時間：2022-09-06 08:24:20
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1 基礎理論課特點及學習方法
大學期間，強調“寬口徑、厚基礎、強能力、高素質”，特別強調基礎課和實踐課的重要性。基礎理論課的學習強調了理解，鼓勵創新思維的構建，特別要注意深入理解概念。如果說大學是一個進步的平臺，那么這個平臺的建立之本就在于基礎課。
1.1 概念是理論的核心
概念是理論的核心，對概念的理解程度反映對該理論的深入程度，所以必須重點花工夫對概念進行深入的理解。如高等數學中的極限、連續、可導之間的關系。大學理論學習和中學理論學習的最大不同之處，最難掌握的地方，就是概念需要重點進行探索研究。
1.2 勤于思考，多提問題
我們在學習中往往會遇到“看都‘懂’，用無門”的現象，咎其原因便是學習未深入。如果學過以后沒有問題可提，說明我們還沒有學懂。會學的學生，每次學過后都會提出問題，有一些問題經過自己的深入思考得到解決，有些問題則是經過和其他同學一起探討、研究或請教老師解決的（鼓勵自問自答和互相討論）。要使學習深入，主要的方法是勤于思考，發掘問題，通過“認真思考——提出問題（懷疑）——解決問題（肯定）——提高認識”的途徑，解決一個個實際問題，才能逐步加深對理論的理解。
1.3 思路的學習和訓練
思路的學習和訓練是一個艱難和長期的過程，可以配合看些科學發展史、哲學史，經常請教老師，借鑒成功和失敗的教訓，“失敗是成功之母”，這是一個客觀認識的過程，是一種創新思維的構建過程。
任何理論的建立，規律的發現，都有思路可以借鑒，并進行思路訓練，經過舉一反三，學會靈活運用，提高解決實際問題的能力。例如：加強思路訓練的直接法、篩選法、特殊值法、驗證法、圖象法、試探法等。學則變，變則通，從而達到解決實際問題的目的。
1.4 理論的系統理解——總結的重要性
華羅庚把讀書過程歸結為“由厚到薄” 、“由薄到厚”兩個階段。當我們對書的內容真正有了透徹的了解，抓住了全書的要點，掌握了全書的精神實質后，讀書就由厚變薄了，愈是懂得透徹，就愈有薄的感覺。如果在讀書過程中，我們對各章節又作深入的探討，在每頁上加添注解，補充參考資料，那么，書又會愈讀愈厚。因此，讀書就是由厚到薄，又由薄到厚的雙向過程。也就是說，在讀書過程中總結就顯得至關重要。如何總結：
（1）養成總結習慣。每次復習后都應歸納一下，每學一章都應有小結，學期最后總復習時要有總結；（2）總結應簡明扼要，盡量采用列表等形象的方式表達，便于看清事物間的聯系；（3）要有重點與難點，從而突出事物間的聯系；（4）特別要總結理論的總體思路；（5）最好養成讀書記筆記的習慣；（6）把每次考試當作是一次課程總結和檢驗自己學習效果的極好機會。
1.5 通過實踐，進一步深化認識，提高能力
求知的根本目的是提高理論聯系實際、解決實際問題的能力。所以，應從思想上認識實踐在認識和提高解決實際問題能力中的重要地位。故應將課堂教學內容和實際相結合，注重第一課堂（特別是專業課）和第二課堂緊密結合，與實驗結合，與科研結合。實踐不能與理論割裂，注意動手與動腦的有機結合。
配合課堂教學做適量的習題。注意做習題應有復習——做題——復習的過程，通過做題，鍛煉能力，發現未懂之處，可深化對課程內容的理解。做題切不可取中學的題海戰術，解題鼓勵采用不同的思路和方法，以便活躍思維，發掘創新思路。
學好基礎課不但是學習后續課程所必需，也是今后考研之必要，更為成就主體形人才打好基礎。
2 專業理論課的特點及學習方法
2.1 課堂教學是獲得知識的主要途徑之一
專業理論課包括專業基礎課和專業課兩類，專業基礎課是必學的，專業課則要根據每個人的不同目標有所側重和有所選擇。大學課程和中學課程的學習方法有很大的區別（因為學習的要求和目的不同），有利于根據大學理論課特點學好本課程，故應做好以下幾方面：
（1）首先大致了解一下全局有利于聽課時對課文的理解，所以，課前最好能先預習5～10分鐘，大致了解一下下堂課將要學習的主要內容，對學習內容預先有一個總體印象，做到心中有數。
（2）上課用心聽講，必須使自己的思路緊緊跟上老師的講解思路，特別對有些著重理解的基礎課，如高等數學、大學物理等等，絕不可有一點點走神，一步跟不上，步步跟不上，將會造成今后復習的很大困難（特別對新生來說），所以課堂紀律十分重要（不可遲到，遲到會打斷大家的思路）。
（3）上課必須學會記好筆記，這點特別重要。這是和中學有很大的不同處。筆記要記提綱、重點和講課新穎的地方。
（4）課后必須認真復習，并結合著做題，兩者相互促進，不可偏廢。要著重于理解（特別是概念）和探索問題。
在中學里，習慣于題海戰術，但對課的內容不求甚解，在大學里絕對要不得，要重點予以糾正。當然，光看書不做題也是學不好的，俗話說“光看不練假把式”。
（5）學完每章內容要有小結，學完整個課程要有總結。
由于大學的學習和中學的學習有本質的不同，需要在建立信心的基礎上，通過自己的艱苦努力，摸索大學的學習規律，總結科學的學習方法，小結每次的失敗和成功，總結每學期的學習和生活，最終必然會很快適應大學的學習生活，取得學習的成功。
2.2 掌握學習方法是獲取知識的捷徑
（1）重視基礎課的學習，掌握系統學習的方法；（2）抓緊時間多實踐，極早發現自己的興趣并培養個人特長，以提高學習的主動性、自覺性及較強的實踐能力；（3）以創新精神對待自己的學習，不斷提高自己獨立思考和獨立工作的能力。
3 實踐、實訓課特點及學習方法
由于中國大學培養目標不同，中學注重學習知識，而大學是培養社會需要人才的地方，需要我們有創新精神和解決實際問題能力。所以，實踐方面的學習越來越受到重視，作為學生首先要從思想上重視實踐學習的重要性，特別是“電氣工程及其自動化專業”本身就是偏重于技術，所以更應重視實踐學習。
3.1 重視實驗學習
實驗學習是實踐學習的基礎，實驗教學中最基本、最重要的課程的是《大學物理實驗》、《電子技術實驗》等。《大學物理實驗》課是一門獨立的課程，著重在實驗技能、基本觀念和科學素質、能力的培養，強調學生獨立性和創造性的發揮，強調對客觀現象的觀察和誤差、結果的分析。它不但是一切實驗課的基礎，而且能使學生在科學思維、科學方法、科學作風和科學態度以及創新能力等方面能夠得到最基本、最充分的訓練。《電子技術實驗》課是專業基礎課。
3.1.1 對實驗課學習的基本要求分為：
四個充分：充分認識實驗課對培養創新精神和實踐能力的重要作用；充分發揮學習的主動性；充分地運用學到的理論知識來分析和解決實驗中的問題，提高解決實際問題的能力，克服動手時不動腦子的偏向；充分發揚探索精神，即使是驗證性實驗，也要多進行一些實驗探索，提高自己的創新（包括設計）能力。
兩要掌握：掌握基本的實驗方法，學會基本儀器的規范操作，樹立誤差觀念，努力減小在實驗過程中的測量誤差；掌握觀察實驗現象，分析實驗數據的科學方法。樹立定量觀念，培養綜合定量分析、科學推理，做出正確結論的能力。
一種態度：培養嚴肅認真的工作作風和實事求是的科學態度。
3.1.2 為做好實驗，要做到：
（1）加強實驗前的預習，明確實驗目的和任務，了解實驗原理，理清實驗操作的整體思路，做到實驗前心中有數，以避免在實驗中完全被動地按實驗講義中的操作步驟照搬照抄。（2）熟悉實驗儀器的主要性能、參數，儀器的調整必須思路清楚，操作規范、嚴格，對于一些有可能會嚴重影響實驗結果的主要注意事項必須做到心中有數。（3）重視原始數據的記錄，要有對自己的測量數據和實驗結果的可靠性和準確性極端負責的態度。（4）嚴格遵守實驗室規則，維護實驗室整潔，愛護實驗儀器。（5）寫實驗報告字體要端正，文字要簡練，數據要齊全，圖表要規范，計算要正確，分析要充分、具體、定量。
3.2 實訓學習和技術水平
為提高實際動手能力，以適應今后實際工作和拓寬畢業后就業面的一系列技術考證的要求，應特別重視大學階段的技術培訓的學習。尤其是受大多數學生的青睞，說明大學生已開始重視實用技術了。
4 結束語
綜上所述，大學生的學習生活因人而異，但也有一般規律和通常做法。應當根據自身條件，盡快更新學習習慣和觀念，努力探索適應大學生活的學習特點及方法，著重創新意識和素質能力的培養，成為社會的有用之才、國家的棟梁之才。
參考文獻
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1.大學生的學習現狀分析
學生掌握知識主要是占有前人積累沉淀的知識成果，然后轉化為自己的認識。學生在不同的學習階段，所學知識內容的多少、知識深淺程度、教師的教學方法和學生的學習方法均有所不同。在小學低年級時，以直觀的感性知識為主，百分之百依賴于教師的“教”來完成，到小學高年級時，學生的自學比例已占到20-30%。中學生的自學比例已擴大到50%，而大學生的自學比例則要占到70%，此時教師的“教”不斷減少，直至最后消失。
多年來因片面追求升學率，使中學生長期習慣于教師教什么就學什么，天天都是聽課、看書、完成作業、模擬練習，參與名目繁多的考試，如此等等。當他們成為大學生的時候，中學階段那種高強度的學習已一去不復返，苦不堪言的沉重升學壓力已煙消云散，父母的種種監督與管教也告結束，渴望已久的解放終于來臨，渾身無比的輕松感與自由感油然而生，是到松口氣歇歇腳的時候了，甚至忘了到大學來是為了接受更高層次的教育，迎接更艱巨的學習任務。大多數大學新生不去了解也不去想怎樣學習，更不知道大學的學習主要靠自己。他們不知道大學學習的知識無論是廣泛性、系統性還是操作性都是很強的；不知道大學的教學時數少，課程進度快、知識容量大、學生課余時間多的特點，還一味追求中學階段那種“扶著走”的教學方法，已無法適應大學里的教學與學習。
2.教學與學生認識能力的發展
學生的學習是人類學習活動的一種特殊形式，它是在學校教師的指導下有目的、有計劃、有組織進行的，以掌握系統的學科知識和技能，以及形成科學世界觀和良好的道德品質為主要目的。學生在學習過程中，無論是掌握人類所積累的間接經驗，或是他們世界觀的形成，雖然不能脫離開社會實踐，但主要是通過有計劃、有組織的各種學校教育活動來實現的。因此，教師在學生的學習過程中起著極其重要的作用，扮演著無可取代的角色。
知識的掌握與認識能力的發展是息息相關、相輔相成的。學生離開知識的掌握，也就談不上認識能力的發展，更談不上有任何聰明才智。反過來，認識能力的發展又會促進掌握知識的質量與效率。但傳統的教學觀是將教科書視為知識的惟一寶庫，教師的工作任務就是通過教科書的教學，在學生頭腦里筑起一座知識的寶庫來。因此，教學的著眼點就放在知識的獲得和積累上，而極大程度地漠視了學生認識能力的發展。如果把教學的著眼點轉移到發展認識能力上來，并使學生具有這種能力，其對社會的貢獻和意義也就更巨大，更深遠。因此，教學不僅要重視學生基礎知識的獲得，更要重視發展學生的認識能力。蘇聯心理學家維果特斯基主張教學不能只是一味地順應學生現實的發展水平，還必須始終處于“跳一跳，才能把果子摘下來”的學習狀態，使他們的知識不斷增長與更新，從而使他們的認識不斷得到鍛煉與提升。從心理學角度來講，當學生經過努力取得學習成果后，在精神上還會獲得更大的愉快與滿足，產生無限欣慰與自豪，從而增加學習的自信心和克服困難的毅力。所以教師在教學中如何培養學生的注意力、觀察力、記憶力、思考力、想象力、創造力等等都是發展學生認識能力的重要方面，也是當前高校改革值得注意的問題。
3.大學生學習方法的重要性
科學的學習方法可獲得經濟、高效的學習效果，使學生的才智得到充分的發揮與發展；拙劣的學習方法不僅會抑制才智的發揮，而且會視學習為沉重的負擔，將學習變得枯燥乏味，甚至導致精神萎靡，喪失信心，茫然無序。
由于當前大學的教學依然是將教學活動的著眼點放在教師“教”的方法上，而忽視了學生的“學”的方法的重要性，所以，相當一部分學生不知道怎樣學習，不重視學習方法在學習過程中的積極作用。顯然，只有不斷地
從教師的“教”遷移到學生的“學”上來，才能最終使學生完全擺脫對教師的依賴，改變“要我學”、“扶著走”的被動局面為“我要學”、“自己走”的主動局面。讓學生學會如何學習，掌握科學的學習方法，并讓科學的學習方法在學習過程中起到積極的作用。
哲學家笛卡兒很早就指出：“最有價值的知識是關于方法的知識”。在人類知識總量猛增、日新月異發展的今天，老師把教學的基點放在學生怎樣“學”上，將自己獲得知識的經驗和方法，以及運用這些方法所取得的結果一并傳授給學生，顯得尤為重要。我們不可以只關心學生學會了什么，還要關心學生是怎樣學會的，是囫圇吞棗、死記硬背的結果，還是主觀能動作用的結果。要讓學生在獲取間接知識的過程中，掌握達到這種知識結果的手段和方法。也就是說，教師應建立這樣一個概念：學生學習的價值或目的是在于獲得達到某種知識成果的過程與手段。換言之，學習的目的，不是要達到某種知識成果，而是要獲得達到這種結果的過程和方法。
4.大學生應該具備的學習方法
中學階段學生怎樣聽課、讀書、記筆記、提問、做作業和考試等涉及到課堂學習的許多方法，對大學生的學習來說遠遠不夠。大學生的學習方法還應該從課堂學習擴大到課外學習，從繼承性學習擴大到創造性學習，從間接知識的學習擴大到獲取直接知識的學習。
關鍵詞：理工科；學習困難；問題導向；學習方法
中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）10-0181-03
一、引言
高校理工科大學生，由于以往應試灌輸式教育，高校擴招，家庭教育偏頗、學習方法不當及心理障礙等原因導致學習困難。[1]鑒于此，國內外專家學者都提出了學習效率較高的學習方法，上世紀70年代美國人Barrows首先提出基于問題的教學方法（problem-based learning，簡稱PBL）。[2]我國的華中科技大學醫學院于2000年左右響應國外PBL的做法，并開始組建班級進行試驗，取得了一定的成果。隨后，首都醫科大學、武漢大學人民醫院等機構針對基于問題式教學方法和傳統教學方法進行了實驗，結果表明基于問題的教學方法能較明顯提高學生的積極性。[3-4]但是這幾家單位幾乎針對的是醫學學生的課堂教育方法的改革，需要學生和教師共同配合，并且由于課堂學時有限，實施起來比較困難。[5-6]鑒于此，作者提出一種基于問題導向的理工科大學生自我學習方法，通過把這種方法運用到不同的學生身上，提高了積極性，[1]增強了自信心，改善了學習效果。
二、問題導向學習模式的優點
學習困難是指智力正常，由于心理狀態、學習認識、學習方法等原因引起的學習成績不理想的狀況。[1]問題導向學習模式是指在學習過程中，學生主動提出問題，并以書面形式記錄、解決提出問題的一種學習模式。問題導向學習模式的優點主要表現在以下幾方面。
1.能看到穩步的提高，花了時間就能看到效果。很多人并非學習不用功，而是雖花了時間，下了功夫，但基本上看不到效果。采用基于問題模式的學習方法，提出了問題，并且記錄下來，如果提出問題得到解決，便掌握了這部分的知識。即使問題不能全回答上來，下次看到所提問題時，能很快知道自己是卡在哪里。
2.保持學生注意力的集中。學習過程中，遇到不會的題目，學生要提出問題，并記錄下來，在提出問題后，學生還需要針對自己所提問題，找到“答案”，由于在這個過程中，學生有直接的目標，從而在學習過程中能保持專注。
3.操作簡便，適用性廣。學習本身就是一個產生問題、解決問題的過程。在學習過程中，只需把問題描述記錄下來。如遇到一無所知的題目，那么可以這樣提問：這道題目的關鍵是什么？這道題的過程是怎樣的？解這道題涉及哪些知識點？這道題第一步應該做什么？這道題的出發點在哪兒？突破口在哪兒？……這些問題看起來很普通，但當把這些問題記錄在相應的題目上，并把“答案”找出來時，我們會發現對題目有了更深更系統的理解。
4.能讓學生更有意愿、更有動力去解決問題。對于大部分學生而言，都比較排斥別人提問，但如果是自己提出的問題，這種排斥感就會頓時下降。因為問題是經過自己大腦思考出來的，是自己主動提出來的，自己原先有所思考，因而會激發學生去尋找一個“答案”。
5.能建立符合自己思考過程的思維方式。由于每個人的智力、學習經歷、知識結構、興趣等方面的不同，對同一個題目產生的思考也不同，因而產生的問題類型和產生問題的順序也不同。而且，對于同一個人而言，這種思維往往是比較固定，因而根據自己產生的問題便會形成了自己特定的解題思路。
6.能明確哪些是懂的，哪些是不懂的。如果只是思考了，而不將思考的問題記錄下來，就不清楚哪些內容是懂，還是一知半解，或是完全不知，這樣便會造成知識的模糊。把思考問題記錄下來，就能避免不懂裝懂，或是其實已經懂，但還以為自己不懂。便能針對不懂的內容進行學習，避免重復做已經會了的。
7.方便復習。提出問題后，把問題解決，復習時，便知道當時存在的問題在哪兒。如果復習時先不看當時的問題，又沒有思路，再提出問題、解答問題，再與之前提的問題進行對比。如果問題大體相同，說明自己之前的問題沒弄真正弄懂，如果差別較大，說明自己還有其他知識不懂，這樣就能全面地發現、解決問題。
8.能有效地提高語言組織和表達能力。把想到的問題用語言組織記錄下來，有利于邏輯思維的培養。記錄下來的問題，如果是請教他人時，有利于他人在最短的時間內理解提問者要表達的含義。同時也利于膽小、普通話不標準的學生在需要保持安靜的課堂、圖書館、辦公室等場合進行交流。
9.能提高學生成就感，同時能使之產生緊迫感。學生每提出一個問題，并且解決一個問題，都會增加其學習的興趣和成就感，提問能使其進步，多提問就能多進步，學生便會對學習產生饑渴感；同時，隨著學習的深入又會發現自己一直都會有問題產生，又能防止產生驕傲自滿的情緒和停滯不前的現象。
10.有利于充分思考。把一個問題記錄下來，并解決它，就有可能去思考下一個問題并解決。提出問題本身就是對所學知識的一個整理與歸納，對于專業課的學習而言，要提出個像樣的問題都是需要經過大腦加工與思考的。
11.能夠將困難分解。于理工科而言，解決一個題目、獲得某方面的知識往往需要較長的邏輯思維，而這種較長的邏輯思維往往是大多數學習吃力的同學所畏懼的。而通過逐一地提出問題，就能將較長的邏輯思維分解，也就是將困難分解，最后再將每一部分銜接起來便得到了系統的思維。
12.能提高創新意識。[7]由學生自主提出問題有利于學生個性的發揮和發散思維的培養，因為每個人的思維不同，看問題的角度也會有差別，心里的困惑與疑問也不盡相同，學生按照自己的思路去解決問題，符合個性的建立及學習的一般規律。
三、問題導向學習模式的實踐
為驗證這種學習模式的有效性。本文作者對不同的人群做了相關的實驗，實驗結果表明問題導向學習模式能顯著提高學習效果。問題導向學習模式的流程如圖1所示。
實驗一：自己考博。本人雖是工科出身，但理工科目一直學得不好，并且一直學習沒有底氣，花了很多時間，但學習效果總不是很好。自己一直以為是智商不如別人，或者把原因歸結于自己沒有興趣，不擅長讀書之類的。后來在考博復習數學過程中，無意發現提問題這種方法大大改善了自己的學習，提高學習效率。讓自己從一個害怕數學，轉變喜歡數學，最后如饑似渴地通宵學習數學的人。
實驗二：女友考研。女友之前也是一個對學習數學沒有底氣的人，雖然學習很用功，但終究還是對自己沒有信心。在筆者的勸說下，她開始使用筆者給其推薦的學習方法，經過三個月的學習，她的數學由原來的90分左右的目標，到最后考試獲得了115分的較好的成績。
實驗三：《工程力學》教學。《工程力學》是典型的工科科目。需要較好的基礎和嚴密的邏輯思維，所教班級是一個專轉本的剛進校學生，基礎比較薄弱，但大都學習很用功，也聽得進去老師的建議。通過一個學期的訓練，大部分同學都習慣了積極主動地提問，期末考試也取了較理想的成績，全班39個同學沒有一個不及格的，在學生對本人的教學評價中總體平均值超過90分，而全校的評教成績平均在82左右。
實驗四：學生數學考研，這四個考研的學生是以前教過的班級，雖以前上課時也極力提倡多提問，但由于當時是大班教學，無法一一進行輔導，故真正能嚴格去做的學生較少。自從他們把辦公室隔壁的教室當考研室后，也漸漸熟悉起來，有一天，有個學生和我說最近復習數學感覺沒什么效果，看了前面的又忘了后面的。于是讓學生找一道他會的題目，本人在看完題目之后，把心中的疑問寫下來，由于很久沒做過數學，一口氣總共寫了十幾個問題，學生竟一個都沒回答上來，而之前學生說他會做，我問他是如何會做的，他說他看了答案就覺得會做了。然后我和他一起通過查找參考資料把我提的十幾個問題一一回答出來了，學生頓時有所悟，然后我把提問的作用及如何提問又和他細說了一遍，學生聽完之后激動地說今天的這番話解決了他二十多年學習的困惑，這種學習方法肯定要讓他受益終身。在場的其他三位同學也對這位學生的話表示認可。
實驗五：學生《材料力學》考研，因為此前教過這個學生的《工程力學》，學生問到我有一個題目不會做，能不能給他看下，當我拿到他的題目時，我心里也沒多大把握能做出來，但我按照我的思路把心中的疑問一一列出來，然后和學生一起探討，查找資料，很快，不到十分鐘就解出來了。學生很驚訝地說：“我思考了整整兩天，一點頭緒都沒有，老師在也不是很熟悉的情況下這么快就解決了，真讓我佩服。”
四、實驗結果分析
通過以上五個實驗，看到無論是作者本人還是其他人，運用問題導向學習模式后都起取得了明顯的效果。能使學習效果有明顯提升的原因在于基于問題導向的學習模式具有能讓學生無論什么樣的基礎都能看到自己穩步的提高，能保持注意力的集中，能讓學生更有意愿、更有動力去解決問題，能建立符合自己思考過程的思維方式，更有針對性去學習，能得到充分的思考，能將困難分解等優點。同時，在實驗過程中筆者發現的問題有：大部分學生是遇到幾乎難以超越的困難時才聽得進去建議，單獨交流的效果要比集體交流效果好，部分人在執行過程中需要監督才能做得比較好。
五、結論
1.問題導向模式具有明顯促進學習的效果，并且操作簡單，能將困難分解，能讓學生看到自己穩步地提高，能保持注意力集中，能使學生有針對性地學習，能方便復習，提高成就感，也產生緊迫感。普遍適用于學習吃力、學習沒有興趣、基礎較差、思維敏捷度較低但又渴望進步提高的人群。
2.大部分學生是遇到幾乎難以超越的困難時才聽得進去建議，單獨交流的效果要比集體交流效果好，在形成習慣之前部分人需要監督才能做得比較好。
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關鍵詞：輔導員；大學新生；學習方法
“大學新生學習不適應癥”是指大學新生因找不到合適的學習方法而無法適應大學生活的現象。大學輔導員的引導教育對大學新生盡快適應大學生活、完成從中學生到大學生的角色轉變有著重要的意義。大學的課程設置、人才培養模式、培養目標與中學的不同，從而導致一部分大學新生因找不到合適的學習方法而出現各種問題。大學輔導員作為思想政治教育工作者，在新生入學教育中往往偏向于德育，而忽視對新生學習方法的指導。實際上，這是一個誤區，大學輔導員應加強對大學新生學習方法的指導。
一、“大學新生學習不適應癥”的原因
受中學教學模式的長期影響，大學新生一時很難適應大學的學習生活，加上缺少合適的學習方法，很容易對學習產生厭倦情緒，學習效率低，出現“大學新生學習不適應癥”。究其原因，主要有以下4個方面。
1.大學課堂與中學課堂的差異性
在中學課堂上，教師占據主導地位，課堂以教師講授為主，留給學生獨立思考的時間和空間較少。課堂上的互動性較差，每個學生有自己固定的座位，與班上其他同學交流較少。中學的教學目標非常明確，以高考大綱為準，教師教課以大綱的知識點為主，對每個知識點的講授都非常詳細，課堂進度比較慢。學生在高考的指揮棒下，很少獨立思考、獨立處理問題，自主學習能力較差。
在大學課堂，教師多采用開放式教學。教師只對課程進行簡單介紹，不再像高中教師那樣對每個知識點都做深入講解。另外，大學開設的課程較多，課堂信息量大。受課時限制，教師的講課進度較快。大學課堂的互動性也很強，學生沒有固定的座位，可以隨時交流。大學教材相對高中教材而言，內容專業性強，比較抽象、枯燥，所以，學生在理解時有一定的難度。再加上教師在課堂上講授較少，大部分要靠學生自主學習，這就進一步增加了學習難度。考試沒有固定的模式，需要學生結合自己的思想、觀點發揮主觀能動性。
2.任課老師重知識講授，輕方法傳授
大學教師與高中教師的不同之處在于大學教師只負責自己所擔任課程的講授，平時與學生溝通較少。 相比而言，高中教師更像是一個“保姆”，整天跟在學生后面督促學習，除了在課堂上為學生講授知識，還在課下對學生學習過程中出現的問題進行及時輔導。這樣，學生對教師產生了依賴，致使大學新生很難適應大學教師的講課方法，而大多數任課教師側重于專業課程的系統講授，忽視了對本科課程學習方法的講解。因此，如何學習各門課程成了困擾大學新生的一大難題。
3.新生入學教育中對學習方法的忽視
大學新生面對陌生的環境，難免會產生一些不適應。而在新生入學教育中，大學輔導員普遍會對學生講授大學與中學生活環境的差異，對學生進行世界觀、人生觀、角色轉變、校規校紀教育以及心理教育，卻往往忽視學習方法的指導。
4.大學新生自身學習態度不端正
大學階段是塑造世界觀、人生觀、價值觀的重要階段。對剛從高考壓力下解放出來的大學新生而言，大學的一切都是新奇的。由于大學期間的學習時間安排相對自由，不少學生沉溺于網絡游戲、戀愛中不能自拔，甚至經常出現遲到、早退、逃課等現象。一些學生因為沒有考上理想的學校或專業，對所學專業不感興趣，再加上大學課程專業性強，學生在最初的新鮮感過去之后，感覺學業越來越難，便逐漸失去了學習興趣。
二、“大學新生學習不適應癥”的表現
1.失去“優生”效應，產生心理落差
對能考入大學的學生來說，他們在中學階段大都是學校里的佼佼者。進入大學，他們仍舊保持著這種心理上的優越感。但是，過了一段時間以后，他們發現大學里和自己一樣優秀的同學有很多，甚至有許多比自己優秀得多。自己在家庭背景、學習成績、相貌氣質、人際交往、才藝特長等方面處處不如人，由原來“集萬千寵愛于一身”的“公主”“王子”變成了“丑小鴨”。這樣很容易產生心理失衡，進而產生自卑、失落、自暴自棄的心理，嚴重者甚至會產生心理疾病。
2.受周圍環境的影響， 生活消沉
在高中階段，每個學生都有一個共同的目標，即考入自己理想的大學。但他們真正進入大學，面對多姿多彩的大學生活，在學習環境相對寬松的情況下，容易暫時失去學業壓力和學習目標，對將來的就業前景也不清楚，于是陷入空虛、迷茫。特別是新生看到周圍那些自控能力較差的同學將自己的大量時間用于上網、玩游戲、談戀愛，便隨波逐流，在娛樂休閑上浪費了大量的時間和精力，影響了學業。
3.不重視專業學習，求職前景不佳
許多大學新生因為就讀的不是自己理想的專業，對所學專業興趣不濃，再加上對自己所學專業的背景、特點、就業前景等缺乏了解，也找不到合適的學習方法，進而造成學習興趣下降，忽視對專業課的學習。
三、大學輔導員對新生學習方法指導的策略
作為大學生思想政治教育工作者，大學輔導員除了肩負著大學新生思想政治教育的責任，還在對大學新生學習方法的指導中發揮著獨特的作用。大學新生學習方法的指導應著重從以下4個方面著手。
1.向新生系統介紹所學專業的專業特點、發展現狀和前景等，幫助他們樹立信心，端正學習態度
許多新生因為專業不理想而缺乏學習興趣。輔導員應針對學生要求，邀請專業教師為學生系統地講授所學專業的特點、發展現狀和前景等，讓學生對所學專業有深入了解。這樣，輔導員才能夠在了解的基礎上幫助學生找到適合自己的學習方法，讓學生樹立學習的信心，消除迷茫心態，進而端正學習態度，加強對專業課的學習，收到良好的學習效果。
2.開展專題講座，介紹大學課程設置、人才培養模式，以便讓新生對大學學習有充分的了解
大學的課程與中學的不同，往往使一些學生難以適應而陷入迷茫狀態。輔導員應邀請專業教師開展系列講座，讓學生了解大學課程在課程設置、人才培養模式等方面的特點，避免因不了解而陷入迷茫的現象。
3.與專業課教師溝通，向新生系統講授各門學科的特點及學習方法
輔導員應在開學初期及時與各專業課教師溝通，將學生的困惑告知專業教師，讓各任課教師在開始講授專業課前，先對該課程的學習特點和學習方法進行簡單介紹，以便學生能夠更好地開始該課程的學習。
4.利用榜樣效應，讓成績優異的高年級學生向新生介紹學習經驗
輔導員可以聯系學習成績優異的高年級學生，讓他們將自己實踐過的學習方法介紹給新生。一般來說，學長的經驗可能更容易被學生接受。同時，新生也可以通過這樣的途徑與學長建立聯系，加強溝通。
綜上所述，新生入學教育是大學生思想政治教育工作中的一項基礎工作，而學習方法指導更是其重要內容。因此，大學輔導員應結合新生特點，開展一系列學習方法指導工作，幫助新生順利找到適合自己的學習方法，完成從高中生到大學生的轉變。最終，幫助學生走出迷茫、消除困惑，更好地適應大學生活，找到自己新的人生目標。
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Abstract:Along with higher education popularity stage's oncoming, between the universities and students’ education relations have the change, the existing teaching service resources were already unable to the study demand which satisfies the student to grow day by day, the study difficult position question which the university student appears are not allow to neglect. The university students raise the work to comply with the historical characteristics and the market demand, develops own function diligently, pays attention to the student to develop omni-directionally, specially university student's study question.
關鍵詞：大學生 學習問題 解決方法
Key words: college students learning problems solution
一、當代大學生出現的幾個學習問題
1．對學習缺乏長期有效的規劃。新生初入高校，大學學習理念尚未成型，受高中應試教育的影響，沒有明確的學習目標和職業、專業概念。面對大學彈性的學習環境而顯得十分盲目；對整個大學學習進程缺少理性的分析和前瞻性的設計，造成知識能力結構不合理。
2．缺乏行之有效的學習方法指導。學生普遍延用中學階段“應試型”學習方法，根本無法適應大學高強度、大流量的知識灌輸，造成了效率低、效果差。關于學法，學生只能自己摸索，很少可以從老師那里得到學法指導。
3．重講授，課堂教學指導少。大學課堂承載的知識信息量大、難度高，學生在學習過程中不可能完全接受、領會。目前高校的課堂教學（特別是專業課程）少有系統的、完善的配套輔導措施，如課前的背景介紹、知識引入，課后縱深研討、答疑解惑，課程測試后的講解、反饋等。因此造成課堂上知識傳授的質量難于保證，直接影響學生的學習積極性。
4．缺少綜合素質的訓練指導。大學生的學習普遍都停留在書本理論死記硬背的層面，很少有機會在實踐中體驗、交流、反饋。傳統的高校集體性活動（如專業競賽、文體比賽等）自發性、娛樂性強而引導性、發展性相對薄弱，未能真正發揮出“第二課堂”的學習作用。
5．學生對如何化解學習壓力感到茫然。學習壓力大是當代大學生普遍的感受。由于缺少有效的學法指導和科學的壓力疏解機制，學習問題堆積形成學習困境，有的學生甚至產生學習心理障礙，如厭學、逃課等現象在高校中層出不窮。
二、試析大學生出現學習問題的原因
1．高等教育資源相對不足。高等教育進入大眾化階段，一方面由于擴招導致學生人數極速激增，學習資源緊張，課堂教學效果無法保證；另一方面，教師水平參差不齊。只有為數不多的教師能有意識地將先進的技術和理念揉入課堂教學中，大部分老教師則恪守傳統教學方法。這樣一來，原本充滿期待的大學生們大失所望，最初的學習激情遭受嚴重打擊，動力銳減。
2．社會功利意識強。高校兼具培養人才、科學研究、服務社會三大功能，其中培養人才是核心功能。社會的快速發展刺激了社會大眾的功利需求，高校的后兩項功能（科學研究和服務社會）過度膨脹，并已影響到了高校的核心功能的發揮。
三、如何解決學生所面臨的學習問題
1.培養自主學習的能力
大學的學習必須充分發揮學生的主觀能動性，發揮自己在學習中的潛力。自學能力的培養，是適應大學學習自主性特點的一個重要方面，每個大學生都要養成自學的習慣。
2.加強專業學習，兼顧綜合提高
大學教育具有最明顯的專業性特點。幾年大學學習的內容都是圍繞著這一大方向來安排的。大學的學習實際上是一種高層次的專業學習，這種專業性，是隨著社會對本專業要求的變化和發展而不斷深入的，知識不斷更新，知識面也越來越寬。因此，大學在進行專業教育的同時，還要兼顧到適應科技發展特點和社會對人才綜合性知識要求的特點，盡可能擴大綜合性，以增強畢業后對社會工作的適應性，為畢業后更好地適應工作打下良好的基礎。
3.找到適合自己的學習方法
學習方法是提高學習效率，達到學習目的的手段。學習方法對頭，往往能收到事半功倍的成效。筆者認為學生在學習中要把握住的幾個主要環節是：預習、聽課、記筆記、復習、總結、做作業、考試等，這些環節把握好了，就能為進一步獲取知識打下良好的基礎。學習中只要抓住這幾個基本環節，進行思考，在理解的基礎上進行記憶，及時注意消化和吸收。經過不斷思考，不斷消化，不斷加深理解，這樣得到的知識和能力才是扎實的。
當然,制約大學生學習的困難因素很多，但大學生在大學這個相對寬松的環境中學會學習對他們而言是大有裨益的，任何學習問題的解決都有助于提高學生的學習積極性，讓他們繼續保持著對知識的渴求。當然，問題的解決還有賴于學校教育資源的擴充、教師的教學改革、學生自我的奮斗三方面共同的提高和發展。
參考文獻：
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關鍵詞：大學生；學習路徑；評價方法
中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）49-0011-02
高等學校的任務是培養各類高級專業人才，該性質決定了大學生在大學階段的主要任務是學習。然而，大學學習具有其獨特性，這個階段的學習對他們構建合理的知識結構和能力結構具有非常重要的作用。因此，正確理解和認識大學的學習，對大學生的成長成才具有重要的推動作用。
對大學生學習的關注與研究不僅是時代的要求，而且是高等教育的緊迫任務。從時展的要求來看，在全面建設學習型社會的今天，學習是人類社會生存發展的前提，應積極倡導終身學習，大學生在大學生涯階段的學習情況對于其職業生涯的發展及其終身學習習慣的養成是至關重要的。調查結果表明，當前大學生的學習現狀不容樂觀，本文就是在該時代背景下對由學習目標、學習策略所構成的大學生學習路徑進行研究并探討其評價體系。
一、大學生學習路徑中學習目標的研究
學習目標具有導向、啟動、激勵、凝聚、調控、制約等心理作用，大學生具備明確的學習目標，對高校學風建設有明顯的積極影響。
面對多元化的社會，部分大學生感到困惑，迷失了方向，處于一種迷茫的狀態；部分學生能夠說出自己的遠期目標，卻無法將目標轉換為實際行動；部分大學生認為學習成績好也未必能找到好的工作，由于沒有學習目標進而放松對自己的學習要求，導致了現在的大學里學習氣氛不濃，學風有所下降。通過走訪和問卷調查得出A高校的學生學習目標情況如下：找份與所學專業相關的工作47.4%，找與所學專業無關的工作8.2%，讀研究生32.3%，出國留學3.4%，創業0.43%，參軍0.43%，提升個人綜合素質6.47%，其他1.37%。由此可見，大部分學生有較為明確的遠期目標，并比較重視專業知識的學習，將找一份與專業相關的工作作為首要目標。
可見，學習目標對大學生非常重要，如何指導大學生設定合理的學習目標，進而將遠期目標細化為階段目標并轉換為實際行動，從以下四個步驟實施：（1）制定學習目標，了解自己的心理狀態，分析自己的特長和不足，制定學習目標。（2）分解細化目標，學習目標的內容應該包括能夠促進大學生所需要的各種能力要素，將大學生的學習目標細化為身心素質目標、科技基礎知識目標、人文素質與政治品德素質目標和學習能力目標，并依據該目標體系對總的學習目標進行進一步細化為四個學年的目標，并進入實施階段。（3）調整實施目標，隨著認識水平的不斷提高和形勢的發展，最初建立的學習目標會逐漸暴露出某些欠缺，隨著外界環境的變化，確定的學習目標也應該做出與之相適應的合理調整并及時更新，對學習目標在執行過程中的狀況應當經常檢查和總結，若發現學習目標偏離正常的軌道，要立即分析問題的原因并進一步強化或充實學習目標內容，甚至可根據實際情況調整修正目標。（4）及時評估激勵，根據完成的情況及時評價，并作為下一階段目標和計劃的一舉，及時給自己以激勵，讓學生在達成階段目標的情況下得到進一步強化，增強完成下一階段目標的信心。
二、大學生學習路徑中學習策略的研究
目前大學生的學習策略主要以“被動”、“受控”為主要特征，該特征下學生在學習上側重理論知識方面的灌輸，往往忽視接受有關學習策略的科學指導，教學過程中教師處于中心位置而學生的主觀能動作用發揮不明顯，基本處于個體封閉式學習模式，學習場所為單一的課堂學習，這種傳統的學習方法難以發揮和培養學生的個人潛能，達到學習效果。
我們以問卷形式來調查A高校學生學習策略的現狀，調查問卷分為8個部分：認知策略、元認知策略、焦慮控制策略、激勵策略、努力管理、信息策略、交流/合作策略以及研究/創新策略。統計結果中，平均分高于3分則說明學生比較頻繁地使用該策略，平均分低于3分則說明學生使用該策略的頻率較高，平均分值越高說明學生使用相應策略的頻率越高。調查結果表明，學生使用策略的頻率由高到低依次為，元認知策略3.5分、焦慮控制策略3.4分、信息策略3.4分、認知策略3.3分、努力管理3.4分、激勵策略3.3分、交流/合作策略3.3分、研究/創新策略2.2分，從調查的數據分析可知，學生整體學習策略水平較高，八項策略使用的總平均分為3.2，但是學生在研究/創新的學習方法的掌握和使用上尚存在一定問題。
從大學生學習策略的使用情況來看，應該引導大學生采用多種學習方法達到學習目標，引導大學生從被動接受式學習向主動探究式轉變，從單一形式的課堂學習向開放的網絡學習轉變，從局限的教材學習向全面體驗學習轉變，采用探究學習法、合作學習法、網絡學習法、體驗學習法等先進的學習方法，可最大限度地激發學生的潛能，提高自身的學習能力、創新能力、實踐能力和交流表達能力。而教師應根據專業、課程和學生特點選擇設計師生間互動、雙向溝通交流和探索研究式的教學方法，最大程度地發揮調動出大學生的主觀能動性，激發大學生的學習創造性，逐步提高大學生的知識掌握、閱讀理解、獨立自主學習以及解決問題的能力。
三、大學生學習路徑評價方法的構建
傳統的評價方法比較注重結果并用來評價優劣，科學合理的評價方法對大學生進行評價并不是簡簡單單地對他們的學習情況進行“機械鑒定”和“粗略分等”，而應該將學習路徑信息反饋給學生，使其能夠及時地發現自身學習路徑上存在的問題，從目標、興趣、學習方法等多個維度進行全面科學地考量自身學習狀態，從而能夠及時發現問題，總結成績，不斷改進、提高自身綜合素質。
科學的大學生學習路徑評價方法要堅持以下幾個原則：（1）先進性。大學生學習路徑評價體系應以基本學習任務為基本標尺，并結合各自年級特點，突出個性化的考量。（2）全面性。要以大學生的全面發展為核心，要有定性評價和定量分析，要看靜態成績和動態變化。（3）完整性。評價方法應在學校的統一領導下，學生工作部門，各班級協調配合，形成評價網絡。（4）可操作性。要科學合理地設置考核評價指標，使之充分地體現大學生的學習狀態和學習成績，并根據結果進行學生日常學習生活的督促和幫助。營造濃厚的學習氛圍，實現以評價促成長。大學生學習路徑評價方法是以時間為線索來實施。
大一學年為大學學業生涯的探索期，其主要特征有：新環境的沖擊；學習和生活方式的改變；人際關系的處理。大一學年標志性評價目標：（1）完成大學“四個轉變”；（2）養成良好學習習慣；（3）樹立明確的學習目標；（4）培養自身學習興趣；（5）通過外語四級六級；（6）優秀學生獎學金；（7）各類學生表彰及榮譽；（8）參加學生組織和學生社團活動；（9）參加學生科創活動；（10）制定完整的大學生學業生涯規劃。大一學年的策略指導：（1）向老師和高年級學長求教；（2）盡快熟悉本專業領域的相關情況；（3）開始接觸、初步進行職業規劃。
大二學年為大學學業生涯的定向期，其主要特征有：人際關系的處理環境已經熟悉，但對未來依然迷茫；有了相對穩定的交際圈子。大二學年標志性評價目標：（1）樹立明確的學習目標；（2）培養自身學習興趣；（3）國家獎學金；（4）國家勵志獎學金；（5）優秀學生獎學金；（6）各類學生表彰及榮譽；（7）扎實專業英語學習；（8）至少參加一次學生科創活動并獲獎；（9）參加學生組織和學生社團活動；（10）確定專業學習攻讀及輔修課程學習方向。大二學年的策略指導：（1）全面分析自身特點進行職業規劃；（2）明確自己的興趣和目標；（3）學會放棄，以專注于目標。
大三學年為大學學業生涯的準備期，其主要特征有：開始專注于個人的學習目標；專業課的學習邁進深入強化階段；開始反思自己的道路，并進行調整。大三學年第一學期標志性評價目標：（1）樹立明確的學習目標；（2）培養自身學習興趣；（3）優秀學生獎學金；（4）國家獎學金；（5）國家勵志獎學金；（6）各類學生表彰及榮譽；（7）參加學生科創活動并至少獲獎一項；（8）扎實專業英語學習；（9）確定升學和就業方向并提前進行相關準備工作；（10）爭取各類出國學習和深造機會。大三學年的策略指導：（1）主動積極地投入學習和生活；（2）學會科學合理地安排時間；（3）在行動中反思；（4）抓住突破性機會。
大四學年為大學學業生涯的抉擇期，其主要特征有：面對當前抉擇，既有憧憬又有擔心；對未來的思考更加現實而理性化。大四學年標志性評價目標：（1）培養自身動手實踐和科研創新能力；（2）優秀學生獎學金；（3）省級校級優秀畢業生榮譽；（4）爭取各類出國學習和深造機會；（5）扎實專業英語學習；（6）順利完成就業和考研工作。大四學年的策略指導：（1）學會充分利用各種渠道搜集信息；（2）學習各種技巧（面試、制作簡歷）；（3）調整心態，以積極的心態去迎接各種挑戰。
四、結語
大學生的學習是一種特殊方式，學習內容專業化，學習方式自主化，學習考核多樣化。教育工作者應該針對大學生的學習特點，科學合理構建與學校實際情況相符合的學習路徑指導方法，幫助大學生適應大學的教學規律和掌握大學的學習特點，指導學生根據實際情況選擇適合個人發展的學習路徑進而有效提高學習效能，夯實堅定的科學文化知識基礎，成長為國家的可靠頂用之才。
參考文獻：
[關鍵詞] 大學生；學習缺乏動力、學習倦怠；應對策略
【中圖分類號】 G641 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1007-4244（2013）12-110-2
本文結合調查結果對當代大學生學習倦怠現狀及其影響因素進行了深入分析，并從個人、學校、社會三個角度提出應對策略，以緩解大學生學習缺乏動力、學習倦怠狀態，提高大學生的學習質量，進而促進我國高等教育的和諧、健康發展。
一、大學生學習現狀
隨著高校學生數量增長，高等教育的質量也發生了變化，大學生的學習生活和學習態度呈現出多樣化和復雜化的新特點。如大學生迷戀游戲、網絡，逃課，上課遲到早退，考試作弊，大部分來自鄉鎮，農村，的學生為減輕家庭經濟困難，占用上課時間打工等現象時有發生，導致學習倦怠現象的出現，造成學習質量的下滑，影響大學生身心健康的發展，從而造成教育資源的浪費。
（一）大學生學習倦怠的定義及表現
學習倦怠的研究是在職業倦怠基礎上開始研究的。因此，國外關于學習倦怠的研究基本是套用“倦怠”的概念，學習倦怠定義為：學生因為長期的課業壓力和負擔，而產生精力耗竭，對課業及活動的熱情逐漸消失、與同學關系冷漠疏遠，及對學業持負面態度的一種現象。
（二）大學生學習倦怠的幾個階段
魏婷在“大學生學習倦怠初探”的研究結果表明，大學生學習倦怠的形成是身心能量逐漸被耗盡的表現，大致經歷三個階段。
1.甜蜜期（大一開始時期）
2.資源耗竭期（大一下學期――大三上學期）
3.危機期（大三下學期――大四畢業）
二、大學生學習倦怠狀況調查
本研究采用問卷調查法，查閱了與學習缺乏動力、學習倦怠相關研究的文獻資料，借鑒已有的研究，形成《大學生學習情況調查問卷》。選取了吉林農業大學共300名在校全日制本科生作為調查對象。本次調查共發放問卷300份，收回300份，回收率為100%，其中有效問卷291份有效率為97%。在300名被調查者中，男生132名，占被調查者總數的44%，女168名，占被調查者總數的56%；大一學生100名，占被調查者總數的33.33%，大二學生80名，占被調查者總數的26.67%，大三學生80名，占被調查者總數的26.67%，大四及以上學生50名，占被調查者總數的16.67%；從被調查者性別、年級、專業等基本情況的統計中以看出，本次調查對象的覆蓋面較廣，調查結果具有很好的代表性。
調查結果顯示在對大學生學習倦怠影響因素的調查結果分析中，發現以下幾點較為突出的問題：（1）大學生學習動機具有很強的功利性；（2）近半數大學生對自己專業的認同感較低；（3）就業壓力過大
三、大學生學習倦怠現狀及影響因素分析
大學生學習倦怠的影響因素特別復雜，本文在對當前大學生學習缺乏動力、學習倦怠現狀及其影響因素的調查研究基礎上，從個人因素、學校因素、社會因素和三個層面來分析大學生學習倦怠的成因。
（一）個人因素
1.學習動機。大學生的學習動機主要有獻身科學、對知識本身產生興趣、報答父母養育之恩和謀求好工作等。據有關調查結果顯示，四成被調查者從事學習的目的是為了畢業后謀求一份好的工作，其次是實現家庭的愿望，回報父母，占兩成，而對科學的熱愛、對真理的追求所占比例最小，僅為一成。
2.專業興趣。大學學習實質上是專業科目的學習，專業性不只決定課程設置、教學內容及培養目標。還會進一步影響甚至決定學生畢業后的職業方向。楊麗嫻的研究表明，大學生學習去染發動力、學習倦怠與專業承諾之間存在非常明顯的負相關，即大學生的專業承諾越高，學習倦怠則越低。部分學生在填報高考志愿時，很多學生的專業選擇都是由家長或老師代勞的，他們對所學專業了解甚少，并不清楚自己所報專業的特色及前景，甚至根本就不知道自己喜歡什么專業，適合什么專業，或未被所報專業錄取而調劑到另一個無認知的專業。從而導致進入大學后，喪失學習興趣，荒廢學業。
3.性格因素。大學生學習缺乏動力、學習倦怠與還自身的人格特征有較大關聯。
（二）學校因素
1.學習環境。學習環境狹義上被定義為校園內部環境；廣義的學習環境包括社會、學校環境、家庭環境。調查結果顯示，和諧的社會環境、學校環境、家庭環境是促使大學生學習積極向上的動力之一。目前學校的學習環境雖然已經基本滿足了學生學習的需要，但這種學習環境并不適合所有的學生，從而影響了后者學生學習的情緒，造成他們對大學生活感到失望，產生了對學習缺乏動力、學習倦怠的心理。
2.人際關系因素的影響。人際關系的失調是導致學生學習缺乏動力和學習倦怠的一個重要因素。在大學校園里，同伴關系與師生之間的關系是大學生人際關系的主要內容。在人際沖突中體驗到挫折、失望、沮喪等情緒的大學生，情緒低落，對自我評價的判斷出現偏差，從而導致逃避學習、缺乏學習動力的行為出現。
（三）社會因素
在這里我們提出的社會因素主要指大學生的就業問題。大學生就業壓力是當今大學生面臨的一大難題。高校畢業生分配制度改革后，農業院校的大規模擴招，使大學畢業生的數量急速增多，造成勞動力市場的供大于求。在巨大的就業壓力面前，大學生為獲得畢業市場上的競爭優勢，不得不將精力投入到各種形式的考證、培訓之中，從而無心學習學校的專業課，嚴重的影響了課堂教學的效果。
四、激發大學生學習主動性的有效策略
（一）注重引導
1.加強思想教育，引導學生形成高尚的學習動機。學習動機是發動和維持學習的心理傾向，它是社會和教育對學生學習的客觀要求在學生腦海中的反映，對學習活動有發動和維持的動力作用。現代心理學的研究證明，學習動機不是一種單一的心理狀態，而是由各種不同的動力因素組成的一個綜合性的概念。學習動機由學習的內部需求和學習的外部誘因共同構成。加強思想政治教育，有利于消除大學生思想認識上的短視和狹隘，幫助他們樹立正確的理想信念，形成正確的人生觀、價值觀。增進大學生的民族責任感、社會使命感和時代的、緊迫感，使其能夠繼續保持對學習熱情，能夠站在民族、社會、時代的高度，認識自己肩負的使命，認識學習的意義，為其學習活動找到新的強有力的動力，進而促使學生主動學習，樂于學習的心態。
2.指導學生走出專業困境，讓學習變為興趣。學生對所學專業不感興趣，是大學生學習缺乏動力和學習倦怠的重要因素。大部分學生在進入大學之前，并不了解自身的特點與愛好，也沒有較為明確的職業規劃，到了具體的學習過程中，才發現所學的并非是自己所感興趣的專業，又不能及時調整自己的學習心態，對所學專業產生抵觸、膩煩情緒，學習興趣下降，陷入專業學習的困境。興趣是學生學習的內部驅動力，可以使學生意志變的頑強，學習時心情輕松、愉快，從而提高學習的效率。而對所學專業不感興趣，在很大程度上影響了學生學習的積極性，久而久之，就會對學習失去動力和倦怠的心理。
對于這類學生，要通過多種方式方法進行教育，引導和增強學生對所學專業的了解，包括本專業的特點及未來發展前景，該專業從業人員的預期發展目標，專業課程體系、基礎理論、專業知識、基本技能及該專業的學習方法等等，使學生明確自己專業的發展方向，并結合自身特點，確定努力方向，增強專業歸屬感，進而提高對所學專業的興趣；如果符合轉換專業的條件，在條件允許的情況下，可以批準此類學生經過考核換專業，促進學生專業特長最大程度的發展。然而，在現行的教育管理體制下，轉換專業的可行性是十分有限的，對于不能換專業的學生，應幫助他們分析自身的特點，對自己有一個清晰的認識，進行合理的職業生涯規劃。通過對學生理想職業的發展動態和前景趨勢的介紹，讓學生明確從事某類職業應具備的知識技能、職業態度和行為特點，避免他們由于對所學的專業不感興趣，而把精力投入到學習之外的事情上而荒廢學業。
（二）關注心理
重視心理健康教育，增強學生抵抗壓力和挫折的能力。大學生處在青年初期，心理發展不平衡、情緒不穩定，面臨現實問題時，心理沖突經常發生。高校應更加重視大學生的心理健康教育，提高不同年學生處在不同階段應對壓力和挫折的能力，增強適應能力，從而促進其心理的發展以及人格的完善，形成堅強、樂觀的意志品質。
另外，社會因素也占有一定的影響力。從根本上講，大學生在校刻苦學習，努力提高自身素質，就是為了畢業后能選擇一個可以充分發揮自身價值的就業崗位，在完成自我實現的同時，為社會發展和人類進步作出自己應有的貢獻。本文不再做更多的關于學生就業指導的分析，但希望通過調查研究探索出有效可行的激發大學生學習動力的方法。
五、結論
學習缺乏動力、學習倦怠反映了大學生消極的學習狀態。本文深入分析了大學生學習倦怠的影響因素，針對大學生學習倦怠的影響因素，提出了應對策略，指導學生樹立正確的學習觀，提高學生學習的動力；幫助學生走出專業困境，提高學習興趣；重視心理健康教育，增強學生抵抗壓力和挫折的能力。以緩解大學生學習倦怠，促進大學生學習質量的提高，從而提高整個高等教育的質量。
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一、大學生自主學習內涵的科學界定
自主學習是一種以人為本，以學習者為中心的人本主義學習方式，與自我教育的學習方式、學習內容密切相關，通過學習者自我選擇，自我內化，有目的、有計劃地提高各方面素質的一種自律、自主的活動。同時也是自我認識、評價、約束、激勵和完善的教育活動。自主學習重視個體差異，鼓勵學習者在教育工作者的指導下，充分發揮個人主觀能動性，使學習者處于積極的學習狀態，自我選擇，自我提高。
大學生自主學習是指學生在教師正確引導下的自覺主動學習[1]，學生根據自己的基礎和學習特點，自覺確定學習目標，制訂學習計劃，選擇適合自身發展要求的學習內容、學習方式、學習場所以及所需學習材料等，調控學習過程，評價學習效果，以實現自覺主動學習的學習理論和學習模式，突出了學生的自立性、自為性和自律性三個基本特征。
自主學習是大學生“自我教育、自我管理、自我服務”的重要組成部分，是營造大學優良學風氛圍的重要條件，是提高學生創新能力的重要途徑。自主學習能力決定大學生的學習效果，進而決定了大學生是否能夠適應未來社會發展，是否能滿足個人發展需求。大學生正處于“以現代科技知識為基礎、以信息產業為核心”的快速發展的知識經濟時代。新理論、新技術不斷出現，知識不斷更新，特別是以信息高速公路為標志的信息技術革命的興起，使知識老化速度加快。當代大學生要適應未來社會的發展需要，則必須樹立“終身學習”理念。
二、大學生自主學習的影響因素
自主學習強調學生在總體教學目標的宏觀調控下、在教師指導下，根據自身條件和需要，利用必要的學習資源，通過自我選擇、自我規劃、自我努力完成學習任務。因而，學習效果上受多重因素影響。
1.個人理想的影響
大學生自主學習與掌握目標和成績接近目標存在顯著正相關。[2]實現理想是學生堅持自主學習的終極目標，學生對幫助理想實現的一切知識保持強烈的興趣并自我選擇，充分發揮個人潛能克服學習障礙，不斷接近并實現個人理想。理想從時間跨度上可分為長期目標與短期目標：長期目標可以持久地指導學生不斷進步；短期目標在階段內會對學習活動起到指導作用，但是，在既定短期目標實現，沒有新的目標產生時，學生便會迷失自我，學習盲從。一些學生在中學時期往往以考入大學為理想，不斷努力，以優異成績考入理想大學，但進入大學后，缺乏人生理想、學習目標的指引，不知道為什么學、學什么，大學就是簡單的混畢業證，學習動力缺乏，學業每況愈下，甚至不能完成學業。近年來學習無用論、60分萬歲、拼爹等論調在學生群體中甚至成為部分學生的共識，這種混學位證、畢業證的群體在學生中占據一定的比例，由于這類特殊群體的存在，不僅導致這部分學生雖然經過了四年大學生活的培養，但在知識、能力、素質等方面卻沒有顯著提高，同時，還會給整體學習風氣的建設帶來沖擊。
2.自我效能的影響
自我效能（self-efficacy）是指人們對自己實現特定領域行為目標所需能力的信心或信念，簡單來說就是個體對自己能夠取得成功的信念，即“我能行”。自我效能感強的學生充滿自信心，具有更積極的學業成就定向，這直接激發了學生的內部學習動機，使得他們能夠主動地調整自己的學習方式去學習新知識。[3]在自主學習過程中，學生會主動選擇學習目標、學習內容，主動向學習障礙發起挑戰。而且，隨著每次成功，自我效能感會愈加強烈，從而形成在自主學習過程中不斷克服困難，不斷取得新成績、新突破的良性循環；自我效能感弱的學生，在學習過程中，往往存在逃避心理，不敢面對現實，學習依賴性強，而且每次學習失敗更會降低其自我效能感，學生的自信心達到了一觸即潰的邊緣，這就形成了自我效能感弱—自主學習信心不足—學習效果不佳—自我效能感降低—自主學習信心再次下降—學習效果嚴重不良這樣一個惡性循環，這種惡性循環導致部分學生一次又一次降級甚至放棄學業。
3.學習動機的影響
學習動機是學生進行學習活動的推動力，又稱“學習的動力”。學習動機分為內部動機與外部動機：內部動機來源于學習者自我實現的需要，外部動機是由外界誘因引起的。無論是內部動機還是外部動機，都是推動學生進行學習活動的內在原因。相對于外部動機而言，內部動機更能保持學生學習信念的堅定，學習活動的持久性；外部動機受外界環境因素影響較大，不利于保持學習活動的持久性。當學生從思想上以追求真知、成長成才為學習動機時，便能長期保持對學習的興趣，能夠積極主動地、富有創造性地開展自主學習活動，不斷提高自身學業水平，努力拓寬自身知識面；而對于那部分僅以通過考試為學習動機的學生而言，則明顯表現出缺乏對知識的鉆研精神，存在僥幸心理，學習動力逐漸減弱甚至消失，出現補考、重修甚至考試作弊現象；當然，在學生群體中還存在學習動機嚴重缺失的現象，這部分學生往往認為自己是為父母或外界環境所逼迫才學習，這必然會導致學生對待自主學習產生無所謂甚至抵觸的態度。
關鍵詞：高等教育；大學生；學習能力；學習方法
現代意義上的高等教育，伴隨工業革命興起，已有三百多年歷史。隨著時代的飛速躍進，大學的功能，經歷了從單一的傳授、傳播、創造知識到產學研一體全方位服務于社會的轉型。高等教育快速發展和大眾化的進程，大大地密切了高等教育與社會發展的關系。大學，是知識的殿堂，思想的圣地，學術和人才薈萃的高地，自覺肩負著知識的傳播與創造、科研與人才培養、傳承文化和推動社會發展的歷史使命。現代高等教育的功能和職能不斷擴大：培養和培訓人才，傳播和傳承文化，探索未知的世界，開拓新研究的領域，引領社會政治、經濟、文化的變革，改善人類生存環境，推動社會的進步和發展。
高等教育質量引起越來越多的關注，對大學生的要求也越來越高。教育改變人生，教育成就人生。作為教育金字塔頂部的受教育群體，大學生應成為時代的引領者、新世界的創造者和新生活的開拓者。努力學習，善于學習，不斷提升學習能力，培養良好的學習習慣，是大學生成就人生的基礎；終身學習和終生接受教育的理念應成為大學生成就人生的自我追求，理應成為大學人才培養的自覺追求。
一
隨著改革開放的發展和深化，我國高等教育經歷了大發展、大改革和大眾化的歷程。現代化進程加快了我國社會經濟的發展和轉型，特別是人才大國向人才強國的邁進，國家對高等教育寄予了極大的厚望。《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》對我國高等教育提出了提高質量，提升科研水平，增強服務社會能力等主要功能的要求；總書記在《在慶祝清華大學建校100周年大會上的講話》①強調，“質量是高等教育的生命線，要促進人的全面發展，要堅持育人為本、德育為先、能力為重、全面發展，努力培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人。”
“以德為先，育人為本，全面發展，”這是新時期黨和國家對我國大學人才培養的質量要求和標準。德為立身之本，行為處世之范；做事首先要會做人，修身才能立人；德才兼備，才是對社會有用的人，才能成為總書記所說的“德智體美全面發展的社會主義的接班人”。
我國高等教育，人才培養目標是寬口徑、厚基礎的復合型應用性人才，是適應21世紀社會經濟發展的高素質人才。專業是社會分工的需要，是工業化的產物。大學的專業設置體現社會發展和人才市場的需求，一定程度上體現就業的需要。但就人才培養而言，大學不能只培養“專家”，只有一技之長的人才。就大學生學習而言，既要兼顧專業，又不能唯專業，在現代工業化社會中尤其如此。這也是大學設置通識課程、專業課程、選修課程、實踐課程等不同板塊課教育的根本原因。基礎理論和專業技能，包括道德情情操、情感意志、理想和價值觀綜合素質的提升，也無疑包括在學習能力的培養中，也是大學教育和價值的自覺追求。
就學習能力和方法的培養而言，大學生要有奮發刻苦的精神，要樹立遠大理想，要有科學合理的安排和行之有效的學習方法。遠大的理想是奮斗的目標、學習的動力，奮發刻苦是走向成功的基礎，科學安排和行之有效的學習方法是取得成功的保證。
學習，是知識的獲取、傳播和運用，也是人生的探索和生活的實踐，永無止境。學習方法，既是學習的策略，也是學習提高的有效途徑。學習方法有很多種，學科的不同，主體的差異，對學習方法的選擇會有不同。高教育作為培養高級專門人才的搖籃，和基礎教育有根本的不同教學模式和培養目標。從中學到大學，不僅是知識結構的變化，更重要的是創造力的開拓。高等教育重在培養、開發學生的創造能力，而不是一般地傳授書本知識。大學生在注重獲取知識的方法和知識的運用的同時，要自覺培養探索、質疑批判的思維和精神，發揮學習的主觀能動性。對大學生來說，最重要的是學會學習，善于學習。學習方法可因人而異，因學科而不同，但具體的策略和路徑大同小異：無外乎獲取、吸收、消化、運用以及發展和傳播。大學生的學習，不是簡單的獲取和積累，而要思考、探索和創新，這是一個包括一個批判性思考和創造性思考的過程，也是提出問題、解決問題的方式方法以及對知識體系質疑和揚棄的過程。
傳統的知識分類，按學科門類可分為自然科學、社會科學、人文科學；自然科學主要研究自然界的物質形態、結構、性質和運動規律；社會科學研究各種社會現象及其發展規律；人文科學以人的情感、理想、信仰、文化和價值觀等為研究對象。隨著社會的發展，知識的概念內涵和知識評價方式也發生了深刻的變化。1998年，國家科技領導小組辦公室《關于知識經濟與國家知識基礎設施的研究報告》對“知識”作了新的界定：“經過人的思維整理過的信息、數據、形象、意象、價值標準以及社會的其它符號產物，不僅包括科學技術知識——知識中最重要的部分，還包括人文社會科學的知識、商業活動、日常生活和工作中的經驗和知識，人們獲取、運用和創造知識的知識，以及面臨問題做出判斷和提出解決方法的知識。”
聯合國國際教育發展委員會在《學會生存———教育世界的今天和明天》的報告中提出了終身教育的原則，認為這是學習化社會的基石，也就是終身學習的新理念。教育、學習是貫穿于人的一生的過程，終身教育對大學生有特殊的意義。隨著知識革命的到來和知識經濟的迅猛發展，知識已轉化為一種生產力，一種資源和資本。知識的擁有方式，很大程度上取決于獲得知識的方法。而如何更好更快地獲取知識，有效地利用和掌握的知識，越高層次的教育越是如此。在知識化和學習型的現代社會中，大量的學習不是靠老師“傳道、授業、解惑”得來的，而是通過自學和實踐得來的。學習態度、學習能力、學習方法的培養的重要性不言而喻。
二
知識經濟時代，信息化的社會語境，對傳統的思維方式、思維習慣，積淀的生產方式、生活方式造成了一定的沖擊，對人們的思想、道德、文化、技能等素質提出了新的要求，也給人的生存、發展以及價值追求不同的影響。
新世紀以來，我國現代化進程加快了社會的快速進步和轉型，我國高等教育也大步邁入大眾化時代。伴隨著現代化、工業化、信息化以及全球化時代的來臨，復合型的人才和多樣化的學習模式已成為大學生的人生選擇。不斷提升學習能力，善于學習，已是現代意義上的“人”最為重要的謀生手段和必備技能。
信息化時代，知識更新周期縮短，教育不可能、也沒有必要在青少年時期一次完成而一勞永逸，教育的開展必然是繼續性的和終身性的。與其相應的是，人才評價標準的改變。知識占有量的多少已經不能準確反映人才的價值，更重要的是人才接受新知識的能力以及創新意識、探索精神和創造能力等綜合素質。對大學生來說，不能只學好教學計劃規定的各種課程知識，更重要的是要學會學習，掌握科學方法，養成良好習慣，提高綜合素質。就學習而言，學會什么，只是簡單的知識積累，只是學習上的增量；而會學，才是學習上質的突破，是智能化、信息化時代大學生必須具備的重要素質。
大學生的學習能力和學習方法的培養，主要體現在學會學習，善于學習上；這客觀上要求大學人才培養和教育方式方法要合乎高等教育的規律和追求，服從于學生的天資和包括就業在內的人生規劃的需要，以及老師的正確導引和學習評價方式的改革。大學生學習能力和學習方法的培養，應在以下方面著力：
（一）引導大學生把專業基礎、職業技能和人未來藍圖的規劃結合在一起，把服務祖國、成就自我作為奮斗的目標和學習的動力，追求成為現代意義上全面發展的人。
人的全面發展，是任何教育的自覺追求，也是教育的最終目的。“全面”顯然是人的綜合素質，而不是某種專業知識和技能。這個意義上，學習就不僅僅是知識的獲取和技能的培養問題了。學會學習，知道如何學習，知道自己要什么，能做什么，知道從哪兒獲得自己需要的知識，在信息化的社會里尤為重要。與突飛猛進的社會發展和知識爆炸的時代而言，知識的更新速度加快，大學教材往往表現出一定的滯后性。因此，大學生要注意在精讀教材的基礎上，掌握學科的基礎理論和基本的基礎上，盡量閱讀老師的指定的參考書。要特別注重課外的獲取信息的能力，要關注本學科的最新發展和前沿知識，了解本學科的發展動力，從中整理出對自己有用的知識；大學生不僅要學會學習、掌握知識的方法、途徑，更要懂得如何評價知識和調整自己的知識結構。這是日后知識更新、自我提高的基礎，也是最重要的學習方法。
（二）對現代大學生而言，學習是一種態度，一種理念、一種生活方式、一種思維習慣。知識的海洋博大精深、歷久彌新。對大學生來說，學習意味著求真務實、謙虛謹慎、刻苦努力、只爭朝夕，應學會博覽全書，學會不斷更新自己的知識結構，接受新知識、新思想，吸納新觀點，開拓新視野，探索新方法。同時，注意理論聯系實際，學會用基礎理論分析問題，從中找出規律性的東西，促進知識的有效利用和創新。
（三）培養大學生的問題意識，質疑精神和探索精神，提升大學生觀察、思考、分析和研究能力，提出問題、分析問題、解決問題的能力。要注意大學生科學分析方法的運用和思辨能力的培養。大學教育要求具備初步科研能力。科學思維和方法的培養，通過觀察、分析和實驗及講究科學的方法。有效的學習方法和學術研究方法是相同的。既是一個循序漸進的過程，也是一個認識，思考、歸納、論證和判斷的過程。學習要有有效的途徑. 在學術研究中要特別注重科學的思辨，證真和證偽。從學習本身來說，要知道如何獲取本學科的知識，知道從哪兒入手研究？就科學思維而言，要善于提出問題，包括某種假設；然后根據你的問題和假設尋找支撐的材料或實驗、調查數據等；還要對這些材料和數據本向進行甄別，分析、檢驗其真偽；最后通過分析，邏輯判斷檢驗結果、做出解釋或結論。如果結論與假設相符，那還要問為什么？檢查論據和邏輯過程的真實合理性；如果結論與假設相悖，那就質問為什么會錯了，錯在哪兒？是邏輯論證上的錯還是材料、數據的原因或是假設本身就不成立？這個基礎上，你才可能科學的評判，寫出你的報告研究論文。這是學習和做學問應有的態度和方法，也是學習能力集中的體現。
（四）大學生應注重實踐，在社會實踐中學習、成長、成才。大學教育應注重使知識的傳授與能力的提高以及適應社會的需要統一起來，大學生大量的知識不是來自課堂，而來自于實驗室、圖書館、社會實踐活動中。應全方位強化實踐能力的培養，使大學生在實踐中不斷獲取新的學習方法和技巧，培養努力學習的自主意識。實踐技能的培養，是學以致用的體現，更是基礎理論和基礎知識的應用，能更好地達到學以致用，學有所長，學有所成的教學目標。
（五）強化大學生的主體意識和創造力的開拓，促進大學生個性的全面發展。要注重培養大學生自尊、自強、自信、自立的心理素質。這是立人的要求，也是學習的心理動力。自尊才能自信，自強才能自立；自強是奮發之源，自信是立身之本。自尊、自信可增強責任心、榮譽感，自強、自立能使人奮發，追求事業上的成就，是培養敬業精神和奉獻思想、成才的重要基礎。更是健全人格的標志，是全面發展的重要參數。要正確理解成長的概念，成才的概念。成為全面發展的人。
三
耶魯大學的培養理念，一個畢業生如果只是他專業方面的一個專家，會認為是一種失敗，因為真正的教育要兼顧到“做人”。學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存，這是聯合國二十一世紀教育委員會報告中提出的教育的四個支柱，毫無疑問，這也是學習能力和學習方法的重要構成。聯合國報告強調，“培養合格的畢業生和滿足人類各方面活動需要的負責公民”②是高等教育重要的使命和職責。大學生作為高等教育的對象，應在學會學習中完善自我，服務社會，成就人生。完善自我是學習中的提升，服務社會是公民的責任，成就人生是自我價值的展現和追求，這和高等教育重要的價值體現和自覺追求內涵是一致的，理應貫穿于整個高等教育的過程中。
高等教育應把大學生學習能力和學習方法的培養確定為高等教育質量評價的重要指標，上升到教師考核和教學評估的高度來認識其重要意義。人才培養作為衡量高等教育的重要指標，顯然不在于大學培養了多少拿學位的人，而在于畢業生的適應性和發展潛力以及社會用人單位的滿意度。學習能力強和善于學習的畢業生不僅是學校也是高等教育給社會交出的答卷。這個意義上，注重大學生學習能力的提升和科學學習方法的培養必然會推動高等教育的改革和創新，促使大學、老師和學生教學和學習觀念上的變革。
大學階段，成功與否很大程度上取決于大學生的努力和付出。當然，這不是否定大學本身教學設施和包括師資力量在內的學術環境、大學精神文化內涵的重要作用。客觀地說，大學自身的信譽和使命感決定其能為大學生提供一個適宜的學習環境，一種成長成才的氛圍，盡管可能會和學生的期待值有差異。應該強調的是，通過學習能力的提升和科學學習方法的培育為學生提供通向未來的鑰匙，必須始終貫穿于大學人才培養模式和教學活動中。這客觀上要求大學教育和老師應“授人以漁”。通過大學精神的培育，思維方式、學習方法和批判式思維以及求真務實精神的培育，培養大學生追求真、善、美，形成服務祖國，成就人生價值理念，促使學生成為真正意義上的全面發展的人。
[注釋]
①.《在慶祝清華大學建校100周年大會上的講話》[N]. 人民日報，2011-4-25.
②趙中健.21世紀世界高等教育的展望及其行動框架——'98世界高等教育大會概述[J].教育發展研究，1998，（12）.
[參考文獻]
[1]聯合國教科文組織國際教育發展委員會.學會生存———教育世界的今天和明天[R].北京：教育科學出版社，1996.
