時間：2022-07-22 12:30:13
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以下是今天班會的具體流程：
一、 介紹主題
二、 求職模擬
三、 求職禮儀講解
四、 園林專業前景介紹
五、 主持人做班會總結
本次班會中同學們就大學生職業生涯規劃的有關問題，進行了積極的思考與討論。這次班會對于每個同學來說，都有許多深刻的影響。因為這是擺在大家面前的一個很現實的問題。那就是以后的求職、就業問題。
針對同學的情況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個環節。我們想通過這兩個環節來讓大家提前熟悉一下，以后求職過程中將要面對的情況。在這兩個環節中，同學積極的參與到活動中來，主持人也對同學們在活動中提出的問題進行了耐心的講解。相信經過這兩個環節，同學們對以后將要面對的求職過程有了一定的了解。
還有一個環節就是園林專業前景介紹。這是因為大多數同學對我們專業的認識還不夠深入，不知道我們畢業將會面臨一個怎樣的就業形勢。因為主持人說的內容都很貼近我們的專業和生活，所以同學們都聽得異常的投入。
但是，此次班會也存在著一些問題。在對于每個環節時間的把握上還稍有欠缺，以至班會整體時間上沒有把握好。
此次班會從整體上來說還是很成功的。此次班會讓同學們對未來的學習生活有了更清晰的認識。
[關鍵詞] 學業規劃 高校 大學生
大學是學生進入社會的橋梁,能否把握好短暫的大學生活,直接關系到學生今后的職業道路及人生方向。然而,目前高校中也存在著少部分學生,學習懈怠、人生目標淡漠、學習動力不足等現象。因此, 如何引導學生擺正人生航向,完善大學生成長成才的健康發展平臺是我們當下教育工作的主要內容和思考方向。
一、大學生學業生涯規劃的概念
學業生涯規劃,是一個近年來才提出的全新理念,是職業生涯規劃在大學階段的細化和具體化。生涯規劃是個人對影響自我開發的主觀與客觀因素進行辯證分析,從而確定未來的職業及事業發展的近期、中期和長遠目標,并對實現目標做出科學的預測與安排的過程。大學生學業生涯規劃是指大學生在了解自己的興趣、性格、能力、職業、價值觀等自身情況的基礎上,結合自己的社會關系網絡,從自身實際和社會需求出發,選擇發展道路,確定職業發展的方向,制定在校學習的階段目標和總體目標,并在此基礎上結合發展需要擬定實現目標的步驟和具體實施方法的過程。
二、大學生進行學業生涯規劃的必要性
1.學業規劃為未來的職業規劃奠定基礎。大學生正處在職業準備和選擇階段,學業規劃正是其職業規劃的前期體現。通過學業規劃,大學生能夠認清自我及相關興趣愛好。根據自己的特點,結合社會實際需要規劃好自己努力的方向。
2.學業生涯規劃有助于增強學生的學習自主性。大學的學習模式以自學為主。學業生涯規劃一方面可以幫助學生制定合理的學習計劃,另一方面也能夠促使學生有針對性的培養社會需要的技能。
3.學業生涯規劃有助于學生自我發展。隨著學業規劃每一個目標的實現,大學生的思想及心態也會向著更積極的方向轉變。學業生涯規劃為大學生提供了完成學業的清晰藍圖,使其對自己學業的實現過程有了清晰的認識,達到自我完善。
三、大學生如何做好學業生涯規劃
大學生作為學業規劃的主體,應充分發揮自身的主觀能動性,有條不紊地做好學業規劃。
1.大學生實施學業規劃的步驟
(1)學業目標選定。要制定一份切實可行的學業生涯規劃,就必須做全面的自我分析。選擇社會需要且最適合發揮自身優勢的專業方向和研究領域,把想干什么、能干什么、社會要求干什么結合起來,并由此確定自己的學業目標。
(2)學業目標分解。學業總目標制定以后,要能自上而下進行分解,并確定各個目標實現的具體時間。由年學習目標具體細化至每一天,同時確保學業規劃的嚴格執行。
(3)學業規劃評估。在規劃實施過程中,由于環境的變化,需要不斷對其進行評估與修改,及時糾正前期規劃中不合理的地方,如生涯路線的選擇、階段性目標的修正、實施措施與計劃的變更等。做到定期評估,分析原因與障礙,找出改進的方法與措施。
(4)激勵與懲罰。制定措施,完成預期目標后對自己進行適當獎勵,未完成預期目標則反躬自省,以確保學業規劃更好地實施。
2.學業生涯規劃的具體內容
大學一年級為適應期。新生入學后,應盡快熟悉環境,建立新的人際關系;盡快實現學習觀念和方法的轉變,擺脫中學形成的依賴心理,培養自主學習的能力;同時,應注重基礎知識和人文知識的學習。
大學二年級為定向期。這一階段,學生學習專業知識,規劃專業知識結構,并圍繞學業生涯規劃重點培養專業相關素質,形成相對穩定的學業興趣和目標。同時,通過兼職和暑期社會實踐,加強實踐技能和社交能力的鍛煉。
大學三年級為沖刺期。學生在加強專業學習、尋找工作和準備考研、出國的同時,把目標鎖定在與自身發展相關的各種信息上。同時,通過實習和兼職,培養職業適應能力。
大學四年級為分化期。在對自己的出路有了明確的目標后,可對前三年的準備做個總結:檢驗已確立的學業規劃目標是否明確,準備是否充分,同時對存在的問題進行必要的修補。在做好畢業論文的同時,通過各種渠道了解職業信息和求職技巧;積極準備求職應聘材料,做好面試及簽約的準備。
四、學校如何組織做好大學生學業生涯規劃教育
1.加強專業教育,培養專業興趣
很多新生在選擇專業時,盲目地選擇一些所謂的“熱門專業”;還有部分學生通過調劑到現讀專業。這些都導致相當數量的學生對專業不了解或者不喜歡。因此,在新生剛入學時就應當進行專業教育,結合培養方案對所學專業的培養目標、知識結構、主要課程等進行介紹;同時,學校和學院應多組織一些專業發展現狀和前景的分析報告會及就業市場的分析報告會,多開展與學業生涯相關的社會實踐活動,讓學生真正了解和認識所學專業。任課教師也應在教學過程中穿插對專業和專業背景的介紹,激發大家對專業的學習興趣,明確學業目標。
2.著力打造一支高素質、專業化、職業化的指導工作隊伍
強化師資隊伍建設,才能進一步提升學業規劃與職業生涯指導的水平,要通過專、兼、聘等多種形式,建設一支以專職教師為骨干,專兼結合的高等學校大學生學業和職業生涯規劃隊伍,并對這部分教師進行系統的業務培訓,盡快讓每一位指導教師具備心理咨詢師、職業規劃師等任職資格。在學業生涯規劃體系的建立和具體實施過程中,應積極借助每位教師的力量,形成以學業指導專業人員、輔導員和普通教師相結合的全員育人體制,多方面加強對學生學業生涯規劃的指導。
五、結語
目前,我院的《商學院學業指導手冊》已在預實施中,今后我們將結合學院和學校的實際,以培養學生的實踐能力和創新精神為重點,緊緊圍繞“學生素質綜合化、培養方案個性化、成才途徑多樣化”的目標,繼續完善學業生涯規劃教育體系,深入發揮其在大學生成長成才中的引導作用。
參考文獻:
[1]劉旭 張海亮:淺談大學生學業生涯規劃[J].科技信息.2008.
[2]孫林元 李陽:當代大學生學業生涯規劃的困境與出路[J].文教資料.2009.3
學風是學生在校期間精神面貌的集中體現，是學生在校學習過程中經過長期的教育和影響所形成的學習目的、學習態度、學習能力、學習品質等內在人格作用的外部反映，是具有一定的穩定性和持續性的精神傾向、心理特征及其外在表現。從廣義上說，學生的學習風氣、教師的治學風氣、學校的學習氛圍都屬于學風的范疇；從狹義上講，學風主要是學生學習目的、學習態度、學習行為的綜合表現。
1學習動機偏低
很多同學從小到大，考上大學就是奮斗目標。這一目標已經實現了，而新的目標尚未確立。如果簡單以就業為目標，企業并不把學業成績的好壞作為唯一的參考，這樣在應試教育中走出來的學生變得迷茫，失去了學習的動力。
2學習紀律松懈
目前有些在校大學生學習作風拖沓，自制能力較差。有的學生上課遲到，早退，曠課；上課玩手機、下課玩游戲。平時得過且過，期末突擊復習，只求及格，不求甚解。甚至個別同學為了通過考試，不惜冒險作弊。
3專業思想淡薄，熱衷各種社會活動
受不良社會風氣，以及部分高年級同學對專業的消極態度的影響，一些同學認為“學校開的專業課程對未來沒有用”，而把主要精力放在考取各種證書上。也有的同學片面地認為現在最重要的是“鍛煉能力”，從而把主要精力投入到各種社會活動或兼職中，結果沒增強能力，反倒荒廢了學業。
二大學生學業規劃對學風建設的影響
1學業生涯規劃是培養終身學習的基礎
法國著名思想家和成人教育家保羅•朗格朗曾指出，學習應該是個人從生到死一生中繼續著的過程，離開學校客觀的教育，人自發的，個體的求知、求真才是最重要的。據有關專家預測，隨著知識經濟的到來，知識老化周期加速，一個人在學校里學習的知識不管多么現代化，也會在5~10年之后，出現知識過時的問題。就目前我國的教育時間來看，學生在校時間，至少完成義務教育，再到大學畢業，通常應該是9~16年，然后開始自己的職業生涯，是與終身學習相一致的，我們提倡學生的自我學習和自我教育。在大學，做好學業規劃，才有利于今后工作中安排自己的學習目標和計劃。
2學業規劃能夠使大學生養成積極向上的學習意識和學習動機
在學業生涯中，學業目標有短期目標和長期目標，大學生從大一開始認清自己的學習發展方向，在4年內為自己的目標努力，學業規劃使大學生“進校就想出門事”，由“要我學”變為“我要學”，由被動變為主動。在學習過程中學業規劃不斷調整，逐漸形成對自己優勢和劣勢的清楚認識，隨著每一個具體目標的實現，大學生越來越有成就感，思維方式及心態就會向著更積極向上的方向轉變，進而更有信心、勇氣。當同學們認識到學習不再是為了應付考試，知識的獲得是一個逐漸內化的過程，學習能力也就隨之逐漸提升，學習視野不斷擴大，狹義的學習轉變為廣義的學習。一份有效的大學生學業規劃，能夠引導大學生認識自身的的個性物質、現有的和潛在的資源優勢，幫助重新認識自身的價值并使其增值。
3學業規劃有助于端正、濃郁學校的學習風氣
學風是學生思想道德素質的反映,加強學風建設首先要從根本上抓起,即從學生的思想工作上抓起。大學是年輕人價值觀形成與知識儲備的重要時期，很多大一新生把大學過于理想化，在擺脫了家長束縛后，開始放任自己，不思進取。通過制定學業生涯規劃促使大學生重新認識大學生活，合理規劃大學時間，制定學業生涯規劃。如果學生能夠制定自己的學業規劃，投入學習的時間和精力會隨之增加，圖書館、自習室、實驗室的學生身影就會增多，學生之間互相影響，從而有效地改善學校的學習風氣。
4學業規劃為職業生涯規劃奠定基礎
為求職就業創造條件：許多學生缺乏規劃職業生涯理念，對自己的發展計劃沒有明確認識，也不能準確定位。學業規劃和職業生涯規劃本身就是相繼和交叉的關系。要進行準確的職業定位首先要從學業著手，根據社會需求，把握社會發展動向。大學生都有自己的專業，每個專業都有一定的培養目標和就業方向，這就為職業的選擇和定位提供了依據。學業規劃要求以本專業為依托，掌握或了解與本專業相關、相近的若干專業知識和技術，同時還要根據個人興趣與能力特長設計學業生涯，充分發揮自己的優勢，揚長避短，增加自身就業競爭能力。
三積極開展大學生學業規劃，促進高等院校學風建設優化
1形成良好的學風高等院校良好學風的形成有賴于學校、老師、學生本人三位一體的努力，而且學風建設不是一朝一夕之事，就學校層面而言，應該在以下三方面下功夫。
1.1加強學風建設，首先加強教風建設
教風是學風的基礎，沒有好的教學質量，無法引領學生產生對學習的濃厚興趣。學校既是教學單位又是科研單位，一些教師因為忙于課題、科研，放松了對教學的投入，課下不認真備課，課上應付，對學生不負責，不能做到“傳道、授業、解惑”，使學生喪失了對專業課程的興趣，進而失去探索求知的興趣；另外教師應當更加注重學生日常學習管理，學與不學一個樣，復習與不復習一個樣，考核方式單一，加上對學生考試作弊、曠課處理不及時、不公平，使學生學習功利化思想嚴重，也導致部分學生失去了學習的動力。
1.2建立健全學業指導服務機構
目前，大部分高等院校的輔導員老師還不完全具備輔導學、咨詢學、心理學的相關知識，加上輔導員人員配備少，不能很好地向學生提供學業輔導，更不能為學生提供個性化的發展建議和咨詢指導。因此，我們認為首先需要通過專、兼、聘等多種形式，建設一支以專職教師為骨干，專兼結合、專業互補、相對穩定、素質較高的高等學校大學生職業生涯規劃隊伍。這支隊伍的教師要愿意接觸學生、走進學生、了解學生，通過長期與學生相處，比較了解學生，能夠為學生提供更貼切和人性化的輔導。
1.3建立學業指導制度
擁有了學業指導的專家隊伍，專業指導的機構，還要建立學業指導的制度，以制度保障學業規劃的開展和實施。有條件的一些學校已經開設了學生學業規劃指導課，有些學校從大一開始建立了“導師責任制”，由一名教授負責幾名學生的生活、學習指導，鼓勵本科學生跟導師、做課題、進實驗室，這些方式成為了學生學業規劃的催化劑。沒有條件的高等院校也要定期舉辦一些學業生涯規劃指導講座，邀請校外知名人士及成功的校友回校與大學生座談，為其解決學業生涯規劃中的各種問題，指引學生正確規劃人生。
2從學生層面學業規劃
2.1重視學生規劃，豐富學業規劃內涵
假如對“上大學”“上好大學”“上清華大學”這3個目標而言，一個高中生做的學業規劃是完成不同的目標，目標越明確，計劃越嚴緊，成功率越高。大學階段作為就業的一個選擇過程，明顯不同于高中階段應試教育的學業規劃，不單單是學業成績的要求，而且包括課程學習、專業學習、專業實踐、其他非智力因素的提升，如表達能力、團隊精神、身體素質等。所以大學生做學業規劃，首先是對自己的自我認識和定位，有助于學生了解專業、知道自己的目標，規劃自己的時間，不斷地檢查自己的學習結果，而不單單以分數或硬性指標作為衡量的標準，這需要學生在學習期間養成自我管理、自我調節的能力。
2.2循序漸進，學業規劃貫穿大學生涯始終
關鍵詞 學業規劃 規劃有效性 運行機制
中圖分類號：G642 文獻標識碼：A
Construction of Exploration and Research on the Construction of College Students' Academic Planning Objectives Effectiveness Mechanism
ZHANG Yifan
（College of Management， He'nan University of Science and Technology， Luoyang， He'nan 471023）
Abstract In the higher education system， university students not only related to academic planning teaching quality， but also involve the students' career planning. Taking the perspective of studies to examine the effectiveness of planning objectives， the first of the meaning and characteristics of the effectiveness of academic planning objectives， and review and summarize the present stage of its flaws， on the basis， is proposed strategy to construct academic planning objectives effective mechanisms to address emerging target college students' academic planning issues.
Key words academic planning; planning effectiveness; mechanism
制定有效的目標并保障目標實施的有效性，是進行成功的大學生學業規劃的前提。但是，當前大學生學業規劃的目標有效性缺失問題較為嚴重。學生在制定目標后無法有效實施，缺乏監督、考察、評估機制，從而導致了有計劃無成效的現象。文章試在當前大學開展大學生學業規劃教育的基礎上，探索分析目標有效性的內涵、存在的問題及構建保障學業規劃目標的有效性機制。
1 開展大學生學業規劃教育目標有效性的內涵及意義
1.1 大學生學業規劃教育目標有效性的含義
在理解大學生學業規劃教育目標有效性之前，需要對大學生學業規劃教育目標進行探析。大學生在進入大學教育體系期間，結合自身專業取向、興趣特點、社會需求，綜合考量自己的未來職業發展方向，確定自己的學業方案，達到預期的教學目的，這就是大學生學業規劃的過程。而大學生學業規劃教育目標有效性，就是需要保證整個學業規劃的過程中，學生有著正確的，科學的，合理的目標設定，并且在此引導下，切實的去開展學業規劃方案的制定。由此，就產生了大學生學業規劃教育目標有效性的概念。從本質上來講，目標的有效性，是具備階段性、具體性和方向性等方面特點的，以此為出發點和落腳點，是大學生學業規劃教育的基本原則。
1.2 開展大學生學業規劃教育目標有效性的意義
目標導向是人類順利開展實踐，創造事物的前提和基礎。對于大學生來講，如果學業規劃教育目標出現了偏失，將引導學生在學業方面走上歧途，不僅僅過多的浪費了學生的學習時間，影響學習質量，還將成為制約其未來職業發展的瓶頸。具體來講，開展大學生學業規劃教育目標有效性的意義在于：其一，大學生學業規劃教育目標有效性的開展，有利于大學生學業質量和效益的提高，是促進大學生綜合素質提高的重要風向標;其二，大學生學業規劃教育目標有效性的開展，有利于促進大學生就業能力和素質的提升，是大學生更好的融入大學生活的重要途徑;其三，大學生學業規劃教育目標有效性的開展，有利于促進現階段大學教育模式的改革，使得其朝著職業化，社會化的方向發展和進步;其四，大學生學業規劃教育目標有效性的開展，有利于改善目前大學生學習盲目，積極性不足的現狀，使得大學教育事業朝著積極方向發展。由此看來，構建大學生學業規劃目標有效性機制，顯得尤為必要。
2 當前大學生學業規劃目標制定及實施的現狀
大學生學業規劃目標有效性機制的構建，這種概念的提出，已經有了很久一段時間。無論是學生，還是教師，都在此方面進行了大量的實踐探索，取得了可喜成績的同時，也存在很多缺陷和不足，制約大學生學業規劃目標有效性的因素依然存在。
2.1 目標階段性方面的缺陷
大學生學業規劃目標，有著明顯的階段性，簡單來講，大學生在制定學業目標之后，往往以依據實際學業情況，將其細分為多個階段性的目標，在此基礎上去完成整個目標。四年的大學生生活，不同階段，不同專業學生，其學習目標不同，對于社會需求，專業設定的認識程度也是不一樣的。而大學生學業規劃目標的有效性，是以正確的自我認識和社會需求了解為前提和基礎的，如果階段性方面就存在明顯的差異，勢必會使得階段性目標陷入混亂的局面。追究造成這種現狀的原因，其一，學生對于學業規劃的認識程度不深刻，對于學業規劃的模糊界定，將使得其在此事物方面的態度很容易受到大眾意識的影響，由此就會出現很多學生的學業規劃方案基本類似的情況;其二，大學生對于社會專業需求的了解不是很理想，經驗不足，技能不強，難以給予自身專業職業規劃明確的界定，對于自己的興趣，學習特點也不是很了解，簡單來講在不了解自己的基礎上，去進行學業目標設定，這是不利于學業規劃多元化和個性化發展的。從本質上來講，上述兩個方面的內容就是學業規劃階段性方面存在的缺陷。
2.2 目標具體性方面存在的缺陷
學業目標設定要盡可能具體，并且可以依據實際情況進行合理的改善和調整，這是順利實現目標的前提和基礎。簡單來講，在進行學業目標規劃的過程中，要制定詳細的執行標準和規范，以此為檢測是否有效完成各項任務的尺度。其主要表現為兩個方面：其一，學業目標是否具備可調整性;其二，學業目標是否具備檢驗性。實際上，大學生在巨大就業壓力面前，其學業規劃目標已經不具備具體性的特點，規劃標準和規范比較寬泛，難以進行檢查和調整，在此基礎上去開展學習過程，基本上是難以發揮學業規劃目標有效性的效能的。通常很多大學生都善于做規劃，但是總會因為難以去衡量，或者害怕對規劃進行調整而停止執行，其本質原因就在于學業規劃的具體性沒有達標，不具備可調整性和檢驗性，很容易在執行學業規劃的過程中出現挫折和迷茫。
2.3 目標方向性方面存在的缺陷
雖然在學業規劃目標執行過程中，不同階段，其目標是不同的，但是其落腳點是一致的。在此過程中，將總目標細分為幾個部分，出現調整和檢驗方面的問題，也是很常見的。但是在此過程中，我們應該記住的是目標規劃應該做到形散神聚，把握好這樣的方向，將是保證學業規劃不偏失的重要原則。但是，現階段很多大部學生對于自身專業認識不清，對于職業定位也不是很明確，學業規劃方向就很容易出現偏失，目標的有效性自然就出現了大打折扣的情況。如果這樣的問題普遍存在的話，勢必會對于大學生學業規劃目標有效性機制的構建產生極大的阻礙作用。
3 構建大學生學業規劃目標有效性機制的措施
3.1 正確界定大學生學業規劃目標有效性
之所以學生在進行學業規劃的過程中出現這樣或者那樣的問題，就是因為其對于學業規劃目標有效性沒有形成正確的認識。由此入手，積極改變其思想誤區顯得很重要。首先，將學業規劃納入到教育體系中去，將其作為學校的重要日常事務，融入到文化建設工作中去，從而營造良好的學業規劃氛圍，為構建大學生學業規劃目標有效性機制打下基礎;其次，積極開展專業規劃講座，使得學生正確認識自身專業方向，并且形成將專業學習與未來職業規劃聯系起來的意識，為開展大學生學業規劃打下基礎;最后，積極引導學生進行學業規劃的過程中，使得其意識到個人意志是制定學業規劃的重要影響因素，個性化的學業規劃，往往能夠更好的實現自我價值，是學生獲得更大發展的基石。由此學校形成良好的學業規劃氛圍，從而促進大學生學業規劃目標有效性機制的構建和形成。
3.2 積極引導大學生學業規劃目標有效性
眾所周知，大學生學業規劃目標的有效性，是以學生正確界定自身專業，社會需求為基礎和前提的。但是，大學生社會實踐經驗不足，對于專業的職業發展方向不是很了解，在此方面獲得資訊的渠道不是很多，這將成為制定學業規劃方案的軟肋。由此，高校應該積極發揮主觀能動性，彌補學生經驗不足，社會認識能力差的缺陷，以便大學生順利實現學業規劃方案的制定。具體來講，需要做好以下幾方面的工作：其一，發揮高校導師的作用，將學生學業規劃納入到導師工作范圍，在職業規劃輔導員的輔助下，給學生學業規劃做好引導，在此基礎上將其納入到導師和輔導員績效考核體系中去，以此去強化學業規劃引導工作的開展;其二，將學業規劃內容納入到課堂教學中去，不斷培養大學生學業規劃意識，使得其對自身專業，未來職業規劃形成更加清晰的認識，以便更好的制定學業規劃方案;其三，積極對大學生的學業規劃方案進行檢驗，倡導大學生依據實際情況的變化，進行合理調整和改善，以使得大學生學業規劃更加科學，更加合理，在此過程中教師應該扮演引導作用;其四，不斷培養大學生的自我效能感，使得其意識到學業規劃關系到自己的職業規劃，應該本著對自我負責的意識去制定，去執行，去調整，以不斷促進學業規劃目標朝著有效性的方向發展和進步。
3.3 科學實施大學生學業規劃目標有效性
實際上，在促進大學生學業規劃目標朝著有效性方向發展的過程中，我們需要注意的問題還有很多。詳細來講，在實施階段我們需要注意以下幾方面的問題：其一，秉持科學設計的基本原則，以可行性、發展性和全面性為評定標準和規范，保證其在學生高素質培養、能力提升方面發揮著積極作用;其二，秉持實事求是的基本原則，處理好總目標與階段性目標之間的關系，講究全面兼顧的同時做到重點突出，并且付諸于行動，做好時間管理，強化階段任務目標的實現;其三，完善學業目標調整和檢驗機制，依據實際情況的變化，對于目標的有效性進行及時的調整，保證學業規劃與職業規劃的協同進行。
4 結束語
學業規劃目標有效性機制的構建，需要遵循學業規劃目標的基本特點：階段性，具體性和方向性，在此基礎上秉持社會專業需求，以職業導向為基礎，去開展學業規劃，這是保證目標有效性的關鍵所在。
參考文獻
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關鍵詞：大學生 學業規劃 管理
大學生學業規劃管理是指大學生通過他人的協助，在自我認識和了解社會的基礎上，確立學業目標，開展實現學業目標的活動，制定大學學習和發展的總體目標及階段目標，并進行執行、評估、反饋和調整的過程。大學生學業規劃管理的區間是大學時期，即從大學一年級到大學畢業的整個大學階段；大學生學業規劃管理的首要任務是規劃自己四年大學的學習和確立自己的職業生涯發展目標；大學生學業規劃管理的前提是全面客觀地認識自己和客觀環境；大學生學業規劃管理是漸進的，必須遵循一定的時間和方案的安排；大學生學業規劃管理是一個動態變化和不斷調整的過程。
大學的學制一般為3—5年，在每一學年中，大學生的學習重點與心理特征都有所不同。根據這一自然年限劃分，大學生可以按學年為階段設置階段目標，進行自己的學業規劃管理，并按照每個階段的不同目標和自身成長特點，制訂一些有針對性的實施方案。
1.大學一年級為適應轉變階段
這一階段是學業規劃管理的關鍵階段，大一新生主要做到由高中生到大學生的轉變，包括生活轉變、學習方式的轉變和心態的轉變。首先，要從“應試”式學習中走出來，大一學習任務不重，要鞏固扎實專業基礎知識，大學生要不斷提升自身專業理論素養。多參加學校活動，增加交流技巧，學習英語、計算機知識，爭取盡早通過等級考試。學校在條件許可前提下，應當允許學生合理申請轉換專業，使學生專業、個性、職業理想及人生目標能有機統一起來；學校要引導大學生樹立正確的人生觀、職業價值觀和進行必要的職業生涯規劃，包括評估和認清自我，有方向性的職業定位、基本的職業目標和大致的職業路徑設計。開始接觸職業和職業生涯的概念，要初步了解職業，訓練和提高與自己今后職業生涯緊密相關的職業適應能力。特別是自己未來想從事的職業或與自己所學專業對口的職業，在職業探知方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況。大學生的職業生涯規劃應該在入學后就開始準備。并進行初步的職業生涯設計；大一階段更要強調“四會”，即學會學習、學會生存、學會做事、學會與人共事。學什么不是最重要的，最重要的是學會學習，加強實踐能力培養，利用大學各種社會團體平臺，不斷提升自身決策能力、創造能力、社交能力、管理能力、學習能力等。
2.大學二年級為探索階段
這一階段既要正確認識自己，又要建立合理的知識結構，同時還要努力提高自己各方面的綜合素質。首先，應考慮清楚未來是否深造或就業，了解相關的講座、活動，以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，增強英語口語和計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己；在努力學好專業知識的同時，要注重實踐鍛煉，可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，利用課余時間從事與自己的專業相近、與職業生涯目標相近的機會進行實習，通過實踐來檢驗并適時地調整和修正自己的職業生涯目標，并提高自己的責任感、主動性和受挫能力；認識自己的需要和興趣，加強自我認知和職業心理準備，通過具體的、有針對性的職業心理測評， 通過社會實踐使學生體會社會用人需求，有效評估自我，進一步調整職業生涯規劃和自己的學習目標，做出對自己、對社會有利的職業決策。
3.大學三年級為拼搏階段
這一階段是大學生活中最重要的階段。首先，大學生在加強專業知識學習的同時，要加強社會實踐，增強職業針對性。高校應鼓勵大學生利用假期從事社會兼職工作，開展職業實踐活動。為大學生提供必要的職業技能訓練的機會，有利于鍛煉其實踐能力，幫助大學生學會與他人協作，并在這個過程中加強自我認識，不斷完善自我，增強自信心；大學生應考取與目標職業有關的職業資格證書或通過相應的職業技能鑒定。參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職過程的心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，了解往年的求職情況；大學生在掌握專業知識與技能的同時，應了解實際應用這些知識與技能的規則和應避免的失誤，更好地了解真實的職業世界，挖掘職業潛能。
4.大學四年級為沖刺階段
大學四年級為沖刺階段：大學四年級對于大部分學生來說主要的目標應該放在就業上。首先，大學生應先對前三年的準備做一個總結：檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否充分；然后開始工作的申請，寫好簡歷，利用學校提供的用人單位信息，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；強化求職技巧，進行模擬面試等訓練；在撰寫畢業論文時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習，從宏觀上了解實習單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好基礎；大學生畢業生由于面臨就業、學習、感情困惑及人際關系障礙等問題，高校應加強大學畢業生的就業心理健康教育，幫助畢業生解決心理問題，緩解心理壓力，加強心理健康教育。
加強學業規劃管理，一方面，能有效幫助大學生增強自我約束力和自我管理的能力，有效指導學生進行學習，增強大學生的學習積極性和主動性。另一方面，有助于大學生進行自我定位，能使大學生明確大學各個階段的發展任務及目標，不斷提高自我職業生涯管理能力，增強就業競爭力，促進自身發展，并為今后的就業打下堅實的基礎。
作者簡介：
牛保明（1970—），男，碩士，延安大學就業培訓學院講師，研究方向：黨的學說與黨的建設。
關鍵詞： 體育專業大學生 職業生涯規劃 系統分析
由于高校逐年擴招，大學生就業難已成為一個不爭的事實，尤其是體育專業的大學生就業更是一個擺在我們面前的嚴峻問題，加上體育專業的大學生就業口徑狹窄，綜合素質不高，專業技能不具有核心競爭力［1］等因素，導致當前體育專業的大學生就業現狀不容樂觀。在嚴峻的就業形勢下，增強體育專業大學生的就業能力，成為了我們亟待解決的重大問題。就業現狀不容樂觀的影響因素是多方面的，學生在校期間沒有接受過職業生涯規劃教育是重要原因之一。學生在四年的大學生活中沒有主動形成對職業生涯規劃的意識，導致就業時處于放任、盲目和無序的狀態。［2］
一、職業生涯規劃的含義
職業是指人們為維持在經濟上的生計，而在社會中承擔某一分工角色，同時，也是實現社會聯系和自我價值而發揮個性才能的一種持續性的活動方式。它是對人們的生活方式、經濟狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合性反映，也是一個人的權利、義務、職責，還是一個人社會地位的一般性表征。
職業生涯規劃是一門運用分析學、社會學、管理學、心理學、教育學、經濟學、人才學、信息學等多種學科的知識來揭示職業現象、解釋人的職業行為的綜合性學科。［3］具體到個體來講，職業生涯規劃是指個人發展與組織發展相結合，對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業奮斗目標，并選擇實現這一事業目標的職業，編制相應的工作、教育和培養的行動計劃，對每一步驟的時間、順序做出合理安排。［4］
二、職業生涯規劃對體育專業大學生個體成長的必要性分析
職業生涯規劃的重大意義在于根據自身特點，尋找適合自身發展需要的職業，結合自身特點，準確定位，實現個體與職業的匹配。在職業生涯規劃中，學生會評估職業能力傾向、測定職業興趣愛好、了解性格和性格特點、找出擅長的技能，更為清晰具體地認識自己。在動態的過程中，不斷結合個體的職業理想，不斷改進個體素質，并適時調整自己，使職業目標越來越趨于實際，在動態中實現個人與職業的匹配，體現個體價值的最大化。大學生正處在生涯探索期和生涯建立期的轉換階段，通過職業生涯探索，明確發展方向，完成具體可行的職業計劃，并積極進行職業成功的知識儲備。［5］
1.增強大學生自我認知。
職業生涯規劃是大學生邁向成功的跳板，良好的職業生涯規劃的前提便是做好自我認知。每個人都認為這個世界上除了自己，沒有誰會更了解自己，但是當談到“我是誰”的問題時，卻好像是盲人照鏡子，怎么也看不到自己的樣子。這就充分說明，其實我們對自我的認知還是不夠全面和深入的。因此，就要在做職業生涯規劃前，認真做好自我認知，明確自我的要素，運用多種手段，認知不同方面的自我。有效的職業生涯規劃能夠引導大學生認識自身的個性特質、現有的和潛在的資源優勢，幫助他們重新認識自身的價值，并使其持續增值。引導他們對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；引導他們樹立明確的學業發展目標與未來職業理想；引導大學生評估個人目標與現狀之間的距離。
2.職業生涯規劃使大學生積極進行職業探索。
職業探索是一個職業認知的過程。職業認知是一個獲取整理職業信息的過程。決定的正確與否取決于獲取信息品質的高低，正確職業抉擇的前提是獲取全面、高品質的職業信息。
職業生涯規劃能有效地激勵大學生不斷探索未來的職業領域，獲取成功就業所需的職業信息，職業生涯規劃為培養大學生職業能力，儲備職業成功所需的知識指明方向，更為適應未來職業的變化和發展指明路徑，為確定符合自己興趣與特長的生涯路線，正確確立自己的職業發展目標打下良好的基礎。職業生涯規劃是大學生奮斗過程的地圖，也是大學生前進的驅動力，讓大學生能夠以此岸為基礎，順利達到彼岸。
3.職業生涯規劃促進大學生全面做好學業規劃。
大學生學業規劃就是大學生根據自身情況，結合現有的條件和制約因素，為自己確立整個大學期間的學業目標，并為實現學業目標而確定行動方向、行動時間和行動方案的過程。具體來講，是指大學生通過對自身特點（性格特點、能力特點等）和社會未來需要的深入分析和正確認識，確定自己的事業（職業）目標，進而確定學業發展方向，然后結合自己的實際情況（經濟條件、生活現狀、家庭情況等）制訂學業發展計劃。換言之，就是大學生通過解決學什么、怎么學、什么時候學等問題，以確保自身順利完成學業，為成功實現就業或開辟事業打好基礎。［6］
大學生學業失敗已成為校園里的重要問題之一。總結大學生學業失敗的因素，進一步尋找克服這些因素的措施，已迫在眉睫。導致大學生學業失敗的因素是多方面的，主要有：時間安排不科學，學習方法不適應，就業壓力過大，生活自理能力差，興趣缺乏或專業與興趣不協調，心態消極等。［7］但除了上述原因外，一個重要原因就是職業生涯規劃的缺失。
高品質的大學生學業規劃是以高品質的職業生涯規劃為基礎的。一份高質量的職業生涯規劃為大學生學業規劃明確了前提，指明了方向，能有力地促進大學生全面做好學業規劃。
三、大學生職業生涯規劃對體育專業發展的必要性分析
1.有助于促進體育人才培養模式的改革。
職業生涯規劃作為科學先進的教育理念，對學校辦學機制和人才培養模式提出了更高的要求。體育專業大學生進行職業生涯規劃，要求學校對體育專業的人才培養模式必須面向市場，要求體育專業的教學必須針對市場需求，體現體育專業辦學的時效性。體育專業大學生職業生涯規劃突出了體育專業大學生的自主性和自由選擇，要求體育專業教育必須具備辦學的開放性，以便體育專業大學生在實踐中更好地增強市場認知和自我認知，開闊就業視野，豐富職業閱歷，縮小自身就業能力與社會需求的差距，促進了學校體育專業人才培養模式的完善和發展。職業生涯規劃教育的目的是實現人崗匹配、人職匹配、人境和諧，這就要求學校體育專業的人才培養模式更注意個性化的培養。
2.有助于實現體育專業基于“人力資源開發”的人才培養模式的發展。
積極轉變體育人才的培養模式觀念，借鑒企業人力資源管理先進理念，以虛擬體育專業為“企業”，模擬體育專業學生為“產品”，量身定做的職業生涯設計為“服務”，換取“客戶”用人單位的滿意，爭取后續訂單，擴大“企業與產品”的知名度，從而達到既增加“產品（體育專業學生）”信譽銷量，又擴大“企業（體育專業）”規模效益的雙贏局面。［8］本著全方位培養體育專業人才和全面提高體育專業學生的職業能力為核心的思想，以全面提高體育專業學生素質為基礎，高起點整體設計，各系統通力合作，形成全方位培育體育專業人才的職業生涯設計體系，最終實現體育專業基于“人力資源開發”的人才培養模式的跨越發展。
3.有利于打造體育人才品牌，增強體育人才特色，提高體育專業畢業生就業率。
特色是體育專業人才輸出的賣點，沒有特色就沒有市場。菲律賓傭人之所以受到市場歡迎，就是因為特色鮮明。陜西米脂以“米脂女子家政”、藍田以“藍田廚師”為特色，已經取得了初步成效。［9］體育專業大學生職業生涯規劃以突出個體差異為基石，以明確個體目標為歸宿，充分彰顯體育專業大學生特色；體育專業大學生職業生涯規劃和體育人才辦學特色的理念緊密相連。
高素質的體育專業畢業生為學校建立了良好的聲譽和知名度，良好的聲譽和知名度的用人單位對該校體育專業畢業生格外青睞。體育專業大學生開展職業生涯教育，一方面，可以全面提升體育專業大學生綜合素質，提高就業競爭力，另一方面，會使體育專業大學生的就業觀念發生變化，變得更為現實，就業手段更加豐富，就業渠道呈現多元化，這些都將大大促進就業率的提高。
四、體育專業大學生職業生涯規劃對體育現代化及社會進步的必要性分析
體育專業人才是人民體質重要的人力資源保障，是社會體育事業發展的第一資源，是國家精神文明的重要保證。在當今的知識經濟時代，社會競爭日益激烈，體育現代化對體育專業人才的素質提出了更高的要求，不僅需要體育專業人才具有合理的知識結構，還需要體育專業人才具有較好的邏輯思維能力、社會活動能力和創新能力等綜合能力。
體育的現代化、社會的文明進步離不開高素質的體育專業人才，體育專業職業生涯教育本質核心在于促進體育專業人才的全面發展和培養體育專業人才的綜合素質，滿足社會對高等體育專業人才的需求，減少體育專業人才資本的浪費。同時，對體育專業大學生進行職業生涯規劃教育，促進了體育專業大學生職業和個人能力的匹配，更易做到人盡其才，才盡其用，既節約社會體育專業人力資本，又最大限度地發揮體育專業人才的個人潛能，從而促進體育現代化，推動社會進步，以及社會的和諧與穩定。
參考文獻：
［1］李強.基于“勝任力”視角的大學生職業生涯規劃［J］.陜西理上學院學報（社會科學版），2010，（4）：82.
［2］冀曉斌.從體育專業學生就業現狀看其職業生涯規劃的必要性［J］.教育與職業，2009，（17）：100.
［3］李強.職業生涯規劃的理論基礎［J］.文教資料，2008，（6）（下）：223.
［4］胡振豪.開展職業生涯規劃實施人才資源管理，上海企業，2001，（2）：56.
［5］李強.大學生職業生涯規劃必要性的系統分析［J］.文教資料，2008，（6）（中）：204.
［6］李強.做好大學生學業規劃邁好大學學業第一步［J］.文教資料，2006，（3）（上）：7.
［7］李強.大學生學業失敗因素再析［J］.文教資料，2006，（9）（上）：24.
關鍵詞：學風;學業生涯規劃;學習
學風建設是大學生教育管理工作的重中之重，良好的學風對于人才的培養至關重要，但目前大學生普遍出現學習態度不端正、自制能力差、學習動力不足、對未來迷茫等問題。
第一，學習動機不強。很多同學從高中進入大學后，由于不再接受高中嚴格的監督，自己有所放松，整日無所事事，缺乏正確的規劃和指導，這樣使得在應試教育中走出來的學生變得更加迷茫，失去了學習的動力。
第二，學習紀律松懈。目前有些在校大學生學習作風拖沓，自制能力較差，有的學生上課遲到，早退，曠課;上課玩手機、下課玩網絡游戲。平時得過且過，期末突擊復習，只求及格，不求甚解，甚至個別同學為了通過考試，不惜冒險作弊。
第三，專業思想淡薄。大多數學生高中時期缺乏專業的學業生涯規劃，甚至許多學生是調劑分配而來，學習主動性較差、專業認同度較低。加之進入高校后學習難度加大，許多學生缺乏能動能力，難以從高中的學習方法轉變，在缺乏專業指導和關注時喪失學習信心和熱情。
一、學業生涯規劃的意義
從以往經驗看，單純依靠強制性的管理手段要求學生養成學習習慣，營造學習氛圍還是遠遠不夠的。學風建設的主體是大學生，只有充分調動學生自主學習的主動性和積極性，才是實現學風建設長效發展的根本保障。
1.學業生涯規劃是培養終身學習的基礎
學習是持續一個人一生的追求，養成終生學習的習慣才會在未來立于不敗之地。學業生涯規劃可以幫助學生養成良好的學習習慣，在離開學校講授式授課的前提下，在未來的生活和工作中，仍然能夠將學習和求知作為個人發展的動力，尋求新知識，探求新方法，不斷超越自我，實現自身價值。
2.學業規劃有助于端正學校的學習風氣
學風是學生思想道德素質的反映，加強學風建設首先要從根本上抓起：即從學生的思想工作上抓起。大學時期是年輕人世界觀、人生觀、價值觀形成的重要時期，是知識高度積累并向質變發展的階段。很多學生來到大學，擺脫了高中時期家長的管理、老師的“填鴨式”教育、同學之間的競爭，開始在所謂“自由”的大學氛圍中放縱自己，不思進取。通過制定大學生學業生涯規劃，幫助同學認識大學生活，掌握正確的學習方法，合理規劃學業安排，形成良好的學習風氣和帶動效應，在同學之間形成相互影響的氛圍。
3.學業規劃能夠使大學生養成積極向上的學習意識和學習動機
學業生涯規劃會針對學生不同時期的學習能力和需求，形成不同的計劃、安排。大學新生在入學之初根據自己對大學的初步認識形成簡單的學習計劃，并在四年的大學生活中根據自己的見識、經驗、能力的提升不斷調整，有“要我學”變為“我要學”，由“按計劃”變為“定計劃”，由被動變為主動，有狹義學習變為主動提升。在這個過程中，隨著不斷地進步和自主能力提高，成就感不斷提升，自信心增強，思維方式及心態就會向著更積極向上的方向轉變，進而更有信心和勇氣。
4.學業規劃為職業生涯規劃奠定基礎，為求職就業創造條件
大學學習的目標是培養自己的能力，為以后的工作提供支撐。學業規劃和職業生涯規劃本身就是相繼和交叉的關系，要進行準確的職業定位首先要從學業著手，根據社會需求，把握社會發展動向。大學所學的專業是未來求職的依據和保障，通過制定學業生涯規劃，一方面完成每個專業的培養目標，另一方面，也為職業的選擇和定位提供了依據。學業規劃通過依托于專業學習，通過掌握專業知識和技能，結合個人特長和興趣，充分發揮自己的優勢，揚長避短，增加自身就業競爭能力。
二、學業生涯規劃的作用
1.確定學習目標和個人發展目標
很多同學缺乏學習目標，總覺得進入大學后碌碌無為又好像每天很忙，漸漸萌生出“混日子”的心態。其實每個人的學業規劃都會依據自身特性的不同而不同。每個學生初到學校，因受教育經歷、家庭背景、個人興趣、理想信念影響，對自己的學業規劃和個人未來發展的期許會有不同。
通過對學生進行專業化的學業生涯指導，幫助學生建立符合自身發展的學業生涯規劃，一方面使學生明確在校期間的學習進程，確定階段性目標及整體目標，合理安排自己的學習計劃，明確實施步驟和實施方法;另一方面，將職業發展與學習規劃緊密結合起來，合理規劃大學時間，敦促學生在校四年為其職業理想而奮斗。
2.入學初期協助學生養成良好的學習習慣，后期培養學生學習的主動性
學業規劃的制定更主要是目標激勵和時間管理，它不是一成不變的，目標的達成與努力程度相輔相成。學業生涯規劃的一個特點就是根據大學階段每個年級的不同，隨著學生個人的成長、思想和見識的不斷成熟，學業規劃也會循序漸進。對于入學之初的新生，學業生涯規劃的主要作用就是幫助新生增加對學科的了解，適應大學生活，通過每一個時間單元，周、月、學期、學年設定學習目標并敦促其完成，幫助學生養成良好的學習習慣，為下一單元打基礎。隨著學生適應性的增強，后期學生的培養主要體現在充分發揮其積極性、主動性上，實現學生的自主學習、自我管理，最終幫助學生建立終身學習的習慣。
3.充分了解學生的思想動態
目前的學生管理者，往往一開始就為學生制定了大量的規矩和懲罰措施，學生被迫接受，但并不了解學生真正的想法和動態，很多要求適應低年級但并是適應高年級同學。學業生涯規劃并不是一成不變的。在入學初期，學生設計的學業生涯規劃必將隨著其專業知識、社會經驗、文化環境的改變而改變。因此在新生指定學業生涯后，一定要求學生定期對其學業生涯規劃進行調整。通過調整，輔導員老師可以了解學生近期思想動態，并根據學生的思想動態調整對學生的管理思路，為其提供必要的指導和幫助，正確引導、規劃其發展。 4.構建學生管理與教師教學的交流平臺
現在課堂上教師與學生之間缺乏基本的溝通，通常是老師講課，學生聽課，課后缺乏溝通和探討，學生往往是“填鴨式”學習，逐漸喪失了學習、研究熱情，更有甚者認為“與其聽老師講還不如自己看書”的念頭，課程過半逃課人數劇增。學生學業生涯的構建離不開專業教師的指導，無論是針對大一新生的新生研討課，大二大三的科技競賽輔導，還是大四時期的考研指導，抑或者是學業生涯規劃調整，專業課教師的指導與溝通貫穿一個學生求學生涯的始終。通過與學生的交流，可以使教師更加明白學生對于課程的需求，及時調整教學內容，真正將學生的需求與課堂內容相結合，提高教學質量;另一方學生可以向老師反映課程的難點，更加深刻消化課堂知識，達到課堂教學目標。
三、制定不同時期的學業規劃指導
學生入學后，每一階段的學習都存在差異和不同，學生對于自身發展和規劃也會不斷改變，學業生涯規劃要針對不同年級學生的學業生涯做出指導和調整。對于不同年級的學生，學習的重點內容是有差異的，因此，我們在制定輔導計劃時必須考慮年級、學生個體的不同特點進行科學合理的輔導。
一年級偏重于學業適應輔導。此階段學業輔導主要包括基礎課程輔導、新生中的杰出學子培養、新生適應性教育和新生研討課等，通過對大學學科介紹和適應性培養，幫助新生適應自主生活、學習方式，做好角色轉換定位，同時了解專業培養目標和就業方向，增強學生學習基礎課及專業課的主動性、自覺性和自控能力。
二年級重點做好學業規劃輔導。此階段包括基礎課程輔導計劃、學習困難學生幫扶計劃、學業危機干預和科技競賽輔導。經過大一一年的學習和適應，大多數同學大發展目標已經明確，學生的優點也開始顯現。這一階段，通過對學生進行指導，幫助學生扎實專業知識，培養實踐技能，規劃學業目標，鼓勵個性發展，通過社會實踐或科創研究，培養綜合素質，提高社會責任感，社會適應和人際交往能力，同時，針對學業困難學生及時做出幫扶和學業危機干預。此外，該階段針對發展目標明確地學生，可以進行相應的考研或就業指導。
三年級加強學業創新輔導。這一階段的學業指導內容包括學習困難學生的幫扶計劃、科技競賽輔導、考驗輔導計劃和杰出學子的培養計劃，進一步深入、拓展科研和努力提升學業。通過深化學習能力、提高學習要求及大學生科技研究和素質拓展活動來鍛煉獨立解決問題的能力和創造性，鼓勵大學生參加與專業有關的各項實踐工作，開展針對杰出學子的培養計劃。并對學生未來規劃和選擇做出明確的指導和規劃。
四年級學業發展輔導，此階段學業輔導包括實習指導、學業危機干預、學習困難學生幫扶計劃和畢業生職業規劃，通過對學生三年的學業總結，有針對行地開展職業生涯指導，完成從學業到就業的轉變。同時，針對學業困難學生，找準原因，探索解決學業危機的途徑，保證學生能夠正常完成學業。
通過系統性的學業生涯規劃指導，結合社會需求和個人發展需要，可幫助學生養成良好的學習習慣，充分發揮學習主觀能動性，從自身的特點和興趣出發，制定大學學習的總體目標和階段性目標以及實現目標的步驟和實施方法，合理安排時間和學習計劃，實現自我監督、自我約束、自我管理。養成學生自主學習、終身學習的品質和能力。
【時間】20xx年xx月xx日——xx月xx日
【地點】室內、室外均可
【形式】討論、分享
【目的】引導新生對高中生活進行總結，對大學生活進行思考和規劃。
【活動操作示范】：
第一階段：總結高中生活
1.輔導員做開場引導。目的是引導學生回憶高中生活
(參考：同學們走進大學校園已經有一段時間了，相信許多同學對大學的生活有了一些思考，也會將現在感受到的大學生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么，請同學們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時間思考，然后請幾位同學分享。)
2.分享。輔導員請2-4名同學與全班同學分享，時間控制在10分鐘左右。輔導員對學生的發言內容做積極的關注，但不做任何評價。
3.輔導員進行分享總結和主題過渡。
(參考：從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學而努力，現在我們已經開始了人生的一段新的征途，那么我們該怎樣走好這段征途呢?)
第二階段：思考、討論大學生活
1.輔導員引導學生進入主題。
(參考：如果我們將大學生活分為六個部分：學業、人際、愛情、能力培養、休閑、大學生涯規劃，大家來思考、討論，我對這些有什么期待?有什么計劃?)
2.分組。通過抽簽的方式將全班學生分成6組(視班級人數而定)。每組選組長一名，負責組織該組的討論;書記員一名，負責記錄發言。
3.討論。分組完畢之后，每組各討論一項內容，也由抽簽決定。
(建議：1.輔導員先將大學生活六個部分設計幾個討論問題;在討論之前，輔導員先召集組長布置任務和注意事項;2.每組討論的時間控制在15分鐘左右。3.要求每位同學都發言。4.組長控制每位同學的發言時間，鼓勵少發言的同學，控制“語霸”的同學;問題討論完畢后，做好總結，并選好分享代表。5.書記員要做好每位同學的發言記錄。6.輔導員做好整個場面的控制。)
4.分享。每組選派一名代表與全班同學分享討論結果，組內其他人可作補充。在每一組的分享結束后，其他小組可以提問。如果在教室開會，輔導員可以在黑板上板書學生所談各個內容的要點。
5.輔導員總結。輔導員的總結、引導不含對發言內容的評價，讓同學在聽取他人的觀點、做法、經驗時對自己的做法、計劃進行修正;引導學生包容他人的觀點;輔導員也可以和同學們分享自己的大學生活。
第三階段：班會總結(把第三階段和第四階段的順序調整了)
1.引導同學們認識到豐富大學生活，以及對大學生活進行規劃的重要性。
(參考：通過今天的班會，我們充分感受到大學生活是豐富多彩的，但更需要同學們做好規劃充實地度過!高中階段因為有明確的目標，所以我們過得忙碌而踏實;大學階段才剛剛開始，盡管我們的目標還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長空間等待我們去填充!今天的班會僅僅起個拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學生活同學們還得認認真真思考，并付諸于行動。這也許就是我們生涯規劃中關鍵的一步。不管你的目標是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來朗誦名句：“當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。”)
2.介紹學生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務，以及學院的心理成長輔導服務，若同學們在大學生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(建議：輔導員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。)
第四階段：布置作業——班會心得
目的是引導學生對高中生活和大學生生活做深入的思考;給在班會中沒有機會發言的同學有表達的機會。
(參考：討論的時間太短，分享的時間也太短，但同學們的思考卻有許多許多，所以請同學們以對高中生活的總結以及對大學生活的思考為內容寫份班會心得，當然也可以談談班會中的感受，請在三天內完成，用信封封好后由班長收齊送交給我。
第五階段：班會結束
感謝大家的參與!
【注意事項】：
1.[活動操作示范]僅供參考，各學院在不違背活動主旨的前提下，可設計形式多樣的，適合自身特點的主題班會。
2.六項內容的討論參考問題
(1)學業：我的大學學業目標是什么?60分萬歲?還是學習扎實的基礎知識和專業技能?在大學里，學習是我努力的唯一目標嗎?
(2)人際：我理解的人際交往是什么?大學中的人際交往重要嗎?我還是比較多地在與高中同學聯系嗎?我是主動與新同學認識、交往，還是等待別人來走進我?我和寢室同學開始出現矛盾了嗎?怎樣和不喜歡的人相處呢?
(3)愛情：愛情是大學生活的必需品嗎?我對大學里的愛情持怎樣的態度?愛情與學業，我將如何處理它們之間的關系?
(4)能力培養：我希望在大學里培養哪些綜合素質和能力?可以通過哪些方式和途徑?
(5)休閑：我度過課余時間的休閑方式有哪些?怎樣培養健康有益的休閑方式?
(一)缺乏學業生涯規劃引導，學生自我定位不明新生入學教育是大學教育的開端，是做好大學生教育管理工作的重要基礎。通過入學教育告訴學生從進入大學校園的第一天開始就要對自己的未來做好規劃和設計，但是由于進行入學教育指導的人員一般都是學生工作人員(學工部)，只能從考取國家等級證書等方面進行引導，缺乏對專業學習的介紹，無法對不同專業的學生進行有針對性的學業規劃指導。很多高校沒有重視學業生涯規劃的教育和引導，僅靠入學教育是不能全面引導學生如何規劃自己的大學生活的。每個學生所在專業不同，對專業也只有淺顯的認知，對未來的定位存在不確定性，因此，很多學生學習興趣不濃，迷茫、厭學，不良學風也逐漸嚴重。造成這個問題的原因和學校缺乏專門的學業生涯規劃教師，缺乏推廣學業生涯規劃的實踐經驗，缺乏學業生涯規劃的理論體系密切相關。
(二)教師專業導向不明，學生學業目標模糊學業生涯規劃不僅是完成大學階段的學習課程，更為學生畢業后的就業奠定基礎。一些年輕教師社會經驗少，由于自身對專業的認知和實際應用還不清楚，也缺乏對課程體系的研究和實踐經驗，只是機械的灌輸理論知識，不與實踐相聯系，因此，這些理論知識將只能成為學生應付考試的臨時記憶。如果學生不知道課堂所學的專業知識對未來就業有多大幫助，也不清楚所學知識如何在工作中應用，那么學生將會失去學習目標，喪失學習動力，模糊的學業態度會讓學生產生“應付學習、混張文憑”的想法。教師的專業引導不足，導致了學生學習目的不明，學業目標模糊，因此遲到、早退、上課睡覺、玩手機的現象頻頻出現，久而久之，學習紀律松弛，學風散漫，這些都是影響高校學風建設的消極因素。
(三)學生就業意識薄弱，缺乏遠大志向剛剛步入大學的大學生就業意識還比較薄弱，不能將學業與就業相結合，而且社會上一些不良的價值觀念也影響著學生，比如“學得好不如有個好爸爸”、“學得好不如嫁得好”。學業生涯規劃是一個系統體系，貫穿整個大學生活，如果沒有對未來個人職業定位的遠大志向，就沒有力爭上游的學習動力，即便來到課堂，也是“身在曹營心在漢”，對待問題淺嘗輒止，對知識的學習也僅限于書本表面，不做深究，那么學業生涯規劃也就是空談。沒有明確的學業規劃、沒有足夠的學習動力，這種缺乏主動性的學習必然會助長一些不良學風。
二、做好學業生涯規劃促進學風建設的具體措施
(一)樹立意識，正確引導
1．開展學業生涯規劃教育和指導活動學業生涯規劃貫穿于大學生的整個大學生活，在入學初期，有針對性的開展新生入學教育、新生專業導入教育和新生學業規劃教育，幫助學生明確學習目標，樹立正確的專業觀，合理規劃學業計劃。例如，邀請專業領域內的專家向學生介紹行業發展與專業學習的情況，引導學生從學業生涯規劃轉向職業生涯規劃，為畢業后的就業奠定基礎;舉辦新老生交流會，以老生親身經歷與新生分享成長經驗、學習經驗和就業經驗，為新生提供借鑒。通過舉辦學術講座和新老生交流會，幫助學生進一步了解職業和社會環境，激發學生的學習動力，為促進學風建設打好基礎。
2．建立專業的學業生涯規劃指導隊伍學風建設是制約高校發展的重要因素，越來越多的高校在實踐中也逐漸認識到學生學業生涯規劃對促進學風建設有著重要的意義，但是高校中缺乏進行學業生涯規劃的專業指導教師，也不能形成系統的學業生涯規劃指導體系和師資團隊。從大學學習生活到專業培養，需要負責學生工作的輔導人員、教務部、專業教師、團委、就業指導中心密切配合，促使學業生涯規劃從學生管理、教學工作、學習指導等方面同時入手，齊抓共管，讓學生從考研、就業、考公務員、事業單位考試、等級資格認證等方面樹立未來發展目標。根據學生要求合理幫助學生規劃學業生涯，正確引導。一支專業性強、素質較高的學業生涯規劃教育師資隊伍不僅為高校培養了高質量人才，同時也促進了高校的整體學風建設。(二)合理培養，教書育人
1．制定符合人才需求的培養方案專業培養方案、課程設置是專業教學的準則，必須把握社會需求，突破傳統模式，建立有專業特色的培養計劃，通過分析和預測專業前景，切實引導學生進行合理的學習，形成清晰的專業學習思路。隨著社會的發展，對高校畢業生的人才質量要求也越來越高，因此必須不斷進行人才培養模式的改革，使高校的人才培養質量能更好地滿足社會經濟對人才的多元化需求。增加實驗和實踐環節的教學內容，把理論教學融入到具體的實踐中，讓學生了解自己所學的專業知識在何處應用，如何應用。在實踐中提高學生的動手能力，通過變換教學手段激發學生的學習興趣，增強學生對專業知識應用的實踐意識。
2．提升教師職業素質專業教師在傳授知識的同時，還應以師德師風影響學生、感染學生。通過專業教師的引導，幫助學生了解專業發展前景，掌握專業核心知識，指導學生進行學業生涯規劃，讓學生自主向學，明確自己在專業領域中的努力方向。高校應加強對專業教師的全面培養，專業教師除了講好專業課程之外，還要擔任班主任工作，帶領學生參與實踐和實習工作，同時高校還要對專業教師進行學生管理、就業指導、心理咨詢的培訓，增強專業教師教書育人的強烈意識。專業教師要把課堂教學與社會需求相結合，把握專業發展動態，切實引導學生分析和預測專業前景，幫助學生在專業方向中正確定位，結合專業特點，加強對學生學習方法和學習態度的正確引導，為學生自主學習，提升學習動力奠定良好基礎。從小課堂的學風管理做起，逐步形成整個專業的良好學風氛圍，進而推進高校的整體學風建設工作。
(三)加強學生管理，強化學風意識
1．以班風促學風班級管理是學風建設的基礎性工作，良好的班級氛圍能夠讓置身其中的學生受到感染和熏陶。在班級管理中班主任是主導、班委是協同、班級成員是主體，三線一體，通過正確引導充分調動學生的主動性和積極性，明確學習目標，潛移默化的講授學業生涯規劃內容并做好相關工作，讓學業生涯規劃落到實處，充分發揮學生的主體作用。以班風促學風，通過評優工作鼓勵品學兼優學生，激勵班級更多學生努力學習，讓學生在濃厚的學習氛圍中提高自身素質，共同營造良好的學風環境。
2．建立學風管理制度大學生學業生涯規劃具有長期性和連續性，學風建設貫穿始終，具有長效性和穩定性。高校應根據學風建設的相關內容，組織和實施大學生學業生涯規劃工作，加大投入，落實相關專職教師的培訓工作，形成具體的制度管理規定，保證大學生學業生涯規劃行之有效的開展。對于教態不認真、學生管理松散的教師和管理人員應加大監督力度，秉承從嚴執教，認真負責的態度，自覺提高自身專業能力，成為學生的良師益友，真正做到“學為人師，行為世范”，對學生起到教書育人的導向作用。學風建設需要學校全體師生員工共同努力，不僅要求學生強化學風意識，也對教師提出了更高的要求，良好的學風對學生的成長起著重要的作用，對學校的發展和建設也有深遠的影響。
三、總結
