時間：2023-06-11 09:08:02
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學習任何知識的最佳途徑都是由自己去發現，因為這種學習，理解最深刻，也最容易掌握其中的內在規律、性質和聯系。教學要依據學生的學習規律和教學內容，精心設計，引導學生利用已有的知識和生活經驗，自己去發現新問題、探究新知識。在具體實施過程中，教師或是給學生提供豐富的事物表象，讓學生抽象概括新知，或是提供一組相互關聯的具體事物，讓學生推理、歸納出新知，或是通過實踐、操作發現新知，真正讓學生感受理解知識產生和發展的過程。如在教學車輪為什么要做成網形、車軸應裝在哪里時，我利用計算機制作兩組動畫，一組是汽車的車輪分別是圓形、三角形、正方形。然后利用動畫效果，讓三輛汽車行駛，學生觀察，從而理解車輪為什么要做成圓形。第二組是汽車的車軸分別裝在圓心和沒有裝在圓心上的，然后利用動畫效果，讓兩輛車行駛，學生觀察，從而理解車軸應裝在哪里。對于這一內容，學生初看題目不知從哪里下手，難以用語言表達。教師通過精心設計制作的動畫，給學生提供了思維的空間和發現規律的思路。對學生來說，用準確的語言來總結規律是極難的。而在教師的點撥、動畫的演示下，學生如魚得水，通過思考自己就能發現規律。
2合理安排，讓學生自己講解
在課堂教學中，學生是學習的主體，教師是組織者。因此，課堂上應改變學生習慣于“聽”的被動地位，變被動為主動，以提高其學習能力。對于一些適宜學生講的教學內容，可采取先出示討論題，再讓學生各抒己見，各自講出題目的解法。例如：教學怎樣在操場上畫一個直徑是20米的大圓，可讓學生先小組討論，各自想辦法。學生通過合作討論，想出了各種方法。有的說：用一根長20米的竹竿，在竹竿10米處釘一個長釘，竹竿兩端分別系上裝有石灰水的瓶，然后把竹竿旋轉起來。教師提問：“應注意什么，根據是什么?”學生回答：“釘不能移位。我的根據是同一圓內所有的直徑都相等。”也有的說：我用一根長10米的繩，一端固定不動，一端系一只裝有石灰水的瓶，然后旋轉一周，這樣就畫成了一個直徑是20米的網。教師問在畫時應注意什么、根據是什么。學生回答道，繩一定要拉緊，依據是同一個圓里所有的半徑都相等。課堂上，調動每個學生的積極性，使其處于積極的思維狀態，在
小組討論中積極發表意見，學生會有一種愉悅感，從而加深對知識的理解。
3創設機會，讓學生自己動手
動手動腦是培養學生創新能力的有效方法。在教學過程中，我們要提供各種機會讓學生參與活動，讓學生拼一拼、剪一剪、擺一擺、畫一畫、折一折。小學數學中的很多知識都可以通過擺一擺、拼一拼來幫助理解；數學應用題很多都可以通過畫線段圖來幫助弄清解題思路；許多幾何圖形都可以通過剪一剪、拼一拼、畫一畫等來幫助記憶。如平行四邊形面積的教學，教師可組織學生通過剪、拼、討論等教學手段進行學習。學生邊操作邊思維，教師引導啟發，讓學生從實際操作中體會到了學習的樂趣，從而既培養了學生的學習興趣，又培養了其思維能力。
4積極引導，讓學生自己小結
讓學生自己小結，可使學生更清楚所學的知識要點、知識結構，從而深化認知，牢固掌握，并能提高學生的概括能力，進一步激發學生學習動機。同時，教師又可及時得到反饋信息，了解學生掌握知識的程度，并及時發現新的問題，有利于補差糾偏。如筆算小數乘法小結時，教師這樣提問：“怎樣進行小數乘法呢?”學生紛紛要求發言，有的小結說：“小數乘法先把它當做整數來乘，然后數一數兩個因數一共有幾位小數，再在積里點上幾位小數。”還有的說：“小數乘法與整數末尾有0的乘法相似，整數末尾有0的乘法是看兩個因數末尾共有幾個0，積的末尾也添上幾個零。小數乘法是看兩個因數共有幾位小數，積也點上幾位小數。”這樣的小結，不僅加深了學生對知識的理解，而且促進了知識的融會貫通，發展了學生的學習能力。
[關鍵詞]良好的數學學習習慣；培養
《小學數學新課程標準》(修改稿)中明確指出：“數學教學活動必須激發學生興趣，調動學生積極性，引發學生思考；要注重培養學生良好的學習慣，掌握有效的學習方法。”而教育家陶行知先生說過：“好的先生不是教書，不是教學生，乃是教學生學。”葉圣陶先生也說過：“教育就是培養習慣。”可見教會學生學習，培養學生良好的學習習慣是教育的一項重要任務。那么，作為小學數學教師如何教會學生學習數學，培養學生良好的學習習慣呢?下面淺談幾點自己的看法：
一、培養學生課前預習的習慣
預習是學生對新課學習前獨立地對新內容進行準備性地學習，是課堂教學的前奏和序曲。中國有句古話：“凡事預則立，不預則廢。”因此，要提高數學課堂教學效率，課前預習是必不可少的一環。學生通過課前預習可以明確本節課的重、難點，找到自己的困惑，使自己在課堂上有針對性的學習。還可以提高學生的自學能力，激發學生學習數學的自信心。在多年的數學教學實踐中我體會到要做好學生預習的指導，應該做到在預習前讓學生明確預習的基本要求，老師在布置預習時形式要靈活多樣，在學生預習后教師要針對預習提綱進行課堂教學。例如：我在教學“圓的認識”這一節內容時，我布置學生課前先閱讀教材第56-57頁的內容。讓他們完成以下幾道練習題：
1.找一找，想一想，生活中哪些地方能看到圓?
2.想一想，圓和以前學過的平面圖形有什么不同?
3.請你用不同的辦法畫幾個圓。
4.試用圓規畫幾個圓。并在其中一個圓里標出各部分名稱。思考：怎樣用圓規畫圓?畫圓時應注意什么?
5.在一張紙上任意畫一個圓，把它剪下來，再畫一畫、比一比、折一折，并思考：
(1)在同一個圓里，可以畫多少條半徑，多少條直徑?
(2)在同一個圓里，半徑的長度都相等嗎?直徑呢?
(3)同一個圓里的半徑和直徑有什么關系?
在課堂教學中，我根據預習提綱設計了“天才go，go，go”的環節進行教學。由于學生課前進行了預習，對這節課的內容比較熟悉，個個都摩拳擦掌，信心滿滿準備沖關。所有的沖關環節都圓滿完成后，同學們還意猶未盡。課堂效果非常明顯。如此可見，預習是提高學生聽課效益的一條十分有效的途徑。我們應該從小培養學生課前預習的習慣。讓這種良好的有效的預習習慣伴隨學生一生。
二、培養學生專心上課的習慣
向課堂40分鐘要效率是我們教師一直關注并執著追求的目標。如何讓學生在40分鐘內獲得最大限度的學習效益?指導學生上好課是關鍵。要讓學生上好課就必須在課堂上讓他們把耳、目、腦、口有效地利用起來，發展他們獨立學、思、用的能力，只有這樣才能使學生真正地喜歡學習，主動學習。
首先要讓學生會聽。在活躍的數學課堂里，如何傾聽別人的意見是一種良好的學習習慣。學生在課堂上能認真傾聽老師的講課、傾聽同學的發言，才能積極有效的參與教學活動過程，才能保證課堂活動有效地進行。因此，我們要培養學生的傾聽能力，讓學生聽講時邊聽邊記，抓住重點。
其次要讓學生會看。學生有了聽的能力，還要具備看的能力。這主要是培養學生的觀察能力和觀察習慣。在日常教學中可以采用“看一看，議一議，練一練”的教學方法，讓學生多動眼看。讓學生通過多看書，多看老師的演示和板書，學會運用多種方法進行觀察(如分步觀察、對比觀察、歸納觀察等)，做到多樣性；學會對觀察對象(題目、圖形、教具)全面分析，做到全面性；學會對觀察對象的條件逐個分析研究，做到準確性和深刻性。(數學問題中不少隱蔽條件，要仔細觀察才可以揭示出來)。
再有要讓學生會想。教師在課堂教學中通過設疑，讓學生動腦筋思考。以疑激思，強化訓練，長期培養，養成勤于思考，善于思考的習慣。
最后要讓學生會說。語言是表達思維的重要方式，要說就要去想。在課堂上盡量讓學生多說，就能促進學生多想。要會想，想得出，想得好，就得認真聽、仔細看。抓住了會說就能促進其他三會，因此教學要十分重視學生表達能力的培養和訓練。
例如我在教學方程解應用題時有這樣一題：某人從甲地出發先乘船，每小時航行25千米，4小時后改乘汽車，又行了2.5小時到達乙地，乘汽車比乘船多行了60千米，汽車每小時行多少千米?這是一道比較典型的行程問題的應用題，用方程解該題，就必須弄清楚題目的結構，數量間的關系。從題意上看，小學五年級的學生不難看懂，但要從中抓住數量關系并不易。為了能讓學生充分理解題意，找準數量關系，我采取了反復的讀題，說題訓練，先請大家說一說題中講了什么事件?乘車與乘船有關系嗎?什么關系?你是從哪里看出的?一系列的提問，讓學生反復聽說，做最基本的思維練習，激發思維的興奮度，刺激大腦產生解題欲望。這一番的聽說練習，讓學生的數學思維走了多個來回，題意深刻理解了，數量關系也就出來了。
三、培養學生課后復習的習慣
俗語說：“溫故知新”。也就是說復習過去的知識能得到很多新的收獲。及時復習可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習后發生的急速遺忘。我認為有效的課后復習可以分三步進行：
1.嘗試回憶
就是不看書，獨立地回想教師的授課過程。
2.鉆研教科書
嘗試回憶后，應該從頭至尾逐句地去鉆研教科書，因為教科書中寫的是需要記住的最基本的概念和最基礎的知識，必須認真思考。對于已經理解和記住的部分可以不用再花很多時間，要把時間花在回憶時想不起來或記不清楚的部分。
3.整理歸納
每章每節的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結。對所學知識進行概括，抓住應掌握的重點和關鍵，對此理解易混淆的概念。每學習一個專題，要把分散在各章中的知識點連成線、輔成面、結成網，使學到的知識系統化、規律化、結構化，這樣運用起來才能聯想暢通，思維活躍。
四、培養學生良好的作業習慣
學生完成作業是為了及時檢查學生經過預習、上課、課后復習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題。認真獨立完成作業可以加深知識的理解和記憶。學生的作業最能反映出學生的學習態度和學習習慣。我認為良好的作業習慣應該包括：態度認真、及時檢查驗算、書寫工整、獨立完成、富有創見等。學生解決問題的能力高低不僅僅是體現在對問題的分析與解答，還體現在對解答過程的反思和檢驗。由于學生缺乏良好的檢驗習慣，經常事后后悔，我們習慣把這種現象稱為馬虎，其實是學生能力素養培養缺失的體現，而在實際教學中往往忽略這方面的訓練與培養。所以我們必須培養學生良好的作業習慣。
1.應培養學生按時完成作業的習慣。
2.逐漸培養學生獨立完成作業的能力。
3.鼓勵學生自己檢查作業。當學生作業中出現審題、計算、觀察、分析、判斷等方面的錯誤時，老師可在錯誤的地方做上某種提示符號，讓學生自己去思考、改正。解方程、脫式計算、填空等的檢驗都要經常帶領學生進行回顧，針對實際情況選擇合適的方法進行檢驗。比如，對應用題的檢驗學生是非常困難的，然而檢驗是不可缺少的一環。在日常教學中，要讓學生掌握檢驗應用題的方法，逐步養成“自覺檢驗的好習慣”，還要把檢驗作為學生解答問題的必要步驟長期堅持下去。
關鍵詞：潛能生;英語學習效率;方法探究
潛能生是指學生本身在學習方面存在很大的潛能，但是因為某些原因沒有激發出來，在老師和同學的積極幫助下，最后有可能發揮出他們學習能力的學生。潛能生學習英語低效是基于多方面的原因：其一，潛能生不良的心理造成他們英語學習的低效;其二，潛能生普遍缺乏對英語學習系統完整的認識;其三，英語教師對潛能生缺乏必要的心理輔導和學法輔導，使潛能生喪失英語學習的興趣，從而造成他們學習英語的低效。那么，如何培養潛能生的英語學科意識和學科思想，對他們進行必要的心理輔導，教授他們靈活高效的英語學習方法，提高他們英語學習的積極性和學習效率，把“潛能生”平穩轉化為“優秀生”？本文提出以下幾點
做法。
一、分析影響潛能生學習效率的思想、心理因素，提高他們學習英語的積極性
學生是教育工作的主要對象，他們在學習方面有困難，學習成績相對較差時，在教學工作中被稱為潛能生，但潛能生并不是天生的，大部分是在學習過程中誤入歧途或者因遇到學習困難、心理受挫、學習自卑等原因而成為潛能生。英語是一門語言學科，特點就是知識零碎，難于記憶，并且在日常生活中運用較少，這些因素都會影響學生學習英語的積極性。有些學生因為年少貪玩，對學習任務不抓緊，英語學習越來越落后，但他們總認為是自己天生笨，不是學習英語的料。也有的學生，勤奮努力，但沒有找到良好的學習英語的方法，導致英語學習效率低下，時間長了，也會失去學習英語的興趣。還有些學生自主獨立學習能力差，只在上課期間聽老師講一些英語知識，在課下不注意預習和復習，也導致英語成績越來越差。因此，要提高潛能生學習英語的效率，必須先充分了解他們的學習心理，只有解決其在英語學習過程中的心理障礙，才能激發潛能生學習英語的積極性，提高他們學習英語的效率。
二、培養潛能生的英語學科意識和學科思想來提高英語學習效率
學習是一種有目的、使用有效方法獲得知識或技能的過程。目標性、責任心是學習的主要特點，培養潛能生學科意識和學科思想有助于潛能生對英語學習形成整體的、系統的認識，加深對英語學習的了解。英語學科重視的是學生聽說讀寫能力，英語句子結構在英語學習過程中非常重要。培養潛能生英語學科意識和學科思想，教師可以通過從學習英語的細節做起。如，教師在引導學生學習寫英文句子時，要先向學生講述句子所用英語單詞的詞性，寫出的英語句子要保證結構的準確，向學生傳輸英語學習既要意思準確又要結構嚴謹的思想。在英語學習過程中，學生最容易犯的錯誤就是用漢語的思維去寫英語句子，教師要著重培養學生的英語思維。鑒于此，就必須將培養潛能生從英語視角分析學習中遇到英語問題的能力，讓潛能生覺得，學習英語有很大用處，英語和生活緊密相關，這樣就可以逐漸培養潛能生的英語思維。通過舉例對潛能生進行思想教育，讓他們切實體會到學習英語的重要性，這樣他們就能夠從思想上重視英語學習，為提高英語學習效率打下堅實的思想基礎。
三、對潛能生進行必要的心理輔導和學法輔導，提高英語學習的效率
1.對潛能生進行必要的心理輔導，提高他們學習英語的效率
古語有云：學問必須合乎自己的興趣，方可得益。這說明興趣對學習具有特殊作用，因此提高潛能生的英語學習效率，就必須培養他們英語學習興趣。這就要求教師在英語教學過程中，不僅要向潛能生傳授英語基礎知識，更重要的是調動潛能生學習英語的興趣，潛能生從內心喜歡上英語，才能真正提高英語學習效率。
在當前英語教學工作中，有些教師在解決潛能生的學習問題上，缺乏耐心，喜歡用批評的方式對潛能生進行教育，這是非常不利于潛能生學習英語的，潛能生在英語學習中本就面臨著學習困難，教師的批評又容易給他們造成學習上的心理壓力，更容易使他們自卑，放縱自己，破罐破摔，因此一定要注意盡量不用結論性語言對潛能生進行批評教育。相反，要多對他們進行鼓勵、表揚，肯定他們在英語學習上取得的成績，幫助潛能生克服學習英語的困難，樹立學習英語的信心。學習自信心是學生積極學習英語的動力，因此在英語教學工作中必須堅持多鼓勵的教學方式。在課堂上對潛能生進行英語提問時，應遵循由易到難的原則，即先提問淺顯、簡單、易于回答的問題，在他們回答正確以后及時給予表揚，讓他們感受到解決英語學習難題的樂趣，提高學習英語的興趣，自然而然也就提高了學習英語的效率。
2.對潛能生進行必要的學法輔導，提高他們學習英語的效率
首先，在英語教學方法上要不斷研究更新，保證英語教學模式的多樣化，英語教學方式不能局限于課堂上的理論知識講解。英語是一門應用性很強的學科，應當在英語教學工作中做到融會貫通，做到理論和實踐的統一。如，在英語教學方法中引入多媒體教學和案例教學相結合的方法，運用錄音、錄像教材來輔助潛能生學習英語理論基礎知識，貫徹教學工作直觀性原則，還可以通過開設英語影視欣賞、英語文學鑒賞等科目，來培養潛能生學習英語基礎知識的興趣，并把這些基礎知識運用到英語影視和文學的賞析中。英語教學不能局限于課堂內，應當重視戶外英語教學，多開設戶外英語實踐學習活動，如在學校設立英語廣播電臺，積極鼓勵潛能生參與，提升他們英語實踐運用的能力，提高他們英語學習的興趣和學習效率。
其次，學法輔導要真正落到實處，就要求英語教師在指導潛能生學習的過程中，必須根據潛能生的特點，因材施教。如寫一個語法要求較高的英文句子，智力水平高的學生往往由于思維敏捷，分析能力強，能較快地找出英文句子的語法結構，抓住句子實質，很快地寫下英文句子，甚至可以寫出幾種不同的語法組合，并找出最能表達英語思想的句子。而對于潛能生，則大不相同。在培養潛能生時，要注意做到依據每個潛能生的特點，進行英語學習輔導。指導學生的學法不是一蹴而就的，需要教師在長期的英語教學實踐中不斷總結，找到真正適合潛能生的英語學習方法，才能提高潛能生對英語學科的興趣，增強英語學習的效果。
總之，如何讓潛能生掌握適合于他們學習英語的方法，如何提高潛能生學習英語的效率是英語教學的一個難題。這就要求教師在教學過程中，應先從探究潛能生的心理特征入手，分析影響其英語學習效率的內在的思想、心理因素，重視對潛能生進行英語基礎知識教育和運用能力的培養，教授他們靈活高效的英語學習方法，讓他們在英語學習過程中體會到獲得知識的快樂，提高他們學習英語的興趣和學習效率，實現潛能生向優秀學生的轉化。
參考文獻：
一、興趣是寫作之源
引導學生觀察生活，調動學生寫作興趣。寫作來源于生活，將學生們帶到大自然中去，回歸自然，鼓勵學生們接觸社會，打開生活之門，更多的了解自然，熟悉我們身邊的生活。引導學生對周圍的生活和自然進行觀察，然后進行有效分析，重要的是對其進行深入思考，不斷拓展學生的知識面，充分調動學生為寫作打基礎的積極性。
初中學生的特點是爭強心理比較重，具有較強的競爭意識，因此，語文教師可以利用競賽的形式對學生的積極性進行有效的激發。例如，在教學過程中教師可以運用多種方式方法，激發學生在競爭的激勵作用下對寫作產生興趣。很多方法值得我們運用，如即興演講比賽，作文續寫或者接力競賽，根據材料進行短劇編寫，講故事做記錄等等，都可以激發學生寫作的興趣。
增加學生能力訓練，提高學生寫作能力。寫作的最高境界是“苦中有樂”，對此，教師可以對學生進行相關內容講授。比如，教師首先要對學生寫作目的進行明確，如中心思想要突出，語言要流暢，記敘過程要清楚；其次教師要指導學生在標點、語言表達、結構、中心、照應等方面加以提煉提高；再次，教師要對學生進行強化練習，如課堂即興練、自由命題寫作、快速寫作練習、經典文章仿寫等形式都可以幫助學生進行有效的寫作訓練。
二、積累是寫作之本
積累首先要從教材開始，以本為本。教材中的詞句段篇就是最基本的積累對象，教學過程中詳細的解讀就是一個積累的過程，教師必須要讓學生養成良好的積累習慣。其次，教師不能僅僅停留在教材之中。教師在對學生進行講授過程中，要對教材進行不斷的挖掘深化，進行有效的補充，使教材不斷完善，擴展學生知識層面。如在講解寫作修辭手法時，我們可以讓學生們利用生活中積累的素材如短信、廣告詞、電視劇臺詞、標牌中選取例句，句型豐富，具有極強的藝術感染力，從而收到很好的效果。這樣，學生的認知視野就會隨之開闊，思維深度也會因之拓展。
只有積累了大量的生活素材，才能夯實寫作基礎，而學生們生活素材的積累需要教師在寫作教學中不斷的引導，不斷的啟發。學生在具有了扎實寫作基礎之后，就可以引出新的觀點和新的材料，即我們所謂的創新，進而將活生生的現實和流動的血液注入到紙面，注入到靜態的寫作中去。在當前學術界百家爭鳴的情景下，教師要更上一層樓，不能僅僅停留在對學生“聊贈一枝春”上面，而應該要不斷開闊視野，博采眾長，對學生進行各方面的介紹和講解，吸納各方面的有用經驗，引導學生們利用分析、對比等方法加深對寫作的理解，認識寫作的真正內涵。
三、信心是寫作之翼
葉圣陶說過：寫文章就是說話，也就是想心思，思想，語言，文字，三樣其實是一樣。學生寫作的信心最初來源于模仿，然后是肯定。初中學生具有較強的模仿能力，因此教師可以利用這一優勢指導學生從一些優秀的文章中進行模仿，如模仿一些片段或者一些句子的使用，使學生們在模仿的過程中體會寫作的方法和不同的技巧。在進行模仿教學訓練過程中，教師要對學生進行有針對性的訓練，不同的模仿對象有不同的使用場景，這樣既可以使學生們收到顯著的效果，也可以有效的降低學生們寫作的難度，使學生們做到有章可循，而不是變成一味的抄襲，更不會僅僅去簡單的生搬硬套。經過學生們不斷練習，就可以使學生們張開創造性思維的雙翅，慢慢地去搏擊長空，擁有寫作的自信心。只有有了扎實的積累，才能有創作的平臺，也才能牢固樹立學生寫作的信心。引導學生的學習主動性，將“灌輸式”和“填鴨式”變為學生的學習動力，使教學成績得到明顯提高。“堂堂清”教學理念和教學模式，有別于傳統教學理念和教學模式，是課程改革中的新生事物，它不但需要被教師接受，也需要被學生接受和理解。
四、修改是寫作之魂
“修改文章不是什么雕蟲小技，其實就是修改思想，要它想的更正確，更完美。想對了，寫對了，才可以一字不易。”語出葉圣陶《談文章的修改》。水平文章不厭百回改，好文章是經過長時間修改成稿的。文章只有不斷的寫，經常的寫，不斷的修改、批改不僅是教師的教學任務，而且是師生共同提高經驗的機會，師生的共同合作是作文水平提高的關鍵。在修改過程中，要把握一個原則，那就是對原作“多就少改”，用恰當的表揚、慎重的建議調動學生寫作的積極性。
關鍵詞：跑動能力；動作模式；多方向移動
中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）04-0018-04
跑步是中小學生日常生活中主要的鍛煉身體方式之一，良好的跑動能力取決于跑動過程中的步長和步頻，其中步長的大小取決于下肢長度、關節的靈活度和蹬地力量，步頻則取決于神經系統的興奮與抑制轉換速度。但是不同方向的變向能力則受下肢的緩沖與制動能力、身體姿態、肌肉的伸縮速度等因素的影響。本文以身體運動功能訓練多方向移動理論為指導，將田徑跑類練習和多方向移動動作分類有機結合起來，以期在提高中小學生跑動能力的同時，增強與之相應的體能素質。
一、多方向移動生理學理論與分類
1.多方向移動生理學基礎和原理
在人們以往的認識中，往往采用分解的方式去認識運動的各個要素，例如，將速度與靈敏分割開來進行研究。我們通常認為速度僅是指獲得高速度奔跑的能力，而靈敏則是完成急停、變向和再加速的能力。事實上，速度和靈敏是不能完全割裂開來的，這也是為什么Michael P.Reiman在其《功能性測試》一書中將速度和靈敏劃分為一類的主要原因。身體運動功能訓練體系的觀點和Reiman不謀而合，該訓練體系中的多方向移動板塊（Multi-direction Skill）將速度、靈敏等內容有機的整合在一起。通過該板塊的練習有助于提高人體在運動過程中有效控制身體重心的變化并快速正確地完成各種動作的能力。其原理主要體現在以下幾個方面。
（1）反應時
從感受器接受刺激產生興奮并沿反射弧傳遞開始，到引起效應其發生反應所需要的時間稱為反應時（Reaction time）。在構成反射弧的五個環節中，傳入神經和傳出神經的傳導速度基本是固定的，因此反應時的長短主要取決于感受器的敏感度、中樞延擱和效應器的興奮性，尤其是中樞延擱最為重要，動作越復雜，興奮經歷的突觸越多，反射活動則越復雜，反應時也就越長。多方向移動的效益就是通過訓練刺激的痕跡效應，增強感受器的敏感度和效應器的興奮性，較少中樞延擱實踐，從而達到更快的反應時。
（2）中樞神經系統的機能狀態
多方向移動能力與中樞神經系統的機能狀態有密切關系。理想的興奮狀態能夠加速機體對動作刺激的反應，使肌組織（效應器）由相對安靜狀態或抑制狀態迅速轉入活動狀態。所以，如果運動員中樞神經系統處于理想的機能狀態時，其相應的反應時會大大縮短；相反，如果運動員大腦皮層的興奮性降低，則反應時將明顯延長，不利于高效的完成技能動作。
（3）快肌纖維、肌肉力量及肌肉組織的機能狀態
快肌纖維所占比例越高越粗大，那么肌肉收縮速度就越快；肌肉力量越大，越能客服肌肉內部及外部阻力從而完成更多和更高強度的動作；肌肉組織興奮性越高，刺激強度低且作用時間短就越能引起肌組織興奮。
（4）運動條件反射的鞏固程度
隨著技能動作的日益嫻熟，運動條件反射越鞏固，那么其動作的反應速度與動作速度本身也相應的加快。因此，通過多方向移動訓練有利于幫助運動員建立正確合理的運動條件反射并加以鞏固，學習并掌握相應的動作技能，從而完善在專項運動過程中的技術動作。
2.多方向移動分類
（1）縱向-向前
1）加速（Acceleration）：以軀干前傾、擺臂幅度大、擺動腿著地點靠近身體重心投影點、兩腳積極蹬地為主要技術特征，其任務是使人體迅速加速到接近最大速度。
2）絕對速度（Absolute peed）：以高步頻、大步幅和重心穩定為主要技術特征，其任務是發揮和保持人體在跑動過程中的最高速度。
3）減速（Deceleration）：人體在向前縱向運動過程中，以前腳掌率先著地、步幅減小、步頻減慢、擺臂幅度減慢、控制身體重心并向身體后方移動為主要技術特征，其任務是使人體在向前縱向運動過程中降低速度。
（2）縱向-向后
1）后退步（Backpedal）：人體在向后縱向運動過程中，以雙腿一次向后方蹬出、前腳掌率先著地、向后方加速擺動、身體重心向后方移動為主要技術特征，其任務是使人體向后方移動。
2）減速（Deceleration）：人體在向后縱向運動過程中，以雙腿依次向后方蹬出、前腳掌率先著地、步幅減小、步頻減慢、擺臂幅度減慢、減慢身體重心向后方移動為主要技術特征，其任務是人體向后縱向移動過程中降低速度。
（3）橫向-左右
1）滑步（Shuffle）：以人體向右移動為例，人體右腳向右“貼地”跨出時，左腳向側蹬地用力及時向右跟進，右腳落地時，左腳自然地向右靠近，但需要避免兩腳間距離過大或過小。
2）切步（Cutting）：以人體向右側移動為例，需要制動時，右腿膝關節微屈，右腳腳尖指向正前方（和運動方向垂直），其任務是左右方向上的制動。
（4）多方向-旋轉
1）交叉步（Crossover）：以人體向右移動為例，人體在向右側轉向過程中，以左側腿從體前方向右側方向跨出為主要技術特征，其任務是使人體向體側快速移動。
2）后撤步（Dropstep）：以人體向右移動為例，人體在向右后方轉向過程中，右腿向右后方擺出后迅速蹬地為主要技術特征，其任務是使人體向體后方快速移動。
二、提高跑動能力的練習方法
中小學生正處于身心發育的敏感期，在練習手段的安排上應遵循著由易到難，循序漸進的原則。任何跑類項目的練習都是多方向移動分類動作中的隨機組合，如，T形跑是加速跑，滑步跑，切步和后退跑的動作組合。因此，要提高中小學生的跑動能力，首先應教會學生多方向移動中的各種動作分類；其次進行綜合性的跑動練習。
1.多方向移動基本動作類型練習方法
（1）縱向-加速動作模式練習
起始姿勢：直立站立，面向墻壁。
動作步驟：雙手撐墻，身體向前方傾斜，保持頭、肩、髖、膝、踝呈一條直線；左腿抬離地面，腳尖方向指向墻壁；左腿下落之起始位置后，右腿抬離地面；動作過程中始終保持標準的身體姿勢，腳在膝關節正下方，勾腳尖（圖2）。
（2）縱向-向后動作模式練習
起始姿勢：屈膝降低身體重心，雙眼目視前方。
動作步驟：身體重心后移，雙替向后移動；動作過程中，腰背平直，兩手臂在后腿過程中有節奏的擺動；移動過程中，身體重心不能后移過快以免摔倒（圖3）。
（3）橫向-滑步動作模式練習
起始姿勢：放兩個標志物在場地，標志物間距約為2米；運動姿勢站于身體左側的標志物旁，膝關節微微內扣，髖關節向后，雙臂微屈于髖部兩側。
動作步驟：左腿向對側標志物方向有力地蹬伸，右腿抬離地面向對側標志物方向移動，同時兩臂充分向相反方向擺動；右腳率先著地，隨后呈運動姿勢站立；向相反方向重復動作，并重復規定次數（圖4）。
（4）橫向-切步動作模式練習
起始姿勢：放兩個標志物在場地，間距3米；采用滑步的方式向身體右側方向移動。
動作步驟：當滑至右側標志物時，右側腿伸直（膝關節微屈），腳尖指向正前方，進行一步制動（圖5）。
（5）多方向-交叉步動作模式練習
起始姿勢：運動姿勢站立。
動作步驟：抬起右腿向身體左側方向移動，穿過身體中線，觸碰左手；回到起始姿勢，重復規定次數，對側亦然（圖6）。
（6）多方向-后撤步動作模式練習
起始姿勢：地面放置若干小欄架或上圖所示標志物；練習者以高抬腿的方式向身體左側移動。
動作步驟：移動至左側最后一個欄架時呈左腿支撐；右腿提起，轉髖，向后側方向移動（圖7）。
2.多方向移動綜合練習方法
（1）跨步跑-阻力帶
起始姿勢：直立姿勢站立，髖關節位置系上腰帶，阻力帶在身體的正后方。
動作步驟：左腿抬離地面的同時，右臂向前上方擺動；左腿快速向后下方蹬地，右腿抬離地面，同時左臂向前方上擺；兩腿快速的交替向前移動，完成規定距離，重復規定次數（圖8）。
（2）高位姿俯臥手撐起跑
起始姿勢：俯臥撐姿勢，雙臂伸直。
動作步驟：左腿向前伸，貼近身體后，快速的抬起右腿前擺，左腿向后下方蹬伸，雙臂充分向相反方向擺動；向前加速完成規定距離，重復規定次數（圖9）。
（3）向后之字形交叉步
起始姿勢：放若干個標志物在場地，每兩個標志物呈45°擺放，標志物間距約為2米；運動姿勢站立于身體右側起始位置的標志物旁，膝關節微微內扣，髖關節向后，雙臂微屈于髖部兩側。
動作步驟：左腳和髖部向左后方45°打開，抬起右腳向后下方標志物方向移動，穿過身體中線，雙臂充分向相反方向擺動，迅速完成一個前后擺臂動作；右腳率先落地，隨后呈運動姿勢站立后，右腳和髖部迅速向右后方45°打開，抬起左腿向后下方標志物方向移動，穿過身體中線，雙臂充分向相反方向擺動，迅速完成一個前后擺臂動作（圖10）。
（4）背向轉身跑
起始姿勢：兩腳前后開立呈立姿起跑姿勢。
動作步驟：轉身時，后腳為軸用前腳掌在原地旋碾地，承接轉頭、轉肩、轉髖帶動前腳邁向欲變的方向，然后加速前進。轉身時要保持屈膝、降低身體重心、體前傾、轉動時身體平穩且迅速（圖11）。
（5）“J”字形鈍角變向跑
起始姿勢：身體呈直立姿勢站立。
動作步驟：直線加速，踏上交叉點后，身體隨之向轉動方向內傾。后腿迅速蹬地，在體前交叉踏向跑進方向（圖12）。
（6）“M”字形銳角變向跑
起始姿勢：兩腳前后開立呈立姿起跑姿勢。
動作步驟：起動直線加速，踏上拐點處做銳角轉彎，最后一步腳尖要內扣并用腳內側用力蹬地，同時轉腰、配合轉移重心。大腿前擺時，右膝關節稍向內，同時擺的幅度比左膝大，左腿前擺時應稍向外，右臂擺動的幅度大于左臂，前擺時稍向左前方，后擺時右肘關節偏外，左臂稍離軀干做前后擺動。整個練習過程先做直線加速跑，再變向跑，變向時要稍減速（圖13）。
（7）“米”字形變向跑
起始姿勢：兩腳開立與肩同寬呈基本運動姿勢站立。
動作步驟：場地以“米”字形擺放標志物，練習者站在標志物的中間，做好啟動的準備，口令開始后，練習者交叉上步，觸摸右上角標志物，然后退回起點，交叉上步，觸摸左上角標志物，退回起點后，再次交叉上步，觸摸右中標志物，以此類推，直到觸摸完所有標志物結束。在練習中可以加上運球動作，以提高難度（圖14）。
（8）放射形變向跑
起始姿勢：兩腳開立與肩同寬呈基本運動姿勢站立。
動作步驟：在面前擺有五個標志物，標志物之間的距離和標志物與起點的距離可以根據自身的要求進行調整擺放，聽到口令后運動員從起點跑到五個點兩頭任何一側的標志物，觸碰到標志物后，立即退回起點，再從起點跑到第二個標志物，再返回起點，依次進行（圖15）。
三、教學中需要注意的問題
在發展中小學生跑動能力的教學訓練過程中，除了掌握上述若干種身體運動功能練習方法外，還應注意以下幾個問題。
一、激發學生英語閱讀興趣
“興趣是最好的老師”。激發學生的英語閱讀興趣，誘發學生的英語閱讀內在動力，使學生積極主動地閱讀，是培養學生英語閱讀理解能力的一個重要方面。學生對英語越有興趣，學習積極性就越高，自覺性就越強。教師應采用各種生動、有趣的教學方式激發學生學習英語的興趣，如充分利用直觀教具和電教手段為學生創設英語學習環境，增加氣氛，激發學生的學習興趣；堅持用英語組織課堂教學，用優美的語音、語調去感染學生，用風趣、幽默的語言去啟發學生，選用實用、生動、有趣的例句，使學生在輕松愉快中獲得知識。讓學生用學過的詞語或句型表情達意，充分滿足他們的表現及創造的欲望，使他們享受到英語學習的樂趣。
二、培養學生良好的英語閱讀習慣
閱讀能力的培養和提高是一個長期的循序漸進的過程。教師應多多指導學生如何閱讀，使他們形成良好的閱讀習慣，掌握適合自己的閱讀方法，使學生會讀，這樣可以提高閱讀效率和閱讀能力。
（1）掌握閱讀理解正確的基本步驟
第一，快速瀏覽全文，初步了解文章大意或抓住主要內容。第二，帶著問題閱讀。閱讀文后題目，先不作答，帶著疑問仔細閱讀文章，快速地尋找與題目有關的詞句，找到有關范圍后再完成那些較簡單的題目。第三，分析全文，進行推理、比較和歸納，解決難度較大的題目。第四，答完全部題目后，再次快速通讀全文，檢查所答題目是否正確。
（2）略讀和精讀相結合
略讀是一種比較實用和省時的快速閱讀技巧。具體步驟為：先瀏覽標題；接著通讀第一段；再跳讀下面各段的首句；最后通讀最后一段。略讀的關鍵是要抓住文章的開頭和結尾及各段的關鍵詞和主題句。大多數閱讀材料均有主題句，用它來說明文章的主旨，其他文字一般是圍繞主題句展開說明的。主題句大部分在文章的開頭或結尾，當然還有的主題句在文章的中間。閱讀時若能把握住這些句子，無疑會大大提高閱讀速度和理解效果。
三、不斷擴展詞匯及詞匯搭配，進行系統的語法訓練
閱讀是掌握一定量的了解詞匯的基礎上還必須具備一定的語法。高職學生掌握的語法并不全面，因此有必要對他們進行系統的語法訓練，特別是加強疑難句的分析與理解。而理解疑難句的關鍵在于把握句子的主干，掌握各句子成分之間的結構和邏輯關系，最終抓住句子的核心意思。閱讀的基礎是詞匯，詞匯量掌握越多，閱讀的障礙越小，教師可通過構詞法如：詞素的曲折和派生變化復合詞逆構詞緊縮法等詞匯變化學幫助學生記憶單詞此外，教師還可引導學生通過聯系生詞的搭配組合來記生詞這些固定搭配不僅有助于對詞匯的記憶，而且便于在言語中表達使用.因此，要提高學生的英語閱讀理解能力，教師應本著促進學生詞匯學習由自發向自覺轉化的原則，從構詞法，一詞多義，一詞多譯等方面來擴大學生英語詞匯量，教會學生根據上下文和詞根、詞綴等猜測詞義，為閱讀理解掃除障礙。
四、提高學生的語篇分析能力
詞匯、語法知識的掌握是英語閱讀理解的先決條件，詞句理解則是閱讀理解的基礎。學生的閱讀理解的基礎提高與否，關鍵要讓學生學會對語篇的分析技巧。在英語閱讀教學中，教師所選用的閱讀材料在題材上盡可能的涉及日常生活，傳說、人物、社會、文化、史地、一般科技、政治和經濟等；在文章的體裁上，應避免單一化，選用敘述文、描寫文、說明文、議論文和應用文等。與此同時，教師必須對學生進行文章體裁特點的詳細分析，先結合文章標題和相關背景知識預測文體和主題，接著略讀課文，驗證預測情況，并通過問答、簡述、繪圖、列表等方法概括文章主要內容，掌握文章的中心思想。然后分段閱讀，找出各段主題句和各段大意之后，再查讀課文，指出文章的轉折詞或過渡語，分析其邏輯順序和作者的行文思路，同時把語言知識的學習滲入篇章之中。最后讓學生細讀課文，體會字里行間的深層含義，進入更高層次的理解。使學生熟練地把整體閱讀的方法運用到他們英語閱讀中，提高他們的理解能力。
五、強化學生的閱讀速度訓練
閱讀理解和閱讀速度是閱讀效率的兩大因素。要提高學生的閱讀效率，一方面，必須加強對學生的快速閱讀訓練。快速閱讀是一種行之有效的閱讀方法，對培養學生提高閱讀速度和理解能力具有建設性作用。另一方面，教師在教學中還應全面地培養和訓練學生的閱讀技能和技巧，教會學生在閱讀時如何運用略讀跳讀兩種快速閱讀方法獲取信息的能力，鼓勵學生利用預測、聯想、類推和運用語言規則猜出文章的意思，使學生運用所學知識分析問題、解決問題的能力得到鍛煉。閱讀時要求學生集中精力，全神貫注，不能查字典和其他工具書，以提高閱讀速度。一旦發現問題就及時加以解決，然后，教師對文章中的一些語言難點，語法結構和文化背景知識加以點撥和啟發，拓寬學生的知識面。
除此之外，通過課外閱讀，擴大視野，培養學生的閱讀能力。廣泛地涉獵難度適中的英語閱讀材料，不但能拓寬知識面，而且能提高閱讀速度、訓練閱讀技巧，從而提高閱讀能力。教師只有引導在教學中，教師只有充分調動學生學習的積極性，不斷克服閱讀過程中的不良習慣，鼓勵學生正確運用閱讀方法和技巧，不斷加大閱讀量和英詞匯量，才能真正提高閱讀水平。
參考文獻：
\[1\]彭志賢，王慧.提高高職學生英語閱讀能力的有效方法\[J\].考試周刊，2011，(15).
關鍵詞：小學生 數學思維外顯能力 提高方法
中圖分類號：G623.5 文獻標識碼：C 文章編號：1672-1578（2017）04-0190-01
1 算術法，分層次培養學生的數學思維外顯能力
第一層，會算法：會算法即要讓學生們學會基本的計算方法，這里，基本的計算方法不單單是指九九乘法表和各種簡單的公式，還要讓學生探索其他精妙的計算方法，例如在讓學生計算10*10時，就可以讓學生根據計算結果總結出先計算1*1，然后將被乘數和乘數從個位開始的所有0添加到1的后面，即可得到結果。通過算法講述和簡便算法的總結，教師就可以通可以進一步拓展，嘗試讓學生解決100*10，100*100，100*1000...等式子的結果，在此過程中，教師就可以讓學生寫出自己的解題思路和計算步驟，并能以簡短的語言描述自己的思維方式，讓學生在解題過程中初步感受到數學思維的外顯能力。
第二層，明算理：明算理即要讓學生明白計算的原理。當然，小學數學基本上都是比較簡單的，其計算原理歸根結底還是基本的九九乘法表，因此，教師要培養小學生數學思維外顯能力的第一步，就是要讓學生練好基本功，將九九乘法表爛熟于心，當學生熟記了九九乘法表之后，第二步就是驗證九九乘法表的正確性，也就是讓學生求證，此時，教師就可以讓學生開動腦筋，嘗試以各種方法驗證其正確性，最后將驗證方法匯總整理到筆記本上，在此過程中，教師通過讓學生不斷的驗證不同公式的正確性，就可以反復的讓他們調用自己的思維外顯能力，達到熟練掌握思維外顯能力的層次。
第三層，加難度：小學生在會算法中感受到思維外顯能力，進而又在明算理中熟練掌握思維外顯能力，之后，就需要讓學生不斷練習，將算法和算理結合在一起，解決一些較為復雜的算術題。這一過程中，學生通過不斷的挑戰自我極限，不斷的激發自身潛能，就會在反復的演算中發現解題規律，總結解題思路，經過長時間的練習，學生對于思維外顯能力的掌握會越來越熟練，直至達到習慣成自然的水平，當遇到較難的問題時，會習慣性的將思維外顯能力運用到解題過程中。
總之，通過設計不同難度的算術題，是分層次培養小學生的數學思維外顯能力的一個重要的方法。
2 思維導圖法，分步驟培養小學生的數學思維外顯能力
第一步，利用思維導圖優化知識結構，并通過記筆記的形式，不斷提高其思維外顯能力：新課改背景下，小學生的創新能力和自主學習能力的培養，是教師需要關注的地方，思維外顯能力作為其創新能力和自主學習能力的基礎，作用很大。因此，教師要充分的意識到學生在課堂中的主體地位，在教學過程中，教師作為課堂的引導者，要有意識的利用思維導圖不斷的引導學生優化知識結構，幫助學生理清學習思路，并以課堂筆記的形式讓他們記錄下自己的學習思路，長此以往，小學生養成記筆記的好習慣，其思維外顯能力自然會得到提升。
第二步，應用思維導圖構建錯題集，使其對思維外顯能力的掌握由熟練過渡到習慣：古語云“溫故而知新”，新時代下，思維導圖在“溫故”過程中的合理運用，可以在很大程度上提高學生的復習效率，使學生的復習效果更加明顯。教學過程中，教師可以讓學生們利用思維導圖，構建屬于自己的錯題集，這樣做不僅在很大程度上節省了學生整理e題的時間，還能將錯題集以最精煉，最好記的形式落實到紙上，此過程就如同記筆記一樣，可以將小學生的思路一遍一遍的具象化，讓小學生在不斷重復中熟練的掌握思維外顯能力。
第三步，利用思維導圖突出學習重難點，使其對思維外顯能力的掌握由習慣過渡到自然：教學重難點的特點往往是難以理解的或是難以記憶的，此時，如果小學生可以利用思維導圖突出重難點，不僅可以深化其對重難點的理解和記憶，更會在理解和記憶的曲折過程中不斷的產生新的思維方式，就能不斷的利用思維外顯能力將思維具象化，最終，小學生不僅掌握了重難點，更能進一步深化其思維外顯能力，由習慣而成自然，真正的將思維外顯能力融合到自己的數學學習中。
通過利用各種形式的思維導圖解決實際問題，可讓學生們直觀的感受到思維的具象化效果，配合隨堂筆記，可以在短時間建立起學生的具象化思維，極大的提高小學生的思維外顯能力。
3 結語
綜上所述，只要教師合理的利用的各種方法，就一定可以培養小學生的具象化思維，提高小學生的數學思維外顯能力。在實際教學過程中，教師要以學生為課堂中心，自己則作為課堂的引導者主動的引導他們的具象化思維，潛移默化的培養他們的數學思維外顯能力，這樣做的好處是既激發了學生的學習積極性和主動性，又為他們抽象性思維的培養打下堅實的基礎。小學生是祖國的花朵，祖國的未來，祖國的希望，新課改背景下，小學數學教師所承擔的教學責任和社會責任也越來越重大，廣大教學教師應發揚自強不息，頑強拼搏的偉大精神，積極尋求各種有效的方法，培養小學生的數學思維外顯能力。
參考文獻：
關鍵詞：藝術類大學生 服裝藝術 就業能力
一、研究的背景、內容與意義
從上世紀末到20世紀初，中國高等教育在國家的高校擴招政策下，從精英化步入大眾化階段，人才數量的急速增加和企業用人之間出現供大于求的局面，因此也就帶來了僧多粥少的就業嚴峻局面。服裝藝術類大學生大學四年學費高昂，學習材料費用也較其他專業有高出許多，加之作為藝術生絕大多數同學生活費用較高。導致學生在面對用人單位所能提供的工資待遇之后，會產生強烈失落感，難以認同自己的價值，出現在擇業時過度挑剔和就業后的跳槽頻繁現象。從用人單位的角度來看，畢業生從學校初涉社會首先需要將自己的專業知識與實際的工作內容結合運用產生價值，但是現在畢業生就業的嚴重不穩定性使企業在針對應屆畢業生的校園招聘中會有明顯的需求量下降情況。如何培養學生樹立良好的擇業心理及就業觀念，從而提升就業能力是現在必須要解決的問題。
當今社會需要專業素質和非專業素質全面發展的復合型人才。這對局限于專業素質提高，而忽視非專業素質培養的藝術類大學畢業生提出了挑戰。由于藝術類大學生就業能力欠缺，綜合素質不能滿足社會需要而造成就業困境，非專業素質往往是藝術類專業大學畢業生就業的“短板”。本課題將從影響藝術類專業大學生就業的思想品德素質、心理素質、能力素質和非專業知識素質四個方面，展開藝術類大學生從業能力分析，提出加強藝術類大學生就業能力培養的途徑建議。
二、高校服裝藝術類大學生就業能力現狀
（一）思想品德素質方面
我國目前高校藝術類大學生思想政治教育與實際需要脫節，高校服裝藝術類大學生思想政治教育主要是培育和養成學生成長過程中的道德認知思想。對于這一群體的學生而言，傳統教學方式已不能有效滿足其現階段發展的要求。
鮮明的時代特征和相對寬松優越的成長環境，使得當代服裝藝術類大學生群體具有鮮明的個性色彩。從日常的查課情況來看，思想政治類課程到課率不佳，而且學生上課專注度非常不理想，這一情況的出現當然與課程本人的枯燥性和授課老師本人的授課風格有關系，但更重要的一點是服裝藝術類大學生本人具有的反叛性、標新立異性與這樣正襟威嚴的課程內容有強烈抵觸性。甚至有些學生認為今后工作的好壞跟自己的專業技能有直接關系，與思想政治類的課程內容沒有關聯。因此思想政治教育則淪為空洞的說教，如果不能根據學生的新特征改變思想政治類課程的教授方式便難以提升大學生的人文素養，這也是當前高校藝術類大學生德育和培育缺失的表現和癥結所在。
（二）心理素質方面
高校服裝藝術類大學生群體面臨著成長的心理壓力和前所未有的就業壓力，外在的乖張任性也恰恰說明他們成長環境的舒適順意，就是這樣一批沒有經歷過生活磨難的學生要面對告別十多年象牙塔生涯，進入一個全新的、復雜的社會環境時會出現不同程度的心理問題。目前很多高校的思想政治教育工作在對學生心理素質提高和擇業、就業心理建設方面存在不足。只是簡單的按部就班地完成教學任務已經遠遠不夠，必須結合當代高校服裝藝術類大學生自身特征進行切合實可行的思想教育和人文關懷。
其次，現在的服裝藝術類大學生多數都是獨生子女，成長環境優越單純，也沒有經歷過社會生活的磨煉，在求職過程中很容易產生就業心態浮躁的情緒。從筆者工作經驗總結來看，這一心態的產生一方面是學生與周圍同學在公司規模、待遇等方面相互攀比。另一方面是因為學生更多考慮用人單位能給自己提供哪些好的條件，而很少考慮初出茅廬的自己能給公司創造什么價值。學生在物質和生活待遇方便的要求超出企業對一個新人的培養預算。
（三）能力素質方面
服裝藝術類專業本身屬于偏重技能性、實踐性的學科，所以學生在學習專業知識的時候熱情投入。但是社會適應能力弱這塊“短板”暴露了高校在服裝藝術類大學生能力素質培養方面的不均衡。優秀專業能力的順利實現一定需要社會常識了解、與人溝通交流能力、團隊協作精神等諸多能力素質的輔助。另外不得不承認并非所有選擇這一專業的學生都是對服裝有熱情。有部分學生或因為高考志愿不理想，或由于本人不具備這方面的天賦，哪怕經過四年的專業洗禮也出現專業知識掌握不牢、技能水平偏低的問題。
（四）非專業素質方面
藝術類專業大學生重專業輕通識。藝術類專業大學生往往過于專注專業的學習，對通識課程的學習缺乏興趣，學習方向單一，大大阻礙學生綜合素質的全面發展。
目前的大學生就業是“雙向選擇”。用人單位在選擇學生時，專業技能是考慮的一方面，但更重要的是非專業素質。比如學生的知識面是否廣泛，在校期間是否擔任過學生干部，是否成功組織過學生活動等，甚至某些崗位還要考察學生的辦公軟件使用熟練程度。面試時這些綜合素質方面的考察往往容易令學生措手不及，從而錯失就業良機。
三、高校服裝藝術類大學生就業能力提升方法探析
對于提升服裝藝術類大學生的就業能力，可以從以下幾個方面進行嘗試：
（一）緊跟市場需求，合理調整和設置教學培養計劃
高校在對服裝藝術類大學生的培養方式、培養內容、培養目標、培養策略方面，適當根據市場經濟發展對于服裝藝術類大學生的需求做出。目前，我國已經在通過專業調整，將藝術類專業更加細分。以筆者所在的服裝學院為例，近兩年根據市場需求新設了服飾品設計與營銷專業，并對原來已有專業的教學模塊進行了重新設定。明顯感覺到學生學習熱情的提高和就業問題的有效改善，甚至有些專業和模塊學習學生在畢業前就已經早早被用人單位預定。
（二）充分挖掘校友資源，借力校友助力在校大學生成長成才
校友資源是高校發展的寶貴資源，高校領導應加強與校友的聯系，成功的校友不僅可以直接為服裝藝術類大學生提供就業機會，同時還可以為其提供可靠的就業建議。最重要的一點是，學生對于有豐富工作經驗的優秀校友有著極高的信任度。因此，可以考慮設立開放性專業教學模式，邀請相關專業有豐富工作經驗的企業人才或優秀校友與學生交流專業問題甚至進行模塊性課程合作。以此彌補學生對專業知識的運用缺乏實操性的問題。事實上，類似的課程安排也能大大提高學生的學習熱情和主動性，對于專業課程的知識教授通常能收到事半功倍的效果。
（三）豐富通識教育，增強服裝藝術類大學生的綜合素質
一名全方位的、具有專業技術的高素質服裝藝術專業人才一定不僅僅是專業成績的優異，多學科知識交叉吸收掌握才能成長為一名優秀的服裝人才。對于極為注重實踐能力的服裝藝術專業來說，僅僅懂得自己領域的專業技能遠遠不夠，技藝再精湛也只能是一名技工。通識類課程的學習能夠豐富提升服裝藝術類大學生自身的文化素養，甚至可以開闊思路，在專業的學習和實踐中有更高的成就和造詣。
（四）鼓勵服裝藝術類大學生創業，以創業帶動就業
在十八屆三中全會上，在提到大學生就業問題時，重點提出大力支持大學生創業的號召。隨后，各地方政府關于大學生創業的相關優惠政策也陸續出臺。相對來說，服裝藝術類大學生的思維活躍，個性明顯加之所學知識的技能型和專業性較強，三五人組成的小團隊就能開展風生水起的創業之路。在校創業的學生通常都是跟同專業及跨專業同學一起合作，這樣團隊協作的形式也在一定程度上解決了一部分學生的就業問題。與就業相比，創業對大學生各方面的能力、素質有更高的要求，如果沒有完備的能力和素質，那創業之路就會非常艱難。這就對學校師資隊伍在創業方面的知識儲備提出了更高的要求。加強創業教育教學團隊建設和師資隊伍培養，努力建設一支專兼結合、相對穩定的創業教育教學團隊也是各高校目前必須正視的問題。
參考文獻：
[1] 陳蕊.藝術類大學生職業生涯發展教育體系研究，中國校外教育.2015（3）.
關鍵詞：新進教師；教學；科研
中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）33-0024-02
近年來，隨著高校的連年擴招，學生數量有了巨大的提高，而高校原有的師資力量已遠不能滿足現有的需求。因此，大批青年教師被招進全國各高校以滿足師資的新老更替和發展。這些教師絕大部分是非師范院校的博士、碩士研究生，盡管學歷層次很高，專業基礎扎實，科研能力較強，但是由于剛從受教育者變成教育工作者，角色定位發生了巨大的變換，難免存在心理不適應的問題。同時，他們沒有經受過嚴格的教育教學訓練，對教學方法了解較少，教學經驗也相應缺乏。除了教學以外，科研也是高校的主要職能，高校要發展必須要堅持教學與科研并重。青年教師除了需要熟悉校園環境以外，還要面臨教學與科研的雙重壓力。因此，高校新進青年教師亟需通過自身努力，采取各種方法提高教學和科研能力，以便能夠迅速適應崗位需求。
一、調節角色，轉變心理
大多數青年教師剛剛結束研究生學習生涯就來到學校工作，自身還帶有濃厚的學生氣息，要在短時間內適應由學生到教師身份的心理轉變是非常困難的。這種困難主要來自于對未來工作的擔憂，以至于在走上工作崗位之后往往面臨諸多困惑，包括教師角色意識淡薄、教學能力薄弱、期望值過高造成心理失衡以及教學與科研協調不好等。青年教師應該通過自身心態的調節以適應角色的轉變。首先，要調整積極的心態。由于年齡和閱歷的關系，青年教師往往在工作之初會因受到不少挫折而出現自信心受創、工作倦怠的問題。比如青年教師在準備任職以來的第一堂課時，往往會出現一系列的負面情緒。或者在準備課件時擔心課件是否準備得很完善，是否能夠做到重點突出，吸引學生眼球；或者第一次站在講臺上，面對臺下充滿期待眼神的數以百計的學生，會不會出現怯場的問題，講課時又能不能做到口齒清楚，語速平緩。再有，目前許多高校在評估教師教學能力時會綜合考慮學生的意見，青年教師在面對學生評價較低時會情緒失落進而自信心嚴重受創。當出現這樣一些負面問題時，青年教師需要做的就是正視自己所遇到的困難，準確定位并且虛心學習，在面對各種壓力的時候要保持積極的心態，爭取迅速將壓力轉換為動力，以推動自身的發展；然后，要樹立高度的教師責任感。青年教師需要深刻意識到教師是人類靈魂的工程師，時刻銘記與自己接觸的是思想和心理最為敏感的青少年，自己的一句話很可能會改變一個人的一生。同時在傳授知識時要做到精準，不能含含糊糊，蒙混過關。這是由于青年教師在攻讀研究生學位時往往鉆研的是更為微觀的問題，知識更細化，更深入且更專業。但是青年教師授課的對象是專業背景淺且復雜多元化的本科生，另外又不僅僅是本專業的學生，因此在面對不懂專業背景知識的學生時需要綜合多方面知識來授課。在遇到自己不明白的地方時更需要花費時間去探究清楚。所有這些都需要青年教師要有高度的責任感，在教書育人的同時加強師德修養，樹立崇高的職業道德，謹言慎行，言傳身教，成為學生的楷模。
二、積極參加崗前培訓
為了提高教學與管理能力和順應時展的需要，青年教師需要在崗前進行培訓，使自己能以學術造詣和優秀品格贏得學生的尊重與熱愛，對自己、對學生、對學校和對未來負責。通過崗前培訓，青年教師可以了解學校的辦學理念、教育理念、傳統文化、發展水平、發展戰略、軟件硬件，進而熟悉教學環境以便教學工作的順利開展。同時，青年教師通過崗前培訓可以熟悉教學及管理、教材教法、新課程改革等教學常規內容以便形成自己的教學思路。因此，崗前培訓有利于青年教師深刻認識高校教師這一職業，初步掌握教育基本理論，學會備課、上課，樹立正確的科學教育觀及教師基本職業道德規范。青年教師應該清晰的認識到崗前培訓的重要性，重視并積極參加崗前培訓。在培訓的時候需要以主人翁的意識和愛崗敬業的精神迅速融入學校文化，銘記學校校訓。在培訓學習結束后，要及時做好總結，擬定教學目標，爭取在短期時間內成為獨當一面的教學能手，長期時間內可以稱為學生心目中人格魅力高尚、教學和管理能力強的優秀教師。
三、注重培養教育基本功
青年教師，尤其是畢業于非師范類院校的研究生，沒有經過教育專業知識（如教育心理學、教育學原理等）的學習，通常存在授課經驗匱乏甚至無授課經歷的問題。那么要在短時間內迅速提高自身的教學水平尤為重要。首先，最直接有效的方式就是助教和聽課。助教就是協助有經驗的老教師上好一門專業課。通過助教，青年教師不僅可以熟悉該門專業課的教學內容、教學重點和教學方式，還可以在老教師的言傳身教中，學習其愛崗敬業、忠于職守、甘于奉獻、為人師表、熱愛學生、誨人不倦的高尚品德以及精通業務、嚴于律己、學而不厭的進取精神。但是，近幾年高校改革中的崗位津貼以及職稱評定等各項條件均對教學工作量有定量要求，這使得不少教師過分關注自己的教學工作量，往往把助教工作當做完成教學工作量的任務來看待，而忽視助教工作本身帶來的重要作用。因此，青年教師在擔任助教的過程中，不能僅當做工作任務來完成，必須全身心的投入到助教工作中，爭取在有限的時間內掌握教學方法，提高教學水平。助教工作僅僅針對一門專業課，要更快更好地掌握教學方式，提高教育能力，還可以通過廣泛聽課的方式。青年教師可以全面系統地聽同一課程或相近課程的教師們的課以便充實和組織教學內容。在聽課的過程中，要用心學習其他教師是如何組織教學內容、合理安排課堂時間、熟練運用教學技術的。同時還要盡可能多聽不同教師的課，尤其是一些優秀教師或教學經驗豐富的教師的課，要善于總結比較，博采各家教學方法之長，選擇更合理、更準確、學生更愿意聽的講法，然后總結、探索并形成自己的一套教學方法。另外，青年教師還應該多參加說課比賽。通過說課的形式可以直接獲取別人的點評，清楚認識自己在教學水平上存在的不足，這樣才能有目的地有針對性的改進自己的教學方式，最終提高教育業務水平。
四、快速融入科研團隊，提高科研業務能力
青年教師除了搞好教學工作，提高教學業務素質以外，還必須要重視科研能力的培養。要提高科研水平，首先要面臨的問題就是如何快速融入科研團隊。這需要青年教師先對所在院系的科研方向和科研條件要有所了解，同時還應結合社會與國家的發展大趨勢、地方行業特色，對自己的科研方向有一個長遠的規劃。青年教師要盡量結合科研團隊的學科優勢開展科研工作，以團隊研究作為基礎，提出獨立的科研思維與創新意識以便開辟新的研究方向。青年教師要清晰地認識到自己既是相對獨立的科研個體，又是科研團隊的有效組成部分。另外，青年教師在科研工作中要具備良好的態度，強烈的事業心和進取心，要勇于探索創新，敢于懷疑，細心觀察，善于在微小的事物中尋求創新性結果，還要培養實事求是、不怕挫折、鍥而不舍等較高的科研素質，這樣才能搞好教育科研，提高自身的科研能力。
五、教學與科研有機結合
高校是集教學與科研于一體的機構，教學是高校的生命，科研則是高校的靈魂，兩者相輔相成、缺一不可。青年教師大多數既要從事教學又要從事科研，面對教學科研雙重任務，不可避免地要在教學與科研二者之間進行選擇。如何處理好二者之間的關系，一直是青年教師進入高校后都必需要面對的問題。首先，要以教學作為基礎。青年教師應該清楚認識到教學是教師的基本技能，應該以教學為基礎，樹立教學第一位的觀念。教學工作可以使青年教師在向學生傳授知識的同時開拓自己的知識面，通過在備課、講課過程中遇到的問題來啟發思考，為尋找和定位科學研究方向提供一定的啟示。其次，要以科研求發展，寓教于研，科研實踐不斷為教學服務。青年教師可以在不斷的科學研究中學習和吸收新知識，接觸新事物，研究新問題，將學科領域最前沿的學術成果不斷地充實到自己的教學課程體系當中。同時在教學過程中，青年教師把新知識貫穿到課堂和實踐教學當中，既能豐富學生的知識體系，又能調動學生求知的積極性，進而提高教學效果。因此，青年教師只有不斷地創造性地從事科學研究，才能真正實現教學科研相統一，平衡好二者之間的關系。
六、結語
青年教師是國家高等教育的主力軍，是培養我國精英人才的希望。青年教師在面臨教學和科研雙重任務的重大壓力下，要清晰的認識到教學和科研是高校教師的兩個重要職能，二者同等重要。青年教師需要通過實時調節角色轉變心理、積極參加崗前培訓、快速融入科研團隊、教學與科研相結合等一系列方法來提高自身的教學和科研能力，以便做到教學與科研雙贏，努力成長為一名優秀的高校教師，為我國高等教育的發展貢獻自己的力量。
參考文獻：
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