時間：2022-08-05 10:13:44
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時光飛逝，一個學期即將過去，在這個學期里，我的思想始終隨著黨的精神和十六大的指示在不斷追求思想進步的道路上探索著。這個過程，記載了我成熟的痕跡，努力的艱辛，更主要的是這一切讓我思想升級。
從中國***成立八十周年大會的召開到黨的十六大的勝利閉幕，會議的精神始終貫徹“三個代表”的重要思想。貫徹“三個代表”要求，我們必須堅持黨的解放思想、實事求是的思想路線，大力發揚求真務實、勇于創新精神，創造性的推進黨和國家各項工作，在實踐中不斷豐富和發揚。恰好本學期我們學習《哲學原理》，這就讓我的思想飛躍有了扎實的基礎。運用馬克思哲學原理來分析問題、解決問題，我就有了一個高度的正確的理論指導，對問題的認識也有感性認識到理性認識，再由理性認識回到感性認識中去。對事物的認識有了客觀的理性的正確的指導，我覺得我在遇事處理事方面大大的降低了我以前的盲目性、主觀性、片面性、極端性，是我的認識逐漸成熟了起來。
身為一名**黨員，我的宗旨是全心全意為人民服務，我要用我的一舉一動、一言一行感染身邊的每一個人。黨員之所以不同與群眾而被群眾公認為黨員，是因為黨員能夠團結群眾，時刻為群眾的利益著想。范圍越小相對的影響也就越大，這個道理顯為人 知!在哲學原則的思想知道下,我認識到事物的發展是按照由小到大、由慢到快的規律進行的，那我就從我的最小的范圍——我的宿舍做起。從開學一市一開始我就打破了原來的寢室衛生制度，由原來的每人負責一天到由我一個人全權負責。這可以說是自我主張吧!我并沒有向他們說明，我就默默的承擔下來了!每天早上我最早起床，掃地、擦桌子、擺鞋…開始的時候，他們還笑談：“這回我們可輕松了!有個黨員就是好啊!”雖然他們像逃過大難一般，但我聽在耳里傷在心里!為什么就沒有人理解我呢?我想我一定要用我的實際行動來改變這一切的，我沒有怨言，我認為“江山易改本性難移”，要改變大家的衛生習慣不是一天兩天的事情，這也是一個漫長的過程，只有持之以恒才會有希望!
漫漫的我已經都淡忘了我的目的——讓大家都對寢室的衛生有一種責任感(這樣衛生問題才是從更本上解決了)。而且形成了我生活中的一個與洗臉刷牙同步的習慣——打掃衛生!但是奇跡就是在這個讓我幾乎忘了我的目的的時候發生了!方立竟然在我之前起床那起了我那珍貴的掃把掃地!當時我的心里有一種說不清道不明的激動，后來他們都時常在我之前掃地了擦桌子了。“付出總有回報”!我們的寢室衛生始終是優秀!同時我們的寢室也帶動了同班其他的寢室，全班的衛生都一直很優秀。
管好自己的寢室是小，管好自己的班級才是大。一個班集體要有凝聚力、向心力，主要看班委的領導。去年一年，我們班在系里老師的指導下，在班委的共同協作下，取得了驕人的成績。可以說我們班委已經在團隊協作上達成了共識，但是也不是不存在矛盾，只是矛盾還沒達到激化的程度。在開學初班委改選的時候,我得了全票數。這能代表我在同學們心總的地位，但是這并不是成績，反而我只能承認我的責任更大了!也可以看出學們有意讓我當班長，但我認為我們班在這樣的班委組成形式下已經形成了良好的默契了，如果我尊重大家的意思當了班長，那讓原來的班長干什么去呢?當學委、支書還是…那么原來的學委、支書又去干什么去呢?這一切都是相聯系的，如果那樣，將打破已經形成的良好和諧的局面，又要回到“走合”期重新再來!
(1)
這將有可能造成一些不可估量的損失，于是我決定還是當我原來的職位——體委。當什么無所謂，都是為同學服務，為同學的利益著想就可以了。但是事物的發展是遵循“分久必合，合久必分”的道理的，再好的班級也不能否認矛盾的存在的，而且矛盾的是不會遵照人的意愿發展的，但我相信我們會一起打造“材化一”更好的將來!身為體委我的首要責任就是督促同學出操。我每天都六點一刻起床并敲同班宿舍的門，是我的必然之舉。保證每人每個學期出夠三十次操就是我的義務。堅持了一年半了，也形成了我早起的好習慣了，但是為了讓每個同學體育成績都過關，起的再早也是值得的!為了調節同學們的體育熱情，我還要適當的安排一些班的體育活動，加深同學之間的感情，增進友誼，這其實這就是凝聚力的根源!
由小及大，我最關心的還是系。可能單單評我口頭上這么說，不了解我的人肯定不會相信。我也沒有什么怨言，因為畢竟我沒有為系里做什么轟轟烈烈的大事，沒有影響力，也是因為我的能力有限吧，但是我是盡我一切力量為系里服務的。無論多小的事情讓我去做我都全力去做，甚至將學習放到一邊。即使不被認可我也不后悔，因為我追求告訴我，我的義務就是付出!可以說我是一個榮譽感很強的人，得到榮譽證書我會高興好幾天的。就在前幾天我被評為“系優干”，并發了榮譽證書!這對我來講是一個多么大的榮譽啊!回想起來，我在大一的時候就盼望已久了!當時我在體育部和宣傳部，只要是有活動我就參加，要人出人，要力出力，最后我的面子都用干了，班里同學說：“為什么每次都是咱班出人出力啊?為什么材科的每次都不去呢?”我真是難以回答啊!我以為我在大一的時候就能得到呢，結果沒有。但我又一想，評優數畢竟有限的，況且上面的人那么多，輪也輪不到我!如果我得了那么部長們都干什么去啊?再說他們大一的時候不也是再默默的奉獻么?人人都在付出，要想獲得更多的經驗就得學會付出，付出總有收獲的，不一定是有形的，無形的更寶貴!
到了大二的時候，我們系面臨著嚴峻的挑戰：裝藝的分到了建筑系，我們系人員大減，宣傳部人才流失非常嚴重，而且體育部部長轉學。這兩個部都非常的重要，我想這回可是到我擔當重任的時候了，我已經預料到了我可能當體育部部長的，但是同班的好朋友朱文卻在這個時候想要徹底的改變活法，不想向以前一樣沉淪了，想要到系學生會里鍛煉一下自己，挑戰實力，實現自我價值，為系里作出貢獻。因為他大一一年都是在圍著自己轉，一個人要是只為自己活那樣的人生是脫離了群眾的孤獨的與彷徨。人本身就是群體的存在形式，離開了群體，人就沒有存在的意義了!也就是在這個時候學生會主席找我談，因為我在體育部去年一年的工作中成績顯著，讓我將體育部的擔子抗起來。
我已經盼望已久了，當部長不但是榮耀的事情，還能增長很多的工作經驗，對將來有很深遠意義，但是系里現在的困難實在是太大了啊，能多吸收一個為系里做奉獻的人，就多了一份力量，況且我還是個黨員，在黨支部還有很多工作要做;而宣傳部幾乎處于癱瘓狀態，這都是我的職責所在。如果我接了體育部部長一職，我是忙了起來，但是朱文卻沒有發揮的空間了，雖然他去年一年沒有接觸學生會，但是我很了解他，他做事非常的認真，而且有魄力，一旦確立了要做的事情，他就會千方百計大膽去實現它。而且他對體育有他獨到的見解，如果不吸收他進體育部那就是系里的損失了!【2】
于是我決定把體育部部長一職讓給他!雖然有知道我將要當體育部部長，然而卻成了朱文，對此事大為不解，可能對我還有些誤解，但是半年來的事實證明我沒有錯!這個學期，作為黨員，我組織了一次黨課《入黨知識講座》，還和學習部同組織了一次《黨知識竟答》，還負責黨務宣傳欄;作為學生會成員，我對體育部和宣傳部的工作比較熟，我協助新上任的體育部部長和宣傳部部長工作，我幾乎參與了沒一塊展牌設計和制作，并發揮我的群眾基礎配合體育部組織活動。可以說這些部與我都有直接關系，也沒有直接關系。系里的任何活動我都參與，但是得到什么失去什么我再在乎了，因為我是黨員，我的有義務付出。如果沒有了利益就沒有人去做一些協調的工作，那么各個部門就等于失去了聯系。“聯系是普遍存在的”，如果割斷了聯系來看待問題，解決問題，必然導致事物發展的片面性，也注定了要失敗的。所以我認為系里各個部首要的是加強部與部之間的聯系，增進了解，達成共識，培養默契，共創佳業!
我之拙思!我之拙見!還望黨支部給予批評!
此致
大學生軍訓思想匯報 尊敬的外語學院英語第三學生黨支部:
三個星期的軍訓生活已經落下帷幕,同學們的歡聲笑語在耳邊回蕩,訓練場上那一張張堅毅的臉龐歷歷在目,一次次心靈上的震撼依舊溫馨著我們的心房。那烈日下的綠色是七月工大最亮的風景。 3——4——“此起彼伏,聲音中透露著一股永不服輸的韌勁。軍事理論課上,我們聽的津津有味,感受著祖國日益強大的軍事力量,寢室內務整理也絲毫不放松,整齊劃一的生活日用品擺放更讓我有了身在軍營的感覺。
軍訓留給我們的不僅僅只有汗水,更多的是歡笑。早晨訓練結束會大家都一齊涌向食堂的場景異常壯觀,要排老半天隊才能買到的早餐也吃得格外有味。休息時間啦啦歌,對對唱氣氛異常激烈。走廊上留下的是我們的汗水,烈日下留下的是我們堅毅的臉龐。
然而美好的事情總是短暫的,而軍訓又因為它的短暫而更顯的珍貴。也許軍訓留給我們的更多的是精神財富。在這21天中,我學會了堅持,堅持,再堅持,多一秒是一秒,多一秒就多一絲希望,多一絲希望就離成功更近……我體會到了合作的意義。在百人方陣中,你只是其中一個小小的部分,需要大家互相配合,心生默契,才能讓人感受到你是一個整體,才能體現出自己的氣勢。
隨著軍訓的結束,我的大一生涯也就此結束了。駐足凝思下,大一就這么悄無聲息的逝去了,懷揣著對大學美好的憧憬來到了工大,經過一年的摸索,卻依舊看不清前方,些許有些惆悵。
關鍵詞：助理班主任；班主任；新生
一、自我淺談
1.對大學及助理班主任的認識
大學二年級學生隨著學習生活與原來期望距離不斷拉大，厭學情緒逐漸加大，學業倦怠較為嚴重。這種情況的發生，歸根結底，是個人思想的不端正，沒有從思想上真正意識到學習的重要性，對自己的大學沒有完整的規劃。
大學三年級學生對大學學習有了更為深刻的理解，對未來的規劃也更清晰，會去設定新的人生目標，因而他們有更強烈的學習動機，將更多的精力投入學習中。
要想避免學生在升入大二后出現學業倦怠現象，作為助理班主任，就要做好新生的思想工作，積極引導他們健康成長。
2.作為助理班主任具備的條件
就中北大學朔州校區來說，應聘助理班主任的條件包括以下幾點：思想進步，具有較高的思想道德修養；熱愛學生工作，具有高度的工作責任心和奉獻精神；有較強的溝通交流和組織管理能力，有學生干部經歷；學習成績優良，排名在班級前 1/2，無不及格課程，入黨積極分子優先考慮。
二、助理班主任的工作
1.認識大學，走進大學
引導新生熟悉校園環境，適應大學生活。在新生入學之際，助理班主任與他們交流學習方法，助理班主任通過帶頭作用，促進大家提高學習積極性，為班級營造濃厚的學習氛圍；引導新生遵守學校的規章制度，使他們能夠保持良好的行為習慣；積極安排各類班級活動，提高班級凝聚力，并建設好班級文化。
2.積極配合班主任及校區工作人員工作
助理班主任要協助班主任做好學生日常工作及教學工作，協助班主任以及校區工作人員做好學生的思想教育工作，通過定期思想匯報了解學生的生活狀況、思想變化，發現學生的重大問題要及時向班主任匯報，避免問題嚴重化。助理班主任有不同想法時，要及時主動找班主任進行溝通。對于難以決斷的事情，助理班主任絕對不可以自作主張，凡事要三思而后行，經班主任同意后再傳達或者處理。
三、作為助理班主任的思考
新生剛剛來到他們憧憬已久的大學校園，由于角色的改變和環境的變化，他們很容易產生困惑和抑郁，此時需要助理班主任在一段時間內通過觀察每位學生的日常行為舉動及其言語，在和他們親切交流的過程中去感知他們的困惑和不解。助理班主任作為他們的學長、學姐，要主動走近他們的世界，用心去和他們溝通，用心去解決他們生活中遇到的問題。
助理班主任應該及時了解新生的想法，尊重他們的想法，因為有想法總是好的，要鼓勵他們敢于嘗試，敢于質疑。在深知他們是如何想的之后，仔細耐心地幫助他們解決困惑，助理班主任可以通過現身說法，讓新生放下思想包袱，使他們產生親切感，最后正確引導并鼓勵他們。助理班主任通過講解對某個事物的看法，對新生如何看待此事物有著很大影響。大一是塑造新生人生觀的開端，思想影響著一個人的行動和奮斗的方向。助理班主任需根據每個學生的個性用不同的方法來引導他們。在強化班級管理的基礎上，要重視引導工作，既不可把他們局限在自己的思路中，又不能讓其放任自流。只有這樣，才能讓他們在今后的大學道路上少走彎路，擁有各自的奮斗目標。最后還要讓他們懂得：自己選擇的路，自己學會承擔責任；要擁有一顆感恩、知足的心。
參考文獻：
芹菜是家常蔬菜，且具有降血壓的功效，但男性吃芹菜多會抑制酮的生成，從而減少數量。健康男性連續多日食用芹菜后，量會明顯減少甚至無法讓妻子受孕，當然停止食用芹菜后還會恢復正常。
大豆是一種健康食品，含豐富的優質蛋白。但大豆也具有殺精的作用，大豆中的某些成分能造成數量下降，從而影響男性生育。
有關人士指出，孕期婦女食用大豆有可能危及胎兒的生殖健康，因為大豆中含有的某些化學物質與雌二醇的功能非常接近，還是少吃為好。
（巴賓）
戴耳機每天莫超兩小時
近年來，因噪音導致耳聾的現象屢屢發生，年輕人是重災區。戴耳機、在嘈雜環境中聽音樂、經常K歌或泡音樂酒吧等，都會導致聽力受損。
現在不少學生喜歡聽MP3、MP4學英語、聽音樂，卻不知耳朵已不堪重負。在熱鬧的公眾場合如大街上、公交車上、地鐵上戴耳機，因為受周圍噪聲干擾，會不知不覺加大音量，對耳朵的傷害會更大。
年輕人應重視聽力防護，每天戴耳機不要超過兩小時。專家建議，戴耳機每半個小時到1個小時應該休息一下，盡量不要選用耳塞式耳機，而應選用開放式耳機，音量不要高于90分貝。否則，聽力就會受到損害，而且這種慢性聽力損害是不可逆轉的。
（王曉）
影響壽命的原因
l. 房間視野開闊：增壽2年
開闊的視野能改善情緒、緩解壓力，讓人變得樂觀，有益于身體健康。
2. 生活亂七八糟：減壽1年
當我們生活在一片混亂中的時候，大多數人都感覺壓抑沮喪。這種混亂可能是家里物件胡亂擺放，或者債務繁多引起的。
3. 養寵物：增壽2年
研究表明，飼養寵物的人較少看醫生，也較少發生抑郁。撫摸或與寵物在一起，可以降低心率和血壓。
4. 和諧性生活：增壽4年
和諧性生活有益健康。能幫助男性降低前列腺癌風險。而女性性生活不正常會導致心臟病危險增加。
5. 噪聲污染：減壽1年
3％的心血管疾病與長期生活在噪聲之中有關。噪聲會產生慢性壓力，導致人體處于過分警覺狀態。
6. 結婚：增壽7年
與不結婚的人相比，婚姻生活幸福者更少出現經濟及身心健康問題，即使生病，康復速度也更快。
7. 離婚：減壽3年
離婚會導致情感大起大落，意外死亡及心臟病死亡危險大增。同時，癌癥、肺炎、高血壓風險也大大增加。
8. 不良姿勢：減壽2年
不良姿勢會導致肌肉、肌腱及韌帶拉傷、關節損傷，甚至影響到內臟的有效工作。
（周波）
氧療的保健功能
隨著人們健康意識的增強，氧療逐漸成為家庭養生保健的一種重要手段，吸氧的保健功能主要有以下幾點：
1.消除疲勞、提高智力和工作效率。大腦供氧不足，就會引起體力不支、頭昏、失眠、記憶力下降及食欲不振等疲勞綜合征，進而影響人的智力和工作效率。吸氧后可明顯改善上述癥狀。
2.提高身體抵抗力。吸氧不僅可增強各器官功能，提高機體免疫力，而且對腦梗死、冠心病、哮喘、神經衰弱、老年癡呆等常見病也有很好的防治作用。
3.有助于美容養顏。吸氧可增強人體細胞的有氧代謝，加強皮膚營養，使松弛的皮膚增加彈性，減少皺紋；可減少黑色素沉著，美化肌膚；還可改善毛囊營養，促進毛發生長，預防脫發。
4.有益胎兒的生長發育。孕婦吸氧不僅可保證胎兒獲得足夠的氧氣，還能使胎兒更好地發育，預防早產或嬰兒癡呆。
（倪兒）
碎發巧清除
家中往往會有很多脫落的碎頭發，清理時令人煩惱。我們可以利用身邊的物品，自己動手制作“毛發清潔器”，下面介紹幾個小竅門，幫您輕松去除家中的碎毛發：
1. 將舊絲襪套在掃帚上，掃地時由于會產生靜電，毛發、灰塵等很容易吸附在絲襪上面。
2. 使用發刷梳頭的人，可將一只干凈的絲襪套在上面，讓梳齒穿過絲襪。這樣梳頭時，脫落的頭發會黏附在絲襪上，隔幾天清理一次即可。
3. 布沙發、床單、毛衣上的毛發很難清除，可以截取一段寬膠帶，在上面粘幾下，就能輕松除去了。
（楊辰）
每天排尿8次以上應就醫
一般情況下，年輕女性上班族出現尿頻，多數是因為憋尿所致，當然也不能排除有其他疾病的可能。
由于個人飲食習慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，不過大體上，人們每天的平均尿量在1500毫升左右，每日排尿次數在4～8次之間。
當排尿次數明顯增加時，可能與尿路感染、糖尿病、腎臟異常等疾病有關。
尿頻的原因較為復雜，但只要發現自己每天排尿8次以上，且上廁所次數明顯增加，就應該上醫院就診，以查明原因。
（劉東）
老人不宜多吃粉絲
很多人喜歡吃粉絲，甚至以粉絲為主食。其實這種吃法是不科學的。加工粉絲的粉漿中會加入0．5％左右的明礬。明礬中含有較多的鋁和鹽，因此粉絲是含鋁食物，大量食用粉絲，也就大量攝入了鋁。
鋁對人體的毒害是多方面的，世界衛生組織早已把鋁定為食品污染物并要求嚴加控制。而將粉絲作為主食，無疑等于“慢性自殺”。
對老年人而言，鋁是引起老年性癡呆的原因之一。為了健康，應盡量少吃粉絲。
（劉平）
巧治痛經
1. 看喜劇放松大腦 當我們全神貫注于影片時，體內會產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；一旦感到愉悅，身體更會釋放出多巴胺，活化腦細胞膜，發揮止痛功效。
2. 多吃素 研究發現，蔬菜、豆類等低脂肪食物，可改變體內調節性激素的結合球蛋白，進而減少引發痛經的物質合成。特別是大豆，富含一種植物性雌激素，抑制痛經的效果最為顯著。
3. 保暖 通過喝熱水、多穿衣服等方法保暖，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。
4. 抬高臀部 痛經時跪在床上，抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的后傾位置，方便經血外流，解除盆腔淤血，減輕疼痛和腰背不適。
5. 慢慢爬行 可放松腹部肌肉，減緩子宮收縮時的疼痛。
如果您正受痛經折磨，可試試這幾個小妙招。當然，您的痛經很劇烈或者伴有發高燒，或者經血中出現塊狀物等癥狀時，應該趕緊看醫生。 （童玲）
不良情緒誘發癌癥
精神因素與人體免疫功能密切相關，人體免疫系統受神經和內分泌的雙重調控。長期的精神緊張、抑郁、恐懼等消極情緒會引起神經功能和內分泌功能失調，使機體免疫功能受到抑制。
由于機體內平衡被打破，人體細胞會失去正常狀態和功能，從而不斷變異產生癌細胞。
【關鍵詞】對外合作；應用型人才；人才培養模式
地方高校是承載地方經濟發展的人才培養的主題，身為地方院校首要目標就是地方高校必須適應地方經濟社會發展的需要，培養適合地方發展，服務地方的高素質人才。而目前我國正處在經濟轉型期間，對自然資源以及簡單地重復性勞動力依賴正逐年減少，取而代之的是高科技為代表的知識密集型經濟發展模式。各地經濟發展水平不同，這要求各地不僅要有高素質的科研開發人才，也要求有中技術，懂操作，能將各種高新技術熟練運用于生產工作中的應用型人才。這也是我國今后經濟發展的必然趨勢。
合肥學院正是順應這一經濟發展趨勢，自2008年起提出了“地方型、應用性、國際化”的地方高校辦學目標。目的是為了在地方經濟發展的新形勢下，以新型辦學思想為宗旨，大力培養適合地方經濟發展的應用型人才，加大學校對地方經濟發展的貢獻，同時增強學校教學的競爭力和學生就業率。
合肥市政府自上世紀90年代以來不斷加大同韓國各地區的經貿，教育，外事往來，但相關韓語人才儲備卻一直很緊缺，極大限制了雙方交往的規模。合肥學院根據這一情況，以服務地方為目標，以培養應用型人才為指導思想，創新性的同韓國大學合作，引進了2+2教育模式，于2007年報省教育廳批準，正式創辦了朝鮮語2+2專業（即國內學習兩年后，赴韓國學習兩年，后簡稱2+2專業），這也是合肥學院第一個與韓國大學共建的高等教育本科專業。
合肥學院外國語言系當時根據學校的辦學方針，從韓國留學的歸國人員中選拔了三位碩士，一位博士組建了朝鮮語教研室。同韓方合作院校韓國順天鄉大學（后簡稱順大）共同商議專業建設相關內容。雙方就專業主體，專業課設置，人才培養方案以及授課形式，選用教材等多方面進行了商討。在最初的人才培養方案中，即突出了教學實踐環節，社會體驗環節，國際合作環節，從創建伊始，就與普通高校一般專業的人才培養方案體現出極大地不同。
在和順大討論設立專業課程的過程中，韓方坦言在韓國及各跨國企業和用人單位中，最受歡迎的人才應該是具備“外語+能力”的這種知識模塊組合。相比較單一的外語類專業，要達到這樣一種知識層面，無論是知識的廣度還是深度都相比普通外語類本科專業高出不少。以至在人才培養方案的設置中多次進行修改。順大也非常重視這次合作辦學，多次提供建設性的意見。同我方合作的范圍也從最初的語言類合作辦學，拓展到人文、理、工科三大類共二十多個專業。最后完成的人才培養方案也從后兩年的語言學習變為學生赴韓國后選擇一門專業課進行學習。從而使2+2專業真正做到了學科交叉，跨系培養。
對于學生前兩年在國內學習的相關課程，我們采取了以下一系列改革措施，使2+2專業的人才培養方案相對于一般語言類本科專業有了大幅度的改革。
一、重視基礎課程建設
為了構建新型的人才培養的課程架構，2+2專業目前的核心課程包括公共課和專業基礎課。為了保證本專業學生的學習質量，我們重點做了以下三方面的改進。
1、抓好基礎課程教學的質量
對于2+2專業學生的基礎課程教學，按照學校的應用型人才培養方案要求，外語系與思政部，體育部，基礎教研室，教務處等相關教學單位協商，根據2+2專業時間短，任務重的特點，研究制定了思政課，大學生心理健康，體育課俱樂部制等多項相關課程改革，為學生開設了相關選修課程。把思政課改以集中時間授課為主，以大學生三下鄉等實踐活動為載體，以思想匯報，專題討論，學期論文等方式代替傳統考試。將計算機基礎課程內容中復雜且不實用的編程語言類課程改為學生喜聞樂見的網頁制作課程。傳統的體育課以俱樂部形式替換，學校共為學生開設了：健身、瑜伽、健美操、籃球、排球、乒乓球、傳統武術、擊劍、街舞等多種俱樂部。學生按照自己興趣選擇加入。這些課程的設置，極大提高了學生學習興趣和參與度。從德智體三個方面為學生的專業課學習打下了良好的基礎。
2、抓好專業基礎導論課程建設
前面公共基礎課程建設是為了盡可能豐富學生的知識，拓展其學習領域和知識結構，為引發其對于專業課的學習興趣和發掘其學習潛力，創新性的引入導論課的課程學習。
導論課以大一學生為對象，就專業課學習的方法，大學生的心態，大學的教學方法，專業課程設置，評判方法（合肥學院N+2考核制度）等方面予以詳盡的介紹。目的是強化學生對于本專業的認識，幫助學生提高對專業課程認知的完整性，幫助學生轉變從中學以來的學習習慣，培養良好的大學學習習慣和心態。保證學生對本專業學習有良好的前瞻性和清晰的個人發展主線。
3、做好教學質量跟蹤反饋制度
在保證專業基礎課程教學質量的前提下，更好的體現“以人為本，因材施教”這一培養原則，從2+2專業創立伊始，外語系就制定了教學質量跟蹤反饋制度。
每學期根據學校要求進行期初，期中，期末教學檢查的同時，本專業會在班級內部就每門課，每個代課教師，從教學內容，教學方式，學生滿意度共三大項，六小項進行評分。評分人員除系部教師外，2+2專業全體學生都要求參與，并提出意見及改進建議。系部根據反饋的內容召開教學反思會，就下一步改進教學質量和課程內容設計進行討論，并拿出切實可行的教改方案來。多次平分落后的教師，經系部教學督導組查實后，要求限期整改，嚴重者停課反思。通過這一制度，加強了2+2專業教學質量工程建設，使一個新設立的專業在教學質量上短期內能得到快速提高。
二、重視第二課堂建設，加強學生個人素質，實踐能力和創新意識
在以應用型方針指導學生進行基礎課程學習的同時，系內也同樣重視第二課堂內容及內涵建設。以應用型為指導原則，推進應用型教學中的時間教學內容，主要體現在以下兩個方面。
1、通過校內社團活動，進行廣泛的社會服務，志愿者活動，校園文化節等方式，促使學生對學校，對社會加深理解，增強其團隊意識和組織活動能力。通過各類學術競賽活動，培養學生積極向上，勇于表現自我，團隊榮譽感，以及理論聯系實際的操作能力，解決分析問題的能力。
2、設立第五學期制，引導學生加強社會體驗和學習反思。
在原有的大學本科四年制8學期的基礎上，在學校的統一安排下，于大二第4學期結束后的暑期階段， （下轉第56頁）
（上接第54頁）設立第五學期制度，是為“認知實習”學期。學生需要在兩個多月近十個星期的時間內，以個人為單位，在社會上完成從尋找實習單位到完成實習及最后實習論文的整個學習內容。
這一創新性的制度使學生在大學學習中期便能及早感知社會，了解社會，熟悉企事業單位的運作模式，充分理解所學知識與社會實踐之間的差距。另一方面，也使學生能從認識自己專業學習內容和社會需求之間的差距入手，明白自己學習方式和內涵的不足以及下一步改進的方向之所在。
通過認知實習階段的學習，學生明顯對社會有了更深的認知，對所學習專業知識有了更深的體會。增強了學生對社會的認知能力，適應能力，培養了學生吃苦耐勞的精神，更有助于養成促進個人發展的良好學習習慣和獲得基本社會生活能力，并且通過和社會生活的對比，進一步激發了學生的學習熱情，使其的理論知識在今后與實際運用結合的更緊密。
三、重視對外國際交流
2+2專業創立伊始，國際化特色便相伴而生。整份人才培養方案就有韓方順大教務人員參與其中。在日常教學中，我們從以下三個方面突出這個國際化特色。
1、建立國際化的資源共享機制。
按照應用型人才培養方案，2+2專業在選定教材，教學內容時便充分參考吸收了順大的許多建設性意見。首先，通過網絡即時通訊工具和視頻，建立了流程的交流平臺，定期交流教學中的相關內容。韓方在當時教材選用上提高了許多極具參考價值的書目，大大拓寬了中方教師的視野和選材范圍。并且在教學中，注意吸收韓國當代社會熱點內容和時尚話題，所以在中方教學中始終能引導著學生的學習興趣和學習方向。韓方也通過這一交流渠道，定期了解中方學生的學習水平，依據學生語言水平的不同給予相對應的輔導，并且在韓國大學中為中方學生練習了韓國學生作為語言學習的筆友，以郵件形式互相輔導學習。
2、利用國外資源，拓展學生視野，培養國際化學習氛圍。
利用兩校合作辦學這一平臺，2+2專業向順大申請一常駐外教的形式資助我方辦學。韓國順大每年選拔以為韓國老師來我校任教，專業化的教學水平使學生從進校伊始便步入國際化教學軌道中。并且順大每學期至少選派以為韓方教授來我校為學生做學術報告，內容涉及：韓國傳統文化，韓國神話起源，韓國企業概況，韓國大學的人才培養模式，韓國文學等多方面內容，極大拓寬了學生的知識面，激發了其學習興趣。
3、創立國際化教學品牌。
在順大的資助下，兩校于2008年創立了順天鄉杯韓國語演講比賽。截止今年，這一當初校級規模的演講賽事已經演化為安徽省省級演講比賽，參賽隊伍涵蓋了安徽省省內近十幾所高校，成為安徽省韓語專業每年一度的學術盛會。去年韓國駐上海領事館也派專人前來觀摩，對兩校合作取得的成績表示了積極地肯定和贊揚。
通過這一賽事活動，不僅在安徽省內打響了合肥學院朝鮮語教學的名聲，也使許多韓國人了解了合肥學院在語言教學上取得的成績。
合肥學院外語系朝鮮語2+2專業通過提升專業基礎課程教學質量；加強第二課堂內涵建設以及國際化交流，在度過了創立伊始的艱難后，如今已邁入正常發展軌道。
體驗認知視角為我國醫學生倫理道德責任心的培育模式帶來了非常大的借鑒意義。即在這一過程道德認知發展模式應當有效的結合體驗認知視角來進行，因此在這一前提下對于體驗認知視角下醫學生倫理道德培養模式進行探究和分析就具有極為重要的教學意義和醫學意義。
1 醫學生倫理道德培養模式研究的必要性
1.1當前醫學倫理道德教育現狀及存在問題 通過初步走訪和問卷調查，雖然我國的醫學生倫理道德課得到了普遍的關注和重視，并已取得一定的成效和進步，但還是存在諸多問題，所以有必要對現存問題進行進一步研究并逐漸加以解決[1]。①最為嚴重的問題主要包括了課程設置不合理、教師缺乏權威性、教學方法陳舊等問題。對這些問題進行分析我們可以發現，在具體的課程設置上，課程設置和教學內容無法適應社會發展要求，在課程時間安排、課程合理性確定的過程中其整體水平都有待提升。有的學校安排“醫學倫理學” 課在大二時學習，有的安排在大三學習。就我們學校，“醫學倫理學” 安排在大三有見習課時學習，但課時量太少，班級人數太多，無法達到倫理道德教育實際目標[2]。雖然此時學生有專業技能的有效支持，并且在醫學知識和醫學專業等方面具有一定的感性體驗，但據調查，醫學倫理教師們、專業技術教師們、公共課教師們、學生管理人員等沒有把理論與實際結合起來，所以學生在醫學倫理道德方面的真實體驗和感受不深，導致醫學倫理理論難以轉化為實際行動[3];②醫學院校教師認識上，一般教師認為醫學倫理道德方面的教育是醫學倫理教師的事，與他們沒有多大的關系，所以這也是醫學倫理道德難以達到內化育人的目的。事實是醫學倫理道德課的真正落實關系到醫學院校的所有教師及管理人員，這要歸因于學校對所有教師教育結果的評價不夠科學;③在教學方法上，依然以理論灌輸為主，盡管采用了案例教學法，但學生真正參與互動和采取實際行動的機會很少 [4]。教與學的方式方法不能體現終身化教育的要求;④如果對于學生的學習態度進行分析我們可以發現，部分醫學生對于醫學倫理的看法往往是這門課程的理論性過強，并且假大空的內容較多，因此沒有實際的意義并且處于一種可有可無的狀態。這種學習態度的存在使得醫學倫理的教學效果大打折扣，并且很難發揮出應有的作用[5]。基于此，積極探究高等醫學院校醫學生醫學倫理道德培養模式是醫科大學院校各個老師的責任和義務。醫學倫理道德教育具有很強的復雜性和漫長性，因此這意味著醫學生應當注重有的放矢的進行教學，并且對于教學理論和教學內容進行合理的優化，最終能夠更好地促進醫學教學整體水平的有效提升[6]。
1.2醫德失范成為當前亟待解決的問題 隨著我國市場經濟的快速發展，價值的多元化發展使得部分不好的負面思想和理論影響到了醫學生的培養和發展，這集中的體現在了醫德的缺失和部分醫生拜金主義的形成。并且在這一過程中價值標準的變遷和心理失衡往往也會促使部分導醫生將追逐經濟利益放在了救死扶傷的責任之前，并且天價收費、就以先送紅包等事件屢禁不止，也很好的說明了醫德失范成為當前亟待解決的問題[7]。有極少數人甚至沒有“紅包”不看病、不手術，失去了基本的職業道德;不少醫務人員對待患者 “冷”、“硬”、“推”、“拖”，居高臨下、盛氣凌人、態度粗暴，加劇了醫患之間的矛盾，影響了社會的穩定……所有的這些醫德失范問題歸根結底還是因為醫生們在學生時和在工作后缺失醫學倫理道德教育[8]。因此，在各大醫科院校，加強醫學生醫學倫理道德的教育，探索有效的醫學倫理道德教育模式意義重大并非常有必要。
2 醫學生倫理道德培養模式的主要目標
2.1醫學倫理對一個醫務工作者的要求具有全面性和實踐性，它在思維和行動兩方面都有較高的標準和要求。因此，醫學生的培養要以態度、知識、技能協調發展為目標。
2.2使得醫學教育模式真正從傳統的生物醫學模式向新型生物～心理～社會醫學模式轉變。
2.3為了能夠有效促使學生將課堂上學到的東西真正的應用于臨床實踐的過程中，我們應當注重對于醫學教育模式進行合理的改良與革新，從而能夠有效的提升醫學生的醫德和醫學倫理修養。除此之外，在培養醫學生醫學倫理的過程中我們還應當使其認識到醫學倫理自身所具有的重要性，從而能夠使其牢固的確立“健康所系，性命相托”的價值取向。
2.4通過學生對醫學倫理道德實實在在的課堂上，臨床實踐上，生活上的體驗～認知～感悟～內化～接受等過程，引導學生正確對待非道德現象，從而能夠更好地形成優秀的醫德觀念，并且也能同時提升自身的醫學水平和待人處事的哲學。在這一過程中需要注意的是，醫學生應當注重將自身學到的知識轉化為實際的工作熱情[9]，從而能夠達到真正培養適應新形勢醫學發展需求的醫學人才。
3 醫學生倫理道德培養模式探究的主要內容
3.1在各科學習實踐以及臨床實習中“體驗(embodied)”醫學倫理教育 醫學生對醫學倫理道德的體驗是方方面面的，貫穿他所有的學習生活，包括醫學倫理課堂、各科專業課課堂、公共課課堂、臨床實習、學生管理等。這就意味著醫學生的倫理道德教育不僅僅是在醫學倫理課堂上去完成。傳統上的認識是醫學生的倫理道德教育是倫理道德老師們的職責或者是實習時專業課教師的職責。其實，醫學生的倫理道德的教育關系到醫學院的所有教師及管理人員，所有教師都應擔起對所有醫學生的倫理道德教育，讓學生接觸到的一切都圍繞高尚的醫德為核心的潛意識的價值體驗[10]。
體驗哲學是胡塞爾的現象學內容之一，對親身體驗的經歷的認識，一般說來都較為深刻。尤其從“embodied”這個構詞，“em”就是“in”的意思，“embodied”就是被嵌入身體的體驗，所以醫學生倫理道德教育要通過這種體驗，學生才能真正認識體驗的內容。
3.2在各科學習實踐以及臨床實習中“認知(cognition)”醫學倫理教育 在各科課程學習、校內外各種各樣親身對醫學倫理道德的體驗活動以及臨床實習中，醫學生會對醫學倫理道德認知會更加深刻。這里的認知就正如 “embodied”這個單詞的構詞所展示的詞義一樣，是嵌入身體，心靈的體驗所帶來的認知[11]。
3.3在各科學習實踐以及臨床實習中“感悟(understanding)”醫學倫理的精髓 我國的醫學學生在進入醫院學習后，往往會受到歷史因素的影響和傳統觀念的影響，而對于醫學倫理的理解較為淺薄，并且部分醫學生在內心深處并沒有對于醫學倫理從根本上重視起來，其對于醫學理論的理解還較為膚淺、較為模糊。那么，這就需要老師們的正確引導，各科老師都負有培養學生倫理道德的責任。比如，醫學倫理學教師在上了理論課以后，讓每個學生對每周的見習課寫醫學倫理道德心得[12];又比如，輔導員在給學生開展活動之后，應該讓每個學生寫思想匯報或者是醫學倫理道德體會等等。這樣讓學生在反思過程中感悟到醫學倫理精髓，潛移默化倫理道德精神。
3.4在醫學生的各種學習和實踐中“內化(internalization)”醫學倫理道德知識和精神 應改變過去那種試圖通過短暫的課堂教學和臨床實習，就可以培養醫學生高尚的醫德的奢望，醫德的培養始終貫穿學生整個的大學階段和今后的工作生涯，培養和提高醫學生的醫德認知力、理解能力、分析能力、實踐能力等重要的能力，從而能夠更好地對于其醫德和醫學素養進行有效的增強。除此之外，在內化的過程中，醫學生還應當注重理論對照和榜樣學習等方法的合理應用，最終能夠更好地提升自身的行動能力和實踐能力[13]。這樣才能真正達到內化醫學倫理道德知識和精神的目的。
3.5醫學生在醫學職業生涯中“接受(acceptance)”醫學倫理知識 倫理查房制度能體現是否真正接受了醫學中的有關倫理方面的知識。舉例來說，在查房的過程中，能夠接受醫學倫理的醫生往往都具備很強的和患者溝通的能力以及人文情懷，從而能夠有效的提升患者的滿意程度和配合意愿。除此之外，接受醫學倫理知識還集中體現在醫生還應當具備法制觀念和愛崗意識，從而能夠更好地提升自己的語言和服務能力，最終能夠和患者進行高效的溝通[14]。在這一過程中需要注意的是，醫生應當注重知情談話制度等制度的合理執行，并且用和藹可親的態度來對待需要幫助的患者，從而能夠更好地提升服務的人性化和合理性。
4 醫學生倫理道德培養模式探究基本思路、途徑
4.1培養模式基本思路 所有醫學院校的教師和管理者納入醫學倫理道德教育中來各個科目各個層次的管理者都有其自身對醫學生的倫理道德教育責任并落實到實處并且醫學生的醫學倫理道德教育始終貫穿大學學習的整個過程中。①醫學倫理學課程教學的教育責任。目前，醫學倫理學課程教學的教育承擔起培養醫學生倫理道德意識培養的主要責任和主導作用;②專業理論知識教學的教育責任。專業理論知識教學教師除承擔起教授學生高超的專業技能，還要承擔起教授學生良好職業操守的職責，專業理論知識教師在學生心目中的地位是比較高的，學生一般比較崇敬專業理論知識教師，因此，專業理論知識教師要真正落實“學高為師，身正為范”的獻身帶頭作用。
4.2培養模式實踐途徑 ①創設良好的人文環境，營造潤物無聲的氛圍。加強醫學倫理系統教育、重視醫學人文素質的養成、注意典范直觀教育、樹立醫院形象、擴大醫院影響;②建立道德教育制度，形成激勵約束機制;③因材施教，形式多樣開展醫學倫理教育，內容上要加強針對性，教育標準要有層次性，方法上要增強靈活性，教育形式多樣化;④ 建立不管是教師還是學生每個月寫在實踐中的倫理道德心得并監督實行情況;⑤加強學生的倫理道德培養意識，首先要加強老師及管理者的倫理道德意識。
5 結論
隨著我國醫學水平的持續進步和醫學生培養模式的持續發展，體驗認知視角下醫學生倫理道德培養模式探究得到了越來越多的重視。因此醫學教師應當注重合理地借鑒體驗認知視角下的醫學生培養模式，從而能夠更好地對于學生的倫理道德進行持續的培養。在這一過程中需要注意的是，由于醫學倫理道德教育模式分別只是針對醫學生的道德實踐中的某一方面進行探討和研究，眾所周知任何一種教學模式都不會是完美的，并且都具備自身的局限性，因此醫學教師在體驗認知視角下醫學生倫理道德培養模式的應用過程中應當注重對其進行合理的完善，并且認識到其中存在的局限性來合理的做到揚長避短，從而能夠在此基礎上促進我國醫學生培養整體水平的有效提升。
社會實踐是引導學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。下面就讓小編帶你去看看大學生實習社會實踐報告范文5篇，希望能幫助到大家!
大學生實踐報告1“想得到愛，先付出愛，要得到快樂，先獻出快樂，你播種終會收獲”，裝載著老師的箴言，背負著同學的期待，今年的暑期社會實踐已圓滿結束。回首實踐點點滴滴，不禁讓人麾然淚下。因為努力過，所以感動;因為堅持過，所以無悔。
抬頭仰望天空，實踐中的一幕幕清晰地在出現在眼前。記得第一次開會時，每個人都是那么地激情飽滿，每個人都是那么地慷慨激昂，定主題，寫策劃，現良策，提要求，每個人周圍都充斥著都是積極與主動，最后我們一致通過了我們的暑期社會實踐主題——食品安全宣傳，那時我再一次看到了什么叫一個團隊，什么是團隊精神。
實踐過程很辛苦，至少比我們想象的辛苦很多很多。
發問卷調查時的我們早出晚歸，風吹日曬，穿梭在杭城各大高校之間，為的是讓我們的調查更有實效，讓我們的數據更有威信，當你看到__月的烈日照射在我們額頭時或許你會替我們憂慮，當你發現__月的暴雨澆灌在我們身上時或許你會替我們揪心，但我們堅持下來了，我們沒有放棄，我們做到了。
或許曾經所做的被理解成年少輕狂，或許曾經所想的被評論為不切實際，但我們用我們的行動，用我們的心證明了我們可以，真的可以。
如果說發問卷調查時的我們經歷的是風吹雨打的考驗，那么做食品安全調研時的我們經歷的是忍饑受餓的摧殘。在食品調研過程中我們要做的就是檢查各超市中食品的質量安全，抽檢街頭小吃油炸食品的衛生情況，調查農貿市場蔬菜的農藥含量。雖然擺在我們面前的都是食品，我們卻不能吃，因為我們的時間不多;雖然一天的調研讓我們身心俱憊，我們卻不能歇，因為我們的工作量大。
食品安全宣傳晚會又是另一番風景。一大群男生跳著的《____》會讓你頓時哄堂大笑，一曲深情的《____》會帶你走進浪漫之都，一個柔美的民族舞會給你一種古典之美;臺上一分鐘，臺下十年功，這一切的背后又有誰知道呢?為了排練節目，在這個似火的__月，我們開始在沒有空調，沒有電扇的舞房進行默默地跳動著，悶熱的空氣在我們的身體里翻騰，豆大的汗水在我們的衣服中打轉;我還清晰的記得，5點45分，沒錯，就是凌晨5點45分，為了聯系晚會場地，我們就是在5點45分走上____——____鄉的公交車。
我們吃過苦，思想匯報專題嘗過痛，我們灑過汗，流過淚，我們曾經為了一個決定而爭執過，我們曾經為了一場活動而疲憊過。但是，當我們聽到一句路過的行人的問候時我們是那么地自豪，當我們看到臺下的觀眾的歡呼時我們明白了什么是成功。
經歷過才懂得，這才叫生活。我們的宣傳很成功，并不只是因為有了電視臺對我們的報道;我們的活動很成功，并不只是因為我們得到了周圍市民的贊可;因為我們在最艱難的時刻我們挺過來了，我們沒有放棄，因為我們在最困惑的時刻我們堅持住了，我們愈挫愈勇，這就是一種成功。
我們相信這次暑期社會實踐會像烙印一樣深深地印在我們每個人的心中，永遠銘記。
大學生實踐報告2一、工廠的總體規模水平佛山市建業電梯導軌有限公司是專業生產電梯導軌的中外合資企業,該公司擁有先進的設備;雄厚的技術力量和完善的管理體系,目前年產量達5000噸。走進廠區，只見整齊的環境和次序井然的工作程序。到了車間，看過那些先進的流水線，那些熟練的技術水平，完全會感覺到專業化生產所帶來的效益。作為電梯導軌產品的制造廠，一些諸如鐵屑的飛揚，機器的喧囂以及混合著的油漆味等問題，都是難免存在的，但是工廠已經把這些都盡可能的減少到最低限度了。工廠有自己的作息時間，并且都會嚴格遵守。就連中午休息間隙，每個工人都會把自己得區域整理得井然有序，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔凈的原因之一。二、學習過程(一)鋼材的選用由于我們學習的不是工科課程，對鋼材的選用我們不是有太大的認識，但我們聽總經理的描述我們可以知道該工廠全部都是選用國內的電梯導軌胚再通過再加工作成成品。這些常規鋼材在倉庫里都備有一定數量的庫存，其他的鋼材也有備量，這對于工廠的加工技術、生產周期、生長成本等都會有所幫助。(二)加工方面工廠所采用的機器都比較先進，一般來說都是機器自動操作，比如濟南第二機床所生產的刨床等。所以，只要操作得當，人員安排合理，一般都能產生較高的效率(一般來說，都需要熟練人工)。該工廠的技術工人大部分都是技校出身的技術工人，所以他們都可以熟練操作機器。以下是總經理介紹給我們的生產流程圖：過程名稱：粗調檢驗重點：直線度
過程名稱：毛坯預處理檢驗重點：毛坯質量
過程名稱：粗調檢驗重點：直線度
過程名稱：刨加工檢驗重點：寬度
過程名稱：拉陽榫檢驗重點：對稱度
過程名稱：鉆孔檢驗重點：孔距
過程名稱：鋸加工檢驗重點：長度
過程名稱：滾陽榫檢驗重點：對稱度
過程名稱：銑底檢驗重點：高度
過程名稱：清洗、油漆檢驗重點：總檢
(三)設施選址問題我們在第七章學習了設施選址問題，故我在這個問題特意向該廠的總經理問為什么該企業要選在江灣路旁邊?他解釋說由于電梯導軌的毛坯和產成品都是主要通過大卡車運輸，故要設在交通設施方便的地方并且要靠近高速公路，而江灣路就符合這些條件。我想了一下總經理的話覺得他的話是很有道理的，由于該廠的產品大部分銷向其他省市，無論選用什么樣的方式去運輸都可以!(四)存在的問題當我看到該廠的電梯導軌毛坯和產成品堆放在一起的時候我就皺起眉頭了!聽曾老師說過企業不能把原材料和產成品堆放在一起，這樣會降低企業的生產效率,而該廠就是犯了這個錯誤。而其他們廠房有三個大門，一個留給員工的上班進出，一個是大部分時間是關閉的，最后一個是用來卸貨和裝貨用的。當有公司要過來同時卸貨和裝貨的時候必然導致排隊，這樣不利于企業的效率。
小結：
這次的實踐，讓我了解到了工廠的規模水平、生產流程以及一些常規產品的制作，在以后的業務操作中相信會有較大的幫助。通過這次的實踐，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。雖
然這次實踐的業務多集中于比較簡單的工作，但是，這幫助我更深層次地理解工廠實業的流程，對以后的畢業提供了極大的幫助，使我的管理知識方面，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實踐尤其顯得重要，特別是目前的就業形勢下。從這次實踐中，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實踐的真正目的。我堅信通過這一段時間的實踐，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實踐中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。
大學生實踐報告3對于我們學習理學專業的學生來說，只學會理論知識是遠遠不夠的，必須要有足夠的實踐經驗。在學校，我們主要是學習專業知識，利用每次活動的機會表現自己，豐富自己的經驗。但我深知在學校學到的經驗遠不足以將來在社會上立足，所以我們要利用學校提供的寶貴的機會到社會中實踐，積累更多的經驗，進一步提高和完善自己。
5月21日學院組織我們到安吉天荒坪水庫進行社會實踐，我們一行人先后參觀了以天荒坪抽水蓄能電站為主的景區。雖然只是參觀，但大家認真思考，用所學的知識，聯系所觀所聞探索著。
經過2個小時旅程后，我們一行人到達了安吉，汽車在蜿蜒曲折的盤山公路上行駛，兩旁都是翠綠的竹林。到了半山腰，霧越來越濃了，竹海漸漸變成了霧海。我們仿佛來到了天上。到了山頂，由于霧實在太大了，我們沿著大壩走了一圈，只能聽到嘩嘩的水聲，卻無法看到天池的美景。實在是太可惜了。最吸引我們的就是安吉天荒坪水庫，世界級特大型電力企業——華東天荒坪抽水蓄能電站以其獨特的山區地貌，優越的地理位置、較高的知名度和良好的社會效益，聞名于國內外。電站總裝機容量180萬千瓦，6臺30萬千瓦立軸可逆式抽水發電機組。是我國目前已建和在建的同類電站中單個廠房裝機容量最大，水頭最高的一座，也是亞洲一期，名列世界前茅的抽水蓄能電站。電站雄偉壯觀，堪稱世紀之作，是“九五”期間我國重點建設項目，全部設備從國外引進，工程總投資總73.77億元(人民幣)，經過八年奮戰終于建成投產。電站凝結著工程建設者的智慧，力量和生命，充分證明中國人民有志氣、有能力建設自己的世界一流電站。它像一顆閃爍的明珠鑲嵌在萬頃竹海、巍巍峻嶺之中。一壩橫截大溪峽谷，“天池”被群山烘托千米之巔，機組深藏在百米地下長廊。天荒坪電站不但占有工業旅游、科普教育的優勢，同時還具有生態旅游的特點，是不可多得的海拔千米以上的旅游景點。
天荒坪水電站位于安吉縣境內。電站以及獨特的山區風貌，優越的地理位置，較高的知名度和良好的社會效益，而享譽海內外。電站前期準備工作于1992年6月啟動，1994年3月1日正式動工，1998年1月第一臺機組投產，總工期八年，于2000年12月底全部竣工投產。天荒坪電站雄偉壯觀，堪稱世紀之作，是我國目前已建和在建的同類電站單個廠房裝機容量最大、水頭最高的一座;也是亞洲最大、名列世界第二的抽水蓄能電站，電站主要設備均從國外引進。電站樞紐主要包括上水庫和下水庫、輸水系統、中央控制樓和地下廠房等部分組成。電站下庫位于海拔350米的半山腰，是由大壩攔截太湖支流西苕溪而成。有“兩岸青山出平湖”之美稱，當地人稱“龍潭湖”。主廠房是電站的心臟。在天荒坪電站上下水庫間的大山中鑿有長達22公里的洞室群，大小洞室45個，構成電站主、副廠房區。整個地下廠房全長200米，寬22米，高47米，6臺30萬千瓦機組一字排開，構成壯觀的地下廠房景觀。電站上水庫位于海拔908米的高山之巔，是利用天荒坪和擱天嶺兩座山峰間的千畝田洼地開挖填筑而成，并有主壩和四座副壩及庫岸圍筑，整個上水庫呈梨形。平均水深42.2米，庫容量885萬立方米，相當于一個西湖。聽導游說：“這些設備全是從外國引進的，工程總投資73.77億元，電站總裝機容量180萬千瓦，相當于新安江水電站的3倍,是我國目前裝機容量最大，水頭最高的一座，也是亞洲第一，世界第三的抽水蓄能電站。
接著我們還參觀了天文臺，在這里曾上演了三百年一遇的日全食天文奇觀，而且浙江安吉天荒坪抽水蓄能電站上水庫是這次日全食全球最佳觀測點，大家都很好奇安吉天荒坪水庫為什么成為最佳觀測點。三百年一遇的日全食天文奇觀于2009年7月22日10時34分出現,而浙江安吉天荒坪抽水蓄能電站上水庫是這次日全食全球最佳觀測點。這是國際天文學聯合會日食組主席、哈佛大學博士杰巴薩喬夫教授近日來安吉實地考察后正式宣布的。據專家介紹,當月球繞地球轉到太陽和地球中間,三個天體連成一線時,月球就遮住了太陽光,從地球上看來,太陽也就缺掉了一塊,甚至是全部都看不見了,這就是日食。日全食是日食天象的一
種,即太陽全部被月球遮掩。由于日全食帶極其狹窄,每次日全食世界上僅有較少地區才能看見。2009年7月22日10時34分前后出現在安吉上空的日全食,是本世紀我國境內最壯觀的日全食,持續時間長達5分4秒,安吉也成為了全世界看到日全食持續時間最長的地區。天荒坪“天文游”在日全食期間大受歡迎，日全食之后人們的熱度不減。天好者，外籍專家，教師學生組織了許多赴浙江安吉天荒坪的天文參觀、觀測、聯誼活動。此外中科院上海天文臺與華東天荒坪抽水蓄能有限公司在這里舉行了隆重的共建天文觀測基地協議簽字儀式，雙方協約將在這里共建中國第一個夜天光保護區，共建天文觀測基地和科普教育基地。江南天池位于海拔近千米的天荒坪，翠竹簇擁、群山環抱。它以亞洲第
一、世界第二的天荒坪抽水蓄能電站為依托，將雄偉的電站建筑與秀麗的自然風光結合，成為安吉生態旅游中的一道亮麗的風景線。江南天池現已擁有水電科普基地和大型滑雪場兩大旅游項目。天文基地的建立將使景區新增一個富有特色的旅游項目，對豐富景區的內容、擴大景區知名度也將起到重要作用。天荒坪天文基地的建立將對上海天文臺的科研工作提供一個理想的觀測新基地，推進天文科研事業的發展。作為上海佘山天文科普教育基地的延伸，上海天文臺將協助景區建立一個一定規模的天文科普教育基地，共同促進長三角地區的科學普及工作，為提高人民科學素質做出積極貢獻。上海天文臺還將協助當地進行照明設施改造，使之成為國內首個夜天光保護區。
雖然在實踐中我只是把自己在學校學到的知識真正地簡單地運用出來，但這使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了社會中能夠應付得來，但是在實際操作中并沒有想象的那么容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在實際中是絕對行不通的。現在越來越多的高校開始組織學生去社會實踐，而且從大一就開始了。對此社會上有很多的爭議，在我看來這些爭議是沒有必要的，因為終究我們大學生是會走進社會的，而大學是期間的過度。既然是過度，為什么我們不可以去接觸它，更好的了解它，為將來打下堅實的基礎?
所謂社會實踐，就是在社會中實踐，這是我在實踐中體會出來的。學習不能光靠舒舒服服地坐在課室里聽老師講理論，還要走出課室，拋開重重的書本，走向社會去學習。因為，外面的世界無限大，那里有很多在書里學不到的寶貴知識，況且書本知識也是來源于實踐，理論知識就是在實踐中體驗生活、體驗工作而形成的理論概括。現代的科技日新月異，知識需要不斷拓寬。因此，我們更應學習——工作——再學習，發掘自己的實力，尋找我們的理想，實現我們的理想。我很感謝學校給我這個寶貴的機會，讓我在社會實踐期間學到更多的知識。通過實踐，讓我看清自己需要怎么學習，同時也讓我吸取了許多社會經驗，這將對我以后踏足社會，謀生立業有很好的借鑒和幫助作用。今后，我會帶著這些寶貴的經驗，在人生的旅途中勇往直前，迎接時代的挑戰。
總之，這次實踐為我提供了與眾不同的學習方法和學習體會，從書本中面對現實，為我將來走上社會打下了扎實的基礎。從實踐操作中，我總結出一些屬于自己的實踐經驗。我學的是理學，現在我能做的就是吸取知識，提高自身的綜合素質，提高自己的動手能力。
大學生實踐報告4大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。
經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經驗，要么說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了!工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。
第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業務，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說:“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。”他瞪著我，一臉不耐煩地說:“剛不是叫到我的號了嗎?明明就是我!”我陪著禮:“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。每天都會遇到形形的人，有的人看我像個學生，表現出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎么樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人!工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累!
但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業務方面的操作，這就更好地將理論運用于實踐了。在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。
這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現在的應屆畢業生就業形勢那么的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業知識，這對以后我們就業都是大有裨益的。還是那句話:一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己!千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地!
這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行!正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來!
這個暑假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發展，爭做高素質的大學生。以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。
大學生實踐報告5進入電廠工作是我曾經作了四年的夢，如今夢已成真，她已經陪伴我走過了大半年。當我走出校園，踏進永福電廠的那一刻開始，我就知道這必將是我人生中最大的一個轉折點，以后的旅程必將充滿著無限的機遇和挑戰。
“紙上得來終覺淺”是我對從學校走到工作崗位的最大感觸。
在單位領導的精心安排下，我們進廠一開始就進行了入職培訓教育，學習單位各項規章制度，職業道德培訓和人格塑造等知識，同時，培訓我們的胡紅梅老師和周主任教給了我們很多很多做人和做事的方法，為我們在日后的生活和工作增添了不少營養元素。
從事電力生產，最重要好的是要做好安全生產工作，“安全第一”這四個字必須時刻牢記在我們的心里。為此，從廠里安監部門到班組，都對我們進行了一系列的安全生產知識培訓，認真學習《電業安全工作規程》里面的每一項規定，這過程中我們學會了心肺復蘇急救法等安全知識。要做到真正的安全，必須從我做起，嚴格遵守《電業安全工作規程》，杜絕一切違規違章操作，真正意義上達到安全生產的目的。
