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籃球自我總結(jié)優(yōu)選九篇

時(shí)間:2022-03-18 23:50:34

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籃球自我總結(jié)

第1篇

【 關(guān)鍵詞】中小學(xué)體育 教學(xué)實(shí)踐 原因與措施

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089(2015)17-0064-01

21世紀(jì),是一個(gè)奔跑的世紀(jì),社會(huì)如此,教育也如此,因此“應(yīng)試教育”盛行,在這種狀況下,身為副科目之一的體育,也被排擠到了一邊,逐年來(lái),就造成了中小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的下降,而在弘揚(yáng)“素質(zhì)教育”的近年,本文就來(lái)淺析一下如何加強(qiáng)中小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐。

一、學(xué)校重新重視體育教學(xué)課程,建設(shè)完備的體育器材和用地

近年來(lái),造成中小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐質(zhì)量低下的原因主要分為客觀和主觀的原因,先從客觀來(lái)說(shuō),主要是學(xué)校和資金的問(wèn)題。

1.學(xué)校重新重視體育教學(xué)課程

學(xué)校受到社會(huì)“應(yīng)試教育”氛圍的影響,片面追求升學(xué)率,因此片面地加大主課目的課程,同時(shí)縮減或者刪除副科目的課程,導(dǎo)致主副科目課程量的失衡,再加上體育課堂本身帶有強(qiáng)烈的實(shí)踐性,缺乏實(shí)踐時(shí)間的體育課程,導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量的嚴(yán)重降低。為了改變這種局面,學(xué)校應(yīng)該行動(dòng)起來(lái),糾正“應(yīng)試教育”的理念,重新樹立“教育育人”的觀點(diǎn),更將“應(yīng)試教育”的觀念改變?yōu)椤八刭|(zhì)教育”的理念,合理平衡地分配好每一門科目的課程量,從客觀上保證體育課程量的充足,保證體育教學(xué)任務(wù)的開展。

2.建設(shè)完備的體育器材和用地

解決了學(xué)校教學(xué)原因后,回歸到實(shí)際的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題上,根據(jù)國(guó)家教育局公布的全國(guó)中小學(xué)校平均體育器材量和投入資金量地對(duì)比數(shù)據(jù),我們清晰地發(fā)現(xiàn),我國(guó)中小學(xué)的體育器材大部分呈現(xiàn)缺乏狀態(tài),特別是農(nóng)村地區(qū),導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題的產(chǎn)生的原因主要是資金與場(chǎng)地的問(wèn)題,在城市中,大部分中小學(xué)都資金充足,但城市的土地資源比較緊張,因此導(dǎo)致體育用地的缺乏,體育是一門非常強(qiáng)調(diào)實(shí)踐的課程,缺乏實(shí)踐鍛煉,學(xué)生們鍛煉不足,反過(guò)來(lái)又會(huì)導(dǎo)致體育教學(xué)質(zhì)量的下降,在農(nóng)村地區(qū),體育教學(xué)用地十分充足,但是農(nóng)村地區(qū)卻缺乏資金來(lái)配置體育教學(xué)器材,因此,大多數(shù)農(nóng)村的學(xué)生只能在空地上進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育訓(xùn)練,為了改變這個(gè)狀態(tài),國(guó)家要加大體育教學(xué)資金的投入,特別是農(nóng)村地區(qū),同時(shí)合理規(guī)劃好城市用地,讓城市中的中小學(xué)都有充足的體育教學(xué)用地,以提高體育教學(xué)的實(shí)踐性。

二、加強(qiáng)中小學(xué)體育教師的教學(xué)實(shí)踐水平

經(jīng)過(guò)分析中小學(xué)體育教學(xué)課堂實(shí)踐性低下的客觀原因后,發(fā)現(xiàn)主觀原因?qū)w育實(shí)踐課的影響也很大,其中體育教師是最重要的原因之一。

1.加強(qiáng)對(duì)體育教師職業(yè)教學(xué)的再培養(yǎng),再培訓(xùn)

在教學(xué)課堂上,教師是一個(gè)知識(shí)的引導(dǎo)者和傳授者,教師教學(xué)水平的高低直接影響到課堂質(zhì)量,在體育課堂上也是如此,而體育課堂實(shí)踐性低下的重要原因之一,就是教師教學(xué)水平的低下,因此要加強(qiáng)對(duì)體育教師教學(xué)質(zhì)量的培訓(xùn),主要可以通過(guò)教學(xué)研討會(huì)、教師交流會(huì)、在職教師培訓(xùn)計(jì)劃活動(dòng)和教師資格年度考核與評(píng)比等等方式來(lái)加強(qiáng)教師的培訓(xùn),讓教師在各種交流、培訓(xùn)和活動(dòng)中,提高自身教學(xué)水平,更好地帶動(dòng)體育教學(xué)課堂的實(shí)踐高效化。

2.加強(qiáng)體育教師的自我反省和自我總結(jié)

在上面說(shuō)道,加強(qiáng)體育教師的職業(yè)教學(xué)水平培訓(xùn)活動(dòng)中的“教師資格年度考核與評(píng)比”活動(dòng),是一個(gè)非常好的活動(dòng),這個(gè)活動(dòng)不僅能使教師客觀地接受教學(xué)水平再培訓(xùn),更加可以使教師主動(dòng)地對(duì)自己的教學(xué)質(zhì)量和水平進(jìn)行自我反省和自我總結(jié),因?yàn)樵谶@個(gè)活動(dòng)中,主要通過(guò)評(píng)比來(lái)考核每一位教師的教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量,一旦教學(xué)評(píng)比中考核不通過(guò),不僅意味著對(duì)這個(gè)老師的教學(xué)否定,更是對(duì)這個(gè)教師的一種心理沖擊,從而使教師自我反省和自我總結(jié)自己在教學(xué)中的缺點(diǎn)和不足,加以改正。

三、結(jié)合地方特色,開展特色體育教學(xué)訓(xùn)練

每一間中小學(xué)、每一座城市和每一個(gè)地區(qū)都有自己的特色,加強(qiáng)中小學(xué)體育課堂的實(shí)踐性,必須從實(shí)際出發(fā),將課堂與地方、學(xué)校特色結(jié)合在一起。

1.開展地方特色體育運(yùn)動(dòng)

體育是一門實(shí)踐性非常高的科目,從實(shí)際出發(fā),尋找與本校或者本地運(yùn)動(dòng)特色相配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,不僅使學(xué)生更有認(rèn)同感,而且學(xué)生在平時(shí)接觸中更多,訓(xùn)練中更加熟悉,如以梅州地區(qū)為例,眾所周知,廣東梅州是客都,是足球的故鄉(xiāng),所以在梅州的中小學(xué)體育課程中,都可以加大足球的學(xué)習(xí),并且與時(shí)代結(jié)合,加入足球技巧的訓(xùn)練,如守門員的守門技巧、頂球技巧和跑步搶球的技巧等,讓學(xué)生會(huì)學(xué)得更好,更加有興趣,有動(dòng)力,才能更好地提高體育實(shí)踐課。

2.開展大型的地方體育特色2+1活動(dòng)

所謂的體育“2+1”活動(dòng),就是將體育鍛煉與健康教育和比賽游戲相結(jié)合,體育教學(xué)不僅僅是進(jìn)行體育鍛煉,體育教學(xué)的宗旨是讓每一個(gè)學(xué)生都有一個(gè)健康的體格,也就是“健康體育”的概念,學(xué)校可以每一年定期地舉行一些大型的體育賽事,而這里主要推薦舉辦“2+1”體育活動(dòng),以籃球為例,可以舉辦一年一度的籃球競(jìng)賽杯,而且在舉辦期間,在籃球比賽場(chǎng)外的一角,加入籃球比賽的相關(guān)知識(shí)的介紹,如籃球特有的熱身運(yùn)動(dòng)、鍛煉技巧、投籃技巧、后衛(wèi)技巧和搶球技巧等等。

四、完善體育教學(xué)的相應(yīng)措施和制度

中小學(xué)體育教學(xué)課堂上,除了教師和學(xué)生的努力外,相應(yīng)的客觀的外在的措施和制度也十分必要,在課堂上除了練習(xí)一般的伸展運(yùn)動(dòng),防止傷害外,還有制定其他相應(yīng)的規(guī)則,如在練習(xí)足球時(shí),除了按照國(guó)級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間來(lái)比賽外,對(duì)學(xué)生各種動(dòng)作和姿勢(shì)規(guī)范化。

千里之行,始于足下,加強(qiáng)中小學(xué)體育教學(xué)的實(shí)踐性不容易,而且中小學(xué)體育本身也存在著多種的問(wèn)題,在客觀上,主要是外部的社會(huì)、資金和地區(qū)原因,主觀上,主要是內(nèi)在的教師和學(xué)生的原因,合理適度地處理好各種主客觀原因,才能最終解決好中小學(xué)體育教學(xué)的實(shí)踐性問(wèn)題。

參考文獻(xiàn):

[1]江宇,周兵. 對(duì)我國(guó)體育課程評(píng)價(jià)理論研究的回顧與展望[J]. 課程?教材?教法. 2010(07)

[2]李政濤. 論當(dāng)代中國(guó)基礎(chǔ)教育改革的思維方式[J]. 基礎(chǔ)教育. 2009(10)

第2篇

一、罰籃時(shí)心理素質(zhì)不穩(wěn)定的表現(xiàn)及其影晌因素

中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員由于平時(shí)缺乏心理素質(zhì)的訓(xùn)練和培養(yǎng),在罰籃時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)失誤,在罰球時(shí)精神過(guò)度緊張,導(dǎo)致罰籃技術(shù)動(dòng)作變形,從而導(dǎo)致罰籃不中;比分落后時(shí)心浮氣躁,急于求成造成失誤;隊(duì)友間配合失誤時(shí),相互埋怨、指責(zé),相互間產(chǎn)生不信任心理;被對(duì)方犯規(guī)時(shí)情緒波動(dòng)較大,不能以穩(wěn)定的心理狀態(tài)進(jìn)行比賽;比賽中過(guò)分的考慮比賽的結(jié)果,想贏怕輸,從而增加自己的心理負(fù)擔(dān);比賽中自己的水平不能正常發(fā)揮,又不能自我總結(jié),產(chǎn)生自暴自棄的心理。要想提高運(yùn)動(dòng)員在比賽中的罰籃命中率,必須提高隊(duì)員的心理素質(zhì),加強(qiáng)心理訓(xùn)練。

二、中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)及其表現(xiàn)

(一)中學(xué)生的心理特點(diǎn)

中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的心理還沒(méi)有完全成熟,處在這一年齡段的中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員,注意力已有一定的穩(wěn)定性、目的性和選擇性,容易對(duì)新穎和獨(dú)特的訓(xùn)練方法感興趣,同時(shí)也容易被外界的事物所吸引。中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的感情很豐富,對(duì)比賽很興奮易于沖動(dòng),常為一場(chǎng)比賽的勝負(fù)而大喜大悲,這與他們的神經(jīng)系統(tǒng)抑制較薄弱有關(guān)。

(二)在比賽中的表現(xiàn)

一是過(guò)度興奮。隊(duì)員賽前興奮過(guò)早,使身體機(jī)能過(guò)早動(dòng)員,能量過(guò)分消耗。表現(xiàn)為血壓生高、心跳加快、食欲不振、失眠、尿頻、急于比賽。雖然信心十足,體力充沛,但由于用力過(guò)大、過(guò)猛,導(dǎo)致動(dòng)作變形,難以發(fā)揮自己的真實(shí)水平。二是過(guò)度緊張。由于對(duì)比賽不能正確認(rèn)識(shí),對(duì)于選手的實(shí)力強(qiáng)或是個(gè)子高的運(yùn)動(dòng)員過(guò)度焦慮,產(chǎn)生恐懼心理,表現(xiàn)為血壓下降,臉色蒼白,沉默寡言,不積極,不主動(dòng),求勝欲望低等。

三、心理素質(zhì)和心理訓(xùn)練的定義

心理素質(zhì)就是籃球運(yùn)動(dòng)員能夠適應(yīng)訓(xùn)練和比賽并且完成一定的技戰(zhàn)術(shù)要求所必須具備的心理過(guò)程和心理反應(yīng)。心理訓(xùn)練就是通過(guò)各種手段有意識(shí)的對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心里過(guò)程和本質(zhì)特征施加影響,使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心理狀態(tài)的各種方法,為更好的參加訓(xùn)練和比賽,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)做好各種心理準(zhǔn)備的過(guò)程。心理訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要組成部分,在運(yùn)動(dòng)員的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等各方面運(yùn)動(dòng)素質(zhì)基本相當(dāng)?shù)那闆r下,運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的罰籃命中率起到?jīng)Q定性作用。

運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的作用就在于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的心理過(guò)程的不斷完善,形成專項(xiàng)需要的良好的個(gè)性心理特征,獲得較高水平的心理素質(zhì)能量?jī)?chǔ)備,使運(yùn)動(dòng)員的心理特征適應(yīng)訓(xùn)練和比賽的要求,為提高技戰(zhàn)術(shù)水平,形成最佳競(jìng)技狀態(tài)和取得優(yōu)異成績(jī)奠定良好的心理基礎(chǔ)。

四、心理訓(xùn)練的內(nèi)容

(一)意念訓(xùn)練

意念訓(xùn)練是指大腦對(duì)肌肉骨骼的支配而達(dá)到對(duì)動(dòng)作的記憶過(guò)程,是一種重溫和鞏固的過(guò)程。在平時(shí)的訓(xùn)練中完成一次罰籃時(shí),就在腦海中想象這個(gè)動(dòng)作是怎么完成,加強(qiáng)罰籃動(dòng)作在腦海中的表象,使運(yùn)動(dòng)員完成這個(gè)動(dòng)作熟練到機(jī)械化的程度。

(二)集中注意力的訓(xùn)練

由于中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的注意力容易被其他事物所分散,不能夠長(zhǎng)時(shí)間的集中,所以在進(jìn)行中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)要特別加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練,在訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員罰籃時(shí)進(jìn)行噪音和燈光的干擾,使運(yùn)動(dòng)員不能在安靜舒適的環(huán)境下進(jìn)行訓(xùn)練,適應(yīng)比賽場(chǎng)環(huán)境的干涉,專注于自己的罰籃動(dòng)作

(三)抵抗干擾能力的訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)員在比賽中罰籃時(shí)一般都受到一定程度的外界干擾,如現(xiàn)場(chǎng)的噪音、燈光等,以及由于自身的體力的下降或是呼吸的急促不穩(wěn)等,都易造成運(yùn)動(dòng)員的罰籃動(dòng)作變形導(dǎo)致罰籃不中,要求運(yùn)動(dòng)員在罰籃時(shí)充分利用罰籃的5秒鐘,進(jìn)行自己生理和心理的調(diào)節(jié),聚精會(huì)神做好投籃動(dòng)作,提高罰籃命中率。

(四)自我暗示的訓(xùn)練

自我暗示是達(dá)到自我控制的有效手段,通過(guò)不斷的重復(fù)一定的語(yǔ)句或口訣來(lái)實(shí)現(xiàn)的,罰籃是可以默念:“我開始鎮(zhèn)靜了”、“我很安靜”、“我相信自己能罰中"、“我感到非常的鎮(zhèn)定”、“我注意力很集中”、“我肯定能罰中”等等一些肯定的句子,以緩解自己緊張的情緒,防止出現(xiàn)不良情緒,加強(qiáng)自我控制的能力,提高罰籃命中率。

(五)模擬比賽訓(xùn)練法

在訓(xùn)練課的教學(xué)比賽中, 當(dāng)雙方比分相持的情況下教練員突然宣布停止比賽, 并指定雙方各一名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行罰球,并由此來(lái)決定雙方比賽的勝負(fù),而且要對(duì)勝負(fù)有一定的獎(jiǎng)懲,如果要求負(fù)方所有的運(yùn)動(dòng)員圍繞著球場(chǎng)快跑兩圈,這種訓(xùn)練會(huì)在運(yùn)動(dòng)員的心理上產(chǎn)生一種壓力而且具有競(jìng)賽的緊張氣氛, 通過(guò)有意識(shí)地制造比賽的緊張氣氛,可以提高運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)比賽的心理穩(wěn)定性,從而提高在實(shí)戰(zhàn)中的罰球命中率。

五、小結(jié)

通過(guò)揚(yáng)州市市直中學(xué)籃球聯(lián)賽的驗(yàn)證,在訓(xùn)練和比賽中實(shí)驗(yàn)組隊(duì)員的罰籃命中率的提高都高于對(duì)照組,特別是在一些競(jìng)爭(zhēng)激烈、比分相差不大的比賽時(shí)段或是重要的比賽場(chǎng)次,實(shí)驗(yàn)組隊(duì)員的罰籃命中率更是明顯的高于對(duì)照組,說(shuō)明對(duì)中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行罰籃心理素質(zhì)的訓(xùn)練是十分的可行和必要的。罰球訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)像其他技術(shù)訓(xùn)練一樣,必須講究科學(xué)性。教練員要根據(jù)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性心理特征和技術(shù)特點(diǎn),結(jié)合訓(xùn)練和比賽的規(guī)律,總結(jié)出有效的罰球心理訓(xùn)練手段,提高中學(xué)生的罰籃命中率。

參考文獻(xiàn):

[1]王謹(jǐn).青少年籃球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練探討[J].無(wú)錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院院報(bào),2005.04

[2]竇魁.淺談心理素質(zhì)對(duì)投籃命中率的影響[J].華章,2012.3

[3]馬如峰.影響罰球命中率的心理因素及訓(xùn)練建議[J].科技資訊,2010.10

第3篇

關(guān)鍵詞:歸因訓(xùn)練;大學(xué)生;籃球訓(xùn)練

歸因就是人們對(duì)自己或其他個(gè)體的行動(dòng)方式進(jìn)行判斷、研究和推斷出其原因或性質(zhì)的過(guò)程。歸因訓(xùn)練能通過(guò)一定程度的干預(yù)程序,改善或糾正個(gè)體在對(duì)失敗或成功等不同結(jié)果上的錯(cuò)誤態(tài)度,使其能學(xué)會(huì)進(jìn)行積極、正確的歸因,提高個(gè)體的動(dòng)機(jī)水平和積極性,以達(dá)到提高績(jī)效和改善其行為的目的。把歸因訓(xùn)練應(yīng)用到高校籃球的訓(xùn)練中,能讓學(xué)生在成敗上的歸因向積極的一面轉(zhuǎn)化,使學(xué)生訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)增強(qiáng)。通過(guò)歸因訓(xùn)練可以提高隊(duì)員的技術(shù)水平及教學(xué)效果。

1.歸因理論在教學(xué)中的作用

首先是區(qū)別性分析。從歸因理論中可以看出,與他人行為相比自身是否有特殊的情況。如果教師發(fā)現(xiàn)某個(gè)學(xué)員的籃球成績(jī)非常差,故在分析原因的時(shí)候應(yīng)先看該學(xué)員其他的課程成績(jī),尤其是球類科目的成績(jī)好壞。如果其他球類的成績(jī)都非常好,則特殊的情況就發(fā)生在他的籃球成績(jī)中。其次是一致性資料分析,就是要分析其他學(xué)生的行為是否與該學(xué)員一致。在上述例子中,如果其他學(xué)生的籃球成績(jī)也差,則說(shuō)明該班的籃球成績(jī)不好是普遍、一致的。再次是一貫性資料分析,要分析其他學(xué)生的特殊行為發(fā)生是否是偶然或一貫的。在對(duì)他人的行為進(jìn)行歸因的時(shí)候,就是要從以上的三個(gè)方面進(jìn)行正確的歸因。

仍以上邊的案例進(jìn)行討論,如果是區(qū)別性低,表明該生所學(xué)習(xí)的其他運(yùn)動(dòng)技能都差,而不單表現(xiàn)在籃球成績(jī)中;一致性低,則表明該學(xué)生的籃球成績(jī)差,但其他學(xué)生的成績(jī)不差;一貫性高,表明該學(xué)生籃球的成績(jī)一直差。綜合分析,可認(rèn)為成績(jī)差是由該學(xué)生自身的原因?qū)е隆_@需要教師引導(dǎo)學(xué)生從錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方法中走出來(lái),以便盡快提高其學(xué)習(xí)的效率。如果是區(qū)別性低,一致性低,而一貫性低,表明該學(xué)生過(guò)去的籃球成績(jī)不錯(cuò)。綜合分析,就可以認(rèn)為是當(dāng)時(shí)的條件或情境造成學(xué)員的成績(jī)差,此時(shí)教師應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的心理輔導(dǎo),幫助從困境中走出來(lái)。如果是區(qū)別性高,表明該學(xué)生在別的運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)中都表現(xiàn)良好,但籃球成績(jī)差;一致性高,表明該班的籃球成績(jī)普遍不好;一貫性高,表明該生的籃球成績(jī)一直很差。綜合分析,可認(rèn)為是教師的教學(xué)方式出現(xiàn)了問(wèn)題,故教師要及時(shí)在教學(xué)方式上做出相應(yīng)的調(diào)整。

2.歸因訓(xùn)練在籃球訓(xùn)練中的應(yīng)用

2.1教師要加強(qiáng)自我歸因

從歸因理論中可以看出,歸因方式的不同很可能會(huì)對(duì)主體以后的行為造成影響,體育教師在教學(xué)中起主導(dǎo)作用,故要正確歸因自己的教學(xué)成果。籃球教師通常認(rèn)為自己的教學(xué)方式好才有了學(xué)生的成功,而把學(xué)生的失敗歸因于學(xué)員能力差或不努力,教師要避免這種不適當(dāng)?shù)臍w因發(fā)生。這就需要教師進(jìn)行科學(xué)合理的自我歸因。當(dāng)學(xué)生做出了不正確的籃球技術(shù)動(dòng)作的時(shí)候,教師不要一味的責(zé)備學(xué)生的能力差或懶惰,如長(zhǎng)期責(zé)備學(xué)生,會(huì)大大挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。此時(shí),教師應(yīng)及時(shí)進(jìn)行教學(xué)反思,檢查教育方式是否真的適合學(xué)生,并做出有關(guān)自身的正確歸因后,再探究歸因于學(xué)生。當(dāng)學(xué)生能充分領(lǐng)悟到教師的教誨并很好地掌握相關(guān)技術(shù)動(dòng)作后,教師要及時(shí)進(jìn)行自我總結(jié)、歸因,總結(jié)在教學(xué)過(guò)程中的缺點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn),積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),提高教學(xué)效果。

2.2教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的歸因

籃球訓(xùn)練的教學(xué)過(guò)程較為復(fù)雜,學(xué)生對(duì)相關(guān)技術(shù)動(dòng)作的掌握不僅受到自身因素的影響,還受到教學(xué)水平、技術(shù)動(dòng)作的難度等影響。故學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)成果進(jìn)行正確的歸因也顯得十分重要。在日常教學(xué)中,因?yàn)閷W(xué)生個(gè)體的差異,技術(shù)水平的不同,故學(xué)生歸因的方式也有所不同。不同的歸因方式對(duì)學(xué)生在籃球訓(xùn)練中的期望、情緒反應(yīng)、學(xué)習(xí)積極性都有著不同的影響。預(yù)測(cè)并調(diào)節(jié)學(xué)生的行為是籃球訓(xùn)練歸因的目的。

如“運(yùn)球時(shí)迅速轉(zhuǎn)身”技術(shù)動(dòng)作的要求較高,學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)失誤或完成的效果不好,要是把其失敗歸因于自身身體素質(zhì)不佳,能力或技術(shù)不足等方面上,勢(shì)必會(huì)大大降低學(xué)生訓(xùn)練的積極程度,使其喪失訓(xùn)練的信心,學(xué)生會(huì)認(rèn)為即使自己再怎么努力也不可能達(dá)到較好的效果。此時(shí)教師就要積極地進(jìn)行相關(guān)引導(dǎo),并幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到不能正確、較好地完成技術(shù)動(dòng)作的原因,是因?yàn)樵摷夹g(shù)動(dòng)作難度大,要通過(guò)不斷的練習(xí)才能掌握該技術(shù)動(dòng)作,這時(shí)學(xué)生的心情才有可能得到放松,無(wú)助感不容易產(chǎn)生。故在籃球訓(xùn)練中,教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的歸因,可提高學(xué)生的積極性、信心等,促進(jìn)其籃球技能的掌握。

3.結(jié)論

在日常教學(xué)中進(jìn)行有效的歸因訓(xùn)練,可提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性,增強(qiáng)其在籃球?qū)W習(xí)中成功的可能性。學(xué)生在面對(duì)失敗的時(shí)候,應(yīng)先從自身上找原因,不能氣餒,真正做到擺脫失望的狀態(tài),通過(guò)自身的不斷努力走上成功的道路。教師要對(duì)教學(xué)方式作出正確的評(píng)價(jià)和歸因,及時(shí)改正缺點(diǎn),改進(jìn)教學(xué)方式,提高教學(xué)的質(zhì)量。

參考文獻(xiàn):

第4篇

摘要:論文采用文獻(xiàn)資料法等方法對(duì)籃球裁判臨場(chǎng)判罰中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行分析,得出影響裁判臨場(chǎng)判罰因素,并提出相應(yīng)的解決對(duì)策。

關(guān)鍵詞:籃球裁判 臨場(chǎng)判罰 對(duì)策

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)身體頻繁接觸的同場(chǎng)競(jìng)技項(xiàng)目,隊(duì)員之間對(duì)抗性強(qiáng),賽場(chǎng)攻守轉(zhuǎn)換快,臨場(chǎng)發(fā)生的情況瞬息萬(wàn)變,只有準(zhǔn)確、及時(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐R場(chǎng)判罰才能保證比賽順利進(jìn)行。因此,建立一支高水平、高素質(zhì)的裁判員隊(duì)伍是體現(xiàn)籃球比賽公平公正執(zhí)法的基礎(chǔ),是推動(dòng)我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)健康有序發(fā)展的基礎(chǔ)。然而,目前我國(guó)很多裁判對(duì)影響其在臨場(chǎng)判罰的因素認(rèn)識(shí)還不夠清楚,不能很好地處理困擾他們判罰的內(nèi)部和外部因素,影響他們的執(zhí)裁水平。為此,本文將對(duì)影響籃球裁判臨場(chǎng)判罰的因素進(jìn)行深入研究,找出問(wèn)題的根源并提出解決的方法,希望對(duì)提高籃球裁判的執(zhí)裁水平有所幫助。

1、籃球裁判在臨場(chǎng)判罰中存在的問(wèn)題

1.1 融入比賽的過(guò)程慢

很多籃球裁判員在臨場(chǎng)執(zhí)裁時(shí)不能立刻進(jìn)入工作狀態(tài),表現(xiàn)為判罰不及時(shí)、手勢(shì)不清晰、觀察角度不佳、判罰錯(cuò)誤等,需要經(jīng)過(guò)幾分鐘甚至是一節(jié)的時(shí)間調(diào)整才能進(jìn)入到最佳狀態(tài)。這樣就會(huì)對(duì)整場(chǎng)比賽的控制產(chǎn)生不利的影響,甚至?xí)虿门械呐辛P問(wèn)題使賽場(chǎng)失去控制。

1.2 害怕、緊張

籃球裁判員在重要的比賽中很容易產(chǎn)生膽怯、恐懼和緊張心理,出現(xiàn)判罰過(guò)分的謹(jǐn)慎,對(duì)自己技術(shù)判定沒(méi)有信心的現(xiàn)象,具體表現(xiàn)為不敢下哨、下哨不堅(jiān)決、容易改判等,對(duì)比賽中的犯規(guī)不能正確的執(zhí)行,在出現(xiàn)判罰失誤的情況下,有時(shí)還對(duì)比賽做出錯(cuò)誤的調(diào)整。

1.3 判罰不及時(shí)有效

在一些激烈和重要的籃球比賽中,部分裁判員受到緊張情緒的影響,判罰時(shí)就會(huì)下哨慢,反應(yīng)遲緩猶豫,對(duì)于技術(shù)問(wèn)題不敢輕意判罰。有的臨場(chǎng)裁判過(guò)早設(shè)想臨場(chǎng)結(jié)果,給自己增加臨場(chǎng)包袱,分散了注意力,一旦干擾了正常的思維,便會(huì)影響判斷的準(zhǔn)確性。

1.4 裁判配合不默契

在籃球比賽中,臨場(chǎng)裁判之間缺乏必要的溝通和配合,出現(xiàn)搶哨和同時(shí)響哨判罰結(jié)果不一致的現(xiàn)象,容易引起場(chǎng)上教練員和隊(duì)員以及場(chǎng)下觀眾的不滿,產(chǎn)生裁判偏哨的誤解,導(dǎo)致賽場(chǎng)失控。

2、影響籃球裁判臨場(chǎng)判罰的因素

2.1裁判員自身因素

2.1.1執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)和理論水平

由于籃球比賽中的犯規(guī)或違例行為多是在高速奔跑或人員密集的情況下發(fā)生的,這就要求裁判員擁有很強(qiáng)的執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)。對(duì)籃球比賽而言裁判員的錯(cuò)判漏判是難以避免的,但經(jīng)驗(yàn)越豐富的裁判員出現(xiàn)錯(cuò)判漏判的機(jī)會(huì)越少。

籃球裁判必須對(duì)裁判規(guī)則和籃球理論非常熟悉,并且要達(dá)到運(yùn)用自如的程度,這樣在臨場(chǎng)執(zhí)裁時(shí)才能做到得心應(yīng)手,否則就會(huì)對(duì)自己技術(shù)判定沒(méi)有信心,具體表現(xiàn)為不敢下哨、下哨不堅(jiān)決、容易改判,對(duì)比賽中的犯規(guī)不能正確的執(zhí)行。

2.1.2心理素質(zhì)

籃球裁判員是否具備良好的心理素質(zhì)是影響臨場(chǎng)執(zhí)裁成敗的關(guān)鍵之一,心理素質(zhì)好的裁判員進(jìn)入角色快,判罰尺度掌握較好,出現(xiàn)錯(cuò)判漏判的幾率較低,對(duì)賽場(chǎng)控制較好。

2.1.3身體素質(zhì)

一個(gè)優(yōu)秀的裁判員必須具備良好的體能儲(chǔ)備才能勝任臨場(chǎng)裁判的工作,要是沒(méi)有較好的身體素質(zhì),不能快速的進(jìn)行變向跑、加速跑等移動(dòng),就沒(méi)有辦法找到合理準(zhǔn)確的觀察位置,從而影響了判罰的準(zhǔn)確度。

2.2外部因素

2.2.1賽場(chǎng)環(huán)境影響

在籃球比賽中,賽場(chǎng)的環(huán)境因素對(duì)裁判員臨場(chǎng)執(zhí)裁具有很大的影響。如比賽的性質(zhì)、對(duì)手之間的強(qiáng)弱、比賽的地點(diǎn)、比賽時(shí)間、氣候、場(chǎng)地設(shè)備、觀眾的數(shù)量和氣氛,以及隊(duì)員、教練員、觀眾和主客場(chǎng)因素等多方面的干擾,如果裁判員的抗干擾能力差,就會(huì)受到賽場(chǎng)環(huán)境因素的影響,導(dǎo)致情緒的變化,對(duì)籃球比賽臨場(chǎng)執(zhí)裁的合理性產(chǎn)生影響。

2.2.2裁判間的交流與合作

在大型的籃球比賽中,裁判員來(lái)自不同的地區(qū)和單位,相互間不熟悉,不了解,在臨場(chǎng)執(zhí)裁時(shí)對(duì)判罰尺度的把握存在一定的差異,致使賽場(chǎng)上執(zhí)裁的標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一,讓隊(duì)員和教練員以及觀眾產(chǎn)生誤解,認(rèn)為裁判執(zhí)法不公平。這就是裁判之間缺少交流、合作造成的影響。

3、提高籃球裁判員臨場(chǎng)判罰準(zhǔn)確性的建議

3.1加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練

籃球裁判員提高臨場(chǎng)執(zhí)裁能力水平必須對(duì)基本功進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練,裁判員首先練習(xí)控制哨音的長(zhǎng)短、輕重、緩急,通過(guò)哨音表達(dá)自己意思,然后結(jié)合犯規(guī)違例的類型進(jìn)行針對(duì)練習(xí);其次加強(qiáng)裁判手勢(shì)的練習(xí),做到快速、準(zhǔn)確、清晰 的表述判罰;最后,強(qiáng)化學(xué)習(xí)籃球理論知識(shí)和籃球規(guī)則,做到對(duì)規(guī)則舉一反三的熟練程度。只有很好的掌握這些基本功,才能在籃球比賽的臨場(chǎng)執(zhí)裁中得心應(yīng)手。

3.2加強(qiáng)心理素質(zhì)的訓(xùn)練

對(duì)籃球裁判員進(jìn)行心理素質(zhì)強(qiáng)化訓(xùn)練,首先,要多觀摩其他裁判的臨場(chǎng)執(zhí)裁,通過(guò)觀摩學(xué)習(xí)提高自己的裁判技能和經(jīng)驗(yàn),做到藝高人膽大;其次,要在基層比賽臨場(chǎng)執(zhí)裁中鍛煉抗干擾的能力和處置突發(fā)事件的能力,在大型比賽中鍛煉自己適應(yīng)環(huán)境的能力;最后,在臨場(chǎng)執(zhí)裁中有意識(shí)的培養(yǎng)自己與同場(chǎng)裁判溝通的能力。

3.3加強(qiáng)體能的訓(xùn)練

體能是籃球裁判必須具備的素質(zhì),包括耐力素質(zhì)和速度素質(zhì)。可以通過(guò)勻速跑、變速跑、間歇跑、重復(fù)跑等提高裁判員的耐力素質(zhì);通過(guò)高抬腿、小步跑、下坡跑、上坡跑等提高裁判員的速度素質(zhì)。

3.4強(qiáng)調(diào)裁判員的賽后總結(jié)

裁判員的賽后總結(jié)是十分重要的,可以通過(guò)賽后相互間的討論和自我總結(jié),發(fā)現(xiàn)在執(zhí)裁中存在的問(wèn)題以及解決問(wèn)題方法,通過(guò)這樣的總結(jié)來(lái)不斷彌補(bǔ)自身的不足,提高自己的臨場(chǎng)執(zhí)裁能力。

4、結(jié)論與建議

豐富的臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)是裁判員在多次臨場(chǎng)比賽中所獲得表象和感知經(jīng)驗(yàn)的積累。要提高籃球裁判臨場(chǎng)執(zhí)裁能力,就必須清楚認(rèn)識(shí)到影響裁判臨場(chǎng)執(zhí)裁的各種因素,而裁判員的執(zhí)裁能力提高又并非是一朝一夕的事情,只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)、鉆研、反復(fù)實(shí)踐,并在學(xué)習(xí)與實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)、精益求精、刻苦鉆研,這樣不斷地要求進(jìn)步才能成為一名優(yōu)秀的裁判員。

參考文獻(xiàn):

[1]郭玉佩,籃球競(jìng)賽裁判手冊(cè)[M].北京人民體育出版社,2010.

[2]王凱,王蘇輝.影響籃球裁判臨場(chǎng)判罰因素[J].和田師范學(xué)院學(xué)報(bào),2011.

[3]孫衛(wèi)兵.籃球裁判如何在臨場(chǎng)執(zhí)裁中保持心理穩(wěn)定[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2012.

第5篇

自我鑒定是個(gè)人在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對(duì)自己的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)的一個(gè)自我總結(jié)。總結(jié)以往思想、工作、學(xué)習(xí),展望未來(lái),發(fā)揚(yáng)成績(jī),克服不足,指導(dǎo)今后工作。小編為大家?guī)?lái)自我鑒定范文,歡迎大家閱讀借鑒。

三年不僅是我不斷增長(zhǎng)知識(shí),開拓眼界的三年,更是我在思想、政治文化上不斷提高認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。

在思想政治上,我熱愛黨、熱愛社會(huì)主義祖國(guó),關(guān)心國(guó)家大事,每天注意收看新聞聯(lián)播。我參加過(guò)政治夏令營(yíng),獲得演講比賽二等獎(jiǎng)。我富有愛國(guó)主義精神。我富有助人為樂(lè)精神,積極參加捐書、捐款活動(dòng),為地震災(zāi)區(qū)盡自己一點(diǎn)微薄之力。我參加青年志愿者服務(wù)隊(duì),為使校園披上綠裝盡一份力。作為一名班長(zhǎng),我在班級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)中都能起好帶頭作用,對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),富有主人翁精神,能做老師的得力助手。我認(rèn)真遵守學(xué)校紀(jì)律,熱愛班集體,積極參加學(xué)校或年級(jí)組織的各項(xiàng)集體活動(dòng),如校運(yùn)會(huì)、籃球賽,為班級(jí)奪得不少榮譽(yù)。我的勞動(dòng)積極性強(qiáng),不怕臟,不怕苦,在創(chuàng)衛(wèi)勞動(dòng)中有突出表現(xiàn)。

在課余時(shí)間,本人積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),也熱愛勞動(dòng),積極參加校開展的各項(xiàng)文體活動(dòng),參加社會(huì)實(shí)踐,繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神,也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會(huì),豐富了課余生活,使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。

第6篇

  體育老師個(gè)人總結(jié)1

  本人本學(xué)期擔(dān)任六年級(jí)的體育課程教學(xué)工作,體育課程是本學(xué)期個(gè)人教學(xué)的新任務(wù),第一次擔(dān)任體育教學(xué),課程方面可能缺少內(nèi)容,經(jīng)驗(yàn)不足,尤其期初,安全問(wèn)題也沒(méi)有做足,但本人自始至終以認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度,勤懇、堅(jiān)持不懈的精神從事教學(xué)工作,積累經(jīng)驗(yàn),向其他體育老師請(qǐng)教方法,使自己進(jìn)步。

  體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的基本形式,是一個(gè)按一定計(jì)劃和大綱進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃、有組織的教育過(guò)程,以向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技術(shù)和技能,有效地發(fā)展學(xué)生的身體,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)優(yōu)良的道德意志品質(zhì)為任務(wù),其特點(diǎn)是,學(xué)生在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中,在教師的指導(dǎo)下從事各種身體練習(xí),通過(guò)身體活動(dòng)與思維活動(dòng)的緊密結(jié)合,來(lái)掌握體育的知識(shí)、技術(shù)與技能,并達(dá)到培養(yǎng)優(yōu)良道德意志品質(zhì)和發(fā)展身體,增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效。而體育教學(xué)的原則是教師在體育教學(xué)中所必須遵循的準(zhǔn)則,因?yàn)樗菑捏w育教學(xué)長(zhǎng)期實(shí)踐中積累起來(lái)的,具有普遍意義的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和概括,是體育教學(xué)過(guò)程中客觀規(guī)律的反映。

  體育的教學(xué)上,我堅(jiān)持幾個(gè)原則:

  一、自覺(jué)積極性的原則

  在教學(xué)中,教師要在學(xué)生原有水平的基礎(chǔ)上,有目的地進(jìn)一步提高他們水平,提出新要求,培養(yǎng)他們新的學(xué)習(xí)需要,使學(xué)生通過(guò)一定的努力,獲得新的知識(shí)、技能和技巧,使他們的智力和體力得到新的啟發(fā),同時(shí)也培養(yǎng)他們好的思想品德。

  二、循序漸進(jìn)的原則

  1、教師在安排教材時(shí),要由易到難,由簡(jiǎn)到繁,現(xiàn)行的省編小學(xué)體育課即較好地出現(xiàn)了這一點(diǎn)。但在教學(xué)中,教師還應(yīng)把握住。該教材在單元教學(xué)中每課時(shí)所需解決的側(cè)重點(diǎn),使該教材經(jīng)過(guò)整個(gè)單元教學(xué)后,學(xué)生能較好地掌握該教材的技能和技巧。

  2、運(yùn)動(dòng)量的安排,要逐步加大:教學(xué)中,教師應(yīng)根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律和學(xué)生的健康狀況,體質(zhì)基礎(chǔ)。適當(dāng)安排每次課的運(yùn)動(dòng)量。一堂課的運(yùn)動(dòng)量,要做到由小到大,逐步上升,并保持一定水平,然后逐步下降,學(xué)季,學(xué)期的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量,也要遵守這一原則,逐步加大。使身體的工作能力不斷提高,這不僅對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有積極作用,同時(shí),有利于技術(shù)動(dòng)作的鞏固提高。

  三、合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則

  在體育教學(xué)中,合理安排學(xué)生身體所承受的生理負(fù)荷,就是使學(xué)生身體既有一定程度的疲勞,又能承受住,并與休息合理交替,以便更好地掌握,體育技術(shù),技能,有效地發(fā)展身體,增強(qiáng)體質(zhì)。量和強(qiáng)度是決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷效果的主要因素。學(xué)生在一堂課做練習(xí)的生理負(fù)荷量或大或小,對(duì)有機(jī)體都有不同程度的影響,運(yùn)動(dòng)量過(guò)小,對(duì)促進(jìn)身體發(fā)展的作用不大,對(duì)掌握體育技術(shù),技能。培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)也不利,運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,則容易造成過(guò)度疲勞,有損于少年兒童的健康,甚至?xí)l(fā)生傷害事故。因?yàn)閮和瘯r(shí)期,身體正處于迅速成長(zhǎng)時(shí)期,機(jī)體發(fā)育極不成熟,大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞易興奮,也易疲勞,新陳代謝旺盛。氧消耗量較多,不適宜長(zhǎng)時(shí)間的劇烈活動(dòng)。只有適度的運(yùn)動(dòng)量才能有利于促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和身體機(jī)能的正常發(fā)展。

  四、 直觀與思維相結(jié)合的原則

  貫徹直觀與思維相結(jié)合的原則,首先應(yīng)注意運(yùn)用各種直觀方法要有明確的目的,注意增強(qiáng)直觀的效果,方法應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù),教材性質(zhì)決定,但無(wú)論采用什么方法,都要求教師講得生動(dòng)、形象、簡(jiǎn)明扼要,具有啟發(fā)性,其次要使直觀的感知與積極思維相結(jié)合。運(yùn)用各種直觀方式,啟發(fā)學(xué)生積極思維,不要停留在一般化和單純形式的模仿上,把直觀感知與積極思維結(jié)合起來(lái),才能深刻地感知教材,掌握動(dòng)作的內(nèi)在聯(lián)系和規(guī)律,使直觀教學(xué)取得更好的效果。

  五 精講多練的原則

  1、講解要抓住教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵。做到了精講多練,講練結(jié)合,以練為主。既突出了重點(diǎn),又增加了學(xué)生的練習(xí)次數(shù),提高了教學(xué)效果。

  2、嚴(yán)密組織教學(xué),增加了學(xué)生的練習(xí)次數(shù)。教師應(yīng)充分備課,嚴(yán)密組織教學(xué)過(guò)程,調(diào)動(dòng)隊(duì)伍,變換隊(duì)形要有目的,有計(jì)劃,在講解時(shí),除了對(duì)共同性問(wèn)題進(jìn)行必要的集體講解外,一般應(yīng)著重于個(gè)別指導(dǎo),避免不必要的隊(duì)伍調(diào)動(dòng),以保證學(xué)生練習(xí)時(shí)間。

  3、改進(jìn)教學(xué)方法,充分利用場(chǎng)地,器材。在課的基本部分,應(yīng)結(jié)合已學(xué)過(guò)的基本技術(shù),安排一些簡(jiǎn)易的輔助練習(xí)和發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí),運(yùn)用循環(huán)練習(xí)法和流水作業(yè)法,適當(dāng)加大課的運(yùn)動(dòng)密度,提高練習(xí)強(qiáng)度,以達(dá)到促進(jìn)基本技能的熟練掌握和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

  六.全面鍛煉的原則

  實(shí)行這一原則,是由小學(xué)體育目的的任務(wù)和學(xué)生的年齡特征所決定的,全面提高身體各器官系統(tǒng)的機(jī)能和全面發(fā)展各種身體素質(zhì),對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體的發(fā)育和提高各種基本活動(dòng)能力,具有重要意義。在體育教學(xué)中必貫徹前面鍛煉的原則,運(yùn)用各種體育手段和教材,教法,全面鍛煉學(xué)生身體,促進(jìn)學(xué)生的身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。教師應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)教學(xué)大綱的精神,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育,經(jīng)常向?qū)W生宣講身體全面鍛煉的意義,克服單純從興趣出發(fā),不重視全面鍛煉思想,每堂體育實(shí)踐課。教材要注意全面性,除選擇安排一兩個(gè)主教材之外,還可以選用一些對(duì)全面發(fā)展身體素質(zhì),簡(jiǎn)單易行,行之有效的輔助練習(xí)和手段,現(xiàn)在許多教師采用課課練的形式,不必調(diào)動(dòng)隊(duì)伍,不須什么器材,只用三五分鐘時(shí)間進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)取得一定的實(shí)效,也可從實(shí)際出發(fā),科學(xué)地運(yùn)用循環(huán)練習(xí)法,以增大課的運(yùn)動(dòng)密度和運(yùn)動(dòng)量,提高全面鍛煉身體的效果。

  以上所說(shuō)的體育教學(xué)的原則,是互相聯(lián)系的,在體育教學(xué)過(guò)程中全面貫徹,才能不斷提高教學(xué)質(zhì)量,完成小學(xué)階段體育教學(xué)任務(wù)。

  體育老師個(gè)人總結(jié)2

  經(jīng)過(guò)近一個(gè)月的教學(xué)實(shí)習(xí),所教學(xué)的班級(jí)學(xué)生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學(xué)中,運(yùn)用先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的教學(xué)方法,努力培養(yǎng)學(xué)生的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),選擇的教學(xué)方法能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和促進(jìn)學(xué)生的思維活動(dòng),能注意因材施教、因人施教,有效的調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,使學(xué)生在課堂上逐步養(yǎng)成了認(rèn)真學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣,讓每一位學(xué)生都能夠在“樂(lè)”中練,在練習(xí)“樂(lè)”,課堂氣氛充滿活力,有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。我在五年級(jí)學(xué)生調(diào)查中,幾乎人人都能做到從情感上、行動(dòng)上主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng),做到人人參與活動(dòng),人人健康發(fā)展。

  在體育教學(xué)中,有意識(shí)地融入德育教育,不僅僅能鍛煉學(xué)生的意志,更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)主體主義精神,培養(yǎng)學(xué)生服從組織遵守紀(jì)律,誠(chéng)實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)去的心理品德。經(jīng)過(guò)教學(xué)實(shí)踐,為此,我在教學(xué),“跨越式跳高”主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行探索的,并受到了良好的效果下面就圍繞這個(gè)問(wèn)題談?wù)勎易晕业囊恍\薄的看法。

  1、用高尚的精神去塑造學(xué)生

  老師的言行直接影響和感染著學(xué)生。作為老師必須加強(qiáng)自身修養(yǎng),提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上,積極積極的敬業(yè)精神,老師良好的言談舉止,會(huì)給學(xué)生樹立一個(gè)好的形象,再加上老師規(guī)范的動(dòng)作手勢(shì),行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵,是學(xué)生在潛移默化中受到熏陶,模仿中審視自我,從而得到全面教育。

  我在雜志上看到這么一節(jié)課。自我就拿來(lái)上了一下效果很好。我是這樣上的:上課之前我明白這個(gè)班學(xué)生特喜歡比賽,我借此給學(xué)生門提了個(gè)問(wèn)題:“同學(xué)們,你們喜歡我們的省會(huì)嗎你們喜歡比賽嗎好那我今日就帶你們?nèi)⒓颖荣惏桑瑸榱税嗉?jí)能在比賽中獲得好成績(jī),從此刻開始起我們大家就要認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作,把握好機(jī)會(huì),勝利是屬于你們的,我相信你們有信心奪取最終得勝利,對(duì)不對(duì)這時(shí)我出示了今日這一節(jié)課的教學(xué)資料,我按照設(shè)計(jì)好的教學(xué)方法,逐步引導(dǎo),讓學(xué)生在“樂(lè)”中練,在練習(xí)“樂(lè)”,課堂氣氛充滿活力,有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。順利完成教學(xué)任務(wù),效果很好。鼓勵(lì)學(xué)生,使體育教學(xué)生動(dòng)趣味。一位學(xué)生說(shuō):“老師,像這樣的體育課我們可喜歡了。

  2、用正確的方法去引導(dǎo)學(xué)生

  體育教學(xué)中,老師最能影響學(xué)生的是簡(jiǎn)明扼要的講解,正確無(wú)誤的示范和行之有效的輔導(dǎo),讓學(xué)生對(duì)此資料產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習(xí)中學(xué)生,學(xué)生不敢做的動(dòng)作,由老師示范,學(xué)生不會(huì)做的動(dòng)作,老師應(yīng)手把手教。老師要用自我健康的體魄,良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)。

  例如我在跨越式跳高教學(xué)時(shí)這樣安排的,第一個(gè)練習(xí),用激勵(lì)的口號(hào)代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號(hào),在跨越式跳高練習(xí)前熱身活動(dòng)中,我用激勵(lì)口號(hào)鼓勵(lì)學(xué)生,我自信,我成功、我參與、我自豪、我勇敢,練習(xí)跨越式跳高我能行!然后要求學(xué)生自主練習(xí)跨越式跳高過(guò)竿動(dòng)作,幾次后經(jīng)過(guò)體會(huì)去研究。如何才能保證練習(xí)時(shí)的安全,練習(xí)跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉得到的答案是:對(duì)于安全,大部分學(xué)生回答是按跨越式跳高動(dòng)作要領(lǐng)去做;對(duì)于鍛煉的好處有的學(xué)生回答能夠鍛煉下肢的力量,有的學(xué)生說(shuō)能夠鍛煉自我的膽量,有的學(xué)生回答好玩,有的學(xué)生回答能夠鍛煉自我的身體,學(xué)生回答幾乎包含了練習(xí)的意義。老師及時(shí)加以指導(dǎo),經(jīng)常練習(xí)能夠使人下肢更有力,關(guān)節(jié)更靈活,能夠使人勇敢,但練習(xí)時(shí)注意安全,注意自我保護(hù)。

  第二個(gè)練習(xí),我設(shè)計(jì)幾組不一樣高度的跳高架,讓學(xué)生自我選擇高度練習(xí),并提出問(wèn)題:當(dāng)別人跳可是去時(shí)你該怎樣辦多數(shù)學(xué)生回答我們要幫忙他,老師立刻提出保護(hù)與幫忙的方法,練習(xí)中發(fā)揚(yáng)互助精神。不管在哪組上練習(xí),我總是用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和指導(dǎo),尤其是對(duì)學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生,幾次練習(xí)后學(xué)生逐漸向有難度的跳高架靠攏。

  3、用師生間良好情感去感染學(xué)生

  在體育教學(xué)中,向?qū)W生進(jìn)行思想道德教育,關(guān)鍵在于老師的言傳身教,而身教更勝于言傳,體育老師的工作性質(zhì)決定了大部分時(shí)間在室外,和學(xué)生的直接接觸最多。我們不論刮風(fēng)下雨,還是嚴(yán)寒酷暑都帶領(lǐng)學(xué)生去完成身體鍛煉任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中老師的影響是最大的。酷暑中,我們所站的位置是應(yīng)對(duì)太陽(yáng);寒風(fēng)中我們所站的位置是應(yīng)對(duì)風(fēng)口……這種無(wú)形的教育方式,化為濃濃的師生情感和對(duì)完美事物的確定,使學(xué)生在潛移默化中受到教育,從而提高學(xué)生對(duì)完美事物的追求。

  4、用祖國(guó)的召喚去鼓舞學(xué)生

  青少年都有向往完美未來(lái)的愿望,都有為祖國(guó)貢獻(xiàn)自我青春的使命感,都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德夢(mèng)想與專業(yè)學(xué)習(xí)中,幫忙學(xué)生樹立僅有身體好,將來(lái)才能更好地為祖國(guó)工作的思想,在各種規(guī)章制度的約束下,使學(xué)生鍛煉身體成為自覺(jué)的行動(dòng),并使這種自覺(jué)行動(dòng)體此刻體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉中。

  體育老師個(gè)人總結(jié)3

  實(shí)踐中總結(jié)發(fā)現(xiàn)我們現(xiàn)在的教學(xué)中,籃球教學(xué)計(jì)劃全部是以基本技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主,沒(méi)有把規(guī)則的介紹列入教學(xué)計(jì)劃,從而導(dǎo)致了我們學(xué)生,在學(xué)習(xí)籃球之后,大多數(shù)學(xué)生還不知道什么是走步球,什么是兩次運(yùn)球。在以往的教學(xué)中,我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容,從來(lái)沒(méi)有納入實(shí)踐課的教學(xué)之中,學(xué)生在理論課上,聽講的能力一般,況且,學(xué)生對(duì)于籃球的熱愛程度本身就不是很高,所以,理論課講完后,能記住的很少很少。所以才導(dǎo)致了,出現(xiàn)了學(xué)生抱著球滿場(chǎng)跑,還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn),這些問(wèn)題值得我們深思。另外,在教學(xué)中,我們教師一般是按著教學(xué)計(jì)劃往下進(jìn)行,所以,要改變這種現(xiàn)狀,我們就要從我們的教學(xué)計(jì)劃中,想辦法。從而制定一份更好,更適應(yīng)我們學(xué)生接受的教學(xué)計(jì)劃。

  一、籃球教學(xué)計(jì)劃制定的重要意義

  在體育教學(xué)中,我們要考慮他們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀,為我們的教學(xué)做好向?qū)АT诮虒W(xué)中,我們要教授籃球技術(shù),還要講解籃規(guī)則,所以,在教學(xué)計(jì)劃的制定中,我們要進(jìn)行改革,做出一份更好的教學(xué)計(jì)劃。

  二、籃球教學(xué)計(jì)劃的制定(共8課時(shí))及簡(jiǎn)單的分析

  1、移動(dòng)技術(shù):包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。

  在這個(gè)計(jì)劃的制定過(guò)程,考慮的是學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,再次進(jìn)行學(xué)習(xí),加強(qiáng)他們對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)中防守的練習(xí)。在本次教學(xué)中,可以輔助以游戲來(lái)進(jìn)行,加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外,我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法,不單單只限于動(dòng)作技術(shù)的教學(xué),我們要在室外課堂的教學(xué)中,加以籃球規(guī)則的講解。比如說(shuō),在這一課時(shí)中,我們可以在講解滑步的同時(shí),給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運(yùn)用的方法,滑步主要用于比賽的防守中,所以在這里,我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則,比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣,讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí),讓他們明白什么是正確的防守位置,什么是正確的防守方法,避免在課余參加籃球運(yùn)動(dòng)時(shí),造成無(wú)謂的犯規(guī)。所以說(shuō),在這一個(gè)課時(shí)內(nèi),我們不但完成了動(dòng)作技術(shù)的教學(xué),而且讓學(xué)生掌握了一些簡(jiǎn)單的規(guī)則,提高了學(xué)生對(duì)于規(guī)則的了解程度。以前專門組織講解規(guī)則,聽的時(shí)候都很認(rèn)真,下來(lái)后,在實(shí)踐中運(yùn)用的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理想。我們現(xiàn)在這種,技術(shù)加理論教學(xué)的模式,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識(shí)的能力。

  2、運(yùn)球技術(shù):

  包括原地的高低運(yùn)球、原地的體前變向運(yùn)球、行進(jìn)間直線快速運(yùn)球、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。在這一課時(shí)的制定中,考慮到原地運(yùn)球是基礎(chǔ),練習(xí)原地運(yùn)球是為了給行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ),另外是讓學(xué)生第一次觸球時(shí),增加手對(duì)球籃球的感覺(jué),也就是球感、手感的練習(xí)。

  在本節(jié)課中,涉及的規(guī)則有:非法運(yùn)球(兩次運(yùn)球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場(chǎng)等。

  3、傳接球:

  原地傳接球練習(xí),包抱雙手胸前傳接球,單手胸前傳接球,單手體側(cè)傳接球,反彈球。

  行進(jìn)間傳接球,包抱行進(jìn)間短傳配合練習(xí),行進(jìn)間長(zhǎng)傳配合練習(xí)。

  涉及規(guī)則:漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

  4、行進(jìn)間投籃:

  行進(jìn)間單行低手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃。

  規(guī)則講解:比賽時(shí)間4×10分鐘,暫停、換人。

  5、持球突破:

  交叉步持球突破

  罰球練習(xí),附帶講解罰球站位及規(guī)則。

  規(guī)則講解:

  侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。

  6、教學(xué)比賽:

第7篇

一、文章的生命——真實(shí)

必須明確的是,寫作是一門藝術(shù),雖然它被歸到了語(yǔ)文學(xué)科里面,其實(shí)它完全可以作為一門單獨(dú)的課程來(lái)設(shè)立。任何一門藝術(shù),它的創(chuàng)作都應(yīng)是以某種情感沖動(dòng)為動(dòng)力的。

學(xué)生在長(zhǎng)個(gè)子長(zhǎng)知識(shí)的同時(shí),情感也在成長(zhǎng),而且一不小心就會(huì)被蔓延的雜草占據(jù)主要空間,需要我們更細(xì)致地去觀察、引導(dǎo)、幫助他們。抓住一切機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育,撥動(dòng)學(xué)生心靈的琴弦,使他們有一顆高尚善感的心,使他們具有對(duì)生活最基本的感受能力到為生活而感動(dòng),從而能經(jīng)常性地產(chǎn)生帶來(lái)寫作欲求的情感沖動(dòng)。“有一顆善感的心”,是我們作文教學(xué)的第一步。

人類的情感,紛繁蕪雜,我們無(wú)法面面俱到。但簡(jiǎn)單地梳理一下,我們起碼可以找到三個(gè)最有益于學(xué)生人格發(fā)展,也是寫作中最基本的情感方向。

二、文章的靈魂——真情

《語(yǔ)文新課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)初中寫作做了明確要求:“寫作要感情真摯,力求表達(dá)自己對(duì)自然、社會(huì)、人生的獨(dú)特感受和真切體驗(yàn)”,“要多角度地觀察生活,發(fā)現(xiàn)生活的多姿多彩,捕捉事物的特征”。

平時(shí),還應(yīng)注重學(xué)生的開放性寫作練習(xí),主要通過(guò)兩個(gè)途徑。一是堅(jiān)持寫觀察筆記。觀察筆記的內(nèi)容一般不作要求,讓學(xué)生自由命題,自由立意,“天高任鳥飛”,讓學(xué)生真正在寬松的心境下展示自我。經(jīng)過(guò)多次的嘗試練習(xí),學(xué)生在寫觀察筆記時(shí),能坦誠(chéng)地打開心中的大門,張開想象的翅膀,作文就有了靈氣,有了活力。每次改觀察筆記時(shí),都讓我感到一顆顆富有朝氣、充滿活力的心靈在跳動(dòng)。二是隨時(shí)在閱讀教學(xué)中穿插閱讀筆記的撰寫。片段有時(shí)是預(yù)設(shè)好的,有時(shí)是現(xiàn)時(shí)生成的。在教學(xué)實(shí)踐中,學(xué)生初期的習(xí)作難免稚嫩,難以盡如人意,只要是真實(shí)的,確實(shí)是出于自己的情感流露,就要加以鼓勵(lì),讓學(xué)生培養(yǎng)起寫作的自信心,這樣才不會(huì)一味地去翻看作文書,才會(huì)自信地“我手寫我心”。能感動(dòng)自己的文章才能感動(dòng)別人,而要能感動(dòng)人,就必須融入真情實(shí)感。

三、文章的源泉——個(gè)性

作文是生命的自由表達(dá)和真情交流,自由的生命表達(dá)和自由的生命交流是作文的“魂”與“本”。為了真正實(shí)現(xiàn)《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》所倡導(dǎo)的“說(shuō)真話、實(shí)話、心里話,不說(shuō)假話、空話、套話。”“減少對(duì)學(xué)生寫作的束縛,鼓勵(lì)自由表達(dá)和有創(chuàng)意的的表達(dá)。”為了在作文教學(xué)中尊重孩子的天性,呼喚孩子的靈性,激發(fā)孩子的悟性,張揚(yáng)孩子的個(gè)性,我總是把出題的權(quán)利交給學(xué)生,放手讓學(xué)生自己命題。

具體方法如下:一是學(xué)生們自由擬題,所見所聞、獨(dú)特感悟、奇思妙想,信手沾來(lái)或敘或議寫成隨性而至的小品文。二是請(qǐng)部分同學(xué)上黑板,每人擬兩題,全班同學(xué)從中挑二至三題,再根據(jù)個(gè)人興趣,擇題寫成大作文。若你的標(biāo)題被選用,給予加分獎(jiǎng)勵(lì)。三是老師沿用歷年的中考題,或選擇一些貼近學(xué)生生活實(shí)際的半命題,學(xué)生當(dāng)堂作文。這類作文偶然為之,只為備考或今后的升學(xué)做準(zhǔn)備。

出題形式多樣,集思廣益,博采眾長(zhǎng),更激發(fā)學(xué)生們的寫作熱情,當(dāng)學(xué)生們用他們的自由之筆,寫他們的自得之見,抒他們的自然之情,敘他們的自立之志,顯他們的自在之趣時(shí),感受到成長(zhǎng)的愉悅,盡興表達(dá)的快慰和自我尊嚴(yán)的獲得,盡顯生命的風(fēng)采和個(gè)性的魅力。這樣的作文是寫作主體生命活力的盡情釋放,是燃燒著的激情,是張揚(yáng)著的個(gè)性,是最具有個(gè)性特征的行為。在籃球場(chǎng)上威風(fēng)八面的男生們,常對(duì)著寥寥數(shù)字的作文題撓頭搔耳,無(wú)從下手,其實(shí)他們的生活非常豐富,可以寫某一場(chǎng)特別精彩的球賽,可以寫因?yàn)闊釔刍@球而帶來(lái)的父母的嘮叨,可以寫籃球帶給自己的快樂(lè),可以寫那些備受崇拜的籃球明星,可以寫籃球帶來(lái)的思考……就一個(gè)籃球,可以寫的太多了。他們沒(méi)有想到那最熟悉的恰恰是最有可寫性的素材。

第8篇

關(guān)鍵詞: 街頭籃球 體育教學(xué) 應(yīng)用

1.研究目的

街頭籃球作為一股新風(fēng)吹入中國(guó),使得原來(lái)保守的中國(guó)籃球愛好者們得到了自己的新生,而在校大學(xué)生便是這個(gè)群體的中堅(jiān)力量。籃球運(yùn)動(dòng)的魅力(高空性、節(jié)奏性、準(zhǔn)確性、整體性、兇悍性、智謀性和技藝性),以及參與者所表現(xiàn)出來(lái)的智慧、技能、素質(zhì)、品質(zhì)、素養(yǎng)等能力,使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)受到很多人的喜愛。街頭籃球的魅力在于每個(gè)運(yùn)動(dòng)參與者都有自己獨(dú)特的風(fēng)格和技巧,這種自由、奔放、激情四射的新興籃球運(yùn)動(dòng),受到廣大年輕大學(xué)生的歡迎。近年來(lái),街頭籃球已經(jīng)進(jìn)入各個(gè)大學(xué)校園,使得原來(lái)保守的大學(xué)生籃球愛好者們到了新生,他們不會(huì)再為簡(jiǎn)單的投籃、跑位而感到無(wú)聊,而是被街頭籃球的文化內(nèi)涵、所表現(xiàn)的藝術(shù)性,以及街頭籃球的精神所深深吸引。而花哨的運(yùn)球突破、逼真的假動(dòng)作,也與原來(lái)保守的籃球教學(xué)內(nèi)容形成了鮮明的對(duì)比,學(xué)生已經(jīng)不滿足于陳舊、枯燥的籃球教學(xué)內(nèi)容,對(duì)于老式的教學(xué)內(nèi)容表現(xiàn)出消極接受,這使得籃球教學(xué)質(zhì)量和效果大打折扣。合理地將街頭籃球與傳統(tǒng)籃球教學(xué)相結(jié)合,從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)及克服困難的能力成為了以學(xué)生為本,符合娛樂(lè)體育、終身體育、健康體育思想的一條新路子。

2.研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

西安交通大學(xué)城市學(xué)院大一6個(gè)班男生。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法。

在西安體育學(xué)院、陜西省圖書館與網(wǎng)絡(luò)上查閱、收集相關(guān)文獻(xiàn)資料,為分析論證提供理論依據(jù)。

2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法。

根據(jù)研究目的與要求,科學(xué)地設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷,向西安交通大學(xué)城市學(xué)院大一男生發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷126份,回收126份,有效回收率100%。

2.2.3分組對(duì)比法。

將6個(gè)班男生分為3個(gè)實(shí)驗(yàn)班,3個(gè)參照班,進(jìn)行對(duì)比試驗(yàn)。

3.研究分析與結(jié)果

首先,將6個(gè)班男生按照籃球個(gè)人技術(shù)水平平均分配到各班,分為試驗(yàn)組和對(duì)照組,每組3個(gè)班,共63人。試驗(yàn)組運(yùn)用街球與傳統(tǒng)籃球技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方法,參照組則完全運(yùn)用傳統(tǒng)籃球教學(xué)方法。試驗(yàn)時(shí)間為一學(xué)期(4個(gè)月)。

在試驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組63名男生進(jìn)行簡(jiǎn)單的問(wèn)卷調(diào)查,結(jié)果如下表1。

由此可見,70%以上的學(xué)生對(duì)街球的熱情很高漲,愿意主動(dòng)學(xué)習(xí),并且76%的學(xué)生愿意學(xué)習(xí)籃球控球技術(shù)。因此在隨后的籃球教學(xué)實(shí)踐中確定選擇將球性練習(xí)融入教學(xué)當(dāng)中,提高學(xué)生的運(yùn)球、控球能力。

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的教學(xué)實(shí)踐后,對(duì)兩組學(xué)生分別進(jìn)行籃球技術(shù)考核,考核內(nèi)容如下:

①籃球基本技能考核:全場(chǎng)運(yùn)球、傳球、投球綜合能力;

②籃球綜合能力考核:分組競(jìng)賽。

試驗(yàn)組與參照組考核結(jié)果對(duì)比,如下表2與圖1。

由上表與圖可以得知,加入街球球性練習(xí)的試驗(yàn)組對(duì)籃球基本技能的掌握程度明顯好于未加入球性練習(xí)的參照組。

3.1傳統(tǒng)籃球教學(xué)內(nèi)容與街球球性練習(xí)內(nèi)容相結(jié)合的理念

3.1.1將“現(xiàn)在”和“將來(lái)”兩個(gè)方面統(tǒng)一起來(lái)。

體育教學(xué)的效果最終都必須落實(shí)在學(xué)生的身上,在學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育期的“現(xiàn)在”,應(yīng)當(dāng)適時(shí)地發(fā)展他們的身體,提高他們的身體素質(zhì),培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣及個(gè)人能力,為了學(xué)生“將來(lái)”走向社會(huì)后,也能健康、幸福地勞動(dòng)和生活。

3.1.2從“主觀”和“客觀”兩個(gè)方面進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐。

在重視教學(xué)內(nèi)容、方法和效果的同時(shí),要讓學(xué)生獲得成功的體驗(yàn),因此不僅要重視顯在的、客觀教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),而且要重視潛在的、主觀的心理方面的教學(xué)效果。

3.1.3學(xué)校體育應(yīng)從“育身”轉(zhuǎn)向“育人”。

中國(guó)的學(xué)校體育受歷史原因和受學(xué)校體育發(fā)展階段的限制,一直以來(lái)都是以增強(qiáng)體質(zhì)為中心的教育,是一種“心身二元論”為主導(dǎo)思想的“身體教育”。但隨著社會(huì)的發(fā)展,社會(huì)對(duì)學(xué)校體育提出了更高的要求,需要通過(guò)學(xué)校體育,培養(yǎng)出適應(yīng)現(xiàn)代化社會(huì)并能能動(dòng)地創(chuàng)造新世界的全面發(fā)展的人才。“育人”的思想已經(jīng)成為當(dāng)前世界各國(guó)教育、體育改革中的一個(gè)最主要的潮流。

3.1.4注重學(xué)校體育與社會(huì)體育、家庭體育的相互融合。

一些發(fā)達(dá)國(guó)家的經(jīng)驗(yàn)表明,在未來(lái)社會(huì)中,學(xué)校體育、社會(huì)體育這樣傳統(tǒng)的模式將會(huì)越來(lái)越模糊,出現(xiàn)學(xué)校體育與社會(huì)體育相互融合、相互促進(jìn)、相互補(bǔ)充的新趨勢(shì),這種變化是社會(huì)變化的必然結(jié)果。

3.2實(shí)施球性練習(xí)教學(xué)內(nèi)容的目標(biāo)和方案

3.2.1新籃球課程的教學(xué)目標(biāo)。

以培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展人才為目標(biāo)結(jié)合學(xué)校體育的特點(diǎn),以及考慮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性,將籃球課程的教學(xué)目標(biāo)涵蓋如下五個(gè)方面的內(nèi)容。

3.2.2提高掌握籃球技能及方法的效率。

使學(xué)生通過(guò)對(duì)籃球球性的針對(duì)性練習(xí),提高籃球技術(shù)中最基礎(chǔ)也最為重要的運(yùn)球、控球能力,使大一學(xué)生在剛接觸籃球的系統(tǒng)訓(xùn)練初期,就為以后更深層次的技、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)打下基礎(chǔ)。

3.2.3培養(yǎng)學(xué)生主觀能動(dòng)性、克服學(xué)習(xí)困難的能力。

以發(fā)揮學(xué)生的主觀興趣趨向?yàn)橹?教師指導(dǎo)、示范練習(xí)為輔。積極鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的能力,在練習(xí)遇到困難、技術(shù)水平停滯不前時(shí),教師給予幫助指引。

3.2.4使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過(guò)程中,體驗(yàn)樂(lè)趣。

街球是學(xué)生所喜愛的籃球運(yùn)動(dòng)方式,學(xué)生愿意自主進(jìn)行練習(xí),利用學(xué)生的這種心理,在初期球性提高困難的情況下,鼓勵(lì)學(xué)生持之以恒,向優(yōu)秀的同學(xué)或街球運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí),最終讓學(xué)生體驗(yàn)成功,增強(qiáng)自信心,同時(shí)也提高學(xué)生的自我表現(xiàn)欲和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

3.2.5提高學(xué)生文化知識(shí)。

街頭籃球的發(fā)源地是美國(guó),在理論知識(shí)課的講授中可以將街頭籃球的文化背景給學(xué)生加以介紹,在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)讓學(xué)生也能獲得關(guān)于籃球的人文知識(shí)。

3.3新籃球課程的教學(xué)內(nèi)容具體實(shí)施方案

3.3.1根據(jù)自身研究,提出適合高校大學(xué)生的新籃球課程教學(xué)內(nèi)容方案。

第一階段(大一第一學(xué)期):基本技術(shù)初學(xué)階段。新生第一學(xué)期以運(yùn)、傳、投、突等基礎(chǔ)內(nèi)容為主,加強(qiáng)練習(xí),為以后的持球訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。運(yùn)用體育游戲的方式將球性練習(xí)融入課堂,準(zhǔn)備活動(dòng)中加入球性練習(xí)的球操內(nèi)容,加強(qiáng)對(duì)籃球球感的訓(xùn)練,提高手對(duì)球的控制能力。

第二階段(大一第二學(xué)期):個(gè)人技術(shù)提高階段。繼續(xù)以球性練習(xí)為主,每次課前進(jìn)行球性提高的練習(xí)。再次完善個(gè)人運(yùn)、傳、投、突技術(shù)。在教學(xué)比賽中加入街球一對(duì)一或三對(duì)三的對(duì)抗練習(xí),使學(xué)生適應(yīng)籃球這項(xiàng)技能主導(dǎo)類同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為大二的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。

第三階段(大二第一學(xué)期):基本戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練。通過(guò)大一一年的以球性為主的球感練習(xí),學(xué)生對(duì)球的手感會(huì)有很大的提高,在運(yùn)球、傳接球當(dāng)中出現(xiàn)的失誤機(jī)率減小,讓戰(zhàn)術(shù)配合能夠順利實(shí)施。有了這樣的前提,就可以進(jìn)行三人間進(jìn)攻的基礎(chǔ)配合,以及簡(jiǎn)單的一對(duì)一、一對(duì)二、二對(duì)三的防守練習(xí)。

第四階段(大二第二學(xué)期):全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練。通過(guò)前三學(xué)期的學(xué)習(xí)與積累,學(xué)習(xí)全場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻半場(chǎng)區(qū)域聯(lián)防。

以上四個(gè)階段,球性練習(xí)發(fā)揮著重要的作用,始終貫穿于學(xué)生兩年的選項(xiàng)課中,注重基礎(chǔ)技術(shù)的學(xué)習(xí)和提高,為日后更深一層的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練做好必要的準(zhǔn)備。

3.3.2球性練習(xí)的教學(xué)方法。

結(jié)合個(gè)人籃球教學(xué)的經(jīng)驗(yàn),并吸取街球球性練習(xí)的先進(jìn)方法,我總結(jié)出球性練習(xí)由易到難、由淺至深的7個(gè)練習(xí)步驟和3個(gè)單元:

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第一單元:①球不接觸地面,強(qiáng)側(cè)手挑撥、旋轉(zhuǎn)、持球練習(xí);②球不接觸地面,弱側(cè)手挑撥、旋轉(zhuǎn)、持球練習(xí);③球不接觸地面,雙手交替挑撥、旋轉(zhuǎn)、遞送球練習(xí)。

第二單元:④球接觸地面,強(qiáng)側(cè)手體前、體側(cè)、胯下運(yùn)球練習(xí);⑤球接觸地面,弱側(cè)手體前、體側(cè)、胯下運(yùn)球練習(xí);⑥球接觸地面,雙手體前、體側(cè)、背后、胯下運(yùn)球練習(xí)。

第三單元:⑦一人持雙球,原地、行進(jìn)間體前、體側(cè)、胯下運(yùn)球練習(xí)。

每單元開始階段,為學(xué)生提供練習(xí)方法素材,在第一單元、第二單元教學(xué)內(nèi)容完成后,讓學(xué)生進(jìn)行自編球性練習(xí)內(nèi)容實(shí)踐,從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)新能力。

3.4課外活動(dòng)及籃球競(jìng)賽

以健身、娛樂(lè)、休閑、興趣為主的課余體育活動(dòng)現(xiàn)已成為大學(xué)生追求的時(shí)尚。在課外活動(dòng)中,學(xué)生可以自行組織趣味籃球比賽,比如:運(yùn)球接力、球性展示等。可積極組織學(xué)生開展年級(jí)之間、班級(jí)之間的競(jìng)賽活動(dòng),將以往的全校性籃球競(jìng)賽,改為街頭籃球的“三對(duì)三”籃球斗牛比賽。競(jìng)賽可提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,使學(xué)生嘗試到自我展示、自我表現(xiàn)的樂(lè)趣,同時(shí)也引發(fā)相互之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),從實(shí)踐中得到鍛煉,找出差距,不斷地提高個(gè)人籃球技術(shù)水平。

3.5籃球選項(xiàng)課成績(jī)?cè)u(píng)定(考核)

將籃球競(jìng)賽成績(jī)列入學(xué)生體育成績(jī)考核內(nèi)容。學(xué)生選修的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的考核只是簡(jiǎn)單地選取某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技巧作為測(cè)試內(nèi)容。如果學(xué)生選修的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)為單項(xiàng)運(yùn)動(dòng),那么這種方式能夠較好地達(dá)到考核目的。但是如果學(xué)生選修的是集體性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如籃球,將課程考試內(nèi)容簡(jiǎn)單地定為三步上籃、原地投籃,那么這種考核方式和內(nèi)容往往無(wú)法真正體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)的測(cè)試要求,也無(wú)法很好調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性和參與性。因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)具有集體性、競(jìng)技性、娛樂(lè)性,講求熟練的球性、完美的配合和積極參與的籃球意識(shí)。因此,將籃球競(jìng)賽成績(jī)列入學(xué)生體育成績(jī)考核內(nèi)容,不但能將籃球考核真正績(jī)效化,而且能將籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)生業(yè)余生活中得到科學(xué)普及和推廣。

4.結(jié)語(yǔ)

本課題從現(xiàn)代社會(huì)賦予學(xué)校體育的長(zhǎng)遠(yuǎn)意義出發(fā),將街頭籃球中的球性練習(xí)與傳統(tǒng)籃球教學(xué)相結(jié)合,對(duì)現(xiàn)行籃球課程的教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和成績(jī)?cè)u(píng)定進(jìn)行研究、分析,總結(jié)出一套現(xiàn)階段內(nèi)符合通過(guò)學(xué)校體育培養(yǎng)高素質(zhì)、高能力的應(yīng)用型人才這一目標(biāo)的籃球教學(xué)體系。在理念上,教師應(yīng)明確目標(biāo)、拓展思維、開闊視野;在教學(xué)實(shí)踐中,教師應(yīng)結(jié)合理念進(jìn)行大膽的教學(xué)改革嘗試,從而加快我國(guó)學(xué)校體育的改革步伐,為我國(guó)培養(yǎng)更多的優(yōu)秀、全能的人才。

參考文獻(xiàn):

[1]鮑源林,崔承軍.學(xué)校課外體育活動(dòng)的組織與實(shí)施[C].1997,(1).

第9篇

開學(xué)伊始,我部門就策劃好舉行本學(xué)期的活動(dòng)。早計(jì)劃,就有足夠的時(shí)間給同學(xué)們做好準(zhǔn)備,讓同學(xué)們能在球場(chǎng)上盡情展現(xiàn)自我才華!十月中旬校舉行籃球聯(lián)賽,我們物信系派出男子、女子各一隊(duì),其

中女籃勇奪聯(lián)賽冠軍。賽前幾周,我們組織隊(duì)友們積極備戰(zhàn)訓(xùn)練,經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的努力拼搏,同學(xué)們充分展現(xiàn)了團(tuán)結(jié)、拼搏精神,取得了驕人的成績(jī),男子組中,物信系男籃在比賽中展現(xiàn)出了良好的職業(yè)道德和女籃展現(xiàn)出了努力拼搏精神。其中物信系女籃衛(wèi)冕成功,光榮成就九連冠,通過(guò)校籃球聯(lián)賽,增強(qiáng)了兄弟系之間的凝聚力,也得到了廣大同學(xué)的認(rèn)可與肯定,系與系的交流更加頻繁,同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)了。

與校籃球聯(lián)賽同時(shí)進(jìn)行的是校女子排球聯(lián)賽。我們物信系派出一支女排,賽前也是積極備戰(zhàn)訓(xùn)練,盡量加強(qiáng)排球技術(shù)配合,只要排球隊(duì)有什么需要,體育部都給以支持,經(jīng)過(guò)近三周的激烈比賽,物信系女排展現(xiàn)出了頑強(qiáng)拼搏的體育精神,雖然沒(méi)有取得驕人成績(jī),但是物信系女排的精神就是我們最大的財(cái)富!為物信系女排喝彩。

十一月中下旬,學(xué)校舉行了第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們物信系取得了團(tuán)體總分第三的好成績(jī)。我體育部從接到校運(yùn)會(huì)通知就開始積極準(zhǔn)備,我部提前做好校運(yùn)會(huì)各個(gè)部門的具體分工合作,每個(gè)部門發(fā)一份策劃書,然后組織方塊隊(duì)訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)員的選拔,大本營(yíng)的布置,聯(lián)系贊助等前期工作。一切有序地就行,開幕式開始后,就是我們物信系展現(xiàn)風(fēng)采的時(shí)候了!賽場(chǎng)上,運(yùn)動(dòng)員團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏、奮發(fā)進(jìn)取、不怕苦、不怕累,賽出了風(fēng)格,賽出了水平,比賽中出現(xiàn)了輕傷不下賽場(chǎng)的感人場(chǎng)面,表現(xiàn)了物信系年輕人的朝氣蓬勃,團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的風(fēng)采。為物信系喝彩!本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)勝利結(jié)束了,希望同學(xué)們把運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的團(tuán)結(jié)合作、積極進(jìn)取的精神,投入到和諧校園的建設(shè)和文化知識(shí)的學(xué)習(xí)上,珍惜時(shí)光,勤奮學(xué)習(xí),做一名有用的接班人。

本學(xué)期升旗與以前不同,每周一全校都要參加升旗儀式。參加升旗儀式是很嚴(yán)肅,也很光榮的,我部門認(rèn)真安排好各班位置,并安排系干檢查各班人數(shù),對(duì)于不參加的同學(xué)三次就通報(bào)批評(píng),嚴(yán)肅升旗紀(jì)律,容不得半點(diǎn)弄虛作假。在星期一的早上,我部門負(fù)責(zé)督促全系學(xué)生在6:40之前一定集中到廣場(chǎng)上,整齊排列好隊(duì)伍,安排部分系干檢查各班人數(shù),各班體育

委員協(xié)助檢查,待到6:50分國(guó)歌湊響,全系學(xué)生保持肅穆,升國(guó)旗中,同學(xué)們的愛國(guó)主義情懷得到了進(jìn)一步提高。

十二月中旬,我系舉辦了系十佳歌手比賽,元旦過(guò)后,我系舉辦迎新晚會(huì),我部門的主要工作是負(fù)責(zé)系晚會(huì)的場(chǎng)地安排和后勤工作。晚會(huì)期間,我體育部成員工作認(rèn)真負(fù)責(zé),嚴(yán)格按照規(guī)章制度辦事,積極配合各部門工作。安排好學(xué)生觀看晚會(huì),負(fù)責(zé)晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)秩序,圓滿地完成任務(wù)。

這個(gè)學(xué)期的活動(dòng)基本就是這些,我們?nèi)〉煤贸煽?jī)的同時(shí),也存在著一些問(wèn)題。

在校籃球聯(lián)賽、校排球聯(lián)賽中,最大的問(wèn)題就是現(xiàn)在大一的同學(xué)好像不太喜歡運(yùn)動(dòng),以至于系隊(duì)有些都招不到大一隊(duì)伍,這個(gè)問(wèn)題很嚴(yán)重,關(guān)系到整個(gè)系隊(duì)的可持續(xù)發(fā)展,沒(méi)有新生力量,以后怎么辦!這個(gè)值得我們思考。還有一點(diǎn)就是懂得籃球、排球裁判的同學(xué)很少,這樣會(huì)大大地影響到比賽,我部門以后應(yīng)多多發(fā)掘更多體育人才。

在每周一全系學(xué)生參加升旗儀式中,存在一些問(wèn)題。有些同學(xué)不參加升旗儀式,這是一件很嚴(yán)重的事了;有些同學(xué)拖拖拉拉,紀(jì)律很散漫;國(guó)歌響起時(shí),有些同學(xué)還在嬉鬧或者說(shuō)話,一點(diǎn)都不嚴(yán)肅;升國(guó)旗是一件很嚴(yán)肅的事,容不得半點(diǎn)兒戲!希望同學(xué)們以后能認(rèn)真對(duì)待升國(guó)旗!!!

本屆校運(yùn)會(huì),我系取得第三名的總成績(jī),成績(jī)優(yōu)異。下面我就本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的工作做個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié),為日后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。

一,選拔運(yùn)動(dòng)員。我系一直以來(lái),校運(yùn)會(huì)的成績(jī)都很不錯(cuò),這就需要我們努力去保住那份榮譽(yù)。我們需要選出最優(yōu)秀的隊(duì)員,這就要求我們整個(gè)系的同學(xué)都要投入到本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中。首先我們?cè)诖笠恍律羞x出這一屆優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,這一點(diǎn)不難做到,但是為了保住我們的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,不少地方需要以前取得過(guò)優(yōu)秀成績(jī)的大二,大三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐也參加到我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)中,但是很多的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐對(duì)校運(yùn)會(huì)沒(méi)有以前大一時(shí)的激情了,很多時(shí)候不愿參加,這就需要我們體育部的同學(xué)去與他們溝通,這一點(diǎn)我們體育部做的很好。

二,訓(xùn)練隊(duì)員。再優(yōu)秀的隊(duì)員也需要訓(xùn)練,才能讓他保持住最佳的狀態(tài)。我們部門為運(yùn)動(dòng)員新買了很多跑步釘鞋,給予運(yùn)動(dòng)員充分的支持。

三、方塊隊(duì)這一塊是我體育部的過(guò)失,從組織方塊隊(duì)訓(xùn)練一直到開幕式方塊隊(duì)入場(chǎng),我認(rèn)為體育部都沒(méi)有盡到應(yīng)該有的責(zé)任,我希望下一屆同學(xué)能好好吸取教訓(xùn),避免不該的誤會(huì)。

四,系活動(dòng)總部。這是比賽期間我們系的大本營(yíng),十分重要。運(yùn)動(dòng)服,釘子鞋

,運(yùn)動(dòng)員的用水及防寒衣褲都會(huì)放到這里,還有賽前通知運(yùn)動(dòng)員檢錄都需要大本營(yíng)去做,我們安排有系干在大本營(yíng)值勤。

最后還有很重要的一點(diǎn)就是賽前部門的工作分配,我分配好各干事的具體工作,記錄成績(jī),通知運(yùn)動(dòng)員,送水,看東西,處理突發(fā)事故.......這需要大家積極配合,當(dāng)然在工作分配的各個(gè)點(diǎn)時(shí),也需要一個(gè)總指揮,那就是我們的總部。

運(yùn)會(huì)已經(jīng)成為過(guò)去,,大家一起努力的場(chǎng)面還歷歷在目,相信這段記憶是我們大學(xué)里不可磨滅的記憶,我們都收獲了很多很多,把這段記憶埋在心底,我們繼續(xù)前行!

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