時間：2023-02-28 15:55:04
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摘 要 隨著社會的進步、經濟的發展，對人才培養的要求不僅限定在專業技能上，尤其是初中的學生正處于青少年時期，是身體成長、豐富知識，提高適應社會能力，形成人生觀、價值觀的關鍵時期。拓展訓練則以學生體驗式學習為主，根據體驗者的特點精心設計內容，讓體驗者在解決問題和挑戰困難的參與過程中體驗其中的道理。這種體驗式的運動形式是現代人和現代組織追求的全新的學習方法，是一種新型培訓教育模式，它是在傳統體育教育的基礎上提煉出來補充體育教學的。
關鍵詞 拓展訓練 初中體育教學 可行性
拓展訓練則以學生體驗式學習為主，主要利用自然環境和有效資源，根據體驗者的特點精心設計內容，讓體驗者在解決問題和挑戰困難的參與過程中體驗其中的道理，讓體驗者鍛煉自己、提高能力，是在傳統體育教育的基礎上提煉出來補充體育教學的。
一、拓展訓練的內涵及基本內容
拓展訓練的概念，是由outward bound意譯出來的，還叫“戶外體驗式培訓”等。拓展訓練主要是利用自然環境以及有效資源，針對學生的具體情況，精心設計訓練項目，在解決問題、挑戰困難的過程中，激發個人潛能，增強團隊活力、凝聚力和創造力，從而達到磨練意志、陶冶情操、完善人格的訓練目的，是現代人和現代組織全新的學習方法，是適應社會發展的一種新型培訓教育模式。
拓展訓練項目包括：場地、野外和水上三部分。具體為：破冰類項目、溝通類項目、團隊協作項目、個人挑戰類項目。這些項目主要用于團隊剛開始組建期，活躍團隊氛圍，拉近同學間的距離；讓學生感受信任與被信任的感覺，是團隊具有良好凝聚力的必要基礎；在團隊中，角色不能趨同，要各具特點，認同差異的存在。
二、拓展訓練的基本流程
拓展訓練的一般遵循的流程為：引導、體驗、感悟、總結、分享。
引導是教師帶領學生進入基本課程的前置部分，可為后面體驗感悟奠定基礎，訓練的進行要以身體活動為基礎，這就要求組織者根據將要進行的項目內容設定熱身活動，且要注意把握各關節充分舒展，有主有副的原則，帶領學員達到某種教學情景。
體驗是拓展訓練的第二個階段，此階段教師是旁觀者，縱觀全局的人，隨時糾正學生的誤區，而學生自己親身體驗、感受，從自己的直接經驗中得到提高。學生在感受活動的樂趣、新鮮和刺激的同時，挑戰預設的各個難題，產生身體、心理、情緒以及精神的各種體驗。
感悟是體驗結束時教師組織學生總結完成情況，根據挑戰項目過程中出現的問題以及項目本身體現的功能引導學生回顧。讓學生積極發表自己的見解和意見，要對自己和同伴經歷過的事情有所感悟，并時刻監控學生討論的話題，如果發現偏離、走向負面或起了爭執，教師要及時的引導讓學生感悟課程帶給的震撼，從而從心理上提高自己。
總結是教師要引導學生總結，并及時的提升學生的認知水平，幫助學生從具體體驗的膚淺認識上升到理論高度，導出自我管理、團隊協作、溝通技巧等理論和原理。要注意多與現實社會結合，以便學生能夠將培訓中的收獲遷移到以后的工作和學習中，凝聚力量。
分享是通過培訓師的引導，讓學員回顧課程，感悟心得。這一部分在拓展訓練教學中是比較重要的因為這是一個由思想轉變為行為的過程。
三、初中體育教學中開展拓展訓練的重要性
（一）體育教育的發展趨勢和體育教學改革的需要
隨著經濟社會的不斷進步，我國的教育事業發生了深刻的變化，其中體育教育也不斷進行改革，以滿足建設我國社會主義事業的需要。教育部頒發新的課程標準仍然把健康第一作為指導思想，尊重教師和學生在教學中的地位，突出讓學生在快樂中進行體育練習，使學生身心健康良好發展，成為德智體全面發展的人。
因此，學校體育教育應朝著全面發展素質教育，突出健康的方向發展，注重學生在體育教學中的主體地位。加強體育教學手段、方法改革，培養學生的體育興趣、注意學生學習中的情感、行為、態度，促進學生終身體育的形成。可見拓展訓練融入初中體育教學是符合了體育教育的發展趨勢，是體育教學改革的迫切需要。拓展訓練是一種現代人們培訓的一段方式，把它融入到初中體育教學不僅可以豐富體育教學內容、方法，為體育教學注入新的血液。還順應了時代的發展需要和人們的興趣需要。
（二）符合現代課程改革理念，豐富體育課程內容
在新課程標準的引領下，雖然體育課程進行了許多改革，但是傳統的體育教學方法仍占有很大比例。傳統體育教學模式主要是知識的傳授、技能的學習，學生沒有自己的自由，雖然喜歡體育運動，但由于體育課限制太多，又缺乏趣味性，導致學生不喜歡上體育課。現代教育追求素質教育，教師只給予適時的啟發和誘導。讓學生處于主體地位并充分調動學生的積極性，而拓展訓練正符合現代課改理念。拓展訓練引進體育教學是現代體育教育向素質教育發展的趨勢，迎合了現代體育課改的需要，豐富了體育教學方法、手段，將拓展訓練融入初中體育教學，有利于體驗式教學方式進入校園，將有利于加快傳統教育觀念和教育模式的改變。
隨著信息技術的進步，經濟發展的全球化，科學技術頂尖化，人才競爭更日趨激烈。我國處在關鍵階段，要加強教育事業發展，體育教育更不容忽視。將拓展訓練融入學校體育教學符合我國體育教育發展趨勢，是符合體育課程改革方向，順應時代要求的。
參考文獻：
[1] 田海濤.初中體育與健康課程開展拓展訓練研究[D].東北師范大學.2008.
大學社會體育發展人才培養是傳統的認知教育，而拓展訓練是一種體驗性教學為主要內容和活動的參考.它更新于傳統的教學設計內容的具體教學情境，讓學生參與戶外活動，以多種戶外活動形式通過不斷體驗來理解這種新的教學模式，對其產生興趣，感悟其中的理念，通過活動體驗反饋，獲得更多的新知識，改變自己的行為，從而達到終身體育利益的目的.這項運動首先由德國教育家韓建德博士發明和創造.并在第二次世界大戰前，在蘇格蘭在戈登斯頓學校開始實踐“拓展”這一教學理念.1941年，第一個外聯培訓中心在英國建立.該中心借助海事培訓模式、培訓船員利于第二次世界大戰，使其有著堅定的性格和勇氣去面對逆境及恐懼.1942年，德國庫爾特•哈恩（KurtHahn）和英國的勞倫斯•沃爾特（勞倫斯•霍爾特）第一次明確提出了“培訓（拓展）”的概念.第二次世界大戰結束，拓展訓練成為新鮮的力量，促進了體驗式教學的壯大和發展，并推廣到越來越多的國家，如英國，然后普及至歐洲，大洋洲，亞洲，非洲等地.拓展訓練傳入香港后，在90年代傳入中國內陸.1995年，在北京成立拓展訓練公司，以“拓展”為專屬注冊商標.從而拓展訓練陸續被植入到高校的素質教育課程當中.北京大學、中國地質大學、北京體育大學等高校紛紛開設了拓展訓練課程.2002年，北京大學光華管理學院的EMBA學生和中國經濟研究中心的北大國際MBA（BIMBA）學生第一批參加了全國拓展訓練的課程.與此同時，關于高校相關專業引進拓展訓練的研究也開始出現.社會體育作為高校新興專業，其迅猛發展的勢頭和大量涌現的問題可謂交織并存.在不斷完善課程體系設置的基礎上不斷調整和充實其專業人才培養方案，顯然有其必要性和緊迫性〔2〕.而無論是從理論探討還是實踐層面來看，拓展訓練對于社會體育專業課程體系的完善，進而對于社會體育專業人才的培養，無疑具有積極的推動作用〔3〕.特別是，拓展訓練在培養學生基本專業技能之外擁有健康的心理、高度的團隊精神、良好的職業素養等方面，都發揮著不可替代的作用.因此，對于拓展訓練進入社會體育專業人才培養方案進行可行性研究，就具有重要的現實意義.
2拓展訓練進入高校社會體育專業人才培養方案可行性分析
2.1拓展訓練與社會體育專業的人才培養目標等有很大的一致性
首先，從課程的目的和環節來看，拓展訓練與社會體育專業的人才培養之間有著很大的一致性.在目的上，二者都是通過身體活動，使人的心理、身體和社會適應等方面獲得提高；在環節上，社會體育的健身指導等核心課程的前期準備、授課以及課后歸納等，與拓展訓練課的前期分析、課程設計、場景布置、挑戰體驗、分享回顧、引導總結等相似，值得一提的是在拓展訓練具體項目的課程模式里分享回顧與引導總結的目的是為了讓學生從項目分享過渡到自我總結，感悟項目的內涵從而提升心智改變行為.因此，以必修課的形式，使拓展訓練進入社會體育專業課教學，其教學目標和教學過程等方面具有一致性.其次，從學生的專業素質和就業可能來看，拓展訓練與社會體育專業的人才培養之間也有著很大的一致性.目前，拓展培訓師一般包括三個方面:一個是在特殊領域的野戰部隊退伍軍人和體育教練，第二，有多年經驗的在企事業單位，接受良好的高等教育，有強烈興趣的“拓展”愛好者;三是一些在登山、攀巖和其他戶外領域的杰出專家〔4〕.就目前而言，就業尚且艱難的社會體育專業的學生，首先在體能與運動技能上具備優勢，如果再能學會具體項目的操作方式及安全保護措施，就能完全適應和勝任拓展培訓師的角色.事實上，拓展培訓師無論是現實薪酬還是職業前景都較為吸引人.數據顯示，一個合格的拓展師一天的代課費用就高達400元到1000元，月工資至少在3000元以上.同時，隨著拓展訓練作為一個新興行業在中國這幾年的長足發展，很多外企、國企、事業單位，尤其是一些效益較好的單位都把拓展訓練作為員工的一項必選培訓，來加強企業的凝聚力和培訓員工的團隊意識〔5〕.拓展訓練以其獨特的體驗式培訓的特點越來越受到青睞，擴大職業前景自然值得等待.當然，因為拓展訓練課程與體育、教育、管理、心理學、植物、動物、地質、地理、旅游、探險、法律和許多其他的學科，社會體育專業的學生也需要獲得更多的理論知識和實踐技能來豐富自己，才能為勝任這一工作做好準備.
2.2具備開設拓展訓練的高校之必要條件
引入拓展訓練進入高校體育課程，就要求從事該課程教學的教師有一定的專業運動技能以及豐富的經驗，體育專業的老師只要通過一些專業人員的培訓和實踐學習完全有能力擔任拓展訓練課的教學工作.另外，并不僅僅局限于體育專業教師，也可引入從事教育學、管理學、組織行為學、心理學教學等方面的專任教師.這使拓展訓練所需的必要師資條件有了充分的保證.其次，相比較于體育場館的設施，拓展訓練的場地器材相對簡單、集中，成本較低.同時，高校大型活動場所和空間充裕，大廣場、運動場和公園、郊外也都可以作為主要的訓練場地，水上運動除了一些特定的項目應該開展的海灘、河流、水池和湖泊公園也能成為很好的訓練場地.當然，趨于拓展訓練的特點，要求必須把安全作為一項重要的責任放在培訓的第一段，根據專業的手段來確保每個細節都絕對安全可靠.在訓練期間，安全是主要的工作，所有戶外活動必須精心細致的設計和實驗.一流的專業設備應該被戶外活動作為首選，要有豐富經驗的專業人員嚴格按照安全規程指導、監控活動的全過程〔6〕.而各高校體育專業教師總體來說對于運動學習、訓練的安全意識強，經驗較為豐富，只要專業體育教師對于安全問題提前仔細的安排，合理組織、操作，嚴格按照要求及時調整和消除緊張狀態控制，提前消除不安全行為和不安全隱患，培訓項目才能夠順利開展，可以在消除學生思想問題同時，確保學生訓練的安全〔7〕.
3開展拓展訓練后的培養目標
拓展訓練進入高校社會體育人才培養方案后，其目標設計要考慮社會體育專業的行業性.我校假設為社會體育開設拓展訓練課，其培養目標的制定必須以社會需求為基礎，主動適應市場經濟的需要，為社會經濟發展服務.通過查閱文獻、結合我校社會體育專業的實際，嘗試制定如下新型社會體育專業的培養目標：為促進社會體育的發展，培養具有掌握社會體育專業以及拓展訓練的基礎理論知識和基本技能，能在社會體育以及拓展訓練領域中勝任拓展訓練的企業管理培訓顧問、培訓師、教員以及體育健身指導、體育產業組織管理與經營開發的綜合性專門人才.通過對拓展訓練課的學習，一定程度上使社會體育專業學生熟悉和掌握拓展訓練課的理論知識、操作方法以及安全保障.根據拓展訓練課所學的知識，結合自身的能力設置拓展訓練課程的學習目標，自覺改善心理狀態，建立良好的人際關系，養成積極樂觀的生活態度，展現自身的綜合職業素養以及就業技能.
4結論與建議
4.1結論
4.1.1拓展訓練與社會體育的人才培養存在很大的一致性，一定程度上兩者的相互結合使拓展訓練進入高校后，建立更為符合學校社會體育專業的人才培養方案以及發展前景，使校內社會體育專業學生走出學習盲點，明確專業方向，提高自身的綜合職業素養，為未來踏入社會就業做好充分的準備.4.1.2良好的教學設施、設備、專業和經驗豐富的教師團隊等等條件，為培訓大學學生奠定了堅實的基礎.4.1.3在國際上拓展訓練歷史悠久.歐洲和美國以及其他國家對于拓展培訓相關教育模式的研究工作尤其顯著，甚至是外國學者關于拓展訓練對人的身體和心理的研究已經進入了一個非常細化的程度〔8〕.對拓展訓練進入高校提供了豐富的理論指導和實踐經驗，拓展訓練進入社會體育專業的教學培訓后擴大了專業本身的技能的學習、就業、技能和職業素質.綜上所述，拓展培訓大學社會體育人才培養計劃，不僅為社會體育專業的課程的常規改革補充了新的內容和形式，更重要的是教育的思想和教育的理念有了更大的創新.豐富了教學內容，提高了課程的實用價值，課程有了很強的挑戰及趣味性，在深化社會體育專業課程方面將有重要和深遠的意義.我們有一個高質量的體育教師隊伍，及學校眾多愛好運動的人力資源，拓展訓練社會體育人才培養計劃定能在我校有很大的潛質.
4.2建議
[關鍵詞]素質拓展訓練 團隊協作能力 大學生
中圖分類號：TM73 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914X（2017）12-0217-01
引言：當今社會對于人才的要求不僅僅需要其擁有優異的專業技能，更重要的是具有良好的道德品質，心理素質以及團隊合作意識。素質拓展訓練對于高校學生提高適應能力、改善心理素質、增強人際關系處理能力等具有顯著作用，是大學生心理健康素質教育以及思想政治工作的有效方法之一。
一、素質拓展訓練發揮的重要作用
素質拓展訓練是一種突破傳統的大學生教育思維和教學模式要求的全新學習理念，以身體為活動載體，以團隊為組織形式，在設定的陌生情境或特定的情境下，以游戲為活動主體內容，全面性的提高W生的身體、心理健康和社會適應能力為目標，進而發展成為全面塑造學生個體和提高團體素質的一種體驗性學習模式。素質拓展訓練在高校思想政治教育中發揮著重要作用。
二、素質拓展訓練的現狀及應用效果
當前形勢下，大學生素質教育拓展相關的研究項目較多，大學生素質拓展實施現狀的調查研究[1]，分析了當前思想政治教育所存在的弊端問題，比如大學生思想政治教育內容比較單一，內容方面都過于理論化其次是素質拓展訓練內容研究，基于素質拓展計劃教育，將素質拓展教育延伸至學生的思想品格、就業能力等多個方面。
2.1 素質拓展教育提高個人乃至整體素質能力
素質拓展是一個較為廣泛的學習概念，其在多個方面引導和幫助大學生完善智能結構，全面成長。比如在思想政治教育、社會實踐以及身心發展社會工作等方面。拓展訓練大大的提高了大學生們的個人素質通過實踐的體驗和感悟領會訓練精髓，從而目標性的有效提高了大學生的素質和能力[3]。通過相互學習與分享培養樂觀的心態，提高溝通協作交流的主動性從而達到提高大學生體能、溝通、心理、管理能力等整體素質的目標。
2.2 融入素質拓展訓練，拓寬思政教學途徑
素質拓展訓練提高了大學生的個人素質，比如明顯地促進了大學生的身心健康發展。其中活動項目也激發了大學生的潛能，提升強化了個人心理素質，更容易得超越自我極限，更好地挖掘自己的潛能。跟隨“生活即教育”這一理念，將素質拓展訓練融入思想政治教學途徑，綜合當代大學生思想政治教育，以素質拓展訓練為載體，創新性的開展思政教育，更好的拓寬思政教學途徑[2]。
2.3 素質拓展訓練提高集體歸屬感和凝聚力
素質拓展訓練活動的的培訓方式與傳統的技能培訓相比更容易讓大學生們在參與中體驗中培養堅強的意志，提高溝通交流的主動性，以及當團隊完成既定任務時，更能讓同學們感受到團隊的歸屬力。因此，這種素質拓展培訓方式正是大學生體驗社會教育和教育目標的途徑。與團隊真誠的溝通合作，大幅度的增強了團隊意識，促進大學生身心健康成長。拓展訓練從中更全面的助于大學生發揮自己特長的同時又與團隊相互合作、學習與借鑒，感受共同努力朝向既定目標的成功帶來的無窮樂趣。
三、思想政治教育存在的問題及推廣素質拓展教育的建議
大學生思想政治教育的研究對于當代現實問題還不夠關注，對于一些大學生所關注和熱衷的新事物，思想政治教育方面已難以解決學生心理以及思想上的困惑。在思想政治教育方面，更偏向于課堂教學。然而在當代社會，學校、家庭、社會三方面都尚未形成一個通力合作的局面，那么此刻就需要我們通過開展素質拓展教育來讓大學生們更好的認識社會，以及更充分地發揮自身潛能。
3.1 思想政治教育所體現的問題
素質拓展訓練在心理健康教育和思想政治教育方面的作用和效果明顯。但是現階段，我國高校學生大部分為獨生子女。一直相對被動的接受傳統的思想政治教育模式，使得學生們普遍心理素質能力不足，不善與人溝通，面對困難很容易產生強大的挫敗感。安逸和平的環境下成長環境，很少經歷磨難，很難獨立成功。很多時候，不善于與人溝通，不善于積極主動的交流。在這樣的情況下，我們就非常需要將適量的素質拓展訓練引入在思想政治教育中，來彌補我們在傳統的思想政治教育方面所存在的諸多問題和不足，從而使學生更健康的成長，培養樂觀積極向上的生活態度，更快更好地使用社會。
3.2 提高對素質拓展訓練的思想認識
針對當代大學生的特點，在當代形勢下，教育方法的創新顯得尤為重要。在思政教育中引入素質拓展訓練，不僅促進了大學生的身體心理素質整體全面發展的同時也提高了大學生在思想政治教育方面的有效性，更有利于提高大學生的整體素質。目前許多高校未開設素質拓展活動一方面是固始于傳統的思想教育模式，認為可以通過簡單說教把思想貫徹在學生腦海里；另一方面是對素質拓展訓練認識不夠，把素質拓展教育等同于游戲化，忽略其對人的教育能力。對素質拓展訓練教育方法在傳統的思想政治方面認知不足。
3.3 因地制宜，選擇合適的教學方式
素質拓展教育總體上是一種修煉課程，訓練形式內容多樣化。對于大學生，主要集中在心理素質訓練方面，適當增加與心理素質相關的活動內容。也可增加室外拓展項目，以此來鍛煉毅力，堅定意志及培養團隊意識。大學生的拓展訓練與社會企業訓練方面內容相較起來也存在有所不同，引入拓展訓練時應當主要考慮學生的思想特點來進行合適的內容安排，達到大學生素質拓展訓練的實效性和針對性。
四、結語
素質拓展訓練極有利于加強和改善大學生思想政治教育工作，在教學過程中重視內容及形式的多樣統一化，達到通力合作。在體驗式學習過程中，項目體驗式學習的學習過程和途徑以及參與素質拓展訓練的感悟總結和提升才是我們在思政教育中開展素質拓展訓練的初衷。在這個過程中讓大學生們通過素質拓展訓練與思政教育的內容相結合，懂得與人溝通合作重要性，每個人都能正確的認知自我，與人建立良好的人際關系。
參考文獻
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[2] 董亮.武漢高校拓展訓練現狀與發展對策研究[D].武漢華中師范大學.2013.
關鍵詞：拓展訓練 理論基礎 教育特點
一、拓展訓練的理論基礎
（一）心理學理論
積極與消極的心理力學模型和體驗，了解、控制、超越的心理適應規律，是拓展訓練的最主要的理論依據。在心理學領域，與拓展訓練相關的理論主要包括人本主義理論、行為主義理論、團隊動力學理論、建構主義理論和多元智能理論。
1.人本主義理論。人本主義理論是拓展訓練最重要的理論依據，它強調學習過程中學員的主體地位，注重培養學員的自我實現。所以，教學目標的設置要知情統一，教學過程圍繞學員為中心展開，促使學員進行自由且有意義的學習。拓展訓練中，學員作為活動的主體，其地位得到充分的尊重，其個性得到充分的彰顯。在這種環境中，學員才能全心地投入到項目體驗中，從而在體驗中使思想得到進一步充實，使感悟得到進一步升華。
2.行為主義理論。行為主義認為學習就是學生改變行為的過程。這種行為的改變是學生在不斷的實踐行為中總結經驗。拓展訓練中學員的親身體驗是整個活動的基礎，而反思是在體驗的基礎上產生的，最終會使具體行動產生改變。
行為主義理論為拓展訓練“做中學”的原則、團隊合作學習及正面導向、適時激勵、巧用小組動力等理念和工作技巧提供了最好的理論解釋。行為主義最關注人行為的改變，認為學習的目的就是人行為的改變。拓展訓練強調“做中學”，認為通過親身的參與更加能促進人行為的改變。
3.團隊動力學。團隊動力學的理論基礎是德國心理學家勒溫提出的場論（field theory），他認為人的行為是需求與環境的函數：B=f（P?E）。團體動力學的主要目的是探求團體發展過程中，團體與個體、個體之間的相互影響以及相互作用的關系。在拓展訓練中，所有項目的操作都離不開團隊，即使是個人挑戰類項目，也都需要來自團隊的鼓勵。
4.建構主義理論。建構主義在知識觀上，強調知識的動態性；在學生觀上，強調學習者的學習潛能及差異性；在學習觀上，強調學習的主動建構性。建構主義認為，學習不是由教師向學生傳遞知識的過程，而是學生建構自己的知識的過程。拓展訓練則注重以學員為中心，淡化了教師教授的角色。整個過程中通過各種手段，注重培養學員的自主能動性，使學員能夠積極地、主動地投入到學習過程中。通過自身的項目體驗，對項目內涵的深刻理解，結合自己已有的經驗建構，最終促使學員形成新的經驗建構。
5.多元智能理論。多元智能理論認為人的智能是多元的，而每種智能都同樣重要和有價值，各種智能之間的不同組合，造成每個人在智能上存在個別的差異及獨特的潛能和專長。多元智能觀強調“智能的情境性”，是對理論聯系實踐的一種要求。所以拓展訓練中，為學員提供的學習情境既要有真實的社會背景作依托，通過模擬情境或情境導入手段為學員的有效學習提供大量的信息和豐富的資源，也為促進學員的心智發展提供良好的機會，并且對學員的自主學習、協作交流提供適宜環境。
（二）社會學理論
與拓展訓練相關的社會學理論主要有社會互賴理論、符號互動理論。
1.社會互賴理論。社會互賴理論強調成員間的互賴不僅是群體的本質要求，而且更是促進整體凝聚力，達成共同目標的動力源泉。但當任何成員的狀態發生改變時，成員間的互賴程度就會受到影響，這也在很大程度上會導致群體發生改變。在拓展訓練過程中，為達成團隊目標，學員之間容易相互誘導和影響。積極互賴使學員間產生促進性互動，如果學員能夠全身心的投入，就會形成一種積極的氛圍，可以感染到團隊中的每位成員。這樣不僅能促進個人小目標的完成，而且加速了團隊大目標的實現。消極互賴往往使學員間產生阻抗性互動，對困難程度評估過高，或者對自己的能力評價過低，都會使學員產生消極的互動，如果這種消極互動得到擴散，會對目標的達成起到很大的阻礙作用。沒有互賴就意味著不會產生互動，目標也肯定不會實現。
2.符號互動理論。符號交互作用理論把社會相互作用解釋為符號交換、直接溝通，人們能想象他人或群體怎樣看待自己，即個體自己能扮演他人或群體的角色，相應地解釋情境，并決定自己如何行動。符號交互作用理論現在在拓展訓練中得到了廣泛的應用。使用的較多的是莫利諾在1960年所創建的“角色扮演技術”。拓展訓練過程中，主要采用角色扮演技術，通過情境導入環節，使學員在特定情境中扮演某一角色，使其認清角色的理想模型，了解項目對角色的期望和自己應盡的角色義務，從而有助于他們去控制或改變自己的態度與行為，以達到改善人際關系和提高工作或學習效率的目的。
3.教育學理論。歸根結底，拓展訓練是一個教育過程，教育學自然成為拓展訓練教育價值體現的依據。赫爾巴特指出：“教育學作為一門科學，是以倫理學和心理學為基礎的。前者指明目的，后者指出途徑、手段和障礙。”教育學理論認為個體的主觀能動性是其身心發展的動力，而人的能動性是客觀環境不斷變化產生的心理要求。新的客觀要求為人所接受，就引起人們生物與精神兩方面的需求。從這個層面來說，個體活動成為了個體發展的決定性因素。
拓展訓練項目來源于社會實踐活動。它將生活中許多已發生的或可能發生的事件，在時間和空間上進行合理的編排，形成新奇、有趣、又需付出努力才能完成的拓展項目。在學員參與的過程中，富有挑戰性且成敗與否完全取決于學員主觀體驗而引起心理的矛盾。這種心理的矛盾運動，正是學員心理發展的動力。
拓展訓練遵循的是體驗式學習模型教育學理論。“體驗式學習圈”的建構標志著體驗式學習理論的正式提出。此理論認為有效的學習應從體驗開始，將體驗過程中獲得的感悟進行反思，然后將所收獲的知識在團隊中與他人分享，最終達成共識，將總結形成的理論應用于實踐。在整個體驗式的學習過程中，強調在“做中學，行中知”，以及注重信息等資源的共享與應用。一個完整的體驗式學習過程是由“體驗―交流―整合―應用”這四個既獨立又密切關聯的環節組成的。
4.管理學理論。管理學為拓展訓練的發展提供了重要的理論支撐。管理學中的“溝通”貫串于整個拓展訓練的過程。包括學員和培訓師之間的溝通，學員之間的溝通。由于溝通環境和內容的復雜性，溝通的方式方法也是多種多樣的。拓展訓練中的溝通講求真實性、有效性。
拓展訓練課程中，也會出現諸如管理的層級問題，管理者的角色問題。在項目操作過程中，根據項目內容的具體要求和分工不同，學員會承擔不同的角色，擔負不同的職責。擔任高級管理者的角色，則主要負責全面的發展與總體規劃，感受決策力的訓練；擔任中層管理者，則主要起到橋梁和紐帶的作用，做好上傳下達的工作，感受協調力的訓練；擔任基層員工，則主要負責積極主動、行而有效地完成交辦的具體工作，感受執行力的訓練。
二、拓展訓練的教育特點
（一）拓展訓練更適宜成人學習的屬性
拓展訓練作為成人教育的一種途徑和手段，符合成人學習的屬性。伴隨著年齡的不斷增長和經歷的不斷豐富，人的自我意識和自律水平也逐漸趨于成熟，這也形成了成人的較強的自我負責能力。因此，成人在參加活動時都是以自我意識為導向，希望其獨立人格和地位得到承認和尊重 。
傳統教學的“教”不一定導致“學”，更不一定產生“會”。而在體驗式培訓中，學習者通過具體情景中的活動獲得體驗，同時也體驗到了學習的樂趣，有效促進了學習者高級認知能力的發展。
拓展訓練作為體驗式培訓模式，在學習方式、獲取知識的途徑、學習主體等方面與傳統的教育方式存在很大區別，并且在學習效果方面的優勢更明顯。拓展訓練過程中，充分注重學員的主體地位，使其活動過程中的獨立地位得到尊重，這樣有助于學員在活動中獲得充分的體驗，進而激發其參與熱情，提高活動參與的主動性。
（二）拓展訓練更符合成人學習自我整合能力強的特點
自我整合能力強是成人學習的重要特點。成人伴隨著經驗的不斷積累，已形成了自身特有的經驗建構和知識建構。所以在學習過程中，他們就會運用自己的經驗和知識建構，對所見所聞或所經歷的，進行由淺入深的自我整合，進而形成相關的知識面和知識體的新建構。
拓展訓練項目充分體現了“小游戲，大道理”。項目設計難度較低，但蘊涵著豐富的內容。學員在體驗的過程中，從不同的思維角度出發，體會和感悟也是不同的，再經過相互的交流與分享，所收獲的知識也會變得更豐滿。拓展項目大多以團隊的形式進行，在相互協作的過程中，也有力地促進了學員間的相互交流，激發其更深入的思考，為學員的自我整合提供了更豐富的素材。
（三）拓展訓練更適合成人學習個體的相互合作性的特點
成年人在社會與工作中都擔任著重要的角色，并且都擁有一定的社會閱歷。但人的社會化過程必然會面對各種各樣的困難，承受來自于社會、生活、工作等多方的壓力。所以說成人的學習動機在很大程度上源于由內在需要而轉化來的動機，即內部動機。同時個體或組織之間的相互合作對于成人學習也是非常重要的。
拓展訓練在充分尊重學員個性的同時，也注重激發其相互之間的合作與競爭。在“沒有完美的個人，只有完美的團隊”的理念指導下，拓展訓練在項目設計上注重培養學員間的相互協作。學員在項目的參與過程中，如果要順利地達成目標，就必須加強相互之間的協作。在相互協作的過程中，學員不僅能夠感受到團隊的巨大力量，而且也能使思想得到交融。
三、總結
拓展訓練最大的特點就是“先行而后知”。“教”是指通過情境導入等方式，為學員提供合適的學習情境和信息，促使學員產生“學習”。“會”是指學員經過體驗和感悟，將項目中收獲的知識，在現實環境中得以應用，或促使自身的行為發生改變。拓展訓練與傳統認知教育模式相比，對于各種基礎性理論融合得更為恰當，各學科知識的運用更加靈活，其教育特點更適合于成人的學習屬性。
參考文獻：
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一、活動背景
拓展訓練就是通過一系列的富有挑戰性的個人項目和具有艱巨性、困難性的團隊項目，讓學員全身心地投入，通過這種培訓方式，激發學員內在的潛能，強化個人的心理素質和應變能力，不斷地認識自我和超越自我，同時讓隊員感受到個人與團隊唇齒相依的關系，真正感覺到一個團隊的力量，以達到增強全隊活力、凝聚力和創造力的目的。
二、活動目的及意義
拓展訓練項目本著心理挑戰最大，體能冒險最小的原則而定，可以使參加者認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力。在特定的環境中去思考、去發現、去感悟，對自己、對同仁、對團隊重新認識、重新定位，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，更為融洽地與群體合作。參加者在訓練過程中的體驗及感受，為我們大家日后的工作及生活帶來促進，拉近我們人與人之間的關系，增強彼此間的信任。
三、活動宗旨
通過拓展訓練，提高我局青年團員的組織能力、團隊協作能力和團隊凝聚力。
四、活動對象
北海市城市規劃局團總支全體成員25人(名單見附件3)，
邀請5位非團員參加(名單待定)。
五、活動步驟
(一)前期準備
1、向局黨委提交申請;
2、制作詳細的活動策劃書;
3、作好宣傳工作，通知各個青年團員，向各成員介紹活動內容;
4、聯系拓展訓練服務機構，并布置場地，確保安全;
5、購置必備材料。
(二)活動內容
拓展訓練3—4個項目，分別有：團隊挑戰項目“群龍取水”、“有軌電車”;團隊合作項目“穿越電網”、“畢業墻”;最后總結交流。
(三)活動流程
07:50 規劃局門口集合出發
08:15 到達拓展培訓基地
08:30 團隊集合、破冰開營
09:30 拓展項目：群龍取水
10:30 拓展項目：有軌電車
11:30 拓展項目：穿越電網
12:10 拓展項目：畢業墻
12:40 總結合影
13:10 午餐、活動結束，返程
3 、活動地點：田野生態園。
六、資源需要
1、籌備工作：宣傳單、橫幅
2、場地布置：由拓展培訓中心負責
3、活動器材：由拓展培訓中心負責
七、組織機構
組 長：秦 茜 負責整個活動的策劃和安排
副組長：范 堯 配合組長做好各方面工作
成 員：李 玲 組織團員青年積極參加此次活動，并統計好人數
周海蓮 負責整個活動的宣傳和后勤工作
教 練：北海八達戶外拓展培訓中心專業教練
八、活動預算
培訓費:5000元(含租車費);
午 餐：70元/人，70×30=2100元;
其 他：400元(橫幅、水、紙巾等);
合 計：5000+2100+400=7500元。
九、活動注意事項
1、本次活動的所有費用一律以發票作為報銷憑證;
2、參加活動人員請穿運動服及運動鞋，女生請把頭發扎起;
［關鍵詞］體育拓展；高校；影響
［中圖分類號］G640 ［文獻標識碼］A ［文章編號］1005-6432（2010）48-0228-02
經濟全球化時代對人才素質的培養提出了更高的要求,大學教育必須與時俱進,采用多元化的教育方式，以培養出符合時代要求的高素質人才。高校體育教育也必須轉變傳統教育思想,拓寬體育課程資源的開發和利用,以適應培養綜合素質人才的需要。近幾年來“拓展訓練”逐漸成為素質拓展的熱門項目,它以其新穎的形式、良好的效果備受社會青睞。
1 體育拓展融入體育教學的意義
體育拓展是拓展訓練的一種方法,源自于第二次世界大戰期間的英國。它利用多種典型場景和活動方式以外在環境對人的體能、精神和意志形成的刺激、壓力和緊張等為主要內容的活動,是一種典型的體驗式和互動式的學習。它與傳統的體育游戲相比內容更豐富,組織形式和實施方式更靈活多樣,更加注重學生的身心體驗和心靈的感悟。使學生的主體性和個性也受到更大的尊重和鍛煉。
1.1 更進一步充實了體育課的內容
對跨國公司在華戰略調查顯示：團隊精神、忠誠度、創新能力和溝通表達能力是跨國公司在選拔人才最看重的4項特質。因此,當代大學生要想成為符合時代要求的人才,不僅需要專業的知識和技能,還要有良好的團隊精神和創新能力。拓展訓練在提升人格磨煉意志、增強責任感和團隊精神等方面有著特殊的功效。在高校體育教學中,設計和選擇一些特定的“體育拓展”作為課程輔助教材,讓大學生在激烈的“體育拓展”競爭中凝聚團隊合作精神、挖掘個人潛能和提高自我,經歷心理挑戰的鍛煉,自己教育自己。
1.2 增強了學生的主動積極參與性
體育拓展是融知識性、趣味性為一體的游戲，利用一系列精心設計的活動,讓大學生處于一個從未經歷過的既陌生新奇又充滿合作氛圍的環境中,在短時間內就能吸引住學生,激發其參與熱情。體育拓展所具有的趣味性,充分利用了青少年好動、好奇的心理特點,用一個個趣味性小游戲啟發學生對體育的學習興趣。讓學生積極主動地參與到活動中來,既豐富了課堂內容,又增強了課程的趣味性。體育拓展的特點和互動模式,使學生能夠在輕松愉快的狀態下積極參與和體驗,從而感受到其他課程所沒有的愉快。
2 體育拓展融入體育教學的條件
2.1 符合高校課程改革的需要
體育拓展是一種體驗式學習,倡導學生主動參與、積極探究、勇于實踐,重視學生的情感體驗。教師只是給予及時的啟發和引導。有利于培養學生解決問題及交流與合作的能力,有利于推動學生學習方式的轉變。符合體育課程改革的發展趨勢。而且拓展訓練新穎獨特,內容豐富,融趣味性與知識性于一體能激發學生的參與熱情、培養學習興趣、挖掘學習潛能,符合當前教育改革的指導思想,對推動傳統教育模式的改革具有重要意義。
2.2 符合當代大學生的個性特點
當代大學生在個性上已經趨向自主和獨立獨生子女,不過分依賴教師,主觀愿望、抽象思維能力比以前有較大提高,在體育活動中不僅僅滿足于掌握教師傳授的一般和簡單的體育知識和技能。他們對新鮮事物好奇,富于挑戰自我；思維活躍,富于創造性。體育拓展的融入,符合當代大學生的個性特點,為開發學生創造性思維,提供了很好的空間。讓學生積極主動地參與到活動中來,使學生在游戲中享受快樂,在快樂中得到感悟,在感悟中學到知識。
2.3 有助于拓展訓練進入高校體育課程體系
目前在大部分高校要在體育課程中引進拓展訓練,專業器材以及師資力量還不夠完善,盲目開展將影響課程的質量。如果先在體育課堂中以精心設計的游戲的形式進入,使其進入高校體育課程前有一個過渡期。以便教師盡快掌握拓展訓練的理念和技巧,開發適合學校自身特點的拓展訓練項目,為拓展訓練進入高校積累教學經驗。
3 體育拓展課教學過程中應注意的問題
必須以學生的身心發展特點和規律為依據。體育課引入體育拓展時要根據學生身心特點、性別、實際活動能力,參加體育游戲的人數、時間、場地、器材等條件來確定游戲的活動路線、活動方式、運動負荷量和動作難度等。并緊密結合體育課的內容和任務,有的放矢地開展體育拓展教學,才能達到預期的效果。
3.1 結合高校特點設計合理的體育拓展項目
高校體育教學中開設的體育拓展與專門拓展訓練機構有所不同,在設計體育拓展方案時,應該借鑒拓展訓練先進的培訓理念和一些好的培訓項目,不能簡單照搬拓展機構的常規課程模式。必須融入符合高校人才培養的目標,結合大學生心理、生理的特點,適應高校教學標準的要求,考慮場地設施的狀況,融入個性化的體育拓展方案。有時要自行設計符合課程需要,符合大學生特點的體育拓展。
3.2 高校體育課堂開展體育拓展時要有安全保障
有些體育拓展具有一定危險性,學生在游戲過程中很容易進入角色,也很容易忽視安全問題,所以無論是在開發還是在使用體育拓展時都要把安全放在首位。否則,體育教學就失去了鍛煉身體的價值了。
4 結論及建議
要及時回顧總結,為了強化鞏固體育拓展的效果,必須在活動中、活動后及時安排學生討論,讓學生利用這個時間開展游戲方法、意義以及更加深入的人生哲理的討論，強化游戲的“育心”效果。教師對心理有障礙的學生可以更多一些課外的點撥。體育拓展進入體育課堂將是對高校傳統體育教學的改革和創新,是拓展訓練融入高校的最佳切入點,它不僅豐富了體育課的內容,增強了體育課的實用性、趣味性,也拓寬了體育課的功能。
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單從課文中積累語言是有限的，在教學中應以課文中好詞好句好段作為拓展點，有效輻射，由一個例子帶出一串這樣的字、詞、句、段、篇，豐富學生的閱讀。例如，教學“竭澤而漁”這個成語故事時，讓學生回顧以前學過的成語故事，課外收集成語故事。在教學丹麥童話作家安徒生的《賣火柴的小女孩》時，引導學生閱讀其童話作品。課本中還有我國四大名著的精彩節選，教學時注重調動學生的閱讀興趣，讓學生去讀讀原著。課本中還有閱讀鏈接、課外書屋、綜合性學習欄目，對學生的課外閱讀作了詳細而具體的指導，對拓展學生課外閱讀非常有效。冰心說“：要讀書，就要讀好書。”依托教材，拓展閱讀，使學生的閱讀有針對性，又廣而不濫。
二、深悟，借鑒寫作技法
“授之以魚，不如授之以漁。”學生廣泛地閱讀，可謂獲得無數“大魚”，為習作廣積了“糧草”。然而，學會捕魚的技術更重要，那才是目的。課文的經典性不容置疑，都出自名家之手，其在遣詞造句，謀篇布局及寫作方法上別具一格，手法純熟，特點鮮明。教學時注重引導學生感悟其表達。
例如，教學人教版第十冊第七組課文時，引導學生領略作家筆下鮮活的人物形象，更要體會作家描寫人物的方法。教學《小嘎子和胖墩兒比賽摔跤》片段時，感悟作者從動作來體現小嘎子的機靈。教學《“辣妹子”初見林黛玉》片段時，感悟作者用具體的語言描寫來刻畫“辣妹子”的巧舌如簧，見風使舵的特點。教學《臨死前的嚴監生》時，感悟作者通過特定情境下的神態和動作描寫，雕琢出了聞名于世的吝嗇鬼形象。從而讓學生感悟人物描寫的方法不光有外貌描寫，還可以通過對人物語言、動作、神態、心理等的描寫來體現人物的特點。教材中在表達上特點鮮明的課文多如繁星，教學時不光引導學生知道寫了什么，還要引導學生明白怎樣寫，為什么這樣寫。從而讓學生初步習得一些遣詞造句，謀篇布局的方法，技巧。
三、多寫，提升寫作水平
“操千曲而后曉聲，觀千劍而后識器。”學生有了廣泛的閱讀積累，又有了一定的表達技巧，就要引導學生多實踐，在實踐中不斷提升自己的寫作水平。教材中為我們提供了很多實踐的機會。《賣火柴的小女孩》課后第四題“讀了下面這首詩，你有什么感想?你愿意拿起筆來，也寫幾句話送給那位‘賣火柴的小女孩’嗎?”學生在了解文本和寫作背景的情況下，對大年夜被凍死的小女孩表達了深深的同情，都愿意盡自己的力量幫助小女孩，都愿意把自己的快樂與小女孩分享，可謂有感而發，做到我筆寫我心。這樣的小練筆在許多課文后出現，由于有極強的針對性，加上老師的點撥，訓練的效果特別好。
一切的學習活動都是從模仿開始的。其實從三年級開始，每組課文都安排了習作，而且習作的內容大部分都能緊扣單元主題，本組的五篇課文是這次習作的最好范例。例如，人教版第十冊第七組的習作便是寫人。而本組的幾篇課文都是寫人的，而且分別有側重點的從人物的動作、語言、神態、心理描寫，側面描寫來體現人物特點。讓學生運用所學的方法來描寫人物，許多學生能抓住人物的語言、動作、神態等描寫來體現人物特點，比平時寫人的文章有了很大的進步。
四、總結
一、加強朗讀訓練
1.激發朗讀興趣，培養語言感悟能力。激發學生的英語朗讀熱情與興趣是探索朗讀訓練方法的前提，也是培養語言感悟能力的基礎。要激發學生的朗讀熱情與興趣可以采用多種方法：
（1）教師正確、良好的示范。教師的朗讀水平對學生的朗讀熱情會產生較大的影響。教師純正優美的語音、語調及聲情并茂的朗讀會給學生以美的享受，從而激發學生的朗讀欲望。
（2）形式多樣的課堂朗讀訓練。課堂上要采用形式多樣的朗讀訓練，以激發學生的興趣，從而培養學生良好的語言感悟能力。可以采用分角色朗讀、“開火車”朗讀、小老師領讀、小組賽讀、男女生賽讀等多種形式，多給學生提供展示的機會，滿足他們的表現欲望。
（3）多種形式的朗讀競賽和評比。各種豐富多彩的朗讀活動，對學生的心理有潛移默化的作用。當朗讀比賽活動成為英語學習生活的一部分時，學生就會表現出對朗讀極大的興趣。例如：在班級中設立“英語朗讀明星”、“勇敢朗讀天使”等。
2.提高朗讀技巧，誘發語言感悟能力。對于小學生，一些朗讀技巧，如連讀、失去爆破、停頓及語調等，我們老師無須從理論上讓學生理解、記憶，但在實踐中必須讓學生掌握。
（1）掌握讀的方式、語音和語調。朗讀的方式應當是盡量地大聲和快速，這樣學生便能夠聽到自己讀的聲音，覺察不正確的地方，有利于形成良好的朗讀習慣。語音語調是英語朗讀的基礎，但很多學生不能準確地讀出單詞的語音，因此，教師要加強語音、語調教學，幫助學生準確地讀出單詞。
（2）學會朗讀節奏。目前學生朗讀的最大問題是節奏感的缺失，一部分學生朗讀英語拖音很重。“Chant”是很好的改進學生英語朗讀節奏的方法。
（3）加強連讀、重讀及語流的訓練技巧。英語朗讀中少不了連讀與重讀，因此，在朗讀教學中，教師應適當對這些內容進行訓練。如“How old are you”一句中，要把old和are連起來讀成[ouda∶]。
（4）加強朗讀與激發想象的有機結合。有效的朗讀訓練，必須同思維活動緊密地結合起來，特別是同想象緊密地結合起來。幫助學生憑借想象走進文章所描述的那個看得見、摸得著的世界，才能誘發學生的語感。
二、調動聽說積極性
1.充分利用教材，創設聽說和交際氛圍。教材是訓練學生朗讀的第一手材料，新課標英語教材課文豐富多彩，大多以生活中的故事為情境。因此，我們要多琢磨教材，用最適合的方法對不同的課文進行聽說訓練。
2.利用課外讀物，營造聽說氛圍。有效利用課外英語讀物，多看《英語畫刊》、《英語周報》等，將朗讀訓練和泛讀訓練相結合，可以提高學生運用英語的能力。
3.開展各種英語課外活動，引導學生投入聽說實踐。除課外讀物及網絡學習外，還可以開展多層次、多角度的課外活動，引導學生投入到閱讀實踐中，加強學生的聽說訓練。根據聽說領先的原則，培養語感宜先從發展聽說能力入手。為了調動聽說積極性，我在課堂教學中采取了讓學生表演的方式。小學生活潑好動，樂于表現自己，利用這個特點，我要求學生先小組內表演，然后讓學生一組組上臺表演，臺下的師生評比，評出優秀小組或個人。
三、用多種方式培養語感
1.教師用英語組織課堂教學。課堂是學生接觸、學習英語的主要場所，因此我們教師必須充分發揮它的作用。在課堂上，我盡量用簡潔、正確的語音語調來組織教學，多用直觀教具，多創設情境輔助教學。
2.歌曲。學習一種語言，通過唱歌能激發學生興趣，幫助記憶鞏固所學語言材料，培養對語言的節奏感和提高流暢程度。每冊課本中都有七八首英語歌曲，通過學習這些歌曲，可以使學生在音樂節奏中記住幾乎所有的課本內容，加深了對語感的體會。
四、拓展課程資源
關鍵詞:普通高校;體育教育學;拓展訓練;可能性;必要性;體驗式學習
拓展訓練的核心內容為體驗式學習。與以往的學習方式不同，在拓展訓練中，學生體驗的是“先行后知”的學習方式。這種學習方式中沒有特定的教師，也沒有固定的體驗項目。學生可以根據自己的需要決定自己的授課教師，而教師既可以是培訓師也可以是別人，更可以是自己。這種學習方式能夠充分發揮大學生的主觀能動性，極大程度上尊重學生的需要。落實這種教學以及學習方式不僅對高校體育教學改革具有重要的意義，而且還會對未來教學的改革發展起到良好的推動作用。
一、拓展訓練引入普通高校體育課程的必要性
1．社會發展的需要
大學生雖然仍處在學校，但是他們卻是“自由體”，他們與高中生不同，能夠兼職、實習，在一定程度上與社會接軌。而這種過程也是他們在社會找學習和成長的過程，是他們社會化的過程。如果在這個過程中處理不好自己與他人、自己與社會之間的關系，就會減弱大學生的生存能力。現今，我國社會經濟體制變革中，大學生在社會與學校的雙重壓力下暴露出了較多的心理健康問題。心理健康有問題的學生，在社會大環境中無法處理人際關系和遇到的生活、事業上的問題。而這些都會誘發大學生犯罪。社會急需一種合理有效的教育手段來培養大學生的合作意識、促進大學生的社會化。
2．高校體育傳統教學方式的補充
社會對經濟活動的偏重和市場經濟對人才的需要，使得高校體育教學活動必須培養以技能為主的高素質人才。只有這樣的人才才能將在學校所學的知識運用到社會實踐中，在社會上站穩腳跟，不被社會所淘汰。但是受傳統教學理念的影響，很多高校所開展的體育課仍強調以知識體系為中心編排課程。所以，在很多高校體育教學活動中，學生只跟著教師的步伐，鍛煉著定點投籃各項技巧。這種教學方式雖然能在掌握現成知識方面體現一定的優勢，但是無法真正發揮學生的潛力和能力，無法提升大學生的專業素養。拓展訓練的出現給這一要求的實現提供了可能。該方式與傳統的教學方式相比更加注重大學生本身的需要。可以說拓展訓練能夠觸及高校傳統訓練方式以及電子化訓練方式無法觸及到的方面。作為一種嶄新的訓練方式，拓展訓練彌補了高校體育傳統教學方式的不足。
二、拓展訓練引入普通高校體育課程的可能性
1．拓展訓練的場地
從全國普通高校的整體情況上看，高校在體育教學場地的建設上投入的資金和力度還是比較大的。如長春市大部分高校都有滿足拓展訓練建設場地的條件，尤其是凈月經濟開發區附近的幾所高校(吉林農業大學、東北師范大學、長春稅務學院等)不但場地的面積和設施充足，而且環境良好，非常適合高校體育拓展訓練的開展。這些地方高校尚且如此，更別提重點高校了。
2．拓展訓練的器材
眾所周知，國家重點支持高校的教育發展，對高校各種設施的建設都投入了大量的時間和精力。而且，各地方高校都擁有“活動經費”。雖然開展拓展訓練需要的器械較多，而且每一種器械都是必不可少的。但是每一種器械的價格都在學校的可接受范圍內。比如說一個半身自鎖式安全帶的價格大約在三四百元左右，雖然看似貴，但是從高校的整體經濟條件上講，完全是有可能負擔這些的。所以，只要學校愿意投入，便能為體育的拓展訓練提供完備的器械。
3．拓展訓練的師資
在拓展訓練中，我們所提到的教師不再是傳統意義上的教師。因為在拓展訓練中，起到引導作用的還是拓展訓練的內容本身。雖然教師的教學作用被淡化，但是教師們會肩負著更重要的責任。例如，拓展訓練的開展地點大多在室外，室外空曠的場地經常會收到雨雪的洗禮，教學進度可能會被惡劣的天氣所影響。所以，在不定天氣的影響下，教師就需要有強健的體魄，以身作則，感染學生，讓學生自主的鍛煉。其次，體育教師還需要充分掌握器械的應用步驟和注意事項，能夠熟練運用這些訓練器械就能在潛移默化中影響學生，從而產生良好的教學效果。
三、拓展訓練引入普通高校體育課程的方法
1．遵循拓展訓練項目的篩選原則
第一，針對性。高校體育教師要根據當代大學生的心理以及生理特點，進行一些有利于學生身心健康，發展并完善學生性格的相關項目。這樣，才能讓學生在訓練中找到適合自己的項目，高效提升自身的綜合能力。如“信任背摔”“高空挑戰”等項目。除了要針對學生的生理和心理進行篩選之外，教師還需要針對學生的專業。因為不同的專業影響了學生所需要的訓練項目。如管理方面專業的學生比較適合以管理、分工、組織為主的項目。第二，全面性。教師所開展的訓練項目需要適合每一個參加訓練的學生，促使學生都能夠參與到訓練的過程中，不能顧此失彼。第三，適應性。高校體育教師在開展拓展訓練時要充分結合自己學校的現實情況，如設備是否完善;師資力量是否充足等。當然，教師還需要結合當今大學生的價值觀。
2．確立正確的拓展訓練課程的學習程序
所有的教學活動都是按部就班的，如果打亂了其中的一個環節，就會影響接下來的訓練過程。所以，教師需要明確學生在拓展訓練中正確的學習步驟，以及自己在拓展訓練中需要發揮的作用。教師首先需要發揮引導作用，在開展拓展訓練之前，將目的和環節簡明扼要的傳遞給學生。在接下來的過程中，學生則需要通過體驗，來感受訓練帶來的刺激，并盡全力地發揮每個團隊成員的優點和價值。感悟環節是指學生在感悟訓練價值的同時，更加地了解自己，發現自己的優缺點和團隊力量的偉大。當然，還有最后的總結和分享環節，學生對整個的訓練過程進行一個總結和歸納，并將在訓練中得到的感悟分享給其他的同學。
3．拓展訓練的相關學習方法
拓展訓練有不同的學習方法，這里筆者只舉出一例作為分享。如“變形中尋寶”拓展訓練。筆者在這個訓練開始前，總共將其分為了以下幾個部分:訓練所要達到的目的:用簡單的、常規的溝通方式幫助每個學生體會到信息的重要性，以及信息傳遞的重要性。幫助大學生培養溝通意識，了解互換角度的意義。幫助他們意識到團隊與個人之間的關系。所需要的器材:普通眼罩若干。場地:一片開闊地。教學步驟:首先，筆者將班級學生劃分為等人數的小隊，并要求每個小組投票選出一個領導，站到隊尾。其次，筆者要求除站在隊尾的隊長外，其余的隊員必須全部的蒙上眼睛，成縱隊，由隊長指揮隊伍前進，每組有十分鐘的準備時間，在規定的時間內最快到達目的地的隊伍獲勝。在完成這項訓練之后，筆者又組織了討論和分享。如:如何選擇正確的路線;團隊路線錯誤時如何決策;各自同學的感受等等。總而言之，將拓展訓練引入高校體育課程中有著可能性和必要性。教師需要根據學生的能力和情況制定合理的實施方式，從而達到提升教學效果的目的。
作者:張有為 單位:吉林師范大學
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