時間：2023-05-30 14:34:40
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韶關市韶鋼第一中學：曾韶山
隨著社會的進步，以及全社會對教師素質的期望和重視，中小學基礎教育課程改革也逐漸地深入開展開來。體育與健康課程作為學生們最喜愛的學科之一也隨之進入深化改革區，學生“核心素養”的培養成為了教育教學過程中的一個重要研究課題。本次本人積極參加了全市高中教師網絡培訓學習，在這里我就體育學科的學習體會進行個人的一些總結：
一、體育與健康教育必須以“健康第一”為指導思想
學生們“核心素養”的形成，強壯的身體不是隨便就可以得到的，必須要經過積極、持久的鍛煉才能造就?！吧眢w是革命的本錢、興趣是發展的動力”這樣最通俗的一句話說明了一個人的身體健康狀況對一個人生存的重要性。那么，對于每一位學生來說，最好的鍛煉機會就是在體育課堂上。所以體育教師必須要堅守“健康第一”的指導思想。
二、教師要有良好的職業道德
良好的職業道德表現在對學生的關愛，對學生的一視同仁，以及用心教學，以心教人的認真態度上，絕不能厚此薄彼，按成績區別對待。要做到“三心俱到”，即“愛心、耐心、細心，”無論在生活上還是學習上，時時刻刻關愛學生，特別對那些學習特困生，身體特殊情況生，更是要“特別的愛給特別的你，”切忌易怒易暴，言行過激，對學生要有耐心，對學生細微之處的好的改變也要善于發現，并且多加鼓勵學生積極鍛煉，培養學生健康的人格，樹立學生學習的自信心，注重培養他們的學習興趣，提高教學質量。
三、體衛藝是一家
1 中職體育教師應具備的素質
1.1 愛崗敬業，為人師表。
體育教師應具有的最基本的“敬業愛崗，教書育人”職業道德。要樹立崇高的職業理想，增強職業責任感，道德感；要干一行、愛一行、專一行，以從事教育工作為榮，以獻身教育事業為樂，全心全意做好教育事業，作風正派，要言行一致，表里如一，襟懷坦蕩，行為是最好的老師，既要言傳，更需身教，切切實實，為人師表；體育教師應該具有勤勞勇敢、誠實正直、關心集體、助人為樂、實事求是等優良的道德品質。教師必須把堅定正確的政治方向放在首位，熱愛本職工作，熱愛學生，具有強烈的事業心和高度的責任感，教書育人，為人師表。教師們應當樹立起正確的世界觀、人生觀、價值觀，有為社會主義現代化建設培養一代新人的遠大理想與抱負。
1.2 普通基礎知識。
其特點是“博”，體育教師作為社會主義教育的專門人才，必須樹立“忠誠人民事業”的思想，有強烈的事業心和責任感，有高尚情操和優良品質，要具備語言文學、美學、計算機等方面的知識，形成良好的教學、訓練、科研等能力的基礎。
1.3 “多媒體”知識 。
多媒體教材可以做到雙向教學，可以根據學生學習的情況調節教學進度，可以針對不同學生因材施教，特別是多媒體教材可以采取學生易于接受的方式，如圖片、動畫等，通過視覺形象展現規范動作，使學生耳聞目睹，既了解原理，又能將動作要領銘記于心，再有老師指導動作，使較易掌握動作技術。所以，在現代體育教學中“多媒體”教學能力是每位必備能力之一。
1.4 學科專業知識。
這是教學過程中必須具備的專業知識和專業基礎知識，包含三方面的知識：
1.4.1 人體科學理論知識：包括人體解剖學、生理學、體育保健、運動力學等方面，對這方面的知識要求面要“寬”。
1.4.2 專項運動理論與技術：包含教師不僅要熟悉教材大綱，還要在多能基礎上，對某部分做到精細研究，做到“樹業有專攻”，形成自己對某些問題的系統觀點，這樣講起課來才能得心應手，對科研也起到良好的促進作用，對這方面知識要求“深”。
1.4.3 應用理論包括數理統計、科研方法、計算機應用等，對這方面知識要求要“新”。
1.5 多媒體知識。
體育教師必須具有獲得信息的能力，隨著教學設備的不斷改進，當今的教學已經廣泛的采用投影機、錄像機、多媒體等現代化教學工具，所以體育教師必須具備操作這些儀器的能力，尤其是計算機。信息時代的來臨使得教育信息化的潮流勢不可擋，落后的教育信息已經不能適應時代的發展。因此體育教師必須加強信息化進程，加大信息化建設力度，為全面提高信息素質奠定堅實的基礎。未來，信息的傳播、更替將更為迅速，而信息的載體也由電子傳媒取代了傳統的印刷物。在大量信息面前，現代化的處理手段十分必要。因此，跨世紀的體育教師必須強化科學知識的學習，學會使用計算機，掌握新的教學技術手段以及一些教具的使用方法，并利用先進的技術不斷改進教學手段、方法、為教學和科研服務。另外外語、計算機、母語的寫作都是體育教學與科研的工具，是獲取信息的有效手段。
2 中職體育教師應具備的能力
所謂能力結構，則是把各種能力的集合作為一個系統整體考慮時，所呈現出來的系統結構屬性。體育教師的能力結構主要由以下4個方面組成：
2.1 教學能力。
中職體育教師應具有高超的教學技巧與技能；能夠巧妙地運用各種現代教學技術手段，充分開發與利用各種體育與健康課程資源；科學、合理地確定教學目標，制訂各種教學方案和計劃，選擇適切的教學內容、教學方法，科學、合理地組織實施教學；教授體育與健康基本知識與運動技能，熟練地進行講解與示范，嫻熟地駕馭課堂、應變各種課堂突發事件；體育教師應在在教學整體設計中能滲透現代體育教學思想、觀念和理論。體育教學上應具有新穎、獨特和創新，體育課堂具有藝術性、實效性和推廣價值，引起學習興趣和動機，增強學生的自信心和進取心，幫助學生建立良好的行為標準。體育課教學是一項十分復雜而細致的工作，體育教師嚴謹合理的組織，才能使教學目標得以貫徹實施。主要表現在：制定教學文件的能力，善于掌握和運用教材、教法的能力，熟練運用“多媒體”教學能力，正確示范、精練生動的語言表達，嚴密的教學組織能力，組織競賽、裁判和指導課外活動的能力。
2.2 指導學生鍛煉身體的能力。促進學生課外活動的開展，推動校園文化的形成，給造成自覺地、地進行鍛煉的氣氛，為終身體育鍛煉奠定基礎。
2.3 訓練能力。在增強學生體質的基礎上，提高的運動水平，包括：選材能力，制定和實施訓練能力，管理訓練和組織比賽能力，協調運動員學習與訓練關系的能力。
2.4 思想教育能力。包括組織培養健全集體的能力，對學生思想發展分析及預測能力，對后進生疏導與轉化的能力，培養優良品德的能力等。
3 提高中職體育教師知識與能力的措施
一、高尚的人格
古人云：“學高為師，德高為范”，一個優秀的語文教師，必須具有純真美好的高尚人格。具體地說，即對祖國和人民有深厚的熱愛之情，對自己的工作有強烈的責任感，對學生有寬闊博大的心胸。唯有如此，學生才對老師有信賴感、敬重感，才會被老師的人格魅力所吸引，才會因“親其師”而“信其道”。
相反的，如果一個老師思想道德低劣，教師缺乏敬業意識，不懂得尊重學生，在名利面前斤斤計較，在領導面前阿諛奉承，面對優秀生笑容滿面，面對落后生一臉失望甚至不屑，那么即使他的業務水平再高，學生也會對產生反感與排斥力，不愿意上他的課。
一句話，教師在課堂上的一切行為，應該跳出世俗功利的圈子，把真實、質樸、自然當作生命。
二、深刻的思想
語文的外延等于生活的外延，語文教學不僅要學生掌握課內的東西，還要聯系廣闊的現實生活，把來自生活的語文融入生活中去，用生活之水澆灌語文之花。為此，語文教師必須熟悉、理解現實生活，對生活有自己獨到、深刻的認識。
教學的目標是多元的，語文教學不僅要拓寬學生的知識面，還要培養學生的能力，要培養學生的質疑、分析能力，提高其綜合素質。為此，語文教師必須用心感悟、認真思考教育，對教育有自己獨到、深刻的認識。
一句話，要教會學生多角度、多層次地思考文章、思考生活，教師的思維必須有一定的廣度和深度，教師思維的立足點必須要高。
三、深厚的底蘊
語文教學是一門特別講究語言的藝術，也是一門最能顯示教師的知識涵養與文化底蘊的藝術。為了增強自己的底蘊，語文教師必須對此有充分的認識并做出艱苦不懈的努力。
教學中，有些教師很注意學習，底蘊深厚。如有的自覺主動地把閱讀作為自己的一種生活行為，并且注重“廣博”與“精?！钡慕Y合，有目的地去了解歷史、哲學、音樂、美術、體育等方面的知識，有系統地去閱讀學習古典詩詞，并且對報刊時文經常翻看，在課堂上便能廣征博引、舉一反三；如有的熱愛祖國語言，喜歡積累優美的語言，鉆研文字的使用，并且經常練筆寫作，具備相強的語言表達能力與機智，課堂語言規范、簡明、優美，有磁性，課堂上便能舌綻蓮花、縱橫馳騁。
一句話，教師的知識與文化底蘊深厚，課才能上得活潑、有靈性，才能激起學生思維的漣漪，讓他們在語文的世界里自由翱翔。
四、心中有教材
教材是一片廣闊的天地，不同的教師有不同的處理。挖掘有深淺之分，方法有巧拙之別，教授有死活之異。具體說來，備教材要從下面幾方面去用力。
首先要選好導入的“點”，即教授新課時，要深入開掘教材，找到一個“牽一發而動全身”的突破口，用此突破口“釣”住學生的胃口，誘發其想象力、感悟力和思考力；其次要選好深化的“點”，即在導入之后，能夠扣住學生的疑點、文章的重點選取數量適中的“點”，一步一步地深入下去，引導學生進入文章的“精微處”思考；最后是“連線”，即考慮點與點之間的銜接過渡，力求順暢、自然、清晰，使學生能有效的接受文章表層與深層的東西。
一句話，只要教師吃透了教材，用活了教材，語文課堂就會活水充盈，學生就會喝到甘甜可口的知識泉水。
五、心中有學生
我們有時可見這樣現象，有的教師滿腹經綸，知識淵博，功底十分深厚，然而課堂氣氛卻沉悶壓抑，不能有效地調動起學生思考的積極性，很好地完成教學目標。究其原因，還是忽視了學生的主體性地位所致。為了解決這個問題，須注意以下幾點
一是要真正站在提高學生的整體素質的角度來上課，不能浮在表面，高談闊論，只追求熱鬧而不注重實效；二是對同學整體上、個體上的思想狀況、知識水平、興趣愛好等要了如指掌，不能僵硬地以一種固定的模式去教；三是要注意可接受性這一條原則，不能脫離學生的認知水平，講得過深或過難；四是注重學生的思維狀態，設疑要注重質量，有難度有層級，不能隨意而為；五是要重視學生的學習習慣，對學生學習中的每一處細小的錯誤，都要讓他們認真對待，不能漠然視之。
一句話，只有心里裝著學生，把學習的主動權交給學生，讓他們發揮各自的主觀能動性，去閱讀，去質疑，去分析，才能使學生練就一雙慧眼，練出一顆慧心，才能避免出現教師在上面侃侃而談、學生在下面心如枯井的尷尬局面。
六、心中有技巧
語文教學是一門技巧性很強的藝術，要達到教與學的默契和諧，達到教師、學生、教材的有機統一，課要上得有序、有法、有用。
具體地說，有序即教學目標的設計要靈活、集中、合理，能夠刺激學生的學習興趣，強化其內驅力，讓學生“跳起來摘桃子”，而不是感到“可望而不可及”；有法即要嫻熟地掌握常用的教學技巧，如導語的設計，如設疑、質疑、釋疑的方式，如課堂氣氛的調控、課堂節奏的把握等；有用即要使學生達到情緒高漲、智力振奮的積極狀態，既進入感性化的情緒，又進入理智化的情緒，最終進入滿足和覺醒的成功體驗狀態。
一句話，要創造一個愉悅、寬松的氛圍去激活學生的思維，要善于給學生的思維鋪路搭橋，使學生主動自覺得參與到教學的情景之中，最終在知識的積累上得到深化，在能力的形成上得到深化。
一、“固步自封”的知識局限，會影響教學的之發展
教師是人類靈魂的工程師。為了人類的文明，人類的發展無一不與傳授知識密切相關的？
作為教師，自身感到時代賦予的責任是多么重大﹗尤其是在新課程改革的今天，無論從知識的深度與廣度，都沒有就此而停止過。這就讓我們作為教師的進行深思，靠原有的知識能滿足今天的學生需求嗎？對學生來說，就好比茁壯成長的一棵棵小苗，更須充足的陽光雨露及各種“養料”。教師給予學生的不正是他（她）們需要的“養料”嗎？為了使這些小苗長勢茂盛，教師更應該設法給小苗施加利于他（她）們成長的“養料”。他（她）們有了這些“養料”會對自己起到積極的促進作用；大腦會變得聰明發達；手腳會變得靈活敏捷；做人會變得得體圓滿；學習會變得日益提高。
就目前的一些狀況，教學中免不了有一部分年齡大的教師，從知識的結構看，與年輕的教師稍有差距。雖然存在著一些差距，但是只要扎實工作與學習，有一顆上進的心，那么也會使自己積極起來，拼搏起來，仍能適應今天的教學需要。俗話說:“世上無難事，只要肯登攀?！弊阋哉f明人的努力與拼搏精神。今天的教學發展，就需要有拼搏型的教育者。而固步自封的思想，不但適應不了今天的教學發展，還會影響教學的發展。
二、 提高語文教學質量需要有創新精神
為了使新型的教學方法得以體現，作為教師，應抱遠大的理想，去追求實現人生的最高目標。
在教學中已不是老式的“滿堂灌教學”而是凸顯啟發探究精講多練；變學生被動為主動。因為學生是學習的主體。教師在課堂上，所要采取的教學方法，就是以啟發式教學法為主。教之前，學生自主學習（或進行預習），將課中的知識難點，先進行嘗試性學習，初步解決疑難。無論學生碰到的疑難問題，是否解決。教師都放手讓他們去做。全體學生積極行動起來圍繞教師要進行教學的課文進行探索。并留一定的時間空間讓學生討論。教師引導他們發表自己的看法，對的給予鼓勵，錯的當場改正。多以表揚鼓勵為主，不予批評。批評會損傷學生的自尊心。為了維護學生的自尊心，教師的語氣要溫和得體，使學生體會到教師的愛，對每個學生來說都是平等的，正像時間老人給每個人的時間都是公平的一樣。
提高語文教學質量，是教學中的重點難點。教師不僅要具備淵博的知識，還要具備有適應時代所需的教學方法。
所謂“時代所需”，就是要在教學中，能適應今天的教學，而適應今天的教學就得努力拼搏，探究教學方法。只有在探究中吸取經驗，加大力度，才是真正的努力創新。做到了這些，教學效果就會明顯，學生的成績就會提高。
三、 提高與為教學質量要與實際相聯系
在教學中，教學條件具備的學校，能應用多媒體進行教學，這對學生的知識傳授及成績的提高，會起到積極的促進作用。當然，當條件不具備的學校，只能靠教師多動腦筋，設想一些既提高學習成績，學生又易接受的方法。值得一提的是，每一種新教學法的產生，都是以傳統的方法為基礎并改革創新，最后得出適應于教學的新方法。在學習中，凡是學校不具備一些電化教學，不必強求。只要教師心中已經有這種認識，有這種緊迫感就可以了。搞好教學工作，是全社會教師的共同責任。因此，每一位教師，要認清形勢，開拓進取，才不損教師的光輝形象。
四、 提高與為教學質量是形勢所需
當前，學生的識字能力，用詞造句能力，閱讀能力，作文能力在一定程度上講還是不能達到要求的。
具體體現在學生的實際作業中答卷中，口語交際中，作文的篇章情況等。教師仔細觀察，學生的語文知識不雄厚一些基本的知識，學生模糊弄不清，導致語文知識的連貫性差，用詞造句的能力差，閱讀能力、作文能力差等。據此，作為語文教師，把上述問題作為具體突破，使學生一步一個腳印地前進，這樣會更好些。
只要相關的語文知識弄懂了，對于上述知識難點，學生就會迎刃而解。這對提高語文質量大于好處。提高語文質量，這是人人值得關心的問題。因為語文是各科的基礎學科。學好語文對于學習各科都有好處，是形勢所需。
綜上所述，文中所述四方面的問題，是提高語文質量的重要問題。作為語文教師的你們是否有同感呢？
參考文獻
[1]陸志平：《語文課程新探》東北師范大學出版社
【論文摘要】傳統的教學模式已經適應不了現代的教育發展，體育教育也是如此．本文提出情緒教學模式，旨在貫徹素質教育的思想，探索一種與素質教育相吻合的、完整的、人性化的教學模式，培養身心和諧發展的合格人才。
情緒調節教學模式指的是：教師在一定教學目標指引下，通過管理和調節學生的情緒，引導和發揮課堂中學生的主要情緒對教學活動的積極作用，為學生的學習提供最佳情緒狀態，從而調動學生學習的積極性。該教學模式主要涉及好奇、興趣，愉快、焦慮這四種情緒要素，主要探討教學中教師如何引導、發揮四種情緒要素對認知活動的積極作用，并避免或克服其消極作用。
近年來，心理學家對心理調節進行了較深入的研究，提出情緒調節是個體對情緒及其相互聯系的行為進行調整和運作過程，也就是個體管理和改變自己或他人情緒的過程。情緒調節有具體情緒的調節，情緒動力特征的調節（如強度、范圍和持續性），情緒調節可幫助人們發揮正情緒的積極作用，避免消極情緒的負面影響。
綜合國內外有關實踐及我們的認識，我認為確定該模式應有如下教學程序：
（1）師生情緒了解。包括對教師的教和學生的學兩方面三種相關情緒要素狀況的了解，主要依據我們編制的興趣、愉快、焦慮問卷。
（2）制定情緒調節計劃。依據課的性質與任務，結合師生雙方實際，確定課堂四種相關情緒要素有效調節的策略。Www.133229.COm
（3）教與學的實施。師生雙方創設良好的課堂氣氛，確定教學的具體目標，學生按教師的指導和幫助進行自主性學習，讓每個學生都能經過努力而體驗到成功。
（4）評價與反饋。情緒調節教學模式中的評價以掌握性評價為主，充分運用情緒的強化功能塑造并維持學生的學習行為，使用非控制反饋的藝術使學生努力找到提高和進步點。
為有效實施情緒調節教學模式，在教學過程中必須優化四方面活動，注意對情緒要素的有效調節。
1優化教學過程的四個方面
（1）優化師生關系。平等、和諧、信任的師生關系是實施情緒調節的基石。學生喜歡公正、理解自己、熱情、平易近人的教師。中學生往往會把對教師的感情遷移到學習上來。他們如果體會到教師對他們的注意、關懷和喜愛，就會感情愉快、充滿信心；如果一個學生長期得不到教師對他的注意和關懷，就會感到自己不受教師重視而產生焦慮不滿情緒。如果一個學生遭到教師斥責或嫌棄，就會產生自卑或對抗情緒。實踐證明，中學生往往會把對教師的感情遷移到學習上來。如有的學生正是因為不喜歡某教師而對他所講授的那門課程失去興趣，這說明良好的師生關系是學生樂學的前提。
（2）優化教學情境。中學教學實踐中發現，學生學習成績不良的一個根本原因，是各種非智力因素不能健康發展。這使得許多學生長期處于消極情緒狀態中，如學習負擔過重，個性與興趣愛好受到壓制等等。這些消極情緒嚴重干擾了學生的正常學習，導致認知加工水平下降。要改變這種狀況，就要通過創設“美、趣、智”的教學情境，使美好的情境刺激和學生的學習活動在其大腦皮層上形成鞏固的暫時神經聯系。學生每當受到這一類情境刺激時，就會自動去進行與此相關的體育活動，從而使學生變為學習的“樂之者”與“好之者”，激發學生的積極情緒，增強學生的趣味性，預防或調節其消極情緒。
（3）優化教學方法。教學過程是師生雙方的互動過程，傳統教育思想強調教學過程就是教師向學生傳授知識的過程，教學方法的取舍完全決定于教師，學生只是一個被動接受的容器，學生的需要、興趣、自主選擇、創造性，以及個體差異性都被忽視了，也就談不上學習熱情的培養。要想調動學生的學習積極性，激發其良好的情緒狀態，必須充分發揮學生的主體作用，讓他們主動參與到教學過程中來。教師要采取符合學生特征及課程性質的指導性教學方法。
（4）優化教學考評。在情緒調節教學中，為了充分發揮正負情緒對學生的積極影響，必須優化考評。為此，教師可按學生能力的高、中、低分組進行考評，增加每位學生獲得成功體驗的機會。使成功者更加努力，失敗者也不灰心。當然，教師還應偶爾為學生安排一些失敗或較大的困難，使學生產生克服困難的焦慮與緊張。同時，考評的內容也不應僅局限于體育學習方面，也應從課外體育活動方面開展考評，可以給不同特長的學生創設成功的機會。另外，還要鼓勵學生進行自我考評，使學生善于發現自己所取得的成功及不足，從而提高成就動機的水平。
2情緒要素的有效調節
在教學過程中，為了更好地誘發主要情緒促進效果整合，可選擇如下教學策略:
（1）好奇策略：創設情景，制造懸念，設置矛盾；呈現新穎、奇特的刺激；變換刺激呈現的方式；變換教學方式、角色交換等。
（2）興趣調節策略:教學內容與學生積極情緒相一致，學生自己動手操作實踐，參與教學活動；學生間進行合作學習，激發學生的想象、聯想；教師的言語幽默，教學內容、教學事例從學生的切身性出發，貼近學生的生活。
（3）愉快調節策略:教學是學生經過努力可以完成的，不能太難，也不能太易，使學生體驗成功；根據學生能力水平差異安排學習任務，使學生體驗成功；及時反饋，激發學生的求知欲;樹立榜樣，激發求知欲；使用趣味化，具體形象化的教學方式。
（4）焦慮調節策略:提高任務的難度，限定完成的時間，提高過低焦慮；降低任務的難度，放寬任務完成的時間，降低高焦慮；提供成績信息，而非評價信息；承認錯誤是學習中的一部分，允許犯錯誤，支持改正錯誤，強調個別談話減少公開批評；強調自我比較，減少社會比較；強調組間競爭，減少個人間的競爭；強調努力歸因，減少能力歸因。
長期以來，體育教學一直是教師“示范一講解一組織”學生“聽一看一練”的傳統教學模式，這種單調的教學模式，嚴重抑制了學生對體育學習的興趣和運動項目自身魅力所能引發的良好的學習情緒，因此體育課應改革教學模式，積極采用多種有效的調節手段，創造適應學生生理、心理需要的教學情境和良好的情緒環境，努力營造生動活潑、趣味盎然的課堂教學氛圍，使學生在有趣的體育活動中形成和保持良好的心理體驗。
總的來說，情緒調節教學模式是一個系統工程，其目的是通過調節課堂中短暫的情景性情緒使學生漸漸形成學習的積極情感。
參考文獻
關鍵詞：情緒調節教學模式；有效調節；素質教育
情緒調節教學模式指的是：教師在一定教學目標指引下，通過管理和調節學生的情緒，引導和發揮課堂中學生的主要情緒對教學活動的積極作用，為學生的學習提供最佳情緒狀態，從而調動學生學習的積極性。該教學模式主要涉及好奇、興趣，愉快、焦慮這四種情緒要素，主要探討教學中教師如何引導、發揮四種情緒要素對認知活動的積極作用，并避免或克服其消極作用。
綜合國內外有關實踐及我們的認識，我認為確定該模式應有如下教學程序：（1）師生情緒了解。包括對教師的教和學生的學兩方面三種相關情緒要素狀況的了解，主要依據我們編制的興趣、愉快、焦慮問卷。（2）制定情緒調節計劃。依據課的性質與任務，結合師生雙方實際，確定課堂四種相關情緒要素有效調節的策略。（3）教與學的實施。師生雙方創設良好的課堂氣氛，確定教學的具體目標，學生按教師的指導和幫助進行自主性學習，讓每個學生都能經過努力而體驗到成功。（4）評價與反饋。情緒調節教學模式中的評價以掌握性評價為主，充分運用情緒的強化功能塑造并維持學生的學習行為，使用非控制反饋的藝術使學生努力找到提高和進步點。
為有效實施情緒調節教學模式，在教學過程中必須優化四方面活動，注意對情緒要素的有效調節。
1 優化教學過程的四個方面
（1）優化師生關系。平等、和諧、信任的師生關系是實施情緒調節的基石。學生喜歡公正、理解自己、熱情、平易近人的教師。中學生往往會把對教師的感情遷移到學習上來。實踐證明，中學生往往會把對教師的感情遷移到學習上來。如有的學生正是因為不喜歡某教師而對他所講授的那門課程失去興趣，這說明良好的師生關系是學生樂學的前提。
（2）優化教學情境。中學教學實踐中發現，學生學習成績不良的一個根本原因，是各種非智力因素不能健康發展。這使得許多學生長期處于消極情緒狀態中，如學習負擔過重，個性與興趣愛好受到壓制等等。這些消極情緒嚴重干擾了學生的正常學習，導致認知加工水平下降。要改變這種狀況，就要通過創設“美、趣、智”的教學情境，使美好的情境刺激和學生的學習活動在其大腦皮層上形成鞏固的暫時神經聯系。學生每當受到這一類情境刺激時，就會自動去進行與此相關的體育活動，從而使學生變為學習的“樂之者”與“好之者”，激發學生的積極情緒，增強學生的趣味性，預防或調節其消極情緒。
（3）優化教學方法。教學過程是師生雙方的互動過程，傳統教育思想強調教學過程就是教師向學生傳授知識的過程，教學方法的取舍完全決定于教師，學生只是一個被動接受的容器，學生的需要、興趣、自主選擇、創造性，以及個體差異性都被忽視了，也就談不上學習熱情的培養。要想調動學生的學習積極性，激發其良好的情緒狀態，必須充分發揮學生的主體作用，讓他們主動參與到教學過程中來。教師要采取符合學生特征及課程性質的指導性教學方法。
（4）優化教學考評。在情緒調節教學中，為了充分發揮正負情緒對學生的積極影響，必須優化考評。為此，教師可按學生能力的高、中、低分組進行考評，增加每位學生獲得成功體驗的機會。使成功者更加努力，失敗者也不灰心。當然，教師還應偶爾為學生安排一些失敗或較大的困難，使學生產生克服困難的焦慮與緊張。同時，考評的內容也不應僅局限于體育學習方面，也應從課外體育活動方面開展考評，可以給不同特長的學生創設成功的機會。另外，還要鼓勵學生進行自我考評，使學生善于發現自己所取得的成功及不足，從而提高成就動機的水平。
2 情緒要素的有效調節
在教學過程中，為了更好地誘發主要情緒促進效果整合，可選擇如下教學策略：（1）好奇策略：創設情景，制造懸念，設置矛盾；呈現新穎、奇特的刺激；變換刺激呈現的方式；變換教學方式、角色交換等。（2）興趣調節策略：教學內容與學生積極情緒相一致，學生自己動手操作實踐，參與教學活動；學生間進行合作學習，激發學生的想象、聯想；教師的言語幽默，教學內容、教學事例從學生的切身性出發，貼近學生的生活。（3）愉快調節策略：教學是學生經過努力可以完成的，不能太難，也不能太易，使學生體驗成功；根據學生能力水平差異安排學習任務，使學生體驗成功；及時反饋，激發學生的求知欲；樹立榜樣，激發求知欲；使用趣味化，具體形象化的教學方式。（4）焦慮調節策略：提高任務的難度，限定完成的時間，提高過低焦慮；降低任務的難度，放寬任務完成的時間，降低高焦慮；提供成績信息，而非評價信息；承認錯誤是學習中的一部分，允許犯錯誤，支持改正錯誤，強調個別談話減少公開批評；強調自我比較，減少社會比較；強調組間競爭，減少個人間的競爭；強調努力歸因，減少能力歸因。
關鍵詞：繼續教育培訓；更新理念；培訓方法；總結反思
中圖分類號：G648 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2013）07-0018-01
縣級教師進修學校是承擔中小教師繼續教育工作的主體，作為一名縣級教師進修學校的教師，研究教師培訓工作，提高培訓質量，促進教師專業化發展，為當地教育教學服務是我們應盡的義務和責任。本文以作者多年的繼續教育培訓經驗和深入實際對參加培訓教師的了解和研究，就如何提高教師繼續教育培訓質量談點自已的觀點和方法以期和大家共勉。
1.培訓者必須更新培訓理念
1.1 要樹立以培訓對象為中心的理念。培訓者必須將培訓對象的需求作為工作的出發點和落腳點，既要了解他們現實的需求，更要了解他們潛在的需要，還要去研究他們發展的需求，在培訓的內容、模式上，應該尊重培訓對象的選擇，在充分尊重培訓對象的基礎上來確定培訓方案，并在實踐中不斷完善、豐富。轉變培訓理念就要求培訓者要尊重培訓對象的現狀和需求，按需施教，這樣才能提高培訓質量。
1.2 要樹立培訓者首先是一個研究者的理念。教師培訓，不僅是一項工作，更是一項事業，是一門科學，尤其是在新課程理念下的教師培訓工作，呈現出許多新的理論和實踐問題需要面對、需要研究、需要探討。這就要求培訓者首先要是一個學習者。要在新課程理念下轉變角色，學習新的教育理論，學習現代教育教學成果，只有首先成為一個學習者，才能做好培訓者。同時培訓者還是一個研究者和合作者。培訓者必須要研究教學、研究培訓，要與團隊合作與培訓對象合作，才能提高培訓者的自身素質和能力，促使其不斷探索教師培訓工作的方法和規律，提高培訓質量。
1.3 要樹立培訓對象是重要培訓資源的理念。培訓者在培訓時不僅要開發文本、環境和社會資源，同時要將培訓對象作為重要的培訓資源，教師在其教育教學實踐中同樣創造了寶貴的經驗，在培訓過程中培訓者要特別注重開發生成性的資源，這樣才能保證培訓工作的實效性。要轉變將培訓對象僅僅作為是被動的接受者的傳統觀念，要將培訓對象作為重要的參與者和資源的提供者，要尊重他們的創造，尊重他們的經驗，注意在培訓中互動和交流時生成資源的捕捉和開發。
2.培訓內容的設立要具有科學性和現實性
2.1 設置培訓內容時要關注教師的專業發展。確立科學的培訓內容是一項重要任務，首先培訓內容的確立必須建立在充分調研的基礎上，調研結果要進行分析，要從有利于教師的專業化發展出發來科學設置培訓內容，值得注意的是對象的需求往往從現實出發，多是自己實際工作要碰到的難點和困惑，往往重操作、重技能、重現實的多，而對能力素質的提高、考慮發展的需求較少。作為培訓工作的組織者必須站在教師專業化發展的角度，既要注意教師現實的需求，又要考慮他們發展的需要，既要解決他們操作層面的問題，又要研究他們理論支撐和知識拓展的核心問題，總的來說，教師培訓工作應以提高實施新課程能力為突破口，建立一個循序漸進的培訓內容模塊，幫助培訓對象建構知識體系，促進其可持續的發展。
2.2 培訓內容設置的現實性。通過調查分析，在現階段教師培訓內容主要應在下述幾個方面：現代教育理論，解決教師理論基礎，以開拓視野，更新觀念、增強教育責任感和使命感；教育教學管理及班主任工作；新課程標準學習，面對新的課程標準，開展新課標的基本理論學習，讓教師們把握新課程的原則增強實施新課程的自覺性；教育教學技能訓練，為老師上新課程理念下的展示課，啟發和引領教師去適應和實施新課程教學，提高課堂教學的有效性；教育教學研究，進行教育科研能力基本知識和方法的學習和訓練，引導教師們立足崗位開展教育科學研究，不僅提高他們的研究能力，更重要的是通過研究和成果應用，可以極大地推動教育事業的發展。
3.培訓時要選擇有效的培訓方法
培訓方法是為培訓內容服務的，培訓者在進行培訓時要選擇科學合理、有效的培訓方法。
3.1 反思性教學法。對教學經驗的反思，即反思性教學。指教師憑已有的實際教學經驗優勢，在實踐中發現問題，通過深入的思考觀察，尋求解決問題的方法和策略，以期達到自我改進、自我完善的目的。在教師培訓中倡導反思性教學，促進教師把實踐性知識與理論性知識融會貫通，反思重構，形成自己的教學風格。
3.2 教學案例研究法。教學案例研究法是通過對典型教學案例中的問題、過程的記錄與再現、反思與探討。培訓中的教學案例研究活動能讓教師在短時間內接觸并處理大量的教學實踐問題。教學案例讓教師進入特定的教學事件和情境之中，可以從多個角度進行思考，結合自身經驗進行分析，產生豐富的、個性化的、創造性地解決問題的方案，從而反思自己的教學方案。教學案例研究的意義在于促進教師運用教育理論審視教育實踐，在真實背景和個人體驗基礎上，實現理論與實踐的結合。培訓者在分析教學案例時，不僅要從案例中指出理論要素，從經驗上升為理論，更要從案例研究過程中使受培訓者得到實踐性知識，得到改進自己教學實踐的啟示。
3.3 問題切入法。從培訓對象本身存在的困惑出發，結合培訓目標，就某一帶共性的問題由培訓者列出專題，在進行講座的前提下，將問題作為深入進行研討的專題，讓培訓對象共同參與，這種研討有利于激活培訓對象潛能，促進提高培訓對象總結反思能力，還有利于教學雙方相互啟發、相互促進、共同提高。
4.要做好培訓后續工作
關鍵詞：程序設計；教學效果；計算機教學
在計算機教學中，計算機的課程設置大致分為兩大類：一類是操作性較強的計算機應用軟件的教學；另一類是理論性較強的計算機語言方面的教學。計算機應用軟件的學習比較直觀易懂，它側重于操作，只要有足夠的上機時間，大部分學生均可以輕松駕馭各種軟件的操作。但計算機語言的學習相比之下就難得多，它側重于理解，要在理解的基礎上加以應用才能學好。因此，計算機程序設計課程的教學一直是教師教起來感覺很頭痛，學生學起來也感到很吃力的一門課，本文就針對如何提高計算機程序設計課程的教學效果進行一些探索。
一、例題的選擇及講授
一題多變、一題多解，是數學中常見的開發學生創造性思維的方法，同樣它也非常適用于計算機程序設計課程的教學過程中。如講解VF語言中的賦值語句時，為了使學生能對此語句有更深刻的了解和認識它的適用場合，教師可以舉這樣一個例子：有A、B兩個變量，它們的值分別為5和10，試用賦值語句交換它們的值。講解之前，教師可以先讓學生思考這樣一個問題：假如有紅、藍兩瓶墨水，現在我們想把紅色墨水倒進盛藍色墨水的瓶子，該怎樣進行操作呢？經過思考，大多數學生能想到找一個空瓶來進行交換操作，這時再回到開始的例子，學生就能理解為什么交換時要設置一個暫存數據的中間變量，從而寫出以下賦值語句：C＝A，A＝B，B＝C。通過這個例子，我們不但讓學生掌握了賦值語句的功能和用法，同時還讓學生對賦值語句有了更加深刻的認識。
二、巧設練習題
學習計算機程序設計課程的最終目的是能運用所學知識進行簡單的編程，但編程能力的培養不是一步到位的，首先，對命令語句的熟悉程度，是否能獨立看懂已編好的程序；再者，對錯誤的程序是否具有一定的調試能力；最后才能培養獨立的編程能力。如：讀程序分析結果的練習，能加深學生對程序語句用法的理解，及對程序結構流程的理解；看程序改錯練習，可以鍛煉學生靜態調試程序的能力，大部分學生能看懂程序，但對于錯誤的程序卻一籌莫展，關鍵還是對命令語句的用法不熟悉，不能靈活運用，而讓學生找錯誤，能促使學生去理解、去思考、去假設、去推理，鍛煉思維能力。此外要求學生們模仿一些例題熟悉編程的方法和技巧。如課堂上舉例講解了求1到100整數和的編程，那么布置練習1到100的偶數和或者奇數和的編程。這樣使學生整個的思維過程包括了想象、創造、啟發等方面的訓練，對于思維活躍，能力較強的學生來說，更加有其發揮創造力、想象力的空間。
三、上機輔導
上機輔導必須遵循“教師為主導、學生為主體”的原則。學生上機時，教師細心觀察學生在編寫程序中容易出錯的問題并加以重點記錄，對學生容易出現的問題不必幫每個同學都逐一去解決，這樣既浪費時間又容易忽視其他學生。采取的做法是：先給一定時間讓學生自己去思考，找出解決辦法；對于有一定難度的問題，可以先挑出重點部分進行提示，鼓勵學生動腦，教師再針對學生容易犯錯的地方集中加以講解，以引起學生的重視，避免今后犯類似錯誤。上機課，教師還可以隨堂布置一些程序設計的練習，讓學生進行快速設計，從而鍛煉學生在限定時間內分析、解決問題的能力，這也是其它學科學習中非常重要的能力。實踐證明，長期堅持這樣的鍛煉，學生的動手能力和用腦能力都會有很大的幫助。
四、教學情境設計
心理學研究表明，恰當、適宜的環境能有效激發人的熱烈情緒，提高活動的質量和效果。教學情境是指教師人為創造的“典型場景”，創設目的在于引出教學任務，將學生的注意力吸引到學習任務中來。教師把將要學習的程序設計知識通過一定的情境呈現給學生，使得學生認知結構與周圍環境不平衡，引起他們對學習目標的注意和興趣，并通過探究活動把學生過去的活動和將來的活動聯系在一體。探究教學情境的創設應做到：
（1）創設的情境是為程序設計教學服務的，要以程序設計探究教學目標為依據。
（2）探究情境要接近學生的真實生活經驗，能夠吸引學生的注意力，激發他們的認知沖突和求知欲。
（3）學生在情境中能夠感覺到問題的存在，自然地將新舊知識聯系起來。
（4）情境中必須包含學生未知的新內容，這里可以通過創設陷阱探究情境進行說明。
五、結束語
計算機專業的培養目標是使學生能夠掌握計算機軟件、硬件的基本理論、基本方法和技能，能夠從事計算機的簡單的軟件和硬件的維護和應用。在其中軟件是一個重要的組成部分，軟件的重中之重就是編程。要讓這門語言讓學生掌握的比較好那么就需要好的教學方法，科學的教學方法定會為學生提供良好的幫助。我們在教學過程中應以學生為主體，教師為主導，采用符合學生認知規律的、科學的教學方法，充分調動學生學習的主動性，同時，采用綜合評價學生的方式，努力培養學生自主學習的興趣，提高學生實際應用能力，從而使得課程的教學質量得到不斷地提高。
【參考文獻】
[1]李陶深.新就業形勢下計算機程序設計類課程整合方案研究[J].廣西大學學報，2008，（02）.
【關鍵詞】高中體育 教師情緒 教學效果
【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）05-0228-01
引言
情緒是指一個人的心理狀態在情感方面的外在反應。大體可分為積極情緒和消極情緒兩種表現方式。積極向上的情緒，如興奮、愉快、好感等；消極低落的情緒，如憤怒、痛苦、嫉妒等。在體育教學中，體育教師的情緒是影響課堂教學效果、學生練習質量、學生掌握動作效果和學生素質培養的重要因素。在體育教學中許多教師往往過多地從課堂組織、教學方法、教學手段以及學生素質等方面分析影響教學質量的因素。雖然，這些因素起著重要作用，但在很多情況下，教師的情緒是影響整個課堂教學效果的直接原因。在教學過程中持不同的情緒，會對整個課堂教學產生不同效果。
一、情緒對教學效果的影響分析
學生掌握知識的過程不是自發的過程，而是通過教師有目的、有計劃的傳授，學生主動積極的活動來實現的。這樣就要求教師要在良好的情緒下認真寫好教案、備好課，并把良好的情緒帶到課堂上。在教學中，講解簡明扼要，條理清晰，語言生動，示范準確、協調、優美，學生就會很快地領會動作要領，提高學習的積極性和教學效果，使得教學任務得以圓滿完成。反之教師情緒不佳時，則會在教學過程中，對教學的組織，鍛煉的方法及運動量的承受把握不當，從而使教學中的群體氣氛變得壓抑，抑制了學生對體育的求知欲，造成教學效果的降低。在一些需要保護與幫助的技術動作中，由于教師情緒不穩定，注意力不集中，還有可能造成學生體能的下降，甚至出現身體的傷害。這樣會使學生對教師產生不信任感，甚至產生對運動的恐懼感，直接影響學生學習的積極性，達不到預期的教學效果。因此，無論從任何一個角度講，教師的情緒決定著整個課堂的氣氛，決定著整個課堂的教學效果。
總之，教師情緒的表現方式對教學效果產生深遠的正面和負面影響。在教學過程中保持良好的情緒是順利完成教學任務的基礎，也是提高教學質量的保證。
二、教師如何調節自身情緒，保持持久激情的技巧
（一）樹立愛崗敬業的高尚道德情操
挫折是指人們在從事有目的活動時，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時出現的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，從而影響學習和工作，損害身心健康。一個人，如果不能正確對待挫折和失敗，或者挫折過大而難以忍受，都會產生心理上的困擾，使人內心痛苦，情緒紛亂，行為偏差，甚至導致疾病。人的生活和工作不可能是一帆風順的，人生遇到各種挫折和是不可避免的。因此，對于生活和工作中可能遇到的困難和失敗應有充分的心理準備，有了這種準備的人，面對挫折會冷靜地分析失敗的原因，總結經驗教訓，繼續前進。而毫無準備的人，面對挫折會驚慌失措，進而灰心喪氣，失去繼續前進的勇氣和信心。因為挫折和失敗容忍力的高低與人的世界觀有著密切關系。那些具有遠大理想、能用正確和積極進取的眼光去看待社會、看待生活的人，往往具有較高的挫折容忍力，隨時提醒自己“既來之，則安之”，力求達到良好的心理適應。
（二）學會以仁愛之心去關愛學生
教師的愛是學生身心健康發展的必要環境，教師的愛與學生健康成長有密切的聯系，教師對學生真摯的愛會暗含期待給學生以巨大的情感影響，并產生巨大的感召力、推動力。它不僅能誘發學生積極向上的激情，而且影響著學生智力和個性的發展，正如蘇霍姆林斯基說，對孩子的愛和關懷，是一股強大的力量，能在人身上樹立起一切美好的東西，使他成為一個有理想的人；而如果孩子在冷漠無情的環境中長大，他就會成為對善與美無動于衷的人。所以，教師的情感、教師的愛是學生健康成長的溫暖陽光，沒有教師的愛，也就沒有真正的教育。
（三）要學會控制消極低落的情緒
體育教師把自己的情緒調控好，要做到走進課堂就能以良好的情緒影響學生，這對整堂課師生保持良好情緒有重要作用。體育教師在學生面前應控制自己消極低落的情緒，不把挫折感帶到課堂上，更不能發泄在學生身上，影響教學質量。首先要從分析造成不良消極情緒的原因，看自己的反應是否合理、是否適度；然后，從情緒本身方面控制可能發生的沖動行為，采用合理或間接手段適當疏導；最后還要努力改變自己的消極情緒，提高事業心和責任感。
（四）建立和諧家庭，創造良好的人際關系
美滿的家庭，幸福的生活，良好的人際關系，能夠促進個體健康人格的形成與發展，能在個體遇到困難時給予鼓勵和幫助，可以緩解個體的心理壓力。在工作中遇到困擾，受到壓力的教師如果回到家中能感受到家庭的溫馨，在工作中本應體驗到而沒有體驗到的滿足感就能夠在家庭中得到彌補。而沒有配偶及家庭的理解和支持的教師很難在工作之外獲得情感上的舒緩和心理上的安慰，因而很容易產生孤獨、憂郁等消極情緒。所以說和諧社會，和諧家庭可以使教師更加努力地投入到教學工作中，從而提高教學效果。
總結
教師的情緒對于教學質量的提高有著重要的作用。體育教師只有處理好自身的日?，嵤?，保持良好的教學情緒，本著對學生的負責和愛護的態度，運用生動有趣的教學方法，才能進一步提高教學的質量。所以作為一個體育教師，要讓自己在課堂上擁有良好的情緒，就要努力提高自己對學生的認識、技能和組織管理能力，不斷地提高教學藝術水平，要利用一切有利的因素和條件，促進學生在體力、智力、非智力因素等方面的發展，只有這樣才能真正促進學生身心的全面發展。
參考文獻：
[1]付書亭.淺談體育課中教師教態對學生情緒的影響[J].南昌教育學院學報，2011（8）
