時間：2023-03-01 16:34:09
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論文摘要：針對市場經濟條件下女大學生在就業環節中遭受性別歧視日益突出這一社會問題．從社會心理學角度，分析了大學生就業環節中的性別歧視現象及其發生的基本原因，提出了預防和處置大學生就業中性別歧視現象的心理學對策。
一、大學生就業中性別歧視的界定
目前，在大學生就業中普遍存在的對女大學生的性別歧視現象已經引起了政府與社會的普遍關注。對我們來說，應深人分析形成這一社會現象的具體原因，研究并提出解決這一問題的具體對策措施。這首先要明確兩個概念：即何為性別歧視?何為就業中的性別歧視?對于性別歧視，聯合國在1979年經過廣泛討論和反復修改后通過的《消除對婦女一切形式歧視的公約》認為，所謂對婦女的歧視就是“基于性別所做的任何區分、排斥或限制，其結果和目的是損害或否認婦女(無論婚否)在男女平等基礎上，認識、享有或行使在政治、經濟、社會、文化、公民或任何其他方面的人權和基本自由”。這應該是目前關于性別歧視的一個最為權威而科學的定義，它準確地闡述了性別歧視的基本含義、內容。而對于“就業中的性別歧視”來說，我們則可以從1958年國際勞工組織通過的《關于就業和職業歧視公約》的規定中得到這樣的解釋與結論，所謂“就業中的性別歧視”即是基于性別的任何區別、排斥或特惠，“其后果是取消或損害就業方面的機會平等或待遇平等”，但“基于特殊工作本身的要求的任何區別、排斥或特惠，不應視為歧視”。由以上兩個概念的交叉、包容的部分，再結合大學生就業中女大學生遭受的不公平待遇的現象，可以這樣認定：所謂大學生就業環節中性別歧視實際上就是指用人單位在錄用大學生畢業生的各環節中，除妨礙正常生產、工作或依法不適合女大學生的工種或崗位外，以性別為由拒絕錄用女生或提高對女生的錄用標準而導致女生平等擇業機會的喪失及其它損害的有關情況與現象。
了解了就業中性別歧視的基本概念，既為我們正確識別就業中性別歧視的各種表現形式及現象提供了科學的客觀衡量標準，也為正確地認識和處理當前大學生就業中所存在的各種形式的性別歧視現象提供了法律依據。一般說來，當前大學生就業中的性別歧視現象主要表現在這樣幾個方面。
I、女大學生求職經歷普遍艱難，找到工作所需的時間和心理成本較高。根據王小波對南開大學2000年應屆畢業生的調查表明，女大學生求職經歷要比男生艱難得多。女生尋找工作的時間和心理成本更是普遍要高于男生，女生投遞簡歷的份數多于男生而獲得面試的機會卻普遍少于男生。故往往心理壓力和挫折感也就比男生大得多。盡管在付出更大的求職成本之后，多數具有較高素質的女大學生也能找到較為滿意的工作，但我們不能因此而就對此類問題有所忽視。
2、用人單位提高或限制對某些專業的女大學生的錄用條件。目前有兩類專業的學生遭受性別歧視現象較為嚴重。一部分是長線專業的學生，如生命科學、化學、電子等專業，另一部分專業是受前些年市場導向的影響，曾經是熱門專業目前則是普遍供大于求的專業，其畢業生心理落差大，而這方面女大學生所遭受的性別歧視往往也就會更多。
3、用人單位提高錄用女生的標準。在同等條件下許多企業通常先錄用男生，女生只有比男生優秀很多才會要。一些用人單位對女生的要求近乎百般挑剔與苛刻，常對女生提出了除職業要求以外的一些特使要求，如身高、體重、容貌的要求，甚至還在有無戀愛上大做文章。即使有女生能夠過關斬將通過面試，有的用人單位還往往額外要求在簽約的三五年內不得生育。有一項針對大學畢業生的調查顯示，女大學生認為“相貌身高”在求職過程中很重要和重要的比例為29．9％，高于男生的19．3％。女生對“相貌身高”的感受明顯強于男生，反映了用人單位對女性的外在形象等更加注重和挑剔。
4、女大學生為獲得工作機會時常在工資待遇方面做出讓步。廈門大學人口所葉文振教授等認為要全面反映女大學生就業時是否受到性別歧視不僅要估算性別是否造成男女生一次性就業率之間的明顯差別，還要分析性別是否明顯降低女大學生從簽約單位得到的包括協議工資在內的各種勞動待遇。他們對2002年1068名本科大學生畢業生的調查結果顯示，女大學生的期望收人明顯低于男同學，但即使是偏低的期望收人與雇傭單位的擬付收人還是有較大的差距。對數據的多元回歸檢驗表明，在控制其他影響因素的條件下，性別確實會減小女大學生落實就業單位的概率，降低簽約單位擬付的工資水平。簽約單位對男生擬付的月工資水平要高出女生10．9％。顯然性別對女大學生報酬率的影響比對大學生就業率的影響往往更為顯著。
二、大學生就業中性別歧視的社會心理成因
(一)不健康的自我意識導致矛盾心理
心理學家艾里克森認為，大學生正處在青年期和青年后期的過渡與交叉時期，在這一時期他們既要確立自我統一性，又要建立與他人親密的人際關系。然而，青年人在這一時期無論是生理上還是心理上都在迅速成長、發展，常常會感到冒出了一個與以往形象不同的自己，對自我的形象常常會發生懷疑、動搖或迷惑不解J。自我意識是指個人對自身的認識及對周圍事物關系的各種體驗。在當今的社會文化環境中，女大學生的社會性別觀念呈現多元化、復雜化傾向，自我意識仍然存在一些不健康的因素。一方面，她們極力主張并努力追求性別平等，另一方面，傳統的性別觀念在她們身上又比較濃重。她們往往對一些傳統性別觀念表現出普遍的認同。比如對“男主外，女主內”、“男強女弱”等觀念的認同。表現在事業觀上，一部分女大學生認為女性用不著在事業上太突出，對家庭和社會持有一份平和的愛心就足夠。當代女大學生是集濃重的傳統社會性別意識與濃厚的現代色彩于一身的矛盾統一體。她們從潛意識中渴望自強自立，得到社會的認可；另一方面，她們又從潛意識中壓制自己，降低自己的成就期待值，降低自己的發展目標，只求謀個穩定、輕松舒適的職位即可，從而抑制自身潛能的發掘。
(二)女大學生諸多心理矛盾是大學生就業中性別歧視的內在原因
大學時期是“心理斷乳”的關鍵期。“心理斷乳”意味著個人離開父母的監護，擺脫對成人的依賴，建立起自己獨立的心理世界。在這一過程中，諸多的心理矛盾沖突交織在一起。例如，在大學這個社會氣氛很濃的環境中，女大學生的成人感迅速增強。她們一方面有強烈的獨立意識，另一方面有些女大學生的依賴性強，工作要家人找，面試要家人陪同，就業要家人決定。這就使他們在心理上出現了獨立性和依賴性的矛盾，這一矛盾經常困擾著他們的心靈。又如理想和現實的矛盾。一方面，女大學生滿懷激情，期望大學畢業后找到一份稱心如意、能最大限度實現自己人生價值的職位，許多女大學生在擇業中的就業期望較高；另一方面，她們在現實中，又不得不面對著就業市場上的種種性別歧視，這種過高的就業期望與現實社會人才擇用上男女差異往往使她們承受著巨大的心理壓力，極容易使理想與現實相脫離。求職過程中的依賴心理和自恃過高心理則嚴重影響或左右了女大學生的擇業行為。
(三)社會消極因素誘發大學生就業中的性別歧視
其一、社會偏見使女大學生就業空間狹小。社會中對女生存在普遍的偏見和性別角色刻板印象，認為“女生智力不如男生”，當代心理學的研究成果已經表明，男女生在生理機制上并無明顯的差異，也沒有優劣之分，除一小部分智力超常和低下者外，75％以上的人的智力都處于常態分布，不存在男性天生在智力上優于女性的問題。但社會上普遍存在著“女性沒有男性能干，意志不堅強，承受能力差”的觀念，于是逐漸出現了所謂的“性別職業”，把女性可以從事的職業限制在教師、護士、辦公室秘書、助理等工作范圍內，而競爭強、待遇優的高層次崗位則成為女性工作的，成為女性難以進人和跨越的所謂的“男性領域”。其二、傳統觀念與大眾傳媒壓抑女性就業發展。傳統的性別歧視作為社會的潛意識，根深蒂固地影響著人們的思想觀念，女大學畢業生在就業中“不需要理由地”處于劣勢。人們一般都認為女性的工作能力總是弱于男性。雖然不再狹隘地主張“女子無才便是德”，但對女性的家庭角色期待仍大于社會角色期待。盡管社會發展要求女性具有事業心和競爭精神，但當女性在職場中、在社會生活甚至在政治生活中與男性一起競爭時，卻會遭致許多非議和詰難。
現在的大眾傳媒在消費文化的泛濫下，普遍復制傳統的性別角色，變相的宣傳傳統性別觀念，甚至于片面強調女性的觀賞價值與家庭角色。將女性塑造成“賢妻良母”和“成功人士太太”出現在婚姻家庭領域，這必將強化和支持民眾原有的傳統觀念，加劇女性在就業中的劣勢地位。
(四)大學教育的偏差是大學生就業中性別歧視的外在原因
其一、高等教育中缺乏系統化和規范化的性別教育。從現行的高等院校的教學計劃、課程設置、各科教學大綱以及教材內容上看，很少甚至基本沒有性別平等和專門的女性心理學的內容。由于長期以來缺乏運用女性主義的視角來分析女性問題，盡管今天的高等院校開放性、包容性都表現得很強，但是如果想在高等院校的課堂上大張旗鼓地開設女性心理學系列課程，仍然要面對很多問題，女性心理學在高校中沒有形成自己獨立的學科門類和體系。現在盡管有的高等院校開設了一些女性心理學課程，但普遍都是作為選修課開設的，并沒有納人高校的主流課程中；一個針對高校領導和教師的調查顯示，有77．5％的被訪者認為大學教育的目的是培養適應社會發展的需要的人才，因而課程設置只需要考慮學生的知識結構，不需要考慮性別因素。以上種種現象對于打破傳統的性別觀念和意識，實行性別公平，解決女大學生就業難的問題，都是不利的。
其二、高校在女大學生健康心理的指導教育方面所作的工作不能滿足就業需要。學校沒有對大學生的世界觀、人生觀、價值觀加以正確引導，導致女大學生在職業選擇上有功利主義、實用主義、享樂主義傾向。在就業心理指導中，沒能主動幫助女大學生調整就業期望值，轉變就業觀念，導致部分女大學生急功近利、盲目攀比的就業心態和害怕競爭的保守心理。
三、大學生就業中性別歧視的心理學對策
(一)女大學生自身要更新觀念，培養健康的心理素質
女大學生要端正就業觀、人生觀，突破“女不如男”的心理定勢，要拋棄“相夫教子”、“女性是弱者”觀念的束縛，要強化主體意識，發揮自身優勢，改變人們的偏見心理，確立自己在社會中的位置。求職擇業的過程，是一個全面展示自我的過程，首先在心理上要有信心，女性有自身獨特的優勢：心靈手巧，耐心細致，溫柔體貼，在許多領域存在著男性不可比擬的優勢。女大學生在就業過程中，要勇于創新，敢于競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態，把挫折看成是鍛煉意志、增強能力的機會。
(二)社會要轉變傳統觀念，消除刻板印象，確立性別平等
全社會要致力于消除文化觀念中的性別歧視和性別偏見，廣泛樹立公平競爭意識，廣泛宣傳男女平等等基本國策和女大學生就業的戰略意識，提高對女大學生就業的認識。社會要引導媒體正面宣傳女性的社會作用，消除傳媒中對女性角色和作用的負面評價，為兩性平等就業創造良好的社會文化環境，減小女大學生就業的阻力。媒體要加大對成功女性的宣傳，樹立美好、成功、多樣的女大學生形象，公正評價女大學生的工作能力，要改變社會對男女價值的評價體系，充分發揮女大學生的優勢。
(三)高校要深化教育教學改革，提高女大學生適應社會的心理素質
其一、對女大學生采取差別教育。女性由于心理特點，往往注重對書本知識的闡釋和記憶，忽略知識的運用，習慣于接受，不習慣質疑，因此要積極創造條件鼓勵女性多參與、多實踐、多質疑、敢創新，以利于更多創新人才的涌現。同時，女性富于情感，而理性水平較低，這與女性的知識面較窄，缺乏對抽象理論的興趣有關。因此高等教育要重視提高女生的理性水平，加強抽象邏輯思維的訓練，開設邏輯學等有關思維過程的訓練，開設各種知識講座，加強對女生的課外閱讀輔導等。
關鍵詞：大學生；就業；心理障礙；心理調適；人格
Abstract:Universitystudentsassumehighexpectationsofthesocietyandtheirparentsandtheythemselvesareeagertobesuccessfulaswell.Meanwhile,thesocietyproposesstrictrequirementsforthem.Allthesefactorsmakeuniversitystudentsconfrontedwithmuchpsychologicalpressure,andasaresultharbormuchpsychologicalconfusion.Thispaper,afteranalyzingthepsychologicalproblemsofuniversitystudentsinemployment,putsforwardapproachestoadjustingthepsychologicalobstaclesinemployment,whichisofgreatsignificanceintheoveralldevelopmentofthepersonalitiesofuniversitystudentsandtheiremployment.
Keywords:universitystudent;employment;psychologicalobstacle;psychologicaladjustment;personality
我國大學畢業生就業難已成為當今社會關注的熱點問題。隨著高等教育由“精英教育”過渡到“大眾化教育”，大學畢業生數量成倍增長。2002年全國高校畢業生只有145萬，而2008年實際需要就業的大學生已達600多萬。這些數字引起了全社會的廣泛關注，也使在校大學生產生了巨大的思想壓力，大學生在求職擇業過程中出現了許多阻礙畢業生順利就業的心理問題。面對激烈的就業競爭，如何引導大學生排除不良心理干擾，促進大學生充分就業，具有十分重要的意義。
一、大學生就業心理障礙及表現
目前，我國畢業生就業已由計劃經濟時代的“統包統配”和“包當干部”，逐步轉變為社會主義市場經濟條件下少數畢業生由國家安排就業，多數畢業生“自主擇業”。實踐證明，畢業生就業制度的改革有利于市場對人力資源的合理配置，拓寬了職業選擇面，使大學生求職呈現多元化的趨勢。然而，計劃經濟時代“統包統配”的陰影和“投資教育”這一新型家庭教育觀，深刻地影響著當今畢業生的就業心態和擇業取向，很多畢業生在傳統擇業觀和現代就業形勢面前無所適從，呈現出各種心理表現，產生了許多就業心理問題。
（一）影響大學生擇業的主要心理表現
1.功利心理
擇業功利心理，是指從擇業的趨利避害出發，片面擴大自我利益的追求而缺乏對就業環境的客觀評價。2007年，學校部、北京大學公共政策研究所聯合對全國近百所高校的6000多名大學本科畢業生進行了“2006年中國大學生就業狀況調查”，調查結果顯示，77.3%的用人單位認為大學生仍存在期望過高的現象，主要表現在薪酬、地域、個人發展機會和要求專業對口等個人功利取向方面。其中，在就業地區的選擇方面，大學生“重東部，輕西部”、“重大城市，輕中小城市和農村”的想法仍沒有得到明顯改觀，從調查答案中，我們可以清楚地看到大學生們求職擇業時的功利心理。
2.求“穩”心理
擇業求“穩”心理，是指從職業的穩定性出發，追求工作職位的安穩、清閑、福利待遇好等等，不愿意選擇有風險、有挑戰性的職業，更不敢去自己創業。因而，畢業生對全額財政保障的事業單位趨之若鶩，公務員考試熱度始終不減，千軍萬馬過獨木橋的現象愈演愈烈，即使選擇企業也首先以企業的歸屬和大小而論，似乎不太在意對企業的發展前景的分析，甚至全然不顧“人職匹配”的客觀合理性。求“穩”心理主要由于求職一次到位的傳統觀念造成的，受家庭傳統文化影響，干部、知識分子家庭尤甚。
3.從眾心理
擇業從眾心理，是指在求職擇業時因為“跟著感覺走”而盲目從眾。形成擇業“從眾”心理現象主要是由于缺乏擇業主動性，缺乏對現實就業市場和政策的充分了解，缺乏對就業信息的主動收集與分析判斷，對自己的職業目標、需要、價值觀以及自身特點等沒有明確認識，在就業時不能正視自己的能力、素質和擇業的客觀環境，隨大流而造成的。
4.依賴心理
擇業依賴心理，是指在擇業中缺乏獨立意識和自主承擔責任的意識。形成擇業依賴心理現象主要是由于個人獨立決策能力不強，缺乏進取精神而造成的。往往表現為不主動出擊，消極逃避就業市場，抱著等、靠、要的依賴思想，依賴家人通融社會關系，試圖通過關系就業；依賴老師、學校送工作上門，總念著“車到山前必有路”，天上也會掉餡餅，試圖坐等就業；即便有就業崗位選擇的機會，也要向千里之外的家長尋求決策幫助、對職業左顧右盼，拿不定主意，以致貽誤擇業時機。
（二）大學生常見的擇業心理障礙
1.焦慮與恐懼心理
焦慮是由心理沖突或個人遭受挫折以及可能要遭受挫折而產生的一種緊張、恐懼的情緒狀態。分析焦慮心理產生的因素主要有以下幾個方面：第一，缺乏對紛繁復雜的現實社會的理性認識，產生了步入社會前的心理恐懼；第二，缺乏充分的就業準備，對就業、考研、考公務員的選擇把持不定，產生顧此失彼的彷徨心理；第三，缺失擇業方向和擇業方法，始終不能順利就業，因擇業挫折產生就業恐慌；第四，戀愛分合，職業取舍，由于“魚和熊掌”不能兼得而產生離別傷感，進而對未來的生活充滿恐懼。過度的焦慮會對大學生擇業就業會產生消極影響，它不僅會抑制大學生的正常思維，而且使大學生的注意力難以集中，記憶力明顯減退，從而影響大學生正常的學習和生活。
2.挫折與失敗心理
挫折心理是指人在從事有目的的活動時，遇到障礙時，所表現出來的情緒反應。當一個人產生心理挫折后，就有可能陷入苦悶、失望悔恨憤怒等多種復雜的情緒體驗之中。[1]大學生往往都有“十年寒窗苦，一舉成名時”的自我滿足心理，因此擇業的期望值也相當高。在就業地域的趨向，就業單位的選擇和就業崗位的意向等方面有許多不切實際的自我設計。而這些就業目標的選擇，往往都是出于功利心理、求“穩”心理和從眾心理等需要，并沒有充分考慮自身條件與社會的實際需求，違背了職業生涯規劃中關于“人職匹配”的理論基礎，容易出現“高不成，低不就”現象，并產生偏執、幻想、自卑、虛偽等心理問題，必然是事與愿違，最終不能順利就業。現代大學畢業生多囿于校園，生活經歷較簡單，未曾經歷過多少波折，心理承受能力和自我調節能力較差，情緒波動性大，情感較為脆弱，缺乏應對挫折的心理準備。[2]一次次就業失敗的心理暗示必然會導致就業挫折心理的產生，進而使大學生擇業行為發生偏差。
3.自卑與自大心理
自卑與自大是大學生較為常見的人格缺陷，也是一種心理障礙。在就業中的表現是對自己缺乏客觀的評價，同時對職業缺乏深入的了解和認識。在就業中自卑與自大常存在相互交織的現象，兩者有時會相互轉化。自卑的大學生不敢正視現實，對自己的長處估計不夠，懷疑自己的能力，不善于發現適合自己的職業崗位，在對自己的抱怨、貶低中失去了求職的勇氣，喪失就業機會。一些大學生在求職比較順利時則容易自大，認為自己已經滿腹經綸，“學富五車”，任何工作都會得心應手，在求職中自覺高人一等、自命不凡，一旦出現求職失敗則容易陷入自卑、自責、一蹶不振。也有的大學生自認為自己是名牌大學學生，或者所學的是緊俏專業，“皇帝女兒不愁嫁”，自己理所當然地應該能夠得到一個理想的職業，給自己設定了過高的就業期望值，結果同樣是不能順利就業，陷入自卑的泥淖。
二、大學生就業心理的自我調適
（一）客觀認識自己
大學生是一個承載社會、家長以及自身高期望值的特殊群體，自我定位比較高，成才期望強，社會對其要求也很高，這使大學生面臨很大的心理壓力，這種壓力隨著年級的增高而日益顯現，如果處理不當，就會使大學生在擇業過程中無所適從。孫子兵法道：“知己知彼，百戰不殆”，這不僅僅是古代的戰術，更是現代大學生求職擇業之道。第一，面對擇業中的各種矛盾和問題，畢業生首先要正確認識和評價自我，明確自己今后的職業發展方向，從職業發展的角度分析最適合自己的崗位特征和地域范圍。第二，深刻反思自己所接受的學校和家庭教育。長期以來，我國的應試教育使得基礎教育的目標往往鎖定在升學率。為了高升學率，一些學校甚至削弱關系學生身心健康的素質拓展課程，普遍忽視學生意志品質和心理素質的培養。高等學校對畢業生的就業指導多偏重思想教育和政策教育，而對畢業生求職能力的培養，就業心理的輔導還不能滿足現實需要。我國家庭不當教育是引發大學生擇業心理障礙的另一個重要原因。普遍的獨生子女是我國的基本國情，也是我國基礎教育和高等教育有基本對象，然而，我國家庭傳統教育思想是對孩子統包統管、封閉保護，寵愛有加，對困難、挫折教育引導不夠。使很多大學生從小嬌生慣養，養成依賴感，失去獨立性。擇業時往往依賴于學校和家庭，著眼于輕松高薪的工作環境和虛榮心的滿足，一旦不能如愿便怨天尤人，畏懼不前。因此，客觀認識自己，認識自己所接受教育的局限性，是進行就業心理自我調適的有效途徑之一。
（二）主動適應社會
隨著我國高等教育大眾化進程的不斷加快,大學生就業的內涵已經發生了很大的變化,大學生的就業呈現出主體性、社會化等特征。畢業生就業的結構性矛盾也日益顯現，一方面是用人單位招人難，另一方面是畢業生有業不就，這種結構性矛盾的產生，源于畢業生的主體選擇與社會實際需求之間的沖突。由此可見，畢業生就業過程就是畢業生處理個人與社會之間關系的社會化過程，是邁向社會的第一步。觀念就是就業力，態度決定結果，性格決定命運。因此，畢業生能否順利就業，取決于畢業生的就業觀念能否隨著社會的不斷發展變化，主動作出適應性調整。樹立正確的就業觀，須處理好個人與社會的關系，每個大學畢業生都應自覺遵循服從社會需要的原則。首先要明確現實崗位的重要性和工作的目的意義；其次在選擇職業崗位時要把個人的興趣、愛好、專長與社會實際需要有機統一起來，努力尋求到社會需要與個人追求的交匯點。[3]以自己所長擇社會所需，正確處理國家、集體和個人發展之間的關系，在正確的擇業觀指導下實現職業理想。
（三）增強就業能力
1.增強就業心理能力
良好的心理品質和健全的人格特征是成功就業的基礎和保障，在大學生就業心理素質教育中尤其應注意以下人格特征的培養：樂觀自信、積極進取、善于合作、勇于創新、意志堅強、謙虛禮貌、自立自強、耐挫性高、自控力強、善于調節自己的情緒等。[4]
大學生作為各種就業壓力的實際承受者，誰也無法避免一些意想不到的失敗，但是能夠選擇對待就業失敗的態度。就業成功是蘊藏于每一位畢業生心底的一份強烈渴望，然而，家境的貧寒、教育的缺失、時運的不濟等往往會使他們置身于失敗的困境。但是，在現實世界里心灰意冷，舉步維艱時，卻常常忘了還有另一條可經由“想象”而抵達的成功之路。當一個人一無所有卻膽敢“想象成功”時，他就擁有了一份嚴謹而理性的思維方式和樂觀自信的心理狀態；這種理性的思維方式能使心智不斷提高，而積極的心理狀態，更能給人生帶來快樂的心理體驗，并不斷催人奮進，這就是自信給人帶來的力量。由此可見，樂觀自信是促使大學生順利就業的心理動力之一。其次，要培養良好的意志和堅強的性格。意志是大學生成才的重要心理條件，大學生要培養自己堅強的意志和決策的果斷性，避免在關鍵時優柔寡斷、喪失良機。性格是人格中最重要的心理特征之一，大學生應該充分認識到良好的性格對于正確思維、理性處事有巨大作用。所以，大學生要善于聽取意見，積極參加集體活動，在實踐中防止和克服怯懦、自卑、孤僻、狹隘、憂郁、狂躁等心理。
2.科學規劃職業生涯
職業生涯規劃和職業發展觀念可以幫助大學生確定自己的人生軌跡。職業生涯是指個體職業發展的歷程，一般是指終生經歷的所有職業發展的歷程。科學地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務，做好規劃，對更好地從事自己的職業，實現人生目標，非常重要。由此可見，大學生要樹立終生擇業的觀點，切不可為了求得職業的穩定而放棄就業的機會。當獲得一個理想職業的時機還不成熟時，應采取“先就業，后擇業，再創業”的辦法，把就業過程當成取得個人職業生涯經驗的重要經歷，通過就業不斷提高自己的社會生存能力、實際工作能力和職業發展能力，憑借自己的努力，通過合理的職業流動，逐步實現自我價值，取得事業的成功。
3.構建合理的知識結構
構建合理的知識結構，就是根據職業和社會發展的具體要求，將已有知識科學地重組，建構合理的知識結構，最大限度地發揮知識的整體效能。合理的知識結構是滿足現代社會職業崗位的必要條件，是人才成長的基礎，也是求職擇業的基本保證。作為新時代的大學生，不僅要掌握盡可能多的知識，同時還應該掌握用于創造更多、更新知識的本領，掌握學習專業知識與提高技能有機結合的方法，根據現代社會的發展需要，塑造自己，發展自己，不斷適應現代社會就業的要求，使自己能夠順應科學的進步，時代的發展，擇業的需要，努力提高就業能力。
綜上所述，隨著我國國民經濟的快速發展，社會對高素質人力資源的需求必將呈現進一步擴大的趨勢。大學畢業生就業結構性矛盾，雖然短期內無法根本消除，但必將隨著經濟社會的發展和高校科學而富有成效的就業教育，而逐步得到改善。高校畢業生的就業心態和就業心理困惑，也將隨著日益市場化的就業方式和就業觀念的轉變，而得到根本改變。因此，只要有經濟社會全面、協調可持續發展的好環境，有正確的就業觀念和心態，具備適應社會需要的就業本領，大學生就業就不再困難。
參考文獻：
[1]方成智.大學生就業的心理障礙及調適[J].心理教育研究，2006（3）:85-86.
[2]康文.大學畢業生擇業心理的研究[J].東華理工學院學報：社會科學版，2005（4）:533-535.
（1）獨立學院城鎮籍學生比例相對較高。獨立學院的學費較高是獨立學院城鎮籍學生比例相對較高的直接推動因素。城鎮籍學生家庭相對富裕，社會資源相對豐富。這就促使獨立學院學生相對而言，就業的社會基礎較好，就業渠道較暢通，家庭就業壓力相對較小。
（2）獨立學院的專業設置靈活，切合市場需求。由于獨立學院的自主性和靈活性，獨立學院的專業設置較為靈活，能夠根據市場需求及時調整專業結構和布局。獨立學院的專業相對較為貼近實際，貼近學生，就業率較高。也正因如此，獨立學院學生對專業的滿意度和契合度高于一般本科生，因而大部分學生專業思想穩定，學習興趣較高，為學好專業知識打下了堅實的基礎。
（3）獨立學院學生實踐能力較為突出。獨立學院與母體高校共享教育教學資源，加上其靈活的辦學機制，可以說獨立學院是母體高校優勢教育教學資源的最佳組合。此外，獨立學院可以根據市場需要調整教學計劃和課程設置，這為獨立學院人才培養質量提供了保障。相對于二本學生，獨立學院更強調學生的動手能力培養，其實踐環節和實踐教學時間也多于二本學生。現代企業更青睞于動手能力強的學生，獨立學院學生在初次就業中更容易勝出。
2新常態下影響獨立學院學生就業形勢的消極因素
（1）從宏觀經濟大環境來看，經濟增幅下降，減少就業機會，工作崗位的減少，加劇了人才市場競爭，降低了大學生初次獲得工作的機會。根據“供給自身產生需求”的理論，供給下滑，就無法給予需求提供動力，也就無法再增加新的崗位。我國高等教育的人才培養模式是經過長期積淀形成的，其培養周期和模式具有一定的培養層次和結構，大學生在大學所受的教育也是沿著這些固定的模式進行。因此，學校和學生即便了解當前社會和行業的需求變化，也不能做出有效調整。比如：2014年所謂的“十大”難就業專業，其早在2010年就設定計劃和規模，無法短時間內做出調整。
（2）新常態下獨立學院所處社會環境更加堪憂。首先，獨立學院核心競爭力就是招特色師資，建特色學科，育特色人才。如今在高層人才競爭空前激烈的背景下，使得很多本是高一層級的人才到中游尋找機會，獨立學院的學生面對這些人才自然是競爭力不足，這使得獨立學院學生的競爭空間被大量擠占，競爭加劇。再次，獨立學院辦學時間短，就業指導機構不健全，就業指導隊伍跟不上，就業市場不寬廣，就業工作滿足不了學生需求。因而也就降低了學生的就業競爭力，減少了他們獲得就業崗位的機會。
（3）獨立學院學生對新常態準備不足。獨立學院學生選擇工作帶有明顯的功利性。獨立學院的學生及其家長付出高昂學習費用，主要目的就是讓學生將來能很好的就業。這就使許多大學生在校學習期間僅將大學教育當成個人的跳板和個人的智力投資，學習帶有濃重的功利性和目的性。在就業的過程中，更加看重自身利益的實現，而較少顧及社會利益。“寧要城市一張床，不要農村一套房”，“孔雀東南飛”的就業現象依然存在，多數學生一心只想留在大城市且愿望強烈，謀求高職高薪，依舊是獨立學院學生的首選。
3新常態下促進獨立學院大學生就業的幾點思考
（1）做大學科，做強專業，努力提高辦學水平。打鐵還需自身硬。獨立學院應充分利用母體高校的資源優勢，主動融入母體高校的學科群，把專業做強。教育質量是高等學校的生命線，獨立學院培養的畢業生要想在市場上具有較強的競爭力，就必須提高辦學水平。具體表現在：充分依托母體高校的優質資源，按照“寬口徑、重能力、強素質”的人才培養模式，注重職業素質教育，培養適應本區域、本行業經濟發展的應用型管理人才和技術人才。與市場和需求接軌，設置專業，強調社會對專業的急需性和應用性。以問題為導向，以能力訓練為重點設計教學計劃和開設課程，不能簡單地移植母體高校的教學計劃，盡可能做到“缺什么補什么”，重視科學、人文素質課程的開設，以培養學生的創新精神、創業能力。采取課堂教學、名家講座、社會實踐等多種形式教學，增加實踐課程和課時，實現教學形式和考試形式多樣化。鼓勵學生多“考證”，如教師資格證、計算機等級證、英語等級證、律師證、注冊會計師證、汽車駕駛證以及新職業從業資格證書等，促使學生由純粹的知識學習型轉向能力應用型轉變。
（2）以學生為主體，切實提高獨立學院學生素質。獨立學院學生應該加強專業知識學習，轉變就業觀念，培養積極的心態，從長遠考慮合理安排自己的學習和就業。首先，要以積極的心態正確看待新常態環境下的就業。總體上說，我國的經濟形勢正在朝著宏觀調控的目標發展，與此同時以中國為主的新興經濟體在世界金融市場中正發揮著越來越重要的作用。這將是未來中國經濟發展的一個很好的機遇，也是大學生就業的機遇期。其次，要樹立自主就業和多元就業的意識，以平常的心態面對就業和擇業，摒棄從眾、攀比的心理。一是要理性客觀分析自身條件，合理定位求職目標。按照高等教育大眾化條件下人才市場的供需規律，適當調整對就業地域、工作崗位、薪酬待遇等方面的期望值，要更多的關注發展空間和鍛煉機會。二是基層單位、民營企業將會是大學生就業的廣闊舞臺。要積極投身到基層鍛煉、民營企業和參與西部大開發，多層次、多領域地選擇，鍛煉自己對社會的適應能力。三是樹立自主創業意識，勇于開拓創新。大學生自主創業，是緩解甚至解決大學生就業的一條可行之路。國家大力實施積極的創業政策，給予寬松的創業環境，極大地促進了大學生創業。獨立學院學生可通過自身優勢在有限的環境中，努力創新、尋求機會，不斷創造新的價值，在市場經濟的大潮中闖出屬于自己的天地。
當前許多大學的工商管理專業高度重視理論教學，專業理論課的開設越來越多，而傳授應用性知識、培養學生實際工作能力的實踐環節嚴重不足，有些課程設置了實踐環節，但普遍沒有開齊開足。其結果是，學生的實際工作能力和適應社會的能力越來越差。由于大學擴招，特別是一些地方高等學校，實驗實踐條件比較差，但招生多，工商企業實習接受能力有限，客觀上形成了工商管理大學生實踐實習經驗嚴重不足。同時由于資金短缺，工商管理專業模擬教學軟件配套不足，學生缺乏必要的模擬訓練，所以，一定程度上影響了應用技能的培養和訓練。大學生社會實踐內容，形式單一，社會實踐活動創新意識不強，部分高校對社會實踐創新認識不夠、思想觀念落后、實踐教學流于形式，嚴重制約了大學生社會實踐工作的開展，大學生應用技能比較差。部分高校，特別是新建高等學校缺乏社會實踐創新，組織管理缺位，實踐工作開展不到位，教學計劃安排的社會實踐形式單一，實踐實訓不全面，不能完成實踐實訓任務，同時學生對實踐缺乏認識，重視不夠，不能全面完成實踐工作，學校缺乏必要的評價機制，因此大學生的實踐經驗缺乏，實踐技能比較差，就業競爭力不足。
二、提高工商管理專業大學生就業核心競爭力的路徑
為了解決上述問題，需要進行人才培養模式的創新，對工商管理專業的課程體系進行系統改革，以提高大學生就業核心競爭力為出發點和落腳點構建工商管理專業新課程體系，形成新理念，將提高大學生就業核心競爭力為出發點的新理念貫穿于工商管理專業教學全過程，使大學生不僅掌握扎實的專業理論知識，更重要的是提高大學生的應用能力、職業素質和培養大學生創新能力。根據工商管理專業就業寬泛性特點，根據營銷類、財務類、運營類、人力資源類、物流類、行政管理等企事業單位的就業崗位的要求，培養和提高學生就業崗位所要求的理論知識、職業道德素質、應用能力和創新能力，進一步提高大學生的就業核心競爭力。其提高途徑如下。
(一)創新提高大學生核心競爭力為目標的人才培養模式。從職業崗位工作過程分析入手，以職業能力培養為主線，形成應用技術型培養模式，主要構建培養學生的學科知識素質、管理工作技能、復合管理能力、實踐體驗和個性特征五種能力。為提高學生的五種能力，構建工商管理專業的學科知識教育模式，主要包括提高學生的學科基礎素質教育模式、專業基礎知識素質提高模式和專業方向知識素質提高模式;構建了提高工商管理專業學生的應用技能模式，主要包括應用文寫作模式，形象禮儀教育、ERP沙盤課程與實踐，到工商企業體驗等;構建了提高管理人才復合能力的培養培訓模式，主要構建提高學生的學習能力、問題能力、應用能力和創新能力的創新教育教學模式;根據教育現代化和國際化的要求，構建了提高工商管理人才必需的英語素質、計算機素質、普通話素質等的教育教學模式;通過實驗和實踐，讓學生進行管理體驗，構建提高應用型技術型管理人才的經歷、經驗模式。從學生的個性出發，特別是培養學生的創新精神，形成學生的鮮明特色，提高學生的創新能力和鮮明特色，進一步提高學生的就業競爭力。
(二)全面提高大學生的思想政治素質。在市場經濟條件下，許多大學生的思想政治素質比較低，特別是職業素質比較低，不能適應現代企業的要求。從企業對大學生就業要求的調研中可以看出，企業在招聘大學生時，最看重的不是大學生的專業知識和應用能力，而是大學生的職業道德素質和品德，特別是工商管理專業相關工作崗位的職業道德素質，如在管理中體現的誠信的道德品質、良好的團隊合作精神、持久的吃苦耐勞精神等核心競爭能力的職業要求。
(三)全面提高學生的崗位管理能力。工商管理專業的大學生就業崗位具有多樣性，主要從事市場營銷、人力資源管理、物流管理、公共事業管理、財務管理和生產管理等方面的工作。這些工作因其工作性質不同，崗位要求不同，層級不同而有不同的要求，因此大學生應根據崗位要求提高自己的就業能力。例如，營銷類崗位看學生是否有良好的溝通能力、談判能力及公關能力;財務類崗位看學生是否具有成本費用控制能力、財務分析能力及風險控制能力;運營類崗位看學生是否具有質量管理與控制能力、成本分析能力及流程控制能力;人力資源類崗位看學生是否具有人才培訓、人才招聘及職業規劃能力;物流類崗位看學生是否有良好的溝通能力、計算機信息處理能力;行政管理類崗位看學生是否有良好的辦公室事務管理能力、文字處理能力及信息與檔案管理能力，這些能力的體現必須建立在學生愛崗敬業的基礎上，因此，提高學生的職業道德素質是提高大學生就業核心競爭力的前提。高等學校工商管理專業應從提高學生的職業素質入手，在大學生入學教育中通過實驗教學和到實踐基地參觀體驗，體驗職業要求及企業發展的重要性，促進學生愛崗敬業，在課程教學中提高學生的職業道德素質，把提高學生的職業道德素質貫穿在大學教育教學的全過程。
(四)全面提高大學生的就業核心競爭力能力。要深入調查研究工商管理專業大學生就業核心能力的構成，全面提高大學生的就業核心競爭力，構建工商管理專業大學生就業核心競爭力的培養、培訓和考評方式，要求學生必須參加工商管理專業相關的職業資格證考試和考評，獲取從業資格證書，提升就業核心競爭力;工商管理專業的教師要形成提高大學生就業核心競爭力的理念，在全體教師中形成提高大學生核心競爭力的共同愿景，全面深化教育教學改革，把全面提高大學生的就業核心競爭力貫穿于教育教學過程的始終，形成合力，全面提高大學生的就業核心競爭力，同時，工商管理專業的教師要積極參加人力資源社會保障部組織的工商管理專業從業資格證書測評師的培訓，參加測評師的考試，取得核心能力授課資格，開設核心能力的通識和選修課程，同時將核心能力的思想融入各門專業課程的教學中，以培養適應市場需要的、基于核心能力的人才為目標，以提高教師業務素質為基礎，提高學生的獲證率。
(五)增強實踐教學活動，提高學生實踐能力。工商管理崗位是一項實踐性非常強的職業，而當前的畢業生又比較缺乏實踐經歷，針對大學生缺少實踐體驗和實踐經驗的特點，高等學校工商管理專業要加強學生的實驗、實踐教學活動，加大學生的實習、實踐力度，在實習過程中增強體驗和增強工作經驗，形成校企聯合培養模式，讓學生在實習和實踐中增強體驗和實踐經歷，通過聘請企事業單位管理人員為特聘教授，指導學生參與工商管理專業的相關工作;將畢業實習與畢業論文有機結合起來，探索和發現實際工商管理工作中存在的問題，提高學生解決實際問題的能力;建立專業實習或實踐基地，為大學生提供固定的寒暑假實習崗位或機會。
關鍵詞:大學生 就業 心理調適
大學畢業生就業是其跨出校門融入社會的標志,面對就業,大學生的心理是復雜多變的。在就業過程中,難免出現種種心理矛盾、心理誤區和心理障礙。
一、大學生就業心理問題的表現
大學生心理健康水平在個體的發展歷程中,處于較低水平,屬于心理疾病高發群體。就業心理問題的表現主要表現在以下幾個方面:
(一) 自負、自卑兩極心理
大學生對自我的評價能力的不完善和缺乏自我評價的客觀反饋 ,導致自我評價不準確。就業取向脫離現實。
(二)焦慮心理
焦慮是由心理沖突或個人遭受挫折以及可能要遭受挫折而產生的一種緊張、恐懼的情緒狀態。
(三)沮喪失望心理
大學生容易出現沮喪、失望的心理狀態。特別是在畢業生面對就業時,不少畢業生對于能夠接收自己的工作崗位不滿意,認為環境差、待遇低,產生沮喪失望的情緒,導致就業不積極,甚至消極等待。
(四)嫉妒心理
現階段的大學畢業生往往都存在很強的競爭意識,但同時由于競爭帶來的負面影響也不容忽視。
(五)依賴心理
在面對就業問題上,不能主動爭取就業機會,依賴學校、依賴家庭的心理突出。
(六) 功利心理重
急功近利,渴望高收入和較高的社會地位,在就業時往往希望自己一蹴而就、一勞永逸,不現實地期望自己獲得此類工作。
(七) 就業期望與失落心理
高期望驅使畢業生總是向往高薪水、高職位、高起點,渴求高收入、高物質回報率,并一廂情愿地對用人單位提出種種要求,將就業的目標定得很高,當發現現實與理想的差異較大時,就容易出現“高不成,低不就”現象,并產生偏執、幻想、自卑、虛偽等心理問題。
二、 大學生就業心理問題的成因分析
(一) 大學生整體就業壓力的增大是直接原因
高等教育由精英教育向大眾化方向普及,大規模的擴招,從高等教育畢業生的數量上導致了向供給過剩的方向發展。
(二) 大學生心理健康教育水平不高是重要原因
從目前的教育狀況來看,一方面大學生健康教育的層次較低,缺乏有針對性地專業心理健康輔導,對于職業生涯規劃的應用還處在很低的水平。
(三) 大學生自身的問題是內在原因
大學生處在心理成熟的過渡階段,家庭和社會對這一群體的期望值較高,導致大學生自我定位容易出現偏差,不能正確地認識自我。
(四) 就業指導工作的不足是外在原因
目前高校的就業指導工作還是停留在“產品推銷”階段,對大學生就業心理的輔導還是比較薄弱,專業心理輔導能力不足,長期的就業指導能力不足,專業的職業生涯規劃管理能力不足。
三、大學生就業心理的自我調適
(一)正視就業現狀,接受客觀現實,調整就業期望值
國家發改委官方網曾經消息說,2007年全國高校畢業生達到495萬,2009年全國高校畢業生達到610萬。因此,如何應對今年的就業壓力是一個嚴峻的考驗。在就業市場上的用人單位找不到人、大量的畢業生無處去的“錯位”現象普遍存在。因此,要順利就業就必須首先根據自己的實際情況和就業形勢,調整自己的就業期望值。要樹立長遠的職業發展觀念,放棄過去那種擇業就是“一次到位”,要求絕對安穩的觀念。應采取“先就業,后擇業,再創業”的辦法。
(二)充分認識職業價值,轉變就業觀念,樹立合理的職業價值觀
要改變錯誤、狹窄、扭曲的自我認知和社會認知,加強自我理解與分析的能力培養,以平常心面對就業形勢,以保持冷靜的思維來進行生活中重大的抉擇;要打破傳統意義上的就業觀念,建立新型的就業觀,強化擇業的自主意識,樹立正確的就業觀。
(三)坦然面對就業挫折,提高心理承受力
冷靜和坦然的對待挫折,客觀地分析失敗原因。首先,在就業市場化、需求形勢不佳、就業競爭激烈的條件下,出現求職失敗是在所難免的,要對可能出現的求職挫折有充分的心理準備。其次,自己求職失敗并不一定就是因為自己的能力不行。
(四)開拓進取,勇于創業
大學生要有自主創業的打算,不應單純等待安排就業被動地尋求就業崗位,還要立志創業,主動走向社會,去開辟新領域、拓展新市場、創造新崗位。
通過以上綜述,隨著我國國民經濟的快速發展,隨著新的經濟刺激方案的出臺和實施,社會對高素質人力資源的需求必將呈現進一步擴大的趨勢。大學畢業生就業結構性矛盾,雖然短期內無法根本消除,但必將隨著經濟社會的發展和高校科學而富有成效的就業教育,而逐步得到改善。高校畢業生的就業心態和就業心理困惑,也將隨著日益市場化的就業方式和就業觀念的轉變,而得到根本改變。因此,只要有經濟社會全面、協調可持續發展的好環境,有正確的就業觀念和心態,具備適應社會需要的就業本領,大學生就業就困難問題一定會迎刃而解。
參考文獻:
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一、大學生就業的心理問題
為了幫助廣大畢業生同學更好地為就業做好心理準備和心理調適，我們首先從以下幾個方面來看看大學生就業時一般存在哪些心理問題。
（一）就業心理壓力與焦慮
目前越來越嚴峻的就業環境給大學生帶來了較大的心理壓力，而且這種壓力在各年級學生都存在，而且壓力有隨著年級增高而上升的趨勢。學生就業壓力體驗相當嚴重，尤其以心理體驗最為嚴重。主要原因是畢業方向的選擇、就業、考研、戀愛分合、大學中不愉快經歷、離別感傷、突發事件、經濟條件等沖突和事件。各年級程度不同，對壓力的反應也不同。
（二）就業心理期望與失落感
大多數學生對就業的期望相當高。大多希望到生活條件好，福利待遇高的大城市、大機關、大公司工作，而不愿到急需人才但條件艱苦的中小城市和基層小單位。可是現實就業崗位大多不像大學生所想象得那么美好，因此當發現現實與理想的差異較大時，就容易出現“高不成，低不就”現象，并可能導致擇業行為的偏差。
（三）就業觀念不合理
這些不良觀念主要表現在以下幾個方面：
1．目光短淺，看不到發展。一些大學生只關注工作條件、收入等眼前實在利益，而對自我的職業興趣、能力、職業的發展前景等因素不作考慮，因而極易選擇到并不適合自己的職業。
2．功利化，帶有色眼鏡。一些畢業生同學過分強調職業的功利價值，甚至還將職業劃分為不同等級，而不考慮國家與社會的需要，不愿意到條件比較艱苦的地區和行業去工作。
3．傳統觀念根深蒂固，力求安穩。忽視發展空間。很多大學生仍然喜歡穩定、清閑、福利保障好的單位，希望以此就能選定理想的職業，而不愿意選擇有風險、有挑戰性的職業，更不敢去自己創業。
4．過分強調專業對口，學以致用。在求職時，只要是與自己專業關系不密切的職業就不考慮，這樣做只能是人為地增加了自己的就業難度。
5．對職業意義認識不當。許多大學生從觀念上來說，還是僅僅把工作當作一種謀生的手段，沒有充分認識到職業對個人發展、社會進步的重要意義。
（四）就業人格缺陷
1．對自己的認識不夠具體來說，對自己的職業目標、需要、價值觀以及自身特點等沒有明確地認識；在就業時不能正視自己的能力、素質和擇業的客觀環境，不能對自己有一個客觀、清醒、全面的評價。兩個突出表現就是盲目從眾與依賴。
2．對就業挫折承受力差這種承受能力與心理素質有關，也與大學生活和學習的積累有關，如果從大一就開始對就業有個全面的認識，有所準備的話，就不會害怕突然的競爭環境。另外也需要在畢業前進行實踐鍛煉。不少學生在求職時只心想成功，一旦遭受挫折就會像泄了氣的皮球，一蹶不振，陷入苦悶、焦慮、失望的情緒之中不能自拔。
3．自卑與自大一些畢業生在求職中常會產生自卑心理，對自己評價偏低，他們總是以為自己的水平比別人差，單位要求很高自己肯定達不到，自己能力不行等等。自卑的反面是自大，而且兩者有時會相互轉化。一些專業較好、就業資本較雄厚的大學生容易從自信變為自負。
4．偏執與人際交往障礙有些大學生缺乏基本的人際交往能力。如有的在求職過程中過于怯懦、緊張，不敢在用人單位面前表現自己，甚至連面試也不敢去，還有的在求職中不會察言觀色，不懂得照顧別人的感受，不懂人際交往的禮貌禮儀。
二、大學生就業心理調適就業本身就是我們認識和適應社會的一個過程，在求職過程中遇到困難，甚至經過幾次挫折才最后成功是正常的；在就業中遇到許多心理沖突、困惑，產生一些不良情緒也是正常的。遇到就業問題時，要學會調節自己的心態，使自己能從容、冷靜地面對就業這一人生重大課題，并做出正確、理智的選擇。如果遇到了就業心理困擾，可以試著從以下幾個方面來調節。
（一）要客觀看待自己的個性
學會評價自我、合理定位，正確對待自己的個性，塑造良好個性，對于大學生的就業有重要意義。心理學研究表明，個人的自我評價越接近實際，自我產生的心理障礙就越少，適應社會的能力就越強。反之，過分地高估或低估自我就會在實踐中出現焦慮、緊張不安以及狂妄自大等不良心理狀態。因此，引導大學生進行正確的就業心理調適就必須幫助大學生學會合理地評價自我、認識自我。
面對擇業，大學生除了要客觀地分析就業環境外，最主要的是認識自己已經具備的內在素質和能力，明確自己未來的發展方向，同時認真分析自己的優勢與劣勢，測試自己的性格和氣質，選擇出最適合自己的職業崗位，這樣才可以保證在擇業過程中贏得主動。大學生要充分地認識到，求職的過程實質是一個雙向選擇的過程，畢業生固然被用人單位挑選，但同時，用人單位也在被求職者挑選，不能先入為主地把自己定位于弱勢地位。大學生在求職擇業的過程中一定要有主見，不要一味迎合用人單位，不要人云亦云。對自己的能力要有自信心，過分的謙虛不再受人推崇，只能埋沒自己。另外也應該從“天之驕子”的虛幻身份中擺脫出來，準確定位自我，要調整好心態，放下架子，面對現實，尋求合理的起點才是明智之舉。 [1]
（二）接受客觀實際，調整就業期望值
高等教育大眾化階段，高等學校畢業生普遍存在就業難問題。從發展趨勢上看，今后一段時間內，我國高校畢業生就業將越來越困難。正確認識我國大學生就業發展趨勢，可使大學生意識到將來高校畢業生的就業競爭日趨激烈，做好參與激烈競爭的心里準備，并且在不同的就業形勢下調整自己的就業期望值。
就業市場化、自主擇業給大學生帶來了機遇與實惠，但許多大學生對市場殘酷的一面認識不足，對就業市場的客觀實際了解不夠。在就業市場上的用人單位找不到人、大量的畢業生無處去的錯位現象普遍存在，這主要是由于大學畢業生自身處于矛盾期，且受到“精英型高等教育”時代傳統就業觀、現代教育投資過高產生的補償心理和一些媒體不良炒作的影響。當代大學生應該采取“先就業，后擇業，再創業”的辦法。
（三）坦然面對就業挫折，提高心理承受能力
面對市場競爭、就業壓力，大學生的求職總會遇到許多困難、挫折甚至是委屈，如一些專業“熱門”，有些則“冷門”，又如女大學生找工作容易受到歧視等。面對這些問題僅抱怨是沒有用的，更重要的是調整自我心態，提高自己對各種突發事件的心理承受能力。其實，就業的過程也是大學生重新認識自我、認識社會，并主動調整自我適應社會的過程。
在求職中遇到挫折時，要用冷靜和坦然的態度待之，客觀地分析自己失敗的原因。首先，在就業市場化、需求形勢不佳、就業競爭激烈的條件下，出現求職失敗是在所難免的，不能期望自己每次求職都能成功。要對可能出現的求職挫折有充分的心理準備。同時，應把就業看作一個很好的認識社會、認識職業生活、適應社會的機會，應通過求職活動來發展自己、促進自我成熟，因此“不以成敗論英雄”。其次，自己求職失敗并不一定就是因為自己的能力不夠。總之，要正確分析自己失敗的原因，調整自己的求職策略。
（四）調整就業心態，促進人格完善
在求職時，自己或身邊的同學出現一些不健康的心態是正常的，沒有必要過度擔心、害怕自己有心理障礙。當然對于這些不良心態也要學會主動調適，必要時還可以尋求有關心理專家的幫助。進行自我心理調適的方法有很多，首先，可以進行積極的自我心理暗示，鼓勵自己、相信自己，幫助自己渡過難關。其次，可以向朋友、老師傾訴，尋求他們的安慰與支持。最后，還可以通過體育鍛煉、聽音樂、郊游等方式轉移自己的注意力，排解心中的煩悶，放松自己的心情。
通過對自己在就業時出現的種種不良心態的分析，可以發現自己平時不容易察覺的一些人格缺陷。應該說這些人格缺陷是產生這種就業心理問題的根本原因，如果現在沒有很好地完善自己的人格，那么這些問題還會在今后的工作、生活中繼續帶來困擾。因此，有關問題其實是暴露得越早越好，同時也不必為自己所存在的人格缺陷而懊惱，因為很少有人是絕對的人格健全的，關鍵是要在發現自己問題的基礎上，積極改變自己、發展自己，使自己的人格更加成熟，使自己將來的人生道路更順利。
近年來，我國高校不斷增容擴招，大學畢業生總量逐年攀升。加入WTO后，國家產業政策日趨完善，產業結構不斷優化，企業國際化進程加快，人才選拔注重專業知識、崗位能力、實踐經驗和綜合素質。大學畢業生就業形勢嚴峻，就業難題諸多，容易產生以下不良就業心理。
1．焦慮抑郁心理。焦慮是緊張不安并帶有恐懼體驗的情緒狀態，多半是由不能實現目標或不能避免某些威脅而引起的。抑郁是悲哀、沮喪、郁悶等情緒體驗，主要表現為情緒低落和沉默寡言。大學生正處于從“自然人”向“社會人”過渡的重要階段。他們滿懷激情參與就業競爭，結果事與愿違，必然感到失望，多次受挫會產生焦慮，若不及時調整心態，能發展成抑郁癥，危害身心健康，嚴重者甚至會引發犯罪或自殺等極端行為。
2．隨意矛盾心理。求職就業中，以我為中心，片面強調“雙向選擇”，常表現出隨意違約頻繁“跳槽”的矛盾心態。他們渴望就業急于求成，輕率辭職好高騖遠。隨意矛盾心理造成大學畢業生就業時“高不成，低不就”。
3.從眾攀比心理。從眾是個體受群體影響，放棄自己主張，轉變原有態度，在認知、判斷、信念、行為等方面與群體多數保持一致的現象。攀比是盲目地與他人進行不對稱比較。大學生正處于人格發展、重組和完善時期，易忽視個體特異性，形成自我價值取向的從眾攀比心理。在就業中，盲目涌向中心城市或經濟發達地區，一味追求熱門行業或知名企業，想進大機關不愿下基層，常與他人攀比收入待遇、行業單位和工作生活環境。從眾攀比心理使目前“有人無業就”或“有業無人就”的結構性失業現象更加嚴重。
4．自負偏執心理。自負偏執是自命不凡，盲目清高，剛愎自用，不善團結的心理表現。求職時，期望值偏高，偏執地追求擇業高標準，無視跨專業的職業選擇，“該出手時不出手”；一旦未被錄用，不從主觀上檢查，往往偏執地認為社會不公，人為地喪失了許多就業機會。
5．自卑依賴心理。自卑依賴心理常出現于兩種群體：（1）家庭貧困或就業有困難的大學生常常自我評價偏低，表現出害羞、內疚、膽怯、憂傷、失望等消極自卑情緒。他們是就業的弱勢群體。（2）80年代后出生的獨生子女在自立、自信、自主方面不成熟，遇事猶豫不決，常過分地依賴父母或親屬決策。他們應聘面試要家長陪伴，簽約要家長拿主張，甚至報到時還要家長陪送。
二、大學生不良就業心理歸因分析
大學生群體正在步入成年期，正處于“第二次心理斷乳期”、“邊緣人”地位和“心理延續嘗負期”，集多種特殊性于一身，多重價值觀和人格的再構成是大學生就業心理問題形成的內因，社會、學校、家庭等外部環境是大學生誘發就業心理問題的外因。
1．自身因素。我國高等教育已進入大眾化階段，可是大學生擇業認知心理卻依然停留在精英化階段。首先面對強大的就業壓力，他們普遍表現出焦慮抑郁心理和自負依賴心理；其次，由于社會閱歷較淺，心理發展尚不成熟穩定，不能正確認清自我，容易產生自負偏執心理和從眾攀比心理；第三，初次就業時，過分理想化，心理承受力差，稍微遇到點困難或不滿意就表現出隨意矛盾心理，在擇業、就業、“跳槽”和再就業的循環中反復徘徊。
2．社會因素。（1）傳統就業觀念，官本位的思想根深蒂固。不少大學生不顧自身條件，熱衷于考研、考公務員，一心想“端鐵飯碗，吃皇糧”。（2）就業市場缺陷。全國的就業市場五花八門，畢業生和用人單位入市成本較高；人事管理制度仍帶有較強的計劃體制色彩，畢業生異地就業派遣、落戶口、接檔案，勞動保障和社會保險等方面還存在著種種壁壘。另外，大學生招聘或使用過程中，憑關系、走后門，搞暗箱操作等不公平競爭也時有發生。（3）用人單位制度性歧視。不少單位過分強調工作經驗，不接收女大學生，甚至還有身高和體貌等方面的限制；有些單位勞資政策不透明，鉆國家政策空子，工資薪酬、福利待遇、勞動保障、社會保險等隨意性很大。也有單位重招聘、輕培養，對招用的大學生，缺乏人文關懷，這也是大學生頻繁跳槽的原因。
3．學校因素。（1）高校專業設置結構性問題突出。大學生就業既有總量性矛盾也有結構性矛盾，如同其他發展中國家一樣，結構性矛盾是主要矛盾。高校擴招，基本上只是招生總量的擴大。出于自身師資力量的考慮，高校專業設置未能同步滿足就業市場需求。（2）高校的實習實訓問題亟待解決。目前，大學生普遍感到實習難，找到學以致用的實習單位更難，盡管政府已對大學生實習、學工交替予以政策支持。但要做到全社會都主動吸納大學生實習見習，關心其成長成才，政府還需要制定相應的政策和采取相應的措施。（3）高校的就業指導和創業教育必須改進。高校畢業生就業指導多偏重思想教育和政策教育，而在畢業生創業教育，求職能力培養，就業心理咨詢等方面滯后。另外，高校注重“初次就業率”，強調“先就業后擇業”，從某種意義上說也助長了畢業生倉促就業，隨意毀約，頻繁跳槽等隨意矛盾不良心理的滋生。
4.家庭因素。父母期望值過高而畢業生急切地要感恩父母，這些家庭因素也是大學生產生上述心理問題的誘因。
二、大學生不良就業心理的應對策略
1．構建社會防御體系。（1）全社會都要切實落實國家的《就業促進法》，為大學生就業創造良好的輿論環境和政策環境，要確保經濟發展與大學生充分就業的良性互動和正向循環，激勵用人單位多吸納大學畢業生就業。目前應著重解決畢業生異地戶口準入和同城就業享受同等社會保障等問題，促進全國城鄉人才雙向流動，讓大學生領悟到西部就業去基層鍛煉的可行性和光明前景。（2）完善公益性人才市場體系，減少人才交流環節和入市成本，健全科學的人才評價體系，建立有利于人才成長的激勵機制，切實保障大學生就業權益。用人單位應當兼顧畢業生的人格利益和其他利益，減少各種就業歧視，營造一種寬松和諧的就業氛圍。
2．構建學校防御體系。（1）深化以社會需求和就業為導向的高等教育改革。高校應主動與用人單位合作開展應用研究和技術開發，切實推行“工學結合”、“訂單式培養”等產學研相結合的人才培養模式，把傳授知識、培養能力、提高素質有機結合起來，著力提升大學生的自主學習能力、實踐能力、創新能力和創業能力，大力開展“高校畢業生創業行動”。（2）營造良好的學術氛圍和和諧的校園環境。高校在改進大學生思想政治教育工作的同時，要加強校園文化建設，充分利用優質教育資源，引導大學生全面發展。（3）努力提高大學生就業質量。高校就業指導部門應該以創業教育和就業能力培養為切入點，對大學生職業生涯規劃實行個性化和全程化指導，大力開展就業心理咨詢，最大限度地避免各種就業心理問題的產生，為畢業生提供合理的就業平臺；同時，要建立就業困難和家庭經濟困難的“雙困”畢業生的就業幫扶機制，確保他們順利就業。
3．構建家庭防御體系。家庭是大學生心靈的港灣，父母與子女間應多交流，增進理解和信任，配合高校做好思想工作。在求職受到挫折時，大學生最需要家人關心和撫慰，才能重建自信。同時，高校應從新生入學起就要與家長建立密切的聯系，讓家長認清大眾化高等教育的新形勢，轉變就業觀念，共商他們的職業生涯規劃，共建大學生不良就業心理的家庭防御體系。
4．構建大學生自我防御體系。大學生應從學業、就業、創業幾個層面做好職業生涯規劃，提升自身的就業創業能力。在完成學業的同時，抓緊在校時間，拓展職業能力提高綜合素質，培養人際交往能力，發展多種興趣愛好，構建不良就業心理的自我防御體系，學會自我排解各種心理問題，理性地參與就業競爭；還要確立創業意識，暫無條件創業應先就業，積累經驗和人脈，等待機會再創業。
綜上所述，只要有社會、學校、家庭的共同關心和竭誠幫助，大學生畢業生就一定能自立自強，消除不良就業心理的影響，有效地破解就業難題，去實現自己的人生價值和偉大理想。
【參考文獻】
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【關鍵詞】 大學生；就業表現；心理問題；調適
隨著社會經濟的快速發展，我國高等教育的大眾化進程加快，大學生的就業現狀已經有了很大的改變，大學生的就業呈現出以主體發展為主要目標，以社會化的改變為主要特點。對于當前的畢業生就業壓力，這種就業矛盾的產生主要是表現在社會需求的種類繁多，社會需求和自主選擇之間的矛盾造成了這種就業難的局面。每當畢業季，就會出現在高手如云的求職大軍中，如何脫穎而出，找到一條適合自己的職業道路，是每個畢業生都在思考的問題。大學生在就業過程中應該具備的基本素質并不是在職業過程中才需要有的，而是在畢業學習的過程中就要慢慢的學習和培養形成，這樣才能滿足市場經濟對人才的需求。面對“就業大眾”的趨勢，現代大學生應該以長遠、理性的眼光來看待求職，合適的才是最好的。我們更應該為社會創造就業崗位，而不是成為社會的負擔。關鍵是調整好自己的擇業心理，發掘自己的心理潛能，自信的邁向未來的生活。
一、大學生就業心理問題的表現
1、怕吃苦，求“穩”心理
當大學生畢業后真正走入社會，面對競爭的時候，許多大學生又顧慮重重，信心不足，害怕競爭，不相信自己，缺乏競爭的能力和勇氣。在擇業時，有很重的求“穩”心理，穩定性的發展，追求工作職位的安穩、清閑、福利待遇好等等，不愿選擇有風險、有挑戰性的職業。
2、功利心理
大學生在就業時這種心理是最常見的，有些大學生對自身的評價過高，在對就業單位存在要求高薪水、地域要求、個人發展前景以及專業對口與否等個人行為的主要方面；認為自己各方面條件不錯，理所當然地應該到條件好、待遇高的大城市，而不愿到急需人才，但條件比較艱苦的邊遠基層工作，過分地考慮擇業區域、職位、地位和薪水，常常使自己錯失良機。在地區的選擇方面學生“重東部”、“輕西部””的想法仍沒有得到明顯改觀。
3、依賴心理
在就業和擇業的選擇過程中很多學生都會產生一種依賴心理，期盼通過家人、朋友、老師或者學校幫助自己尋求或者提供一些就業信息，這種現象在就業過程中是非常常見的，這也和大學生自身生存的環境分不開。即便是有好的就業機會，學生們都會向家長們尋求一些決策性的幫助，或者是聆聽家長們對職業發展前景的評價等等，這樣就會導致學生們在思考、左顧右盼、拿不定主意的時候，好的就業機會就從身邊溜走了。因此在就業或者擇業的過程中，如果缺乏主觀的評斷和主動承擔的意識，那么就會造成缺乏進取的精神，不主動出擊，消極逃避就業市場，抱著等、靠、要的依賴思想。
4、擇業過程中的矛盾心理
目前高校學生對就業存在著種種錯誤觀念，認為一次就業定終身，所以找工作時有許多大學生看中所謂的“鐵飯碗”；有的則眼高手低盲目攀比，他們既要工資待遇好，又想工作清閑；在擇業中認為就業時一定要找專業對口，如果與專業不相關的工作堅決不做等。這種不合理觀念影響求職擇業中存在很大的矛盾心理。不善于客觀地認識和面對現實，心中的理想往往脫離客觀條件，與現實狀況有較大落差，導致出現了理想自我膨脹與現實自我萎縮的矛盾。在選擇就業和深造之間徘徊，猶豫不決。
5、崗位的預期值與學生實際能力的矛盾
我國傳統教育方式重知識、輕能力，培養出的大學生實際應用能力差，不少學校畢業生知識面過窄，學習能力和適應能力都不能滿足用人單位的需要，導致用人單位認為應屆畢業生動手能力差，缺乏團隊精神，處理人際關系能力不足。很多用人單位寧愿高薪聘請經驗豐富的社會人士也不愿意錄用應屆畢業生，產生了新的就業崗位預期與畢業生能力現實間的矛盾。
二、大學生就業心理問題的調適措施
1、注重素質提高，加強就業指導工作
大學生畢業后真正接觸社會較少，由于各種心理沖突會導致部分大學生經常產生各種矛盾的心態。首先應培養學生樹立正確的人生觀、價值觀和擇業觀。高校要加強國情教育，教育畢業生正確處理好國家需要和個人志愿的關系，自覺地把國家需要與個人的利益統一起來；教育畢業生要樹立正確的擇業觀念，充分運用自身的優勢，為社會多做貢獻；根據社會的需要調整自己的期望值。全面提高畢業生綜合素質，增強擇業競爭力。畢業生的綜合素質包括思想道德素質、文化科學知識素質、專業技能素質、人文科學素質等。
2、提高自身技能，增強就業競爭能力
在大學生就業過程中，自身的能力高低具有重要的作用，怎么在接受教育的過程中讓學生提高自身能力、增強職業競爭力。這就要求學生在進入大學時候，要給自己設定就業目標，將自己的專業與以后要從事、會從事工作方向結合起來，打下扎實的專業理論基礎知識，培養自己的實踐動手操作能力，科學合理的思考能力等。其次，大學生必須不斷充實自己，在完成學業同時，不斷提高綜合素質和能力。制定好職業生涯規劃，是提高自身職業競爭能力的有效手段。合理的職業生涯規劃，能夠使學生正確認識自我、了解自我，進一步了解社會因素對擇業的影響，并能夠使學生通過一系列的科學測定，對自己的職業傾向、發展潛力有一個總體把握，最終使學生能夠有目的設計自己的現在和將來。
3、積極進行心理健康教育
就業壓力會給學生們造成一些心理問題，怎樣解決學生們在就業過程中形成的心理問題，這就要求學校在學生在校期間，加強對他們的心理教育，提高他們的自我心理保健能力。高校可以發展心理咨詢中心，為學生提供專業的輔導和幫助，充分利用良好校園文化，啟迪、激勵大學生投身基層，服務基層；讓大學生能準確了解服務基層、服務西部的政策及具體實施要求。與教育實踐相結合，進一步推進校地合作、校企合作，動員大學生利用課余時間積極參與地方社區服務及科技下鄉等活動；使學生盡快掌握科學有效的方式方法以便能夠自我緩解、調節、校正可能出現的各種心理異常現象，及時解決日常心理問題，維護和保持心理健康。
隨著經濟社會的發展和高校科學而富有成效的就業教育逐步得到改善，高校畢業生的就業心態和就業心理困惑，也將隨著日益市場化的就業方式和就業觀念的轉變，從而得到改變。因此，高校應該培養大學生樹立正確的就業擇業觀，引導大學生能夠正確認識自我，加強自身綜合能力，提高就業競爭能力，并盡可能的完善學校心理健康咨詢體系，讓學生能夠保持良好的心態走向社會，實現自己的目標和理想。
【關鍵詞】大學生就業心理困擾女
隨著高校的擴招，女大學生在其中所占比例逐年上升，據有關資料統計，2008年普通高校女畢業生占總人數的44%左右。現實社會中女大學生在就業過程中面臨的困難遠遠大于男生，這就給她們帶來了巨大的心理壓力，也產生了一些心理障礙。準確把握女大學生就業心理困擾的主要表現及歸因，重視女生的就業心理健康教育，成為社會和高校一項刻不容緩的工作。
1心理困擾的主要表現
1.1安穩與實惠心理
女大學生在擇業時往往從職業的穩定性出發，認為到機關事業單位工作就等于捧到了“鐵飯碗”，不會有“企業倒閉職工下崗”的風險，這些思想導致了女大學生對機關事業單位的偏愛心理。實惠也成為女大學生的普遍價值取向，有部分女生在“大款”、“大腕”面前，放下清高，挽起“款爺”的手臂，把金錢實惠作為人生目標。
1.2自負與自卑心理
大學女生往往存在自負心理，就業時易挑三揀四，對自己的就業期望值很高。但同時又存在明顯的自卑心理，由于性別原因，女大學生在接受用人單位選擇中多受冷落，“寧招武大郎，不要穆桂英”這種“性別歧視”的現象嚴重損害了女大學生的自尊心，挫傷了她們的學習積極性，導致她們產生“女生學習再好，將來也難找到好單位”的自卑心理。
1.3依賴與從眾心理
一些從小到大都在被保護的環境中成長的女大學生，面對就業中的種種困難，依賴心理較大。有些女大學生缺乏自主性和競爭意識，盲目從眾，追求大多數人特別是同性選擇的“大企、名企、公務員、外企”等職業，而忽略了對自身的興趣、愛好、特長的分析。
1.4焦慮與恐懼心理
就業前的一段時間內，既要完成學業，又要奔波于用人單位之間，心里非常疲憊。加上就業市場上男女機會的不平等，使女生就業受挫的經歷更多，造成女大學生精神上緊張，煩躁不安，甚至產生徹夜難眠現象，行為上也表現得反應遲鈍，手忙腳亂，無所適從，有些心理健康水平低的女生甚至出現“就業恐懼”。
2產生心理困擾歸因
2.1社會因素
傳統觀念的束縛及傳統教育方式的后果。雖然重男輕女的觀念己被現代社會所摒棄，但大眾傳媒的負面影響仍左右人們。它們直接或間接地對女性的發展起著消極作用，造成不少女生對自身性別的自卑。市場經濟和社會思潮的負面影響。受經濟利益驅動和拜金主義、享樂主義、功利主義等不良社會思潮影響，女大學生在就業過程中更加注重經濟利益、工作范圍和社會效果，忽視了才智發揮、事業成就等。
2.2學校因素
高校對女大學生在就業中出現的心理問題還不能及時的、有針對性地進行教育和疏導，女大學生的就業心理素質教育還顯得比較被動，就業心理咨詢及職業生涯規劃輔導還不夠廣泛。
2.3自身因素
(1)不正確的自我定位走入心理誤區。有些女生很難給自己正確定位，對就業期望值過高，在就業時忽視所學專業特點，忽視自身特長，不從個人發展和事業前途考慮，而是盲目向往大城市、大機關、大單位，一味追求待遇好、收入高的熱門職業。(2)低職業成就動機導致行為偏差。女大學生雖然是女性中的佼佼者，但受家庭和社會的影響，職業成就動機卻較低，有些女大學生將人生幸福寄托在“找個好丈夫”上，將很多精力放在身材、美容、穿著打扮等外在的形象上，而忽視大學期間的知識積累、能力培養和綜合素質的提高，面對嚴峻的就業形勢，往往顯得束手無策，引發心理危機。
3措施與對策
3.1國家和社會應規范就業政策，創造良好的就業環境。制定完善的大學生就業法律規范；制定相應的保護政策，為女大學生平等就業提供法律保障，使女生就業有章可循。在人才選聘上，標準統一，不人為設置性別障礙。
3.2應加強對大學生的就業心理咨詢工作力度。在就業指導中應加強對女大學生的心理素質教育和抗挫折教育，有針對性地引導她們客觀評價自己，增強自我調控能力，增強適應環境的能力，正確對待求職過程中的失敗，使其保持良好的擇業心態參與競爭，引導她們正確擇業，順利就業，成功立業。
3.3大學生應正確認識自我，提高自身素質
(1)盡快轉變社會心理角色，邁出成功的第一步。就業這對女大學生來說絕不僅僅是一次歸屬的改變，還意味著自身社會心理角色的轉變。女大學生要深刻認識到這一點，克服自卑、依賴等不健康心理，盡快完成心理角色的轉變。(2)發揮性別優勢，正確自我評價，選準職業切入點。女大學生在性格、語言、交往、管理等方面的能力比男生略勝一籌，又具有特有的思維方式和耐心細致的特點，因此女大學生要積極發揮自身優勢，結合自己所學的專業、愛好特長等，通過積極參加社會調查、學術講座、社會實踐等活動來拓展知識面，加強實踐能力，提高社會適應、人際交往、組織管理等方面的能力，找準職業切入點，從而實現自己的職業理想。(3)積極學習心理健康知識，掌握各種自我調適的方法，如：轉移、宣泄、自我暗示、放松等。在遭遇挫折和沖突時，客觀分析自我與現實，有效排除心理困擾，最終實現合理就業、成功就業。
【參考文獻】
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