時間：2023-03-20 16:23:27
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由于中職生學業的基礎知識普遍較差，學習動力不足，相對而言，也較容易產生一些心理問題，如由于自信心不足、自卑感強導致的迷茫失落心理、無所作為的心理；由于適應能力和承受挫折能力較差、情緒的自控能力和調節能力不足產生的破壞性釋放心理等。對這些學生只要我們稍作觀察，就會發現他們青春期的情感困惑，自我壓抑、自我封閉、好奇獵奇、尋求刺激等心理是非常令人擔憂的。目前職業學校學生的心理問題已越來越影響到學生的健康成長，也越來越影響到職業學校的教育質量，影響良好學風和校風的形成。1.對心理健康教育的重要性認識不到位。許多中職學校領導認為只要學生別出大事別走極端就行了，心理健康教育工作干多干少無所謂。有些學校的領導對此認識不夠，幾乎沒有開展有關心理健康方面的活動。有些學校即使名義上開展了一些活動，如開設了心理健康教育課程，建立了心理輔導室，舉辦了心理健康教育講座等，但由于缺乏正確的認識，最終也只能流于形式。所以，一些學生的心理問題往往得不到及時有效的疏導，導致問題越積越多。2.軟硬件建設尤其是師資力量不足。主要表現在兩個方面：一是師生比例失調。心理學專家認為，一般250～400名學生配備一名咨詢人員最為合適，而目前在我國，一所中職學校能夠配備一名專業心理健康教育教師的都不多見。二是專業素質普遍不高。當前從事學校心理健康教育工作的教師多數是“半路出家”，多由班主任、團委教師或政治課教師兼任，專業的心理學教師很少，很多人工作起來力不從心，這也是影響心理健康教育發展的主要因素。從硬件設施來看，很多中職院校沒有適合開展心理健康教育活動的場所，沒有固定的咨詢室等。3.心理教育的工作重心有偏差。目前，一些中職學校把心理健康教育的重心放在心理咨詢中心的建設上，一味地追求心理咨詢的數量，但心理咨詢本質上是事后的一種干預手段。相對于產生心理問題后進行補救，問題產生之前的疏導或是預防則更具有長遠性。因此，搞好心理健康教育的根本是開展好心理健康方面的教育活動，使學生掌握一些基本的心理健康知識和自我心理調試的方法，以減少心理問題的產生。目前，大多中職學校更注重強調向學生灌輸思想政治、德育理論知識，在很大程度上忽視了對學生成長心理的教育進行科學分析，忽視了學生在內心深處對這些思想教育的接受程度和贊同程度，結果往往使中職學校的德育工作事倍功半。可見，加強對中職學生的心理健康教育的重視，切實關注學生的心理發展狀況，跟蹤和解決他們的心理問題，形成科學有效的心理教育和干預機制，對于一個中職學校是否具有積極和諧、健康向上的學習風氣是至關重要的。
二、優化中職學校心理健康教育的對策思考
（一）逐步建成全方位的心理健康教育網絡體系
2004年教育部《心理健康教育指導綱要》指出：中等職業學校學生心理健康教育是學校德育工作的重要組成部分，加強心理健康教育是增強德育工作針對性、實效性的重要舉措。所以，有必要建立由分管校長負責，各相關職能科室分塊實施，以班主任和專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師、學生心理委員等全員共同參與，利用學校網站、校園環境等各種媒體，通過心理輔導活動課、德育導師結對、社團活動、個別輔導等立體作用于學生，并積極利用家庭教育和社會力量，建立全方位的心理健康教育網絡體系。也就形成了“以德育導心育，以心育促德育”的良性循環。
（二）逐步完善心理健康教育的工作制度
逐步完善心理健康教育方面的規章制度，可以保證心理教育的有序開展。首先可利用每周的德育活動進行，其次是建立了《學校德育導師制實施辦法》。心理健康教育的具體教學工作應由教務科安排專職的心理教師授課，保證每學期不少于10課時的心理健康課及每月一次的心理活動課。在教育科研和心理輔導工作方面，學校規定心理健康教育由專人負責業務指導，由專兼職教師負責開展學生心理輔導工作。每學期都要不定期檢查心理輔導的工作情況。要求做到學期初有計劃，學期末有總結，輔導中有記錄。心理輔導室根據心理輔導的規范要求，制定《心理輔導預約制度》、《心理輔導教師工作守則》和《班級心理通訊員制度》等。
（三）逐步提高心理健康教育教學科研隊伍
心理健康教育的開展，教師是前提。在職的教師需要接受更多的教育和培訓，努力提升心理健康教育教學水平。因此，學校出資讓教師接受再教育。同時，須注重班主任隊伍建設，不定期聘請校內外專家來校講學；開展班主任心理咨詢培訓工作，讓班主任和全體任課教師在業余時間自學，努力提高教師對心理健康教育的再認識和教育水平。在科研方面，應積極研究探索，努力提升自身的科研水平，以科研謀進步，以科研促發展。（四）培養一支得力的學生心理通訊員隊伍現在提倡以人為本，學校的心理健康教育當然是“以學生為本”，中職學校可以借鑒高校成立的班級心理通訊員隊伍的做法，充分發揮學生自身的積極能動作用。先是對班級心理通訊員和學生干部進行心理輔導培訓，讓學生了解心理輔導的原則、方法，再由心理通訊員向全體同學宣傳心理方面的知識，以點帶面。一方面可以及時發現和預防學生中的心理問題，減少校園危機事件，做到提前防范、實時監控、及時發現、及時疏導。另一方面，逐步建立健全輻射到每個班級的學生心理素質拓展體系。另外，通過團體心理輔導和豐富多彩的校園活動等，可以優化學生的心理素質，培養學生的健全人格。
（五）創立有職業學校特色的心理輔導特色服務
學校心理輔導室應根據學生心理需求，開設心理專題輔導，根據輔導老師的特長，以“專家門診”的方式對學生開展輔導。如人際關系專題；女生生理、心理專題；親子關系專題；學習與就業專題等，使廣大同學能盡早擺脫心理困惑，更好地學習和生活。
（六）構筑溫馨、和諧的校園文化氛圍
首先，在日常工作中，把心理健康教育滲透到班級日常工作中，班主任要經常了解學生的心理動態，發現有問題學生及時與心理輔導老師聯系。各任課老師在學科教學中也可以滲透心理健康教育，講課時盡量考慮學生的心理承受情況和學習心態，多引導，少批評，盡量讓學生快樂學習。同時，學校可以通過各種大型的節日活動，如校園文化藝術節、體育節和技能節，讓學生在活動中鍛煉人際交往能力、競爭和合作的能力，也可以培養學生的社會適應能力。還可以通過講座，黑板報、廣播等，宣傳心理健康的知識，使廣大學生能提高心理健康的認識，認識自我，完善自我。
1．工科類中職學校心理健康教育現狀
工科類中職學校指的是以機械、電子等工業職業技能學習為主的職業學校，這類職業學校以培養“藍領”為主要教學目標，在學校教育的過程中極為重視學生職業技能的培養，雖然心理健康教育也有所涉及，但多以德育教育的形式開展，并不成體系，在師資力量配備和教育方法選用方面也不具備結構性。
2．工科類中職學校心理健康教育工作的特點
工科類中職學校心理健康教育工作有著明顯的特點，因此類中職學校的學生大多數為男生，而根據以往對中職學生的心理健康調查結果，中職男生在人格發展、性格特點和心理穩定性、抗挫折能力、自我滿意度等方面都較女生優秀，除了學習成績落后于女生外，男生的心理問題更少，但其中一個重要的缺失需要我們注意，就是無論是綜合性中職學校還是工科類中職學校，針對職業心理健康的教育都是“短板”，因此，工科類中職學校心理健康教育的重點在于職業心理健康教育。
3．有效開展工科類中職學校心理健康教育的意義所在
工科類中職學校目前的心理健康教育不成體系，更不能在職業獲得方面給學生足夠的心理指導，很多學生在畢業之后找不到合適的工作，在職業道路上發展的不順利，多數與職業心理健康教育的缺失有關。有針對性地開展工科類中職學校心理健康教育，不僅能完善中職學校的心理健康教育體系，還能夠有效解決由于職業心理問題導致的學生入職困難和職業發展問題。
二有效開展工科類中職學校心理健康教育的方法
1．建立完整的心理健康教育體系
無論從哪個角度開展學校心理健康教育，都應該以學生的德育教育為基礎，以學生基本心理素質的提高為目的。因此，在工科類中職學校開展心理健康教育工作，首先要建立以“學生、班主任—心理教師、德育主任—專業機構、分管校長”為主線，快速高效聯動的“三級預警系統”，這個預警系統的建立能夠從基礎上維護學生的心理健康狀況，成為職業心理健康教育的保障。另外，工科類中職學校應將心理健康教育的內容進行系統化、結構化的分析，以學校教育的特點、學生心理發展的特點和年級、專業特點為基礎設計不同的心理健康教育目標，如一年級的心理健康教育目標為“認知自己、認識職業處理人際關系”；二年級的心理健康教育目標為“確定職業目標、制定職業生涯規劃”等。
2．以職業教育為主線進行心理健康教育
從心理健康的角度給學生提供多種職業心理健康教育活動，如通過團體心理輔導的形式使學生認識到自己性格中的不足；通過心理情景劇的方式促進學生思考與職業選擇有關的道德、心理活動的問題；通過其他心理健康和職業相關的大型活動，如模擬招聘會等，使學生的心理素質得到鍛煉，以增強學生的自信心和抗挫折能力。因此，職業心理教育是心理健康教育的主線。
三開展工科類中職學校心理健康教育應注意的問題
1．采用合理的心理健康教育形式
在工科類中職學校中開展心理健康教育工作，重點在于培養學生的職業心理素質，應以能力發展為主，建立團體和個人相結合的心理健康教育形式，只有這樣才能促進整個工科類中職學校學生的職業素質的發展。
2．重視學校教育與家庭教育的并行
性格特點會影響學生職業心理的發展，而學生的性格特點又與家庭教育方式有極大的相關性。教師可以“短信周報”的形式與家長交流學生的心理健康狀況，提醒家長在進行家庭教育時，重視對學生的心理健康教育，通過交流的方式介入家庭教育之中，使用教師的專業思維和專業方法，對家長的家庭教育模式給予適當的指導，使學生的心理發展始終處于平和、健康的環境之中。
3．重視對心理健康教育效果的評估
1.認識不足，忽視心育工作
中等職業學校以服務為宗旨，以職業為導向，其辦學特點為注重學生職業化和專業技能訓練，以培養學生就業能力為主要教學目標。因此，部分學校突出專業課師資隊伍建設，對心理健康教育工作的認識不足，忽視心理健康教育教師隊伍的建設，出現心理健康教育師資隊伍數量不足、師資力量薄弱的現象。
2.新任不適，崗前培訓不足
有關資料表明，中等職業學校66.6%的教師是應屆畢業生上崗后直接走上講臺，有的學校甚至高達96%，這些教師大多缺乏社會實踐經驗和必要的專業技能。有些新任教師出現從學生到教師身份轉化不適，而部分中等職業學校由于人、財、物等條件有限，對新任教師的入職培訓不足。新任教師缺乏對心理健康教育工作的深刻認識，難以勝任專業化的心理健康教育工作。
3.初探階段，在職培訓欠缺
我國心理健康教育工作起步較晚，發展相對緩慢，相比高校心理健康教育工作的發展，中等職業學校心理健康教育工作發展則更為落后。許多中等職業學校的心理健康教育工作正處于初探階段，對在職心理健康教育教師的培訓不足，教師水平參差不齊。部分學校心理健康教師因對工作認識不足，出現忽視中職生心理特點、盲目照搬高校心理健康教育工作模式的現象。
4.權責不明，出現角色混亂
隨著國家對于中職生心理健康教育工作有關文件的陸續出臺，各中等職業學校也在不同程度上開展學生心理健康教育工作。但在實施過程中部分心理教師身兼數職，甚至出現由非心理專業教師擔任心理健康教育工作的現象。例如由主管學生科的領導、班主任等擔任心理健康教育工作，或由其他專業的德育教師承擔心理健康教育課程教學，這樣就忽略了心理健康教育的專業性，使這部分教師無法進行準確定位，出現角色混亂，甚至角色沖突的現象。
5.方式單一，顯現幫扶不足
當前，中等職業學校心理健康教育工作主要以理論教學和心理咨詢兩種方式進行。但是，課程教學并非所有專業都開設心理學課程，缺乏類似于《大學生心理健康教育》的選修課，僅針對部分專業（如護理專業）開設心理學基礎課程。因此，心理健康教育課程的教學受眾較窄。其次，部分中職學校開設心理咨詢室，主要以學生主動求助為主，而許多真正需要心理幫助的學生因各種原因可能不愿主動求助，出現幫扶不足或錯位的現象。
二、中等職業學校心理健康教育師資隊伍建設方法及途徑
1.提高重視，創造良好條件
良好的外部條件是教師提升專業素養的前提和基本保障，這是實現轉變的外因。心理健康教育師資隊伍建設離不開學校在時間、資源等方面的有效支持。中等職業學校行政管理部門應提高認識，加大心理健康教育師資隊伍的建設力度。將心理健康教育教師的培養納入學校專業教師的培養計劃中，實現心理健康教育骨干教師的專業化。同時，實現心理健康教育的大眾化，對全體教師尤其是德育教師進行心理健康教育方面的培訓，將心理健康教育融入到各科課程教學和學生管理工作中。
2.廣納賢才，落實崗前培訓
中等職業學校可通過給予心理健康教育教師適當的編制、提高福利待遇等方式，吸引高校、企事業單位的優秀心理學專業人才，招納對應比例的心理健康教育教師。同時，對新任教師進行相應的崗前培訓，增強新任教師的心育意識，提高心育能力，進而穩定心理健康教育教師隊伍。
3.內外交流，加強在職培訓
在職培訓包括校本培訓和外出學習兩種。校本培訓突出交流、發現以及解決問題的作用，給予心理健康教育教師足夠的表達空間。通過交流，及時發現問題，以便不斷改進教育教學方法，促進工作的有效開展。外出學習強調學有所用、傳幫帶的作用。此外，中職生心理狀況具有復雜性、多變性等特點，這些特點對中等職業學校心理健康教育教師隊伍的整體素質提出了更高要求，不僅需要掌握扎實的專業理論知識，還需要有豐富的實踐經驗。因此，學校還應創造條件讓心理健康教育教師到企事業單位參加臨床實踐，提高教師的實踐操作技能水平。
4.權責分明，健全考核機制
心理健康教育工作的專業化要求學校需配備專職心理教師，避免心理健康教育教師一身多職、角色定位不準，進而實現專業助人。同時，鼓勵具有相關專業背景的教師擔任兼職心理教師，并健全考核機制，權責分明，量化工作成果，實現全方位實施學生心理健康教育的目標。
5.深入學生，促進教學相長
職業院校學生的年紀比較輕，一般在15——18歲之間。青春年少的學生思想不穩定，容易做出過激的行為。根據學生的特點，有針對性地教育管理學生，才有比較好的效果。職校生的基本特點有以下幾點：
1.生理有了進步，思想不夠成熟，容易改變和塑造
學生在這個時期很快發育，身體、大腦和神經系統發生了一系列變化。生理變化影響到他們的心理，使他們認為自己是大人了，希望他人尊重自己，經常反駁他人，渴望自由，不喜歡過多的約束。但是，人生經驗還不夠，分不清什么是正確的，什么是錯誤的，不聽父母和老師的意見，想怎么做就怎么做。
2.社會影晌學生的心態，思想消極
職校生主要是中學成績比較差的學生，整體素質相對差一點。現在就業形勢嚴峻，許多學生畢業后不好找工作，使他們面臨生存危機，帶給他們很大的壓力、有的在環境的逼迫下努力學習，但有的職校生不能承受這些壓力，不能面對現實，不能適應時代對他們的要求，因而心理上比較郁悶，感到壓抑，每天不認真學習，虛度時光，得過且過，不思進取。學校雖然積累了很多的經驗，但不能很好地解決這些問題，教育管理比較困難，學生教育管理者必須重新思考，改變教育方法。
二、學生教育管理的新方法
職業教育的學生管理者的任務很艱巨，從思想上教育職校學生，抓住學生的特點學習科學的教育理論，探索新的管理方法，提高教學質量。
1.系統地教育管理，消除學生失落心理
信念鼓舞人們的精神，理想推動人們不斷前進，理想可指明人生前進的道路。因此，職校生首先要樹立正確的理想信念。要從以下幾個方面做起：首先是注重入校教育。學生入校時向他們灌輸正面思想，如愛國主義、集體主義，使他們了解社會主義社會的優越性，理想的重要，道德的作用、法律常識，引導他們正確發展。其次軍事國防教育是必不可缺的。組織學生參加正規的軍訓，目的讓學生了解革命歷史、英雄事跡和人民軍隊的光榮傳統，教育他們熱愛祖國，報效祖國，擔負起歷史賦予的使命。同時，使他們了解紀律的重要，在以后的學習生活中自覺遵守紀律。了解的軍事知識，學習軍人的精神風貌，影響學生的思想作風。軍訓最為寶貴的精神財富是軍人高昂的斗志、蓬勃的朝氣，向軍人學習，改變精神面貌，自信地面對生活，從軍訓中獲得許多書本上學不到的知識。
2.依靠制度約束學生較強的逆反心理
要多鼓勵學生，肯定他們的行為。因為學生希望他人關注自己的表現，希望獲得成功，如果老師表揚他們，學生就會充滿學習和生活的激情。根據學校的實際情況制定各種規章制度，認真落實到管理中，用各項制度的約束學生的行為，使學生時時刻刻牢記紀律的重要，同時要分清楚獎勵和處罰的條件，實現各種獎懲，用獎勵鼓勵先進，用處罰鞭策落后，調動學生的積極性，自覺遵紀守法。在制度允許的范圍內，包容學生的缺點，諒解他們的過失，忽略他們的不足，使他們改正缺點，發揚優點。
3.運用標準制止學生的懶惰散漫
讓學生看到他們的優點，使他們樹立起信心，根據目標進行管理，手段要多種多樣，才能做好學生工作。班主任要根據班級的特點、學校的實際情況，在某一固定的時間制定教育管理目標。團委要帶動團員的積極性，學生會也要廣泛聯系學生，按照目標推進學生管理工作。相信學生總有一天會成功，他期望取得很好的成績，自然會增強他們的自信，克服懶惰散漫，認真學習。
關鍵詞：心理健康教育; 創新路徑; 大學生;
一、構建綜合治理的心理健康教育機制
我國大學生心理健康教育問題是我國高校中比較嚴峻的問題, 需要從多個方面來對這些問題進行分析, 并形成高校心理健康教育合理有效的綜合性管理機制。具體來說, 可以從以下幾個方面進行。
首先, 我們要建立大學生心理健康教育預防檢查機制。在這種機制的作用下, 建立相應的心理咨詢機構, 以隨時檢查并測試我國高校大學生所存在的心理問題。將測試的結果告知于學生, 讓學生充分了解自己的心理狀態, 并且自覺地進行調整。同時, 作為教育者, 在掌握學生心理活動的基礎上, 可以第一時間了解學生的心理狀態, 并給出具有針對性的幫助和建議, 對那些心理和精神狀態不良的學生, 給予適當的引導, 將學生的心理問題扼殺于萌芽狀態, 起到一定的預防作用。
其次, 建立并完善相應的全程跟蹤制度, 具體而言, 可以建立心理健康咨詢檔案, 為大學生提供有效的心理咨詢服務。為了使高校能夠及時掌握大學生的心理動態, 一定要及時整理心理健康咨詢檔案, 完善全程跟蹤制度。這樣既能對個別大學生的心理健康狀況建立一套科學完善的咨詢檔案, 又能及時有效地發現心理異常的大學生, 并且根據不同的心理狀況采取有效的教育措施, 從而有效解決其心理問題, 提高心理健康教育的效果。
再次, 成立相應的應對機制和預警機制, 加強大學生心理健康教育的綜合管理。對于某些具有特殊情況的大學生群體, 像偏遠地區的貧困生、單親家庭、殘疾生、經歷家庭變故等學生群體, 可以運用預警機制。規定班干部、輔導員或者其他心理健康教育的相關工作者對于這類特殊的學生群體, 進行專門性的引導和教育, 在其發生一定心理健康問題時能有效地預警。同時, 還需要建立與預警機制相匹配的應對機制, 從而能有效地應對大學生因為可能出現的心理健康問題而導致的不良后果, 當問題出現時, 能有條不紊地進行應對, 以最大程度地減少可能出現的損失。
最后, 建立一定的心理健康善后機制。高校應該對于那些曾經有過心理健康問題但是經過相應的教育而有所改善的學生, 建立相應的善后機制。對于高校輔導員及其相應的心理健康教育主體而言, 應該對學生的心理健康狀況隨時進行跟蹤和了解, 及時解決其產生的心理問題, 從而幫助其與其他同學已經家人之間建立友善的人際關系。科學合理的善后機制, 能夠有效避免大學生心理問題的反復出現, 以防止前期所有的努力都白費。
二、合理改善大學生心理健康教育方法
首先, 充分發揮大眾媒體對大學生心理健康教育的宣傳作用。隨著我國社會的不斷發展, 大眾媒體的作用越來越明顯。所以, 我們要充分利用媒體, 加強媒體的輿論宣傳作用, 傳播和普及提高健康心理素質的措施與方法。在我國, 高校師生能夠使用的大眾媒體主要包括校園報刊、校園廣播站, 同時還包括電視臺、大電臺、報紙等。積極通過大眾媒體來加強對大學生心理健康知識的普及, 從而促進大學生心理健康教育效果的顯著提高。
其次, 發展和提倡多樣化的心理教育活動, 拓展相應的心理咨詢平臺。目前, 高校廣泛采用的渠道包括心理輔導班、心理咨詢室以及高校心理輔導教育部門。同時, 還可以通過開展豐富多彩的課余文化活動, 來緩解大學生所承受的精神負擔。另外, 定期組織和舉辦心理健康輔導課, 讓學生能夠通過課堂了解自己的心理健康問題。除此之外, 還能開展心理健康與法律知識講座, 以及關于心理健康知識和法律知識的競賽, 充分結合法律機制和心理健康教育機制, 從而改善學生的心理健康問題。
最后, 對于個別心理不健康的學生提供具有針對性的個別教育, 如知心電臺線、心理、心理咨詢信箱等。利用私密的教育方式, 熱情、真誠地為那些心理存在問題的學生進行良好的矯治與診斷。再次, 充分利用網絡的保密性、隱蔽性、便捷性, 更容易使得人們放下心中的顧慮, 吐露心聲。對于那些心理上有一定問題的大學生, 他們對自己的隱私通常都具有一定的保護欲望, 且還能通過互聯網尋求幫助或者咨詢, 這樣既能減輕學生的心理壓力, 還可以使他們接受良好的心理教育。因此, 在網絡上建立心理健康咨詢平臺, 針對不同的心理問題建立不同的解決板塊, 如戀愛、人際、求學、就業等心理測試、在線教育和專家問答等, 為高校大學生了解自身的心理狀況提供更加方便的平臺, 以此提高我國心理健康教育的事業。
三、創新高校心理健康教育理念
首先, 目前我國的心理健康教育重心是“五學”教育。“五學”主要是指“學會關心、學會發展、學會生存、學會學習、學會生活”。在心理健康教育這一領域中, 健康是教育、心理、社會的有機結合。學校教育的目的是為了將大學生培養成社會適應能力強且心理健全的人才。“學會關心”主要指教育學生熱愛、關心自己的國家, 關心家人與朋友, 以積極陽光、善良熱情的態度生活于社會中。“學會發展”主要是指學生對于自己的未來, 有一定的規劃和設計, 從而為了自己的人生目的, 不懈努力。“學會生存”主要是指大學生走出校園能夠很快適應社會環境的變化, 從而做出正確的判斷。“學會學習”主要是指學生不僅要學會課本理論知識, 還能學會將理論與實踐相結合, 并將所學到的知識靈活運用于社會實踐中的能力。“學會生活”主要是指學生能夠游刃有余地處理自身的事務, 同時還能夠從容地應對生活上所出現的一系列問題。
其次, 創新教育理念, 構建以家庭、學生以及學校共同協作的聯動機制。目前, 我國高校對于心理健康教育都采取了一系列有力的措施。部分大學還將心理健康教育納入到學生的教學課本以及課堂中, 使得我國大學生心理健康教育變得更加科學和規范。然而, 在此過程中, 人們往往忽略了家庭教育以及學生本人對于自身心理健康發展的影響, 將心理健康教育的任務單方面地交給了學校, 使得學校的心理健康教育不能達到最佳的效果。所以, 有必要創新教育理念, 構建以家庭、學生以及學校共同協作的聯動機制。
最后, 樹立以發展咨詢為核心的大咨詢理念, 轉變人們對心理咨詢的認識。在傳統的觀念中, 心理咨詢只是停留在心理疾病的治療方面。然而事實上, 心理疾病非常嚴重的學生往往是少數的, 而大部分學生, 主要存在著關于成才與成長、事業與情感、處理日常生活問題等方面的心理問題。這些普通的心理問題通常情況下不至于產生比較嚴重的心理疾病, 但是會直接影響大學生的成長及其心理健康。所以, 教師在教書育人的同時, 還得進一步強化自己的職責, 重點關注大學生的這些普通心理問題, 始終將發展咨詢貫穿于學生的成才教育中, 這對我國高校大學生的心理健康成長有著非同一般的意義。
參考文獻
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一、發揮心理繪畫日記的重要作用
從目前的發展現狀分析，當前心理健康教育和德育工作的主要開展途徑是通過心理小報、廣播和心理活動課等形式，也相繼獲得了不少良好的教育成效，在教育進程中充分發揮心理繪畫日記的作用，能夠收到錦上添花的功效。具體來說，其一，喜歡繪畫是兒童的天性，我們要把握小學生的這一特征，通過繪畫比賽的形式，以“我眼中的陽光生活”為主題，引導小學生在思考和挖掘生活中的美好善良、積極向上事件的基礎上，運用手中的畫筆將所思所想畫出來，教師要給予必要的主題性的引導和幫助，并且根據比賽的結果采取必要的獎勵措施，讓學生在繪畫的世界中挖掘心靈深處更純真的美好。其二，在繪畫的基礎上，教師可以通過布置繪畫日記的方式，引導小學生將繪畫時的心理狀態以及畫面的主題用文字表達出來，并且日記后面要有家長的評語，在課堂中鼓勵學生將自己的成果展示出來與大家分享，在輕松、融洽的氛圍中不僅能讓教師更加了解學生而開展更切合實際的教育活動，還拉近了師生之間的距離。
二、家校配合，雙管齊下
要想獲得更加理想的教學成效，學校與家長就要密切地溝通和配合，在家校合作的情況下為小學生的心理健康水平以及品德能力的提升提供更多的活力源泉。這就要求教師加強與學生家長之間的溝通和交流，掌握學生的家庭情況、父母之間是否和諧以及父母對孩子的態度等，并根據掌握的情況制定一系列的教育措施。比如，教師可以通過開設主題性的親子活動、以“我眼中的幸福家庭”為主題的演講活動等方式，調動家長與學生積極參與其中的主動性和熱情，在活動中讓學生和家長都能夠感受到關懷和溫暖的重要性，以此進一步提高學生的心理健康水平及其對孝順品德的深刻理解。與此同時，小學生的人生觀、價值觀等在很大程度上都受到了家長的影響，因此，心理健康教育和德育的重點還應當放在家長身上，這首先需要教師要通過工作之余的自我充電，不斷地提高自身的綜合素質，以更加寬闊的視野，通過家長會、家長茶話會等手段掌握家長的教育理念、生活態度等，對不恰當的想法和規劃，教師要給予合理的引導和建議，從而為小學生的健康成長提供更加和諧的環境和氛圍。再有，要充分發揮校園文化的作用，校園的黑板報、展示牌里的內容除了陳列有關心理健康教育、德育內容之外，還要將家校合作的最新情況，包括圖片、文字、圖畫等展示出來，讓學生在隨處可見的文化熏陶中逐步成長，也進一步提高了家長積極配合的熱情。
三、結束語
關鍵詞:小學數學;心理健康教育;滲透
一、教師要有健康的心理，營造寬松的課堂氛圍
教師是學生學習的榜樣，其行為舉止往往影響著他身邊的一大批學生。一個老師心理健康、情緒穩定，以一種親切、信賴的目光;一句熱情而飽含激勵的話語，給學生以勇氣，就會使他們產生一種樂觀的學習態度，以此感染帶動學生的積極情感，則可使學生在一種心情平靜、愉快而活潑、民主的課堂氛圍中學習，學生會從老師的身上學會真誠待人，認真做事;相反，教師情緒失控，對學生的行為不滿，火冒三丈，嚴加訓斥，不僅會使課堂氣氛驟然緊張，而且會令學生望而生畏，產生厭學情緒。心理健康的數學教師往往具有良好的心理修養和師德修養，有較強的心理調節能力，不斷完善自己的個性品質，能真誠地接納學生，理解與尊重學生，為學生創設一個健康向上的學習環境。用其健康的心理，陽光的行動引導和感染學生，發揮潛移默化的作用。
二、創設情境，激發學生的樂學情緒
結合學生的心理特點、生活經驗，創設問題情境，為學生提供充分的數學活動和交流的心理空間。將數學知識放回到生活的某個事件中，形成一個含有數學問題的原始生活情境，讓學生在這個情境中對事件進行觀察、分析、提出數學問題，讓學生感受數學與生活的緊密聯系，構成學生已有知識與解決現實問題之間的“沖突”，激起學生探究學習新知識，解決新問題的欲望，引發學生學習數學的興趣。吸引學生主動參與，從而接近學習難點，消除對學習內容的陌生感和畏懼感，讓學生在不斷解決矛盾的數學活動中，逐漸地克服學習中的心理障礙，引導和幫助學生在數學學習上獲得成功，不斷提高學習的自信心。
三、要善于利用“數學美”
激發學生的學習興趣數學知識原本就比較抽象，不像語文具有描述性、美術具有直觀性、體育具有身體參與性的特點。各種概念的描述既枯燥又無味。要使抽象的內容變得具體、易懂，就得挖掘“數學美”。因此，在教學過程中，從學生升入五年級后，我會每天在課后抽出十分鐘的時間，引導學生閱讀我國著名作家梁衡先生的《數理化通俗演義》。這是一本從興趣入手的軟教材和知識拓展教材，采用的是中國的章回小說形式，以栩栩如生的事例、深入淺出的語言、旁征博引的敘述，生動地介紹了幾千年來中外科學家、發明家探索科學真理的艱辛歷程。為枯燥的數理化知識包上了“一層美麗的糖衣”。通過閱讀書中的故事，一是用形象思維還原科學史上的人和事，開拓了學生視野，為學生打開一扇通往數學王國的興趣之門;二是講解科學家在發現、發明過程中用的方法，啟迪學生的思維和創造能力。使學生在閱讀過程中既能提高興趣，也能學到知識，更有世界觀、方法論的引導。
四、用愛心促進學生心理健康
愛是教育的基礎。當教師全身心地愛護、關心、幫助每一個學生，做學生的貼心人時，愛就成了一種巨大的教育力量。因為愛，教師才能贏得學生的信賴，學生才樂于接受教育，教育才能收到良好的效果。前蘇聯教育家贊可夫認為:“當教師的必不可少的，甚至幾乎是最重要的品質，就是熱愛兒童。”教師熱愛學生，應表現為信任、尊重、關心、稱贊和體貼學生，而不是訓斥、厭棄、批評學生。尊重、理解、信任學生是消除教育盲點的基礎。這就要求教師不能盛氣凌人，更不能利用教師的地位和權力污辱學生;理解學生要從青少年的心理發展特點出發，理解他們幼稚和天真;放手讓學生在實踐中鍛煉，在磨練中成長。縮小學生與教師心理距離。
五、贊美賞識是優化課堂心理環境的催化劑
美國著名心理學家詹姆斯說:人類本質中最深的企圖是渴望被贊美、欽佩、尊重。作為教師，要有一雙慧眼，發現學生的些許進步，欣賞他們的點滴成功，肯定他們的潛在價值，呵護他們自豪的舉動，讓學生品嘗到成功的喜悅和學習的樂趣。教師要時刻站在與學生平等的位置上真心交流互動，讓學生有如沐春風的感覺。我們提倡“三個一”:給膽怯的學生一個鼓勵的目光;一個會心的微笑;一個“你能行”的暗示，讓他們戰勝自卑的心理，和同學們平等相處，以競爭、樂觀的精神面貌參與學習。
總之，作為教師，運用教育心理學的知識正確處理好師與生、知識與實踐的關系。要轉變教學觀念，不僅要傳道、授業、解惑，更要靈活地挖掘教材和教育教學活動中可以滲透心理健康教育的教育資源，有針對性地對學生進行心理健康教育，促進其心理的健康、人格的健全，使學生的心理健康達到全面和諧的發展和提高。
作者:趙文靜 單位:河北省秦皇島市海港區小高莊小學
參考文獻:
小學生天性活潑好動，沒有足夠的耐力與定力，因此教師可通過音樂教育培養學生從對外在世界的好奇和探索轉而對自己內在感覺的探索上來。通過傾聽經典音樂，讓學生跟隨音樂的律動安靜下來，關注自己內心在音樂的節奏中的起伏變化，從而培養學生靜的功夫與定力。尤其在現代這個嘈雜與浮華的社會，充斥在人們耳邊的聲音太多太多，讓人漸漸在浮華社會中迷失自己，忘卻自己內心的聲音。世界上的聲音不計其數，而只有音樂是這個世界上最美好、最動人的聲音。高雅的音樂是作曲家精神世界與高尚人格的體現，是作曲家豐富的感情體驗的記錄，通過傾聽高雅的音樂，用心感受音樂世界里的情感境界，能夠凈化現代人類浮躁的心靈，讓人在迷失于迷茫中獲得回歸，回歸自己內心最純真的境界與最初的聲音。尤其對于小學生來說，他們是這個世界最純潔、最可愛的天使，內心純凈，還較少受到社會的熏染，通過傾聽音樂，培養他們對音樂的欣賞能力能夠激發他們內心的靈性，呵護那一份純真；由于兒童的生活閱歷有限，因此感情不夠豐富，通過音樂的陶冶，能使他們獲得不同的感情體驗，在作曲家高尚的人格與感情境界的陶冶下獲得思想的熏陶也提高。
二、音樂能使人形成高尚的品格
著名的哲學家曾把音樂稱為“上帝的語言”，認為音樂能在無形中起到美育的作用；而我國古代社會也有以詩、樂治國、教化民眾的傳統；還有人說，音樂就像“上帝的手”，可以在你失落時，給予人希望，撫慰人的心靈；可以在你傷心時，或陪你一起哭泣，或為你帶來歡樂，讓你哭泣的心靈不再獨自顫抖；可以在你迷茫時為你打氣，或引領你找到回家的路。而這些都說明了音樂在本質上具有陶冶人的情操、凈化人的心靈，從而使人形成高尚的品格特征。尤其是小學音樂教師，更要注重發揮音樂教育對小學生的德育的重要性，為小學生一生的發展奠定良好的基礎。小學教師應該明白真正的音樂教育不僅是要提高學生的音樂技巧與歌唱能力，還要讓學生懂得聆聽音樂的靈魂，學會鑒賞高雅音樂，抵制低俗音樂的不良影響，學會靠音樂的作用促進自己人格的健康、全面發展。如教師在教學《思鄉曲》時，可以結合歷史上愛國、愛家鄉的經典故事，激發學生對家鄉的熱愛之情；在教學《到敵人后方去》、《義勇軍進行曲》等歌曲時，可以結合英雄烈士的抗戰故事，激發學生們的愛國熱情和民族情感，教給學生責任意識，努力爭做國家的合格公民，立志努力學習將來為社會主義事業做貢獻。
三、音樂促進人的身心健康發展
（一）學校體育對學生心理健康的積極影響。人無完人，每一個學生都要接受心理健康教育。學生心理積極與消極兩個方面是可以轉化的，如果學生心理消極的一面得不到及時發現和重視，任其發展，消極的一面就會占主導地位，從而發展成為“心理病人”。體育教學不注意到這一點的話，對學生心理健康教育就毫無作用。（二）心理健康對學校體育的影響。健康心理是保持積極參加體育活動熱情的精神支柱。學生心理健康水平高，參加體育活動的積極性、主動性就高，就能正確對待運動中結果，增強掌握技術，提高水平，增強身體健康的自信心。相反，學生心理健康水平不高，參加體育活動的積極性就不高，就不能正確對待運動結果，就沒有信心掌握體育技術，就會缺乏提高身體素質的自信心。
二、農村學校如何加強體育與心理健康教育關系的研究
（一）人員配備。要加強體育與心理健康教育關系的研究，學校首先要配備合格的體育教師。就我國當前高等教育的形勢看，一所中小學校按規定配備合格的專職體育教師已經不是問題。（二）體育教師要認真做好學生心理信息的收集工作。學校對學生個體的教育是階段性的，而對教育對象整體的教育來說則是長遠的。我們對體育與心理健康教育關系進行研究時，要將個體信息與整體信息、階段信息與長遠信息進行對照分析、總結，做好教學研究的經驗積累和工作改進工作，避免走彎路。（三）周密地計劃，認真地落實。1.體育教師對每階段的教育目標、任務要明確。在全面研究分析學生信息的前提下確定，行之有效的教學、研究計劃使教學研究工作有的放矢。有步驟地實現短期和遠期教育目標。體育課堂是學校開展體育與心理健康教育關系研究的主要載體，體育教師統籌研究制訂好體育課時計劃并認真實施是關鍵。學生心理整體得到發展是學校心理教育工作的最終目的，所以，體育教師力爭把課時計劃與學生心理整體性發展有機統一起來，讓學生心理受到全面持續的良好影響，在老師的教導、活動下主動、健康地發展。2.落實課時計劃時，體育教師要注意活動的針對性。學生是存在個體差異性的，在教學過程中教師要根據學生的實際，分好相應的練習小組，分別配置合理的練習內容、易難度、練習方法等，而且機智地給予活動指導，調動學生活動情緒，增強練習的效果。對于個別特殊學生，應給予及時關注，多給予幫助和鼓勵，使學生的心理向積極的方向轉化，使其積極地融入活動中嘗試成功且具有成就感。總之，教學要面向全體學生，使每一位學生都得到發展。
三、教學方法上的建議
根據本人的教學實踐，堅持把嘗試成功的教學方法貫穿于學生心理健康教育活動中效果顯著。（一）在教學中，根據不同的學生群體而設計相應易難度的練習或比賽，讓每一位學生都獲得學習成功，從而感到滿足和增強自信心等。（二）讓每一位學生都獲得成功是每一位體育教師都能夠做到的事情，“鼓勵并幫助學生建立一種正確的有成敗因果關系的知覺模式，使其樹立只有努力才能成功，不努力注定要失敗的信念”。但要讓學生在學習成功的同時做到正確對待目前的成功和全面認識、審視自己的身心健康水平，以及正確認識自己體育與心理健康的價值。體育教師要充分認清學生個體的能力（包括智力、體育的能力），讓學生在學習過程中通過一定努力獲取成功。（三）學生對體育一開始是感興趣的，體育教學讓學生長期在體育活動不斷嘗到成功喜悅的滋味，有助于學生體育興趣和參加體育活動的積極性的提高，從而伴隨體育活動自覺地受到積極影響和教育。
