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第1篇

關(guān)鍵詞：角色體驗(yàn) 中學(xué)心理輔導(dǎo)課 課堂研究

中圖分類(lèi)號(hào)： G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： C 文章編號(hào)：1672-1578（2013）09-0172-01

中學(xué)開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課程不僅是實(shí)施素質(zhì)教育的要求，而且也是社會(huì)發(fā)展的需要。針對(duì)中學(xué)生以及中學(xué)心理輔導(dǎo)課堂的特點(diǎn)，心理輔導(dǎo)老師應(yīng)致力于采用多種多樣的教學(xué)手法，豐富課堂內(nèi)容，讓學(xué)生全身心地融入課堂中，獲得啟發(fā)性的人生知識(shí)，從而培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。

1 中學(xué)生以及中學(xué)心理輔導(dǎo)課的特點(diǎn)介紹

開(kāi)展學(xué)校心理健康教育，也是順應(yīng)社會(huì)和時(shí)展的需要，中學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段，青少年心理變化劇烈，心理狀況極其不穩(wěn)定，所以中學(xué)生的心理輔導(dǎo)課程也就需要針對(duì)中學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)。

首先，中學(xué)生處于從兒童到成人的過(guò)渡階段，獨(dú)立意識(shí)與依賴(lài)意識(shí)沖突強(qiáng)烈。中學(xué)生生理上逐漸成熟，急于擺脫家庭和學(xué)校的束縛，獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，但他們年輕氣盛，在遇到不適應(yīng)的環(huán)境或困難時(shí)，仍然本能地想要依賴(lài)成年人，這就造成了他們的獨(dú)立意識(shí)與依賴(lài)意識(shí)的強(qiáng)烈沖突。針對(duì)這一點(diǎn)，中學(xué)生心理輔導(dǎo)課教學(xué)中要將中學(xué)生向成年人的角度引導(dǎo)，但是需要循序漸進(jìn)，循序善誘。如何引導(dǎo)學(xué)生成功渡過(guò)過(guò)渡階段，是中學(xué)心理輔導(dǎo)課教學(xué)中應(yīng)當(dāng)著重解決的問(wèn)題。

其次，中學(xué)生對(duì)于世界有強(qiáng)烈的渴望和好奇，這也是角色體驗(yàn)式教學(xué)在課堂中應(yīng)用的契機(jī)之一。教師在課堂教學(xué)中善于引導(dǎo)學(xué)生的好奇心，將學(xué)生帶入到新穎的角色體驗(yàn)式教學(xué)模式中，達(dá)到寓教于樂(lè)的目的。

最后，中學(xué)生正處于生理和心理發(fā)育的重要時(shí)期，中學(xué)生的大腦發(fā)育正在上升階段，具有特別強(qiáng)的創(chuàng)造能力。角色體驗(yàn)式教學(xué)方式需要學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦，引導(dǎo)中學(xué)生參與其中，既可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造熱情，還可以利用學(xué)生的創(chuàng)造力，更好地完善角色體驗(yàn)式教學(xué)方式。

2 角色體驗(yàn)式教學(xué)的應(yīng)用價(jià)值探討

角色體驗(yàn)式教學(xué)的基本方法是確定一個(gè)具體的模擬場(chǎng)景，指導(dǎo)學(xué)生在課堂中圍繞該場(chǎng)景進(jìn)行分角色扮演，通過(guò)學(xué)生的表演使所有學(xué)生參與到模擬環(huán)境當(dāng)中，學(xué)生通過(guò)親身參與、體驗(yàn)、反思，在角色體驗(yàn)中獲得啟發(fā)性的感悟，從而達(dá)到教學(xué)目的。中學(xué)心理輔導(dǎo)課堂的角色體驗(yàn)式教學(xué)通過(guò)組織學(xué)生表演心理劇等方式，讓學(xué)生體驗(yàn)角色在情境中的心理變化，通過(guò)自身感悟、反思以及教師的引導(dǎo)，獲得心理啟發(fā)。因此，角色體驗(yàn)式教學(xué)在中學(xué)心理輔導(dǎo)課堂中有極高的應(yīng)用價(jià)值。

2.1教學(xué)方式新穎，學(xué)生積極參與

傳統(tǒng)的課堂教學(xué)多采用說(shuō)教的方式，單純地將課本上的知識(shí)“填鴨”式地灌輸給學(xué)生，學(xué)生在課堂上昏昏欲睡，達(dá)不到應(yīng)有的教學(xué)效果。而角色體驗(yàn)式教學(xué)采用的情景再現(xiàn)模式，讓學(xué)生們過(guò)一把“演員癮”，親自參與到課堂心理情景劇的制作、表演中去。角色體驗(yàn)可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，使其如身臨其境，獲得真實(shí)感受，這種新穎的教學(xué)方式可以極大激發(fā)學(xué)生們的參與熱情與學(xué)習(xí)興趣，從而取得良好的效果。

2.2理論聯(lián)系實(shí)踐，教學(xué)效果顯著

心理輔導(dǎo)課程不同于普通的文化類(lèi)課程，它具有非常強(qiáng)的社會(huì)適用性和實(shí)踐性。心理課程的教學(xué)目的不在于讓學(xué)生在考試中獲得高的分?jǐn)?shù)，而是要讓學(xué)生身心健康的成長(zhǎng)，更好的適應(yīng)社會(huì)。角色體驗(yàn)式教學(xué)讓學(xué)生主動(dòng)參與到設(shè)計(jì)的情景中，在表演中體會(huì)角色的內(nèi)心感受，從而刺激學(xué)生進(jìn)行自我反省，加之教師積極地交流引導(dǎo)，將學(xué)生的心理狀況帶到積極、健康的軌道中去。

2.3促進(jìn)寓教于樂(lè)，激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)

中學(xué)生思維活躍，創(chuàng)造能力強(qiáng)。角色體驗(yàn)式教學(xué)方法僅靠教師的教學(xué)設(shè)計(jì)尚不能達(dá)到完善，而作為角色體驗(yàn)式教學(xué)的重要參與者――學(xué)生，可以用其聰明智慧幫助完善。角色體驗(yàn)式教學(xué)模式的整體設(shè)計(jì)都讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，讓他們?cè)诮巧w驗(yàn)的過(guò)程中收獲知識(shí)和快樂(lè)，真正做到寓教于樂(lè)。

3 角色體驗(yàn)式教學(xué)模式在中學(xué)心理輔導(dǎo)課堂中的運(yùn)用

角色體驗(yàn)式教學(xué)法具有其獨(dú)特的應(yīng)用價(jià)值，只有將其在課前準(zhǔn)備、課上實(shí)施以及課后反思三個(gè)階段的工作都設(shè)計(jì)得當(dāng)，才能在最大程度上發(fā)揮其價(jià)值。

3.1課前準(zhǔn)備階段

中學(xué)心理輔導(dǎo)課要求教師在課前需要進(jìn)行精心的備課。教師在課前要細(xì)心準(zhǔn)備課程主題，主題內(nèi)容不僅要涵蓋本節(jié)課的重點(diǎn)，還要便于設(shè)計(jì)表演情景。教師準(zhǔn)備的主題，以貼近學(xué)生日常生活、可以給學(xué)生帶來(lái)較強(qiáng)沖擊力的案例為宜，還可以涵蓋一些當(dāng)今社會(huì)和網(wǎng)絡(luò)中流行的事件，增加學(xué)生興趣。課前準(zhǔn)備階段，教師還應(yīng)該可征求學(xué)生的建議，與學(xué)生們共同探討。

3.2課上實(shí)施階段

應(yīng)用角色體驗(yàn)式的課堂相對(duì)于傳統(tǒng)課堂來(lái)說(shuō)，氣氛較為活躍，所以教師在課堂上要將角色體驗(yàn)表演方式以及相關(guān)注意事項(xiàng)給學(xué)生做詳細(xì)的講解，保證學(xué)生表演流程的順暢和課堂時(shí)間的充分利用。在學(xué)生進(jìn)行表演的過(guò)程中，教師要及時(shí)把握住大的方向，保持課堂的井然有序。教師要將學(xué)生的表演狀況以及其中細(xì)節(jié)做好詳細(xì)記錄，以便在表演后與學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性探討交流。

3.3課后反思階段

一堂優(yōu)秀的角色體驗(yàn)式教學(xué)課程，不僅局限于課堂上學(xué)生們的精彩表演，更重要的是表演后學(xué)生和教師的共同探討、反思。角色體驗(yàn)讓學(xué)生體會(huì)到了樂(lè)趣，但教師要及時(shí)加強(qiáng)與學(xué)生表演后的交流，真誠(chéng)地了解學(xué)生們的想法，根據(jù)其想法進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，使學(xué)生的心理素質(zhì)穩(wěn)步提升。

總之，角色體驗(yàn)式教學(xué)方法有助于中學(xué)生充分理解中學(xué)心理輔導(dǎo)課的教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)貼近實(shí)際、生動(dòng)形象的教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，而教師也需要在實(shí)踐中不斷摸索、總結(jié)和完善，不斷推動(dòng)中學(xué)生心理課程的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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第2篇

關(guān)鍵詞：音樂(lè)教育音樂(lè)治療音樂(lè)心理輔導(dǎo)身心健康

進(jìn)入新世紀(jì)，規(guī)模空前的新一輪基礎(chǔ)教育課程改革展開(kāi)了，其中也確立了《音樂(lè)教育課程標(biāo)準(zhǔn)》。新課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出了音樂(lè)教育在基礎(chǔ)教育中的地位和教育價(jià)值，并對(duì)音樂(lè)教育提出了總體要求。第一，從知識(shí)和技能方面看，要求掌握基本的音樂(lè)知識(shí)和技能。第二，從情感態(tài)度和價(jià)值觀(guān)看，要求培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)生活的積極樂(lè)觀(guān)態(tài)度；培養(yǎng)音樂(lè)興趣，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)愿望；提高音樂(lè)審美能力，陶冶高尚情操；培養(yǎng)愛(ài)國(guó)主義和集體主義精神。音樂(lè)教育的這兩大目標(biāo)從宏觀(guān)上確立了我國(guó)基礎(chǔ)教育階段音樂(lè)教育和課程建設(shè)的方向，從微觀(guān)上明確了音樂(lè)教育和學(xué)校音樂(lè)教學(xué)的指導(dǎo)思想，這對(duì)我國(guó)基礎(chǔ)音樂(lè)教育來(lái)說(shuō)有著深遠(yuǎn)的意義。

然而，學(xué)校教育中音樂(lè)的作用絕不僅僅局限于上述兩點(diǎn)。我們還可以認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究心理咨詢(xún)技術(shù)中的“音樂(lè)治療”理論，借助于音樂(lè)治療的特殊技巧，以“音樂(lè)心理輔導(dǎo)”的方式融入于學(xué)校教育當(dāng)中，進(jìn)一步結(jié)合心理學(xué)和音樂(lè)的相關(guān)知識(shí)，針對(duì)中學(xué)生的心理特點(diǎn)和易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，從豐富多彩的音樂(lè)世界中選取風(fēng)格各異、以陶冶人的情感為主要特征的音樂(lè)作品，幫助學(xué)生緩解他們?cè)趯W(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的壓力和煩惱。

一

中學(xué)階段，是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)特殊時(shí)期。就學(xué)習(xí)方面而言，中學(xué)生在這一時(shí)期所承擔(dān)的壓力是比較大的。從初中起始的題海遨游，中考階段的一二三模考，高考前期的練兵備戰(zhàn)，到某一個(gè)時(shí)間段里有可能出現(xiàn)的摸底考試、快慢分班等諸多容易產(chǎn)生心理壓力的階段和過(guò)程。其次，還有每個(gè)學(xué)期的期中、期末考試和接踵而來(lái)的班級(jí)、年級(jí)排名所帶來(lái)的壓力。成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生總是費(fèi)盡力氣地使自己的成績(jī)保持在班級(jí)排名的前列，學(xué)習(xí)一般或較差一些的學(xué)生又會(huì)擔(dān)心考試后自己的班級(jí)排名沒(méi)有進(jìn)步。久而久之，部分學(xué)生不同程度地產(chǎn)生了焦慮和憂(yōu)郁的情緒，少數(shù)學(xué)生又會(huì)對(duì)考試產(chǎn)生莫名的恐懼感，而畢業(yè)班學(xué)生的類(lèi)似情況則更為突出。一些機(jī)構(gòu)的調(diào)查結(jié)果顯示，中學(xué)生覺(jué)得自己身心疲憊的學(xué)生人數(shù)竟占到被調(diào)查人數(shù)的一半以上，而每晚能保證充足睡眠的學(xué)生少之又少，部分學(xué)生會(huì)有程度不同的失眠困擾。

綜上所述，中學(xué)生容易產(chǎn)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)有焦慮、憂(yōu)郁、身心疲憊和由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大而產(chǎn)生的失眠。解決這些心理問(wèn)題的方式，一般是通過(guò)與學(xué)生聊天談心讓他們放松心情，或讓學(xué)生參加必要的體育活動(dòng)等來(lái)緩解學(xué)習(xí)所帶來(lái)的壓力。但是，我們也不妨體驗(yàn)一下音樂(lè)——以音樂(lè)心理輔導(dǎo)的方式為學(xué)生減壓，幫助他們健康成長(zhǎng)。

查閱“音樂(lè)治療”資料和相關(guān)理療案例可以發(fā)現(xiàn)，一些我們熟悉或偶有聆聽(tīng)的音樂(lè)作品正在越來(lái)越多地顯現(xiàn)著它的另一個(gè)重要功能和價(jià)值——音樂(lè)治療。

1.焦慮和憂(yōu)郁的緩解

我國(guó)古代名醫(yī)朱震亨曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“樂(lè)者，亦為藥也。”焦慮和憂(yōu)郁常常使學(xué)生缺乏自信，對(duì)學(xué)習(xí)和生活都會(huì)有悲觀(guān)消極的態(tài)度。對(duì)此，在音樂(lè)治療中，可選用歡快活潑、起伏明顯、節(jié)奏明快清晰、風(fēng)格明朗秀麗的樂(lè)曲。如貝多芬的《G大調(diào)小步舞曲》，莫扎特的《浪漫曲》等。實(shí)踐證明，這些樂(lè)曲對(duì)于緩解焦慮憂(yōu)郁的情緒有著非常好的音樂(lè)療效。

2.身心疲勞的緩解

節(jié)奏緩慢而韻律安詳?shù)囊魳?lè)能夠減低人體內(nèi)具有刺激和興奮作用的激素，聆聽(tīng)這樣的音樂(lè)，可以使人感到輕松舒暢，從而使精神疲勞得到消除。這樣的音樂(lè)可以選擇的很多，如《夏日圣地》《藍(lán)色多瑙河》《獻(xiàn)給愛(ài)麗斯》等。教師適時(shí)做出語(yǔ)言引導(dǎo)，使學(xué)生的身體和精神逐步得到放松，閉上雙眼平靜地聆聽(tīng)音樂(lè)，以獲得身心的全然釋放。

3.失眠的緩解

這個(gè)問(wèn)題在畢業(yè)班的學(xué)生身上表現(xiàn)尤為明顯。畢業(yè)班的學(xué)生白天學(xué)習(xí)壓力已經(jīng)很大，如果晚上因精神緊張不能得到很好的休息，學(xué)習(xí)質(zhì)量就會(huì)受到嚴(yán)重影響。由于失眠發(fā)生在晚上，音樂(lè)理療無(wú)法在課堂上進(jìn)行，故可改由教師選擇樂(lè)曲，指導(dǎo)學(xué)生在晚修或自習(xí)后聆聽(tīng)。溫柔、流淌的音樂(lè)陪伴自己放松入睡，不失為治療失眠的一項(xiàng)有效方法。可以緩解失眠的樂(lè)曲有莫扎特的《催眠曲》，門(mén)德?tīng)査傻摹吨傧囊怪畨?mèng)》，德彪西的鋼琴協(xié)奏曲《夢(mèng)》等。

二

學(xué)校開(kāi)展以音樂(lè)理療方式為媒介，以增進(jìn)心理健康為目的的中學(xué)生音樂(lè)心理輔導(dǎo)是中學(xué)音樂(lè)教育的一個(gè)新領(lǐng)域。此舉，對(duì)于緩解學(xué)生壓力，撫慰學(xué)生情緒，完善學(xué)生性格等方面有著積極的作用。同時(shí)，音樂(lè)心理輔導(dǎo)又可以使學(xué)校音樂(lè)教學(xué)課堂內(nèi)容得以豐富、延伸，使音樂(lè)教育成果得到進(jìn)一步擴(kuò)大。因此，深入學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)技術(shù)中的“音樂(lè)治療”理論，積極探討和開(kāi)展中學(xué)生“音樂(lè)心理輔導(dǎo)”有不同尋常的意義。

開(kāi)展音樂(lè)心理輔導(dǎo)，教師必須具備一些基本素質(zhì)，包括：音樂(lè)學(xué)科知識(shí)，教育學(xué)和心理學(xué)知識(shí)。如果要很好地發(fā)揮音樂(lè)心理輔導(dǎo)的功能作用，教師還應(yīng)具備以下方面的知識(shí)和技能，并積極和其他學(xué)校教學(xué)主管部門(mén)通過(guò)以下途徑共同構(gòu)建中學(xué)生音樂(lè)心理輔導(dǎo)教程。

1.教師應(yīng)首先對(duì)中學(xué)生的心理特點(diǎn)以及易產(chǎn)生的心理問(wèn)題進(jìn)行充分調(diào)研和分析，并系統(tǒng)地做出歸納和總結(jié)。與此同時(shí)，學(xué)習(xí)有關(guān)音樂(lè)治療方面的基礎(chǔ)理論、基本方法和掌握一定的案例分析和理療實(shí)踐知識(shí)；進(jìn)而結(jié)合音樂(lè)學(xué)科知識(shí)、教育學(xué)和心理學(xué)知識(shí)，建立與中學(xué)生心理特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)狀況緊密關(guān)聯(lián)而又有實(shí)質(zhì)性意義的音樂(lè)心理輔導(dǎo)結(jié)構(gòu)體系。

2.學(xué)校教學(xué)主管部門(mén)針對(duì)音樂(lè)心理輔導(dǎo)工作需求，可以有計(jì)劃、有步驟地聘請(qǐng)有關(guān)學(xué)者、專(zhuān)家到學(xué)校傳授知識(shí)、指導(dǎo)實(shí)踐；適時(shí)組織音樂(lè)教師外出參加培訓(xùn)或進(jìn)行有關(guān)方面的考察學(xué)習(xí)，以達(dá)到音樂(lè)教學(xué)與音樂(lè)心理輔導(dǎo)相結(jié)合、互輔佐、融會(huì)貫通、教學(xué)相長(zhǎng)的最優(yōu)化音樂(lè)教育效果，構(gòu)建學(xué)生迫切需要的音樂(lè)心理輔導(dǎo)之家，為中學(xué)生身心健康護(hù)航。

3.另一方面，要廣泛開(kāi)展以中學(xué)生心理健康知識(shí)和音樂(lè)心理輔導(dǎo)為主題的宣傳、宣講活動(dòng)，使學(xué)生了解中學(xué)時(shí)期年齡階段的生理特點(diǎn)和心理特征，讓學(xué)生了解音樂(lè)與心理健康的關(guān)系，了解音樂(lè)可以給予他們的幫助。學(xué)生了解了音樂(lè)的積極作用就會(huì)主動(dòng)配合教師在課堂教學(xué)和課外活動(dòng)中的心理輔導(dǎo)，使音樂(lè)心理輔導(dǎo)更具有實(shí)際意義。

三

在學(xué)校音樂(lè)心理輔導(dǎo)實(shí)踐過(guò)程中，教師的作用是十分重要的。首先，教師應(yīng)遵循理論到實(shí)踐，實(shí)踐完善理論的原則，積極探索音樂(lè)心理輔導(dǎo)知識(shí)，著力提升音樂(lè)心理輔導(dǎo)技能和輔導(dǎo)實(shí)踐水平，完善音樂(lè)心理輔導(dǎo)實(shí)踐性教學(xué)條件的建設(shè)，防止將音樂(lè)心理輔導(dǎo)流于形式，成為有其名、無(wú)其實(shí)的口號(hào)性的一陣風(fēng)。

其次，教師應(yīng)該充分重視并調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間或周末開(kāi)展豐富多彩的音樂(lè)活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)建形式多樣的音樂(lè)藝術(shù)團(tuán)隊(duì)，定期開(kāi)展以音樂(lè)為主題的班會(huì)或交流會(huì)等，引導(dǎo)學(xué)生就音樂(lè)與音樂(lè)的心理輔導(dǎo)展開(kāi)討論，各抒己見(jiàn)、求得認(rèn)同。以使更多的學(xué)生喜歡起音樂(lè)來(lái)，讓他們真正理解并樂(lè)于體驗(yàn)音樂(lè)，體驗(yàn)音樂(lè)心理輔導(dǎo)，逐步形成以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生互動(dòng)的學(xué)校音樂(lè)心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)和氛圍。

總之，“音樂(lè)治療”這一方法在心理咨詢(xún)中已經(jīng)廣泛運(yùn)用，但運(yùn)用于中學(xué)生的音樂(lè)心理輔導(dǎo)還比較少見(jiàn)。而把它和音樂(lè)教育結(jié)合起來(lái)，與課堂教學(xué)結(jié)合起來(lái)的就更少，無(wú)論從理論上還是從學(xué)生的實(shí)際心理需求來(lái)講，將這種方法應(yīng)用于中學(xué)音樂(lè)教育之中是可行的，作為教育者，我們應(yīng)該給予足夠的重視。

參考文獻(xiàn)：

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第3篇

一、鉆研心理輔導(dǎo)知識(shí)、掌握心理輔導(dǎo)方法

為學(xué)生做心理輔導(dǎo)，班主任首先要有輔導(dǎo)能力和輔導(dǎo)技巧，這是開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)的前提。為適應(yīng)新時(shí)期學(xué)生的心理要求，班主任教師要潛心鉆研多種心理知識(shí)，掌握多種輔導(dǎo)方法。

例如，了解初中學(xué)生的心理特點(diǎn)，全面掌握學(xué)生的情感特點(diǎn)、個(gè)性特點(diǎn)、在面臨升學(xué)時(shí)的心理特點(diǎn)、青春期的生理特點(diǎn)等等。根據(jù)這些特點(diǎn)鉆研預(yù)防心理學(xué)、健康心理學(xué)、適應(yīng)心理學(xué)，掌握和運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力的基本理論，心理輔導(dǎo)活動(dòng)的設(shè)計(jì)與實(shí)施的基本原理和技術(shù)；關(guān)注學(xué)生團(tuán)體的成長(zhǎng)過(guò)程；了解班級(jí)文化建設(shè)對(duì)學(xué)生心理的影響；掌握關(guān)于班級(jí)心理輔導(dǎo)主題的知識(shí)。在活動(dòng)中積極傾聽(tīng)學(xué)生的煩惱、身臨其境走入當(dāng)事人的私密世界，幫助他們進(jìn)行科學(xué)的理性分析，運(yùn)用心理輔導(dǎo)的交談技巧大膽質(zhì)疑、用尊重與溫情感化學(xué)生，使其走出心靈的迷茫區(qū)，讓他們擁有健康的心理，從封閉走向開(kāi)放，正方向發(fā)展自己的性格。

二、建立融洽的師生關(guān)系 ，做學(xué)生的知心朋友

初中學(xué)生已不像小學(xué)時(shí)期那樣天真爛漫、什么都說(shuō)了，他們往往把秘密放在心里，有時(shí)連自己的父母好友都不知道。要想了解他們的思想動(dòng)態(tài)，首先要建立好融洽的師生關(guān)系，當(dāng)學(xué)生的知心朋友，傾聽(tīng)每一個(gè)學(xué)生的心聲，呵護(hù)和尊重學(xué)生的每一個(gè)想法，理性思考解決學(xué)生的心理障礙。

比如，當(dāng)學(xué)生有不良情緒時(shí)，班主任要主動(dòng)去關(guān)心安撫，讓學(xué)生在感受教師的關(guān)愛(ài)時(shí)敞開(kāi)心扉，傾吐心事，教師在了解事情的起因后，應(yīng)及時(shí)幫助學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，緩解學(xué)生的不良情緒。當(dāng)遇到內(nèi)向固執(zhí)的學(xué)生時(shí)，教師不能期望與他們談話(huà)一次他們就向你吐露心聲，要采取迂回戰(zhàn)術(shù)。一方面跟他們個(gè)別接觸，給予他們更多的理解和關(guān)愛(ài)，保護(hù)他們的隱私，用情打動(dòng)他們，另一方面，從另外的渠道，如學(xué)生家長(zhǎng)、親朋好友處了解學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷，從中找出問(wèn)題的所在，并對(duì)癥下藥解除其心理障礙。在管理班級(jí)的實(shí)際操作中，班主任可以創(chuàng)建學(xué)生心理檔案卡，詳細(xì)記錄學(xué)生的心理變化，以便于對(duì)學(xué)生形成一個(gè)綜合印象，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有心理問(wèn)題的學(xué)生，不斷進(jìn)行動(dòng)態(tài)的跟蹤和心理輔導(dǎo)，讓教師變成學(xué)生最愿意傾吐心聲的對(duì)象。

三、開(kāi)展學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)

學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是指班主任幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)觀(guān)念、學(xué)習(xí)意識(shí)，改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)計(jì)劃學(xué)習(xí)，能運(yùn)用策略學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)習(xí)能力。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞對(duì)其個(gè)體的情緒體驗(yàn)，即喜怒哀樂(lè)有著直接的重大影響。學(xué)生中出現(xiàn)的不少心理問(wèn)題，往往以學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題為誘因。因此對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)應(yīng)作為心理輔導(dǎo)的重要部分。根據(jù)心理規(guī)律，學(xué)生的學(xué)習(xí)有三個(gè)方面的問(wèn)題：能不能學(xué)――智力問(wèn)題；愿不愿學(xué)――態(tài)度問(wèn)題；會(huì)不會(huì)學(xué)――方法問(wèn)題，班主任工作體現(xiàn)在要對(duì)后兩者加以輔導(dǎo)。

指導(dǎo)策略：幫助學(xué)生了解自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，學(xué)會(huì)學(xué)什么、如何學(xué)、何時(shí)學(xué)，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的能力。

四、關(guān)注青春期身心變化，疏導(dǎo)學(xué)生恐慌心理

初中學(xué)生正值青春期，是個(gè)性形成的關(guān)鍵期，生理的變化會(huì)讓他們感到莫名的煩惱。這時(shí)班主任教師要及時(shí)排解學(xué)生的恐慌心理，讓學(xué)生了解他們現(xiàn)在經(jīng)歷的是人體正常的生理變化，引導(dǎo)他們做好青春期的個(gè)人衛(wèi)生工作，特別是女生的經(jīng)期衛(wèi)生，幫助他們調(diào)控負(fù)面情緒，抑制沖動(dòng)行為和叛逆心理。

例如，開(kāi)展“青春期性教育”活動(dòng)，采取分析、疏導(dǎo)和支持的心理治療法，揭開(kāi)“性”的神秘面紗，讓學(xué)生科學(xué)地了解人體的生理變化，不再談性色變。對(duì)于處在青春期的學(xué)生，他們常常愛(ài)幻想，喜歡異性，憧憬愛(ài)情，班主任要以疏為主，以堵為輔。首先肯定他們的想法是青春期的正常心理反應(yīng)，消除他們的“犯罪感”心理，然后再加以疏導(dǎo)，讓他們知道早戀的危害，引導(dǎo)他們把精力放在學(xué)習(xí)上。對(duì)于個(gè)別學(xué)生的偏激思想和行為，班主任可以通過(guò)個(gè)別談心的方式開(kāi)展工作，在充分尊重他們的基礎(chǔ)上，傾聽(tīng)他們的“青春期煩惱”，有針對(duì)性地開(kāi)展疏導(dǎo)工作。教育他們學(xué)會(huì)放棄應(yīng)該放棄的東西，因?yàn)橛袝r(shí)候的放棄是為了今后更多的擁有，把他們從夢(mèng)幻世界拉回到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)，回歸正常的學(xué)習(xí)生活，迎接新一輪的挑戰(zhàn)。

五、加強(qiáng)情緒心理輔導(dǎo)，消除學(xué)生負(fù)面情緒

情緒是人的心理活動(dòng)過(guò)程中最為敏感、最為活躍的因素，是人對(duì)客觀(guān)事物是否符合自己需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)。初中學(xué)生正處于少年向成年發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，其情緒具有興奮性較高、穩(wěn)定性較差、波動(dòng)性較大等特征。他們通常遇到表?yè)P(yáng)時(shí)就沾沾自喜、碰到困難時(shí)則垂頭喪氣、消極自卑，具有明顯的兩極性。

因此我們首先要了解學(xué)生情緒產(chǎn)生的原因，教導(dǎo)他們遇事冷靜，勝不驕，敗不餒，正確面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難，然后教會(huì)他們把控情緒的有效方法，“理性――情感”療法。當(dāng)遇到刺激性事件時(shí)，要保持理性，不要受情感的困擾而產(chǎn)生消極情緒，做出不理性的行為來(lái)。在日常的學(xué)習(xí)生活中，讓學(xué)生正確評(píng)估自己，看到自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)也要正視自己的不足，教師則要時(shí)常為學(xué)生撥開(kāi)心理的迷霧，及時(shí)消除學(xué)生的負(fù)面情緒，激勵(lì)他們學(xué)習(xí)的自信心，讓他們保持高漲的學(xué)習(xí)熱情和生活態(tài)度。

總之，要做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作不是一件輕而易舉的事。班主任應(yīng)該充分利用班級(jí)管理這個(gè)渠道，從平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，只要教師擁有愛(ài)心，樹(shù)立正確的教育觀(guān)念，通過(guò)正確的心理輔導(dǎo)方法，就能讓學(xué)生健康地成長(zhǎng)，成為陽(yáng)光的一代新人。

參考文獻(xiàn)

第4篇

關(guān)鍵詞：昆明主城區(qū)；高中生；和諧人際關(guān)系；實(shí)驗(yàn)研究

【中圖分類(lèi)號(hào)】G630

[基金項(xiàng)目]昆明市教育科學(xué)研究“十二五”規(guī)劃2011重點(diǎn)課題（MZ11003）

一、 研究問(wèn)題

（一）問(wèn)題的提出

高中時(shí)期是一個(gè)身心發(fā)展迅速，個(gè)體逐漸走向成熟的時(shí)期，人際關(guān)系是影響到高中生日常生活的重要方面，影響著高中生的自我評(píng)價(jià)、學(xué)業(yè)成績(jī)乃至心理健康等諸多方面。但是由于高中階段學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)非常重，加上高考的壓力，所以很多普通高中生在人際關(guān)系方面出現(xiàn)了一些問(wèn)題，有的學(xué)校因?yàn)樯龑W(xué)等壓力，甚至有些忽視和諧人際關(guān)系在教育成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性。其實(shí)，建立積極和諧人際關(guān)系在高中生中至關(guān)重要，當(dāng)然要想建立起一套完整的和諧人際關(guān)系，是需要探索的，可能有多種未知的途徑和方法有待探索，但經(jīng)過(guò)研究和實(shí)踐探索我們發(fā)現(xiàn)，目前普通高中學(xué)校普遍推行的是簡(jiǎn)單的說(shuō)教式的知識(shí)傳授，以及身教式的模仿方式。這些方式方法比較單一和陳舊，學(xué)生往往出現(xiàn)左耳進(jìn)，右耳出的現(xiàn)象。因?yàn)楹⒆記](méi)有切身的體驗(yàn)和感受，所以很難起到教育的效果，所以，通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論和方法，我們嘗試開(kāi)發(fā)一套能提高學(xué)生和諧人際關(guān)系的團(tuán)體式輔導(dǎo)方案，這套方案不僅能滿(mǎn)足學(xué)生成長(zhǎng)的迫切需要，也能成為高中學(xué)生心理輔導(dǎo)課堂的重要組成部分。

（二）研究的目的意義

1.目的：增進(jìn)高中學(xué)生的人際關(guān)系的和諧度和社會(huì)的適應(yīng)性，提高人際交往的技能，克服人際交往的障礙，促進(jìn)高中生的身心和諧成長(zhǎng)和發(fā)展。

2.意義：

（1）通過(guò)對(duì)高中生人際交談、交際交友、待人待物、異往、陌生交流五個(gè)維度的調(diào)查研究，不斷的完善高中生人際交往理論及操作經(jīng)驗(yàn)。

（2）通過(guò)全面系統(tǒng)的實(shí)驗(yàn)性研究，形成有針對(duì)性、綜合性和可操作性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，促進(jìn)高中生人際交往的發(fā)展和完善，維護(hù)學(xué)生的身心健康。

二、研究設(shè)計(jì)

（一）研究目標(biāo)

通過(guò)對(duì)昆明市某校高一兩個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行人際交談、交際與交友、待人接物、異往、陌生交流五個(gè)維度現(xiàn)狀的調(diào)查，分析中學(xué)生人際交往的基本特點(diǎn)及存在問(wèn)題，探索中學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)的內(nèi)容、技巧、途徑、策略和方法，根據(jù)學(xué)生的人際關(guān)系的現(xiàn)實(shí)需求和發(fā)展需求，探討在校高中生開(kāi)展和諧人際關(guān)系的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的取向，總結(jié)提出針對(duì)高中生開(kāi)展和諧人際關(guān)系教育教學(xué)的思，實(shí)施針對(duì)性的心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)方略，進(jìn)而開(kāi)發(fā)適合高中學(xué)生需要的人際關(guān)系心理輔導(dǎo)操作方案，促進(jìn)學(xué)生人際關(guān)系素質(zhì)的提高。對(duì)高中心理健康教育進(jìn)行突破性的實(shí)踐研究，提高心理健康教育針對(duì)性和和實(shí)效性。

（二）研究對(duì)象

本研究被試是昆明市主城區(qū)一所重點(diǎn)高中學(xué)校隨機(jī)抽取的一年級(jí)的部分學(xué)生，共計(jì)兩個(gè)教學(xué)班，以班為單位隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組66人、對(duì)照組62人，共計(jì)254人次。樣本基本情況見(jiàn)（表1）。

表1樣本基本情況一覽表

（三）實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析

1.實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組前測(cè)人際關(guān)系和諧程度的結(jié)果分析：（見(jiàn)表2）

表2實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組前測(cè)人際關(guān)系和諧程度結(jié)果

注：*P

對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組間進(jìn)行前測(cè)后，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：兩組各因子及總分的均值和標(biāo)準(zhǔn)差相差不大，且t值不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)的顯著差異，說(shuō)明組間差異不大，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組從總體及各因子處于同一水平、屬于同質(zhì)樣本。

2.實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)教學(xué)后人際關(guān)系和諧程度各因子的（T）檢驗(yàn)結(jié)果（見(jiàn)表3）

表3實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)教學(xué)后測(cè)人際關(guān)系和諧程度結(jié)果

注：*P

運(yùn)用配對(duì)樣本T檢驗(yàn)和獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，對(duì)實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)后和對(duì)照組經(jīng)過(guò)常規(guī)教學(xué)后的問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行交叉分析，得到以下結(jié)果：（1）人際交談、交際交友、陌生交流以及總分都呈現(xiàn)出巨顯著的差異，而且均值都大幅度提高，說(shuō)明團(tuán)體輔導(dǎo)式教學(xué)比常規(guī)傳統(tǒng)教學(xué)效果更好，說(shuō)明經(jīng)過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對(duì)提高高中生的人際交談、交際交友和陌生交流的能力是有很大的幫助。

（2）在待人接物和異往上也都呈現(xiàn)出較顯著的差異。而且均值都有所提高，所以團(tuán)體心理輔導(dǎo)式教學(xué)對(duì)待人接物和異往也有一定的提高。

（3）該學(xué)校的高中生在人際關(guān)系的5個(gè)方面都還是比較和諧的，得分多在0-2期間。但按照均值的大小來(lái)看，最弱的是交際交友方面，說(shuō)明高中生正處在一個(gè)交際交友高峰時(shí)期，他們不喜歡孤獨(dú)，需要和朋友在一起，但又不善于創(chuàng)造條件并積極主動(dòng)地尋找知心朋友，而且擔(dān)心，自己在主動(dòng)后得到“冷”體驗(yàn)。其次是陌生交流方面，說(shuō)明高中生具有了一定的交談能力和與陌生人的溝通技巧，但還需更詳細(xì)的指導(dǎo)。情況最好的是異往方面的能力，說(shuō)明伴隨著社會(huì)的發(fā)展，高中生能更開(kāi)放、更坦然的處理異性之間的關(guān)系。

（4）實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組比較均值都較之前的測(cè)試有所下降，說(shuō)明經(jīng)過(guò)一年的時(shí)間，一年級(jí)的高中學(xué)生的人際關(guān)系能力均有所提高。但實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)后，出現(xiàn)了非常顯著的差異，說(shuō)明團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)提高人際關(guān)系的和諧程度具有顯著的作用。

3.實(shí)驗(yàn)組在團(tuán)體心理輔導(dǎo)前測(cè)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)后測(cè)在人際關(guān)系和諧程度的配對(duì)樣本T檢驗(yàn)結(jié)果分析（見(jiàn)表4）：

表4.實(shí)驗(yàn)組團(tuán)體心理輔導(dǎo)前測(cè)與實(shí)驗(yàn)組團(tuán)體心理輔導(dǎo)后測(cè)結(jié)果

注：*P

經(jīng)過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)后實(shí)驗(yàn)組前后測(cè)的配對(duì)樣本T檢驗(yàn)結(jié)果顯示：在人際交談、交際交友、待人接物、陌生交流方面具有十分顯著的差異（P

4.對(duì)照組經(jīng)過(guò)常規(guī)教學(xué)后兩組樣本在人際關(guān)系和諧程度的配對(duì)樣本T檢驗(yàn)結(jié)果分析（見(jiàn)表5）：

表5.對(duì)照組常規(guī)教學(xué)前測(cè)與對(duì)照組常規(guī)教學(xué)后測(cè)結(jié)果

注：*P

表5的結(jié)果顯示：對(duì)照組進(jìn)過(guò)常規(guī)教學(xué)后，由于還是沿用傳統(tǒng)方法，沒(méi)有運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的原理和方法對(duì)人際關(guān)系進(jìn)行教育教學(xué)，所以對(duì)照組前后測(cè)的數(shù)據(jù)的多項(xiàng)因子上都不具有顯著的差異，只有交際交友上有顯著性差異，而且均值有所下降。除此之外，對(duì)照組后測(cè)在陌生交流、待人接物以及總分上的均值都有所下降，說(shuō)明經(jīng)過(guò)一年的時(shí)間，一年級(jí)的高中學(xué)生的人際關(guān)系能力還是有所提高的，只是效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如團(tuán)體心理輔導(dǎo)式的教育教學(xué)好。

參考文獻(xiàn)：

[1]凌文輇方俐洛.心理與行為測(cè)量【M】.北京：機(jī)械工業(yè)出版社，2003

[2]郭秀艷.實(shí)驗(yàn)心理學(xué)[M].北京.人民教育出版社.2004.7.8

第5篇

一、在思想政治教學(xué)中滲透心理健康教育

從政治學(xué)科的知識(shí)特點(diǎn)出發(fā)去挖掘心理健康教育的因素，積極培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力與實(shí)踐分析能力。新課程改革局面下，高中政治教學(xué)要求把課本的理論回歸到實(shí)踐，以解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，客觀(guān)上要求政治課堂增加課堂的互動(dòng)性活動(dòng)與情感教育。心理健康教育滲透在日常的思想政治教學(xué)當(dāng)中，增強(qiáng)學(xué)生在政治課程學(xué)習(xí)活動(dòng)中的智力與非智力因素的投入，既符合新課程目標(biāo)，又提高了課堂教育教學(xué)質(zhì)量，形成一種心理健康的教育氛圍，實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高。

政治教師在此環(huán)境下，可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，有意識(shí)地滲透心理教育與心理輔導(dǎo)，營(yíng)造有利于增進(jìn)學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍，在政治教學(xué)中幫助學(xué)生化解心理困擾，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，促使學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)，以最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。例如，在初一思想政治教學(xué)中學(xué)習(xí)“如何對(duì)待經(jīng)濟(jì)全球化”時(shí)，可以鼓勵(lì)從不敢當(dāng)眾發(fā)言的學(xué)生積極舉手發(fā)言，使他們樹(shù)立自信心，擺脫自卑心理，體會(huì)成功的喜悅。

二、注重課堂的能力訓(xùn)練與引導(dǎo)

通過(guò)課堂的德育知識(shí)學(xué)習(xí)和分析問(wèn)題能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生正確判斷是非的心理素質(zhì)。中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造，關(guān)鍵是通過(guò)各種教育使其能對(duì)客觀(guān)事物具有正確和科學(xué)的判斷能力，可以分辨什么是正確的、什么是錯(cuò)誤的。這樣他們才能在現(xiàn)實(shí)的各種紛繁復(fù)雜的事物面前，清楚的認(rèn)識(shí)自己的位置，把握好自己的行為標(biāo)準(zhǔn)，抵制各種不良信息的干擾。

教師需要在課堂上結(jié)合課本的知識(shí)點(diǎn)，引入學(xué)生在生活實(shí)際當(dāng)中可能碰到的實(shí)例，讓他們進(jìn)行小組討論，交換各自的看法，教師通過(guò)評(píng)議總結(jié)引導(dǎo)他們正確地看待事物，科學(xué)調(diào)整自身的情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)。這樣有利于學(xué)生正確地、客觀(guān)地看待自己和社會(huì)，有利于他們克服面對(duì)困難時(shí)的畏懼心理。

三、在課堂活動(dòng)中提高人際交往能力

人際交往是影響學(xué)生心理的一個(gè)重要因素，和諧的人際關(guān)系是心理健康的前提。通過(guò)人際交往，人們可以從客觀(guān)的角度認(rèn)識(shí)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，完善自我，明確自己的社會(huì)定位，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。而現(xiàn)實(shí)中，部分中學(xué)生由于人際交往的經(jīng)驗(yàn)不足，不知如何協(xié)調(diào)身邊的人際關(guān)系，時(shí)常產(chǎn)生與同學(xué)、老師交往膽怯，與父母之間的關(guān)系不和諧等心理障礙，妨礙了良好人際關(guān)系的建立，甚至?xí)霈F(xiàn)人際情感偏差。

在新的課程標(biāo)準(zhǔn)下，思想政治的教學(xué)目標(biāo)注重學(xué)生能力的培養(yǎng)。教師充分利用多種形式的課堂互動(dòng)活動(dòng)，增加學(xué)生的活動(dòng)參與度，讓學(xué)生有意識(shí)地與他人坦誠(chéng)溝通，相互肯定。在實(shí)際操作中，可多采用小組討論分析、小組協(xié)助、團(tuán)體合作性競(jìng)爭(zhēng)等活動(dòng)，激發(fā)小組中每一個(gè)人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與交往動(dòng)機(jī)，充分調(diào)動(dòng)他們的感知、思維等能力，使其處于最佳的理性狀態(tài)，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)各種心理壓力的素質(zhì)。

四、課后德育教育與心理輔導(dǎo)相結(jié)合

中學(xué)生良好的心理調(diào)節(jié)能力需要以良好的思想品德素質(zhì)和心理素質(zhì)為基礎(chǔ)。德育教育的主要任務(wù)是引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義精神與集體主義精神。而心理輔導(dǎo)是通過(guò)交談、授課等方式使學(xué)生全面了解自己，排除心理困惑，發(fā)展自己的潛能，從而作出正確的個(gè)人選擇。中學(xué)生對(duì)政治教學(xué)的需求不僅是滿(mǎn)足課堂上知識(shí)的掌握，還要有實(shí)際技能的引導(dǎo)，政治教學(xué)的過(guò)程應(yīng)該延伸到課堂之外。

第6篇

一、開(kāi)展“優(yōu)點(diǎn)轟炸”活動(dòng)的依據(jù)

據(jù)班主任和咨詢(xún)老師的反映，來(lái)心理咨詢(xún)中心咨詢(xún)的問(wèn)題三成以上是寢室人際關(guān)系。寢室人際關(guān)系是影響初次離家的中學(xué)生心理狀況的重要因素，寢室關(guān)系緊張導(dǎo)致的心理問(wèn)題影響著學(xué)生的正常學(xué)習(xí)生活和發(fā)展，而人際關(guān)系緊張又是彼此不能接納和欣賞，或者不善于表達(dá)和贊美造成的。因此引導(dǎo)中學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)彼此的優(yōu)點(diǎn)，接納贊美他人，體會(huì)欣賞他人和被人欣賞是去除自我中心，學(xué)習(xí)人際交往技能的第一課。

“優(yōu)點(diǎn)轟炸”是基于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一種有效促進(jìn)成員自我認(rèn)識(shí)和改善人際關(guān)系的方法，適合在成員間已有一定了解，但有待進(jìn)一步發(fā)展的團(tuán)體中開(kāi)展。具體方法是在一個(gè)輕松的情景中，團(tuán)體眾成員輪流對(duì)其中的一個(gè)成員的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行熱情真誠(chéng)的表達(dá)，讓該成員接受別人對(duì)他的優(yōu)點(diǎn)“轟炸”，具體地看到自己在別人眼中優(yōu)秀的一面，體會(huì)被人欣賞和欣賞別人的快樂(lè)。

二、開(kāi)展“優(yōu)點(diǎn)轟炸”的活動(dòng)過(guò)程

1.組織班主任團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論與技術(shù)培訓(xùn)。第一階段是寢室心理危機(jī)案例分析，第二階段是寢室人際關(guān)系心理輔導(dǎo)活動(dòng)之“優(yōu)點(diǎn)轟炸”策劃和布置。

2.各班班主任根據(jù)具體情況組織各班寢室長(zhǎng)布置“優(yōu)點(diǎn)轟炸”活動(dòng)要點(diǎn)。

3.寢室長(zhǎng)的具體布置：本周我們來(lái)做一個(gè)有趣的游戲，叫“優(yōu)點(diǎn)轟炸”，利用每天大家都在寢室的課余時(shí)間，飯后或睡前臥談，每天針對(duì)我們寢室的一個(gè)室友進(jìn)行“優(yōu)點(diǎn)轟炸”，當(dāng)面說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人都要發(fā)言，只說(shuō)優(yōu)點(diǎn)不說(shuō)缺點(diǎn)，態(tài)度要真誠(chéng)。每個(gè)人都要輪到被“轟炸”。讓我們來(lái)體會(huì)一下當(dāng)面贊美別人和被眾人一起贊美的感覺(jué)。

4.各班班主任提交活動(dòng)報(bào)告和總結(jié)，分享成功和不足。

三、開(kāi)展“優(yōu)點(diǎn)轟炸”的活動(dòng)效果

這個(gè)活動(dòng)一開(kāi)展，反響非常強(qiáng)烈，效果令人鼓舞。“優(yōu)點(diǎn)轟炸”就像一陣清流沖刷了學(xué)生心靈的泥塵，消除了彼此間的隔閡，增進(jìn)了人際關(guān)系的和諧。以下是來(lái)自學(xué)生和班主任的活動(dòng)體會(huì)：

“通過(guò)審閱活動(dòng)的記錄和寢室長(zhǎng)意見(jiàn)反饋發(fā)現(xiàn)，每個(gè)寢室都積極主動(dòng)地參與了本次活動(dòng)，優(yōu)點(diǎn)的記錄詳細(xì)中肯，富有中學(xué)生獨(dú)有的青春氣息，小結(jié)的內(nèi)容更是充分反映了大家對(duì)該活動(dòng)的高度認(rèn)可和支持。來(lái)到寢室明顯地看到同學(xué)們的笑聲更多了，這些離開(kāi)父母的孩子更自信、更融洽了。這個(gè)活動(dòng)讓我覺(jué)得工作很有成就感。”（高二班主任）

“全寢室的人都好像被神奇的魔棒點(diǎn)化了，變得快樂(lè)而友好了。人有了一雙發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)的眼睛，善于贊美的嘴巴，自己也就變得可愛(ài)而美麗了，說(shuō)著別人的優(yōu)點(diǎn)讓別人快樂(lè)，也讓自己快樂(lè)。”（409室）

“大家說(shuō)我多么多么好，其實(shí)我可能沒(méi)那么好，但我明白了如果我變得那么好，大家是很喜歡、很期待的，那就是我努力的方向。”（105室）

“我本來(lái)是吵著要搬出這個(gè)寢室的，因?yàn)槲矣X(jué)得他們看不起我。優(yōu)點(diǎn)轟炸中，他們說(shuō)出了我自己都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，就連我認(rèn)為最看不起我的人也說(shuō)出了我未來(lái)發(fā)展的優(yōu)勢(shì)，說(shuō)明同學(xué)是關(guān)注我的，他們想幫助我，又怕傷害我。我過(guò)去是太敏感了，誤解了同學(xué)，這么好的同學(xué)我怎么能離開(kāi)呢？我們現(xiàn)在商量好了即便學(xué)校要調(diào)整寢室我們也要在一起。”（110室）

四、開(kāi)展“優(yōu)點(diǎn)轟炸”活動(dòng)的反思

隨機(jī)閱讀來(lái)自各班級(jí)的活動(dòng)分享記錄，我們可以得到以下反思。

1.了解中學(xué)生的心理需要，一切從有利于學(xué)生成長(zhǎng)的目標(biāo)出發(fā)去設(shè)計(jì)活動(dòng)，是開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育的前提基礎(chǔ)。

2.寢室生活情景是學(xué)生心理放松的空間，在這里開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)更有利于學(xué)生釋放和表現(xiàn)真實(shí)的自我，更有利于發(fā)揮團(tuán)體成員之間的朋輩互助作用。

3.活動(dòng)要鋪墊、要督促、要分享、要體會(huì)、要成系統(tǒng)。如在“優(yōu)點(diǎn)轟炸”之后，學(xué)生很自然地想到自己的缺點(diǎn)也應(yīng)該轟炸，于是下階段的活動(dòng)就是“缺點(diǎn)曬太陽(yáng)”活動(dòng)，而此時(shí)學(xué)生之間已經(jīng)具備了接受別人指出缺點(diǎn)的心理準(zhǔn)備。

4.要讓“優(yōu)點(diǎn)轟炸”成為青年學(xué)生的行為習(xí)慣――隨時(shí)隨地用欣賞的眼光看人，用感恩的心來(lái)接受，用贊美的聲音表達(dá)！

本文為江西省高校教學(xué)改革研究課題《側(cè)重培養(yǎng)教師（師范生）心理健康教育能力的〈心理學(xué)〉教學(xué)模式研究》（編號(hào)JXJG-07-15-27）的教改研究成果。

第7篇

班會(huì)課是中學(xué)德育工作的重要組成部分，班會(huì)課不僅體現(xiàn)了德育工作的目標(biāo)，更體現(xiàn)了不同的管理思想，是中學(xué)德育工作的重要載體，也是班級(jí)管理工作中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)和有效形式。一個(gè)學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師時(shí)間和精力都是有限的，不可能給全校的學(xué)生都進(jìn)行面對(duì)面的個(gè)體心理輔導(dǎo)，也無(wú)法及時(shí)關(guān)注所有學(xué)生存在的心理問(wèn)題。因此，筆者認(rèn)為，在傳統(tǒng)的主題班會(huì)課中融入心理輔導(dǎo)的手段，不僅能夠減輕專(zhuān)職心理輔導(dǎo)教師的負(fù)擔(dān)，還能夠給傳統(tǒng)的主題班會(huì)課帶來(lái)新的活力，使班會(huì)課堂的氛圍變得更生動(dòng)有趣、更受中學(xué)生的歡迎，促使學(xué)生個(gè)體與集體的共同發(fā)展，從而實(shí)現(xiàn)更好的教育效果。

二、班會(huì)課融合心理健康教育的意義

（一）認(rèn)識(shí)內(nèi)在

在班會(huì)課中融入心理輔導(dǎo)手段能夠讓中學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己和欣賞自己，能夠在班會(huì)課進(jìn)行過(guò)程中引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的能力、特長(zhǎng)、性格、優(yōu)缺點(diǎn)等作符合客觀(guān)事實(shí)的評(píng)價(jià)；在此基礎(chǔ)上接受自己的優(yōu)勢(shì)與不足，從喜歡與認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始制訂切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)與人生理想，拋棄華而不實(shí)的期望與要求，努力發(fā)掘自身的潛能；最大努力對(duì)待過(guò)程，坦然處之面對(duì)結(jié)果。影響中學(xué)生心理問(wèn)題的其中一個(gè)因素就是不能正確地認(rèn)識(shí)自己，過(guò)度則產(chǎn)生狂妄自大、不足則產(chǎn)生自卑菲薄。因此在班會(huì)課過(guò)程中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用心理輔導(dǎo)手段，能夠幫助學(xué)生從接納自己開(kāi)始，形成良性發(fā)展的自我意識(shí)。

（二）認(rèn)識(shí)外在

班會(huì)課是一種團(tuán)體活動(dòng)，融入適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)手段有助于幫助學(xué)生建立與同伴的良好人際關(guān)系，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展能力。通過(guò)學(xué)習(xí)接納與欣賞他人而養(yǎng)成的寬容品質(zhì)，也會(huì)使自身能夠快速地被同伴和集體所接受。良好的溝通交往能力可以幫助學(xué)生在面對(duì)各種壓力的時(shí)候，以積極的心態(tài)去面對(duì)和接受。影響中學(xué)生心理問(wèn)題的一個(gè)因素就是個(gè)體與集體脫離，這種被集體排斥的感覺(jué)會(huì)轉(zhuǎn)化為對(duì)同伴的猜忌、畏懼、妒忌等，面對(duì)壓力的時(shí)候常常孤獨(dú)和壓抑。心理輔導(dǎo)融入型的班會(huì)課有利于幫助學(xué)生了解人與人之間相處的原則，掌握與同伴溝通的技巧，使他們學(xué)會(huì)及時(shí)改變自身去適應(yīng)環(huán)境。

（三）培養(yǎng)意志

人在成長(zhǎng)過(guò)程中肯定要面對(duì)悲、愁、憂(yōu)、怒等消極情緒，但是每個(gè)人處理這種消極情緒的能力不同。在班會(huì)課中融入心理輔導(dǎo)手段能夠引導(dǎo)中學(xué)生學(xué)會(huì)以正確的方式表達(dá)自己的情感，以積極的心理狀態(tài)來(lái)面對(duì)困難挫折，培養(yǎng)心理承受力。班會(huì)課融合心理健康教育能夠?yàn)橹袑W(xué)生帶來(lái)良好的個(gè)性與社會(huì)化發(fā)展。中學(xué)生的心理問(wèn)題導(dǎo)致的自殺、自殘等現(xiàn)象，就是因?yàn)樵诿鎸?duì)壓力和挫折的時(shí)候，失去了抗?fàn)幍挠職猓扇∽员┳詶壍姆绞絹?lái)逃避或者將責(zé)任歸結(jié)于社會(huì)和他人身上，最后導(dǎo)致放棄自己寶貴的生命。因此通過(guò)周期性的心理輔導(dǎo)融入型班會(huì)課，能夠有效地幫助中學(xué)生樹(shù)立克服挫折的勇氣和戰(zhàn)勝困難的能力，培養(yǎng)開(kāi)拓進(jìn)取的個(gè)性特征，并以堅(jiān)強(qiáng)的意志與勇氣面對(duì)生活和學(xué)習(xí)上所遇到的各種困難、壓力與挫折，時(shí)刻保持良好、和諧的心態(tài)。

（四）尋找方法

目前，大量的專(zhuān)家學(xué)者不停地宣講新課改的精神，大力研究形式多樣的教學(xué)方法。但是現(xiàn)實(shí)教育里的中考與高考唯一出口依然是分?jǐn)?shù)。某某重點(diǎn)中學(xué)的錄取分?jǐn)?shù)依然是每個(gè)家長(zhǎng)與學(xué)子無(wú)比揪心的話(huà)題。各種五花八門(mén)的教學(xué)方法其實(shí)最終的目的還是希望學(xué)生能夠在試卷上多爭(zhēng)取分?jǐn)?shù)。在這種大前提下，班會(huì)課融合心理健康教育的一個(gè)重要功能就是引導(dǎo)學(xué)生找到適合自己實(shí)際情況的有效學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)是中學(xué)生的主要任務(wù)，也是幫助中學(xué)生培養(yǎng)良好心理素質(zhì)、發(fā)掘潛能的重要途徑。有效的學(xué)習(xí)方法能夠讓學(xué)生變得積極學(xué)習(xí)和善于學(xué)習(xí)，也能夠幫助其建立合理的自信心與良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。導(dǎo)致中學(xué)生心理問(wèn)題的因素有來(lái)自考試的焦慮、缺乏自信等。因此通過(guò)周期性的心理輔導(dǎo)融入型的班會(huì)課能夠引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)潛能，分析學(xué)習(xí)中存在的各種問(wèn)題。對(duì)不同層次的學(xué)生提供不同的學(xué)習(xí)方法和策略，引導(dǎo)學(xué)生變換角度去創(chuàng)造性地解決問(wèn)題，用一種健康積極的心態(tài)去面對(duì)考試，心理輔導(dǎo)融入型的班會(huì)課能夠?yàn)槌跞膶W(xué)生帶來(lái)意料之外的良好效果。

三、班會(huì)課融合心理健康教育的模式

（一）奧斯本的腦力激蕩

奧斯本提出的腦力激蕩主要是通過(guò)集體思考與討論的方式，使觀(guān)點(diǎn)與想法相互激蕩，產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，以引出更多的新觀(guān)點(diǎn)或新想法的方法。一般來(lái)說(shuō)，這種模式的班會(huì)課要經(jīng)歷以下幾個(gè)步驟：

（1）提出問(wèn)題：例如本次班會(huì)課要解決的問(wèn)題是我管轄的課桌座位半米包干區(qū)范圍內(nèi)出現(xiàn)了不是我扔的垃圾，怎么辦？

（2）申明規(guī)則：奧斯本提出了“腦力激蕩”的四條著名規(guī)則，即：①不要批評(píng)別人的意見(jiàn)；②觀(guān)點(diǎn)與意見(jiàn)越多越好；③自由思考，容許異想天開(kāi)；④可以將別人的觀(guān)點(diǎn)進(jìn)行組合或改進(jìn)。

（3）營(yíng)造氣氛，鼓勵(lì)各抒己見(jiàn)。

（4）記錄有效的觀(guān)點(diǎn)與意見(jiàn)。

（5）在符合大多數(shù)人意愿的前提下制訂共同的規(guī)則標(biāo)準(zhǔn)。

（6）一旦規(guī)則被制定下來(lái)，則需要全班學(xué)生共同貫徹監(jiān)督執(zhí)行。

對(duì)于腦力激蕩所產(chǎn)生的各種觀(guān)點(diǎn)與意見(jiàn)，包括具體的規(guī)則與規(guī)則不能被執(zhí)行時(shí)所采用的懲罰方式，最終可采用民主投票的方式?jīng)Q定，并由全班共同討論改進(jìn)或完善后才最后進(jìn)行實(shí)施。由于規(guī)則的產(chǎn)生來(lái)自于學(xué)生群體的本身，因此普遍能夠被大多數(shù)學(xué)生認(rèn)同和接受，因此這種班會(huì)課模式具有易實(shí)施、效果好的優(yōu)點(diǎn)。

（二）勒溫的敏感性訓(xùn)練

勒溫在研究團(tuán)體動(dòng)力過(guò)程中，發(fā)明了敏感性訓(xùn)練這一心理教學(xué)形式，這一特殊教學(xué)形式被著名心理家羅杰斯稱(chēng)為20世紀(jì)最偉大的心理學(xué)發(fā)明。這種方式主要是通過(guò)小組協(xié)作交流探討的形式，讓每個(gè)人學(xué)會(huì)如何有效地與同伴溝通和交流；通過(guò)自己與同伴的互動(dòng)影響有效地了解自己、同伴以及同伴眼中的自己。

典型的敏感性訓(xùn)練的目標(biāo)主要包括五個(gè)方面：培養(yǎng)明確、坦率的社會(huì)交往與交流方式；培養(yǎng)社會(huì)交往中各種角色的適應(yīng)性；培養(yǎng)社會(huì)興趣以及對(duì)社會(huì)和對(duì)他人的了解；培養(yǎng)平等、合作與相互信賴(lài)的社會(huì)交往態(tài)度；培養(yǎng)解決社會(huì)交往中各種問(wèn)題的能力。

以廣州市名班主任朱霞云工作室在廣州石化中學(xué)開(kāi)展的一節(jié)班會(huì)公開(kāi)課為例，該班會(huì)課設(shè)計(jì)了一個(gè)傳球的游戲，規(guī)則如下：

1.球要經(jīng)過(guò)每位組員的雙手，但不能在相鄰的兩個(gè)組員之間傳遞，看哪個(gè)組用的時(shí)間最短。

2.務(wù)必做到球在組員之間傳遞。

3.最后球不能落地，從誰(shuí)的手里出發(fā)，還要回到誰(shuí)的手里。

4.本組組員之間可以交流，小組之間不能交流。

5.完成游戲時(shí)舉手示意，教師記錄各組的游戲時(shí)間，各組不斷挑戰(zhàn)記錄。

學(xué)生通過(guò)簡(jiǎn)單的游戲，體會(huì)解決問(wèn)題的多種方法。思考探索，找到最高效的解決方案，學(xué)生意識(shí)到每個(gè)人都有著無(wú)限的潛能，在一定的壓力條件下，付出行動(dòng)，便有可能發(fā)揮出最大的能力。這種班會(huì)課模式強(qiáng)調(diào)在同伴之間相互作用的過(guò)程中，依靠個(gè)人的游戲體驗(yàn)和感知來(lái)學(xué)習(xí)。班會(huì)課活動(dòng)的目標(biāo)主要不是認(rèn)知領(lǐng)域的目標(biāo)，而是同伴之間情感和人格方面的目標(biāo)。同伴之間的交流活動(dòng)是學(xué)習(xí)活動(dòng)的主要途徑，而小組中真誠(chéng)互助、坦誠(chéng)相待的氣氛是班會(huì)課成功的一個(gè)關(guān)鍵因素。

（三）默里的成就動(dòng)機(jī)訓(xùn)練

早在20世紀(jì)30年代，著名心理學(xué)家默里就提出了成就動(dòng)機(jī)的概念，他認(rèn)為人除了吃、喝、性與排泄等生理需要外，更重要的是人有27種心理需要。默里認(rèn)為在多種心理需要類(lèi)型當(dāng)中，最重要的就是成就動(dòng)機(jī)。因?yàn)槌删蛣?dòng)機(jī)能夠幫助個(gè)體克服心理障礙，施展個(gè)人才能，使得個(gè)體擁有足夠的欲望和傾向去解決某些困難。

以廣州市名班主任朱霞云工作室在廣州市第八十六中學(xué)開(kāi)展的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境支持下的系列主題班會(huì)課為例，在一個(gè)學(xué)期的班會(huì)課中，該班級(jí)的主題班會(huì)課主要實(shí)施了以下幾個(gè)方面內(nèi)容：

1.實(shí)施主題統(tǒng)覺(jué)測(cè)驗(yàn)（TAT），讓學(xué)生了解自己的成就動(dòng)機(jī)，同時(shí)了解高成就動(dòng)機(jī)者的特征。班主任先在計(jì)算機(jī)房讓學(xué)生觀(guān)看一張圖片20～30秒鐘，然后讓學(xué)生在3～5分鐘之內(nèi)將圖片的內(nèi)容整理和延伸為一個(gè)故事。

故事內(nèi)容要包括事件的起因、經(jīng)過(guò)和結(jié)局三個(gè)部分，字?jǐn)?shù)不少于300字。面對(duì)同樣一張圖片，成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)的學(xué)生與弱的學(xué)生所編的故事往往有很大的差異。成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)的學(xué)生通常會(huì)講圖片中的人物如何勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，克服困難，力爭(zhēng)取得成功；而成就動(dòng)機(jī)弱的學(xué)生則很少構(gòu)想出這樣的故事。

2.通過(guò)百度搜索有關(guān)資料或優(yōu)酷觀(guān)看錄像片，找到高成就動(dòng)機(jī)者的心理與行為特征。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資源搜索到的描述成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)弱對(duì)比鮮明的故事，要求學(xué)生閱讀之后，對(duì)兩類(lèi)案例中人物的思想和行為舉止進(jìn)行對(duì)比分析，找出各自的特征。

3.通過(guò)BBS論壇和QQ群來(lái)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的成就動(dòng)機(jī)與愿望強(qiáng)度，認(rèn)識(shí)成就動(dòng)機(jī)與親和動(dòng)機(jī)（想要獲得他人關(guān)心、認(rèn)可、支持的動(dòng)機(jī)）的關(guān)系，了解成就動(dòng)機(jī)在自己今后的學(xué)習(xí)與生活中所起的作用。

4.組織學(xué)生參加各種體育競(jìng)技，如籃球賽、足球賽、校運(yùn)會(huì)等，讓學(xué)生建立切合實(shí)際的目標(biāo)，獲得成功的體驗(yàn)。鼓勵(lì)學(xué)生參與力所能及的冒險(xiǎn)，失敗了也不要緊，關(guān)鍵是讓學(xué)生勇于嘗試新的思想與行為方式。

5.組織學(xué)生參加各種學(xué)科競(jìng)賽，如理化生競(jìng)賽、頭腦風(fēng)暴（OM）、青少年科技創(chuàng)新大賽等，讓學(xué)生建立切合自身實(shí)際的目標(biāo)，從而獲得成功的體驗(yàn)。大量成就動(dòng)機(jī)訓(xùn)練表明，這樣的教學(xué)模式對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有一定的促進(jìn)作用。

（四）溫斯坦的自我教育課程模式

美國(guó)學(xué)者溫斯坦于1983年提出了一套自我教育的課程模式，其主要的目的是幫助學(xué)生探索自我，認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我。通過(guò)一套系統(tǒng)的課程計(jì)劃來(lái)訓(xùn)練學(xué)生，幫助他們加深對(duì)自己，以及自己與他人、自己與世界關(guān)系的了解，掌握有關(guān)認(rèn)識(shí)自我與決策的知識(shí)、技能與態(tài)度，發(fā)展他們自我的獨(dú)特性，增強(qiáng)他們獨(dú)立自主的能力與意識(shí)。

以期中考試后的總結(jié)性班會(huì)課為例，此類(lèi)班會(huì)課應(yīng)經(jīng)歷以下幾個(gè)過(guò)程：

1.引導(dǎo)學(xué)生自我探索：我在本次考試過(guò)程中面臨的問(wèn)題或者矛盾是什么？

2.對(duì)于學(xué)生做出的各種情境反應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生假設(shè)自己應(yīng)該采取的應(yīng)對(duì)措施。與以往的問(wèn)題與困難相比，這次考試有何特殊之處？有何共同之處？

3.引導(dǎo)學(xué)生了解不同的矛盾與問(wèn)題因素對(duì)于自己考試發(fā)揮的影響。

4.引導(dǎo)學(xué)生了解自己的實(shí)際情況，認(rèn)清自己在這一問(wèn)題上的優(yōu)勢(shì)與長(zhǎng)處、劣勢(shì)與不足。

5.引導(dǎo)學(xué)生考慮采取何種策略來(lái)改變自己的現(xiàn)狀，這種改變對(duì)自己的未來(lái)有些什么樣的影響。

6.引導(dǎo)學(xué)生思考自己采取的策略是否切合自己的實(shí)際，與自己的目標(biāo)是否相違背。

7.評(píng)價(jià)自己的改變與所采取的策略是否可行，是否有效。

8.制定面對(duì)下一次考試的行動(dòng)計(jì)劃，采取相應(yīng)的行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)自己制定的計(jì)劃與目標(biāo)。

四、小結(jié)

現(xiàn)代健康觀(guān)認(rèn)為，一個(gè)健康的人應(yīng)該是身體和心理兩方面均處于健康的狀態(tài)，心理健康既是身體健康的重要保證，也是人類(lèi)健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)代教育觀(guān)認(rèn)為，健全的人格和積極向上的心態(tài)、求知欲與知識(shí)、智慧一樣，甚至有時(shí)比知識(shí)、智慧還更為重要。因此，在中學(xué)全面鋪開(kāi)班會(huì)課融合心理健康教育不僅有利于促進(jìn)中學(xué)生的全面健康發(fā)展，還能夠解決中學(xué)生成長(zhǎng)中的身心發(fā)展問(wèn)題，以及由此而產(chǎn)生的相關(guān)社會(huì)、家庭問(wèn)題。

第8篇

教育部基礎(chǔ)教育司召開(kāi)全國(guó)中小學(xué)心理健康教育研討會(huì)

由教育部基礎(chǔ)教育司主辦，貴州省教育廳承辦的“全國(guó)中小學(xué)心理健康教育研討會(huì)”于9月5日、6日在貴陽(yáng)市召開(kāi)。

此次會(huì)議的中心內(nèi)容是對(duì)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》 (征求意見(jiàn)稿)進(jìn)行研討，心理健康教育實(shí)驗(yàn)區(qū)匯報(bào)工作。

全國(guó)中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)家咨詢(xún)委員會(huì)主任、中國(guó)心理學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)林崇德教授出席了會(huì)議，并做了重要講話(huà)。出席研討會(huì)的專(zhuān)家還有北京師范大學(xué)鄭日昌教授，華中師范大學(xué)劉華山教授，長(zhǎng)春市教育委員會(huì)周?chē)?guó)韜教授，東北師范大學(xué)袁桂林教授，中央教育科學(xué)研究所、教育心理研究室主任俞國(guó)良教授。

來(lái)自北京、上海、天津、陜西、遼寧、貴州、長(zhǎng)春、石家莊、西安、成都的20余名教育行政及教育科研人員出席了會(huì)議，各單位就自己一年來(lái)的實(shí)驗(yàn)工作進(jìn)行了匯報(bào)交流。石家莊市教委德育處重點(diǎn)介紹了區(qū)域性推進(jìn)心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)；陜西省教育廳、西安市教委介紹了通過(guò)心育課全面推動(dòng)心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)；北京市教委德育處介紹了在“常態(tài)”環(huán)境下開(kāi)展心育研究的特色；天津市教委德育處、天津河西區(qū)教委介紹了在學(xué)校教育教學(xué)工作中融入心育目標(biāo)的做法；成都市教科所、成都12中介紹了在開(kāi)展心理健康教育工作中教育行政和教育科研部門(mén)聯(lián)手的成功經(jīng)驗(yàn)及在開(kāi)課過(guò)程中采取長(zhǎng)短課結(jié)合的嘗試；上海市教委德育處介紹了有領(lǐng)導(dǎo)、有組織、有規(guī)劃、有大綱、有守則、有評(píng)估指標(biāo)的較為規(guī)范的心理健康教育的成功經(jīng)驗(yàn)；遼寧省教育廳介紹了該地區(qū)的師資培訓(xùn)情況；東北師大著重介紹了農(nóng)村地區(qū)開(kāi)展心理健康教育的思路。與會(huì)人員還重點(diǎn)圍繞《指導(dǎo)綱要》展開(kāi)了充分討論，提出了許多建設(shè)性意見(jiàn)。

會(huì)議充分肯定了各地在心理健康教育方面所取得的成績(jī)，并對(duì)各實(shí)驗(yàn)區(qū)提出了期望，希望各實(shí)驗(yàn)區(qū)充分展示自己的特色，爭(zhēng)取2002年拿出實(shí)驗(yàn)的階段性成果，同時(shí)對(duì)下一階段的工作做了部署。

――本刊記者希永報(bào)道

上 海

2001上海學(xué)校心理健康教育動(dòng)態(tài)

隨著素質(zhì)教育全面推進(jìn)、優(yōu)質(zhì)教育的全面實(shí)施，上海的學(xué)校心理健康教育在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視下，在教育實(shí)踐工作者的努力下，得到了較大速度的發(fā)展，形成了以班級(jí)為單位，以關(guān)注全體學(xué)生發(fā)展為中心，以學(xué)生成長(zhǎng)中的問(wèn)題為主題，以他助、互助、自助為機(jī)制的發(fā)展性心理輔導(dǎo)模式。許多學(xué)校還在抓好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的同時(shí)，重視教師道德修養(yǎng)和心理健康水平的提高。

我們將積極開(kāi)展研究、培訓(xùn)和實(shí)踐探索，使上海的學(xué)校心理健康教育在市教委的領(lǐng)導(dǎo)下，更上一層樓。具體如下：

1．繼續(xù)培訓(xùn)師資，除了與區(qū)縣合作，培訓(xùn)學(xué)校心理輔導(dǎo)人員外，還對(duì)學(xué)校教師進(jìn)行“班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)”和“心理輔導(dǎo)科研方法”等普及性培訓(xùn)。下半年還將對(duì)市青年骨干心理輔導(dǎo)人員舉辦“干部心理輔導(dǎo)高級(jí)研修班”。

2．以課題為龍頭，進(jìn)行市心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)課題申報(bào)和課題成果申報(bào)。

3．繼續(xù)“心理健康自助手冊(cè)”的試點(diǎn)工作，開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案設(shè)計(jì)、自制教具、多媒體課件的征集活動(dòng)。

4．加強(qiáng)市心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)實(shí)驗(yàn)建設(shè)工作。目前實(shí)驗(yàn)校已增至85所，今年將通過(guò)自評(píng)、互評(píng)、交流、表彰等形式，發(fā)揮實(shí)驗(yàn)校的示范輻射作用，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作。

5．積極參與對(duì)“上海市學(xué)校心理健康教育三年規(guī)劃”的總結(jié)和修訂工作，并對(duì)今后的規(guī)劃提出積極建議。

――上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)供稿

福 建探索中學(xué)習(xí)，體驗(yàn)中領(lǐng)悟

――廈門(mén)市舉辦中學(xué)生心理教育夏令營(yíng)

開(kāi)展豐富多彩、生動(dòng)活潑、形式多樣的心理教育活動(dòng)是心理教育的有效途徑之一。近年來(lái)，廈門(mén)市一些中小學(xué)進(jìn)行了這方面的有益探索，取得了一定的成效。為了更好地探索和推廣中學(xué)心理教育的有效途徑、方式和方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康地成長(zhǎng)，由廈門(mén)市教委主辦，廈門(mén)市教科所、廈門(mén)電視臺(tái)、廈門(mén)晚報(bào)社協(xié)辦，廈門(mén)雙十中學(xué)承辦的“2001年廈門(mén)市中學(xué)生成功探索夏令營(yíng)”于2001年7月25日在廈門(mén)雙十中學(xué)開(kāi)營(yíng)。來(lái)自全市各中學(xué)的56名中學(xué)生在各式各樣的心理教育活動(dòng)中度過(guò)了快樂(lè)的三天。更為重要的是，他們?cè)谔剿髦形虺隽顺晒π枰己玫男睦硭刭|(zhì)、需要大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作。

本次夏令營(yíng)的活動(dòng)共分為三個(gè)部分：1．相識(shí)活動(dòng)，包括講故事做游戲、教唱團(tuán)體康樂(lè)歌和手語(yǔ)歌、學(xué)跳民族舞、設(shè)計(jì)交流“特別名片”等活動(dòng)。2．主題活動(dòng)，包括坐地起立、高空后仰、巧結(jié)繩子、太空宇航、二十四點(diǎn)游戲、自我標(biāo)價(jià)、齊眉棍、解手結(jié)、鉆呼啦圈以及“成功的捷徑”專(zhuān)家講座、“成功探索”座談等活動(dòng)。3．道別活動(dòng)，包括交流心得、送心意卡、開(kāi)心一刻等。這些充滿(mǎn)探索性、參與性、合作性、趣味性的活動(dòng)，營(yíng)員們做起來(lái)十分投入，他們?cè)谔剿髦袑W(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中領(lǐng)悟。有些活動(dòng)看似十分簡(jiǎn)單，卻蘊(yùn)函著深刻的道理，對(duì)于無(wú)法預(yù)知的情況，老師會(huì)采用鼓勵(lì)探索的方式：“我相信你有能力去做”，而不是傳統(tǒng)教育所采用的：“我來(lái)教你怎么做”。這里沒(méi)有說(shuō)教，有的是營(yíng)員們的歡聲笑語(yǔ)、探索成功的喜悅。營(yíng)員們雖然被分為五組，但他們必須學(xué)會(huì)在一起更有創(chuàng)造性地解決問(wèn)題，個(gè)人和團(tuán)體是一體的，他們必須共同突破層層障礙，才能獲得最后的成功!

本次夏令營(yíng)給廈門(mén)市心理教育工作者帶來(lái)的啟示有：(1)專(zhuān)門(mén)的心理教育活動(dòng)可與傳統(tǒng)的德育活動(dòng)相結(jié)合，二者在方法上可以相互借鑒；(2)心理教育要以發(fā)展性目標(biāo)為主，防治性目標(biāo)為輔，尤其應(yīng)重視人的潛能開(kāi)發(fā)；(3)心理教育要以團(tuán)體心理輔導(dǎo)為主，個(gè)別心理輔導(dǎo)為輔，特別要注重教育思想、觀(guān)念、方法的現(xiàn)代化。

――福建省廈門(mén)市教科所高思剛供稿

浙 江為了我們學(xué)生的心理更健康

――浙江省中小學(xué)心理健康教育工作狀況

浙江省中小學(xué)心理健康教育相對(duì)來(lái)說(shuō)起步較早，發(fā)展較快，影響較大，近兩年來(lái)，我省在推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育方面著重做了以下方面工作：

為了貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》，經(jīng)過(guò)在全省多次會(huì)議上征求意見(jiàn)和認(rèn)真討論，浙江省教育廳于2001年2月7日頒發(fā)了《關(guān)于認(rèn)真貫徹教育部文件精神，進(jìn)一步加強(qiáng)我省中小學(xué)心理健康教育的意見(jiàn)》(浙教基[2001]34號(hào))文件。文件提出了要分三個(gè)階段并在2005年底之前，全省各中小學(xué)均建立學(xué)生心理輔導(dǎo)室、開(kāi)設(shè)心理教育活動(dòng)課、配備至少一名專(zhuān)(兼)職心理輔導(dǎo)教師。

近幾年來(lái)，我省十分重視以科研課題研究帶動(dòng)學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展。在1999、2000年度浙江省基礎(chǔ)教育科研優(yōu)秀成果評(píng)獎(jiǎng)中，先后涌現(xiàn)出十多項(xiàng)直接與心理和心理健康教育有關(guān)的科研成果。2000年底我省教育科學(xué)規(guī)劃領(lǐng)導(dǎo)小組在制定2001年度教育科學(xué)規(guī)劃重點(diǎn)課題申報(bào)方法時(shí)，將心理健康教育類(lèi)課題作為一個(gè)系列，并組織專(zhuān)家進(jìn)行單獨(dú)的評(píng)審立項(xiàng)。

2000年暑期，由省教育廳統(tǒng)一部署，全省教師都進(jìn)行了一輪師德培訓(xùn)，其中理解學(xué)生心理、促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)是師德培訓(xùn)中的一個(gè)重要組成部分。2001年，我省開(kāi)設(shè)了心理健康教育專(zhuān)業(yè)的自學(xué)考試，報(bào)名狀況非常踴躍。

我省各級(jí)各類(lèi)學(xué)校在開(kāi)展心理健康教育的過(guò)程中，普遍重視面向全體學(xué)生開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育、面向少數(shù)有心理問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生開(kāi)展矯正性的心理輔導(dǎo)，積極探索多樣化的、有效的心理健康教育方式和途徑。目前，我省杭州、寧波、臺(tái)州、嘉興、金華等市，以及杭州的富陽(yáng)市、舟山的普陀區(qū)等都已形成了具有地方特點(diǎn)的推進(jìn)學(xué)校心理健康教育的模式。

2001年5月，由省教科院牽頭召開(kāi)了《浙江省區(qū)域性推進(jìn)學(xué)校心理健康教育研討會(huì)》，全省有近300名各級(jí)教育部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)和教育科研單位負(fù)責(zé)人、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和骨干教師參加了研討會(huì)。

2001年8月底，浙江省教育廳又成立了以廳領(lǐng)導(dǎo)直接負(fù)責(zé)的、各有關(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)共同參加的浙江省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心，具體負(fù)責(zé)宏觀(guān)指導(dǎo)和落實(shí)完成各項(xiàng)任務(wù)。

――浙江省教育廳基礎(chǔ)教育處供稿

江 蘇贛榆縣開(kāi)展心理健康教育課題研究

第9篇

一、中學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理知識(shí)

1.心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識(shí)以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)有較大的提高。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專(zhuān)心，開(kāi)小差的問(wèn)題;學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問(wèn)題。

2.心理學(xué)知識(shí)還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一些疑難問(wèn)題，從而更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使自己對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不好的一面，鍛煉和完善自己的人格。

3.學(xué)習(xí)了心理知識(shí)不但能提高自己，還能對(duì)正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)了了解同學(xué)的心理，這樣便可以對(duì)不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。

二、學(xué)校應(yīng)該營(yíng)造一個(gè)形成良好的心理環(huán)境

1.營(yíng)造寬松的學(xué)習(xí)氛圍。寬松是一種總體感覺(jué)。置身于寬松氛圍的每個(gè)成員的心理此時(shí)此地應(yīng)是放松的自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受太多的拘束。

（1）放下教師的“架子”。在傳統(tǒng)的教育中，可謂是“師道尊嚴(yán)”。但學(xué)生作為獨(dú)立的社會(huì)個(gè)體，他們身上具有無(wú)限的潛能。教師的作用在于幫助學(xué)生最充分地發(fā)揮其內(nèi)在的潛能，所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學(xué)生，讓學(xué)生從心理上接受你。每個(gè)人都有權(quán)利表明自己的觀(guān)點(diǎn)，也應(yīng)接受他人的批評(píng)，包括教師在內(nèi)。教師不再是自我權(quán)威的維護(hù)者和教材的代言人，而應(yīng)是學(xué)生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者、欣賞者。

（2）減少“規(guī)定”。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，學(xué)生的行為往往受到嚴(yán)格的限制。對(duì)學(xué)生的思想和行為做過(guò)多、過(guò)細(xì)的限制，雖然能達(dá)到整齊劃一的效果，但無(wú)疑學(xué)生會(huì)因?yàn)楹ε逻`反教師的各種規(guī)定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，抑制了主動(dòng)創(chuàng)新的動(dòng)機(jī)。因而，減少不必要的規(guī)定，還給學(xué)生自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，有益于激活學(xué)生思維的火花，使學(xué)生得以生動(dòng)活潑的發(fā)展。

2.營(yíng)造友好的交往關(guān)系。交往是人社會(huì)生活的重要內(nèi)容之一。不善交往會(huì)給學(xué)生的心理帶來(lái)極大的困擾。學(xué)生在廣泛的交往中可以感受時(shí)代的脈搏，體驗(yàn)友情的美好，懂得協(xié)作的重要。

（1）同伴的交往。同伴的交往對(duì)兒童的情緒發(fā)展與調(diào)節(jié)具有重要作用，能給他們以情緒支持和安慰，幫助他們應(yīng)付生活中出現(xiàn)的種種緊張和壓力。要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行廣泛的同伴交往，指導(dǎo)、培養(yǎng)、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略，學(xué)會(huì)和同伴和睦相處，真誠(chéng)合作，從而培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)和交往能力。

（2）師生的交往。師生的交往也是雙方互動(dòng)的交往。調(diào)查表明，學(xué)生對(duì)教師的態(tài)度中情感成分比較重。他們對(duì)自己喜歡的老師常作出積極的反應(yīng)，而對(duì)自己不喜歡的教師往往予以消極的反應(yīng)。由此可見(jiàn)，教師努力保持與學(xué)生的良好關(guān)系，用期望的目光關(guān)注每個(gè)孩子的成長(zhǎng)，有利于學(xué)生良好心理的形成和教育的有效實(shí)施。

3.營(yíng)造良好公平競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境。競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是克服人格缺陷的一劑良藥，是推動(dòng)個(gè)體戰(zhàn)勝自我、超越自我的精神動(dòng)力。在教育過(guò)程中，教師一方面要注重向?qū)W生傳播競(jìng)爭(zhēng)的思想，使學(xué)生具有競(jìng)爭(zhēng)的觀(guān)念;另一方面要組織合理的富有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，使學(xué)生受到競(jìng)爭(zhēng)的熏陶和訓(xùn)練。在一定條件控制下的相互競(jìng)爭(zhēng)，能夠激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取精神和學(xué)習(xí)熱情，推動(dòng)他們?nèi)?chuàng)造性地解決各種問(wèn)題，奪得最終的勝利。

三、學(xué)校應(yīng)注重心理輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

心理輔導(dǎo)不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。心理輔導(dǎo)過(guò)程中可能會(huì)有一些教導(dǎo)，但倘若只有教導(dǎo)或只有說(shuō)教，就絕對(duì)不是心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)也不僅僅是進(jìn)行邏輯分析，給予忠告與建議，更不是幫助當(dāng)事人解決問(wèn)題。心理輔導(dǎo)也不是普通的會(huì)見(jiàn)，不是社交式的談話(huà)，更不是指責(zé)、批評(píng)、游說(shuō)、嘲諷或恐嚇;至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開(kāi)解等，也都不是心理輔導(dǎo)。