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㈠層次分明，任務明確
高三數學復習周期長、任務重，合理安排好復習時間至關重要。我們把高三數學復習分為三個階段：2005年9月～2005年2月底（ 俗稱第一輪復習）、3月初～4月初（俗稱第二輪復習）、4月初～5月底（俗稱第三輪復習），三個階段的復習內容分為三個層次，每個階段的任務各有側重。
第一輪復習階段，根據教學大綱，結合考試說明，以課本為本，通過系統地整理、優化知識結構和思維結構，通過月考及周練的手段，使基礎知識網絡化，達到提高學生素質，并為高考打下堅實的基礎。這一階段我們所選的講儀是以課本為主，輔以《 優化設計 》 。所練作業以小題和中檔題為主，從以前高考的成績看，這一輪復習是成功的。
學生通過第一輪的復習，已有一定的數學基礎，因此第二輪的復習應以高考為目標，從以單元塊的縱向復習為主到綜合性橫向發展為主。為此，我們輔以優化設計二輪講義，分專題進行復習。一是數學方法和數學思想的系統介紹，主要是：配方法、換元法等方法，以及函數與方程思想、分類討論思想、等價轉換思想和數形結合思想等；二是根據《教學大綱》列出高中數學教材中的重點內容；三是根據《考試大綱》和前幾年的高考試卷列出高考頻率較高的熱點問題。與此同時，還要指導學生如何利用排除法、特例法、估算法、圖象法、逆推驗證法等方法準確、快速地解選擇題和填空題，并提出較高要求：選擇、填空平均只能錯在2。5個之內。在這個階段，除正常布置作業外，每周安排一次以選擇、填空題為主的課堂練習和一次綜合練習，并做到及時評講，迅速反饋。
通過前兩輪復習，學生的數學素養有了很大的提高。如何使學生在高考中最大限度地發揮水平，這是我們在高考前最后階段所要做的主要工作。而這一階段復習一直是我校探討的地方，以往幾屆主要是搞幾套外地試卷進行練習評講，效果不太理想。為此，2006屆高三我們加大力度，力爭在前兩輪的基礎上有所升華。因此，我們自編模擬試卷8套，做到精練精講。精練力求做到精心選擇題目，精心編寫試卷，精心研究每題的訓練功能和評分標準，精心組織考試，做到以少勝多，不盲目地搞題海戰術，影響學生寶貴的復習時間；精講則力求做到對共性問題分析透徹，對個別問題也不能輕易放過，須個別指導。同時把考試技巧教給學生，讓學生學會考試?？傊?，通過測試要能反映出問題，而通過評講要提高學生駕馭問題的能力，并逐步適應高考的氛圍環境。
㈡普遍撒網，重點撈魚
教師指導學生復習，一般是一種全面的、普遍的復習。這是由于《考試說明》所給出的內容均為必考內容，出于課時所限，教師總是指導學生一遍遍的全面復習，即便是講一些專題，也是針對學生測試中出現的問題而授課。因此，在平時，要指導學生針對教師教學中的不足做好以下兩點：
1。進行診斷性練習，找出問題早日補缺
學校進行的測試，一般都是讓學生做成套完整的模擬題，在這種測試中解錯的題目很難說明出現的錯誤具有普遍性。只有將10套題中的選擇題、10套題中的填空題、10套題中的解答題放在一起比較，才能診斷出你的學生是哪一類題容易做錯，這就是診斷性練習。只有找出錯誤和不足，才能及時進行查漏補缺，幫助學生把將問題解決在考前。
2。注意知識的交叉點和結合點
數學知識之間存在縱向和橫向的有機聯系，這些聯系的交叉點和結合點往往是高考命題的“熱點”，同時也可能是教師平時教學的“弱點”。因此，在復習中要注意知識的交叉點。例如，函數和不等式，函數與導數，函數與方程，函數與數列；又如，三角函數與數列，三角函數與立體幾何；再如，平面向量與函數，平面向量與解析幾何，平面向量與物理等等。教師在復習時要有意識地評講一些此類試題，讓學生積累解此類題的方法與經驗。
㈢注重高考試題的新特點
⒈增加對個性品質的要求
《考試大綱》在2006年《考試說明》知識要求，能力要求的基礎上，增加了對“個性品質”的考查要求。主要指考生個體的情感態度、
和價值觀，要求具有一定的數學視野，試題融知識、方法、思想、能力于一體，注重展現數學的科學價值和人文價值。
⒉突出對主干知識的把握
2006年高考數學試題突出了高中數學重點內容和主干知識的考查。代數中的函數、數列、不等式、三角基本變換；立體幾何，解析幾何，新課程增加內容中的向量、概率以及概率與統計、導數等在近幾年高考數學試卷中始終作為重要的考查對象，保持較高比例，而且也達到必要的深度，成為試題的主體。這些數學的重點內容和主干知識在2003年高考試卷中比例高達85。3%，2005年高考數學必然有所沿襲。
《考試大綱》對知識的要求由低到高分為三個層次，且高一級的層面要求包含低一級的層次要求?？忌仨殞γ總€層次的知識要求十分明了，還必須對每個知識點屬于哪個層次的要求清清楚楚，以增加最后一段復習的針對性。注重學科知識的內在聯系和知識的綜合。
⒊以能力立意作為命題指導思想
《考試大綱》對能力方面的考查，全面考查思維能力、運算能力、空間想象力、實踐能力和創新意識。強調探究性、綜合性和開放性，
注重通性通法，淡化特殊技巧。運算能力是思維能力和運算技能的結合，它不僅包括數的式的運算，特別是要考查以含字母的式的運算為主，兼顧對算理和邏輯推理的考查。要提高解答數學問題的運算效率，要能夠以圖助算，通過識圖和繪制草圖，列出表格
⒋強化數學思想和數學方法
《考試大綱》引導強化數學思想方法的復習，營造自主探究環境。數學思想和方法的考查分三個層面：首先是具體方法的考查，如配方法、換元法、消去法、割補法、待定系數法、數學歸納法（理工類要求）；然后是一般的邏輯方法，如分析法、綜合法、類比法、歸納法、演繹法、反證法等；最高層次是數學思想，如函數與方程思想，數形結合思想，分類討論思想，轉換與化歸思想，運動與變換思想等。
⒌注重理性思維的考查
《考試大綱》倡導理性思維，以甄別數學素養。要注意培養空間想象、直覺猜想，歸納抽象，符號表達，運算推理，演繹證明和模式構
建等進行思考判斷，形成和發展理性思維能力。
⒍突出考查實踐能力增加應用型和能力型的試題。
基于以上認識，在《考試大綱》指導下，建議做好“五抓”：
1、抓學習。抓對《考試大綱》的學習。當學生也能夠按《考試大綱》的精神來復習時，復習才會是高效的。
2、抓基礎。在復習中一定要鞏固和掌握基礎知識，基本技能，基本思想和方法。
3、抓訓練。精選習題（選題原則是具有新穎性、靈活性、綜合性、代表性、發展性），強化思維訓練，提高探索創新能力。
4、抓落實。不怕難題不得分，就怕每題都被扣分。
5、抓反思。要抓好審題的反思、思維定勢的反思。解題后的反思，充分挖掘每道習題的智力價值，變盲目性為自覺性。
㈣關注新課程的新重點
對比新老兩種數學課本的教學內容，不難看出簡易邏輯、平面向量、線性規劃、空間向量、簡單幾何體中的正多面體、
概率與統計、極限、導數均為新內容 由2005年試卷不難看出，這部分內容已占有一定的分值。因此，要重視此類題目的復習。
一、高三文科數學學業不良學生的特點分析
在高三文科班中，數學學業不良者所占比例較高。相當一部分學生對數學學習沒興趣，甚至存在畏懼心理，認為學習數學是迫不得已。學生鄭某的心理反映了不少同學的真實情況，她說：“我當初選擇文科并不是因為喜歡文科，而是因為理科太差，不得已而為之”。當然，絕大部分學生還是出于對文科的喜愛而選擇文科的，由于思維方式、學習方法等因素導致數學學習不良。這些學生在班里占有相當大的比例。如何幫助數學學業不良學生“脫困”，是值得我們思考和研究的。
在情感方面。高三學生承受著家庭、學校、社會的多重壓力，時間緊，學業任務繁重。對文科數學學業不良的學生來說，一方面思想上渴望進入理想的大學，急于提高成績，一味求多求快。另一方面，由于基礎不扎實，學習方法不當，導致數學學業不良。當現實與愿望產生矛盾時，許多學生便產生焦慮、浮躁等情緒，這種情緒若得不到有效控制，將會影響到其他學生，甚至影響整個班級的士氣。這些學生在長期的學習中，不時地遭受失敗和挫折，自信心嚴重受挫。有的對數學學習采取回避態度，不愛動腦、動手，缺乏自制力，不能堅持到底，眼高手低，不求甚解，心理脆弱，耐挫能力差，幾乎喪失了走出學業不良這一怪圈的能力和勇氣。
在知識儲備方面。每次質量檢測后，總會有學生說：“我會做的，可就是算錯了。”這是非常遺憾的事情，但仔細想想，所謂的遺憾，對某些學生來說是必然。究其原因，是運算能力不夠。在教學過程中經常會發現高三文科學生有的不會計算長方體的體積，有的不會畫二次函數的圖像，這些其實都是數學知識儲備不足的表現。
我們對數學學業不良學生的調查表明，有25%的學生認為造成數學學業不良的根源在于小學、初中的數學基礎未打扎實，有53.5%的學生認為造成數學學業不良的原因是初高中銜接時未注重學習方法的轉換，學習松懈。不管哪種原因，都導致了數學知識儲備不足。前者表現為運算技能不足，后者表現為對數學概念、原理、性質、公式、定理的發生、發展過程沒有深刻地理解，對一些概念只從表面上感知而抓不住本質。
在思維能力上，文科學生以學習陳述性知識為主，習慣于形象思維，不善于抽象思維，而數學本身是由概念、符號構建的邏輯體系，需要運用抽象思維才能真正地理解和把握它。曾遇到像姚某這樣的學生，學習態度認真，非常勤奮，但數學成績始終不理想，通過分析發現，這些學生在數學學習方法和解題思維上都存在問題，他們總喜歡像學習政治歷史那樣，拼命去記住數學的某一結論和方法，不注重這些結論方法產生的過程，缺乏發現問題、分析問題、解決問題的能力。
二、高三文科數學學業不良學生的轉化策略
布盧姆的“掌握學習策略”的理論明確提出：學生的學習雖有快慢之分，但只要給他們足夠的時間和適當的幫助，幾乎每個學生都能掌握課程要求的各項教學內容。為了幫助學生盡快走出困境，我制訂了“幫助成功”“嘗試成功”“自主成功”三步走的轉化策略。
1.幫助成功階段
“幫助成功”這一階段是轉化數學學業不良學生的“哺乳期”。以教師幫助、觸發學生為主，目的是誘導學生積極參與學習活動。有研究表明：只有2%～3%的智力低常者無法正常搞好學習，突出人才和平庸者之間最顯著的差異，并非決定于智力水平的高低，而決定于是否有自信心、堅持性及自制力等非智力因素。要使學生能快速獲得成功體驗，需要“低起點，嚴要求”，要摸清學生的相關知識、基礎、能力和心理實際，把起點放在學生努力一下就可以達到的位置上，把教學內容按由易到難、由簡到繁的原則分解成合理的層次，然后分層漸進，把產生挫折事件的頻率減至最低，使學生層層有進展，處處有成功，經常處于積極學習的狀態，感到自己有能力，從而不斷增強學習的信心。
在幾次摸底考試分析中發現，三角函數相關內容的得分在學業不良學生中很低，在平時作業中也是“談三角色變”。而三角函數相關內容在高考中是基礎題，占分較高。為此我就抓住這一契機，從三角函數入手，使學生找到成功的感覺。
首先要求學生熟記三角函數的相關公式，引導他們尋找公式的特征，比如對誘導公式中“奇變偶不變，符號看象限”的理解，兩角和與差公式和二倍角公式中的角與函數名之間的變化關系等，使他們在記憶公式的過程中理解角與三角函數；然后給出相關例題進行演示，并讓他們模仿；再讓他們小試牛刀，獨立解決稍難的題，體會成功的喜悅；最后進行限時綜合訓練，內容是選擇、填空題，加一道三角函數大題，要求“快節奏，多變化，快反饋，多矯正”，通過多次訓練，學生們在做三角函數題時信心十足，三角函數終于成了紙老虎。
2.嘗試成功階段
當這些學業不良學生踏入教師的“成功圈套”時，就乘勝追擊，加大學生嘗試成功的力度，目的是推動學生主動參與學習活動，鞏固學習方法。在嘗試過程中，讓學生主動爭取成功，成功心理得到高層次的發展，逐步產生自我期望。所以第二階段要求學生總結三角函數的學習方法，找到利于其他章節的學習方法，并作交流。然后趁熱打鐵，對向量、數列知識嘗試展開有計劃、有層次地自主復習，進而形成一般的數學學習方法，掌握一定的學習策略，同時讓學生懂得只要耐心去做了就會成功。通過學生自己爭取成功，促使他們逐步形成積極、穩定的自我學習的內部動力機制。
3.自主成功階段
高三數學具有學習內容綜合性強、范圍廣、知識深化等特點，學生的認知結構發生了根本變化。通過前面的過程實施及成功體驗，使他們對高中數學內容和體系僅就章節而言得到一定程度的把握，但是如果綜合起來就顯得知識零亂、缺乏系統性，做題時發現不了符號后面的思想內涵，找不到條件和結論之間的聯系，找不到圖所傳遞的知識間的縱橫聯系交叉融合的信息，根據問題自身特點作出靈活機智反應的能力有所欠缺。所以“課好像聽懂了，但課后就是不會做題或一做就錯，經老師稍微點撥一下就明白了”的現象時有發生。因此，在這一階段需要重點改善學生的思維方式，使學生盡快脫離教師的“哺乳”期，培養其自覺攝取的能力，能積極主動地進行訓練。這一階段的特點是以學生自主學習為主，要求教師幫助學生產生自我期望和要求，自己主動爭取成功的機會，形成無論成功還是失敗都能自我激勵的機制。
經多次高三文科班教學的實踐證明，這樣的轉化策略是有效的。只要認真分析學業不良學生的心理特點，并對癥下藥，努力教化，在教學中重視發展學生的學習策略，引導他們自覺地掌握和運用盡可能多的有效學習策略，就能極大地促進學習，收到意想不到的效果。
參考文獻：
[1]布盧姆.掌握學習[M]，1968.
[2]坎貝爾.多元智能教與學的策略[M].王成全，譯.中國輕工業出版社，2001.
[3]劉琦，劉儒德.當代教育心理學[M].北京師范出版社，2007.
【輔導對象】小學一年級至高中三年級
【輔導科目】語文 數學 英語 物理 化學 地理 歷史 政治 奧數
【上課時間】署寒假 雙休日 平時 課外 隨到隨學
【輔導范圍】年級銜接課程輔導、同步課程輔導;小升初、中高考考試方向分析輔導;暑假班、寒假班;小學各科基礎知識漏洞梳理提高;初二、三物理(電學、力學基礎夯實);初三化學、初中英語(閱讀理解，作文、語法等);初中語文(寫作、閱讀理解、基礎知識等);高中理科(數理化生薄弱板塊針對性切入);高中英語(閱讀理解，作文、語法等);高中語文(寫作、閱讀理解、基礎知識等)。
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作為一名高三學生在學習時，應努力使自己主觀的知識結構合理化，注重知識的整體效應。那么關于高三新學期學習計劃該怎么寫呢？下面是小編給大家整理的高三新學期學習計劃范文_高三學生個人學習計劃范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
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高三新學期學習計劃范文1我們告別高二踏上了高三的高速列車，興奮又緊張。在這關鍵的一年里我將從以下方面努力。
一、把握每一天的學習
把握好平時的每一天，每一個知識點，鞏固好知識串，使自己形成良好的思維方法和知識網絡。把新舊知識學習和復習結合起來。合理運用書本知識，作為預習或鞏固的法寶。
二、理性對待每一次考試
從考試中把握出題、解題規律，找到自己的易錯點，具體做到三點。
1.把握題型。
雖然題目的內容可能千變萬化難以背記，但題目的類型卻萬變不離其宗。這在文科考試中尤其明顯。找出自己頭疼的題型，針對薄弱環節對癥下藥，一針見血，事半功倍。
2.學會利用答案，找出答題規律。
文科考題的答案大多是標準化的，因此，仔細研究答案，發現其中包含的答題套路、語言風格、專用術語。這不是抄答案，只是他山之石可以攻玉，從答案中提煉的專業化術語比自己臨時想出的語言準確。
3.培養程序化解題思維。
生活中，過多的程序化思維會禁錮人的創新能力，但在考試中，程序化的思維模式就十分重要。每次看到題，不要風風火火地搶先去作答，而應觀察題型，進而選定與之匹配的答題套路等。當然，這離不開前兩步的實現和平日的積累。一旦思維形成，就會條件反射解答出題目，想出錯都難。
三、讓作業為我所用
做好每天的作業，提高做題的熟練度。 要有針對性的做好作業，通過作業找出自己學習漏洞。
四、勤學勤問，不懂就問，不留死角，多多交流，化解難題
五、把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法
第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，保持與任課老師步伐一致，進行各科的細致復習。要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習到，做到毫無遺漏。這個階段，復習中保持冷靜不急躁、不浮躁，循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，為在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目打好基礎。高三第一學期的期末考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習最寶貴的“黃金期”。任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。
第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。 要善于調節自己的學習和生活節奏?；ㄐ┕し蜓芯垦芯繗v年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上。
六、合理安排時間
一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。
高三開學進入高考復習第一個階段，即基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
高三新學期學習計劃范文2一、結合考綱定位弱勢科目的弱勢所在把時間用在刀刃上
高三一年時間寶貴，除了吃飯睡覺、上課及考試時間，真正用于學習的時間是不夠充裕的。怎樣才能在短時間內比較大幅度的提高弱勢科目的成績?小編建議高三學生找到自己弱勢科目相應的高考考試大綱及考試說明，了解該科目的考點有哪些，自己比較弱勢的考點有哪些，然后找相應的學習技巧來提高它們。
二、優勢科目再上一層樓高考成績更有保障
對于高一高二學得比較好的科目，在高考備考的時候，高三學生也不能疏忽，不僅要保持優勢，還要想辦法再提升一下。對于優勢科目的提升，與弱勢科目類同，也需要對照著高考考試大綱來確定需要提高的部分，將優勢科目中較弱勢的知識點提高上來，會提升優勢科目的總體實力。
三、提高新知識學習效率擠出更多時間復習
高三第一輪復習是一個非常好的復習舊知識的過程，在這個過程中，高三學生將要對高考必考的知識點進行地毯式的復習;同時，高三第一輪復習期間，也是高三新知識的學習時間。怎樣平衡好這兩者變得很重要。小編認為，高三學生應該要抓緊課堂的時間，提高學習效率，盡量在課堂掌握新知識的要點，這樣在課后就不用花太多的時間，節省出來的時間就能更好的投入到一輪復習中。
8月初 60天 第一輪：梳理學習思路，回顧以前學習過的知識，做到“知道自己學過什么”
9月初
10月 20天 第一輪：梳理知識點和知識體系(一) 梳理高中階段所有知識點，按照前一階段確定的學習思路落實每一個知識點
10月中
11月 60天(自主招生) 有意參加自主招生的同學，需要做好準備 高三第一學期學期末之前，知識結構至少達到高考考查要求;檢驗復習效果
12月
1月 30天 第一輪：梳理知識點和知識體系(二) 形成自己完整的知識體系
2月 30天 第一輪：高考壓軸題 提升難度的同時，鞏固之前階段的基本復習成果
3月 60天，高考一模 第二輪：強化訓練 熟悉經典的解題方法，從解一道題升華到解一類題，從解一類題到看穿命題意圖
4月
5月 35天，高考二模 第三輪：調整訓練 全真、模擬題訓練，找感覺的同時全面訂正錯題，做的萬無一失
6月 高考，準備充分，輕松應對。
高三新學期學習計劃范文3一、學習方面：打好基礎 注重積累
高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學習。新高三生應該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。
高三的學習一定要抓基礎，并把知識網絡化、系統化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰術，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學生來說，從現在開始就應該扎扎實實打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。
二、了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數。
三、心理調節方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”
每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標，
當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的發展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。
四、既要做好“長打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績;也有的玩兒命補差科，抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經常做一些“瞻前顧后”的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長打算”時不妨征求一下老師的意見，及時進行調整，做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復習效果達到最佳狀態。
五、身體方面：儲備充足體能
由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
高三新學期學習計劃范文4把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。
第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌
一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。
二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。
第一個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。
之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。
古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起?！扒Ю镏?，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。 在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。
在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。
高三新學期學習計劃范文5一、實施計劃學習
到了高三，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。
計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環節構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。
二、學會積極等待
學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態，就是時常所說的“我要學”的狀態;具備這種學習心理狀態，就能主動的和教師創設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。
三、學會學習反思
高三學生要學會學習反思。學習反思是高中學習系統中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現的。因此，會不會學習，就表現為會不會反思。現代學習理論中，學習反思占相當重要的地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現學習調整?？梢赃@樣說，高中學習反思伴隨著整個高中學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。會學習的同學大家認為他們學得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習進程，提高學習質量。
四、跟成功者進行深入的學習會談
高三以來我們九班的情況大致如下：其一，基本素質懸殊較大。從成績看，全班51人，前100名有6人，但400名后就有16個，中間各個分數段人數較少，教學操作的難度由此增大；從學生品德看，整個班品學兼優的同學占了絕大部分，這是九班最寶貴財富。從性別看，男女生比例差異大，女生有31人，而男生僅有20人。需要指出的是這個年齡段的女生多對一個班來講并不是好打理的事。其二，仍缺乏良好的學習習慣。這應是文科學生最大的毛?。『芏嗤瑢W對各科的學習仍處于很盲目的狀態，表現在學習上是無計劃性，不會利用時間或時間利用不合理安排不得當等。其三，相當同學缺乏因系統教育而形成的良好道德品行和行為素養，更無所謂擁有健康的心理狀態及人生價值取向。其四，準成人階段學生所有的問題都存在（特別是女生多?。?。青春期的躁動與無奈；生理上的成熟與心理上斷乳；個性張揚的欲望與社會壓力所形成的反差；玩性十足但又要面對高考等。
首先，樹立正確的教育觀念，用于指導自己的教育工作。指導我得經驗觀念是以下幾點：關注學生一生的教育，避免急功近利式的說教；注重學生的養成教育，避免單純的“智育第一”；公平對待每一個學生，尊重學生的人格與尊嚴；注重學習方法的教育，養成良好的學習習慣；體現教育的人文關懷，實現與學生心與心的交流；發掘學生的自身教育資源，發揮主體教育功能。
其次，有步驟地循序漸進地開展活動，使相關工作逐漸走上軌道。
第一，狀態調整。開學后，利用一個休息日，要求全體同學以“我高二的學習與生活”為題，總結高中過去一年的經歷與思考，反思自己的經驗與不足，并大致勾畫一下即將開始的高三年級的學習生活。每一個同學都認真地回顧了自己的過去，我以此為契機，在第一周的班會課上，分析與指導了同學們應怎樣進入高三狀態，開始新的學習生活。據后來得情況看，效果相當不錯。
第二，學習習慣的培養。正所謂“習慣決定命運”！其實，學習習慣也可以決定學習者的學習命運，學習結果。我對同學們學習習慣的培養是從制定學習計劃入手、利用好零碎時間入手。組織同學們學習“學習常規”，落實并掌握最基本的學習方法。使得大多數同學都能夠學有對策，學有方法，克服了學習上的慌亂于無序。
第三，道德素養教育。陶行知先生說過“千教萬教教會做人，千學萬學學做真人”。為此，我利用班會課這個主陣地系統開展此類活動，收到積極效果，多個家長都有較好的評價。我們組織這方面班會的主題有“面對高三”、“集體榮譽與個人行為”等。從同學們的反應看，我們的班會課是十分有成效的。
第四，重視發揮班委作用。例如，在全市統考中，九班語文科的整體成績取得了明顯的進步,選擇題得分名列全級第二,總分排第六,終于跳出了語文成績長期在排級里倒數一二的困境.這成績的取得除了每一個同學的自身努力外,離不開語文科代表所作的辛勤付出。大家都知高三時間寶貴，但鐘彩琴同學“臨?！笔苊闳粵Q定擔任語文科代表。她抓緊每一次語文的早晚讀和晚上九點半到十點的這段練習時間督促同學背誦課文,講解重要的詞語和練習,為同學補充了很多上課時沒有提到的知識,增加了詞匯量積累,這一切都為九班語文成績取得進步打下了基礎.語文科代表只是我們全體班委的一個縮影,我們的進步離不開班干的貢獻.
1。每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結上一周學習狀況
2。嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優先，其它事讓行
3。每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色)
4。上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情
5。杜絕任何形式的考試作弊
6。目標成績，以標準高考難度題目為準：語文110/150;數學140/150;英語95/150;物理70/100;化學80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調5分：總分550。上學期結束后參考期末及實際狀況調整本條，以總分標準不變為原則，各科修改為：語文___/150;數學___/150;英語___/150;物理___/100;化學___/100;生物___/100。
7。每次月考以上級別的考試后進行考試總結分析
8。本篇自20xx年8月2日17點起實行
生活篇
1。規律用餐，每日飲食上消費上限10元(含)
2。節約RMB，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節約出50元，底限(特殊狀況除外)為每月150元，為有利于節控，每周開始直接存50元到銀行卡上，若需要再取
3。保證每一天的夜間睡眠時間7小時
4。不與家長吵架，言談不合3句內務必主動讓步，能夠選取沉默
5。本篇自20xx年8月2日22點起實行
娛樂篇
1。每星期上網時間原則上不超過2個小時，底限(突發事件下)每星期不超過3個小時
2。上網只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間
3。不通宵上網、喝酒和其他一切娛樂活動
4。本篇自20xx年8月3日0點起實行
情感篇
1。不談戀愛，不與女生密切接觸
2。不看諸如《花火》等青春文學類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨
3。不主動與女生說非必要的話
4。本篇自20xx年8月2日16點起實行
高三學習計劃書(二)：文綜：
1。把課本看熟，基礎打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強化提升的基礎。
2。為什么要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那么你只能拿到一個觀點的分數也就是3分;但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點，那么你的分數肯定要比你只答一個觀點更高。
3。這個問題的解決就需要我們在平時多訓練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學會自我應對各類題目，你的思路會只局限在這一道題，這對文科來說弊端尤其明顯——自我一點一點地回想目錄，第一次、第二次也許會花費很長的時間，但如果堅持這么訓練，你會發此刻考場上你的速度會快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經成竹在胸了。
4。心中默念六個字：“教材、材料、熱點”。
教材——就是讓你根據目錄回想、發散;
材料——就是讓你聯系材料上的具體事例，一些觀點甚至能夠直接從材料搬下來用，這點
是很多同學都會忽略的，大家都會覺得，材料里怎樣會有答案呢，事實上，很多答案都用的是材料里的語句;
熱點——就是剛剛說過的，聯系上幾個熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已
經重復了千次萬次，很可能高考里某一個三分就是你不愿意寫的“科學發展觀”
5。每科弄一個錯題本，但并不是每個錯題都記錄，你認為你會的，但做錯的，能夠不改，不會的記錄在上方。
備戰三原則，三環節，備戰法寶
復習時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏。
思維不活躍、潛力不強是得不了高分的關鍵因素。
一是完整性原則，即每一天的復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏;
二是同步性原則，即同學們的復習計劃必須要和學校教師的復習安排同步進行，切不可另起爐灶;
三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍本，不是越多越好。注意事項：
第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認真記好筆記，畢竟記筆記能夠集中注意力
第二，認真完成老師布置的作業，不要為了玩而抄襲他人的作業
第三，不要認為自我有多能，不要見到題不細看就認為自我會了，要真正的弄懂第四，學習時要注意身體，反對挑燈夜戰
高三學習計劃書(三)：首先，是要有好的身體，不要熬夜，每一天至少保證6個小時的睡眠;其次，發現每科的興趣所在，興趣是最重要的，也是學好此科目的第一步:
1。用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上，五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣，并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。
2。在做題的時候能夠和自我成績相差不大的同學比著做。
3。找老師談談，哪怕只有一次，你也會受益匪淺，不信你試試吧!
4。復習的時候能夠講給爸爸，媽媽或其他人聽。
5。每一天上課時明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。
最后，就是要養成好的學習習慣：
1。每堂課的筆記必須要記好，回家再看一遍，你會發現一些老師沒有講到的，然后問老師，不信試試!
2。無論文科還是理科，概念都是很重要的，并且在腦海里構成一樣自我想得東西，在做幾道基本概念題，你就會找到自我哪里理解錯了
3。背的東西，要當天背熟，不要等到考試時才背
學習方法有:
1。珍惜時間，合理安排學習時間。
2。獨立思考，自主學習。
3。兼顧全面基礎與學科特長。
4。從社會生活和社會實踐中學習。
5。適合自幾的方法就是最好的方法
在那里強調一點：學習不是苦差事，做好學習中的每一件事，你就會發現“學習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來?！?此句引自肖復興肖鐵的《我教兒子學作文》1996年4月第一版211頁)
這一切都是我個人的一些想法、經驗。我的思想也許比較獨特。合理的能夠自我試試，偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。
1、學習未動，興趣先行
2、務學與求道
3、自信是成功的第一秘訣
4、態度決定一切
5、不強調進步
6、練就過硬的本領是學習的根本目的
7、會玩、會偷懶、然后會學
8、考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自我
9、學習別人
【相關閱讀】我們講制定計劃，主要指制定學生個人的學習計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每一天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自我的意志，養成良好的學習習慣。
1。計劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差，他就制定數學復習計劃，目的就在于加強數學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自我的學習狀況確定的。
2。要有學習資料和完成時間，也就是自我規定自我在某段時間內要做哪些事情。例如某人在自我的數學復習計劃中，規定自我在初一升初二的暑假中，把小學數學和初一數學全面復習一遍，于是他就要把復習的資料排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。
3。要有保證完成學習任務的方法和措施。
例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。
(1)個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。
兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在群眾活動以外的時間安排。
(2)堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間。
常規學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自我支配的學習時間。在自由學習時間內，一般能夠做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自我學習中的不足;提高，指深入鉆研，發展自我學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自我掌握學習的主動權。
(3)長計劃和短安排。
由于實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每一天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每一天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每一天學習時，心中就會明白這天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務能夠逐步得到實現;有了長遠計劃，又能夠在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。
(4)制定計劃要從實際出發。
在制定汁劃時不要脫離學習的實際狀況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際狀況，結果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢?首先是自我的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自我的理解潛力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能帶給自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“破產”，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自我安排的學習任務不是過緊就是過松，還會出現自我安排的學習資料和老師的教學資料相脫節的現象。
(5)計劃要留有余地。
計劃的活動資料和時間安排往往與之后的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時群眾活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時務必留有余地。否則，在實施過程中受到沖擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。
這是一個高考專業選擇和志愿填報“倒逼”生涯規劃的時代，每個高中學子都時常會面臨選擇，理想的大學、心儀的專業、適合的工作，每一次選擇都會對未來的人生產生重要的影響。很多人在年少時期都曾雄赳赳、氣昂昂地擁有過當科學家、外交家、畫家、教育家等海闊天空的職業夢想，但理想很豐滿、現實很骨感。一邊是壯志凌云的遠大理想，一邊是墜茵落溷的冰冷現實，作為臨近畢業的學生，如何在失重狀態下尋找突破口，尋找最適合自身的夢想路途？或許我們可以從高三學子小楊的身上得到些許啟發。
夢想？現實？
站在十字路口舉步維艱
小楊，今年17歲，就讀于示范性高中高三年級文科班，中考時以優異的成績進入高中學習。小楊的個性開朗且多才多藝，社會活動能力很強，尤其擅長演講和主持。進入高中后被選為校級學生干部，憑借自身的實力加入了學校的主持人社團，經常在各項大型活動中展露。學習方面，小楊在文科方面特別有優勢，語文和英語在班級中一直名列前茅。但小楊對高中數學學科的學習感到吃力，幾次測驗和考試的成績都不盡如人意，甚至影響了小楊整體的實力和排名。也許是因為在社會活動中投入太多，也許是還沒有找尋到高中階段學習的有效路徑，小楊的成績下滑得很厲害。這對一個對自己有著較高要求的優秀學生而言無疑是一個沉重的打擊。小楊對自己有著較高的要求，也有明確目標，他想做一名新聞人，更想進入知名的復旦新聞系就讀。未來該怎么辦？應該如何進行自我調整，達到最佳狀態？為了找尋問題的答案，小楊走進了心理咨詢室。
其實小楊一直是一個非常努力和愿意付出的學生，他積極投入學校各項活動也是出于自身的興趣，想為將來成為新聞人打下堅實的基礎。他訴說了一次他在主持學校大型活動――文化節時的場景，活動的時間臨近期末考試，因為他已經承接了這個活動主持的任務，所以他必須盡心盡責地把事情做好。文化節開展前的一個星期，他都在撰寫主持稿、修改主持稿、背誦主持稿。幾乎沒有時間完成家庭作業，最后文化節主持非常成功，受到了各方的好評，他也頗有成就感。但緊接著進行的期中考試，立馬給了他一個下馬威，不僅數學學科全班倒數，并且語文、英語兩門也優勢不保，落到了后面。為此他受到了年級主任、班主任的嚴厲批評。希望他能擺正學習和工作之間的關系，不能因為工作偏廢了學習。為此小楊非常委屈，總覺得自己在為學校付出，但是大家卻不理解自己，有抵觸情緒。上了高三以后，狀態有所好轉，因為進入了文科班，班主任和數學老師也隨之更換了，新的班主任兼數學老師，是一個細膩、關心人的女老師。她并沒有批評小楊，而是幫助小楊一起分析他的綜合情況，雖然數學學科的狀態還是不太好，但是小楊的內心還是重新燃起了希望。
小楊進入咨詢室最大的希望是，咨詢師能就他如何進復旦新聞系給予指點和幫助。他很想證明自己，證明自己的實力、實現自己的理想、進入理想的學府、實現人生的飛躍。
迷失？梳理？
在失重狀態下尋找方向
【第一次見面】
小楊第一次來咨詢時面色凝重，可能是在學校各種活動中都有接觸的關系，小楊對我還是非常信任的，幾乎沒有任何的客套與寒暄，咨詢就進入了正題。原本他對自己分到文科班之后是滿懷信心的，但進入高三的第一次?？贾袛祵W就不及格的殘酷現實給了他當頭一棒。他在表述時，我能明顯地感受到他心情低落、緊張焦慮、語速遲緩，他自述離夢想越來越遙遠了。
我能感受到小楊的內心的焦慮與無力感，所以首先要處理的是小楊焦慮的情緒，讓他的心緒平復下來是當務之急。我讓小楊以最舒服的姿勢坐在椅子上，通過指導語讓他進行呼吸的、肌肉的放松從而達到精神的放松。放松訓練之后，小楊的情緒慢慢平復，跟我更深入地談起了自己的想法和困境。一直以來，他對自己要求都是非常高的，這種高要求是對自己能力的一種自信――初中三年小楊一直是學校中的佼佼者；也是源于家庭的希望：小楊的父母都是新上海人，老家在農村，父母是靠多年的打拼才在上海扎下根的。小學三年級時小楊隨父母來到上海，父母對他的要求十分嚴格，希望他能青出于藍而勝于藍。小楊在初中時成績十分優秀，在班中、學校中一直擔任干部，初中畢業時憑借優異的成績進入了本校（重點高中）的實驗班。但進入高中后，小楊的數學學科一直達不到理想水準，這讓父母很惱火，總覺得小楊沒有盡全力，任憑小楊再多的解釋也沒有用。小楊的媽媽原先也做過小學教師，后來到上海以后就沒有再繼續從事教師行業，而是和小楊的爸爸一起開辦公司，因此從初中起小楊就住宿在學校，好在小楊的成績各方面都比較優異，父母也很放心。但是從高中開始父母發現小楊成績下滑，因此他們對小楊盯得很緊，這更讓小楊感到不被理解。
我們的對話摘要如下：
師：來這里主要想老師在哪個方面提供幫助？
楊：數學不好，一門數學就把我拖死了。
（由于他的緊張情緒，之后開展了放松訓練。）
師：我感到你很痛苦，這的確讓人很惱火，這種情況從什么時候開始的？
楊：一上高中就開始了。
師：（數學）從來沒有起色嗎？
楊：偶爾會有。
師：有做過一些改變的行動嗎？
楊：整個暑假都去補習了，但是感覺效果還是不理想。
師：數學不好對你意味著什么？
楊：意味著我進不了理想的大學：復旦大學。
師：好，接下來的咨詢我們就一起來探索和澄清你的理想目標，以及能夠達成這個目標的路徑。
第一次的咨詢因為小楊要上課戛然而止了，接著要做的是進一步澄清小楊的目標，以及小楊目標設立的真正原因。
【第二次見面】
第二次見面小楊如約而至，看得出他還是滿心期待的，這讓我非常欣慰，至少自己的工作能對小楊有點滴的推進作用。上次的咨詢過后，我先后找了小楊現任的班主任及小楊的母親做了溝通，小楊的班主任表示要在班中給予他更多的關注和鼓勵。小楊的媽媽也表示，從來不知道孩子背負了那么多的壓力，今后要好好地了解孩子、理解孩子、傾聽孩子。有了班主任和家長的支持、認同，我的心稍稍安定了些，畢竟咨詢師的工作并不是一個人在戰斗，必要時尋求家校聯動才能形成最大的合力。
小楊這次看起來氣色不錯，主動打開了話匣子。
楊：老師，最近這次考試我進步了！
師：噢？說說看。
楊：我這次語文、英語都考了班級第一，數學雖然不是最理想，但比之前進步了很多，只比平均分低了10分。
師：那很不錯呢，有沒有什么經驗可以分享，這次為什么進步那么大？
楊：我覺得現在的數學老師比之前的老師好多了，所以對數學稍微有點興趣了。
師：看起來你的狀態在慢慢提升，這一點很好。不過看起來，你對以前的數學老師好像有點兒意見。
楊：原來那個數學老師，總是用差生的眼光來看待我。這讓我很受傷。
師：那時的情況是怎樣的？
楊：其實我考差是有原因的，是因為在籌備學校的文化節活動，并不是不努力，但是老師卻認為我是不務正業。
師：這讓你覺得很委屈。
楊：之前班級上數學課我覺得很壓抑，不過現在好了，現在的數學老師也是班主任，對我很溫柔，我覺得數學不再那么可怕了。
師：之前的老師讓你有點受傷，也許這其中存在一些誤解。不過你很棒，已經度過了最難的一段時間，現在一切都在變好不是嗎？你現在的計劃是什么？
楊：我希望能進入新聞專業，做一個新聞人，我喜歡寫作、主持、演講這些有挑戰性且與人打交道的工作，我覺得復旦新聞系是最適合我的地方；可我覺得自己的成績還不夠好。
師：你的目標很明確，這很好；你也在慢慢朝著目標努力。你下次過來我們一起來做個職業興趣測試，看看你的志趣能和職業的匹配度。
第二次咨詢持續了一個多小時，從效果來看還是有進展的，我們共同梳理到了小楊的一個創傷――之前數學老師對他的誤解。這點讓他很受傷，以至于在數學學習中一直缺乏信心，提不起興趣。而小楊現任的數學老師是一個有多年的畢業班經驗、細心周到的女老師，我之前也和老師作了專門的溝通，相信在后面的咨詢中能夠保持和李老師的互動，咨詢會取得更明顯的效果。
【第三次見面】
時間過得很快，一個星期又過去了，小楊如約而至。這次咨詢，我首先給他做了一個霍蘭德的職業興趣能力測試，測試結果如下：人3.27分；文3.03分；理，2.3分；商，2.83分；工：2.03分；事，2.3分。小楊的人文商特別突出，測試一致性較高、區分性中。根據小楊的測試結果，小楊比較適合大學教師、心理咨詢師、人力資源等職務。
我也與小楊一起分享了測試結果，不過小楊似乎不太高興。教師、心理咨詢師等職業和小楊自身的理想有些差距。小楊一再重申自己想做媒體新聞人，希望能考上復旦新聞系，在學校的各個社團中小楊也表現得十分出色，因此他希望能夠將來從事新聞行業發揮自己所長。對于這個問題我和小楊進行了深入的探討。
師：喜歡做新聞人是嗎？
楊：嗯，我喜歡主持、演講還有采訪。
師：了解過新聞人嗎？他們過的是怎樣的生活呢？
楊：在鏡頭前侃侃而談唄。
師：我的意思是，他們每天24小時是如何度過的，你知道嗎？
楊：不知道。
師：老師給你布置個作業，請你在畢業的校友中訪談一位記者、一位主持人、一位電視臺媒體人。
從這次咨詢看來，小楊的興趣匹配度與新聞行業有一定的距離，這讓小楊有點不認同，當然我也一再重申測試只是參考，況且測試表明小楊擁有較高的人文商素養，這也是從事新聞行業所需要的。但有一點需要特別重視，小楊對新聞行業的認知，只是停留在電視、報紙中展現出的光鮮的一面，對這個職業和職業所帶來的生活境遇并沒有充分的認知。因此，給小楊布置的作業就是采訪校友中的媒體人，希望能讓小楊對新聞行業有更立體、更全面的認識。
【第四次見面】
我首先詢問了小楊作業完成的情況，進一步澄清他對理想職業的認知。
楊：我聯系了兩位校友：陳杰妮和蔡怡雯。
師：怎么樣？
楊：覺得無論是主持人還是記者都非常忙碌，有時連睡覺的時間都沒有，而且前面有一段相當長的等待期。
師：你聽了以后感覺如何？
楊：很辛苦，跟之前想象得不太一樣。但是我覺得我還是非常喜歡這樣的生活，為了自己的理想付出是值得的。
師：很好，你對自己的理想很明確，也很執著。
楊：可就是因為數學，復旦新聞系愿望很難實現。
師：有沒有想過，其實要做新聞人的話，不一定就是上復旦新聞系，全國有很多高校都有新聞專業，其實你訪談的兩位從事新聞工作的校友也不都是從復旦新聞系里出來的。
楊：嗯……可是復旦是上海市最好的高校，不進復旦的話如何證明我的實力？
師：在這里我們要澄清一個觀念，到底報考復旦是為了自身理想，還是為了證明自己的實力？
楊：（沉思中）
此次的咨詢還是進行得比較深入的，讓小楊能夠仔細考量報考復旦真正的原因。小楊為了證明自身的實力，而不是從本身實際情況出發，向中國知名學府發起了沖擊。這點在此次的咨詢中能得到澄清，我覺得很欣慰?？磥碇皵祵W老師對他的誤解使他的心理產生了陰影，能夠澄清從而達到一種釋然對小楊而言是非常關鍵的。
【第五次見面】
第五次來訪小楊神情輕松了很多，看起來前面幾次的咨詢沒有白費。對于復旦他也沒有之前的糾結。此次咨詢的目的是幫助他調整學習步調和個人的計劃，以更加有序的、更富彈性的狀態迎接之后的高三生活。
師：最近一段時間學習狀況如何？
楊：文科還是比較穩定的，數學比之前進步了一點點。
師：很不錯，有沒有什么可以總結的經驗？
楊：現在的數學老師和藹了許多，還有文科班競爭沒有那么激烈。
師：其實看上去你比之前更適應了現在的學習生活，也慢慢找到了方法。沿著目前的節奏向前走，每次進步一點點，相信可以離夢想更接近些。
師：我們一起來梳理下，為了夢想現在該怎么做。能否訂制一個學習計劃，鞏固優勢、補上短板？
楊：好吧。
這次交流主要幫助小楊激發內在的自信，共同制定適合他的學習進度和計劃。小楊的接受度很高，對于目前緩慢上升的狀態，還是比較滿意的，也逐步積累了自信，而這份自信對小楊來說是至關重要的。
卸下包袱 重新啟航
【第六次會面】
咨詢已經接近尾聲，按照之前的計劃，這是最后一次面談咨詢。在這次咨詢中，我們主要探討了小楊制定的學習計劃：如何在英語、語文、歷史等學科中持續保持領先的優勢，如何逐步推進、提升數學成績?，F任的數學老師和小楊之間的互動良好，經常在課后找小楊談心、聊天，幫助其樹立自信。媽媽對小楊的要求依然嚴格，但在高三這個特殊的階段，媽媽聽從了我的意見，更多地是把這份高要求藏在了心里，這讓我很欣慰。學校、家庭方面已經為小楊營造了更為寬松的環境，讓小楊在其中自由飛翔。
關于職業認知，小楊通過校友的采訪，已經了解到了新聞職業的艱辛，但這并沒有讓小楊慢下向新聞人方向努力的腳步?；籼m德測試中小楊所表現出的高人文商素養，也是將來從事新聞行業的基礎。至于學習成績是否能上得了理想中的最高學府，小楊比之前已經放下了很多，也表示愿意接受其他的擁有新聞專業的211、985院校，咨詢至此也進入了佳境。
個案輔導后的冷思考
小楊的個案是我手頭的幾個生涯輔導案例中情況較復雜、也是較特殊的一個案例。他的生涯問題中還交織著師生交往的問題、學習適應、親子關系處理問題。所以，需要綜合判斷來進行輔導。從本案中得到的啟發，也是多方面的。
生涯發展師和心理咨詢師有很多相同之處，但在具體的咨詢中是有區別的，生涯發展師需給予學生更多的信息和資訊；但心理咨詢師更重要的是傾聽和同理，如何能夠把握好說與不說的度，也是本案中咨詢師需要仔細斟酌的。
生涯輔導更需各方的合力，本案及時地取得了家長和班主任的支持，這對小楊自信心的建立和自我成長具有極大的推動作用。同時也有效地利用了校友的資源，讓來訪者能較為方便、快速地了解到相關職業的信息，也是幫助小楊認清現實、腳踏實地的主因。
【關鍵詞】美術特色；高中；英語學習策略
一、問題的提出
美術專業學生，由于學習者類型的不同和專業的特殊性，其英語學習的現狀與普通高中的學生有很大的差異，從而其高考成績也有顯著的差異。本研究目的在于通過對高三美術特長生和普通高中文科生的英語學習策略的調查，對比分析出美術特長生英語學習策略意識現狀及策略使用特點，幫助教師在英語教學中如何更有效地使美術特長生了解、掌握、發展英語學習策略提供一些依據，也為進一步研究學習策略提供更充分的資料。
二、研究設計
1. 調查對象
本研究的調查對象為廣州市美術中學高三級153名美術特長生和廣州市某中學高三級150名普通高中生（兩所學校均屬生源6組），這些學生都是文科生，均系隨機抽取。
2. 調查工具
本研究采用問卷調查的方式和訪談的方法。
(1) 問卷調查
問卷根據Oxford 的Strategy Inventory for Language Learning和《高中英語新課程標準》中學習策略評價表改編而成。該問卷共有認知策略表、調控策略表、交際策略表、資源策略表四個部分，1～13題是認知策略，14～20題是調控策略，21～23題是交際策略，24～25題是資源策略，共有25個項目。每個項目后設1～5個數字，分別代表行為的頻率：1=從來不使用，2=基本不使用，3=有時使用，4=經常使用，5=總是使用。根據評價要求，各部分平均得分在1.0—1.4表示“從不使用”此類策略；1.5—2.4表示“基本不用”；2.5—3.4表示“有時使用”；3.5—4.4表示“經常使用”；4.5—5表示“總是使用”。
(2)訪談
筆者在數據收集后對部分學生進行了有針對性的訪談，采用隨機抽樣在兩校各抽取20名學生進行訪談。訪談是對問卷調查的補充，研究者從學習態度和動機、認知策略、調控策略、交際策略、資源策略等方面設計了九個訪談問題。
3. 數據收集
2010年12月，依據研究計劃，同一周對兩所學校集體實施調查問卷，實際發放問卷303份，收回有效問卷303份，有效回收率達100%。全部數據輸入電腦統計軟件。1周后，在兩校各隨機抽取20名學生進行訪談，訪談地點為各校的會議室，隨后根據訪談錄音進行文字稿本整理分析。
三、調查結果分析與討論
本次調查結果顯示，普通高中生各項策略的平均分都大于2.5分，表明各項學習策略學生都有時使用。美術特長生各項策略的平均得分都小于3.5分，表明各項學習策略學生都很少使用，其中認知策略、調控策略的使用頻率最低，其平均分都低于2.5分。用t檢驗后發現普通高中生與美術特長生在策略的使用上存在著顯著的差異（P
1. 認知策略運用分析
普通高中生在認知策略中，“積極思考”、“善于記要點”這兩個策略的得分最高，均超過3.5分，這表明學生經常使用的這兩個策略。這反映了目前高中英語教學的特點。而“利用圖畫等非語言信息幫助理解”這一策略的得分最低，為2.54分，這表明學生只是有時使用這一策略。
美術特長生在認知策略中，“利用圖畫等非語言信息幫助理解”這一策略的得分最高（3.35），是學生使用頻率最高的策略，而且得分接近3.5分（經常使用），其次是“借助聯想學習和記憶詞語”（3.11）、“經常閱讀英語故事及其他英語課外讀物”（2.72），其它策略的得分均低于2.4分，這表明學生基本不用其它的認知策略，其中“對所學內容主動復習，并加以整理和歸納”和“利用推理、歸納等手段分析和解決問題” 這兩個策略得分最低，分別為1.95分、1.92分。接受訪談的美術生表示他們不會總結規律，只會被動地接受教師所提供的現成的結論，這表明訪談與問卷得出的結果較一致。
2. 調控策略運用分析
本次調查發現，美術特長生與普通高中生在使用英語學習策略上差異最大的是調控策略，普通高中生經常使用這一策略，且調控策略是所有策略中得分最高。而美術特長生基本不用調控策略。
普通高中生在使用調控策略時，“樹立學習英語的信心”這一策略得分為4.06分，是調控策略中得分最高的，其次是“有積極的態度”、“探索適合自己的英語學習方法”和“有明確的英語學習目標”，而“制定英語學習計劃”是使用頻率較低的學習策略，得分僅為2.74分。
美術特長生在使用調控策略時，“通過多種渠道學習英語”是調控策略中得分最高的策略，但得分僅為2.98分，屬于“有時使用”的策略，而其他調控策略均低于2.5分，屬于“基本不用”的策略。結果表明美術特長生不會制定學習計劃，不會監控自己的學習過程，不能評估自己的學習效果，英語學習帶有很大的隨意性和盲目性。
總體而言，相對于普通高中生，美術特長生的調控策略能力較難形成。這既與他們的思維特征有關，也與他們的學習動機相關。由于美術專業課程學習模式的開放性，強調學生的個性發展，主張在學業中發展自由個性特點，養成了他們以發散性思維和創造性思維為主的思維方式。同時，美術專業學生在英語學習中，“工具型動機” 占主導地位（周捷峰，劉建軍，2006），他們學習英語的功利心理非常強，與專業課相比，英語學習始終處于一個不愿花時間的次要地位。他們不會像非藝術類學生那樣善于對自己的學習進行規劃、管理、監控和評價，這也正是不利于調控策略能力形成的主要因素。
3. 交際策略運用分析
普通高中生在交際策略中，各項的得分比較平均，其中“克服語言障礙，維持交際”這一策略得分最高，這表明學生經常使用這一策略。
美術特長生在交際策略中，得分最高的是“借助手勢、表情等進行表達”，得分為3.32分，而“克服語言障礙，維持交際”是得分最低的策略，得分僅為2.64分。接受訪談的普通高中生表示喜歡與外教說英語，雖不自然，也會嘗試用手勢、表情；而美術特長生則表示自己不習慣主動與外國朋友說英語，這表明訪談與問卷調查得出的結果較一致。
4. 資源策略運用分析
在資源策略上，美術特長生的得分為3.43分，是四個學習策略中，唯一得分比普通高中生高的策略，而且接近于3.5分（經常使用），是美術特長生使用頻率最高的策略?！笆褂霉ぞ邥边@一策略兩類學生的得分基本相同；美術特長生經常使用“通過音像資料學習”這一策略（3.5分），而普通高中生是有時使用（3.09分），兩類學生差異較大，這表明美術特長生在英語學習中使用的音像資料更多。根據學生的訪談情況分析，美術特長生較普通高中生更關注潮流資訊，更多地崇拜國外的偶像明星，喜歡聽外文歌曲、關注國外的動漫和影視作品，而且現在手機、ipod等在中學生中的擁有率已經很高，因而更方便學生在課外使用這些多媒體電子設備收聽歌曲和觀看視頻。
四、結論與教學啟示
以上研究分析表明，普通高中生與美術特長生在策略的使用上存在著顯著的差異，美術特長生經常使用資源策略，較少使用其它學習策略，總體的英語學習策略的運用水平遠低于普通高中生。國外有關研究發現高年級學生往往動力更足，運用策略的頻率更高，范圍更廣，方式更靈活、更恰當。然而本次調查顯示，即使高三美術生學習策略的運用頻率也不高，那么高二、高一美術生策略運用的現狀也就可想而知。對此，筆者對美術生的英語教學提出以下幾點建議。
1. 有的放矢，抓住美術特長生的思維特征和策略運用特點進行學習策略的指導。
針對美術生使用資源策略的學習特點，教師應通過各種方式維持學生善于使用資源策略的能力，維持他們對事物的熱情程度，幫助他們把熱情轉化為穩定、積極的學習態度。關注學生的情感，注重學習策略的指導等是《新課標》的目標之一。
美術類學生是比較特殊的一類人群，他們在高中三年的學習時間里，除了必須學習課程標準所要求的內容外，還要安排大量的時間用于美術專業的學習上。因此對美術類學生的課時安排，教學進度、學習策略等均與普通高中有所區別。對美術類學生的英語教學，既要遵循普通高中英語課程標準，遵循英語教學的共同規律，同時也有其自身的特殊性。教師應該指導學生形成良好的學習習慣，結合教學任務，把對學習策略的指導貫穿在英語教學的每一個階段、每一個環節之中，教學中可采用“任務型”學習方式（Task-based learning），如結合課程學習內容某一專題，讓學生收集相關圖片和信息，做成手抄報或寫出報告，用展覽的方式向全班同學匯報展出。一方面發揮美術生的特長，另一方面，學生要用所掌握的語言和學習策略去獲取、和交流信息。
2. 循序漸進，加強美術特長生對認知策略、調控策略和交際策略的認識和使用。
很多的家長甚至學校對美術類教育在認識上都有一個誤區：報考美術類高等院校是獲取本科學位或者提高學校升學率的一條捷徑。因此，現在選擇讀美術專業的中學生往往文化課成績都不是太理想。學生的英語基礎薄弱，沒有養成良好的學習習慣。另外，學生英語素養的提高離不開積累的過程，而要積累就必須以時間作保證。但美術生在英語學習上的時間以課時計算只有普通高中生的一半；并且美術生自身并不重視英語學習，在課余基本都把時間安排于美術專業的學習上。對美術生來說，學習英語的時間可能只有每個星期僅有的幾節英語課。這種情況下，加強美術特長生對認知策略和調控策略的認識和使用顯得尤為重要。要想幫助美術特長生形成有效學習策略，提高他們的自主學習能力，為終身學習奠定良好的基礎，就必須從根本上改變他們認知能力差的現狀。教會學生如何根據自己的學習特點、材料特點、學習任務與要求等，靈活地制定相應的計劃，采取適當有效的策略，并在學習活動中積極地進行監控、反饋、調節，及時地修正策略，盡快而有效地達到學習目標。在課堂教學中，一方面教師可采用信息溝(information gap)活動，創造真實的交際，常見的信息溝活動有描述和畫圖(Describe and Draw)、討論(discussion)，另一方面教師可試著讓學生對中西方不同的觀點、文章、題目進行比較；看圖說話，對具體物體進行描述；在聽、說、讀、寫時試著在腦中構思畫面。讓學生多總結反思自己的學習行為，試著找到最適合自己的認知和調控策略。
[參考文獻]
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[3]中華人民共和國教育部，普通高中英語課程標準（實驗）[M].北京：人民教育出版社，2003.
――加強領導，提高認識，是搞好文科教學的前提
學校要不斷加強輿論的正確導向作用，首先要做好教師的思想工作，提高對文科的重視程度，特別是班主任在班級管理中對文、理要同等重視，在廣大教師中清除重理輕文思想，在學生中廣泛宣傳文理兩條腿并行的重要性，端正學習文科的態度；爭取家長理解和支持，使學生和家長懂得，未來社會不僅需要科技，更需要文科人才。其次，完善評估機制，促進文科教學。加強對文理分班前的文科教學及班級管理的評估檢查，改進獎勵措施，對文科教學情況進行獎懲，減輕分班前重理輕文現象，促進文科教學。
――大力營造濃厚的校園文化氛圍，是搞好文科教學的基礎
精心培育校園核心價值觀，濃厚學風、改善教風、優化校風。全力打造和諧的校園生態文化，在潛移默化中形成并強化人與自然和諧相處的環境意識。全方位營造健康向上的文化氛圍，用特定的文化氛圍陶冶學生的情操，讓學生在耳濡目染中受到啟迪、接受教育。注重墻壁、走廊、宣傳欄、廣播、校報、校園網的美化和亮化工作，張貼名人、偉人畫像、名言警句，宣傳校園先進典型，使學生時時受感染、受啟發、受激勵；開展豐富多彩的主題活動活躍校園文化生活，為學生施展才華、發展個性提供廣闊的舞臺，激發學生的靈感，陶冶學生的情操，展現蓬勃向上的青春朝氣和濃濃的文化氣息。
――嚴把生源質量關，確保文理均衡，是搞好文科教學的關鍵
高一設置文科傾向重點班，安排優秀文科文科教師擔任班主任，配強該班文科文科教師，特別注重數學和英語文科教師的配備。高一下學期實行文理文科時，學校先摸底，重點分析學生中考和高一期中與期末考試的數學、物理成績，圈定數學成績較好而物理成績跛腿的學生學文科，班主任和文科教師幫助學生認真剖析，發現自己的文科特長和潛質，引導適合學文科的學生愉快地進入文科班；同時鼓勵班主任動員班上2-3名優秀學生選學文科。力爭文理科入口生源平衡，努力實現文理均衡發展，促成良性循環。
――打造一支高水平的文科教師隊伍，是搞好文科教學的核心
抓好“發現問題，專題研究”的文科課題研究工作。依據學校實情，發現文科教育教學的問題，成立課題組。課題組應建立“課題領導小組――課題實驗組――課題研究員”三級組織，確保課題實驗的順利進行。課題組撰寫“立項申請報告”，向上級科研部門申請立項。能夠被上級相關部門批準立項的課題，是有價值的，帶有普遍意義的。在上級科研專家的指導下，實施課題研究，分析、收集實驗數據。依據實驗方案，分階段進行實驗分析，強調實驗數據的收集與分析，使課題實驗真正落到實處。撰寫實驗論文，精選實驗課例，撰寫實驗結題報告。通過上級主管部門鑒定的結題的課題組，學校予以重獎并推廣其實驗成果。
用教學比武促進文科教育教學研究 。學校每年舉行“青年文科教師教學比武”。從公開課到教學比武，促成青年文科教師的快速成長。參加各級各類的文科教師比武，全國獎、省級獎、市級獎、縣級獎等獎次量化為分數，作為骨干文科教師、學科帶頭人及文科教師晉級的重要指標。為骨干文科教師的遞次配置的合理結構提供依據。 與上級主管部門聯系，將在教育教學中有影響的文科骨干文科教師推向校外，擴大影響，提高名師的知名度。
加強文科教學研究和高考研究，引導教師教師樹立教研意識，樹立團結協作精神，改變單兵作戰的方式，加強集體備課，綜合集體的智慧，促進教師的專業發展。引導教師重點研究以下問題，諸如文科教學與考試改革、測試目標與內容、試題的特點與內容結構設計、試題的命制、答卷的評閱和講評、考試成績的統計與評估、當前學生的能力現狀與提高的對策、當前文科所涉及的學科的教學差距與解決的辦法等。提高課堂教學效率和教學質量。
適度使用激勵措施調動教師積極性。繼續實行“雙向選擇”，首先由學校聘任班主任，再由班主任選聘組合本班授課教師，沒有特殊情況，授課教師三年內不做更換。平時通過校本培訓、外出學習、自主研修、崗位競聘、青藍工程、教學比武、制定個人發展規劃等措施，努力提高教師整體素質，促進教師專業化成長。
學校用人文關懷，理解文科教師的苦衷，走進文科教師的生活，了解并幫助文科教師解決實際困難；力爭用公平、公正的評價促進文科教師認真工作，讓文科教師心里能明明白白，知道失誤之處，明確努力的方向，提高教學質量。用獎金杠桿刺激文科教學，獎金分配上，對文科本科設置更高的權重分。
――狠抓主體性課堂教學，力促整體文科教學有效性的提高，是搞好文科教學的抓手。
有效的文科教學，就是通過有效的教學手段和方法使學生在知識和技能、過程和方法、情感態度價值觀等方面獲得進步與發展，使之文科素養得到提升，并親歷學習過程和掌握學習方法。學校必須在有效的教學手段和方法上下功夫。
以充分的備課保障有效的課堂。 從大的方面講備課包括：鉆研教材、了解學生、設計教法三個方面。從前階段的教學實際，我們可以把備課重點細化，從以下四個方面做起，提高備課的充分性，來保障有效的課堂教學。強調教學目標的全面性。目標對課堂具有引領作用，是一堂課的方向，是判斷教學是否有效的直接依據。因此，在制定教學目標時，要從“知識和技能、過程和方法、情感態度價值觀”三方面考慮，以更好地實現課程的總體目標。突出教學資源的開發，重視教材資源、生活資源和網絡資源。
注重教學問題的生成。好的問題能帶動一堂課，好的問題需要設計，也需要生成。在備課中考慮的問題生成，主要還是預設性的，需要文科教師充分考慮學生的實際情況，精心設計學習活動，預測通過這樣的活動，學生可能會產生什么問題。
教學方式的靈活選擇。即倡導文科教師根據教材、學生的實際情況，靈活選用教學方式、設計教學方法。
抓主體性課堂教學，促整體文科教學有效性的提高。讀是文科學科特點所決定的。學生文科自學能力形成的目標的達成離不開各種形式的讀的訓練。朗讀能增強語感，加深體味；默讀能提高讀速，思考推敲；精讀能深鉆細研，融會貫通；略讀能提綱挈領，觀其大略；跳讀能避輕就重，抓住要點；批讀能圈點批注，品評褒貶。這里提及的“讀”，并不是獨立存在的，而是常伴隨思、說、議、寫等其他文科實踐活動，“你中有我，我中有你”，在“讀”的訓練中，綜合提高學生的文科能力?！笆谥詽O”后，文科教師的任務似乎已完成，其實不然，我們還要使之“樂以漁之”。蘇霍姆林斯基曾說過：使每個學生都能全神貫注地迷戀于一種艱巨而又激動人心的腦力勞動，只有這樣的情況下教育工作者才算是完成了自己崇高的使命。
有效指導課外閱讀，促進提高課堂教學有效性。文科要培養學生廣泛的閱讀興趣，擴大閱讀面，增加閱讀量，倡導少做題，多讀書，好讀書，讀好書。鼓勵學生自主選擇閱讀材料。文科教師在努力提高課堂閱讀教學效率的同時，必須重視學生的課外閱讀。文科課程應該是開放而富有創新活力的。課內外的結合，一方面要求文科教師在課堂教學中注意將學生在課外閱讀中了解的知識、掌握的技能運用于學習和探究之中；還體現在課外結合課文進行拓展閱讀以激發和培養學生課外閱讀的興趣。 如果學生掌握科學的閱讀學習方法，培養閱讀的能力，養成良好的閱讀習慣，也就等于得到了“捕魚的方法”，有了“點石成金術”，就獲得了不斷獲取新知識的有效工具和基本途徑，不僅一時得利，而且能終身受益。
――打破文科教學瓶頸，加強教學雙向指導，是搞好文科教學的重要環節
高一高二年級夯實語數外基礎，狠抓數學和英語；高三狠抓文綜。高一高二在正課及自習課課時設置上傾向數學、英語，用更大的課時量為文科班學生加班加點，夯實基礎。高二每月舉行數學、英語月考。高三文綜實行“周考”制度。
增加地理課時，消化初中內容，確保學習銜接。
大力加強數學、英語“教、學”雙向指導。
通過揭示數學問題以及解題的本質，把數學問題趣味化、基礎化、生活化，把數學思維方法合情化、自然化、人文化，使學生從心理上親近數學，消除對數學的恐懼心理，找回自信，要增強毅力。針對教學大綱和考試說明，采用低起點、拉網式、遞進的方法，牢固理解與掌握基礎問題。指導學生對于容易犯的錯誤，要做好錯題筆記，分析錯誤原因，找到糾正的辦法；不能盲目做題，必須在搞清楚概念的基礎上做才是有效的。對于課本中的典型問題，要深刻理解，并學會解題后反思題意、方法、變化。在注重基礎的同時，將高中數學合理分類。一方面按知識進行條塊分類，進行知識的歸納與整理，形成全局觀念。另一方面，以方法為主線，形成專題，提升解題策略，從而解一題會一類。在復習過程中，應根據加強基礎、能力立意的指導思想，以高考中熱點、重點內容為抓手，在練中學、學中會、會中悟，特別是通過創新題、能力題的探求來激活思維，比較系統地把握思維方法！
英語要求學生做到以下八點――多聽老師的，少自作主張；多用碎時間，少搞大突擊；多接觸單詞，少鉆研語法；多做高考題，少扣模擬題；多攻詞匯表，少記課外詞詞匯；多做一般題，少鉆研難題；多做閱讀完形題，少做單選題；多背好用法，少問為什么。讓學明白“英語得閱讀者得天下”。
文綜要處理好“死”與“活”的關系?！八馈敝傅氖腔靖拍詈突驹?，一定要準確全面把握，要死記――必須把課本上的每一條原理都記清楚，原理后面的闡述和舉例也很重要。 “活”指要能夠聯系實際，進行活學活用。這就要求走出教材課堂的小圈子，盡一切可能將所學原理和現實生活相聯系，做個有心人，充滿興趣，主動感知生活，研究生活，而不是被動地去背材料。要用基本思維方法找到知識間的內在聯系，按照“分析與綜合相結合”、“歸納（個別―――一般）與演繹（一般―――個別）相結合的邏輯，形成知識網絡。運用“是什么、（性質、本質等）、為什么（原因）、怎么樣（意義或危害）、怎么做（手段和措施）、怎么體現的（在具體材料中）”的思考問題的邏輯層次來聯系知識。以本為本、學會看書，加強對基礎知識的掌握。看書應該作到四看：看目錄（經?？矗?、看序言（總序言和每單元的序言）、看課題、看目題、看內容和輔助文（專家點評、相關鏈接、名詞點擊、探究活動都應該看）、看綜合探究、看單元小結（每單元之前）。看課題、看目題、看內容、看小結以加強對基本知識點的掌握是基礎；看目錄、看序言以加強對知識內在聯系的掌握是關鍵。最后，要在老師的輔導下，通過典型例題、試卷評析等，了解不同題目的解題技巧。在平時訓練和作業量的安排上，多做名校試卷，堅決反對題海戰術，強調訓練的針對性和有效性。
――科學使用激勵杠桿，促使學生主動學習，是搞好文科教學的酵母
