時間：2022-02-05 00:03:38
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【關鍵詞】體育教學培養
對這個問題，不少的體育教師和體育工作者對這方面進行了大量的研究，如發展學生個性，培養學生體育能力與興趣愛好，按體能分組教學等。目前，只從改革教學組織形式，也難以取得突破與進展。因此，我就體育分層次教學進行探討，力圖從改革教學組織形式入手，科學而系統地考慮與其相關的教學目標、教學手段、效果評價等問題，使其形成一個完整的教學模式，以達到提高教學效益增強學生體質的目的。
一研究結果與分析
1、確立層次教學目標
教學目標制定總體目標、階段目標和課次目標。對不同層次教學提出不同的教學目標，目標的確定要符合學生的實際，根據體育教材的特點，應采取定量和定性指標相結合，力爭使每個學生的目標經過努力都能達到。通過實踐我們認為階段目標的確定在教材的達成度上，第一層次為100%，第二層次為85%，第三層次為60%以上，知識上，要求第一層次為理解，第二層次為基本理解，第三層次為了分值，分值上，要求第一層次在90―100分，第二層次在75―89分，第三層次在60―70分為差，討論目標的確定在內容上，好的學生應增加內容，中等的完成一個，差的完成兩個中的其中一個，在完成次數、距離、時間、質量的要求上應對第一層次提出較高要求，其它層次適當減緩難度。
在教學中，達標教學是分層次教學的中心環節，一切教學活動都要圍繞教學目標開展，達標教學應根據不同層次的學生，采用靈活多樣行之有效的教學方法，有順序地進行教學，讓不同層次的學生在原有的學習基礎上都得到提高和進步。
2、按能分層組織教學
課堂教學采取三層、六組形式，并加強分組的教學，這樣既解決了多班級授課時人數偏多，學生體質差異較懸殊的實際問題，又能較好地控制每個學生，同時又有利于提高教學效果。
三層：是指實驗班的學生，根據事先測得數據，按學生的體能情況分成固定的好、中、差三層，為了便于教師測驗與分層，我們選擇50米跑、1000（800）米跑、立定跳遠、仰臥起坐、實心球投擲等五項，按五項之和的總成績取380分以上為好，270至375分為中，265分以下為差。這種分層不是固定不變的，需要一年或一個學期調整一次。
六組：雖然上述分層在一定時間內可調整一次，但對多數學生來說，時間還是長了一些，根據學生好勝心強，喜歡短期內見成績的心理特點，把三個層次的學生每層再按好、差分為短期固定的兩組共6組。
3、分層推進傳授知識
3.1、探索未知，探討爭點。教師應根據教材的重點和難點，選擇討論點，編成問題和練習順序，教學過程中，先與學生一起對問題進行觀察和初步探討，從而逐漸形成這樣一種情況，出現問題學生急于解決，但利用已有的知識技術，技能卻又無法解決，形成認知矛盾，這新激發了學生的求知欲。
3.2、歸納處理，形成知識。學生根據探討所得，歸納出有關知識、技術、技能方面的一般結論，然后教師通過必要的講解，提示這些動作在整體中的相互關系和結構上的統一性。從而使之納入整個教材所建立起來的知識、技術技能、系統之中。
3.3、強化訓練，形成技能。對于一般要完成的教學目標教師，可配置一些來后練習，對技術較強的教材，可配置一些輔和誘導性的內容，編制好練習順序，讓學生進行反復練習，安排練習內容必須注意合適的梯度，逐漸增加創造性因素，有時可把某一動作進行適當的引伸和變化，使之與整個學習過程有機地結合起來，同時要注意各層次學生的區別對待。
3.4、反饋調節，繼續增進。學生的自我診斷和評價是體育教學的重要內容。教師應虛心聽取學生意見，建立良好的師生關系和信息反饋網絡，及時調整指導的方法，這樣就會發揚優點，克服不足，找到新的適合學生學習的指導方法，提高學習效率。
實踐中，上述教學方法不是固定的模式，而是要從學生實際情況和教材出發，靈活運用。
4、實行分層考核方法
分層次考核將考核內容和標準進行了調整，內容上，高層次的學生適當增加難度，而低層次的適當降低難度，標準上，第一層次為75分及格，第二層次為70分及格，第三層次為60分及格，此外，對身體素質，特差的學生還可適當降低標準，調動不同層次學生學習鍛煉的積極性，實行每年或每學期進行一次升降層次來組別的制度。
三、結論與建議
1、通過分層的教學，學生的身體素質明顯提高，有利于身體素質好的學生掌握和提高運動技術技能，也利于身體素質差的學生增強體質，使學生變被動為主動學習，能夠充分體現因材施教，化解一些矛盾。同時，它又能夠從分層確定教學目標差眼，從實行分層次組織形式入手，注意有層次的傳授知識、技術、技能，因而針對性強，便于管理，有利于大面積提高教學效益，但應注意實行分層次教學中，對教師要求的較高，所以要求教師必須了解和掌握每個學生的體質和體育成績情況，其次要求教師應具備一定政治素質和業務素質，只有這樣，體育教學的分層教學才能做得更好。
2、在層次性教學中，教師應注意講解與示范的流程，讓它符合不同層次同學的需求而進行分導，教師在運用語言法、直觀法、完整法、分解法和矯正法進行教學的同時，最好將這些教法變成引導學生學習的導法，教師合理適時地運用誘導、開導、疏導、輔導的教學形式，能激發學生興趣，開發學生思維。這樣既完善分層教學環節，又達到了寓教于樂的目的，使學生的身體素質在不知不覺中都能得到提高。
參考文獻
[1]《體育與健康課程標準》北京師范大學出版社，2002年。
關鍵詞：多媒體；體育教學；課堂
多媒體教學現在是一個熱門話題。運用現代多媒體技術進行教學，對于傳統的教育來說，是一場激烈的沖擊和深刻的革命。將多媒體引入體育課堂，將在拓展學生知識面，激發創新思維，培養互助品格，建立新型師生關系方面都能起到較好作用。
一、多媒體技術在中學體育教學中的作用
1.運用現代多媒體教學手段，可以更好的激發學生學習的興趣，集中學生的注意力，增強參與性
多媒體技術所展示的圖，文，聲，像并茂，生動活潑，具有強烈的感染力和吸引力，能激發學生興趣，活躍思維，使學生人人參與，調動每位學生的積極性，能充分調動學生視覺和聽覺處理功能，多方位感受知識信息，引導學生的課堂上努力思維，積極探索，刻苦鉆研。通過動畫或錄像的形式讓學生觀看一些運動項目的比賽和奧運會的發展史，以及有著優美音樂伴奏的韻律操等等。使學生在優美的旋律，和諧的氛圍中提高鑒賞美、評價美的能力，確立“運動是一個產生美的過程，是一種人體美、運動美的展現和競技美、攻防美的創造過程”的思想觀念。從而激發學生的審美情趣，形成獨特的審美視角，提高自身的審美能力。
2.運用現代多媒體教學手段可以優化知識的傳遞方式――化難為易，化繁為簡，化靜為動，化虛為實，化抽象為直觀
課件能綜合圖像，動畫，音響，文字等多種效果，將抽象的形象化，微觀的事物宏觀化，復雜的事物簡約化，并能多角度地向學生教學信息。比如體操中《支撐擺動越兩杠下》，兩腿擺動時必須兩腿超過杠面，越兩杠下時的換人動作的時機等，這些均是教學中的難點，重點，學生理解起來有一定的困難.通過多媒體技術演示這一動作過程，既能真實，藝術地再現力度與美的結合點過程，使其具體形象，增強了學生的感性認識，又使枯燥乏味的運動現象變得新穎有趣。
3.運用現代多媒體教學手段能夠拓寬課本知識體系，拓寬教學的時間和空間，拓寬和加深課堂學習的內涵和外延
初中體育教材只要求掌握一些基本的體育知識，任課老師有很大的自主性， 例如：小沙包擲遠的學習中，學生在觀察教師的直觀示范時，由于觀察角度的固定和動作示范的直觀性，很難掌握完整的投擲技術。容易導致投擲時發力順序不協調或擲遠角度不準確等技術錯誤，而影響投擲的遠度。多媒體技術則可利用“逐張”演示的特性，把小沙包擲遠的技術圖像“蹬地轉體、挺胸、上體前壓、揮臂鞭打、快速出手”通過二維、三維空間的設計進行分解，利用多媒體技術的重放、快慢、連接等變換功能，把技術環節的每一個細微變化全方位的展現出來。再加上相應的文字說明，就能使學生在腦海中形成清晰完整的技術表象。再通過學生的親身實踐，對于技術動作的理解就更為深刻，能大大降低錯誤動作的形成。這個教學優勢是教師的直觀示范難以比擬的。，因此我們可以教給學生更多書本以外的知識.運用現代多媒體教學手段使學生能接收的信息量大大增加，資料和數據質量高，更顯得可信.多媒體課件信息量大，能增強課堂內容密度，強化學生思維整合度，對開拓學生知識面。培養學生發散性思維起了一定作用。
二、多媒體技術在體育教學中的具體做法
1.根據教學目標和媒體效益，選擇多媒體
教學是為實現一定教學目標所進行的課堂活動。課堂上的一切行為都必須遵循目標指導法則，教學媒體作為教學的重要手段，要最大限度地發揮其作用與效益，其選用的原則自然也必須與教學目標相適應。因此，多媒體的應用決不能隨心所欲，必須做到媒體展示的知識內容與教材相適應，與學生認知水平相適應。如在新教材《肩肘倒立》這一節中，要使學生逐個認識哪個身體部位發力，從這個認知過程飛躍到整個動作清晰完整。而不至于讓其它部位受傷。
2.根據不同課型選擇多媒體新授課
在初中體育教學中，新授課是課堂教學的主體。教學目的在于認識了解運動項目的名稱及其基本的健身價值，為了達到這一目的，應在課堂教學中充分利用多媒體的直觀優勢，恰當選用媒體作為教學的輔助。可用投影濃縮單元教學內容，建立系統科學的認知體系，突出重點，難點。
三、多媒體技術在中學體育教學中的注意事項
1.根據學生的心理特點，選擇多媒體
心理學研究表明，少年的大腦皮層長時間處于高度興奮狀態，容易使身心疲倦。據此，電教媒體雖有回憶教學節奏，加大教學力度，優化教學效果的作用，但它具有聲，光，電的綜合刺激，使用一定要適時適度，在一堂課內頻繁濫用，其結果勢必事與愿違。如在《跳遠-騰空》教學中，只在"蹬腿騰空"上放錄相帶，讓學生真正理解蹲踞式或騰空式的區別和聯系就足矣。
2.不要只考慮多媒體在輔助教學中的作用，而忽視了其在幫助學生學習中的作用
多媒體技術集圖像、文字、聲音、動畫、視頻等信息為一體的特征，使體育教學的情節、技術、語言在一個空間和諧交融，有利于激發學生的學習興趣，調動學生的學習積極性，提高體育課堂教學的效率。因此，在現代體育教學中，借助多媒體技術進行體育課堂教學，對于學校體育教學的發展是十分有益的。但是，多媒體作為一種輔的教學軟件，它不是萬能的，我們要正確處理多媒體技術與其他教學手段的關系和多媒體技術與授課教師之間的關系。
總之， 正確利用多媒體技術的作用，才能激發學生的學習興趣，由于本人對多媒體課件的制作和使用還處于在初級階級，在教學實踐中要不斷地探索，研究，調整。目前的課件制作時間長，修改要花相當多的精力，因此如何更好地制作課件，思考課件的設計，以及推動課件的向前發展，都是我要努力的。
參考文獻
論文摘要：課堂常規是體育教學中的一項基礎性建設工作，它對完成課堂的任務．提高教學質量．具有直接影響。本文結合農村中學的一些實際，提出了一些必要的課堂常規建設。
中學體育教學大綱中明確指出。上好體育課，提高體育教學的實效性．是實現學校體育目的任務的基本途徑。而要上好體育課，就要重視建立健全課堂常規這項工作。體育教學中雖然沒有完成“課堂常規”這項任務，但實踐證明：常規建立得比較完善的學校，且執行得認真嚴格的教師，課堂組織就顯得有條不紊，為精講多練奠定了基礎，課堂氣氛既嚴肅認真、又生動活潑、教育效果明顯提高。
我們根據省、市對常規的要求，以及多年實踐經驗的積累，制訂了適合于我們學校的課堂常規，可能不夠完善或者有這樣那樣的問題，希望和大家一起討論，共同學習、共同提高。目的是把我們的體育課上得更好。
一、上、下課的形式
1．上課集合的地點。采取相對固定的辦法。如有變化，則在上一堂體育課結束時集體通知或在課前由體育委員把教師的意圖轉告學生。
2．集合要求。
(1)上課鈴一響．應迅速跑到指定地點，按體育委員的口令手勢整好隊。
(2)隊列、隊形及方向。以橫隊為基本隊形，背對陽光和風沙而列，若陽光與風沙來的方向不一致時則以有利于學生一方靈活變化。例如：夏天原則上不要面對太陽；冬天則應首先考慮避開風沙等。根據現在學生人數(每班45人左右)排成四列橫隊；男右、女左；高個排右、矮個排左。個別班級男、女比例相差懸殊的則采取其它形式的隊列．以有利于課堂教學而定。
3．體育委員。
(1)課前與體育教師取得聯系，并把教師的意圖轉告其他學生。
(2)協助體育教師做好搬運器材、布置場地等課前準備工作。
(3)上課鈴聲一結束，自己成立正姿勢并發出“面向我成×列橫隊集合的口令，同時屈左肘于胸前，舉左拳于眼高(示意排頭站立的一側)；右手側平舉(示意隊伍排列的方向)。
(4)開始整隊下達立正、看齊、報數等口令。看齊時要求前后相距一臂，左右間隔一拳。(空出體育委員和缺席生的位置，根據隊形排列表即可查出缺席人數及姓名)；報數時要求響亮、短促并用普通話。整隊完畢向教師清晰、簡明地報告后、跑步返回隊伍。
4．師生見面。由體育委員返回隊伍后即發出立正口令，師生互相行注目禮后開始上課。
一課堂的開頭象建筑的基礎一樣，必須抓好，接下來高樓別墅任你雕塑，得心應手。反之則不然。我們曾經有過一位年輕教師，同堂課的其它班級已進入“準備部分”了，他的班級隊伍還沒有整好，這樣的課能上好嗎?始亂至怕，一發不可收拾。后來抓好課堂常規，紀律明顯改觀，他對上好課的自信心也就強了。
5．隊伍調動。
(1)開始分組活動時由活動小組長帶領跑步到活動地點。
(2)分組輪換隊伍調動時，按規定信號及手勢，由組長集中隊伍，跑步至另一活動地點。
(3)為便于示范、講解、練習等各種隊形，則統一口令進行調動。
(4)下課時教師發出集合的信號、手勢后，組長則迅速帶領隊伍，按規定路線跑步至集合地點。宣布解散時，學生應立正向教師行注目禮，后再散開。
調動隊伍統一口令、手勢后，課堂教學看上去井井有條，既節約時間，又增加了練習密度。
二、教學中的衣著規定
多年來，我們重視了體育課的衣著常規教育，一改以往懶散的壞習氣。使學生逐步養成了愛清潔、愛整齊、講文明的好習慣。
1．提倡穿運動衣褲。冬天不穿過長、過厚的衣服；夏天不穿背心、裙子及過短的褲子；不穿西裝、不穿緊裹的無彈性的衣褲。衣服要整潔合身。不準敞開。
2．不帶手套、帽子、圍巾、口罩及其它裝飾物。
3．要穿運動鞋或輕便鞋，不穿拖鞋、皮鞋及有跟的鞋子，鞋帶要系好。
4．集隊時不準將衣物拿在手里或放在肩上。
三、注意安全衛生
1．教學中要服從命令聽指揮、嚴肅認真刻苦練習。不準打鬧嘻笑。
2．認真做好準備活動和整理活動。按教學要求和動作要領練習，不做違背和超越自己能力的動作。
3．進行器械體操、投擲項目練習時，一定要有安全保護措施。
4．不帶小刀、針等尖硬物品上課。
5．體育課上不準吃東西。上課前后不要暴飲暴食。
6．學生應主動讓教師了解自己的身體情況，特別是患慢性病者。以防發生不良后果。
這些常規教育。抓與不抓大不一樣。如我們有一位老師在三十多年的課堂教學中，從未發生過一起傷害事故。這與充分重視安全常規教育不無關系。但在個別教師的身上。沉痛的教訓也時有發生。近三十年來，我校先后有六位教師在課堂教學中，發生了七次較大的傷害事故。其中包括二次骨折、三次骨裂、二次標槍飛到頭上(一次在前額，一次在太陽穴旁。都很危險)。通過吸取教訓，我們現在已做到連續三年無事故。
四、體育器材的有關規定
1．學生應按教師的規定使用器材，對已布置好的場地、器材、不得隨便移動或使用。
2．使用、歸還器材的人員采用每班相對固定的辦法。
3．培養、樹立愛護公物的美德。學生不準坐在單、雙杠及各種球上休息；不用腳踢籃、排球；不用拖、拋、滾的方法搬運體操、投擲等器械。對故意損壞者、不及時歸還造成遺失者。除批評教育外還要酌情賠償。
我們把這些規定延伸至課外體育活動中，嚴格執行，損壞、遺失器材現象逐年減少。為集體節約了不少開支。
五、請假與考勤
1．因病、因事未到校的學生，由體育委員向教師報告。
2．已來校因故需請假的學生必須直接向體育教師提出，同意后方可不上課或接受安排見習等。
3．女同學的特殊情況。則委托班委中的一名女同學協助掌握，必要時課前向教師匯報。
六、考核與考評
中職體育教學是其他學科教學得以順利完成的基礎，同時中職學校的體育教學在整個中職教學過程中占有重要地位，也是奠定終身體育不可或缺的一環，如何有效地提高中職學校體育課堂教學效果是現今中職學校體育教師的困惑或首要任務，經過對中職體育教學多年的總結和實踐，就此提出一些意見。
【關鍵詞】
中職體育；有效性；課堂；嘗試
一、梳理中職體育教學中存在的問題及教學現狀
1.教師的教學設計過時
教學觀念不能與時俱進，設計刻板，教學環節形式化，課堂內容陳舊、老套，這樣的教學設計導致體育教學課堂中學生學習興趣極低，嚴重遏制了中職體育課堂的發展。
2.教師教學隨意性較大
在中職體育教學過程中，體育教師對體育教學的重大意義缺乏足夠重視，認為體育教學對專業影響不大，只求完成教學任務了事，更不注重體育理論知識的傳授，使中職學生不能系統掌握體育理論知識，對體育教學與專業學習內在關聯的理解與運用薄弱。以致許多中職生遇到體育課時采用請假、生病、甚至逃課，根本就沒有主動地走進課堂，或者是出工不出力被動地接受學習，學生的主體地位根本就無從實現。
3.教師缺乏整合教材的技能
由于課程改革，許多版本教材蜂擁而出，這給體育教學帶來了壓力，體育教師或自身就缺乏“整合”的理念，或者不愿勞神費力去“整合”教材，不顧學生實際生硬搬套教材而教學，教學觀念淡薄，根本不重視學生的體育鍛煉與專業發展。甚至在個別中職學校的教師或管理者眼中，體育教學可有可無，體育教學為完成任務而奮斗。中職體育教學現狀因此而顯得混亂、模糊，中職的體育教學現狀期待被關注。
二、搭建中職體育教學與傾向專業及就業教育的橋梁
1.為中職體育教學課堂上構建橋梁
我們要把體育與健康課程與專業教育課程聯系起來，這需要一線體育老師在教學過程中理論與實踐雙管齊下，在鍛煉身體的同時恰當地滲透一定的體育理論知識，用體育理論指導生活實際，讓學生感受到體育與專業學習緊密相關，且體育更是專業與就業的有力助手。如幼教專業學生在學習籃球基本技術課時，顯得煩躁或逃避，筆者就轉變教學方式，進行教學設計時，由于學生非常喜愛游戲課，便將籃球技術教學設計從籃球技術練習與游戲結合開始，首先從螞蟻搬家運籃球比賽到運籃球移動比賽，再到傳球、運籃球、投籃等過渡，學生一直都有極大的興趣學習。其他專業也可以有針對性地練習。可見，搭建體育教學與傾向專業技能學習是提高體育教學課堂效果的途徑之一，當學生明白體育教學的重要性后就會激發內在的學習動力，在學習的過程中克服盲目傾向而變得積極主動。
2.導向全面提高中職生的整體素質
體育教學的目的是在培養和提高學生體能的過程中，培養學生的運動興趣，使其養成堅持鍛煉的良好習慣，提高整體身體素質。另外，體育鍛煉不但提高學生的體育素養，還提高外在形象。尤其是就業競爭激烈的中職生群體，在掌握了專業理論知識與專業技能后，良好的外在形象將發揮重要的作用，教師要因勢利導，啟發學生主動參與體育鍛煉，并養成良好的體育鍛煉習慣，輔以“游戲體育”“快樂體育”“終身體育”以及“創新體育”等新型體育觀念，從而調動學生的學習興趣，讓學生主動參與到體育課堂中來。
三、中職有效體育課堂途徑的探析
1.充分張揚學生個性
張揚學生的個性可以最大限度地調動學生的學習興趣。興趣是學生主動參與課堂的動力，是學生自主學習的主要原因，在中職學校體育教學中，教師應該多角度、多方面地調動學生的學習興趣，激發學生學習的欲望。傳統的體育課堂教學模式單一枯燥，學生只能被動地參與到教學過程中來，為了激發學生的學習興趣，首先就得改變原來的課堂教學模式，把枯燥的課堂轉變或靈活多樣的新型課堂模式。在符合學生身心發展規律下，結合學生認知情況，制定出可行的教學策略，針對具體的情形采用不同的教學手段。在教學100米跑時，安排男女生讓距離跑比賽、投籃練習時，男生在三分線投，女生在兩分線投，進行比分比賽等。這些教學活動輕松活潑，能有效地引導學生主動參與到教學中來，即既鍛煉了學生身體素質，又達到了預先設計的教學目標，提高了課堂教學的實效性。
2.提升中職學生的體育審美情趣
體育是娛樂身心的一種活動，而體育教學則是一種按照一定教學目的進行的有序教學活動，是為了提高學生體能素質，促進道德意志高效發展的教學過程。在中職體育教學過程中，為了更好地促進學生審美情趣的提高，教師通常可以利用體育項目的教學特點進行有目的的引導。如為了培養學生的競爭意識，體育老師可以通過開展個人比賽項目，如跳高、跳遠、200米短跑、400短跑等，學生在比賽過程中增強了競爭意識，增加了榮譽感。教師在教學的過程中還可以針對每個教學項目，培養學生的優秀道德品質。如長跑，很多學生由于畏懼長跑，每次長跑前都會產生不安、緊張、焦慮等不良情緒，但在老師的正確引導下，學生通過平時的訓練會逐步克服這些消極情緒，心理素質好了，不會感到不安、焦慮，能夠用一顆堅韌的心去勇敢面對。
3.引導學生養成良好的鍛煉習慣
教學過程中，教師要耐心灌輸與引導學生對體育鍛煉重要性的認識，再通過靈活多樣的教學模式吸引學生參加鍛煉，從而提高學生的學習興趣，調動學生主動學習的積極性，學生在學習的過程中產生參加體育鍛煉的欲望，教師再伺機加以引導，激勵監督學生鍛煉身體，學生一定會養成積極鍛煉的良好習慣。
四、構建合理的評價體系
科學合理的評價是促進課堂高效的有效途徑之一，在中職學校的體育教學評價中，教師一定要制定詳細全面的評價方式，通過系統收集課程過程中學生的學習表現，來達成對學生成績科學合理、公正的評價。區別對待評價，體育教學要顧及全體學生，要最大限度地容納更多的學生參與進來，不能只注意優秀的部分學生，因此評價時要注意區別對待少數差生。如在教學立定跳遠時，教學前先做一次測試作為基數，對教學后的成績評價時，不管基數多少，只看進步多大，根據進步差距給予優差評價，這大大鼓勵了下肢力量較差的學生。在平時體育教學課堂中根據對待學習和對待練習態度的不同的學生也作好記錄，給予一定比例的加分作為獎賞，這使所有學生都能在體育課堂中找到鍛煉的動力找到進步的自信，從而提高體育課堂的教學效果。再如，教師在評價的過程中，一定要全面的評價，多提改進建議，多鼓勵、多表揚、少批評少懲罰，這樣才能構成高效的體育課堂。中職學校體育教學是中職學校課程教學的重要組成部分，是所有教學課程的基本保障，學生只有在高效的體育課堂努力鍛煉，才能保證身心發展，為國家做出應有的貢獻。
作者：劉昌云 單位：安順市民族中等職業學校
參考文獻：
關鍵詞：高中體育 教學語言 課堂質量
蘇霍姆林斯基認為教師的語言是一種什么也代替不了的影響學生心靈的工具體育課上，教師對學生進行思想教育、傳授知識技能、組織學生練習，都離不開語言。傳授任何技術動作，除了正確的優美示范必須進行精彩講解，方能激發學生的興趣和思維活力。
一個體育教師，上課時只會做示范，不會講解，會講話而不講究語言藝術，就很難把課教好。教學實踐證明，語言在體育課上運用的越成功，表達能力越強，教學任務才能完成的越好，教學質量也會提高。
一、 口頭語言
口語語言是指口頭表達的語言。在體育教學中可根據使用語言的形境和目的，把教師的口語語言分為：教學語言、教育語言、交際語言。教師的教育教學，周而復始，往往每接一個新的班級，都要向學生進行自我介紹，定下課堂常規以及體育課的要求和注意事項。
良好的開端，會給以后的部分奠定成功的基礎。因此，上課伊始，教師要精神飽滿，寓于激情的運用鼓動性語言，引起學生的有效注意，使學生信服體育教師講授和指導的正確性和真實性，樂意按老師的要求去努力，有利于調動學生的主動性和積極性，對課的順利進行影響很大。形象生動的教學語言是教學的催化劑，如果教師沒有好的口才，語言不生動形象，即使是有趣的內容，也會講得干巴巴、索然無味。形象生動的語言符合學生的認知能力，在講解中往往會遇到體育術語，而學生的認知能力有限，難于理解，這就要求教師把術語轉化為形象生動的口語，化難為易。
講解的目的要明確和有意義，講解的內容要根據教學任務和學生的接受能力來確定。課堂講解要有針對性和計劃性，根據課的各部分的授課任務有的放矢的選講內容，使學生明確重點和難點，較好的了解動作要領，激發學生的思維活動，教學中通常以人們生活中熟悉的事物比喻動作要領。比喻的恰當、語言的生動形象、通俗形象，能取得較好的教學效果。教學中運用生動形象的語言，不但能使學生對教師所描述的技術動作有深刻的理解，而且在做動作時，不用教師過多強調，就能使學生在有限的學習時間內，始終興致勃勃地處于求知識，學動作的積極狀態。教師的語言要富有哲理，能使學生在學習過程中潛移默化的受到德育、美育的熏陶。
體育教學語言要簡明扼要。講解的語言要具簡明、準確。教師的教學語言力求精練、明快，教學時，要在短時間內緊緊圍繞教材的中心，講清重點，解決關鍵。避免東拉西扯，言之無物的空話。否則，占去了寶貴的教學時間，失去了學生活動時間。體育教師在課堂上“精講多練”，合理利用準確、精練的語言是體育
教師的重要基本功，也是激發學生學習積極性、活躍課堂氣氛、充分利用有限時間來達到預期教學目標的教學藝術。幽默、風趣的語言是課堂教學的劑。一定的幽默感和教學機智行為是調節師生情緒不可缺少的有效方法。
實踐證明，富有幽默感和教育機智的教師比起缺乏這方面素質的教師，容易實現對教學的有效控制，更便于緩和工作中的緊張局面，也更能以一種積極、樂觀的態度來處理矛盾，從而造成一種良好的教學氣氛。
學生的能力、志趣、性格等方面均有個別差異，必須根據學生的具體情況，決定教學語言的表達方式。針對不同的對象，要采取不同的教育方法，或循循善誘，或直接了當，或因而不發。對性格外向的學生可適當采用限制性和嚴格要求的語言。反之，則應多采用激勵性的語言，以便調動他們積極鍛煉的主動性。體育教師的口令要準確、清晰、果斷、節奏感強。教師在教學中，對技術概念、動作要領要講解準確、條理清楚、層次分明。糾正錯誤動作、評定動作質量以及科學術語的運用均要正確。
二、 體勢語言
體勢語言是指體育教學中除口頭表達的語言之外的，以身體作為媒介載體的一種語言表達形式。所謂“言傳身教”。在體育教學中只注重“言傳”是不夠的，還應該注重“身教”。體育是一種通過身體活動而進行的教育，體育教學蘊含著身教的內容，體育教師是身教的直接貫徹者。體育的形體語言，又稱“肢體”語言。
肢體語言是人的身勢語或手勢語，它屬于非語言信息。肢體語言最顯著的特點是形象感強，它可以加強口語的表達效果，傳達信息，交流感情，充分展現教師風采，有助于學生獲得動作的感性認識，建立正確的動作形象。它和口語一樣是體育教學中不可缺少的教學手段。在體育教學中常用的體勢語言主要有動作示范，面部表情、眼神傳遞和打手勢等。為人師表、身先士卒、以身作則是對教師提出的基本要求。體育教師的一舉一動、一招一式，潛藏著一定的教育作用。
關鍵詞：
小學體育；教學設計；分點教學
中圖分類號：G623.8文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2013）10-0235-01
課堂設計的合理與否將直接影響一節體育課的效果。所以在體育教學中要精心進行課堂設計，從教近十年來，本人認為在體育教學中應注意把握以下要素。
1.指導思想要正確
體育課與其他學科的不同之處是："它以學生的身體實踐活動為主。學生通過各種身體練習，達到增強體質、提高技能以及培養優良思想品質的目的。"所以體育課堂設計首先要有正確的指導思想，既要鍛煉學生身體，促進其健康地成長.又要把教材中的各種教育因素（如德育、美育）貫穿于體育教學的全過程，使其達到和諧的統一。
2.教學結構要科學
教學結構是教師為了完成教學任務，在教學過程中的具體操作程序，也是教師教學思想的具體體現。因此，體育課的課堂結構設計應遵循以下原則：教學環節要清楚、緊湊、銜接自然；教學重點要突出。主次要分明，練習的密度、強度要適宜。場地器材、布局要合理。并盡量給學生以美的感受。例如：在小學低年級的兔跳、烏龜爬行、蛙跳、麻雀過河等游戲（動物模仿練習）中：教師可以先布置好幾個景點，并將要模仿的動物制作成形象的掛圖，使整個場地的設計呈現出一種栩栩如生的生態效應，以激發學生探奇的興趣。在講解示范中.教師要根據不同動物的特點，甬生動形象占勺語言莉優美的示范動作，來渲染不同動物的習性，用來激發學生的想像力，這樣學生就能很快進入各種動物的角色。另外，再配上音樂，讓學生隨著優美的旋律去跑跳或做各種追逐游戲.使其身心得到和諧發展。
3.教學方法要靈活
體育教學的方法不能太死板.要多樣化，要結合學生的生理，心理等特點及教學實際，靈運用各種方法。如跑的教學，如果只是讓學生在課堂上單調地重負跑到的動作，學生就會感到厭煩，提不起精神.當然就不能取得好的效果。抓住他們爭強好勝、喜歡競爭的特點，把單純的跑的練習變成各種游戲.如接力跑、障礙跑、追逐跑等形式，學生的情緒就會頓時高漲起來.跑的教學任務也就能順利完成。
4.培養學生的學習興趣
4.1課堂導人時激發學生學習興趣。導人新課要一開始就引人人勝，激發學生的好奇心，使學生產生求知欲，誘發出最佳的心理狀態。要做到這一點，就需要教師刨設最佳的教學情境。我在導人課堂時（課的開始準備部分），無論從場地的布置、學生活動的隊形、活動的內容以及組織手段的形式等方面部根據不同類型的課時內容，因地制宜的為學生創設一種富有激情、新穎的外界條件。通過一段時間的嘗試，先前擔心學生混亂的場面成為多余的問題了，結果發現同學們學習、練勻的興趣盎然，減少了不少無效的勞動時間。由此可見，在教學時只要激發了學生的學習興趣。就會收到事半功倍的教學效果。
4.2新授教學時引發學生的學習興趣。新授教學是學生理解知識、掌握知識的重要過程。教師要盡可能地創造條件，讓學生參與這個過程。如我在新授"前滾翻"內容時，場地安排是把墊子放在斜面上。在帶著學生來到布置好的場地時，用直問與曲問結合的方法來幫助學生進入學習角色。通過一環緊扣一環的提出問題。不僅促進了學生在學習過程中積極參與思維、公平競爭、彼此交流的活動過程。而且提高了學生口頭表達能力、思維能力、合作能力、評價能力等，促使學生良好的心理素質的形成，同時又提高了課堂教學效率。
5.注意小學生意志的自我培養
注意學生意志的自我培養，是培養學生良好意志品質的重要環節。教師在培養學生的良好意志品質時，要 深入了解學生心理狀態、身體條件和運動基礎。在做高難動作時，教師要重視保護，但不要過分"幫助"，否則不利于培養學生的自我控制能力，不利于學生意志品質的發展。 5.1自我作業。即要求學生認真觀看教師示范，細心揣摹動作要領，一次次地獨立完成教師所規定的動作。
5.2自我要求。要求學生對自己嚴要求、高標準，不要輕易降低要求和難度。如有的學生在做出山羊分腿騰 越時，由于步伐混亂，踏跳不準，胸腹撞到山羊上了，以后見到山羊就怕了，甚至認為其它體育項目自己都行 ，只有山羊過不去無所謂。這時體育教師要及時了解情況，用優秀運動員帶傷堅持比賽，為國爭光的事例，激 勵學生奮發向上，不要放松要求。同時教師要加強必要環節的保護，爭取一次成功，如一次不行，就繼續做， 直到找回已建立的正確條件反射，消除摔跤留下的"傷痕"。
5.3自我監督。教育學生學會自我監督，做到"公開課和一般課一樣，教師在與不在一樣，測驗與平時訓練 一樣，校內和校外鍛煉一樣。"
關鍵詞:翻轉課堂;體育教學;高校體育
翻轉課堂是近些年在教育領域出現的一種全新的教學模式,這種教學模式了傳統教學中學生課上聽講、課下完成作業的固定流程,借助信息技術和多媒體工具,要求學生在課前利用教學視頻或者是多媒體課件進行自學,課上在教師的引導下進行互動討論和多樣化練習,實現知識內化,并在課后進行反饋、評價、提高,不但在學習的過程中賦予了學生更多的自由,還有效的突破了傳統教學的時空限制,具有諸多的應用優勢。鑒于此,該文就針對翻轉課堂在高校體育教學中應用的必要性和可行性等問題進行了分析,以期能夠為翻轉課堂在高校體育教學中的應用提供參考。
1翻轉課堂在高校體育教學中應用的必要性
翻轉課堂在高校體育教學中應用的必要性,主要可以概括總結為如下兩個方面:首先,翻轉課堂在高校體育教學中的應用是我國高校體育教學變革的必然需求。隨著近些年信息技術和網絡技術的飛速發展,信息化社會已經逐漸形成,“互聯網+”已經逐漸滲入到了各行各業之中,這一點對高校體育教育領域而言同樣也不例外。在信息化時代到來之后,與高校體育相關的在線教學資源開始空前豐富,而與此相對應的,高校體育的教學平臺不再僅僅局限于傳統的課堂教學本身,高校體育教學的內容也不再僅僅局限于傳統的教學大綱和固定教材,不但任課教師可以利用網絡和信息工具組織獲取自己所需要的教學內容,可以利用網絡平臺來開展教學活動,同時學生也可以利用網絡和信息工具自行學習自己感興趣的內容或者是利用網絡教學資源來開展個性化的自學活動,這些變化使得高校體育教學開始逐漸呈現出了智能化、開放化和個性化等特征。在這樣的背景下,傳統高校體育教學中以任課教師講解示范,學生模仿練習為主的、單一的教學模式和教學方法已經無法滿足教學需求。因此,針對這種情況,在“互聯網+”時代已經逐漸滲入到高校體育教學領域之中,且各種以互聯網為平臺的新型教學模式不斷出現的基礎上,為了確保高校體育教學的質量和成效,實現多位一體的人性化、個性化課堂,高校體育教學的教學模式無疑也需要隨著社會的發展和時代的進步而進行適應性的改革,其中翻轉課堂在高校體育教學中的應用無疑就是這種適應性改革的一項具體措施。所以說,翻轉課堂在高校體育教學中的應用是我國高校體育教學變革的必然需求,也是我國高校體育教學改革為了適應時展的一項重要舉措。其次,翻轉課堂在高校體育教學中的應用是突破我國高校體育教學現實困境的有益嘗試和必然選擇。高校學生來自全國各地,不同的地域、不同的民族、不同的家庭背景、不同生活和教育條件等等均使得學生之間的個體差異成為了一個客觀存在的事實。而如何針對學生之間的個體差異性,開展具有針對性的、個性化的有效體育教學也成為了高校體育教育教學領域的一個重要課題。雖然說,針對這一課題近些年我國高校體育教育教學領域也逐漸提出了分層教學、差異性教學等一系列的教學方法和教學理念,但是,實際上綜觀現階段我國高校體育教學的實際就可以發現,在普遍以班級授課制為主要形式的基本前提下,真正尊重學生的個體差異,并根據學生之間的個體差異性開展個性化有效教學卻困難重重,以至于很多關于個性化教學的理論和方法并沒有真正在高校體育教學實踐中得到切實的實施。而翻轉課堂,作為信息化背景下出現的一種新型的個性化教學模式,不但在課前學生可以利用教學視頻或者是多媒體課件自行決定學習的時間、學習的地點、學習的速度以及學習的進度等等,而且還可以在課前自學的基礎上就自己課前學習中的疑問與不解進行互動交流,并在課后根據自己的學習情況進行有針對性的反思與改進。由此可知,翻轉課堂無疑是實現個性化教學的一種有效方式,其在高校體育教學中的應用,充分體現了對學生個體差異的尊重,是突破我國高校體育教學現實困境的有益嘗試和必然選擇。
2翻轉課堂在高校體育教學中應用的可行性
之所以說在高校體育教學中引入翻轉課堂是切實可行的,主要是基于如下幾點分析:首先,翻轉課堂與高校體育教學的技術原理相契合。任何一種教學模式要想在某一學科的教學中得到應用和推廣,首先最為基本,同時也是最為關鍵的一點,就是這種教學模式要符合這一學科的教學原理,能夠為此學科教學任務的完成提供助益。而根據巴甫洛夫以條件反射為基礎的運動技術形成原理可知,人類運動技能的形成過程需要經過以下3個主要的階段,即:認知與模仿、改進與提高、熟練與自動化這3個階段。而將翻轉課堂應用于高校體育教學中時,學生利用教學視頻或者是多媒體課件在課前所開展的自學活動和先期練習無疑就是認知與模仿的階段,在課堂上就自己的課前學習情況進行互動交流,教師有針對性的進行指導和糾錯就是改進與提高的階段,而在此之后所開展的多樣化練習和學習成果展示等則是熟練與自動化的階段。由此可知,翻轉課堂的實施流程與學生運動技能的形成過程是相契合的,也就是說,翻轉課堂的實施流程與巴甫洛夫以條件反射為基礎的動作技能形成原理是相契合的,從而為翻轉課堂在高校體育教學中的應用提供了理論支持。其次,翻轉課堂的普適性為其在高校體育教學中的應用提供了保障。通過一系列的文獻檢索收集和整理分析發現,目前對于翻轉課堂的研究,無論是關于理論類課程教學的研究還是關于實踐類課堂教學的研究,無論是國外的研究還是國內的研究,都在不同的角度驗證了翻轉課堂在學生知識學習與技能掌握方面的優勢,即:相較于傳統的教學模式而言,翻轉課堂在教育教學活動中的應用更有助于學生知識和技能的掌握,從而在一定程度上說明和驗證了翻轉課堂的普適性,并為翻轉課堂在高校體育教學中的應用提供了保障。最后,信息技術和信息設備的普及為翻轉課堂在高校體育教學中的應用提供了硬件條件。在將翻轉課堂應用于高校體育教學中時,任課教師需要利用相關的信息技術和信息設備進行教學資源的收集和制作工作,例如:錄制教學視頻、制作多媒體課件等等,并將其上傳到網絡平臺之上便于學生下載使用;而學生則需要在課前利用互聯網及相關的信息設備獲取任課教師所制作和上傳的學習資源包,以便于開展課前自學活動為課中的互動討論和多樣化練習做好準備。所以說,翻轉課堂在高校體育教學中的有效應用必須要有相應的信息技術和信息設備做基礎。而我國部分研究者通過調查發現,現階段不但多數高校都已經配備了開展體育翻轉課堂教學所需的信息設備,同時高達71%的學生都擁有私人電腦,而其它的部分學生也可以通過學校的電子閱覽室進行網上自學。這說明,目前高校在硬件方面已經具備了開展高校體育翻轉課堂教學所需的條件,從硬件方面確保了翻轉課堂在高校體育教學中應用的可行性。
3結語
綜合上文的分析可知,翻轉課堂在高校體育教學中的應用是必要的,同時也是切實可行的,高校體育任課教師應積極轉變傳統的教育觀念、根據本校教學實際,科學開展翻轉課堂在高校體育教學中的應用實踐。
作者:張偉 單位:天津中德應用技術大學
參考文獻
論文摘要：體育課堂常規是規范體育課的必要條件，體育教師必須堅持不懈地嚴格執行，尤其要抓好課堂常規建設。抓好課中常規，對提高體育教學質量，促進學生更好地掌握體育理論知識、技術、技能和增強體質，防止傷害事故的發生等方面有著十分重要的意義。
體育課課堂教學與其他學科課堂教學一樣要制訂課堂教學常規，以此規范師生在課堂教學過程中的行為，促進教學質量的提高。然而體育課堂教學又與其他學科課堂教學有著本質的不同，體育教學一般在室外，活動范圍廣，內容變化多，受外界干擾大，因此為了維護規范體育教學的秩序和效益，協調教學活動中人與事、時間與空間等各種因素及其相互關系，必須建立一系列的體育教學常規來規范體育教師與學生的教學活動。
“沒有規矩不成方圓”。任何一種行為都必須受到一定行為規范的約束。體育課堂如果完全由教師興致之所至地隨意發揮以及學生自主自覺的任意行為，體育教學不但可能與我們預期的目的和效果背道而馳，也許還會發生很多意料不到的傷害事故。課堂常規就是為了保證體育教學工作的順利進行，對師生提出的一系列要求，是規范體育課的必要條件。教師運用課堂常規教學手段，不但能為提高教學質量服務，還能從組織方法、教學技巧等方面對學生進行潛移默化的良好影響。在體育教學中，體育教師首先要認真執行教師自己的課堂常規制度，同時要求學生嚴格按規范標準執行課堂常規，以此加強他們組織性、紀律性、規范性的培養，提高學生的自控能力，使他們養成遵紀守法的良好習慣，促進良好學風的形成，從而使體育教學獲得應有的預期效益。
1.抓好課堂常規訓練與教育的意義
課堂常規規范了學生上下課整隊、變換隊形、脫換衣服、學生練習、課堂討論、收拾器材等，克服學生紀律松散、行為散漫等浪費寶貴教學時間的不良習慣。
教師運用課堂常規教學，不但能為提高教學質量服務，還能從組織方法、教學技巧等方面對學生進行潛移默化的良好影響。
1.1有助于建立正常的教學秩序。體育教學的宗旨在于“增強學生體質，培養學生體育活動能力”。無論采取什么樣的教學形式、方法，無論進行怎樣的改革，體育教學都必須有一個正常的、穩定的秩序以達到最終目的。而維系這個正常的教學秩序最重要的就是教學常規，通常又以課堂常規為主。課前良好的課堂常規，可以使學生明確本堂課的目的、要求及練習的注意點。從而保證體育課的順利進行。
為了維持良好的課堂教學秩序，使學生較好地配合教師參與體育學習活動，體育教師在入學初的教學課上就要向學生宣布學生在課堂上可以做的和不應該做的(當然，教師在向學生下達課堂常規要求時應該注意教學方法，讓學生在一種愉悅的心情下接受)，并且要求學生持之以恒地嚴格執行。一旦學生形成自覺行動，師生的教學行為趨于穩定化，教學形式即可以尋求創新，組織形式也可以相應靈活，體育課堂也能在一種穩定的條件下得到新的突破。課堂常規保證了體育教學有條不紊地進行，才能全面提高教學質量，并使體育課上得張弛有度，寬緊適量，輕松活潑達到和諧狀態。
1.2促進學生更好地掌握體育理論、技術、技能，提高教學質量。
課堂常規的實施，對師生同樣是一種約定俗成的規范。師生在課堂上的行為處于順利狀態下，能夠節省大量時間用于教學，使學生快而準確地學會并掌握教師所傳授的知識與技能。如果在課堂上教師要經常處理這樣那樣不合體育課堂要求的問題，比如說教師課前沒有布置場地、器材，到學生練習時才去準備;學生在集中講解時吵鬧、互相推操、隨意插嘴等，課堂教學就不得不中斷。這樣不僅耗費大量寶貴時間_，學生在這樣的課堂上也無法集中注意力，學習積極性也將受到嚴重挫傷，教學目標也就很難實現。所以，只有嚴格的一絲不茍地執行課堂常規才能保證正常的體育教學，從而達到提高教學質量的目的。
1.3嚴格的課堂常規是防止發生傷害事故的重要前提。體育課堂主要特點是學生在體育教師的指導下，重點在運動場上借助于一定的器材從事各種身體練習。學生在反復練習中，通過身體活動與思維活動緊密結合來掌握體育知識、技術和技能，同時收到增強體質的實效。在體育教學中，如果教師不遵守循序漸進、系統性和個別區別對待原則，也或缺乏正確的示范和耐心細致的教導;又如果學生缺乏保護和自我保護意識，在非投擲區練習投擲或任意穿越投擲區，組織紀律性差等等，都可能造成傷害事故，輕者影響學習和工作，重者可造成殘疾甚至危及生命。發生運動傷害事故常與體育教師和學生對體育課堂常規認識不足有關，平時不重視安全教育，在體育教學中沒有積極采取各種有效的預防措施。發生運動傷害事故后，亦不認真分析原因吸取教訓，使傷害事故不斷發生。
為了預防傷害事故的發生，體育教師在平時的體育課堂上應向學生經常灌輸安全教育，把體育課堂常規教育深深植入學生腦海中，并嚴格要求學生遵照執行。 1.4嚴格的課堂常規教育有助于加強學生思想教育，培養學生組織紀律觀念和集體主義思想等優良品質。體育課堂是培養學生組織紀律性的一個主要場所。良好的教學秩序有賴于學生對課堂常規的認識。體育課堂不同于其他學科的教學特征，決定了對學生在組織紀律方面應提出更高的要求:集體活動時能統一調度，行動一致:分散練習時做到“活而不亂”。學生思想覺悟高，組織紀律觀念強，課堂常規能遵守，自然能夠推動體育教學的順利進行，從而提高教學質量，同時也使學生的思想修養人格情操達到了更高的境界。
2，體育教學課堂常規是一個由多個環節組成的復雜過程.具體包括:
2.1集合整隊要求。在上課鈴正式打響前，體育委員應在指定地點集合好隊伍，檢查人數，報告出勤。集合時要求每位同學都能做到快、靜，隊伍要齊。如有學生遲到，先要報告，經允許后站到排尾而不能插到隊伍中間。教師集中講解時，學生不能插嘴打鬧，有不同意見要等教師暫停講解時舉手提問。這樣做能盡量節省時間，提高學習效率。
2.2服裝穿戴要求。這點，學生和教師的要求一樣，必須穿適于運動的服裝上課，冬夭不準穿大衣、戴帽子、圍圍巾，夏夭女生不準穿裙子。禁止穿涼鞋、拖鞋、皮鞋，不得攜帶徽章、小刀等尖硬銳利物品上課，做到服裝整潔，儀表端正大方。
2.3每次課目的任務要明確，教學重點突出，講解時要貫徹‘精講多繚，原則，給學生做出比較正確的示范動作。要根據不同項目提出不同的安全要求及保護措施。
2.4教學內容安排方面，要遵守循序漸進、個別對待原則，系統地安排教學內容。教學內容要盡量避免單一，防止因局部負擔量過大引起損傷，應加強全面訓練。學生練習也應從易到難，從簡到繁，從分解動作到完整動作。在一節體育課中要把較難的費力大的動作練習放在基本部分的前面或中間。練習的強度，重復練習的次數等，要根據不同學生的具體情況區別對待。
2.5準備活動和放松整理運動要求。劇烈運動前都要認真做好準備活動。準備活動的量可根據學生特點、氣象條件和教學訓練情況而定。全套準備活動要循序漸進，以身體感到微微出汗為宜。
運動練習結束后，教師應帶領學生做一些較輕松的身體練習，使身體逐步過渡到安靜狀態。做整理運動時量不應大，盡量緩和、放松。
【關鍵詞】體育教學 高效課堂 激發興趣
【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】1671-1270（2014）02-0032-01
體育教師是學校教學的骨干，承擔著學校重要而繁重的教學任務，承載著不可估量的使命，可謂是任重而道遠繁重而艱巨，是學校教學的主要教學過組織者，在教學過程中，如何才能做到巧妙靈活地運用教學藝術手段組織好教學，從而達到構建高效的體育課堂，不僅是現代教育教學的需要，更是作為一個體育教師自身發展的需要。作為一名教師，需要具備多方面的綜合能力，更高的素質水平，更新的教學理念，尤其是在教學中，首先是要明確教學目標，掌握好教學的重難點，樹立民主平等的師生觀念，改進體育教學方法；激發學生的運動興趣，活躍課堂氛圍，增進學生上課激情，構建體育教學高效課堂。教師還應在不斷地參與教學藝術改革和完善教學藝術手段的過程形成健康積極的個人教學風格，學生喜聞樂見的現代教學方式，使學生樹立終身體育的思想，課堂是展現自我的舞臺，體育教學高效課堂的構建，我覺得應該從以下方面入手：
一、明確教學目標，圍繞教學重點展開教學
作為教師，我們必須要有教師必須具備的全方位的素質要求，要有教師特有的職業的特點、責任感、能完成教師的角色以及科學履行職責所必須具備的基本素質。教學目標是教學工作有序展開的前提，是教學任務成功完成的先決條件。體育教學的主要任務是加強學生終身體育意識的培養，強調以終身的視角來看待學生體質的增強。在進行各種體育活動的同時更要加強理論知識教學，加強學生對體育理論教學的看法和理解，突
出對學生終身受益的體育知識的傳授，在教材選用上要根據學生的身體特點、專業學習以及將來工作的需要，結合各方面的需要，開設針對性較強的理論課程。針對學生的專業特點，傳授給他們對專業學習和工作有幫助的體育知識；針對學生專業學習和工作可能對身體帶來的不良影響，傳授給他們預防職業病的醫療保健知識、醫務監督、體育養生、體育療法等內容。通過體育理論課教學，學生掌握自制健身計劃的方法、自我監控鍛煉過程的方法、自我評價鍛煉效果的方法、及時處理運動損傷的方法等。明確把培養學生“健康第一”和終身體育思想貫穿于高職院校體育教學之中。
二、激發學生運動興趣，創建愉悅課堂氛圍
托爾斯泰說過：“成功的教育所需的不是機制，而是激發學生的興趣”。隨著信息時代日益不斷發展的今天，我們的教育事業蒸蒸日上，呈現欣欣向榮的美好景象。但是課堂教學的主要工作始終是擺在我們教師面前的一道難坎，課堂是教師和學生共同合作才能完美完成的過程和工作，如何才能讓教師自己積極投身于課堂投入于課堂同時讓學生感到有興趣和激情參與我們的課堂是值得我們教師深思和需要探究的問題。縱觀所有有成就和經驗的教師，我們都感覺首先應該激發學生的興趣，活躍課堂氣氛是最關鍵的保證課堂勝利完成教學任務的首要前提。體育課更是如此，在體育課上，充分激發學生運動興趣，給學生創建愉悅的課堂氛圍，讓學生保持學習興趣，切實轉變課堂結構才是唯一的出路。學生體育興趣是人們為求積極和優先從事活動的心理傾向，它是參與體育活動的需要相互聯系的意向活動，是個性的最直接的體現。興趣來自生活體驗，每個學生都有獨立的個性，其表現方式也是呈現多樣化。教師的任務不只是教學，還要去了解學生的需求和愛好，要在了解學生的基礎上，在體育課中進行教學改革，以必修課和選修課的形式，讓學生根據自己的興趣愛好選擇學習內容，積極主動地參加體育課，在以鍛煉身體素質的基礎上，發揮學生的個性，讓興趣充分得到提高和自由翱翔的空間，教學內容應該多樣化，從學生心理和生活出發，多選擇一些趣味強的運動項目，運用不同的教學手法加以引導和轉變，讓學生放開心扉，融入到老師設置的情境中，激勵學生主動的參加活動，并且在實踐中體驗到體育學習帶來的無窮快樂。注重發展學生的個性，使體育課堂成為學生興趣充分展示的舞臺。教師在教學中要營造一個輕松、愉悅的課堂氛圍，針對教學內容設置相應的情境。
三、建立良好和諧師生關系
