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關鍵詞：促進；中職生；心理健康
中圖分類號：G710 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）47-0273-02
有些中職生容易出現不正常的心理問題，這些問題可以通過個人的行為、表情、情感看出來。下文首先談及中職生心理亞健康的表現，方便觀察出某位中職生是否存在心理亞健康問題。之后談及心理健康對中職生的影響，希望能引起大家對中職生心理健康的重視，最后提出促進中職生心理健康發展的幾個方法。
一、中職生心理亞健康的表現
通過了解中職生心理健康出問題的表現，從而確定學生心理是否出現問題，做到及時治療?？梢哉f，學會觀察他們心理亞健康的表現，是治療他們心理問題的第一步驟。
1.自卑。有些中職生的學習能力比大學生低，甚至連普通的高中生都不如，而學歷也成為他們自卑的重要原因。一些中職生感覺自己身份比不上大學生、研究生、碩士生，他們會覺得，既然本科畢業生找好工作都那么難了，更何況自己。這一切都成為他們內心自卑的原因。平常觀察內心較自卑的學生，例如出去活動總不敢走在前面、隨便選擇位置時總喜歡坐后面等等的自卑表現，就要留意他們的心理問題。
2.迷茫。由于中職生學歷遠遠低于本科生，加上社會競爭力強，人口眾多，這些都是中職生對未來感到迷茫的原因。平常的學習生活中，他們也不知道自己的未來怎么辦，都是走一步算一步。在學校放長假時，一旦一個人獨處太久，就容易產生迷茫的心情。
3.低沉。低沉是迷茫的更深表現。往往是在考試失敗后、思考嚴峻的未來問題時，會出現心情低沉。偶爾的心情低沉是正常的，但據目前觀察，中職生比起本科生心情低沉的次數也越來越多。
從上面三個最具代表性的表現我們也可以看出，中職生心理健康問題不容忽視，需要我們努力去幫助他們，促進他們心理健康地發展。
二、中職生心理健康對其發展的影響
心理健康出問題會有什么樣的影響呢？了解這些影響，我們才知道促進他們心理健康發展是多么重要的。在中國對心理健康還不太夠重視，有些學校不是等到大問題出現都不想去治療，特別是不了解這些問題對個人發展的影響，就更不會重視這些問題。
1.成績下降。最短時間看出的影響是成績下降。時常迷茫和低沉，會影響一個人學習的興奮度，會經常提不起勁來學習，盡管個人也覺得應該要學習了，但感覺就像沒有力氣那樣。中職生主動學習能力差，這跟他們心理健康出問題有關，健康的心理會讓他們有更多精神抓緊時間學習，而低沉的心態會讓他們白白浪費時間，無心向學。
2.身體健康出問題。心理學家已經證明，人的心理會影響人的身體。如果中職生長期處于消極的狀態，體能含有的毒素會增加。此外，生氣對個人神經系統的影響、免疫調節的影響，也都是很大的。這也是為什么內心健康的人往往比較活躍，而內心消極的人往往看起來有點病態。
從上面兩方面我們也看出，促進中職生心理往健康方面發展，對他們學習、生活、身體健康都有好處，而長期的消極狀態，會影響到他們生活的方方面面。
三、促進中職生心理健康發展的方法
1.樂觀對待生活。教會中職生樂觀對待生活，既然我們不能改變自己的生活，那么我們就改變自己，學會樂觀對待生活，對事物持積極態度。這也會潛移默化地影響到自己身邊的人，讓自己身邊的人都活躍、樂觀起來，相信會讓中職生的學習生活變得更加開心。樂觀是個良性循環的過程，一個人樂觀，會讓大家無意中變得樂觀，大家樂觀，又會讓個人更加樂觀，從而促進心理健康地發展。
2.尋找問題所在。教會中職生學會找到影響自己生活的問題，然后想辦法解決問題。許多人感到生活不如意，但是卻不懂得去找出問題，更不懂得去解決問題。事實上，很多問題都可以靠自己來解決，只是大家不肯付出努力去解決。曾經有位中職生對我表示他過得很不開心，我問他為什么過得不開心，他想了想說，因為朋友很少。于是，我教會他怎么去交朋友，時間一長，他的生活就充滿了友情。從這個例子我們看出，該中職生感到生活不好時，并沒有去思考為什么會讓自己感到不好，更沒有去努力解決這個問題。
3.閱讀勵志故事。勵志的書籍會影響一個人的情緒。韓國女總統樸瑾惠曾提過，在她人生低谷時期，她曾閱讀中國哲學史來激勵自己。
4.樹立人生目標。目標是旗幟和方向，許多中職生感到迷茫，是因為缺少一個人生目標，沒有目標，人生的方向就會迷茫。幫助中職生樹立一個符合實際的目標，他們才會朝著這個目標前行，不會漫無邊際地游走。
以上三種方法，是基于中職生的心理問題所提出的建議，我的實踐證明這些方法都是行之有效的，相信大家也能利用這些方法來幫助中職生心理健康地發展。
四、結束語
中職生也是我國社會的一分子，他們的心理健康影響到他們個人的發展，間接影響到社會的穩定和發展。在現實生活中，我們需要從多方面來研究這個問題，而不僅僅限于本文的描述。關注中職生心理健康問題，促進他們心理健康發展，有助于我國綜合實力的發展，以更快更好地實現民族的復興。
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關鍵詞：新時期；大學生；心理健康；現狀；對策
【中圖分類號】G444
心理健康既是指一門科學，也是指一種實踐活動，又是指一種心理狀態，是探索和研究人的心理健康的形成、發展、變化的規律，以及如何維護和增進心理健康的學問？？？。
當代激昂快速的生活節律，既鍛造了人們的進取心、耐力和韌性，同時也必須付出高昂的心理代價。對于特殊的社會群體-大學生而言，也不可避免地面臨著這種威脅。況且，
在大學生這個特殊群體中還有許多屬于他們自己的特殊問題，諸如：新生適應新環境的問題、對專業選擇與學習的適應問題、理想與現實的沖突問題、人際關系的適應性有待提高的問題、情感強烈卻缺乏穩定性以及畢業后的就業問題等？2？。如果這些問題處理不當，將必然對大學生的心理健康造成不良后果。因此，關注新時期大學生心理健康的發展已經成為一個時代的課題。
一、新時期大學生心理健康概況分析
大學生對時代具有更敏感的觸角且自身處于特殊的成長階段，心理健康狀況令人擔憂。據全國數據統計，在校大學生中心理不健康或處于亞健康狀態的約占30%，出現心理障礙傾向的約占20%-30%，有較嚴重的心理障礙者約占10%，有嚴重的心理異常者約占1%，而且心理不健康的比例有上升趨勢？3？。2005-2007年武漢科技大學學生工作部（處）連續對在校學生所做的心理測試發現，20%左右的學生存在著不同程度的心理問題。中國人民大學經濟學院05級的潘揚完成的一項在北京8所重點大學實施的有關重點高校大學生心理健康方面的調查顯示，在接受調查的790名大學生中，從情緒方面看，有近2/3的大學生保持充滿激情或平和的情緒，但是仍有1/3的人處于郁悶無聊、迷茫的情緒中。復旦大學心理健康教育中心于2004年對本校大學生的心理狀況進行了調查，有近20%的學生感到苦惱？4？。2010年10月在中北大學心理健康教育中心對4734名大一新生進行了SCL-90心理普測，普測結果顯示其中12.5%的學生呈現出異常？5？。2008-2011年，我院新生入學心理健康普測結果顯示，每年均有10%左右的學生的呈現出心理問題，從2008年到2012年，一共有2位學生因為心理問題而導致休學一年，1位學生因為心理問題退學。根據統計，目前大學生退學的人數中，約50%是因心理問題而退學。
二、目前大學生常見的心理問題
（一）適應性問題
長期學生工作經驗發現：一些剛入大學的新生在步入大學校園后，在與同學、老師交往、適應環境、自我認識等方面需要進行較大幅度的調整和適應，相當大一部分學生會表現出失落感和茫然感。連簡單的勞動都不愿從事，衣服找人洗、被子請人洗。這些問題不僅表現在獨生子女身上，也同樣表現在困難大學生身上，困難學生家長感到不能為孩子提供足夠的經濟支持已經很覺得對不起孩子，作為一種補償，不讓孩子干更多的活，因此這部分大學生生
作者簡介：于向軍，女，漢族，出生年月：1968年3月，碩士，副教授，黨委副書記。
活能力依然較弱。丟失畢業證書、戶口等事件每年都有發生，這從一個側面反映出大學生適應新環境、處理日常事務能力的不足。
面對未來就業制度的改革帶來的機遇與挑戰，很多大學生沒有足夠的心理準備，擔心受
挫，調查表明困難大學生在獨立性、未來方向感、自信心等方而比普通大學生更容易受挫折。
（二）人際交往問題
良好的人緣關系是大學生成長與社會化過程中的重要組成部分，也是保持良好心態。
由于大學生個體在認知、情緒和人格等因素上存在的差異， 導致有相當大一部分人未能妥善處理自己的人際關系。調查數據表明，30%的新生認為"沒有朋友"，23%的大學生感到"孤獨、寂寞"，對與人主動交往，45%的大學生更希望自己成為交流的對象而不是交流的直接發起者？6？。與此同時，由于個體間的正常的交往不夠，又易引發猜疑、妒忌等，不利于大學生的健康成長。
（三）學業心理問題
在大學，學習目的、學習方式和內容等都與高中有很大區別，大學的專業學習具有自主性、專業性和探索性特點。一些學生未能掌握正確合理的學習方法，以至于經常性考試失敗、多門科目補考甚至陷入退學的境地，導致厭學、焦慮、自卑和缺乏自信等心理狀況出現。一些學生雖然明白讀書的方式和目的，但功利性極強，目光短淺，不考慮長遠發展。此外，還有一些學生沒有明確的學習目標，難以形成學習興趣，學習壓力較大時，往往容易自暴自棄，繼而產生焦慮、緊張等心理問題。
（四）情緒困擾問題
大學生處于情感發展最為關鍵的年齡層次。這一時期的社會情感豐富、強烈，具有一定的不穩定性與內隱性，表現為情緒波動大，喜怒無定。會因一點小小的勝利而沾沾自喜，也易為一次考試失敗、情感受挫而一服不振，甚至無法控制自己的情緒反應。愛情、友情以及親情的困擾往往容易出現急躁情緒，感情用事。多數在校學生遠離家庭和父母，彼此年齡接近，容易在感情上形成互動，但由于缺乏生活閱歷和經驗，意志力薄弱，把男女之間的愛情看得過于簡單，往往是自討苦吃。
（五）就業心理問題
大學生就業難是報刊雜志、廣播電視常常討論的一個話題。隨著我國高校招生規模不斷擴大，每年的畢業生數量激增，求職市場呈現出人才過剩的現象?，F階段，我國就業市場發展還不夠成熟，許多問題有待解決：存在著隱形性別歧視現象；用人單位"重男輕女"問題嚴重；部分高等院校教育模式陳舊，學科設置不合理，并且沒有形成必要的就業指導體系；一些家庭對子女要求過于嚴格；由于大學生接觸社會機會不多，往往難以正確認識自我；對待就業、融入社會等問題缺乏必要的思想準備；...種種因素相互交織，使相當一部分大學感到巨大的落差和失落，容易由此引發各種心理問題。
（六）網絡依賴問題
隨著信息技術革命的到來，網絡的使用在全世界飛速發展。與此同時，與網絡使用有關的問題也越來越受到人們的關注。當很多人面對大量的信息感到困惑和茫然時，另一些人則因為他們在網上的新發現而欣喜若狂，甚至不愿離線。也就是說，有人非常依賴網絡，就像賭博上癮一樣。這種現象被稱為"網絡依賴"。根據2004年7月CNNIC（中國互聯網信息中心）的報告，中國現有互聯網網民8700萬人，其中1505萬為18歲以下的未成年人，占網民總數的17.3%。大學生網絡健康問題顯得尤為突出？7？。有的學生說，網上無論何時都有人聽你的傾訴......有的學生描述，在網上虛擬空間內打游戲很有成就感，可以互動，很有趣、很刺激，沒有包袱，沒有壓力。可知，網絡在一定程度上緩解了學生的壓力。但不少網吧為迎合學生的需要，不斷增設種類繁多的新奇游戲，使玩游戲者樂此不疲，一次一次的強化，許多學生逐漸把網絡游戲作為逃避問題的手段。
社會疏離感與對網絡的依賴性存在正相關系。青年大學生思想活躍，但大學生的世界觀、人生觀和價值觀還沒有完全形成，沒有足夠牢固的精神屏障和辨別是非的能力，其行為易受影響。網絡中的垃圾文化的傳播會導致大學生價值沖突，使其價值取向多元化，從而弱化了主流意識形態對大學生的教育功能。
三、提升大學生心理健康教育力度的對策
（一）構建家庭、學校與社會"三位一體"的心理健康教育
心理健康教育要延伸到每個學生家庭，應培養家長對子女的心理健康教育意識，建立一種以學校為主導，家庭、社會共同參與的"三位一體"的心理健康教育網絡。目前，學校與學生家庭之間沒有做到很好的溝通，學生從原來家庭中帶來的各種心理問題或人格缺陷，輔導員并不能完全掌握，而家長也沒有意識到自己的教養方式與家庭關系對孩子健康人格的影響有多么重要。因此構建學校與家庭心理健康教育的新模式，要以促進大學生心理健康和提高心理素質為中心，堅持以心理健康教育課和心理咨詢與輔導為核心的專門途徑與以學科滲透、活動貫穿、宣傳媒體、營造氛圍為內容的非專門途徑相結合，搞好師生合作、師師合作、家校合作三個合作，確保高校人才培養的質量。
首先，要發動、指導家庭開展心理健康教育活動。學校應該加強與家長的溝通與聯系，讓家長了解到學校正在開展的心理健康教育工作以及成效。其次，使家長參與到學校對學生心理健康的輔導與管理中來，邀請家長觀摩、參與學生的心理健康教育活動，調動家長和學校雙方的積極性，共同參與探討學生成長中遇到的問題。再次，通過每年對新生進行心理健康普查結果的了解，對個別存在心理問題的學生給予特別的關注，對有異常結果的學生，采取主動靠上去做工作的方式，及時向家長反饋信息，解決一些比較突出的問題，有針對性地對學生進行心理輔導。避免安全事故的發生。
（二）健全心理健康教育、干預、咨詢服務體系
開設大學生心理健康教育課程應作為大學生心理健康教育的主陣地、主渠道來抓。高校應結合大學生在心理方面的需求，分階段、分層次、有針對性開設心理健康課程，如開設《大學生心理學》、《大學生心理衛生學》、《大學生心理障礙與防治》等等課程。針對大學生可能產生的各種心理問題，進行心理健康教育，讓大學生掌握必要的心理基礎知識。
建立規范有序的大學生心理危機預警及干預機制。"大學生心理危機預警及干預"是當發現學生出現心理危機及心理問題時各級相關人員要預先發出警報，并采取相應措施給予及時的保護，防止過激行為和嚴重侵害發生，達到最大限度地降低損失的目的。
建立專門的學生心理健康咨詢機構，心理咨詢室是大學生心理健康教育工作的有效補充，心理健康教育是解決學生心理認知水平問題，而心理咨詢則是解決學生深層心理問題，二者互相補充、缺一不可。為每一位學生建立心理檔案，定期開展學生心理健康評價活動， 構建起學生心理問題篩查、干預、跟蹤和控制的一體化工作機制，及時發現學生存在的心理問題，并加以糾正和干預，實現心理問題的有效控制。
（三）依托校園文化，創造積極健康的心理氛圍
加拿大教授斯蒂芬利考克在《我見之牛津》中深有感觸地說"：對大學生真正有價值的東西，是他周圍的生活環境？9？。"良好的校園文化環境，能給大學生以積極的情緒影響和精神啟迪，能使大學生感受到溫馨柔美的文化氣息，緩解因學習、生活、工作而帶來的心理壓力，有效地調整心理狀態。
校園文化是精神文明建設的重要內容，也是物質文化的重要組成部分。良好的校園文化對于學校的學生管理工作有重要的促進作用，能夠促進學生與學生、學生與教師之間的相互溝通、幫助和支持，使人與人之間的關系能夠和諧，從而促進學生身心健康，對于大學生中的特殊群體尤為重要。加強校園文化建設，積極改造校園環境，為學生營造一個良好的自然與社會環境；同時加強對校園文化的價值導向，寓思想政治工作于校園文化活動中，加快校園文化制度建設，強化校園文化理念，提升校園文化層次，引導學生心理向健康的方向發展，提高在校大學生的心理素質。
大學生的心理健康問題己經引起了社會各界有識之士越來越普遍的關注，努力構建和諧校園，優化大學生心理素質，提高大學生的心理水平和心理適應能力，全面推進大學生素質教育，是新形勢下對于教育工作者的本質要求。結合多年學生工作經驗與我校學生進行心理健康溝通、座談中了解的情況以及國內的相關研究文獻，對我國大學生心理健康的特點和現狀進行綜述，提出了當前大學生存在的主要心理問題，有針對性地提出了增進大學生心理健康的途徑和方法，對新形勢下深入推進大學生心理健康教育提供參考。
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關鍵詞：小學教師；心理健康；學生發展
現如今心理健康問題已經受到了越來越多的社會人士的重視，而且它還制約著經濟文明的發展。社會發展越快，文明程度也就越高，同時人們的心理健康問題也會越來越突出。在學校里，教師的心理健康直接影響著學生的行為、心理以及自身的發展等。因此本文就以教師心理健康水平對學生個體發展的影響做了以下的討論，希望能為教育工作者帶來幫助。
1教師心理健康
隨著我國基礎教育課程改革的深入推進，作為這場改革的直接參與者與執行者，教師群體日益受到社會各界的廣泛關注。近年來，一些研究發現，當前中小學教師的心理健康水平不容樂觀，將近三成的教師已出現輕度心理問題。值得注意的是，相比于初中和高中教師，小學教師會更容易處于極度疲勞狀態甚至完全喪失工作熱情，并且更容易對學生表現出消極、否定、麻木不仁的態度，這可能是因為小學生年齡偏小，小學教師除了要關注學生學習外還需要給予更多生活上的照顧與呵護。因此，關注小學教師的心理健康及其對學生發展的影響具有十分重要的現實意義。關于教師心理健康的概念，不同學者圍繞教師心理健康提出了不同的標準與結構界定，受到廣泛認同的教師心理健康標準包括以下內容：對教師角色認同，勤于教育工作，熱愛教育工作；有良好和諧的人際關系；能正確地了解自我；具有教育獨創性；在教育活動和日常生活中均能真實地感受情緒并恰如其分地控制情緒。還有學者提出義務教育階段教師應具備認知、情緒、行為和意志、個性以及能力五大心理健康素質。
2教師的心理健康對學生的影響
2.1 對學生心理健康的影響
他們大多數每天到達老師，而學生通常每天在學校與老師呆十幾個小時以上，而老師則是學生的導師和導師。事實上，一步可能會影響學生。對于一些心理健康教師來說，他們很有能力促進和促進學生的心理健康，許多學生在課堂上表現出害怕騙子和侵權行為的做法，這也與教師的影響有關。當然，有研究表明，精神疾病較高的教師、精神疾病較高的學生和精神疾病較低的教師的身心健康水平較低。
2.2 對學生學習態度的影響
根據羅森塔爾效應，教師對學生的期望會影響學生的學習態度與行為表現。在教育教學工作中，教師若能保持積極樂觀的情緒、穩定平和的心態以及開放豁達的態度，就可以給予學生更多積極正向的支持與激勵，對學生學業發展水平的提高具有重要的促進作用。心理健康的小學教師能夠營造更加生動活潑、平等自主的課堂學習氛圍，通過展現更多包容學生、支持學生發展的關懷行為，滿足小學生諸如能力、歸屬等方面的基本心理需要，激發學生積極自主的學習動機，從而引導學生保持積極樂觀的學習態度，對學習產生濃厚的興趣與好奇心，樂于主動探索學科知識與技能；如果學生面對的教師始終以冷淡、刻板、嚴厲的態度進行教學與輔導，特別是當學生出現錯誤的時候大發雷霆、嚴厲指責，那么學生則會對學習產生抵觸心理，漸漸降低學習動機，從而喪失對學習的興趣。
2.3 對學生學習知識的影響
教師如果心理不健康也是很難有一個愉快的課堂氣氛的，相對來說他們會表現得比較急躁沖動而且情緒也很不穩定，在這種情況下學生可能會更加緊張，在上課的時候由于緊張學習成績可能并不會理想，教師情緒的好壞會影響學生的學習環境。如果教師經常這樣的話，學生也會經常地處于緊張和焦慮之中，學習成績不但不會提高反而還會下降，長期這樣下去還可能會出現心理上的疾病等。但如果教師的心理是很健康的，積極向上的，每次上課學生都能夠看到教師的笑容，可能他們的心情也會比較輕松，學習氛圍也比較良好，他們也就不會感覺到有壓力，這樣的氛圍有利于學生更好地學習知識，上課的教學效率也更高，所以教師的心理健康也直接影響著學生的學習情況。
3學校管理對教師心理健康的提升所采取的措施
3.1 學校一定要以人為本尊重教師學校的管理方案
要以人為本，學校最根本的任務是培養人才，而教師是在管理者的指導下進行管理和開展教育，并且培養學生的活動和興趣，如何調動教師的積極性是每個校長需要考慮的，管理者應該把教師管理始終放在第一位。同時還要了解每一位教師的工作以及生活中的興趣愛好等，對于教師的合理要求也要盡可能地去滿足，管理者一定要尊重教師，還要依法參與管理學校的民主權利，讓教師保持平衡的心理狀態，在以人為本的條件下，創造一個和諧民主的心理環境。
3.2 教育管理對策
一是完善制度建設。教育行政部門應盡快同專業教學指導委員會和專業協會制定心理健康教師的資格準入制度，明確其應具有的知識技能和專業素養以及相應的培訓體系，不斷提升心理健康教師的專業化水平和專業教育能力。盡快完善心理健康教育績效考核體系和職稱評審制度。把價值觀和積極心理培養納入心理健康教育目標，徹底解決好學生的“空心病”問題。二是健全人才培養體系。在大學本科階段開設心理健康教育專業，在碩士階段擴大教育碩士中心理健康教育方向的招生規模，在教育博士中開設心理健康教育方向，完善心理健康教育的課程結構，健全心理健康教育的人才培養體系，不斷提升心理健康教育教師的培養水平與質量，特別是開通與擴大教育博士中心理健康教育方向的招生渠道，為中小學心理健康教育培養高水平實踐型研究人才。三是建設中小學心理健康教育平臺。各級教育主管部門和學校可以設立中小學心理健康教育研究課題、分層設立中小學心理健康教育與發展中心，不斷提升與拓展心理健康教師的研究水平和發展空間。
3.3 努力克服消極影響，發揮小學教師心理 健康對學生發展的積極影響作用
小學教師的心理健康狀態， 直接關系到學生 各方面的發展。 若小學教師在心理健康方面出現 問題，在情緒、人格、行為等方面以不良的狀態表 現在教育教學工作中，則會對學生發展產生消極影 響，甚至會危害學生的身心健康。若小學教師善于 主動培養并保持積極、穩定的心理健康狀態，以樂 觀向上的工作態度、平等和諧的人際關系、良好的 社會適應以及完善的人格對待周圍的世界，那么也 會潛移默化地影響學生產生愉悅的學習體驗、友好 的人際交往行為以及對外界環境的積極探索，從而 對學生各方面的和諧發展發揮積極的促進作用。因 此，小學教師應注重自身心理健康狀態及其對學生 發展的影響，努力克服不良心理問題對學生發展的 消極影響，提高心理健康水平，發揮自身心理健康 對學生發展的積極影響作用，促進小學生身心健康 與可持續發展。
結束語
從以上方面來看教師的心理健康問題不僅僅是關系到教師個人，而且還影響著學生心理健康的發展，關系到我國的教育事業成敗和發展。所以說教師一定要從根本上去解決自身的心理障礙，然后成為一名心胸開闊的教師。
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．民主的管理方式
民主的管理方式是最有利于學生的心理健康發展的，專制型和放任型的管理方式都不利于學生心理的健康。當代中小學生的心理特征一方面表現在思維活躍，上進心強，自我意識特別突出，另一方面他們的自我管理和自我服務能力差，這又使他們的心理脆弱，依賴性特別嚴重。由于上述各種心理因素的相互矛盾，他們既反感專制型的管理方法，也不喜歡放任型的教育形式，他們渴望民主型的學校教育。民主的管理不僅為他們提供了展示自我才能的天地，滿足其自我表現的欲望。還能夠使他們在民主的氣氛中感受到學校的溫暖，老師的關懷，同學的幫助。這樣，他們的心理就會長期處于一種積極，歡暢，平和的狀態之中，會有利于他們的心理健康發展,并形成各種正常的心理機制。如果實施專制的教育方式，就會造成學生的心理障礙或導致不良的心理健康狀態。因而，實施素質教育，采取民主的教育管理機制，是培養學生健康心理素質的重要手段。
．積極的期待效應
羅森塔爾效應告訴我們：學校和教師對學生的積極期待會影響學生的行為方式，使他們產生良好的心理狀態。不少的研究也表明，教師的期待影響他們對待學生的方式，不同的對待方式又影響學生的學習及心理健康。如果教師對某個學生的期待是積極的，即使他不用語言明確的表達出來，學生也會不知不覺的感受到這種積極的期待信息，心理處在一種和諧的狀態，從而能健康地發展。反過來，如果教師對某一個學生采取消極的期待和失望的態度，即使他不明確的表達出來，這位學生也能在不知不覺中接受到這種信息，從而產生消極悲觀的，灰心失望的心理狀態，影響其心理的健康發展。可見，積極的期待效應不僅僅是教師的一種工作方法的問題，而更重要的是關系到一個教師用什么教育思想和教育理念去教育和影響他的學生的問題。
．適度的學習壓力
適度的學習壓力會使學生產生中等的學習焦慮，心理學認為，中等的學習焦慮可以使學生產生適度的學習緊張，易于集中注意力，調動學習積極性，使之全身心地投入到學習中去；過重的學習壓力會造成學生極度的焦慮、憂郁、惶恐，長期經歷危機狀態可能導致心里不健康。當前中小學普遍存在著家長望子成龍，教師追求高分，學校內部、學校與學校之間競爭激烈，學生的課業負擔過重，一系列的強化學習的措施，無休無止的測驗考試，紛繁復雜的家庭作業，壓得學生喘不過起來，這種過重的學習負擔無論是對差生還是對優生，都感到壓力重重，使他們長期處于一種緊張、焦慮、擔憂、挫折等等不平衡狀態之中，這對他們的身心健康都起到了巨大的摧殘作用。素質教育呼喚扎扎實實地提高課堂分鐘的教學質量，切切實實地減輕學生的課業負擔，給予他們以適度的學習壓力，使他們的心理能夠健康發展。
關鍵詞： 班主任 心理健康 開展方法
教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》指出，心理健康教育要“全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑”。教育的發展要求教師“不僅是人類文化的傳遞者，而且應當是學生心理的塑造者，更是學生心理健康的維護者”。班主任能否以科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生健康成長，將對教育工作的成敗有決定性的作用。
在班主任工作中如何有效地開展心理健康教育呢？我認為正確的工作方法是班主任開展心理健康教育的關鍵。
班主任工作中的心理健康教育應根據目標和任務靈活采用多種具體方法和形式，可以單獨采用一種方法，也可以將多種方法有機組合。
一、談話法
談話法是教師在教書育人中最常用的方法之一。心理健康教育要求教師和學生是朋友的關系。因此，和兒童談話時，教師要把自己擺在和兒童平等的位置上，像對待朋友和同事那樣對待兒童：讓兒童和你面對面坐著，最好兒童平視時能看到你的眼睛。說話的態度要親切、誠懇，語氣要溫和、委婉，不能簡單生硬，更不能諷刺、挖苦。在處理學生間的矛盾時，著重學生深層心理的分析。因為心理健康教育注重的是人的發展性問題，特別是在處理學生的矛盾時，不能簡單地告訴學生對與錯，還要多問一個為什么？你當時是怎么想的？為學生提供多種選擇，讓學生在自悟中心理得到發展。
由于兒童的個性千差萬別，教師和兒童談話時不能使用同一模式。有的兒童個性強、脾氣急、服軟不服硬，和這類孩子談話就得慢言細語、以柔克剛。有些兒童自尊心強，不肯輕易接受別人的批評意見，和這類兒童談話不能“直來直去”，可以先從他們的優點說起，從側面指出其缺點或錯誤，或借周圍其他人類似的問題進行評說，讓他自己體會和領悟，引導他自己教育自己。有些兒童性格內向，膽子小，自卑感強，任憑你怎么啟發，他半天也不說一句話，跟這類兒童談話，要特別謹慎，不能表現半點急躁的情緒和生硬的態度，要讓兒童始終覺得你和藹可親?？傊?，在與兒童談話時，要睜大眼睛發現學生的優點，耐心細致地勸導，熱情地鼓勵，讓學生感到老師的關心、愛護，讓學生看到自己不斷進步的身影，就會收到事半功倍的效果。
二、活動法
組織以學生為中心的各項活動，通過體驗和調整，達到“做中學”、“學中做”的目的。包括游戲、學習、勞動和社會交往等，這是促進個體心理發展的重要因素。在班主任工作中，活動法可以采用班隊活動和校內外各項活動同時進行，這是班主任進行心理健康教育的主要方法。
三、討論法
指在教師的組織和指導下對一些共同感興趣的問題進行研討的方法。一般程序為：先確定討論題目；查閱和整理有關資料；準備發言提綱；論證或辯論；最后由教師或學生代表總結發言。討論法對學生的智力和社會性發展起著重要作用。在班主任工作中，討論法可以采用班級討論和小組討論的形式進行。
四、觀察法
對于學生中存在的一些問題，老師通過細心觀察后歸納出一些典型行為，這樣在心理輔導課上就大大增強了針對性和說服力。例如：在學生的交往輔導中，當小朋友不小心碰了一下你，這時你該怎么辦呢？這時老師可以根據小朋友的討論、表演和平時的觀察歸納出幾種學生在日常生活中的典型行為：打回別人、去告訴老師、生氣地走開、告訴他以后要小心并要求他道歉。然后引導學生討論、分析，從而讓學生做出選擇，以發展學生的交往能力。
五、咨詢法
通過語言或文字等媒介，給咨詢對象以幫助、啟發和教育的過程，包括個別咨詢和團體咨詢；書信、電話、宣傳、現場咨詢等。咨詢者應注意掌握交友性和保密性原則，預防性和疏導性原則，教育性和整體性原則。對于有心理困擾的學生，班主任可以采用個別咨詢或團體咨詢的方式進行心理健康教育。
六、調查法
調查法就是把所要研究的主題分為詳細的綱目，擬成簡明易答的問題，讓被試者據實答復，根據收回的答案經過統計處理或文字總結以發現問題和解決問題。如我們在一個關于《小學生行為習慣》的調查中發現，越是低年級的學生，越是存在認知與行為不統一的情況，這樣在培養學生良好的行為習慣時就不應側重說理，而是側重行為的訓練。這樣在實際操作時，針對性就大大增強，達到事半功倍的效果。
七、個案研究
我們在心理健康課上的輔導往往是一種團體的輔導，而對于一些非常突出的個體，單單進行團體輔導是非常不夠的，需要對個體進行比較系統的輔導，這時個案研究不失為一種切實可行的方法。進行個案研究時，可先動用一定的測量表對學生的某一方面進行測量，從而得出學生在這方面心理發展水平或特點的評定，從而對癥下藥，經過一段時間的訓練后再重測和評定，以檢驗訓練的效果，從而調整訓練的方案。
總而言之，心理健康教育不是班主任工作的全部內容，但是班主任結合心理健康教育開展工作是必要和有效的。只要以班主任工作為載體，遵循素質教育“全體性、全面性和主動性”的特征及學生心理發展規律，以多種形式輔導學生學會調整心態、疏解困惑、控制情緒，以促使學生保持心理的平衡、有序與和諧，就能促進學生的心理素質在各自水平上得到健全而良好的發展，促進班主任工作水平不斷提高。
參考文獻：
關鍵詞：中學生；心理健康；人際關系；學校教育；家庭教育
中學生在教育者的心目中歷來被重視，社會的發展依靠他們成才后的才智發揮，他們是未來的生力軍，是時代的主宰，培養合格的中學畢業生，是每個教育工作者的天職。故而，在中學生的成長過程中，教育者傾其心血，人們對中學生投入的最多，期望也最大。學校如此，家庭如此，全社會亦如此。
一、中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面
（1）學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。在高手如林的高中，學習競爭十分激烈，每一次考試，總擔心考試會失敗，受到老師、父母的責備，從而產生焦慮的情緒。而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，這種現象在高三更為突出。不少學生傾訴“想到壓力來自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，于是挫折感油然而生。表現為：焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等癥狀。
（2）人際關系不協調。由于初中學習成績好，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不協調。學生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關系”。自閉的心態使這些學生完全忽略了人際關系，以至于終于有一天發現自己“不能和別人多談”。這些學生常產生焦慮不安，甚至恐怖感。
（3）自信心不足。由于家長、老師（主要是班主任）對學生的期望質過高，表現出對學生（特別是優生）的缺點看多、優點看少。拿家長和有些老師的話說，“要常敲打才能成才”，消極評價多于積極評價，使學生對自己的能力產生懷疑，常因一次考試失敗老覺得自己智力不高，于是灰心喪氣，前途渺茫，失去自信心。
（4）早戀問題的困擾。高中生自身的生理發育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強。高中這種現象也較突出，在咨詢中略占1/7，“總是想看到他”“我總想和他在一起”“我和他說話心情總是很興奮”，甚至于“我愛上了我的語文老師”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績開始下降。由于走進了戀愛的誤區，心理沖突加劇，產生種種心理病態反映。
二、學生不健康心理的成因分析
1.教育者對學生心理健康注意力不集中
青年學生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，并以標新立異為目標，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。教育者一概地以一種固定模式去傳業，去釋惑，對欲脫離自己設計的模式而另僻思路的學生則視為“差生”、“調皮”、“不規矩”。的確，由于中學生閱歷淺，思想混亂，為師者不尊重學生，挖苦諷刺或懲罰，這樣就使學生喪失自尊心和自信心。如果不重視師生之間、學生之間的情感交流，則會使學生覺得非常寂寞，逐漸產生孤僻心理。教育者往往不能正確理解和認識學生的這種需要，在實際教育中往往出現順從教育者為“優”，反之則認為“差”的現象，這實際上是把教育和權力以及力量結緣。
2.家長對學生心理健康教育普遍是盲點
家長的品質行為是影響學生能否成功的重要因素。學生們知道的許多知識是從爸爸媽媽那里學來的?，F在許多家庭缺乏文化氛圍，放松對孩子的教育，導致孩子放任自流，走向墮落。即使對小孩嚴格要求的家長也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感、需要、意志、性格等等心理素質方面的培養置之不理。其結果是中學生階段不少學生對家長采取的措施是能騙就騙，能瞞就瞞，受害的是學生，心靈情感必然不健康。
3.社會環境污染
由于現在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經習以為常，使少年兒童對行為正確性的認識模糊。其次社會上的某些文化娛樂設施成為誘使青少年蛻變的場所，尤為嚴重的是社會上的一些影視公共場所，為了追求票房價值，經常播放兇殺、等影視片。屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。
三、中學生心理健康教育實施對策
1.全面滲透、全方位推進
加強學校心理健康教育，建立適應青少年需要的心理素質教育模式。首先學校要把心理健康教育的納入學校教育工作系統，然后將心理教育分布在學校教育的各個方面，構建一個專門渠道與非專門渠道有機結合的教育網絡。專門渠道就是要開展心理教育專業課，實施心理輔導、開展心理咨詢、和實施心理治療；非專門性就是在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中等各項管理中滲透心理健康教育。此外，還要構建一個學校、家庭、社區教育相結合的教育網絡，多角度，全方位共同實施心理健康教育。
2.加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發展
作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育。
（1）轉變只重智育，忽視德育、體育和心理健康教育的思想觀念。
（2）以身作則、率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到。
（3）重視對學生精神生活的引導，加強家庭精神文化的投入。
（4）尊重孩子，不走兩個極端。
（5）家長要經常和學校聯系，取得與學校教育的一致性。
（6）對孩子出現的心理問題，家長要及時分析，及時引導，及時解決。
3.營造一個寬松、健康和向上的社會環境，培養學生的人格健全
社會各界和社區應關心青少年的成長，促進學校心理健康教育的健康發展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網”，過濾社會有害物質，才能還青少年一個潔凈的藍天。同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養和造就二十一世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。
參考文獻：
[關鍵詞]農村學校；心理健康教育；現狀 ；發展；途徑
[作者簡介]陳雯（1963―），女，江西萍鄉市人，江西公安?？茖W校偵查系副教授；余陸維（1974―），男，江西上饒市人，江西公安?？茖W校偵查系講師；王堅（1965―），男，江西萍鄉市人，江西教育學院教育系教授。（江西南昌330043）
本文系江西省教育廳課題“青少年心理健康教育實踐系統研究”(編號：04jy20)系列論文之一。
學校心理健康教育是當前的一個熱門話題，許多專家學者都對心理健康教育的基本理論、實施策略進行了精到的論述。然而，對于我國學校心理健康教育最大的一片領域――農村學校的心理健康教育卻很少有專門的論述。這是一個缺憾，也是本文寫作的動力。
心理健康教育的提法很多，諸如心理輔導、心理咨詢、心理衛生教育等等。其含義也因提法的不同而有差異。這里，按教育部1999年8月13日頒布的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》將心理健康教育定義為：“中小學心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動；是素質教育的重要組成部分；是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實跨世紀素質教育工程、培養跨世紀高質量人才的重要環節[1]?！?/p>
一、農村學校開展心理健康教育的必要性
（一）當前，青少年學生的心理問題日益突出，在我國的農村學校里亦是如此，心理健康教育成為當務之急。中小學生由于正處在身心發展的重要時期，即面臨著自身生理、心理的發育和發展，也面臨著學習、競爭的壓力，再加上他們發展與成長的生態環境和社會環境的日趨復雜，使得他們的焦慮、抑郁、敵對、孤獨水平呈逐漸上升的趨勢。國內外有關調查資料表明，中學生心理問題的檢出率為13－20％[2]。還有研究表明：在小學階段，存在中度心理和行為問題的比例為16．4％，存在嚴重心理問題的比例占2．9％；在初中階段，存在中度心理問題的比例為14．8％，存在嚴重心理問題的比例占2．5％[3]。2001年，由北京市八所高等院校的研究人員組成的“北京高校大學生心理素質研究課題組”進行的研究還表明：農村學生心理健康差于城市學生，邊遠農村的學生心理健康問題比例最高為19％。
（二）要使農村學生素質全面發展，必須重視心理健康教育。青少年是國家的未來，對青少年的培養，不僅僅是要讓他們學習知識、發展智能、增強體質，還要促進其形成健全的人格和良好的社會適應能力。通過心理健康教育，解決學生在學習、生活中遇到的困難，使他們得到思維的啟迪，學會人際交往，提高心理素質，養成良好的行為習慣，是實現這一目的的有效手段。心理健康教育體現了學校素質教育的思想理念，是現代教育的重要內容和必要環節。
（三）農村社會的發展與繁榮、文明與進步，有賴于心理健康教育。在我國，農村人口占了全國總人口的大多數，要進行社會主義精神文明建設，維護社會的安定團結局面，首先要重視農村社會的文明與進步。在農村中小學校開展心理健康教育，幫助青少年學生克服消極心理狀態，促進積極向上心理的形成，振奮民族精神；同時提高青少年學生的道德水準，凈化農村社會風氣，使他們在各項活動中能夠保持科學、理性的處事態度。這實為促進文明進步之舉，利在推動農村的發展與繁榮。
二、農村學校心理健康教育的現狀
如前所述，青少年心理問題日益突出和素質教育及農村社會發展的要求，決定了農村學校心理健康教育的重要性。而作為教育工作者，我們考察的結論是：現實情況令人憂慮。主要表現在以下幾個方面：
（一）雖然黨和政府高度重視，但由于農村教育行政部門的忽視，致使一些地方的形式主義嚴重，甚至工作仍未啟動。用一句俗話來說就是：“雷聲大，雨點??！”由于一些教育行政部門出于自身的利益，片面追求升學率，造成了對學生心理健康教育的忽視。再加上不少農村學校的校長、教師、家長對心理健康教育認識不夠，甚至對“什么是心理健康教育”一無所知，往往采取消極等待、簡單應付的態度，或名義上開展了心理健康教育，實際上是在虛報情況，存在著嚴重的形式主義。這種傾向所帶來的危害不容忽視！
（二）雖然對心理健康教育的理論研究較熱，但是由于師資力量不夠，從事心理健康教育的專業人才缺乏，使得心理健康實際教育的水平與質量都不高。
極大多數農村中小學，根本無法配備心理學專業教師。有些學校只能由部分有志于心理輔導工作的教師來承擔。由于他們能力和水平有限，在很大程度上影響了心理健康教育的順利開展，他們不是對一些心理問題總是無法解決，就是對心理健康教育活動的設計與技巧運用感到困難。
（三）雖然許多從事心理健康教育的工作者決心大，熱情高，但是由于各種消極因素的影響，操作不夠規范，存在不少誤區。
學校心理健康教育具有很強的操作性，這就需要對其進行規范。如不得隨意解釋測驗結果，不能濫用測驗量表或其他測驗手段，對測驗結果及學生的心理問題要保密等等。但是，由于從事此項工作的工作人員的能力與水平問題，很難規范地進行操作。
另外，“由于多方面的原因，當前學校心理健康教育活動出現了一些消極的發展趨向”[4]。這些傾向主要有：1、心理健康教育是治療學生心理疾病。2、對學生進行心理健康教育只是為了提高升學率。3、心理健康教育是為了趕上時代的潮流。4、心理健康教育就是德育。5、將心理健康教育看成了一種知識的傳授教育，而并沒有重視學生心理素質的訓練與提高。上述傾向，都會對學校的心理健康教育產生不利的影響。
三、農村學校開展心理健康教育過程中要解決的幾個問題
為了更好地在我國農村中小學校開展心理健康教育，我們根據我國中小學的實際情況，認為在實施過程中要解決如下五個問題：
（一）確立明確目標。在制定目標時，既可以參考許多專家學者提出的目標，也可以參考其它地方確定的目標。同時很重要的一點就是要結合當地的實際情況，做到量力而行，并保持與學校教育目標的一致性。
（二）各種教育力量要提高認識，更新觀念，以便形成心理健康教育的合力。
首先，當地的縣鄉教委要重視抓心理健康教育，加強支持力度。要將心理健康教育、心理輔導引入學校教育機制，把培養學生心理素質看成培養學生整體素質的基礎與核心，成立領導小組。
其次，要注意充分調動教師進行心理健康教育的積極性，通過各種激勵機制，讓教師主動地參與學校心理健康教育，幫助學生解決心理問題，使學生人格得到健全的發展。
再次，學校心理健康教育必須與學生家長取得聯系，以便形成教育同步。目前在我國農村，由于許多地方還很落后，學生家長本身文化水平低，根本不可能要求其積極地對孩子進行心理健康教育，只要做到不讓他們反對、產生阻力就算成功了！
最后，學校心理健康教育要取得當地鄉、村的支持，要讓每位村民逐步理解什么是心理健康教育，初步掌握一些基本知識。從而為中小學進行心理健康教育提供一個良好的社會環境。
（三）加強心理健康教育的師資隊伍建設。這一問題的緊迫性前文已有論述，在此不再重復。而要加強心理健康教育的師資隊伍建設，可從增加從事心理健康教育的教師數量與提高從事心理健康教育的教師自身素質入手。
（四）當地教育行政部門要設立心理健康教育的專項經費。這一問題在農村尤其重要。各地教育行政部門必須從提高認識入手，千方百計解決這一問題。
（五）建立教育工作者與有關專家的聯系。要鼓勵大專院校、科研機構、醫學界等從事心理健康教育的專家，通過各種形式的下鄉活動，打破圍墻，加強交流與溝通，加強協作與攻關。并成立心理健康教育指導中心，幫助進行心理健康教育的宣傳、培訓、服務、指導等工作。
四、農村學校開展心理健康教育的途徑
根據農村學生身心發展的特點和農村學校的實際情況，我們認為在我國農村開展心理健康教育的途徑有：
（一）通過開設心理健康課程進行心理健康教育。
心理素質在各種素質中居于十分重要的地位。然而，思想道德有思想品德課，文化科學有各科教學課，勞動技術有勞技課、身體有體育課，唯獨心理素質沒有心理課，這是很不合理的。因此，很有必要在農村中小學開設心理健康教育課程，專門進行心理健康教育。通過這門課程的開設，可以解決以下兩大難題：第一，使農村學校心理健康教育面向全體學生，提高全體學生的素質。因為僅僅依靠對個別學生的心理咨詢與輔導，很難照顧到全體學生。有的學生存在心理障礙，但他并沒有意識到，也可能意識到了而不去找心理咨詢老師。第二，如前所述，目前農村學校教師隊伍有待建設，受過心理健康教育專業訓練的教師奇缺。而開設心理健康教育，正好解決了這一困難。
需要注意的是，應避免以下幾點錯誤做法：
1、將心理健康教育課列為考試科目。如果這樣的話，心理健康教育課就很難達到對學生進行心理輔導、解決學生實際心理問題的目的。學生又會為了考分而死記硬背一些心理學概念原理與規律。
2、將心理健康教育課上成心理學課。如果上課時總是向學生灌輸那些空洞的心理學理論知識，學生將會厭煩的，特別是干巴巴地對學生進行說教！因此要積極引入活動教學內容，將課上得生動，讓學生樂于接受心理健康教育課。
3、將心理學課上成德育課。由于目前農村學校的心理健康教育課程主要由政治課教師和班主任擔任，而他們由于以前的工作實踐，形成了思維定勢，仍按德育課的教學方式上課，造成學生心理緊張。
（二）通過各科教學進行心理健康教育。
目前，農村中小學校里的工作主要是圍繞學科教學來展開的。所以，我們通過將心理健康教育滲透到各科教學中，既可以推動各科教學工作，又可以讓各科教學為心理健康教育服務。那么，該如何運用這一方法呢？簡單地說，就是通過教師在各科教學過程中自覺地，有意識地運用心理學的理論和方法，幫助學生提高認知、情感和行為水平。如在語文教學中，可以對學生進行情感教育，培養學生積極、樂觀的情緒。這樣，既能建立和諧師生關系，還能縮短文學作品與學生的情感距離，激發學生的學習興趣。除此之外，在語文教學中還可以通過開展靈活多變的教學活動，如各種比賽來培養學生競爭意識。
（三）通過開展課外活動進行心理健康教育。
通過課外活動的開展，讓學生學會在活動中不斷地進行各種訓練來優化自己的心理素質。比如學校中有許多的興趣小組，可以鼓勵學生參加，讓他們通過這一系列的群體活動感受與同伴交往、協作所帶來的積極愉悅的情感體驗，從而培養他們的合作互助精神，讓他們懂得如何與人交往。此外，在農村學校里還可以舉辦心理教育方面的講座，開設心理教育培訓班等形式多樣的活動，以調動全體學生參與心理教育的主動性，促進他們提高自身的心理健康水平。
（四）通過班級工作進行心理健康教育。
在日常班級工作中，班主任要有意識、有目的地運用心理教育方法，對全體學生施加直接或間接的影響，以有效解決學生中存在的一系列心理問題。其實，班主任對學生進行心理健康教育是很方便的，主要是因為：班主任要比其它任課教師更熟悉自己的學生，這樣就利于根據學生的個性差異做到因材施教；同時，由于班主任與學生朝夕相處，直接與學生的心理問題接觸，這樣就便于及時深究學生的心理問題，及時為學生指點迷津，指引前進方向。因此，在農村學校中，要注重將班級的工作與心理健康教育工作相結合，以形成堅實的心理教育工作基礎和運行機制。
（五）通過心理咨詢進行心理健康教育。
目前在我國農村學校里，由于經濟條件差，人員編制緊張，設立專門的心理咨詢人員還比較困難，但為了發揮個別疏導的獨特作用，彌補心理健康教育課堂教學的不足，我們可以創設條件，因地制宜，積極爭取。
（六）通過營造健康的心理環境進行心理健康教育。
由于人的情緒極易受周圍環境的感染，因此，創設良好的心理氛圍，對學生的心理健康也很重要。目前在我國農村，由于改革開放，一方面，農村社區正以開放的姿態引進現代文化，消除傳統文化中的糟粕；另一方面又在加強本土優秀文化的建設，用現代文化和優秀的傳統文化去抵制不良文化的侵蝕，從而形成健康的高品位的社區文化。
除了上述社區環境外，更重要的是學校本身要創設良好的心理氛圍。在此特別強調的是教師的自身因素，因為教師在學校心理環境中起著主導作用。作為教師，就必須在教育教學實踐和日常生活中，培養自己敏銳的思維和觀察力，積極向上的情感、平和的心境、開朗的性格，從而用自己的人格魅力，潛移默化地影響學生，以達到“潤物細無聲”的效果[5]。當然，除了教師自身的因素外，也要充分發揮其它隱性教育資源的作用，如校園景點的設計，環境的布置等等，給學生以積極的暗示，幫助學生保持良好的心境。同時要注重校風、教風、學風的建設，以創設良好的人文環境。
同時，由于家庭環境中的許多因素都對孩子的心理素質有深刻、持久的影響。而農村學生家長的文化素質不高，對學生的心理健康教育不大重視，往往不太注意家庭環境的建設。為此，農村的學校心理健康教育工作要延伸到學生的家庭中，通過指導家長形成對子女正確的溝通方式、養育態度等，營造健康的家庭心理氛圍。
五、對農村學校心理健康教育工作的展望。
隨著農村社會經濟文化的發展與進步，人民生活水平的提高，人們將越來越重視心理健康教育。在這種大趨勢下，農村中小學的心理健康教育工作也必將越來越受到重視，其發展前景將是非常廣闊的，主要表現在以下兩方面：
（一）學校心理健康教育必將被納入學校的整個教育體系當中，成為學校教育的重要組成部分。心理健康教育將給學校教育帶來一種先進科學的理念，這種理念無疑會滲透于教育觀、學生觀和人生觀之中，成為學校教育的內在要求。另一方面，由于各方面的原因，我國中小學生，尤其是農村中小學生的心理健康問題將會更加突出，這也從客觀上對農村中小學校的心理健康教育的發展具有推動作用。
（二）隨著各方面教育力量的重視，農村學校的心理健康教育水平將不斷提高。
由于歷史的和現實的原因，目前我國農村學校的心理健康教育水平還很低。但隨著農村經濟的發展，開展心理健康教育的條件日趨成熟，各方面的日益重視，學校心理健康教育必將穩步前進，水平不斷得到提高。
我們堅信，通過各方面的努力，農村中小學的心理健康教育必將迎來輝煌的明天。
[參考文獻]
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關鍵詞：兒童福利機構 依戀 孤殘兒童 家庭寄養
【中圖分類號】R395.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672-8602（2015）06-0569-02
孤殘兒童家庭寄養模式是指由福利機構為孤殘兒童選擇合適的家庭，由家庭為兒童提供所需的生活照料和服務，家庭寄養[3]作為孤殘兒童照料方式的一項重要變革，充分關注到孩子的需求，在兒童發展的最重要時期，為他們提供一個相對穩定、充滿愛和溫暖的家庭環境，讓他們充分享受到生存、保護、發展和參與的權利。
一、福利機構特殊的養育環境對孤殘兒童心理健康的影響
兒童時期是人類成長的關鍵時期， 有專家研究報告已明確表明：兒童早期的經驗與兒童心理健康有重要的關系[2]，兒童期正處于生理發展和心理發展不穩定的特殊年齡階段，很容易產生心理障礙和心理疾病。孤殘兒童遭遇家庭不幸以及自身的孤兒身份、病殘的身體等現狀，導致其形成負面的自我意識和不健全的人格。這些與機構養育環境、職工教育不當等有關系。
機構養育是一種封閉的團體式照顧，雖然滿足了兒童24小時的衣、食、住、行等基本生存需要，但這種養育環境，為兒童營造了一種比較淡化的親子感情關系和氛圍，強化了兒童作為孤兒、棄嬰的個人屬性，弱化甚至忽視了其作為人的社會屬性。工作人員每天24小時三班倒，兒童的照顧者經常更換，無法為兒童提供持續性的照顧，造成機構養育的孤殘兒童缺乏安全感。在工作崗位每個人要負責撫育十幾個孩子，孩子平時得到的親吻、擁抱、逗樂比家庭的孩子要少得多，親情渴求得不到最大滿足。這些讓孤殘兒童很難對養護者形成真正的依戀，這些沒有形成依戀的孩子，安全感很難得到滿足。根據英國鮑爾貝的依戀理論，認為一個嬰兒在生命的最初三年里，有一個主要的任務即：使嬰兒產生對親人的依戀感[5]，他認為如果嬰兒沒有完成這一過程，或者說沒有形成健康的依戀，那么這個孩子在今后的發展過程中在與他人的關系方面，會產生嚴重的人格問題，也就是說，依戀對兒童今后的心理健康具有很大的影響。
二、家庭寄養作為孤殘兒童安置重要模式，能促進孤殘兒童的心理健康。
（一）家庭寄養在我國的發展
家庭寄養[3]，是孤兒、棄嬰回歸家庭、融入社會而采取的一種替代性養護模式，作為兒童福利事業的重要實踐形式之一。寄養的孤殘兒童的法定監護仍為兒童福利院，享受政府給予的教育費和醫療費等費用，且寄養家庭能領取孤殘兒童足額的生活費。
家庭寄養的基本原則是，應當有利于被寄養兒童的撫育、成長，保障被寄養兒童合法權益不受侵犯。 2004年1月1日中國正式實施民政部頒布的《家庭寄養管理暫行辦法》，將家庭寄養模式規范化。
評估寄養安置是否成功取決于寄養兒童是否能與寄養父母建立類似同親生父母建立的依戀關系。
（二）依戀作為孤殘兒童家庭寄養的理論基礎
孤殘兒童家庭寄養模式起源于二十世紀的英國和美國。其理論基礎源于英國精神病學家約翰鮑爾貝的心理依戀理論，該理論強調：一個人的心理健康是其3歲之前在與母親的溫暖和親密接觸中形成的。在這種接觸中，使兒童既能得到生理上的滿足，又能找到心理上的快樂，并由此產生了兒童安全的心理依戀。
所謂依戀，是指嬰兒尋求并試圖保持與另一個人（通常是母親或其他撫育者或與嬰兒聯系密切的人）親密的身體聯系的一種傾向。反映了嬰兒與照料者之間一種積極的、充滿深情的感情聯結[1]。兒童對依戀會表現出尋求身體上的接近，從依戀對象身上獲得安慰、安全感和豐富的刺激。依戀的形成雖然與喂養有關，但是喂養并不能自然而然地形成依戀。從兒童福利機構中觀察到，兒童并不會對每個喂養自己的成人產生依戀行為，根據一項對我國兒童福利院棄孤兒童進行研究，[4]在院棄孤兒童依戀的隨年齡變化的表現為（見下圖1）
在院兒童對照料者的依戀關系隨著年齡的上升而減少。5-6個月，在院兒童已經開始表現出對照料者的依戀50%，可以區別照料者和陌生人，7個月以后依戀再下降。
實際觀察發現：對于出生后不久即進入寄養家庭的孤殘兒童，高質量的照料和溫馨的家庭環境有助于兒童發展安全型的依戀關系。孤殘兒童家庭寄養是否建立類似于自然家庭的關系呢？國外的研究和實踐證明是可以的，家庭寄養能建立一種替代的親子關系，可以幫助孤兒、棄兒或不良家庭環境的兒童對新的撫育人（即寄養父母或替代父母）形成依戀，促進被寄養兒童的心理健康發展。而家庭成員間的親密度和適應性可能是衡量寄養質量的重要指標.
基于兒童發展的角度，從依戀關系在兒童發展中的重要作用來看，依戀作為家庭寄養的理論基礎非常具有說服力。
（三）家庭寄養模式能促進孤殘兒童的身心發育，提高社會適應性。
從我院家庭寄養近10年的發展，分析兒童被寄養到家庭的變化。對寄養孤殘兒童在寄養前后生理、心理、社會適應的變化程度的調查問卷，有33.33%的工作人員認為孤殘兒童寄養到家庭后在生理上變化更大，有41.67%的工作人員認為孤殘兒童寄養到家庭后的心理上變化更大，有54.17%的工作人員認為孤殘兒童寄養到家庭后在社會適應上變化更大.
當兒童被寄養到家庭后，寄養父母與孩子朝夕相處，孩子重新獲得了家庭的溫暖，親人的撫愛和情感的依戀。語言交流、康復護理、社會接觸等要比在福利院的次數要多的多。這些都有助于塑造他們對家庭和社會的認同感和歸屬感，培養他們對愛和被愛的良性認知感，提高他們的生活技能和社會適應行為能力，從而更有利于他們身心健康發展[7]。 歸納總結：
（1）體質增強，運動機能改善，身體得到明顯發育。有些肢體殘疾的孩子，如足內翻，在工作人員的指導下，家長每天堅持給孩子手法康復、矯正，孩子的足內翻完全矯正，且能行走自如。
（2）情緒、性格和語言表達能力的改善。情緒的改善：有些孩子在寄養初期愛哭鬧，發脾氣，但經過一年的家庭生活，98%的孩子與寄養家庭建立依戀關系，情緒穩定，生活作息有規律。性格的改善：有些孩子在寄養初期見到來訪者不說話甚至躲在大人的身后，寄養半年后，孩子的性格由封閉轉向活潑開朗，愛說愛笑，能與熟悉的人正常交往，見來客人時主動打招呼，倒茶水等。在這一過程中，語言表達能力明顯改善。
（3）社會認知和社會交往的能力有明顯增強。生活在福利院里的孩子對外部世界的認識多是老師利用圖片、電教片等并不是實物的教授中得來的，只是感性的認識，在家庭中孩子耳濡目染，親身感受的一切都是實實在在的社會景象、自然景物和生活狀態，認知能力有了明顯提高。同時，逐步了解到自己的社會角色和家庭倫理關系，能與家庭成員正常交往，與他們友好相處，攻擊明顯減少，能和兄弟姐妹出去串門、上下學、分享食物等。學齡兒童獨立生活能力有所提高，學會做家務， 親社會行為增加，有了文明意識。
三、反思
兒童心理健康表現在5個方面，1、情緒積極穩定保持持續的快樂與積極的心境。 2、智力正常將智力納入兒童心理健康標準，智力低下的兒童社會適應能力差，容易出現各種兒童心理問題，需要特殊的教育和護理。3、性格與自我意識良好。4、與人交往能力 。5、意志健全與行為協調。以上是五個由權威心理專家擬定的兒童心理健康標準， 家庭是少年兒童成長的第一驛站。事實證明：民主、和諧的家庭氣氛能促進少年兒童完美人格的形成；而吵吵鬧鬧的家庭氣氛或父母不健全的家庭，由于給孩子太多的壓力，致使他們形成扭曲的人格。所以給孩子創設一個輕松、愉快的家庭氣氛，讓他們在有愛的家庭氣氛影響下，身心健康發展。心理學家經過長期研究認為，兒童時期是培養健康心理的黃金時期，如果有一個好的開始，將來可使孩子的品德智力得到健康的發展實踐證明，家庭寄養是孤殘兒童健康成長的一種有效途徑，孩子通過進入家庭，與寄養父母建立安全的親子依戀，能夠彌補其身心發育方面的很多不足。隨著社會的發展和進步，大力探索積極推動家庭寄養養育模式，營造良好的社會環境，讓更多家庭認識，了解孤殘兒童家庭寄養，更加人性化、細化設置并實施家庭寄養相關規定，讓更多的孤殘兒童重回家庭，在家庭氛圍中健全人格，身心同步健康成長。
參考文獻
[1] 黛安娜.哈茵著 麗安譯.培養情智健康的孩子[M]北京：中國婦女出版社，2003.1.10-45
[2] 桑標.兒童發展心理學[M].北京： 高等教育出版社
[3] 王素英. 家庭寄養―兒童福利事業的趨勢[J]社會福利，2002（7）。
[4] 曾凡林等.孤殘兒童的情感發育，評估與收養準備對策課題總報告[J] 中國收養中心，2004。
[5] 曾凡林（執筆）.《兒童家庭寄養管理辦法》調研總報告[J]社會福利，2003（10）
關鍵詞：游戲 幼兒 心理健康
中圖分類號：G613.7 文獻標識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.22.256
1 游戲對幼兒心理健康發展的作用分析
1.1 游戲有助于幼兒消除消極情緒，為成長帶來快樂
在評價幼兒心理是否健康的過程中，情感健康是其中一項重要的因素。如果幼兒情感健康，他們就會時刻表現出快樂的情緒，愿意與父母以及身邊的人接觸；相反，如果情感不健康，那么很有可能造成幼兒性格孤僻、做事不積極等現象。孩子都有愛玩的天性，適當的游戲也能使幼兒解放天性。在游戲中，幼兒不但感受到游戲帶來的快樂，而且可以增強動手能力，同時孩子很容易放松心情，不再因為一些事情而煩惱。幼兒階段，孩子沒有完整的世界觀，只能通過一些簡單的事物來認識這個世界，這時候父母是最好的老師，父母可以為孩子選擇帶有角色扮演式的游戲，使孩子可以初步感覺到每個角色的職責，同時不同的角色也能使孩子樂在其中，有助于其情感健康的培養。
1.2 游戲能夠增強幼兒的人際交往能力
我們都知道，令父母最擔心的事情就是自己的孩子不愿意和小伙伴們一起交流，這樣孩子很容易變得內向，甚至偏激。很多游戲是需要團隊協作來完成的，比如孩子小時候經常玩的老鷹抓小雞的游戲。因此在幼兒園等有條件的地區，應該增設一些適合幼兒的游戲。這樣在游戲中，讓孩子感受到集體的幫助，也能享受到集體游戲的快樂，同時為了不拖集體的后腿，孩子也會盡全力地去努力。在相互配合中，孩子明白了如何與人交流合作，如何處理爭吵，也能夠使孩子學會站在對方的角度上去想問題?？傊?，孩子很容易在集體游戲中感受到快樂，同時也能夠增強其人際交往的能力和處理問題的能力。
1.3 游戲能夠培養幼兒良好的自我意識
所謂自我意識，就是人對自己的認識和定位。幼兒階段是孩子形成自我意識的初級階段，對以后的發展起著決定性的作用。因此在幼兒階段，家長以及教師應努力培養孩子良好的自我意識，使孩子早點認識的自己的優點和缺點，并正確對待自己的優點和缺點。在游戲中，尤其是在一些具有角色分配的游戲中，孩子可以通過扮演別人感受到自己與別人的不同，從而對自己形成初步的認識，同時幼兒還可以體會游戲成功的喜悅，有助于其培養良好的自我意識。
1.4 游戲在幼兒性格形成的過程中起到積極的作用
幼兒階段，孩子的性格正處在形成階段，很容易受外界環境的影響。這個時候，他看到的世界是什么樣，很可能在他以后的生活中就認定世界是什么樣。因此在這個階段，讓孩子形成樂觀開朗的性格十分重要。在一些傳統游戲中，如折紙游戲，孩子可以通過游戲理解世界的美好，以后很有可能會用愛心和理解去看待社會上的事。而通過角色的扮演，孩子可以了解不同角色的性格特點，并養成自己的喜好。選擇適當的游戲就會使孩子養成堅韌、勇敢、責任心強的性格。游戲可以教會孩子處理不同的事情，一些孩子孤僻、膽小等問題通過游戲都能得到很好的解決。
2 如何最大限度地發揮游戲對幼兒心理健康發展的作用
2.1 為幼兒建立良好的游戲環境
2.1.1 尊重孩子的游戲喜好
很多孩子在幼兒階段就表現出自己獨特的天賦，這些天賦能夠在游戲中體現出來。因此，教師或家長在為幼兒選擇游戲時要綜合考慮幼兒自己的能力水平、興趣愛好等，為孩子選擇適合他們并且令他們喜歡的游戲。這樣，孩子才能在游戲中充分地釋放自己，從而喜歡上游戲，有助于他們的心理健康。
2.1.2 要多贊揚幼兒的表現
每個孩子都希望被肯定，教師的一個微笑或一句贊揚往往能讓孩子開心很久，并且能夠提升他們的自信心。因此在游戲中，根據幼兒的表現對孩子做出積極的評價十分必要。
2.1.3 教師要善于與幼兒進行溝通和交流
在游戲過程中，由于幼兒的年齡問題，很容易出現生氣、自卑等情況。面對這種情況，教師應具有很強的洞察力，根據孩子最近的表現和心理變化，和其進行及時的溝通。教師作為孩子的游戲指導者，一定要與孩子和諧相處，友善地對待幼兒，不因為孩子的無理取鬧而發火。同時，在希望幼兒做出改變時，盡量用商量的口吻而不是命令的口吻?？傊?，無論是從語言上、神態上還是心理上，幼兒教師都應該做到和藹可親，用自己獨特的魅力與幼兒進行溝通，減少他們的心理恐懼，使孩子喜歡上自己，喜歡在自己的帶領下做游戲。
2.1.4 良好的游戲環境還包括幼兒之間的和諧相處
在這個過程中，教師依然是最重要的協調者。畢竟幼兒年紀較小，他們沒有很大的仇恨，因此教師要在發生矛盾之前和發生矛盾之后對孩子進行教育。在這個過程中，教師要以減小幼兒的心理壓力為目的，而不是以批評為目的。
2.2 教師要善于幫助幼兒積累生活經驗
游戲的目的是讓孩子在快樂的同時健康地的成長，這其中也包括對這個世界的認知。幼兒長大后，其知識水平也是評價其自身的標準。因此，教師在選擇游戲時要使游戲內容更加豐富，這樣孩子能夠得到的喜悅感和成就感就越大。幼兒游戲不僅僅限于幼兒園內，可以帶幼兒去參觀一些公園的游戲設施，包括馬路交警的交通指揮。使兒對游戲的理解更加具體化，激發了他們濃厚的興趣。在游戲中，教師也可以帶幼兒進入模擬情景，如利用一些道具和設施，設置生活中常見的場景，然后讓幼兒來扮演生活中常見的角色。這樣，幼兒就會形成對職業對生活的初步理解。幼兒階段，感官認識對孩子來說是十分重要的，因此在游戲過程中為了使游戲更加的生動真實化，一些必要的圖片、視頻也可以運用到幼兒的課堂上?？傊?，教師應善于利用多種游戲使幼兒能夠更多地認識這個社會，豐富他們的經驗。
3 總結
毫無疑問，游戲是幼兒成長過程中不可缺少的一部分。將適當的游戲列入現代幼兒園的課程中是對孩子的負責，同時也是對家長的負責。當然，教師在這個過程中的作用不能被忽略，他們應該選擇適當的游戲，同時在游戲過程中觀察幼兒表情上和心理上的變化，使他們能夠健康的成長。
參考文獻：
[1]毛曙陽.關于游戲的哲學思考機器教育啟示[J].學前教育研究，2010，（1）.
