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第1篇

長久以來，心理學(xué)作為一門臨床醫(yī)學(xué)，更多的是用于診斷和治療，它更關(guān)注人們的消極行為和負(fù)面情緒。統(tǒng)計(jì)顯示，過去的心理學(xué)論文更多的涉及焦慮、抑郁、壓力、恐懼等生活不幸的方面，而忽視了要促進(jìn)社會進(jìn)步和發(fā)展，不僅僅是幫助有心理問題的人，更多心理健康的人也需要心理學(xué)的關(guān)懷與指導(dǎo)。20世紀(jì)末期，美國興起了積極心理學(xué)（PositivePsychology）的心理學(xué)思潮，美國當(dāng)代著名心理學(xué)家MartinE.P.Seligman倡導(dǎo)了積極心理學(xué)是“致力于研究人類的力量和美德的科學(xué)。積極心理學(xué)顯示平常人也有興趣去發(fā)現(xiàn)有價值的、正確的和使人進(jìn)步的事物。反映了人類最有效的本能，誰能成功地適應(yīng)環(huán)境并學(xué)習(xí)技能。雖然有困難，但心理學(xué)仍然能解釋這類事實(shí)，而絕大多數(shù)人也過著有目標(biāo)有尊嚴(yán)的生活”。“積極心理學(xué)試圖敦促心理學(xué)家采用一個更開放更欣賞的角度去看待人類的潛能、動機(jī)和能力。”Seligman先生在積極心理學(xué)導(dǎo)論中提出“積極心理學(xué)是一門關(guān)于積極主觀體驗(yàn)、積極的個體特征、積極的制度體系的科學(xué)，當(dāng)人們感到生活缺乏價值和意義時，積極心理學(xué)促使人們提高生活質(zhì)量，免于異常狀態(tài)。”對這些“異常狀態(tài)”的高度關(guān)注過多占據(jù)著心理學(xué)研究，其結(jié)果導(dǎo)致心理學(xué)研究陷入了一種缺乏積極特征的模式。希望、智慧、創(chuàng)造、面向未來、勇氣、靈性、責(zé)任和毅力被忽略了。Seligman先生從巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)上，研究狗對電擊的反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)了習(xí)得無助現(xiàn)象，進(jìn)而提出了習(xí)得無助和習(xí)得樂觀。這種現(xiàn)象不僅存在于動物身上，在人身上也普遍存在。當(dāng)人面臨不可控制的情境時，如果發(fā)現(xiàn)無論怎么努力都無法改變，就會放棄努力，產(chǎn)生消極情緒和行為，這就是習(xí)得無助。而習(xí)得樂觀也如此，這兩個理論的運(yùn)用對抑郁癥的治療取得了有效成果。關(guān)于積極情緒的研究很多，積極心理學(xué)主要研究的是主觀幸福感（subjectivewell-being）和樂觀（happiness）。研究人員發(fā)現(xiàn)，影響人們獲得主觀幸福感的原因有兩個，一是穩(wěn)定原因（如人格特征、社會關(guān)系等），另一個是易變化的原因（如社會環(huán)境、突發(fā)事件等）。也有研究表明，男性和女性在獲得主觀幸福感的途徑、方式和持久性方面存在差異。另一個重要研究是樂觀，可以通過Seligman的測量樂觀問卷、歸因風(fēng)格（ASQ）問卷、兒童歸因風(fēng)格（CASQ）問卷測量人的樂觀程度。樂觀讓人們看到更多的是事件好的方面，讓人產(chǎn)生快樂的情緒，有效地抵御抑郁、焦慮、恐懼等不良情緒。

二、心理健康教育新視角

近些年來，職業(yè)院校學(xué)生的心理健康問題越來越多地受到社會的廣泛關(guān)注。學(xué)校和教育工作者也對學(xué)生的心理健康教育投入了大量的精力。然而，大量事實(shí)表明職業(yè)院校的心理健康教育成效并不理想。究其原因，主要是當(dāng)前的心理健康教育仍然采用“消極心理學(xué)”的方法。學(xué)校和老師更多的是關(guān)注已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的學(xué)生，出現(xiàn)了頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳的現(xiàn)象。出現(xiàn)心理異常的學(xué)生畢竟只是少數(shù)，對絕大多數(shù)的學(xué)生教師關(guān)注度較低。職業(yè)院校的學(xué)生年齡普遍偏小，正處于青春叛逆期，即使沒有出現(xiàn)明顯的心理異常狀態(tài)，他們就真的不需要老師的關(guān)注了嗎？事實(shí)上是大量職業(yè)院校的學(xué)生處于心理亞健康狀態(tài)，他們?nèi)狈W(xué)習(xí)的動力、對未來感到迷茫、很少感到幸福。學(xué)生表現(xiàn)出來的狀態(tài)是玩手機(jī)、上網(wǎng)、看電視劇、打游戲，學(xué)習(xí)不積極，衛(wèi)生習(xí)慣差，紀(jì)律渙散。心理方面表現(xiàn)出了不夠自信、失落感強(qiáng)、偏執(zhí)、叛逆心理嚴(yán)重等現(xiàn)象。針對當(dāng)前職業(yè)院校學(xué)生的現(xiàn)狀，積極心理學(xué)為職業(yè)院校心理健康教育打開了新視角，提出運(yùn)用積極心理學(xué)的方法注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)。把對心理問題的預(yù)防加入教學(xué)目標(biāo)中，注重學(xué)生潛力的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。把提高積極心理情緒的內(nèi)容加入教學(xué)內(nèi)容中，培養(yǎng)具有良好心理品質(zhì)的人才。從價值取向上培養(yǎng)正能量并具有積極價值觀的學(xué)生。形式上，職業(yè)院校不再充當(dāng)“救火員”的角色，轉(zhuǎn)而將重心放在提高人們的“防火”意識，防患于未然。這就需要構(gòu)建職業(yè)教育的積極模式，既要對異常狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行治療，又要對正常狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行積極的引導(dǎo)，二者平衡，雙管齊下。在職業(yè)教育中引入系統(tǒng)的心理健康課程，從積極心理學(xué)角度去選擇課程內(nèi)容，提供積極的教學(xué)環(huán)境，注重讓學(xué)生體會到幸福感，關(guān)注未來，養(yǎng)成學(xué)生樂觀的生活態(tài)度，讓學(xué)生學(xué)會感恩，學(xué)會快樂。同時，還要求班主任在日常的管理和工作中，運(yùn)用積極的心態(tài)提高教育的效果，發(fā)揮自身的人格魅力，開展積極的班級文化建設(shè)，增加課外輔導(dǎo)活動。

三、心理健康教育實(shí)例分析

將積極心理學(xué)的思想運(yùn)用到職業(yè)教育的心理健康教育中，打開了心理健康教育的新視角，凸顯出職業(yè)教育的人文關(guān)懷。本文通過七次心理健康教育課程的開展，進(jìn)行心理健康教育實(shí)例分析。第一課：心理學(xué)無處不在。這是心理健康教育系列課程的第一次課，課程的目的是進(jìn)行心理健康課程團(tuán)隊(duì)建設(shè)。教學(xué)是針對職業(yè)院校一年級學(xué)生開展的，他們剛剛跨入校門，來到全新的環(huán)境，對周圍的同學(xué)和校園仍然感到陌生。通過課堂活動促進(jìn)同伴之間的關(guān)系，引導(dǎo)班級同學(xué)相互認(rèn)識，增加團(tuán)體凝聚力，增強(qiáng)集體意識。課程的開展從學(xué)生的現(xiàn)狀入手，讓他們把對自己的了解寫下來，主動和不認(rèn)識的同學(xué)打招呼，并寫下同學(xué)的名字，通過bingo、通關(guān)游戲讓原本不熟悉的學(xué)生快速熟悉起來。課程增強(qiáng)了學(xué)生的適應(yīng)性，為建立良好的人際關(guān)系打下了基礎(chǔ)。第二課：生命的意義——追尋生命的意義。這是積極心理學(xué)中的重要一課，我們的學(xué)生也許從來也沒有思考過這個問題。課程首先從書本的選擇題開始，再轉(zhuǎn)到生命中的選擇題，激發(fā)學(xué)生的動機(jī)。接下來，在一段舒緩的音樂背景下，讓學(xué)生進(jìn)入回憶，從外在世界逐漸轉(zhuǎn)向內(nèi)在的體驗(yàn)。最后，讓學(xué)生寫下生命中最珍貴的五樣?xùn)|西，再逐次割舍，從內(nèi)引發(fā)思考，思考自己內(nèi)在真正的需要及其意義。課程促使學(xué)生自我認(rèn)識、自我反思、自我重建，為自己主導(dǎo)自己的人生做好鋪墊。第三課：我的目標(biāo)我的夢想———目標(biāo)是夢想的航向。課程的用意是教導(dǎo)學(xué)生要面向未來，讓學(xué)生推動自己的理想和實(shí)現(xiàn)理想的過程。用“幸福”作為課程的引入，讓學(xué)生期許“心想事成”帶來的幸福感。通過一場虛擬的“價值拍賣會”和各式各樣的拍賣品，讓學(xué)生感受到這就是一場人生的拍賣會。拍賣結(jié)束時，有人心想事成，有人滿是遺憾，就如同當(dāng)生命結(jié)束時一樣。課程引發(fā)學(xué)生思考如何把握機(jī)會過好自己的人生。第四課：我們的小家——寢室關(guān)系。職業(yè)院校中重要的人際關(guān)系之一的同伴關(guān)系，也就是寢室關(guān)系。生活中良好的人際關(guān)系、穩(wěn)固的親情和友情是人們戰(zhàn)勝壓力、焦慮、抑郁等不良情緒的法寶。課程的目的是增強(qiáng)同伴之間的信任感與協(xié)作感。通過“盲人”游戲，讓扮演盲人的學(xué)生明白生活中每個人都有渴望得到幫助的時候，讓扮演啞者的學(xué)生體會到幫助別人的快樂。而同伴關(guān)系中最重要的是信任，在這個信任之旅的過程中體驗(yàn)良好人際關(guān)系的重要性。第五課：學(xué)會傾聽———傾聽的藝術(shù)。傾聽是人際溝通中最有效的方式，如何有效地傾聽，是學(xué)生需要掌握的。課程通過“我說你聽”的游戲，讓學(xué)生明白傾聽不是一件容易的事。有效地傾聽不僅要聽見，還要聽清、聽懂。傾聽有五心，誠心、專心、用心、耐心和應(yīng)心。第六課：時間管理———管理好時間就管理好了生命。職業(yè)院校的學(xué)生從未將時間當(dāng)回事，他們總是在游戲、電視劇、網(wǎng)絡(luò)中荒廢度日。課程將時間比喻為銀行賬戶，突出時間無法積蓄也無法失而復(fù)得。將生命比喻為格子，過完一年就拿掉一個格子，突出時間的有限性、生命的短暫。教導(dǎo)學(xué)生使用時間管理優(yōu)先矩陣，合理安排時間，從而有意識地進(jìn)行自我時間管理。第七課：生涯規(guī)劃———人生是一場馬拉松/認(rèn)識你的生命的彩虹。課程通過霍蘭德測試讓學(xué)生更清晰地了解到和自己興趣、能力、素質(zhì)更匹配的職業(yè)方向，從而更有效地學(xué)習(xí)。

四、心理健康教育展望

積極心理學(xué)的思想，開拓了職業(yè)院校心理健康教育的新視野，讓教育者可以站在一個更開放、更廣闊的高度來開展心理教育。規(guī)避了心理健康教育只關(guān)注“消極”情緒和心理異常的誤區(qū)，在心理問題的治療和預(yù)防上做到了“兩手抓，兩手都要硬”。文章中的心理教育課程實(shí)例的開展，收到了良好的初期效果。再次印證了在職業(yè)教育的管理中引入積極因素的重要性。營造積極的氛圍、創(chuàng)造積極的文化、關(guān)注學(xué)生的優(yōu)勢、發(fā)掘?qū)W生的潛能、和諧交流等積極管理模式的應(yīng)用將會使我們的職業(yè)教育迎來更美好的明天。

作者:杜小溪 單位:成都鐵路衛(wèi)生學(xué)校

參考文獻(xiàn)：

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［4］張倩，鄭涌.美國積極心理學(xué)介評［J］.心理學(xué)探新，2003，23（87）：6-10.

第2篇

說起周國清，洞口縣教育系統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)和老師們無不豎起拇指稱贊：儒雅，有親和力，是個好校長！的確，周國清高高的個頭，戴一副金屬框架眼鏡，臉上總是帶著微笑，談吐間魅力四溢，展現(xiàn)出來的學(xué)者風(fēng)范給人如沐春風(fēng)的感覺，于是博得了一個“儒雅校長”的美稱。但是，真正讓周國清廣為人知的還是他的“大愛”辦學(xué)理念。何為“大愛”？即愛學(xué)生，愛老師，愛學(xué)校，愛教育。“人活著就是為了愛和責(zé)任，作為校長就應(yīng)該對學(xué)生、對教師、對學(xué)校、對教育承擔(dān)起這份愛和責(zé)任。”周國清是這么說的，也是這么做的。

關(guān)愛貧困生，為誰辛苦為誰忙

去年8月10日，《邵陽日報(bào)》上一則題為《洞口縣一中百余貧困學(xué)子登“金榜”》的消息引起媒體的廣泛關(guān)注。原來，在當(dāng)年的高考中，該校有120名得到資助的貧困生上了本科線，登上了校園內(nèi)的“金榜”。朋友和領(lǐng)導(dǎo)向周國清表示祝賀，周國清卻只是淡淡一笑：“這都是學(xué)生們自己的努力。”殊不知，為了讓這些貧困生順利完成學(xué)業(yè)，周國清付出了多少勞動，耗費(fèi)了多少心血。

2009年9月的一天中午，周國清到學(xué)生食堂查看，看到一位高三學(xué)生只打了一元錢的飯和一份小菜，他心痛不已：這孩子正是長身體的時候，每天還要承擔(dān)那么繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，卻這么節(jié)儉，家里肯定有經(jīng)濟(jì)困難。他在心中暗暗發(fā)誓，一定要讓每一個貧困生每頓都能吃上營養(yǎng)餐。他進(jìn)一步調(diào)查，發(fā)現(xiàn)一中的學(xué)生大多來自農(nóng)村，家庭困難學(xué)生較多。這是學(xué)校不得不面對的問題。“學(xué)生選擇了洞口縣一中，就是信任我們。我們的任務(wù)就是讓他們在這里學(xué)習(xí)好、生活好，過得幸福快樂，絕不能讓一個學(xué)生因貧困而失學(xué)。”在校務(wù)會上，周國清的話樸實(shí)得令人感動。

為了幫助這些貧困學(xué)生，周國清倡議籌建了“師生愛心基金”，每個學(xué)期開學(xué)，他都率先捐出1000元。在他的帶領(lǐng)下，師生們紛紛解囊，每學(xué)期都能籌到數(shù)目不菲的一筆資金。這些資金都在開學(xué)的一周內(nèi)發(fā)放到家庭困難的學(xué)生手中，幫助他們購買學(xué)習(xí)用品，送上學(xué)校的第一縷溫暖關(guān)懷。

全校5000余名學(xué)生中有500多名貧困生，師生們有限的捐助只不過是杯水車薪，周國清深深明白這一點(diǎn)。“思路決定出路，辦法總比困難多。”他積極和社會各界及校友聯(lián)系，籌措資金，設(shè)立各類獎（助）學(xué)金。他3次下深圳，和邵陽深圳商會聯(lián)系，爭取到了每年1.2萬元的貧困生助學(xué)金；他4次到上海，和邵陽上海商會洽談，爭取到了每年2.5萬元的助學(xué)金；他借到望城出差的機(jī)會，和望城農(nóng)業(yè)銀行一職工聯(lián)系，為高一兩名貧困生爭取到了每人每年1000元的資助……周國清的執(zhí)著、坦誠、愛心感動了各界人士，得到了一筆又一筆的資助款。到目前為止，洞口縣一中已經(jīng)擁有“張明為獎學(xué)金”、“白莉獎學(xué)金、助學(xué)金”、“希望之星助學(xué)金”等獎學(xué)助學(xué)項(xiàng)目20余個。僅2010～2011年度，該校就發(fā)放各項(xiàng)獎（助）學(xué)金113.3萬元，532名貧困學(xué)生受益。

父親殘疾、母親改嫁的肖碩雄同學(xué)2011年以優(yōu)異的成績考上了西南大學(xué)，他高中三年的學(xué)費(fèi)大多來自學(xué)校的獎（助）學(xué)金。為了他能順利就讀大學(xué)，周國清還寫推薦信，為他到洞口縣學(xué)生資助中心爭取到了每年6000元的無息貸款。肖碩雄在作文中寫道：“周校長，你的愛是我這一生前進(jìn)的動力。我知道，你并不需要我的報(bào)答，但我會好好努力，讓自己強(qiáng)大起來，去回報(bào)這個社會！”到目前為止，至少有2000多貧困學(xué)子因在洞口縣一中得到扶助而考上大學(xué)，成為各行各業(yè)的精英。

扶困更扶心，心理輔導(dǎo)灑陽光

“貧困生的生活需要扶助，但他們的心里更需要溫暖。我們要扶困，更需要扶心！”這是周國清在學(xué)校心理健康教育座談會上講的話。周國清高度重視學(xué)生的心理健康教育，從不擺校長的架子，而是彎下腰去和學(xué)生交流，努力走進(jìn)每一個學(xué)生心里。2010年2月的一天，周國清收到了一份學(xué)生的告別信。該生說自己家庭貧困，學(xué)校為自己免去了學(xué)雜費(fèi)，但自己成績不是很好，感覺壓力很大，害怕考不上大學(xué)，既對不住學(xué)校，又遭同學(xué)笑話，因此決定南下打工。周國清接到這封信后，馬上找到該生，和她進(jìn)行了長達(dá)兩個小時的談話，終于解開了該生的心結(jié)，讓她重返校園。周國清事后還多次和這個學(xué)生進(jìn)行談話，并囑咐她的班主任和任課老師多鼓勵和幫助她，給她開“小灶”。這位學(xué)生最終成為了湖南第一師范學(xué)院的免費(fèi)師范生。

在開展心理健康教育的初期，很多教師不理解，甚至另眼相看。心理輔導(dǎo)老師在學(xué)校地位不高，報(bào)酬低，因而心里很委屈，個別老師還有了動搖的傾向，特別是文化課老師更不愿參與到心理教育工作中來。周國清看在眼里，急在心里。怎么辦？他決定以身作則。2010年學(xué)年度一開始，周國清親自帶頭，從百忙中抽出時間，擔(dān)負(fù)起262班和272班的心理輔導(dǎo)工作，并安排政教處劉建云老師直接抓全校的心理教育日常管理工作，同時分別找朱池云、向桂香、肖和平老師談話，通過做工作使他們從教學(xué)第一線中抽出來，參與到學(xué)校的心理工作中。

第3篇

一心理學(xué)史課程存在的問題

1心理學(xué)史課程結(jié)構(gòu)及教學(xué)體系的問題

心理學(xué)史包含了古今中外心理學(xué)方方面面的內(nèi)容，理論龐雜，流派繁多。既有科學(xué)心理學(xué)建立之前的心理學(xué)思想，也有現(xiàn)代心理學(xué)的最新發(fā)展，既有中國心理學(xué)史的內(nèi)容，也有西方心理學(xué)的理論和流派。傳統(tǒng)的做法是把心理學(xué)史分成兩大塊，即西方心理學(xué)史、中國心理學(xué)史，但這種劃分給教學(xué)造成極大的困難，因?yàn)橛嘘P(guān)心理學(xué)史的課程只有五十多個課時，這樣一來，心理學(xué)史的教師不得不有所取舍。通常，中國心理學(xué)史就成了這種教學(xué)體系安排的犧牲品，心理學(xué)史課程實(shí)際上變成了西方心理學(xué)史的獨(dú)角戲，致使很多學(xué)生對中國心理學(xué)史的了解較膚淺，并存在一定的偏見，提到心理學(xué)及心理學(xué)家，學(xué)生言出必稱“西方”，很少有人想起中國心理學(xué)，這對于繼承和弘揚(yáng)我國的心理學(xué)思想、心理學(xué)的本土化，推動我國心理學(xué)的發(fā)展是不利的。

2教學(xué)方式與評價的問題

心理學(xué)史教學(xué)方面，長期以來采取的都是教師課堂講授的方式，雖然心理學(xué)史的內(nèi)容方面也有人本主義的學(xué)生中心、建構(gòu)主義的學(xué)習(xí)理論，但實(shí)際的課堂上往往采取的仍然是“教師認(rèn)真講、學(xué)生拼命記”的思路，學(xué)生戲稱教師是“用行為主義或認(rèn)知主義的方式教授人本主義的內(nèi)容”，學(xué)生通過這門課程的學(xué)習(xí)所記住的也就是這樣一些事實(shí)性知識，并沒有真正在思維能力上有所提高，這也是造成部分學(xué)生對心理學(xué)史不感興趣、不愿意學(xué)習(xí)心理學(xué)史的一個重要原因。另外，因?yàn)檎n堂上教師與學(xué)生之間缺少對話，缺少互動與溝通，這樣心理學(xué)知識對學(xué)生而言只是紙上談兵的理論，學(xué)生在教師主導(dǎo)的課堂上缺少話語權(quán)，喪失了思考的空間，弱化了創(chuàng)新的可能性。與此相適應(yīng)，考試的內(nèi)容也以概念理解和理論比較為主。在這樣的教學(xué)下，學(xué)生大多習(xí)慣了上課記筆記，考前背筆記，考試回憶筆記的學(xué)習(xí)方式，并沒有真正從心靈深處去感知、去理解、去領(lǐng)悟心理學(xué)知識并發(fā)展自己的能力。

二心理學(xué)史課程結(jié)構(gòu)與教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整

盡管心理學(xué)在西方獲得了更多、更快的發(fā)展，但心理學(xué)史應(yīng)該是世界的心理學(xué)史和一般性的心理學(xué)史，而不是西方心理學(xué)史。因此，我們在心理學(xué)史教學(xué)中，應(yīng)以整體的觀點(diǎn)看待世界心理學(xué)的歷史發(fā)展，把心理學(xué)史講授成“通史”。

在結(jié)構(gòu)安排上可以分為心理學(xué)思想史、心理學(xué)學(xué)派和心理學(xué)發(fā)展新趨勢三大部分。而在介紹中國古代心理學(xué)思想史的內(nèi)容中，可以拋棄那種以歷史時期劃分中國古代心理學(xué)思想史的傳統(tǒng)做法，改重要人物、重要著作作為描述的對象，以對心理學(xué)思想的貢獻(xiàn)作為標(biāo)準(zhǔn)，符合這一標(biāo)準(zhǔn)的人物和著作就加以闡述，這樣的處理方式既提升了我國心理學(xué)史的地位和影響，又有效節(jié)約了課時，提高了心理學(xué)史課程的教學(xué)效率。

心理學(xué)流派作為心理學(xué)史的重要一部分內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)增加對各理論、學(xué)派之間關(guān)系的比較，特別是對心理學(xué)歷史中反復(fù)出現(xiàn)的問題如身心關(guān)系問題、心理學(xué)的研究對象、研究方法、學(xué)科性質(zhì)等問題，它們是貫穿各個理論、學(xué)派的核心問題，用這些核心問題可以聯(lián)結(jié)各理論，同時對個理論流派的論述又能加深學(xué)生對這些核心問題的認(rèn)識。

最后是增加對心理學(xué)最新發(fā)展趨勢的介紹。心理學(xué)歷史都是一脈相承的，它總是沿著某種特定的歷史線索從過去延伸到現(xiàn)在，并會向未來不斷延伸，相比之下，大部分心理學(xué)史教材講授的基本是20世紀(jì)60年代之前的發(fā)展，事實(shí)上，20世紀(jì)80年代以后，許多心理學(xué)的新興取向已經(jīng)極大影響了現(xiàn)代心理學(xué)研究。比如文化心理學(xué)關(guān)于不同文化下認(rèn)知、情緒、動機(jī)差異的研究，積極心理學(xué)關(guān)于積極情緒、主觀幸福感的研究，都在很大程度上改變和重塑了現(xiàn)代心理學(xué)的形象，應(yīng)該在心理學(xué)史教學(xué)中給予適當(dāng)?shù)慕榻B，本部分內(nèi)容我們是通過專題講座的形式，既彌補(bǔ)了課時少的不足，再加上專題講座貼近學(xué)生的實(shí)際需要，因而學(xué)生的參與意識特別強(qiáng)，學(xué)習(xí)的積極性特別高，效果良好。

三教學(xué)方式與評價手段的改革

1課堂講授與師生討論相結(jié)合

對于心理學(xué)史的基本理論觀點(diǎn)，主要采取課堂講授的方式，并在教師講授的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生對有關(guān)理論進(jìn)行討論、質(zhì)疑。這種討論有時候是由教師組織，但更多的時候則是由學(xué)生自己組織、自己點(diǎn)評，這樣的課堂氣氛非常活躍，效果也很好。除此之外，師生還可通過電子郵件、天空教室等形式交流、討論，其頻度遠(yuǎn)比普通答疑要高，并且不受時間或其它非常因素的影響。

2探究學(xué)習(xí)與小組合作相結(jié)合

心理學(xué)史課程是一個包含著許多問題的課程，有些問題直到現(xiàn)在還沒有定論，我們在教學(xué)中選擇一些經(jīng)典的研究主題，讓學(xué)生先動手查找相關(guān)資料，在個體獨(dú)立探究的基礎(chǔ)上再采用小組合作交流的方式進(jìn)行，既促進(jìn)了學(xué)生對所選擇主題的知識的深層理解和靈活運(yùn)用，又培養(yǎng)了學(xué)生合作精神和人際溝通的能力。

3原著閱讀與研究性學(xué)習(xí)相結(jié)合

心理學(xué)史是與許多偉大的著作密切聯(lián)系的，它們構(gòu)成心理學(xué)發(fā)展的基石。現(xiàn)有心理學(xué)史教材，雖然羅列著名心理學(xué)著作，但是教材中對于原著內(nèi)容的忠實(shí)引述并不多，大部分內(nèi)容都屬于轉(zhuǎn)述性的，這種轉(zhuǎn)述雖然具有省時、明晰等優(yōu)點(diǎn)，但同時可能具有曲解原意的缺陷。因此，鼓勵學(xué)生自主閱讀原著、自主積累資料，并要求學(xué)生提交兩篇讀書筆記，在此基礎(chǔ)上組織學(xué)生進(jìn)行交流和研討，尋找新的研究課題，并指導(dǎo)有共同興趣的學(xué)生，沿著所選定的課題進(jìn)行研究，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神及能力。目前，已有不少同學(xué)通過教師的指導(dǎo)，找到了研究的主題，有的同學(xué)還通過后續(xù)的不斷研究，取得了一定的成果。通過研究性學(xué)習(xí)的嘗試，學(xué)生的研究熱情得到了調(diào)動，研究能力也得到了極大的提高。

4自學(xué)與主講相結(jié)合

心理學(xué)史課程是一個浩瀚的知識海洋，學(xué)生只有具備了較強(qiáng)的自學(xué)能力，才能真正適應(yīng)心理學(xué)史課程的學(xué)習(xí)，我們在教學(xué)中對心理學(xué)家的生平和他們的主要心理學(xué)觀點(diǎn)，讓學(xué)生先查閱相關(guān)資料，了解心理學(xué)大師生平的重大生活事件、獨(dú)特的個人經(jīng)歷及與其思想傾向性之間的關(guān)系，鼓勵他們自己動手制作，讓學(xué)生走上講臺來講解介紹，這樣做，不僅加深學(xué)生對相關(guān)內(nèi)容的掌握，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性，提高了教學(xué)效果，而且它還能培養(yǎng)學(xué)生對心理學(xué)史課程的情感。

“好的理論最實(shí)用”，通過對心理學(xué)史教學(xué)方法的改革，既使學(xué)生“知曉”了心理學(xué)史的核心問題，又讓學(xué)生“理解”了心理學(xué)的演變歷程，把握心理學(xué)的歷史圖景，同時，又能“運(yùn)用”掌握的概念和理論去分析歷史、重塑歷史，做出自己的評價和判斷。

5運(yùn)用多種評價手段全面考察學(xué)習(xí)效果

心理學(xué)史課程的評價必須以教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，兼顧課堂

表現(xiàn)、學(xué)期考試、論文撰寫等形式，滿分100分。記錄課堂表現(xiàn)的目的重在促進(jìn)學(xué)生的主動性學(xué)習(xí)和參與熱情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，學(xué)期考試在于了解學(xué)生基本概念和基本原理的掌握以及簡單運(yùn)用的情況，撰寫論文則在于考察學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識解決實(shí)際問題的能力，具體分值為：課堂表現(xiàn)20分，學(xué)期考試50分，論文撰寫30分。

課堂表現(xiàn)不僅包含學(xué)生出勤情況等量的考核，更重要的是評估學(xué)生參與課堂討論、提出創(chuàng)造性見解的質(zhì)的情況。學(xué)期考試不僅考察學(xué)生的知識面，也注重考察學(xué)生心理學(xué)史問題的理解、分析、綜合、評價等。論文包括小組合作學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)主題報(bào)告、讀書筆記等，有力促進(jìn)學(xué)以致用，這樣，心理學(xué)史在學(xué)生頭腦中變得鮮活了，不再是單用來考試的學(xué)科了。

四改革的效果與建議

1改革的效果

通過幾年的心理學(xué)史課程建設(shè)與教學(xué)改革的嘗試，取得了良好教學(xué)效果，特別是通過教學(xué)方式和評價手段的改革，基本上形成了研究型教學(xué)為特色的課程。學(xué)生是教學(xué)的根本，本課程教學(xué)在學(xué)校進(jìn)行的學(xué)生多次測試中，均獲得一致好評。學(xué)生反映心理學(xué)課程內(nèi)容實(shí)在、形式活潑，通過這門課程的學(xué)習(xí)，他們不只是學(xué)到了知識，還在能力、方法、科研等方面得到了增長。

2建議

教學(xué)改革往往需要教師和學(xué)生投入更多精力和時間，但是，學(xué)生的學(xué)習(xí)時間是個常數(shù)，如果各門課程同時都開展教學(xué)改革，都要求要學(xué)生付出額外的時間來完成，無疑大大加重了學(xué)生負(fù)擔(dān)，并給學(xué)生帶來一定的焦慮和緊張，尤其是二、三年級的每學(xué)期同時開設(shè)6～7門專業(yè)課程，這種時間資源的沖突現(xiàn)象更為明顯，因此，整個課程設(shè)置需要優(yōu)化重組。

心理學(xué)史課程已經(jīng)被公認(rèn)屬于為數(shù)不多的心理學(xué)核心課程之一，而為了發(fā)揮它的核心課程的作用，心理學(xué)史課程的課時需要增加。目前多數(shù)學(xué)校普通心理學(xué)都設(shè)置了兩個學(xué)期共120個學(xué)時左右的課程，而心理學(xué)史只有一個學(xué)期50個左右的課程，沒有給課堂討論、實(shí)踐教學(xué)留有足夠的空間。

最后，心理學(xué)史課程教學(xué)改革要求教師應(yīng)轉(zhuǎn)變在教學(xué)活動過程中的角色，要從一個知識的傳授者、灌輸者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生探索知識和發(fā)現(xiàn)知識的組織者、指導(dǎo)者、幫助者和促進(jìn)者。教學(xué)應(yīng)建立在深入研究的基礎(chǔ)上，教師要對所授課程及其相關(guān)領(lǐng)域有深入的研究，并且能夠及時將自己的研究成果吸收到教學(xué)中，把學(xué)生當(dāng)作科研成果的第一讀者，做到科研反哺教學(xué)，教學(xué)與科研相長。

參考文獻(xiàn)

[1]田浩.心理學(xué)史課程教學(xué)改革思考[J]_贛南師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2008(2).

第4篇

一、概念界定

1.幸福教育的理念

幸福教育是指在幸福的感受中進(jìn)行幸福內(nèi)容、幸福觀的教育。幸福教育以人為本,關(guān)注人的幸福感,激發(fā)和喚醒人的幸福意識,在培養(yǎng)人的生活能力的同時,培養(yǎng)人感受幸福的能力,提升人的幸福感。

“幸福教育理念”就是讓教育與幸福相連,讓校園成為守望師生幸福生活的福祉領(lǐng)地。通過一系列活動,用積極向上的心態(tài)幫助師生提高理解幸福、感受幸福、懂得幸福、追求幸福、創(chuàng)造幸福生活的能力,引領(lǐng)教師、學(xué)生過一種幸福的校園生活。

2.“幸福教育”理念下學(xué)區(qū)心理健康教育的理念

依據(jù)積極心理學(xué)理論,開展發(fā)展性心理健康教育:即以學(xué)生的發(fā)展為本,不斷優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理機(jī)能,開發(fā)心理潛能,促進(jìn)整體素質(zhì)提高和個性發(fā)展,形成健全人格。預(yù)防性心理健康教育:普及心理健康教育知識,增強(qiáng)學(xué)生的自信心,提高學(xué)生對情感的自我調(diào)節(jié)能力、意志力、人際交往能力和社會適應(yīng)能力。

二、探索途徑

良好的“興趣、習(xí)慣、方法”是學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活、學(xué)會做人的重要因素,是需要教師在教育教學(xué)過程中,在一定的學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)下培養(yǎng)、形成的。因此,我們把“幸福教育工程”的三個落腳點(diǎn)――“培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法”作為學(xué)區(qū)增強(qiáng)課程心理健康教育的發(fā)展主線,并貫穿在教育教學(xué)活動的始終。

(一)開設(shè)心理活動課

開設(shè)心理健康活動課是我學(xué)區(qū)心理健康教育的特色之一。早在2004年,我們就在學(xué)區(qū)范圍內(nèi)開設(shè)了此課程。它是以學(xué)生的成長點(diǎn)為立足點(diǎn),以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理為主線,以學(xué)習(xí)、生活、人際交往等為主要內(nèi)容,是一種面向全體學(xué)生的、以正面教育為主的活動課程,輔導(dǎo)目標(biāo)重在發(fā)展、預(yù)防。

在教學(xué)內(nèi)容確定的基礎(chǔ)上,通過“活動、明理、互動、升華”等環(huán)節(jié)設(shè)計(jì),采取情景體驗(yàn)、角色扮演、討論分析等多種形式的系列輔導(dǎo)活動,幫助學(xué)生形成良好的自我觀念,促進(jìn)學(xué)生健康成長。

活動:通過小游戲、音樂欣賞等暖身活動,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心理活動課情境。給學(xué)生創(chuàng)設(shè)出一個寬松、愉悅的環(huán)境,為進(jìn)入活動主題進(jìn)行了有力的鋪墊。利用講故事、學(xué)生表演、投影等多種形式幫助學(xué)生了解、掌握本次活動的主要內(nèi)容。

明理:通常是教師提出問題,讓學(xué)生分組討論,自由發(fā)言,教師加以引導(dǎo),讓學(xué)生充分感悟。體驗(yàn)與感悟是心理課常用的方法,讓學(xué)生充分體驗(yàn),達(dá)到育人的目的,學(xué)生在明白事理的同時,自我認(rèn)識也得到進(jìn)一步加強(qiáng)。

互助:同學(xué)之間結(jié)合實(shí)際分析自身情況,形成自我認(rèn)識,提高自我認(rèn)知能力等。

升華:在認(rèn)識、理解的基礎(chǔ)上,通過設(shè)置情境,讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)、感悟,達(dá)到自我提升之目的。

通過實(shí)踐及調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示,心理活動課已成為學(xué)校中最受學(xué)生歡迎的課之一,極大地促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心的健康發(fā)展。

(二)在學(xué)科中滲透心理健康教育

我學(xué)區(qū)提出“教師人人是心理健康教育工作者”的工作要求,并對全體科任教師提出:“突出學(xué)科特點(diǎn),挖掘教材中的心理教育因素,全方位進(jìn)行心理健康教育”的教學(xué)宗旨,開拓性地推行教學(xué)新理念,即在幸福教育理念支持下研究突出學(xué)生主體性的教學(xué)模式。

1.營造寬松和諧的課堂氛圍,提高學(xué)生學(xué)習(xí)效能

教師通過營造平等、民主、合作的課堂氛圍,精心組織教學(xué)內(nèi)容,改進(jìn)教學(xué)方法,特別是精心設(shè)置問題情境等引發(fā)學(xué)生的興趣,鼓勵學(xué)生探究新知識,幫助學(xué)生樹立積極向上的學(xué)習(xí)觀念,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效能。

2. 三個“落腳點(diǎn)”,奠定學(xué)生幸福生活基礎(chǔ)

結(jié)合“幸福教育工程”,我們提出了三個落腳點(diǎn)――“興趣、習(xí)慣和方法”,各校充分發(fā)揮課堂主渠道的作用,在課堂教學(xué)中加強(qiáng)對學(xué)生習(xí)慣的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)以及學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)。我們采取“兩結(jié)合、一制定”加以落實(shí),即:把興趣培養(yǎng)與學(xué)習(xí)任務(wù)結(jié)合起來;把培養(yǎng)習(xí)慣與教學(xué)任務(wù)結(jié)合起來;制定“興趣、習(xí)慣、方法”的實(shí)施方案加以落實(shí)。

學(xué)區(qū)黨總支定期聽取學(xué)校校長落實(shí)此工作的匯報(bào),將其納入校長的考核范圍,進(jìn)行專題匯報(bào)……經(jīng)過四個學(xué)期有計(jì)劃、有步驟的落實(shí),很多學(xué)校的學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣等已經(jīng)有了明顯的改觀,隨之而來的是學(xué)習(xí)成績的提高。

3.深挖學(xué)科內(nèi)涵,培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)

在落實(shí)三個落腳點(diǎn)的同時,我們還要求每位科任教師結(jié)合學(xué)科的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行審美意識、意志力和群體意識等的培養(yǎng)。例如:語文課通過對優(yōu)秀文章的分析培養(yǎng)學(xué)生的審美能力及高尚情操的同時,幫助學(xué)生克服消極的心理狀態(tài);英語課通過形式多樣的活動,重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作和交往意識;數(shù)學(xué)課著力培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬎季S能力等。

(三)開展班級團(tuán)體輔導(dǎo)

班主任是學(xué)生健康成長的引路人,在學(xué)生心理健康發(fā)展中起著舉足輕重的作用。因此,從2006年起,學(xué)區(qū)十分重視班主任這支隊(duì)伍的建設(shè),充分發(fā)揮他們在學(xué)生健康成長中的重要作用。結(jié)合本班學(xué)生實(shí)際,開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的班級團(tuán)體輔導(dǎo)活動。學(xué)生們在“傾聽”“同感”“判斷”“商量”中達(dá)到在大我中完成小我,在完成小我中又能促進(jìn)大我,使大我與小我在和平相處中并進(jìn)發(fā)展,體現(xiàn)出學(xué)校“心育”的教育性、發(fā)展性、預(yù)防性。

(四)綜合實(shí)踐課

活潑好動是孩子們的天性,把心理健康教育融于學(xué)校的多種教學(xué)活動中,才能使學(xué)生在不知不覺中受到潛移默化的教育,通過調(diào)查訪問、參觀、拓展訓(xùn)練、社會服務(wù)等形式培養(yǎng)學(xué)生交往、合作、戰(zhàn)勝挫折等心理品質(zhì)。

(五)學(xué)校心理咨詢活動

小學(xué)生的心理咨詢是心理教師根據(jù)學(xué)生的求助情況,運(yùn)用心理學(xué)的原理和知識,通過與學(xué)生討論、談話等方式,給咨詢的對象以幫助、啟發(fā)和指導(dǎo)的過程,幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的問題與根源,改變其不正確的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為模式,提高學(xué)生處理學(xué)習(xí)和生活中所遇到問題的能力,并產(chǎn)生情感、認(rèn)識和意志上的變化,從而消除不良的心理影響,達(dá)到適應(yīng)環(huán)境、發(fā)展自我、增進(jìn)心理健康的目的。在對學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)救性和適應(yīng)性的輔導(dǎo)外,我們還用積極心理學(xué)的理念,指導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生依靠自身的內(nèi)在力量,預(yù)防、克服和排解心理問題,同時注重對學(xué)生在學(xué)習(xí)和自我方面積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)與潛能開發(fā)。心理教師利用他們所學(xué)的專業(yè)知識,結(jié)合小學(xué)生存在的問題,采取系統(tǒng)脫敏法、認(rèn)知重建法、宣泄疏導(dǎo)法、贊賞激勵法、民主對話法、自我教育法等,對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。對正常的學(xué)生,通過開展主題教育活動,開發(fā)學(xué)生潛能,使心理咨詢室受到了學(xué)生的歡迎。在對學(xué)生開展咨詢的同時,也對教師和家長開展心理咨詢和輔導(dǎo)活動。

(六)與家長、社區(qū)通力合作,開展“三結(jié)合”心理健康教育

家庭和社會教育是學(xué)生形成健康心理的重要組成部分,我們利用家長學(xué)校,向家長介紹小學(xué)生的心理特點(diǎn)和科學(xué)的親子互動方法,介紹為孩子創(chuàng)造良好家庭環(huán)境的技巧。知心姐姐盧勤為我們進(jìn)行了“家校配合,共同關(guān)注孩子健康成長”的講座。各學(xué)校開展家長參與的親子運(yùn)動會,全校師生和家長社區(qū)代表參與的六年級“感恩畢業(yè)典禮”。

三、完善機(jī)制

(一)成立心理核心組

針對各校心理教師師資力量參差不齊的現(xiàn)狀,學(xué)區(qū)發(fā)揮資源優(yōu)勢,成立心理健康教育核心小組,加強(qiáng)橫向?qū)W習(xí)與交流。2006年3月,學(xué)區(qū)心理健康教育核心組正式成立。通過學(xué)習(xí)、教研與交流等形式不斷提高心理教師的專業(yè)水平,為營造幸福校園,提高師生幸福感提供了人員保障。

(二)發(fā)揮學(xué)區(qū)指導(dǎo)功能

1.自我學(xué)習(xí)活動,理解“幸福教育”的理念

學(xué)區(qū)及各校為每位干部和教師配備了三本書,即《幸福教育論》《教師的幸福感》和《積極心理學(xué)》。教師們利用業(yè)余時間,閱讀書籍,撰寫讀書心得,為工作實(shí)踐積累著豐厚的理論知識。

2.交流與論壇活動,感悟“幸福教育”的真諦

利用每周校長例會時間,學(xué)區(qū)進(jìn)行“幸福教育”理論學(xué)習(xí)與探討,從“內(nèi)涵解讀”到“實(shí)踐構(gòu)想”,提高校長們對“幸福教育”的理解;舉辦全體中層以上干部參加的“幸福教育論壇”會,提高大家開展“幸福教育”的認(rèn)識,并在實(shí)踐操作上達(dá)成共識。

(三)注重教師專業(yè)發(fā)展

開展說課做課、導(dǎo)師帶徒、校本教研、專題培訓(xùn)等活動,不斷提高教師教育教學(xué)水平與能力,引導(dǎo)教師用積極向上的心態(tài)和享受的心態(tài)從教。

(四)開展活動,內(nèi)化幸福教育

學(xué)區(qū)通過開展“我談幸福教育”、“幸福教育案例”及“幸福教育論文”征集、演講等系列活動,引導(dǎo)教師深入理解“幸福教育”的理念,使教師有效地把育人理念有機(jī)地融合到教育教學(xué)工作中,提高教師們的業(yè)務(wù)與技能。

(五)課題引路,逐步提高師生的幸福指數(shù)

科研課題的研究能提升學(xué)校開展心理健康教育工作的層次,提高教師開展心理健康教育的能力和水平。為此我們組織教師參加了中國科學(xué)院心理研究所、中央教科所、中國教育學(xué)會、北京教育學(xué)會等的課題研究。如學(xué)區(qū)組織各校參與了中央教科所全國教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃教育部“開發(fā)心理潛能,提高學(xué)習(xí)效能的多元智能教學(xué)模式”課題的研究。

為了提高教師的科研能力,學(xué)區(qū)先后多次組織干部和教師參加由中央教科所孟萬金、張彩云等人主講的積極心理學(xué)培訓(xùn)。通過培訓(xùn)、學(xué)習(xí),強(qiáng)化教師用積極心理學(xué)理念思考和處理教育教學(xué)的策略與能力,掌握一定的心理知識與技能的能力,帶動教師遇到問題時一切從積極出發(fā),用積極的視角發(fā)現(xiàn)和解讀問題;用積極的途徑培養(yǎng)積極的品質(zhì);用積極的思想澆灌積極的心靈;用積極的過程提供積極的情感體驗(yàn);用積極的反饋強(qiáng)化積極的效果;用積極的態(tài)度塑造積極的人生。

(六)樹立典型,以點(diǎn)帶面

三里屯小學(xué)作為開展心理健康教育較早的學(xué)校,參加了北師大國家級課題并承辦了“學(xué)科中滲透心理健康教育”區(qū)級現(xiàn)場會,專家對學(xué)校心理健康教育給予了充分肯定。

西壩河三小突出心理健康教育的特點(diǎn),學(xué)校以學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育、以心理咨詢室的建設(shè)為突破口,全方位開展心理健康教育。北京市德育心理研究中心在該校召開了心理健康教育研討會,目前心理健康教育成為學(xué)校的特色發(fā)展項(xiàng)目。

(七)制度做保障

為了確保幸福教育理念下學(xué)區(qū)心理健康教育的深入開展,提升學(xué)校心理教育水平,學(xué)區(qū)通過制定課堂教學(xué)評優(yōu)制度、幸福教育工程評價制度、教學(xué)質(zhì)量保障體系、教學(xué)流程管理要求等推動幸福教育工程的落實(shí)。

四、效果體現(xiàn)

經(jīng)過幾年的努力,學(xué)區(qū)“幸福教育”理念下的心理健康教育實(shí)踐探索取得了顯著效果。

(一)學(xué)生收獲了開展幸福教育帶來的快樂

1.激發(fā)了學(xué)生的興趣,學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性大大加強(qiáng)。主要表現(xiàn)是學(xué)生的學(xué)習(xí)由過去的被動接受轉(zhuǎn)為現(xiàn)在的主動探究。在與家長進(jìn)行信息反饋?zhàn)剷?許多家長談到了學(xué)生在家學(xué)習(xí)時的變化。很多家長說:以前在家與孩子談學(xué)習(xí),多半是一扭頭就走,現(xiàn)在家長與學(xué)生共同交流,彼此分享孩子學(xué)習(xí)的得與失。

2.學(xué)生學(xué)會了探索,逐步掌握了學(xué)習(xí)的一般策略和方法,學(xué)習(xí)的自覺性得到提高,學(xué)生感受到學(xué)習(xí)帶來的樂趣、幸福。

3.學(xué)生嘗到了落實(shí)“三個落腳點(diǎn)”所帶來的好處,學(xué)習(xí)成績大幅度提高。如近兩年來,我學(xué)區(qū)的教學(xué)成績逐步提高,各種抽測成績87%以上的學(xué)校超過區(qū)平均分。學(xué)生拿到了開啟幸福的金鑰匙,感受到了學(xué)習(xí)的幸福與快樂。

(二)教師逐步體驗(yàn)到了工作的幸福

1.教師們的心理專業(yè)水平得到提高

我們積極參加由區(qū)指導(dǎo)中心組織的《小學(xué)心理健康教育課例》編寫工作,該書已于2007年由新時代出版社在全國范圍內(nèi)發(fā)行。

2007年,我們組織教師參加了中國教育學(xué)會組織的新課程心理活動課優(yōu)秀教案評比,我學(xué)區(qū)有23名教師分別取得一二三等獎的好成績。

2.心理科研成績顯著

學(xué)區(qū)積極組織教師參加各級各類論文和案例評選活動,如參加“健康杯”評審活動、中央教科所舉辦的征文評比以及市區(qū)教育學(xué)會舉辦的征文活動,學(xué)區(qū)取得了優(yōu)異的成績,其中獲得國家級別獎項(xiàng)的有338人,市區(qū)級的100多人。

3.教學(xué)成果突顯,心理健康教育成為學(xué)區(qū)品牌

近四年來,我學(xué)區(qū)及所轄學(xué)校參加或承辦國家級心理健康教育現(xiàn)場會3次,承辦北京市心理現(xiàn)場會2次,區(qū)級2次。做心理活動課和班級輔導(dǎo)課33節(jié),得到專家的充分肯定。

學(xué)區(qū)的心理健康教育經(jīng)驗(yàn)先后被《中小學(xué)心理健康教育》《現(xiàn)代科學(xué)教育》等雜志刊登。《現(xiàn)代教育報(bào)》曾三次宣傳報(bào)道過我學(xué)區(qū)開展心理活動課情況,對我區(qū)教師的課給以詳細(xì)報(bào)道。

在上級領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)心、干部師生的共同努力下,學(xué)區(qū)8所學(xué)校全部被評為朝陽區(qū)心理健康教育先進(jìn)校。其中,7所學(xué)校成為北京市心理健康教育實(shí)驗(yàn)校。學(xué)區(qū)先后在全國、市、區(qū)內(nèi)做過典型經(jīng)驗(yàn)發(fā)言,心理健康教育得到心理專家俞國良、北京市教委德育處領(lǐng)導(dǎo)的高度評價,發(fā)揮了在朝陽區(qū)、北京市乃至全國的典型示范作用,心理健康教育已成為學(xué)區(qū)品牌。

(三)帶動了學(xué)校特色項(xiàng)目的發(fā)展

幸福教育帶動學(xué)校特色的發(fā)展,目前學(xué)區(qū)8所學(xué)校校校有特色,如新源西里小學(xué)的“普特融合特色”、三里屯小學(xué)的攝影特色、黃胄藝術(shù)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的藝術(shù)特色等項(xiàng)目在市區(qū)乃至全國產(chǎn)生影響,另外,學(xué)區(qū)建立了教輔中心,開設(shè)了豐富多彩的課外活動,為學(xué)生個性發(fā)展、健康成長搭建了更廣闊的舞臺……

(四)推動了學(xué)校良好校園文化的形成與發(fā)展

第5篇

摘 要：智商是衡量一個人聰慧的標(biāo)準(zhǔn)，情商更是評價一個人做人能力的重要參數(shù)，情商在大學(xué)生成長中超過智商的地位，尤其在面對挫折、緊張、恐懼等情緒時，心理危機(jī)層出不窮。因此，從提升幸福力、增強(qiáng)抗壓力、鞏固耐挫力等三方面著手，致力于創(chuàng)建大學(xué)生情商教育的創(chuàng)新模式，以培育更多高情商與高智商兼有的人才。

關(guān)鍵詞：情商；情商教育；幸福力；抗壓力；耐挫力

智商，作為衡量觀察力、注意力、記憶力、思維力、想象力、分析判斷能力、以及應(yīng)變能力的綜合代名詞，成為眾人追逐成功的必要條件。與其說，智商是衡量一個人聰慧的標(biāo)準(zhǔn)，情商更是評價一個人做人能力的重要參數(shù)，情商是一個人把握與控制自己情緒的能力。丹尼爾·戈?duì)柭蛔u(yù)為“情商之父”提出，情商比智商更重要。心理學(xué)家認(rèn)為，情商水平高的人社交能力強(qiáng)，不易陷入恐懼或傷感，生活怡然快樂，抗壓性強(qiáng)。大學(xué)生，作為即將走向社會的人才儲備，情商在大學(xué)生成長中超過智商的地位，尤其在面對挫折、緊張、恐懼等情緒時，心理危機(jī)層出不窮。因此，創(chuàng)建關(guān)于大學(xué)生情商教育的創(chuàng)新模式，對大學(xué)生的健康發(fā)展具有積極的引導(dǎo)作用。探究其創(chuàng)新模式的構(gòu)建，從幸福力、抗壓力、及耐挫力等三方面出發(fā)，形成其相互關(guān)聯(lián)的循環(huán)鏈體系。

一、 提升幸福力

哈佛大學(xué)作為世界頂尖知名學(xué)府，2005年，哈佛大學(xué)的講師塔爾·班夏哈為學(xué)生開設(shè)的幸福選修課，成為哈佛選修人數(shù)最多的一門課，幸福這個概念已然成為一門學(xué)問，從而延伸了幸福感，幸福力的理念發(fā)展。塔爾·班夏哈對幸福感這一理念做出了完整的闡釋，“幸福感是衡量人生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，是所有目標(biāo)的終極目標(biāo)，幸福應(yīng)該是快樂與意義的結(jié)合。”對于增添大學(xué)生的幸福感，提升大學(xué)生的幸福力這一追求而言，如何獲得更多的創(chuàng)造力從而構(gòu)建創(chuàng)新框架，是值得探討的課題。

（一）滿足自身需求

美國心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛，于1943年在《人類激勵理論》論文中所提出創(chuàng)建馬斯洛需求層次理論（Maslow's hierarchy of needs），分別為：生理的需求，安全的需求，情感和歸屬的需求，尊重的需求，自我實(shí)現(xiàn)的需求。其中，大學(xué)生更為追求被尊重以及自我實(shí)現(xiàn)。究其心理，尊重的需求體現(xiàn)在，自我尊重，自信，自身成就的認(rèn)可，對他人的尊重，以及被他人所尊重。自我實(shí)現(xiàn)是最高層次的需要，是指實(shí)現(xiàn)個人理想、抱負(fù)、發(fā)揮個人的能力到最大程度，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)境界。為此，大學(xué)生往往充滿憧憬，滿懷理想，實(shí)現(xiàn)抱負(fù)，不斷挖掘自身潛力，努力提升自己的綜合素質(zhì)。

（二）開啟幸福力

每個人對于成功和失敗來說，有著極為明顯的對立態(tài)度，大學(xué)生亦然。沒有經(jīng)過失敗而成功者，少了失敗的經(jīng)驗(yàn)和面對失敗的勇氣，經(jīng)過錘煉的幸福會擁有更為穩(wěn)定和扎實(shí)的基礎(chǔ)。大學(xué)生身處學(xué)習(xí)的升華階段，除了學(xué)習(xí)課本知識之外，應(yīng)該更多地去認(rèn)識自我，建立良好和諧人際關(guān)系，參加情商教育講座及課程，參與情商訓(xùn)練營等情商社會實(shí)踐，以此不斷提升自我情商，開啟幸福力。

二、增強(qiáng)抗壓力

身處競爭激烈的時代，壓力的增長程度必然持續(xù)上升。面對壓力，情商偏高的人往往懂得釋懷從而調(diào)整自身，情商偏低的人往往覺得活得很辛苦，因?yàn)樗麄兓钤趧e人的眼光和觀念中，在比較權(quán)衡的天平上，看到自己的缺點(diǎn)而產(chǎn)生自卑感、害怕感和缺失感，從而逐步失去自我價值的肯定。所以，增強(qiáng)抗壓力是情商教育中的必修課程，抗壓力直接影響到個人今后在社會中的生存能力。

（一）學(xué)會有效自我減壓

壓力感的產(chǎn)生與外在客觀因素和內(nèi)部主觀因素都有著密不可分的關(guān)系。自我解脫；自我調(diào)適；提升自我，對于大學(xué)生的情商教育來說，是有效減壓的三步驟。自我解脫，通過改變思維模式達(dá)到自我解放，在自身減壓的過程中，應(yīng)該做到因人制宜，審時度勢，確定合理目標(biāo)可行。自我調(diào)適，需要有直面壓力的勇氣，及時調(diào)整心態(tài)。壓力感的產(chǎn)生，源于問題的存在，積極尋求問題的解決方式，才能夠完善地進(jìn)行自我調(diào)適。大學(xué)生可以在平日多參加體育鍛煉、社團(tuán)文娛活動等，加強(qiáng)個人修養(yǎng)，陶冶性情。提升自我，是吾將上下而求索，不斷修煉自身的過程。

（二） 將壓力轉(zhuǎn)化為動力

壓力意味危機(jī)，潛在蘊(yùn)藏機(jī)會，面對壓力，應(yīng)積極根據(jù)脈絡(luò)尋求問題的解決方式，即使身處逆境，壓力在一定條件下也可以轉(zhuǎn)化為動力，其中多角度考慮問題在轉(zhuǎn)化過程中起到了催化的作用。再者，從心理上應(yīng)該忽視壓力的存在性，而將其視為正面的驅(qū)動力，驅(qū)使自身發(fā)揮潛力。著名的心理學(xué)家奧托說過，一個人所發(fā)揮出來的能力，只占他全部能力的4%，人類還有96%的能力尚未發(fā)揮出來。可見，當(dāng)人的潛力發(fā)揮極致的時候，壓力轉(zhuǎn)化為動力則恰逢時機(jī)。

三、鞏固耐挫力

從廣義的角度分析，耐挫力和抗壓力同屬一個門類，其實(shí)不然，耐挫力為抗壓力更深層次的心理力量轉(zhuǎn)化。面對挫折，大多人會選擇逃避而不是面對，從主觀意識解讀，會認(rèn)為挫折逃避之后就會隨之消失，如此而后，耐挫力就變得越來越弱。大學(xué)生作為即將走向社會的未來?xiàng)澚海瑢砻鎸Φ拇煺蹠唷５珜τ诖髮W(xué)生來說，面臨挫折心理會產(chǎn)生挫敗感，隨之自身的上進(jìn)心會減弱，消極的態(tài)度也會隨之上升，從而逐步放棄自我。

（一）建立健康心理

耐挫力的減弱和缺失，心理危機(jī)的案例則會層出不窮，因而心理健康在大學(xué)生教育之中受到了極大的關(guān)注。心理健康涉及情緒調(diào)控、沖動控制、自我激勵等方面。大學(xué)生大多容易遇事沖動，情緒多變。情緒調(diào)控，是建立健康心理的基礎(chǔ)。逐步培養(yǎng)自身處事不驚的態(tài)度，理性做出決定、處理事務(wù)。同時，沖動控制也是建立健康心理過程的重要一環(huán)，大學(xué)生情緒波動較快，感性勝于理性，對于此現(xiàn)象，沖動控制可以分為以下流程逐步得到緩解：平復(fù)情緒；分析脈絡(luò)；做出抉擇。平復(fù)情緒是整個沖動控制過程的首要關(guān)鍵，根據(jù)情緒的波動走向，往往開始的情緒會持續(xù)上升，經(jīng)過冷靜平復(fù)之后，感性的思維逐步減弱，進(jìn)入第二個理性的分析過程。分析脈絡(luò)是理清事務(wù)思路的核心，采用發(fā)散性思維拓展思路，更為完整總結(jié)事務(wù)發(fā)展總路線。面對選擇，不會選擇，成為了抉擇過程當(dāng)中的困擾。理性權(quán)衡故為重要，但堅(jiān)定自身的抉擇也是不斷成長的必經(jīng)驛站。

（二）積極態(tài)度面對人生

失敗可以培養(yǎng)耐挫折度，經(jīng)歷過挫折的成功，到達(dá)彼岸的幸福才更彌足珍貴。羅伯特·清琦說過：“人生最有害的詞匯是‘明天’，用這個詞匯最多的是窮人、不成功的人、不健康的人。我從未看過明天。在我身上只有今天，今天是勝利者的詞匯，明天是失敗者的詞匯。”其實(shí)，失敗與成功比鄰而居，失敗本身并不可怕，可怕的是被失敗的心態(tài)打敗。世界上最大的敵人并非對手，而是自己。所以命運(yùn)掌握在自己的手中，唯有積極地面對自己，面對人生，面對社會，才能擁有高情商去迎面接受挑戰(zhàn)。

四 、結(jié)束語

培育大學(xué)生成為社會需求的棟梁，不僅需要有高智商的擁有，更需要有高情商的支撐。情商水平高的人社交能力強(qiáng)，不易陷入恐懼或傷感，生活怡然快樂，抗壓性強(qiáng)。通過提升幸福力、增強(qiáng)抗壓力、鞏固耐挫力等三方面，創(chuàng)建關(guān)于大學(xué)生情商教育的創(chuàng)新模式，對大學(xué)生的健康發(fā)展具有積極的引導(dǎo)作用。突破傳統(tǒng)情商教育模式，三力循環(huán)鏈體系的情商教育創(chuàng)新模式更容易被大學(xué)生所接受，體現(xiàn)得更為人性化、情感化、合理化。

參考文獻(xiàn)：

[1] （美）塔爾·班夏哈.更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課.天下雜志,2012.

第6篇

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 高職 思政教育

G711

積極心理學(xué)是現(xiàn)代心理學(xué)研究領(lǐng)域的一個重要的分支學(xué)科，以其獨(dú)特的研究范式、研究視角成為了心理學(xué)發(fā)展的重要里程碑。近年來，越來越多的專家和學(xué)者開始關(guān)注積極心理學(xué)，并將其應(yīng)用到社會許多行業(yè)和領(lǐng)域之中，取得了十分理想的效果。

高職院校以為社會培養(yǎng)高級職業(yè)技能人才為主要目標(biāo)。在現(xiàn)階段的高職教育中，思政教育具有非常重要的功能和作用。在高職院校思政教育中引入積極心理學(xué)，對于提高教學(xué)質(zhì)量具有十分重要的意義。

一、積極心理學(xué)的發(fā)展概況及主要特點(diǎn)

1.積極心理學(xué)的發(fā)展概況。積極心理學(xué)作為一項(xiàng)心理學(xué)獨(dú)立的研究領(lǐng)域，起源于2000年，以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月發(fā)表的論文《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志。積極心理學(xué)以科學(xué)的方法來研究幸福，關(guān)注人類積極的心理品質(zhì)、關(guān)注人類健康幸福以及和諧發(fā)展。

關(guān)于積極心理學(xué)的研究，最早可以追溯到20世紀(jì)30年代，期間人本主義心理學(xué)盛行，給積極心理學(xué)的研究奠定了良好的基礎(chǔ)。第二次世界大戰(zhàn)爆發(fā)后，積極心理學(xué)的研究一度中斷。戰(zhàn)后，心理學(xué)領(lǐng)域的研究重點(diǎn)放在了戰(zhàn)后心理康復(fù)和治療精神疾病，消極心理學(xué)占據(jù)了重要的位置。直到20世紀(jì)末，積極心理學(xué)再一次興起，很多西方心理學(xué)家開始關(guān)注和研究積極心理學(xué)，并且取得了相當(dāng)豐富的研究成果。時至今日，積極心理學(xué)已經(jīng)成為了現(xiàn)代心理學(xué)領(lǐng)域最為重要的分支學(xué)科之一。

在研究方法上，積極心理學(xué)充分吸收和借鑒了傳統(tǒng)心理學(xué)研究的方法和手段，包括問卷調(diào)查、訪談、制定測試量表等。在此基礎(chǔ)上又吸收了人本主義心理學(xué)現(xiàn)象學(xué)方法、經(jīng)驗(yàn)分析法等等。在研究內(nèi)容方面，積極心理學(xué)主要關(guān)注積極主觀體驗(yàn)研究、積極人格特質(zhì)研究、積極社會環(huán)境研究等幾個重要的領(lǐng)域。

2.積極心理學(xué)的主要特點(diǎn)。總結(jié)起來，積極心理學(xué)主要具有下列幾方面特點(diǎn)：

一是注重對個體價值和優(yōu)點(diǎn)的研究。積極心理學(xué)理論認(rèn)為，心理學(xué)的主要作用在于個體心理特質(zhì)的建設(shè)，而并非對個人心理的修補(bǔ)。因此，心理學(xué)的主要研究對象應(yīng)當(dāng)是社會的普通群體，這部分群體身心健康狀況良好。傳統(tǒng)心理學(xué)將研究對象鎖定為具有心理疾病和嚴(yán)重心理問題的少數(shù)社會群體，顯然違背了心理學(xué)發(fā)展的本質(zhì)規(guī)律。從這個意義上來說，心理學(xué)理當(dāng)倡導(dǎo)人類的優(yōu)點(diǎn)，探索人類美德，恢復(fù)心理學(xué)的積極功能。

二是積極預(yù)防的思想。在積極心理學(xué)看來，人類心理疾病的預(yù)防和控制，主要應(yīng)當(dāng)源自于個體系統(tǒng)的內(nèi)部塑造能力，而并非外部的修正和干預(yù)。積極心理學(xué)同時認(rèn)為，人類自身就具備預(yù)防心理疾病的內(nèi)在能力，通過加以適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)和引導(dǎo)，就會發(fā)揮相應(yīng)的作用。只要對個體的心理特質(zhì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)和引導(dǎo)，就會激發(fā)這個力量。如果僅僅關(guān)注個體心理和人格的缺陷，就不會達(dá)到這個效果。

三是積極心理學(xué)兼顧個人和社會和諧發(fā)展。與傳統(tǒng)心理學(xué)相比，積極心理學(xué)的研究視角更加廣闊，擺脫了傳統(tǒng)心理學(xué)過分關(guān)注個體心理狀況的弊端。在研究個體心理現(xiàn)象的同時，更多地關(guān)注社會群體心理現(xiàn)象。積極心理學(xué)認(rèn)為，人的內(nèi)在積極力量與群體、社會文化等外部環(huán)境的共同影響與交互作用。從這個意義上來說，積極心理學(xué)更多的關(guān)注群體心理現(xiàn)象，認(rèn)為個體經(jīng)驗(yàn)和意識從環(huán)境中獲得，同時也在很大程度上受到環(huán)境的影響。

應(yīng)當(dāng)說，積極心理學(xué)充分吸收和借鑒了傳統(tǒng)的人本主義心理學(xué)的合理內(nèi)涵，糾正和彌補(bǔ)了其存在的不足之處。更為重要的是，積極心理學(xué)改變了傳統(tǒng)心理學(xué)研究中悲觀色彩濃重的現(xiàn)象，重視個人心理中的積極因素。正因?yàn)榉e極心理學(xué)倡導(dǎo)“正能量”，才會被廣泛地應(yīng)用在教育領(lǐng)域之中。

二、高職院校思政教育存在的主要問題

1.思政教育的重視程度嚴(yán)重不足。現(xiàn)階段高職院校對思政教育的重視程度嚴(yán)重不足是一個非常突出的問題。一部分高職院校存在著“重專業(yè)教育、輕思政教育”的現(xiàn)象，將思政教育視為錦上添花或者可有可無的內(nèi)容，對于思政教育沒有給予足夠的重視。還有部分高職院校在思政教育課程組織、思政教師配備等方面存在著敷衍現(xiàn)象，沒有按照教育標(biāo)準(zhǔn)和本校實(shí)際合理設(shè)置相關(guān)教育內(nèi)容，思政教育水平長期難以得到有效提高。

2.思政教育模式單一化現(xiàn)象嚴(yán)重。前，大部分高職院校都將“兩課”教育作為思政教育的主要方式，忽略了思政教育具有長期性、廣泛性和深入性等特點(diǎn)。在開展思政教育的過程中，教師單向度教學(xué)和“一言堂”現(xiàn)象十分嚴(yán)重。在考核思政教育水平和學(xué)生思政水平方面，“兩課”成績成為了唯一的考核標(biāo)準(zhǔn)。這些問題嚴(yán)重困擾著高職院校思政教育的健康發(fā)展。

3.思政教師數(shù)量嚴(yán)重不足，專業(yè)化水平不強(qiáng)。目前，國內(nèi)很多高職院校的思政教育教師數(shù)量嚴(yán)重不足，有部分院校甚至沒有配備專門的思政教育教師。大部分院校的思政教師不具備專業(yè)的學(xué)歷背景和相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，又長期得不到有效的專業(yè)技能培訓(xùn)，思政教育觀念滯后，教育內(nèi)容嚴(yán)重不符合學(xué)生和職業(yè)教育發(fā)展的實(shí)際需要。

三、如何將積極心理學(xué)引入高職思政教育

筆者認(rèn)為，將積極心理學(xué)引入高職院校思政教育之中，應(yīng)當(dāng)采取如下措施。一是引導(dǎo)高職院校教師全面準(zhǔn)確理解積極心理學(xué)的深刻內(nèi)涵，明確其在培養(yǎng)學(xué)生積極健康心理素質(zhì)和完善人格等方面的功能和作用，將其視為思政教育的重要指導(dǎo)性理論。二是要在思政教育過程中全面應(yīng)用積極心理學(xué)因素，改變傳統(tǒng)思政教育單一化模式，將思政教育貫穿于學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)、生活等的方方面面。要結(jié)合職業(yè)教育的特點(diǎn)，將職業(yè)教育與思政教育充分結(jié)合起來，通過引入積極心理學(xué)理論指導(dǎo)學(xué)生職業(yè)技能水平的提高，實(shí)現(xiàn)“雙贏”。

參考文獻(xiàn)：

[1]李俊平.積極心理學(xué)在高職思政課教學(xué)中的應(yīng)用研究.上海大學(xué).2013

第7篇

甘肅省教育科研重點(diǎn)課題《高中文化課“優(yōu)秀生”與“后進(jìn)生”心理健康問題的對比研究》就10項(xiàng)心理健康問題進(jìn)行了全面調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力排在第一位，情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、焦慮、強(qiáng)迫癥，是當(dāng)前中學(xué)生存在的嚴(yán)重心理問題。在中學(xué)物理教學(xué)中也存在著同樣的問題，學(xué)生的心理問題究竟如何解決?通過積極情緒的研究，筆者嘗試尋找解決問題的方法，希望能夠快速有效地提升學(xué)生物理學(xué)習(xí)興趣、能力和成績，盡可能減輕學(xué)生沉重的心理負(fù)擔(dān)。

1　積極情緒的定義

Russell認(rèn)為“積極情緒其實(shí)很簡單，就是當(dāng)事情進(jìn)展得很順利時，你想微笑時產(chǎn)生的那種好的感受。”Lazarus認(rèn)為情緒的認(rèn)知理論認(rèn)為積極情緒就是因?yàn)橐馔獾玫姜勝p或在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過程中取得進(jìn)步時產(chǎn)生的感受。當(dāng)積極情緒與某種需要的滿足相聯(lián)系，通常伴隨愉悅的主觀體驗(yàn)，并能提高人的積極性和活動能力。筆者認(rèn)為，簡單點(diǎn)理解，積極情緒就是積極行為產(chǎn)生的良好感覺。

2　積極情緒的功能

在積極情緒研究領(lǐng)域最有影響的研究是積極情緒的“拓展――構(gòu)建”功能(簡稱擴(kuò)建功能)。筆者認(rèn)為在高中物理教學(xué)中，擴(kuò)建功能主要為：

2.1　有利于提升學(xué)習(xí)效率、提升認(rèn)知能力

積極的情緒能促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展。心理學(xué)家哈洛克曾用實(shí)驗(yàn)證明：對學(xué)生來說，由于受到表揚(yáng)而引起的喜悅、快樂、得意等積極情緒，可促進(jìn)其智力發(fā)展。另外，心理學(xué)研究還表明學(xué)生能否高效學(xué)習(xí)，不僅與課堂教學(xué)模式、學(xué)習(xí)習(xí)慣等有關(guān)，還與積極情緒體驗(yàn)有關(guān)。積極情緒可以擴(kuò)張視覺注意的范圍和思維的多面性、深刻性，因?yàn)槿藗兊囊曈X系統(tǒng)會受誘導(dǎo)情緒的影響，當(dāng)個體處于積極情緒狀態(tài)時，人們的視覺皮層能處理更多信息。不僅如此，積極情緒還能有效組織人的認(rèn)知活動；使人的認(rèn)知活動范圍更廣、流暢度更高、靈活性更強(qiáng)。希爾(Hill，2004)等人的研究證明，積極情緒體驗(yàn)的個體能更全面地認(rèn)識自己面臨的任務(wù)，從而保證個體在特定任務(wù)情景中能做出最有效的反應(yīng)。

2.2　有利于學(xué)生身心的發(fā)展、有利于積極人格的培養(yǎng)

積極情緒體驗(yàn)可以緩解心理壓力，提高學(xué)生對疾病的抵抗力，更有助于個體的生理健康。通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，積極情緒可以提高人們對感冒等疾病的抵抗力。生理學(xué)證明，積極情緒具有幫助個體從消極刺激影響中恢復(fù)的功能，積極情緒確實(shí)具有促進(jìn)個體從偏態(tài)回歸常態(tài)的作用。積極人格的培養(yǎng)是一個行為過程，也是一個心理過程，積極心理學(xué)認(rèn)為積極情緒體驗(yàn)更容易和個體的先天氣質(zhì)特點(diǎn)發(fā)生內(nèi)化而形成個體特有的積極人格，所以積極心理學(xué)把促進(jìn)個體積極情緒體驗(yàn)作為培養(yǎng)個體積極人格的最主要途徑。

2.3　有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，有利于提升主觀幸福感

中學(xué)生最大的負(fù)性生活事件是中高考升學(xué)壓力。中高考就像是一柄達(dá)摩克利斯之劍懸在每個學(xué)生的頭上，對每個學(xué)生造成無形的壓力，而緩解這種壓力的最好辦法是積極的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。學(xué)習(xí)體驗(yàn)是直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)主觀幸福感的最主要因子。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)-過程中經(jīng)常體驗(yàn)不到積極情感，久而久之必然厭倦學(xué)習(xí)，成績必然會下滑，學(xué)生的主觀幸福感也就會降低。經(jīng)常能獲得積極情緒體驗(yàn)的學(xué)生，對物理的興趣自然會恢復(fù)，主觀幸福感自然而然就能提升。很顯然，這有利于和諧社會發(fā)展的需要，也是符合新課改情感態(tài)度價值觀培養(yǎng)目標(biāo)的。

3　積極情緒的誘導(dǎo)策略

3.1　師生關(guān)系中積極情緒誘導(dǎo)的策略

(1)營造積極氛圍策略

積極情緒研究發(fā)現(xiàn)，人們在與親朋好友(自己喜歡的人)相聚時和諧的氣氛能對個體產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)。建立和諧的師生關(guān)系、生生關(guān)系是創(chuàng)設(shè)積極氛圍的主要途徑。任何時候，教師是學(xué)生的良師也是益友，不要把自己當(dāng)成權(quán)威領(lǐng)導(dǎo)，只有讓學(xué)生感覺到教師和他(她)是民主平等的，友好融洽的師生關(guān)系才能夠自然產(chǎn)生。課堂上教師應(yīng)該教態(tài)親切自然、面帶微笑，語言精煉幽默、抑揚(yáng)頓挫。整堂課給學(xué)生的感覺應(yīng)該是積極、活躍、融洽而又令人難忘的，在這種氛圍下上課的學(xué)生、聽課的教師都會覺得是一種享受。

(2)真心交互策略

尊重、關(guān)心學(xué)生能激發(fā)學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)，營造融洽師生關(guān)系，同時促使個體改正自己缺點(diǎn)和不足，從而取得進(jìn)步、走向成功。教師要發(fā)自內(nèi)心地想幫助學(xué)生，為學(xué)生好，而不是刻意做給學(xué)生看的。具體細(xì)節(jié)表現(xiàn)為：課堂提問學(xué)生特別要保護(hù)學(xué)生的積極性，提問面要鋪開，各個層次的學(xué)生盡可能都有帶到，每節(jié)課至少要隨機(jī)提問三分之一的學(xué)生，連續(xù)三節(jié)課內(nèi)每個學(xué)生都要提問到，當(dāng)然問題要量身定做，結(jié)合學(xué)情課前設(shè)計(jì)好，同時課前也要準(zhǔn)備課堂學(xué)生可能產(chǎn)生出來的問題。教師要多用“請”字，對于問題回答不出來的同學(xué)可以增加提示，實(shí)在回答不出來，仍然要微笑著請其坐下思考，過段時間后盡可能不失時機(jī)地繼續(xù)創(chuàng)設(shè)機(jī)會請其回答。

3.2　教學(xué)組織中積極情緒誘導(dǎo)的策略

(1)變換環(huán)境策略

環(huán)境的新異變化更有助于引起學(xué)生的注意、有利于積極情緒的獲得。國外尤其是歐美國家，教師經(jīng)常帶學(xué)生到操場、公園、社區(qū)等開放的空間去上課，教學(xué)效果非常好，其實(shí)這對培養(yǎng)學(xué)生開放性思維、創(chuàng)新思維都是非常有利的，從本研究來看，至少對積極情緒體驗(yàn)的獲得是有利的。筆者認(rèn)為物理學(xué)科的教學(xué)組織形式應(yīng)該是充滿靈氣的，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，物理教師完全可以嘗試著帶學(xué)生到最適合教學(xué)的場地去。筆者曾經(jīng)嘗試著帶學(xué)生到實(shí)驗(yàn)室、圖書館閱覽室、校園內(nèi)草坪上、甚至于到社區(qū)去上物理課。例如探究牛頓第二定律等課完全應(yīng)該到實(shí)驗(yàn)室上，而帶電粒子運(yùn)動在生活中的運(yùn)用這一課就讓學(xué)生到圖書館上網(wǎng)找資料或借書查閱；自由落體等拋體運(yùn)動課就到開放性的場地例如草坪上去研究，讓學(xué)生分組做抓直尺、拋帶孔，的裝滿水的水瓶實(shí)驗(yàn)、研究水龍頭滴水等，而生活中的圓周運(yùn)動等課更是可以帶學(xué)生走進(jìn)社區(qū)、公園，分析秋千的擺動、摩天輪、過山車等，最后還要求每個學(xué)生利用雙休日自制水流星、寫篇小論文等等。

(2)學(xué)生主動學(xué)習(xí)策略

高中新課改強(qiáng)調(diào)學(xué)生要主動學(xué)習(xí)。在高中物理教學(xué)中，確實(shí)要把學(xué)生放在主體地位，想方設(shè)法讓學(xué)生積極主動地參與各種活動。即使在教室上課，課堂也盡可能要靈動些，可以多增加師生互動、生生互動，例如合作討論學(xué)習(xí)、組內(nèi)討論，組間共享(組內(nèi)討論后、每個小組出代表陳述本組觀點(diǎn)，供全班共享)、兵教兵(學(xué)生上臺板演、分析)等，結(jié)合學(xué)科特色，演示實(shí)驗(yàn)、分組實(shí)驗(yàn)更是要能開就開，沒條件也要盡可能自制教具創(chuàng)設(shè)條件，實(shí)在不能開的，盡可能要通過電腦Flash模擬、課后學(xué)生網(wǎng)上查閱等形式彌補(bǔ)。

新課改也強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個性化鑒賞、體驗(yàn)、感悟和想象，以及這種個性化感受、見解和啟示的 發(fā)表、交流和分享，而盡量避免所謂的“標(biāo)準(zhǔn)化”、“統(tǒng)一化”的固定作業(yè)和答案。所以筆者認(rèn)為可以增加學(xué)生的選擇權(quán)，使學(xué)生根據(jù)自身的實(shí)際來選擇、探求蘊(yùn)藏在教材中的知識。要增加學(xué)生課后自己支配的時間，尊重學(xué)生獨(dú)特的體驗(yàn)和多樣化的理解；鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、猜想、討論、交流、反思、批判、發(fā)表、創(chuàng)造等等。筆者在學(xué)生的作業(yè)選擇上一直很有彈性：減少“規(guī)定動作”(規(guī)定作業(yè))；增加“自選動作”(選作參考書或?qū)憣W(xué)習(xí)心得體會等)，增加雙休日選擇性作業(yè)：自己根據(jù)自身情況或需要選擇“作業(yè)”，例如可以到教師處拿講義做，也可以寫小論文、搞小制作、畫知識樹等，每周校本課程時學(xué)生展示，共享交流。同時不定期地開展生活中的物理學(xué)科知識競賽、趣味物理實(shí)驗(yàn)比賽等活動。實(shí)踐下來，我班學(xué)生物理成績非但沒有落后于其他班，反而往往遙遙領(lǐng)先。

3.3　教學(xué)內(nèi)容上積極情緒誘導(dǎo)的策略

(1)激趣策略

興趣是人積極探索某種事物的認(rèn)識傾向，是人們認(rèn)識需要的情緒表現(xiàn)，對某事或某人產(chǎn)生興趣隨之產(chǎn)生的就是積極的情緒體驗(yàn)。人在濃厚興趣狀態(tài)下所學(xué)習(xí)的知識常常掌握得迅速而牢固。如果學(xué)生經(jīng)常能在課上被激發(fā)出興趣，久而久之這種對教學(xué)內(nèi)容的好感穩(wěn)定下來，對這門學(xué)科就會產(chǎn)生樂學(xué)情感。

筆者曾經(jīng)教過一名學(xué)生，他把物理學(xué)習(xí)當(dāng)做是最大的樂趣，高二升高三暑假里居然做掉了2本厚厚的參考書，平時更是經(jīng)常拿清華北大狀元易錯題寶典和奧賽題目“考驗(yàn)”教師，最后高考高分考上了哈工大，現(xiàn)在于哈工大攻讀研究生。另外該班還有16個學(xué)生對物理都是非常感興趣的，高考考分都在130分以上，最后都考上了一本名校，由此可見興趣對于學(xué)生學(xué)習(xí)的作用。

(2)體驗(yàn)成功策略

每個人都渴望成功，尤其是學(xué)習(xí)困難的學(xué)生更加渴望。教師要承認(rèn)學(xué)生差異，同時要幫助學(xué)生縮小差異，教師可以通過創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生獲得成功，從而激發(fā)積極情緒體驗(yàn)。如此一來便能形成良性循環(huán)；成功一愉悅一努力，促使學(xué)生加倍努力，使優(yōu)者更優(yōu)，使弱者不弱。

每個學(xué)生對物理學(xué)科擅長與否都有一個自我評價，這種評價是建立在大量學(xué)習(xí)成敗體驗(yàn)上.的，成功經(jīng)歷積累越多的孩子越認(rèn)為自己是物理學(xué)科的特長生。這些成功經(jīng)歷包括課堂提問的回答正確率、教師給予的肯定與表揚(yáng)、作業(yè)的正確率、實(shí)驗(yàn)的成功率、考試的進(jìn)步等等。這就要求教師課前盡心備好學(xué)生，分層次提問。作業(yè)布置也要分層次，最好是針對不同的學(xué)生出不同的題目。這樣學(xué)生體驗(yàn)到成功的機(jī)會多了，對物理學(xué)習(xí)的熱情和良好的自我評價也就上來了。

3.4　教學(xué)評價中積極情緒誘導(dǎo)的策略

(1)診斷激勵性策略

筆者認(rèn)為除了最后的高考是帶有明顯的評價功能外，其他大小型考試特別是作業(yè)都應(yīng)該體現(xiàn)診斷和調(diào)節(jié)激勵功能，通過診斷要找到學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的問題，究竟是學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī)，還是學(xué)習(xí)方法上的問題，診斷出問題后應(yīng)指出學(xué)生調(diào)節(jié)的方向，在學(xué)生糾偏的過程中要善于捕捉學(xué)生表現(xiàn)的閃光點(diǎn)，及時給予表揚(yáng)，增強(qiáng)積極情緒體驗(yàn)，堅(jiān)定學(xué)生信心，促使學(xué)生朝著正確的方向前進(jìn)。

同時教師評價的視角也應(yīng)該有所變化，例如，即使某學(xué)生題目做錯了，但其選擇的方法是其他同學(xué)沒有嘗試的，那么就應(yīng)該肯定這位同學(xué)的創(chuàng)新精神，課堂提問等其實(shí)也應(yīng)如此，這樣的評價帶給學(xué)生的情緒體驗(yàn)就遠(yuǎn)比常規(guī)課堂教師對學(xué)生問題回答給予的“對”、“錯”評價來得積極。

(2)主體性評價策略

隨著教育改革的深入進(jìn)行，評價問題越來越成為改革實(shí)施的“瓶頸”問題。一般情況下，對學(xué)生的學(xué)習(xí)評價側(cè)重于學(xué)業(yè)評價，評價主體是教師、學(xué)校和社會相應(yīng)的組織，學(xué)生處于代測的客置，我們稱之為他評。從現(xiàn)代學(xué)習(xí)教育理論角度看，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主體，積極開展和研究學(xué)習(xí)的主體性自我評價，從學(xué)生的角度來研究學(xué)生如何評價和管理自己，將評價的主動權(quán)放給學(xué)生，是“幫助學(xué)生認(rèn)識自我，建立信心”的必要途徑。

高中教師首先自己要意識到學(xué)生自評的意義，同時能夠積極指導(dǎo)學(xué)生有意識地開展自評活動。要教學(xué)生在自評活動時進(jìn)行正確的歸因分析。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，如果沒有進(jìn)行正確的歸因分析很容易迷失自己、進(jìn)而再次放棄自己。筆者讓學(xué)生每次作業(yè)后或者錯題訂正后都要分析原因，從主觀努力程度以及學(xué)習(xí)方法上找原因，絕對禁止學(xué)生找“我笨”、“我本來就不好”等之類的原因，這樣一來，學(xué)生就找到了自己真正的問題所在，例如：這個題目之所以做錯，是因?yàn)槲锢碚n上教師講同類型題目時我開小差了；這次考試沒考好主要原因是自己努力不夠、沒有注意復(fù)習(xí)等等。

第8篇

【摘要】針對醫(yī)藥市場營銷專業(yè)實(shí)踐教學(xué)現(xiàn)狀，從積極心理學(xué)視閾出發(fā)，提出醫(yī)藥市場營銷專業(yè)開放性實(shí)踐教學(xué)措施。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué)醫(yī)藥市場營銷實(shí)踐教學(xué)

【中圖分類號】G【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2015）06C-0174-02

積極心理學(xué)上世紀(jì)末興起于西方，現(xiàn)已風(fēng)靡于世界。積極心理學(xué)是心理學(xué)的一種新觀念、新方向、新運(yùn)動，研究所有人類的正向心理，它關(guān)注正常人的心理機(jī)能，致力于識別和理解人類優(yōu)勢美德，引導(dǎo)人們發(fā)揮自己的潛能和優(yōu)勢，提升幸福感，健康快樂生活。從目前來看，積極心理學(xué)研究內(nèi)容主要圍繞著“一個中心三個支撐點(diǎn)”，即以幸福感為中心，以積極主觀體驗(yàn)（快樂、愉悅、滿意、現(xiàn)實(shí)感）、積極個人特質(zhì)（性格優(yōu)點(diǎn)、天賦、興趣、價值觀）、積極社會關(guān)系（家庭、學(xué)校、單位、社交圈、社會圈）為三個支撐點(diǎn)，來開展相關(guān)的研究，并基本形成了較完整的理論體系。

隨著我國經(jīng)濟(jì)的快發(fā)發(fā)展，人民生活水平及生活質(zhì)量的不斷提高，醫(yī)藥消費(fèi)觀念的不斷更新，醫(yī)療體制的深入改革，這對我國醫(yī)藥行業(yè)發(fā)展既是機(jī)遇又是挑戰(zhàn)。醫(yī)藥行業(yè)的快速發(fā)展迫切需要大量的具備扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識、較強(qiáng)的實(shí)踐技能和較高的綜合素質(zhì)應(yīng)用型人才從事醫(yī)藥市場營銷與醫(yī)藥管理。面對新形勢、新情況，醫(yī)藥市場營銷專業(yè)實(shí)踐教學(xué)工作還存在不少弱點(diǎn)和不足（如灌輸式地說教、實(shí)效性不強(qiáng)）等情況。雖然積極心理學(xué)和醫(yī)藥市場營銷專業(yè)開放性實(shí)踐教學(xué)關(guān)注的內(nèi)容有所不同，前者主要研究如果關(guān)注積極方面提升生命質(zhì)量，后者主要探討如何提升學(xué)生醫(yī)藥服務(wù)能力。但二者最終殊途同歸，都重視人的積極特質(zhì)的挖掘和培養(yǎng)，旨在開發(fā)和追求健康快樂的人生。積極心理學(xué)是心理學(xué)的一種新觀念、新方向、新運(yùn)動，其對醫(yī)藥市場營銷專業(yè)開放性實(shí)踐教學(xué)探究具有借鑒價值。在積極心理學(xué)的啟示下，醫(yī)藥市場營銷專業(yè)開放性實(shí)踐教學(xué)要努力培養(yǎng)學(xué)生積極體驗(yàn)的能力，著力挖掘和培養(yǎng)學(xué)生積極特質(zhì)，全力構(gòu)建積極的實(shí)踐教學(xué)體系，培育出零適應(yīng)期的人才，以滿足社會發(fā)展的需要。

一、醫(yī)藥市場營銷專業(yè)實(shí)踐教學(xué)現(xiàn)狀

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》明確提出“堅(jiān)持能力為重。優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，豐富社會實(shí)踐，強(qiáng)化能力培養(yǎng)。著力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力，教育學(xué)生學(xué)會知識技能，學(xué)會動手動腦，學(xué)會生存生活，學(xué)會做事做人，促進(jìn)學(xué)生主動適應(yīng)社會，開創(chuàng)美好未來。”實(shí)踐教學(xué)已越來越成為高校人才培養(yǎng)方案中重要內(nèi)容，作為醫(yī)藥市場營銷專業(yè)更是如此。盡管各學(xué)校進(jìn)行了很多有益嘗試，但存在不少問題。

（一）教學(xué)模式與專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)要求尚有差距

醫(yī)藥市場營銷專業(yè)是一門應(yīng)用型學(xué)科，要求學(xué)生具備藥學(xué)、管理、經(jīng)濟(jì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)法、市場營銷的基礎(chǔ)知識、基本理論和基本技能，較強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)能力及綜合實(shí)踐能力。但是，當(dāng)前大多數(shù)高校該專業(yè)的教學(xué)模式與專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)要求尚有差距，在課程設(shè)計(jì)、教學(xué)方法等方面重理論輕實(shí)踐，重講授輕踐行，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力及綜合實(shí)踐能力重視不夠。

（二）忽視學(xué)生在實(shí)踐教學(xué)中的積極體驗(yàn)

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人人其實(shí)都是想發(fā)展和進(jìn)步的，強(qiáng)調(diào)每個人的天賦能力在促進(jìn)自身成長中的積極作用。但很多數(shù)醫(yī)藥市場營銷專業(yè)重視基本概念、理論方法的講授，忽視學(xué)生對藥學(xué)等理論知識的實(shí)際應(yīng)用，忽視學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)，忽視學(xué)生在實(shí)踐教學(xué)中的積極體驗(yàn)，以致該專業(yè)有些實(shí)踐教學(xué)實(shí)效性不佳。

（三）忽視在實(shí)踐教學(xué)中挖掘和培養(yǎng)學(xué)生積極特質(zhì)

積極特質(zhì)是任何事情成功的基本要素。盡管不少高校實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容很豐富，如課程實(shí)踐教學(xué)、第二課堂、畢業(yè)實(shí)習(xí)等，但大多偏重于理論知識的宣講和分析，強(qiáng)調(diào)職場取勝的方法，而忽視敬業(yè)、誠信、友善、感恩等積極特質(zhì)的挖掘和培養(yǎng)，這樣導(dǎo)致實(shí)踐教學(xué)缺乏“靈魂”，學(xué)生失去持續(xù)發(fā)展的動力。

（四）忽視積極的實(shí)踐教學(xué)體系優(yōu)化

培養(yǎng)方案里，很多高校該專業(yè)非常重視實(shí)踐教學(xué)，但在課程考核時，實(shí)踐考核方式、方法不明晰，所占比重偏低，“60分”萬歲思想在校園文化中還有一定市場。而且，雙師型教師嚴(yán)重匱乏，醫(yī)藥市場營銷專業(yè)具有實(shí)踐性、應(yīng)用性、綜合性強(qiáng)的特點(diǎn)，對教師的理論水平和實(shí)踐能力都有較高要求。大多數(shù)教師都是畢業(yè)后直接進(jìn)入教師崗位，缺乏企業(yè)工作經(jīng)歷，實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)能力匱乏。還有，社會要求醫(yī)藥市場營銷專業(yè)人才培養(yǎng)要以職業(yè)需求為導(dǎo)向，但不少高校該專業(yè)見習(xí)、實(shí)習(xí)基地建設(shè)和維護(hù)不佳，校企合作辦學(xué)聯(lián)系不緊密，導(dǎo)致培養(yǎng)的學(xué)生不能很快適應(yīng)崗位要求。

二、積極心理學(xué)視閾下醫(yī)藥市場營銷專業(yè)開放性實(shí)踐教學(xué)措施

（一）醫(yī)藥市場營銷專業(yè)開放性實(shí)踐教學(xué)“一四”模式構(gòu)建

針對醫(yī)藥市場營銷專業(yè)實(shí)踐教學(xué)模式現(xiàn)狀存在不足，結(jié)合我校醫(yī)藥市場營銷專業(yè)實(shí)踐教學(xué)探索，同時借鑒積極心理學(xué)有關(guān)理念，構(gòu)建出醫(yī)藥市場營銷專業(yè)開放式實(shí)踐教學(xué)“一四”模式。一種理念，即樹立“以職業(yè)需求為導(dǎo)向，積極品質(zhì)培養(yǎng)為中心，學(xué)生成長為目標(biāo)”的實(shí)踐教學(xué)理念。四結(jié)合，即建立“課內(nèi)實(shí)踐教學(xué)、校園文化活動、校企合作辦學(xué)和校外實(shí)踐實(shí)習(xí)”相結(jié)合的實(shí)踐教學(xué)體系。

（二）努力培養(yǎng)學(xué)生積極體驗(yàn)的能力

積極心理學(xué)認(rèn)為快樂源于主動選擇。實(shí)踐教學(xué)要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會建構(gòu)一種積極的態(tài)度、一種積極的體驗(yàn)和一種積極的行為特點(diǎn)，注重培養(yǎng)學(xué)生擁有感受快樂的能力，引導(dǎo)學(xué)生多給自己的心靈多灌輸積極的思想，實(shí)現(xiàn)多元價值，樹立幸福勝于成功的理念，學(xué)會尋找生活中的幸福體驗(yàn)和一切美好的事物。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)“人人都有發(fā)展的潛能”，應(yīng)當(dāng)以開放的、欣賞的眼光去看待自己和他人的潛能、動機(jī)和能力。醫(yī)藥市場營銷專業(yè)開放性實(shí)踐教學(xué)既要有必要的講授引導(dǎo)，更要有學(xué)生積極、自覺參與，要想方設(shè)法為學(xué)生實(shí)踐提供便利、創(chuàng)造條件。如在管理學(xué)課內(nèi)實(shí)踐教學(xué)中，嘗試新的教學(xué)方法，增強(qiáng)教學(xué)實(shí)效性，如采用“PBL”教學(xué)法，即基于學(xué)習(xí)問題教學(xué)法方法，通過讓學(xué)習(xí)者以小組合作的形式共同解決復(fù)雜的、實(shí)際的或真實(shí)性的問題，來學(xué)習(xí)隱含于問題背后的科學(xué)知識，激發(fā)了學(xué)生積極主動參與教學(xué)，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，促進(jìn)學(xué)生解決問題、自主學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。

（三）著力挖掘和培養(yǎng)學(xué)生積極特質(zhì)

著名心理學(xué)家馬斯洛提出，每個人內(nèi)心深入都一種自我實(shí)現(xiàn)的需要，這種需要會激發(fā)人內(nèi)在的積極特質(zhì)，如敬業(yè)、誠信、友善、感恩、創(chuàng)造力、天賦、靈性、智慧、寬容、毅力、關(guān)注、自覺等。人類的這些積極特質(zhì)是人類賴以生存和發(fā)展的核心要素。積極心理學(xué)認(rèn)為培養(yǎng)個體積極人格特質(zhì)的最佳途徑，是增強(qiáng)個體的積極情緒。積極情感對人的行為具有擴(kuò)展和增強(qiáng)的效能。開展醫(yī)藥市場營銷專業(yè)實(shí)踐教學(xué)時，廣泛應(yīng)用各種心理測試手段，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識自我，充分了解自身的積極特質(zhì)；依托多元化的課內(nèi)實(shí)踐教學(xué)及課外實(shí)踐活動（如禮儀大賽、營銷策劃大賽、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽、科技創(chuàng)新活動、校外見習(xí)等），鼓勵學(xué)生主動參與、體驗(yàn)、展示，著力挖掘和培養(yǎng)學(xué)生積極特質(zhì)，讓越來越多的學(xué)生潛能得到充分發(fā)揮，個性得到張揚(yáng)，使學(xué)生其獲得更多的積極認(rèn)知和情感，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生積極的交往行為，并最終在其人格中打下積極的烙印，形成健全的積極的人格。

（四）全力構(gòu)建積極的實(shí)踐教學(xué)體系

積極心理學(xué)認(rèn)為，人及其經(jīng)驗(yàn)是在環(huán)境中獲得的，環(huán)境在很大程度上影響了人，能夠良好地適應(yīng)環(huán)境也是一種積極的心理品質(zhì)。威廉姆斯等人的研究證實(shí)，當(dāng)孩子的周圍環(huán)境和老師、朋友都提供了最優(yōu)的支持、同情和選擇時，他們最有可能擁有良好的心理健康和人際關(guān)系。因此，必須全力構(gòu)建積極的“課內(nèi)實(shí)踐教學(xué)、校園文化活動、校企合作辦學(xué)和校外實(shí)踐實(shí)習(xí)”相結(jié)合的實(shí)踐教學(xué)體系，形成合力培養(yǎng)學(xué)生積極特質(zhì)。

校內(nèi)實(shí)踐教學(xué)：加強(qiáng)授課教師培訓(xùn)和崗位見習(xí)，增強(qiáng)教師崗位勝任力，不斷引進(jìn)新教學(xué)方法，深化課內(nèi)實(shí)踐教學(xué)改革。校園文化活動：想方設(shè)法成立模擬藥房等平臺、大力支持市場營銷協(xié)會、營銷策劃大賽、禮儀大賽等校園文化活動開展，鼓勵支持學(xué)生積極參與大學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)大賽等活動，邀請校內(nèi)外專家、學(xué)者進(jìn)行專業(yè)知識講座和演講。校企合作辦學(xué)：學(xué)校和企事業(yè)單位保持良好關(guān)系，吸引具有實(shí)力的醫(yī)藥公司進(jìn)行校合作辦學(xué)，培養(yǎng)特定崗位人才，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)發(fā)展平臺。校外實(shí)踐實(shí)習(xí)：要經(jīng)常組織學(xué)生外出參觀藥廠、醫(yī)藥公司、藥房，深入農(nóng)村、工廠、街道、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等開展社會調(diào)查、社區(qū)援助、社區(qū)志愿服務(wù)、三下鄉(xiāng)等社會實(shí)踐活動；安排學(xué)生到各醫(yī)藥公司和各大藥店進(jìn)行畢業(yè)實(shí)習(xí)。通過系列實(shí)踐教學(xué)措施，努力培養(yǎng)學(xué)生積極體驗(yàn)的能力，著力挖掘和培養(yǎng)學(xué)生積極特質(zhì)，培育出零適應(yīng)期的人才，以滿足社會發(fā)展的需要。

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第9篇

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)，大學(xué)生心理教育，創(chuàng)新研究

大學(xué)新生從剛踏進(jìn)大學(xué)校園的那一刻起，在他們學(xué)習(xí)，溝通，生活的過程中，他們別無選擇地面臨著社會，學(xué)校，家庭等方面帶給他們的各種壓力，尤其是在知識經(jīng)濟(jì)全球化的當(dāng)下，畢業(yè)之后的就業(yè)問題就已經(jīng)把一些高校畢業(yè)生壓得踹不過氣來。因此必須不斷深化大學(xué)生的心理健康教育理念，加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育工作力度，將積極心理學(xué)的理念融入到當(dāng)代大學(xué)生的心理教育工作中去，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，更好地幫助大學(xué)生自信地走向社會，最終走向成功。

一、積極心理學(xué)的本質(zhì)內(nèi)涵

積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)[1]。它是現(xiàn)階段心理學(xué)界正在興起的一個研究領(lǐng)域，這是由于它的全新模式，吸引了越來越多的心理學(xué)家對其進(jìn)行深入的研究和探討。積極心理學(xué)的特點(diǎn)是它可以用積極的態(tài)度來解讀人生，用樂觀的心態(tài)來面對挫折，直擊內(nèi)心并且深層解讀人類的復(fù)雜心理變化，從而為幸福健康樂觀的人生提供知識保障。

1.積極心理學(xué)的理論簡介

積極心理學(xué)是20世紀(jì)末西方心理學(xué)界興起的一股研究思潮，他主要是由美國心理學(xué)家塞利格曼等人提出的，主要目的是用于研究當(dāng)時錯綜復(fù)雜的心理現(xiàn)象。由于該思潮的獨(dú)特性，它的提出可以說是具有跨時代意義的，為之后的心理學(xué)研究提供了更大的交流平臺。積極心理學(xué)主要關(guān)注的是人類的美德，品質(zhì)等方面，它采用大膽積極的態(tài)度來解剖人們的內(nèi)心世界，在積極的認(rèn)知，感受，分享的過程中來凸顯人類本身的價值。積極心理學(xué)采用鼓勵的教育模式來激發(fā)人類未知的潛能，督促人類朝著更快，更高，更強(qiáng)的目標(biāo)前進(jìn)。

2.積極心理學(xué)的積極意義

傳統(tǒng)心理學(xué)是靠著承認(rèn)人類心理疾病的感知去尋求治療心理疾病的方法，有別于傳統(tǒng)心理學(xué)，積極心理學(xué)的積極意義在于它換了一個角度闡述了人本身存在的心理問題，它并沒有否認(rèn)人類自身的心理疾病，而是采用積極鼓勵的研究態(tài)度去理解心理學(xué)對于人類的重要性。為一些普通心理障礙的人提升了幸福感，新鮮感，有助于自身心理疾病的治療。積極心理學(xué)認(rèn)為，每一個個體都會面臨變好或者是變差的選擇，當(dāng)你感覺自身?xiàng)l件不如平常人的時候，積極心理學(xué)教你積極樂觀，正確認(rèn)識自我，而不應(yīng)該自暴自棄，怨天尤人。這樣的積極鼓勵模式，幫助你更加健康快樂的成長。

3.積極心理學(xué)對大學(xué)生心理健康教育的重要價值

大學(xué)生是心理變化最強(qiáng)烈的一個社會群體，由于青春期的作祟，大學(xué)生很容易受到心理疾病的困擾。如果在校期間沒能正確妥善地處理好大學(xué)生的心理問題，會對其今后的自身發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，會成為大學(xué)生成長道路上的一塊絆腳石。因此在轉(zhuǎn)變教育理念的過程中，加入以樂觀健康為主旋律的積極心理學(xué)元素，重點(diǎn)塑造學(xué)生的人文品格，培養(yǎng)一種能夠適應(yīng)社會的積極情緒，提高自身的心理素質(zhì)，這對大學(xué)生今后的學(xué)習(xí)發(fā)展都是有著戰(zhàn)略性意義。

二、我國大學(xué)生心理健康教育存在問題的原因分析

所謂大學(xué)生心理健康就是指大學(xué)生在符合自己年齡狀況，心理上能夠滿足該階段應(yīng)有的學(xué)習(xí)，工作，生活等情緒，整體處于一種積極向上的心理狀態(tài)[2]。大學(xué)生心理狀態(tài)研究是一個系統(tǒng)的工程，因此大學(xué)生的健康成長已經(jīng)離不開良好的心理素質(zhì)教育，只有和思想政治，專業(yè)知識相結(jié)合的教育理念才能培養(yǎng)出真正被社會所用的人才。由此可見，大學(xué)生心理健康教育工作發(fā)展有著重要學(xué)術(shù)價值。

1.我國大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

隨著信息高速公路的飛速發(fā)展，大學(xué)生的心理教育問題也得到了社會各界的強(qiáng)烈關(guān)注。尤其是在2011年馬加爵事件和2013年復(fù)旦大學(xué)生投毒案件曝光之后，輿論把大學(xué)生這個社會群體推到了風(fēng)口浪尖。可能這對大部分的在校大學(xué)生來說，這樣的輿論壓力是不公平的，但是這些事件背后隱藏著大學(xué)生心理存在嚴(yán)重扭曲現(xiàn)象的社會影響還是真實(shí)存在的。因此，高校在緊抓專業(yè)文化教育的同時，更應(yīng)該關(guān)注到大學(xué)生的心理狀況，努力構(gòu)建一套完整的心理教育體系，切實(shí)解決當(dāng)前大學(xué)生的心理難題。

2.大學(xué)生心理健康狀況的原因分析

大學(xué)生的心理健康亮起紅燈主要還是因?yàn)閷W(xué)校，家庭，社會各方面的壓力。隨著高校教育改革的深入，社會對于當(dāng)代大學(xué)生的期待也越來越高。而復(fù)雜的社會交際圈更使得剛畢業(yè)的大學(xué)生陷入深深的迷茫當(dāng)中，從而產(chǎn)生的極度落差感就導(dǎo)致了大學(xué)生的心理障礙，如果不能及時疏通這類障礙，排除解難，那就很容易造成極端事件的產(chǎn)生。大學(xué)生校園生活是開放的，友好的，事物總有兩面性，這樣獨(dú)立的校園生活也很容易造成大學(xué)生不能自理的生活狀況，久而久之，在生活中得不到自我肯定之后，心理問題也會愈發(fā)明顯。不管是社會，還是校園還是個人，能夠造成大學(xué)生心理障礙的原因有很多，主要還是要依靠自己和學(xué)校的共同努力，一起去戰(zhàn)勝心理障礙，做一名積極向上的大學(xué)生。

三、在積極心理學(xué)視域下努力構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系

積極心理學(xué)理念致力于從積極樂觀的角度去看待事情，看待一些心理現(xiàn)象，為大學(xué)生的心理健康教育體系構(gòu)建拓寬了新的思路[3]。用積極心理學(xué)的教育模式來培養(yǎng)大學(xué)生積極的心理潛能來獲得幸福生活的方法，因此在積極心理學(xué)視域下構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系是時展的必經(jīng)之路。

1.致力于塑造積極的學(xué)生品格

塑造學(xué)生堅(jiān)毅的人生品格，讓學(xué)生成為生活中的樂觀者，學(xué)習(xí)上的成功者，這是每個人民教師應(yīng)盡的義務(wù)。只有樹立正確的人生目標(biāo)，認(rèn)真加強(qiáng)挫折教育，塑造學(xué)生積極的人生品格才能培養(yǎng)出全方面發(fā)展的優(yōu)秀人才。大學(xué)生是正在處于青春叛逆期，這段時間內(nèi)的心理疏通工作尤為關(guān)鍵。而班級是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重心，作為高校工作者應(yīng)該從實(shí)處入手，把塑造學(xué)生良好品格作為心理健康工作的根本目標(biāo)。但是良好的個人品格是在平常學(xué)習(xí)生活中鍛煉而來的，并不只是局限于書本上的知識，因此這就要求教師加強(qiáng)與學(xué)生的心理溝通工作，從身邊的小事抓起，從而塑造學(xué)生更適應(yīng)社會的獨(dú)立性格。

2.致力于改善校園壞境建設(shè)

自古就有孟母三遷，孟子母親為了能夠讓孩子有一個良好的學(xué)習(xí)壞境，費(fèi)盡心思，曾兩遷三地，這個故事在告訴我們母愛偉大的同時，還在暗示著一個好的文化壞境有助于孩子的健康成長。在當(dāng)代，一個良好的校園文化壞境是學(xué)生努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)保障，因此致力于建設(shè)優(yōu)美的校園文化壞境是符合時代潮流的。大學(xué)校園壞境應(yīng)該著重體現(xiàn)“干凈，整潔，溫馨”等字眼，讓學(xué)校以嶄新的面貌面向?qū)W生，讓學(xué)生在舒適的校園壞境中生活，這樣的改善舉措不僅有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，而且還能為學(xué)生心理品格的培養(yǎng)提供幫助。

3.致力于拓寬大學(xué)生心理健康教育渠道

積極心理學(xué)認(rèn)為，每一個人都有一顆樂觀向上的心，都存在積極的心理潛能。所以尊重大學(xué)生的自我心理發(fā)展史正確開展高校心理健康教育工作的首要條件，不干預(yù)，不阻礙是積極心理學(xué)在高校應(yīng)用中的現(xiàn)實(shí)依據(jù)。高校可以通過現(xiàn)階段擁有的心理課程以及課外的心理輔導(dǎo)來進(jìn)行心理教育，除此之外，要從根本上分析大學(xué)新生的心理特征，把心理課程當(dāng)做學(xué)校的特色課程來做，積極拓寬大學(xué)生心理健康教育渠道，把大學(xué)生的心理教育滲透到大學(xué)生的生活中去。

4.致力于開設(shè)具有心理元素的校園文化課程

學(xué)科教學(xué)是學(xué)校教育的重要組成部分之一，一門優(yōu)秀的，引人入勝的文化課程是每一位學(xué)生的最愛，有些學(xué)科正是因?yàn)榭菰锏恼n本知識使得學(xué)生提不起對于該門課程的任何興趣。在學(xué)科中融入積極心理學(xué)的理念，開設(shè)豐富多彩的心理文化課程是構(gòu)建健康心理教育體系的重要途徑之一。教師可以通過一些課程內(nèi)容的特點(diǎn)，在教學(xué)中尋找良好的機(jī)會來對學(xué)生進(jìn)行正確有益的心理輔導(dǎo)，把心理教學(xué)滲透到平常的教學(xué)中去，在學(xué)科教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的良好意志，減輕因?yàn)槲幕n程給學(xué)生帶來的一些影響。

高校管理工作者必須糾正之前“學(xué)生心理健康教育工作職能由專業(yè)心理學(xué)家溝通”的錯誤理念模式，把積極心理學(xué)當(dāng)成是一門專業(yè)文化課程去對待，在枯燥的文化課學(xué)習(xí)中加入積極心理學(xué)的元素，為大學(xué)生營造一個和諧溫馨的校園氛圍。我相信在積極心理學(xué)觀念的影響下，我國現(xiàn)階段大學(xué)生心理健康教育工作才會有本質(zhì)的改變。對學(xué)生自身而言，也只有通過自己和學(xué)校的共同努力，才能讓學(xué)生更加熱愛生活，熱愛學(xué)校，最終熱愛自己。

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