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大學生就業心理論文:心理資本影響下的大學生就業論文

一、研究對象和方法

1．研究對象。隨機抽取某大學300名大學生進行調查，收回有效問卷260份。其中男生76人，女生184人，年級分布為大一30人、大二25人、大三131人、大四74人。

2．研究工具。一是采用Luthans等編制的《心理資本問卷》進行測量，共24題，分自我效能感、希望、堅韌性、樂觀四個因子，每個因子6道題。從非常不同意到非常同意，6級計分。本研究中內部一致性系數為0．92。二是參考趙冬、謝娟自編的《大學生就業能力自評量表》30道題，從非常不符合到非常符合，采用5級計分方法，問卷內部一致性系數為0．85。

3．數據處理。使用spss17．0進行數據的整理和分析。

二、研究結果

1．均值、性別差異和年級差異分析。本次研究中就業能力和心理資本的均值分別為100．53、104．47，都處于較高水準;心理資本的四個因子均值分別為自我效能27．15，希望25．03，堅韌性26．12，樂觀26．18。對性別因素進行獨立樣本t檢驗，各變量無顯著差異，p＞0．05。針對年級因素F檢驗發現，就業能力、心理資本不存在顯著差異，心理資本四個因子中僅有自我效能因子在年級上存在差異，p＜0．05，其他因子無差異，p＞0．05。兩兩比較發現，主要是大四學生的自我效能水平顯著高于大一學生，而其他年級間沒有顯著差異。

2．相關分析。針對心理資本與就業能力及其四個因子相關性進行分析。心理資本與就業能力的相關系數為0．66，p＜0．01;與此同時，自我效能、希望、堅韌性、樂觀四個因子都與就業能力在0．01水平上存在顯著相關，相關系數分別為0．60，0．57，0．59，0．46。

3．回歸分析。為了進一步分析心理資本的哪些維度可以有效預測在校大學生的就業能力，以自我效能、希望、堅韌性、樂觀為自變量，以就業能力為因變量，進行回歸分析。結果表明，自我效能、堅韌性和希望進入回歸方程，對大學生就業能力有正向預測作用，通過多元回歸分析發現，R2值為0．46，F值為53．71，p＜0．01。

三、討論與建議

1．研究結果討論。

第一，在校大學生就業能力和心理資本在性別和年級維度的分析。本研究結果顯示，在校大學生就業能力和心理資本水平均在性別和年級維度不存在顯著差異。大學生就業能力反映了大學生適應未來就業的綜合素質;心理資本是個體在發展過程中表現出的一種積極心理發展狀態。性別因素和年級因素并未對在校大學生的就業能力和心理資本產生顯著影響。這與謝娟和王堯駿研究結論一致，說明性別和在校時間對大學生就業能力和心理資本的發展并非決定性因素。同時，此結果凸顯出一個令人擔憂的現象:在校學習期間，大學生的就業能力和心理資本并未因為在校時間增加而發生質的提升。進入大學后，在校大學生與求職相關的綜合素質并未得到較好培養。這也表明了高校在促進大學生就業能力和學生素養提升上存在需要關注的空白地帶，還需要開展更多具有針對性的工作，引導不同性別和不同年級的大學生積極參與到就業能力和心理資本的培養中，以促進大學生就業工作的開展。

第二，就業能力與心理資本間的相關性分析。本研究表明，就業能力與心理資本以及心理資本的四個因子都存在高度相關。就業能力問卷測量的是大學生適應就業要求的綜合能力，考察方面主要是圍繞求職行為能力、自我成長能力、社交能力、分析計劃能力、適應能力、責任擔當能力等幾個方面。就業能力得分體現了在校大學生的素質和適應未來就業的可能性。Luthans認為，心理資本是個體在成長和發展過程中表現出來的積極心理發展狀態。心理資本得分體現了在校大學生內在的積極適應環境的狀態水平。研究結果發現，心理資本水平得分高的人，就業能力得分也高，兩者具有較高相關系數，這與以往研究結論一致。可以看出，就業能力和心理資本兩個因素分別從外在的行為潛在表現和內在的心理準備狀態兩個角度探討了未來發展的基礎，有著實質的密切聯系，即使采用不同問卷仍能得到驗證。

第三，心理資本對就業能力影響的討論。回歸分析結果表明，心理資本中的自我效能、堅韌性及希望三個因子能夠預測大學生的就業能力。心理資本作為對人力資本與社會資本兩大概念的延伸，對大學生個體發展尤其是就業能力的發展起著重要作用。它讓在校大學生面對挑戰性任務時有信心，愿意付出必要的努力來獲得成功(自我效能);能在遭遇逆境和挫折時堅持努力，迅速復原并采取新的途徑和方法來取得成功(堅韌性);與此同時，相信自己能夠設置目標，能想出實現目標的途徑，并激勵自己去實現目標(希望)。這些積極心態必將促進在校大學生的就業能力。積極心理學家認為，具有“樂觀”取向的個人能夠把好的事件歸因于內部、持久、普遍深入的原因，把壞的事件歸因于外部、暫時和特定情景中的原因。有研究發現“樂觀”會幫助個人積極面對求職中的各種問題，并采取措施解決問題，使自己求職成功。本研究雖然已發現樂觀因子與就業能力有顯著相關性，但本研究認為，由于在校大學生還缺乏足夠求職經歷，所以樂觀因子并未對其產生作用。

2．依據本研究結果，筆者提出以下建議。

第一，針對性別和在校時間上的差異，高校應發揮更大作用，引導不同性別和各年級的大學生進行心理資本和就業能力的培養。首先，應引導大學生擺脫性別歧視的影響，鼓勵女大學生樹立就業信心，克服畏難情緒，勇于找尋適合的就業目標，并保持樂觀態度應對就業壓力。其次，針對不同年級，高校應結合其心理發展的階段，開展針對性更強的培訓活動。入學適應階段，開展職業規劃教育，引導大學生找尋職業發展方向，幫助在校大學生克服學習無動機和能力培養無意識兩大問題。進入專業知識和專業技能學習階段，應引導大學生將專業知識技能與未來職業實踐相結合、與社會發展需要相結合，樹立“就業靠專業，專業化就業”的就業理念，強化專業能力和職業化素質的培養。畢業前階段需進行就業創業技能培訓，學以致用，以練促成;針對求職方法、簡歷撰寫、面試技巧及創業技能開展實戰模擬培訓。

第二，在校大學生和高校都應重視心理資本與大學生就業能力的關系，增加針對性的培養，促進大學生就業能力的發展。就業能力從行為潛在表現角度探討了個體的發展可能。心理資本則體現個體積極的心理發展狀態，與個人發展息息相關。兩者又都和人才培養環境有著密切的聯系。在校大學生應充分利用大學良好的教育環境，重視自我培養和自我發展以實現職業理想。高校作為培養人才的主要場所，同樣應當促進大學生轉變就業思路，重視大學生心理成長，分階段有針對地引導和教育，避免只重視求職技巧，不重視就業能力培養的狀況。

第三，重視自我效能感、堅韌性和希望等方面的培養價值，通過強化心理資本的相關內容促進大學生形成良好的就業能力。對于就業能力的培養，有大量的工作需要大學生在校學習期間開展。為避免相關工作的盲目性和功利性，讓學生自我能力真正成長，就業能力的培養方案應該更有方向性和目的性。大學生需要學會做好自我評估，培養自我效能感;正確看待挫折，增強堅韌性，減少消極心理，克服功利和索取心態;設置合理目標，及時調整方案，保持對未來的希望。這樣才能使他們更富有發展潛力和就業競爭力。因此，在開展針對在校大學生就業能力的培養中，高校應該以培養學生的自我效能、堅韌性和希望等內容為核心，依據不同階段發展主題的特點，有針對性地增加心理資本相關內容的學習和鍛煉。有目的、有規劃、有遞進地開展系列教育，綜合提高在校大學生的心理資本，促進就業能力不斷提升。

作者：李曉鵬李娟娟單位：長治醫學院

大學生就業心理論文:心理資本視角大學生就業論文

一、理論基礎

1．心理資本概述Luthans等認為心理資本是個體成長過程中所呈現出的積極心理狀態，可以有效地引導個體積極的行為方式。［1］它可以被測量和開發，涵括自我效能感、希望、樂觀和韌性四個維度。自我效能感即個體對自身運用所掌握的技能完成一項任務的信心［2］;希望即對實現目標所具備的堅強意志與途徑交互認知下的積極心理狀態［3］;韌性即從挫折逆境中迅速恢復甚至實現超越的能力［4］;樂觀即對消極事件傾向外部歸因，對積極事件傾向內部歸因。［5］國內多數研究者接受Luthans的結構劃分方式，也有部分學者進行了重新劃分。例如，柯江林在中國文化背景下，將心理資本分為事務型心理資本和人際型心理資本［6］;張軒輝將大學生心理資本劃分為為樂觀、希望、韌性、自信和成就動機五個維度［7］;周利霞將大學生心理資本界定為愿景、自信、合作、樂觀、韌性和感恩六個維度［8］;王蓓、苗元江和蔣蘇芹將大學生心理資本劃分為成就動機、自尊希望、樂觀幸福、責任意識、自我效能、情緒智力、堅韌自強、包容寬恕以及創新能力九維度。［9］本文借助于較為公認的Luthans的心理資本結構劃分方式進行實證研究。

2．心理資本影響因素研究伴隨著積極心理學與積極組織行為學的深入發展，近年來國內關于心理資本的研究呈現激增狀態，但對心理資本前因變量的探究仍相對匱乏。心理資本的影響因素眾多，涵括個體的生理特征、家庭、組織和社會等環境因素，而大學生并未進入社會生活，其學習成長環境多為家庭和學校，因而個體、學校和家庭因素對其心理狀態和心理發展具有深刻影響，國內有關心理資本的文獻也驗證了這一點。在個體因素方面，饒從權的實證研究表明女生心理資本水平高于男生［10］，但付立菲和張闊卻發現在心理資本分維度自我效能上，男生要優于女生。［11］在學校因素方面，國內學者多在年級、專業和學習成績等背景變量下考察心理資本差異。在年級上，和彭燕等研究者皆發現心理資本存在顯著性差異［12］，付立菲和張闊進一步證實樂觀維度也呈顯著性差異。［13］在專業上，饒叢權發現文科心理資本水平高于理科［14］，但也有學者發現理科生韌性、樂觀水平高于文科生。［15］在學習干部經歷和實習經歷上，饒叢權、戴雪珂、陳俐等學者一致證實這些經歷對大學生心理資本及其分維度產生積極影響。［16］［17］在學習成績上，諸多學者發現心理資本、自我效能感和樂觀對學習成績的提升具有積極作用。［19］［20］此外，陳學軍和章倩的研究表明職業輔導對心理資本存在積極影響。［21］在家庭背景變量下，學者們從不同角度展開研究。在是否是獨生子女上，王蓓發現心理資本并無顯著差異［22］，但呂兆華發現獨生子女的自我效能感顯著高于非獨生子女。［23］在家庭氛圍與父母教養方面，楊國欣從理論上闡述了民主家庭教育氛圍利于大學生自我效能提升［24］，馬偉娜和秦艷發現父母養育方式與中韓大學生自我效能感皆顯著相關。［25］在家庭經濟狀況上，曹杏田和勵驊的研究表明大學生心理資本與家庭經濟狀況無關［26］，但潘清泉和周宗奎發現貧困生的心理資本及分維度自信、希望、韌性和樂觀水平均顯著低于非貧困生。［27］在家庭所在地方面，呂兆華發現城市大學生心理資本和自我效能感高于農村大學生［28］，而李力、廖曉明發現農村大學生韌性高于城鎮大學生。［29］

3．心理資本與就業能力研究學術界對心理資本的研究多發生在工作場所范疇內，也已證實心理資本對員工工作績效和工作滿意度具有積極影響，側面表明心理資本是大學生提升自身競爭力的重要手段。隨著近年來大學生就業壓力激增，諸多學者開始探究心理資本與大學生就業的關系。例如，林萍從理論角度闡述心理資本與大學生就業能力息息相關。［30］勵驊、曹杏田和呂兆華則通過實證研究證實心理資本對大學生就業能力具有正向預測作用［31］，張瑋等發現大學生心理資本與就業信心存在顯著正相關。［32］通過對現有研究文獻的梳理可以發現，研究者普遍認為心理資本對大學生就業能力具有積極影響，而其心理資本影響因素仍存在分歧，亟待進一步研究。且當前學術界關于大學生就業心理研究仍多屬消極導向型，聚焦于貧困大學生或女大學生等特定弱勢群體，多關注大學生就業過程中出現的心理問題，違背了積極心理學的發展趨勢。另外，如前所述，心理資本具有明顯的時代性，是代際間物質生活條件差異在精神領域的折射。以前的研究側重于“80后”大學生這一主體，而目前高校的教育主體和未來10年的就業主力將是“90后”高校畢業生。本文順應這一變化，超脫固定群體的局限性，希望通過在明確“90后”大學生心理資本與其就業過程、就業結果關系的基礎上，厘清心理資本的驅動因素，設計促進心理資本培育、提升就業能力的相關策略。

二、理論模型和調查設計

1．理論模型根據對文獻的梳理，我們構建了“90后”大學生的心理資本模型。該模型主要分為三部分:第一部分是心理資本及其維度，用來了解“90后”大學生的心理資本水平及其構成;第二部分為心理資本與就業狀態關系，用來考察心理資本對就業過程和就業結果的影響;第三部分為心理資本與相關前因變量之間的關系，用來提煉影響心理資本的關鍵因素，為設計“90后”高校大學生心理資本的培育策略提供依據。具體如圖1所示。依據概念模型及相關的文獻觀點，本文的主要假設如下:H1:大學生心理資本在性別變量上存在顯著差異;H2:大學生心理資本在學校層面背景變量(學習層次、年級、學習成績、學生干部經歷與實習經歷等)上存在顯著性差異;H3:大學生心理資本在家庭層面背景變量(獨生子女、家庭所在地、家庭經濟狀況、父母教育方式等)上存在顯著性差異;H4:畢業生心理資本對其就業過程(就業決策、就業心理狀態、就業困擾等)具顯著性正向影響;H5:畢業生心理資本對其就業結果(就業狀態、就業速度、就業滿意度等)具顯著性正向影響。

2．研究量表本研究采用Luthans開發的心理資本量表作為心理資本的測量工具［33］，并根據大學生的實際情況對量表進行修訂。采用Liket五點計分法進行測量，無反向計分，得分越高表示被試者心理資本水平越高。通過探索性因子分析，將因子負荷量較低的第4題、9題、10題、14題和21題逐項刪除。刪除5個題項后，心理資本量表整體及各維度Cronbach’sAlpha系數分別為0．900、0．787、0．755、0．770、0．735，分半信度分別為0．821、0．768、0．748、0．735、0．761，均在0．7以上，內部一致性良好。經適合度檢驗得到KMO值為0．920，Bartlett球形檢驗顯著性為0．000，提取的4個主成分累積貢獻率較高，因子結構清晰，結構效度良好。

3．調查設計與實施本次調查從2013年5月20日開始到6月10日結束，以河北省某綜合性高校大一至大四的學生作為調查對象。這樣設計有以下四個方面的考慮:第一，學生來源廣泛。該高校在河北省高教系統有較高知名度，生源分布全國各地，有較高代表性。第二，學科設置齊全。該高校學科涵蓋了國家除軍事學之外的所有門類，專業設置比較齊全，抽樣與比較相對便利。第三，服務調研目的。之所以把調查對象在大一到大四之間進行分配，與分析的目的密切相關。如前所述，本次分析的目的主要有兩個:一是探索“90后”心理資本狀況對其就業過程和就業結果的影響，這需要對正在尋找或已經找到工作的大四學生進行調查。對大四學生來說，很多人從大四學年的10月份開始尋找工作，簽約高峰主要出現在下一年的四、五月份。沒有簽約的同學也經歷了若干次的簡歷投送和應聘體驗，對就業過程和結果有比較深刻的感受。同時，5月份也是該高校要求學生返校進行論文修改與答辯的時間，學生集中返校，調查實施比較容易。本次調查的第二個目的是了解“90后”大學生心理資本的水平、構成以及探討影響心理資本的前置因素，為設計“90后”高校大學生心理資本的培育策略提供依據。這就需要將樣本范圍擴展到涵蓋大一到大四的所有在校大學生，以便使其更具代表性。第四，辦學層次完整，涵蓋了一本到三本的所有類型。調查采取攜帶問卷訪談的調查方式，有利于提高問卷的回收率和數據的準確性。共發放500份調查問卷，回收問卷487份，回收率為97．4%。其中有效問卷475份，有效率達到97．54%。

三、研究數據分析

本研究對收集的調查問卷進行整理、編碼和錄入后，運用SPSS21．0作為統計工具進行描述統計分析、獨立樣本T檢驗、單因素方差分析和回歸分析。

1．被調查對象基本情況在此次有效調查樣本中，男生共234名，占樣本的49．3%;女生共241名，占樣本的50．7%。一本學生共215名，占樣本總量的45．3%;二本學生共24名，占樣本總量的5．1%;三本學生共236名，占樣本總量的49．7%。大一學生共103名，占樣本總量的21．7%;大二學生共116名，占樣本總量的24．4%;大三學生共95名，占樣本總量的20．0%;大四學生共161名，占樣本總量的33．9%。文科學生共235名，占樣本總量的49．5%;理工科學生共240名，占樣本總量的50．5%。

2．“90后”大學生心理資本總體狀況數據顯示，當前“90后”大學生的心理資本較為富足，其總分及其各個維度得分均處于中等水平略上(大于理論中值3)。心理資本的各維度中，韌性得分最高，希望得分最低，即大學生韌性水平最高，希望水平最低，具體見表1。

3．不同背景變量下“90后”大學生心理資本差異分析我們把背景變量分為性別、學校層面、家庭層面三方面進行分析。其中學校層面包括學習層次，年級，專業類別，成績排名等;家庭層面包括是否為獨生子女，家庭經濟狀況，家庭教育方式等。具體見表2。(1)性別變量下“90后”大學生心理資本差異分析獨立樣本T檢驗結果顯示，“90后”大學生心理資本及各分維度均未在性別上形成顯著性差異，研究假設H1不成立。(2)學校層面背景變量下“90后”大學生心理資本差異分析通過單因素方差分析，可以發現“90后”大學生心理資本及希望、韌性、樂觀分維度均在學習層次上呈顯著性差異，心理資本和希望在學習成績上存在顯著性差異，研究假設H2部分成立。通過Tamhane’sT2事后檢驗，一本學生的心理資本及希望、韌性、樂觀分維度水平顯著高于三本學生。經過LSD事后檢驗，發現成績前5%的學生希望水平和心理資本水平顯著高于成績處于6%－25%、26%－75%的學生和最后25%的學生，學習成績處于6%－25%的學生希望水平顯著高于最后25%的學生。雖然“90后”大學生心理資本在學生干部、實習經歷上并未形成顯著性差異，但在個別維度分析上亦形成顯著性差異。“90后”大學生自我效能在實習經歷和擔任學生干部尤其是班干部上存在顯著性差異，希望在實習經歷上存在顯著性差異。其中，擔任學生干部的自我效能水平(M=17．8311)顯著高于非學生干部(M=16．5475)。具體分析學生干部類型后發現，擔任班干部的大學生其自我效能感(M=18．0391)顯著高于非班干部學生(M=17．0922)，但在學生會干部和社團干部上無顯著差異。最后，經過LSD事后檢驗，發現有非專業相關實習經歷的學生的自我效能(p=0．011)和希望水平(p=0．021)顯著高于無實習經歷的學生。通過圖2可以發現自我效能在專業無關的實習經歷上達到頂點，而希望則在專業相關實習經歷上達到頂點。解釋這種現象的原因是，由于高校所授課程與社會需求脫節，獲得專業實習崗位的學生在實習過程中可能發現自身所學知識難有用武之地，導致自我效能感下滑。但與非專業相關實習經歷相比，專業相關實習經歷更能幫助“90后”大學生了解就業市場形勢和自身職業期望，從而確定合理的職業目標并掌握實現該目標的方法。因此，有專業相關的實習經歷的“90后”大學生希望水平更高。此外，“90后”大學生心理資本及其各維度在年級、專業和接受學校就業心理輔導與否上并未存在顯著性差異。究其原因，可能是當前多數高校缺乏行之有效的就業心理輔導，形式化泛濫，并未根據學生的實際心理狀態有效建立解決方案，從而在積累心理資本上功能弱化。(3)家庭層面背景變量下“90后”大學生心理資本差異分析通過單因素方差分析和獨立樣本T檢驗，發現大學生心理資本及其各維度在獨生子女、家庭所在地、家庭經濟狀況和父母教育方式上皆未存在顯著性差異，研究假設H3不成立。這可能是由于“90后”大學生備受家庭關注，皆從家庭獲到巨大的力量與溫暖，在心理資本形成過程中并未表現出顯著差異性。

4．“90后”大學生心理資本與就業分析本次研究將有效樣本的心理資本按降序排列，將前后30%的被試樣本分為高分組和低分組，代表心理資本水平的高和低，進而運用卡方檢驗和回歸分析探究心理資本高低對就業的影響作用。(1)“90后”大學生心理資本對其就業過程的影響分析通過卡方檢驗，發現心理資本處于不同水平的“90后”畢業生，其就業決策傾向性上并不存在顯著性差異(p=0．389)，但在就業過程中心理狀態上存在顯著性差異(p=0．019)，研究假設H4部分成立。高分組和中分組的“90后”畢業生的求職心態多為信心十足，而低分組的相對消極。具體表現見圖3。此外，通過對不同心理資本組別與就業困擾進行交叉分析，發現“90后”大學生低分組的就業困擾更傾向于自身原因，高分組傾向于社會因素。這也反映出心理資本高的畢業生歸因風格更為積極，而低分組畢業生本身的心理狀態略消極，自信心不足，遭遇就業困境時更容易將其進行內部歸因。(2)大學生心理資本對其就業結果的影響分析通過卡方檢驗，可以發現心理資本處于不同水平的畢業生，其就業狀態(p=0．176)及就業速度(p=0．302)不存在顯著性差異。但進一步進行分析，仍舊有一些有價值的所發現。目前，我國高校將繼續深造和自主創業的畢業生也納入就業率的統計中，而本研究僅考察心理資本對進入就業市場尋找工作的畢業生的就業過程和結果的影響關系。剔除繼續深造和自主創業的畢業生后，高分組、中分組和低分組的就業率分別為45%、56．1%、31．4%，說明心理資本居中的畢業生就業率最高，心理資本偏低的畢業生就業形勢不容樂觀。在就業速度上，高分組和中分組的畢業生就業速度多為一個月內，低分組的畢業生尋找工作的速度多為三個月內。這在一定程度上也表明心理資本高的畢業生，其就業更為迅速和順暢。但值得注意的是，中分組一個月內尋找工作的比重高于高分組，低分組在半年以上尋找工作的選擇上沒有樣本分布。形成這種反常現象的原因一方面可能是被試樣本容量不足，另一方面也反映出心理資本偏高的畢業生對自身期望值較高，對未達心理預期的工作單位持觀望態度，并不急于就業。而心理資本偏低的畢業生在尋找工作的過程中，可能一開始就對工作地點、單位性質、收入水平等期望值不高，珍惜每一個到手的工作機會。此外，以心理資本組別轉化的虛擬變量作為自變量，就業滿意度為因變量，對“90后”大學生心理資本和就業滿意度進行回歸分析，發現其通過F檢驗(F=8．508，p=0．001)，兩組虛擬變量都就業滿意度形成顯著解釋力。其中，高分組＆低分組標準化系數為0．761，中分組＆低分組標準化系數為0．584(見表3)，表示高分組和中分組的就業滿意度皆高于低分組。綜上，“90后”大學生心理資本在客觀就業結果(就業狀態和就業速度)上不存在顯著性差異，但對主觀就業結果———就業滿意度具有積極影響，研究假設H5部分成立。

四、結論討論與政策建議

1．“90后”大學生心理資本研究結論研究表明，“90后”大學生心理資本較為富足，其分維度中韌性水平最高，希望水平最低。心理資本及其相關維度在學習層次、學習成績、學生干部、實習經歷等方面存在差異。第一，一本學生的心理資本總分及分維度希望、韌性和樂觀水平顯著高于三本學生。究其原因，可能是一本和三本在社會認同度、學習環境、教學質量等方面的差異，導致三本學生初入學后心理壓力較大。同時，由于中國文憑“等級”觀念的影響，三本學生的就業機會明顯低于一本學生，這也對三本學生心理資本造成負面影響。因此，三本校方要重視其學生心理狀態的變化，幫助學生建立心理優勢。第二，隨著學習成績的提高，“90后”大學生心理資本和希望水平也顯著提升。這可能由于校內師生較為重視成績，學業優良的學生受到外界的肯定和自我肯定程度較高，成長過程相對順遂，造就了他們積極的心理狀態，對自己的未來充滿信心與希望。這反過來又促進學習優良者的學習能動性，形成良性循環。而學習不良的學生可能由于多次的失敗經驗而產生自暴自棄等消極心態。這要求學校打破習得性無助，幫助學習不良的學生積累心理資本。［34］因此，學校急需幫助學習不良者進行科學的自我評估，幫助其建立正確的自我認知，熟知自身優勢劣勢從而制定合理的職業規劃，引導其形成正向思考方式，提升心理資本尤其是希望水平。第三，學生干部尤其是班干部經歷可以幫助“90后”大學生提升自我效能水平。這可能由于學生干部尤其是班干部承擔著師生間溝通的橋梁作用，在工作的過程中可以有效提升自身溝通協調等工作能力，較易獲得師生的贊揚和肯定，通過持續的成功體驗保持自信心。第四，實習經歷可以幫助大學生提升自我效能水平和希望水平。這是由于在實習過程中，“90后”大學生可以不斷完善自身知識結構并積累工作經驗。這不僅可以提升自身的實踐能力和辦事效率，通過成功的工作經歷提升自我效能感，還可以鍛煉自身的堅強意志，了解自身職業期望并制定合理的職業規劃，提升自我就業希望水平。這就要求學校和社會為大學生提供更多的實習崗位與學生管理崗位，幫助大學生在實際工作中積累成功經驗，養成自信自強的優良品質。第四，心理資本對畢業生就業過程和就業結果產生積極影響。心理資本高的畢業生就業過程中心態和行為更為積極主動，歸因解釋風格偏于外部歸因，就業速度較快，就業質量更高。這表明心理資本對個人就業過程、就業結果及就業質量產生積極深刻影響，可以作為改善“90后”高校大學生就業問題的新手段和新途徑。

2．政策建議盡管數據顯示高校在“90后”大學生心理資本建設上起主導作用，但現實中的心理資本培育是一項復雜的系統工程。“90后”大學生沒有生活在真空中，也不可能生活在真空中。在“90后”大學生心理資本培育上，需要在突出高校作用的同時，加強多方配合，借助多方合力，更好地實現心理資本建設的目標。第一，“90后”大學生要自我完善。每個學生要意識到心理資本對自身就業的顯著預測作用，在校期間除了要努力完善自身知識體系外，還要善于累積自身心理資本。一方面，“90后”大學生在校期間要積極參與社會實踐和社團活動，創造機會提升自我效能感，建立積極的心理狀態。另一方面，在就業過程中，要提高自信心，善于把握就業機遇;端正就業心態，正確認知自我和就業環境，設置合理的就業目標，并為之進行積極的職業準備;構筑積極心理應激機制，以就業過程中的挫折為契機，尋找自身的短板加以完善，全面提升自身競爭力。第二，學校要構建良好的心理資本培育氛圍。首先，高校應將心理資本培育納入到課程體系之中，幫助全體學生在課堂上更為直觀地掌握積累心理資本的方法，并通過多元實踐活動加以遷移和鞏固，促使他們形成主動積累心理資本的習慣。其次，要針對重點群體有針對性地建立大學生心理資本培訓及問題解決機制，著重改善本三學生的心理資本和各維度水平、成績不良者的心理資本和希望水平以及非學生干部的自我效能感。再次，定期組織大學生心理資本狀況和心理健康檢查，并建立心理檔案，及時診斷疏導“90后”大學生出現的心理問題。最后，學校要凈化校園環境，構筑積極校園文化和人際氛圍，為“90后”大學生心理資本培育提供適宜的土壤。第三，父母要發揮好后盾作用，為子女心理資本提升提供情感支持。家庭對個體思想和行為方式的形成起著重要作用。因此，父母一方面要提升自身心理素質，為子女做好榜樣，引導子女形成積極心理狀態及行為方式。另一方面要積極關注子女的心理狀態，在鼓勵子女開發知識資本和社會資本的同時積極積累心理資本，拓展綜合素質。第四，社會要構建全方位的支持系統。首先要大力倡導心理資本之于大學生就業的重要性，鼓勵高校和家庭企業有效培育大學生心理資本，為大學生心理資本發展創造優良的環境。其次，通過提供充足的實習崗位和高質量的就業服務等手段，增加大學生實踐鍛煉的機會和空間，幫助其通過成功經驗建立心理資本優勢。再次，確保心理教育資金投入，為學校優化心理咨詢教師隊伍及相關配套機制提供充足的物質支持。

五、研究局限與展望

受限于研究者人力物力的限制，本研究在對“90后”大學生心理資本及其與就業關系進行有益探索的同時，仍存在諸多不足，需要在未來的研究中加以完善。首先，本次調查樣本來源較為單一，均來源于河北省某高校大學生，樣本容量偏小，樣本代表性需要進一步提高。加之本研究通過被試樣本的自我認知來評估其心理資本狀態，可能由于個體認知失衡或主觀故意，造成評估結果與實際情況不符，產生誤差。希望未來研究可以擴大樣本取樣范圍，增強抽樣的規范性和研究的科學性。其次，人的心理狀態是動態變化的，隨著時間的推移個體的心理資本可能會發生變化。受限于研究資源和條件，本次調查研究仍舊屬于橫斷面研究，樣本均來自同一時點。希望未來的研究可以進一步展開長期的縱向研究，跟蹤樣本心理資本的變化，深挖心理資本與就業的關系，為心理資本培育和就業體系的完善提供科學的理論依據。總之，“90后”大學生心理資本對其就業過程和就業結果具有積極作用。大學是個體社會化和人格成熟的重要階段，也是心理資本積累的關鍵時期，關注并培育大學生心理資本尤為重要。鑒于心理資本建設的復雜性，需要學校、社會、家庭和大學生個體建立聯動機制，共同構筑心理資本培育機制，并通過建立大學生心理資本優勢來拓展其就業機會和提升就業質量。

作者：杜曉靜李慧娟王智紅沈占波單位：河北大學管理學院副教授河北大學管理學院教授

大學生就業心理論文:大學生就業市場供需教育心理分析論文

文章摘要：隨著我國高等教育大眾化發展，大學生就業基本走向市場化。大學生應充分認識市場化下各種因素的影響，轉變就業心態，正確認識市場化、端正就業意識，多樣化就業、就業重心下移，積極謀業、甚至多次就業，努力實現從擇業、就業到創業的轉變。

一、大眾化教育下的就業現狀

1973年美國學者馬丁·特羅提出了高等教育大眾化理論，他根據一個國家的高等學校能夠容納適齡人口的比例，把高等教育發展劃為英才教育、大眾化憝育、本畢業論文由整理提供普及教育三個階段。姑且不論特羅的理論是否真的適合中國教育的發展實際，但我國高等教育迅猛發展已是不爭的事實，大學生就業問題是高校和社會面臨的大問題。

90年代以來，我國的高等教育發展進入了一個新的階段。1999年，第三次全國教育工作會議確定了高等教育大發展的新思路，到2003年．全國普通高校招生達到335萬人，高等教育毛入學率已經接近l5％，我國的高等教育逐步邁入了大眾化教育階段。“中國所面臨的最大問題就是就業。因為全世界的發達國家加起來所有的就業崗位是4．3億個。中國現在所提供的就業崗位是7．4億個。很快就要達到7．5億個。等于說，中國用7．5億個就業崗位提供的是全球國內生產總值的10％都不到。但是，西方發達國家僅用4．3億個崗位就可以擁有全球國內生產總值的60％，甚至70％。從這個反差中看出：我國現在要么是充分就業。但是平均從業人員的收入肯定不會太多，而且有可能出現高學歷向下積壓；要么不就業，不就業使收入差距過大。”

我國這幾年教育的大發展，人才的存量資源大大增加，使得大學生人力資源的稀缺程度在下降，產生了崗位和人才學歷的不對等，用人單位呈現出人才“高消費”趨勢。在一定程度上產生了教育大眾化下的人才浪費，從整體上說高校畢業生就業處于“買方市場”。

二、就業市場化的選擇

有的學者提出“教育市場觀”的觀點。認為教育市場觀是調節教育內部分配和教育資源配置的一種有用的觀點，是一種激發教育活動效率的有效思路，它包括教育在市場中、教育成為市場、教育遵循市場規律。

就業是學生從入學到完成學業的學校教育的最后階段。在學生從學校生活進入社會勞動生活，開始個人職業生涯發展和社會化的過程中．無論是用人單位的用人標準還是畢業生的就業標準，亦或是雙向選擇的就業方式．其市場化趨勢愈發明顯。

(一)畢業生就業由政府行為過渡為市場行為

在高等教育大眾化條件下，高校畢業生就業由過去的政府行為過渡為市場行為。市場化主要體現在四個方面：

一是市場的主導作用。收入期望在調節畢業生就業流向、就業觀念方面發揮著十分重要的作用。《上海大學生發展報告之就業專題調查(2002—2003)》指出，大學生擇業的首要標準是經濟收入。“大學生期望最低月收入平均約3200元。與2000年的調查相比，提高了700元。’’“很多大學生寧愿到收入高但隨時可能下崗的單位(占84．9％)。”西南師范大學團委專門成立了大學生就業問題調研組。調查顯示大學生對經濟收人的期望值依然居高不下，其對收入的要求與社會實際情況相比，期望值偏高，大學生群體對于最低收入的期望差別較大。

二是雙向選擇成為畢業生實現就業最主要的方式。本畢業論文由整理提供就業市場化即大學畢業生全部進人人才“市場”．企業和大學生的雙向選擇是必經之路。各類人才要適應人才“市場”的需求，要遵循人才“市場”的規律，立足于選擇最能發揮自己的作用、實現自我價值的崗位，要應對市場的變化而擇業，而不要盲目追求高工資、大單位，擁擠在大城市、大企業里。

三是部分高校學生一畢業即待業成為可能。部分同學成為就業大軍的“校漂族”，部分人無業可就，部分人則有業不就。這也是市場調節畢業生就業的重要杠桿。面對市場．畢業生的就業觀念經受嚴峻的考驗。校方也在為就業率的高低而努力，因為這關系到學校的社會效益，關系到學校下一年的生源。這就是市場規則．這就是市場這只無形的手在主導高校畢業生就業．主導高等教育的發展。

四是越來越多的學生選擇直接進人個人創業階段。

(二)就業市場化過程中要注意處理的幾個矛盾

(1)就業市場化與人事制度改革之間的矛盾。現行的人事制度、社會保障制度尚不能與畢業生市場化的擇業機制相協調，畢業生落戶、檔案劃轉等方面還約束著畢業生就業．社會養老金、醫療保險、住房公積金、最低生活保障費等社會保障措施尚不完善．這些都制約了畢業生的流動。

(2)就業市場化與大學專業設置之間的矛盾。當前，大學生進入就業市場，實現了就業市場化，但大學的專業設置、培養模式缺乏前瞻性，沒有與就業市場化實現互動。專業設置上必須適應市場的需要，但是如何適應市場需求還沒有準確把握，盲目設置專業，一擁而上脫離市場的現象十分嚴重。

(3)就業市場化與大學生就業觀念之間的矛盾。面對市場經濟的挑戰，社會、高校及學生在很多方面不能適應就業市場的形勢，主要是就業觀念落后。用人單位、學校、家長和學生缺乏充分的思想準備，仍然存在著“等、靠、要”的思維模式，缺乏就業主動性。

(4)就業市場化與人才信息不暢之間的矛盾。就業市場化需要良好的就業信息流通．但就業市場總體上還存在著信息不暢，供需溝通渠道不暢、社會用人制度相對滯后等諸多問題，帶來的直接后果是“用人單位不知何處覓人才，畢業生不知哪里找工作”。我國高校畢業生就業基本以區域就業為主，還是圍繞著接收大學教育的區域打轉。

三、市場化就業的對策思考

在激烈的市場競爭中，面對就業環境的變化，大學生應充分認識市場化的就業環境中各種就業因素的影響，多次就業，自謀職業，更為重要的是畢業生應轉變就業心態，積極就業、謀業，以我為主，并努力完成從擇業、就業到創業的轉變。

(一)正確認識市場化，增強就業意識是前提

正確認識大學生就業壓力突增的各種因素．而這些因素的解決是我國社會發展長期面臨的大問題。(1)國際就業形勢與中國“人世”的影響中國作為發展中國家與其他發展中國家一樣。就業形勢依然嚴峻。同時，“人世”對中國的勞動力市場造成短期沖擊。

(2)我國就業壓力的影響。首先，經濟發展水平制約著城市勞動力就業：其次。企業下崗人員再就業、機構改革分流人員、農村富余勞動力進城找工作．使得城市的就業問題成為社會焦點，就業形勢日趨嚴峻。(3)高校連續擴招，國內就業結構總體不平衡。一是地域不平衡性。這決定著我國的就業形勢在不同地區的差異性．人才需求也因而顯出一定的地區差異。二是結構性矛盾突出，買方市場形成，長短線的矛盾一時難以根本解決。不同學科、不同專業就業樂觀度差異明顯。

(二)多樣化就業、就業重心下移是方向

教育的“大眾化”使很多學生獲得接受高等教育的機會，但從“精英化”教育轉為“大眾化”教育的同時也使“精英化”就業轉為“大眾化”就業。這就需要轉變畢業生的就業觀念，用大眾化的觀念來對待就業。要逐步讓人們認識到接受高等教育只是提高其素質的一種手段而不是必然和所謂的“高尚職業”聯系在一起的。受傳統觀念的影響，畢業生平晾長仍然希望到傳統受尊重的崗位就業，如政府機關、高等院校、事業單位等。而現實的狀況是這些傳統的接收高校畢業生的主要渠道隨著改革的深入其接收能力在不斷減弱；傳統觀念中所謂的“好工作”、“好崗位”越來越少，也正是這樣的觀念使他們白白喪失了許多就業機會。但是。當我們用一種新的視角看待這個社會時就會發現．隨著我國社會的發展和新技術的廣泛采用，以及加入WTO后世界一體化進程的加快，許多新的職業甚至新的行業在不斷涌現出來．為大學畢業生提供了眾多的就業機會甚至創業的可能。

(三)積極謀業、甚至多次就業是選擇

大學生從入學開始就要樹立就業意識。在計劃經濟體制下，我國的高等教育長期是一種高度集中的計劃管理模式，從招生到就業，國家“統、包、管”一條龍服務；而在社會主義市場經濟條件下，大學生就業實行擇優錄用、雙向選擇，因此要認清形勢，樹立“不等”、“不靠”的思想，有意培養自己的就業意識。大學生可以利用假期參加社會實踐活動，爭取機會多接觸社會，主動了解我國現行的大學畢業生就業政策、我國大學生就業的發展趨勢和社會對人才的需求狀況．增強對社會、市場的適應性。特別是要培養主動推銷自己的意識，“尋找適合自己、最能充分展示自己才華的舞臺”，打破“一次擇業，終生就業”的觀念束縛．增強創業信心與能力。畢業生要進行正確的自我評價，樹立自信心，客觀地認識、評價自我，提高心理承受能力，主動適應市場的變化及社會的選擇。

(四)從擇業、就業到創業的轉變是趨勢

現在的教育模式將從職業培養人才轉向創業培養人才。傳統的高等教育只強調按照現有的職業崗位需要進行培養，而沒有看到社會發展對職業變化的需要。在未來，創業教育將成為高等教育的主旋律．創業教育的凸現，成為高等教育的新任務。從社會發展的角度看．未來人才就業的主導方式將不再延續傳統的就業模式，即不再是先由社會出現一個職業位置的空缺，然后個體去應聘．而是轉變為人才自己預見到社會發展需求．然后組織成一種適應未來需要的知識模式和能力模式，并由此形成一種新的工作模式，從而創造出一種職業模式來。這種對社會發展的預見能力和自己的知識技能以及高超的組織能力結合在一起的能力就是一種創造能力。未來的高等教育最重要的使命之一就是進行這種創業教育，創業教育也將成為現代大學制度構建中的一項重要內容。超級秘書網

(五)培養目標的再確認、反思大學教育是延續

傳統的大學教育論認為，高等教育的目的并不是直接為企業培養有用的人才，大學教育的有效性并不是體現在學生畢業后的即時就業，而是反映在學生就業若干年后的工作與大學所學的知識技術相關聯的潛在能力。

高等教育大眾化的推進，改變了以往學歷與職業崗位相對應的格局，必然導致在就業地位上大學畢業生的非特權化。近年來我國高等教育的擴大，使大學學歷在社會職業分配上的地位開始動搖，大學生就業的學歷規定力在弱化。同時，就業結構的變化也加快了大學教育與就業之間的分離，呈現出勞動多極化的傾向。在這種情況下，需要對整個教育與培訓體制，包括傳統的學校教育和企業內的教育、培訓目標進行重新調整，要求大學教育改變以往以完成學業程度為唯一判斷標準的傳統，轉為關注勞動就業。引入部分職業教育的要素。重視學生在學期間職業觀的形成，幫助他們盡快適應職業生活，是高等教育的應有使命。

大學生就業心理論文:大學生就業心理調適策略分析論文

文章摘要:大學生就業市場是一個既有市場經濟的某些特征又不完全市場化的市場，其供需關系在多種因素的影響下不斷波動。要解決大學生就業形勢嚴峻的問題，就必須從市場各相關主體的利益出發謀求解決策略。

如果將大學畢業生所能提供的專業技能服務看作是類似于商品使用價值可供消費的服務，那么，為國家和社會培養人才的高校則可以看作本畢業論文由整理提供是該服務的供應方，用人的企事業單位則是市場中對這種服務的需求方，三方在復雜的經濟社會環境條件的綜合作用下，形成了一個供求不斷變化的市場。但由于高校一般是非營利性的事業單位，與其他市場中的商品供應者相比，很多時候它們并不具備完全市場主體的地位，這就決定它們在市場供求關系波動的情況下，因為不能隨意變動其供應量而時常處于被動的境地。

一、影響大學生就業市場供需關系波動的因素

大學生就業市場供需關系從以往的供小于求到現在直至今后一段時期的供大于求，其始終難以處于一個理想的均衡狀態，究其原因，除經濟大氣候、就業市場機制等宏觀因素的影響外，更多地是受種種微觀因素的影響。

1.成本因素。學校培養成本。在供小于求的大學生就業市場中，學校的成本收回能得到保障。但在擴招后，由于持續的供大于求的市場只給予大學畢業生們比較低廉的平均價格，與看漲的學費相比，家長們開始抱怨和質疑學校收費過高的問題。從中我們可以看出，大學生就業市場的供求關系密切影響著學校培養成本的收回，如果不采取有力的措施刺激市場需求，擴充市場容量，就無法從根本上解決學校培養成本和學生接受教育成本之間的矛盾。

大學生就業(主要為受教育的)成本。調查顯示，2007年高校應屆畢業生中有超過一半的人對月薪的平均預期在1200元左右，百分之二十在1000元左右。我們以一年為期限考察損益平衡下單個畢業生在校所費的全部成本，其中:單位固定成本用在校本科生一年學費的大致區間3500-6500元表示，目標利潤期望值區間1000-1500元，單位變動成本用估計的生活費、書本費、其他雜費之和的區間5000-1000()元來表示，那么計算出來的單位“商品”價格區間在9800-18300元。在這個基礎上乘以四，得到一個大學畢業生就讀四年后就業的成本區間為39200-73200元。然而就是這樣一個平衡損益的最低成本也難以在畢業生找到工作之后的兩至三年或更長的時間里通過他們的薪酬得以回償。

用人單位的取才成本。用人單位的取才成本指的是用人單位從大學生就業市場中獲得所需人才所支出的一系列費用，其中包括獲取相關人才信息的成本、招聘篩選成本、培訓成本、機會成本、人才短缺成本及對方違約風險成本。理想的市場狀態下，各用人單位都能從市場中各取所需，不存在人才短缺成本和違約風險成本，其他成本的支付也相對較少。在供大于求的大學生就業市場中，用人單位似乎處于完全主動的地位，其人才短缺成本和對方違約風險成本似乎可以忽略不計。但仔細估量，用人單位要在參差不齊的大學畢業生中尋找到對口的人才，其獲取人才信息的成本和招聘篩選的成本其實也并不低廉。

2.價格因素。大學生在就業市場中的整體平均價格是隨著供求關系的波動而變動的，雖然其價格受到市場因素的作用，但在或長或短的時間內，市場最終還是會給畢業生一個量身而估的價格的，這不僅是優勝劣汰的結果，更是市場選擇的顯著體現。在大學生就業市場中，類似于商品價格的畢業生的身價(薪酬)并不能完全通過政府的干預和市場的供求關系確定，還受到專業(行業)、具體單位、個人不同預期的影響，畢業生的市場平均薪酬不能靈敏地波動以適應不同的市場狀態，價格作為商品服務市場一個最明顯的因素在該市場中受到約束。就目前而言，一方面，市場的供給大于需求狀態決定了畢業生一跌再跌的身價。這是價格決定于供求關系的一個極端體現。另一方面，大學畢業生作為一種“活的”具有永久增值潛力的商品，也不肯完全被動地接受市場價格。

3.價值因素。在大學生就業市場中，作為商品的大學生的價值包括三個方面:一是專業技能與知識水平;二是職業素養與道德品質;三是再發展的潛力。三者相輔相成，缺一不可。其中，專業技能與知識水平直接為用人單位所用，是其用人的首要標準，用人單位可以通過大學生的成績、證書、學歷與相關測試等對此加以衡量，而單個大學畢業生的職業素養和道德品質以及再發展的潛力一時無法用面試或其他簡單形式度量。排除造假的可能性之外，由于信息不對稱的影響，企業難以全面測定每一個應聘對象的真實價值，或者說做這種測定不具有經濟性。然而大學畢業生群體的整體價值卻可以通過市場供求關系確定的平均價格得以反映。理想的市場狀態中，本畢業論文由整理提供每個大學畢業生都能找到一份工作體現其人生價值，用人單位也可充分利用大學生的商品價值屬性，市場給出的是一個與其整體價值相稱的平均價格水平;在供小于求的態勢下，市場會提供一個較高的平均價格，這個價格超過了大學畢業生的整體價值。就目前而言，大學就業市場的平均價格是遠低于其整體價值的。

二、適應大學生就業市場供需關系的主要策略

我們在解決大學生就業供需均衡問題時要從市場的國家和市場各相關主體兩個層面來加以思考。

1.國家對大學生就業市場進行必要的制度安排。鑒于大學生就業市場的當前態勢，政府應通過加強宏觀調控力度來促進市場按其規律有效運轉，政府作為市場的監管者和服務者，應制定相關制度，采取一系列措施，提供相應的保障與服務，確保大學生就業市場的良性發展。

創建平等的交易機會與就業平臺。交易機會與就業平臺的建立有利于各生產要素在全國范圍內的合理自由流通，使大學生這種商品能夠按照自身的價值和價格順利交易，形成一個良性的全國范圍的市場競爭環境。這就要求加快人事制度改革，實行競爭上崗，擇優錄取;適度擴大國家公務員的錄用比例;給予國有企業、事業單位更多的用人自主權，使企業敢于用人、公平用人;改革戶籍、社會保障制度，為大學生畢業生解除跨區跨省就業的后顧之憂。

加強大學生就業市場的法治建設，維護就業公正。市場經濟本質上是法制經濟，法律手段是政府建立和維護市場秩序的基本手段。要通過法律法規規范大學生就業市場各個相關者的市場行為，確保市場的秩序與效率。對大學生中的弱勢群體要從立法的高度來保障他們公平就業的權利。

2.大學生就業市場各相關主體優化自身素質。需求方—用人單位。用人單位可以以較低報酬擴大比例的形式多試用應屆畢業生，在合理的期限后擇優錄用。這種方式有利于用人單位低成本利用人力資源，也給畢業生們提供了一個公平競爭上崗和積累經驗的機會;對于所有大學本科以上學歷的職員，用人單位可在人力資源部建立人才檔案，以學校或專業為類別，結合他們實際工作的表現情況，系統地分析和評價其質量和差異，從而在以后的招聘中有的放矢;用人單位應與所在地區及其他地區的高校保持聯系，交流信息，有側重地尋找適合本單位的大學畢業生，減少招聘篩選的成本;各用人單位特別是大型企業應在統籌本單位人力資源基礎上制定中長期人才吸收培養計劃，特別是針對特殊的領域和未來具有潛在開發價值的技術項目，定時或不定時的向社會公布其所需人才的類型和崗位不僅可以保證人才供應鏈的持續循環運轉，還可以為大學新生提供擇業風向標，向他們透露未來的市場信息，有利于人才專業結構的合理化和市場供求關系的平衡。供給方—高校。高校的大學生就業模式必須隨社會用人機制(或謂社會人力資源配置模式)的變化而變化，否則就會出現高校育才與社會需求的脫節。在如今自主擇業的大學生就業模式下，高校只有適應市場機制，以市場需求為導向，才能培養出“暢銷”的人才。這就要求高校一要進行市場細分和定位。目前和將來幾年，市場上大學生這種商品都將處于供大于求的狀態，用人單位因此有更多的選擇余地和苛刻條件，再加上我國地區經濟的差異和新興行業、朝陽產業的出現和發展，大學生就業市場呈現多樣化的特點。因而深化市場細分，剖析市場需求，找準學校定位是保證產品暢銷的前提。二要積極培養大學生的就業核心競爭力和進行差異化經營。就業核心競爭力是指大學生在就業市場競爭之中，不僅具備與他人同等的基本素質與能力，而且還擁有他人一時難于逾越的特質與優勢。這種特質與優勢即是在市場細分的基礎上，找準產品進人市場的突破點。高校積極進行差異化經營，實施“人無我有，人有我優，人優我新”的人才培養戰略，充分發揮自身的比較優勢，其產品才能在激烈的市場競爭中贏得用人單位的廣泛認同與接納。超級秘書網

商品—大學畢業生。大學生是教育的產品，大學畢業生必須樹立起自己是產品和商品的意識，積極營銷自我。一要低價人市。按理來說，大學生在輸本畢業論文由整理提供人市場時應考慮成本回收，但是由于其非市場主體地位和目前市場的低價趨勢，其不可以也不能夠從良好的愿望出發擅自調高價格。所以，對絕大多數畢業生而言，在當下一個整體低迷的就業市場下，走低價切人再求發展之路不失為一個現實而理性的選擇。二要資源整合。在大學生就業市場的資源整合中，最重要的就是信息資源整合，因為信息往往存在不對稱、不均衡的現象。因此，畢業生誰先占有了市場信息，誰就掌握了先機，誰就能取得就業主動權。在就業過程中，畢業生必須主動出擊，沖破信息的障隔，利用各種途徑比如網絡媒介、老師、同窗、親朋、人才交流中心等整合信息為自身所用。三要價值營銷。商品要實現自身的社會價值，就必須營銷其品質。大學生除提高自身進人市場的內在品質外，還要注重自己的外在品質，務必做到“形、態、禮、言”的完美統一。

大學生就業心理論文:論女大學生就業心理調適

摘要：就業形勢一年嚴峻一年，且金融危機的到來使就業形勢空前的嚴峻。給當代大學生造成極大落差和沉重的心理壓力，而女大學生面臨的困難遠遠大于男生，所以分析女大學生就業過程中多種心理困擾及其產生的原因，尋找調適方法對促進其順利就業尤為重要、

關鍵詞：女大學生就業就業困擾調適

一、女大學生就業困擾的表現

(一)女性生理特點產生“女性就業歧視”的困擾

例如某師范大學的小雯在大學生城舉辦的專場招聘會上，看到一家單位需要新聞專業畢業生，就湊過去看，發現自己的條件完全符合。于是她必恭必敬地將簡歷遞給工作人員。可是，對方根本不看簡歷，只是面無表情的搖頭。“是不是只要男的”，她忽然想起以前說的某些用人單位的性別要求，果然工作人員很不耐煩地點了頭。小雯的這種求職遭遇，被很多專家定義為“女性就業歧視”。

女大學生就業的年齡段，又是她們結婚與生育的年齡段。用人單位招收女性職工承擔的成本較高。在勞動力市場機制下，女職工特殊的勝利現象和所承擔的人口再生產勞動，客觀上造成了企業成本的增加。不少招聘單位認為最頭痛的是，好不容易招到一名出色的大學生，并且進行了培訓，但沒多久就結婚生育。女大學生工作后遇到的這些問題，必然會對企業正常的工作造成影響。現在隨著市場化的進程不斷加快，精兵簡政，一個蘿卜一個坑是企業發展的一條必由之路，而男大學生上崗后卻不存在這些頭痛的問題，所以用人單位還是會首選男大學生上崗工作。由于我國現有的福利政策。女職工的生育費用和生育帶薪產假增加了所在企業的經濟負擔，也導致企業不愿接受女大學畢業生。我國有學者認為，女性自身的生理特點，會增加用人單位的經營成本，要降低成本，就必須減少女性勞動力的市場需要。當問到女生就業難于男生的原因是什么時，回答是多種原因形成的，根據女生們選擇的多少排序，認為是“性別歧視”、“女生的生理特征”、“女生不及男生優秀”等原因造成的。

(二)女性心理特點產生不良就業心理問題的困擾

女生在求職是對學校、父母和親友方面的依賴性高于男生，依賴學校推薦、父母幫助、親友幫助，在調查中我們發現有50％的女生認為獲得理想的工作崗位首要是靠家庭及社會關系，僅有10％的男生是如此看法。自卑心理也是影響女生就業的是一個重要因素，女生就業難已經在不少大學生的心目中產生了較大的影響，求職前已經想到招聘單位不會要自己，增加了自卑感，打擊了自信心。此外，有專家認為，來自農村的女大學生整體上缺乏社會背景和經濟背景，外語和人際交往等方面的能力相對薄弱，在應聘中容易缺乏自信、被動，就業期望值過底，這都嚴重影響到她們順利就業。具體影響表現如下：

(1)自負與自卑心理

大學女生往往存在自負心理，就業時易挑三揀四，對自己的就業期望值很高。但同時又存在明顯的自卑心理，由于性別原因，女大學生在接受用人單位選擇中多受冷落，“寧招武大郎，不要穆桂英”這種“性別歧視”的現象嚴重損害了女大學生的自尊心，挫傷了她們的學習積極性，導致她們產生“女生學習再好，將來也難找到好單位”的自卑心理。

(2)依賴與從眾心理

一些從小到大都在被保護的環境中成長的女大學生，面對就業中的困難，依賴心理較大。有些女大學生缺乏自主性和競爭意識，盲目從眾，追求大多數人特別是同性選擇的“大企、名企、公務員、外企”等企業，而忽略了對自身的興趣、愛好、特長的分析。

二、促進女大學生就業的措施及心理調適

(一)建立平等的就業制度

國家和社會應規范就業政策，創造良好的就業環境。制定完善的大學生就業法律規范；制定相應的保護政策，為女大學生平等就業提供法律保障，使女生就業有章可循。在人才選聘上，標準統一，不人為設置性別障礙。

(二)加強對女大學生的就業指導，增強女大學生的求職技巧

應加強對大學生的就業心理咨詢工作力度。在就業指導中應加強對女大學生的心理素質教育和抗挫折教育，有針對性地引導她們客觀評價自己，增強自我調控能力，正確對待求職過程中的失敗，使其保持良好的擇業心態參與競爭，引導她們正確擇業，順利就業，成功立業。

(三)正確認識自我，提高自身素質

(1)盡快轉變社會心理角色，邁出成功的第一步。就業這對女大學生來說絕不僅僅是一次歸屬的改變，還意味著自身社會心理的轉變。女大學生要深刻認識到這一點，克服自卑、依賴等不健康心理，盡快完成心理角色的轉變。

(2)發揮性別優勢，正確自我評價，選準職業切入點。女大學生的性格、語言、交往、管理等方面的能力比男生略勝一籌，又具有特有的思維方式和耐心細致的特點，因此女大學生要積極發揮自身優勢，結合自己所學的專業、愛好特長等，通過積極參加社會調查、學術講座、社會實踐等活動來拓展知識面，加強實踐能力，提高社會、人際交往、組織管理等方面的能力，找準職業切入點，從而實現自己的職業理想。

(3)積極學習心理健康知識，掌握各種自我調適的方法。如：轉移、宣泄、自我暗示、放松等。在遭遇挫折和沖突時，客觀分析自我與現實，有效排除心理困擾，最終實現合理就業、成功就業。

總上所述，女大學畢業生就業困難的問題暫時無法根本消除，但必將隨著經濟社會的發展和就業服務體系的不斷完善，而逐漸得到完善。女大學生只要知識、能力和終合素質全面提升，有正確的就業觀念和心態，就業也不再困難。

大學生就業心理論文:女大學生就業心理

【摘要】就業是每個人所面臨的重大抉擇，尤其對于大學生來說，是人生的重大轉折。社會現實中依然存在女大學生就業難的現象，使得女大學生在擇業心理壓力、心理沖突方面較之男大學生更加突出。分析了女大學生就業過程中多種心理困擾及其產生原因，同時提出了一些措施以助于解決女大學生的就業心理困擾。

【關鍵詞】大學生就業心理困擾女

隨著高校的擴招，女大學生在其中所占比例逐年上升，據有關資料統計，2008年普通高校女畢業生占總人數的44%左右。現實社會中女大學生在就業過程中面臨的困難遠遠大于男生，這就給她們帶來了巨大的心理壓力，也產生了一些心理障礙。準確把握女大學生就業心理困擾的主要表現及歸因，重視女生的就業心理健康教育，成為社會和高校一項刻不容緩的工作。

1心理困擾的主要表現

1.1安穩與實惠心理

女大學生在擇業時往往從職業的穩定性出發，認為到機關事業單位工作就等于捧到了“鐵飯碗”，不會有“企業倒閉職工下崗”的風險，這些思想導致了女大學生對機關事業單位的偏愛心理。實惠也成為女大學生的普遍價值取向，有部分女生在“大款”、“大腕”面前，放下清高，挽起“款爺”的手臂，把金錢實惠作為人生目標。

1.2自負與自卑心理

大學女生往往存在自負心理，就業時易挑三揀四，對自己的就業期望值很高。但同時又存在明顯的自卑心理，由于性別原因，女大學生在接受用人單位選擇中多受冷落，“寧招武大郎，不要穆桂英”這種“性別歧視”的現象嚴重損害了女大學生的自尊心，挫傷了她們的學習積極性，導致她們產生“女生學習再好，將來也難找到好單位”的自卑心理。

1.3依賴與從眾心理

一些從小到大都在被保護的環境中成長的女大學生，面對就業中的種種困難，依賴心理較大。有些女大學生缺乏自主性和競爭意識，盲目從眾，追求大多數人特別是同性選擇的“大企、名企、公務員、外企”等職業，而忽略了對自身的興趣、愛好、特長的分析。

1.4焦慮與恐懼心理

就業前的一段時間內，既要完成學業，又要奔波于用人單位之間，心里非常疲憊。加上就業市場上男女機會的不平等，使女生就業受挫的經歷更多，造成女大學生精神上緊張，煩躁不安，甚至產生徹夜難眠現象，行為上也表現得反應遲鈍，手忙腳亂，無所適從，有些心理健康水平低的女生甚至出現“就業恐懼”。

2產生心理困擾歸因

2.1社會因素

傳統觀念的束縛及傳統教育方式的后果。雖然重男輕女的觀念己被現代社會所摒棄，但大眾傳媒的負面影響仍左右人們。它們直接或間接地對女性的發展起著消極作用，造成不少女生對自身性別的自卑。市場經濟和社會思潮的負面影響。受經濟利益驅動和拜金主義、享樂主義、功利主義等不良社會思潮影響，女大學生在就業過程中更加注重經濟利益、工作范圍和社會效果，忽視了才智發揮、事業成就等。

2.2學校因素

高校對女大學生在就業中出現的心理問題還不能及時的、有針對性地進行教育和疏導，女大學生的就業心理素質教育還顯得比較被動，就業心理咨詢及職業生涯規劃輔導還不夠廣泛。

2.3自身因素

(1)不正確的自我定位走入心理誤區。有些女生很難給自己正確定位，對就業期望值過高，在就業時忽視所學專業特點，忽視自身特長，不從個人發展和事業前途考慮，而是盲目向往大城市、大機關、大單位，一味追求待遇好、收入高的熱門職業。(2)低職業成就動機導致行為偏差。女大學生雖然是女性中的佼佼者，但受家庭和社會的影響，職業成就動機卻較低，有些女大學生將人生幸福寄托在“找個好丈夫”上，將很多精力放在身材、美容、穿著打扮等外在的形象上，而忽視大學期間的知識積累、能力培養和綜合素質的提高，面對嚴峻的就業形勢，往往顯得束手無策，引發心理危機。

3措施與對策

3.1國家和社會應規范就業政策，創造良好的就業環境。制定完善的大學生就業法律規范；制定相應的保護政策，為女大學生平等就業提供法律保障，使女生就業有章可循。在人才選聘上，標準統一，不人為設置性別障礙。

3.2應加強對大學生的就業心理咨詢工作力度。在就業指導中應加強對女大學生的心理素質教育和抗挫折教育，有針對性地引導她們客觀評價自己，增強自我調控能力，增強適應環境的能力，正確對待求職過程中的失敗，使其保持良好的擇業心態參與競爭，引導她們正確擇業，順利就業，成功立業。

3.3大學生應正確認識自我，提高自身素質

(1)盡快轉變社會心理角色，邁出成功的第一步。就業這對女大學生來說絕不僅僅是一次歸屬的改變，還意味著自身社會心理角色的轉變。女大學生要深刻認識到這一點，克服自卑、依賴等不健康心理，盡快完成心理角色的轉變。(2)發揮性別優勢，正確自我評價，選準職業切入點。女大學生在性格、語言、交往、管理等方面的能力比男生略勝一籌，又具有特有的思維方式和耐心細致的特點，因此女大學生要積極發揮自身優勢，結合自己所學的專業、愛好特長等，通過積極參加社會調查、學術講座、社會實踐等活動來拓展知識面，加強實踐能力，提高社會適應、人際交往、組織管理等方面的能力，找準職業切入點，從而實現自己的職業理想。(3)積極學習心理健康知識，掌握各種自我調適的方法，如：轉移、宣泄、自我暗示、放松等。在遭遇挫折和沖突時，客觀分析自我與現實，有效排除心理困擾，最終實現合理就業、成功就業。

大學生就業心理論文:大學生就業心理

摘要：大學生就業的“雙向選擇”制度寫作論文，既給廣大學生提供了更多的擇業機會，又使他們面臨日益嚴峻的就業形勢，大學生的擇業過程必然會出現焦慮等各種心理問題和心理障礙。因此，大學生就業心理指導工作已成為高校工作的必要組成部分，而且是高校的一項極其重要的工作。

關鍵詞：大學生就業；心理；對策；教育

一、大學生擇業時常見的心理誤區與障礙

1．大學生擇業時常見的心理誤區

(1)急功近利。這是大學生擇業時最為常見、最難避免的一個心理誤區。它是指大學生在擇業時一味地追求那些經濟收入豐厚、社會聲望較高的職業和向往經濟發達、生活環境優越地區的心理傾向。大學生擇業的這一心理傾向，也為近年來諸多關于大學生擇業行為的調查報告所證實。調查表明，大學生擇業時選擇的單位性質依次為外資企業(28．27%)、合資企業(13．84%)、事業單位(13．72%)、國有企業(13．6%)、黨政機關(6．34%)；大學生選擇單位所在的地區依次為上海(32．25%)、北京(27．56%)、深圳(12．56%)、廣州(6．85%)、大連(5．01%)。

首先，這些被大學生首選的地區的職業崗位畢竟有限，不可能滿足大學生的普遍要求；其次，大學生的自身條件也各有差異。這些為大學生普遍向往的職業，卻未必是自己成就一番事業的最佳選擇。

(2)消極依賴。指大學生在擇業目標選擇上、在面臨擇業競爭時，期盼依賴家人、親朋好友、國家、學校和老師幫助的一種心理傾向。這一傾向與大學生的自身成長經歷的局限性是分不開的。大學生畢竟只是經歷了十幾年的學習生涯，一直生活在象牙塔里，缺乏求職擇業的經驗，僅擁有較為簡單的與家人、朋友、老師的社會關系。在突然要面對重大的人生選擇時，就難免產生一定程度的依賴心理，但如果不設法消除這種依賴性，對大學生就業是十分有害的。

(3)情緒波動。大學生擇業過程中在情緒上出現異常波動，較多的表現為焦慮、不安甚至抑郁等消極的情緒狀態。一項大學生擇業前情緒狀態的調查研究表明，大學生擇業前抑郁焦慮普遍存在；并且女生的焦慮水平高于男生，抑郁水平則低于男生。造成大學生擇業前情緒波動和異常的原因主要有，嚴峻的就業形勢、大學生缺乏自信和足夠的承受壓力的能力、戀愛困擾、家庭背景等。

(4)盲目攀比。大學生未充分考慮自身的實際情況，如自己的專業范圍、職業興趣與事業追求、實際能力與綜合素質等，在擇業過程中盲目地從眾與趨新。大家都想去沿海地區，他就想去沿海；聽說金融、IT行業熱門緊俏，就想去這些行業謀一份職。這種缺乏全盤考慮，沒有切合自己能力與興趣的職業追求，往往在擇業時會經受不必要的挫折，延誤或喪失就業機會。

2．大學生擇業時常表現的心理障礙

(1)焦慮。是由心理沖突或挫折引起的，主要表現為恐懼、不安、憂慮等。畢業前夕，大多數大學生心理問題表現為過度焦慮。尤其是一些來自邊遠地區，或性格內向，或有生理缺陷，或學習成績欠佳的大學生，以及女大學生表現得更為突出。這種焦慮使他們在擇業時精神負擔沉重，緊張煩躁。

(2)自卑。缺乏自尊心、自信心。常表現為：缺乏正確的自我認識，自慚形穢，缺乏信心和勇氣。這使部分大學生對就業悲觀失望，同時阻礙其聰明才智和創造力的正常發揮。過度自卑，還會導致精神不振、消極厭世，甚至走向極端。

(3)怯懦。是一種膽小、脆弱的性格特征。例如在參加用人單位的面試時，常常面紅耳赤，語無倫次，答非所問，面試前準備的“臺詞”忘得一干二凈；或者由于謹小慎微，唯恐一句話說錯、一個問題回答不好會影響自己在用人單位代表心目中的形象，不敢放開說話，沒有把自己的特點和優勢表現出來。

(4)自傲。孤傲心理是缺乏客觀的自我分析和自我評價的表現。他們擇業時往往好高騖遠，期望值過高，容易脫離實際，以幻想代替現實，使擇業目標和現實產生極大的反差。

(5)冷漠。是遇到挫折后的一種消極的心理反應。一些大學生擇業時，因受到挫折而感到無能為力，失去信心，往往會出現不思進取、情緒低落、情感淡漠、意志麻木等心態。這種心理與就業的競爭機制和社會環境是不相適應的，對環境的適應能力差。

二、對策與措施

1．學校應注重大學生綜合素質的提高，積極開展就業指導工作，加強健康的擇業心理教育

(1)培養學生樹立正確的人生觀、價值觀和擇業觀。高校要加強國情教育，教育畢業生正確處理好國家需要和個人志愿的關系，自覺地把國家需要與個人的利益統一起來；教育畢業生要樹立正確的擇業觀念，充分運用自身的優勢，為社會多做貢獻；根據社會的需要調整自己的期望值。

(2)全面提高畢業生綜合素質，增強擇業競爭力。畢業生的綜合素質包括思想道德素質、文化科學知識素質、專業技能素質、人文科學素質等。綜合素質的提高，是一個循序漸進的過程，不是一朝一夕能完成的。首先，要根據不同類型的職業對求職者所需知識的共性要求，培養學生掌握三方面的知識：一是寬而實的基礎知識；二是精深的專業知識；三是現代管理和人文社會知識。學校要引導學生利用專業學習的空閑時間，多讀些管理科學和社會科學等人文方面的書籍，拓寬自己的知識面，開闊自己的視野，不斷增強對社會和現代管理科學的了解，從而不斷提高自己的能力。其次，從大學生邁進大學校門開始，高校就要培養他們為就業做充分的準備。在大學四年中，為他們制定一個個目標，如通過英語四六級考試、計算機初中級考試，取得初級程序員、中級程序員、高級程序員、報關員、營銷員等各種職業技能證書等。

(3)進行擇業技巧的指導，開展健康的擇業心理教育。畢業生在擇業過程中產生的心理誤區和心理障礙，與畢業生的社會閱歷、知識結構、認識水平、心理承受能力有很大關系，這就要求學校有關部門、系部要加強就業指導工作。高校就業辦公室應廣泛宣傳國家的就業政策，介紹社會發展狀況，通過媒體、網絡及時提供人才供求信息，使畢業生對擇業環境有全方位的了解。與此同時，還應對畢業生進行有關求職擇業的專業知識培訓，使他們掌握求職的基本技能和技巧，如自薦材料的準備、面試的技巧等等。高校心理咨詢中心可對大學生的擇業心態進行心理測試，幫助大學生客觀地認識自己，分析自己的優勢和不足，指導學生提高適應社會的能力，從而避免由于準備不足而錯過求職機會。高校教育工作者還要教育學生正確面對擇業挫折，提高心理承受能力。(4)進行相應的體驗式培訓。心理學研究表明，使用傳統式的培訓，培訓對象在課堂中僅吸收10%～30%的內容，并且隨著時間的推移而逐漸遺忘。而“體驗式培訓”采用科學的“多重感官學習法”，即包括小組討論、深度會談、情景活動、角色扮演、作業練習、行動指南等方式，使培訓對象通過親身體驗獲得自己的經驗，從而在有限的時間內取得最大的收獲。就業心理指導工作可采用體驗式培訓來幫助學生獲得職業生涯的基本概念和理論，用職業生涯的理論來指導自身的就業，提高就業的有效性，使學生經過培訓后能夠比較清晰地明確自己的職業發展方向，掌握就業技巧，將來成為更有成就的人。

2．大學生必須正確地認識和評價自己

大學生只有對自己進行全面客觀的評價，給自己準確定位，才能確立正確的擇業目標。正確認識和評價自己，主要應做到：

(1)自我反省。大學生面對擇業中的各種矛盾和問題，首先要正確認識和評價自我，應明確自己未來職業發展的方向是什么，自己的性格特點怎樣，自己的優勢與不足在哪里，最適合干什么等。只有通過理智、冷靜的自我思考，才能客觀地評價自己，使自己在擇業過程中處于主動、有利的地位。

(2)社會比較。人不可能脫離社會而存在。大學生正確認識和評價自我，在客觀上要尋找評價的參照尺度。可以與社會其他人員作比較，特別是與自己條件、情況相似的人進行比較，避免孤立地認識和評價自己。也可以通過社會人員對自己的態度及自己參加社會活動(如社會實踐)結果的分析來認識和評價自己。

(3)心理測驗。大學生可根據自己的需要，在專業人員的指導下，選擇心理學的標準化測驗表，對自己的性格、氣質、能力、職業傾向等進行測驗。通過結果分析，明確自己的個性特征，找出適合自己的職業類型，減少擇業的盲目性。

3．大學生要學會用心理調節的方法進行自我調適

大學生就業心理問題自我調適的常見方法有：

(1)自我轉化法。當就業不良情緒不易控制時，可以采取迂回的方式，把情感和精力轉移到其他活動中去，如參加有興趣的活動、學習一種新知識技能、假日郊游等，使自己減輕或消除不良情緒的影響，以求得心理平衡。

(2)適度宣泄法。擇業時遇到挫折而產生焦慮和緊張時，不能一味地把不良情緒藏在心底，應進行適度的宣泄。憂慮隱瞞得越久，受到的傷害就越大。宣泄情緒比較好的辦法，是向知心朋友、老師傾訴，以及參加打球、爬山等運動量大的活動。宣泄時一定要注意場合、身份、氣氛，注意適度，應該是無破壞性的。

(3)松弛練習法。這是一種通過練習，學會放松身心的方法。放松訓練可以幫助大學生迅速減輕或消除各種不良的身心反應，如焦慮、恐懼、緊張、失眠、頭疼等。擇業時遇到類似心理反應，可在專業人員的指導下嘗試進行放松練習。

(4)自我安慰法。擇業時遇到困難和挫折，盡最大努力仍無法改變時，應說服自己適當讓步，不必苛求，找一個自己可以接受的理由來保持內心的安寧，承認并接受現實，以求得解脫。

(5)理性情緒法。情緒困擾并不一定由誘發事件直接引起，常常是由經歷者對事件的非理性觀念引起的，如果變非理性觀念為理性觀念，就可消除情緒困擾。例如個別學生認為“大學生就業應該是順利和理想的”，遇到擇業挫折便消沉苦悶、怨天尤人，從而產生不良情緒，引發心理問題。如果轉變這些錯誤想法，不良情緒就會得到調適。

大學生就業心理論文:大學生就業心理健康教育

摘要：本文分析了當前大學生就業心理健康教育的狀況，同時從組織管理、實踐管理、活動管理三個方面對高校大學生就業心理健康教育提出了好的建議。

關鍵字：心理健康就業教育

一、大學生就業心理健康教育狀況分析

近年來，我國高校大學生心理健康教育總體上呈現一個良好的發展勢頭。根據全國各地對大學生心理健康狀況的測評和調查研究顯示，高校多數大學生擇業心理還是比較穩定的、健康的。這主要表現為有較高的智力水平，有強烈的求知欲；有穩定情緒，樂觀自信，充滿朝氣和活力，對未來滿懷憧憬；有健全的意志，果敢、頑強、有自制力；人格完整統一，敢于競爭，努力向上，積極進取；有較完善的自我意識，能較好的認識自己；擁有良好的人際關系，對社會現實有比較客觀的認識，適應性良好。隨著社會主義市場經濟和高等教育體制改革的不斷推進，大學生的擇業環境、擇業理念、擇業途徑、擇業方式發生了不同的變化，大學生擇業心理也呈現出不同的特點。

1.擇業標準多樣化，價值取向多元化

由于不同的擇業過程，大學生對擇業理想抱有不同的擇業期望值，大學生的擇業標準和價值取向也呈現出多元而復雜的特點。如：有的畢業生把事業放在第一位；有的畢業生把待遇放在第一位；有的畢業生把就業地區放在第一位；有的畢業生把單位性質放在第一位等等。在當前大學生多元的擇業價值取向中，有兩個取向最為突出，一是畢業生普遍看重經濟待遇，關注生存條件；二是擇業時越來越注重自身價值的實現。在普遍關注的兩個問題當中，除了就業單位待遇外，更多考慮的是個人興趣、愛好和專長的發揮。絕大多數畢業生認為“事業使生命之樹常青”，他們懂得只有將職業價值與個人需要、社會價值和自我價值有機結合起來，一切從實際出發，去認識職業，去認識自己，才能在擇業過程中實現自己的人生價值。

2.擇業意識市場化，競爭意識不斷增強

大學生擇業過程是一個復雜的心理過程，它受到個體心理、群體心理以及社會心理等因素的影響與制約。隨著社會主義市場經濟和高校就業制度改革的穩步推進，大學生參與就業市場自由選擇職業的心態已經成熟。絕大多數學生能正確的認識與分析當前就業形勢，調整好擇業心態，主動地適應就業市場的變化。在市場經濟條件下，大學生的擇業意識發生了根本性轉變。市場經濟不僅使物質資源配置趨于優化，也使人才資源的配備發生了質的變化，即社會對人才資源的配置不再是被動地接受高校供給，而是根據自身的客觀需求吸收人才。與市場經濟息息相關，大學生擇業意識也市場化了，具體表現在擇業自主意識、競爭意識和風險意識明顯增強。從近幾年的就業情況來看，有些大學生不再是畢業前半年左右開始找工作，而是提前一年甚至一入學就開始考慮和運作；還有一些大學生，他們在尋找職位時，對當前的就業形勢、就業政策、專業需求狀況非常了解，能做到知己知彼，不再處于“高不成，低不就”的尷尬處境。他們已經清醒地認識到，現代社會是一個競爭的時代，競爭已滲透到社會生活的各個方面，沒有強烈的競爭意識，就不可能立足于社會，更談不上成就一番事業。

二、對高校畢業生就業心理健康教育的建議

1.加強組織管理，促進教育力量整合。

目前，從高校大學生就業心理指導的組織管理模式來看，多數高校的組織機構由大學生就業指導部門與心理輔導部門聯合組成，通過開始《大學生職業心理輔導》、《大學生就業指導》、《大學生生涯規劃》等課程，對大學生開展系統的并有針對性的心理輔導與咨詢服務，同時通過政策咨詢、心理測試、學術講座、網上就業指導等多種教育渠道，為學生提供全方位的就業知識和技能培訓服務。但我們應該清楚地看到，部分高校就業心理輔導工作的內容、形式、方法都很零碎，缺乏系統性和科學性，教育途徑分散、單一，很難形成合力。因此，在新形勢下，高校只有建立健全大學生就業心理健康教育的組織管理機構，明確責任，落實各項管理制度，逐步形成教育、管理和服務“一體化”相結合的組織保障體系，才能有效地保障大學生心理健康教育工作有計劃地、系統而科學地開展。首先，高校應努力構建一個立體化、專兼結合、多元化組合的工作服務體系。具體而言，就是從校領導到學生管理部門、教學管理部門、各院系部，再到專兼職心理教師、學生輔導員、任課教師，按一定的方式組織起來，從不同層面、角度、不同渠道開展擇業心理教育與咨詢工作。通過各種力量的相互協同工作，來實現大學生就業心理健康工作整體優化的目的。其次，高校要及時轉變教育理念，建立健全大學生擇業的服務體系，積極整合教育資源，拓寬其服務功能，提高其服務水平，樹立“以人為本”和“一切為了學生”的服務意識，變被動服務為主動引導，才能推動高校就業心理指導工作逐漸步入一個系統化、規范化、科學化的發展軌道。

2.加強活動管理，促進學生主體自育。

高校要加大對大學生擇業活動的宏觀控制力度，準確地把握就業心理健康教育的基本方向，在充分挖掘組織管理效能的同時，又要注重發揮受教育者主體的自育作用。對高校大學生而言，他們既是就業心理輔導的客體，也是就業實踐活動的主體，其主體性表現在主體教育的過程中。從教育過程上看，課外教育是課堂教學的有益補充，通過課外教育活動的組織實施，不僅提高了大學生參與活

動的趣味性與實踐性，有助于把課堂上學到的理論內化，更能發揮大學生主觀的能動作用。一方面，高校要面向全體學生，通過多種媒體的廣泛宣傳，強化學生主動參與的意識。如學校建立“大學生心理健康研究會”、“心理健康俱樂部”和“就業輔導自助協會”等形式的大學生自我教育組織，通過“大學生懇談會”、“大學生座談會”、“個人成長小組”等自助形式開展就業心理輔導活動，使學生在自我教育中不斷完善自我、充實自我。另一方面，高校要注重在課堂教學中發揮大學生的主體性。教師要多注意啟發大學生心理素質的培養，多注意引導學生參加心理社團活動，使學生自我生存、自我調控、自我激勵、自我發展和自我認知的能力不斷得到提高。通過專題心理講座、主題心理報告、心理沙龍等形式，使學生了解心理健康的基礎知識以及自我心理調適的基本方法，消除負性情緒的心理困惑，增強學生適應社會和自我心理調適的能力，以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會。從而把“樹立心理健康意識、優化心理品質、增強心理調適能力和社會適應能力、預防和緩解心理問題”的外在教育要求內化為大學生追求就業健康心理的自覺行動。

3.加強實踐管理，促進教育效果延伸。

大學生就業心理壓力大，大多源于認識的偏差和對擇業實踐適應的不良。只有社會、學校和就業指導部門來共同關注并采取相應的輔導對策，實施正確有效的引導，才能排除大學生在擇業時出現的心理障礙，幫助他們順利的走向工作崗位。通過對大學生擇業實踐全過程的心理監測與指導，引導大學生學會自我調適的能力，使他們以積極、健康的心態從容地面對擇業求職。一是充分發揮學校各種社團、協會的功能，組織學生參加對多種多樣的社會實踐活動，為大學生提供社會實踐的機會；二是抓住“尋崗”這個環節，樹立“獨自尋崗，戰勝困難”的大學生典型，對大學生擇業時的自我表現實行科學的引導，使之能正確地認識自我，能主動地調整擇業期望值，能正確對待挫折與失敗，讓他們順利度過接觸社會之初存在著的自卑、怯懦、自負、焦慮等心理狀態的不適應期；三是加強專業社會實踐過程的管理和考核，組織專業教師、輔導員和“兩課”教師對大學生的綜合性實習進行指導，對大學生實行“模擬就業過程”的演練，培養大學生與人相處、共事、合作的社會適應能力和自我心理調適的能力；四是做好社會角色轉變的心理準備，使大學生能正確認識自我，充分發揮自己的優勢和主觀能動性，敢于競爭，不怕挫折，成為有良好競爭心理準備的人，自覺地克服和抵制不健康的心理狀態。

總之，高等學校開展大學生就業心理健康教育活動，對于幫助大學生樹立正確的擇業理念、培育良好的擇業心態、實現自己的職業生涯設計具有十分重要的理論意義和現實意義。這不僅有助于大學生的自我定位，有助于畢業生的順利就業，還有利于促進高校教育體制改革的進一步深化，有利于人才資源的合理配置，更有利于科教興國戰略的順利實施。伴隨著高校就業心理健康教育活動的普及開展，其教育模式的建立也必將隨著高等教育改革的不斷深入和發展而不斷地豐富。應該說，這是一項艱巨的、復雜的系統工程，還有待于廣大教育工作者調動社會、學校、家庭等各個方面的力量，開辟各種教育渠道，運用各種方法，全方位、多角度地進行探索與實踐。面對激烈的就業競爭，高校畢業生必須更新就業觀念，做好充足的知識儲備和保持良好的擇業心態，適時調整自己的擇業行為，積極把握擇業機遇，實現自己的人生價值。

大學生就業心理論文:大學生就業心理教育

摘要：本文分析了當前大學生就業心理健康教育的狀況，同時從組織管理、實踐管理、活動管理三個方面對高校大學生就業心理健康教育提出了好的建議。

關鍵字：心理健康就業教育

一、大學生就業心理健康教育狀況分析

近年來，我國高校大學生心理健康教育總體上呈現一個良好的發展勢頭。根據全國各地對大學生心理健康狀況的測評和調查研究顯示，高校多數大學生擇業心理還是比較穩定的、健康的。這主要表現為有較高的智力水平，有強烈的求知欲；有穩定情緒，樂觀自信，充滿朝氣和活力，對未來滿懷憧憬；有健全的意志，果敢、頑強、有自制力；人格完整統一，敢于競爭，努力向上，積極進取；有較完善的自我意識，能較好的認識自己；擁有良好的人際關系，對社會現實有比較客觀的認識，適應性良好。隨著社會主義市場經濟和高等教育體制改革的不斷推進，大學生的擇業環境、擇業理念、擇業途徑、擇業方式發生了不同的變化，大學生擇業心理也呈現出不同的特點。

1.擇業標準多樣化，價值取向多元化

由于不同的擇業過程，大學生對擇業理想抱有不同的擇業期望值，大學生的擇業標準和價值取向也呈現出多元而復雜的特點。如：有的畢業生把事業放在第一位；有的畢業生把待遇放在第一位；有的畢業生把就業地區放在第一位；有的畢業生把單位性質放在第一位等等。在當前大學生多元的擇業價值取向中，有兩個取向最為突出，一是畢業生普遍看重經濟待遇，關注生存條件；二是擇業時越來越注重自身價值的實現。在普遍關注的兩個問題當中，除了就業單位待遇外，更多考慮的是個人興趣、愛好和專長的發揮。絕大多數畢業生認為“事業使生命之樹常青”，他們懂得只有將職業價值與個人需要、社會價值和自我價值有機結合起來，一切從實際出發，去認識職業，去認識自己，才能在擇業過程中實現自己的人生價值。

2.擇業意識市場化，競爭意識不斷增強

大學生擇業過程是一個復雜的心理過程，它受到個體心理、群體心理以及社會心理等因素的影響與制約。隨著社會主義市場經濟和高校就業制度改革的穩步推進，大學生參與就業市場自由選擇職業的心態已經成熟。絕大多數學生能正確的認識與分析當前就業形勢，調整好擇業心態，主動地適應就業市場的變化。在市場經濟條件下，大學生的擇業意識發生了根本性轉變。市場經濟不僅使物質資源配置趨于優化，也使人才資源的配備發生了質的變化，即社會對人才資源的配置不再是被動地接受高校供給，而是根據自身的客觀需求吸收人才。與市場經濟息息相關，大學生擇業意識也市場化了，具體表現在擇業自主意識、競爭意識和風險意識明顯增強。從近幾年的就業情況來看，有些大學生不再是畢業前半年左右開始找工作，而是提前一年甚至一入學就開始考慮和運作；還有一些大學生，他們在尋找職位時，對當前的就業形勢、就業政策、專業需求狀況非常了解，能做到知己知彼，不再處于“高不成，低不就”的尷尬處境。他們已經清醒地認識到，現代社會是一個競爭的時代，競爭已滲透到社會生活的各個方面，沒有強烈的競爭意識，就不可能立足于社會，更談不上成就一番事業。

二、對高校畢業生就業心理健康教育的建議

1.加強組織管理，促進教育力量整合。

目前，從高校大學生就業心理指導的組織管理模式來看，多數高校的組織機構由大學生就業指導部門與心理輔導部門聯合組成，通過開始《大學生職業心理輔導》、《大學生就業指導》、《大學生生涯規劃》等課程，對大學生開展系統的并有針對性的心理輔導與咨詢服務，同時通過政策咨詢、心理測試、學術講座、網上就業指導等多種教育渠道，為學生提供全方位的就業知識和技能培訓服務。但我們應該清楚地看到，部分高校就業心理輔導工作的內容、形式、方法都很零碎，缺乏系統性和科學性，教育途徑分散、單一，很難形成合力。因此，在新形勢下，高校只有建立健全大學生就業心理健康教育的組織管理機構，明確責任，落實各項管理制度，逐步形成教育、管理和服務“一體化”相結合的組織保障體系，才能有效地保障大學生心理健康教育工作有計劃地、系統而科學地開展。首先，高校應努力構建一個立體化、專兼結合、多元化組合的工作服務體系。具體而言，就是從校領導到學生管理部門、教學管理部門、各院系部，再到專兼職心理教師、學生輔導員、任課教師，按一定的方式組織起來，從不同層面、角度、不同渠道開展擇業心理教育與咨詢工作。通過各種力量的相互協同工作，來實現大學生就業心理健康工作整體優化的目的。其次，高校要及時轉變教育理念，建立健全大學生擇業的服務體系，積極整合教育資源，拓寬其服務功能，提高其服務水平，樹立“以人為本”和“一切為了學生”的服務意識，變被動服務為主動引導，才能推動高校就業心理指導工作逐漸步入一個系統化、規范化、科學化的發展軌道。

2.加強活動管理，促進學生主體自育。

高校要加大對大學生擇業活動的宏觀控制力度，準確地把握就業心理健康教育的基本方向，在充分挖掘組織管理效能的同時，又要注重發揮受教育者主體的自育作用。對高校大學生而言，他們既是就業心理輔導的客體，也是就業實踐活動的主體，其主體性表現在主體教育的過程中。從教育過程上看，課外教育是課堂教學的有益補充，通過課外教育活動的組織實施，不僅提高了大學生參與活

動的趣味性與實踐性，有助于把課堂上學到的理論內化，更能發揮大學生主觀的能動作用。一方面，高校要面向全體學生，通過多種媒體的廣泛宣傳，強化學生主動參與的意識。如學校建立“大學生心理健康研究會”、“心理健康俱樂部”和“就業輔導自助協會”等形式的大學生自我教育組織，通過“大學生懇談會”、“大學生座談會”、“個人成長小組”等自助形式開展就業心理輔導活動，使學生在自我教育中不斷完善自我、充實自我。另一方面，高校要注重在課堂教學中發揮大學生的主體性。教師要多注意啟發大學生心理素質的培養，多注意引導學生參加心理社團活動，使學生自我生存、自我調控、自我激勵、自我發展和自我認知的能力不斷得到提高。通過專題心理講座、主題心理報告、心理沙龍等形式，使學生了解心理健康的基礎知識以及自我心理調適的基本方法，消除負性情緒的心理困惑，增強學生適應社會和自我心理調適的能力，以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會。從而把“樹立心理健康意識、優化心理品質、增強心理調適能力和社會適應能力、預防和緩解心理問題”的外在教育要求內化為大學生追求就業健康心理的自覺行動。

3.加強實踐管理，促進教育效果延伸。

大學生就業心理壓力大，大多源于認識的偏差和對擇業實踐適應的不良。只有社會、學校和就業指導部門來共同關注并采取相應的輔導對策，實施正確有效的引導，才能排除大學生在擇業時出現的心理障礙，幫助他們順利的走向工作崗位。通過對大學生擇業實踐全過程的心理監測與指導，引導大學生學會自我調適的能力，使他們以積極、健康的心態從容地面對擇業求職。一是充分發揮學校各種社團、協會的功能，組織學生參加對多種多樣的社會實踐活動，為大學生提供社會實踐的機會；二是抓住“尋崗”這個環節，樹立“獨自尋崗，戰勝困難”的大學生典型，對大學生擇業時的自我表現實行科學的引導，使之能正確地認識自我，能主動地調整擇業期望值，能正確對待挫折與失敗，讓他們順利度過接觸社會之初存在著的自卑、怯懦、自負、焦慮等心理狀態的不適應期；三是加強專業社會實踐過程的管理和考核，組織專業教師、輔導員和“兩課”教師對大學生的綜合性實習進行指導，對大學生實行“模擬就業過程”的演練，培養大學生與人相處、共事、合作的社會適應能力和自我心理調適的能力；四是做好社會角色轉變的心理準備，使大學生能正確認識自我，充分發揮自己的優勢和主觀能動性，敢于競爭，不怕挫折，成為有良好競爭心理準備的人，自覺地克服和抵制不健康的心理狀態。

總之，高等學校開展大學生就業心理健康教育活動，對于幫助大學生樹立正確的擇業理念、培育良好的擇業心態、實現自己的職業生涯設計具有十分重要的理論意義和現實意義。這不僅有助于大學生的自我定位，有助于畢業生的順利就業，還有利于促進高校教育體制改革的進一步深化，有利于人才資源的合理配置，更有利于科教興國戰略的順利實施。伴隨著高校就業心理健康教育活動的普及開展，其教育模式的建立也必將隨著高等教育改革的不斷深入和發展而不斷地豐富。應該說，這是一項艱巨的、復雜的系統工程，還有待于廣大教育工作者調動社會、學校、家庭等各個方面的力量，開辟各種教育渠道，運用各種方法，全方位、多角度地進行探索與實踐。面對激烈的就業競爭，高校畢業生必須更新就業觀念，做好充足的知識儲備和保持良好的擇業心態，適時調整自己的擇業行為，積極把握擇業機遇，實現自己的人生價值。

大學生就業心理論文:大學生就業心理健康教育

摘要：本文分析了當前大學生就業心理健康教育的狀況，同時從組織管理、實踐管理、活動管理三個方面對高校大學生就業心理健康教育提出了好的建議。

關鍵字：心理健康就業教育

一、大學生就業心理健康教育狀況分析

近年來，我國高校大學生心理健康教育總體上呈現一個良好的發展勢頭。根據全國各地對大學生心理健康狀況的測評和調查研究顯示，高校多數大學生擇業心理還是比較穩定的、健康的。這主要表現為有較高的智力水平，有強烈的求知欲；有穩定情緒，樂觀自信，充滿朝氣和活力，對未來滿懷憧憬；有健全的意志，果敢、頑強、有自制力；人格完整統一，敢于競爭，努力向上，積極進取；有較完善的自我意識，能較好的認識自己；擁有良好的人際關系，對社會現實有比較客觀的認識，適應性良好。隨著社會主義市場經濟和高等教育體制改革的不斷推進，大學生的擇業環境、擇業理念、擇業途徑、擇業方式發生了不同的變化，大學生擇業心理也呈現出不同的特點。

1.擇業標準多樣化，價值取向多元化

由于不同的擇業過程，大學生對擇業理想抱有不同的擇業期望值，大學生的擇業標準和價值取向也呈現出多元而復雜的特點。如：有的畢業生把事業放在第一位；有的畢業生把待遇放在第一位；有的畢業生把就業地區放在第一位；有的畢業生把單位性質放在第一位等等。在當前大學生多元的擇業價值取向中，有兩個取向最為突出，一是畢業生普遍看重經濟待遇，關注生存條件；二是擇業時越來越注重自身價值的實現。在普遍關注的兩個問題當中，除了就業單位待遇外，更多考慮的是個人興趣、愛好和專長的發揮。絕大多數畢業生認為“事業使生命之樹常青”，他們懂得只有將職業價值與個人需要、社會價值和自我價值有機結合起來，一切從實際出發，去認識職業，去認識自己，才能在擇業過程中實現自己的人生價值。

2.擇業意識市場化，競爭意識不斷增強

大學生擇業過程是一個復雜的心理過程，它受到個體心理、群體心理以及社會心理等因素的影響與制約。隨著社會主義市場經濟和高校就業制度改革的穩步推進，大學生參與就業市場自由選擇職業的心態已經成熟。絕大多數學生能正確的認識與分析當前就業形勢，調整好擇業心態，主動地適應就業市場的變化。在市場經濟條件下，大學生的擇業意識發生了根本性轉變。市場經濟不僅使物質資源配置趨于優化，也使人才資源的配備發生了質的變化，即社會對人才資源的配置不再是被動地接受高校供給，而是根據自身的客觀需求吸收人才。與市場經濟息息相關，大學生擇業意識也市場化了，具體表現在擇業自主意識、競爭意識和風險意識明顯增強。從近幾年的就業情況來看，有些大學生不再是畢業前半年左右開始找工作，而是提前一年甚至一入學就開始考慮和運作；還有一些大學生，他們在尋找職位時，對當前的就業形勢、就業政策、專業需求狀況非常了解，能做到知己知彼，不再處于“高不成，低不就”的尷尬處境。他們已經清醒地認識到，現代社會是一個競爭的時代，競爭已滲透到社會生活的各個方面，沒有強烈的競爭意識，就不可能立足于社會，更談不上成就一番事業。

二、對高校畢業生就業心理健康教育的建議

1.加強組織管理，促進教育力量整合。

目前，從高校大學生就業心理指導的組織管理模式來看，多數高校的組織機構由大學生就業指導部門與心理輔導部門聯合組成，通過開始《大學生職業心理輔導》、《大學生就業指導》、《大學生生涯規劃》等課程，對大學生開展系統的并有針對性的心理輔導與咨詢服務，同時通過政策咨詢、心理測試、學術講座、網上就業指導等多種教育渠道，為學生提供全方位的就業知識和技能培訓服務。但我們應該清楚地看到，部分高校就業心理輔導工作的內容、形式、方法都很零碎，缺乏系統性和科學性，教育途徑分散、單一，很難形成合力。因此，在新形勢下，高校只有建立健全大學生就業心理健康教育的組織管理機構，明確責任，落實各項管理制度，逐步形成教育、管理和服務“一體化”相結合的組織保障體系，才能有效地保障大學生心理健康教育工作有計劃地、系統而科學地開展。首先，高校應努力構建一個立體化、專兼結合、多元化組合的工作服務體系。具體而言，就是從校領導到學生管理部門、教學管理部門、各院系部，再到專兼職心理教師、學生輔導員、任課教師，按一定的方式組織起來，從不同層面、角度、不同渠道開展擇業心理教育與咨詢工作。通過各種力量的相互協同工作，來實現大學生就業心理健康工作整體優化的目的。其次，高校要及時轉變教育理念，建立健全大學生擇業的服務體系，積極整合教育資源，拓寬其服務功能，提高其服務水平，樹立“以人為本”和“一切為了學生”的服務意識，變被動服務為主動引導，才能推動高校就業心理指導工作逐漸步入一個系統化、規范化、科學化的發展軌道。

2.加強活動管理，促進學生主體自育。

高校要加大對大學生擇業活動的宏觀控制力度，準確地把握就業心理健康教育的基本方向，在充分挖掘組織管理效能的同時，又要注重發揮受教育者主體的自育作用。對高校大學生而言，他們既是就業心理輔導的客體，也是就業實踐活動的主體，其主體性表現在主體教育的過程中。從教育過程上看，課外教育是課堂教學的有益補充，通過課外教育活動的組織實施，不僅提高了大學生參與活

動的趣味性與實踐性，有助于把課堂上學到的理論內化，更能發揮大學生主觀的能動作用。一方面，高校要面向全體學生，通過多種媒體的廣泛宣傳，強化學生主動參與的意識。如學校建立“大學生心理健康研究會”、“心理健康俱樂部”和“就業輔導自助協會”等形式的大學生自我教育組織，通過“大學生懇談會”、“大學生座談會”、“個人成長小組”等自助形式開展就業心理輔導活動，使學生在自我教育中不斷完善自我、充實自我。另一方面，高校要注重在課堂教學中發揮大學生的主體性。教師要多注意啟發大學生心理素質的培養，多注意引導學生參加心理社團活動，使學生自我生存、自我調控、自我激勵、自我發展和自我認知的能力不斷得到提高。通過專題心理講座、主題心理報告、心理沙龍等形式，使學生了解心理健康的基礎知識以及自我心理調適的基本方法，消除負性情緒的心理困惑，增強學生適應社會和自我心理調適的能力，以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會。從而把“樹立心理健康意識、優化心理品質、增強心理調適能力和社會適應能力、預防和緩解心理問題”的外在教育要求內化為大學生追求就業健康心理的自覺行動。

3.加強實踐管理，促進教育效果延伸。

大學生就業心理壓力大，大多源于認識的偏差和對擇業實踐適應的不良。只有社會、學校和就業指導部門來共同關注并采取相應的輔導對策，實施正確有效的引導，才能排除大學生在擇業時出現的心理障礙，幫助他們順利的走向工作崗位。通過對大學生擇業實踐全過程的心理監測與指導，引導大學生學會自我調適的能力，使他們以積極、健康的心態從容地面對擇業求職。一是充分發揮學校各種社團、協會的功能，組織學生參加對多種多樣的社會實踐活動，為大學生提供社會實踐的機會；二是抓住“尋崗”這個環節，樹立“獨自尋崗，戰勝困難”的大學生典型，對大學生擇業時的自我表現實行科學的引導，使之能正確地認識自我，能主動地調整擇業期望值，能正確對待挫折與失敗，讓他們順利度過接觸社會之初存在著的自卑、怯懦、自負、焦慮等心理狀態的不適應期；三是加強專業社會實踐過程的管理和考核，組織專業教師、輔導員和“兩課”教師對大學生的綜合性實習進行指導，對大學生實行“模擬就業過程”的演練，培養大學生與人相處、共事、合作的社會適應能力和自我心理調適的能力；四是做好社會角色轉變的心理準備，使大學生能正確認識自我，充分發揮自己的優勢和主觀能動性，敢于競爭，不怕挫折，成為有良好競爭心理準備的人，自覺地克服和抵制不健康的心理狀態。

總之，高等學校開展大學生就業心理健康教育活動，對于幫助大學生樹立正確的擇業理念、培育良好的擇業心態、實現自己的職業生涯設計具有十分重要的理論意義和現實意義。這不僅有助于大學生的自我定位，有助于畢業生的順利就業，還有利于促進高校教育體制改革的進一步深化，有利于人才資源的合理配置，更有利于科教興國戰略的順利實施。伴隨著高校就業心理健康教育活動的普及開展，其教育模式的建立也必將隨著高等教育改革的不斷深入和發展而不斷地豐富。應該說，這是一項艱巨的、復雜的系統工程，還有待于廣大教育工作者調動社會、學校、家庭等各個方面的力量，開辟各種教育渠道，運用各種方法，全方位、多角度地進行探索與實踐。面對激烈的就業競爭，高校畢業生必須更新就業觀念，做好充足的知識儲備和保持良好的擇業心態，適時調整自己的擇業行為，積極把握擇業機遇，實現自己的人生價值。

大學生就業心理論文:心理資本理論下的大學生就業能力培養

【摘要】心理資本作為個體內在積極心理資源，對大學生就業能力起到正向預測作用，心理資本中的自信、樂觀、希望和韌性能夠促使大學生設立合理的就業目標，增強對求職情境的掌控，有效抵御焦慮反應，尤其在面對就業壓力、求職挫折時能夠幫助大學生合理歸因，保持積極心態和持續的就業動機。大學生就業能力培養應通過全程生涯規劃、導師制學習、實踐創新、職業體驗以及結合就業心理輔導方式開發大學生心理資本，提升綜合競爭力。

【關鍵詞】心理資本;自信;樂觀;韌性;就業能力

有關就業能力(Employability)研究最早出現于英國，著重個體勞動者潛在可雇用性方面的研究，雖然目前有關理論和實證研究非常豐富，然多以在職人士為研究對象。國內學者以大學生群體為對象展開了大量的研究，取得了豐富的成果;關于大學生就業能力雖然沒有公認的統一的定義，但都比較一致地認為大學生就業能力是一種獲得、保持、發展工作的綜合能力(陳勇，2013)，是大學生綜合素質和潛在能力在其職業生涯上的集中體現。20世紀末積極心理學興起以后，FredLuthans等人(2004)將積極心理學理論引入組織行為領域，形成心理資本(psychologicalcapital)的概念，隨后有關心理資本研究大量涌現。心理資本指的是個體成長過程中表現出來的積極心理狀態，包含了自信、樂觀、韌性和希望四個維度，具有可測量、可開發、可培養的特性。心理資本和就業能力作為個人內在潛在素質，具有很大相關性，心理資本的可測量、開發、可培訓的特性為大學生就業能力的開發培養提供了新的路徑。

1心理資本對大學生就業能力的促進作用

近年來，國內以大學生群體為研究對象開展相關就業能力的研究逐漸豐富，沈曉梅(2013)、馬亞靜(2014)、李曉娟(2014)等對心理資本與就業能力關系展開了理論方面探討，李金地(2013)王堯駿(2013)，師玉生、安桂花(2014)的研究發現，心理資本的自我效能感、韌性、希望和樂觀因子對就業能力具有正向預測作用。吳旻(2015)等人研究也發現大學生事務型心理資本(自信、樂觀、韌性、希望)對其就業能力有顯著的預測作用。韓菁(2016)等通過實證研究，均發現大學生心理資本對就業能力有著正向的預測作用。因此，在高校大學生群體中開展心理資本干預將有助于有效提升大學生的就業能力，這主要體現在以下四個方面:

1.1提升自我效能感，樹立大學生就業信心

從班杜拉的社會學習理論角度，自我效能感能有效減輕壓力對機體造成的不利影響，從而提升工作績效。工作績效的提升又將有效提升自我效能感。在現實中，自我效能水平較高的人往往能確定較高的工作標準，并能主動追求自我發展和自我完善。自我效能感的提升將有助于大學生對就業目標的追求，成為發展自我提升自我的內在驅動力，使得就業過程的主動性增強，體現在面對嚴峻就業形勢和外在就業壓力時，依舊有充分的自信去面對和克服阻力，尋找與自身條件和生涯發展規劃相適應的職業目標，避免盲從或者“高不成低不就”的消極就業狀態。此外，自我效能感影響著大學生在就業選擇時的意志努力和堅持度，面對就業壓力和挫折時不會輕易放棄。在求職過程中，自我效能感比較高的大學生會確信對求職情景的控制力，從而減少緊張、焦慮等消極情緒的困擾，因此，在就業過程中精力充沛、思維活躍，能夠積極主動地參與到各種活動中，專注于問題和困難上，積極尋求解決之道，并利用情景激發出更大的能量來發揮潛能，使活動取得良好效果。

1.2開展心理資本開發，增強大學生就業韌性

韌性是心理資本的另一個重要內容，又稱心理彈性、復原力，是個體對外界變化了的環境的心理及行為上的反應狀態。日趨嚴峻的就業形勢下，求職過程中大學生常常遭受拒絕。研究發現，韌性好的學生即使在失敗的情況下也能夠肯定自己的努力，有所作為。韌性有助于壓情境下的情緒控制和堅持不懈，能有效緩解焦慮，保持心理健康，并采取積極的應對方式，比如調整職業期待，改變認知、運動宣泄、重新規劃、接受培訓等有效能夠緩解就業壓力和提升就業能力的積極途徑。而韌性較低的學生在面對求職失敗等挫折情景時，更容易產生情緒和行為方面的問題，比如焦慮、抑郁、自暴自棄、逃避、攻擊等。因此，培養高韌性的大學生是高校就業工作困境突破和高素質人才培養的另一個有效途徑。

1.3保持樂觀，幫助大學生正確求職歸因

在面臨失敗和成功時，人們往往會自我去尋找原因。積極心理學家馬丁?斯林格曼(MartinE．P．Seligman)認為具備樂觀型解釋風格的個體在面對失敗和挫折時，通常會做外部的歸因，認為失敗、挫折都是暫時的、是特定性的情景事件等外部的因素引起的，而在面臨成功和成就時，樂觀型解釋風格的個體會認為成功和成就是自我的內在原因所致，而且是長期的，并會影響到其他活動。因此，具有樂觀解釋風格的個體，在面對外在的就業壓力時，會采取幽默、升華等積極的心理防御機制，避免壓抑和焦慮等心理問題。就業競爭異常激烈的就業市場中，大學生求職中難免遭遇挫折和失敗，高校在大學生就業能力培養過程中，應當注重引導大學生進行正確歸因，逐步形成“樂觀型解釋風格”，幫助他們擺脫求職挫折感，保持積極心態。

1.4體驗積極，保持對就業目標的不懈追求

希望作為心理資本的另一重要維度，指的是人的一種基于內在成功感的積極動機狀態，表現為對目標的鍥而不舍;體現在對目標追求過程中的積極狀態，從總體來看，希望品質能夠促使個體長期維持興趣、高興、自豪等積極狀態，在這種狀態下，個體的就業能力能夠得到有效發揮，特別是社會交往能力、組織協調能力等得到有效發揮，從而促使大學生個體獲得更多的人際支持和就業資源;同時，良好友善、積極健康的持續狀態和堅持有序、路徑規劃的行為特征，在經歷一段時間后會逐步穩定內化，構成大學生內在較為穩定的人格特點;從就業具體情境來看，“個體在遭遇就業失敗挫折等負面影響時，對目標堅持不懈的積極狀態和鍥而不舍能幫助個體更客觀地看待失敗和挫折，從而更快地調整好培養心態，以積極的精神面貌主動出擊”，體現出百折不撓的品質，克服阻礙達成就業目標。

2創新人才培養模式，開發就業心理資本

2.1全程生涯規劃，提升就業希望感

高校大學生就業能力培養勢必要注重對心理資本的開發，做好大學生的全程生涯規劃就是要激發培養學生的希望感，幫助學生全面分析自我、用專業方法評估職業興趣、職業價值觀、職業性格、職業性向等，充分發掘內外在資源，和全面了解就業市場、就業政策環境等基礎之上設立合理且富有一定挑戰的生涯目標，幫助學生學會將目標分解，幫助尋找發掘達成目標的不同路徑，可能出現的挑戰、可以利用的資源以及解決預案等，當小的子目標達成后，就會產生積極體驗，一方面會增強學生對自身的認可，提升自我效能感;另一方面會鞏固達成下一個目標的期望，增加希望感，進一步激發學生自我實現的內在需求。

2.2實踐創新開發大學生自信品質

鼓勵學生積極參加社會實踐和創新活動，讓他們在真實而可行的任務中增加經歷和見識，“讓他們了解職場環境和崗位要求，獲得深刻的情感體驗和交往技能，增強發現問題、分析問題、解決問題的能力，體會到創造價值的困難與快樂，培養良好職業素質”。

2.3導師制培養方式促進自主探索

本科生導師制培養模式為大學生心理資本開發提供一種創新性的途徑，一方面，專業導師能夠提供榜樣和重視他人的力量，提供大學生模仿和替代學習的對象，另一方面導師可以提供實踐的情景和真實體驗，及時了解學生的需求，發現學生存在的困難，及時幫助解決。學生在教師指導下選擇研究專題，圍繞任務展開學習，進行結果檢驗和過程總結，有助于自主探索，保持永不滿足、追求卓越的態度，增強克服困難的韌性，導師在這過程中也可以引導學生對學習結果進行合理歸因，提升自信。

2.4職業生涯體驗開發大學生職業韌性

職業生涯體驗周、崗位實習等方式可以為學生提供真實的職業情境，多次的演練一方面可以提高內心的職業安全感，將這些情景中學習成果可以內化和遷移到以后的就業情境，有助于就業能力提升，另外，幫助學生通過對演練中問題和困境的解決，學會積極的歸因模式，改善對自我和就業的期望、動機和外在行為反應，提升職業韌性。

3設計就業團體輔導方案全面開發就業心理資本

大學生心理資本開發，除了從總體上融入心理資本開發方法，還可以依托就業指導中心和心理健康中心開展專業化的心理干預方法，基于某個小的就業團體的開展就業潛能開發的方式，通常顯得更具有實際操作性，就業團體心理輔導是常用的一種干預方式，基于積極心理資本理論的就業輔導團體方案設計可以運用心理測評、游戲、互相評價、個人反思、視頻觀看、制定計劃結合的方式，設計游戲導入、自我探索、敘事重構、建立計劃等環節設計進一步開發積極就業心理資本，適度設置就業相關的障礙和挫折情境，允許體驗失敗，并引導個人反思和內省，引導大學生走出自己的心理舒適區，在心理舒適區以外選擇最想完成的事件且制定計劃，幫助大學生們分析實現的步驟和找尋有效資源，重點訓練學會延遲滿足，選擇更有韌性的做法以應對障礙，提高大學生的就業心理彈性，提升就業心理資本。

作者:阮小燕 單位:南京信息工程大學

大學生就業心理論文:大學生就業ABC心理教育運用

一、ABC理論簡述

ABC理論是美國心理學家埃利斯創建的一種理論，埃利斯認為，人們通常的情緒困擾，是因為一些不合理的信念，他認為激發事件A（activatingevent的第一個英文字母）只是引發情緒和行為后果C（consequence的第一個英文字母）的間接原因，而引起C的直接原因則是個體對激發事件A的認知和評價而產生的信念B（belief的第一個英文字母）。ABC理論是心理學上認知療法的一種，它是通過糾正人們的認知來改善咨詢者的情緒體驗，達到調節心理狀態的結果。通常人們會認為誘發事件A直接導致了人的情緒和行為結果C，發生了什么事就引起了什么情緒體驗。然而，現實生活中我們卻發現：同樣一件事，對不同的人，會引起不同的情緒體驗。比如，有兩個同事一起逛街，恰巧看到另外一個同事迎面過來，但是對方沒有和他們打招呼，就直接走過去了，這兩個人中可能有一個人是這么想的：“他可能正在想別的事情，又沒帶眼鏡，沒看到我們，也可能有別的原因”，但是另外一個可能會想：“他是不是還在為前幾天的吵架耿耿于懷呢，他現在故意不理我，下一步可能就要找我茬了”。通過這個例子，我們可以看到，不同的想法造成了不同的心理和行為，下一步可能前者該干什么干什么，而后者的這種情緒會讓他無法集中精力做自己的事情。不合理的信念會導致不適當的情緒和行為反應，如果一個人長期處于不合理的信念中，就有可能產生情緒障礙。筆者通過多年的工作實踐體會到，大學生的部分不良的就業心理狀態等都是由于認知錯誤造成的，如果輔導員能夠在工作中糾正學生的錯誤認知，進行積極的引導，對于大學生的就業工作會有促進作用。ABC理論雖然是心理學的理論和技能，但是理論掌握相對來說比較簡單，筆者認為，如果能和輔導員的實際工作進行融合，將會在就業指導工作中發揮重要的作用。當今社會就業形式嚴峻，大學生出現的就業心理問題單純依靠學校心理輔導的老師是不可行的，輔導員通過掌握ABC理論并能加以應用，將會大大增強學校就業工作的力量。

二、ABC理論子啊大學生就業心理問題中的應用

大學生就業心理是指大學生在考慮就業問題、為獲得職業做準備及在尋求職業的過程中產生的各種心理現象。大學生出現的不良就業心理，是由社會、家庭、學校和個人多種因素造成的，本文在這里不再論述不良心理出現的原因，僅僅針對大學生出現的普遍的就業心理不良現象以及輔導員如何運用ABC理論進行教育和引導進行探析。

1、自卑

自卑主要表現為臉紅、低頭、出冷汗，這些大學生膽小、萎縮，面對就業單位不知所措。按照我國的學制，大學分為重點大學、普通本科、獨立學院、高職院校等，面對著激烈的市場競爭，很多大學生面對畢業院校比自己好的大學生或者條件比自己好的大學生容易出現缺乏信心的現象，這些大學生勇氣不足，瞻前顧后，缺乏主動爭取的心理。這種現象在學歷相對比較低以及農村的學生中出現的比較多，女性出現的比例也比較大。自卑的根本原因是大學生不能客觀地認識和評價自己。輔導員在面對這些大學生時，要通過引導幫助他們客觀地分析和評價自己，因為大學生的B（信念）出現了不客觀，所以他們的情緒和思維的結果C就出現了問題。面對這些大學生的B，輔導員要讓大學生認識到，每個人身上都有自己的特點和長處，通過自我認知，幫助大學生認清楚自己的性格、特長、優勢在哪里，不要拿自己的劣勢去比別人的長處；另外，還要認清楚現實情況，對于應聘的崗位自己符合的條件有多少，不打無準備的仗，對于條件高的崗位不要貿然去應聘，否則失敗的次數多了勢必打擊自信心，而對于符合條件的崗位要做好充分的準備，全力出擊，并及時總結應聘的經驗，提升自己的自信心等。

2、焦慮

焦慮主要表現為大學生長期擔心、心煩氣躁、心神不寧，思想壓力大，睡眠不好等，嚴重的甚至對就業表現出恐懼心理。這種情緒的出現主要源于大學生無所適從，不知道應該怎么面對就業形勢，也不知道如何去找工作等。輔導員面對這樣的學生應該首先讓他們認識到，焦慮的出現是正常的情緒反應，適當地焦慮可以讓大學生認真對待自己的就業，促使大學生做好就業準備，但是過度焦慮就會影響大學生的情緒以及就業的熱情和積極性。在大學生過度焦慮甚至產生恐懼心理的情況下，輔導員要幫助大學生認識到B（信念）的不合理之處，比如，有的大學生感覺自己沒有競爭的優勢，肯定找不到合適的工作，進而焦慮。輔導員要針對大學生的信念B——“沒有競爭優勢，肯定找不到合適的工作”進行糾正，通過自信心的塑造以及提高自身競爭力等方面糾正學生的認知。

3、從眾

大學生普遍缺乏社會經驗，在就業的選擇上，多數大學生都存在從眾心理，表現為：選擇大家都看好的熱門職業；就業地區選擇經濟比較發達的東部或者大城市；趨向于選擇工資高的單位等。這是因為大學生很多人把別人的就業選擇作為自己的參考標準，不顧實際情況，盲目攀比，盲目從眾。這種從眾往往導致大學生扎堆找工作，造成很多人失利，找不到適合自己的工作等后果。輔導員針對這種情況，同樣要糾正大學生心中的B（不合理信念）——“別人的選擇就是我的選擇”。輔導員要通過引導讓大學生認識到，每個人有自己的能力和性格特點，自己適合的工作和符合自己條件的工作每個人都是不一樣的，大學生在選擇工作的時候要結合客觀條件和主觀認識來選擇職業，不要盲目追求金錢、大城市和工作輕松等條件。而且，每個人都有屬于自己的職業發展道路，剛開始起點的不同并不決定了每個人的生活，只要自己努力，辛勤工作，早晚會得到相應的回報。

4、自我定位過高

這種大學生也體現為自大的心理，他們認為自身條件很好，自我估計較高，在職業的選擇上表現為職業取向太高，脫離現實，心態上自高、自傲，盛氣凌人。這種類型的很多大學生往往自己單向考慮自己的就業理想，要求就業單位工資、福利、工作環境等十全十美，對于用人單位挑三揀四，但是卻忽視了自身的素質，這種單位是否能夠招聘自己。而這種大學生一旦未能如愿，則容易出現失落、煩躁、抑郁等心理現象，這種好高騖遠的心理對于大學生的順利擇業和就業產生的影響很大輔導員面對這樣的學生，利用ABC理論糾正學生的不合理信念——“我的條件很好，我就應該去那些大型企業”。糾正這種不合理信念的方法很多，輔導員可以利用清單法等方法讓學生認識到自己的優點和缺點，認識到“人外有人”，幫助他們認識到找工作不是要找所謂的“好”工作，而是要找自己適合的和適合自己的工作等。

三、輔導員運用ABC理論的注意事項

現實中，大學生的就業不良心理現象不僅僅只有以上分析的四種，但是筆者認為以上四種是受大學生認知因素影響比較大的心理現象。大學生就業認知因素是指由于大學生在就業過程中對主客觀因素推理與判斷是否正確導致的心理問題的影響因素。而ABC理論是認知療法的一種，針對以上四種心理現象最為妥當，因此本文不對其他心理現象進行分析。ABC理論本身是心理咨詢方法的一種，筆者認為輔導員應用于大學生就業指導中仍然要注意以下幾個方面：

1、心理咨詢講求建立良好的咨詢關系，輔導員工作中，輔導員一定要把自己和學生放在平等的地位，逐步建立學生對自己的信任。只有這樣的前提下，輔導員進行的關于認知等的溝通和交流才能產生效果。當今國內眾多學者對輔導員在大學生就業工作中的角色定位進行了研究，普遍認為輔導員是大學生就業心理困惑的疏導者，但是具體怎么疏導談之甚少，輔導員還是要經過實踐總結掌握方法。

2、ABC理論是通過糾正學生的認知來達到調整學生心態的目的。輔導員在開展工作前要認識到大學生自身已經具備的一些客觀現實條件等的不可改變性。如，大三下學期或者大四進行心理教育工作，這時大學生的基本素質和能力經過大學將近三年或者四年的學習已經基本確定，每個人的素質是不同的；大學生的性格經過社會化的過程也已經是基本穩定的狀態等。只有認識到這些，輔導員在開展工作中遇到瓶頸或者分析問題時才能比較全面和客觀，如一位輔導員在進行一名自卑學生的心理教育和疏導工作，他要通過交談認識到這名學生的自卑到底是因為什么，是家庭、自身素質還是其他原因，而家庭條件等是老師不可改變的，這時在利用ABC理論進行疏導時應該把分析的重點轉移，而不應該局限于不能改變的現實情況。

3、雖然本文研究的是ABC理論對于輔導員就業工作的幫助，但是就業工作是一個復雜的工作，輔導員在運用這個理論的過程中，還可以和其他的一些方法結合起來使用。該理論的使用也是因人而異，不一定所有的輔導員都適合使用本理論，輔導員在與大學生交流前，務必要做好準備工作，不要生搬硬套理論，注意根據學生情況隨機應變。

四、小結

輔導員利用心理學知識對大學生的就業心理進行干預，可以有助于培養大學生在就業過程和人生過程中的抗挫能力，可以使大學生在逆境中，控制負面影響，進而提高大學生的就業綜合素質，切實提高大學生的就業核心競爭力。本文僅僅對心理學理論在輔導員工作中的應用進行了探析，這些就業心理的教育和指導需要和學校就業指導體系的其他工作如就業心理講座，團體輔導員，就業指導課程等有效結合起來，才能發揮良好的作用。

大學生就業心理論文:高職大學生就業心理健康輔導探討

摘要：高職大學生就業是當今社會面臨的一個問題，高職大學畢業生數量快速增長，就業和需求相對較窄，社會就業壓力逐年增加，導致大學生就業心理問題也增加，大學生正處于個性發展,人生觀、世界觀形成的重要時期，需要多方對其進行心理健康教育。

關鍵詞：心理健康；就業教育；崗位選擇

隨著國際國內政治經濟形勢的變化，高職大學生就業難、就業模式變化多樣，高職大學生需要樹立積極的心態、培養良好的情緒控制能力，思想政治教育工作者要積極輔導學生，以寬容的心與企業合作，增強耐受力和自信心，正確定位職業的選擇。

一高職大學生就業心理教育的意義

擁有良好的心理健康是大學生綜合素質全面發展的重要組成部分，就業是高職大學生人生發展和適應社會的重要轉折點，需要不斷完善心理素質，就業指導老師或輔導員老師需要對他們的心理開展咨詢和輔導。

（一）心理健康是現代人才的前提和基本要求，不僅關系到正常的學習和生活，影響當前社會主義人才培養的整體質量，影響我國綜合國力的提高，高職學生就業有更大的困難，許多學生存在就業心理困惑，迫在眉睫的是探討健康大學生就業心理的各種主觀和客觀因素。（二）心理健康對大學生人生職業發展具有重要意義，有利于他們調整就業觀念，積極面對就業。（三）就業心理健康輔導教育有利于緩解高職大學生的自卑心理，有利于采取相應策略來服務與大學生就業擇業，助推學生實現零距離上崗就業。

二大學生就業心理與崗位選擇的探討

（一）大學生求職的態度。據調查，大多數畢業生都謹慎，當前就業形勢下占54.47%，需要動員相關力量，聚集一切資源，幫助學生進行職業規劃，健全就業工作指導服務體系，完善大學生創新平臺建設，建立具有特色的眾創空間。建立人才市場需求預測機制和專業發展調控機制，將畢業生就業情況作為衡量專業群建設的一個重要指標。

（二）引導大學生正確處理專業和職業之間的關系。在處理專業和工作關系時，大多數大學畢業生，工作希望盡可能是專業同行，但是不堅持，只要是適合自己的工作，也可接受，專業傾向于身份，表現出更強烈的自我意識，男性大學畢業生在此表現更加明顯，39.59%的畢業生認為工作就業市場沒有對應的專業，85.41%的畢業生認為社會的競爭是激烈的，當前大學生對就業的理解是盲目的去企業，到主動了解他們自己的和客觀的了解當前圖1的就業形勢。

（三）大學生面臨找工作的困難。大部分的畢業生仍然選擇克服困難，占40.18%，有33.03%的畢業生遇到的困惑，會抑郁，14.29%的畢業生將繼續抱怨沒有行動，除了12.5%的畢業生選擇逃避現實。

三高職大學生就業心理所存在的問題分析

（一）大學生就業心理問題

（1）就業認知的偏見。自我意識偏差是指大學生的職業目標、需求、價值觀和自身特點等沒有明確的定位，主要表現為自負和自卑情緒，職業偏見主要為偏執心理、盲目屈服心理。當前就業競爭加大，一部分畢業生決定“先就業，然后選擇職業”，降低就業期望值，無論什么性質的企業，只要公司雇用，就甘愿屈從就業，因此一定程度增加了就業壓力的盲目性。（2）情緒困擾。包括悲觀、不滿、焦慮和抑郁等情緒，如抑郁癥是一種心理狀態，沮喪的職業生涯中，會感到無力，喪失信心，這種心理進一步增加了畢業生的就業困難。（3）適應社會心理的影響。大學生就業心理受社會各種因素的影響，從而導致盲目從眾和比較心理。①功利主義觀。大學生在職業生涯規劃的過程中并沒有從自己的實際情況出發，在心理上和其他人比較，畢業生的心態往往盲目地追隨或遵循他人的建議，職業生涯中盲目的追求高薪的起點，強調職業的功利主義價值。有的大學生往往不從自己的實際情況和就業狀態出發，無法發揮他們的長處。一些畢業生在就業時過多關注其他就業方向，一直在尋找一個更好的條件的單位，浪費大量的時間和精力，導致就業失敗。②依賴心理。依賴是指個人長期由依賴習慣形成的心理狀態。學生就業的這種心理往往缺乏獨立意識和自我意識的責任，沒有個人獨立決策能力，沒有創業精神，但依賴父母或老師、學校，甚至是他人，而不是積極的。這些畢業生一旦獨立面對社會，面對復雜的社會關系，經常有逃避心理和阻力。③個人完美主義觀。由于各種社會趨勢和概念，大學畢業生在選擇的過程中過于強調個人的經濟利益，經濟薪酬和工作環境作為主要條件的工作，不考慮他們的理想和社會的需求，導致大量的畢業生就業的“高不成，低不就”的現象。此外，一些學生追求完美的工作，要求雇主滿足工資、住房、地理位置的所有要求，要求有完美發展的空間需求。一些學生雄心勃勃；在求職的過程中，他們的就業預期和力量的定位過高，過于理想主義，導致重復的挫敗；在求職的過程中，或因為他們不能適應這份工作，必須再就業。④尋求穩定心理。大多數畢業生的傳統觀念根深蒂固，工作傾向于選擇一個穩定的職業，盲目追求簡單、穩定、高工資、好工作，而不是選擇冒險、富有挑戰性的職業，缺乏艱苦創業、為人民服務的精神。當前嚴峻的就業形勢下，仍然只有穩定，人為地為就業路徑增加設置障礙，導致就業困難。⑤僥幸和懶惰心理。一些畢業生缺乏完整職業規劃在找工作，主要依賴僥幸和懶惰心理。一些畢業生認為，用人單位可以不去驗證；不能進行綜合研究和自己的理解，依靠假簡歷提供虛假信息。一些畢業生虛構獲獎證書和等級考試證書、社會實踐經驗和干部經驗，一些畢業生在采訪中吹噓自己，在實踐評估或試驗的結果顯示了原型。

（二）引導大學生積極的就業心理

由于各種各樣的原因為新大學生就業心理導致一些心理問題，需要積極引導大學生的就業心理，要培養他們吃苦耐老，到基層邊遠地方就業的準備。（1）樹立繼續學習心理。現代社會，知識更新越來越快，未來的社會注定是一個學習型的社會。因此，一些高職畢業生為了有一個高起點和良好的發展前景會選擇升級本科或研究生來進一步提升自身學歷，一些畢業生找不到滿意的工作，選擇繼續學習，以適應學習和積累工作經驗的需要，希望用人單位能夠提供系統的學習機會。（2）明確“就業優先”的心理。所謂的就業優先，是找到一份工作，自力更生，也就是說，第一次就業是職業選擇。這是大學畢業生面對就業壓力的現實選擇，是最理想的心理反映。對于大多數畢業生來說，就業形勢仍不容樂觀，尤其是非專業畢業生和大學畢業生的需求，由于專業限制、工作經驗和其他因素，尋找一個適合自己的工作并不容易。要求大多數的畢業生有就業優先心理，找一份工作，自力更生，所以積累了一定的工作經驗，經濟形勢改善，然后實現第二個就業，找到自己理想的工作。

（三）關注學生心理健康，培養學生的健全人格

隨著就業競爭的加劇，大學生就業成為關注的焦點，大部分畢業生就業是注重個人人格發展的。

（四）關心愛護學生，妥善分析學生就業創業心理

有的學生選擇自主創業來滿足需要，通過自己的生活來實現心理需求，以有利于自己的成長和發展。用自己的專業知識和技能優勢，通過網絡等提供便利的條件，通過學校，一些政府和社區提供一些幫助，為實現自己的事業，在當今嚴峻的就業形勢創業也是一個不錯的選擇。

（五）加強學校就業心理健康機制建設

如輔導員要管理好一個年級，管好年級里的每個班級的就業心理健康，要培養這個集體的凝集力，一直不斷前進，在做好常規工作的同時，對學生多一份責任心，多一份愛心，真正融入學生中間，理解他們，他們才會信服你，把你當作好朋友，愿意與你多方面地交流思想，以做一名幸福感與責任感并存的輔導員。總之，通過對高職學院的畢業生對就業去向、就業態度、就業地區和單位的選擇、就業壓力、就業心理指導等方面調查分析，當代大學生就業心理需要積極引導。高職學院的畢業生需要積極了解人生和未來，提高各方面的能力，擴大社會交往，先就業，后擇業。學校培養出更優秀的人才，輔導員需要將就業心理素質培養融入日常管理之中，在就業問題上，學校、家長、企業還有學生都應該有一定的正確感官，這個問題也需要四個當事人的努力使之更加完好。

作者：劉萌萌 單位：湖南交通職業技術學院

大學生就業心理論文:大學生就業心理素質培養分析

摘要:從當代大學生的普遍心理現象入手，在對某一特定地區的大學生進行問卷調查的基礎之上，系統地分析數據來反映當代大學生就業心理狀況。從積極和消極兩個方面，分析這些心理帶來的影響及其發生的后果，旨在通過科學分析找到解決問題的方法，并根據社會發展趨勢做出判斷，為了避免未來新型問題的發生，做好針對性的預防措施。在此基礎上，提出從三個方面開展大學身就業心理素質的培養方案:一是社會方面，二是家庭方面，三是個人方面。

關鍵詞就業壓力;心理問題;職業價值

1概述

1．1研究背景

當今社會，經濟的高速發展和人才供求的多元化使大學生就業成為越來越熱的話題，社會、家庭、個人都越來越關注大學生的就業形勢。由于應試教育體制，學校、家長和社會都只是在片面強調培養學生的智力因素，而忽視了學生自身能力的培養，父母的兒女不切實際的期望太高，學校家庭分配的作業太重，在巨大的競爭壓力對當代大學生的身心健康造成了很大的傷害，帶來了很多的負面影響。由此可見，解決大學生的就業問題已經迫在眉睫。下面筆者就對大學生就業心理素質的培養進行了分析。

1．2研究內容和意義

運用實證科學分析方法，分析社會、學校、家庭和學生自身對大學生的擇業心理起到了怎樣的影響，應當如何對待大學生的就業，如何為獲得就業的順利做好心理素質上的準備，怎樣正確認識和對待自己，怎樣選擇適合自己的職業等問題，旨在尋找解決問題的辦法，調整學生的就業心態。并對今后的社會就業的趨勢發展作出預估，以防將來出現更多的問題，并提早制定相應的預防措施。

2大學生就業心理素質培養的統計調查分析

2．1調查問卷的總體情況

此次調查問卷于2016年2月20日，在電子科技大學成都學院隨機發放，采取自愿填寫的形式。問卷共發放52份，全部為網絡調查問卷，實際收回52份，其中有效問卷為52份，無效問卷為0份，有效回收率為100%。

2．2統計調查的基本分析

根據表1和表2調查表明，80%的人選擇了就業，28%的同學想要創業，9%的同學想要出國，總的百分率已經超過100%，說明很多人想要嘗試不同的道路，表明他們已經做好了自己畢業意向失敗的心理準備。也側面表明他們對自己的畢業意向并沒有很明確的規劃。根據表3所示，“來自社會的壓力”這一項有63%的同學都選擇了，“自我期望太高”也占答題人數的44%，而“看見同學朋友找到了工作，自我感覺受挫”的同學也占了答題人數的30%，由此可見外部環境和自身心理承受力對自己的就業心理素質有著重要的影響。

3大學生就業心理素質的的培養對策建議

3．1接受客觀現實、正確定位自己

在表3中顯示，“來自社會的壓力”這一項有63%的同學都選擇了，“自我期望太高”也占答題人數的44%，而“看見同學朋友找到了工作，自我感覺受挫”的同學也占了答題人數的30%，由此可見外部環境和自身心理承受力對自己的就業心理素質有著重要的影響。大學生要從長遠的發展去看，要學會規劃自己的人生。現在的社會看似就業形勢很好，也有很多的新機遇和機會擺在大學生面前，但是初出茅廬的大學生對就業形勢把握的不夠到位，總會有一些不切實際的幻想，很多大學生都沒有看到現實就業形勢的殘酷。任何人不會一開始就立馬獲得一個完美的職業生涯，因此一定要學會接受客觀事實，根據實際情況和當今的就業形勢來調整自己的就業期望值，不要一開始就期望太高，改掉眼高手低的毛病，在職業生涯規劃和職業發展觀念的基礎上重新確定自己的人生發展道路，當你有職業可供選擇時，可以首先，選擇一個相對理想的職業，在職位發展中不斷提高自己的適應能力和生存能力，增加工作經驗，拓展視野，最后再通過自己的努力，通過適當合理的職業流動，逐步將自身的價值實現。一部分大學生還可以放開自己的眼界，在一些冷門的產業或者地帶，發現新的發展機會，并為之努力奮斗，說不定就成為了以后新興產業的先驅者，取得自身事業的成功。表3表明，“自我期望太高”占到了答題人數的44%，這已然不是一個小比例，說明大學生在自我定位上依然有很大的問題。

3．2樹立正確的價值觀，主動出擊，抓住機遇

在表5中，依然有32%的人在“你覺得你能夠順利找到工作嗎”這一問題上選擇了“說不好”這一選項，說明還有三分之一的人對自己的職業價值產生質疑。傳統的觀點認為滿足基本生存需要就是人們工作的意義所在，但是對于現在的人而言，基本生活需求早已滿足，轉而滿足其他方面的一些需求成為了工作的目的，例如滿足人們的交往、歸屬、責任的需求，因而在職業價值觀的建立時，我們不能簡單地定位職業發展道路，應當看到職業價值對自身發展的重大影響。要想抓住機遇首先要學會了解自身特點，多收集相關招聘信息，多去一些招聘的現場，根據招聘條件認識自身不足，再次做好充分準備之后抓住屬于自己的機遇。表4表明，約60%的人認為自身的能力還有欠缺，這是一個好的開始，認識到欠缺就需要我們去改善欠缺，以便在機遇來臨之前做好萬全的準備。機遇總是稍縱即逝，我們要做好足夠的準備，才能在機遇來臨的時候不至于手忙腳亂，從而錯失良機。要記住只有合適自己的才是最好的。在發現就業機會的時候主動出擊，不能優柔寡斷，要有不怕失敗的闖勁。

3．3直面求職挫折，提升心理承受能力

大學生的求職路大都不會一帆風順，總會遇到很多的困難和阻礙，比如自身能力不夠，所學專業不對口等，這時候委屈的情緒就會涌上心頭。但是面對這些問題只委屈或者發牢騷是沒用的，最重要的是接受現實，調整好心態，直面就業過程當中的挫折，不斷提高自己的心理承受能力和抗打擊能力。其實就業就是一個不斷完善自我的過程，大學生可以在就業遇到挫折的時候重新認知自己，找出之前認知的偏差，通過求職過程完善自己的性格，增強心理承受能力。個體的身體健康和心理健康是提高心理承受能力的基礎。求職中難免遇到挫折，這個時候我們就需要冷靜地對待遇到的問題，客觀分析自己失敗的原因，改變求職策略，學會自我安慰和調整。

作者：左小利 母巽 單位：電子科技大學 成都學院

大學生就業心理論文:大學生就業心理壓力緩解策略研究

摘要：隨著就業形勢的日趨嚴峻，大學生的的就業壓力逐漸增大，隨之產生了一系列的心理問題，傳統以“解決問題”為目標的心理教育模式缺乏對學生積極潛能的開發。本文基于就業心理調查問卷，以積極心理學理論為視角，培養大學生積極品質，從而緩解就業心理壓力。

關鍵詞：積極心理學；大學生就業；心理問題

一、積極心理學的起源

幸福是什么？這個話題在互聯網上被廣大網友熱議，國內最早系統論述“幸福”的理論源于《尚書?洪范九疇》中的“五福”“六極”說，早在公元前4世紀，希臘哲學家阿瑞斯提也對“什么是幸福”做了詳細的闡述，可見幸福是全人類共同的追求。近年來，西方的科學家采用科學的原則和方法來研究幸福，并逐漸形成了一門有關幸福的科學,即：積極心理學。2000年1月Seligman和Csikzentmihalyi在《美國心理學家》雜志上發表的論文《積極心理學導論》標志著積極心理學這門新的學科形成。

二、積極心理學的理論觀點

傳統心理學將焦點更多放在心理缺陷和能力喪失上，較少關注個體的韌性、資源和更新能力。積極心理學是對傳統心理學的批判和繼承，謝爾頓（KennonM.Shel-don）和勞拉?金(LauraKing)給出了積極心理學理論概念的“精髓”，即：“積極心理學是致力于研究人的發展潛力和美德等積極品質的一門科學。”它倡導用積極的心態來對個體的諸多心理現象和心理困擾做出新的解讀，同時主張以個體的積極力量和美德作為研究對象，通過激發個體所固有的或潛在的積極品質和積極力量。它的研究目標是，實現從傳統的消極心理學到積極心理學模式的轉換，實現從修復心理疾病到構建人類的積極品質的轉變。它倡導用積極的情緒和心理狀態來應對問題、解決問題，進而更好的幫助個體積極、幸福生活。

三、國內大學生就業心理存在問題

為了解國內當代大學生的就業心理觀念，2016年1月至2016年6月間，對江蘇省部分本科高校2016屆、2017屆畢業生1200人進行問卷調查，涉及工學、理學、文學、醫學、管理學、經濟學等專業學生。問卷從個人基本情況、就業心態、就業認知三個部分展開，共計包含50道題目，主要從自我認知、就業觀念、求職方式、就業心態、就業服務等方面維度綜合了解畢業生的就業心理狀態。調查結束后共收回有效問卷1092份，有效率91%。本次調查所選取的調查對象基本可以反映江蘇省內多所高校就讀的大學生就業心理狀態，同時也在很大程度上可以反映當前大學生的就業心理。結合《大學生就業心理調查問卷》統計結果，下面從人類心理活動的三種基本形式，即認知、情感、意志三方面對大學生就業觀和就業心態進行解讀。從認知層面上分析，當前部分大學生就業觀念和就業動機較為功利和現實，缺乏奉獻意識，就業過程中不能精準定位，但同時一部分大學生能準確認知，注重自我發展，強調自我價值的實現，整體就業觀念呈現多元化。[1]另外絕大部分學生在就業形勢日趨嚴峻和就業市場競爭日益激烈的情況下，能積極主動查找就業信息，參與各類招聘會和網上求職，少部分大學生缺乏主動就業意識，存在“依賴”和“從眾”心理；[2]從情感層面上分析，即將走出象牙塔面對紛繁復雜社會的大學生們在嚴峻的就業形勢以及日趨激烈的就業競爭面前面臨著多種劇烈情感層面的心理沖突，這些心理沖突會伴隨著就業狀況的變化而變化。部分大學生在情感層面上存在焦慮、自卑與自負并存、攀比等現象；[3]就業層面的意志是指畢業生自覺地確定目標，積極求職，克服困難，實現就業目的的心理狀態。擁有良好的意志品質的畢業生時刻充滿朝氣與活力，能在遇到挫折與壓力時從容應對，不斷拼搏，最終成長成才。[4]然而在調查中發現，部分大學生意志品質存在種種問題，突出表現在：不善于應對挫折、缺乏恒心、存在惰性等方面。

四、積極心理學理念下緩解大學生就業心理壓力的策略

傳統型的心理健康教育以解決心理問題為目標，將更多的精力放在解決部分同學的心理困擾和適應問題上，而忽視了更廣大同學的身心健康發展，這種以問題為導向的心理健康教育，偏離了心理健康教育注重身心健康發展的培養目標，越來越顯現出局限性和片面性。因此高校心理健康教育必須轉變思維，由“消極”走向“積極”、由“解決少數問題”向“注重多數發展”轉變。第一，心理健康課堂是實施心理健康教育的重要載體，以大學生的心理健康發展特點和現實生活中的實際需求為出發點，引導大學生開展情緒調節。隨著各高校對心理健康教育的日益重視，更應把握好心理健康課的特點，以學生為主體，關注大學生情緒體驗，幫助大學生樹立積極認知。首先輕松、活躍、和諧的課堂氛圍是心理健康課實施的起點，是激活或引發大學生開展積極認知和心理活動的“鑰匙”。在實際教學過程中，教師要扮演好一個令學生充分信任的引導者角色，充分保證課堂上學生的主體地位，創設良好的教學氛圍，使學生在一定程度上自然流露，敞開心扉，充分展示自我，激發學生參與教學活動的主動性，從而使學生獲得深刻的感悟和情緒體驗。其次教學環節設計是心理健康課程的重點，心理健康任課教師應以貼近生活、貼近學生實際的典型案列為同學們創設情境，通過啟發式、感悟式、互動式等教學手段，為學生提供助人、自助的機會，為學生營造充分自主探索、與同伴協同探索的“學習空間”。最后大學生心理健康任課教師應積極探索符合大學生心理特點的教學形式，摒棄傳統心理健康教育課堂的灌輸、說教等顯性教育模式，使心理健康知識和心理健康課程環境有機融合。第二，積極心理學專家指出,社會實踐活動是提升積極情緒的有效活動形式。因此，心理健康教育應貼近大學生活、貼近就業實際，在實踐活動或體育活動中加以訓練、鞏固。為此，高校應有意識地組織學生開展各種體驗式心理健康教育活動，如開展模擬招聘、專題講座、團隊討論、技能大賽等活動，讓學生在社會實踐中開展積極體驗，提升技能，同時遵循“隱蔽教育的原則”，寓心理健康教育于活動之中，在活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的知識，使學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育，在體驗中心理得以升華。同時還應有相應的活動反饋機制，密切關注學生在活動中的動態，及時向學生反饋在實踐活動中的表現等情況，有目的地引導和啟發學生開展積極有效的體驗。第三，團體心理輔導是在團體的情境下開展的一種心理輔導形式，它是在團體氛圍內個體通過人際交互，與團體成員開展觀察、學習、體驗，認識探索、調整改善等行為方式，從而促進個體在團隊中良好的適應與發展。團體心理輔導的功能與目標有三個層次：矯治、預防和發展，且預防、發展重于矯治。通過團體心理輔導，一方面可以幫助大學生掌握有關就業知識和社會體驗，提高人際交往水平，學習自主地應付由挫折、沖突、壓力、焦慮等帶來的種種心理困擾，保持正常的生活和學習；另一方面協助大學生在就業時樹立正確的目標，對自身的潛力和可以利用的社會資源充分認知，從而發揮個人的潛能，塑造積極心態。第四，積極心理咨詢注重對積極的培育和不斷強化來取代個案的缺陷修補。傳統的心理咨詢中，治療的目標在于癥狀的緩解和消除，而積極心理咨詢重點在于發現個體身上的潛力和自助能力。積極心理咨詢常利用一些故事與求助者溝通，這些故事一般不與來訪者內心觀念產生直接沖突，而是從另外的角度作出積極的解釋，目的使來訪者在積極想象中重新思考自身的行為和觀念，并進一步建立新的積極觀念和行為模式。

作者：孫文靜 羅俊