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【 關(guān)鍵詞】中小學(xué)體育 教學(xué)實(shí)踐 原因與措施
【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）17-0064-01
21世紀(jì)，是一個(gè)奔跑的世紀(jì)，社會(huì)如此，教育也如此，因此“應(yīng)試教育”盛行，在這種狀況下，身為副科目之一的體育，也被排擠到了一邊，逐年來(lái)，就造成了中小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的下降，而在弘揚(yáng)“素質(zhì)教育”的近年，本文就來(lái)淺析一下如何加強(qiáng)中小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐。
一、學(xué)校重新重視體育教學(xué)課程，建設(shè)完備的體育器材和用地
近年來(lái)，造成中小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐質(zhì)量低下的原因主要分為客觀和主觀的原因，先從客觀來(lái)說(shuō)，主要是學(xué)校和資金的問(wèn)題。
1.學(xué)校重新重視體育教學(xué)課程
學(xué)校受到社會(huì)“應(yīng)試教育”氛圍的影響，片面追求升學(xué)率，因此片面地加大主課目的課程，同時(shí)縮減或者刪除副科目的課程，導(dǎo)致主副科目課程量的失衡，再加上體育課堂本身帶有強(qiáng)烈的實(shí)踐性，缺乏實(shí)踐時(shí)間的體育課程，導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量的嚴(yán)重降低。為了改變這種局面，學(xué)校應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)，糾正“應(yīng)試教育”的理念，重新樹立“教育育人”的觀點(diǎn)，更將“應(yīng)試教育”的觀念改變?yōu)椤八刭|(zhì)教育”的理念，合理平衡地分配好每一門科目的課程量，從客觀上保證體育課程量的充足，保證體育教學(xué)任務(wù)的開展。
2.建設(shè)完備的體育器材和用地
解決了學(xué)校教學(xué)原因后，回歸到實(shí)際的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題上，根據(jù)國(guó)家教育局公布的全國(guó)中小學(xué)校平均體育器材量和投入資金量地對(duì)比數(shù)據(jù)，我們清晰地發(fā)現(xiàn)，我國(guó)中小學(xué)的體育器材大部分呈現(xiàn)缺乏狀態(tài)，特別是農(nóng)村地區(qū)，導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題的產(chǎn)生的原因主要是資金與場(chǎng)地的問(wèn)題，在城市中，大部分中小學(xué)都資金充足，但城市的土地資源比較緊張，因此導(dǎo)致體育用地的缺乏，體育是一門非常強(qiáng)調(diào)實(shí)踐的課程，缺乏實(shí)踐鍛煉，學(xué)生們鍛煉不足，反過(guò)來(lái)又會(huì)導(dǎo)致體育教學(xué)質(zhì)量的下降，在農(nóng)村地區(qū)，體育教學(xué)用地十分充足，但是農(nóng)村地區(qū)卻缺乏資金來(lái)配置體育教學(xué)器材，因此，大多數(shù)農(nóng)村的學(xué)生只能在空地上進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育訓(xùn)練，為了改變這個(gè)狀態(tài)，國(guó)家要加大體育教學(xué)資金的投入，特別是農(nóng)村地區(qū)，同時(shí)合理規(guī)劃好城市用地，讓城市中的中小學(xué)都有充足的體育教學(xué)用地，以提高體育教學(xué)的實(shí)踐性。
二、加強(qiáng)中小學(xué)體育教師的教學(xué)實(shí)踐水平
經(jīng)過(guò)分析中小學(xué)體育教學(xué)課堂實(shí)踐性低下的客觀原因后，發(fā)現(xiàn)主觀原因?qū)w育實(shí)踐課的影響也很大，其中體育教師是最重要的原因之一。
1.加強(qiáng)對(duì)體育教師職業(yè)教學(xué)的再培養(yǎng)，再培訓(xùn)
在教學(xué)課堂上，教師是一個(gè)知識(shí)的引導(dǎo)者和傳授者，教師教學(xué)水平的高低直接影響到課堂質(zhì)量，在體育課堂上也是如此，而體育課堂實(shí)踐性低下的重要原因之一，就是教師教學(xué)水平的低下，因此要加強(qiáng)對(duì)體育教師教學(xué)質(zhì)量的培訓(xùn)，主要可以通過(guò)教學(xué)研討會(huì)、教師交流會(huì)、在職教師培訓(xùn)計(jì)劃活動(dòng)和教師資格年度考核與評(píng)比等等方式來(lái)加強(qiáng)教師的培訓(xùn)，讓教師在各種交流、培訓(xùn)和活動(dòng)中，提高自身教學(xué)水平，更好地帶動(dòng)體育教學(xué)課堂的實(shí)踐高效化。
2.加強(qiáng)體育教師的自我反省和自我總結(jié)
在上面說(shuō)道，加強(qiáng)體育教師的職業(yè)教學(xué)水平培訓(xùn)活動(dòng)中的“教師資格年度考核與評(píng)比”活動(dòng)，是一個(gè)非常好的活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)不僅能使教師客觀地接受教學(xué)水平再培訓(xùn)，更加可以使教師主動(dòng)地對(duì)自己的教學(xué)質(zhì)量和水平進(jìn)行自我反省和自我總結(jié)，因?yàn)樵谶@個(gè)活動(dòng)中，主要通過(guò)評(píng)比來(lái)考核每一位教師的教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量，一旦教學(xué)評(píng)比中考核不通過(guò)，不僅意味著對(duì)這個(gè)老師的教學(xué)否定，更是對(duì)這個(gè)教師的一種心理沖擊，從而使教師自我反省和自我總結(jié)自己在教學(xué)中的缺點(diǎn)和不足，加以改正。
三、結(jié)合地方特色，開展特色體育教學(xué)訓(xùn)練
每一間中小學(xué)、每一座城市和每一個(gè)地區(qū)都有自己的特色，加強(qiáng)中小學(xué)體育課堂的實(shí)踐性，必須從實(shí)際出發(fā)，將課堂與地方、學(xué)校特色結(jié)合在一起。
1.開展地方特色體育運(yùn)動(dòng)
體育是一門實(shí)踐性非常高的科目，從實(shí)際出發(fā)，尋找與本校或者本地運(yùn)動(dòng)特色相配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅使學(xué)生更有認(rèn)同感，而且學(xué)生在平時(shí)接觸中更多，訓(xùn)練中更加熟悉，如以梅州地區(qū)為例，眾所周知，廣東梅州是客都，是足球的故鄉(xiāng)，所以在梅州的中小學(xué)體育課程中，都可以加大足球的學(xué)習(xí)，并且與時(shí)代結(jié)合，加入足球技巧的訓(xùn)練，如守門員的守門技巧、頂球技巧和跑步搶球的技巧等，讓學(xué)生會(huì)學(xué)得更好，更加有興趣，有動(dòng)力，才能更好地提高體育實(shí)踐課。
2.開展大型的地方體育特色2+1活動(dòng)
所謂的體育“2+1”活動(dòng)，就是將體育鍛煉與健康教育和比賽游戲相結(jié)合，體育教學(xué)不僅僅是進(jìn)行體育鍛煉，體育教學(xué)的宗旨是讓每一個(gè)學(xué)生都有一個(gè)健康的體格，也就是“健康體育”的概念，學(xué)校可以每一年定期地舉行一些大型的體育賽事，而這里主要推薦舉辦“2+1”體育活動(dòng)，以籃球為例，可以舉辦一年一度的籃球競(jìng)賽杯，而且在舉辦期間，在籃球比賽場(chǎng)外的一角，加入籃球比賽的相關(guān)知識(shí)的介紹，如籃球特有的熱身運(yùn)動(dòng)、鍛煉技巧、投籃技巧、后衛(wèi)技巧和搶球技巧等等。
四、完善體育教學(xué)的相應(yīng)措施和制度
中小學(xué)體育教學(xué)課堂上，除了教師和學(xué)生的努力外，相應(yīng)的客觀的外在的措施和制度也十分必要，在課堂上除了練習(xí)一般的伸展運(yùn)動(dòng)，防止傷害外，還有制定其他相應(yīng)的規(guī)則，如在練習(xí)足球時(shí)，除了按照國(guó)級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間來(lái)比賽外，對(duì)學(xué)生各種動(dòng)作和姿勢(shì)規(guī)范化。
千里之行，始于足下，加強(qiáng)中小學(xué)體育教學(xué)的實(shí)踐性不容易，而且中小學(xué)體育本身也存在著多種的問(wèn)題，在客觀上，主要是外部的社會(huì)、資金和地區(qū)原因，主觀上，主要是內(nèi)在的教師和學(xué)生的原因，合理適度地處理好各種主客觀原因，才能最終解決好中小學(xué)體育教學(xué)的實(shí)踐性問(wèn)題。
參考文獻(xiàn)：
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一、罰籃時(shí)心理素質(zhì)不穩(wěn)定的表現(xiàn)及其影晌因素
中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員由于平時(shí)缺乏心理素質(zhì)的訓(xùn)練和培養(yǎng)，在罰籃時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)失誤，在罰球時(shí)精神過(guò)度緊張，導(dǎo)致罰籃技術(shù)動(dòng)作變形，從而導(dǎo)致罰籃不中；比分落后時(shí)心浮氣躁，急于求成造成失誤；隊(duì)友間配合失誤時(shí)，相互埋怨、指責(zé)，相互間產(chǎn)生不信任心理；被對(duì)方犯規(guī)時(shí)情緒波動(dòng)較大，不能以穩(wěn)定的心理狀態(tài)進(jìn)行比賽；比賽中過(guò)分的考慮比賽的結(jié)果，想贏怕輸，從而增加自己的心理負(fù)擔(dān)；比賽中自己的水平不能正常發(fā)揮，又不能自我總結(jié)，產(chǎn)生自暴自棄的心理。要想提高運(yùn)動(dòng)員在比賽中的罰籃命中率，必須提高隊(duì)員的心理素質(zhì)，加強(qiáng)心理訓(xùn)練。
二、中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)及其表現(xiàn)
（一）中學(xué)生的心理特點(diǎn)
中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的心理還沒(méi)有完全成熟，處在這一年齡段的中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員，注意力已有一定的穩(wěn)定性、目的性和選擇性，容易對(duì)新穎和獨(dú)特的訓(xùn)練方法感興趣，同時(shí)也容易被外界的事物所吸引。中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的感情很豐富，對(duì)比賽很興奮易于沖動(dòng)，常為一場(chǎng)比賽的勝負(fù)而大喜大悲，這與他們的神經(jīng)系統(tǒng)抑制較薄弱有關(guān)。
（二）在比賽中的表現(xiàn)
一是過(guò)度興奮。隊(duì)員賽前興奮過(guò)早，使身體機(jī)能過(guò)早動(dòng)員，能量過(guò)分消耗。表現(xiàn)為血壓生高、心跳加快、食欲不振、失眠、尿頻、急于比賽。雖然信心十足，體力充沛，但由于用力過(guò)大、過(guò)猛，導(dǎo)致動(dòng)作變形，難以發(fā)揮自己的真實(shí)水平。二是過(guò)度緊張。由于對(duì)比賽不能正確認(rèn)識(shí)，對(duì)于選手的實(shí)力強(qiáng)或是個(gè)子高的運(yùn)動(dòng)員過(guò)度焦慮，產(chǎn)生恐懼心理，表現(xiàn)為血壓下降，臉色蒼白，沉默寡言，不積極，不主動(dòng)，求勝欲望低等。
三、心理素質(zhì)和心理訓(xùn)練的定義
心理素質(zhì)就是籃球運(yùn)動(dòng)員能夠適應(yīng)訓(xùn)練和比賽并且完成一定的技戰(zhàn)術(shù)要求所必須具備的心理過(guò)程和心理反應(yīng)。心理訓(xùn)練就是通過(guò)各種手段有意識(shí)的對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心里過(guò)程和本質(zhì)特征施加影響，使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心理狀態(tài)的各種方法，為更好的參加訓(xùn)練和比賽，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)做好各種心理準(zhǔn)備的過(guò)程。心理訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要組成部分，在運(yùn)動(dòng)員的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等各方面運(yùn)動(dòng)素質(zhì)基本相當(dāng)?shù)那闆r下，運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的罰籃命中率起到?jīng)Q定性作用。
運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的作用就在于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的心理過(guò)程的不斷完善，形成專項(xiàng)需要的良好的個(gè)性心理特征，獲得較高水平的心理素質(zhì)能量?jī)?chǔ)備，使運(yùn)動(dòng)員的心理特征適應(yīng)訓(xùn)練和比賽的要求，為提高技戰(zhàn)術(shù)水平，形成最佳競(jìng)技狀態(tài)和取得優(yōu)異成績(jī)奠定良好的心理基礎(chǔ)。
四、心理訓(xùn)練的內(nèi)容
（一）意念訓(xùn)練
意念訓(xùn)練是指大腦對(duì)肌肉骨骼的支配而達(dá)到對(duì)動(dòng)作的記憶過(guò)程，是一種重溫和鞏固的過(guò)程。在平時(shí)的訓(xùn)練中完成一次罰籃時(shí)，就在腦海中想象這個(gè)動(dòng)作是怎么完成，加強(qiáng)罰籃動(dòng)作在腦海中的表象，使運(yùn)動(dòng)員完成這個(gè)動(dòng)作熟練到機(jī)械化的程度。
（二）集中注意力的訓(xùn)練
由于中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的注意力容易被其他事物所分散，不能夠長(zhǎng)時(shí)間的集中，所以在進(jìn)行中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)要特別加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員罰籃時(shí)進(jìn)行噪音和燈光的干擾，使運(yùn)動(dòng)員不能在安靜舒適的環(huán)境下進(jìn)行訓(xùn)練，適應(yīng)比賽場(chǎng)環(huán)境的干涉，專注于自己的罰籃動(dòng)作
（三）抵抗干擾能力的訓(xùn)練
運(yùn)動(dòng)員在比賽中罰籃時(shí)一般都受到一定程度的外界干擾，如現(xiàn)場(chǎng)的噪音、燈光等，以及由于自身的體力的下降或是呼吸的急促不穩(wěn)等，都易造成運(yùn)動(dòng)員的罰籃動(dòng)作變形導(dǎo)致罰籃不中，要求運(yùn)動(dòng)員在罰籃時(shí)充分利用罰籃的5秒鐘，進(jìn)行自己生理和心理的調(diào)節(jié)，聚精會(huì)神做好投籃動(dòng)作，提高罰籃命中率。
（四）自我暗示的訓(xùn)練
自我暗示是達(dá)到自我控制的有效手段，通過(guò)不斷的重復(fù)一定的語(yǔ)句或口訣來(lái)實(shí)現(xiàn)的，罰籃是可以默念：“我開始鎮(zhèn)靜了”、“我很安靜”、“我相信自己能罰中"、“我感到非常的鎮(zhèn)定”、“我注意力很集中”、“我肯定能罰中”等等一些肯定的句子，以緩解自己緊張的情緒，防止出現(xiàn)不良情緒，加強(qiáng)自我控制的能力，提高罰籃命中率。
（五）模擬比賽訓(xùn)練法
在訓(xùn)練課的教學(xué)比賽中， 當(dāng)雙方比分相持的情況下教練員突然宣布停止比賽， 并指定雙方各一名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行罰球，并由此來(lái)決定雙方比賽的勝負(fù)，而且要對(duì)勝負(fù)有一定的獎(jiǎng)懲，如果要求負(fù)方所有的運(yùn)動(dòng)員圍繞著球場(chǎng)快跑兩圈，這種訓(xùn)練會(huì)在運(yùn)動(dòng)員的心理上產(chǎn)生一種壓力而且具有競(jìng)賽的緊張氣氛， 通過(guò)有意識(shí)地制造比賽的緊張氣氛，可以提高運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)比賽的心理穩(wěn)定性，從而提高在實(shí)戰(zhàn)中的罰球命中率。
五、小結(jié)
通過(guò)揚(yáng)州市市直中學(xué)籃球聯(lián)賽的驗(yàn)證，在訓(xùn)練和比賽中實(shí)驗(yàn)組隊(duì)員的罰籃命中率的提高都高于對(duì)照組，特別是在一些競(jìng)爭(zhēng)激烈、比分相差不大的比賽時(shí)段或是重要的比賽場(chǎng)次，實(shí)驗(yàn)組隊(duì)員的罰籃命中率更是明顯的高于對(duì)照組，說(shuō)明對(duì)中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行罰籃心理素質(zhì)的訓(xùn)練是十分的可行和必要的。罰球訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)像其他技術(shù)訓(xùn)練一樣，必須講究科學(xué)性。教練員要根據(jù)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性心理特征和技術(shù)特點(diǎn)，結(jié)合訓(xùn)練和比賽的規(guī)律，總結(jié)出有效的罰球心理訓(xùn)練手段，提高中學(xué)生的罰籃命中率。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞：歸因訓(xùn)練；大學(xué)生；籃球訓(xùn)練
歸因就是人們對(duì)自己或其他個(gè)體的行動(dòng)方式進(jìn)行判斷、研究和推斷出其原因或性質(zhì)的過(guò)程。歸因訓(xùn)練能通過(guò)一定程度的干預(yù)程序，改善或糾正個(gè)體在對(duì)失敗或成功等不同結(jié)果上的錯(cuò)誤態(tài)度，使其能學(xué)會(huì)進(jìn)行積極、正確的歸因，提高個(gè)體的動(dòng)機(jī)水平和積極性，以達(dá)到提高績(jī)效和改善其行為的目的。把歸因訓(xùn)練應(yīng)用到高校籃球的訓(xùn)練中，能讓學(xué)生在成敗上的歸因向積極的一面轉(zhuǎn)化，使學(xué)生訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)增強(qiáng)。通過(guò)歸因訓(xùn)練可以提高隊(duì)員的技術(shù)水平及教學(xué)效果。
1.歸因理論在教學(xué)中的作用
首先是區(qū)別性分析。從歸因理論中可以看出，與他人行為相比自身是否有特殊的情況。如果教師發(fā)現(xiàn)某個(gè)學(xué)員的籃球成績(jī)非常差，故在分析原因的時(shí)候應(yīng)先看該學(xué)員其他的課程成績(jī)，尤其是球類科目的成績(jī)好壞。如果其他球類的成績(jī)都非常好，則特殊的情況就發(fā)生在他的籃球成績(jī)中。其次是一致性資料分析，就是要分析其他學(xué)生的行為是否與該學(xué)員一致。在上述例子中，如果其他學(xué)生的籃球成績(jī)也差，則說(shuō)明該班的籃球成績(jī)不好是普遍、一致的。再次是一貫性資料分析，要分析其他學(xué)生的特殊行為發(fā)生是否是偶然或一貫的。在對(duì)他人的行為進(jìn)行歸因的時(shí)候，就是要從以上的三個(gè)方面進(jìn)行正確的歸因。
仍以上邊的案例進(jìn)行討論，如果是區(qū)別性低，表明該生所學(xué)習(xí)的其他運(yùn)動(dòng)技能都差，而不單表現(xiàn)在籃球成績(jī)中;一致性低，則表明該學(xué)生的籃球成績(jī)差，但其他學(xué)生的成績(jī)不差;一貫性高，表明該學(xué)生籃球的成績(jī)一直差。綜合分析，可認(rèn)為成績(jī)差是由該學(xué)生自身的原因?qū)е隆＿@需要教師引導(dǎo)學(xué)生從錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方法中走出來(lái)，以便盡快提高其學(xué)習(xí)的效率。如果是區(qū)別性低，一致性低，而一貫性低，表明該學(xué)生過(guò)去的籃球成績(jī)不錯(cuò)。綜合分析，就可以認(rèn)為是當(dāng)時(shí)的條件或情境造成學(xué)員的成績(jī)差，此時(shí)教師應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的心理輔導(dǎo)，幫助從困境中走出來(lái)。如果是區(qū)別性高，表明該學(xué)生在別的運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)中都表現(xiàn)良好，但籃球成績(jī)差；一致性高，表明該班的籃球成績(jī)普遍不好;一貫性高，表明該生的籃球成績(jī)一直很差。綜合分析，可認(rèn)為是教師的教學(xué)方式出現(xiàn)了問(wèn)題，故教師要及時(shí)在教學(xué)方式上做出相應(yīng)的調(diào)整。
2.歸因訓(xùn)練在籃球訓(xùn)練中的應(yīng)用
2.1教師要加強(qiáng)自我歸因
從歸因理論中可以看出，歸因方式的不同很可能會(huì)對(duì)主體以后的行為造成影響，體育教師在教學(xué)中起主導(dǎo)作用，故要正確歸因自己的教學(xué)成果。籃球教師通常認(rèn)為自己的教學(xué)方式好才有了學(xué)生的成功，而把學(xué)生的失敗歸因于學(xué)員能力差或不努力，教師要避免這種不適當(dāng)?shù)臍w因發(fā)生。這就需要教師進(jìn)行科學(xué)合理的自我歸因。當(dāng)學(xué)生做出了不正確的籃球技術(shù)動(dòng)作的時(shí)候，教師不要一味的責(zé)備學(xué)生的能力差或懶惰，如長(zhǎng)期責(zé)備學(xué)生，會(huì)大大挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。此時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)進(jìn)行教學(xué)反思，檢查教育方式是否真的適合學(xué)生，并做出有關(guān)自身的正確歸因后，再探究歸因于學(xué)生。當(dāng)學(xué)生能充分領(lǐng)悟到教師的教誨并很好地掌握相關(guān)技術(shù)動(dòng)作后，教師要及時(shí)進(jìn)行自我總結(jié)、歸因，總結(jié)在教學(xué)過(guò)程中的缺點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提高教學(xué)效果。
2.2教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的歸因
籃球訓(xùn)練的教學(xué)過(guò)程較為復(fù)雜，學(xué)生對(duì)相關(guān)技術(shù)動(dòng)作的掌握不僅受到自身因素的影響，還受到教學(xué)水平、技術(shù)動(dòng)作的難度等影響。故學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)成果進(jìn)行正確的歸因也顯得十分重要。在日常教學(xué)中，因?yàn)閷W(xué)生個(gè)體的差異，技術(shù)水平的不同，故學(xué)生歸因的方式也有所不同。不同的歸因方式對(duì)學(xué)生在籃球訓(xùn)練中的期望、情緒反應(yīng)、學(xué)習(xí)積極性都有著不同的影響。預(yù)測(cè)并調(diào)節(jié)學(xué)生的行為是籃球訓(xùn)練歸因的目的。
如“運(yùn)球時(shí)迅速轉(zhuǎn)身”技術(shù)動(dòng)作的要求較高，學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)失誤或完成的效果不好，要是把其失敗歸因于自身身體素質(zhì)不佳，能力或技術(shù)不足等方面上，勢(shì)必會(huì)大大降低學(xué)生訓(xùn)練的積極程度，使其喪失訓(xùn)練的信心，學(xué)生會(huì)認(rèn)為即使自己再怎么努力也不可能達(dá)到較好的效果。此時(shí)教師就要積極地進(jìn)行相關(guān)引導(dǎo)，并幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到不能正確、較好地完成技術(shù)動(dòng)作的原因，是因?yàn)樵摷夹g(shù)動(dòng)作難度大，要通過(guò)不斷的練習(xí)才能掌握該技術(shù)動(dòng)作，這時(shí)學(xué)生的心情才有可能得到放松，無(wú)助感不容易產(chǎn)生。故在籃球訓(xùn)練中，教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的歸因，可提高學(xué)生的積極性、信心等，促進(jìn)其籃球技能的掌握。
3.結(jié)論
在日常教學(xué)中進(jìn)行有效的歸因訓(xùn)練，可提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性，增強(qiáng)其在籃球?qū)W習(xí)中成功的可能性。學(xué)生在面對(duì)失敗的時(shí)候，應(yīng)先從自身上找原因，不能氣餒，真正做到擺脫失望的狀態(tài)，通過(guò)自身的不斷努力走上成功的道路。教師要對(duì)教學(xué)方式作出正確的評(píng)價(jià)和歸因，及時(shí)改正缺點(diǎn)，改進(jìn)教學(xué)方式，提高教學(xué)的質(zhì)量。
參考文獻(xiàn):
摘要：論文采用文獻(xiàn)資料法等方法對(duì)籃球裁判臨場(chǎng)判罰中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行分析，得出影響裁判臨場(chǎng)判罰因素，并提出相應(yīng)的解決對(duì)策。
關(guān)鍵詞：籃球裁判 臨場(chǎng)判罰 對(duì)策
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)身體頻繁接觸的同場(chǎng)競(jìng)技項(xiàng)目，隊(duì)員之間對(duì)抗性強(qiáng)，賽場(chǎng)攻守轉(zhuǎn)換快，臨場(chǎng)發(fā)生的情況瞬息萬(wàn)變，只有準(zhǔn)確、及時(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐R場(chǎng)判罰才能保證比賽順利進(jìn)行。因此，建立一支高水平、高素質(zhì)的裁判員隊(duì)伍是體現(xiàn)籃球比賽公平公正執(zhí)法的基礎(chǔ)，是推動(dòng)我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)健康有序發(fā)展的基礎(chǔ)。然而，目前我國(guó)很多裁判對(duì)影響其在臨場(chǎng)判罰的因素認(rèn)識(shí)還不夠清楚，不能很好地處理困擾他們判罰的內(nèi)部和外部因素，影響他們的執(zhí)裁水平。為此，本文將對(duì)影響籃球裁判臨場(chǎng)判罰的因素進(jìn)行深入研究，找出問(wèn)題的根源并提出解決的方法，希望對(duì)提高籃球裁判的執(zhí)裁水平有所幫助。
1、籃球裁判在臨場(chǎng)判罰中存在的問(wèn)題
1.1 融入比賽的過(guò)程慢
很多籃球裁判員在臨場(chǎng)執(zhí)裁時(shí)不能立刻進(jìn)入工作狀態(tài)，表現(xiàn)為判罰不及時(shí)、手勢(shì)不清晰、觀察角度不佳、判罰錯(cuò)誤等，需要經(jīng)過(guò)幾分鐘甚至是一節(jié)的時(shí)間調(diào)整才能進(jìn)入到最佳狀態(tài)。這樣就會(huì)對(duì)整場(chǎng)比賽的控制產(chǎn)生不利的影響，甚至?xí)虿门械呐辛P問(wèn)題使賽場(chǎng)失去控制。
1.2 害怕、緊張
籃球裁判員在重要的比賽中很容易產(chǎn)生膽怯、恐懼和緊張心理，出現(xiàn)判罰過(guò)分的謹(jǐn)慎，對(duì)自己技術(shù)判定沒(méi)有信心的現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為不敢下哨、下哨不堅(jiān)決、容易改判等，對(duì)比賽中的犯規(guī)不能正確的執(zhí)行，在出現(xiàn)判罰失誤的情況下，有時(shí)還對(duì)比賽做出錯(cuò)誤的調(diào)整。
1.3 判罰不及時(shí)有效
在一些激烈和重要的籃球比賽中，部分裁判員受到緊張情緒的影響，判罰時(shí)就會(huì)下哨慢，反應(yīng)遲緩猶豫，對(duì)于技術(shù)問(wèn)題不敢輕意判罰。有的臨場(chǎng)裁判過(guò)早設(shè)想臨場(chǎng)結(jié)果，給自己增加臨場(chǎng)包袱，分散了注意力，一旦干擾了正常的思維，便會(huì)影響判斷的準(zhǔn)確性。
1.4 裁判配合不默契
在籃球比賽中，臨場(chǎng)裁判之間缺乏必要的溝通和配合，出現(xiàn)搶哨和同時(shí)響哨判罰結(jié)果不一致的現(xiàn)象，容易引起場(chǎng)上教練員和隊(duì)員以及場(chǎng)下觀眾的不滿，產(chǎn)生裁判偏哨的誤解，導(dǎo)致賽場(chǎng)失控。
2、影響籃球裁判臨場(chǎng)判罰的因素
2.1裁判員自身因素
2.1.1執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)和理論水平
由于籃球比賽中的犯規(guī)或違例行為多是在高速奔跑或人員密集的情況下發(fā)生的，這就要求裁判員擁有很強(qiáng)的執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)。對(duì)籃球比賽而言裁判員的錯(cuò)判漏判是難以避免的，但經(jīng)驗(yàn)越豐富的裁判員出現(xiàn)錯(cuò)判漏判的機(jī)會(huì)越少。
籃球裁判必須對(duì)裁判規(guī)則和籃球理論非常熟悉，并且要達(dá)到運(yùn)用自如的程度，這樣在臨場(chǎng)執(zhí)裁時(shí)才能做到得心應(yīng)手，否則就會(huì)對(duì)自己技術(shù)判定沒(méi)有信心，具體表現(xiàn)為不敢下哨、下哨不堅(jiān)決、容易改判，對(duì)比賽中的犯規(guī)不能正確的執(zhí)行。
2.1.2心理素質(zhì)
籃球裁判員是否具備良好的心理素質(zhì)是影響臨場(chǎng)執(zhí)裁成敗的關(guān)鍵之一，心理素質(zhì)好的裁判員進(jìn)入角色快，判罰尺度掌握較好，出現(xiàn)錯(cuò)判漏判的幾率較低，對(duì)賽場(chǎng)控制較好。
2.1.3身體素質(zhì)
一個(gè)優(yōu)秀的裁判員必須具備良好的體能儲(chǔ)備才能勝任臨場(chǎng)裁判的工作，要是沒(méi)有較好的身體素質(zhì)，不能快速的進(jìn)行變向跑、加速跑等移動(dòng)，就沒(méi)有辦法找到合理準(zhǔn)確的觀察位置，從而影響了判罰的準(zhǔn)確度。
2.2外部因素
2.2.1賽場(chǎng)環(huán)境影響
在籃球比賽中，賽場(chǎng)的環(huán)境因素對(duì)裁判員臨場(chǎng)執(zhí)裁具有很大的影響。如比賽的性質(zhì)、對(duì)手之間的強(qiáng)弱、比賽的地點(diǎn)、比賽時(shí)間、氣候、場(chǎng)地設(shè)備、觀眾的數(shù)量和氣氛，以及隊(duì)員、教練員、觀眾和主客場(chǎng)因素等多方面的干擾，如果裁判員的抗干擾能力差，就會(huì)受到賽場(chǎng)環(huán)境因素的影響，導(dǎo)致情緒的變化，對(duì)籃球比賽臨場(chǎng)執(zhí)裁的合理性產(chǎn)生影響。
2.2.2裁判間的交流與合作
在大型的籃球比賽中，裁判員來(lái)自不同的地區(qū)和單位，相互間不熟悉，不了解，在臨場(chǎng)執(zhí)裁時(shí)對(duì)判罰尺度的把握存在一定的差異，致使賽場(chǎng)上執(zhí)裁的標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，讓隊(duì)員和教練員以及觀眾產(chǎn)生誤解，認(rèn)為裁判執(zhí)法不公平。這就是裁判之間缺少交流、合作造成的影響。
3、提高籃球裁判員臨場(chǎng)判罰準(zhǔn)確性的建議
3.1加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練
籃球裁判員提高臨場(chǎng)執(zhí)裁能力水平必須對(duì)基本功進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，裁判員首先練習(xí)控制哨音的長(zhǎng)短、輕重、緩急，通過(guò)哨音表達(dá)自己意思，然后結(jié)合犯規(guī)違例的類型進(jìn)行針對(duì)練習(xí)；其次加強(qiáng)裁判手勢(shì)的練習(xí)，做到快速、準(zhǔn)確、清晰 的表述判罰；最后，強(qiáng)化學(xué)習(xí)籃球理論知識(shí)和籃球規(guī)則，做到對(duì)規(guī)則舉一反三的熟練程度。只有很好的掌握這些基本功，才能在籃球比賽的臨場(chǎng)執(zhí)裁中得心應(yīng)手。
3.2加強(qiáng)心理素質(zhì)的訓(xùn)練
對(duì)籃球裁判員進(jìn)行心理素質(zhì)強(qiáng)化訓(xùn)練，首先，要多觀摩其他裁判的臨場(chǎng)執(zhí)裁，通過(guò)觀摩學(xué)習(xí)提高自己的裁判技能和經(jīng)驗(yàn)，做到藝高人膽大；其次，要在基層比賽臨場(chǎng)執(zhí)裁中鍛煉抗干擾的能力和處置突發(fā)事件的能力，在大型比賽中鍛煉自己適應(yīng)環(huán)境的能力；最后，在臨場(chǎng)執(zhí)裁中有意識(shí)的培養(yǎng)自己與同場(chǎng)裁判溝通的能力。
3.3加強(qiáng)體能的訓(xùn)練
體能是籃球裁判必須具備的素質(zhì)，包括耐力素質(zhì)和速度素質(zhì)。可以通過(guò)勻速跑、變速跑、間歇跑、重復(fù)跑等提高裁判員的耐力素質(zhì)；通過(guò)高抬腿、小步跑、下坡跑、上坡跑等提高裁判員的速度素質(zhì)。
3.4強(qiáng)調(diào)裁判員的賽后總結(jié)
裁判員的賽后總結(jié)是十分重要的，可以通過(guò)賽后相互間的討論和自我總結(jié)，發(fā)現(xiàn)在執(zhí)裁中存在的問(wèn)題以及解決問(wèn)題方法，通過(guò)這樣的總結(jié)來(lái)不斷彌補(bǔ)自身的不足，提高自己的臨場(chǎng)執(zhí)裁能力。
4、結(jié)論與建議
豐富的臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)是裁判員在多次臨場(chǎng)比賽中所獲得表象和感知經(jīng)驗(yàn)的積累。要提高籃球裁判臨場(chǎng)執(zhí)裁能力，就必須清楚認(rèn)識(shí)到影響裁判臨場(chǎng)執(zhí)裁的各種因素，而裁判員的執(zhí)裁能力提高又并非是一朝一夕的事情，只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)、鉆研、反復(fù)實(shí)踐，并在學(xué)習(xí)與實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)、精益求精、刻苦鉆研，這樣不斷地要求進(jìn)步才能成為一名優(yōu)秀的裁判員。
參考文獻(xiàn)：
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三年不僅是我不斷增長(zhǎng)知識(shí)，開拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不斷提高認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。
在思想政治上，我熱愛黨、熱愛社會(huì)主義祖國(guó)，關(guān)心國(guó)家大事，每天注意收看新聞聯(lián)播。我參加過(guò)政治夏令營(yíng)，獲得演講比賽二等獎(jiǎng)。我富有愛國(guó)主義精神。我富有助人為樂(lè)精神，積極參加捐書、捐款活動(dòng)，為地震災(zāi)區(qū)盡自己一點(diǎn)微薄之力。我參加青年志愿者服務(wù)隊(duì)，為使校園披上綠裝盡一份力。作為一名班長(zhǎng)，我在班級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)中都能起好帶頭作用，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，富有主人翁精神，能做老師的得力助手。我認(rèn)真遵守學(xué)校紀(jì)律，熱愛班集體，積極參加學(xué)校或年級(jí)組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)，如校運(yùn)會(huì)、籃球賽，為班級(jí)奪得不少榮譽(yù)。我的勞動(dòng)積極性強(qiáng)，不怕臟，不怕苦，在創(chuàng)衛(wèi)勞動(dòng)中有突出表現(xiàn)。
在課余時(shí)間，本人積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動(dòng)，積極參加校開展的各項(xiàng)文體活動(dòng)，參加社會(huì)實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會(huì)，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。
體育老師個(gè)人總結(jié)1
本人本學(xué)期擔(dān)任六年級(jí)的體育課程教學(xué)工作，體育課程是本學(xué)期個(gè)人教學(xué)的新任務(wù)，第一次擔(dān)任體育教學(xué)，課程方面可能缺少內(nèi)容，經(jīng)驗(yàn)不足，尤其期初，安全問(wèn)題也沒(méi)有做足，但本人自始至終以認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，勤懇、堅(jiān)持不懈的精神從事教學(xué)工作，積累經(jīng)驗(yàn)，向其他體育老師請(qǐng)教方法，使自己進(jìn)步。
體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的基本形式，是一個(gè)按一定計(jì)劃和大綱進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃、有組織的教育過(guò)程，以向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技術(shù)和技能，有效地發(fā)展學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的道德意志品質(zhì)為任務(wù)，其特點(diǎn)是，學(xué)生在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，在教師的指導(dǎo)下從事各種身體練習(xí)，通過(guò)身體活動(dòng)與思維活動(dòng)的緊密結(jié)合，來(lái)掌握體育的知識(shí)、技術(shù)與技能，并達(dá)到培養(yǎng)優(yōu)良道德意志品質(zhì)和發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效。而體育教學(xué)的原則是教師在體育教學(xué)中所必須遵循的準(zhǔn)則，因?yàn)樗菑捏w育教學(xué)長(zhǎng)期實(shí)踐中積累起來(lái)的，具有普遍意義的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和概括，是體育教學(xué)過(guò)程中客觀規(guī)律的反映。
體育的教學(xué)上，我堅(jiān)持幾個(gè)原則：
一、自覺(jué)積極性的原則
在教學(xué)中，教師要在學(xué)生原有水平的基礎(chǔ)上，有目的地進(jìn)一步提高他們水平，提出新要求，培養(yǎng)他們新的學(xué)習(xí)需要，使學(xué)生通過(guò)一定的努力，獲得新的知識(shí)、技能和技巧，使他們的智力和體力得到新的啟發(fā)，同時(shí)也培養(yǎng)他們好的思想品德。
二、循序漸進(jìn)的原則
1、教師在安排教材時(shí)，要由易到難，由簡(jiǎn)到繁，現(xiàn)行的省編小學(xué)體育課即較好地出現(xiàn)了這一點(diǎn)。但在教學(xué)中，教師還應(yīng)把握住。該教材在單元教學(xué)中每課時(shí)所需解決的側(cè)重點(diǎn)，使該教材經(jīng)過(guò)整個(gè)單元教學(xué)后，學(xué)生能較好地掌握該教材的技能和技巧。
2、運(yùn)動(dòng)量的安排，要逐步加大：教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律和學(xué)生的健康狀況，體質(zhì)基礎(chǔ)。適當(dāng)安排每次課的運(yùn)動(dòng)量。一堂課的運(yùn)動(dòng)量，要做到由小到大，逐步上升，并保持一定水平，然后逐步下降，學(xué)季，學(xué)期的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，也要遵守這一原則，逐步加大。使身體的工作能力不斷提高，這不僅對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有積極作用，同時(shí)，有利于技術(shù)動(dòng)作的鞏固提高。
三、合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則
在體育教學(xué)中，合理安排學(xué)生身體所承受的生理負(fù)荷，就是使學(xué)生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，并與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術(shù)，技能，有效地發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)。量和強(qiáng)度是決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷效果的主要因素。學(xué)生在一堂課做練習(xí)的生理負(fù)荷量或大或小，對(duì)有機(jī)體都有不同程度的影響，運(yùn)動(dòng)量過(guò)小，對(duì)促進(jìn)身體發(fā)展的作用不大，對(duì)掌握體育技術(shù)，技能。培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)也不利，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，則容易造成過(guò)度疲勞，有損于少年兒童的健康，甚至?xí)l(fā)生傷害事故。因?yàn)閮和瘯r(shí)期，身體正處于迅速成長(zhǎng)時(shí)期，機(jī)體發(fā)育極不成熟，大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞易興奮，也易疲勞，新陳代謝旺盛。氧消耗量較多，不適宜長(zhǎng)時(shí)間的劇烈活動(dòng)。只有適度的運(yùn)動(dòng)量才能有利于促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和身體機(jī)能的正常發(fā)展。
四、 直觀與思維相結(jié)合的原則
貫徹直觀與思維相結(jié)合的原則，首先應(yīng)注意運(yùn)用各種直觀方法要有明確的目的，注意增強(qiáng)直觀的效果，方法應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)，教材性質(zhì)決定，但無(wú)論采用什么方法，都要求教師講得生動(dòng)、形象、簡(jiǎn)明扼要，具有啟發(fā)性，其次要使直觀的感知與積極思維相結(jié)合。運(yùn)用各種直觀方式，啟發(fā)學(xué)生積極思維，不要停留在一般化和單純形式的模仿上，把直觀感知與積極思維結(jié)合起來(lái)，才能深刻地感知教材，掌握動(dòng)作的內(nèi)在聯(lián)系和規(guī)律，使直觀教學(xué)取得更好的效果。
五 精講多練的原則
1、講解要抓住教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵。做到了精講多練，講練結(jié)合，以練為主。既突出了重點(diǎn)，又增加了學(xué)生的練習(xí)次數(shù)，提高了教學(xué)效果。
2、嚴(yán)密組織教學(xué)，增加了學(xué)生的練習(xí)次數(shù)。教師應(yīng)充分備課，嚴(yán)密組織教學(xué)過(guò)程，調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，變換隊(duì)形要有目的，有計(jì)劃，在講解時(shí)，除了對(duì)共同性問(wèn)題進(jìn)行必要的集體講解外，一般應(yīng)著重于個(gè)別指導(dǎo)，避免不必要的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，以保證學(xué)生練習(xí)時(shí)間。
3、改進(jìn)教學(xué)方法，充分利用場(chǎng)地，器材。在課的基本部分，應(yīng)結(jié)合已學(xué)過(guò)的基本技術(shù)，安排一些簡(jiǎn)易的輔助練習(xí)和發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)，運(yùn)用循環(huán)練習(xí)法和流水作業(yè)法，適當(dāng)加大課的運(yùn)動(dòng)密度，提高練習(xí)強(qiáng)度，以達(dá)到促進(jìn)基本技能的熟練掌握和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
六．全面鍛煉的原則
實(shí)行這一原則，是由小學(xué)體育目的的任務(wù)和學(xué)生的年齡特征所決定的，全面提高身體各器官系統(tǒng)的機(jī)能和全面發(fā)展各種身體素質(zhì)，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體的發(fā)育和提高各種基本活動(dòng)能力，具有重要意義。在體育教學(xué)中必貫徹前面鍛煉的原則，運(yùn)用各種體育手段和教材，教法，全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生的身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。教師應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)教學(xué)大綱的精神，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，經(jīng)常向?qū)W生宣講身體全面鍛煉的意義，克服單純從興趣出發(fā)，不重視全面鍛煉思想，每堂體育實(shí)踐課。教材要注意全面性，除選擇安排一兩個(gè)主教材之外，還可以選用一些對(duì)全面發(fā)展身體素質(zhì)，簡(jiǎn)單易行，行之有效的輔助練習(xí)和手段，現(xiàn)在許多教師采用課課練的形式，不必調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，不須什么器材，只用三五分鐘時(shí)間進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)取得一定的實(shí)效，也可從實(shí)際出發(fā)，科學(xué)地運(yùn)用循環(huán)練習(xí)法，以增大課的運(yùn)動(dòng)密度和運(yùn)動(dòng)量，提高全面鍛煉身體的效果。
以上所說(shuō)的體育教學(xué)的原則，是互相聯(lián)系的，在體育教學(xué)過(guò)程中全面貫徹，才能不斷提高教學(xué)質(zhì)量，完成小學(xué)階段體育教學(xué)任務(wù)。
體育老師個(gè)人總結(jié)2
經(jīng)過(guò)近一個(gè)月的教學(xué)實(shí)習(xí)，所教學(xué)的班級(jí)學(xué)生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學(xué)中，運(yùn)用先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的教學(xué)方法，努力培養(yǎng)學(xué)生的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，選擇的教學(xué)方法能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和促進(jìn)學(xué)生的思維活動(dòng)，能注意因材施教、因人施教，有效的調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，使學(xué)生在課堂上逐步養(yǎng)成了認(rèn)真學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，讓每一位學(xué)生都能夠在“樂(lè)”中練，在練習(xí)“樂(lè)”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。我在五年級(jí)學(xué)生調(diào)查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動(dòng)上主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)，做到人人參與活動(dòng)，人人健康發(fā)展。
在體育教學(xué)中，有意識(shí)地融入德育教育，不僅僅能鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)主體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織遵守紀(jì)律，誠(chéng)實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)去的心理品德。經(jīng)過(guò)教學(xué)實(shí)踐，為此，我在教學(xué)，“跨越式跳高”主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行探索的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個(gè)問(wèn)題談?wù)勎易晕业囊恍\薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造學(xué)生
老師的言行直接影響和感染著學(xué)生。作為老師必須加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極積極的敬業(yè)精神，老師良好的言談舉止，會(huì)給學(xué)生樹立一個(gè)好的形象，再加上老師規(guī)范的動(dòng)作手勢(shì)，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，是學(xué)生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自我，從而得到全面教育。
我在雜志上看到這么一節(jié)課。自我就拿來(lái)上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我明白這個(gè)班學(xué)生特喜歡比賽，我借此給學(xué)生門提了個(gè)問(wèn)題：“同學(xué)們，你們喜歡我們的省會(huì)嗎你們喜歡比賽嗎好那我今日就帶你們?nèi)⒓颖荣惏桑瑸榱税嗉?jí)能在比賽中獲得好成績(jī)，從此刻開始起我們大家就要認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，把握好機(jī)會(huì)，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最終得勝利，對(duì)不對(duì)這時(shí)我出示了今日這一節(jié)課的教學(xué)資料，我按照設(shè)計(jì)好的教學(xué)方法，逐步引導(dǎo)，讓學(xué)生在“樂(lè)”中練，在練習(xí)“樂(lè)”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。順利完成教學(xué)任務(wù)，效果很好。鼓勵(lì)學(xué)生，使體育教學(xué)生動(dòng)趣味。一位學(xué)生說(shuō)：“老師，像這樣的體育課我們可喜歡了。
2、用正確的方法去引導(dǎo)學(xué)生
體育教學(xué)中，老師最能影響學(xué)生的是簡(jiǎn)明扼要的講解，正確無(wú)誤的示范和行之有效的輔導(dǎo)，讓學(xué)生對(duì)此資料產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習(xí)中學(xué)生，學(xué)生不敢做的動(dòng)作，由老師示范，學(xué)生不會(huì)做的動(dòng)作，老師應(yīng)手把手教。老師要用自我健康的體魄，良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)。
例如我在跨越式跳高教學(xué)時(shí)這樣安排的，第一個(gè)練習(xí)，用激勵(lì)的口號(hào)代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號(hào)，在跨越式跳高練習(xí)前熱身活動(dòng)中，我用激勵(lì)口號(hào)鼓勵(lì)學(xué)生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習(xí)跨越式跳高我能行!然后要求學(xué)生自主練習(xí)跨越式跳高過(guò)竿動(dòng)作，幾次后經(jīng)過(guò)體會(huì)去研究。如何才能保證練習(xí)時(shí)的安全，練習(xí)跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉得到的答案是：對(duì)于安全，大部分學(xué)生回答是按跨越式跳高動(dòng)作要領(lǐng)去做;對(duì)于鍛煉的好處有的學(xué)生回答能夠鍛煉下肢的力量，有的學(xué)生說(shuō)能夠鍛煉自我的膽量，有的學(xué)生回答好玩，有的學(xué)生回答能夠鍛煉自我的身體，學(xué)生回答幾乎包含了練習(xí)的意義。老師及時(shí)加以指導(dǎo)，經(jīng)常練習(xí)能夠使人下肢更有力，關(guān)節(jié)更靈活，能夠使人勇敢，但練習(xí)時(shí)注意安全，注意自我保護(hù)。
第二個(gè)練習(xí)，我設(shè)計(jì)幾組不一樣高度的跳高架，讓學(xué)生自我選擇高度練習(xí)，并提出問(wèn)題：當(dāng)別人跳可是去時(shí)你該怎樣辦多數(shù)學(xué)生回答我們要幫忙他，老師立刻提出保護(hù)與幫忙的方法，練習(xí)中發(fā)揚(yáng)互助精神。不管在哪組上練習(xí)，我總是用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和指導(dǎo)，尤其是對(duì)學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生，幾次練習(xí)后學(xué)生逐漸向有難度的跳高架靠攏。
3、用師生間良好情感去感染學(xué)生
在體育教學(xué)中，向?qū)W生進(jìn)行思想道德教育，關(guān)鍵在于老師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育老師的工作性質(zhì)決定了大部分時(shí)間在室外，和學(xué)生的直接接觸最多。我們不論刮風(fēng)下雨，還是嚴(yán)寒酷暑都帶領(lǐng)學(xué)生去完成身體鍛煉任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中老師的影響是最大的。酷暑中，我們所站的位置是應(yīng)對(duì)太陽(yáng);寒風(fēng)中我們所站的位置是應(yīng)對(duì)風(fēng)口……這種無(wú)形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對(duì)完美事物的確定，使學(xué)生在潛移默化中受到教育，從而提高學(xué)生對(duì)完美事物的追求。
4、用祖國(guó)的召喚去鼓舞學(xué)生
青少年都有向往完美未來(lái)的愿望，都有為祖國(guó)貢獻(xiàn)自我青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德夢(mèng)想與專業(yè)學(xué)習(xí)中，幫忙學(xué)生樹立僅有身體好，將來(lái)才能更好地為祖國(guó)工作的思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學(xué)生鍛煉身體成為自覺(jué)的行動(dòng)，并使這種自覺(jué)行動(dòng)體此刻體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉中。
體育老師個(gè)人總結(jié)3
實(shí)踐中總結(jié)發(fā)現(xiàn)我們現(xiàn)在的教學(xué)中，籃球教學(xué)計(jì)劃全部是以基本技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主，沒(méi)有把規(guī)則的介紹列入教學(xué)計(jì)劃，從而導(dǎo)致了我們學(xué)生，在學(xué)習(xí)籃球之后，大多數(shù)學(xué)生還不知道什么是走步球，什么是兩次運(yùn)球。在以往的教學(xué)中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容，從來(lái)沒(méi)有納入實(shí)踐課的教學(xué)之中，學(xué)生在理論課上，聽講的能力一般，況且，學(xué)生對(duì)于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導(dǎo)致了，出現(xiàn)了學(xué)生抱著球滿場(chǎng)跑，還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn)，這些問(wèn)題值得我們深思。另外，在教學(xué)中，我們教師一般是按著教學(xué)計(jì)劃往下進(jìn)行，所以，要改變這種現(xiàn)狀，我們就要從我們的教學(xué)計(jì)劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應(yīng)我們學(xué)生接受的教學(xué)計(jì)劃。
一、籃球教學(xué)計(jì)劃制定的重要意義
在體育教學(xué)中，我們要考慮他們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀，為我們的教學(xué)做好向?qū)АＴ诮虒W(xué)中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學(xué)計(jì)劃的制定中，我們要進(jìn)行改革，做出一份更好的教學(xué)計(jì)劃。
二、籃球教學(xué)計(jì)劃的制定（共8課時(shí)）及簡(jiǎn)單的分析
1、移動(dòng)技術(shù)：包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。
在這個(gè)計(jì)劃的制定過(guò)程，考慮的是學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，再次進(jìn)行學(xué)習(xí)，加強(qiáng)他們對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)中防守的練習(xí)。在本次教學(xué)中，可以輔助以游戲來(lái)進(jìn)行，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說(shuō)，在這一課時(shí)中，我們可以在講解滑步的同時(shí)，給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運(yùn)用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，造成無(wú)謂的犯規(guī)。所以說(shuō)，在這一個(gè)課時(shí)內(nèi)，我們不但完成了動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，而且讓學(xué)生掌握了一些簡(jiǎn)單的規(guī)則，提高了學(xué)生對(duì)于規(guī)則的了解程度。以前專門組織講解規(guī)則，聽的時(shí)候都很認(rèn)真，下來(lái)后，在實(shí)踐中運(yùn)用的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理想。我們現(xiàn)在這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識(shí)的能力。
2、運(yùn)球技術(shù)：
包括原地的高低運(yùn)球、原地的體前變向運(yùn)球、行進(jìn)間直線快速運(yùn)球、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。在這一課時(shí)的制定中，考慮到原地運(yùn)球是基礎(chǔ)，練習(xí)原地運(yùn)球是為了給行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ)，另外是讓學(xué)生第一次觸球時(shí)，增加手對(duì)球籃球的感覺(jué)，也就是球感、手感的練習(xí)。
在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運(yùn)球（兩次運(yùn)球）、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場(chǎng)等。
3、傳接球：
原地傳接球練習(xí)，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈球。
行進(jìn)間傳接球，包抱行進(jìn)間短傳配合練習(xí)，行進(jìn)間長(zhǎng)傳配合練習(xí)。
涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4、行進(jìn)間投籃：
行進(jìn)間單行低手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃。
規(guī)則講解：比賽時(shí)間4×10分鐘，暫停、換人。
5、持球突破：
交叉步持球突破
罰球練習(xí)，附帶講解罰球站位及規(guī)則。
規(guī)則講解：
侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。
6、教學(xué)比賽：
一、文章的生命——真實(shí)
必須明確的是，寫作是一門藝術(shù)，雖然它被歸到了語(yǔ)文學(xué)科里面，其實(shí)它完全可以作為一門單獨(dú)的課程來(lái)設(shè)立。任何一門藝術(shù)，它的創(chuàng)作都應(yīng)是以某種情感沖動(dòng)為動(dòng)力的。
學(xué)生在長(zhǎng)個(gè)子長(zhǎng)知識(shí)的同時(shí)，情感也在成長(zhǎng)，而且一不小心就會(huì)被蔓延的雜草占據(jù)主要空間，需要我們更細(xì)致地去觀察、引導(dǎo)、幫助他們。抓住一切機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育，撥動(dòng)學(xué)生心靈的琴弦，使他們有一顆高尚善感的心，使他們具有對(duì)生活最基本的感受能力到為生活而感動(dòng)，從而能經(jīng)常性地產(chǎn)生帶來(lái)寫作欲求的情感沖動(dòng)。“有一顆善感的心”，是我們作文教學(xué)的第一步。
人類的情感，紛繁蕪雜，我們無(wú)法面面俱到。但簡(jiǎn)單地梳理一下，我們起碼可以找到三個(gè)最有益于學(xué)生人格發(fā)展，也是寫作中最基本的情感方向。
二、文章的靈魂——真情
《語(yǔ)文新課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)初中寫作做了明確要求：“寫作要感情真摯，力求表達(dá)自己對(duì)自然、社會(huì)、人生的獨(dú)特感受和真切體驗(yàn)”，“要多角度地觀察生活，發(fā)現(xiàn)生活的多姿多彩，捕捉事物的特征”。
平時(shí)，還應(yīng)注重學(xué)生的開放性寫作練習(xí)，主要通過(guò)兩個(gè)途徑。一是堅(jiān)持寫觀察筆記。觀察筆記的內(nèi)容一般不作要求，讓學(xué)生自由命題，自由立意，“天高任鳥飛”，讓學(xué)生真正在寬松的心境下展示自我。經(jīng)過(guò)多次的嘗試練習(xí)，學(xué)生在寫觀察筆記時(shí)，能坦誠(chéng)地打開心中的大門，張開想象的翅膀，作文就有了靈氣，有了活力。每次改觀察筆記時(shí)，都讓我感到一顆顆富有朝氣、充滿活力的心靈在跳動(dòng)。二是隨時(shí)在閱讀教學(xué)中穿插閱讀筆記的撰寫。片段有時(shí)是預(yù)設(shè)好的，有時(shí)是現(xiàn)時(shí)生成的。在教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生初期的習(xí)作難免稚嫩，難以盡如人意，只要是真實(shí)的，確實(shí)是出于自己的情感流露，就要加以鼓勵(lì)，讓學(xué)生培養(yǎng)起寫作的自信心，這樣才不會(huì)一味地去翻看作文書，才會(huì)自信地“我手寫我心”。能感動(dòng)自己的文章才能感動(dòng)別人，而要能感動(dòng)人，就必須融入真情實(shí)感。
三、文章的源泉——個(gè)性
作文是生命的自由表達(dá)和真情交流，自由的生命表達(dá)和自由的生命交流是作文的“魂”與“本”。為了真正實(shí)現(xiàn)《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》所倡導(dǎo)的“說(shuō)真話、實(shí)話、心里話，不說(shuō)假話、空話、套話。”“減少對(duì)學(xué)生寫作的束縛，鼓勵(lì)自由表達(dá)和有創(chuàng)意的的表達(dá)。”為了在作文教學(xué)中尊重孩子的天性，呼喚孩子的靈性，激發(fā)孩子的悟性，張揚(yáng)孩子的個(gè)性，我總是把出題的權(quán)利交給學(xué)生，放手讓學(xué)生自己命題。
具體方法如下：一是學(xué)生們自由擬題，所見所聞、獨(dú)特感悟、奇思妙想，信手沾來(lái)或敘或議寫成隨性而至的小品文。二是請(qǐng)部分同學(xué)上黑板，每人擬兩題，全班同學(xué)從中挑二至三題，再根據(jù)個(gè)人興趣，擇題寫成大作文。若你的標(biāo)題被選用，給予加分獎(jiǎng)勵(lì)。三是老師沿用歷年的中考題，或選擇一些貼近學(xué)生生活實(shí)際的半命題，學(xué)生當(dāng)堂作文。這類作文偶然為之，只為備考或今后的升學(xué)做準(zhǔn)備。
出題形式多樣，集思廣益，博采眾長(zhǎng)，更激發(fā)學(xué)生們的寫作熱情，當(dāng)學(xué)生們用他們的自由之筆，寫他們的自得之見，抒他們的自然之情，敘他們的自立之志，顯他們的自在之趣時(shí)，感受到成長(zhǎng)的愉悅，盡興表達(dá)的快慰和自我尊嚴(yán)的獲得，盡顯生命的風(fēng)采和個(gè)性的魅力。這樣的作文是寫作主體生命活力的盡情釋放，是燃燒著的激情，是張揚(yáng)著的個(gè)性，是最具有個(gè)性特征的行為。在籃球場(chǎng)上威風(fēng)八面的男生們，常對(duì)著寥寥數(shù)字的作文題撓頭搔耳，無(wú)從下手，其實(shí)他們的生活非常豐富，可以寫某一場(chǎng)特別精彩的球賽，可以寫因?yàn)闊釔刍@球而帶來(lái)的父母的嘮叨，可以寫籃球帶給自己的快樂(lè)，可以寫那些備受崇拜的籃球明星，可以寫籃球帶來(lái)的思考……就一個(gè)籃球，可以寫的太多了。他們沒(méi)有想到那最熟悉的恰恰是最有可寫性的素材。
關(guān)鍵詞: 街頭籃球 體育教學(xué) 應(yīng)用
1.研究目的
街頭籃球作為一股新風(fēng)吹入中國(guó),使得原來(lái)保守的中國(guó)籃球愛好者們得到了自己的新生,而在校大學(xué)生便是這個(gè)群體的中堅(jiān)力量。籃球運(yùn)動(dòng)的魅力(高空性、節(jié)奏性、準(zhǔn)確性、整體性、兇悍性、智謀性和技藝性),以及參與者所表現(xiàn)出來(lái)的智慧、技能、素質(zhì)、品質(zhì)、素養(yǎng)等能力,使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)受到很多人的喜愛。街頭籃球的魅力在于每個(gè)運(yùn)動(dòng)參與者都有自己獨(dú)特的風(fēng)格和技巧,這種自由、奔放、激情四射的新興籃球運(yùn)動(dòng),受到廣大年輕大學(xué)生的歡迎。近年來(lái),街頭籃球已經(jīng)進(jìn)入各個(gè)大學(xué)校園,使得原來(lái)保守的大學(xué)生籃球愛好者們到了新生,他們不會(huì)再為簡(jiǎn)單的投籃、跑位而感到無(wú)聊,而是被街頭籃球的文化內(nèi)涵、所表現(xiàn)的藝術(shù)性,以及街頭籃球的精神所深深吸引。而花哨的運(yùn)球突破、逼真的假動(dòng)作,也與原來(lái)保守的籃球教學(xué)內(nèi)容形成了鮮明的對(duì)比,學(xué)生已經(jīng)不滿足于陳舊、枯燥的籃球教學(xué)內(nèi)容,對(duì)于老式的教學(xué)內(nèi)容表現(xiàn)出消極接受,這使得籃球教學(xué)質(zhì)量和效果大打折扣。合理地將街頭籃球與傳統(tǒng)籃球教學(xué)相結(jié)合,從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)及克服困難的能力成為了以學(xué)生為本,符合娛樂(lè)體育、終身體育、健康體育思想的一條新路子。
2.研究對(duì)象與方法
2.1研究對(duì)象
西安交通大學(xué)城市學(xué)院大一6個(gè)班男生。
2.2研究方法
2.2.1文獻(xiàn)資料法。
在西安體育學(xué)院、陜西省圖書館與網(wǎng)絡(luò)上查閱、收集相關(guān)文獻(xiàn)資料,為分析論證提供理論依據(jù)。
2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法。
根據(jù)研究目的與要求,科學(xué)地設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷,向西安交通大學(xué)城市學(xué)院大一男生發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷126份,回收126份,有效回收率100%。
2.2.3分組對(duì)比法。
將6個(gè)班男生分為3個(gè)實(shí)驗(yàn)班,3個(gè)參照班,進(jìn)行對(duì)比試驗(yàn)。
3.研究分析與結(jié)果
首先,將6個(gè)班男生按照籃球個(gè)人技術(shù)水平平均分配到各班,分為試驗(yàn)組和對(duì)照組,每組3個(gè)班,共63人。試驗(yàn)組運(yùn)用街球與傳統(tǒng)籃球技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方法,參照組則完全運(yùn)用傳統(tǒng)籃球教學(xué)方法。試驗(yàn)時(shí)間為一學(xué)期(4個(gè)月)。
在試驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組63名男生進(jìn)行簡(jiǎn)單的問(wèn)卷調(diào)查,結(jié)果如下表1。
由此可見,70%以上的學(xué)生對(duì)街球的熱情很高漲,愿意主動(dòng)學(xué)習(xí),并且76%的學(xué)生愿意學(xué)習(xí)籃球控球技術(shù)。因此在隨后的籃球教學(xué)實(shí)踐中確定選擇將球性練習(xí)融入教學(xué)當(dāng)中,提高學(xué)生的運(yùn)球、控球能力。
經(jīng)過(guò)一學(xué)期的教學(xué)實(shí)踐后,對(duì)兩組學(xué)生分別進(jìn)行籃球技術(shù)考核,考核內(nèi)容如下:
①籃球基本技能考核:全場(chǎng)運(yùn)球、傳球、投球綜合能力;
②籃球綜合能力考核:分組競(jìng)賽。
試驗(yàn)組與參照組考核結(jié)果對(duì)比,如下表2與圖1。
由上表與圖可以得知,加入街球球性練習(xí)的試驗(yàn)組對(duì)籃球基本技能的掌握程度明顯好于未加入球性練習(xí)的參照組。
3.1傳統(tǒng)籃球教學(xué)內(nèi)容與街球球性練習(xí)內(nèi)容相結(jié)合的理念
3.1.1將“現(xiàn)在”和“將來(lái)”兩個(gè)方面統(tǒng)一起來(lái)。
體育教學(xué)的效果最終都必須落實(shí)在學(xué)生的身上,在學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育期的“現(xiàn)在”,應(yīng)當(dāng)適時(shí)地發(fā)展他們的身體,提高他們的身體素質(zhì),培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣及個(gè)人能力,為了學(xué)生“將來(lái)”走向社會(huì)后,也能健康、幸福地勞動(dòng)和生活。
3.1.2從“主觀”和“客觀”兩個(gè)方面進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐。
在重視教學(xué)內(nèi)容、方法和效果的同時(shí),要讓學(xué)生獲得成功的體驗(yàn),因此不僅要重視顯在的、客觀教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),而且要重視潛在的、主觀的心理方面的教學(xué)效果。
3.1.3學(xué)校體育應(yīng)從“育身”轉(zhuǎn)向“育人”。
中國(guó)的學(xué)校體育受歷史原因和受學(xué)校體育發(fā)展階段的限制,一直以來(lái)都是以增強(qiáng)體質(zhì)為中心的教育,是一種“心身二元論”為主導(dǎo)思想的“身體教育”。但隨著社會(huì)的發(fā)展,社會(huì)對(duì)學(xué)校體育提出了更高的要求,需要通過(guò)學(xué)校體育,培養(yǎng)出適應(yīng)現(xiàn)代化社會(huì)并能能動(dòng)地創(chuàng)造新世界的全面發(fā)展的人才。“育人”的思想已經(jīng)成為當(dāng)前世界各國(guó)教育、體育改革中的一個(gè)最主要的潮流。
3.1.4注重學(xué)校體育與社會(huì)體育、家庭體育的相互融合。
一些發(fā)達(dá)國(guó)家的經(jīng)驗(yàn)表明,在未來(lái)社會(huì)中,學(xué)校體育、社會(huì)體育這樣傳統(tǒng)的模式將會(huì)越來(lái)越模糊,出現(xiàn)學(xué)校體育與社會(huì)體育相互融合、相互促進(jìn)、相互補(bǔ)充的新趨勢(shì),這種變化是社會(huì)變化的必然結(jié)果。
3.2實(shí)施球性練習(xí)教學(xué)內(nèi)容的目標(biāo)和方案
3.2.1新籃球課程的教學(xué)目標(biāo)。
以培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展人才為目標(biāo)結(jié)合學(xué)校體育的特點(diǎn),以及考慮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性,將籃球課程的教學(xué)目標(biāo)涵蓋如下五個(gè)方面的內(nèi)容。
3.2.2提高掌握籃球技能及方法的效率。
使學(xué)生通過(guò)對(duì)籃球球性的針對(duì)性練習(xí),提高籃球技術(shù)中最基礎(chǔ)也最為重要的運(yùn)球、控球能力,使大一學(xué)生在剛接觸籃球的系統(tǒng)訓(xùn)練初期,就為以后更深層次的技、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)打下基礎(chǔ)。
3.2.3培養(yǎng)學(xué)生主觀能動(dòng)性、克服學(xué)習(xí)困難的能力。
以發(fā)揮學(xué)生的主觀興趣趨向?yàn)橹?教師指導(dǎo)、示范練習(xí)為輔。積極鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的能力,在練習(xí)遇到困難、技術(shù)水平停滯不前時(shí),教師給予幫助指引。
3.2.4使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過(guò)程中,體驗(yàn)樂(lè)趣。
街球是學(xué)生所喜愛的籃球運(yùn)動(dòng)方式,學(xué)生愿意自主進(jìn)行練習(xí),利用學(xué)生的這種心理,在初期球性提高困難的情況下,鼓勵(lì)學(xué)生持之以恒,向優(yōu)秀的同學(xué)或街球運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí),最終讓學(xué)生體驗(yàn)成功,增強(qiáng)自信心,同時(shí)也提高學(xué)生的自我表現(xiàn)欲和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3.2.5提高學(xué)生文化知識(shí)。
街頭籃球的發(fā)源地是美國(guó),在理論知識(shí)課的講授中可以將街頭籃球的文化背景給學(xué)生加以介紹,在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)讓學(xué)生也能獲得關(guān)于籃球的人文知識(shí)。
3.3新籃球課程的教學(xué)內(nèi)容具體實(shí)施方案
3.3.1根據(jù)自身研究,提出適合高校大學(xué)生的新籃球課程教學(xué)內(nèi)容方案。
第一階段(大一第一學(xué)期):基本技術(shù)初學(xué)階段。新生第一學(xué)期以運(yùn)、傳、投、突等基礎(chǔ)內(nèi)容為主,加強(qiáng)練習(xí),為以后的持球訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。運(yùn)用體育游戲的方式將球性練習(xí)融入課堂,準(zhǔn)備活動(dòng)中加入球性練習(xí)的球操內(nèi)容,加強(qiáng)對(duì)籃球球感的訓(xùn)練,提高手對(duì)球的控制能力。
第二階段(大一第二學(xué)期):個(gè)人技術(shù)提高階段。繼續(xù)以球性練習(xí)為主,每次課前進(jìn)行球性提高的練習(xí)。再次完善個(gè)人運(yùn)、傳、投、突技術(shù)。在教學(xué)比賽中加入街球一對(duì)一或三對(duì)三的對(duì)抗練習(xí),使學(xué)生適應(yīng)籃球這項(xiàng)技能主導(dǎo)類同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為大二的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。
第三階段(大二第一學(xué)期):基本戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練。通過(guò)大一一年的以球性為主的球感練習(xí),學(xué)生對(duì)球的手感會(huì)有很大的提高,在運(yùn)球、傳接球當(dāng)中出現(xiàn)的失誤機(jī)率減小,讓戰(zhàn)術(shù)配合能夠順利實(shí)施。有了這樣的前提,就可以進(jìn)行三人間進(jìn)攻的基礎(chǔ)配合,以及簡(jiǎn)單的一對(duì)一、一對(duì)二、二對(duì)三的防守練習(xí)。
第四階段(大二第二學(xué)期):全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練。通過(guò)前三學(xué)期的學(xué)習(xí)與積累,學(xué)習(xí)全場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻半場(chǎng)區(qū)域聯(lián)防。
以上四個(gè)階段,球性練習(xí)發(fā)揮著重要的作用,始終貫穿于學(xué)生兩年的選項(xiàng)課中,注重基礎(chǔ)技術(shù)的學(xué)習(xí)和提高,為日后更深一層的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練做好必要的準(zhǔn)備。
3.3.2球性練習(xí)的教學(xué)方法。
結(jié)合個(gè)人籃球教學(xué)的經(jīng)驗(yàn),并吸取街球球性練習(xí)的先進(jìn)方法,我總結(jié)出球性練習(xí)由易到難、由淺至深的7個(gè)練習(xí)步驟和3個(gè)單元:
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第一單元:①球不接觸地面,強(qiáng)側(cè)手挑撥、旋轉(zhuǎn)、持球練習(xí);②球不接觸地面,弱側(cè)手挑撥、旋轉(zhuǎn)、持球練習(xí);③球不接觸地面,雙手交替挑撥、旋轉(zhuǎn)、遞送球練習(xí)。
第二單元:④球接觸地面,強(qiáng)側(cè)手體前、體側(cè)、胯下運(yùn)球練習(xí);⑤球接觸地面,弱側(cè)手體前、體側(cè)、胯下運(yùn)球練習(xí);⑥球接觸地面,雙手體前、體側(cè)、背后、胯下運(yùn)球練習(xí)。
第三單元:⑦一人持雙球,原地、行進(jìn)間體前、體側(cè)、胯下運(yùn)球練習(xí)。
每單元開始階段,為學(xué)生提供練習(xí)方法素材,在第一單元、第二單元教學(xué)內(nèi)容完成后,讓學(xué)生進(jìn)行自編球性練習(xí)內(nèi)容實(shí)踐,從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)新能力。
3.4課外活動(dòng)及籃球競(jìng)賽
以健身、娛樂(lè)、休閑、興趣為主的課余體育活動(dòng)現(xiàn)已成為大學(xué)生追求的時(shí)尚。在課外活動(dòng)中,學(xué)生可以自行組織趣味籃球比賽,比如:運(yùn)球接力、球性展示等。可積極組織學(xué)生開展年級(jí)之間、班級(jí)之間的競(jìng)賽活動(dòng),將以往的全校性籃球競(jìng)賽,改為街頭籃球的“三對(duì)三”籃球斗牛比賽。競(jìng)賽可提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,使學(xué)生嘗試到自我展示、自我表現(xiàn)的樂(lè)趣,同時(shí)也引發(fā)相互之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),從實(shí)踐中得到鍛煉,找出差距,不斷地提高個(gè)人籃球技術(shù)水平。
3.5籃球選項(xiàng)課成績(jī)?cè)u(píng)定(考核)
將籃球競(jìng)賽成績(jī)列入學(xué)生體育成績(jī)考核內(nèi)容。學(xué)生選修的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的考核只是簡(jiǎn)單地選取某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技巧作為測(cè)試內(nèi)容。如果學(xué)生選修的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)為單項(xiàng)運(yùn)動(dòng),那么這種方式能夠較好地達(dá)到考核目的。但是如果學(xué)生選修的是集體性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如籃球,將課程考試內(nèi)容簡(jiǎn)單地定為三步上籃、原地投籃,那么這種考核方式和內(nèi)容往往無(wú)法真正體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)的測(cè)試要求,也無(wú)法很好調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性和參與性。因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)具有集體性、競(jìng)技性、娛樂(lè)性,講求熟練的球性、完美的配合和積極參與的籃球意識(shí)。因此,將籃球競(jìng)賽成績(jī)列入學(xué)生體育成績(jī)考核內(nèi)容,不但能將籃球考核真正績(jī)效化,而且能將籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)生業(yè)余生活中得到科學(xué)普及和推廣。
4.結(jié)語(yǔ)
本課題從現(xiàn)代社會(huì)賦予學(xué)校體育的長(zhǎng)遠(yuǎn)意義出發(fā),將街頭籃球中的球性練習(xí)與傳統(tǒng)籃球教學(xué)相結(jié)合,對(duì)現(xiàn)行籃球課程的教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和成績(jī)?cè)u(píng)定進(jìn)行研究、分析,總結(jié)出一套現(xiàn)階段內(nèi)符合通過(guò)學(xué)校體育培養(yǎng)高素質(zhì)、高能力的應(yīng)用型人才這一目標(biāo)的籃球教學(xué)體系。在理念上,教師應(yīng)明確目標(biāo)、拓展思維、開闊視野;在教學(xué)實(shí)踐中,教師應(yīng)結(jié)合理念進(jìn)行大膽的教學(xué)改革嘗試,從而加快我國(guó)學(xué)校體育的改革步伐,為我國(guó)培養(yǎng)更多的優(yōu)秀、全能的人才。
參考文獻(xiàn):
[1]鮑源林,崔承軍.學(xué)校課外體育活動(dòng)的組織與實(shí)施[C].1997,(1).
開學(xué)伊始，我部門就策劃好舉行本學(xué)期的活動(dòng)。早計(jì)劃，就有足夠的時(shí)間給同學(xué)們做好準(zhǔn)備，讓同學(xué)們能在球場(chǎng)上盡情展現(xiàn)自我才華！十月中旬校舉行籃球聯(lián)賽，我們物信系派出男子、女子各一隊(duì)，其
中女籃勇奪聯(lián)賽冠軍。賽前幾周，我們組織隊(duì)友們積極備戰(zhàn)訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的努力拼搏，同學(xué)們充分展現(xiàn)了團(tuán)結(jié)、拼搏精神，取得了驕人的成績(jī)，男子組中，物信系男籃在比賽中展現(xiàn)出了良好的職業(yè)道德和女籃展現(xiàn)出了努力拼搏精神。其中物信系女籃衛(wèi)冕成功，光榮成就九連冠，通過(guò)校籃球聯(lián)賽，增強(qiáng)了兄弟系之間的凝聚力，也得到了廣大同學(xué)的認(rèn)可與肯定，系與系的交流更加頻繁，同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)了。
與校籃球聯(lián)賽同時(shí)進(jìn)行的是校女子排球聯(lián)賽。我們物信系派出一支女排，賽前也是積極備戰(zhàn)訓(xùn)練，盡量加強(qiáng)排球技術(shù)配合，只要排球隊(duì)有什么需要，體育部都給以支持，經(jīng)過(guò)近三周的激烈比賽，物信系女排展現(xiàn)出了頑強(qiáng)拼搏的體育精神，雖然沒(méi)有取得驕人成績(jī)，但是物信系女排的精神就是我們最大的財(cái)富！為物信系女排喝彩。
十一月中下旬，學(xué)校舉行了第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們物信系取得了團(tuán)體總分第三的好成績(jī)。我體育部從接到校運(yùn)會(huì)通知就開始積極準(zhǔn)備，我部提前做好校運(yùn)會(huì)各個(gè)部門的具體分工合作，每個(gè)部門發(fā)一份策劃書，然后組織方塊隊(duì)訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員的選拔，大本營(yíng)的布置，聯(lián)系贊助等前期工作。一切有序地就行，開幕式開始后，就是我們物信系展現(xiàn)風(fēng)采的時(shí)候了！賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏、奮發(fā)進(jìn)取、不怕苦、不怕累，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，比賽中出現(xiàn)了輕傷不下賽場(chǎng)的感人場(chǎng)面，表現(xiàn)了物信系年輕人的朝氣蓬勃，團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的風(fēng)采。為物信系喝彩！本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)勝利結(jié)束了，希望同學(xué)們把運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的團(tuán)結(jié)合作、積極進(jìn)取的精神，投入到和諧校園的建設(shè)和文化知識(shí)的學(xué)習(xí)上，珍惜時(shí)光，勤奮學(xué)習(xí)，做一名有用的接班人。
本學(xué)期升旗與以前不同，每周一全校都要參加升旗儀式。參加升旗儀式是很嚴(yán)肅，也很光榮的，我部門認(rèn)真安排好各班位置，并安排系干檢查各班人數(shù)，對(duì)于不參加的同學(xué)三次就通報(bào)批評(píng)，嚴(yán)肅升旗紀(jì)律，容不得半點(diǎn)弄虛作假。在星期一的早上，我部門負(fù)責(zé)督促全系學(xué)生在6:40之前一定集中到廣場(chǎng)上，整齊排列好隊(duì)伍，安排部分系干檢查各班人數(shù)，各班體育
委員協(xié)助檢查，待到6:50分國(guó)歌湊響，全系學(xué)生保持肅穆，升國(guó)旗中，同學(xué)們的愛國(guó)主義情懷得到了進(jìn)一步提高。
十二月中旬，我系舉辦了系十佳歌手比賽，元旦過(guò)后，我系舉辦迎新晚會(huì)，我部門的主要工作是負(fù)責(zé)系晚會(huì)的場(chǎng)地安排和后勤工作。晚會(huì)期間，我體育部成員工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)格按照規(guī)章制度辦事，積極配合各部門工作。安排好學(xué)生觀看晚會(huì)，負(fù)責(zé)晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)秩序，圓滿地完成任務(wù)。
這個(gè)學(xué)期的活動(dòng)基本就是這些，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)的同時(shí)，也存在著一些問(wèn)題。
在校籃球聯(lián)賽、校排球聯(lián)賽中，最大的問(wèn)題就是現(xiàn)在大一的同學(xué)好像不太喜歡運(yùn)動(dòng)，以至于系隊(duì)有些都招不到大一隊(duì)伍，這個(gè)問(wèn)題很嚴(yán)重，關(guān)系到整個(gè)系隊(duì)的可持續(xù)發(fā)展，沒(méi)有新生力量，以后怎么辦！這個(gè)值得我們思考。還有一點(diǎn)就是懂得籃球、排球裁判的同學(xué)很少，這樣會(huì)大大地影響到比賽，我部門以后應(yīng)多多發(fā)掘更多體育人才。
在每周一全系學(xué)生參加升旗儀式中，存在一些問(wèn)題。有些同學(xué)不參加升旗儀式，這是一件很嚴(yán)重的事了；有些同學(xué)拖拖拉拉，紀(jì)律很散漫；國(guó)歌響起時(shí)，有些同學(xué)還在嬉鬧或者說(shuō)話，一點(diǎn)都不嚴(yán)肅；升國(guó)旗是一件很嚴(yán)肅的事，容不得半點(diǎn)兒戲！希望同學(xué)們以后能認(rèn)真對(duì)待升國(guó)旗！！！
本屆校運(yùn)會(huì)，我系取得第三名的總成績(jī)，成績(jī)優(yōu)異。下面我就本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的工作做個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)，為日后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。
一，選拔運(yùn)動(dòng)員。我系一直以來(lái)，校運(yùn)會(huì)的成績(jī)都很不錯(cuò)，這就需要我們努力去保住那份榮譽(yù)。我們需要選出最優(yōu)秀的隊(duì)員，這就要求我們整個(gè)系的同學(xué)都要投入到本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中。首先我們?cè)诖笠恍律羞x出這一屆優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，這一點(diǎn)不難做到，但是為了保住我們的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，不少地方需要以前取得過(guò)優(yōu)秀成績(jī)的大二,大三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐也參加到我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，但是很多的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐對(duì)校運(yùn)會(huì)沒(méi)有以前大一時(shí)的激情了，很多時(shí)候不愿參加，這就需要我們體育部的同學(xué)去與他們溝通，這一點(diǎn)我們體育部做的很好。
二，訓(xùn)練隊(duì)員。再優(yōu)秀的隊(duì)員也需要訓(xùn)練，才能讓他保持住最佳的狀態(tài)。我們部門為運(yùn)動(dòng)員新買了很多跑步釘鞋，給予運(yùn)動(dòng)員充分的支持。
三、方塊隊(duì)這一塊是我體育部的過(guò)失，從組織方塊隊(duì)訓(xùn)練一直到開幕式方塊隊(duì)入場(chǎng)，我認(rèn)為體育部都沒(méi)有盡到應(yīng)該有的責(zé)任，我希望下一屆同學(xué)能好好吸取教訓(xùn)，避免不該的誤會(huì)。
四，系活動(dòng)總部。這是比賽期間我們系的大本營(yíng)，十分重要。運(yùn)動(dòng)服，釘子鞋
，運(yùn)動(dòng)員的用水及防寒衣褲都會(huì)放到這里，還有賽前通知運(yùn)動(dòng)員檢錄都需要大本營(yíng)去做，我們安排有系干在大本營(yíng)值勤。
最后還有很重要的一點(diǎn)就是賽前部門的工作分配，我分配好各干事的具體工作，記錄成績(jī)，通知運(yùn)動(dòng)員，送水，看東西，處理突發(fā)事故.......這需要大家積極配合，當(dāng)然在工作分配的各個(gè)點(diǎn)時(shí)，也需要一個(gè)總指揮，那就是我們的總部。
校
運(yùn)會(huì)已經(jīng)成為過(guò)去，，大家一起努力的場(chǎng)面還歷歷在目，相信這段記憶是我們大學(xué)里不可磨滅的記憶，我們都收獲了很多很多，把這段記憶埋在心底，我們繼續(xù)前行！
