時(shí)間：2022-06-29 22:14:01
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你們好!歷時(shí)兩天的乒乓球比賽即將結(jié)束，經(jīng)過全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員、工作人員的努力完成了所有的賽事。經(jīng)過激烈的角逐，男女團(tuán)體前六名、男女單打前八名、中層以上領(lǐng)導(dǎo)干部男子前四名和女子前兩名均已勝出，優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)也受到表彰。在此，我代表集團(tuán)公司工會(huì)向獲獎(jiǎng)的團(tuán)體和個(gè)人表示熱烈的祝賀!對(duì)所有運(yùn)動(dòng)員、裁判員及大賽組委會(huì)全體工作人員，表示親切的慰問和衷心的感謝!
總的看，我認(rèn)為這次乒乓球比賽有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，積極參與。此次比賽是在集團(tuán)公司深入開展“xxxx競(jìng)賽”活動(dòng)過程中進(jìn)行的，是集團(tuán)公司企業(yè)文化建設(shè)和思想政治工作中的一項(xiàng)大事。集團(tuán)公司工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此次比賽活動(dòng)高度重視，xxx同志帶頭參賽，并榮獲了領(lǐng)導(dǎo)干部男子組第 名的優(yōu)良成績(jī)。而且所屬各單位的黨政工領(lǐng)導(dǎo)也高度重視此次比賽，克服各種困難，積極組隊(duì)、聘請(qǐng)教練，踴躍參與，有些運(yùn)動(dòng)員白天工作忙沒時(shí)間，犧牲自己的休息時(shí)間利用晚上、節(jié)假日練習(xí)，經(jīng)刻苦的訓(xùn)練，隊(duì)員的球技球藝有了很大的提高，比賽水平有了很大的提升。比賽中，各單位領(lǐng)導(dǎo)有的既當(dāng)教練員也當(dāng)運(yùn)動(dòng)員、既當(dāng)領(lǐng)隊(duì)又當(dāng)啦啦隊(duì)、既場(chǎng)外謀劃又上陣沖鋒，為～順利地舉辦好此次比賽奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、計(jì)劃嚴(yán)密，組織得力。為把這屆乒乓球比賽組織好，集團(tuán)公司工會(huì)專門召開了協(xié)調(diào)會(huì)議，組織專門工作人員，積極與某單位黨政工領(lǐng)導(dǎo)溝通聯(lián)系，對(duì)場(chǎng)地布置、賽程設(shè)置、代表隊(duì)和裁判員的組成，以及后勤保障等方面進(jìn)行了詳細(xì)研究，合理計(jì)劃，周密安排，每件事都列有計(jì)劃并具體落實(shí)到人，保證了每一場(chǎng)比賽都有條不紊、順利進(jìn)行。尤其是這次比賽能夠舉辦得如此成功，特別得到了某單位黨政工領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，他們?yōu)楸荣愄峁┝藞?chǎng)地和各種服務(wù);某單位工會(huì)的同志們也付出了辛勤的勞動(dòng)，做了大量有成效的工作。在此，讓我們以熱烈的掌聲，感謝某單位領(lǐng)導(dǎo)和員工為這次乒乓球比賽所做的貢獻(xiàn)，感謝所有參賽單位對(duì)這次乒乓球比賽的支持!
三、作風(fēng)頑強(qiáng)，素質(zhì)過硬。通過這次乒乓球比賽，充分體現(xiàn)了集團(tuán)公司廣大員工較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和頑強(qiáng)的作風(fēng)。兩天共計(jì) 場(chǎng)比賽，所有運(yùn)動(dòng)員都表現(xiàn)了頑強(qiáng)的作風(fēng)，大家不怕辛苦，不怕流汗，打出了真實(shí)的技術(shù)，打出了真正的友誼，打出了真正的風(fēng)格;裁判能夠公平裁決，公正執(zhí)法，這些都充分體現(xiàn)了xx人的良好素質(zhì)。同時(shí)，各單位都組織了“啦啦隊(duì)”，為場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁，充分體現(xiàn)了員工們的良好精神風(fēng)貌，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操、促進(jìn)團(tuán)結(jié)的效果。
關(guān)鍵詞：乒乓球;比賽節(jié)奏;暫停
1.有關(guān)比賽節(jié)奏相關(guān)概念的界定
1.1比賽節(jié)奏
禹雪璐在《現(xiàn)代乒乓球比賽節(jié)奏的探析》一文中這樣定義比賽節(jié)奏：通常可以從兩個(gè)層面對(duì)比賽節(jié)奏展開研究： 1 .參賽節(jié)奏 （從比賽密度考慮 ）;2 . 比賽表現(xiàn)節(jié)奏。乒乓球比賽節(jié)奏是技術(shù)嫻熟、 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理、 對(duì)抗激烈、 心理調(diào)控、 積極謀略等方面綜合表現(xiàn)好壞的運(yùn)動(dòng)形式[1]。
前乒乓球國(guó)家隊(duì)總教練尹宵在《節(jié)奏是一種綜合》一文中提到：簡(jiǎn)單地說，節(jié)奏包含了兩個(gè)方面一一-速度的快慢和力量的輕重。從某種意義上來說，節(jié)奏可以分為兩種。一種是技術(shù)變化的節(jié)奏，再一種，就是戰(zhàn)術(shù)的節(jié)奏[2]。
張東海在《論乒乓球運(yùn)動(dòng)中的節(jié)奏訓(xùn)練》一文中提到：所謂節(jié)奏， 是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中動(dòng)作的時(shí)空、力量互相配合的集中表現(xiàn)， 是乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)特征的一個(gè)重要方面[3]。
1.2有球時(shí)間和無球時(shí)間
有球時(shí)間是指有球在臺(tái)面上運(yùn)行，運(yùn)動(dòng)員處于控球狀態(tài)的時(shí)間，包括單個(gè)技術(shù)動(dòng)作時(shí)間，組合技術(shù)動(dòng)作時(shí)間等;無球時(shí)間指的是沒有球在臺(tái)面上運(yùn)行，運(yùn)動(dòng)員處于非控球狀態(tài)的時(shí)間，張錢偉在《優(yōu)秀男女乒乓球運(yùn)動(dòng)員單打和雙打的比賽基礎(chǔ)特征分析》中提到，包括撿球、擦汗、暫停、喝水以及警告等意外情況造成的間歇時(shí)間[4]。
2.國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀
2.1比賽節(jié)奏的特點(diǎn)
禹雪璐在《現(xiàn)代乒乓球比賽節(jié)奏的探析》中提到：球小速度快，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)， 反應(yīng)時(shí)間短暫，擊球空間狹小，力量輕重結(jié)合， 動(dòng)作精確度高， 線路復(fù)雜多變是比賽節(jié)奏的主要特點(diǎn)[1]。
黃安平《論乒乓球比賽的節(jié)奏》中說乒乓球運(yùn)動(dòng)員在比賽中受到對(duì)手技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的影響， 也受到外界環(huán)境和自身心理、技戰(zhàn)術(shù)和體力等因素的影響，使比賽節(jié)奏具有明顯的易變性和復(fù)雜性的特點(diǎn)[5]。
2.2比賽節(jié)奏的重要性
黃安平《論乒乓球比賽的節(jié)奏》中說道：“更加注重比賽節(jié)奏”是第 29 屆奧運(yùn)會(huì)乒乓球比賽的顯著特征。能夠控制比賽節(jié)奏，使比賽向有利于自身的方向發(fā)展，一直是運(yùn)動(dòng)員比賽能力高低的重要標(biāo)志之一， 也是比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。[5]
張東海在《論乒乓球運(yùn)動(dòng)中的節(jié)奏訓(xùn)練》一文中提到在一場(chǎng)均力敵激烈的乒乓球比賽中， 誰能控制與把握住比賽的節(jié)奏， 誰就能牢地掌握比賽的主動(dòng)權(quán)， 從而贏得最后的勝利。實(shí)踐已經(jīng)反復(fù)證明， 提高乒乓球比賽節(jié)奏的認(rèn)識(shí)， 重視影響乒乓球比賽節(jié)奏諸因素的研究， 把握運(yùn)用時(shí)機(jī)， 對(duì)充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)能力， 取得理想的成績(jī)， 將起到積級(jí)的促進(jìn)作用[3]。
王晶《淺談節(jié)奏變化在乒乓球?qū)崙?zhàn)中的重要性》一文中點(diǎn)明：運(yùn)動(dòng)節(jié)奏的合理與否、精確與否對(duì)掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平以及實(shí)戰(zhàn)效果均起著非常重要的作用.乒乓球每項(xiàng)技術(shù)本身以及與其他技術(shù)之間均包含著節(jié)奏和節(jié)奏變化.高水平選手間較量的是對(duì)比賽節(jié)奏運(yùn)用藝術(shù)性的把握。能否適時(shí)、合理、準(zhǔn)確地掌握比賽節(jié)奏的變化是比賽獲勝的關(guān)鍵[6]。
2.3無球時(shí)間的節(jié)奏規(guī)律
《乒乓球競(jìng)賽規(guī)則》（2011修訂版）規(guī)定：?jiǎn)雾?xiàng)比賽每局開始后，每得6分后，或決勝局交換方位時(shí)，可用短暫的時(shí)間擦汗。
張錢偉在《優(yōu)秀男女乒乓球運(yùn)動(dòng)員單打和雙打比賽的時(shí)間和板數(shù)特征分析》中得出結(jié)論：比賽暫停呈現(xiàn)以下規(guī)律1）.運(yùn)動(dòng)員選擇暫停時(shí)機(jī)都選在關(guān)鍵局，落后方關(guān)鍵局在開局落后3分時(shí)，會(huì)選擇暫停，2）.關(guān)鍵局中局領(lǐng)先時(shí)，被連續(xù)追分，會(huì)選擇暫停，3）.尾局落后方運(yùn)動(dòng)員會(huì)在對(duì)方未到10分之前選擇暫停，4）.領(lǐng)先方在尾局對(duì)方連續(xù)追分的時(shí)，會(huì)選擇在比分追平之前選擇暫停。5）.運(yùn)動(dòng)員還會(huì)在大比分領(lǐng)先時(shí)，關(guān)鍵局的前一局比分比較膠著時(shí)的尾局選擇暫停，爭(zhēng)取提前結(jié)束比賽。6）.運(yùn)動(dòng)員除第一局外在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用比較被動(dòng)時(shí)，會(huì)選擇暫停[4]。
袁華在《乒乓球運(yùn)動(dòng)11分賽制競(jìng)賽特征分析》中得出，教練員在11分賽制中叫暫停的最好時(shí)機(jī)應(yīng)該是關(guān)鍵局的中局段，比賽出現(xiàn)反復(fù)情況的時(shí)候。
陳麗娟在《乒乓球比賽節(jié)奏的探討與分析》一文中說道：暫停不僅僅是讓教練給運(yùn)動(dòng)員授意，也是為了改變比賽的節(jié)奏。
2.4技術(shù)節(jié)奏的訓(xùn)練
程保華在《乒乓球比賽中擊球時(shí)間與拍型變化研究》中指出：乒乓球運(yùn)動(dòng)員在比賽中要充分掌握好擊球時(shí)間和乒乓球飛行弧線曲度變化的一般規(guī)律， 這樣才能有針對(duì)性地調(diào)整好拍形， 來完成回?fù)羟虻募夹g(shù)動(dòng)作。
李大國(guó)在《乒乓球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏研究》說道：一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該技術(shù)全面， 當(dāng)然也包括合理的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏， 運(yùn)動(dòng)節(jié)奏在一定意義上講是運(yùn)動(dòng)員為選擇合適的擊球位置所采用的腳步移動(dòng)方法， 一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在最佳時(shí)間、最適宜的擊球位置點(diǎn)擊球， 才能充分發(fā)揮自己的技術(shù)特點(diǎn)。
崔艷艷等在《乒乓球進(jìn)攻組合技術(shù)節(jié)奏與運(yùn)動(dòng)效果初探》中提到：組合是指在一個(gè)完整行動(dòng)過程中運(yùn)用了兩個(gè)以上單個(gè)技術(shù)銜接的有機(jī)結(jié)合。而兩個(gè)單一技術(shù)組合后的動(dòng)作快慢、 幅度大小以及時(shí)間的間隔便構(gòu)成了組合技術(shù)的節(jié)奏。比賽中， 常常是二三個(gè)單一技術(shù)組合在一起的， 要提高組合技術(shù)的質(zhì)量， 就必須了解組合技術(shù)的節(jié)奏類型及其運(yùn)用時(shí)機(jī)，以兩個(gè)單一技術(shù)組合為例歸納組合技術(shù)的節(jié)奏類型。有快-快、慢-慢、快-慢、慢-快這四種節(jié)奏類型。
2.5戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏的訓(xùn)練
禹雪璐在《現(xiàn)代乒乓球比賽節(jié)奏的探析》中總結(jié)出比賽節(jié)奏與動(dòng)作節(jié)奏、 戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏、 參賽節(jié)奏、 心理能力裁判因素、環(huán)境因素等密切相關(guān)，比賽過程中出色的發(fā)揮，不僅要求隊(duì)員有較高的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平和心理調(diào)節(jié)能力，還需要教練員和運(yùn)動(dòng)員從臨場(chǎng)實(shí)際出發(fā)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性， 采用恰當(dāng)?shù)氖侄魏筒呗裕?巧妙地控制比賽速度來掌握比賽節(jié)奏的主動(dòng)權(quán)。
陳兵在《乒乓球賽事節(jié)奏的系統(tǒng)研究》中說道：賽事節(jié)奏是多變復(fù)雜的，搓中突擊、 發(fā)生搶攻、以及連續(xù)長(zhǎng)沖后短吊、 擦網(wǎng)、 、 意外球等突然性變化的節(jié)奏是最難適應(yīng)的，常讓對(duì)手措手不及.如果不進(jìn)行訓(xùn)練，就會(huì)產(chǎn)生與賽事脫節(jié)的情況，訓(xùn)練中增加適應(yīng)訓(xùn)練顯得十分重要。
袁華在《乒乓球運(yùn)動(dòng)11分賽制競(jìng)賽特征分析》強(qiáng)調(diào)在11分賽制中，中局段至關(guān)重要，值得每一位運(yùn)動(dòng)員加以足夠的重視。對(duì)于教練員來說，中局段重要性就應(yīng)該體現(xiàn)在，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在中局段出現(xiàn)異常情況的倪端時(shí)，就應(yīng)該馬上或者叫暫停，或者沒有暫停機(jī)會(huì)時(shí)就用事先商量好的手勢(shì)要求運(yùn)動(dòng)員冷靜下來，重新調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。（作者單位：上海體育學(xué)院）
參考文獻(xiàn)：
[1]禹雪璐.現(xiàn)代乒乓球比賽節(jié)奏的探析[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2010，1，52-53
[2]尹霄.節(jié)奏是一種綜合[J].乒乓世界，2002，4，32-33
[3]張東海.論乒乓球運(yùn)動(dòng)中的節(jié)奏訓(xùn)練[J].中國(guó)校外教育
[4]張錢偉.優(yōu)秀男女乒乓球運(yùn)動(dòng)員單打和雙打的比賽基礎(chǔ)特征分析[D].上海體育學(xué)院碩士學(xué)位論文，2011，4
一、指導(dǎo)思想：
為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)生課余生活，陶冶情操，促進(jìn)學(xué)生乒乓球技術(shù)的增長(zhǎng)，培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的精神，特舉行皇甫小學(xué)小學(xué)生乒乓球比賽。
二、比賽日期：
2014年4月6日下午課外活動(dòng)時(shí)間
三、比賽地點(diǎn)：后操場(chǎng)乒乓球場(chǎng)地
四、比賽形式：學(xué)生單打、教師單打
五、比賽人員：三—六年級(jí)每班3名，男女不限。
六、比賽辦法與要求：
1、比賽采用國(guó)家體委最新審定的乒乓球競(jìng)賽規(guī)則。（每局11分制，2分輪次發(fā)球。）
2、比賽采用小組內(nèi)單淘汰賽，前3名選手采用單循環(huán)賽。
3、各班在4月3日前上報(bào)參賽隊(duì)員名單，比賽順序由賽前學(xué)生抽簽決定。
4、每名選手需按時(shí)參賽，遲到15分鐘視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、分組：三、四年級(jí)為甲組；五、六年級(jí)為乙組。
七、裁判組：及部分大隊(duì)干部
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：甲、乙組比賽取前3名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。團(tuán)體獎(jiǎng)班級(jí)第一名。
注：請(qǐng)各班各隊(duì)員抓緊練習(xí)，積極參與，備戰(zhàn)比賽，取得好成績(jī)。
東長(zhǎng)凝小學(xué)
2014年3月
東長(zhǎng)凝學(xué)校乒乓球比賽總結(jié)
這次比賽以“我運(yùn)動(dòng)，我精彩”為活動(dòng)主題。從策劃到開始舉行
比賽，經(jīng)過將近一下午的努力，我校的乒乓球比賽已經(jīng)取得圓滿成功。
比賽共歷時(shí)1天，參賽總?cè)藬?shù)15人，經(jīng)過7場(chǎng)單淘汰賽，10場(chǎng)單循環(huán)賽賽，共計(jì)17場(chǎng)。
緊張、激烈的角逐，在全體成員配合下，成功的完成了這次比賽，男冠、亞、季軍已經(jīng)產(chǎn)生，男生的激情與活力在賽場(chǎng)上表現(xiàn)的淋漓盡致。青春的風(fēng)采，在乒乓的賽場(chǎng)上盡情的飛灑，青春的活力，在乒乓的賽場(chǎng)上盡情的釋放！
在此次比賽中，男子單打中涌現(xiàn)出一批技術(shù)性極好的選手，在比賽中發(fā)揮出了自己的真實(shí)水平。參加比賽的選手也發(fā)揚(yáng)了努力拼搏，奮勇爭(zhēng)先的精神，賽出了風(fēng)格、賽出了水平。擔(dān)任執(zhí)法工作的全體裁判員，雖然一開始不是很熟悉但他們也表現(xiàn)出了認(rèn)真負(fù)責(zé)的美德，確保了比賽的客觀、真實(shí)、公正、公平。為比賽創(chuàng)造了良好的氛圍，保證了比賽的順利進(jìn)行。
本次活動(dòng)收獲：
1、縱觀本次活動(dòng)，我取得了一些成功經(jīng)驗(yàn)，但也存在著不足之處如：
（1）、事先宣傳工作不是很到位，各專業(yè)的乒乓球愛好者未能參 賽，準(zhǔn)備功夫不足。
（2）、細(xì)節(jié)考慮不夠周全，導(dǎo)致比賽開始之前場(chǎng)面有一點(diǎn)慌。
（3）、經(jīng)驗(yàn)不足導(dǎo)致很多地方出錯(cuò)，沒有細(xì)心。
2、經(jīng)過自我總結(jié)，在今后的工作中，我們將會(huì)在以下方面做進(jìn)一步的努力。
（1）、 合理安排人員，把工作落實(shí)在個(gè)人，確保分工細(xì)致、明確， 以提高工作效率；
（2）、 對(duì)活動(dòng)中的細(xì)節(jié)做更加周全的考慮，制定好一套較詳細(xì)的 應(yīng)急預(yù)案，確保活動(dòng)的有效開展；
（3）、這次犯的錯(cuò)，以后要注意。經(jīng)一事，長(zhǎng)一志。
乒乓球比賽為愛好乒乓球的同學(xué)提供了展示自己的舞臺(tái)，同時(shí)也豐富了校園文化，是我們的生活更豐富多彩，我們會(huì)在以后的學(xué)習(xí)生活中吸取經(jīng)驗(yàn)，讓生活更美好！
2014-4-7
乒乓球比賽成績(jī)記錄表（單淘汰賽）
3——4年級(jí) 二號(hào)乒乓球臺(tái) 裁判員______
第一場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第二場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第三場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第四場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第五場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第六場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第七場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第八場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
前三名： _______、_____、______
乒乓球比賽成績(jī)記錄表（單淘汰賽）
5——6年級(jí) 一號(hào)乒乓球臺(tái) 裁判員______
第一場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第二場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第三場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第四場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第五場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第六場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第七場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第八場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
前三名：_______、_____、______
乒乓球比賽成績(jī)記錄表（單淘汰賽）
教師組 三號(hào)乒乓球臺(tái) 裁判員______
第一場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第二場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第三場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第四場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第五場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第六場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第七場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第八場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
前六名：_______、_____、______、______、______、______
第一名______
第二名______
第三名______
第四名______
第五名______
第六名______
乒乓球比賽成績(jī)記錄表（單循環(huán)賽）
3——4年級(jí) 二號(hào)乒乓球臺(tái) 裁判員______
第一場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第二場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第三場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第四場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第五場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第六場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第七場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第八場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
排名：第一名______
第二名______
第三名______
乒乓球比賽成績(jī)記錄表（單循環(huán)賽）
5——6年級(jí) 一號(hào)乒乓球臺(tái) 裁判員______
第一場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第二場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第三場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第四場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第五場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第六場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第七場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第八場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
排名：第一名______
第二名______
第三名______
乒乓球比賽成績(jī)記錄表（單循環(huán)賽）
教師組 三號(hào)乒乓球臺(tái) 裁判員______
第一場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第二場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第三場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第四場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第五場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第六場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第七場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
第八場(chǎng) ______對(duì)______
比分______ 勝方______
排名：第一名______
【摘要】近些年我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展勢(shì)頭良好，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都取得了良好的成績(jī)，本文的研究對(duì)象為乒乓球運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在在我國(guó)的社會(huì)上以及高校中乒乓球基本上得到了有效的普及，該運(yùn)動(dòng)的推廣有效的促進(jìn)了年輕人體能訓(xùn)練意識(shí)的增強(qiáng)。然而并非所有的人都能很好的掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)，為了促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)水平的切實(shí)提高，就要從最基本的但是乒乓球運(yùn)動(dòng)不是每一個(gè)人都可以成功掌握的發(fā)球技術(shù)開始。技術(shù)性強(qiáng)是乒乓球發(fā)球技術(shù)的一大特點(diǎn)，更重要的是對(duì)方球員不會(huì)對(duì)發(fā)球做到控制，發(fā)球不僅僅是意味著比賽開始，更對(duì)其是否能拿到第一分、爭(zhēng)取到榮譽(yù)起到?jīng)Q定性的作用，因此發(fā)球能否成功對(duì)比賽的成敗起到十分重要的影響。接下來本文將圍繞乒乓球中的發(fā)球技術(shù)進(jìn)行探討，對(duì)發(fā)球技術(shù)的特殊性進(jìn)行分析，并介紹當(dāng)前效果較好的發(fā)球技術(shù)。
【關(guān)鍵詞】乒乓球 先發(fā)制人 合力作用 發(fā)球技術(shù) 速度
當(dāng)前乒乓球在我國(guó)得到了快速的發(fā)展，得到了廣大人民的喜愛。本文主要針對(duì)乒乓球的發(fā)球技術(shù)展開研究，發(fā)球技術(shù)其實(shí)就是一種擊球的動(dòng)作，其目的就是運(yùn)動(dòng)員為了得到合理的分?jǐn)?shù)。接發(fā)球、退檔、發(fā)球及攻球等是乒乓球技術(shù)所包含的內(nèi)容，其中發(fā)球技術(shù)是最為重要的。在一場(chǎng)比賽中能掌握主動(dòng)權(quán)，與能否進(jìn)行一個(gè)漂亮的發(fā)球關(guān)系密切。劉國(guó)梁、孔令輝都是我國(guó)非常著名的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，他們之所以能夠取得突出的成績(jī)與其高超的發(fā)球技術(shù)密切相關(guān)。對(duì)于發(fā)球技術(shù)的評(píng)定我們可以從多個(gè)方面進(jìn)行，以下從技術(shù)和規(guī)則兩個(gè)角度展開發(fā)。
1.從乒乓球技術(shù)角度看發(fā)球技術(shù)的“三性”
發(fā)球者所要具備的主動(dòng)性、主動(dòng)性及隱蔽性即為發(fā)球技術(shù)的“三性”。第一是主動(dòng)性。第二是隱蔽性。最后是攻擊性。
2.依據(jù)規(guī)則看發(fā)球技術(shù)的特殊性
首先，發(fā)球技術(shù)的特殊性通過合法發(fā)球的規(guī)范性條例得以證明。包括乒乓球在內(nèi)的所有運(yùn)動(dòng)都是有相關(guān)的要求和規(guī)定來進(jìn)行規(guī)范和約束的。隨著乒乓球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，與其相關(guān)的競(jìng)賽規(guī)則也相應(yīng)的被提出并得以發(fā)展。起初的競(jìng)賽不能做到合理的規(guī)范，總會(huì)有人為因素的介入，但是伴隨著乒乓球技術(shù)的發(fā)展進(jìn)步，通過對(duì)實(shí)際比賽經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和對(duì)他國(guó)經(jīng)驗(yàn)的借鑒，我國(guó)已經(jīng)制定了一套與乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展相適應(yīng)的規(guī)范條例。就目前而言，乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)已經(jīng)得到了極大的發(fā)展，接下來就是不斷的提升和完善其規(guī)則和技術(shù)水平，而這些都是為了能合理的提升乒乓球技術(shù)。
針對(duì)當(dāng)前乒乓球比賽的規(guī)則進(jìn)行可以的分析后發(fā)現(xiàn)，有關(guān)得分和犯規(guī)等方面的規(guī)定都是十分詳細(xì)的，這說明其具備一定的合理性。然而伴隨著乒乓球運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展，在規(guī)則方面也相應(yīng)的出現(xiàn)了一些問題，造成這些的主要原因就是規(guī)則中有過多的規(guī)定和條款對(duì)發(fā)球技術(shù)進(jìn)行限制，并且內(nèi)容尤為的嚴(yán)苛；同時(shí)因?yàn)橐?guī)定較為復(fù)雜繁瑣，造成了裁判在對(duì)規(guī)則進(jìn)行執(zhí)行的過程中誤判情況較多。整個(gè)規(guī)則中僅是針對(duì)發(fā)球的限制條款就超過了10條，包括擊球的時(shí)間、發(fā)球的空間等都在內(nèi)都有明確并且系統(tǒng)的規(guī)定。從規(guī)則中對(duì)于發(fā)球技術(shù)的規(guī)定和限制能明顯的看出發(fā)球技術(shù)在乒乓球運(yùn)動(dòng)中無法比擬的作用和重要的地位。我們以實(shí)例來說明，合力發(fā)球在乒乓球運(yùn)動(dòng)中曾獲得驚人的效果，連吃球是其被記住的關(guān)鍵所在，在比賽中運(yùn)用合理發(fā)球穿線連吃5球的情況不足為奇，比賽分?jǐn)?shù)也會(huì)在較短的時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)較大的差異。而觀眾在觀看時(shí)，就會(huì)失去看比賽的激情，其本身觀賞的價(jià)值也會(huì)得到減弱，因此針對(duì)乒乓球技術(shù)國(guó)際乒聯(lián)做出了規(guī)定以及限制，這是由乒乓球本身的特殊性決定的，這樣對(duì)于防止其向極端化發(fā)展具有重要意義。
其次，在規(guī)則允許下實(shí)現(xiàn)發(fā)球特殊性。
其一，對(duì)于發(fā)球運(yùn)動(dòng)員，要要求其在發(fā)球時(shí)能把握C會(huì)，實(shí)現(xiàn)先發(fā)制人，這樣在比賽中才更有可能占據(jù)主動(dòng)地位，取得控制權(quán)，不僅能提高自身的分?jǐn)?shù)，占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位，還能有效的增強(qiáng)比賽的趣味性，這樣發(fā)球技術(shù)的最大威力才有可能得以有效發(fā)揮。其二，對(duì)于發(fā)球技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員不能僅滿足于傳統(tǒng)的幾種發(fā)球方法，要依據(jù)自身情況創(chuàng)新發(fā)球技術(shù)；創(chuàng)新是十分必要的，但發(fā)球的質(zhì)量還是必須要保證的。我國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)一直保持著領(lǐng)先狀態(tài)，有很多非常優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，在眾多的國(guó)際比賽中取得突出的成績(jī)，而他們?nèi)绱蓑溔顺煽?jī)的取得，源于其日常實(shí)際的練習(xí)、經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)、技術(shù)的創(chuàng)新以及教練的指導(dǎo)。我國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常會(huì)學(xué)習(xí)他人的技術(shù)并對(duì)其進(jìn)行改革。下旋發(fā)球是曹燕華最擅長(zhǎng)的一項(xiàng)技術(shù)，她曾多次憑借該技術(shù)取得突出成績(jī)；孔令輝則針對(duì)曹燕華的下旋發(fā)球進(jìn)行了研究，并對(duì)其進(jìn)行了創(chuàng)新，其發(fā)出的旋轉(zhuǎn)球具有不同的性能。由此可見，對(duì)于乒乓球發(fā)球技術(shù)的創(chuàng)新不容忽視，但是發(fā)球質(zhì)量也必須得到保證。可以依據(jù)發(fā)球選手本身的能力，如球旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度、反應(yīng)速度及落點(diǎn)的準(zhǔn)確性并結(jié)合對(duì)其發(fā)球變化的分析，對(duì)發(fā)球方法進(jìn)行發(fā)展，以更好的提高發(fā)球的質(zhì)量。
[關(guān)鍵詞]乒乓球運(yùn)動(dòng) 技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 身體訓(xùn)練 心理訓(xùn)練
[中圖分類號(hào)]G846 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1009-5349（2012）12-0231-02
一、研究目的
現(xiàn)代社會(huì)體育事業(yè)的成功絕不是某一方面成功發(fā)展的結(jié)果，對(duì)于乒乓球來說也不例外。乒乓球訓(xùn)練是一個(gè)十分復(fù)雜的訓(xùn)練體系，為了使運(yùn)動(dòng)員熟練地掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)提高和發(fā)展乒乓球運(yùn)動(dòng)員所需要的智能和心理品質(zhì)，必須通過嚴(yán)格的要求和科學(xué)的訓(xùn)練，其最終目標(biāo)是在比賽中取勝和提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。對(duì)高校高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員的基本要求就是學(xué)習(xí)與訓(xùn)練相結(jié)合，然而學(xué)習(xí)與訓(xùn)練卻始終不能完美地結(jié)合在一起。
二、研究方法
（一）文獻(xiàn)資料法
通過運(yùn)用文獻(xiàn)資料法從網(wǎng)絡(luò)以及圖書、專著等資料上查閱大量有關(guān)乒乓球訓(xùn)練的資料，總結(jié)乒乓球運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練的成果，從乒乓球運(yùn)動(dòng)的心理訓(xùn)練、身體訓(xùn)練、訓(xùn)練原則、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)等角度來研究探討乒乓球運(yùn)動(dòng)的科學(xué)訓(xùn)練，為高校高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練提供幫助。
（二）邏輯分析法
對(duì)上述研究方法所搜集到的資料進(jìn)行了整理、歸納，并對(duì)核心概念進(jìn)行了界定，運(yùn)用演繹和推理的方法，分析了高校高水平乒乓球訓(xùn)練的相關(guān)問題。
三、結(jié)果與分析
高校高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員不僅需要正規(guī)的大學(xué)課程學(xué)習(xí)，還需要進(jìn)行各種技術(shù)訓(xùn)練，參加訓(xùn)練的時(shí)間十分有限，因此在有限的時(shí)間內(nèi)，在比賽前搞好技戰(zhàn)術(shù)、心理等訓(xùn)練，使高水平運(yùn)動(dòng)員在各個(gè)方面都保持良好的狀態(tài)，是獲得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵。
（一）高校高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練
運(yùn)動(dòng)員的乒乓球技術(shù)是乒乓球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的基礎(chǔ)，沒有技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)也無從談起，所以運(yùn)動(dòng)員技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行的基礎(chǔ)與保證。
1.以賽促練，增加實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和能力
高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員平時(shí)的刻苦訓(xùn)練就是為了能在比賽中獲得理想的成績(jī)。人們常常認(rèn)為：“訓(xùn)練和比賽是一對(duì)矛盾體，認(rèn)為訓(xùn)練是積累能量，而比賽是消耗能量。”因此，在高校乒乓球運(yùn)動(dòng)員中存在兩種運(yùn)動(dòng)員，一種是盲目求賽，希望以賽代練；一種人是只練不賽，害怕比賽。我認(rèn)為，應(yīng)該合理科學(xué)地安排比賽，達(dá)到以賽促練的目的。這就要求教練員要認(rèn)清乒乓球項(xiàng)目發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，要據(jù)隊(duì)員的個(gè)人情況，有選擇地參加比賽，確定哪些是必須參加的重要比賽，哪些是一般性練兵比賽，以便合理地安排訓(xùn)練和比賽。長(zhǎng)期以來高校乒乓球訓(xùn)練隊(duì)大多采取的是以練為主的訓(xùn)練類型，比賽機(jī)會(huì)太少，導(dǎo)致訓(xùn)練與比賽長(zhǎng)期脫節(jié)，不利于運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平的提高。從全局來說，以賽促練是符合乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)客觀發(fā)展規(guī)律的， 比賽是表現(xiàn)和檢查訓(xùn)練效果的一種方法，通過比賽，對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平以及豐富比賽經(jīng)驗(yàn)有非常顯著的作用。
2.突出自身特長(zhǎng)技術(shù)，采用有強(qiáng)度的多球訓(xùn)練
特長(zhǎng)技術(shù)是運(yùn)動(dòng)員在比賽中的主要得分手段，也是贏得比賽的法寶。舉例來說：在平時(shí)和別的隊(duì)友打球時(shí)，別人的發(fā)球很厲害，又或者別人拉的弧圈球太沖太難接了，還有別人反手超強(qiáng)，等等，這就是特長(zhǎng)技術(shù)。但是，兩個(gè)比賽的運(yùn)動(dòng)員水平要在一個(gè)等級(jí)上，否則水平差的運(yùn)動(dòng)員就是再練特長(zhǎng)技術(shù)也是贏不了比賽的。所以，教練員要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和形體等特點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)員自己的水平等級(jí)范圍內(nèi)制定出適合運(yùn)動(dòng)員自己的特長(zhǎng)技術(shù)，從而可以發(fā)揮最大的效果，從而通過個(gè)人特長(zhǎng)技術(shù)爭(zhēng)取贏得比賽。
同時(shí)，還要采用有強(qiáng)度的多球訓(xùn)練，多球訓(xùn)練可以彌補(bǔ)單球訓(xùn)練中間隙大、來回少等弱點(diǎn)，提高練習(xí)效率。多球訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員糾正錯(cuò)誤動(dòng)作、提高步法和手感等方面也具有十分顯著的效果。有兩個(gè)問題需要在多球訓(xùn)練中引起注意：（1）在多球訓(xùn)練中要保證動(dòng)作的準(zhǔn)確與穩(wěn)定。引拍要到位，不要不到位，也不要引拍太過；抬肘不要過高，過高不容易發(fā)力。（2）重心移動(dòng)不到位。
（二）高校高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
所謂乒乓球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)，即“乒乓球運(yùn)動(dòng)員為爭(zhēng)取比賽勝利，綜合運(yùn)用技術(shù)、心理和身體素質(zhì)的方法。”目前乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要方法有發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)（壓對(duì)方反手，伺機(jī)正手攻或側(cè)身攻、壓左調(diào)右、壓左等右、調(diào)右壓左等）、拉攻戰(zhàn)術(shù)、削中反攻戰(zhàn)術(shù)、弧圈球戰(zhàn)術(shù)、搓攻戰(zhàn)術(shù)等。第二個(gè)是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練。“戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽多變、復(fù)雜、困難的情況下，根據(jù)場(chǎng)上的情況快速而又準(zhǔn)確地執(zhí)行自己決定的行動(dòng)方案的能力。”與乒乓球技術(shù)一樣，在進(jìn)行具體的培養(yǎng)前，需要讓學(xué)生對(duì)乒乓球意識(shí)的相關(guān)理論有一個(gè)認(rèn)識(shí)和了解。在理論的指導(dǎo)下，學(xué)生才能在實(shí)踐中更好地進(jìn)行乒乓球意識(shí)的培養(yǎng)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)實(shí)際上是一種“戰(zhàn)術(shù)思維”能力，主要表現(xiàn)在：戰(zhàn)術(shù)思維的全面性、戰(zhàn)術(shù)思維的快速反應(yīng)性、戰(zhàn)術(shù)思維的縱深性、戰(zhàn)術(shù)思維的變通性、戰(zhàn)術(shù)思維的創(chuàng)新性、戰(zhàn)術(shù)思維的敏捷性等方面。
（三）高校高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練
良好的心理素質(zhì)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員來說是成功的關(guān)鍵。即使運(yùn)動(dòng)員在身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練上效果比較理想，但是如果運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練和比賽所需要的心理素質(zhì)發(fā)展不好，也難以在比賽之中取得優(yōu)異成績(jī)。運(yùn)動(dòng)員在高校訓(xùn)練時(shí)間少，所以更需要用頭腦的智慧打球，智慧是通過運(yùn)動(dòng)員的心理品質(zhì)顯現(xiàn)出來的，如果心理素質(zhì)很穩(wěn)定，不僅可以把技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮到正常的水平，還可以節(jié)省很大的體力。現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要組成部分之一就是心理訓(xùn)練，心理訓(xùn)練的方法有很多種，包括認(rèn)知訓(xùn)練，通過讓運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)基本的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，讓運(yùn)動(dòng)員自己分析自己的心理問題有哪些；還有調(diào)控注意力訓(xùn)練，讓運(yùn)動(dòng)員能積極控制和調(diào)控注意力，排除一切的外界干擾因素，讓自己能集中注意力做自己想做的事情；再有關(guān)鍵球訓(xùn)練，讓運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的訓(xùn)練中在遇到關(guān)鍵球問題時(shí)，想象自己的身體和精神都在最好的狀態(tài)，心理積極暗示自己要平靜，盯住球，好好拿下這一分；還有其他很多的心理訓(xùn)練方法，總之心理訓(xùn)練隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的幫助不言而喻。但運(yùn)動(dòng)員良好心理素質(zhì)的建立必須經(jīng)過長(zhǎng)期艱苦訓(xùn)練和比賽的磨礪。
（四）高校高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練
國(guó)家隊(duì)教練蔡振華最近指出，我們對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練不太重視，以致于使我們的戰(zhàn)斗力量不如韓國(guó)和歐洲的運(yùn)動(dòng)員。乒乓球改為大球以后，我國(guó)眾多學(xué)者提出乒乓球運(yùn)動(dòng)員主要應(yīng)發(fā)展力量、速度等素質(zhì)，因?yàn)榇笄虻乃俣认陆盗?3%，彈力高度下降了4.7mm，旋轉(zhuǎn)減少了23%，要想保持原有的速度、旋轉(zhuǎn)就必須加大擊球的力量、速度。乒乓球由小球改為大球，降低了球速，增加了擊球的回合數(shù)，以前的小球時(shí)代，多個(gè)回合的精彩比賽，由于球速太快，球迷都沒有看清楚，精彩已經(jīng)過去了，所以改為大球?qū)τ谄古仪蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來說也是好事，能讓更多的球迷清楚地看到多個(gè)回合的精彩擊球，增加乒乓球的觀賞性。
1.力量素質(zhì)
乒乓球運(yùn)動(dòng)員在比賽中的大部分動(dòng)作都需要運(yùn)動(dòng)員的肌肉在短時(shí)間內(nèi)用很大的力量，很快的收縮帶動(dòng)，從而表現(xiàn)出很大的做功能力，如移動(dòng)、起動(dòng)和大力扣殺等動(dòng)作。由此可見，乒乓球運(yùn)動(dòng)員所需要的是暴發(fā)力，即一種快速力量。身體素質(zhì)的核心及基礎(chǔ)保證是力量素質(zhì)，所以體能訓(xùn)練的核心就在于力量的訓(xùn)練。目前，我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練主要是上肢及下肢的訓(xùn)練，上肢力量訓(xùn)練的目的是為加快揮拍速度，而下肢力量訓(xùn)練主要是為了提升下肢的移動(dòng)及起動(dòng)的速度。在進(jìn)行力量素質(zhì)的訓(xùn)練時(shí)要注重訓(xùn)練的合理性和科學(xué)性，在安排上肢力量的練習(xí)時(shí)，同時(shí)應(yīng)注意安排一些下肢和腰腹力量的練習(xí)。在進(jìn)行專項(xiàng)力量練習(xí)時(shí)，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況出發(fā)，要按部就班、循序漸進(jìn)地進(jìn)行練習(xí)，注意掌握訓(xùn)練負(fù)荷量與負(fù)合強(qiáng)度之間的關(guān)系，循序漸進(jìn)地增加強(qiáng)度和練習(xí)的次數(shù)。
2.速度素質(zhì)
乒乓球運(yùn)動(dòng)員在比賽中必須“快”。這包括必須頭腦反應(yīng)及判斷快、腳步起動(dòng)及移動(dòng)快、擺臂擊球快等方面，這是乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)所要求的。快速的主要目的在于奪得主動(dòng)，控制比賽。運(yùn)動(dòng)員必須具有良好的速度，這是在比賽中獲勝的有利先決條件。因此，研究怎樣提高乒乓球運(yùn)動(dòng)員的速度至關(guān)重要。在發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)需要注意要考慮運(yùn)動(dòng)員的年齡特征，速度素質(zhì)的發(fā)展受到人體生長(zhǎng)水平的制約，注意要以發(fā)展力量為主，因?yàn)榱α渴撬俣鹊幕A(chǔ)，沒有力量空談提高速度也是沒有實(shí)際意義的。由于各個(gè)隊(duì)員的訓(xùn)練程度不同，所以身體條件也不盡相同，要區(qū)別對(duì)待不同情況的隊(duì)員，讓每個(gè)隊(duì)員都能快速提高速度素質(zhì)。
四、結(jié)論與建議
本論文通過對(duì)高校高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、身體訓(xùn)練的綜述性研究認(rèn)為，為了獲得好的比賽成績(jī)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練需要兼顧各個(gè)方面同步發(fā)展。有三點(diǎn)要特別注意：
1.在遵循訓(xùn)練原則的前提下，要不斷探索創(chuàng)新加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，提高乒乓球運(yùn)動(dòng)員全面素質(zhì)。
2.在比賽以及平時(shí)訓(xùn)練過程中要注意及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)員心理，要定期對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理訓(xùn)練。
3.在有條件的情況下，對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的環(huán)境、場(chǎng)地要定期地進(jìn)行更換，并要多參與一些重大比賽或隊(duì)內(nèi)模擬對(duì)抗比賽。
【參考文獻(xiàn)】
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乒乓球作為我國(guó)的國(guó)球，深受廣大同學(xué)的喜愛。乒乓球作為一項(xiàng)技術(shù)與力量的完美結(jié)合，不但能增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，而且也能培養(yǎng)同學(xué)們的迅速反應(yīng)和判斷能力，以下是小編精心收集整理的大學(xué)乒乓球策劃案，希望對(duì)你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
大學(xué)乒乓球策劃案1一、活動(dòng)目的：豐富同學(xué)業(yè)余生活，增強(qiáng)同學(xué)體質(zhì)，培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神。
二、活動(dòng)方式：
1、有67個(gè)班分別派出一個(gè)代表隊(duì)(男、女各4人)，通過抽簽方式進(jìn)行第一輪淘汰賽。
2、由剩余代表隊(duì)進(jìn)行冠、亞、季軍爭(zhēng)奪賽。
(抽簽)
3、比賽項(xiàng)目共分為男單、女單、混雙、男雙、女雙(參賽人員不得同時(shí)參加兩個(gè)項(xiàng)目的比賽)
三、活動(dòng)規(guī)則：
1、比賽開始前一分鐘由裁判組織隊(duì)員抽簽(分別注有：1號(hào)、2號(hào)、3號(hào)、4號(hào)、5號(hào)、6號(hào))，1號(hào)對(duì)3號(hào)，2號(hào)對(duì)6號(hào)，4號(hào)對(duì)5號(hào)，且抽到單數(shù)者有選擇場(chǎng)地位置及優(yōu)先發(fā)球權(quán)。
2、每場(chǎng)11個(gè)球，五局三勝這，連勝三局者勝出，第四、五局可經(jīng)雙方同意取消(如出現(xiàn)11，則加兩球，連勝兩球者勝出，如a隊(duì)1：b隊(duì)12，b勝出)。
3、隊(duì)員自帶球拍，組織者提供球。
4、不得辱罵對(duì)方，一切由裁判判決。
四、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：冠、亞、季軍各一名。
五、比賽時(shí)間：4月7日中午13點(diǎn)。
一：活動(dòng)目的：
為了促進(jìn)同學(xué)之間的交流，豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們積極參加體育活動(dòng)，鍛煉身體的意識(shí)，我們特別組織這樣一次活動(dòng)，希望通過此活動(dòng)，能讓各個(gè)年級(jí)的同學(xué)得到一個(gè)相互交流的機(jī)會(huì)，讓大家在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的活動(dòng)。
二、比賽組織：
主辦方：體育教研室
協(xié)辦方：院乒乓球協(xié)會(huì)
三、活動(dòng)流程：
1、活動(dòng)對(duì)象：本次活動(dòng)面向____學(xué)院所有在校生，由參賽隊(duì)員提前報(bào)名。
報(bào)名采用自由報(bào)名。
2、比賽地點(diǎn)：三樓禮堂乒乓球場(chǎng)
3、比賽時(shí)間：周六和周日舉行。
4、比賽方式：
(1)形式定為男單，女單。
(2)比賽采用單淘汰賽制。
5、比賽器材要求：
(1)乒乓球由乒乓球協(xié)會(huì)統(tǒng)一供給，乒乓板由選手自帶。
(2)記分采取國(guó)際慣例：口報(bào)與記分相結(jié)合。
6、比賽規(guī)則：
(1)整個(gè)比賽分為預(yù)選賽和決賽。
(2)預(yù)選賽采用三局淘汰制。先滿11分的勝出。整個(gè)預(yù)選賽采用單循環(huán)淘汰制，勝者進(jìn)入下一局。
(3)所剩選手還有一定數(shù)量時(shí)(男單：4人;女單：4人;)，將進(jìn)行決賽。決賽采用五局三勝制。
(4)其他乒乓球規(guī)則一切按國(guó)際慣例，由當(dāng)值裁判具體操作。
7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
男子單打、女子單打各設(shè)一等獎(jiǎng)(一人)，二等獎(jiǎng)(一人)，三等獎(jiǎng)(兩人)
四、宣傳：
活動(dòng)宣傳(由宣傳部負(fù)責(zé))
五、人員安排：
(1)裁判：在院乒乓球協(xié)會(huì)中進(jìn)行選拔。
(2)工作人員：乒乓球協(xié)會(huì)成員
六、注意事項(xiàng)：
1、裁判員要注意檢查運(yùn)動(dòng)員學(xué)生證，發(fā)現(xiàn)冒名頂替者立即取消比賽資格，比賽結(jié)束后才讓運(yùn)動(dòng)員簽名，防止弄反勝負(fù)隊(duì)員。
2、遲到者的處理：當(dāng)有任何一方選手遲到十分鐘以上當(dāng)自動(dòng)棄權(quán)論。
若雙方都不到，則作雙方棄權(quán)論，下一選手輪空進(jìn)入下一輪。
七、資金預(yù)算：
1、比賽用品：
(1)乒乓球：__/桶_3桶=__元
(2)記分紙筆：__元
(3)車費(fèi)：___=___元
3、獎(jiǎng)品：__元
總計(jì)約：__元
大學(xué)乒乓球策劃案2一、比賽目的：
弘揚(yáng)國(guó)球文化，提高競(jìng)技水平，展現(xiàn)蓬勃向上的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步豐富校園文化生活，提高乒乓球愛好者的競(jìng)技水平和綜合素質(zhì)，營(yíng)造經(jīng)管學(xué)院和諧發(fā)展氛圍。為大家提供一個(gè)互相交流的平臺(tái)。
二、比賽組織：
主辦單位：______學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)體育部
比賽時(shí)間：
單項(xiàng)比賽：20___年12月13日晚上6:308:30
團(tuán)體比賽：20__年12月14日晚上6:308:30
比賽地點(diǎn)：__乒乓球室
參賽對(duì)象：____學(xué)院全體在校學(xué)生
報(bào)名時(shí)間：20__年(12)月(2)日至(12)月(10)日
三、比賽項(xiàng)目：
男子單打、女子單打、團(tuán)體比賽(各系抽簽對(duì)陣)
四：比賽用具：
參賽選手根據(jù)自己的使用習(xí)慣自帶乒乓球拍和比賽用球。
五、比賽規(guī)則：
1、此次比賽為單打比賽采取國(guó)際通用的11分制，比賽執(zhí)行中國(guó)乒協(xié)最新審定的《乒乓球競(jìng)賽規(guī)則》。
2、單項(xiàng)比賽均采取三局兩勝制。
男子取前五名、女子取前三名。根據(jù)報(bào)名情況抽簽分組比賽。
3、團(tuán)體比賽根據(jù)抽簽情況對(duì)陣，采取五場(chǎng)三勝制，每場(chǎng)比賽三局兩勝。
每個(gè)專業(yè)由三名男隊(duì)員和兩名女隊(duì)員組成，比賽順序?yàn)椋耗袉危畣危袉危畣危袉巍?/p>
六、注意事項(xiàng)：
各參賽選手比賽前十分鐘必須到達(dá)賽場(chǎng)，比賽開始前持有效證件到記分臺(tái)處檢錄。如有特殊情況不能按時(shí)到達(dá)者應(yīng)提前與大賽組委會(huì)聯(lián)系，超過開賽時(shí)間15分鐘未到者按棄權(quán)處理。比賽本著友誼第一，比賽第二的原則，參賽選手必須尊重觀眾，尊重對(duì)手，服從裁判的判決。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
單項(xiàng)比賽男子取前三名，女子取前三名，團(tuán)體比賽取前三名，凡獲得前三的選手和隊(duì)伍，其獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)榮譽(yù)證書，并給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
八、工作安排：
1、場(chǎng)地的借用，12月8號(hào)之前落實(shí)場(chǎng)地的借用工作。
2、體育部：負(fù)責(zé)向各系發(fā)放和收取報(bào)名表，組織人員參加比賽。
3、宣傳部：負(fù)責(zé)制作條幅，制作選手號(hào)碼牌，制作宣傳卡片。
4、外聯(lián)部：負(fù)責(zé)懸掛和收取條幅，布置場(chǎng)地。
5、學(xué)習(xí)部：負(fù)責(zé)比分統(tǒng)計(jì)，公示選手晉級(jí)情況，書寫?yīng)劆睢?/p>
6、科技部：負(fù)責(zé)拍照片，整理經(jīng)典照片。
7、文藝部：負(fù)責(zé)向負(fù)責(zé)人通報(bào)比分。
8、生活部：負(fù)責(zé)茶水等后勤服務(wù)以及打掃乒乓球室。
9、12月10號(hào)報(bào)名工作截止后組織各個(gè)選手和代表隊(duì)的抽簽工作。
九、比賽結(jié)束后邀請(qǐng)?jiān)簩W(xué)生會(huì)主席團(tuán)成員給獲獎(jiǎng)選手和代表隊(duì)頒發(fā)榮譽(yù)證書。
十、傳媒宣傳：
邀請(qǐng)經(jīng)管院記者團(tuán)對(duì)賽事進(jìn)行新聞報(bào)道，拍照，為學(xué)院留取賽事歷史資料。照片上傳院學(xué)生會(huì)博客，以擴(kuò)大宣傳力度，樹立經(jīng)管院新形象。
十一、賽后總結(jié)：
協(xié)同院學(xué)生會(huì)對(duì)本次比賽進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性總結(jié)，積累我們的經(jīng)驗(yàn)及總結(jié)本次比賽暴露的問題。
大學(xué)乒乓球策劃案3一、參賽對(duì)象
管理處宜昌社區(qū)身體健康的職工(含在職、內(nèi)退、退休、新元職工)均可報(bào)名參賽。
二、參賽報(bào)名
報(bào)名地點(diǎn)：宜昌社區(qū)部。
報(bào)名截止時(shí)光：20__年5月11日。
三、分組抽簽、比賽時(shí)光及地點(diǎn)
分組抽簽時(shí)光：__月__日上午10點(diǎn)，過時(shí)不候。
比賽時(shí)光：__月__日至__月__日，每一天比賽時(shí)光為下午2點(diǎn)半至5點(diǎn)半，晚上如需安排比賽由裁判組提前通知。
比賽地點(diǎn)：_____
四、比賽辦法
男子組先采用抽簽的方式將參賽人員分成a、b、c、d四組，小組采用循環(huán)賽的方式取前兩名，第二階段比賽采用a對(duì)b、c對(duì)d小組前兩名交叉比賽，勝者進(jìn)半決賽，半決賽采用上述ab組、cd組交叉賽勝者對(duì)陣，勝者決一、二名，負(fù)者決三、四名。
女子組采用抽簽的方式將參賽人員分成a、b二組，小組循環(huán)賽的方式取前兩名，半決賽采用a、b前二名交叉比賽，勝者決一、二名，負(fù)者決三、四名。
小組比賽、第二階段比賽、半決賽采取五局三勝制，決賽階段采取七局四勝制。
五、名次及獎(jiǎng)勵(lì)
男女組各取三名給予名次獎(jiǎng)勵(lì)，男子四至八名、女子第四名給予紀(jì)念獎(jiǎng)。
六、組織機(jī)構(gòu)
1。成立《20__年“和諧杯”乒乓球比賽活動(dòng)》組委會(huì)。
組委會(huì)主任：__
成員：__、___、__、___、__。__、__負(fù)責(zé)經(jīng)費(fèi)預(yù)算、獎(jiǎng)品及紀(jì)念品的購買。
__、__負(fù)責(zé)活動(dòng)秩序冊(cè)、比賽規(guī)則制定。
宜昌社區(qū)部負(fù)責(zé)活動(dòng)報(bào)名、場(chǎng)地準(zhǔn)備、賽事通知工作。
2。成立比賽裁判組、仲裁組
裁判長(zhǎng)：__
裁判員：__、__、___、___、__、__、__裁判長(zhǎng)可根據(jù)比賽現(xiàn)場(chǎng)需要指定臨時(shí)裁判員。
仲裁組：__、__、___、___負(fù)責(zé)比較賽發(fā)生的爭(zhēng)議和其它特殊狀況作出仲裁。
大學(xué)乒乓球策劃案4一活動(dòng)口號(hào)：
為了明天，“乒”搏到底
二主辦單位：
__-__學(xué)院乒乓球協(xié)會(huì)
三活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人
乒協(xié)會(huì)長(zhǎng)
四活動(dòng)目的
為了促進(jìn)同學(xué)之間的交流，豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們積極參加體育活動(dòng)，鍛煉身體的意識(shí)，我們特別組織這樣一次活動(dòng)，希望通過此活動(dòng)，能讓各個(gè)年級(jí)的同學(xué)得到一個(gè)相互交流的機(jī)會(huì)，讓大家在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的活動(dòng)。
五比賽流程：
1、活動(dòng)對(duì)象：大一、大二全體學(xué)生
2、比賽地點(diǎn)：院健身房
3、比賽時(shí)間：11月下旬
4、比賽方式：
(1)形式定為男單和女單，分組進(jìn)行比賽。
(2)比賽采用單淘汰賽制。
5、比賽器材要求：
(1)乒乓球由體育部統(tǒng)一供給，乒乓板由選手自帶。
(2)記分采取國(guó)際慣例：口報(bào)與記分相結(jié)合。
6、比賽規(guī)則：
(1)整個(gè)比賽分為預(yù)選賽和決賽。
(2)預(yù)選賽采用三局淘汰制。先滿11分的勝出。整個(gè)預(yù)選賽采用單循環(huán)淘汰制，勝者進(jìn)入下一局。
(3)所剩選手還有一定數(shù)量時(shí)(男單、女單各為6人)，將進(jìn)行決賽。決賽采用五局三勝制。
(4)其他乒乓球規(guī)則一切按國(guó)際慣例，由當(dāng)值裁判具體操作。
大學(xué)乒乓球策劃案5引言：
__年是國(guó)家的奧運(yùn)年，為發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，同時(shí)也為學(xué)校校慶獻(xiàn)禮，校學(xué)生會(huì)準(zhǔn)備于_月__日在校乒乓球場(chǎng)區(qū)組織第__屆__杯乒乓球賽。
活動(dòng)宗旨：促進(jìn)校內(nèi)各院系之間的交流，增進(jìn)彼此之間的友誼，從而提高我校在乒乓球上的競(jìng)技水平，特舉辦此次乒乓球賽。
活動(dòng)時(shí)間：__月__日
活動(dòng)地點(diǎn)：校__區(qū)乒乓球場(chǎng)
比賽須知：各院系須在比賽前一周將各院系的運(yùn)動(dòng)員名單報(bào)學(xué)生會(huì)體育部處，并在比賽前三天抓鬮決定分組和賽程。
比賽規(guī)則：11球制。比賽分為兩個(gè)階段：第一階段是循環(huán)賽階段，在小組循環(huán)賽階段，單場(chǎng)比賽為三局兩勝制，循環(huán)賽結(jié)束，按所勝場(chǎng)次決定各小組的勝隊(duì)，進(jìn)入淘汰賽階段。淘汰賽階段輸者即被淘汰。
每場(chǎng)比賽按“男單、女單、混雙、女單、男單”順序來完成。在淘汰賽階段，輸三場(chǎng)即遭淘汰。
球員必須服從裁判的裁決，否則，即為淘汰。球員須按時(shí)到場(chǎng)，否則即視為棄權(quán)。球拍可由球員自帶，但必須符合要求。本著友誼第一、比賽第二的原則，希望球員要注意自己的言行。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：比賽用球__元，裁判報(bào)酬__元，獎(jiǎng)品及證書__元。
活動(dòng)流程：由學(xué)生會(huì)宣傳部負(fù)責(zé)對(duì)此次比賽予以前期宣傳和比賽中的報(bào)導(dǎo);
【關(guān)鍵詞】乒乓球，技戰(zhàn)術(shù)，分析，訓(xùn)練
乒乓球技戰(zhàn)術(shù)包括技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，其中技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員完成打乒乓球動(dòng)作的方法，包括握拍法、基本站位、基本姿勢(shì)、發(fā)球、接發(fā)球、攻球、弧圈球、搓球和步法等；乒乓球戰(zhàn)術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中，根據(jù)自己和對(duì)手的具體情況、正確而有意識(shí)地運(yùn)用所掌握的各種技術(shù)，充分發(fā)揮自己的特點(diǎn)，限制對(duì)方的長(zhǎng)處，緊緊抓住對(duì)方的弱點(diǎn)，為戰(zhàn)勝對(duì)手而采取的合理有效方法。可見，乒乓球技戰(zhàn)術(shù)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、創(chuàng)新以及在競(jìng)賽中制勝起到關(guān)鍵作用，對(duì)乒乓球技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行分析和訓(xùn)練也是非常重要的。
1乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的分析研究
從宏觀方面對(duì)乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的特性、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系以及技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)來分析研究有關(guān)兵乓球技戰(zhàn)術(shù)理論性的問題。在宏觀方面對(duì)乒乓球技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行正確把握，是推動(dòng)乒乓球運(yùn)動(dòng)向著更健康、更寬廣方向發(fā)展的必要前提，是形成制勝理念的前提，也是促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)創(chuàng)新意識(shí)發(fā)展的必要條件。
1.1兵乓球技戰(zhàn)術(shù)的特性
與其他運(yùn)動(dòng)相比，乒乓球技戰(zhàn)術(shù)有自己獨(dú)特的一面。對(duì)于乒乓球技術(shù)而言，首先，它具有復(fù)雜性，其在技術(shù)類型、打法、種類、要素、取勝條件、工具上等方面都表現(xiàn)出細(xì)微與繁多、理論上與實(shí)際上的區(qū)別等。其次，乒乓球技術(shù)具有隨機(jī)性，由于兵乓球運(yùn)動(dòng)具有很多技術(shù)要素以及影響運(yùn)動(dòng)的各種技術(shù)要素，它們之間的無序組合使得乒乓球技術(shù)出現(xiàn)隨機(jī)現(xiàn)象。比如，由五種基本技術(shù)類型和十二種基本技術(shù)打法可以衍生出幾百種技術(shù)，僅手法的組合就可以衍生出眾多技術(shù)，而與步法結(jié)合又可以增加無數(shù)倍。最后，兵乓球技術(shù)還有精確性特點(diǎn)，其在技術(shù)類型、技術(shù)打法、技術(shù)種類方面都有細(xì)致、明確的定位。
對(duì)于乒乓球戰(zhàn)術(shù)而言，首先，戰(zhàn)術(shù)具有針對(duì)性，研究制定一個(gè)戰(zhàn)術(shù)，在大多數(shù)情況下是為了針對(duì)某種類型的打法或某個(gè)人的打法制定出發(fā)球、發(fā)球搶攻段，相持對(duì)打段，以及接發(fā)球段的具體戰(zhàn)術(shù)。其次，戰(zhàn)術(shù)還具有變化性。在比賽過程中，雙方會(huì)根據(jù)戰(zhàn)局的變化不斷變化打法，因此，戰(zhàn)術(shù)也要做相應(yīng)的改變和調(diào)整，不然，就極易導(dǎo)致失利。最后，戰(zhàn)術(shù)具有全面性，一方面，技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，因而戰(zhàn)術(shù)中少不了技術(shù)的支持；另一方面，戰(zhàn)術(shù)不僅包括身體素質(zhì)，心理狀態(tài)也是很重要的一點(diǎn)。
1.2乒乓球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系
在競(jìng)技乒乓球中，正確認(rèn)識(shí)乒乓球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系是制勝的一大要點(diǎn)，也是促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展和進(jìn)步的關(guān)鍵。總體來看，兩者既有區(qū)別又有聯(lián)系，相互制約又相互依存。一方面，技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)員掌握了什么樣的技術(shù)，就有什么樣的戰(zhàn)術(shù)與之相配合；運(yùn)動(dòng)員掌握的技術(shù)越多，戰(zhàn)術(shù)也就越多、越全面。同樣，技術(shù)的充分發(fā)揮，也離不開戰(zhàn)術(shù)的合理利用，只有帶著準(zhǔn)確合理的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和目的，才能在實(shí)際比賽中將技術(shù)優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來；另一方面，技術(shù)的創(chuàng)新與發(fā)展引領(lǐng)者戰(zhàn)術(shù)的革新。反過來，完美先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)中也孕育著新的技術(shù)，促進(jìn)技術(shù)的提高與發(fā)展。
1.3乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)
乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)、智慧、意志、謀略等一身的全面的運(yùn)動(dòng)。因此可以看到，乒乓球運(yùn)動(dòng)在未來會(huì)向著更加科技化、規(guī)范化、國(guó)際化的方向發(fā)展。首先，從乒乓球發(fā)展的歷史中可以看出，每一次技術(shù)的進(jìn)步都推動(dòng)著乒乓球運(yùn)動(dòng)到達(dá)一個(gè)新的速度和強(qiáng)度水平，同樣也創(chuàng)新出新的戰(zhàn)術(shù)。而技戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)步與創(chuàng)新離不開科技的幫助。特別是現(xiàn)代球拍工具的革新，將乒乓球運(yùn)動(dòng)帶入一個(gè)新時(shí)代。由此可見，未來乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展仍然離不開科技的幫助。其次，近幾年來，國(guó)際乒聯(lián)先后推出了一系列新規(guī)則，比如大球、十一分制、發(fā)球無遮擋等，其中也導(dǎo)致了乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的重大變化。可以看到，這種新規(guī)則從總體上規(guī)范了乒乓球運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，尤其是促進(jìn)了技戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新和提高。可以預(yù)見，在未來的發(fā)展上，制定新規(guī)則，帶動(dòng)乒乓球運(yùn)動(dòng)和技戰(zhàn)術(shù)更加規(guī)范和合理，也會(huì)是一種趨勢(shì)。最后，乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和提高離不開科技的進(jìn)步，更離不開各國(guó)之間的交流與合作，在未來，將會(huì)有更多的國(guó)家和地區(qū)進(jìn)行合作，相互之間提高技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)向著更多元的方向發(fā)展。
2乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練
2.1乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練原則。在進(jìn)行乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)該注意幾項(xiàng)原則。首先，乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練應(yīng)該注意要全面、有系統(tǒng)性。一方面技戰(zhàn)術(shù)要與身體訓(xùn)練、心理訓(xùn)練等聯(lián)系起來；另一方面要有一個(gè)完整、科學(xué)的計(jì)劃，保證訓(xùn)練有較好的效果。其次，乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練要從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，與實(shí)際的比賽相聯(lián)系，保證訓(xùn)練適應(yīng)實(shí)際比賽的需要。最后，乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練也要遵循先易后難、循序漸進(jìn)的原則，從最簡(jiǎn)單的基本技術(shù)到復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，保證訓(xùn)練的適宜性。
2.2 乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法。乒乓球技戰(zhàn)術(shù)有很多訓(xùn)練方法，例如，有可以全面訓(xùn)練技戰(zhàn)術(shù)的單線練習(xí)法、復(fù)線練習(xí)法、幫助練習(xí)法、比賽訓(xùn)練法、多球練習(xí)法、意念打球法等，也有針對(duì)某項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練法，如發(fā)球、發(fā)球搶攻和接發(fā)球的訓(xùn)練方法等，在實(shí)際的訓(xùn)練中，一方面要綜合運(yùn)用各種訓(xùn)練方法，增加訓(xùn)練者的興趣和積極性；另一方面也要根據(jù)實(shí)際情況，選擇最為合理有效的訓(xùn)練方法。
2.3乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中意識(shí)的培養(yǎng)。對(duì)于乒乓球運(yùn)動(dòng)來說，意識(shí)對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮和組合起了主導(dǎo)作用，乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中也必須注重對(duì)意識(shí)的培養(yǎng)。所謂的乒乓球意識(shí)就是運(yùn)動(dòng)員在比賽中合理并充分運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的表現(xiàn)，這種意識(shí)常常包括較高的心理素質(zhì)以及能應(yīng)付各種復(fù)雜狀況的隨機(jī)應(yīng)變能力。乒乓球意識(shí)需要在乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中慢慢培養(yǎng)，它也是在訓(xùn)練中一步步積累起來的。在乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，要善于學(xué)習(xí)理論知識(shí)，善于觀察總結(jié)分析，提高自身的乒乓球意識(shí)。
總之，良好的乒乓球技戰(zhàn)術(shù)是乒乓球比賽中至關(guān)重要的一點(diǎn)，我們不僅要在微觀上給予具體分析，也要在宏觀上進(jìn)行理論性的總結(jié)，進(jìn)行合理有效的訓(xùn)練，以促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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一、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.申請(qǐng)校乒乓球館，由組織委（xxx）安排，副班長(zhǎng)（xxx）協(xié)同完成。
2.獎(jiǎng)品材料準(zhǔn)備，由生活委（xxx），學(xué)習(xí)委（xxx），和體育委（xx）商議準(zhǔn)備。
3.照片采集由宣傳委(xx)和攝影愛號(hào)者（xxx）完成。
4.活動(dòng)秩序和突發(fā)事情的緊急處理，班長(zhǎng)（xxx）文娛委（xxx）保衛(wèi)委（xx）負(fù)責(zé)。
5.團(tuán)支書負(fù)責(zé)活動(dòng)的動(dòng)員與總結(jié)。
二、活動(dòng)內(nèi)容
1活動(dòng)規(guī)則
在一場(chǎng)單打比賽中，首先由一方發(fā)球（稱為發(fā)球員），再由對(duì)方接發(fā)球（稱為接發(fā)球員）；然后雙方交替進(jìn)行合法還擊。
單打比賽每場(chǎng)采用7局4勝制。
在一局比賽中，每人發(fā)兩個(gè)球就應(yīng)交換發(fā)球權(quán)，依次類推，直到一局比賽的結(jié)束。每局比賽先得11分的的（單打、雙打）運(yùn)動(dòng)員為勝方；但雙方比分達(dá)到10平后，先多得兩分者為勝者。在10平或?qū)嵭休啌Q發(fā)球法后，每人只發(fā)一個(gè)球，就要交換發(fā)球權(quán)，直至該局比賽的結(jié)束。當(dāng)一局比賽結(jié)束后或決勝局中當(dāng)一方先得5分時(shí)，應(yīng)與對(duì)方交換場(chǎng)地
2活動(dòng)意義
2.1 乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，打乒乓球不僅能全面鍛煉人的身體，還能調(diào)節(jié)人的情緒，使人心情愉快，性格開朗大方，提高思維能力，促進(jìn)智力發(fā)展。安全 由于乒乓球是隔網(wǎng)對(duì)抗，所以它比足球、籃球等有身體接觸的體育項(xiàng)目更有安全性，適合于喜歡健身的中老年愛好者。
2.2、 打乒乓球的好處
安全 由于乒乓球是隔網(wǎng)對(duì)抗，所以它比足球、籃球等有身體接觸的體育項(xiàng)目更有安全性，適合于我們班所有人參加。
強(qiáng)身 乒乓球運(yùn)動(dòng)能全面鍛煉人的身體，使人體的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等得到全面鍛煉。
益智 乒乓球運(yùn)動(dòng)在發(fā)展人體的速度、靈敏、力量、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的同時(shí)，也能鍛煉和培養(yǎng)人們的勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等良好的心理品質(zhì)。
協(xié)作 乒乓球運(yùn)動(dòng)使人的反應(yīng)更快，思維更敏銳，動(dòng)作更協(xié)調(diào)，乒乓球比賽中的雙打還可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，培養(yǎng)兩人的默契感。
舒心 打乒乓球還能調(diào)節(jié)人的情緒，使人心情愉快，性格開朗大方;能開發(fā)人體大腦智力，提高思維能力，促進(jìn)智力發(fā)展
3.活動(dòng)口號(hào)
揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想 。拼搏追取、善學(xué)勤奮。張揚(yáng)個(gè)性，展現(xiàn)青春。奮力拼搏 勇往直前。
4.活動(dòng)場(chǎng)景
老手一個(gè)個(gè)的在球桌旁，正在做熱身運(yùn)動(dòng)。好多新人則在那邊商議著怎樣去接球發(fā)球。
球賽開始了，裁判員的開始剛落地，雙方隊(duì)員就開始激烈地比賽。兩位才子一會(huì)兒旋轉(zhuǎn)球，一會(huì)兒快球，一會(huì)兒長(zhǎng)球，一會(huì)兒短球，盡顯其才。
男兒有英雄女子也有花木蘭，看那邊，原本應(yīng)該柔弱的女孩子，在比賽時(shí)，總是讓人捉摸不透。對(duì)方突然打了一個(gè)快速球時(shí)，原本以為，要接住球都很困難。然而她卻毫不費(fèi)勁的接了過來，并且很低，很快。對(duì)手沒有防備輸了一個(gè)球。原來高手是這樣煉出來的，又是幾個(gè)旋球，只見球在空中飛舞，她卻能操縱自如，最后以10：11戰(zhàn)勝了對(duì)方，贏的了這場(chǎng)比賽的冠軍。唉！看人真不能看表面啊，會(huì)害死人的。
5.乒乓球明星們
三、活動(dòng)小結(jié)
1.活動(dòng)的不足
整個(gè)活動(dòng)中感覺不足的是時(shí)間安排過于倉促，此外，在活動(dòng)期間可能影響了部分同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)時(shí)間；對(duì)活動(dòng)的可行性考慮得也還不夠周到，畢竟有一部分人是從來沒打過乒乓球的
關(guān)鍵詞：發(fā)球搶攻 戰(zhàn)術(shù) 概述 訓(xùn)練方法
中圖分類號(hào)：G846 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2017）02（c）-0249-02
Abstract：Table tennis technology is a movement of a variety of technology integration， acting to table tennis tactics of research， our country is at the forefront. Table tennis is our national sport， all over the country and have table tennis in the park facilities on campus， there are many kinds of table tennis tactical and does not require all the athletes for all tactical master， athletes are usually has its own unique tactical characteristics.
Key Words： Those who serve a tactics； Overview； Thoughts； Methods
τ諼夜乒乓球技術(shù)而言，是站在世界的金字塔頂端，戰(zhàn)略技術(shù)是運(yùn)動(dòng)員的必修課，其中發(fā)球搶攻技術(shù)是乒乓球的基本技術(shù)。現(xiàn)代乒乓球較量的不僅是技術(shù)，同時(shí)也是戰(zhàn)術(shù)與體能的較量。但戰(zhàn)術(shù)是隨時(shí)需要變化的，通過對(duì)優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員張怡寧的訓(xùn)練和比賽視頻的觀察，可以清楚的領(lǐng)會(huì)到發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的重要性。同時(shí)運(yùn)用文獻(xiàn)法以及分析法，充分了解乒乓球戰(zhàn)術(shù)的理論知識(shí)。
1 研究對(duì)象與方法
1.1 研究對(duì)象
發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
首先是根據(jù)內(nèi)蒙古民族大學(xué)圖書館內(nèi)針對(duì)乒乓球的相關(guān)書籍以及在中國(guó)知網(wǎng)中查閱大量文獻(xiàn)，針對(duì)乒乓球的發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的相關(guān)講解進(jìn)行摘抄整理，通過分析總結(jié)出相關(guān)的數(shù)據(jù)庫等多種途徑檢索有關(guān)乒乓球技戰(zhàn)術(shù)、乒乓球接發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則改革對(duì)乒乓球技戰(zhàn)術(shù)影響相關(guān)的論文，對(duì)檢索資料進(jìn)行詳讀和分析，歸納總結(jié)國(guó)內(nèi)外有關(guān)接發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)的研究現(xiàn)狀、成果及存在的問題和發(fā)展趨勢(shì)，為該文的撰寫提供理論依據(jù)和理論基礎(chǔ)。
1.2.2 分析法
在視頻中對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員發(fā)球搶攻使用情況進(jìn)行分析。分析得知，乒乓球的發(fā)球搶攻是首要的戰(zhàn)術(shù)，對(duì)整個(gè)比賽的主動(dòng)權(quán)具有一定的決定性作用。發(fā)球的目的不是給對(duì)手擊球，而是通過發(fā)球?yàn)樽约簞?chuàng)造回?fù)舻臋C(jī)會(huì)。
我們發(fā)現(xiàn)比賽中發(fā)球搶攻是每個(gè)選手成功的關(guān)鍵性技術(shù)，發(fā)球技術(shù)運(yùn)用合理可以讓自己處于主動(dòng)地位，先發(fā)制人。發(fā)球搶攻的好壞直接影響著比賽的結(jié)果。相反，發(fā)球質(zhì)量高同時(shí)又分析到對(duì)方的心理，那么就會(huì)給自己創(chuàng)造搶攻的機(jī)會(huì)，在一定程度上也減輕了壓力。
2 戰(zhàn)術(shù)的概述
2.1 戰(zhàn)術(shù)
戰(zhàn)術(shù)是發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)，一些乒乓球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)主要是在發(fā)球，但是發(fā)球也是通過為接下來的接球得分做準(zhǔn)備，但發(fā)球的質(zhì)量很重要，如果發(fā)球戰(zhàn)術(shù)利用的不充分，很可能將主攻變?yōu)楸粍?dòng)，為對(duì)方制造得分機(jī)會(huì)。然后是僵持戰(zhàn)術(shù)，如果遇到對(duì)手基本功扎實(shí)的運(yùn)動(dòng)員，采取僵持戰(zhàn)術(shù)很有必要，通過反復(fù)的擊球發(fā)現(xiàn)對(duì)手的弱點(diǎn)，不斷的壓板、拉球以及改變球的線路，然后尋找機(jī)會(huì)不斷正反手交換使用，干擾對(duì)方，進(jìn)行干凈利落的反擊。
2.2 作用和特點(diǎn)
在進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練中，要注意發(fā)球時(shí)要形成一定的意識(shí)，應(yīng)考慮到無論什么情況下球處在怎樣的位置上要想辦法進(jìn)行搶攻，明確對(duì)方的發(fā)球走向使自己處于主動(dòng)地位。球場(chǎng)上我們常會(huì)看到一些快攻選手把下旋發(fā)至弧圈球選手反手，另一方選手在進(jìn)行接球時(shí)搓一扳強(qiáng)烈下旋，那么這時(shí)對(duì)于先發(fā)選手來說就處于被動(dòng)地位。因此強(qiáng)調(diào)在乒乓球訓(xùn)練中注意戰(zhàn)術(shù)上的配合，有的選手接發(fā)球水平高，使得對(duì)方很難進(jìn)行搶攻，那么就應(yīng)做戰(zhàn)略上的調(diào)整，先控制住一場(chǎng)，然后在下一場(chǎng)中進(jìn)行搶攻獲得主動(dòng)地位。切勿盲目發(fā)球之后進(jìn)行搶攻，一旦對(duì)手占了先機(jī)那么接下來想要再次突破就會(huì)很困難，球場(chǎng)上就會(huì)處于被動(dòng)地位。發(fā)球時(shí)要注意質(zhì)量，注意速度和落點(diǎn)的把握。避免發(fā)球單一化，要進(jìn)行花樣翻新，為搶攻制定出合理的戰(zhàn)略布局。
2.3 訓(xùn)練方法
2.3.1 正反手對(duì)角度練習(xí)
在日常訓(xùn)練過程中，因每個(gè)人個(gè)體存在的差異性，所以每位運(yùn)動(dòng)員都有各自所習(xí)慣的發(fā)球方式。在各個(gè)階段的發(fā)球中，可根據(jù)本人的特點(diǎn)制定不同的策略。教練員訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員通常采用針對(duì)性練習(xí)，對(duì)于發(fā)球練習(xí)，則尤為重要，要在不同的處置環(huán)境下，練習(xí)針對(duì)不同形式的搶攻練習(xí)。
2.3.2 長(zhǎng)球結(jié)合短球的發(fā)搶練習(xí)
長(zhǎng)短球結(jié)合的發(fā)搶練習(xí)，需要在日常訓(xùn)練中進(jìn)行大量的培訓(xùn)，因此，技能具有很高的難度，一些初學(xué)者在剛剛接觸時(shí)很難把握技巧，經(jīng)常出現(xiàn)失誤，隊(duì)員間應(yīng)相互摩擦練習(xí)，幫助對(duì)方提升技能，并記錄對(duì)方失誤次數(shù)，每天累計(jì)查閱比較，最后看成效。
2.3.3 第三板采用短打技術(shù)或快拉搶攻
在乒乓球賽事中我們采取短打技術(shù)，根據(jù)針對(duì)不同對(duì)手，制定不同戰(zhàn)略。發(fā)球的落點(diǎn)在一場(chǎng)比賽中也尤為重要，要取得好的效果，應(yīng)關(guān)注球的落腳點(diǎn)。也要根據(jù)對(duì)手的技術(shù)情況決定，關(guān)注各類對(duì)手的發(fā)球線路，運(yùn)球技巧。發(fā)球的速度決定了比賽的節(jié)奏感，強(qiáng)有力的高質(zhì)量發(fā)球，具有一定的威脅性。快速的長(zhǎng)球發(fā)球，會(huì)加大對(duì)手回?fù)舻碾y度，無論是國(guó)際賽事還是業(yè)余訓(xùn)練都應(yīng)重視發(fā)球速度練習(xí)。
職業(yè)選手在控制與發(fā)力的技巧上非常嫻熟，他們的爆發(fā)力與嫻熟技巧的融合，使臺(tái)下的觀眾感覺到視覺享受。而業(yè)余乒乓球手則缺乏控制力，擊球速度緩慢，技術(shù)尚未成熟，缺乏專業(yè)的指導(dǎo)。
3 結(jié)語
發(fā)球搶攻訓(xùn)練方法主要集中在接發(fā)球結(jié)合，進(jìn)行多球練習(xí)組合戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)配合短球進(jìn)行發(fā)球搶攻，訓(xùn)練中注重發(fā)球落點(diǎn)與接發(fā)球銜接，重點(diǎn)練習(xí)接發(fā)球的配合。
運(yùn)動(dòng)員要具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)，在參加各項(xiàng)大賽前，切勿出現(xiàn)因焦慮、緊張導(dǎo)致比賽當(dāng)天發(fā)揮失常，大多數(shù)初次參加比賽的選手，會(huì)出現(xiàn)表現(xiàn)不突出的現(xiàn)象。因此，乒乓球運(yùn)動(dòng)員要積極培養(yǎng)良好的心態(tài)，保持愉悅的心情，多參加大賽觀摩，身臨其境，感受比賽氛圍，直到訓(xùn)練自己不緊張為止。在日常練習(xí)中多加練習(xí)發(fā)球的速度；正反手發(fā)球的質(zhì)量；發(fā)球的落點(diǎn)；不同對(duì)手的心態(tài)；發(fā)現(xiàn)對(duì)手的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)；要考慮到實(shí)際比賽中能夠出現(xiàn)的各種情況，針對(duì)不同問題提出不同的解決方案，教練員也要提高自身水平，不斷外出學(xué)習(xí)新技術(shù)、新方案。
參考文獻(xiàn)
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