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為了深入了解吐哈油田入托兒童的健康狀況，對2010年――2012年期間吐哈油田入托兒童的體格發育、乙肝表面抗體、貧血等指標進行了統計分析，以便更好地指導幼兒園的衛生保健工作，現將研究結果報告如下：
1資料與方法
1.1一般資料本次研究將吐哈油田2010年――2012年的984名入托兒童作為研究對象，其中，男童509名，女童475名，參與體檢984名，體檢率100%。
1.2研究方法根據兒童體檢規范利用磅秤對兒童的體重進行測量記錄，測量身高時脫鞋帽；空腹采兒童靜脈血，用全自動血球計數儀測量血紅蛋白含量；乙肝抗體用酶聯免疫試劑盒測定；所有資料輸入計算機，資料統計采用t檢驗，X2檢驗。
1.3評價標準兒童的體格發育參照WHO標準進行評價，然后通過離差法對身體發育水平進行評估；營養不良和肥胖采用美國國家健康中心制定的國際標準（WHO標準）。
1.3.1營養不良診斷標準①低體重：年齡別體重低于同年齡同性別人群的均數減2個標準差。②發育遲緩：年齡別身高低于同年齡同性別人群的均數減2個標準差。③消瘦：身高別體重低于同年齡同性別人群的均數減2個標準差。
1.3.2肥胖診斷標準①超重：超過身高標準體重的10%-19%。②輕度肥胖：超過身高標準體重的20%-29%。③中度肥胖：超過身高標準體重的30%-49%。④重度肥胖：超過身高標準體重的50%及以上。
1.3.3貧血的評價標準為血色素的含量低于100g/L。
2討論
近幾年隨著人們生活水平的提高，吐哈油田入托兒童的生活質量也得到了很大改善，營養狀況已經十分良好，營養不良兒童已經降低至零，體格正常發育的兒童已經達到了97.05%，另有2.74%的肥胖兒童和0.20%的生長發育兒童。并且肥胖兒童的比例呈現出比較緩慢的逐年增加現象，幼兒園教師應當對這一問題引起足夠的重視，平時應當鼓勵兒童積極進行戶外運動、體育鍛煉等，就餐時應當合理控制飯量，倡導兒童多進食蔬菜水果并建議兒童少吃零食。另外，還應當向家長及兒童介紹肥胖兒童身體健康的影響，共同監督和引導兒童科學搭配膳食，不偏食。對于另外2名生長發育遲緩的兒童，尚未發現導致此現象的原因，推測可能與兒童的個人體質、家庭遺傳等原因有關。研究資料中存在7名存在輕度貧血癥狀的兒童，兒童貧血同其營養情況有著密切的關系，因此平時應當鼓勵這類兒童多進行含有鐵劑的食物，保證營養的均衡合理.入托兒童乙肝表面抗體陽性比例占60.98%，基本接近二分之一，但仍需進一步提高。通過圖表可以發現，肥胖兒童的比例在逐年增加，2010年超重兒童占調查的2.13%，2011年肥胖兒童占調查的2.78，2012年肥胖兒童占調查的3.31%，這種肥胖勢頭在逐年增多。通過研究數據可以看出，在檢出的7例貧血兒童中，每年的數據都相似，說明貧血工作應該加強重視。現在，一些孩子因營養過剩、偏食，喜歡吃味道厚重的食品，結果使脾胃超負荷承受，引起消化功能紊亂，而過食冷飲、暴飲暴食造成的脾胃疾病在兒童患者中居高不下，從而發生鐵吸收障礙。
總而言之，吐哈油田近幾年入托兒童的體質狀況比較良好，這同兒童及家長的高素質水平、幼兒園教師及管理人員的科學指導和管理、保健醫師的高責任感密不可分。但仍然存在較大的改善空間，相關人員應當繼續努力，定期做好兒童的體檢工作，平時應當鼓勵兒童做到科學膳食，合理營養，積極進行體育鍛煉，養成科學的生活衛生習慣，保證良好的身體素質水平。
參考文獻
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關鍵詞 ： 拖欠 工資 法律 討薪 農民工
Abstract: along with the development of social development and progress, we pay more and more attention to default on migrant workers wages, this paper mainly introduces the construction workers how to solve the default wage and prevention and control for the problem of malicious paid related content.
Keywords: defaults salary paid migrant workers for the law
中圖分類號： F249.24文獻標識碼：A文章編號：
引言
為了解決好拖欠農民工工資問題，中央和地方各級政府采取了一系列的措施。特別是歲末年初，農民工工資問題又一次次凸現。要解決建設領域農民工工資拖欠問題，需溯源尋本，以下結合實際情況提出措施和對策。
1、建筑領域拖欠農民工工資的現狀及危害
據全國總工會在2003年11月的調查表明，估計全國進城務工的農民工被拖欠的工資在1000億元左右，而當前拖欠工資的現象主要發生在建筑及餐飲服務等行業，其中建筑企業占拖欠農民工工資案件的70％。因此，有學者估計，建筑企業拖欠農民工工資約為700億元。平均每個農民工被拖欠工資達2300多元。白溫總理為重慶云陽縣農婦熊德明討回2440元工資后，全國各地區普遍開始了清欠討薪工作，并且初具成效。建設部最新統計顯示，截至2004年12月3日。2003年以前拖欠農民工工資172億2402萬元，已經償付159億792l萬元，償付比例為92．77％。另據建設部有關負責人介紹，經排查統計，截至2004年12月3日，31個省、自治區、直轄市共拖欠農民工工資336億1440萬元，償付322億292l萬元，償付比例為95．88％，其中，2003年內拖欠的農民工工資基本償付完畢。此外，建設部近期統計還顯示。截止2004年12月10日，全國建設領域被拖欠的農民工工資償付比例為96．57％，還有10億元拖欠工資未能償還，這些拖欠工資大多拖欠時間較長，存在勞務糾紛。有的已經找不到債主了。盡管通過各部門的積極配合，拖欠勢頭得到有效遏止，但是在清欠舊帳的同時還是不斷出現了新的拖欠。建設部副部長黃衛在2004年8月26日國務院新聞辦舉行的新聞會上說：“按照國務院有關通知精神，凡建設資金不落實或拖欠嚴重的，一律不批準其新建項目或續建工程。但有的地區政府和相關管理部門并沒有認真貫徹落實，沒有采取相應的限制措施，導致產生新的拖欠。而新欠的加劇又導致施工企業資金周轉更加困難。無法保證及時、足額支付農民工工資，從而引發新的大量拖欠農民工工資問題，影響社會的穩定”。只要有拖欠現象的存在，就會有農民工的合法權益繼續受到侵害。
2.拖欠農民工工資原因
建筑業是吸納農村剩余勞動力的主要行業，進城務工的農民主要集中在建筑業，建筑業農民工是一支龐大的隊伍。由于建筑業是勞動密集型行業，準入門檻低、包容性強，加之施工隊伍流動性大，不便于管理，所以建設領域產生拖欠農民工工資的原因比較復雜，歸納起主要有5個方面。
2．1農民工未與用工企業簽訂勞動合同
一些農民工未與用工企業簽訂勞動合同，相關手續不齊全，缺乏法律保障。在勞動力供大于求的情況下，為了急于進城找到一份工作，以便能養家糊口，很多農民工在老鄉、朋友的介紹下到建設工地做勞務，由于對情況不清楚或怕丟掉剛找到工作，一些農民工不敢爭取簽合同。目前在建筑業總包，專業分包與勞務企業和包工頭之間普遍以勞務合同代替勞動合同，以經濟關系代替勞動關系，勞動合同的簽訂率不高。由于部分農民工沒有與用工企業簽訂勞動合同，僅憑口頭承諾，以至一些項目的承包人總是以各種借口來克扣和拖欠農民工工資，一旦發生拖欠工資情況，農民工一方就非常被動，不論是勞動監察部門、勞動仲裁部門還是法院，都會由于證據不充分，在解決拖欠問題上難以維護農民工的利益。
2．2建設單位不按項目施工進度支付工程進度款
一些政府投資項目擴大建設規模，提高建設標準，超預算超概算建設，造成項目資金缺口大，無法按時支付工程進度款。一些房地產項目缺乏項目的啟動資金，要求施工企業墊資施工。為了承包到工程，一些施工企業不惜墊資施工，結果往往因工程款不能及時到位，施工企業資金周轉不開拖欠農民工工資。總的來說，建設單位拖欠施工企業的工程款是造成拖欠農民工工資的最直接原因。
2．3工程項目的勞務層層轉包造成帳目不清
一些工程項目的勞務不是按規定分包，而是層層轉包，一種勞務活往往要經三到四次轉包，才能轉包到農民工手中，農民工工資也需層層轉手才能領到手中，如果中間某個環節出了問題，往往會造成合同不明，帳目不清，各分包工頭之間互相推諉，最后受害者是農民工。
2．4農民工違心甘愿“墊資”工作
每年數以億計的農民工流入城市尋找工作，勞務市場供大于求，特別是建筑勞務市場，市場門檻低、對農民工基本技能要求不高，這就使得建筑市場勞務用工競爭更為激烈，在“供過于求”的競爭下，農民工為找到工作難有討價還價的余地，很多農民違心甘愿“墊資”工作，一般每月只領100多元生活費，一年的工資要到年底才得以結算，到了年底一些施工企業往往又以各種借口一拖再拖，導致拖欠農民工工資現象屢禁不止。
2．5農民工缺乏維權意識
農民工的文化素質普遍較低、法律意識較為淡薄。筆者在日常處理拖欠農民工工資投訴過程中發現，大多數農民工只有小學、初中文化水平，他們的自我維權意識缺乏。一些農民工因工作難找，怕得罪老板，丟了飯碗，不敢要求老板與之簽訂勞動合同。一些農民工則因為權益受到侵害，不通過合法的途徑投訴解決，動輒就采取打砸、恐嚇、甚至采取自殺等方式追討欠薪。他們不會、也不愿通過正確合法的途徑解決問題。
3解決拖欠農民工工資問題的措施和對策
解決建設領域拖欠農民工工資問題，不僅要治標，更要治本，要從源頭上解決拖欠農民工工資問題，否則，清理拖欠農民工工資就象割韭菜，清了又欠。要徹底解決農民工工資問題，筆者認為應從以下幾方面著手。
3．1增強農民工的自我維權意識
對于大多數農民工來說，他們的文化素質普遍較低，法律意識淡薄，自我維權意識較差，一旦被用人單位或包工頭拖欠工資，不懂采取怎樣的方式維權。為了提高農民工的法律意識和維權意識，有關部門要對農民工加強政策法規宣傳教育，運用廣播、電視、互聯網、報刊等多種形式，廣泛宣傳《勞動法))、((農民工工資支付辦法》等法律、法規，鼓勵幫助農民工通過合法正當途徑維權，拿回自己的工資。
3．2加強對建設項目資金的監管
為有效解決由于拖欠工程款造成的建筑業企業拖欠農民工工資問題，各有關部門要加強對建設、開發項目的監管力度，嚴格基本建設項目的審批程序，對資金不到位的建設項目不予辦理規劃許可和施工許可手續；在項目辦理竣工驗收備案時，建設單位和建筑企業必須出具工程款撥付額度和農民工工資支付情況等詳細材料，方可驗收備案。要從源頭上確保建筑企業農民工工資的來源。
3．3建立長效機制
建立并嚴格執行農民工工資保障金制度。有關部門要在施工許可證發放前要求建設單位和施工單位按照工程合同價款一定的比例交納農民工工資保障金，一旦出現施工企業拖欠農民工工資，由有關部門啟動農民工工資保障金及時解決拖欠的農民工工資。建立健全農民工工資支付監控制度，嚴厲打擊拖欠和克扣農民工工資行為，勞動保障部門要建立健全農民工工資支付監控制度，對企業工資支付情況進行監督檢查，定期組織企業進行自查、抽查，并視情況對檢查結果進行公布和對有關部門備案。對查出拖欠和克扣農民工工資的企業要責令其及時補發工資。對惡意拖欠、克扣工資的企業，嚴格按照國家有關規定進行處罰，并向社會公布其名單。
3．4加強對農民工的勞動合同管理
建筑勞務用工目前還很不規范，非法用工，不規范用工現象還比較普遍，這種狀況要想從根本上予以扭轉，有關部門要盡快規范建筑業用工行為，禁止無用工資格的個人、組織及“包工頭”的非法用工行為。建設行政主管部門要大力發展勞務分包企業，指導勞務隊伍按資質標準注冊成立勞務分包企業，有組織有目標地承攬勞務分包工程。有關部門要加強對建筑企業招用農民工的管理，要求企業在招用農民工時，必須依法與農民工簽訂勞動合同，并向勞動保障部門進行用工備案。
3．5建立企業工資支付信用制度
勞動保障部門要結合企業勞動保障年檢，建立企業工資支付信用制度。將企業工資支付情況作為評價企業勞動用工信用狀況和重要內容，記入企業勞動用工信用檔案。對拖欠和克扣農民工工資的企業，勞動保障部門在勞動力市場上公示，視情況通報有關企業及其法定代表人名單，并通告建設部門、工商部門等有關單位。建設主管部門在對建筑業企業進行資質管理時，將企業工資支付信用情況作為考核誠信的重要內容，同時建立房地產開發企業工程款支付信用制度，對違反合同不支付、不足額支付工程款的企業，要在房地產信用檔案中公示。
3．6建立協調機制
行政主管部門、協會、工會要加強協調配合，發揮三方機制的協調作用。行政主管部門要積極制定和實施有關政策措施，支持工會組織加強企業工會組織建設，教育和引導農民工依法維護自身合法權益，摸清建筑企業拖欠農民工工資的成因和相關政策；行業協會要加強對建筑企業進行有關法律法規的宣傳教育，促使企業依法經營、誠實守信、樹立良好的作風和建立良好市場道德規范。
結束語
建設領域拖和拖欠農民工工資的問題，不僅嚴重影響了建筑市場的健康發展和社會經濟秩序，而且還成為造成社會不穩定的因素。解決拖欠農民工工資問題，直接關系到社會經濟發展和人民群眾的切身利益，要綜合采用法律、經濟和行政等多種手段，標本兼治，在清理已有拖欠的同時防止發生新的拖欠。
參考文獻
圈外人也許并不了解辰赫，以工業灰與櫻紅色為主色調的園區外沿和錯落有致的廠房，與周圍街區建筑相互融合、相得益彰，絲毫沒有其他創意園區那種夸張的裝飾和抓人眼球的設計，10000余平方米的體量，在眾多創意產業園中也只能算是個“小兄弟”，并不引人注意。但就是這樣一個體量小、不張揚的園區，在辰赫人的手中卻拓展出了大的空間。辰赫成立之初，采取邊規劃、邊設計、邊建設、邊招商的方式，用短短一年的時間，就將贏在中國(天津)網絡科技有限公司等60余家企業招人園區，實現總體招商入住率90％，創造了辰赫速度、彰顯了辰赫精神。
那么，與其他創意產業園區相比，辰赫具有何種優勢和特點呢?經過系統的調研考察，筆者認為，可以用“地段好、環境佳、門檻低、定位準、服務專、帶動強”這18個字，對辰赫的高速發展做出詮釋。
絕佳區位獲得企業青睞
辰赫創意產業園坐落在天津市河北區辰緯路1號，處于中山路、辰緯路和二馬路之間，毗鄰百年老街――中山路，居于河北區中心，地理位置優越。以辰赫為圓點，20分鐘車程半徑內，涵蓋了天津美術學院、天津工藝美術學院、河北工業大學、天津職業大學等四所高等學府，濃厚的學院氣息，使辰赫成了“創意智慧”的蓄水池。19條公交線路站點。多條高速公路出入口，天津站、天津北站以及濱海國際機場，為園區搭建了公路、鐵路、航空等全方位、立體式的便捷交通網絡，極大地縮短了園區與外界的距離。多家人駐企業表示，來辰赫創業發展，看中的就是這絕好的地段、便利的交通和網聚高校智慧的便捷。
舒適環境激發創意靈感
記得美國著名社會學家、城市規劃大師簡?雅各布斯曾說過：“新點子需要老房子”。辰赫，正是發展創意產業這一新點子與歷史遺存老廠房有機結合激發出的耀眼火花。整個園區占地7000平方米，建筑面積10058平方米，由五棟高低不同，排列有序的LOFT組合而成，完全具備了低密度、大挑高的特點。在這里，沒有整齊劃一的規范、也沒嚴格統一的束縛，喜歡什么樣的空間風格與環境藝術，一切都由入駐企業說了算，都由創業者來DIY，辰赫所做的，僅僅是營造一個舒適整潔、溫馨愜意的公共空間。紅赫畫廊，就是園區為企業營造的一個時尚共享空間。5.8米挑高的大廳中，擺滿了雕塑藝術品，墻上掛滿了當代藝術家的油畫，讓每個來過辰赫的人都為這樣一個藝術空間而陶醉，吸引到包括英國駐華大使館官員在內的各界人士參觀，為園區企業與各界人士的近距離交流搭建了平臺。置身園區，總會被空闊的院落、通透的房間和較高的樓層距所吸引，使人們瞬間擺脫了在以往寫字樓中的壓抑感，取而代之的是那種登高遠望、心曠神怡的舒適體驗，令人產生無限創意如泉涌的感覺。
前瞻定位激發同聲相應
在越來越同質化的今天，一個產業園區能否快速發展，在很大程度上，比拼的是掌門人的眼光、格局和持續的行動力。辰赫建立之初，曾對創意產業15大行業進行了充分的分析、比較與排列組合，針對園區體量小、位置優、知識聚集的特點，做出了以孵化互聯網企業為主業的發展定位。借助互聯網(含網游產業)這一新興產業的無限朝氣，將園區有限的建筑空間，拓寬為無限的發展空間。今年的《政府工作報告》中，信息網絡產業首次被定義為戰略性新興產業，杭州、深圳、重慶政府紛紛與企業合作創建互聯網產業園區，進一步印證了這一精確定位的前瞻與正確。同氣相求總是伴隨同聲相應，這一超前的定位，在為園區發展贏得了寶貴時間，注入了無限活力的同時，也吸引到阿里巴巴天津推廣商――天津飛亞鴻網絡科技有限公司、贏在中國(天津)網絡科技有限公司、天津卡姆斯網絡科技有限公司、天津好方便電子商務有限公司、天津搜與藏網絡科技有限公司等十數家互聯網企業的積極入駐，并以其知識的集聚、高速的增長、豐厚的效益再次印證了“孵化互聯網企業”這一產業定位的超前與正確。當前，已完成初期創業的辰赫，正在通過^駐企業的正常流動，加速互聯網企業的進一步聚集。相信在不遠的將來，辰赫人“成功孵化一家互聯網上市企業”的夢想終將會實現。
專業服務鑄就專業品質
創意產業作為人才產業、知識產業和思想產業，創意人才的無限智慧永遠都是精彩創意的本源與主體。服務創意人才、孵化創意企業，創意產業園區肩負著溝通、孵化、集群和載體等重要職能，沒有專業的知識、沒有專業化的隊伍，高質量的服務就無從談起。推動辰赫的高速發展的，正是這支有知識、懂業務、善服務的專業化隊伍，而這支隊伍的核心，就是他們的董事長――張彥霖。作為天津首家創意產業園區――凌奧創意產業園的前CEO，張彥霖是天津創意產業園策劃和推動的領軍人物。幾年來，他對創意產業的持續專注，使他成為創意產業圈內的專家級的人物，人民網天津視窗的專訪《天津，創意產業已上路》，《凌奧，推動天津創意產業發展的符號價值》，新華網天津頻道《陽意天津，影響中國》《天津創意產業的分類標準與界定》《天津創意產業發展的城市定位與方向》等三篇專訪以及《光明日報》刊發的《人才，創意產業的關鍵》專訪，在引發創意產業業界極大反響的同時，也顯示出他專業的功底。在專業人才的帶動下，辰赫的服務隊伍不僅為人駐企業提供著一站式的服務，更打造了專業化的服務平臺。為宣傳人駐企業、搭建溝通平臺，創建了“天津創意產業網――”；為快速孵化互聯網產業，籌措資金1000萬，建設了互聯網企業公共技術服務平臺和小型的數據中心――IDC；為解決園區創業企業融資難題，加快創建辰赫創意產業投融資擔保有限公司；為提升園區創業者創業能力和綜合素質，創辦了南開大學辰赫創意產業研修中心。四大平臺的搭建，不僅為人駐企業提供了周到的服務，更鑄就了辰赫創意產業園專業、專心的服務品質。
較低門檻助力創業成功
當下的創意產業園區，普遍存在著“內行看門道，外行看熱鬧”的現象，或裝飾豪華，或突出個性。辰赫作為一家由老舊廠房脫胎而成并把孵化互聯網企業作為主要定位的創意園區，沒有在園區建設、裝潢上投入過多資金，樸實無華的園區、精簡高效的隊伍以及河北區給予創意企業的優惠政策，使入駐企業的運營成本極大降低，提升了園區企業的創業成功率和綜合競爭力。
帶動就業勇擔社會責任
園區建設之初，就把創業帶動就業，特別是帶動大學生就業作為一項重要的社會責任。在空間資源異常緊張的情況下，拿出1000平方米，改建成適合大學生創業小工作室，供10個大學生創業團隊免費使用半年，帶動大學生就業60余人。積極爭取有關政策，為大學生進入園區就業鋪平道路，園區80余家企業，為200多名大學畢業生安排了職位，如：天津飛亞鴻網絡科技有限公司就幫助了60多名大學生實現了就業；4名大學畢業生共同創立了眾望視覺設計有限公司，并解決了50多名大學生就業和再教育問題贏在愛邦(天津)網絡科技有限公司，解決了30多名大學生就業等。
天津辰赫創意產業園
經營范圍：市場經營與管理服務；房屋租賃；投資管理；投資咨詢；
展覽展示；會議服務；文化藝術交流。
服務內容：天津辰赫創意產業園除提供房屋租賃及市場經營與管理服務之外，還提供物業管理服務；特別是還為園區企業的營銷與發展提供天津創意產業網這一網絡信息平臺，天津搜與藏創意之窗展覽展示交易平臺，天津創意產業人才培訓平臺等專業服務。
[關鍵詞] 傳統體育課堂 拓展運動 拓展式體育課
21世紀是“知識爆炸”的世紀,在人們享受物質極大豐富的同時,每個人也都將面臨著知識的不斷更新所帶來的巨大挑戰。為了適應社會,跟上時展的步伐,我們必須探索更有效的學習方法和手段來提高自己的社會適應能力。在傳統體育教學中,將便于組織開展的拓展運動項目結合傳統體育課中的技能教學,得到了新的教育方式。本文通過實際調查研究,對新的體育教學模式能否得到大學生的認可,新的體育課形式對傳統體育課的影響進行了分析并得出結論。
1 研究對象和方法
1.1 研究對象:常州市職業技術類院校在校大學生
調查對象:常州機電職業技術學院,2008級4個專業的10個班級的415 名學生,男生。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻資料法:查閱大量有關拓展運動以及傳統體育課存在問題的相關資料并做相應的資料收集、匯總與分析。
1.2.2 觀察對比法:通過對學生在課程實施前后表現出來的各種情緒的觀察,對比得出差異。
1.2.3 調查問卷法:通過發放調查問卷,收集、分析學生對課程的反饋情況。 此次調查發放問卷415份,回收有效問卷408份,回收率98.3%
2 結果與分析
2.1 與拓展運動相結合的體育課程得到學生認可
把傳統體育課程內容與拓展游戲內容相結合,形成拓展式體育課程內容,通過靈活的形式,多變的環境,由易及難,由淺入深的傳授給學生,使學生在掌握傳統體育課內容的基礎上,體驗新鮮刺激的的拓展運動內容。以達到提高學生課堂積極性和參加課堂體育鍛煉興趣的目的。
從表1可以看出,試驗干預前后,通過學生對新型體育課的認可度的進行差異顯著性檢驗,P值均小于0.05,證明差異有顯著性,說明新型體育課程的實施得到學生得認可。
2.2 新型體育課改變了學生喜歡體育運動但不喜歡體育課的問題
體育教學中,在完成傳統體育教學任務的基礎上,加入以游戲為主的拓展運動,充分利用拓展運動特有的“先行后知”的體驗式學習方式,對學生的生理、心理以及社會適應能力方面進行干預影響,豐富學生身體鍛煉的方式,塑造健康的心理狀態,增強學生適應社會的能力;在技能學習中,以掌握鍛煉方法和培養自主鍛煉意識和鍛煉興趣為主,降低對技能掌握熟練程度的要求,激發學生進行自主性鍛煉,使其養成自我鍛煉、終身鍛煉的良好習慣,走出學生喜歡體育運動不喜歡體育課的怪圈。
從表2可以看出,試驗干預前后,通過學生對體育課感興趣程度進行的差異顯著性檢驗,四項內容P值均小于0.05,證明差異具有顯著性,新型拓展式體育課吸引了學生好奇的目光并激發了學生上體育課的興趣。
2.3 新型體育課使學生心理素質及社會適應能力得到提高
雖然目前大多數高校都在倡導提高大學生的綜合素質以適應社會的發展,但實際上依然沒有改變傳授型的傳統教育觀念,技能要求較高,教學內容普遍陳舊,無法跟上知識的更新換代、課堂教學中忽視學生的獨立性,加之評價方法不合理。從而在很大程度上扼殺了學生對體育課的興趣,同時也限制了學生個性發展,影響了學生體育習慣的養成。
通過在內容和細節上精心設計的以游戲為主的、適合在課堂開展的拓展運動的開展,引導學生不斷提高自身素質,使學生的潛力得到最大程度挖掘和發揮,從而使學生的綜合素質得以提高。通過問卷調查,試驗干預前后,絕大部分學生在自信、團隊意識、溝通、交際能力、領導力、創新能力、心理承受力和責任感等方面都有較明顯的提高。課程實施前,老師如果不提要求,上課時沒有人能真正的大膽的出來領導其他同學進行自主性的活動;課程實施后,大部分同學都具備了領導其他同學進行自主性活動的能力,大家在一起配合很默契,甚至經常性的向老師要求自主組織活動,如學完體育舞蹈后舉行舞會;學完乒乓球后進行班級規模的乒乓球比賽等。從學生期末的自我評定和相互評定中都反饋出,他們自己也覺得自身的綜合素質得到了很好地鍛煉和提高,且參加體育鍛煉的積極性也有較明顯的提高。
3 結論與建議
3.1 結論
(1)通過多變、新鮮、參與性更強的拓展運動內容,來充實我們傳統體育課程內容,提高學生參加體育鍛煉的興趣,得到了學生的認可,學生對體育課重新產生了興趣。
(2)技能是生產力,意志和精神同樣也是生產力,通過對把傳統體育課中的知識技能學習與拓展游戲中,注重對意志、精神以及社會適應能力相結合的新型教學模式的開展,能夠使我們學生的綜合能力在體育課中得到最大限度的發揮,為培養出當今社會真正需要的高素質人才奠定更堅實有力的基石。
3.2 建議
(1)在傳統體育課中,選取適合的,以游戲為主的拓展運動項目,并用適當的方式加以開展,培養學生的體育鍛煉熱情以及上體育課的積極性,從而為培養學生終身體育運動意識打下堅實的基礎。
(2)在課程實施中,應牢牢把握住教學目的,不能僅僅為了提高學生興趣,而忽略了開展拓展式體育課的最終目的,要及時通過各種渠道,了解學生的學習情況和心理變化,從而及時調整拓展內容,最大限度的發揮出拓展式體育課的優勢。
(3)提高教師的綜合素質,拓寬知識面,緊密聯系社會實際,對學生進行正確的引導和教育,讓學生走入社會即適應社會。
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關鍵詞：拓展游戲；高校體育
隨著我國教學的不斷改革和教育水平的提高，傳統的高校體育教學觀念已經不能夠完全的滿足目前的教學需求，新型的教學方法和理念都在慢慢的滲透到現在的高校體育教學中來，拓展游戲教學也就此誕生了。
一、高校體育教學引入拓展游戲的特點
其實在很久以前的教學過程中，人們就會不自覺的將游戲代入到課堂中來，通過師生雙方的做游戲的過程，來獲取相應的知識內容、學習新的教學內容和技巧。將拓展游戲引入到高校的體育教學中來，游戲與體育進行完美的結合，是將學生的心理需求和接收能力充分考慮的一個教學方式，能夠讓學生身心愉悅、更加輕松的投入到體育的活動中來。不僅提高了學生們的身體素質，同時也加強了教學效率。
游戲教學具有趣味性。在高校體育教學中進行拓展游戲教學，能夠讓學生非常輕松和積極的接受，身心愉悅的投入到活潑的課堂分文中來，通過游戲與體育教學的結合，學生能夠更加輕松的學習到新的體育動作和技巧，加強體育鍛煉，提高對體育課程的積極性和熱情，有助于學生們綜合素質的提高。
游戲教學具有簡單性。在高校體育教學中適當的借助游戲教學，其目標明確，規則能夠讓人快速明白并接受，在實際的游戲過程中又具有靈活多變的敏感性。結合每一個學生的特點，進行游戲規則的制定，可以獲得不一樣的教學效果，了解學生們存在的個體差異性，讓每一個學生都能健康發展。
游戲教學具有競爭性。體育游戲也分輸贏，所以其中就存在著一定的競爭性。但游戲的本身是活潑輕松的一項活動，所以學生是在十分輕松的環境下進行競爭。通過體力腦力等方面的較量，在競爭中感覺到快樂，同時也讓學生們得到自身的完善。
二、拓展游戲引入高校體育教學的重要功能
（一）有利于大學生身體素質的提高
大部分的大學生在體育課堂結束之后，是不會主動在課后進行身體的鍛煉的，因此，體育教學的過程中，就是大學生進行身體鍛煉的一個重要的途徑。想要提高身體素質，就必須要進行長時間的堅持鍛煉，在鍛煉的過程中如果出現疲倦、厭煩等心理，就會影響大學生身體素質的增強。適當的拓展游戲，能夠改變課堂的單一性，改變大學生的厭煩心理。比如說在進行籃球訓練時，單純的讓學生們進行重復的運球、投籃等動作，會讓學生們倍感枯燥。教師可以將學生們進行分組，看哪一個小組運球速度快，投籃姿勢準確，即為獲勝組。通過這樣一個簡單的小游戲，提高了學生們的積極興趣。
（二）有利于大學生學習興趣的提高
很多高校的體育課程在實際的教學過程中，其實都只有虛有其表，很多大學生都對體育課沒有興趣，甚至有的大學生逃課不上，也有的教師將體育課時間自由放任給學生，成為了學生們的活動時間。這樣的情況，嚴重影響了高校體育教學質量。拓展游戲引入到高校體育教學中，能夠很快的吸引學生們的注意力，使得大學生的腦袋感到興奮和激動，從而更加全神貫注的投入到體育課堂中來。游戲讓課堂變得更加的豐富多彩，大學生的心理得到滿足，身體也會自動的進行課堂的鍛煉和學習，實現了體育教學目標。
（三）有利于大學生綜合素質的提高
拓展游戲引入高校體育教學，能夠有效的培養出學生們的團隊意識、自主能力、建立正確健康的體育運動觀念。通過游戲的競爭興致，能夠讓學生更加勇敢和堅強，而游戲的規則制定，則讓學生們學會遵守規則，遵守紀律的好習慣。與此同時，學生們的身體素質得到了進一步的提高，實現了大學生綜合素質的全面提高。
三、拓展游戲引入高校體育教學的實踐策略
（一）拓展游戲引入到體育教學的準備活動中
在進行實際的體育教學中，因為大部分都是戶外的肢體活動，所以一般教師會讓學生們進行課前的準備活動，來進行身體的熱身，以防止肌肉拉傷造成身體的傷害。一般的準備活動是一些比較簡單的健身操或者定位操，學生們在進行活動的時候往往因為單一的動作而感覺到枯燥，課堂氣氛死氣沉沉。這種情況下，教師可以適當拓展游戲，比如說讓學生們進行慢跑，然后喊固定的數字讓學生們進行抱團，沒有組成合適數字的則淘汰。這樣的小游戲能夠讓學生進行充分的熱身，同時也活躍了課堂的氣氛。課前準備充滿了樂趣，學生自然會有更高的積極性投入到課堂學習中來。
（二）拓展游戲引入到體育教學的過程中
高校體育教學的重要內容就是為了增加大學生們的身體素質。在進行體育教學中，動作單一的訓練，讓他們覺得乏味。適當的添加游戲，比如說蛙跳接力，讓他們在游戲中進行合作與競爭，豐富了課堂的教學內容，提高了學生積極性，有利于實現教學目標。
（三）拓展游戲引入到體育教學的結束部分
在體育教學快要結束的時候，教師一般都會讓學生們進行適當的放松，就是為了能夠讓學生們減少在課堂中學習的疲倦性，從課堂中比較興奮的狀態恢復成安靜狀態。教師可以在結束時，讓學生們進行不同方式的報數，每一次報數方式的不同，讓學生們充滿期待和興趣，在愉快的環境下輕松的結束了一堂課。
參考文獻：
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[4] O奇.高校體育教學“運動項目游戲化”研究[D].2012.
【關鍵詞】 兒童；入托體檢；肝功能；血常規
DOI：10.14163/ki.11-5547/r.2016.02.205
新《托兒所幼兒園衛生保健管理辦法》已于2010年11月1日實施， 其中第十八條明確規定“兒童入托幼機構前應當經醫療衛生機構進行健康檢查， 合格后方可進入托幼機構”。本文將2013～2014年本所入托體檢門診中登記的2432例兒童的體檢數據進行分析， 以證明兒童入托體檢的必要性， 為政府進一步制定政策提供依據。現報告如下。
1 資料與方法
1. 1 一般資料 選取2013～2014年本所進行體檢的7歲以下兒童2432例， 以1年為一個年齡段分為6個年齡段， 即12～23個月、24～35個月、36～47個月、48～59個月、60～71個月、72個月～7歲。
1. 2 方法 使用日本產的光電8222K全自動血球分析儀檢測兒童的血常規， 白細胞數10×109/L為異常， 紅細胞數5.5×109/L為異常， 血小板380×109/L為異常， 血紅蛋白50 U/L為異常。
2 結果
2. 1 入托兒童年齡、性別構成 入托兒童年齡集中在2歲年齡段， 男童略多于女童， 2歲年齡段人數最多， 占66.2%， 其次是3歲年齡段， 占16.5%， 1歲年齡段的幼兒占構成比的第3位， 為8.1%。
2. 2 兒童的血常規結果
2. 2. 1 白細胞增高180例， 男101例， 女79例， 白細胞異常率為7.4%， 1歲年齡段異常率最高為9.6%；紅細胞異常20例， 男11例， 女9例， 紅細胞異常率為0.8%， 5歲年齡段異常率最高， 為1.3%。
2. 2. 2 輕度貧血52例， 中重度貧血0， 貧血的發生率為2.1%， 其中男35例， 女17例， 1歲年齡段輕度貧血發生率最高， 為4.5%。
2. 2. 3 血小板增多或減少均為異常， 異常兒童142例， 異常率為5.8%， 其中男78例， 女64例， 6歲年齡段血小板異常率最高， 為8.3%。
2. 3 肝功能ALT高46例， 異常率為1.9%， 其中男22例， 女24例， 3歲年齡段異常率最高為2.5%。AST高13例， 異常率為0.5%， 其中男10例， 女3例， 1歲年齡段異常率最高為1.0%。
3 討論
從分析結果可以看出， 入托兒童年齡集中在2歲年齡段， 但由于母親大都是職業女性， 產假結束后需要回單位工作， 因此， 在1歲年齡段的幼兒入園的比例也較多， 所以， 這對托幼機構來說是一個契機， 幼兒園可以多開展一些小班， 滿足這部分家長的需求。通過血常規的檢查發現7.4%的兒童白細胞高， 應告知家長注意觀察， 多飲水， 如確實有感冒或其他傳染性疾病， 應暫緩入園， 以免在兒童身體不適的情況下入園， 容易加重病情， 不利于適應幼兒園的生活。還有5.8%的兒童血小板過高或低， 血小板高與兒童采血時哭鬧有關， 或采血中擠壓引起的細胞碎片和組織液混入， 對血小板的統計結果產生了很大影響[1]。血小板低可能有其他血液類疾病， 多進行解釋建議復查， 引起家長的重視。兒童貧血調查的意義在于早發現、早治療， 發現貧血有必要進一步檢查原因。兒童貧血以缺鐵性貧血為主， 缺鐵性貧血以嬰幼兒發生率最高， 嚴重影響小兒健康， 是我國重點防治的小兒常見病之一， 還有2.1%的兒童有輕度貧血， 遠低于楊曉亮等[3]調查的中國21縣（市）兒童貧血患病率（19.11%）[2-4]。相關學者認為嬰兒6個月后， 幾乎身體需要的所有鐵都必須來源于輔食喂養和膳食。缺鐵性貧血與兒童的膳食習慣有很大的關系。營養干預可防治貧血的發生[5]。衛生部（現衛計委）為預防嬰幼兒貧血， 于2010年3月啟動了“嬰幼兒喂養與營養改善項目”。因此， 需交待家長飲食或藥物調理， 這些兒童入幼兒園后， 保健醫也會進一步管理。
通過肝功能檢查看到1.9%的兒童ALT高， 依照《托兒所幼兒園衛生保健規范》的規定， 均暫緩入園， 建議去專科醫院進一步檢查。經確診治療， 復查ALT正常方可入園。這也說明了兒童入園體檢的必要性。
綜上所述， 兒童入園前的體檢是必要的， 通過體檢可以發現一些有傳染病情況的兒童暫緩入園， 使得一些傳染性疾病不會在幼兒園內擴散， 保護其他兒童的健康。而對于其他非傳染性疾病， 如貧血等可以及時的給予干預， 確保兒童健康成長。
參考文獻
[1] 李松濤， 唐吟岫， 徐靜華， 等.南京地區2-5歲健康兒童末梢血血常規參考范圍調查. 廣東醫學， 2014， 35（8）：1247-1248.
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[4] 楊翠平.學齡前兒童貧血及營養干預效果評價.中國學校衛生， 2005， 26（1）：37-38.
（貴州省都勻監獄）
摘要：青少年求助者洪某，因入監初期無法適應環境的巨大變化，由此引發心理問題，表現為食欲不振、睡眠下降、軀體不適，本人認為這是一例以焦慮情緒為主的嚴重性心理問題，其原因主要是與求助者的錯誤觀念及內向性格有關，咨詢目標為改變求助者的錯誤觀念及焦慮情緒，克服對環境的不適感，鼓勵求助者積極融入人際關系中，樹立起積極面對改造生活的信心，最終達到促進求助者的心理健康和發展，完善人格的目的。咨詢方案實施過程中，雙方建立了良好的咨詢關系，運用系統脫敏療法、認知療法進行了六次咨詢，取得了令人滿意的效果，實現了咨詢目標。
關鍵詞 ：入監初期 嚴重心理問題 系統脫敏療法 認知療法
1.一般資料
1.1一般人口學資料
求助者：洪某，男，漢族，22歲，貴州省威寧縣人，高中文化，捕前是威寧縣三中高三在讀學生，家中有父親、母親、姐姐和妹妹。
1.2個人成長史資料
1.2.1成長方面
求助者犯罪之前，從小學到初中再到高中，在家人眼里是“乖娃娃”，在老師和同學眼里是好學生，成績在班上屬于上等，是一名很有希望的高考生，老師、同學、父母及親朋好友都十分看好，父母更是以此為榮。
1.2.2心理方面
盡管有眾多期待眼光的包圍，然而求助者并沒有把老師的鼓勵，同學的羨慕和家人的期望轉化為進步的動力，反而在心理陰影的驅使之下，緩慢的、隱隱的產生了仇視社會的消極態度，產生了“金錢萬能”的錯誤觀念。究其原因就是求助者初三時在深夜里給父母買藥的路上，遭受到不法分子的搶劫。這一段經歷讓求助者產生了很多負面甚至邪惡的想法，正是因為有了這樣的經歷，在求助者心底蒙上了一層對社會錯誤認知的陰影，埋下了對社會仇恨的種子和消極的人生觀。
1.2.3犯罪過程
2011年x月x日，求助者因持刀搶劫，于2011年x月x日被威寧縣人民法院判處有期徒刑4年，罰金3000元，刑期自2011年x月x日至2015年x月x日止。在不正確的認知和仇視社會的心理操控下，在錯誤的金錢觀的驅使下，求助者最終迷失了自我，喪失了道德認知和對法律的敬畏，抱著悄悄“做幾次”不會被人發現的僥幸心理，進行了在深夜里伙同他人持刀搶劫的犯罪活動，但最終難逃法網。
1.2.4認知方面
受到法律的制裁后，求助者百感交集，萬分悔恨，但悔恨的不是自己的罪錯，而是在在心底進一步加深了對社會的仇視，認為社會沒有公正，社會對他也不公平。從心理學的角度上講，這是認知錯誤和歸因錯誤，不能正視自我、不能正確處理個人與外界的關系的表現。
1.3精神狀態
求助者意識清醒，思維正常，情緒低落，表現出悔恨心態，言行一致，人格較穩定。
1.4身體狀態
因不適應監獄生活環境，近期臉上粉刺嚴重，并出現食欲下降、失眠癥狀。
1.5社會功能
人際關系一般，入獄之后只和幾個老鄉有交往。注意力不集中，對改造失去信心，完不成勞動任務，對改造抱無所謂的態度，怕面對其他服刑人員、家人和管教民警。
1.6心理測驗
1.6.1 SAS：標準分58
表示出現輕度的焦慮癥狀。
1.6.2 SCL-90量表測驗結果（1-5級）
通過SCL-90自評量表測量，總分190分，軀體化3.2，人際關系敏感2.0，抑郁2.1，焦慮3.5，恐怖2.1，考慮篩選為陽性。尤其是焦慮和軀體化分值較高，表明求助者存在較高的焦慮和軀體化癥狀。
2.求助者主訴與個人陳述
2.1主述
近期心情煩躁、焦慮，自感壓抑苦惱，無法解決，入獄之時為高三在讀生，即將參加高考，但現在什么都失去了。
2.2個人陳述
家人對自己十分關心，入獄之前是高三在讀學生，成績較好，有機會考上大學，但犯了法，來到監獄，看到了很多黑暗丑惡的事情，覺得這個社會就是這樣的，弱肉強食、機會主義，人只要狠心，就能得到想要的東西。同時只要一想起入獄時的情形、和其他服刑人員交流的場景、和管教干警交談的場景，就會感到焦慮恐懼，近期一直被這些想法困擾，自感壓抑苦惱，無法解決，主動咨詢。
2.3觀察和他人反映
（1）聯號組罪犯敘述
自來到監區，求助者經常低頭不語，或是默默的寫東西，不愿與人交流，只跟幾個同鄉在一起說話，勞動改造的積極性也不高。覺得自己刑期短，得不到改造成績，沒有減刑機會。
（2）監區民警反映
求助者自入監以來，顯得格格不入，經常看到他一個人悶悶不樂，不善言談，在勞動改造中容易出現疲乏倦怠。
（3）咨詢師了解及觀察到的情況
通過查閱附檔和入監教育談話，認為求助者雖然是高中生，但存在很多不合理的想法，遇到問題沒有尋求積極合理的解決辦法，而是消極對抗。談話中，求助者多次表示無可奈何，悔恨自己犯罪，同時對前途持消極悲觀的心態。求助者意識清楚，自知力完整，應答切題，情緒焦慮，面色憂郁。
4.評估與診斷
4.1診斷結果
初步診斷求助者為嚴重心理問題。
4.2診斷依據診斷依據如下
4.2.1刺激性質
引起求助者心理問題的刺激事件是因為對監獄環境的不適應，屬于現實的刺激事件，同時該刺激是強烈的。
4.2.2反應持續時間
該求助者自入獄后，對監獄環境的不適應，加上在分流中心的兩個月時間，病程已達三個月以上，但小于半年。
4.2.3反應強度
引起該求助者心理問題的原因是較為強烈的、對其威脅較大的現實刺激，強大較大。
4.2.4反應是否泛化
精神痛苦程度較重，邏輯思維未受影響，社會功能中度受損，出現一定程度的泛化。
4.3鑒別診斷
4.3.1求助者入監體檢顯示正常，排除軀體性疾病
4.3.2根據判斷心理正常與異常的三原則
該求助者知、情、意協調一致，個性穩定，自知力完整，有主動求醫的意識和行為，無邏輯思維的混亂，無感知覺異常，并未表現出幻覺、妄想等精神病的癥狀，因此排除精神疾病。
4.3.3與抑郁癥相鑒別
該求助者雖情緒低落，意向下降，興趣下降，但皆因內心沖突引起，程度不太嚴重，無自殺傾向和自我評價低等癥狀，未嚴重影響社會功能和邏輯思維，因此排除抑郁癥。
4.3.4與神經癥相鑒別
該求助者雖然存在抑郁、焦慮等癥狀，出現癥狀持續的時間大于兩個月，內容已泛化，社會功能中度受損。求助者的心理沖突帶有明顯的道德色彩，屬于常形，與神經癥性的心理沖突的變形不同，因此可排除神經癥。
4.3.5結論
該求助者引起心理問題的原因是較為強烈的、對其威脅較大的現實刺激，該求助者病程的癥狀表現（如悲觀厭世、仇視社會、焦慮、失眠等）大于三個月，精神痛苦程度較重，邏輯思維未受影響，社會功能受到損害，出現一定程度的泛化，內心沖突是常形，該求助者的心理問題隱藏較深，程度較重，排除神經癥性問題，故初步鑒別為嚴重心理問題。
4.4病因分析
4.4.1生物學因素
該求助者沒有明顯的生物學因素。
4.4.2社會性因素
同犯私下評價（說他經常表現出仇視報復的言語，認為社會不公平，別人犯法沒有事，他做一次就被抓，行為表現很緊張）。
4.4.3心理因素
存在不合理認知（社會對他不公平）；個性特征偏內向、孤僻、較難適應外部環境，缺少人際溝通。
5.咨詢目標的制定
經雙方共同協商，確定如下咨詢目標：
5.1具體目標及近期目標
改變該求助者認為“社會對他不公平”的看法；改善該求助者悲觀厭世、仇視社會、焦慮煩躁的情緒，使其心理測驗結果恢復正常水平；改善求助者入睡困難的、食欲下降的不良反應；幫助其重新樹立生活的信心。
正確面對入獄服刑改造的現實，積極改造，爭取獲得改造成績，提高心理承受能力。
5.2長期目標及最終目標
完善求助者的認知，增強其社交能力和社會適應能力。
促進求助者的心理健康和發展，充分實現人的潛能，達到人格完善，確保改造質量。
6.咨詢方案的制定
6.1基本原理
系統脫敏的基本原理：讓一個原可引起微弱焦慮的刺激，在求助者面前重復暴露，同時求助者以全身放松予以對抗，從而使這一刺激逐漸失去了引起焦慮的作用。
認知療法的基本原理是：認知過程是行為和情感的中介，引起情緒和行為問題的原因不是事件本身，而是人們對事件的解釋。而認知和情感、行為互相聯系、互相影響的。
學習放松技巧：讓求助者靠在沙發上，全身各部位處于舒適狀態，雙臂自然下垂或擱置于沙發的扶手上。讓求助者依次練習放松前臂，頭面部，頸，肩，背，胸，腹及下肢，重點強調面部肌肉放松。每日一次，每次20-30分鐘。一般6-8次即可學會放松。要求求助者在家中反復練習，直至能在實際生活中運用自如。
建構焦慮等級：建構焦慮等級表，既是對引發求助者特定焦慮的刺激因素的歸納整理，也是對求助者實施系統脫敏治療的必要準備。在求助者說出引起焦慮的事件或情境后，要求本人把引起焦慮的事件或情境排一個順序，從引起最小的焦慮到最大的焦慮。一般是讓求助者給每個事件指定一個焦慮分數，最小焦慮是0，最大焦慮是100。這樣就構成了一個焦慮等級表，0代表完全放松，100代表高度焦慮。理想的焦慮等級建構應當做到各等級之間級差要均勻，是一個循序漸進的系列層次，尤其要注意的是，每一級刺激因素引起的焦慮，應小到能被全身松弛所拮抗的程度，這是系統脫敏治療成敗的關鍵之一。要使這一等級的刺激定量恰到好處，要使各等級之間的級差比較均勻，主要取決于求助者本人。要求求助者閉上眼睛就可以想象出各種刺激畫面，畫面要具體、清晰，并且置身其中能出現相應的情緒變化。當然，如果有實際的刺激物，就用不著閉目想象。
6.2系統脫敏
求助者基本掌握放松技巧之后，就可以開始脫敏訓練。按照設計的焦慮等級表，由小到大依次逐級脫敏。首先讓求助者最低等級的刺激事件或情境，當他確實感到有些焦慮緊張時，令其停止想象，并全身放松。待求助者平靜后重復上述過程。每次放松后咨詢師都要詢問求助者有多少焦慮分數。如果分數超過25分，就需要繼續放松。反復次數不限，直到求助者如此想像不再感到緊張焦慮時為止，此時為一級脫敏。接著讓求助者想象高一等級的刺激事件或情境，然后又全身放松，反復多次，直到想象這一刺激不再焦慮緊張為止。如此逐級而上，直到求助者對最高等級的刺激脫敏，并在現實生活中不斷練習，鞏固治療。
6.3雙方的責任、權利與義務
依據心理咨詢的原則及監獄有關規定明確雙方的責任、權利與義務。（略）
6.4咨詢次數與時間安排及費用
咨詢時間：每周一次，每次50分鐘左右，共5次咨詢。
咨詢費用：按照監獄相關規定,不收取任何咨詢費用和心理測驗費用。
7.咨詢過程
咨詢過程大致分為三個階段：
第一階段：診斷評估與咨詢關系建立階段。
第二階段：心理咨詢階段。
第三階段：結束與鞏固階段。
具體咨詢過程：
7.1第一次咨詢（2012年6月5日）
7.1.1目的
（1）收集求助者基本情況。
（2）與求助者建立良好的咨詢關系。
（3）確定求助者的主要問題。
（4）進行咨詢分析。
7.1.2方法
會談法、心理測驗。
7.1.3過程
（1）填寫咨詢登記表，詢問基本情況；介紹咨詢中的有關事項與規則，雙方的責任、權利與義務。
（2）與求助者進行攝入性談話，收集臨床資料，探尋求助者的主要心理問題及改變意愿。
（3）與求助者協商后進行心理測驗：SCL-90，焦慮自評量表（SAS）。
（4）結合心理測驗的結果與初步印象給予初步分析。
7.2第二次咨詢（2012年6月12日）
7.2.1目的
（1）進一步加深咨詢關系；
（2）與求助者商定咨詢目標與方案；
（3）學習放松技巧，共同商定劃分焦慮等級。
7.2.2方法
系統脫敏療法，認知療法。
7.2.3過程
（1）咨詢師講解系統脫敏療法，認知療法的原理及工作程序。
（2）通過簡單說明，讓求助者學會衡量自己的焦慮程度，并盡可能給出一個相對恰當的評分。
（3）放松訓練
讓求助者坐靠在沙發上，全身各部位處于舒適狀態，雙臂自然下垂或擱置在沙發扶手上。由咨詢師引導讓求助者想象自己處于令人輕松的情境中，達到一種安靜平和的狀態。
（4）布置作業
請求助者每天用10-15分鐘練習放松的技巧。
節選咨詢過程中的部分對話，內容如下：
咨詢師：你愿意跟我談談入監以后的生活和心情嗎？或者是現在的一些體驗也可以？
求助者：其實也沒什么可談的。值得說的就是高三在讀的我本來可以考進大學的，但現在的情況對我的打擊很大，我從沒想過，我竟然會走到今天這一步。（沉默）
咨詢師：本來有機會上大學，現在卻在這里，確實是件很痛苦的事，我也很能理解你當時的心情，據我了解，你的學習成績還是不錯的。
求助者：本來很快就要參加高考了，但自己鬼迷心竅的做了違法的事情。我覺得自己的未來沒有什么希望了，可是我的家里人對我還有很大的期待，我覺得自己對不起家里人。（嘆氣）
咨詢師：嗯，你的意思是說，入監服刑讓你覺得你的未來沒有希望了？
求助者：對，我覺得自己的未來一片灰暗。
咨詢師：那照你這么說，凡是入監服刑的人，未來都沒有什么希望了？
求助者：（想了一下）那倒也不是，但是我就是覺得自己我沒有希望了，我的父母對我有那么高的希望，都希望我出人頭地，也都很看好我，結果我卻到了現在的地步，讓我覺得很丟臉，也丟了爸媽的臉。
咨詢師：嗯，這么看來，你并不是完全對未來失去信心，只不過是因為不能接受現在的現實，對嗎？
求助者：是的。
咨詢師：那你能具體談談是什么原因嗎？
求助者：我想可能是我當時太沖動了，才會做出那樣不計后果的事情，現在怎么后悔都沒用了。
咨詢師：相信如果我們共同努力，克服你過分緊張的情緒，以你的實力，肯定是沒問題的。
求助者：那我能克服嗎？
咨詢師：我想如果你愿意跟我合作，我們可以向著你的目標努力。
求助者：那太好了，您說我現在該怎么做呢？
咨詢師：這正是我們接下來要共同探討的問題。（以下談話略）
7.3第三次咨詢（2012年6月19日）
7.3.1目的
（1）建立求助者焦慮等級表。
（2）幫助求助者進一步掌握放松技巧。
（3）再一次詳細講解系統脫敏療法的工作程序。
7.3.2方法：系統脫敏療法
7.3.3過程：
（1）求助者的焦慮等級表
在咨詢師的幫助下，求助者建立了關于入監后的各種情形的焦慮等級表，如下：
①打籃球的場景（0分）；
②生產勞動的場景（20分）；
③與其他罪犯交流的場景（40分）
④入監時的場景（60分）；
⑤干警與他談話的場景（80分）；
⑥其他罪犯欺負他的場景（100分）。
（2）再一次詳細介紹系統脫敏療法的工作程序。
（3）幫助求助者再次進行放松練習，直到可以基本掌握。
（4）布置作業：請求助者繼續每天練習，直到可以熟練掌握。
7.4第四次咨詢（2012年6月26日）
7.4.1目的
（1）熟練掌握放松技巧。
（2）開始脫敏練習。
7.4.2方法：系統脫敏療法
7.4.3過程
（1）讓求助者靠在沙發上，進入放松狀態。求助者表示此時的焦慮為0分。
（2）從最低級的焦慮等級開始，進行脫敏練習。
（3）當求助者通過每一級別的訓練時，都要及時給予表揚，增強自信心。
（4）布置作業：請求助者每晚在監舍內繼續練習，鞏固咨詢結果。
7.5第五次咨詢（2012年7月3日）
7.5.1目的
（1）鞏固之前的治療結果。
（2）繼續完成剩余等級的脫敏練習。
（3）使求助者學會利用這種方法克服焦慮情緒。
（4）結束咨詢。
7.5.2方法：系統脫敏療法
過程
（1）反饋上次作業，并評價作業完成情況，給予鼓勵。
（2）繼續完成剩余等級的脫敏練習，由于上次咨詢后，求助者很好的完成了咨詢作業，不斷練習放松，克服焦慮，所以本次脫敏很快就得以完成。
（3）基本結束咨詢，加強求助者自我的控制能力，掌握自我放松的方法，并能在改造生活中自如應用。
節選咨詢過程中的部分對話，內容如下：
咨詢師：現在我要你想象一些場景，你要想象得清晰明確，它們也許會干擾到你的放松，如果你感到焦慮，想讓我注意，你隨時可以告訴我。首先，你想象自己在進入監獄大門時的場景，你能想象到你們進入監獄大門時，有幾十個服刑人員和你一起在干警的看管下，一步一步的走進高大的鐵門。
咨詢師：現在停止現象那個場面，在你想象的時候，你的焦慮增加了多少？
求助者：現在想起這個場景時，一點也沒有了。
咨詢師：現在注意力再回到放松上。想象你的管教干警找你進行個別教育談話的場景（在約10秒后，求助者舉起了她的手臂）。停止想象那個場景，現在你的焦慮增加了多少？
求助者：大約20分。
咨詢師：現在繼續放松，再慢慢回到想象那個場景。
……
7.6第六次咨詢（2012年7月10日）
7.6.1目的
（1）鞏固之前的治療結果。
（2）繼續完成剩余等級的脫敏練習。
（3）使求助者學會利用這種方法克服焦慮情緒。
（4）結束咨詢。
7.6.2方法：系統脫敏療法
過程
（1）反饋上次作業，并評價作業完成情況，給予鼓勵。
（2）繼續完成剩余等級的脫敏練習，由于上次咨詢后，求助者很好的完成了咨詢作業，不斷練習放松，克服焦慮，本次脫敏完成效果比較好。
（3）基本結束咨詢，加強求助者自我的控制能力，掌握自我放松的方法，并能在改造生活中自如應用。
（4）咨詢結束。
8.跟蹤評估
8.1求助者對咨詢效果的自我評估
不再像以前那樣悲觀消極，對于未來也有新的目標。
8.2求助者社會功能恢復的情況
求助者可以正常的進行生產勞動和與他人交往。
8.3求助者周圍人士反應
近期情況正常，寫的文章經常在監獄《向往報》發表，目前獲得了申報假釋，表現得比較高興。
8.4求助者咨詢前后心理測量結果的比較
（1）SAS：標準分48。（表示為無明顯的焦慮癥狀）；SCL-90的減分率約為50%，為顯效。
8.5心理咨詢師評估
求助者擺脫了焦慮和恐懼的情緒。
8.6求助者某些癥狀的改善程度
焦慮的情緒癥狀得到了改善；軀體癥狀（睡眠不良）已消除；能夠重新開始積極改造。
參考文獻：
[1]《犯罪與改造研究》，中文核心期刊，2013年第2期.國內統一刊號：CN11-2435/D.
[2]《監獄個別教育實務》，嚴仁浩主編.—北京：法律出版社，2010.9，監獄工作實務訓練指導叢書.
[3]《心理咨詢師》（三級）-郭念鋒主編-北京：民族出版社.2012年8月第1版.國家職業資格培訓教程.
[4]《監獄業務手冊》，貴州省司法行政系統新錄用人民警察培訓手冊.
一、結合教學進度安排，開展競賽活動
語文課外活動的組織原則中最重要的一點就是服務課堂教學。活動組織的出發點應該與語文教學相配套，為課堂教學發揮補充與完善的作用，深化課堂教學成效。我在小學語文教學中，與教學進度同步，組織了形式多樣的學科競賽活動，如寫字競賽、朗讀競賽、作文競賽等，促進學生的學習成效提升。如針對學生識字學習基礎不牢固、錯別字偏多的現象，我在每一單元教學活動結束之后，都組織1—2次的默字競賽，要求學生將本單元的生字正確書寫出來，采取這種競賽的形式，克服以往單純強化記憶的枯燥性，激發學生的競爭欲望，為學生營造你追我趕的濃厚氛圍，在學生的眼里，這些生僻字不再是那么難寫，增強了學習的積極性。通過這樣的方式，學生激發了學習積極性，提高了競賽促進教學的成效。針對小學生在朗讀中出現的“唱讀”、感情不豐富的現象，我在課堂教學中強化朗讀技巧的基礎上，定期舉辦朗讀競賽活動，對學生開展分組競賽，將朗讀基礎與水平基本上處于同一層次的學生編成一個學習競賽小組，開展競賽活動。在競賽激勵機制的引導下，學生相互之間卯足了勁練習朗讀技巧，通過一段時期的強化鞏固，整體朗讀水平明顯提升。為了克服學生對作文學習的畏難情緒，我通過開展口頭作文競賽、作文片段現場命題競賽等方式，全面提高學生的作文興趣，為深入開展作文教學營造積極的學習情感。
二、結合內容理解需求，開展主題活動
在小學語文教學中，不能僅靠課堂教學40分鐘的時間和課堂空間，在一些教學內容的教學與組織環節，教師缺乏足夠的教學空間來實施整個教育教學理念、方法，難以取得較為滿意的成效。針對這種情況，我主要結合教學內容，在課外組織相應的主題活動，創設濃厚的活動情境，幫助學生深化對教學內容的理解。例如在教學《吃水不忘挖井人》內容后，為了深化教學成效，加強學生感恩教育，培養學生的感恩之心。我在學生中開展了“感恩父母、感恩朋友、感恩同學”主題活動，要求學生仔細回憶、認真思考與父母、朋友、同學在生活學習中的點點滴滴，尋找感恩的閃光點，在班級主題活動中進行交流，為學生營造濃厚的情感氛圍，在與生活緊密結合的生活感知中提升思想教育成效。如在教學《美麗的小興安嶺》內容后，為了強化對學生的愛國主義教育，激發學生對祖國大好河山的熱愛之情，我要求學生課后自行搜集有關描寫祖國各地美麗景色的語段、圖片，帶到班級進行交流匯報。學生的積極性被有效調動起來，有的學生找到了豐富的圖片資料，有的從網上下載了祖國各地的名山大川資料帶到課堂教學中進行交流活動。這樣的活動不僅豐富了活動內容，激發了學生的參與熱情，而且使學生受到了一次強烈的愛國主義教育。
三、結合作文教學活動，開展實踐活動
小學生大多在三年級接觸作文教學活動，對作文寫作活動存在著畏難情緒，作文教學成效低下。造成這種現象的原因，除了教師的教學方式存在模式陳舊的方面外，還有一個重要因素就是學生生活感知體會少，缺乏足夠的作文寫作素材。有些學生為了完成作文寫作，生搬硬套文章內容，虛構生活事實，這樣的途徑寫出來的文章，嚴重缺乏真情實感。針對這一現象，我利用各種機會來增強學生的實踐活動機會，讓學生有機會接觸到廣闊的社會，在實踐活動之中積累寫作素材，增強真情實感。我經常組織學生參加學校組織的各種主題實踐活動，如要求學生參加小記者報社與學校記者站聯合舉辦的“感動中國—發生在身邊的故事”采訪活動，要求學生結合自己的生活圈子，尋找具有代表性的人物進行采訪活動。有的學生采訪的是一些老黨員、老，聽他們講那過去的故事，受到了愛國主義教育；有的學生采訪了社區老同志，聽老人講述改革開放幾十年來發生的前后變化，讓學生增強對改革開放巨大成就的理解，激發自豪之情；有的學生采訪了清潔工、白衣天使等一批具有代表性的敬業奉獻楷模，從他們的身上汲取了優秀的品質。通過這樣的豐富活動，學生寫出來的文章不僅內容豐富，而且充滿真情實感。我還經常組織學生參加上級教育主管部門和團隊組織開展的社會實踐活動，讓學生多了解社會，多增加生活積累，為作文教學積淀深厚底蘊。
四、結合學生學習愛好，開展興趣活動
Abstract In recent years， the introduction of outward development in the current Vocational College Physical Education has become a major trend. Through literature fees and experiment found that expanding training has advantages compared to the traditional sports teaching. Therefore， we recommend that additional expansion of sport elective courses， extracurricular activities group set up to reform the traditional sports teaching model to promote outward development "teaching" of the practice， enrich the content of training courses to expand and strengthen the teaching staff， expanding training programs to build evaluation system.
Key words vocational college； physical education； outward development； introduction
1 研究目的
1.1 拓展訓練背景知識
拓展訓練的英文表述式是“Outward Development”，同時也被稱作“體驗式培訓”。原來的意思是說一艘小船勇敢且義無反顧地離開原來平靜安全的港灣開始了其未知的風險旅程，其目的就是為了要體驗這一旅程當中的各種挑戰，并逐步將其戰勝。后來便被推廣和發展成為了拓展訓練，主要通過對諸如崇山峻嶺和浩海大川等自然環境或者在社會環境中設置的人為障礙的利用來實施心理挑戰，進而達到熔煉團隊、磨礪心志和激發潛能的目的。從某種意義上講，其實質就是通過一些具有開發性和挑戰性的社會實踐活動來鍛煉團隊的心理承受能力和實踐能力，對學生的心理素質健康發展有著重要的促進作用，其也因此獲得了廣大師生群體的認可，備受高職院校職業體育教學的青睞。
1.2 研究的具體目的
一方面，我國大多數高職院校在體育教學過程中還存在一定問題，亟待解決。在體育教學目標方面，大多還停留在技能培養和強健體質等生理因素上，而對學生價值觀、團隊協作能力以及情感發展等心理因素的培養還較為不足；在體育教學方法上，仍舊保持原有的“教師地位主導”的形式，學生在接受知識方面，顯得格外被動，極大地限制了學生創新思維和能力的發展；在體育教學內容方面，大多是以技能型教學為主，不斷重復的教學內容，學生學習興趣不高，甚至導致厭學情緒高漲，給學生的身心發展帶來了較為沉重的負擔。正是因為這些問題的存在，高職院校的體育教學成效并不明顯，采取相應的措施改變這些現狀，就顯得極為迫切。
另一方面，當前的社會人才競爭激烈，對人才素質的要求越來越高。學校作為培養人才的基地，在教育教學中更需要適應社會發展拓展學生素質培養內容、創新培養學生社會適應能力的方式方法。通過研究體育教學中引入拓展訓練課程主要為實現以下目的：一是發揮拓展訓練在訓練學生團隊意識、社會適應能力培養上的優勢，提升學生的綜合素質水平。二是通過實踐嘗試突破原來的體育教學模式，激發學生在教學環節中的主動參與性、學生的興趣，使學生發揮主體作用。三是有針對性地組織高職學生開展體育教學活動，激發學生學習實踐的積極性。
2 研究方法
2.1 文獻資料法
通過學校圖書館、各種科研成果數據庫，包括知網、萬方等，下載數百篇關于“體育教學”、“拓展訓練”相關主題研究的論文，了解基本概念，尤其是當前學界研究的基本現狀，查漏補缺，并結合《高等學校體育工作基本標準》、《國家學生體質健康標準》要求，嚴格扎根教學實踐。
2.2 實驗法
一是通過請教本地拓展訓練領域的專家進一步熟練拓展訓練的技巧；二是對在教學中開始引入拓展訓練的院校教師采訪學習經驗；三是在本校教學期間隨機進行抽樣，作為本次實踐的對象，開設拓展訓練課程，跟蹤觀察教學效果；四是訪談授課學生，收集整理學生反饋的教學效果情況。
3 結果與分析
3.1 拓展訓練引入體育教學有助于提升學生學習興趣
盡管近年來我國大部分高職院校的體育教學都做了一系列的改革，但是成效卻不是特別明顯。大部分改革沒有走出傳統體育教學的桎梏。從內容上看，依舊還是較為傳統的體育競技項目；從教學模式上看，體育教師在整個教學過程中，仍舊還是占據主導地位，學生的興趣愛好以及個性發展等依然沒有得到充分滿足；在知識接收方面，學生依然顯得非常被動。而拓展訓練則不同，其特殊的場景與典型化的活動方式為學生創造了一系列的歷經磨難的機會，通過不斷的應對挑戰和解決問題，學生的毅力以及團隊協作精神等都能夠得到一定的鍛煉，對學生形成健康身心素質具有積極作用，能夠很好地平衡學生身體健康和心理健康的發展。拓展訓練成功地將“教師示范―學生模仿”的這一形式轉變成為了“教師組織―學生自主完成”的模式，這能夠在一定程度上挖掘出學生學習動機和潛能，提升其學習興趣，非常符合學生的個性發展要求，有助于促進學生全面發展。
3.2 拓展訓練引入體育教學使教學形式更加靈活多樣
“準備部分基本部分結束部分”這一模式是傳統體育教學所慣用的基本模式，雖然能夠在一定程度上提高學生的運動技能，增強學生的身體素質，但同時也消磨了學生的學習興趣與熱情，不能使其感受到學習的快樂。并且，禁錮了體育教師的思想，極大地降低了教學的靈活性。拓展訓練則不同，其不僅內容貼近生活、豐富實用，其形式也是趣味性十足、靈活多樣。在與困難的對抗中，不僅學生的身心素質得到了提高，其社會適應能力也在不斷增強。拓展訓練中的很多項目都是能夠被移植到高職院校的體育教學當中的，比如，信任背摔、攀巖以及盲人方陣等，拓展訓練將原來的只注重生理效應的體育教學變得更加生動和實用。
3.3 拓展訓練引入體育教學有助于培養學生的社會性與團隊精神
對體育教學而言，其教學目標的設定不應該被局限在學生身心素質的提高之上，更重要的是要利用體育課程的實踐優勢，全方位、多角度地對學生綜合素質加以培養，比如，良好的精神品質、積極的個人行為以及規范的團隊行為等等。拓展訓練課程中豐富的教學內容和典型的組織形式，能夠在一定程度上激發學生的潛能，磨練學生的心智，熔煉學生的團隊精神，進而提高其適應社會的能力。拓展訓練就是通過應對挑戰過程中一系列的心理活動讓學生深刻地明白團隊協作的重要作用，強化學生之間的溝通和交流，從而在團隊合作中不斷提升自己的社會適應能力，懂得信任、關愛和互助等優秀品質的真諦。
4 結論與建議
4.1 結論
在高職院校體育教學中引入拓展訓練課程對高職院校體育教學質量的提升起著巨大作用。拓展訓練本身所具備的優越性使體育教學質量的提升成為了必然，不僅如此，學生和教師都能夠在這一過程中獲得不少益處。拓展訓練引入教學不是盲目和冒進的，所有引入的項目都必須要在有效的教學模式下，遵循拓展訓練課程的針對性、安全性、客觀性這三個原則來開展。
（1）針對性原則。高職院校的學生眾多，不同年級、不同專業、不同心理特征的人一同參與活動的成效是不高的。而拓展訓練的項目又是非常考驗學生的團隊協作能力，學生之間缺少有效互動，尤其是互不了解，那么在參與活動的時候，效果和效率均會受到影響，不利于教學工作的順利開展。所以，在開展拓展訓練課程時，一定要堅持針對性原則，要根據不同專業特點、不同個性心理特征以及不同年齡等條件，開展不同的拓展訓練項目。
（2）安全性原則。相較傳統的體育教學項目而言，拓展訓練課程中的項目的危險系數更高，所以，這些項目的組織自然就存在一定的安全隱患。因而，在整個項目的開展過程當中，作為拓展訓練教師，一定要堅持安全性原則，著重強調紀律和安全，并做好相應的指導，要保證所有的教學項目都在一個安全的狀況下進行。
（3）客觀性原則。拓展訓練課程的項目內容會受高職院校本身所處的地理位置及其周邊的地形和地貌特征，以及安全因素的影響。即使本地水域資源豐富，也不可能刻意去發展水上運動，山地資源豐富也不可能刻意去發展野外訓練。拓展訓練項目的選擇一定要遵循客觀性原則，尤其要利用學校現有的資源條件，也要充分考慮課程設置的每個環節，保障學生安全為前提，使教育資源的作用能夠得到最大限度的發揮。
4.2 建議
4.2.1 拓展訓練課程的實施模式
（1）增設拓展運動選修課。戶外拓展、室內拓展和場地拓展都是拓展訓練的主要環境，其中，部分室內和場地拓展的內容是能夠被引入到傳統的體育課堂教學中的，而其他的大部分內容以及戶外拓展是應用于傳統課堂教學中更為困難。所以，高職院校可以根據學生的專業、年級、水平以及個性心理特征等開設更具有針對性的選修課，選修課的上課時間不一定按照常規，可以安排在周末或者假期。同時，上課地點也不一定要在校內，也可以在戶外。至于課程內容的選擇，就可以視校園場地以及戶外的地形地貌條件等特征，進行合理的安排。
（2）組建課外活動小組。高職院校可以根據本校的基礎設施狀況以及師資條件組建不同的活動小組，比如：協會或者俱樂部。不同年級、不同專業都可以進行組建，這樣設計，拓展訓練活動的開展就會更具社會性、實用性和靈活性，除了能夠培養學生創新意識和獨立意識外，還能夠提升學生的社交能力、創造能力以及社會適應能力等。
（3）改革傳統體育教學模式。“準備階段基本訓練階段總結結束階段”這一三段式的教學模式是傳統體育教學一貫遵循的模式，通常都是通過超大負荷的體育運動訓練來完成教學目標，雖然競技性較強，但是失去了針對性和趣味性，不僅消磨了學生的體育學習興趣，還淡化了學生的體育健身意識。同時，教師的思維模式也受到禁錮，來來回回，教學的實用性和靈活性都大大降低，對其自身職業生涯的發展與職業價值觀的實現來說，都是極為不利的。所以，高職院校的體育教學工作必須要改革創新教學模式，要將高職院校的體育教學目標與學生的個性心理特征有效結合，在體育教學中引入有針對性的拓展訓練項目，利用情景模擬、信任摔背以及盲人方陣等項目，增強體育教學的互動性、挑戰性、趣味性和靈活性，由此不斷強化學生的挑戰意識，并增強其團隊協作精神。
4.2.2 高職院校體育教學引入拓展訓練課程的實踐
（1）促進拓展訓練的“教材化”。在高職院校中引入拓展訓練課程項目不能夠完全照搬照抄，而是要在尊重學校辦學特征以及現有資源的基礎上，適當地引進最為合適的拓展訓練項目，同時，還要對項目本身進行一定的處理，使其經歷一個“教材化”的過程。拓展訓練的最主要特點就是培養學生的自我挑戰能力和團隊合作精神。而對傳統的體育教學而言，其最主要的特征就是以體育教育和體育鍛煉來實現增進健康、增強體質和提高學生體育素質的目標。因而，拓展訓練的“教材化”過程就應當要以學生的綜合體能活動作為引導、以團隊協作和心理挑戰作為重點、以人格完善和體質增強為最終目標。
（2）豐富拓展訓練課程的內容。大部分高職院校在傳統的體育教學中都沒有開設過類似的拓展訓練課程，所以，在硬件設施和軟件理論方面都沒有足夠的經驗能夠借鑒。因此，課前的教學內容設計就顯得尤為重要。在設計拓展訓練課程的內容時，要做到如下幾點：首先，要充分地利用學校內以及學校外的各種體育設施、器材，再對其進行合理布局，盡量達到科學使用的目的。其次，要有效地將課余時間與節假日等時機利用起來，積極開展郊游、體育節以及拓展俱樂部等各種形式不同的體育活動；最后，要充分地利用學校周邊的山地、森林、草原和江河等自然資源，開展相應的拓展訓練活動。
