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2009年2月25日星期三陰
2月下旬的江南,本該春暖花開,卻仍是寒氣逼人。我納悶:難道老天也知道今年是求職“冰河期”,特意給剛出校門的大學生們來一個下馬威的?我懷著忐忑不安的心情,邁入了求職的行列。得知南昌昌盛藥業有限公司要招聘一名公關部經理,條件是一表人才、會應酬、能喝酒、能歌善舞……條件雖然苛刻,但由于薪水豐厚,來面試的人很多。我因為來自“四特酒鄉”――江西樟樹市,也算是有會喝酒的特長吧,便抱著試一試的心態報了名。面試這天,由于天氣很冷,我和大多數應聘者一樣,穿著羽絨服,大家都擠在候選大廳焦急地等待面試。面試時間一到,考官便宣布淘汰一批人員的名單,不幸的是我也在此列。稀里糊涂就被取消面試資格,我便帶頭對考官發難,要問個清楚,讓自己“死”個明白。考官說,公關部經理一職,幾乎天天都在正規場合應酬,這就要求其一年四季都要衣著正規――穿西裝、打領帶。看看你們穿的衣服,不是棉衣,就是羽絨服;還有些穿得花里胡哨的,顯然與招聘的職位不吻合。這說明你們對這個職位了解不深,沒有在面試前就進入角色。第一次求職,在面試前就遭淘汰,我深切感受到現在要找到一個好工作實在不容易。
自我總結:雖然首戰失敗,但我吃一塹長一智,由此明白職場無小事,包括穿衣打扮。應聘什么職位,就要穿與之相吻合的衣服;否則,穿得再漂亮、再高檔,也是于事無補的。昌盛藥業有限公司的考官就深諳此道,公關部經理代表著公司的形象,一個連衣服都不會“穿”的人,其素質會高到哪里去?又怎能勝任這個職位呢?
2009年3月6日星期五雨
從網上得知,“健康來”體育器材廠招聘2名營銷員,給的待遇還可以,自己也基本符合要求,便想去試試。今天上午,我參加了該體育器材廠的面試,看得出考官對我比較欣賞,臨近尾聲時,考官對我的表現給予了較高的評價。也許是考官的心情今天特別好,或許是我是最后一個面試者的緣故吧,考官竟開始介紹起公司的基本情況與發展前景,我沒有猜透考官此時的心思,覺得這與面試“風馬牛不相及”,遂沒有認真聽考官的演講,而且心里默默祈禱“快快結束面試吧”。看著我心不在焉的樣子,考官的自尊心受到了傷害,心里很不舒服。最后的結果可想而知,我又失敗了。
自我總結:事后,母校老師給我分析是我不會傾聽造成的后果。面試時,應聘者的目光應正視對方,在考官講話的過程中適時點頭示意。因為這既是對對方的尊重,也可讓對方感到你很有風度、誠懇、大氣、不怯場。如果你實在沒有勇氣一直看著考官的眼睛,也可以看著他的鼻子下方,這同樣會讓他感覺你在認真傾聽。當考官介紹公司和職位情況時,更要適時給予反饋,表明你很重視他所說的內容,并且記在心里了。
2009年3月16日星期一多云
今天,我去應聘一家企業的會計(在大學時,我選修了會計,且拿到了會計從業證書),當考官問我有什么缺點時,我隱瞞了自己至今沒還助學貸款的事實,揀了一個“實踐經驗稍顯不足”的大眾化缺點來搪塞(之所以這樣回答,是聽學友說現在考官喜歡在面試時問“你有什么不足之處?”之類的問題,在回答這個問題時吃過大虧的學友總結出“所說缺點必須是與你所應聘的職位不會產生沖突”的經驗,我牢牢記住了)。殊不知,考官已從網上看到了母校的沒還助學貸款的名單,其中就有我的名字。對我隱瞞缺點的行為,考官沒有原諒,堅決把我給淘汰了。
自我總結:紙是包不住火的,沒有不透風的墻。“不按時償還助學貸款”的人沒有信用,確實不適宜做會計;但如果你把“家庭貧困、還沒找到工作、沒有經濟來源”的理由解釋給考官,考官或許會網開一面。這樣總比欺騙考官的后果好些。吃一塹長一智,以后求職確實要把誠信放在第一位。
2009年4月9日星期四睛
又是一年畢業季，畢業生開始為開拓職場而努力，求職必定少不了個人簡歷。畢業生自我鑒定是個人在一個時期、一個年度、一個階段對自己的學習和工作生活等表現的一個自我總結。寫作應該篇幅短小，語言概括、簡潔、扼要，具有評語和結論性質。
格式內容
1.標題。可寫成 "自我鑒定"。
2.政治表現。
3.學習表現。
4.工作和道德表現。
5.缺點及今后努力的方向。
自我鑒定的結構由標題、正文和落款三部分構成。
標題
自我簽定的標題有兩種形式：
1、性質內容加文種構成，如《學年教學工作自我鑒定》。
2、用文種“自我鑒定”作標題。如果是填寫自我鑒定表格，不寫標題。
正文
正文由前言、優點、缺點、今后打算四部分構成。
1、前言。概括全文，常用“本學年個人優缺點如下：”“本期業務培訓結束了，為發揚成績，克服不足，以利今后工作學習，特自我鑒定如下：”等習慣用語引出正文主要內容。
2、優點。一般習慣按政治思想表現、業務工作、學習等方面的內容逐一寫出自己成績長處。
3、缺點。一般習慣從主要缺點寫到次要問題或只寫主要的，次要一筆帶過。
4、今后打算。用簡潔明了的語言概括今后的打算，表明態度，如“今后我一定×××，爭取進步”等。
自我鑒定的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要實事求是，條理清晰，用語準確。
落款
隨著這幾年高等院校擴招工作的展開，大學生越來越多，可是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發現，大學生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發愁。今年我省42萬的高校畢業大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。就在大部分學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而著急上火的時候，我院黃忠書記給我們上了幾堂有關就業指導的課程，為期兩個星期，共四個課時。它的出現，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業的大學生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業指導課，頗有受益，感觸良多！
從指導課中，我總結出了以下幾點內容：
（一）制定好近幾年的職業計劃，并擬定階段性目標：
知己知彼，方能百戰不殆。在認識自我表現，了解職業的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發，確定職業的發展方向，明確職業目標，制定一系列的學習，培訓，實踐計劃，不斷的挑戰自我，超越自我，一步一步的為總體目標的實現打好基礎。
（二）寫謀職信，自薦信簡歷時應注意的問題：
1.寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達。
2.寫自薦書信時，盡量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。
3.在簡歷中真實的寫明自己的專業特長。
（三）利用各種途徑求職：
1.校內途徑
A，參加校園招聘會，這是應屆畢業生最常見，最有效的途徑。
B，學校推薦，這種途徑的求職成功率很高，但選擇的余地不大。
2.社會途徑；
A參加綜合性人才招聘會，其規模龐大，招聘單位眾多，行業范圍廣泛，給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經驗的人才為主，且其在組織管理、安全保衛方面有所欠缺。
B社會關系介紹，人際關系十分重要，廣交朋友建立關系。利用自己的社會關系網搜集就業信息和進行求職活動，許多用人單位也喜歡錄用經人介紹和推薦進來的求職者。
C電話求職。
D直接登門自薦，成功率高達47%。
E中介機構。
4.綜合求職：
A上網求職，充分利用網上招聘信息，把自己的簡歷掛在網站人才庫中通過電子郵件投遞到相關企業爭取更多機會，這以是大學畢業生十分重視的求職方式。
B創意求職，成功率86%。
（四）面試時要注意的幾點：
1，舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關門；主動和面試官打招呼致意，在主試人沒請你坐時切勿急于落座，坐下時應道謝，整個過程要保持良好儀態。
2對方介紹情況時要面帶笑容、認真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話，更不能搶問搶答；交談時要輕松自如目光對接；回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據。忌用口頭禪，同時要言觀色，注意對方的反應，適時調整自己的語言語氣和陳述內容，或轉移話題，引對方的注意。
3，自信，坦率誠懇。在回答問題時要據實回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，應該誠懇的承認自己的不足或表示自己曾經學過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這樣會給人不安分守己，難以管教的感覺，會覺得你難以合作，會造成一種搶飯碗的威脅。
4.會說話，面對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。
（五）珍惜每一次次面試的機會，抓住時機充分的展示自己的才華，把自己推銷給應聘單位。
（六）在各種方式應聘中，要注意各種欺騙手段，必要時利用法律手段保護自己的權利。
在公務員面試中，要想把自我介紹做好不僅要對自身有清晰的定位，同時還要善于自我總結、自我反省和自我規劃。其實，自我介紹不僅僅是介紹自己，也是一次在考官面前展示自我的機會。下面是小編為大家整理的有關公務員面試技巧和注意事項，僅供參考。
1、有關公務員面試基本注意事項(1)要謙虛謹慎。面試和面談的區別之一就是面試時對方往往是多數人，其中不乏專家、學者，求職者在回答一些比較有深度的問題時，切不可不懂裝懂，不明白的地方就要虛心請教或坦白說不懂，這樣才會給用人單位留下誠實的好印象。
(2)要機智應變。當求職者一人面對眾多考官時，心理壓力很大，面試的成敗大多取決于求職者是否能機智果斷，隨機應變，能當場把自己的各種聰明才智發揮出來。首先，要注意分析面試類型，如果是主導式，你就應該把目標集中投向主考官，認真禮貌地回答問題;如果是答辯式，你則應把目光投向提問者，切不可只關注甲方而冷待乙方;果是集體式面試，分配給每個求職者的時間很短，事先準備的材料可能用不上，這時最好的方法是根據考官的提問在腦海里重新組合材料，言簡意賅地作答，切忌長篇大論。其次要避免尷尬場面，在回答問題時常遇到這些情況：未聽清問題便回答，聽清了問題自己一時不能作答，回答時出現錯誤或不知怎么回答的問題時，可能使你處于尷尬的境地。避免尷尬的技巧是：對未聽清的問題可以請求對方重復一遍或解釋一下;一時回答不出可以請求考官提下一個問題，等考慮成熟后再回答前一個問題;遇到偶然出現的錯誤也不必耿耿于懷而打亂后面問題的思路。
(3)要揚長避短。每個人都有自己的特長和不足，無論是在性格上還是在專業上都是這樣。因此在面試時一定要注意揚我所長，避我所短。必要時可以婉轉地說明自己的長處和不足，用其他方法加以彌補。例如有些考官會問你這樣的問題：“你曾經犯過什么錯誤嗎?”你這時候就可以選擇這樣回答：“以前我一直有一個粗心的毛病，有一次實習的時候，由于我的粗心把公司的一份材料弄丟了，害的老總狠狠地把我批評了一頓。后來我經常和公司里一個非常細心的女孩子合作，也從她那里學來了很多處理事情的好辦法，一直到現在，我都沒有因為粗心再犯什么錯。”這樣的回答，即可以說明你曾經犯過這樣的錯誤，回答了招聘官提出的問題，也表明了那樣的錯誤只是以前出現，現在已經改正了。
(4)顯示潛能。面試的時間通常很短，求職者不可能把自己的全部才華都展示出來，因此要抓住一切時機，巧妙地顯示潛能。例如，應聘會計職位時可以將正在參加計算機專業的業余學習情況”漫不經心’地講出來，可使對方認為你不僅能熟練地掌握會計業務，而且具有發展會計業務的潛力;報考秘書工作時可以借主考官的提問，把自己的名字、地址、電話等簡單資料寫在準備好的紙上，順手遞上去，以顯示自己寫一手漂亮字體的能力等。顯示潛能時要實事求是、簡短、自然、巧妙，否則也會弄巧成拙。
2、有關公務員面試面試時如何消除緊張感由于面試成功與否關系到求職者的前途，所以大學生面試時往往容易產生緊張情緒，有的大學生可能還由于過度緊張導致面試失敗。所以緊張感在面試中是常見的。緊張是應考者在考官面前精神過度集中的一種心理狀態，初次參加面試的人都會有緊張感覺，慌慌張張、粗心大意、說東忘西、詞不達意的情況是常見的。那么怎樣才能在面試時克服、消除緊張呢?
(1)要保持”平常心”。在競爭面前，人人都會緊張，這是一個普遍的規律，面試時你緊張，別人也會緊張，這是客觀存在的，要接受這一客觀事實。這時你不妨坦率地承認自己緊張，也許會求得理解。同時要進行自我暗示，提醒自己鎮靜下來，常用的方法是或大聲講話，把面對的考官當熟人對待;或掌握講話的節奏，”慢慢道來”;或握緊雙拳、閉目片刻，先聽后講;或調侃兩三句等等，都有助于消除緊張。
(2)不要把成敗看得太重。”勝敗乃兵家常事”要這樣提醒自己，如果這次不成，還有下一次機會;這個單位不聘用，還有下一個單位面試的機會等著自己;即使求職不成，也不是說你一無所獲，你可以在分析這次面試過程中的失敗，總結經驗，得出寶貴的面試經驗，以新的姿態迎接下一次的面試。在面試時不要老想著面試結果，要把注意力放在談話和回答問題上，這樣就會大大消除你的緊張感。
(3)不要把考官看得過于神秘。并非所有的考官都是經驗豐富的專業人才，可能在陌生人面前也會緊張，認識到這一點就用不著對考官過于畏懼，精神也會自然放松下來。
(4)要準備充分。實踐證明，面試時準備得越充分，緊張程度就越小。考官提出的問題你都會，還緊張什么?”知識就是力量”，知識也會增加膽量。面試前除了進行道德、知識、技能、心理準備外，還要了解和熟悉求職的常識、技巧、基本禮節，必要時同學之間可模擬考場，事先多次演練，互相指出不足，相互幫助、相互模仿，到面試時緊張程度就會減少。
(5)要增強自信心。面試時應聘者往往要接受多方的提問，迎接多方的目光，這是造成緊張的客觀原因之一。這時你不妨將目光盯住主考官的腦門，用余光注視周圍，既可增強自信心又能消除緊張感;在面試過程中，考官們可能交頭接耳，小聲議論，這是很正常的，不要把它當成精神負擔，而應作為提高面試能力的動力，你可以想象他們的議論是對你的關注，這樣你就可以增加信心，提高面試的成功的率;面試中考官可能提示你回答問題時的不足甚至錯誤，這也沒有必要緊張，因為每個人都難免出點差錯，能及時糾正就糾正，是事實就坦率承認，不合事實還可婉言爭辯，關鍵要看你對問題的理解程度和你敢于和主考官爭辯真偽的自信的程度。
3、有關公務員面試面試時應注意的禮儀(1)服飾要得體。就服飾而言，應聘者在去求職面試前，必須精心選擇自己的服飾。那就是服飾要與自己的身材、身份相符，表現出樸實、大方、明快、穩健的風格。在面試時，著裝應該符合時代、季節、場所、收入的程度，并且要與自己應聘的職業相協調，能體現自己的個性和職業特點。比如應聘的職位是機關工作人員、管理人員或教師、師等，打扮就不能過于華麗，而應選擇莊重、素雅、大方的著裝，以顯示出穩重、嚴謹文雅的職業的形象;如應聘的職位是導游、公關、服務員等職位，則可以穿得時髦、艷麗一些，以表現熱情、活潑的職業特點。一般說來，服飾要給人以整潔、大方得體的感覺，穿著應以保守、莊重一點為好，不要追求時髦，濃妝艷抹，尤其是女性，如果衣著于華麗，描眉搽粉，項鏈、耳環、戒指都戴上，這樣會給用人單位一種輕浮的印象，影響面試的成績。此外，如果衣服的面料、品牌都挺好，卻不洗不熨，不按正確的方法穿著，也容易給人一種精神不振的感覺。女同志的裝束以樸實、莊重為好，男同志則以整潔、干練為好。要注意提前理好自己的發型，如在夏季，男同志可穿著整潔的襯衫或T 恤衫，其他季節則以合體的中山裝或西裝為好。另外，裝束打扮一定要與謀求的職業相稱，應與自己的興趣、愛好、個性、習慣相符合，一個平時著裝隨便的人，突然間讓他衣冠楚楚，他會感到拘謹、不自在。
一、大學生求職中的不良心理狀態
（一）眼高手低
由于我國改革開放以前為計劃經濟體制，高校招生人數少，大學生畢業后國家采取分配制度，大學生被當作是知識分子的代表，優越性不言而喻。九十年代后期為了適應高速發展的社會主義經濟，培養更多的專業人才，我國高校擴大了招生規模，同時逐漸由分配制向自主擇業轉變，這就造成了人才競爭的優勝劣汰，而大學生的思想沒有及時轉變，仍然存在萬般皆下品惟有讀書高的心理狀態。而剛畢業的大學生在校學習階段多為理論學習，缺乏社會工作經驗，又不愿意從基層做起，挑剔崗位，眼高手低，既不愿意去一些基礎性崗位，又沒有能力去應聘到待遇好、實力強的工作單位，思想上就會產生一些失落感而錯失許多就業的機會。
（二）急功近利
一些同學以薪酬高低片面去衡量一個職業的優劣，一切向錢看，只注重眼前利益，沒有長遠的職業規劃，不關注本專業的發展前景，急于落實工作，很快變成了為了工作而工作，根本沒有考慮過所選的工作是否適合自己的專業，能否勝任該崗位，工作一段時間后，又缺乏吃苦耐勞的精神，從而導致頻繁跳槽，跳槽不僅損害了工作單位的利益，占據了其他人的就業機會，同時也給自己帶來了不必要的麻煩，給自己的求職心理造成壓力。
（三）攀比心理較強
以其他同學的擇業作為參考標準，如果自己的工作環境，工資水平比其他同學差，虛榮心攀比心就會作怪，因此放棄工作崗位。
（四）消極依賴心理
我國八十年代實行了計劃生育的基本國策，多數大學生為獨生子女，學生獨立意識差，在面對擇業時，寄希望于家庭，托關系，找人脈，依靠關系四處奔波為自己尋找工作成為一種潛意識。自己不主動參與就業市場的競爭中去，向用人單位推銷自己，展示自己的才能，認為只要關系硬便能找到好工作。上述消極的依賴心理往往會使自己在就業中處于劣勢。
（五）患得患失心理
職業的選擇往往也是對機遇的一種把握，錯過良好的就業機遇，將會與成功失之交臂，存在這山望著那山高，患得患失，這也是導致許多畢業生陷入誤區的心理障礙。
（六）盲目自信心理
有的同學在學校學習期間成績一直名列前茅，畢業之后認為自己的學校是重點學校，自己的專業是熱門專業，自己的成績優異，所以擇業標準比較高，到頭來往往因為自己的擇業標準過高而找不到理想的工作，或者即使就業了，總會感覺自己屈才了，對周圍的環境和同事不屑一顧，認為自己比別人要高一等，存此一種自大心理，這也是一種普遍存在的就業心理，也會因此在擇業中心理受到挫折。
二、就業過程中，應對不良心理狀態的方法
（一）給自己一個準確的定位
總結自己以往成功和失敗的經驗教訓，正確面對自己能力和性格上的優缺點，也可以從別人的評價中認識自己，同時自我反省，自我檢查，自我總結，把自己的心態放低，做一個長遠的職業規劃，并把握自己的人生方向。
（二）積極的面對現實
由于大環境的影響可能出現就業形勢不樂觀的情況，要積極面對這種情況，調整心態，積極主動的參與到市場競爭中。每個人都有自己的優點，每個人的學歷、專業、能力以及社會經驗水平都不相同，各有各的特點，因此要從實際出發，選擇適合自己的職業崗位，同時不斷的學習社會知識，努力展示自我，推銷自我。及時了解當地的經濟發展狀況以及用人單位招聘情況，從而確定自己的擇業目標。
（三）發揮長處，做足就業準備
在求職過程中，保持樂觀積極的心態，發揮自身優勢，揚長避短，把握機遇。在擇業的前期準備過程中，首先考慮自己的專業，以做到專業特長與職業要求相匹配。同時考慮自身的綜合素質與能力，不能一味地強調專業對口，還要聽取家長，老師的意見，做到有目標性的擇業。在面試前要做好準備工作，多了解和學習崗位相關知識，對用人單位有詳細的了解，做到思路清楚，有備而來。
（四）高校應完善就業指導體系，做好大學生就業心理輔導
大學生從學校走向社會，在校期間的職業生涯規劃是非常重要的，可針對大學生不同專業，學習成績，綜合能力，生活及家庭環境進行有特點，個性化的心理輔導。抓住學生就業心理問題的根源，把握就業狀態，以幫助學生盡快走出就業心理誤區。完善大學生就業指導體系，是做好大學生心理輔導，解決大學生就業心理問題的基本途徑。
（五）正確面對挫折，學會給自己減壓
一種不良情緒隱藏的越久，使人受到的傷害就越大。當因挫折給心理帶來巨大壓力，而又一時難以克服時，就需要適當的方式發泄出來。比如，向朋友傾訴，一吐為快。也可以去打球，爬山，參加體育運動。但是在宣泄的同時要注意場合，以及宣泄要適度。大學生是祖國的未來，大學生的就業問題關系著國家的繁榮，民族的昌盛，社會的發展，解決好大學生就業問題需要社會，學校，學生本人共同努力。關注大學生就業，做好大學生就業指導工作，輔助其成功就業，使大學生成為祖國未來事業的接班人。
參考文獻：
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做好應對各種“難”的
心理準備
如果回家困難，就早做準備，早想辦法，實在不能回家就給家里打個電話，聽聽親人的聲音；如果討薪困難，就向政府有關部門或者法律援助工作者尋求幫助，實在討不到薪就過完年再接著討，就算最終可能討薪無望，也要想開點，畢竟健康要緊，生命最重要；如果需要長途奔波，路上一定別委屈自己，因為旅途中極度疲勞、缺乏睡眠、通風不暢、過度饑餓以及精神高度緊張可能會造成旅途性精神病，導致做出跳車、拋撒錢物、砸毀物品等過激行為；如果出現某些意外花費或者回家的成本本來就較高，要把這些看成合理的花費，想辦法在保證生活的基礎上，努力降低消費成本就是了。
從容面對此時的自卑
由于年底人們總要做一下自我總結，若發現自己很不成功，生意失敗、被炒魷魚、成績落后、戀愛不成等，就會產生自卑的心理。
如果生意失敗了，就總結教訓，尋找東山再起的時機；如果被炒了魷魚，就暫時歇一歇，轉變求職思路，過完年以新的姿態出現在職場，只要決心從低處做起，肯定會有自己的容身之處；如果學習或者工作的成績不理想，那就尋找一下原因，調整好心態，只要努力總會有收獲；如果戀愛總是不成，就應該尋找自身的問題，是不是條件有點苛刻，是不是有多數人都討厭的缺點等，多方出擊，總會有人與你比翼雙飛的。
管理好情緒
年關將至，多數漂泊在外的人會產生這樣那樣的負面情緒。負面情緒本身不是問題，但我們要知道如何處理它。管理自己情緒的技巧：
首先，要學會接納自己的情緒。客觀的煩惱、酸甜苦辣咸都是必要的，別希望“天天快樂”。要知道，必要的傷痛和煩惱是人生的財富，痛覺對我們的身體具有保護作用，痛苦的情緒也一樣。
一份求職自我推薦信在我們求職路上是很管用的，但是很多畢業生都不知道怎么寫。以下是小編給大家收集的關于研究生求職自薦信范例，歡迎大家前來參閱。
研究生求職自薦信范例【1】
尊敬的領導：
您好!
我叫_，獲悉貴單位正在招聘，貴單位的計算機崗位正是我所期望的職位，相信以我的相關知識和經驗能在該崗位上充分發揮作用。
本科_---_年我在_大學就讀_專業，2007-2010年研究生期間又就讀了_專業，我的學習能力很強，在校期間成績優異，專業技能扎實。連續三年先后獲得了_獎。
研究生期間我還在_公司實習與工作。兩年的實習中，我積累了不少專業知識和操作技能，也造就了我較強的溝通能力、團隊管理和團隊協作能力。
我的創新能力也在畢業設計中得到了良好的體現，我的畢業論文也獲得了優異的成績和學校老師的肯定。
_年我還在_學院從事_教師的兼職工作，在任教期間，我總結了一套科學、合理、有效的教學方法，并積累了豐富的教學經驗和教學技巧。受到學校老師和學生的好評。這次實踐經歷培養了我較強的語言表達能力，而且與學生建立了良好的關系，我的人際交往能力得到了很大的提高。
本人的自我評價：為人坦率、真誠、踏實，思維靈活。對待工作有很強的事業心和責任感，耐心持久，思考問題周全。做事認真，仔細，有計劃性，接受新鮮事物快，具備良好的學習能力和動手能力。具有吃苦耐勞的精神和堅韌不拔的毅力，勇于面對任何困難和挑戰。善于溝通，具有一定的社會交往能力，優秀的組織和協調能力。在學習中，我注重理論與實踐的結合，已具備了相當的實踐操作能力，可獨立進行工作。熟練操作計算機辦公軟件。
希望能夠加盟貴單位，展現我的能力和潛力，為貴單位奉獻我的價值。
期待著您的筆試和面試通知。
非常感謝!
自薦人：
20_年_月_日
研究生求職自薦信范例【2】
尊敬的_X領導:
您好!
首先,向您辛勤的工作致以崇高的敬意!，感謝您在百忙之中參閱我的求職信!
我叫周_X，是山西大學生物技術研究所2010屆微生物專業應屆碩士畢業生，三年研究生期間,我刻苦鉆研，學習成績優異;我深知學習如逆水行舟，不進則退,所以上研究生后絲毫沒有放棄對知識的渴求，平時嚴格要求自己,重視專業知識的積累與專業技能的提高，堅持英語和計算機的學習與實踐。“一份耕耘,一份收獲”，現在我已經扎實地掌握了現代微生物學的基本理論和基本技能;英語具備了一定的聽,說,讀,寫及翻譯能力,并能夠用英文撰寫一定水平的學術論文。
我深知自己缺少了“大學畢業生”這一光環，因此，我付出了加倍的努力來彌補，以提高自己的競爭力。自己四年來的耕耘取得了收獲，我自信自己已具備了爭取就業機會的實力，而未來的事業更要靠自己去探索和拼搏。我很希望能加盟貴公司，并為貴公司的發展貢獻自己的一份力量。隨信附上我的簡歷。如有機會與您面談，我將十分感謝。
我認為“做事之前要先學會做人,做人最基本的就是要真誠!”,所以我懷著誠摯的心寫下這自薦書,希望真信,坦率的我能有機會為貴校的發展盡一份微薄之力!
謹祝貴公司業績蒸蒸日上!
此致
敬禮!
_X
__年_月_日
研究生求職自薦信范例【3】
尊敬的領導：
您好!
首先感謝您在百忙之中閱讀此求職自薦書，以下是我的自我介紹。
我叫_，廣西人，是重慶交通大學橋梁與隧道工程專業_級研究生，指導老師是涂凌與周志祥。在校就讀期間，在師友的嚴格教益及個人的努力下，我具備了扎實的專業基礎知識，具備了橋梁、隧道及城市軌道交通的設計與管理，城市交通規劃、土木工程施工與管理及土木工程相關的測量等方面的能力。表達能力和理解能力強，形象好氣質佳，態度好;能熟練運用midas及橋梁博士等計算軟件;有兩年的實際制圖經驗，很強的空間概念，制圖能力強;能熟練使用autocad,office系列辦公室軟件。
我樂于學習、不斷追求卓越;工作上我具備誠實可信、吃苦耐勞，富有團隊合作精神，我做事干練、果斷，具有良好的溝通和人際協調能力。我積極地參加各種社會活動，抓住每一個機會，鍛煉自己。研究生期間我深深地感受到，與優秀學生共事，使我在競爭中獲益;向實際困難挑戰，讓我在挫折中成長。
誠望貴單位全面考察我的情況，若能蒙您垂青，我將深感榮幸，并在日后工作中，不懈拼搏之勁，不失進取之心，克盡己能，為貴單位事業奉獻一切!最后祝貴單位事業蒸蒸日上，全體員工健康進步!
隨信附個人履歷表，無論錄用與否都很感激貴單位給我這個機會，希望能得到您的垂青使我能有機會為這個集體添磚加瓦，敬盼回音!
此致
敬禮!
自薦人：
20_年_月_日
研究生求職自薦信范例【4】
尊敬的導師先生:
在我想象您正處于百忙之中，冒然寫此信叨擾您，實是惴惴忐忑。我心中渴盼，您能閱讀下文:
您與我素未謀面，且時空相隔，故您對我的陌生理所當然;我，只是茫茫眾生中的一點微塵，存逝無聲息。可是，我對您很崇敬，因為您的學術造詣與您的研究領域，令我神往。
我是吳_，24歲，一個來自黑龍江省偏遠農村的女孩。家鄉貧困，父母艱辛，這使我從小立志為改變家鄉面貌盡一份力，要有所作為。
隨著成長，我逐漸認識到:家鄉富裕與國家興盛是密不可分的。
如今中國科學技術短板尚多，周邊虎狼環伺，平靜中暗濤洶涌，時不我待，若不奮起，必將沉淪。而當務之急就是攻關科技，有了科技的金鑰匙，就必可打開民族復興的門鎖。
我愛科技，尤其愛電子科技。我認為:機器智能與機器傳感，正是當前世界科研的重點領域，它無論是對國防，還是對經濟，對民生，甚至對產業革命，都必將起到難以估量的重大作用。
我只是流螢，雖無甚光熱，但能為了信念而極力追求;雖哪怕是為一瞬光彩而逝，也夠了!
我知道:我的信念，要用努力奮斗去踐行，要用真才實學去實現。而我一旦選擇了路，就是跪著，也要走完。
我的研究生初考結束了，復考也將迎來，在此之際寫信給您，誠望能成為您的學生，并將以努力不負您的栽培!
順致問候。
自薦人:_X
時間:__年_月_日
研究生求職自薦信范例【5】
你好，我叫_，本科和研究生都就讀于_，專業方向是是信息與系統。
我的職業理想是成為一名優秀的工程師，所以我選擇了_，選擇了我現在的專業。我希望在未來成為這方面的專家。為了實現這個夢想，我特別注重與此相關的專業課程的學習，也取得了很好的成績。并且在教研室里一年半的時間，我積累許多相關領域經驗，也鍛煉了自己的實際動手能力，使我更進一步接近我的夢想。
在課余時間，我積極參見各種活動，比如歌唱比賽，學校交誼舞會，戶外徒步露營，騎自行車旅行，創立研究生英語角……我是一個比較外向的人，喜歡與人交流。同時我是一個有強烈進取心的人，期望每天都能做一個更好的自己，所以常常找出自己的不足，并且加以改進。
我非常喜歡旅行因為我總能在一個新的地方發現有趣和令人興奮的事情。我知道這份職業需要大量出差，但是我能享受它。
我認為一份職業要符合自己的興趣和性格，能充分發揮自己的特長，這樣你才能夠以全部的熱情投入工作，享受你所從事的事業，獲得成功。通過對自己的綜合分析，我相信我適合這份職業，熱愛這份職業并且能干好它。_又是如此優秀和受人尊敬的公司，我夢想在這里工作。這就是我來到這里應聘這份工作的原因。謝謝!
研究生求職自薦信范例【6】
我是_大學土木工程學院工程力學專業20_屆碩士研究生，將于20_年X月畢業，很想成為_設計研究院的一員，謹向您推薦自己。
在本科四年和保送研究生的三年期間，本著“艱苦樸素、實事求是、嚴格要求、勇于探索”的校訓嚴格要求自己，學習刻苦，工作認真，成績優秀，年年獲得獎學金，并積極參加社會實踐。系統地學習專業知識的同時廣泛地涉獵了大量書籍，不斷拓寬知識面和社會閱歷，積極參與生產和科研項目。
我的計算機和英語水平良好。計算機通過了計算機國家二級，能熟練地運用VB、VC、Fortran語言編制程序，并為同學和自己編制過不少實用的程序;能熟練使用AutoCAD、ANSYS、Flac、Abaqus等專業軟件。英語通過了大學英語四級考試，能比較熟練的閱讀行業資料。
關鍵詞：應用寫作 規范意識 細節 習慣
目前，《應用寫作》是許多高職院校所開設從的重要基礎課。這是一門以應用寫作的理論為學習內容并接受基本文種寫作訓練的課程，旨在提高學生對通用類文書以及相關專用類文書的把握能力。從培養學生綜合素質的層面來看，該課程的教學目標絕不能停留在教會學生寫文章，而更應該從思想意識的角度深入開掘其學科功能，使學生在獲取基本知識的同時，汲取更多有益的隱含因素。其中之一，就是要重視培養學生的規范意識。
信息時代的到來為人們的交流和溝通提供了前所未有的便捷，但大家在利用各種工具和手段進行書寫和傳遞信息的過程中也顯現出很大程度的隨意散漫，不確定，不規范。字斟句酌地使用漢語進行交流似乎正呈現出日漸弱化的趨勢，“推敲”的樂趣仿佛也只屬于那個遙遠的歷史故事。如今，傳統的寫作感覺，寫作理念和寫作規范正在被顛覆。越來越忙碌的人們不再注重字詞是否得體，語言是否流暢，結構是否規范，文面是否完美等等。這種現狀從某種角度上體現了當今社會的直接和速成，但是，長期形成的語言交流上的隨意必然會導致思維和行動的不嚴謹，不規范。長此以往，對于即將步入工作社會的大學生而言，可謂貽害無窮。基于以上認識，我認為，培養學生的規范意識，可以從以下幾個方面來實踐完成。
一、利用學科知識培養規范意識
首先，應用文的格式具有規范穩定的特點。文章的格式是在長期寫作實踐中形成的，如今逐漸被公眾所接受，約定俗成，就成為慣用格式，如果格式被固化，就成為規范格式。不管是慣用格式還是規范格式，都需要寫作者嚴格遵循，正確使用，它不因時間地點和作者身份的不同而發生任何改變。在教學中，講授應用文格式的規范性是培養學生規范意識的一個很好的切入點。另外，應用文寫作中名稱的使用也要求規范。涉及機關名稱，地名，人名等各種各樣的名稱數量巨大，紛繁復雜，相近，相關的很多，并且時有變化，稍有不慎就會寫錯用錯，直接影響到應用文的實用效果。因此教學中要提醒學生使用名稱必須嚴謹，細心，要使用全稱或規范化簡稱，力求準確。還有，應用文的語言體現出真實、準確、嚴密、簡練的特點。它完全排斥虛構和杜撰，不能產生歧義，要求條理清晰順暢，沒有贅言，必要時通過使用文言詞語來增強其嚴謹莊重的感覺。如行政公文中常用的“商榷”，“面洽”，“不日”，“擬定”等書面語言；求職信中使用到的“靜候佳音”，“佇候福音”等請求語；公函中使用的“貴公司”，“收悉”，“專此函達”等，閱讀并學會使用這樣的語言是應用文寫作的必需。相信通過這樣的長期訓練，學生定會摒棄不規范的口頭禪和隨意性很強對策網絡用語，回歸到對中國傳統語言文化的認同上，從而自覺地在應用文的寫作過程中強化文化力量的體驗，使應用文在穩固不變的外表下散發出傳統文化的氣息。
二、利用課堂行為培養規范意識
充分利用課堂行為，從細節著手進行引導和規范，能夠使學生的規范意識落到實處。寫作課離不開寫作訓練。在完成作業時，教師可以要求學生使用統一的作文稿紙，并力求文面的整潔美觀。這樣既使學生可以精準地掌握文種的格式，也是對其規范意識的一種強化。此外，課上回答問題或進行討論時，都要求學生有意識地使用規范語言，使某些學生克服講方言的習慣，或逐漸改正用詞不妥，吐字不清，前言不搭后語等毛病。在作業的上交時間上也要做出嚴格的規定，要讓學生意識到不能拖沓，做事情就要嚴謹規范。另外，在上課過程中，總會有學生心不在焉，更有甚者會做一些與課堂無關的事情，如玩手機，交頭接耳，打瞌睡等。遇到這種情形教師要用規范意識來提醒和約束學生，告訴他們規范是一種意識，更是一種行為，一種習慣。實踐證明，這樣的課堂管理非常奏效，學生會心悅誠服地專心上課。
三、將規范意識的培養延伸到課堂之外
從指導課中,我出了以下幾點內容:
(一)制定好近幾年的職業,并擬定階段性目標:
知己知彼,方能百戰不殆。在認識自我表現,了解職業的基礎上,從自身的條件和社會的需求出發,確定職業的發展方向,明確職業目標,制定一系列的學習,培訓,實踐計劃,不斷的挑戰自我,超越自我,一步一步的為總體目標的實現打好基礎。
(二)寫謀職信,自薦信簡歷時應注意的問題:
1.寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達。
2.寫自薦書信時,盡量揚長避短,突出重點,簡明扼要,措辭巧妙,精辟,以便引起閱讀者的重視。
3.在簡歷中真實的寫明自己的專業特長。
(三)利用各種途徑求職:
1.校內途徑
a、參加校園招聘會,這是應屆畢業生最常見,最有效的途徑。
b、學校推薦,這種途徑的求職成功率很高,但選擇的余地不大。
2.社會途徑;
a、參加綜合性人才招聘會,其規模龐大,招聘單位眾多,行業范圍廣泛,給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經驗的人才為主,且其在組織管理、安全保衛方面有所欠缺。
b、社會關系介紹,人際關系十分重要,廣交朋友建立關系。利用自己的社會關系網搜集就業信息和進行求職活動,許多用人單位也喜歡錄用經人介紹和推薦進來的求職者。
c、電話求職。
d、直接登門自薦,成功率高達47%.
e、中介機構。
4.綜合求職:
a、上網求職,充分利用網上招聘信息,把自己的簡歷掛在網站人才庫中通過電子郵件投遞到相關企業爭取更多機會,這以是大學畢業生十分重視的求職方式。
b、創意求職,成功率86%.
(四)面試時要注意的幾點:
1、舉止大方,謙虛熱情。進入面試場應先敲門,得到允許后方可進入,順手、輕聲關門;主動和面試官打招呼致意,在主試人隨著這幾年高等院校擴招工作的展開,大學生越來越多,可是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發現,大學生似乎沒有過去那么搶手了,他們也開始掙不到錢,也開始為找不到工作而發愁。今年龐大的畢業大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。 就在大部分學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而著急上火的時候,我院招生就業處的領導給我們上了幾堂有關就業指導的課程,它的出現,猶如一場及時雨,滋潤著每一位即將畢業的大學生心田。作為其中之一的我,聽了這幾堂就業指導課,頗有受益,感觸良多!#p#分頁標題#e#
從指導課中,我總結出了以下幾點內容:
(一)制定好近幾年的職業計劃,并擬定階段性目標:
知己知彼,方能百戰不殆。在認識自我表現,了解職業的基礎上,從自身的條件和社會的需求出發,確定職業的發展方向,明確職業目標,制定一系列的學習,培訓,實踐計劃,不斷的挑戰自我,超越自我,一步一步的為總體目標的實現打好基礎。
(二)寫謀職信,自薦信簡歷時應注意的問題:
1.寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達。
2.寫自薦書信時,盡量揚長避短,突出重點,簡明扼要,措辭巧妙,精辟,以便引起閱讀者的重視。
3.在簡歷中真實的寫明自己的專業特長。
(三)利用各種途徑求職:
1.校內途徑
a、參加校園招聘會,這是應屆畢業生最常見,最有效的途徑。
b、學校推薦,這種途徑的求職成功率很高,但選擇的余地不大。
2.社會途徑;
a、參加綜合性人才招聘會,其規模龐大,招聘單位眾多,行業范圍廣泛,給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經驗的人才為主,且其在組織管理、安全保衛方面有所欠缺。
b、社會關系介紹,人際關系十分重要,廣交朋友建立關系。利用自己的社會關系網搜集就業信息和進行求職活動,許多用人單位也喜歡錄用經人介紹和推薦進來的求職者。
c、電話求職。
d、直接登門自薦,成功率高達47%.
e、中介機構。
4.綜合求職:
a、上網求職,充分利用網上招聘信息,把自己的簡歷掛在網站人才庫中通過電子郵件投遞到相關企業爭取更多機
會,這以是大學畢業生十分重視的求職方式。
b、創意求職,成功率86%.
(四)面試時要注意的幾點:
1、舉止大方,謙虛熱情。進入面試場應先敲門,得到允許后方可進入,順手、輕聲關門;主動和面試官打招呼致意,在主試人沒請你坐時切勿急于落座,坐下時應道謝,整個過程要保持良好儀態。
2、對方介紹情況時要面帶笑容、認真聆聽,并適時點頭、答話,一般不要打斷主考官的說話,更不能搶問搶答;交談時要輕松自如目光對接;回答問題時要口齒清楚聲音適度,語氣適中簡明扼要,條理清楚,有理有據。忌用口頭禪,同時要言觀色,注意對方的反應,適時調整自己的語言語氣和陳述內容,或轉移話題,引對方的注意。
3、自信,坦率誠懇。在回答問題時要據實回答遇到自己不知或不懂的問題,不要閃爍其辭,默不做聲,牽強附會,不懂裝懂,應該誠懇的承認自己的不足或表示自己曾經學過但一時想不起來,這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感,千萬不要夸夸其談,更不要鋒芒畢露,這樣會給人不安分守己,難以管教的感覺,會覺得你難以合作,會造成一種搶飯碗的威脅。#p#分頁標題#e#
4、會說話,面對聘用單位人員說話時,能夠心不慌、臉不紅,知道該說、詳說那些,那些該回避,簡談,說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。
(五)珍惜每一次次面試的機會,抓住時機充分的展示自己的才華,把自己推銷給應聘單位。
(六)在各種方式應聘中,要注意各種欺騙手段,必要時利用法律手段保護自己的權利。
(七)職場如戰場,勝敗乃兵家常事。不要收到書面拒絕信就心灰意冷,應該清楚的意識到,收到回絕信在今天已經是很普通的事。
越是有競爭,越能體現自我,不要為壓力所難,應化困難為動力!作為一位應屆畢業生應做好心理準備,堅信“天生我才必有用”的信念。地上本沒有路,只要我們敢問路在何方--路在腳下!沒請你坐時切勿急于落座,坐下時應道謝,整個過程要保持良好儀態。
2、對方介紹情況時要面帶笑容、認真聆聽,并適時點頭、答話,一般不要打斷主考官的說話,更不能搶問搶答;交談時要輕松自如目光對接;回答問題時要口齒清楚聲音適度,語氣適中簡明扼要,條理清楚,有理有據。忌用口頭禪,同時要言觀色,注意對方的反應,適時調整自己的語言語氣和陳述內容,或轉移話題,引對方的注意。
3、自信,坦率誠懇。在回答問題時要據實回答遇到自己不知或不懂的問題,不要閃爍其辭,默不做聲,牽強附會,不懂裝懂,應該誠懇的承認自己的不足或表示自己曾經學過但一時想不起來,這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感,千萬不要夸夸其談,更不要鋒芒畢露,這樣會給人不安分守己,難以管教的感覺,會覺得你難以合作,會造成一種搶飯碗的威脅。
4、會說話,面對聘用單位人員說話時,能夠心不慌、臉不紅,知道該說、詳說那些,那些該回避,簡談,說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。
(五)珍惜每一次次面試的機會,抓住時機充分的展示自己的才華,把自己推銷給應聘單位。
(六)在各種方式應聘中,要注意各種欺騙手段,必要時利用法律手段保護自己的權利。
