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第1篇

關(guān)鍵詞：熱敏電阻、非平衡直流電橋、電阻溫度特性

1、引言

熱敏電阻是根據(jù)半導(dǎo)體材料的電導(dǎo)率與溫度有很強(qiáng)的依賴關(guān)系而制成的一種器件，其電阻溫度系數(shù)一般為（-0.003~+0.6）℃-1。因此，熱敏電阻一般可以分為:

Ⅰ、負(fù)電阻溫度系數(shù)（簡(jiǎn)稱NTC）的熱敏電阻元件

常由一些過(guò)渡金屬氧化物（主要用銅、鎳、鈷、鎘等氧化物）在一定的燒結(jié)條件下形成的半導(dǎo)體金屬氧化物作為基本材料制成的，近年還有單晶半導(dǎo)體等材料制成。國(guó)產(chǎn)的主要是指MF91~MF96型半導(dǎo)體熱敏電阻。由于組成這類熱敏電阻的上述過(guò)渡金屬氧化物在室溫范圍內(nèi)基本已全部電離，即載流子濃度基本上與溫度無(wú)關(guān)，因此這類熱敏電阻的電阻率隨溫度變化主要考慮遷移率與溫度的關(guān)系，隨著溫度的升高，遷移率增加，電阻率下降。大多應(yīng)用于測(cè)溫控溫技術(shù)，還可以制成流量計(jì)、功率計(jì)等。

Ⅱ、正電阻溫度系數(shù)（簡(jiǎn)稱PTC）的熱敏電阻元件

常用鈦酸鋇材料添加微量的鈦、鋇等或稀土元素采用陶瓷工藝，高溫?zé)贫伞＿@類熱敏電阻的電阻率隨溫度變化主要依賴于載流子濃度，而遷移率隨溫度的變化相對(duì)可以忽略。載流子數(shù)目隨溫度的升高呈指數(shù)增加，載流子數(shù)目越多，電阻率越小。應(yīng)用廣泛，除測(cè)溫、控溫，在電子線路中作溫度補(bǔ)償外，還制成各類加熱器，如電吹風(fēng)等。

2、實(shí)驗(yàn)裝置及原理

【實(shí)驗(yàn)裝置】

FQJ—Ⅱ型教學(xué)用非平衡直流電橋，F(xiàn)QJ非平衡電橋加熱實(shí)驗(yàn)裝置（加熱爐內(nèi)置MF51型半導(dǎo)體熱敏電阻（2.7kΩ）以及控溫用的溫度傳感器），連接線若干。

【實(shí)驗(yàn)原理】

根據(jù)半導(dǎo)體理論，一般半導(dǎo)體材料的電阻率 和絕對(duì)溫度 之間的關(guān)系為

（1—1）

式中a與b對(duì)于同一種半導(dǎo)體材料為常量，其數(shù)值與材料的物理性質(zhì)有關(guān)。因而熱敏電阻的電阻值 可以根據(jù)電阻定律寫(xiě)為

（1—2）

式中 為兩電極間距離， 為熱敏電阻的橫截面， 。

對(duì)某一特定電阻而言， 與b均為常數(shù)，用實(shí)驗(yàn)方法可以測(cè)定。為了便于數(shù)據(jù)處理，將上式兩邊取對(duì)數(shù)，則有

（1—3）

上式表明 與 呈線性關(guān)系，在實(shí)驗(yàn)中只要測(cè)得各個(gè)溫度 以及對(duì)應(yīng)的電阻 的值，

以 為橫坐標(biāo)， 為縱坐標(biāo)作圖，則得到的圖線應(yīng)為直線，可用圖解法、計(jì)算法或最小二乘法求出參數(shù) a、b的值。

熱敏電阻的電阻溫度系數(shù) 下式給出

（1—4）

從上述方法求得的b值和室溫代入式（1—4），就可以算出室溫時(shí)的電阻溫度系數(shù)。

熱敏電阻 在不同溫度時(shí)的電阻值，可由非平衡直流電橋測(cè)得。非平衡直流電橋原理圖如右圖所示，B、D之間為一負(fù)載電阻 ，只要測(cè)出 ，就可以得到 值。

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當(dāng)負(fù)載電阻 ，即電橋輸出處于開(kāi)

路狀態(tài)時(shí)， =0，僅有電壓輸出，用 表示，當(dāng) 時(shí)，電橋輸出 =0，即電橋處于平衡狀態(tài)。為了測(cè)量的準(zhǔn)確性，在測(cè)量之前，電橋必須預(yù)調(diào)平衡，這樣可使輸出電壓只與某一臂的電阻變化有關(guān)。

若R1、R2、R3固定，R4為待測(cè)電阻，R4 = RX，則當(dāng)R4R4+R時(shí)，因電橋不平衡而產(chǎn)生的電壓輸出為：

（1—5）

在測(cè)量MF51型熱敏電阻時(shí)，非平衡直流電橋所采用的是立式電橋 ， ，且 ，則

（1—6）

式中R和 均為預(yù)調(diào)平衡后的電阻值，測(cè)得電壓輸出后，通過(guò)式（1—6）運(yùn)算可得R，從而求的 =R4+R。

3、熱敏電阻的電阻溫度特性研究

根據(jù)表一中MF51型半導(dǎo)體熱敏電阻（2.7kΩ）之電阻~溫度特性研究橋式電路，并設(shè)計(jì)各臂電阻R和 的值，以確保電壓輸出不會(huì)溢出（本實(shí)驗(yàn) =1000.0Ω， =4323.0Ω）。

根據(jù)橋式，預(yù)調(diào)平衡，將“功能轉(zhuǎn)換”開(kāi)關(guān)旋至“電壓“位置，按下G、B開(kāi)關(guān)，打開(kāi)實(shí)驗(yàn)加熱裝置升溫，每隔2℃測(cè)1個(gè)值，并將測(cè)量數(shù)據(jù)列表（表二）。

表一 MF51型半導(dǎo)體熱敏電阻（2.7kΩ）之電阻～溫度特性

溫度℃ 25 30 35 40 45 50 55 60 65

電阻Ω 2700 2225 1870 1573 1341 1160 1000 868 748

表二 非平衡電橋電壓輸出形式（立式）測(cè)量MF51型熱敏電阻的數(shù)據(jù)

i 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

溫度t℃ 10.4 12.4 14.4 16.4 18.4 20.4 22.4 24.4 26.4 28.4

熱力學(xué)T K 283.4 285.4 287.4 289.4 291.4 293.4 295.4 297.4 299.4 301.4

0.0 -12.5 -27.0 -42.5 -58.4 -74.8 -91.6 -107.8 -126.4 -144.4

0.0 -259.2 -529.9 -789 -1027.2 -124.8 -1451.9 -1630.1 -1815.4 -1977.9

4323.0 4063.8 3793.1 3534.0 3295.8 3074.9 2871.1 2692.9 2507.6 2345.1

根據(jù)表二所得的數(shù)據(jù)作出 ～ 圖，如右圖所示。運(yùn)用最小二乘法計(jì)算所得的線性方程為 ，即MF51型半導(dǎo)體熱敏電阻（2.7kΩ）的電阻～溫度特性的數(shù)學(xué)表達(dá)式為 。

4、實(shí)驗(yàn)結(jié)果誤差

通過(guò)實(shí)驗(yàn)所得的MF51型半導(dǎo)體熱敏電阻的電阻—溫度特性的數(shù)學(xué)表達(dá)式為 。根據(jù)所得表達(dá)式計(jì)算出熱敏電阻的電阻～溫度特性的測(cè)量值，與表一所給出的參考值有較好的一致性，如下表所示：

表三 實(shí)驗(yàn)結(jié)果比較

溫度℃ 25 30 35 40 45 50 55 60 65

參考值RT Ω 2700 2225 1870 1573 1341 1160 1000 868 748

測(cè)量值RT Ω 2720 2238 1900 1587 1408 1232 1074 939 823

相對(duì)誤差 % 0.74 0.58 1.60 0.89 4.99 6.20 7.40 8.18 10.00

從上述結(jié)果來(lái)看，基本在實(shí)驗(yàn)誤差范圍之內(nèi)。但我們可以清楚的發(fā)現(xiàn)，隨著溫度的升高，電阻值變小，但是相對(duì)誤差卻在變大，這主要是由內(nèi)熱效應(yīng)而引起的。

5、內(nèi)熱效應(yīng)的影響

在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，由于利用非平衡電橋測(cè)量熱敏電阻時(shí)總有一定的工作電流通過(guò)，熱敏電阻的電阻值大，體積小，熱容量小，因此焦耳熱將迅速使熱敏電阻產(chǎn)生穩(wěn)定的高于外界溫度的附加內(nèi)熱溫升，這就是所謂的內(nèi)熱效應(yīng)。在準(zhǔn)確測(cè)量熱敏電阻的溫度特性時(shí)，必須考慮內(nèi)熱效應(yīng)的影響。本實(shí)驗(yàn)不作進(jìn)一步的研究和探討。

6、實(shí)驗(yàn)小結(jié)

通過(guò)實(shí)驗(yàn)，我們很明顯的可以發(fā)現(xiàn)熱敏電阻的阻值對(duì)溫度的變化是非常敏感的，而且隨著溫度上升，其電阻值呈指數(shù)關(guān)系下降。因而可以利用電阻—溫度特性制成各類傳感器，可使微小的溫度變化轉(zhuǎn)變?yōu)殡娮璧淖兓纬纱蟮男盘?hào)輸出，特別適于高精度測(cè)量。又由于元件的體積小，形狀和封裝材料選擇性廣，特別適于高溫、高濕、振動(dòng)及熱沖擊等環(huán)境下作溫濕度傳感器，可應(yīng)用與各種生產(chǎn)作業(yè)，開(kāi)發(fā)潛力非常大。

參考文獻(xiàn)：

[1] 竺江峰，蘆立娟，魯曉東。 大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)[M]

[2] 楊述武，楊介信，陳國(guó)英。普通物理實(shí)驗(yàn)（二、電磁學(xué)部分）[M] 北京：高等教育出版社

第2篇

關(guān)鍵詞： 大學(xué)英語(yǔ)教學(xué) 英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)報(bào)告 個(gè)性化 自主學(xué)習(xí)

一、引言

《大學(xué)英語(yǔ)課程教學(xué)要求》指出，課程設(shè)置要“充分體現(xiàn)個(gè)性化，考慮不同起點(diǎn)的學(xué)生，既要照顧起點(diǎn)較低的學(xué)生，又要為基礎(chǔ)較好的學(xué)生創(chuàng)造發(fā)展的空間；既能幫助學(xué)生打下扎實(shí)的語(yǔ)言基礎(chǔ)，又能培養(yǎng)他們較強(qiáng)的實(shí)際應(yīng)用能力尤其是聽(tīng)說(shuō)能力；既要保證學(xué)生在整個(gè)大學(xué)期間的英語(yǔ)語(yǔ)言水平穩(wěn)步提高，又要有利于學(xué)生個(gè)性化地學(xué)習(xí)，以滿足他們各自不同專業(yè)的發(fā)展需要”。英語(yǔ)是一門(mén)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐的學(xué)科，需要學(xué)生在語(yǔ)言輸入的前提下不斷訓(xùn)練和輸出，即輸入—內(nèi)化—輸出。

二、大學(xué)英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)報(bào)告的理論依據(jù)

1.“i+1”理論、“因材施教”原則。

“i+1”理論中的“i”是“input”的首字母，意思是“輸入”，具體是指語(yǔ)言習(xí)得者的語(yǔ)言輸入，“l(fā)”則是指習(xí)得者的已有語(yǔ)言能力，整體意思就是輸入語(yǔ)言習(xí)得者已有的語(yǔ)言知識(shí)。而“i+2”和“i+0”（語(yǔ)言的輸入高于或者低于語(yǔ)言習(xí)得者目前已有的水平），導(dǎo)致的結(jié)果必然是，學(xué)生感到所學(xué)的知識(shí)或者太難，不好接受；或者太容易，提不起學(xué)習(xí)的興趣。《大學(xué)英語(yǔ)課程教學(xué)要求》中也有明確的規(guī)定，要求大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)“應(yīng)貫徹分類指導(dǎo)、因材施教”的原則，以適應(yīng)個(gè)性化教學(xué)，從而滿足提高大學(xué)生英語(yǔ)綜合應(yīng)用能力的實(shí)際需要。

2.建構(gòu)主義教學(xué)。

英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)報(bào)告以建構(gòu)主義為理論依據(jù)，該理論認(rèn)為，教學(xué)就是要努力創(chuàng)造一個(gè)適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)習(xí)者積極主動(dòng)地建構(gòu)他們自己的知識(shí)。教師的職責(zé)是促使學(xué)生在“學(xué)”的過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)新舊知識(shí)的有機(jī)結(jié)合。學(xué)生是認(rèn)知的主體，是教學(xué)的中心，是知識(shí)意義的主動(dòng)建構(gòu)者。根據(jù)建構(gòu)主義的教學(xué)理念，教材不再是教師教授的內(nèi)容，而成了學(xué)生意義建構(gòu)的對(duì)象。在建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ)上建立起來(lái)的新的教學(xué)模式，基本“摒棄”了傳統(tǒng)的以教師為中心的教學(xué)模式，完成了教材、教師、學(xué)生、媒體等相互關(guān)系的轉(zhuǎn)變。建構(gòu)主義明確了自主學(xué)習(xí)模式中學(xué)生和教師的角色定位。在這種教學(xué)模式下，教師在教學(xué)中肩負(fù)著“組織”、“監(jiān)控”、“檢測(cè)”、“敦促”、“參與”和“提供幫助”等職責(zé)，教師從以教授知識(shí)為主，變?yōu)橐灾笇?dǎo)、輔導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)為主，從舞臺(tái)上的主角變?yōu)槟缓髮?dǎo)演，成為學(xué)生建構(gòu)意義的幫助者、指導(dǎo)者。Holec將“自主”學(xué)習(xí)能力界定為管理自己學(xué)習(xí)的能力。

三、什么是“個(gè)性化’大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)模式

“個(gè)性化”教學(xué)模式包括教師的教學(xué)與學(xué)生的學(xué)習(xí)兩方面。從教的角度來(lái)講，“個(gè)性化”教學(xué)的實(shí)質(zhì)是“因材施教”；從學(xué)的角度來(lái)講，“個(gè)性化”學(xué)習(xí)是自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，即每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中都表現(xiàn)出與他人不同的學(xué)習(xí)特色，如在學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)手段、學(xué)習(xí)策略等方面充分體現(xiàn)個(gè)人的特色和特長(zhǎng)。“個(gè)性化”大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)模式是指大學(xué)英語(yǔ)這一學(xué)科為適應(yīng)并促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和運(yùn)用英語(yǔ)的過(guò)程中充分展現(xiàn)個(gè)性并發(fā)展個(gè)性而構(gòu)建的一整套的大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)系統(tǒng)。

四、大學(xué)英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)報(bào)告的構(gòu)建

1.實(shí)驗(yàn)內(nèi)容。

每項(xiàng)實(shí)驗(yàn)報(bào)告包括三樣?xùn)|西：課程實(shí)驗(yàn)報(bào)告、課程實(shí)驗(yàn)教學(xué)大綱、本科教學(xué)實(shí)驗(yàn)講義。

課程實(shí)驗(yàn)報(bào)告包括實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目名稱、實(shí)驗(yàn)?zāi)康募耙蟆?shí)驗(yàn)內(nèi)容、實(shí)驗(yàn)步驟、實(shí)驗(yàn)環(huán)境、實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析、教師評(píng)語(yǔ)。課程實(shí)驗(yàn)教學(xué)大綱包括課程名稱、實(shí)驗(yàn)教學(xué)目的、學(xué)生實(shí)驗(yàn)報(bào)告撰寫(xiě)要求、學(xué)生實(shí)驗(yàn)成績(jī)?cè)u(píng)定規(guī)則及方法等。本科教學(xué)實(shí)驗(yàn)講義包括實(shí)驗(yàn)內(nèi)容、目標(biāo)及要求、實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備、實(shí)驗(yàn)測(cè)評(píng)與考核等。

2.實(shí)驗(yàn)基本操作流程。

在課堂上觀看有關(guān)實(shí)驗(yàn)資料，就有關(guān)片段向?qū)W生提問(wèn)、歸納、總結(jié)、要求：

3.實(shí)驗(yàn)?zāi)康摹?/p>

實(shí)驗(yàn)教學(xué)中創(chuàng)設(shè)、模擬真實(shí)的、充滿張力的生活化的情境，每個(gè)學(xué)生都進(jìn)入角色，大膽地展現(xiàn)自己。實(shí)驗(yàn)報(bào)告能豐富課堂教學(xué)和同學(xué)們的課余文化生活，提高同學(xué)們的英語(yǔ)表達(dá)能力，寓教于樂(lè)，讓同學(xué)們?cè)趭蕵?lè)中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中增進(jìn)友誼、溝通和了解，并活躍課堂及校園英語(yǔ)學(xué)習(xí)氛圍，真切地體現(xiàn)大學(xué)生的精神風(fēng)貌和豐富多彩的校園生活，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，激發(fā)及提高同學(xué)們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣和熱情，鍛煉學(xué)生的綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力。

4.實(shí)驗(yàn)測(cè)評(píng)與考核。

學(xué)生實(shí)驗(yàn)測(cè)評(píng)與考核包括兩項(xiàng)：學(xué)生表演英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目時(shí)，組長(zhǎng)們作為班上的評(píng)委，根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)給演示小組現(xiàn)場(chǎng)打分；教師根據(jù)組長(zhǎng)的評(píng)分評(píng)定學(xué)生實(shí)驗(yàn)報(bào)告的成績(jī)。

五、大學(xué)英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)報(bào)告的意義

1.建立了和諧的師生關(guān)系，培養(yǎng)了學(xué)生的參與意識(shí)。

傳統(tǒng)的大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)在一定程度上存在以教師、課堂、課本為中心的情況，教師“一言堂”現(xiàn)象非常突出，本該充滿生機(jī)和活力的語(yǔ)言實(shí)踐課變成抽象枯燥的“純”語(yǔ)言知識(shí)的講授課。大學(xué)英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)教學(xué)，給予學(xué)生以尊重、理解和信任，建立民主平等、情感交融、合作交流的師生關(guān)系，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與課堂教學(xué)的全過(guò)程，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的全面健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，突出學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的主體地位。英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)報(bào)告證明這種教學(xué)模式鍛煉了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，大大提高了學(xué)生的英語(yǔ)綜合能力，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造性、合作精神等素質(zhì)。

2.建構(gòu)了以“學(xué)生為中心”的教學(xué)模式。

大學(xué)英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)教學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)驗(yàn)報(bào)告從學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、生活經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知水平出發(fā)，倡導(dǎo)體驗(yàn)、實(shí)踐、參與、合作與交流的學(xué)習(xí)方式和任務(wù)型的教學(xué)途徑，發(fā)展學(xué)生的綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力。為使學(xué)生敢于創(chuàng)新與面對(duì)挑戰(zhàn)，必須為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)民主、平等、和諧、活躍的教學(xué)環(huán)境和寬松的心理環(huán)境，讓學(xué)生敢動(dòng)、想動(dòng)、能動(dòng)。大學(xué)英語(yǔ)教師應(yīng)從學(xué)生的需要出發(fā)，尊重學(xué)生的獨(dú)立性、主體性及首創(chuàng)精神，增進(jìn)彼此尊重、信任，相互促進(jìn)，采取民主教學(xué)方式，尊重學(xué)生的民利，與學(xué)生共同制訂計(jì)劃，討論問(wèn)題，從而構(gòu)建以學(xué)生為主導(dǎo)、教師為指導(dǎo)的多樣化教學(xué)模式，形成了以自主式和合作式為主的學(xué)習(xí)方式。

3.改進(jìn)了我校“2+2”大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)模式。

大學(xué)英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)教學(xué)提供圖、文、聲像并茂的教學(xué)資源；內(nèi)容既與課本緊密聯(lián)系又遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出課本；信息量豐富新穎，操練形式多樣有趣；能夠及時(shí)反饋信息，使學(xué)生始終得到指導(dǎo)；能夠兼顧學(xué)生的個(gè)體差異；能夠鍛煉學(xué)生的獨(dú)立自學(xué)能力；能夠創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境；能夠提供準(zhǔn)確、規(guī)范、地道的語(yǔ)言輸入；能夠激發(fā)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。

4.合作性學(xué)習(xí)方式的介入。

合作性學(xué)習(xí)方式是指課堂教學(xué)中以小組學(xué)習(xí)為主的組織形式，已經(jīng)在大學(xué)英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中得以應(yīng)用。有五個(gè)共同的基本要素是不可缺少的（嘎斯基著，王坦譯，《合作掌握學(xué)習(xí)的策略》）：一是積極的相互依賴，使小組成員確信他們“同舟共濟(jì)”；二是面對(duì)面的交互作用，確保小組成員能直接交流；三是個(gè)體責(zé)任；四是合作技能，即與他人在小組中協(xié)同學(xué)習(xí)所需要的組織能力、交流能力、協(xié)同能力、相互尊重的態(tài)度等；五是集體創(chuàng)作加工，小組成員采取自我檢查或反饋方式考查集體學(xué)習(xí)進(jìn)行得如何并提出改進(jìn)措施。

六、結(jié)語(yǔ)

大學(xué)英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)教學(xué)越來(lái)越被高校重視，英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)報(bào)告不僅培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性化自主學(xué)習(xí)的能力，而且是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐技能及創(chuàng)新能力的一個(gè)重要部分，更是大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)環(huán)節(jié)中不可缺少的一項(xiàng)，是任何教學(xué)手段都無(wú)法代替的，在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中有著極其重要的意義。“沒(méi)有個(gè)性，就沒(méi)有鮮活的人的發(fā)展，就沒(méi)有創(chuàng)造人才的呈現(xiàn)”。學(xué)生個(gè)性化自主學(xué)習(xí)一是促進(jìn)潛能開(kāi)發(fā)，最大限度地幫助教育對(duì)象開(kāi)發(fā)生命潛能，從而推動(dòng)個(gè)人學(xué)習(xí)與成功；二是促進(jìn)終身學(xué)習(xí)，因?yàn)槭澜缥ㄒ徊蛔兊木褪恰白兓鐣?huì)變化越來(lái)越快，信息和知識(shí)的更新速度更快，適應(yīng)社會(huì)變化的唯一途徑就是不斷學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)；三是學(xué)以致用，個(gè)性化教育更注重學(xué)中做，做中學(xué)，自我超越最終實(shí)現(xiàn)自我學(xué)習(xí)、自我教育、獨(dú)立思考和自我創(chuàng)造，從而真正達(dá)到“學(xué)習(xí)和思維的自由與超越”。

參考文獻(xiàn)：

[1]大學(xué)英語(yǔ)課程教學(xué)要求[M].2007.9.

[2]Krashen，S.D.The Input Hypothesis：Issues and Implications[M].London：Longman.1985.

[3]Jane Piaget，The Origins of Intelligence in Children，1952.

[4]劉愛(ài)軍.大學(xué)英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系的構(gòu)建與實(shí)施[J].外語(yǔ)界，2012，4.

[5]余麗華等.倡導(dǎo)個(gè)性化，優(yōu)化大學(xué)英語(yǔ)課堂教學(xué)[J].江西農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)，2016，4.

第3篇

實(shí)驗(yàn)者: 賴凱濤、張志誠(chéng) 實(shí)驗(yàn)時(shí)間: 2000/4/3

氣溫: 21.6 ℃ 大氣壓: 101.2 kpa

實(shí)驗(yàn)一 恒溫水浴的組裝及其性能測(cè)試

目的要求 了解恒溫水浴的構(gòu)造及其構(gòu)造原理，學(xué)會(huì)恒溫水浴的裝配技術(shù)； 測(cè)繪恒溫水浴的靈敏度曲線； 掌握貝克曼溫度計(jì)的調(diào)節(jié)技術(shù)和正確使用方法。 儀器與試劑 5升大燒杯 貝克曼溫度計(jì) 精密溫度計(jì) 加熱器

水銀接觸溫度計(jì) 繼電器 攪拌器 調(diào)壓變壓器

實(shí)驗(yàn)步驟 3.1 實(shí)驗(yàn)器材，將水銀開(kāi)關(guān)、攪拌器等安裝固定。按電路圖接線并檢查。

3.2 大燒杯中注入蒸餾水。調(diào)節(jié)水銀開(kāi)關(guān)至30℃左右，隨即旋緊鎖定螺絲。調(diào)調(diào)壓變壓器至220v，開(kāi)動(dòng)攪拌器（中速），接通繼電器電源和加熱電源，此時(shí)繼電器白燈亮，說(shuō)明燒杯中的水溫尚未達(dá)到預(yù)設(shè)的30℃。一段時(shí)間后，白燈熄滅，說(shuō)明水溫已達(dá)30℃，繼電器自動(dòng)切斷了加熱電源。

調(diào)節(jié)貝克曼溫度計(jì)，使其在30℃水浴中的讀數(shù)約為2℃。安裝好貝克曼溫度計(jì)。關(guān)閉攪拌器。每1分鐘記錄一次貝克曼溫度計(jì)的讀數(shù)，一共記錄12個(gè)。 開(kāi)動(dòng)攪拌器，穩(wěn)定2分鐘后再每1分鐘記錄一次貝克曼溫度計(jì)的讀數(shù)，一共記錄12個(gè)。 將調(diào)壓變壓器調(diào)至150v（降低發(fā)熱器的發(fā)熱功率），穩(wěn)定5分鐘,后再每2分鐘記錄一次貝克曼溫度計(jì)的讀數(shù)，一共記錄10個(gè)。 實(shí)驗(yàn)完畢，將貝克曼溫度計(jì)放回保護(hù)盒中，調(diào)調(diào)壓變壓器至0v。關(guān)閉各儀器電源并拔去電源插頭。拆除各接線。 4 實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)及其處理

表1 不同狀態(tài)下恒溫水浴的溫度變化，℃

220v,不攪拌

4.170

4.130

4.080

4.030

4.010

4.070

4.160

4.155

4.150

4.130

4.115

4.095

4.070

4.055

4.030

4.010

220v,攪拌

4.540

4.620

4.610

4.570

4.510

4.465

4.420

4.370

4.320

4.270

4.220

4.180

4.130

4.090

4.740

4.940

150v,攪拌

4.810

4.680

4.610

4.510

4.410

4.315

4.225

4.130

4.440

4.680

4.580

4.490

4.390

4.320

4.230

4.140

圖1 不同狀態(tài)下恒溫水浴的靈敏度曲線

第4篇

一,用氧彈熱量計(jì)測(cè)定萘的燃燒熱

二,明確燃燒熱的定義,了解恒壓燃燒熱與恒容燃燒熱的差別

三,了解熱量計(jì)中主要部分的作用,掌握氧彈熱量計(jì)的實(shí)驗(yàn)技術(shù)

四,學(xué)會(huì)雷諾圖解法校正溫度改變值

儀器與試劑

氧彈卡計(jì)貝克曼溫度計(jì)普通溫度計(jì)壓片器分析天平臺(tái)秤萬(wàn)用電表點(diǎn)火絲剪刀直尺鑷子扳手苯甲酸柴油氧氣鋼瓶氧氣減壓閥

實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)及其處理

貝克曼溫度計(jì)讀數(shù)

苯甲酸

柴油

苯甲酸

柴油

樣品質(zhì)量g

序號(hào)

初段

末段

初段

末段

W2

W2

1

2.157

3.458

1.528

3.440

2.2500

39.1769

2

2.162

3.461

1.533

3.480

W1

W1

3

2.169

3.464

1.538

3.520

1.5718

38.5392

4

2.175

3.467

1.541

3.550

樣重

樣重

5

t>2.180

3.469

1.542

3.558

0.6782

0.6377

6

2.185

3.470

1.544

3.561

點(diǎn)火絲

7

2.190

3.471

1.546

3.568

L2

L2

8

2.194

3.472

1.547

3.570

20

20

9

2.198

3.473

1.549

3.575

L1

L1

10

2.203

3.475

1.550

3.572

16

5.8

消耗

消耗

4

14.2

初段斜率

初段截距

初段斜率

初段截距

0.0051

2.153

0.0023

1.529

末段斜率

末段截距

末段斜率

末段截距

0.0018

3.458

0.0131

3.467

升溫中點(diǎn)

12

升溫中點(diǎn)

align=right>12.5

中點(diǎn)低溫

中點(diǎn)高溫

中點(diǎn)低溫

中點(diǎn)高溫

2.215

3.480

1.558

3.625

溫升

1.265

溫升

2.066

水值J/℃

14191

熱值J/g

45920

4實(shí)驗(yàn)討論

固體樣品為什么要壓成片狀？

答：壓成片狀易于燃燒，和氧氣充分接觸，且易于稱中。

2．在量熱學(xué)測(cè)定中，還有哪些情況可能需要用到雷諾溫度校正方法？

答：實(shí)驗(yàn)中要用到溫度差校正的都可以用。

第5篇

能力培養(yǎng)方面

首先是創(chuàng)新思維的整體提升，在自己的已有的知識(shí)層面上進(jìn)行陌生知識(shí)的學(xué)習(xí)與理解，不僅僅是學(xué)習(xí)難度的提升，更是創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。大二上學(xué)期接觸水性木器漆，剛開(kāi)始對(duì)這方面一竅不通，學(xué)習(xí)難度很大，很多知識(shí)對(duì)于我們的眼界都是很難想象的，有時(shí)候更是一臉茫然的，陌生帶給我們恐懼與畏怯，但同時(shí)帶給我們驚奇與渴望。這期間讓我在創(chuàng)新思維上有了提升。

其次在合作能力上，也得到了很大的提升。創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)內(nèi)容較多，歷時(shí)較長(zhǎng)，僅靠一個(gè)人的努力很難獲得成功。從項(xiàng)目開(kāi)始到結(jié)尾，每個(gè)人都時(shí)刻在提出自己的意見(jiàn)與學(xué)習(xí)心得，工作的分擔(dān)以及相互的交流讓我少走了很多彎路。

最后在創(chuàng)新實(shí)踐方面，最深的體會(huì)就是首先要確定創(chuàng)新的方向和目標(biāo)，其次善于勤于思考，主動(dòng)動(dòng)手動(dòng)腦。創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)是一個(gè)長(zhǎng)期的，復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)，不是只要按著老師講的步驟做就行了。每一步都需要獨(dú)立思考。其中會(huì)遇到很多困難，這個(gè)時(shí)候除了尋找?guī)椭钪匾倪€是自己思考。通過(guò)思考與改進(jìn)，使實(shí)驗(yàn)產(chǎn)品更加完善。

素質(zhì)提高方面

通過(guò)這次大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，不僅在學(xué)習(xí)實(shí)踐方面收獲頗多，也讓我在為人處事方面更加成熟穩(wěn)重。創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)極大地磨礪了我的耐心與細(xì)心，也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與不怕失敗的精神，我的與人溝通的能力也有所提升，結(jié)識(shí)了不少良師益友。與此同時(shí)，它也提高了擴(kuò)展思維能力增強(qiáng)了合作意識(shí)，在實(shí)踐方面也有很大的提升。希望以后還能更多地參加類似的活動(dòng)，充實(shí)我的大學(xué)生活。

第6篇

一.實(shí)驗(yàn)?zāi)康?/p>

1.觀察弦上形成的駐波

2.學(xué)習(xí)用雙蹤示波器觀察弦振動(dòng)的波形

3.驗(yàn)證弦振動(dòng)的共振頻率與弦長(zhǎng)、張力、線密度及波腹數(shù)的關(guān)系

二.實(shí)驗(yàn)儀器

XY弦音計(jì)、雙蹤示波器、水平尺

三 實(shí)驗(yàn)原理

當(dāng)弦上某一小段受到外力撥動(dòng)時(shí)便向橫向移動(dòng)，這時(shí)弦上的張力將使這小段恢復(fù)到平衡位置，但是弦上每一小段由于都具有慣性，所以到達(dá)平衡位置時(shí)并不立即停止運(yùn)動(dòng)，而是繼續(xù)向相反方向運(yùn)動(dòng)，然后由于弦的張力和慣性使這一小段又向原來(lái)的方向移動(dòng)，這樣循環(huán)下去，此小段便作橫向振動(dòng)，這振動(dòng)又以一定的速度沿整條弦傳播而形成橫波。 理論和實(shí)驗(yàn)證明，波在弦上傳播的速度可由下式表示：

=

ρ

1

------------------------------------------------------- ①

另外一方面，波的傳播速度v和波長(zhǎng)λ及頻率γ之間的關(guān)系是：

v=λγ-------------------------------------------------------- ②

將②代入①中得 γ

=λ1

-------------------------------------------------------③ ρ1

又有L=n*λ/2 或λ=2*L/n代入③得 γ

n=2L

------------------------------------------------------ ④ ρ1

四 實(shí)驗(yàn)內(nèi)容和步驟

1.研究γ和n的關(guān)系

①選擇5根弦中的一根并將其有黃銅定位柱的一端置于張力杠桿的槽內(nèi)，另一端固定在張力杠桿水平調(diào)節(jié)旋鈕的螺釘上。

②設(shè)置兩個(gè)弦碼間的距離為60.00cm，置驅(qū)動(dòng)線圈距離一個(gè)弦碼大約5.00cm的位置上，將接受線圈放在兩弦碼中間。將弦音計(jì)信號(hào)發(fā)生器和驅(qū)動(dòng)線圈及示波器相連接，將接受線圈和示波器相連接。

③將1kg砝碼懸掛于張力杠桿第一個(gè)槽內(nèi)，調(diào)節(jié)張力杠桿水平調(diào)節(jié)旋鈕是張力杠桿水平（張力杠桿水平是根據(jù)懸掛物的質(zhì)量精確確定，弦的張力的必要條件，如果在張力杠桿的第一個(gè)槽內(nèi)掛質(zhì)量為m的砝碼，則弦的張力T=mg，這里g是重力加速度；若砝碼掛在第二個(gè)槽，則T=2mg；若砝碼掛在第三個(gè)槽，則T=3mg…….） ④置示波器各個(gè)開(kāi)關(guān)及旋鈕于適當(dāng)位置，由信號(hào)發(fā)生器的信號(hào)出發(fā)示波器，在示波器上同時(shí)顯示接收器接受的信號(hào)及驅(qū)動(dòng)信號(hào)兩個(gè)波形，緩慢的增加驅(qū)動(dòng)頻率，邊聽(tīng)弦音計(jì)的聲音邊觀察示波器上探測(cè)信號(hào)幅度的增大，當(dāng)接近共振時(shí)信號(hào)波形振幅突然增大，達(dá)到共振時(shí)示波器現(xiàn)實(shí)的波形是清晰穩(wěn)定的振幅最大的正弦波，這時(shí)應(yīng)看到弦的震動(dòng)并聽(tīng)到弦振動(dòng)引發(fā)的聲音最大，若看不到弦的振動(dòng)或者聽(tīng)不到聲音，可以稍增大驅(qū)動(dòng)的振幅（調(diào)節(jié)“輸出調(diào)節(jié)”按鈕）或改變接受線圈的位置再試，若波形失真，可稍減少驅(qū)動(dòng)信號(hào)的振幅，測(cè)定記錄n=1時(shí)的共振頻率，繼續(xù)增大驅(qū)動(dòng)信號(hào)頻率，測(cè)定并記錄n=2,3,4,5時(shí)的共振頻率，做γn圖線，導(dǎo)出γ和n的關(guān)系。

2.研究γ和T的關(guān)系 保持L=60.00cm，ρ

1保持不變，將1kg的砝碼依次掛在第1、2、3、4、5槽內(nèi)，測(cè)出n=1

時(shí)的各共振頻率。計(jì)算lg r 和lgT，以lg2為縱軸，lgT為橫軸作圖，由此導(dǎo)出r和T的關(guān)系。

3.驗(yàn)證駐波公式

根據(jù)上述實(shí)驗(yàn)結(jié)果寫(xiě)出弦振動(dòng)的共振頻率γ與張力T、線密度ρ關(guān)系，驗(yàn)證駐波公式。

1、弦長(zhǎng)l1、波腹數(shù)n的

五 數(shù)據(jù)記錄及處理

1.實(shí)驗(yàn)內(nèi)容1-2 數(shù)據(jù) T=1mg ρ1=5.972 kg/m

數(shù)據(jù)處理：

由matlab求得平均數(shù)以及標(biāo)準(zhǔn)差 1.平均數(shù) x1=117.5600 2.標(biāo)準(zhǔn)差 σx=63.8474

最小二乘法擬合結(jié)果： Linear model Poly1:f(x) = p1*x + p2

Coefficients (with 95% confidence bounds): p1 = 40.38 (39.97, 40.79) p2 = -3.58 (-4.953, -2.207)

Goodness of fit:SSE: 0.508R-square: 1

Adjusted R-square: 1RMSE: 0.4115

此結(jié)果中R-square: 1 Adjusted R-square: 1說(shuō)明，此次數(shù)據(jù)沒(méi)有異常點(diǎn)，并且這次實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)n與γ關(guān)系非常接近線性關(guān)系，并可以得出結(jié)論：n與γ呈正比。

2.實(shí)驗(yàn)內(nèi)容 3.4數(shù)據(jù)

1.平均數(shù) x1= 62.20xx 2.標(biāo)準(zhǔn)差 σx=308.2850

最小二乘法擬合結(jié)果： Linear model Poly1:f(x) = p1*x + p2

Coefficients (with 95% confidence bounds): p1 =0.4902 (0.4467, 0.5336) p2 = 1.574 (1.553, 1.595) Goodness of fit:SSE: 0.0001705R-square: 0.9977

Adjusted R-square: 0.9969RMSE: 0.007539

由分析可知，此次數(shù)據(jù)中并沒(méi)有異常點(diǎn)，并且進(jìn)行線性擬合后R-square: 0.9977 Adjusted R-square: 0.9969，因?yàn)槎紭O其接近1，所以說(shuō)此次擬合進(jìn)行的非常成功，由此我們可以得出相應(yīng)的結(jié)論：lgT與lgγ是線性關(guān)系。

六.結(jié)論

驗(yàn)證了弦振動(dòng)的共振頻率與張力是線性關(guān)系

也驗(yàn)證了弦振動(dòng)的共振頻率與波腹數(shù)是線性關(guān)系。

七.誤差分析

在γ和n關(guān)系的實(shí)驗(yàn)中，判斷是否接近共振時(shí)，會(huì)有一些誤差，而且因?yàn)橛型饨顼L(fēng)力等不可避免因素，所以可能會(huì)有較小誤差。

在γ與T實(shí)驗(yàn)中，由于摩擦力，弦不是處于完全水平等可能產(chǎn)生較小的誤差。

附錄（Matlab代碼）

%%實(shí)驗(yàn)1 %一

A=[1 37.2 2 76.9 3 117.1 4 158.1 5 198.5];

p1=mean(A(:,2)); %平均數(shù) q1=sqrt(var(A(:,2))); %標(biāo)準(zhǔn)差

figure

plot(A(:,1),A(:,2),'o') hold on lsline

xlabel('n 波腹數(shù)');

ylabel('γ（Hz） 頻率');title('γ和n的關(guān)系');

[k b]=polyfit(A(:,1),A(:,2),1);%擬合直線

%二

% T（kg） LgT（kg） γ(Hz) Lgγ(Hz) B=[1 0.00 37.2 1.57 2 0.3 53.6 1.73 3 0.48 65.0 1.81 4 0.60 72.5 1.86 5 0.70 82.7 1.92];

x=B(:,1); y=B(:,3);

figure

loglog(x,y) %x，y 都為對(duì)數(shù)坐標(biāo) plot(B(:,2),B(:,4),'o') hold on lsline

第7篇

流體力學(xué)綜合實(shí)驗(yàn)

姓名：

學(xué)號(hào)：

班級(jí)號(hào)：

實(shí)驗(yàn)日期：2016

實(shí)驗(yàn)成績(jī)：

流體力學(xué)綜合實(shí)驗(yàn)

一、實(shí)驗(yàn)?zāi)康模?/p>

1.

測(cè)定流體在管道內(nèi)流動(dòng)時(shí)的直管阻力損失，作出λ與Re的關(guān)系曲線。

2.

觀察水在管道內(nèi)的流動(dòng)類型。

3.

測(cè)定在一定轉(zhuǎn)速下離心泵的特性曲線。

二、實(shí)驗(yàn)原理

1、求

λ

與Re的關(guān)系曲線

流體在管道內(nèi)流動(dòng)時(shí)，由于實(shí)際流體有粘性，其在管內(nèi)流動(dòng)時(shí)存在摩擦阻力，必然會(huì)引起流體能量損耗，此損耗能量分為直管阻力損失和局部阻力損失。流體在水平直管內(nèi)作穩(wěn)態(tài)流動(dòng)（如圖1所示）時(shí)的阻力損失可根據(jù)伯努利方程求得。

1

1

2

以管中心線為基準(zhǔn)面，在1、2截面間列伯努利方程:

圖1

流體在1、2截面間穩(wěn)定流動(dòng)

2

因u1=u2，z1=z2，故流體在等直徑管的1、2兩截面間的阻力損失為

流體流經(jīng)直管時(shí)的摩擦系數(shù)與阻力損失之間的關(guān)系可由范寧公式求得，其表達(dá)式為

由上面兩式得：

而

由此可見(jiàn)，摩擦系數(shù)與流體流動(dòng)類型、管壁粗糙度等因素有關(guān)。由因此分析法整理可形象地表示為

式中：-----------直管阻力損失，J/kg；

------------摩擦阻力系數(shù)；

----------直管長(zhǎng)度和管內(nèi)徑，m；

---------流體流經(jīng)直管的壓降，Pa；

-----------流體的密度，kg/m3；

-----------流體黏度，Pa.s；

-----------流體在管內(nèi)的流速，m/s；

流體在一段水平等管徑管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，測(cè)出一定流量下流體流經(jīng)這段管路所產(chǎn)生的壓降，即可算得。兩截面壓差由差壓傳感器測(cè)得；流量由渦輪流量計(jì)測(cè)得，其值除以管道截面積即可求得流體平均流速。在已知管徑和平均流速的情況下，測(cè)定流體溫度，確定流體的密度和黏度，則可求出雷諾數(shù)，從而關(guān)聯(lián)出流體流過(guò)水平直管的摩擦系數(shù)與雷諾數(shù)的關(guān)系曲線圖。

2、求離心泵的特性曲線

三、實(shí)驗(yàn)流程圖

流體力學(xué)實(shí)驗(yàn)流程示意圖

轉(zhuǎn)子流量計(jì)

離心泵

壓力表

真空壓力表

水箱

閘閥1

閘閥2

球閥3

球閥2

球閥1

渦輪流量計(jì)

孔板流量計(jì)

?35×2鋼管

?35×2鋼管

?35×2銅管

?10×2鋼管

四、實(shí)驗(yàn)操作步驟

1、求

λ

與Re的關(guān)系曲線

1)

根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)驗(yàn)裝置，理清流程，檢查設(shè)備的完好性，熟悉各儀表的使用方法。

2)

打開(kāi)控制柜面上的總電源開(kāi)關(guān)，按下儀表開(kāi)關(guān)，檢查無(wú)誤后按下水泵開(kāi)關(guān)。

3)

打開(kāi)球閥1，調(diào)節(jié)流量調(diào)節(jié)閘閥2使管內(nèi)流量約為10.5，逐步減小流量，每次約減少0.5，待數(shù)據(jù)穩(wěn)定后，記錄流量及壓差讀數(shù)，待流量減小到約為4后停止實(shí)驗(yàn)。

4)

打開(kāi)球閥2，關(guān)閉球閥1，重復(fù)步驟（3）。

5)

打開(kāi)球閥2和最上層鋼管的閥，調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)子流量計(jì)，使流量為40，逐步減小流量，每次約減少4，待數(shù)據(jù)穩(wěn)定后，記錄流量及壓差讀數(shù)，待流量減小到約為4時(shí)停止實(shí)驗(yàn)。完成直管阻力損失測(cè)定。

2、求離心泵的特性曲線

1)

根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)驗(yàn)裝置，理清流程，檢查設(shè)備的完好性，熟悉各儀表的使用方法。

2)

打開(kāi)控制柜面上的總電源開(kāi)關(guān)，按下儀表開(kāi)關(guān)，先關(guān)閉出口閥門(mén)，檢查無(wú)誤后按下水泵開(kāi)關(guān)。

3)

打開(kāi)球閥2，調(diào)節(jié)流量調(diào)節(jié)閥1使管內(nèi)流量，先開(kāi)至最大，再逐步減小流量，每次約減少1，待數(shù)據(jù)穩(wěn)定后，記錄流量及壓差讀數(shù)，待流量減小到約為4后停止實(shí)驗(yàn)，記錄9-10組數(shù)據(jù)。

4)

改變頻率為35Hz，重復(fù)操作（3），可以測(cè)定不同頻率下離心泵的特性曲線。

五、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)記錄

1、設(shè)備參數(shù)：

；

；

2、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)記錄

1）求

λ

與Re的關(guān)系曲線

銅管湍流

鋼管湍流

序號(hào)

qv(m3h)

?p(kpa)

序號(hào)

qv(m3h)

?p(kpa)

1

8.7

3.14

1

11.1

4.65

2

8.3

2.90

2

10.5

4.20

3

7.9

2.66

3

9.9

3.78

4

7.5

2.40

4

9.3

3.38

5

7.1

2.21

5

8.7

3.00

6

6.7

1.97

6

8.1

2.61

7

6.3

1.77

7

7.5

2.25

8

5.9

1.55

8

6.9

1.97

9

5.5

1.38

9

6.3

1.68

10

5.1

1.21

10

5.7

1.40

11

4.7

1.04

11

5.1

1.16

鋼管層流

序號(hào)

qv(Lh)

?p(pa)

1

40

935

2

36

701

3

32

500

4

28

402

5

24

340

6

20

290

7

16

230

8

12

165

9

8

116

10

4

58

2、求離心泵的特性曲線

30Hz離心泵數(shù)據(jù)記錄

序號(hào)

流量

真空表

壓力表

電機(jī)功率

1

15.65

-2200

28000

694

2

14.64

-2000

31000

666

3

13.65

-1800

37000

645

4

12.65

-1200

40000

615

5

11.62

200

42000

589

6

10.68

47000

565

7

9.66

100

50000

549

8

8.67

1000

51000

521

9

7.67

1500

55000

488

10

6.63

1800

59000

468

11

5.62

1800

60000

442

12

4.58

2000

67000

388

13

0.08

0.0022

0.083

166.9

35Hz離心泵數(shù)據(jù)記錄

序號(hào)

流量

真空表

壓力表

電機(jī)功率

1

18.27

-500

42000

1052

2

17.26

-400

48000

998

3

16.24

-300

51000

972

4

15.26

-300

56000

933

5

14.27

-200

61000

906

6

13.28

-200

65000

861

7

12.27

-200

68000

824

8

11.27

-100

71000

798

9

10.26

76000

758

10

9.26

-100

80000

725

11

8.26

82000

682

12

7.26

-100

89000

653

13

6.27

150

90000

626

14

5.26

180

100000

585

15

4.43

200

110000

528

六、典型計(jì)算

1、求

λ

與Re的關(guān)系曲線

以銅管湍流的第一組數(shù)據(jù)為例計(jì)算

T=22℃時(shí)，ρ≈997.044kg/m3

μ≈1.0×10-3Pa?s

以管中心線為基準(zhǔn)面，在1、2截面間列伯努利方程

P1ρ+u12+gz1=P2ρ+u22+gz2+hf

因u1=u2，z1=z2，故流體在等徑管的1、2兩截面間的阻力損失為

hf=?Pρ=3.14*10001000=3.15J/kg

u=qvA=qvπ4d12=8.73600×0.0007548=3.202m/s

;

Re=duρμ=0.031×3.202×997.0440.001=98960.27

因?yàn)閔f=λ?Pρ

;

所以λ=?Pρd1l2u2=3.15×0.0311.2×23.2022=0.01587

其他計(jì)算與此相同。

2、求離心泵的特性曲線

湍流銅管：管長(zhǎng)L2=1.2m；管內(nèi)徑d2=31mm

銅管湍流

序號(hào)

qv(m3h)

?p(kpa)

u(ms)

Re

λ

1

8.7

3.14

3.202

98960.27

0.01587

2

8.3

2.90

3.055

94410.37

0.01611

3

7.9

2.66

2.907

89860.48

0.01631

4

7.5

2.40

2.760

85310.58

0.01633

5

7.1

2.21

2.613

80760.68

0.01677

6

6.7

1.97

2.466

76210.78

0.01679

7

6.3

1.77

2.318

71660.89

0.01706

8

5.9

1.55

2.171

67110.99

0.01704

9

5.5

1.38

2.024

62561.09

0.01745

10

5.1

1.21

1.877

58011.19

0.01780

11

4.7

1.04

1.730

53461.3

0.01801

鋼管湍流

序號(hào)

qv(m3h)

?p(kpa)

u(ms)

Re

λ

1

11.1

4.65

4.085

126259.7

0.01444

2

10.5

4.20

3.864

119434.8

0.01458

3

9.9

3.78

3.643

112610

0.01476

4

9.3

3.38

3.423

105785.1

0.01495

5

8.7

3.00

3.202

98960.27

0.01517

6

8.1

2.61

2.981

92135.43

0.01522

7

7.5

2.25

2.760

85310.58

0.01530

8

6.9

1.97

2.539

78485.73

0.01583

9

6.3

1.68

2.318

71660.89

0.01620

10

5.7

1.40

2.098

64836.04

0.01649

11

5.1

1.16

1.877

58011.19

0.01706

湍流鋼管：管長(zhǎng)L3=1.2m；管內(nèi)徑d32=31mm

鋼管層流

層流鋼管：管長(zhǎng)L1=2m；管內(nèi)徑d1=6mm

序號(hào)

qv(Lh)

?p(pa)

u(ms)

Re

λ

1

40

935

0.393

2351.03

0.06084

2

36

701

0.353

2111.74

0.05631

3

32

500

0.314

1878.43

0.05083

4

28

402

0.275

1645.12

0.05338

5

24

340

0.236

1411.81

0.06145

6

20

290

0.196

1172.52

0.07547

7

16

230

0.157

939.22

0.09353

8

12

165

0.118

705.91

0.11928

9

8

116

0.079

472.60

0.18869

10

4

58

0.039

233.31

0.37737

2、離心泵的特性曲線

以第一組數(shù)據(jù)為例，n=30Hz

T=23℃時(shí)，ρ≈997.044Kg/m3

μ≈1.0×10-3Pa?s

以水平地面為基準(zhǔn)面，離心泵進(jìn)口壓力表為1-1截面，離心泵出口壓力表為2-2截面，在此兩截面之間列伯努利方程

P1ρg+u12g+z1+H=P2ρg+u22g+z2+Hf

因?yàn)?/p>

Hf≈0

;

所以H=

P2-P1ρg+u2-u12g+?Z

?Z=Z2-Z2=0.2m

;

進(jìn)口直徑D=50mm

;

出口直徑d=40mm

u1=qvA1=qvπ4D2=15.653600×π4×0.052m/s=2.215m/s

;

u2=qvA2=qvπ4d2=15.653600×π4×0.042m/s=3.458m/s、

H=3.647mH2O

N=N電?η電?η傳

;

η電=0.75

;

η傳=0.95

N=694×0.75×0.95=494.5W

η=NtN

;

Nt=qHρg=3.647×15.65×997.044×9.81/3600W=155.26W

η=155.26494.5×100%=31.36%

序號(hào)

流量Qv(m3h)

揚(yáng)程

軸功率

效率

1

15.65

3.647

494.5

31.36%

2

14.64

3.889

474.5

32.60%

3

13.65

4.440

459.6

35.83%

4

12.65

4.647

438.2

36.45%

5

11.62

4.672

419.7

35.15%

6

10.68

5.173

402.6

37.29%

7

9.66

5.439

391.2

36.49%

8

8.67

5.422

371.2

34.41%

9

7.67

5.756

347.7

34.50%

10

6.63

6.113

333.5

33.02%

11

5.62

6.197

314.9

30.04%

12

4.58

6.876

276.45

30.95%

30Hz離心泵的特性曲線

35Hz離心泵的特性曲線

序號(hào)

流量Qv(m3h)

揚(yáng)程

軸功率

效率

1

18.27

5.036

749.55

33.35%

2

17.26

5.586

711.08

36.84%

3

16.24

5.833

692.55

37.16%

4

15.26

6.298

664.76

39.28%

5

14.27

6.756

645.53

40.58%

6

13.28

7.125

613.46

41.91%

7

12.27

7.394

587.10

41.99%

8

11.27

7.656

568.58

41.23%

9

10.26

8.125

540.08

41.94%

10

9.26

8.515

516.56

41.47%

11

8.26

8.684

485.93

40.11%

12

7.26

9.387

465.26

39.80%

13

6.27

9.444

446.03

36.07%

14

5.26

10.446

416.81

35.82%

15

4.43

11.455

376.20

36.65%

七、實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析與討論

1、求

λ

與Re的關(guān)系曲線

實(shí)驗(yàn)結(jié)果：由關(guān)系曲線可以看出，鋼管層流實(shí)驗(yàn)中，雷諾數(shù)與摩擦阻力系數(shù)在雙對(duì)數(shù)坐標(biāo)中呈線性關(guān)系，摩擦阻力系數(shù)只與流動(dòng)類型有關(guān)，且隨雷諾數(shù)的增加而減小，而與管壁粗糙度無(wú)關(guān)；在銅管湍流與鋼管湍流實(shí)驗(yàn)中，摩擦阻力系數(shù)隨雷諾數(shù)增加而趨于一個(gè)定值，此時(shí)流體進(jìn)入完全阻力平方區(qū)，摩擦阻力系數(shù)僅與管壁的相對(duì)粗糙度有關(guān)，與雷諾數(shù)的增加無(wú)關(guān)。

結(jié)果分析：實(shí)驗(yàn)結(jié)果基本與理論相符合，但是也存在誤差，如：在鋼管層流實(shí)驗(yàn)中，在雷諾數(shù)在1870~2000范圍內(nèi)，雷諾數(shù)Re增大，λ并不隨Re增大而減小，反而增大。產(chǎn)生這種現(xiàn)象可能是因?yàn)樵赗e為1870~2000范圍內(nèi)時(shí)已經(jīng)非常接近于湍流，導(dǎo)致其規(guī)律與理論出現(xiàn)偏差。此外，還有可能是因?yàn)樵O(shè)備本身存在的誤差，即流量調(diào)小至一定程度時(shí)，無(wú)法保證對(duì)流量的精準(zhǔn)調(diào)節(jié)，使結(jié)果出現(xiàn)誤差。

減小誤差的措施：a.在實(shí)驗(yàn)正式開(kāi)始前對(duì)設(shè)備進(jìn)行檢查，確認(rèn)設(shè)備無(wú)漏水等現(xiàn)象再開(kāi)始實(shí)驗(yàn)；b.進(jìn)行流量調(diào)節(jié)時(shí)，每次應(yīng)以相同幅度減小c.調(diào)節(jié)好流量后，應(yīng)等待3分鐘，等讀數(shù)穩(wěn)定后再進(jìn)行讀數(shù)。

2、離心泵的特性曲線

實(shí)驗(yàn)結(jié)果：有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)和曲線圖可以看出，揚(yáng)程隨流量的增加而降低，軸功率隨流量的增加而升高，效率隨流量的增加先升高后降低。隨著轉(zhuǎn)速增大，三者均增大，由實(shí)驗(yàn)結(jié)果可以看出，基本符合Qv＇Qv=n＇n、H＇H=n＇n2、N＇N=n＇n3的速度三角形關(guān)系。

結(jié)果分析：實(shí)驗(yàn)結(jié)果與理論規(guī)律基本符合，在轉(zhuǎn)速為35Hz時(shí)結(jié)果較理想，但是在轉(zhuǎn)速為30Hz時(shí)，雖然符合基本規(guī)律，但是效率明顯過(guò)低。造成這種現(xiàn)象的主要原因是轉(zhuǎn)速過(guò)低，設(shè)備存在的設(shè)備誤差更大，改善方法是在較高轉(zhuǎn)速下進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。

減小誤差的方法：a.在實(shí)驗(yàn)正式開(kāi)始前對(duì)設(shè)備進(jìn)行檢查，確認(rèn)設(shè)備無(wú)漏水等現(xiàn)象再開(kāi)始實(shí)驗(yàn)；b.進(jìn)行流量調(diào)節(jié)時(shí)，每次應(yīng)以相同幅度減小c.調(diào)節(jié)好流量后，應(yīng)等待3分鐘，等讀數(shù)穩(wěn)定后再進(jìn)行讀數(shù)。d.在轉(zhuǎn)速稍高的條件下進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。e.讀數(shù)壓力表時(shí)指針擺動(dòng)幅度大，應(yīng)在均勻擺動(dòng)時(shí)取其中間值。

六、實(shí)驗(yàn)思考與討論問(wèn)題

1、直管阻力產(chǎn)生的原因是什么？如何測(cè)定與計(jì)算？

答：流體有粘性，管壁與流體間存在摩擦阻力。用壓力計(jì)測(cè)定所測(cè)流體在所測(cè)水平等徑管內(nèi)流動(dòng)的壓差,一定要水平等徑，p=ρhf就可求得直管阻力。

2、影響本實(shí)驗(yàn)測(cè)量準(zhǔn)確度的原因有哪些？怎樣才能測(cè)準(zhǔn)數(shù)據(jù)？

答：管內(nèi)是否混入氣泡，流體流動(dòng)是否穩(wěn)定。排出管內(nèi)氣泡，改變流速后等待2~3min待流體流動(dòng)穩(wěn)定后記錄數(shù)據(jù)。

3、水平或垂直管中，對(duì)相同直徑、相同實(shí)驗(yàn)條件下所測(cè)出的流體的阻力損失是否相同？

答：不同，根據(jù)伯努利方程可知，垂直管高度差將影響阻力損失。

第8篇

氣溫: 21.6 ℃ 大氣壓: 101.1 kpa

實(shí)驗(yàn)七：二組分固棗液相圖的測(cè)繪

一.目的要求

1）、分析法測(cè)繪鉛-錫二元金屬相圖，了解固-液相圖的基本特點(diǎn)

2）、學(xué)會(huì)熱電偶的制作、標(biāo)定和測(cè)溫技術(shù)

3）、掌握自動(dòng)平衡記錄儀的使用方法

二.儀器 試劑

自動(dòng)平衡記錄儀

熱電偶

電爐、泥三角 、坩鍋鉗

純sn、含sn為20%、40%、60%、和80%的snpb合金以及純pb（坩鍋上的記號(hào)分別為1、2、3、4、5、6）

三.實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)及處理

熱電偶工作曲線

pb

sn

h2o

相變溫度 ℃

323

232

100

平臺(tái)高度 格

61.9

47.3

28.1

曲線斜率

6.6118

曲線截距

-84.269

步冷曲線

pb %

20

40

60

80

100

折點(diǎn)高度 格

47.4

43.8

41.2

47.5

56.5

62.3

平臺(tái)高度 格

40.5

40.5

40.4

40

39.9

39.9

折點(diǎn)溫度 ℃

229

205

188

230

289

328

平臺(tái)溫度 ℃

228

184

183

180

180

325

熱電偶工作曲線

pb～sn相圖

四.提問(wèn)思考

1.步冷曲線各段的斜率以及水平段的長(zhǎng)度與哪些因素有關(guān)？

答：對(duì)于斜率來(lái)說(shuō)，與平衡記錄儀的走紙速度和混合物中各物質(zhì)的比例有關(guān)；對(duì)于水平長(zhǎng)度來(lái)說(shuō)，與控制冷卻速度有關(guān)。

2.根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果討論各步冷曲線的降溫速率控制是否得當(dāng)。

答：在本次實(shí)驗(yàn)中，我們并沒(méi)有采取降溫控制，不過(guò)各平臺(tái)明顯，所以，由此看來(lái)，我們操作得當(dāng)！

3.如果用差熱分析法或差示掃描發(fā)來(lái)繪制相圖，是否可行？

答：由于樣品在吸熱中相變較多，造成熱容變化很大，與參比物相差甚遠(yuǎn)，造成基線發(fā)生漂移，因此，用以上兩種方法不可行。

4.試從實(shí)驗(yàn)方法比較測(cè)繪氣—液相圖的異同點(diǎn)。

第9篇

關(guān)鍵詞：奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療；大學(xué)生；社交焦慮；療效機(jī)制

中圖分類號(hào)：J611.2文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：ADOI：10.3969/j.issn1003-7721.2013.02.018

音樂(lè)治療是一門(mén)集音樂(lè)、醫(yī)學(xué)和心理學(xué)為一體的新興的邊緣學(xué)科。它是“一個(gè)系統(tǒng)的干預(yù)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，治療師利用音樂(lè)體驗(yàn)的各種形式，以及在治療過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的，作為治療的動(dòng)力的治療關(guān)系來(lái)幫助被治療者達(dá)到健康的目的”[1]。奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療作為音樂(lè)治療眾多方法中的一類，它是德國(guó)著名音樂(lè)家卡爾·奧爾夫（Carl Orff）所創(chuàng)立的奧爾夫音樂(lè)教學(xué)法在音樂(lè)治療領(lǐng)域的運(yùn)用。由于它遵循的一些原則和團(tuán)體音樂(lè)治療中的一些治療原則相吻合，因此作為一種音樂(lè)治療的手段被運(yùn)用于團(tuán)體音樂(lè)治療中。本研究通過(guò)奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療對(duì)存在不同程度社交焦慮的大學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，探討以?shī)W爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療形式改善大學(xué)生社交焦慮現(xiàn)狀的有效途徑，制定切實(shí)可行的奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療方案并驗(yàn)證其成效。

一、問(wèn)題的提出與假設(shè)

1.問(wèn)題的提出

現(xiàn)代社會(huì)，良好的交往能力不僅是社會(huì)發(fā)展、個(gè)人事業(yè)成功的重要條件，而且是個(gè)人心理健康的保證。大學(xué)階段是人一生中心理發(fā)展最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一，是大學(xué)生的心理走向成熟、人格趨于完善和穩(wěn)定，確定自己未來(lái)的發(fā)展目標(biāo)的重要時(shí)期。大學(xué)生思維活躍，求知欲強(qiáng)，情感豐富，他們對(duì)人際交往的需求處于人生的最高峰。然而有相當(dāng)一部分的大學(xué)生因社交焦慮而導(dǎo)致人際交往的需求得不到滿足，從而造成人際關(guān)系失調(diào)，影響大學(xué)生的身心健康。我國(guó)現(xiàn)有大學(xué)生心理健康的調(diào)查文獻(xiàn)中，可以看出大學(xué)生人際關(guān)系和焦慮問(wèn)題是影響大學(xué)生心理健康諸因素中較為嚴(yán)重的問(wèn)題。金華等人的研究表明：“中國(guó)正常人SCL90評(píng)定結(jié)果的初步分析”，18-29歲這個(gè)年齡段的人際敏感均分最高，而在這個(gè)年齡段上的人際敏感分高于其它因子的評(píng)分，焦慮分值也是這個(gè)年齡段為最高”[2]；彭純子等人在湖南高校的調(diào)查表明：“約有16.26%的大學(xué)生存在比較嚴(yán)重的社交焦慮”[3]；李英等人的研究結(jié)果表明：“有27.2%的大學(xué)生被試處于高交往焦慮，18.5%的被試非常羞怯，14.1%存在高度交流恐懼，最困擾大學(xué)生的主要是小組討論、會(huì)議交流和2人交談”[4]。從這些研究中我們可以看到，大學(xué)生由于社交焦慮從而導(dǎo)致人際交往的問(wèn)題是比較嚴(yán)重的，這對(duì)大學(xué)生的身心健康構(gòu)成了潛在的、現(xiàn)實(shí)的威脅。如何幫助大學(xué)生更好地應(yīng)付日常生活中的社交困惑，保持良好的心理健康水平，己經(jīng)成為關(guān)心教育，關(guān)注大學(xué)生成長(zhǎng)的所有人士非常關(guān)注的問(wèn)題。人類心理的適應(yīng)，最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類心理的病態(tài)，主要也是由于人與人之間關(guān)系失調(diào)而來(lái)。因此，有必要運(yùn)用專業(yè)的方法對(duì)大學(xué)生的社交焦慮進(jìn)行團(tuán)體心理干預(yù)，以促進(jìn)他們的心理健康。

針對(duì)目前存在的問(wèn)題，一些心理學(xué)家和心理健康教育從業(yè)人員進(jìn)行了多方面的積極的嘗試和探索。本研究在他們研究的基礎(chǔ)上，借鑒他們的成功的經(jīng)驗(yàn)，以團(tuán)體音樂(lè)治療中的奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療的理論和實(shí)踐為基礎(chǔ)，采用癥狀自評(píng)量表（SCL90）、社會(huì)回避和苦惱量表（SAD），交往焦慮量表（IAS）、SPSS11.5數(shù)據(jù)處理軟件等作為研究工具，通過(guò)奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療的干預(yù)模式，檢驗(yàn)奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療對(duì)改善大學(xué)生社交焦慮狀況的效果。研究假設(shè)：

第一，前測(cè)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在SCL90、IAS、SAD得分基本一致。

第二，后測(cè)實(shí)驗(yàn)組在SCL90、IAS、SAD中的各個(gè)指標(biāo)呈下降的趨勢(shì)，焦慮因子明顯改善、交往能力增強(qiáng)、自我接納程度增高。

第三，后測(cè)對(duì)照組在SCL90、IAS、SAD中的指標(biāo)沒(méi)有明顯的改善。

第四，奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療能有效地改善大學(xué)生社交焦慮的狀況，學(xué)會(huì)情緒管理，提升他們的社會(huì)交往能力和心理健康水平。

二、研究過(guò)程

1.研究方法

本研究運(yùn)用文獻(xiàn)法查閱中外大量相關(guān)文獻(xiàn)，設(shè)計(jì)奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療的可行性方案；運(yùn)用測(cè)量法對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)前和輔導(dǎo)后的測(cè)量，全部問(wèn)卷和量表都由研究對(duì)象自行填寫(xiě)；運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法按照設(shè)計(jì)好的輔導(dǎo)方案對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行輔導(dǎo)干預(yù)；運(yùn)用統(tǒng)計(jì)分析法使用SPSS11.5軟件包對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理。

2.研究工具

（1）SCL·90癥狀量表（Symptom Checklist 90，SCL90）（見(jiàn)附錄一）

此量表由迪洛葛迪斯（Derogatis）編制，此表包含90個(gè)項(xiàng)目，十個(gè)因子，分別為軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其它。每題采用5點(diǎn)評(píng)分，癥狀從無(wú)到嚴(yán)重分別評(píng)為1、2、3、4、5，得分越高表示癥狀越明顯，心理健康狀況越差。可以評(píng)定一個(gè)特定的時(shí)間，通常是評(píng)定一周以來(lái)的時(shí)間。此量表已較廣泛應(yīng)用在心理咨詢與心理治療中，有較好的信效度報(bào)告。

（2）社交回避及苦惱量表（Social Avoidance and Distress Scale）（見(jiàn)附錄二）

此量表為沃森和弗倫德（Watson&Friend）編制，此量表得分高的人，在實(shí)際交往中焦慮程度較高，反之亦然。SAD量表中的所含的28個(gè)條目中，14條用于評(píng)價(jià)社交回避（一種行為表現(xiàn)），14條用于評(píng)定社交苦惱（一種情感反應(yīng)）；兩個(gè)分量表的信度系數(shù)分別為0.85及0.87。

（3）交往焦慮量表（Interaction Anxiousness Scale）（見(jiàn)附錄三）

此量表為利里（Leary）編制， 交往焦慮量表（IAS）用于評(píng)定獨(dú)立于行為之外的主觀社交焦慮體驗(yàn)傾向，含有15條自陳條目，按“一點(diǎn)兒也不符合”到“非常符合”分別記1一5分。其總評(píng)分從15分（社交焦慮程度最低）到75分（社交焦慮程度最高）。

3.研究對(duì)象

本研究的研究對(duì)象為武漢某大學(xué)06、07級(jí)學(xué)生，通過(guò)自愿報(bào)名參加。對(duì)參與的學(xué)生進(jìn)行癥狀自評(píng)量表（SC—L90）、社交回避及苦惱量表（SAD）進(jìn)行測(cè)試，篩選出SCL—90的焦慮因子大于2，SAD總分高于13分、焦慮分量表高于7分、回避分量表高于12分的報(bào)名者48人，平均年齡在18—20歲之間，組成研究對(duì)象。將48人分為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組，其中實(shí)驗(yàn)組24人，女生14人、男生10人；對(duì)照組24人，女生15人、男生9人。考慮到團(tuán)體音樂(lè)治療形式的干預(yù)，每一組治療團(tuán)體的人數(shù)不宜超過(guò)12人，因此又將實(shí)驗(yàn)組的成員分為兩組，每組12人進(jìn)行奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療，數(shù)據(jù)統(tǒng)一計(jì)算。對(duì)照組的成員不做任何干預(yù)。

4.研究程序

（1）場(chǎng)地與設(shè)備

場(chǎng)地：武漢某大學(xué)排練教室。

設(shè)備：鋼琴、打擊樂(lè)器—大鼓、小鼓、手鼓、三角鐵、碰鈴、木魚(yú)、響板等，CD音響一套，軟墊13個(gè)。

（2）團(tuán)體類型

本團(tuán)體是為了幫助大學(xué)生克服社交焦慮而設(shè)置的。該團(tuán)體并不針對(duì)嚴(yán)重的精神病患者，而只是運(yùn)用音樂(lè)治療中情緒影響認(rèn)知的原理，采用奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療的形式來(lái)解決大學(xué)生中的社交焦慮困繞問(wèn)題。

（3）團(tuán)體目標(biāo)

該團(tuán)體通過(guò)奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療活動(dòng)要達(dá)到如下目的：

第一，了解焦慮情緒的來(lái)源，學(xué)會(huì)管理自己的情緒。

第二，對(duì)團(tuán)體成員建立信任感，愿意訴說(shuō)自己的認(rèn)識(shí)與情感。

第三、通過(guò)與團(tuán)體中與自己有相同問(wèn)題人交往，擺脫生活的困境與孤獨(dú)感。

第四、接納自己，接納別人，獲得自尊自信。

第五，能把在團(tuán)體活動(dòng)中學(xué)會(huì)的新體驗(yàn)與經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用到具體生活情境中。

（4）團(tuán)體性質(zhì)

結(jié)構(gòu)化：本次團(tuán)體采用結(jié)構(gòu)式方法，分10次課進(jìn)行，每次1.5小時(shí)。考慮到團(tuán)體發(fā)展階段性特點(diǎn)，在課程內(nèi)容的設(shè)置和形式采用上有一個(gè)配合團(tuán)體接觸、磨合、發(fā)展、成熟的層層演進(jìn)過(guò)程。

封閉式：為了保證整個(gè)課程的效果，出于客觀評(píng)估的需要，也是為了間接地培養(yǎng)團(tuán)體成員之間相互承擔(dān)責(zé)任的理念，將團(tuán)體定位為封閉式的方式。

同質(zhì)性：考慮到本次評(píng)估課程的目的需要，本次團(tuán)體輔導(dǎo)選擇希望改善社交焦慮、提升人際交往能力的大學(xué)生中有社交焦慮的大學(xué)生組成同質(zhì)組，進(jìn)行團(tuán)體音樂(lè)輔導(dǎo)，當(dāng)然實(shí)際上，這些同質(zhì)組成員之間也存在個(gè)體差異，如焦慮狀態(tài)的程度差異、性別差異等等。

（5）成員對(duì)象

武漢某大學(xué)06、07級(jí)學(xué)生共48人，其中實(shí)驗(yàn)組24人，對(duì)照組24人。

（6）團(tuán)體時(shí)間安排

2008年9月—10月，每周2次，共10次完成。

（7）評(píng)估方法

量表評(píng)估：

a.實(shí)施實(shí)驗(yàn)前測(cè)，對(duì)全部48位被試成員進(jìn)行癥狀自評(píng)量表（SC—L90）、社交回避及苦惱量表（SAD）、交往焦慮量表（IAS）的問(wèn)卷填寫(xiě)，當(dāng)場(chǎng)回收，進(jìn)行結(jié)果統(tǒng)計(jì)，作為前測(cè)數(shù)據(jù)保留。

b.實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)，對(duì)實(shí)驗(yàn)組24位成員進(jìn)行奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療的干預(yù)。每次1.5小時(shí)，對(duì)照組暫不做任何干預(yù)，等實(shí)驗(yàn)組結(jié)束后另行安排時(shí)間進(jìn)行輔導(dǎo)。

c.實(shí)施實(shí)驗(yàn)后測(cè)：在實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行完奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療的干預(yù)后，全部48位被試成員再次進(jìn)行癥狀自評(píng)量表（SC—L90）、社交回避及苦惱量表（SAD）、交往焦慮量表（IAS）的問(wèn)卷填寫(xiě)，當(dāng)場(chǎng)回收，結(jié)果作為后測(cè)的數(shù)據(jù)保留。

d.運(yùn)用SPSS11.5對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

主觀狀況自述：

團(tuán)體結(jié)束后，通過(guò)開(kāi)放式問(wèn)卷，了解團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。

5.奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療活動(dòng)方案設(shè)計(jì)

整個(gè)奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療活動(dòng)分為四個(gè)階段。即：初始階段—自我探索階段—自我發(fā)展階段—結(jié)束階段。每次活動(dòng)以《你好歌》開(kāi)始，以《再見(jiàn)歌》結(jié)束，每次結(jié)束前都有討論，分享彼此的感受，澄清存在的矛盾和問(wèn)題。中間部分由五大類構(gòu)成：

（1）熱身與放松：放松分主動(dòng)式放松（主要是治療師通過(guò)引導(dǎo)肢體動(dòng)作達(dá)到放松目的）與接受式放松（治療師通過(guò)放松音樂(lè)引導(dǎo)放松）兩種。

（2）語(yǔ)言類：通過(guò)聲音、詞匯、歌謠，加上節(jié)奏元素，配以樂(lè)器伴奏，形成聲部配合。

（3）聲勢(shì)：通過(guò)聲音（自己身體發(fā)出的聲音—如：嗓音、拍手、拍腿、捻指、跺腳，和樂(lè)器發(fā)出的聲音）打節(jié)奏。

（4）器樂(lè)：通過(guò)音高樂(lè)器、打擊樂(lè)器進(jìn)行獨(dú)奏、齊奏、分聲部演奏等。

（5）肢體活動(dòng)：聽(tīng)指令做動(dòng)作、姿勢(shì)，以及舞蹈等。

團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)施方案

階段[]次數(shù)[]目標(biāo)[]活動(dòng)內(nèi)容

初始階段[]第1、2次[]相互認(rèn)識(shí)；簡(jiǎn)介活動(dòng)設(shè)計(jì)及預(yù)期目標(biāo)；進(jìn)行集體規(guī)范；建立人際信任氣氛；增強(qiáng)小組凝聚力與參與度。[]簡(jiǎn)單介紹音樂(lè)治療中的情緒—認(rèn)知原理；簽定團(tuán)體約定書(shū)；用音樂(lè)節(jié)奏介紹自己；學(xué)習(xí)《你好歌》、《再見(jiàn)歌》；聲音游戲。

自我探索階段[]第3、4、5、6次[]引導(dǎo)成員覺(jué)察自己在社交中的焦慮情緒和反應(yīng)；認(rèn)識(shí)和探討社交焦慮產(chǎn)生的因素和對(duì)自己的影響；促進(jìn)小組成員間的交流，打破孤獨(dú)感；[]聲音的傳遞與聲音的合奏；節(jié)奏接龍與節(jié)奏模仿；為熟悉的歌曲填新詞；為簡(jiǎn)單的旋律集體配伴奏；簡(jiǎn)單的集體舞蹈。

自我發(fā)展階段[]第7、8、9次[]學(xué)會(huì)管理和處理自己在社交中的焦慮情緒；增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)和自我接納；認(rèn)識(shí)他人，接納他人；尋找自己在人際交往中的優(yōu)缺點(diǎn)，建立交往信心；加強(qiáng)小組間的交流。[]在音樂(lè)中進(jìn)行肢體放松；尋找和諧的聲音；在團(tuán)體音樂(lè)中創(chuàng)造新的音樂(lè)；團(tuán)體舞蹈中的即興動(dòng)作創(chuàng)造。

結(jié)束階段[]第10次[]整理團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)的心得，體驗(yàn)彼此的肯定與支持，鼓勵(lì)繼續(xù)成長(zhǎng)，處理分離情緒。[]接受式的音樂(lè)放松與想象；用聲音表達(dá)自己的情緒；在團(tuán)體舞蹈中告別。

三、結(jié)果分析與討論

1.結(jié)果分析

實(shí)驗(yàn)組前測(cè)與后測(cè)各獨(dú)立樣本的差異檢驗(yàn)

表4結(jié)果表明：實(shí)驗(yàn)組被式與對(duì)照組被式后測(cè)比較，在IAS量表、SAD量表總分及社交回避與社交苦惱分量表、SCL90量表的人際敏感、焦慮、恐怖、強(qiáng)迫、軀體化、抑郁等因子分上差異顯著，除了抑郁因子的P

2.討論

奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療是在音樂(lè)活動(dòng)參與下采用團(tuán)體情境的方式進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式。在本次的團(tuán)體輔導(dǎo)中，通過(guò)運(yùn)用奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療的技術(shù)，對(duì)團(tuán)體成員實(shí)施了四個(gè)階段的團(tuán)體音樂(lè)治療，包括初始階段、自我探索階段、自我發(fā)展階段、結(jié)束階段。通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)來(lái)認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我。調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，習(xí)得良好的情緒管理方式，提升人際交往能力。本研究顯示，經(jīng)過(guò)10次的奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療，從分析數(shù)據(jù)和主觀評(píng)價(jià)兩方面來(lái)看，實(shí)驗(yàn)組被式減緩了社交焦慮的主觀體驗(yàn)，在SCL90的人際敏感、軀體化、強(qiáng)迫、抑郁、恐怖、偏執(zhí)和焦慮等因子；以及社交回避與苦惱上都有顯著改善。

在本次的奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療的干預(yù)過(guò)程中，筆者感受到奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療對(duì)于改善大學(xué)生社交焦慮的獨(dú)特的療效機(jī)制主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

第一，團(tuán)體中的情緒抒泄：我們每一個(gè)人在生活中都會(huì)有不如意的時(shí)候，常會(huì)有許多苦惱的心情。由于沒(méi)有機(jī)會(huì)向別人傾訴，或者向別人透露，這些痛苦的情緒只能壓抑在心中，久而久之會(huì)影響身心健康，所以情緒的抒泄是非常重要的。社交焦慮主要是對(duì)暴露在陌生人面前或可能被別人注視的一個(gè)或多個(gè)社交場(chǎng)合產(chǎn)生持續(xù)、顯著的畏懼情緒，并且影響當(dāng)事人的生活。一般來(lái)說(shuō)，我們大多數(shù)人在見(jiàn)到陌生人的時(shí)候多少都會(huì)覺(jué)得緊張，這是人類正常的反應(yīng)，隨著交往的加深，大多數(shù)人會(huì)逐漸放松，繼而享受交往帶來(lái)的樂(lè)趣。而社交焦慮者的緊張不安和恐懼情緒一直存在，不能通過(guò)日常生活方式得到緩解。而同質(zhì)、安全的團(tuán)體給被式提供了有效的、真實(shí)的暴露環(huán)境。讓焦慮者直接面對(duì)焦慮情境是社交焦慮治療最重要的方式。在本次的奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療的干預(yù)中，首先為同質(zhì)的小組成員創(chuàng)造了一個(gè)不可回避的焦慮情境（團(tuán)體小組），應(yīng)用音樂(lè)放松，讓團(tuán)體成員體會(huì)焦慮情緒與身體的關(guān)系。當(dāng)焦慮時(shí)，我們的身體是緊張的，那么當(dāng)我們的身體處于放松狀態(tài)時(shí)，我們的焦慮情緒就會(huì)降低或消除。利用音樂(lè)伴奏下的肢體放松，如：音樂(lè)中的水母運(yùn)動(dòng)、降落傘的韻律、圣誕歌中的雪人融化、木偶音樂(lè)加工廠等活動(dòng)，讓小組成員親身體會(huì)身體放松的狀態(tài)，進(jìn)而感受在這種狀態(tài)下的情緒狀態(tài)，并努力把這種狀態(tài)帶到團(tuán)體互動(dòng)活動(dòng)中。在活動(dòng)后的討論中，許多成員感覺(jué)“舒服多了，輕松了許多，心情好象也好了許多……”[5]。在從生理上體會(huì)身體放松以后，為小組成員創(chuàng)設(shè)心理層面的焦慮情緒抒泄方式，例如“讓我們?cè)谝魳?lè)中相識(shí)”的團(tuán)體律動(dòng)舞蹈中，每段音樂(lè)的結(jié)束部分都是一個(gè)長(zhǎng)音，要求小組成員在長(zhǎng)音時(shí)，第一、二次要用目光去尋找任意一個(gè)小組成員，友好地和他進(jìn)行目光接觸；第三次要尋找伙伴握手；第四次在握手的同時(shí)向?qū)Ψ絾?wèn)好……。根據(jù)消除焦慮情緒的一個(gè)重要的方法就是減低焦慮者自我專注的傾向，將注意力由自我專注轉(zhuǎn)移到互動(dòng)對(duì)方的行為上，特別是在團(tuán)體小組中的非語(yǔ)言行為的互動(dòng)中（目光的接觸、手勢(shì)的運(yùn)用等）可明顯減低當(dāng)事人因自我專注所帶來(lái)的干擾，從而有效改善或消除焦慮情緒。在“讓我們?cè)谝魳?lè)中相識(shí)”的音樂(lè)活動(dòng)中，小組成員從剛開(kāi)始的目光游移，表情緊張到后來(lái)的輕松，面帶微笑地和同伴互相問(wèn)好。在活動(dòng)后的討論中，有的成員說(shuō)：“剛開(kāi)始好害怕，也不好意思，感覺(jué)很緊張，心想要是我看他，他不那么友好，或是冷漠我，那多尷尬呀！可慢慢地覺(jué)得大家都很熱情，也就放松了。到后來(lái)就想趕緊多找?guī)讉€(gè)人問(wèn)好。這個(gè)活動(dòng)很好玩，要是生活中跟人交往也是這樣該多好啊！……”[6]。大家在這次討論中還澄清了“我是不是把人都看得太灰暗了，所以搞得讓自己在人多的時(shí)候就緊張不安，生怕出錯(cuò)。今天的體驗(yàn)讓我很愉快，也讓我想到了點(diǎn)什么，其實(shí)大家還是很友好的，沒(méi)那么可怕……”[7]。從活動(dòng)和討論中，我們可以看到，通過(guò)音樂(lè)活動(dòng)，小組成員的焦慮情緒得到了抒泄，從而改善了社交焦慮的狀況。

第二，團(tuán)體中的接納：我們每個(gè)人生活在社會(huì)中，如果不被別人接受與容納，就會(huì)感到孤苦伶仃，無(wú)所依托。若被人拒絕或排斥，更令人孤獨(dú)、寂寞、壓抑，而導(dǎo)致心身疾病。所以相互的尊重和接納是人際交往的基礎(chǔ)，也是所有團(tuán)體干預(yù)效果的基礎(chǔ)。團(tuán)體的接納是小組成員們?cè)谶\(yùn)作過(guò)程中形成的凝聚力。由于團(tuán)體的接納，有了一種尊重、肯定、和諧與溫暖的氛圍，小組成員們身在其中感受到一種安全的人際環(huán)境，使他們不再害怕和焦慮，敢于去嘗試新的情緒、行為與認(rèn)知的表達(dá)方式。對(duì)他人的接受和容納的多少標(biāo)志著一個(gè)人內(nèi)心的開(kāi)放程度，在奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療的音樂(lè)活動(dòng)中，小組成員建立起了相互信任的關(guān)系，使得他們能更多地表達(dá)自己以及有更多的機(jī)會(huì)看到別人的自我表達(dá)，在自我表達(dá)過(guò)程中，內(nèi)心隱藏的情感、觀念得到了其他成員的共鳴，于是他們能夠打開(kāi)封閉的自我，也能體驗(yàn)到來(lái)自他人的真實(shí)接納和理解，進(jìn)而讓自己的內(nèi)心更加開(kāi)放地接納自己和他人。在一次“節(jié)奏傳遞”的活動(dòng)中，大家圍坐一圈依次打節(jié)奏，因?yàn)樯缃唤箲]的人非常不習(xí)慣、甚至害怕在人群面前單獨(dú)表現(xiàn)，于是明顯緊張不安，治療師在活動(dòng)開(kāi)始前預(yù)先和大家進(jìn)行了溝通，要求大家在別人打節(jié)奏時(shí)要注意傾聽(tīng)，當(dāng)某個(gè)成員打錯(cuò)了或沒(méi)接上時(shí)，我們等一等，并用鼓勵(lì)的眼光告訴他，沒(méi)關(guān)系，你再來(lái)一次會(huì)做的很好的。在整個(gè)活動(dòng)中，大家彼此鼓勵(lì)，互相支持，從怯生生、斷斷續(xù)續(xù)的演奏到后來(lái)的流暢、有序、動(dòng)聽(tīng)的演奏與合奏狀態(tài)。活動(dòng)在愉快的氣氛中結(jié)束。后來(lái)的討論中，小組成員的感受是因?yàn)榇蠹叶荚跓o(wú)條件的互相接納，感覺(jué)內(nèi)心走得很近，沒(méi)有什么陌生感，在傾聽(tīng)他人時(shí)，學(xué)習(xí)到了從內(nèi)心的角度去理解他人，接納他人。感覺(jué)這樣很愉快。因此團(tuán)體的接納對(duì)社交焦慮情緒的緩解非常重要。

第三，團(tuán)體成員的共同性：心理適應(yīng)不良的人常常會(huì)有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是當(dāng)自己遇到不幸、遇到困難、犯了錯(cuò)誤時(shí)，常常自責(zé)自怨，誤以為天底下就自己最倒霉、最不幸。尤其是有些內(nèi)容羞于啟齒，自己無(wú)法接受，加重了心理負(fù)擔(dān)與痛苦，只好在自羞自慚中折磨自己，結(jié)果嚴(yán)重地影響了情緒和生活。而在團(tuán)體的音樂(lè)治療活動(dòng)中，通過(guò)音樂(lè)大家互相交流，于是有機(jī)會(huì)從其他成員的身上發(fā)現(xiàn)與自己類似的經(jīng)歷、遭遇，共同的困難和體驗(yàn)，頓時(shí)發(fā)現(xiàn)自己并不孤單，會(huì)感到如釋重負(fù)。一種同病相憐、風(fēng)雨同舟的感受使得個(gè)體放松了自己，降低了焦慮，減少了防御心理，互相幫助，共同面對(duì)困難，一起進(jìn)步。在一次“歌曲填詞ABC”的活動(dòng)中，有這樣一段歌詞：“我們都在里 ，要把 的種子撒播到我四方；我們要在 里 ，要把帶進(jìn)每個(gè)人的心上； 會(huì)帶給你 ，也會(huì)帶給你和”[8]。為空白處填上能表達(dá)你真實(shí)心情的詞，并說(shuō)出原因。有些成員填的詞是“恐怖、焦慮、迷茫、恨，以及渴望溫暖、得到關(guān)愛(ài)、獲得理解、不再迷惘……”[9]。在后來(lái)的小組討論中，當(dāng)小組成員訴說(shuō)自己所填之詞都是自己在人際交往中的真實(shí)感受時(shí)，一下子得到了很多成員的響應(yīng)。氣氛熱烈起來(lái)，大家好象突然間找到了知音一樣，沒(méi)有了隔閡，拉近了距離，一起分享感受，共同面對(duì)，釋放了心情。有效降低了焦慮的情緒狀態(tài)。

第四，團(tuán)體成員間的互動(dòng)：在奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療的干預(yù)中，成員間信任關(guān)系的建立，給團(tuán)體提供了一個(gè)安全的社會(huì)交往環(huán)境，減少了成員的心理防御。在團(tuán)體中，隨著團(tuán)體治療的深入，每個(gè)人不同的行為模式和思想觀念很容易在團(tuán)體中暴露出來(lái)。不同的行為和思維模式必然引起矛盾沖突和內(nèi)心的不良體驗(yàn)，這些情況在每個(gè)人的日常生活中是容易避免的，但在團(tuán)體環(huán)境中卻是很難避免的，團(tuán)體的環(huán)境迫使成員不得不去面對(duì)一些人際間的沖突和內(nèi)心的焦慮不安。于是他們?cè)趫F(tuán)體音樂(lè)的互動(dòng)活動(dòng)過(guò)程中去尋找解決的途徑和方法，這樣團(tuán)體就為成員提供了機(jī)會(huì)，讓他們可以試驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)自己與別人交往的能力，評(píng)價(jià)個(gè)人真實(shí)的人際交往情況。 通過(guò)團(tuán)體成員在音樂(lè)活動(dòng)中的交互經(jīng)驗(yàn)，成員不但看清了自己的社交情況，還可以具體學(xué)習(xí)基于對(duì)別人的信任和關(guān)愛(ài)所發(fā)展出來(lái)的基本禮儀，以及有效溝通和融洽共處的社交技巧和方法。例如在一次“節(jié)奏樂(lè)器大合奏”的音樂(lè)活動(dòng)中，大家分成了三個(gè)小組，為《小星星》的旋律配伴奏。每個(gè)小組在討論用什么樣的樂(lè)器和節(jié)奏為旋律配伴奏時(shí)，都出現(xiàn)了分歧，剛開(kāi)始時(shí)，大家比較畏縮，不知道怎么辦，有的小組成員沉默不語(yǔ)，有的有些煩躁，無(wú)法進(jìn)行下去。但任務(wù)畢竟是要完成的，慢慢地大家在嘗試每樣樂(lè)器的音色和演奏效果后，逐漸找到了協(xié)調(diào)的方式，最后在小組成員的齊心協(xié)力下，每組的演奏都各具特點(diǎn)，達(dá)到了和諧。在后來(lái)的討論中，小組成員的感受是，剛開(kāi)始出現(xiàn)矛盾時(shí)很想不做了，要在平時(shí)的生活中，我肯定逃了，但是老師布置的任務(wù)必須完成，想逃也逃不掉了，可是后來(lái)真正面對(duì)時(shí)，也不覺(jué)得那么難半，最后的合奏效果還不錯(cuò)。這次的體驗(yàn)讓我觸動(dòng)最大的是：只要大家勇敢地去面對(duì)出現(xiàn)的矛盾，一起努力，積極地去尋找解決的辦法，終究會(huì)有好結(jié)果的，而且在這個(gè)過(guò)程中，大家互相理解，不斷地調(diào)和出現(xiàn)的分歧，使大家也變得更親近了，我想以后大家一定會(huì)成為好朋友的。通過(guò)這次的音樂(lè)活動(dòng)，成員們習(xí)得了一些人際交往的的正性反饋和良好經(jīng)驗(yàn)，使他們能建立起信心，降低焦慮，以放松的心態(tài)去面對(duì)社會(huì)互動(dòng)關(guān)系。這種溫暖而真實(shí)的團(tuán)體互動(dòng)關(guān)系，使他們改變了對(duì)人與人相互作用的看法，這將對(duì)他們以后在真實(shí)的社會(huì)交往中建立積極的態(tài)度和健康的行為大有裨益。

第五，團(tuán)體指導(dǎo)者與成員的互動(dòng)：團(tuán)體指導(dǎo)者是團(tuán)體互動(dòng)系統(tǒng)中的核心，由于團(tuán)體治療干預(yù)策略的制訂和實(shí)施都是由指導(dǎo)者來(lái)確定，并且在團(tuán)體活動(dòng)中，要求指導(dǎo)者既要擔(dān)任指導(dǎo)者的角色，又要擔(dān)任參與者的角色。那么指導(dǎo)者的自如、輕松、真誠(chéng)的社交風(fēng)格都成為成員效仿的對(duì)象，而且他在把握?qǐng)F(tuán)體目標(biāo)不偏離的同時(shí)，還要與每個(gè)成員達(dá)成一種溫暖信任的親密關(guān)系。在團(tuán)體的互動(dòng)過(guò)程中，指導(dǎo)者熟練的咨詢技巧、敏銳的察覺(jué)和應(yīng)變能力都是必須的，特別是要能夠敏銳地覺(jué)察出團(tuán)體中每個(gè)成員的情緒并運(yùn)用團(tuán)體的力量來(lái)對(duì)個(gè)體的焦慮進(jìn)行干預(yù)，并對(duì)團(tuán)體活動(dòng)過(guò)程中的某些“突發(fā)事件”（如成員間的沖突等）做出回應(yīng)。如在“聲音回旋曲”的音樂(lè)活動(dòng)中，有的成員很害怕，不敢開(kāi)口，明顯地出現(xiàn)焦慮情緒，指導(dǎo)者及時(shí)地澄清，聲音的準(zhǔn)不準(zhǔn)、好不好聽(tīng)沒(méi)有關(guān)系，只要你嘗試了，那種參與的感受才是最重要的，剛開(kāi)始可能會(huì)有些困難，但是不要緊，你一定能做好的。并且要求每個(gè)人都努力地去傾聽(tīng)別人的聲音，即使不那么美妙我們也要鼓勵(lì)他把聲音傳下去。指導(dǎo)者理解的話語(yǔ)和良好的共情給了大家不少的支持，大家的焦慮情緒出現(xiàn)了緩解，在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，在指導(dǎo)者的帶領(lǐng)下沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì)，大家努力地去參與，也慢慢地開(kāi)始享受音樂(lè)活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。最后大家在余音繚繞中結(jié)束了愉快的活動(dòng)。收到了良好的治療效果。

綜上所述，我們發(fā)現(xiàn)社交焦慮存在于人群中的比率還是很高的，而且表現(xiàn)形式多樣。社交焦慮產(chǎn)生的原因是多方面的，但主要涉及生理、心理、社會(huì)等多個(gè)方面。就生理、心理因素來(lái)說(shuō)，負(fù)性的情緒、和負(fù)面的認(rèn)知方式、消極的應(yīng)對(duì)方式、習(xí)得性無(wú)助等與社交焦慮有關(guān)；就社會(huì)因素來(lái)說(shuō)，良好的人際關(guān)系的狀態(tài)被證明對(duì)于預(yù)防和改善社交焦慮有作用。我們有理由相信，上面三方面的改變將對(duì)于改善社交焦慮起作用。

在我國(guó)的學(xué)校心理輔導(dǎo)中，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)提高學(xué)生心理健康水平的研究有不少。從輔導(dǎo)形式上看，利用音樂(lè)治療來(lái)針對(duì)具有某種心理困難（如社交焦慮）的特殊群體的治療性的團(tuán)體還不多；從研究探討的視角來(lái)看，許多研究也證實(shí)了團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于改善大學(xué)生的社交焦慮是有作用的。但是，深入地探討團(tuán)體輔導(dǎo)，特別是團(tuán)體音樂(lè)治療是通過(guò)哪些因素的作用達(dá)到改善社交焦慮的目的的，即團(tuán)體音樂(lè)治療對(duì)于改善社交焦慮的作用機(jī)制的研究還不多見(jiàn)。因此，本文這方面作了一些有益的嘗試和研究，希望本研究能夠?yàn)槲覈?guó)學(xué)校大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)的研究提供一些可供參考的資料。

四、結(jié)論與展望

1.結(jié)論

第一，實(shí)驗(yàn)組被試在IAS、SAD量表、SCL90的總分、以及人際敏感、抑郁、強(qiáng)迫、恐怖、偏執(zhí)和焦慮等因子分量表上的前后測(cè)得分差異顯著。對(duì)照組被試在以上量表上的前后測(cè)之間沒(méi)有顯著的差異。

第二，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組被試在前測(cè)的IAS、SAD和SCL90量表上得分的差異性上不顯著，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組被試在后測(cè)的IAS、SAD和SCL90量表上得分的差異性顯著。

第三，實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過(guò)奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療干預(yù)后，社交焦慮明顯降低，與社交焦慮相關(guān)的因素方面有了明顯改善。

第四，實(shí)驗(yàn)組成員經(jīng)過(guò)干預(yù)后的人際交往能力有了明顯改善。

第五，實(shí)驗(yàn)組成員在干預(yù)后的討論中，普遍認(rèn)為團(tuán)體輔導(dǎo)使他們?cè)鰪?qiáng)了與人交往的信心、增加了對(duì)他人和自己的了解，同時(shí)經(jīng)過(guò)團(tuán)體音樂(lè)治療的訓(xùn)練，學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)自己的情緒，減少了對(duì)他人的戒備心，能夠比較放松地與人交往，自覺(jué)效果良好。

第六，奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療對(duì)于改善大學(xué)生社交焦慮的獨(dú)特的療效機(jī)制主要表現(xiàn)在團(tuán)體中的情緒抒泄、團(tuán)體中的接納、團(tuán)體成員的共同性、團(tuán)體成員間的互動(dòng)、以及團(tuán)體指導(dǎo)者與成員的互動(dòng)。

然而本研究也有局限性。其一，研究的樣本屬于小樣本，并且由于實(shí)驗(yàn)條件的限制，樣本只來(lái)源于同一所大學(xué)的學(xué)生，實(shí)驗(yàn)的普遍性意義可能會(huì)受到一定的影響，尚需進(jìn)一步加大樣本的研究，在今后的研究中，加大樣本量的同時(shí)，也可考慮在各類學(xué)校進(jìn)行進(jìn)一步的研究；其二，本次研究在篩選社交焦慮大學(xué)生作為樣本時(shí)，只采用了量表進(jìn)行篩選，未采用結(jié)構(gòu)化的訪談，這有可能不利于收集更細(xì)化、準(zhǔn)確的信息。在今后的研究中加以完善。再次，由于研究時(shí)間的限制，只在干預(yù)前后進(jìn)行了測(cè)量，測(cè)查奧爾夫團(tuán)體音樂(lè)治療改善大學(xué)生社交焦慮的短期效果，未能做長(zhǎng)期的跟蹤，因此，干預(yù)的長(zhǎng)期效應(yīng)如何將進(jìn)行跟蹤，以彌補(bǔ)本研究在這方面的遺憾。