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第1篇

關(guān)鍵詞 戀愛焦慮 問卷編制 信效度

大學(xué)生處于成年早期，追求親密感避免孤獨感。調(diào)查顯示，81 %的大學(xué)生表示想戀愛。健康的戀情對于大學(xué)生將來的婚戀有重要的意義。戀愛焦慮是指渴望或者處于戀愛中，由于內(nèi)在、外在的某些因素的影響，不能冷靜思考感情相關(guān)問題，不能把握自己，易產(chǎn)生迷茫、躁動的情緒體驗。參考戀愛焦慮的定義，結(jié)合已有文獻(xiàn)本研究認(rèn)為，單身戀愛焦慮是指目前處于單身狀態(tài)的人，源于戀愛心理需求產(chǎn)生的躁動、不安、憂慮的情緒體驗。我國關(guān)于戀愛焦慮的直接測量工具目前只有徐甜甜編制的研究生戀愛焦慮問卷和羅文萍編制的研究生戀愛焦慮問卷。但兩份問卷均針對研究生群體，對本科生的適用性有待考察，因此，有必要編制適合大學(xué)生的戀愛焦慮問卷。為了更有針對性的處理大學(xué)生的戀愛焦慮問題，有必要單獨研究單身大學(xué)生的戀愛焦慮，編制有效的測量工具，為戀愛焦慮研究提供測評工具，促進(jìn)大學(xué)生健康成長。

1對象與方法1.1對象。隨機(jī)向廣西3所高校抽取單身大學(xué)生（須經(jīng)同學(xué)確認(rèn)填寫問卷時處于未戀愛狀態(tài)）發(fā)放初測問卷380份，余有效問卷345份，其中大一108名，大二80名，大三115，大四22名。男生156名，女生174名。1.2方法。對30名被試進(jìn)行訪談，訪談問題主要包括被試過去到的戀愛經(jīng)歷對現(xiàn)在的影響、現(xiàn)在對戀愛的看法和憂慮，對未來戀愛發(fā)展的想法三方面，重點追問被試在回答這些問題時所提到的關(guān)于戀愛焦慮的的原因。依據(jù)訪談結(jié)果，編制大學(xué)生單身戀愛焦慮初測問卷，共16個項目，采用5點計分從“無焦慮”到“嚴(yán)重焦慮”為“1～5”計分。1.3統(tǒng)計學(xué)處理。采用SPSS 17.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行項目分析、相關(guān)分析和探索性因素分析，采用AMOS 17.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行驗證性因素分析。

2結(jié)果2.1項目分析。采取臨界比率值法，將被試按總分從高到低排列，取前27%為高分組，后27%為低分組，進(jìn)行t檢驗分析。結(jié)果表明，題1，題9未達(dá)到顯著水平（P

依據(jù)項目內(nèi)容將各因子命名。①人際魅力：自己在人際交往中自我評價人際吸引力的不足，而使得在戀愛中不敢主動與異性來往產(chǎn)生的焦慮。②未來發(fā)展：擔(dān)心戀愛會破壞自己關(guān)于未來的發(fā)展方向（學(xué)業(yè)、工作、經(jīng)濟(jì)、感情）的設(shè)想。③輿論壓力：他人關(guān)于自己戀愛的看法造成的壓力產(chǎn)生焦慮。2.3信度分析。采用內(nèi)部一致性信度分析，問卷3個維度人際魅力、未來發(fā)展、輿論壓力的信度分別為0.894、0.689、0.791，問卷總信度為0.884。2.4效度分析：2.4.1相關(guān)程度分析。表2表明，問卷各維度與總分的相關(guān)達(dá)到顯著水平，且各維度與總分相關(guān)大于各維度與維度間的相關(guān)，說明各維度具有一定的獨立性且能反映問卷所要測量的內(nèi)容。

2.4.2驗證性因素分析。對另外的170份有效問卷進(jìn)行驗證性因素分析，進(jìn)一步確定模型對數(shù)據(jù)的擬合程度，各項擬合指標(biāo)見表3。從表3可知，模型擬合較為理想，問卷具有良好的結(jié)構(gòu)效度。

3討論本研究依據(jù)對30名單身大學(xué)生深度訪談，獲得關(guān)于單身戀愛焦慮的真實信息，參考了相關(guān)理論與測量工具編制了16個項目，并在嚴(yán)格的項目篩選和分析之下最終確定了大學(xué)生單身戀愛焦慮問卷。所編制的單身戀愛焦慮問卷共11個項目，包括人際魅力、未來發(fā)展、輿論壓力三個維度。問卷維度與設(shè)想有差異，原本設(shè)想的父母觀念和朋友看法兩個維度結(jié)合為輿論壓力一個維度。差異的產(chǎn)生可能是由于初步編制的項目不夠有代表性，這一點需要在以后的研究中驗證并完善。問卷各維度內(nèi)部一致性系數(shù)在0.689～0.894間，總問卷內(nèi)部一致性系數(shù)為0.884，均接近或大于0.7，說明問卷具有良好的信度。問卷的驗證性因子分析擬合指數(shù)均比較理想，說明問卷結(jié)構(gòu)效度良好。本問卷符合心理學(xué)測量的要求，可以為大學(xué)生戀愛焦慮研究提供合適的測評工具，進(jìn)一步了解大學(xué)生單身狀態(tài)的戀愛焦慮問題，并提供有針對性的指導(dǎo)，預(yù)防大學(xué)生心理疾病，促進(jìn)大學(xué)生健康成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]袁立.當(dāng)代大學(xué)生戀愛態(tài)度調(diào)查與分析[J].中國健康心理學(xué)雜志，2005，13（4）：278-280.

[2]徐甜甜.女碩士研究生的戀愛焦慮研究[D].南京師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2010.

[3]羅文萍.成渝兩地碩士研究生戀愛焦慮的研究[D].西南大學(xué)，2012.

第2篇

關(guān)鍵詞：成人教育，心理，原因，對策

 

成人教育是我國繼續(xù)教育事業(yè)的重要組成部分。成人教育是指通過業(yè)余、脫產(chǎn)或半脫產(chǎn)的途徑對成年人所進(jìn)行教育的社會活動，是學(xué)校教育的繼續(xù)、補(bǔ)充和延伸。成人教育教學(xué)對象不同于傳統(tǒng)的學(xué)校教育，主要為在職人員或離開學(xué)校以后的成人，不受文化程度和年齡的限制，來自社會上的各行各業(yè)，其組成是復(fù)雜的，他們的社會經(jīng)驗、學(xué)識水平、心理狀況等都有別于普通大學(xué)生。面對在生理、心理、環(huán)境等諸多方面與普通大學(xué)生都存在很大差異的成人學(xué)習(xí)者，成人教育心理學(xué)的問題應(yīng)更加引起關(guān)注。因此，對成教學(xué)員的心理進(jìn)行分析，對成教教師的教學(xué)工作有著一定的指導(dǎo)作用。

一、成人學(xué)生心理問題原因探析

（一）“學(xué)”與“混”的矛盾難以統(tǒng)一

成人教育學(xué)生生源來源范圍較廣,有的是為圓曾經(jīng)的大學(xué)夢的成年人,有的是為了適應(yīng)社會需要繼續(xù)深造和提升學(xué)歷的學(xué)生,有的是為了增加自己的技能和知識面而選擇攻讀第二學(xué)歷的學(xué)生。其共同的特征是他們大多內(nèi)心深處有一種不服輸?shù)膭蓬^,都十分的渴望自己的價值可以得到社會及自己所處環(huán)境的認(rèn)可。當(dāng)然,不排除其中也有部分人存混文憑心理。這部分人有的是因為家長的要求不得不學(xué)習(xí)，有的是為了尋找其他出路或是為了謀求職業(yè),才不得不選擇成人教育這條出路。這部分人的學(xué)習(xí)目的和動機(jī)都不明確,行為比較自由散漫,自我約束力較差，缺課逃課現(xiàn)象嚴(yán)重，考試舞弊現(xiàn)象十分普遍，對學(xué)校的認(rèn)同感不強(qiáng)?？傊?“學(xué)”與“混”的心理矛盾在成人大學(xué)生中體現(xiàn)得十分明顯。

（二）失落感與自卑感同時存在

社會心理學(xué)家曾指出,個人對自己的價值是通過與他人的能力和條件的比較而實現(xiàn)的。心理學(xué)家柯里也指出,他人對自己的評價就是自我評價的一面鏡子。與普通大學(xué)生相比,成人學(xué)生在自我認(rèn)知上總覺得不如別人,自我價值低。一是成人學(xué)生很多年齡較大，普遍認(rèn)為自己過了學(xué)習(xí)的最佳年齡,有的是在高考時失利,曾經(jīng)失敗的陰影一直沒有抹去,接受成人教育只是因為曾經(jīng)無緣普通教育之后的無奈選擇；二是社會上普遍的一種觀點認(rèn)為“成人教育文憑不如正規(guī)文憑含金量高”，這種社會輿論的消極影響也容易使成教學(xué)生產(chǎn)生自卑感。很多高校對普通大學(xué)生和成人學(xué)生實行兩種管理方式,致使用人單位對成人教育的畢業(yè)生更是帶著有色眼鏡看待。很多成教學(xué)生長期處在這種觀念的壓抑下,“危機(jī)感”日漸強(qiáng)烈,在家庭、學(xué)校、社會三者之間找不到歸屬感,容易產(chǎn)生偏激性格，甚至引發(fā)心理問題或者心理疾病。

（三）成教學(xué)生角色壓力大,心理問題時有發(fā)生

成教大學(xué)生的基礎(chǔ)知識相對薄弱,同時成教教學(xué)要求相對較低,入學(xué)要求門檻不高，學(xué)生在校學(xué)習(xí)時間短。教育部在2007年曾文件要求各成人高校在分省計劃編制過程中,要體現(xiàn)成人高等教育為在職從業(yè)人員服務(wù)、以業(yè)余學(xué)習(xí)為主的特點,盡可能減小全日制脫產(chǎn)學(xué)習(xí)的在校生規(guī)模。但是,目前的狀況是很多成教學(xué)生用的仍然是普通本、專科生教材,學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,學(xué)習(xí)難度較大,心理壓力較大。很多成人學(xué)生肩負(fù)著更多的家庭、社會、工作三者之間的責(zé)任，工作、生活、學(xué)習(xí)的多種角色衍生出多種壓力，使成教學(xué)生更容易產(chǎn)生心理困惑和思想迷茫。此外,成教大學(xué)生同樣面臨著交友、戀愛、婚姻等人生的重大選擇,有的要面臨經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的窘境,甚至遭遇價值觀念的沖突等等,不一而足。論文參考，對策。

二、成人教育學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)

（一）心理健康教育形式化

成教學(xué)生普遍學(xué)習(xí)任務(wù)較重,且在校學(xué)習(xí)時間較短,很多學(xué)校認(rèn)為其學(xué)習(xí)機(jī)會來之不易,應(yīng)該盡量充實其專業(yè)知識，把心理健康教育放在可有可無的位置,致使心理健康教育無法納入課程體系,而僅僅是以一些板報、標(biāo)語的宣傳替代了事，在個別高校在成教學(xué)生中也開設(shè)心理健康教育課程,但是課時少得可憐,教師只能作一些基本的理論傳授和簡單心理測試,根本無法進(jìn)行系統(tǒng)的心理素質(zhì)訓(xùn)練,心理健康育的活動性與可操作性特點也無從體現(xiàn)。

（二）心理咨詢形式化

一般高校都設(shè)有心理咨詢機(jī)構(gòu),但成教學(xué)生很少也很難利用,因為大部分高校將成教學(xué)生的面授時間安排在寒暑假或節(jié)假日,而學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)在些時間不開放,各高校函授站(點)則沒有條件設(shè)立心理詢機(jī)構(gòu)。論文參考，對策。同時，學(xué)術(shù)界對成教大學(xué)生心理咨詢的研究一直處在邊緣化的狀態(tài)。雖然目前研究高校心理咨詢的理論成果不少,但大部分研究主要針對高校普通大學(xué)生而言的,專門關(guān)注成教大學(xué)生的心理咨詢幾乎沒有。盡管很多成人大學(xué)生與普通大學(xué)年齡相仿,但經(jīng)歷、閱歷、學(xué)習(xí)環(huán)境不一樣,甚至發(fā)展空間及前途也會很多差別,因此心理輔導(dǎo)和心理咨詢的側(cè)重點也不盡相同,如果套用普通大學(xué)生的心理咨詢的方法恐怕收效甚微。

（三）日常管理程序化

當(dāng)前,普通高校成人教育大多實二級管理模式,即成人教育學(xué)院或繼續(xù)教育學(xué)院負(fù)責(zé)招生、學(xué)籍、教學(xué)計劃制訂、教學(xué)站(點)審核等工作,各(系)主要負(fù)責(zé)教學(xué)過程的組織和安排、學(xué)生的日常管理,其他相關(guān)部門負(fù)責(zé)后勤、黨團(tuán)等工作,分工協(xié)作是這一管理式的最大特點。然而,在實際的操作過程中,經(jīng)常碰的是分工容易協(xié)作難的尷尬局面。很多高校的教務(wù)、黨、團(tuán)、學(xué)工部門很少參與成人教育管理,教師往往臨時聘請或者臨時抽調(diào),輔導(dǎo)員或者班主任都是兼職的,并且黨團(tuán)組織不健全,才財務(wù)部門只負(fù)責(zé)收費,后勤部門及學(xué)生寢室管理部門會因宿舍緊張而安排成教大學(xué)生時租住在校外,有的學(xué)校甚至不負(fù)責(zé)安排學(xué)生住宿，高校內(nèi)豐富多彩的校園文化活動當(dāng)然難覓成教學(xué)生的蹤影,成教大學(xué)生似乎總是高校的一個匆匆過客。這主要是因為很多高校認(rèn)為普通高等教育是主打產(chǎn)業(yè),成人教育只是學(xué)校創(chuàng)收的一種手段；或者認(rèn)為成大學(xué)生有工作單位的保障學(xué)校不應(yīng)過多操心。于是,從繳費、上課、考試、畢業(yè)成了成人學(xué)生活的全部,程序化的管理非但無法撫平成教學(xué)生昔日的失落感,并且由于與普通大學(xué)生相比較而催生了新的落差感,甚由于這種落差而逆反、怨恨、自暴自棄。

三、成人教育學(xué)生心理問題的對策

（一）加大心理健康教育力度，為學(xué)生構(gòu)建心理健康的平臺

所謂“教書育人”,教和育應(yīng)同時存在，“育人”是目的,“教書”只是手段,而要“育人”,首先必須“育心”。論文參考，對策。這樣看來,教育教學(xué)過程應(yīng)該是個“育心”的過程,即一個心理健康教育的過程。對于成教學(xué)生而言,“育心”的工作顯得艱巨而迫切。第一,迫切需要專門的成教大學(xué)生心理健康教育教材。俗話說,“巧婦難為無米之炊”,缺乏針對性強(qiáng)的教材,成教大學(xué)生心理健康教育也舉步維艱。因此,根據(jù)成教大學(xué)生的心理特點和心理健康教育的目標(biāo)體系,編寫出高質(zhì)量的心理健康教育教材和教學(xué)參考文獻(xiàn)的。論文參考，對策。第三,把心理健康教育滲透于學(xué)科教學(xué)之中,各科教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)并利用學(xué)科知識中有關(guān)心理教育的具體內(nèi)容,適時地對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),在潛移默化的教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健全的人格。論文參考，對策。

（二）利用網(wǎng)絡(luò)心理咨詢,關(guān)注成教大學(xué)生的心理需要和心理問題

網(wǎng)絡(luò)心理咨詢是在吸取傳統(tǒng)心理咨詢成功經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,借助現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù),通過在線即時服務(wù)、BBS論壇、E-mail郵件等形式進(jìn)行的心理咨詢。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢具有開放性,成教大學(xué)生不會因為時空的限制而吃“閉門羹”;網(wǎng)絡(luò)具有隱蔽性,來詢者可以逃脫熟人的眼光,傾訴平時難以啟齒的問題,釋放心中的壓抑、苦悶,在咨詢?nèi)藛T的幫助下走出心理困惑,克服心理障礙。隨著現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育的興起,網(wǎng)絡(luò)成了成教大學(xué)生接受教育的新渠道,心理健康教育和心理咨詢工作當(dāng)然也應(yīng)做到網(wǎng)上。值得一提的是,筆者曾在所教成教大學(xué)生中進(jìn)行問卷調(diào)查,“聽說過網(wǎng)絡(luò)心理咨詢”的不到被調(diào)查者的15%,一些學(xué)生錯誤地將網(wǎng)絡(luò)心理咨詢等同于網(wǎng)絡(luò)聊天。在了解了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的相關(guān)情況后,近40%的學(xué)生表示,“如果有心理幫助的需要會考慮網(wǎng)絡(luò)心理咨詢”,但他們對于咨詢的效果表示“沒有明確把握,試試看再說”。這說明相對于傳統(tǒng)心理咨詢而言,網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的諸多優(yōu)點使它更容易為成教大學(xué)生所接受,因此,對于這一全新的事物,我們一方面要適當(dāng)宣傳,避免誤解;另一方面,高校要加強(qiáng)心理咨詢網(wǎng)站的維護(hù)和管理,咨詢?nèi)藛T要不斷提高自身素質(zhì),利用網(wǎng)絡(luò)這一平臺達(dá)到“助人自助,化痛為通”的目的。

（三）實施人本化的管理

俗話說,“手心手背都是肉”學(xué)校的各相關(guān)部門應(yīng)充分發(fā)揮協(xié)作精神,像對待普通大學(xué)生一樣關(guān)心和愛護(hù)成教學(xué)生。論文參考，對策。如財務(wù)部門體諒部分學(xué)生的經(jīng)濟(jì)困難,在當(dāng)前成教大學(xué)生無法享受國家助學(xué)貸款的情況下緩收或減免特困學(xué)生的學(xué)費;任課教師注重與學(xué)生的課后交流,學(xué)生輔導(dǎo)員經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中;就業(yè)部門嘗試為成教大學(xué)生構(gòu)筑就業(yè)的平臺,用真摯的愛心和無私奉獻(xiàn)精神為學(xué)生排憂解難,撫平他們的自卑感,激發(fā)他們的上進(jìn)心;學(xué)工部和團(tuán)委既要健全成教大學(xué)生的班級管理制度,增強(qiáng)班集體的凝聚力,又要吸引和組織成教大學(xué)生參加豐富多彩的校園文化活動,同時可將校園文化活動和心理健康教育結(jié)合起來,使他們在積極向上、健康高雅的校園文化活動中陶冶情操,發(fā)揮特長,展現(xiàn)自我,樹立自信,克服自卑,優(yōu)化心境,讓成教大學(xué)生學(xué)會“用勇氣去改變一切可以改變的,用平靜去接受一切不可以改變的,用理智去區(qū)分可以改變與不可以改變的”,成為身心健康的合格人才。

參考文獻(xiàn)

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3．高本義.葉忠海成人高等教育概論

4．杜群英.成人學(xué)習(xí)動面的培養(yǎng)和激發(fā)[J].成人教育,2004(6).

第3篇

1.行為心理學(xué)概念簡介

行為心理學(xué)是在20世紀(jì)初創(chuàng)立的一門科學(xué)，但其學(xué)習(xí)原理及行為規(guī)范技術(shù)是自從人類有了文學(xué)歷史以來便存在。本世紀(jì)20年代，曾在美國風(fēng)靡一時。俄國的謝切諾夫（1829—1905）是第一個在行為學(xué)研究方面以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶嶒瀬砣〈軐W(xué)臆想和偶然觀察的學(xué)者。他認(rèn)為：所有人的行為實質(zhì)上都是反射性的，甚至人類最高級的藝術(shù)和智力成就也可以被看作是一系列連續(xù)反射作用引起的特殊聯(lián)想在變態(tài)行為研究時，謝切諾夫探究了條件作用現(xiàn)象，但他還沒有完全承認(rèn)條件的作用。接著俄國著名的生理學(xué)家巴甫洛夫（1849—1936）在研究狗的消化腺功能時，作了著名的消化腺分泌體外引流實驗，發(fā)現(xiàn)了條件反射規(guī)律，對后來確立的行為心理學(xué)奠定了堅實的理論基礎(chǔ)。行為心理學(xué)真正創(chuàng)始人應(yīng)為美國的心理學(xué)家華生（年他在美國的《心理學(xué)評論》雜志上發(fā)表了題為“一個行為主義者所認(rèn)為的心理學(xué)”的論文，宣告行為心理學(xué)的確立。華生把心理學(xué)界定為一門自然科學(xué)，研究的對象是人和動物的行為，而行為的基礎(chǔ)構(gòu)成因素是刺激和反應(yīng)。因此，他斷言，能將一切心理學(xué)的問題及其解決方法都納入刺激和反應(yīng)的規(guī)范之中，并提出S—R即刺激反應(yīng)的基本公式。華生在對復(fù)雜的學(xué)習(xí)過程，提出了兩個著名的定律，即頻因律和近因律。某一反應(yīng)對某一刺激發(fā)生次數(shù)越多，該反應(yīng)就越可能對同樣刺激起反應(yīng)稱為頻因律；同樣，某一反應(yīng)對某一刺激次數(shù)在時間上間隔越接近，這反應(yīng)就越容易產(chǎn)生稱為近因律。盡管后來行為心理學(xué)經(jīng)過不斷的充實和改造，但始終保存了華生的行為心理學(xué)的重要標(biāo)志。條件刺激產(chǎn)生主體反應(yīng)的理論認(rèn)為，一個人無論最終成為什么樣的人，都是后天習(xí)得的結(jié)果。這與我國三字經(jīng)：人之初，性本善，性相近，習(xí)相遠(yuǎn)”，可以說是不謀而合的。由于華生的學(xué)說對后天學(xué)習(xí)作用的重視，使得后來逐步完善的行為心理學(xué)進(jìn)一步發(fā)展形成一個新的概念即學(xué)習(xí)理論。

2.師范高等?？茖W(xué)生的行為特點

目前，師范高等?？茖W(xué)校（下簡稱師專）的學(xué)生多是高中應(yīng)屆畢業(yè)生。他們年齡偏小，心理狀態(tài)不夠穩(wěn)定，且大多屬于獨生子女，在其成長過程中多數(shù)都得到了不同程度的寵愛。久而久之形成了較為固定的行為模式。具體表現(xiàn)分述如下。

2.1 唯我獨尊我行我素

大學(xué)生開始獨立生活，對家庭及父母的依賴減弱，要求社會、老師、家長將他們作為正式的成人角色對待，希望在衣著、擇友等多元社會行為方面有更多的自由，要求“自己決定自己的事”，在行為上還喜歡標(biāo)新立異，對成人束縛和社會的約束常有反抗現(xiàn)象。

2.2 情緒行為強(qiáng)烈而又不穩(wěn)定

大學(xué)生情緒反應(yīng)快而強(qiáng)烈，可因一件小事高興或失望，能從高度興奮轉(zhuǎn)入沉默和抑郁。而且情緒一旦產(chǎn)生，便較快地轉(zhuǎn)化為情緒行為。大學(xué)生的情緒行為具有很大的“動作性”，情緒體驗與動作聯(lián)系很密切，既可能具有建設(shè)性，又可能具有破壞性。如看到斗毆及欺侮婦女事件，有正義感的大學(xué)生常前去制止，這種行為具有良性的社會效應(yīng)；反之“哥們”意氣大打出手，這樣的行為則具有破壞性。大學(xué)生的情緒行為，有明顯的易彌散的特點，容易受環(huán)境氣氛的感染。

2.3 學(xué)習(xí)行為富有創(chuàng)造性又具有隨意性

大學(xué)生年齡相近，是人一生中最有活力和創(chuàng)造性的時期，他們不保守，對事物充滿好奇的憧憬，喜歡大膽探索。他們的學(xué)習(xí)行為表現(xiàn)為喜歡懷疑和爭論，不盲從己有的結(jié)論，勇于批判等等，縱觀歷史，許多重大的學(xué)術(shù)論爭常是由青年學(xué)生發(fā)起。大學(xué)生學(xué)習(xí)行為的另一特點，是不如成年人那樣耐心有計劃地研究和探討問題，容易表現(xiàn)忽冷忽熱，興趣不穩(wěn)定。例如，對某一問題懷有濃厚興趣時可以廢寢忘餐；一旦失去興趣，積極性一落千丈，甚至?xí)捑脒@門學(xué)科。

2.4 社會經(jīng)驗不足行為難規(guī)范

一些大學(xué)生在戀愛、服飾等方面遭到同學(xué)、老師的批評或指責(zé)時，不是冷靜分析，卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧后果，甚至可能會做出學(xué)校和社會不認(rèn)可的事。

2.5 趨眾行為突出

趨眾行為是大學(xué)生行為活動中的一個重要現(xiàn)象。所說的“一窩風(fēng)”、“趕時髦”都屬于趨眾行為。學(xué)生在這一種環(huán)境中常感受某種氣氛的無形影響。若為良性的氣氛，這時所產(chǎn)生的趨眾行為是積極的；反之，如果不愛學(xué)習(xí)之風(fēng)和戀愛風(fēng)盛行，這種氣氛給教育帶來消極作用。

當(dāng)然，上述這些特點，并不是每一個師專生都一一具備或每個特點都十分突出。如果師專教育中，教師不注意及早對學(xué)生的這些弱點予以糾正，將來學(xué)生畢業(yè)后走上社會，所產(chǎn)生負(fù)面影響是不可低估的。

3.師范高等專科教育的對策

根據(jù)行為心理學(xué)的SR公式，外界不同刺激會產(chǎn)生不同的反應(yīng)，進(jìn)而產(chǎn)生不同的行為規(guī)范。因此，筆者認(rèn)為，師范高等專科學(xué)校對剛步入高校門檻的17～18歲學(xué)生就必須有的放矢地不斷給予正確引導(dǎo)，將各種有利于他們身碰的良性刺激貫穿纖的學(xué)習(xí)過程中，并產(chǎn)生長期穩(wěn)定的良好反應(yīng)。這些反應(yīng)對高師學(xué)生形成高尚的行為表現(xiàn)將起著積極的影響。

首先，高師學(xué)校應(yīng)對新生進(jìn)行專業(yè)思想教育。學(xué)校在開學(xué)典禮上就應(yīng)著重強(qiáng)調(diào)教師工作的重要性、艱巨性、光榮性以及學(xué)習(xí)教育科學(xué)和專業(yè)知識的嚴(yán)肅性、嚴(yán)謹(jǐn)性、科學(xué)性；還要通過典型事例進(jìn)行教育，邀請在教學(xué)工作崗位上無私奉獻(xiàn)、有突出成績的先進(jìn)工作者作報告，以現(xiàn)身說法，使剛?cè)雽W(xué)的教育幼苗，對教育過程有感性認(rèn)識。

其次，在不同場合（如班會或授課時），教師都必須循循善誘，理論聯(lián)系實際，加深學(xué)生對當(dāng)好人類靈魂工程師重要性的認(rèn)識，使新生形成正確認(rèn)識，指導(dǎo)實踐達(dá)到克服不良的心理狀態(tài)，而表現(xiàn)出正確的行為目的。

第三，教師要為人師表。師專的教師是“未來教師的教師教師的一切行為，對學(xué)生尤其是新生的影響是巨大的。教師的一舉手一投足，都會產(chǎn)生潛移默化的作用。因此，教師特別是班主任，不但要有較淵博的學(xué)識，而且要有良好的人格和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕田L(fēng)和學(xué)風(fēng)。學(xué)生往往會以自己的老師為摹仿的對象，常言道：近朱者赤，近墨者黑”，就是這個道理。同樣，由于學(xué)生社會經(jīng)驗不足，有些社會上的不良分子常常會利用這點，去誘惑甚至勾引學(xué)生。對于這種情況，教師應(yīng)時常向那些思想幼稚、“免疫力低”的學(xué)生，尤其女生敲起警鐘，對可能出現(xiàn)不良行為的苗頭，應(yīng)曉之以理，做過細(xì)的思想工作，防范于未然。

第四，必須建立完善的學(xué)生管理制度，并不斷宣傳和執(zhí)行。管理制度規(guī)范的長期刺激，對學(xué)生的行為反應(yīng)能起約束的作用。對一些違反規(guī)章制度的學(xué)生，除正面教育外，適當(dāng)?shù)奶幜P是必要的。這樣，不但能對違規(guī)的學(xué)生有教育作用，同時對其他學(xué)生也能起正確引導(dǎo)的作用。

第五，學(xué)校應(yīng)經(jīng)常組織有益心身健康的課余活動。例如，“學(xué)雷鋒”、“青年志愿者”、“獻(xiàn)愛心”、“義務(wù)獻(xiàn)血”及各種文體和興趣小組活動。學(xué)生能置身于豐富多彩、有益心身的良好氛圍中，寓教育于各種活動之中，對他們的心理素質(zhì)的塑造和完善大有裨益。

第六，教師應(yīng)熱情幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)成效。學(xué)生以學(xué)為主，科學(xué)知識浩如煙海且多數(shù)學(xué)科枯燥復(fù)雜。低年級的學(xué)生，入學(xué)時往往沒有足夠的心理準(zhǔn)備，當(dāng)考試成績與自己的愿望有距離時，常常會怨天尤人，甚至消沉而一厥不振，或者想方設(shè)法作弊。造成學(xué)生學(xué)習(xí)成績不理想的原因很多，有的是學(xué)習(xí)目的性不明確，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正；有的是缺乏良好的學(xué)習(xí)方法，心智活動和認(rèn)知活動上存在某些不足；有的是缺乏堅強(qiáng)的意志，畏難情緒嚴(yán)重；等等。針對這些情況，作為教師切忌歧視或諷刺，以免使成績差的學(xué)生因受不良刺激，產(chǎn)生逆反心理，而出現(xiàn)不良行為反應(yīng)，有時甚至相當(dāng)嚴(yán)重。所以，對待成績差的學(xué)生，教師要幫助他們分析情況，找出主要矛盾所在，并指導(dǎo)他們解決矛盾，提高學(xué)習(xí)興趣和信心；與他們一道應(yīng)用行為心理學(xué)的有關(guān)規(guī)律，摸索行之有效的學(xué)習(xí)方法（如應(yīng)用頻因律和近因律）幫助他們養(yǎng)成有組織有成效地進(jìn)行學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣；督促他們合理地分配學(xué)習(xí)和業(yè)余時間；在他們有進(jìn)步時應(yīng)及時給予鼓勵等。

第4篇

關(guān)鍵詞 大學(xué)生；戀愛沖突；沖突解決模式；戀愛關(guān)系質(zhì)量

分類號 B849

DOI： 10.16842/ki.issn2095-5588.2017.03.005

1 問題提出

沙利文的心理發(fā)展理論認(rèn)為，因感受到異性間強(qiáng)烈的吸引，青春期的個體有可能會對某一異性產(chǎn)生喜歡與愛慕的情感，并渴望與之建立戀愛關(guān)系（賈曉明， 2003）。實際的調(diào)查數(shù)據(jù)也表明，大學(xué)生戀愛現(xiàn)象非常普遍，比例從30%～53%不等，甚至可達(dá)63% （何影， 2010）。對大學(xué)生來講，戀愛關(guān)系有其重要的心理意義，諸如自我價值感的確立，歸屬感和親密感需求的滿足等（Meier & Allen， 2009）。

然而，由于性別、個性、家庭和文化背景等方面的差異，戀愛關(guān)系中的雙方不可避免地會出現(xiàn)沖突。國內(nèi)一份調(diào)查表明，戀愛問題占本科生心理咨詢案例總數(shù)的12.9%，排名第三（馮蓉， 馬喜亭， 2015）。本科生常困惑的問題集中為戀愛過程中的患得患失，這說明擁有了戀愛關(guān)系不等于就真正擁有了親密關(guān)系給人帶來的幸福與滿足；而且，相當(dāng)一部分大學(xué)生戀人對戀愛關(guān)系的未來走向都是不確定的，這可能與大學(xué)生戀愛沖突頻繁，同時又不知道如何有效解決沖突有關(guān)。既然沖突是不可避免的，那么，指導(dǎo)大學(xué)生如何應(yīng)對沖突，在面對沖突時選擇積極的解決模式是大學(xué)生戀愛咨詢中的必然選擇。

有關(guān)戀愛沖突對戀愛關(guān)系的影響，已有研究的結(jié)論并不完全一致。有研究者發(fā)現(xiàn)戀人之間的沖突與戀愛關(guān)系的滿意度呈顯著負(fù)相關(guān)（Campbell， Simpson， Boldry， & Kashy， 2005），并且沖突會一直影響戀人之間的關(guān)系，激烈的爭論甚至可能會導(dǎo)致戀人傾向于否定彼此的戀愛關(guān)系（Fincham， 2007）。也有研究者認(rèn)為，沖突本身并不足以影響親密關(guān)系的質(zhì)量，其解決方式才是關(guān)鍵因素，這一點在夫妻關(guān)系的研究中得到了驗證。當(dāng)夫妻面臨沖突時，他們的沖突解決模式可以顯著的預(yù)測婚姻滿意度，甚至可以預(yù)測幾年后夫妻關(guān)系的變化（Bradbury & Karney， 1993），并且夫妻雙方的建設(shè)性溝通模式對婚姻滿意度的正向預(yù)測力最強(qiáng)（琚曉燕， 方曉義， 戴麗瓊， 2012）。那么，在戀愛關(guān)系中，沖突和沖突解決模式到底哪個因素對戀愛關(guān)系質(zhì)量的影響更大？而這兩個因素又是以怎樣的方式共同對戀愛關(guān)系質(zhì)量產(chǎn)生影響？這是本研究要探討的主要問題。

目前國內(nèi)探討大學(xué)生戀愛關(guān)系影響因素的研究大多是從人格等個人因素（張?zhí)铮?傅宏， 2013）和親子依戀等家庭因素（劉文， 毛晶晶， 俞?，|， 李鳳杰， 2014）的角度進(jìn)行，很少從戀人間互動的角度進(jìn)行分析；而戀愛沖突方面的研究則更多在關(guān)注戀愛暴力這個極端現(xiàn)象（奧登， 周虹， 白文興， 2014； 何影， 張亞林， 王純， 李麗， 張迎黎， 2012），對于日常戀愛沖突的研究還比較少。國外研究者指出，戀愛關(guān)系中的沖突及解決模式可能會延續(xù)到將來的婚姻關(guān)系中（O’Leary， Barling， Arias， & Rosenbaum， 1989； Gottman， & Levenson， 2000）。國內(nèi)研究者也指出，大學(xué)階段的戀愛經(jīng)歷是個體獲得后期婚姻幸福的保證（孫時進(jìn)， 李淑梅， 2010）。由此可見，對于大學(xué)生戀愛沖突和沖突解決模式的現(xiàn)狀特點，以及這兩個因素對大學(xué)生戀愛關(guān)系的影響機(jī)制的探討，具有重要的理論價值和現(xiàn)實意義。

2 研究方法

2.1 研究被試

本研究以戀愛中的大學(xué)生為研究對象，采取分層整群取樣的方法，從北京市四所不同類型大學(xué)（綜合類、工科類、文科類、醫(yī)科類）選取1052名本科生作為研究被試。根據(jù)被試對于題目“是否正在戀愛中”的自我報告，最終篩選出正在戀愛中的有效被試323名（其中，綜合類高校有效被試87名，工科類高校有效被試84名，文科類高校有效被試108名，醫(yī)科類高校有效被試44名），剔除回答不完整和不認(rèn)真作答的問卷后，剩下有效問卷 319份，有效率為98.76%。具體被試信息詳見表1。

2.2 研究工具

（1） 戀愛沖突的測量選用由蘇彥捷和高鵬（2005）編制的“親密關(guān)系沖突問卷”。共包含10個題目，采用7點評分，從“意見總是一致（1）”到“意見總是不一致（7）”，得分越高代表個體在戀愛關(guān)系中體會到的沖突越多。在本研究中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.90。

（2）戀愛沖突解決模式的測量選用由Heavey， Larson， Zumtobel和Christensen（1996）修訂的“溝通模式問卷”（Communication Pattern Questionnaire）。共包含16項目，分成“建設(shè)性溝通”（指雙方在遇到?jīng)_突時均能以積極的方式面對問題，進(jìn)行協(xié)商并努力找到可能的解決方法）、“要求-回避”（指遇到?jīng)_突時，被試/戀人積極地尋找協(xié)商和解決的可能，而戀人/被試則采取回避的方式）、“相互回避性溝通”（指雙方在遇到?jīng)_突時均用回避的方式應(yīng)對）三個分量表。采用9點計分，從“最不可能（1）”到“最有可能（9）”。得分越高，表明戀人之間采用某種沖突解決模式的頻率越多。在本研究中，該問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.72。

（3）戀愛關(guān)系質(zhì)量由兩個指標(biāo)構(gòu)成，包括戀愛關(guān)系滿意度和戀愛關(guān)系承諾度。其中，戀愛關(guān)系滿意度采用《簡版親密關(guān)系滿意度問卷》，該問卷由Patrick， Knee， Canevello和Lonsbary（2007）修訂，共6個題項，采用7點計分，從“完全不贊同（1）”到“完全贊同（7）”，得分越高代表個體對當(dāng)前戀愛關(guān)系的滿意度越高。在本研究中，該問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.94；戀愛關(guān)系承諾度采用《親密關(guān)系承諾度問卷》，該問卷由Rusbult， Verette， Whitney， Slovik和Lipkus（1990）編制，邱莎莎（2010）修訂，共5個題項，采用7點計分，得分越高代表個體對戀愛關(guān)系的承諾度越高。在本研究中，該問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.86。

2.3 研究流程

首先，本研究以班級為單位進(jìn)行團(tuán)體問卷施測，由經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)的心理學(xué)研究生和被試學(xué)校的老師同時擔(dān)任主試。施測過程采用統(tǒng)一指導(dǎo)語且匿名作答的方式，在自習(xí)課或主試任課老師的課堂上完成，測試時長30分鐘，測試結(jié)束后當(dāng)場回收問卷。之后，使用SPSS21.0將回收的問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入和統(tǒng)計 。

3 研究結(jié)果

3.1 大學(xué)生戀愛沖突和沖突解決模式的現(xiàn)狀特點

對大學(xué)生戀愛沖突總分、沖突解決模式各維度以及親密關(guān)系滿意度和承諾度總分進(jìn)行描述統(tǒng)計分析，結(jié)果表明，大學(xué)生建設(shè)性溝通沖突解決模式、親密關(guān)系滿意度和承諾度得分均高于各量表的中值，處于中等偏上水平（M建設(shè)性溝通=6.16， M滿意度=5.65， M承諾度=5.90）；大學(xué)生戀愛沖突、相互回避和要求-回避沖突解決模式的得分均低于各量表的中值，處于中等偏下水平（M戀愛沖突=2.74， M相互回避=3.34， M要求-回避=3.07）。其中，性別差異明顯，具體而言，男生感知到的沖突明顯高于女生（M男-女=0.38， p

在戀愛沖突解決模式方面，以三種模式得分為被試內(nèi)因子，以性別為被試間因子，進(jìn)行重復(fù)測量方差分析。結(jié)果顯示，首先，大學(xué)生戀愛沖突解決模式主效應(yīng)顯著（F（2，318）=304.69， p

Contrast檢驗顯示，大學(xué)生建設(shè)性溝通模式得分顯著高于要求-回避模式得分和相互回避模式得分

（F（2，318）=18.33， p

3.2 大學(xué)生戀愛沖突、沖突解決模式與戀愛關(guān)系質(zhì)量的相關(guān)分析

對大學(xué)生戀愛沖突、沖突解決模式與戀愛關(guān)系質(zhì)量進(jìn)行Pearson相關(guān)分析（如表4所示），結(jié)果表明，戀愛沖突與戀愛關(guān)系滿意度和承諾度均呈顯著負(fù)相關(guān)，說明戀愛關(guān)系中的沖突越多，關(guān)系質(zhì)量越差；同時，戀愛沖突解決模式中的建設(shè)性溝通模式與戀愛關(guān)系滿意度和承諾度均呈顯著正相關(guān)，相互回避模式和要求-回避模式與戀愛關(guān)系滿意度和承諾度均呈顯著負(fù)相關(guān)。也就是說，戀愛中積極的沖突解決模式使用越頻繁，戀愛關(guān)系質(zhì)量越高；消極的沖突解決模式使用越頻繁，則戀愛關(guān)系質(zhì)量越低。此外，戀愛沖突與沖突解決模式中的建設(shè)性溝通模式呈顯著負(fù)相關(guān)，與相互回避模式和要求-回避模式呈顯著正相關(guān)，由此可見，在戀愛關(guān)系中，大學(xué)生體會到的沖突越多，他們越傾向于選擇消極的沖突解決模式。

3.3 戀愛沖突、沖突解決模式對戀愛關(guān)系質(zhì)量的預(yù)測作用

3.3.1 對戀愛關(guān)系滿意度的回歸分析

首先，把性別放入第一層；接著，把中心化后的自變量（戀愛沖突、建設(shè)性溝通、相互回避和要求-回避）放入第二層；最后把中心化后的自變量之積（戀愛沖突×建設(shè)性溝通， 戀愛沖突×相互回避， 戀愛沖突×要求-回避）放入第三層。

從表5可見，在控制性別變量后，戀愛沖突、建設(shè)性溝通、戀愛沖突×建設(shè)性溝通進(jìn)入了回歸方程。具體而言，戀愛沖突對關(guān)系滿意度具有顯著的負(fù)向預(yù)測作用，建設(shè)性溝通的沖突解決模式對關(guān)系滿意度具有顯著的正向預(yù)測作用；同時，建設(shè)性溝通與戀愛沖突的交互作用顯著。

采用簡單斜率檢驗進(jìn)一步分析建設(shè)性溝通解決模式在戀愛沖突與戀愛關(guān)系滿意度中的調(diào)節(jié)作用。以平均數(shù)加減一個標(biāo)準(zhǔn)差的方法將調(diào)節(jié)變量（建設(shè)性溝通解決模式）劃分為高分組和低分組。在控制協(xié)變量的條件下，分別考察兩組被試的戀愛沖突對戀愛關(guān)系滿意度的影響。結(jié)果如圖1所示，戀愛沖突對戀愛關(guān)系滿意度的負(fù)向預(yù)測作用在低相互溝通組（β=-0.57， t=-8.02， p

親密關(guān)系滿意度影響中的調(diào)節(jié)效應(yīng)

3.3.2 對戀愛關(guān)系承諾度的回歸分析

采用同樣的方法考察戀愛沖突和沖突解決模式對戀愛關(guān)系承諾度的回歸模型。從表6可以看出，在控制性別變量后，戀愛沖突、建設(shè)性溝通、相互回避、戀愛沖突×建設(shè)性溝通進(jìn)入了回歸方程。具體而言，戀愛沖突對關(guān)系承諾度具有顯著的負(fù)向預(yù)測作用，建設(shè)性溝通的沖突解決模式對關(guān)系承諾度具有顯著的正向預(yù)測作用，相互回避的沖突解決模式對關(guān)系承諾度具有顯著的負(fù)向預(yù)測作用；同時，建設(shè)性溝通與戀愛沖突的交互作用顯著。

以同樣的方法進(jìn)行簡單斜率檢驗的結(jié)果表明，在控制協(xié)變量的條件下，分別考察兩組被試的戀愛沖突對戀愛關(guān)系承諾度的影響。結(jié)果如圖2所示，戀愛沖突對戀愛關(guān)系承諾度的負(fù)向預(yù)測作用在低相互溝通組（β=-0.52， t=-7.13， p

4 討論

4.1 大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀

從均值結(jié)果可知，大學(xué)生總體戀愛關(guān)系比較和諧，即使在遇到?jīng)_突時，也會更傾向于以積極的方式面對問題，通過溝通和協(xié)商努力找到可能的解決方法。這一結(jié)果提醒我們應(yīng)該客觀地認(rèn)識大學(xué)生的戀愛沖突行為，而不能隨意將問題嚴(yán)重化和擴(kuò)大化。

另外，本研究的調(diào)查結(jié)果顯示在幾乎所有變量中（要求-回避溝通模式除外）都存在顯著的性別差異。具體而言，男生感知到的戀愛沖突明顯高于女生，并且男生報告了更多相互回避的沖突解決模式和更少建設(shè)性溝通的沖突解決模式；男生對戀愛關(guān)系的滿意度和承諾度也都顯著低于女生。對于解決沖突的模式，男生的回避傾向更明顯，這一結(jié)果跟以往研究結(jié)果類似。以夫妻為對象的研究發(fā)現(xiàn)，在解決夫妻沖突方面，丈夫比妻子更多地采用回避的方式（Baucom， Atkins， Eldridge， McFarland， Sevier， & Christensen， 2011）。關(guān)于宿舍沖突解決方式的研究發(fā)現(xiàn)，男生比女生更傾向于采用回避方式解決沖突（鄧林園， 劉丹， 伍明明， 方曉義， 2015）。這可能與社會普遍存在的性別角色標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)：男性角色的標(biāo)準(zhǔn)通常為事業(yè)有成，不感情用事，情緒不外露，而女性角色的標(biāo)準(zhǔn)通常與人際關(guān)系、情感有關(guān)，喜歡聊天，愛發(fā)泄等（Hall， 1994）。

有研究指出，在婚姻關(guān)系中，雖然丈夫報告的回避性沖突解決方式明顯多于妻子，但丈夫報告的婚姻質(zhì)量，尤其是婚姻滿意度要高于妻子（鄧林園， 戴麗瓊， 方曉義， 2014； 梁麗， 郭成， 2014），這與本研究結(jié)果有所不同。在本研究中，男生對戀愛關(guān)系的滿意度和承諾度都顯著低于女生。這可能與在戀愛關(guān)系和婚姻關(guān)系中的性別角色存在一定的轉(zhuǎn)變有關(guān)：在戀愛關(guān)系中，更普遍的情況是男生主動追求女生，為了確立和維持戀愛關(guān)系，男生對女生更為包容，因此，在被追求和被包容的關(guān)系中，女生的滿意度會更高，也更愿意將關(guān)系持續(xù)下去；當(dāng)進(jìn)入婚姻關(guān)系之后，受“男主外女主內(nèi)”的觀念以及現(xiàn)代生活壓力的影響，大部分女性在不輕易放棄事業(yè)的同時也需要更多地卷入家庭，在事業(yè)和家庭的平衡與沖突的較量中，女性對婚姻的滿意度可能會降低，而婚姻中的大部分男性只需要關(guān)注于事業(yè)即可。

在本研究中，男生感知到的戀愛沖突明顯高于女生。這與以往針對友誼關(guān)系的研究結(jié)果比較一致，女孩的友誼表現(xiàn)為具有更高水平的支持性（Colarossi， & Eccles， 2000； Jenkins， Goodness， & Buhrmester， 2002），而男孩的友誼有更高水平的沖突性（Updegraff， Helms， McHale， & Sales， 2004）。鄧林園，劉丹， 伍明明和方曉義（2015）

的研究也發(fā)現(xiàn)，男生的宿舍關(guān)系也比女生表現(xiàn)出更高的沖突性。

4.2 戀愛沖突、沖突解決模式與戀愛關(guān)系質(zhì)量的討論

本研究的結(jié)果顯示，戀愛沖突與戀愛關(guān)系質(zhì)量的兩個指標(biāo)（滿意度與承諾度）均呈顯著負(fù)相關(guān)，說明戀愛關(guān)系中的沖突水平越高，關(guān)系質(zhì)量越差；回歸分析也支持這一結(jié)果，無論是否考慮沖突解決模式的調(diào)節(jié)作用，戀愛沖突均可以顯著負(fù)向預(yù)測戀愛關(guān)系滿意度與承諾度。

親密關(guān)系滿意度是指個體對所處的親密關(guān)系質(zhì)量的主觀感受和判斷（Rusbult， 1980）。根據(jù)社會學(xué)習(xí)和行為交換理論，關(guān)系滿意度下降是關(guān)系中積極行為減少而消極行為增多的結(jié)果（劉漪蓉， 2012）。親密關(guān)系中的沖突體現(xiàn)了個體之間的不相容性，常常涉及到消極的情感體驗，因此，戀愛關(guān)系中沖突越多，個體對這段關(guān)系的滿意度也就可能越低。這一點在以往的實證研究中也得到了證實，Cramer（2003）的研究證實親密關(guān)系中沖突的消極行為與關(guān)系滿意度呈顯著負(fù)相關(guān)。

親密關(guān)系承諾度是指個體保持親密關(guān)系的愿望或意圖（Rusbult， 1980）。Rusbult的投資模型認(rèn)為滿意度Q定了親密關(guān)系中的“承諾”，當(dāng)個體在親密關(guān)系中體驗到幸福的時候，是愿意與現(xiàn)有的伴侶保持關(guān)系，也更容易對親密關(guān)系做出承諾（劉潔， 2014）。在本研究中，親密關(guān)系滿意度和承諾度呈高度顯著正相關(guān)也證實了這一點。因此，戀愛沖突在顯著負(fù)向影響戀愛關(guān)系滿意度的同時，也在顯著地負(fù)向影響個體對這段關(guān)系的承諾度。

不過，值得慶幸的是，戀人沖突之后如果能進(jìn)行良好的溝通會緩沖戀愛沖突帶來的負(fù)面影響。交互作用分析的結(jié)果顯示，隨著戀人之間建設(shè)性溝通水平的提升，戀愛沖突對戀愛關(guān)系質(zhì)量的消極影響明顯減弱。這一結(jié)果與婚姻關(guān)系領(lǐng)域的研究結(jié)果較為一致。無論是國外研究還是國內(nèi)研究均發(fā)現(xiàn)：積極的溝通方式與婚姻滿意度和穩(wěn)定性有很高的相關(guān)；消極的溝通方式則與離婚率呈正相關(guān)，并能在很大程度上預(yù)測離婚率（Stanley， Markman， & Whitton， 2002； 曾紅， 2012）?；橐霾恍业募彝ケ然橐鲂腋５募彝コ尸F(xiàn)更多的消極溝通方式（Christensen & Shenk， 1991）。

4.3 本研究的局限

本研究還存在以下不足之處有待改進(jìn)：（1）本研究樣本均取自北京市，考慮到大都市的價值觀念和極為豐富融合的文化底蘊(yùn)，大學(xué)生對戀愛關(guān)系及戀愛沖突的認(rèn)知可能與其它地區(qū)有一定程度的差異，因而，本研究的結(jié)果推廣需謹(jǐn)慎；（2）有研究指出，沖突解決行為對婚姻關(guān)系滿意度存在同伴效應(yīng)，伴侶更多建設(shè)性的沖突解決行為可以使個體注意到對方的想法和感受，因而有利于進(jìn)行深入的交流，獲得更多的親密感（劉澤文， 崔萌， 韓易靜， 2014）。但是在本研究中，由于條件的限制，被試中的男性比較少，無法進(jìn)行戀愛關(guān)系中同伴效應(yīng)的檢驗。

5 結(jié)論

（1）大學(xué)生戀愛沖突總體水平較低，戀愛關(guān)系質(zhì)量較高，沖突解決模式較積極，三者均存在顯著的性別差異；

（2）戀愛沖突、相互回避和要求-回避模式與戀愛關(guān)系質(zhì)量均呈顯著負(fù)相關(guān)，建設(shè)性溝通模式與戀愛關(guān)系質(zhì)量呈顯著正相關(guān)；

（3）建設(shè)性溝通模式在戀愛沖突影響戀愛關(guān)系質(zhì)量的過程中起調(diào)節(jié)作用， 隨著戀人之間建設(shè)性溝通水平的提升，戀愛沖突對戀愛關(guān)系質(zhì)量的消極影響明顯減弱。

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第5篇

論文摘要：大學(xué)生社會化是大學(xué)生在社會角色的期待下，通過學(xué)習(xí)感知社會文化，接受教化，把自己培養(yǎng)成為一個獨立成熟、自食其力的社會人。大學(xué)生社會化是學(xué)生成長發(fā)展的必然需要，大學(xué)生消費觀念和消費行為則是大學(xué)生社會化狀況最直接的體現(xiàn)。校園不良消費透視出大學(xué)生過度社會化傾向，折射出高校對大學(xué)生社會化教育的缺失，導(dǎo)致學(xué)生社會化行為的過度或偏離。因此，高校要構(gòu)建有利于大學(xué)生社會化的課程體系，同時大力開展人生觀、消費觀和戀愛觀教育，引導(dǎo)和促進(jìn)大學(xué)生社會化的健康發(fā)展。

論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生；不良消費；社會化教育；消費教育

大學(xué)生社會化是指大學(xué)生群體在社會環(huán)境的影響下，認(rèn)識和掌握社會事物，學(xué)習(xí)和內(nèi)化社會規(guī)范，獲得社會生活基本技能，從一個自然人轉(zhuǎn)化為一個能夠適應(yīng)社會、參與社會生活、履行一定社會角色的社會人的過程。大學(xué)生社會化過程是十分復(fù)雜而全面的，其中大學(xué)生消費觀念和消費行為是大學(xué)生社會化狀況最直接的體現(xiàn)。隨著90后新生代逐漸成為大學(xué)生的主體，大學(xué)生校園的消費行為呈現(xiàn)多元化、多極化和鮮明的時代特征。作為社會特殊消費群體的大學(xué)生，其自身幾乎沒有直接的經(jīng)濟(jì)來源，所以大學(xué)生的消費行為特別受到社會、家長、學(xué)校的高度關(guān)注。學(xué)生的消費行為反映出社會經(jīng)濟(jì)文化的演進(jìn)和社會消費導(dǎo)向?qū)Υ髮W(xué)生消費觀念的影響，揭示著當(dāng)今大學(xué)生人生觀、價值觀的特點，也折射出大學(xué)生社會化傾向和大學(xué)生社會化教育的狀況。

一、大學(xué)生消費現(xiàn)狀分析

社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和物質(zhì)文化產(chǎn)品的充裕，極大地提升了人們的消費需求，作為純消費群體的大學(xué)生，其消費需求也日趨旺盛。如今的新生代大學(xué)生，不再像過去的大學(xué)生只滿足于生活學(xué)習(xí)必需的生存消費，除生活、學(xué)習(xí)消費外，交際消費、手機(jī)電話消費、網(wǎng)絡(luò)消費、健身消費、旅游消費、美容化妝消費等都成了大學(xué)生消費的重要內(nèi)容，反映出如今大學(xué)生的消費觀念的變化和對生活質(zhì)量的追求，也在一定程度上反映大學(xué)生社會化的狀況。

二、不良消費折射大學(xué)生過度社會化

大學(xué)生社會化是學(xué)生成長發(fā)展的需要，是大學(xué)生個體由幼稚走向成熟、從依賴走向獨立、從被動走向主動，并獲得一定的社會角色、承擔(dān)一定的社會義務(wù)的關(guān)鍵所在。從大學(xué)生消費情況的調(diào)查可以看出，相當(dāng)一部分大學(xué)生的消費超出了正常的消費范圍，出現(xiàn)高消費、盲從消費、畸形消費等不良消費問題。出現(xiàn)這些不良消費的原因主要在于社會消費傾向的某些誤導(dǎo)和學(xué)校、家庭對學(xué)生消費教育的缺失，對學(xué)生消費社會化過程缺少有效的引導(dǎo)和監(jiān)管。許多大學(xué)生一進(jìn)入大學(xué)，就急切地跳出中學(xué)階段升學(xué)壓力形成的封閉狀態(tài)，急于釋放各種抑制和束縛，把抑制的消費欲望迅速地放大，盲從地投身于社會消費的時尚和潮流中，使得大學(xué)生消費社會化的過程呈現(xiàn)出“快速轉(zhuǎn)變”的特點，一些大學(xué)生在社會消費主義思想影響下，為了打破經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的無奈和窘境，逐步形成了“借貸”、“信用”、“透支”等“負(fù)翁”消費意識。這種消費社會化速度和程度明顯高于同類人群，脫離經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展以及個人消費承受能力的消費，是大學(xué)生過度社會化的集中表現(xiàn)。

大學(xué)生的種種不良消費是大學(xué)生社會化過程中的非理性行為，是大學(xué)生為片面追求社會適應(yīng)能力的提高而導(dǎo)致的行為偏差。從大學(xué)生不良消費透視大學(xué)生過度社會化傾向，主要表現(xiàn)在以下幾個方面，一是個人物質(zhì)生活過度社會化。一些大學(xué)生追求時尚、追求品牌，推崇世俗化物質(zhì)享受，互相攀比，把高消費的“瀟灑”表現(xiàn)得淋漓盡致，吸煙、酗酒等一些與大學(xué)生身份及消費能力不相符的行為在校園里蔓延。二是感情生活過度社會化。大學(xué)校園戀愛被視為一項不談婚姻的愛情，是一項明知沒有結(jié)果的愛情。一部分大學(xué)生游離于學(xué)校生活之外，在校外過早地開始營造自己的家庭生活，不僅在飯店、茶室、肯德基出雙入對，還雙雙出入超市、商場和菜場，提前體驗了婚姻生活的酸甜苦辣，既增加了生活支出，又嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，影響身心發(fā)展。三是處世態(tài)度過度社會化。一些學(xué)生的消費支出中，請客、送禮占了相當(dāng)?shù)谋壤?，有些學(xué)生過分熱衷“感情投資”，搞交際、拉關(guān)系，圓滑世故，有些學(xué)生為了入黨、評優(yōu)、“提干”，搞串聯(lián)、拉選票，甚至通過各種渠道，打通關(guān)系走后門，他們以這種方式顯示自己懂得人情世故，拉近與社會的距離，向社會證明自己的成熟。

因此，大學(xué)生的不良消費，不只是簡單的消費行為，它反映了大學(xué)生人生觀、價值觀的不成熟，缺乏對社會的深刻認(rèn)識和自我辨別能力，在心理上表現(xiàn)為異常“成熟”，在行為上盲目從眾，超越了大學(xué)生甚至普通社會成員的行為標(biāo)準(zhǔn)和承受程度，這種過度社會化現(xiàn)象，容易使其人格受到擠壓而導(dǎo)致人格缺陷，甚至?xí)?dǎo)致部分學(xué)生滑向歧途，對學(xué)生自身和社會都會帶來不良影響。 "

三、正確引導(dǎo)大學(xué)生社會化的對策

大學(xué)生社會化的實質(zhì)是大學(xué)生在社會角色的期待下，通過學(xué)習(xí)感知社會文化，接受教化，把自己培養(yǎng)成為一個獨立成熟、自食其力的社會人。大學(xué)階段學(xué)生必須完成這樣一種質(zhì)的轉(zhuǎn)變，然而過度、過快的轉(zhuǎn)變，也不利于學(xué)生社會角色形成和演變。校園不良消費反映出一部分學(xué)生社會角色的過度過快轉(zhuǎn)變，不利于大學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，不利于學(xué)生的健康成長。因此高校要采取切實有效的對策，引導(dǎo)和促進(jìn)大學(xué)生社會化的健康發(fā)展。

1.構(gòu)建有利于大學(xué)生社會化的課程體系

學(xué)校教育的成功與否直接影響著學(xué)生社會角色轉(zhuǎn)變的成功與否。當(dāng)代大學(xué)生更加關(guān)注如何與社會相適應(yīng)，如何更主動地參與社會生活，他們迫切希望按照社會的要求從各方面來塑造自己，在知識、能力、情感等方面發(fā)展自己。由于學(xué)校在學(xué)生社會化方面的教育缺失，使學(xué)生在社會角色轉(zhuǎn)變過程中，得不到有效的引導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生社會化行為的過度或偏離。因此，高校在開展專業(yè)知識和技能培養(yǎng)的同時，還必須把社會化的課程納入課程體系中，如可以開設(shè)“家庭與婚姻”、“公民道德”、“消費常識”、“職業(yè)生涯規(guī)劃”、“商品知識”、“體育文化”、“心理學(xué)”、“醫(yī)學(xué)衛(wèi)生常識”等社會化課程，為提高學(xué)生適應(yīng)社會能力、增強(qiáng)生活技能提供有效的知識基礎(chǔ)、理論指導(dǎo)和行為導(dǎo)向。

2.加強(qiáng)大學(xué)生的人生觀價值觀教育，促進(jìn)大學(xué)生健康成長

當(dāng)前我國正處在社會轉(zhuǎn)型加速時期，多元文化和不同價值觀的激烈沖突，使得整個社會的價值、規(guī)范、準(zhǔn)則處于調(diào)整和變動之中，大學(xué)生的人生經(jīng)歷簡單，面對社會多樣化的復(fù)雜環(huán)境，不少大學(xué)生難以依據(jù)自己已有的認(rèn)識經(jīng)驗，合理而準(zhǔn)確地選擇和認(rèn)同某一社會價值觀念體系，從而深深地陷入無以參照、無以歸附的尷尬境地，甚至無所適從、迷失方向。從消費調(diào)查來看，一部分學(xué)生表現(xiàn)出明顯的拜金主義、享樂主義、功利主義的處世態(tài)度，反映出大學(xué)生社會化的價值偏離，對大學(xué)生成長成才造成嚴(yán)重障礙。因此，高校要堅定不移地以社會主義核心價值體系為引領(lǐng)，加強(qiáng)大學(xué)生的人生觀價值觀教育，開展公民基本道德教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，把握角色期望，強(qiáng)化社會責(zé)任，善于處理人際關(guān)系，正確對待權(quán)力、地位、金錢，正確處理理想和現(xiàn)實的關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力和抵御各種不良社會現(xiàn)象侵蝕的能力，順利實現(xiàn)從學(xué)生到社會勞動者的角色轉(zhuǎn)變。

3.加強(qiáng)大學(xué)生的消費觀教育，形成健康理性的消費行為

消費觀念和消費行為是反映大學(xué)生社會化狀況的重要內(nèi)容，大學(xué)生是一個基本沒有收入的群體，其消費狀況不應(yīng)該超越社會人群的消費水平和范圍。在人們的傳統(tǒng)意識中，消費通常被認(rèn)定為私人事務(wù)或行使個人權(quán)利、滿足個人需要、獲取個人消費利益的行為，所以，學(xué)校對學(xué)生的消費教育往往不夠重視，許多學(xué)生沒有形成正確的消費意識，消費時往往比較沖動，缺少消費的理性和理財方面的能力。因此，高校要加強(qiáng)對學(xué)生的消費引導(dǎo)，開展消費教育，拓展他們的消費知識與消費技能，鼓勵他們更多關(guān)注自主成長和職業(yè)發(fā)展的需要，倡導(dǎo)發(fā)展型消費?？梢越M織專門的培訓(xùn)或消費知識講座，使他們學(xué)會選擇，學(xué)會理財。要充分發(fā)揮社團(tuán)的作用，開展消費問題的討論、消費知識競賽或有獎問答、消費品鑒賞和鑒別、消費投訴等實踐活動，使學(xué)生掌握常用消費品的選擇、評價、鑒賞、使用、維修與保護(hù)等，提高大學(xué)生對不科學(xué)消費的抵抗能力和適應(yīng)社會的能力。要積極引導(dǎo)大學(xué)生消除消費攀比心理和炫耀心理，使其認(rèn)識到超前消費對自己、家庭和社會的潛在危害，逐步克服不良消費習(xí)慣，養(yǎng)成健康的消費心理。學(xué)校各類傳播工具要進(jìn)行直觀形象的消費宣傳，積極倡導(dǎo)正確的消費理念，增強(qiáng)消費道德，抵制不合理的消費行為，為大學(xué)生的理性消費營造良好的氛圍。

第6篇

為進(jìn)一步提升大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格，大學(xué)生心理健康課程的設(shè)置理應(yīng)從大學(xué)生的心理需求出發(fā)，教學(xué)模式也應(yīng)從大學(xué)生的實際心理需求、心理特點出發(fā)，使大學(xué)生通過課堂學(xué)習(xí)，從根本上提高自身的心理素質(zhì)和心理健康水平。然而近年來，現(xiàn)今的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)效果并不理想。為了促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，提升該課程的教學(xué)質(zhì)量，文章作者結(jié)合自身教學(xué)理論實踐與思考，對大學(xué)生心理健康課程教學(xué)的相關(guān)問題進(jìn)行了探討，并對現(xiàn)今大學(xué)生心理健康教育的課程教學(xué)存在的問題及改革路徑作進(jìn)一步思考。

1大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)存在的主要問題

1.1教學(xué)內(nèi)容缺乏實用性

據(jù)最近一項研究調(diào)查表明，大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育課程，認(rèn)為最迫切想解決的問題是“提高人際交往能力”、“優(yōu)化自我人格”、“提高心理承受能力”、“克服自卑心理”、“控制不良情緒”等方面的問題，調(diào)查結(jié)果進(jìn)一步明確了大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課程的首要目的是為了解決他們現(xiàn)存的心理不健康問題。目前，現(xiàn)存的“大學(xué)生心理健康教育”課程在教材編排上側(cè)重于心理發(fā)展規(guī)律及理論知識方面的學(xué)習(xí)，與高校大學(xué)生平時學(xué)習(xí)生活明顯脫節(jié)，與大學(xué)生實際心理需求產(chǎn)生錯位。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實際需求往往存在“脫鉤”，教學(xué)內(nèi)容實用性不強(qiáng)、內(nèi)容陳舊等問題逐步凸顯。

1.2課程設(shè)置單一化

課程設(shè)置單一化，即是指眾多大學(xué)只在大一新生班級開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，而在其他年級如大二、大三、大四等則未設(shè)置、開設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課程，從而導(dǎo)致整個大學(xué)的心理健康知識在大一已經(jīng)全部講授完。然而，不同年級的大學(xué)生對心理健康知識卻存在一定的差異性。有相關(guān)調(diào)查研究顯示，大一新生認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育課程完成的首要任務(wù)是尋找自我和調(diào)節(jié)心態(tài)；大二學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)更多的是“健全人格”和“適應(yīng)社會”；大三學(xué)生教學(xué)目標(biāo)更多的是職業(yè)生涯規(guī)劃、求職心理、就業(yè)壓力等，然而現(xiàn)今大部分高校僅在大一開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)目標(biāo)的設(shè)立沒有考慮到學(xué)生的年級特點、學(xué)生的實際需要，目標(biāo)設(shè)置不具體、不明確。在具體教學(xué)實踐中，不能針對大二、大三、大四等不同年級分別設(shè)立針對性、具體化的明確的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)課程內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容“泛”而“空”，不具體不明確。

1.3教學(xué)方法缺乏多樣性

通過作者對長沙理工大學(xué)、長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院等眾多高校的現(xiàn)場實地調(diào)研，并結(jié)合自身多年的心理健康教學(xué)經(jīng)驗，不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)今大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)主要采用講授法，而講授法受學(xué)生的歡迎程度卻比較低，因此常常出現(xiàn)學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)、“隱性逃課”等問題，導(dǎo)致教學(xué)效果極不理想。從目前的課堂情況來看，大學(xué)生心理健康教育課程的授課形式主要是老師在臺上講，學(xué)生在臺下“聽”，教學(xué)方法過于單一，方式過于傳統(tǒng)，為提升教學(xué)效果，提高學(xué)生的聽課注意力，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法顯得尤為緊迫。

1.4課程考核單一化

通過作者對長沙理工大學(xué)等五所高?，F(xiàn)場實地調(diào)研，大學(xué)生心理健康教育課程的考核方式，其中開卷考試、撰寫主題論文是目前大學(xué)生心理健康教育課程考核采納的主要方法，雖然有平時成績?nèi)缱鳂I(yè)提交、考勤、到課率、曠課率等方面的考核，但是很多流于形式，對實施全方位、全角度、全維度地評估大學(xué)生的心理健康狀況具有一定的局限性和瓶頸。

2大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)改革的思考

2.1課程設(shè)置多元化

高校領(lǐng)導(dǎo)和心理健康教師應(yīng)高度重，根據(jù)學(xué)生的年級特點和不同心理需求，對課程設(shè)置實施全面改革，可實施“對癥下藥、量身定制”課程設(shè)置，實施課程設(shè)置多元化，教學(xué)目標(biāo)具體化。心理健康教育課程作為大學(xué)生的一門公共必修課，在針對大一新生開設(shè)的基礎(chǔ)上，還應(yīng)針對不同年級的心理需求作為公共選修課“對癥下藥、量身定制”開設(shè)一些心理健康課程，采取“公共必修課+公共選修課”的課程設(shè)置模式。公共必修課應(yīng)涉及到大學(xué)生心理健康教育課程的基本教學(xué)目標(biāo)和基本心理需求，公共選修課則針對大二、大三、大四學(xué)生開設(shè)不同主題或不同類型的心理健康教育課程，實施分年級、分主題進(jìn)行，設(shè)置系列化的課程，如學(xué)習(xí)心理學(xué)、戀愛心理學(xué)、健康心理學(xué)、工作心理學(xué)、異常心理學(xué)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等，為大二、大三、大四的學(xué)生根據(jù)自身需求進(jìn)行選修。大學(xué)生心理健康教育課程針對每個年級的需求不同“對癥下藥”、“量身定制”課程，針對性、具體性解決大學(xué)生每個年級階段的心理問題，推動課程設(shè)置多元化、教學(xué)目標(biāo)具體化，避免一次課堂教學(xué)目標(biāo)“泛”而“空”，這樣大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)注意力，提升了課堂教學(xué)效果。

2.2教學(xué)內(nèi)容實用性

針對心理健康課程的教材及教學(xué)內(nèi)容、章節(jié)的選擇，高校與心理健康教師團(tuán)隊?wèi)?yīng)通過眾多本科、高職院校實地調(diào)研，在遵循大學(xué)生心理健康教育教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上進(jìn)行實地學(xué)情分析，通過問卷、調(diào)研、訪談等形式進(jìn)一步了解學(xué)生的實際需求。通過調(diào)研、問卷與實地訪談與調(diào)查，了解大學(xué)生針對心理健康教學(xué)目標(biāo)以及大學(xué)生現(xiàn)存的問題，喜歡教師“講什么、怎么講、如何講、什么方式講”等問題，然后根據(jù)學(xué)生的需求“量身定制”、“對癥下藥”教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)計劃，強(qiáng)調(diào)教學(xué)內(nèi)容的時效性與實用性的統(tǒng)一。有調(diào)查研究顯示，60.5%的大學(xué)生不喜歡老師講復(fù)雜難懂、理論性高的教學(xué)內(nèi)容，這進(jìn)一步表明大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容的組織、傳授、選擇應(yīng)避免復(fù)雜難懂，應(yīng)考慮到學(xué)生的知識背景和實際接受的程度，應(yīng)遵循“量體裁衣、對癥下藥”的法則，教學(xué)內(nèi)容強(qiáng)調(diào)實用性，能解決孩子們的實際問題。

2.3教學(xué)方法多元化

針對心理健康教師課堂上教學(xué)方法單一、方式過于傳統(tǒng)、教學(xué)效果不理想等問題，大學(xué)生心理健康教師應(yīng)突破傳統(tǒng)教學(xué)模式，通過改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，通過體驗活動、小組討論、行為訓(xùn)練等形式來進(jìn)一步提高大學(xué)生對心理健康教育課程的課堂參與度、體驗度，引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行積極的師生互動。學(xué)習(xí)心理學(xué)理論提出：成人學(xué)習(xí)80%是由于自身體驗而獲得成長的。在教學(xué)實施過程中，由傳統(tǒng)的“我講你聽”的教學(xué)方法改為“你做我聽”，引入互動體驗式教學(xué)，教與學(xué)形成一種積極地互動，通過互動使學(xué)生積極主動參與到教學(xué)中來，從而推動教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)和統(tǒng)一。

“大學(xué)生心理健康教育”課程不是一門填鴨式的灌輸課，而是一門體驗性、參與性、實踐性很強(qiáng)的綜合性體驗課程。在課堂上，教師應(yīng)做到以學(xué)生為主體，尊重并重視大學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中的體驗與感受，增強(qiáng)課堂授課形式的靈活性，強(qiáng)化授課方式的多樣性，提高學(xué)生的課堂注意力，以達(dá)到理想的教學(xué)效果和教學(xué)目的。

2.4課程考核方式多樣化

為全方位公平、公正地考核、評估大學(xué)生的課程教學(xué)效果和大學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況，大學(xué)生心理健康教育課程的考核方式在設(shè)有撰寫課程主題論文、開卷考試、問題解答的基礎(chǔ)上，應(yīng)采取活動展現(xiàn)、案例討論、比賽答疑等多種考核方式，對全面、綜合性地提升大學(xué)生心理健康水平、提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

2.5注重優(yōu)秀師資隊伍的培養(yǎng)與選拔

作為高校心理健康教學(xué)工作的主體，大學(xué)生心理健康教師要建設(shè)一支以專職心理健康教師隊伍為骨干，專兼結(jié)合、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育的師資隊伍，應(yīng)堅持少量、精干的原則，在按比例配備一定數(shù)量的專職從事大學(xué)生心理健康教育的教師基礎(chǔ)上，高校還應(yīng)鼓勵、積極推薦高水平的、有豐富實戰(zhàn)經(jīng)驗心理學(xué)理論背景的教師參與到“大學(xué)生心理健康教育”課程的教學(xué)過程中去。另外，學(xué)校應(yīng)注重大學(xué)生心理健康教師隊伍的培養(yǎng)，定期舉辦心理健康課程教學(xué)方法討論，參加心理健康學(xué)術(shù)講座、學(xué)術(shù)研討以及教育教學(xué)培訓(xùn)等活動，全方位提升大學(xué)生的心理健康師資隊伍水平，為保證高質(zhì)量的心理健康教育課堂教學(xué)提供有力的保障。

第7篇

論文摘要：大學(xué)生普遍存在心理問題，并—直困擾著他們，使他們在學(xué)習(xí)和生活中飽受折磨。因此，如何把他們培養(yǎng)成身心健康、人格健全的新公民已成為新時期高校德育工作面臨的新課題。在開展大學(xué)生心理健康教育時，應(yīng)明確心理問題的表現(xiàn)形式和成因，對癥下藥，標(biāo)本兼治，抓住實質(zhì)，育人育心，實現(xiàn)高校德育教育與心理健康教育的綜合效應(yīng)。

論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生；德育教育；心理問題

心理素質(zhì)是學(xué)校素質(zhì)教育的重要目標(biāo)之一。學(xué)生理素質(zhì)的高低，直接關(guān)系到個體和社會的整體素質(zhì)。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)廿，是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生德育教育工作的重要任務(wù)。大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是德育教育工作者的—個重大現(xiàn)實課題。

一.大學(xué)生的心理問題

如今的大學(xué)生面臨著諸多困惑。學(xué)業(yè)及考試負(fù)擔(dān)的繁重，擇業(yè)與自我實現(xiàn)的迷茫，以及青春期躁動帶來的情緒、情感波動，使得一些大學(xué)生在輕松瀟灑的外表下隱藏著一顆痛苦、抑郁的心靈。尤其是大學(xué)生在環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、理想現(xiàn)實、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。據(jù)有關(guān)權(quán)威機(jī)構(gòu)的調(diào)查表明：80年代中期，我國有心理問題的大學(xué)生約占23％；90年代上升到25％；現(xiàn)在已達(dá)到30％。近年來，大學(xué)生因心理問題而休學(xué)、退學(xué)、逃學(xué)、出走的人數(shù)呈逐年上升趨勢，精神失常、自殺、殺人等現(xiàn)象時有發(fā)生。由此可見，在當(dāng)代大學(xué)生中，心理疾病正在蔓延，其增長速度之快，負(fù)面危害之大，已經(jīng)引起了全社會的廣泛關(guān)注。

二．大學(xué)生心理問題的成因

導(dǎo)致大學(xué)生負(fù)面心理形成的原因是多方面的，也是錯綜復(fù)雜的。概括起來，主要有以下幾個方面。

1．認(rèn)知上的失調(diào)

大學(xué)新生都有一個角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過程，每年剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生往往會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，心理學(xué)上將這一時期稱之為“大學(xué)新生心理失衡期。導(dǎo)致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實中的大學(xué)與他們心目中的大學(xué)差距較大，由此產(chǎn)生心理落差；其次是新生對新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式不適應(yīng)，產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào)；另外，新生作為大學(xué)中普通的一員，與其以前在中學(xué)里作為佼佼者的感覺大不一樣，這也是導(dǎo)致心理問題的誘因之一。

大學(xué)新生對新環(huán)境不適應(yīng)，如果得不到及時調(diào)整，便會產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問題，有的學(xué)生還會因長期不適應(yīng)而退學(xué)。所以，應(yīng)該特別注重對大學(xué)新生入學(xué)后的心理調(diào)適，讓他們遠(yuǎn)離孤獨，幫助他們度過心理失衡期，成功地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。

2．學(xué)習(xí)壓力

能考上大學(xué)的一般都是中學(xué)時代的佼佼者。到了大學(xué)，競爭對手不一樣如自我要求過高、還想保持中學(xué)時期“尖子生”的地位，勢必帶來更大的競爭壓力。另一方面，現(xiàn)在絕大多數(shù)孩子都是家里的“獨苗”，父母們對孩子成才都有較高的期待，“望子成龍望女成鳳”的社會風(fēng)氣，給孩子帶來很多有形的和無形的壓力。尤其是經(jīng)濟(jì)困難的家庭，父母借錢供孩子上大學(xué)，越是懂事的孩子越怕對不起父母，壓力也越大。再加上一部分學(xué)生對高校的學(xué)習(xí)生活不適應(yīng)，對大學(xué)的學(xué)習(xí)方式方法掌握不好，加之強(qiáng)手如林，昔日的優(yōu)勢風(fēng)采不復(fù)存在，自尊心和好勝心得不到充分滿足，容易產(chǎn)生失落感。而導(dǎo)致學(xué)習(xí)上的困惑。

3．生活上的不習(xí)慣

現(xiàn)在大學(xué)生中獨生子女是絕大多數(shù)，在父母的呵護(hù)下生活一直都比較順，往往是對成功和榮譽(yù)體驗多，對風(fēng)浪和挫折體驗少，對新環(huán)境的適應(yīng)能力和對挫折的承受能力比較差，自我定位又不準(zhǔn)，對挫折沒有準(zhǔn)備，—旦遇到比較大的事件，容易產(chǎn)生過激行為。他們從小學(xué)到中學(xué)，在家有父母，在校有老師，到大學(xué)要靠自己，依附心理依然存在，獨立生活能力尚未形成，要有一個調(diào)整和適應(yīng)的過程。而有些大學(xué)生由于對于自己所面對的壓力心理準(zhǔn)備不足、能力又不夠，最終無法適應(yīng)，從而產(chǎn)生孤獨感和恐懼感。

4．人際關(guān)系上的不適應(yīng)

生活環(huán)境的變化也是造成大學(xué)生心理疾病的重要原因。讀大學(xué)后，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和親人進(jìn)入_個陌生的環(huán)境是許多大學(xué)生進(jìn)校后面臨的第一個坎。許多從沒離開過父母的大學(xué)生由于不適應(yīng)集體生活往往走向自閉。他們來自四面八方，城鄉(xiāng)之間、貧富之問，興趣愛好、人品才能等許多方面都存在較大的差異，人與人的關(guān)系面臨著新的組合而且很不穩(wěn)定，同一居室有不同背景，不同方言、不同性格的學(xué)生，他們之間的磨合是個新問題。有些學(xué)生或因個性強(qiáng)或因性格內(nèi)向而不合群，往往感到人際關(guān)系難以駕馭，常常為自己“不會處事，不會交友，甚至不知道如何做人而感到苦惱”。有的甚至由于不能處理好同宿合同學(xué)和同班同學(xué)的關(guān)系，而覺得生活缺乏樂趣，世界很可怕，在以后與人交往時表現(xiàn)出敵意。據(jù)了解，當(dāng)前，宿合關(guān)系已經(jīng)和考試成績并列成為引發(fā)大學(xué)生心理障礙的兩大首要因素。

5．情感的困惑

大學(xué)生愛情方面的心理疑難問題較為突出。我國大學(xué)生年齡基本在17～23歲之間，從生理階段來講，處于青春期的后期，生理發(fā)育早已成熟，渴望異性，并希望得到生理上的滿足。加之不少學(xué)生，遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)，倍感孤單，在潛意識中，對異性的渴求尤為強(qiáng)烈。由于缺乏經(jīng)驗和處理戀愛問題的能力，在情感方面或執(zhí)著或隨意，常為感情糾葛而頭痛，有的學(xué)生因為談戀愛與同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)，與朋友少交往而孤立。有的學(xué)生害怕別的同學(xué)搶走自己的朋友，常胡思亂想，坐臥不安，產(chǎn)生焦慮情緒，打架斗毆的有之，學(xué)習(xí)成績下滑的有之。有的學(xué)生因為兩人性格不和或其他原因失戀，一方可能陷入感情漩渦不能自撥，而走向極端，產(chǎn)生自殺等心理危機(jī)。校園內(nèi)因為戀愛危機(jī)也曾發(fā)生過毀容、殺人等違法行為，釀成了悲劇。大學(xué)階段學(xué)生年齡、生理及感情的特殊性，往往會產(chǎn)生情緒焦慮的病態(tài)心理，這不能不引起高校教育尤其是德育教育的重視。

6．社會競爭的壓力

高年級，尤其是畢業(yè)班的學(xué)生，更多關(guān)心的是對未來社會生活的適應(yīng)。去年全球金融危機(jī)以來，世界經(jīng)濟(jì)正處于衰退期，中國經(jīng)濟(jì)也不可能獨善其身。這樣社會競爭更加激烈，就業(yè)形勢更不樂觀，大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來越難?！半p向選擇”對人的綜合素質(zhì)要求提高面對即將踏入的激烈競爭的社會，不少大學(xué)生都會有一定程度的心理恐慌。這對大學(xué)里眾多高年級學(xué)生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。對今后的路該怎么走，考慮得越來越多，內(nèi)心充滿著矛盾。盼望畢業(yè)，又害怕畢業(yè)，對現(xiàn)實生活更多的是擔(dān)心、害怕而又身不由己。他們“擔(dān)心”、“害怕”的主要問題是社會上風(fēng)氣不正，人際關(guān)系復(fù)雜。深感社會的不公，覺得前途渺茫，感到無所適從，因而有的學(xué)生表示：“我多么希望在學(xué)校里讀一輩子書!”

三.加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育。實現(xiàn)高校德育教育目標(biāo)

大學(xué)生心理上出現(xiàn)的問題，往往受社會上“大氣候”影響。比如，改革中心態(tài)失衡導(dǎo)致的信仰危機(jī)；社會風(fēng)氣不正，“一切向錢看”導(dǎo)致厭學(xué)，轉(zhuǎn)而去談戀愛，“尋求精神上的寄托”等等，都有深刻的社會根源。事實表明，所有這些心理上的疑惑、障礙，都是大學(xué)生個體心理社會化過程中出現(xiàn)的問題，如果不能得到及時的排解和有效的引導(dǎo)，勢必影響其社會化進(jìn)程。隨著社會的發(fā)展變化，特別是轉(zhuǎn)型期社會生活的變化，青少年學(xué)生心理上的動蕩進(jìn)一步加劇，他們所面臨的社會心理適應(yīng)問題將前所未有。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)，提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力、承受挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)他們的心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，是新時期培養(yǎng)高素質(zhì)人才的迫切需要。

1．創(chuàng)造良好的校園壞境

教育家早就認(rèn)識到環(huán)境具有潛移默化的教育功能。優(yōu)雅文明的校園環(huán)境，健康向上的文化氣息，豐富多彩的文體活動，團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系，濃厚活躍的學(xué)術(shù)氛圍，奮發(fā)有為的精神風(fēng)貌，生機(jī)昂然的校園景象等無疑對大學(xué)生起著感化和陶冶作用。創(chuàng)造優(yōu)良的校園環(huán)境，不僅是學(xué)校自身發(fā)展的需要，更是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。良好的校園環(huán)境具有增強(qiáng)學(xué)校凝聚力、向心力的作用，是全校師生進(jìn)行自我教育、自我提高、自我約束的無形力量，對形成良好的校風(fēng)校紀(jì)、促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良的心理品德和思想品德的養(yǎng)成，有著巨大的催化和凝聚作用。

2．建立一支高素質(zhì)的心理咨詢教師隊伍

這是時展對高校德育提出的新要求，也是德育教育的延伸和拓展。心理咨詢是一門走進(jìn)人類心靈的藝術(shù)，是一項把愛心和力量移植到對方中的技術(shù)，是一種凈化靈魂，改創(chuàng)生命，呼喚人注，播種責(zé)任的偉大工程，是關(guān)系到一個民族素質(zhì)優(yōu)劣的百年大計。目前，全國越來越多的高校建立起名稱各異的心理咨詢機(jī)構(gòu)，但能真正發(fā)揮作用的恐怕不多。究其原因，有教師方面的，也有學(xué)生方面的。對教師來說，主要是心理咨詢教師缺乏，尤其是經(jīng)過專門培訓(xùn)的心理咨詢教師更少，遠(yuǎn)不適應(yīng)心理健康教育的需要。從學(xué)生方面來看，主要是對心理問題存在認(rèn)識誤區(qū)。有些學(xué)生對心理問題，輕描淡寫、聽之任之，認(rèn)為無傷大雅。出現(xiàn)心理問題不愿接受心理咨詢，致使一些學(xué)生的心理問題發(fā)展成為心理障礙甚至心理疾病，到那時才后悔莫及。另一些學(xué)生卻把心理問題看得過于嚴(yán)重，往往把心理病等同于精神病，于是不敢進(jìn)行心理咨詢，怕同學(xué)瞧不起。這兩種極端都阻礙了高校心理咨詢的正常開展，不利于學(xué)生的心理健康。大學(xué)生的這兩種片面認(rèn)識歸結(jié)到一點是心理知識貧乏，這就說明高校建立一支專業(yè)化的心理咨詢教師隊伍已刻不容緩。盡快幫助大學(xué)生克服心理知識上的盲點，帶領(lǐng)他們走出消極悲觀的精神世界，幫助他們建立起一種積極向上的生活觀念，提高他們的心理自我保健能力，已是高校德育、心理健康教育的一項十分緊迫的任務(wù)。

3．充分發(fā)揮德育教師在心理健康教育中的作用

面對大學(xué)生日益普遍化的心理問題，僅僅依靠心理咨詢教師是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在這方面德育教師和思想政治工作者是能夠有所作為的。由于大學(xué)生所處的成長環(huán)境和個體差異較大。因此，大學(xué)生表現(xiàn)出來的心理問題也千差萬別。教師只有“對癥下藥”、“有的放矢”，方能有效。首先，德育教師不僅要有扎實的基本理論知識，還要有豐富的教育學(xué)和心理學(xué)知識。這樣才能掌握育“’育“心”的主動權(quán)。以前人們往往把大學(xué)生的問題行為都看成是思想品德問題，或者處理問題時僅憑良好的愿望，不加認(rèn)真地分析各種問題行為背后的心理因素，結(jié)果不但不能把問題真正解決，達(dá)到預(yù)期的效果，而且忽視了對大學(xué)生心理品德的培養(yǎng)，導(dǎo)致了大學(xué)生產(chǎn)生各種各樣的心理疾病，反而妨礙了思想品德教育，這是應(yīng)當(dāng)引以為戒的。其實大學(xué)生的問題行為多數(shù)是心理問題，真正屬于思想品德問題的是極少數(shù)。當(dāng)然，心理問題和思想品德問題沒有一條不可逾越的鴻溝。如果學(xué)生的心理問題得不到及時和合理的疏導(dǎo)，那么很有可能轉(zhuǎn)化為思想品德問題。因此，要求德育教師能及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，把它解決在萌芽狀態(tài)，避免釀成不良后果。其次，對大學(xué)生不同的心理問題，用不同的方法解決。對個別問題嚴(yán)重的學(xué)生，通過個別談話的方式，疏通學(xué)生的心理障礙；對學(xué)生中普遍存在的心理問題，可采取集體討論，心理講座，班、團(tuán)活動等形式解決；對極少數(shù)患有心理疾病和嚴(yán)重精神障礙的學(xué)生，除必要的心理健康教育外，還需接受心理醫(yī)生的治療，總之，“有病早治，無病早防”的治病原則也適合心理疾病的治療.

4．加強(qiáng)大學(xué)生的社會實踐活動

第8篇

論文摘要：心理健康是高素質(zhì)人才的根本，當(dāng)前，雖然我國高校心理健康教育越來越受到重視，但是高校學(xué)生的心理健康問題仍然普遍存在，我們應(yīng)采取有效措施以促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育向更高的水平發(fā)展。

很多人都認(rèn)為大學(xué)校園是一個世外桃源、天外凈土，然而就在這一方圣土之內(nèi)卻隱藏著諸多問題，心理健康問題就是目前困擾著大學(xué)生的首要問題之一。正在接受高等教育的大學(xué)生，年齡一般在18~25歲之間，從心理學(xué)觀點來看，他們屬于青年中期，因此，大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點，如辯證思維的形成、自我同一性的完善、同樣群體的形成、價值體系的穩(wěn)定等等，但作為一個特殊群體，他們的心理也有自己的一些獨特性：1、大學(xué)生的智力發(fā)展通常比較好，基本介于中上智力和高智力水平之間；2、考試焦慮是影響大學(xué)生心理健康的普遍性問題；3、大學(xué)生的自我評價存在光環(huán)效應(yīng)，他們與同齡人相比，往往有更多的成功經(jīng)歷，也被寄托了更多的希望，因此自我評價會有偏高的可能；4、大學(xué)生的價值準(zhǔn)則傾向于理想化，具有明顯的離散特征，當(dāng)他們被個體調(diào)用來進(jìn)行社會行為判斷時，當(dāng)事者便會表現(xiàn)出明顯的苛求現(xiàn)象或理想化傾向。

正是由于高校學(xué)生處于一個特殊的年齡段，且此年齡段是其心理發(fā)展處在由不成熟走向成熟但尚未成熟的重要階段，即處在心理斷乳期，因此他們在這一時期內(nèi)最容易出現(xiàn)一些心理問題和困惑：

1、 理想與現(xiàn)實方面。大學(xué)生對未來有自己的設(shè)想，且一般理想比較高，希望將來能發(fā)揮自己的才能成為社會有用之人，然而，在現(xiàn)實生活中往往難以找到實現(xiàn)理想的途徑，有時面對前進(jìn)道路上的障礙沒有克服的信心和方法；有的學(xué)生眼高手低，不喜歡“從我做起，從小事做起”，只想做大事而一鳴驚人，這就必然產(chǎn)生理想與現(xiàn)實的沖突。

2、 自尊與自卑方面。大學(xué)生是經(jīng)過激烈的競爭才進(jìn)入大學(xué)校園的，他們是青年中的佼佼者，因此容易產(chǎn)生優(yōu)越感和自豪感，然而，大學(xué)里人才濟(jì)濟(jì)，許多高中時期的尖子優(yōu)勢不再明顯，他們失去了往日的榮耀，易產(chǎn)生心理失衡。有的同學(xué)因此就懷疑自己，否定自己，產(chǎn)生了自卑感、挫折感和焦慮感。

3、 動力心理方面。一些大學(xué)新生常常在考大學(xué)的目標(biāo)已達(dá)到后，很快便失去初進(jìn)大學(xué)的新鮮感，豐富多彩的

大學(xué)生活在他們的眼里卻黯淡無光，他們對學(xué)習(xí)來不了興趣，對活動提不起精神，一些大學(xué)生自我意識缺乏穩(wěn)定性，容易受外界因素左右，不能全面認(rèn)識和正確評價自己，難以建立自信心，從而缺乏心理發(fā)展的動力。

4、 學(xué)習(xí)和創(chuàng)造心理方面。目前大學(xué)生反映最大的問題是考試焦慮。他們學(xué)習(xí)目的不明確、動機(jī)功利化，學(xué)習(xí)動力不足，相當(dāng)多同學(xué)是為了應(yīng)付不得不參加的考試而學(xué)習(xí)，面對市場人才競爭的壓力，他們內(nèi)心都有危機(jī)感，但真正學(xué)起來仍然沒勁。加上大學(xué)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，不少同學(xué)個人約束力差，自制力弱，學(xué)習(xí)成績自然也差了。成績差反過來又影響了學(xué)習(xí)心理的健康發(fā)展，更談不上創(chuàng)造心理的發(fā)展了。

5、 人際關(guān)系心理方面。大學(xué)時代是一個渴望友情又追求孤獨的時代，大學(xué)生們既希望有一方完全屬于自己的自由角落，又害怕孤獨，他們常常處在個體心理閉鎖又渴求建立良好的人際關(guān)系的心理沖突中，不少同學(xué)將人際關(guān)系不適列為僅次于考試焦慮的影響心理健康的問題。少數(shù)同學(xué)甚至產(chǎn)生社交恐懼，部分同學(xué)則因與其他同學(xué)發(fā)生爭吵或矛盾，不會處理而十分苦惱。

6、 性心理和戀愛心理方面。大學(xué)生已進(jìn)入性生理成熟和趨向成熟的階段，而他們從校門到校門的學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷導(dǎo)致了他們社會化過程的后延，致使他們的性心理的成熟落后于性生理的成熟，加上性知識的匱乏，他們常常在正常的性幻想、性夢、性沖動后產(chǎn)生罪錯感，少數(shù)同學(xué)甚至因此而影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。大學(xué)生不能正確處理愛情中的情感糾葛，或失戀后承受不了壓力而輕生的現(xiàn)象也時有發(fā)生。

7、 高校貧困生的心理問題。高校貧困生作為學(xué)生中一個特殊的群體，他們特定的成長環(huán)境以及特殊的成長經(jīng)歷所帶來的巨大心理壓力和心理素質(zhì)的缺陷，給他們自身的健康成長和成才帶來了負(fù)面影響。貧困生的主要心理問題表現(xiàn)在：（1）、自卑與自尊交織；（2）、焦慮與抑郁并存；（3）、敏感與孤僻共生；（4）、無奈與愧疚交錯；（5）、嫉妒與怨恨相伴；（6）、虛榮與依賴互融。

8、 情緒心理和挫折心理方面。大學(xué)生的社會情感豐富而強(qiáng)烈，具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)隱性，他們?nèi)菀资芡饨绾蜁簳r因素的影響，情緒反應(yīng)很容易被激發(fā)且難于控制，因此他們對因考試失敗、交友受挫、失戀、擇業(yè)失敗而引起的挫折情緒體驗表現(xiàn)出承受力低的傾向。

9、 擇業(yè)心理方面。近年來“大學(xué)生就業(yè)難”的問題十分突出，面對市場經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn)，他們出現(xiàn)了種種不正常的擇業(yè)心態(tài)。諸如：擇業(yè)恐懼心態(tài)，表現(xiàn)在不了解就業(yè)政策和社會需求，面對“自主擇業(yè)”不知所措、甚至恐懼；盲目攀比心態(tài)，表現(xiàn)在擇業(yè)期望值過高；急功近利心態(tài)，表現(xiàn)在對職業(yè)和單位的選擇上過分功利化和經(jīng)濟(jì)化；擇業(yè)過程中的心態(tài)失衡，如擇業(yè)中的自卑、嫉妒、焦慮等。

目前我國大學(xué)生的心理亞健康狀態(tài)是普遍現(xiàn)象，據(jù)調(diào)查，在校大學(xué)生中出現(xiàn)心理障礙傾向的約占20%~30%，有較嚴(yán)重的心理障礙者約占10%，有嚴(yán)重的心理異常者約占1%，且該比例有逐漸上升的趨勢，因此幫他們解決心理問題勢在必行。

首先應(yīng)該要從學(xué)生自身出發(fā)：

1、坦然面對

出現(xiàn)了心理問題不必如臨大敵疑神疑鬼，有些人在情緒上出現(xiàn)一些困擾，或者在身體上出現(xiàn)某些不適就如“驚弓之鳥”，擔(dān)心焦慮造成“食不知味”、“夜不能寐”。其實心理健康也和身體健康一樣，在人的一生中難免會出現(xiàn)這樣或者那樣的問題，應(yīng)該要保持積極樂觀的精神狀態(tài)，坦然面對。

2、別急于“自我診斷”，也別諱疾忌醫(yī)。

心理健康本身多種多樣，成因往往復(fù)雜，切勿盲目的從一些書籍上斷章取義，而急于對號入座。弄清問題雖然是必要的，但大學(xué)生的心理問題很多都是“成長中的困擾或矛盾”，不必杞人憂天，而應(yīng)該認(rèn)真審視自己并與同學(xué)、朋友、老師或者家長溝通。

3、轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整生活規(guī)律。

心理問題往往是越關(guān)注便越覺嚴(yán)重，所以不要老盯著自己的問題不放，而應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)生活中，調(diào)整生活規(guī)律，多參與校園文化活動，讓自己的精神面貌煥然一新。

其次，高校在進(jìn)行專業(yè)教育的同時，也要加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康問題的關(guān)注：

1、 要建立一種“生理-心理-倫理”三理結(jié)合的，以教育發(fā)展型為主、醫(yī)學(xué)型為輔的心理健康教育模式。我們要重視心理教育方法與思想政治工作方法的有機(jī)結(jié)合，要引導(dǎo)學(xué)生建立健康向上的價值觀和倫理道德觀念。此外，我們的心理健康教育要建立一種面向全體大學(xué)生，旨在提高全體同學(xué)綜合素質(zhì)的模式，在各大學(xué)深入開展的時候，要通過提高我國大學(xué)生的心理素質(zhì)促進(jìn)其綜合素質(zhì)的提高，培養(yǎng)適應(yīng)時代需要的全面發(fā)展的人才。

2、 根據(jù)《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，針對當(dāng)代大學(xué)生存在的主要心理困惑和問題，我們認(rèn)為應(yīng)在全體大學(xué)生中開展以下12個專題的心理健康教育：1、樹立人生的航標(biāo)-思想道德與心理健康。2、建立真實的自信-自我意識與心理健康。3、塑造健康的人格-個性與心理健康。4、由“學(xué)會知識”到“學(xué)會學(xué)習(xí)”-學(xué)習(xí)與心理健康。5、開拓潛在的創(chuàng)造能力-創(chuàng)造與心理健康。6、學(xué)會與他人相處-人際交往與心理健康。7、審視象牙塔里的“閃電”-戀愛及性心理與心理健康。8、為心靈創(chuàng)造一片明朗的天空-情緒與心理健康。9、錘煉不折的脊梁-挫折與心理健康。10、成功地走向社會-擇業(yè)求職與心理健康。11、了解你自己-心理測驗與心理保健。12、學(xué)會求助與互助-心理咨詢與心理治療。

3、 要建立全方位、多類型的心理教育和服務(wù)機(jī)構(gòu)，并組建一支多元化、高素質(zhì)的心理教育與服務(wù)隊伍。各高校至少應(yīng)有三種類型的機(jī)構(gòu)：學(xué)校的心理健康教育中心、學(xué)校各院系或各年級的心理輔導(dǎo)小組、學(xué)校醫(yī)院或與附近醫(yī)院聯(lián)系建立的學(xué)生心理門診。同時我們還必須有一支高素質(zhì)的心理教育與服務(wù)隊伍。要建立一支由教育專家、臨床心理學(xué)家、精神病專家及學(xué)校醫(yī)務(wù)工作者、心理學(xué)工作者、教育工作者、學(xué)生工作者和管理工作者相結(jié)合的多元化的以兼職為主的心理教育與服務(wù)隊伍，采取在職培訓(xùn)的方式，逐步提高這支隊伍的整體素質(zhì)，并通過試行資格認(rèn)定制度，規(guī)范上崗管理，使這支隊伍從兼職為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷Ｂ殲橹?、專兼結(jié)合，以保證高校的心理素質(zhì)教育與服務(wù)更加有效地開展。

4、心理教育與學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和活動要有機(jī)結(jié)合。我們應(yīng)將心理健康教育滲透到大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和活動的方方面面。在整個大學(xué)階段和大學(xué)校園內(nèi)外要營造一個有利于大學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展的環(huán)境和氛圍，特別是隨著信息技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)等新技術(shù)也在大學(xué)生心理教育中被廣泛采用。這對促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的不斷提高，以適應(yīng)走向社會的激烈拼搏和競爭是很有益處的。

大學(xué)生心理健康問題迫在眉睫，我們只有動員廣大社會的力量才能讓大學(xué)生在健康的心態(tài)下學(xué)習(xí)和生活，讓他們畢業(yè)以后能夠馬上適應(yīng)社會需求，為社會作貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

［1］ 雷英.心理健康教育在高校思想政治教育中的作用［J］.寧波大學(xué)學(xué)報2004(4)

第9篇

論文摘要：闡述了閱讀療法的概念和作用，分析了大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，探討了高校圖書館開展閱讀療法的意義和作用，并提出高校圖書館開展閱讀療法服務(wù)的方法和技巧。

目前我國正處在社會因素急劇變化的時代，生活節(jié)奏加快，競爭13益加劇，對人們的思想形成了強(qiáng)大的沖擊。當(dāng)代大學(xué)生由于成長過程中的自身因素和社會因素，心理疾患已成為普遍而又嚴(yán)重的問題。為數(shù)不少的學(xué)生在性格、情感上存在缺陷，相對缺乏獨立自理能力，而且耐挫力較差，適應(yīng)能力偏弱，導(dǎo)致在人際交往和面對新環(huán)境時引發(fā)出許多問題。與此同時，大學(xué)生們還存在著許多心理壓力，這些壓力來源于很多方面，有社會各種輿論帶來的壓力，有家庭傳統(tǒng)觀念和教育觀念與自身觀念的沖突帶來的壓力。大學(xué)生因心理障礙而休學(xué)、退學(xué)的占總退、休學(xué)人數(shù)的30％左右，自殺、犯罪的發(fā)生率也呈上升趨勢。以上情況不得不引起我們對當(dāng)代大學(xué)生心理狀況的擔(dān)憂和如何應(yīng)對的思考。圖書館是大學(xué)生學(xué)習(xí)和獲取信息資源的地方，對學(xué)生的學(xué)習(xí)和思想的形成有著巨大影響。為使圖書館發(fā)揮預(yù)防、化解、排除大學(xué)生心理問題、思想問題的教育職能，近些年興起了“閱讀療法”，用以治療大學(xué)生心理問題。如何利用圖書館的有效資源，拓展高校圖書館服務(wù)內(nèi)容，開展有特色的個性化服務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生通過閱讀來提高心理健康水平和治療心理疾病，是目前高校圖書館應(yīng)該重視的一種新型服務(wù)方式。

一、閱讀療法的概念與作用

所謂閱讀療法，是運用生理學(xué)、醫(yī)學(xué)和讀者心理學(xué)的原理，通過有選擇的讀物和指導(dǎo)性閱讀，來尋求心理問題的答案和解決的辦法。閱讀療法能夠排除讀者的心理困擾和心理障礙，改善情緒，調(diào)整其心理狀態(tài)和行為方式，以達(dá)到輔助醫(yī)療的治療目的。作為一種簡單方便的心理自助療法，其應(yīng)用已越來越廣泛。美國科學(xué)家斯塔克在一項全美調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，84％的心理醫(yī)生在使用閱讀療法，該療法在增進(jìn)自信、改變行為和人際關(guān)系方面有特別療效。

閱讀療法通過治療者向讀者推薦一些有益的相關(guān)書籍，使讀者通過閱讀來達(dá)到緩解、消除心理失調(diào)，促進(jìn)心身健康，提高工作效率的目的。作為人的精神食糧的書籍，自古以來就有充實人的精神、滿足人的欲求、啟迪人的心智、調(diào)節(jié)人的情緒的作用。閱讀療法的干預(yù)水j可分為四個方面：智力的、社會的、行為的和情緒的。在智力水平上，閱讀療法可激發(fā)讀者對自己的態(tài)度與行為進(jìn)行反思與分析，并意識到處理問題的方法，獲得關(guān)于人的行為的知識，拓寬自己的知識面，發(fā)展自己的必趣；在社會水平上，閱讀療法能擴(kuò)展人的認(rèn)識范圍，強(qiáng)化禮會和文化規(guī)范，增強(qiáng)社會責(zé)任感，也有助于讀者培養(yǎng)正確的人生觀，更加有效地生活；在行為水平，閱讀療法可增強(qiáng)人的活動能力，給讀者提供機(jī)會，以便在想象中體驗各種行為模式，考察其可能的結(jié)果，也有助于抑制不成熟的行為，促進(jìn)成長；在情緒水平卜，閱讀療法可使讀者獲得許多經(jīng)驗，在閱讀過程巾可以有意或無意地獲得情感的支持、認(rèn)同，并通過體驗作者設(shè)定情境中的恐懼悲傷，使內(nèi)心的焦慮得以釋放，使情感凈化，從而使被壓抑的情感和體驗進(jìn)入意識之中，開通情緒和沖動表達(dá)的渠道，獲得領(lǐng)悟，為讀者提供機(jī)會以了解自己的動機(jī)和他人特定情況下的動機(jī)，找到解決類似問題的辦法。閱讀療法既可以單‘地使用，也可以與其他療法…起使用。閱讀療法的關(guān)鍵是推薦的書籍應(yīng)符合治療目的、當(dāng)事人的病情和病兇以及閱讀水平、閱讀興趣。要避免觀點模糊甚至錯誤的書籍。閱讀過程中，讀者若能撰寫讀書筆記，并得到治療者積極的關(guān)注和指導(dǎo)，則效果更好。因為閱讀療法有無壓力、無顧慮、無強(qiáng)制性、具有暗示作用的獨特優(yōu)勢，使讀者易于接受。

二、高校圖書館開展閱讀療法的意義

1．通過閱讀療法使大學(xué)生及時排除心理困擾。大學(xué)生目前患心理障礙疾病的人數(shù)在不斷增加，成為一個不可忽視的社會問題。因此，應(yīng)當(dāng)采取預(yù)防為主，標(biāo)本兼治，防重丁治的原則，以便有效地抑制住患病率二升的不良趨勢。讀者到圖書館可以無精神壓力、無顧慮地進(jìn)行閱讀治療，也不必支付咨詢費用就能解決心理問題。因此閱讀療法相塒于心理咨詢而言，具有明顯的優(yōu)勢。而且閱讀療法具有娛樂、信息、益智、領(lǐng)悟等功能，有利于大學(xué)生心理問題的矯治，如同英格蘭布里斯托爾大學(xué)醫(yī)生經(jīng)過多年的研究認(rèn)為的：“閱讀詩歌比吞服藥丸能更有效地治療焦慮癥和抑郁情緒”。調(diào)查顯示大學(xué)生70％曾經(jīng)通過讀書來解決心理困擾、排除心理障礙。所以閱讀療法不失為進(jìn)行心理健康教育的一種好辦法。

2．拓展了高校圖書館的服務(wù)內(nèi)容與方式。治療大學(xué)生的心理障礙，圖書館是責(zé)無旁貸的。閱讀療法服務(wù)的丌展是對幾十年傳統(tǒng)、被動的圖書館閱覽服務(wù)方式的一種挑戰(zhàn)，它順應(yīng)了信息社會高校圖書館發(fā)展的需要，增強(qiáng)r高校圖書館在社會文化、信息市場的競爭力。

3．發(fā)揮了高校圖書館的教育職能。高校圖書館除肩負(fù)著信息眼務(wù)的職能外，還宿負(fù)著對火學(xué)生進(jìn)行思想、心理、文化、信息素質(zhì)等多種教育職能。圖書館作為人才教育體系的重要組成部分，作為高校教育的第二課堂，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自己的教育職能，利用自己的資源優(yōu)勢，以書籍對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

4．有利于逐步完善閱讀療法的理論與應(yīng)用。閱讀療法在同的研究歷史較短，理論與應(yīng)用研究十分匱乏，它的作用機(jī)理和應(yīng)用效果還處在研究探索階段。高校圖書館開展閱讀療法，可以積累經(jīng)驗，在實踐用中加強(qiáng)對閱讀療法的研究。

三、高校圖書館如何開展閱讀療法

1．圖書館工作人員要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。由心理咨詢師對館員進(jìn)行必要的心理健康教育輔導(dǎo)。工作人員要極大地豐富和完善自己的知識結(jié)構(gòu)，必須具備圖書情報專業(yè)知識、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等基本知識，不斷地加強(qiáng)自身繼續(xù)教育，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，充分了解學(xué)生的各種心理需求。

2．廣泛宣傳閱讀療法。我國對閱讀療法的研究還很少，研究進(jìn)展較遲緩。圖=館可以利用宣傳欄、校，播站，舉辦講座等大力推介閱讀療法，向?qū)W生介紹閱讀療法的作用與基本常識。大學(xué)生中常見的心理困擾和心理障礙，一般都能從圖書館收藏的書刊資料中找到排解方法。這有助于大學(xué)生在大學(xué)期間，乃至今后到社會上能夠自覺而有效地利用圖書這種特殊的藥石預(yù)防和凋適心理障礙，使之終身受益。例如，某圖書館舉辦j，“閱讀療法”展覽，以“現(xiàn)代生活的第二起居室——健康閱讀——快樂生活”為主題，推廣“以書為藥”的閱讀療法，并向讀耆推薦古代閱讀療法處方一一清代張潮開列的閱讀療法書目書本草和改編的常用對癥閱讀療法書日。

3．圖書館設(shè)立專門的閉讀臺療室。閱讀治療室應(yīng)為專的閱覽室，環(huán)境應(yīng)布置得輕松幽雅，使讀者感到精神放松。藏書要經(jīng)過精心選擇，放置針對大學(xué)生常見的心理問題有幫助的文獻(xiàn)。由經(jīng)過培訓(xùn)的咨詢靖員，提供心理咨詢書刊目錄和專題文章，輔導(dǎo)讀者進(jìn)行有效閱讀。

4．進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)。在校園宣傳心理健康教育常識，}傳具有啟發(fā)意義的佳作。讓更多的網(wǎng)者來學(xué)習(xí)。推薦優(yōu)秀書目，以利學(xué)生根據(jù)自己的需要閱讀。還可以和來訪者在網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流，解答他們的困惑，使更多的大學(xué)生獲益。

5．豐富館藏資源，編制專題書目。閱讀療法必須有相應(yīng)的館藏資源，應(yīng)根據(jù)需要合理地進(jìn)行文獻(xiàn)配置。還要根據(jù)學(xué)生需求，有針對性地、經(jīng)常地提供心理咨詢書目、刊目、專題文章，開展導(dǎo)讀工作。