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【摘要】本文旨在研究以積極心理學為基礎的團體心理輔導對輕度抑郁大學新生的干預效果，本研究采用Zung式抑郁自評量表（SDS）進行前測，篩選出20名SDS量表得分為53―62分之間的大學新生，并隨機分成實驗組和對照組，各10名學生，實驗組參加以積極心理學理念為基礎的團體心理輔導，控制組不接受任何心理干預，實驗結束后采用SDS量表對其進行后測，結果發現實驗組大學新生干預后，SDS總分與實驗前比較具有顯著差異（P
【關鍵詞】團體心理輔導 輕度抑郁 大學新生
【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）09-0013-01
抑郁是一種極易出現的心理障礙，被稱為精神疾病的“普通感冒”，個體感到無力應對外界的壓力，從而產生消極情緒。據世界衛生組織估計，全球抑郁癥患者的人數已達到3.5億，而在我國抑郁癥的患病率為6.9%，我國每年自殺事件高達28.7萬起，其中80%自殺者患有抑郁癥，而《中國青年報》一份調查研究發現，14%的大學生出現過抑郁癥狀，大學生的抑郁癥狀嚴重影響其生活學習，而團體心理輔導是一種通過人際互動，幫助團體成員認識自我、接納他人，是提高心理健康水平的一種有效心理輔導方式，宋玉冰等對40名具有抑郁心理狀況的貧困學生進行團體心理輔導進行干預治療，結果發現被試的抑郁狀況有明顯的下降，本研究旨在研究以積極心理學理論為基礎的團體心理輔導對輕度抑郁的大學生的研究效果。
1.研究方法
1.1被試
本研究采用大學生人格問卷（University Personality Inven？鄄tory）對2015級大學新生進行心理測量，篩選出第25題作出肯定回答的46名學生，通過訪談與SDS量表得分，最終篩選出具有輕度抑郁的20名學生，隨機分為實驗組和控制組，實驗組10人，女生7人，男生3人，控制組10人，女生5人，男生5人， 對實驗組進行團體心理輔導干預，控制組不進行任何干預。實驗組和控制組在實驗前各項抑郁狀況不存在顯著差異（見表1）。
1.2測評工具
大學生人格問卷簡稱UPI問卷，該問卷有64個問題構成，包括身體健康狀況、積極交往、學習心理、情緒反應等方面，較為客觀的反應大學生的身心狀況。Zung氏抑郁自評量表（SDS）用于測量抑郁的嚴重程度及治療中的變化，包括20個題項，反應神經性―情感癥狀、軀體、神經運動、抑郁的心理障礙四組特異性癥狀。
1.3干預時間
實驗組參加團體心理輔導，每周一次，每次2.5小時，為期8周，共計20小時，控制組不進行任何干預，照常上課和學習。
1.4團體心理輔導過程
設計八次以積極心理學理念為基礎的團體心理輔導活動，共計三個階段即：開始、發展、結束，每一次活動都有明確的主題。開始階段主題：有緣來相聚；發展階段主題：我是誰、愛從哪里來、提升愛的能力、價值觀的探討、探討生命的意義、人際交往的技巧；結束階段主題：發揮自身優勢和美德。每次活動包括做游戲、角色扮演、討論交流等內容。
1.5數據的處理
數據處理軟件為SPSS17.0。
2.結果
如表2所示所示，采用團體心理輔導干預之后，實驗組在SDS總分以及“精神性―情感癥狀”、“抑郁的心理障礙”兩個維度上的得分與團體心理輔導前差異顯著（p0.05）。控制組在抑郁自評量表（SDS）中總分以及四個維度上的得分差異不顯著（p>0.05）。
3.討論
積極心理學為理念的團體心理輔導活動，為大學新生提供了一種解決心理困惑的平臺，并且讓學生學會新的認知方式。
3.1團體心理活動幫助團體成員改變不良認知模式
參加團體心理活動使得個體打破以往自我封閉的狀態，在團體活動中積極參加游戲、與團體其他成員交流學習，探討人生觀、價值觀，團體其他成員的接納使得個體找到社會支持的力量，更加積極的去認識自己，改變以往別人都活得很開心，只有我活得不好類似這樣的不良認知。
3.2團體心理活動激發個體內在的積極力量
團體心理輔導，通過“戴高帽”“優點轟炸”等活動，讓個體關注自己的優點，激發個體內在的積極力量，讓個體運用自身積極能量消除抑郁情緒，使個體變得更加積極主動，樹立積極的生活態度。
3.3團體心理輔導使個體學會自我反思和調節
在每一次團體心理輔導的最后環節，每一個成員分享自己的收獲，團體成員積極探索自身的不足，以及自己面對生活學習中的挑戰，自身的應對策略有什么不完善的地方，積極的反思，并給自己提出解決的辦法，提升自我反思與自我調節的能力。
4.團體心理輔導
團體心理輔導能夠有效的緩解輕度抑郁學生的抑郁程度。
參考文獻：
關鍵詞：中專學校 流生 原因 對策
中圖分類號：G717 文獻標志碼：A 文章編號：1672-3791（2014）11（a）-0165-02
加快發展中等職業教育，是實施科教興國戰略的要求，也是教育改革與發展務必抓好的重要環節，同時也是解決我國目前就業人才結構不合理的有效方法。為實現這一教育目標，近年來國家出臺許多優惠政策如免學費、加大生活費的資助、加大就業指導等，全國各地中專學校如雨后春筍般涌現，中專在校生數與普通高中在校生數基本達到合理要求，呈現出欣欣向榮的大好局面。但中專學校學生入學后，輟學率偏高。造成輟學率高的原因何在？學校如何加強制定應對管理教育對策，確保學生招得來，留得住？特別是一年級新生不能適應學校的環境退學現象比較嚴重。成了各級教育行政部門和中專學校領導、教師們時常思考的問題。筆者連續三屆擔任新生班主任從中得出一個結論，認為一年級學生退學的一個主要原因是新生適應障礙，在此提出“班級管理運用情感方法對中專新生適應障礙的輔導的必要性”。
“適應障礙”是指在重大的生活改變或應激性生活事件適應期時所出現的主觀痛苦和情緒紊亂狀態，它常會影響到人的社會生活和行為表現及嚴重影響學習。適應障礙一般在一年級新生是個比較普遍現象，但是因學生個人的差異導致克服適應障礙的過程、結果不同，嚴重的學生出現退學等現象。筆者連續擔任了三屆中專新生的班主任，對這種新生適應障礙現象有著深刻的理解。中專新生因各種原因所出現的適應障礙通常會出現如下幾種普遍現象。
1 因對學習暫時失去目標、適應能力差，導致學生出現對新學校的環境適應障礙
（1）在初中階段，學生的主要任務是學習，考重點高中是他們的奮斗目標。他們所做的一切都是為了考重點高中。因為有了這個目標，學生清楚社會和家長對他們的期望。中考因成績不好不能進入理想的學校而進入了中專學校，不知道下一個學習目標在哪里。主要特征是對學習毫無興趣，視學習為負擔，把學習作為一痛苦的事情，不能從事正常的學習活動，經常逃學或曠課，最后嚴重的會導退學。
（2）有些學生適應性差，特別是從來沒有離開過家的學生。他們嚴重缺乏人與人交往的經驗一旦來到一個陌生的集體環境當中，就會出現適應障礙。如中專新生從初中學校進入一個新的中專學校學習生活，常表現出對新環境的不適應。如思念親人和同學，不習慣學校食堂的伙食，不會獨立生活等等。一部分家處農村的學生還會覺得不如城市同學那么富裕、能說會道，從而產生自卑感，嚴重的會產生退學的念頭。
2 因中考沒有進入理想重點高中思想出現對中專學校的排斥，學習基礎又差導致中專新生在學習方面出現學習適應障礙
（1）大部分學生上中專學校是中考沖擊重點高中失敗及父母的選擇，他們是在無可奈何的狀況下接受父母和社會的安排來到中專學校學習的。他們往往認為自己是被淘汰的無用的人，將來沒有出息，學業上難有所為，幾乎沒有什么更大希望，因而出現學習態度不夠認真，不思進取，做一天和尚撞一天鐘的心理現象，從而加重了適應障礙。
（2）來到中專學校的學生大部分是學習基礎較差，由于種種原因，經過多次努力卻仍獲得一次次的低分和失敗，又長時間受到社會、家長和初中老師對中專學校的偏見，因此他們在學習中無法滿足自己成功的愿望，生活中又無人能理解關懷，品嘗到的只是失敗感，逐漸形成學習無用、自己是學不好的“差生”等觀念，又反饋到學習行為上，如此的學習態度循環最終導致無法克服學習適應障礙。而另一部分學生則是獨生子女，是父母的小寶貝，之前生活中的任何困難幾乎都是父母幫助解決，因此很多學生依賴性強、適應性差，在生活學習過程中遇到簡單的問題還能夠應付，一旦碰到困難便打退堂鼓，長期下去也因適應障礙導致退學現象。
3 個人情感心理問題導致中專新生出現適應障礙
在中專學校就讀的學生，多數是處于青春期的初中生，他們思想比較活躍，處事開始有自己的主見，平等意識更強，不再唯教師、唯父母之命是從，愛追求時髦和新鮮刺激的事物，內心世界是五彩繽紛、各具特色的，而情緒情感最能體現他們內心世界的豐富多彩和復雜多變。中專學生的情感心理問題主要表現在：以自己為中心、情緒不穩定、情緒自控能力差、集體性情感表現冷漠、處于青年初期的中專學生沖動缺乏理智、對他人懷有戒心或敵意、對人對事的態度冷淡、對班集體活動置身于外不參與。加上一些中專學校教師在管理上對學生生活關心不夠，或者以罰代教，管理方法沒有適應形勢發展及學生的心理需求，體罰式的管理使部分差生壓抑感與日俱增，最終導致新生無法克服適應障礙。
4 網絡成癮也影響中專新生應對適應障礙的決心
網絡成癮這個問題在中專學校一年級新生中比較明顯。因為他們相對于重點高中生來說沒有那么重的課業負擔，而且有著相對寬裕的閑暇時間導致。當他們認為自己在學校無事可做，就會選擇去上網，去虛擬的世界中，在那里學生能夠很輕松地體驗到成功、體驗尊重。而這些體驗，正是平時他們的生活中、學習中所缺失的。然而他們總是要回歸現實，回歸這個他們不得不面對的學習、生活現實。也正是由于虛擬和現實的落差太大，使得他們迫切地想要返回到那個能夠給他們成功和快樂的虛擬世界。最后就形成一個惡性循環，促使新生不愿意去面對現實導致適應障礙。
可以說以上四種現象，在中專學校一年級新生身上普遍存在，由于遠離雙親，缺乏來自父母呵護，來到一個新的學習、生活環境，很大程度上造成了這些中專學校一年新同學在適應方面或多或少出現了適應障礙，導致中專學校新生退學現象比較嚴重。然而加快發展中等職業教育，是實施科教興國戰略的要求，也是教育改革與發展務必抓好的重要環節。為培養更多具有綜合能力、高素質技能人才和勞動者。但是目前在我們內地又有很多學生不樂意在中專學校讀書，在沒辦法的情況下來了也出現輟學率偏高。造成輟學率高的原因何在？筆者認為有一部分學生退學是無法克服適應造成的。倘若這個時候他們的班主任在班級管理中能夠對出現適應障礙的學生給予特別的關注，對出現適應障礙的學生多加關心和照顧，并且用父母的情感態度對待他們所面對的問題，用父母的情感去幫助他們，用父母的情感去教育他們，用父母的情感去溫暖他們的內心。這樣能夠幫助出現適應障礙的學生有勇氣、有決心、有能力去克服適應障礙，適應新學校、新同學等新環境。
面對一年級新生因各種原因不能適應新的環境，我們中專學校的班級管理過程中應如何去幫助他們克服適應障礙，減少新生退學率，為建立和諧社會做出自己的貢獻。筆者從連續三年擔任新生班主任的經驗得出：班主任有必要用感情去愛護、關心、教育他們，輔導他們共同克服適應障礙。使這些孩子能夠安心、用心在中專學校得到全面的發展，成為實現中華民族偉大夢想的建設者。
參考文獻
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1 研究對象
采用方便抽樣的方法，選擇2013年5月至2014年3月收治我院的100例尿道炎患者為研究對象。試驗組患者50人，其中，男性35人，女性15人，年齡范圍：18～48歲，平均年齡（32±2.8）歲；對照組患者50人，其中，男性32人，女性18人，年齡范圍：24～53歲，平均年齡（33±4.5）歲；將兩組患者的一般資料做t檢驗，經統計學檢驗，兩組為同質資料，具有可比性。
2 方法
對對照組患者實施常規護理，對試驗組患者除實施常規護理外，還需給予心理干預，干預時間2個周，現對心理干預的具體實施過程加以說明。
2.1心理護理的干預方法
①細致耐心地向患者講解尿道炎發生的原因、危險因素、臨床表現、實驗室檢查及治療和護理的方法，使患者對疾病做系統了解，消除因對疾病的陌生而產生的焦慮、恐懼心理；②向患者講解在尿道炎治愈成功的典型病例，最好能夠現身說法，幫助其樹立戰勝疾病的信心；③護士應告知患者保持平和心態的重要性，避免緊張、焦躁的心理情緒；④采用深入訪談、質性研究或發放量表、量性研究的方法了解患者存在的心理問題，在查閱文獻的基礎上，循證，對患者施以相應的護理干預并以評價實施效果；⑤邀請心理咨詢師，對心理存在困擾的尿道炎患者給予心理輔導；⑥采用電話隨訪或家庭訪視的方式記錄、追蹤尿道炎患者的心理狀態，并了解其存在的問題，護士及時地加以反饋和解決；⑦鼓勵患者的家人和朋友多關心照護患者，充分調動社會支持系統，幫助患者克服心理障礙；
2.2 評價方法
選用焦慮自評量表（SAS）和抑郁自評量表（SDS）作為衡量患者負性情緒水平的工具[5]。SAS和SDS均由W.K.Zung編制，每個量表包括20個條目，均采用4級評分法。SAS滿分80分，50～59分表示輕度焦慮，60～69分表示中度焦慮，69分以上表示中度焦慮。 SDS包括4個維度：精神性―情感癥狀、軀體性障礙、精神運動障礙、抑郁的心理障礙，滿分80分，每個維度4～20分，53～62表示輕度抑郁，63～72表示中度抑郁，72分以上表示重度抑郁，經驗證，這兩個量表均具有良好的信效度。
干預前、干預后1個周、干預后2個周分別向研究對象發放SAS、SDS。本研究共發放100份問卷，收回問卷100份。
2.3統計學方法
將收集的數據用SPSS18.0統計軟件進行統計學處理，因焦慮和抑郁均系計量資料，用平均數、標準差加以描述，并將兩組做t檢驗，P〈0.05表示差異有統計學意義。
3 結果
3.1兩組患者焦慮情況的比較（見表1）
4討論
尿道炎患者伴有尿路刺激的癥狀，需入院接受治療和護理，如果病情嚴重，還需要接受手術的治療，嚴重影響了患者的學習和工作，另外患者還擔心疾病不可治愈以及手術帶來的痛苦和折磨，給其帶來嚴重的負性情緒。
關鍵詞：心理輔導；輔導員；高職院校
高職院校的輔導員不僅要做好學生的思想政治教育工作，更要重視學生的心理健康，做學生心聲的傾聽者。優秀的輔導員應當具備較強的心理輔導能力，不僅能夠通過心理干預促使學生轉變當前受迫的情緒或偏頗的認識，更能引導學生以樂觀向上的態度面對生活，潛移默化地培養學生的心理素質與社會適應性，為學生身心健康的全面發展奠定堅實的基礎。
一、當前我國高職院校學生普遍存在的心理問題
因在高考中落榜、學習成績相對較差，高職院校的學生往往信心不足，長期處在孤獨、寂寞、自卑、自厭的自我封閉中，阻礙了人際關系的建立；一些學生自暴自棄，厭學情緒嚴重，長期萎靡不振、精神空虛；部分學生無法對中學時期養成的學習習慣進行有效的調整，從而不能適應大學階段的學習模式，導致專業課考試成績不理想、大學英語等級考試無法通過，進而產生焦慮、抑郁等情緒障礙；還有一些學生因感情生活遭遇挫折而過度消沉、甚至產生厭世情緒。從整體上看，高職院校的新生極易因生活適應困難、人際關系障礙而心理失衡；大二的學生往往面臨較重的學業壓力與感情生活上的迷茫與困惑，而高年級的學生則普遍因就業壓力而心理失調。
二、高職院校輔導員的心理輔導工作至關重要
（一）做好心理輔導是助力高職院校學生成長、成才的客觀要求
當今社會家長對孩子的期望越來越高，用人單位對學歷與畢業院校的要求也越來越苛刻。與普通高等院校的學生相比，高職院校的學生基礎較差，往往背負著更重的學業壓力、就業壓力與經濟壓力，極易導致情緒障礙與心理波動。這就要求高職院校的輔導員在開展學生的輔導工作時，堅持以學生為本，關注學生的心理健康狀況，及時對學生的心理失常進行調節與開導，將滿足學生多樣化的身心發展需求作為輔導工作的最終目標。
（二）做好心理輔導能夠有效輔助高職院校的思想政治教育工作
心理輔導具體表現為對學生情緒障礙、心理失調等諸多心理問題的矯正，以最大限度地避免學生的心理矛盾、促進學生身心健康發展為主要目標。雖然心理健康教育與思想政治教育側重略有不同，但二者相互聯系、相互滲透，共同構成了高職院校輔導員的育人工作。做好學生的心理輔導，不僅有助于消除學生在心理上的困惑、焦慮、抑郁等不良情緒，避免學生因長期心理失衡患上心理疾病、出現行為，有利于規范學生的道德品質、潛移默化地影響學生為人處事、待人接物的方方面面，引導學生以充滿正能量的三觀面對人生。
（三）做好心理輔導能夠推動高職院校的人才素質教育進程
隨著我國《關于加快發展現代職業教育的決定》的頒布與實施，發展現代職業教育、培養高素質的專業型人才被提上了一個的新高度。我國高職教育的最終目標是全面推進人才素質教育的培養，這就要求校方充分重視學生的心理健康教育工作，通過心理輔導給予學生心靈上的啟發，引導學生多角度、多層次的看待社會生活中的人與事，幫助學生逐步建立起人與人之間的信任感，提高學生的人際交往能力、溝通交流能力、團隊協作能力與社會適應性，為學生日后走向社會、服務社會奠定良好的思想基礎。
三、做好高職院校心理輔導工作的有效途徑
（一）輔導員應當提高心理學專業素質與心理輔導能力
高職院校的輔導員只有提高自身在心理學方面的專業素質，才能有效的做好心理輔導工作。心理輔導的前提是掌握心理學的基本原理，高職院校輔導員應當具備豐富的心理學專業知識儲備，能夠了解學生群體在心理成長上的一般規律，清楚學生作為個體與其所處的群體在環境的作用下可能產生的心理特征與相應的行為。其次，高職院校應當加大對輔導員心理輔導能力的教育力度，定期組織專業心理咨詢師與輔導員的交流會和培訓會，確保高職院校的輔導員能夠汲取到專業心理咨詢中的方法與技巧，以便學生出現焦慮癥、抑郁癥、人際關系障礙等嚴重的心理問題時，輔導員能夠及時采取措施進行心理干預。
（二）輔導員應當端正心理咨詢與心理輔導的態度
端正的態度是確保心理輔導得以順利進行的重要基礎。高職院校的輔導員應該堅持以學生為本，對心理輔導的對象一視同仁，將對學生的尊重與愛護切切實實地落實到心理輔導工作中。在具體的心理咨詢與輔導過程中，輔導員應當消除對學生的思維定勢，營造平等而寬松的對話環境，并在談話中充分表現出對學生心理問題的重視與關切，把握學生的情緒變化，使學生相信自己是被人信任、理解和接納的。只有真誠地與學生溝通，傾聽事件發生的經過及其心理活動，設身處地地分析學生作出某一行為的理由，才能建立輔導員與輔導對象間良好的關系，從而獲得預期的心理輔導效果。
（三）利用靈活的方式與手段做好心理輔導工作
雖然面對面談話的方式便于輔導員傾聽學生在學習生活中的種種問題與困擾，但部分學生較為顧忌輔導員長輩與教師的身份，從而無法對老師袒露心跡；部分學生擔心遭到輔導員的批評與歧視，不敢將心中所想真實地表達出來，也就大幅度地影響了心理輔導的效果，使心理健康教育淪為形式。對此，高職院校的輔導員可以靈活利用當前的信息技術與網絡平臺，通過網上匿名交流這一有效手段為學生提供平等對話的契機，鼓勵學生將心里的情緒與困擾發泄出來。
雖然高職院校學生的心智發展已經日趨成熟，但當學生面臨學業就業、人際關系、情感生活等多方面的壓力時，仍然需要輔導員加以關注，通過有效的手段緩解學生的情緒障礙與心理失調。高職院校的輔導員不僅是提升思想政治教育工作水平的關鍵因素，更是學生人生道路的領航者，是學生心理健康的援助者，在學生的大學生涯中起著至關重要的作用。
參考文獻：
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【關鍵詞】中職班主任 心理輔導 優勢 策略
【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A
【文章編號】0450-9889（2016）05B-0084-02
隨著教育改革的不斷深入，心理健康輔導工作逐漸被提到教育教學工作的重要位置，并受到了中職學校的足夠重視。因為中職學生相對于普通高中學生來說，心理問題更加突出，部分中職學生在學習上沒有自信心、缺乏上進心，從初中到中職一路走來，在生活與學習上表現平平，學習成績不突出，往往會產生自卑、逆反等心理情緒。同時，中職學生的人生觀與世界觀還沒有最終形成，他們對事物的認識能力還比較薄弱，極易受到不良信息及不健康觀念的侵蝕，特別是隨著網絡信息的日趨發達，泛濫于網絡的兇殺、黃賭毒等不良信息，對學生的心理健康形成更大的危害。因此，了解中職學生的心理特點，明晰中職班主任對學生進行心理輔導所具有的獨特優勢，并采取有針對性的心理輔導策略，才能把心理輔導工作做出成效，促使學生以樂觀的態度對待生活、對待學習，促進身心的健康成長與全面發展。
一、中職學生存在的心理健康問題
（一）缺乏學習自信。中職學校的生源主要來自中考失利以及家庭經濟條件不是很好的學生，往往缺乏學習自信。一是基礎知識相對薄弱，沒有掌握正確的學習方法，沒有養成良好的學習習慣；二是沒有明確的學習目標，缺乏理想信念；三是對學習不感興趣，往往會出現學習焦慮心理，學習成績不理想，產生厭學心理，甚至發生逃學現象。
（二）具有嚴重自卑與逆反心理。首先，從初中到中職，中職學生幾乎在學習、生活方面沒有成功體驗，學習成績一直得不到家長與教師的肯定，覺得事事不如人，因此會產生不同程度的自卑心理。其次，由于學生的家庭背景問題及家長的教育方式不當等原因，也會使其產生自暴自棄、破罐子破摔的心理。再者，中職學生的逆反心理嚴重。逆反心理就是不順從別人的意見，而是逆事物發展的反向發展的一種心理狀態。中職生產生逆反心理的原因很多，例如他們對自己的生活環境不滿意，對家庭的照顧不滿意等，都可以導致逆反心理的產生。中職學生心理敏感，如果老師教育方法及話語不得當，就可能讓學生產生逆反心理。
（三）缺乏自控能力。處在青春期的中職學生情感比較豐富，情緒不穩定，易于感情用事，遇事缺乏冷靜，對自身的情緒控制力較弱。無論在學習與感情上遇到挫折都會心灰意冷，抗挫能力較差。部分中職生情緒冷淡，對任何事情漠不關心，缺乏參加集體活動的熱情。更有甚者，遇到不順心的人和事會發生沖突，產生報復心理。
二、中職班主任對學生進行心理輔導的優勢
（一）具有信任優勢。做好心理輔導工作最關鍵的是學生與輔導教師有一定的感情基礎，這樣學生才會消除戒備心理，敞開心扉，與教師交流，教師才可以及時發現其心理問題，采取有效方法進行疏導。中職班主任的職責決定了必須與學生頻繁接觸，班主任與學生之間建立了比較深厚的感情基礎，學生之間發生問題，班主任就是他們的依靠，他們往往要班主任幫助解決，他們信任班主任，班主任對其進行心理輔導，他們往往易于接受，這是中職班主任做好學生心理輔導工作的信任優勢。
（二）具有時間優勢。班主任相對學校其它管理部門領導及任課教師來說，更有時間接觸學生，也對學生了解最全面與詳細，與學生相處時間長久，也容易發現學生心理問題。由于班主任經常與學生接觸、聯系，并對其耐心教育、引導與提供服務，班主任的角色也可以在潛移默化中發生轉移，年長的班主任學生會感覺到像自己的父母，年輕的則就象姊妹兄弟一樣。中職班主任完全可以根據學生的性格特點，開展類似“嚴父慈母、兄弟姊妹”角色的、富有人文特色的心理輔導教育活動。在這樣的角色下，教師也可以以自身的心理健康素質對中職生起到良好的帶動與影響作用。班主任在做學生心理輔導工作時能夠打開局面，心理輔導富有針對性，并且能夠取得學生心理上的認同。
（三）具有職能優勢。中職班主任的基本職責就是為學生服務，保障班級學習生活等活動的正常運行。班主任是班級的領導者、組織者與引導者，是學生的“領頭人”與“導師”。更重要的是，班主任對學生進行心理輔導工作，可以充分發揮班主任職能作用，發揮組織的優勢，選擇豐富多彩的形式對學生進行心理輔導教育。例如可以根據心理健康問題組織主題班會，也可以以“結對互幫”的方式，激勵班級內具備心理輔導能力的學生對產生心理問題的學生進行幫扶。
三、中職班主任開展學生心理輔導工作的策略
（一）平等尊重，耐心傾聽。中職班主任做學生的心理輔導工作，做到平等尊重和耐心傾聽，更易于全面深入的了解學生的心理問題所在，為實施有針對性的教育打好基礎。（1）平等尊重。在對學生進行心理輔導的過程中，班主任一定要杜絕對學生批評與挖苦甚至是諷刺，要在平等尊重的前提下耐心、細心，真誠地與學生交心，貼心地誘導與啟發，使學生感受到自身在人格上得到了尊重，更樂于將心理問題跟教師交流。（2）耐心傾聽。大多數時候，班主任要做一個傾聽者，耐心傾聽學生的訴說，細心地觀察學生的言行，讓學生將心中不良情緒都發泄出來，然后再傾心與學生交流，做到心與心的溝通，并且找準問題的切入點，有效進行開導，使學生的心靈得到慰藉。特別對于情感豐富的女生，心中郁積的不良情緒，不吐不快，教師完全可以鼓勵女孩子哭出來，等情緒平緩以后，再適時地對其進行耐心啟發與引導。
（二）利用多種教育形式，樹立心理健康意識。班主任平日需要以身示范，引導學生用積極的心態去對待生活，對待學習，對待生活學習中出現的問題。根據不同學生的特點，利用不同的形式對學生的心理進行啟發，幫助他們提高抵抗挫折的能力，指導學生掌握處理各種人際關系的方法。例如：（1）日記。可以讓學生通過寫日記，著重于對自己的心理進行剖析，讓學生做自我激勵，自我督促。（2）博客。班主任可以在班級博客開設“說說心理話”專欄、上傳有關心理輔導的視頻講座等，學生與教師的交流既可以是公開的，也可以匿名跟教師交流、接受幫助。這樣借助網絡的交流可以突破時間與空間的限制，實現師生間暢通交流，心理問題可以及時通過交流而得以解決。（3）活動。針對學生實際情況開展豐富多彩的心理健康活動，例如具有引導性與指導意義的文體活動、以心理健康輔導為內容的主題班會等，引導學生的心理向著健康的方向發展。
（三）實施激勵評價，激發心理自信。中職學生大多是在初中階段學習成績不佳的學生，在他們生活與學習過程中得到教師與家長表揚的機會較少，這也是他們產生不健康心理的重要原因。因此，中職班主任要特別注重對學生進行激勵性評價，遇到問題不能動輒批評，要細心分析原因，發現學生進步的閃光點，給予及時鼓勵，要讓學生看到自身的成長與進步，點燃學生的自信。同時，要注重培養學生良好的學習生活習慣，班主任可以通過語言、動作等給學生“你可以做得更好”的心理信息引導，這樣，才能讓學生感受到被尊重，嘗到成功的愉悅，并且鼓起前進的勇氣，一步步邁向成功。
（四）注重生活方面的輔導，培養自律能力。中職學生從初中階段一路走到中職，他們當中相當一部分學生缺乏自律意識，自控能力較弱。進入中職，學生各方面都在向著成熟的方向發展，中職班主任工作也更具復雜性與特殊性。做好學生的生活輔導是解決中職學生心理問題的有效途徑，班主任可以通過各種形式與渠道做好學生生活輔導工作。例如：（1）建立心理健康檔案。通過建立學生心理健康檔案對學生的心理健康情況進行分類，與家長進行聯系，實現家校聯手共同做好學生的生活輔導工作，讓學生在生活交往中，性格得到不斷完善，養成嚴格自律、自我反省的良好習慣。（2）培養健康的社交心理。班主任要著重培養學生健康的社交心理以及人際交往能力，讓學生學會善于傾聽別人的意見，正確處理好人際關系，避免報復性的矛盾沖突，使學生能夠在和諧的人際氛圍中學習與生活，為學生的心理健康發展營造和諧的生活與學習環境。
關鍵詞：中職學生；主動參與；自信心
隨著中職學生生理發育前移，性心理發展前傾，中職學生面臨的戀愛問題也在不斷增長。在缺乏家庭和學校性教育的國情下，戀愛中的困惑與失戀成為中職學生重要應激源，如何將“校園戀”由“堵”轉“疏”，成為學校健康發展亟須解決的新課題。中職學生戀愛心理輔導也因此具有重要現實意義，而團體心理輔導正是這樣一種成長性的心理團體，它通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，探索自我、學習新的態度與行為方式。本文旨在探討團體心理輔導對解決中職學生戀愛問題的有效性，為中職院校在此問題上的教育提供依據。
一、研究對象與方法
實驗組接受團體心理輔導，對照組處于自然學習狀態，不參加團體心理輔導。通過對實驗組成員訪談與相關文獻中提出的對學生團體輔導的內容，有針對性地確定8個輔導主題，主要目的是讓成員學會兩性相處技巧、應對戀愛挫折、處理戀愛焦慮，引導其建立健康的婚戀觀（主要內容見表1）。團體心理輔導由同一位老師指導，每周1次，每次3小時，連續進行8周。
二、研究結果
1.實驗組在前測后測中的數據比較
結果顯示，接受輔導后，戀愛態度、性知識、性觀念、戀愛挫折應對和自尊水平方面均與輔導前有差異（P
2.對照組在前測后測中的數據比較
結果顯示，前測和后測在有關戀愛態度、性知識、性觀念、、戀愛挫折應對、自尊和焦慮水平等因素上的得分沒有差異（P>0.05）。這說明如果沒有外來干預，要想在短期內使中職學生的戀愛態度、性心理明顯改變可能性不大。
三、討論
1.學生從被動接受知識轉變為主動參與建構知識
通過對實驗組前后測數據分析可以發現團體心理輔導對中職學生的戀愛態度、性知識的增長、性觀念的轉變等方面具有明顯的影響作用。在團體心理輔導中，學生不再是被動地接受知識，而是主動地參與；教育內容不再是遠離生活實際的抽象理論，枯燥無味的生理知識；而是符合學生的興趣和需要的現實問題，是學生當前所面臨的具體困惑；教學方法不再是單一的講授法，而是交流互動的方法，其中的問題情境都是學生現在或曾經遇到的問題，指導老師設計出一個學習單元，學生們圍繞這些內容通過合作、交流來分析問題、搜集資料直至解決問題，在這樣一個建構知識的過程中，團體心理輔導啟發了學生的積極思考，促使其樹立正確的戀愛態度與性觀念。
2.學生自尊水平獲得提升，自信心得以增強
這些學生在戀愛中遇到挫折時，常常會懷疑自己的價值，覺得自己不夠優秀、不夠出眾，才沒有能力持續這段感情，但是實際上戀愛中很難說出對錯，也沒有能力高低之分。而部分學生在此問題上卻很容易走極端，全盤否定自己，看不到自身的優點。在本團體中，各個團員通過彼此了解，彼此肯定，彼此幫助，在互助的過程中提升自尊水平，更加自信地面對戀愛中的問題。
3.學生在團體中獲得情感支持，提升人際溝通能力
遇到情感困惑的學生往往伴有焦慮、煩躁、沮喪等癥狀，這些情緒常會使人陷入憂愁、傷感的不良情緒之中，甚至有可能使人走極端而傷害他人或自己，無法自拔。進入團體心理輔導后，這些學生很容易互相理解和溝通，在交流中把壓抑的情感宣泄出來，并得到大家的共鳴和支持。在這種積極的交流過程中，學生們容易認識自我，找出癥結所在，比如，過分依賴他人、處理問題過于武斷、缺乏對別人的信任、對自己的認識缺乏客觀評價等等，從而引導自身在感情問題的處理上多些理智，少些盲目舉動。
4.學生在團體中性道德水平得以內化，促進自身成長
學生在過去的學習中獲得了一些性道德的知識，可他們的性道德水平并不高，這是因為道德的形成并非取決于道德知識掌握的多少，而是取決于主體在道德體驗基礎上的道德內化程度，也就是學生要把這種道德要求轉化為內心需要。這就需要學生有主動去接受并體驗的內在動力。團體心理輔導正是從此入手，引導學生參與、互動、分享、體驗、反思，進而達成教育目的，提高學生對戀愛問題的正確認識水平。
參考文獻：
[1]劉永良.青少年和生殖健康教育動態和進展[J].中國性科學，2001（10）：8-10.
關鍵詞：高校教育心理輔導輔導員
高校輔導員的工作內容和工作方式都是動態的，這種方式需要輔導員掌握一些工作的技巧和心理溝通的技巧，作者在教育工作中，通過多年的實踐以及對文獻的研究，現對心理輔導的技巧進行總結，并結合自身的實例，針對高校學生學習生涯的幾個關鍵時期所面臨的心理問題的解決方法展開討論。
一、高校心理輔導技巧
1.心理輔導與班級管理策略
心理輔導是輔導員運用自身專業技能，給學生以合乎情理的幫助，使學生能夠正確地認識自己和周圍環境，并向對社會發展有用的方向發展。輔導員心理教育的內容涉及學生學習、生活、工作、人際關系的方方面面，能夠增強學生的自信心，提高社會適應性。新型的班級管理策略認為教育的起點是學生的心理需求，所以將心理輔導與班級管理相結合的理念是加強心理輔導意識一個有效工具。
2.參照心理輔導關系構建新的師生關系
輔導員和學生在進行心理輔導時，良好的輔導關系可以通過輔導員對學生的積極關注、肯定、平等公平地對待、及時地傾聽學生的心聲等手段來實現，從而使輔導員能夠及時準確地掌握學生的情況。
3.團體輔導技術的運用
團體輔導是將班級作為一個輔導整體，讓學生通過特定情境創設、角色扮演、換位思考的方式獲得心理體驗，實現自我認識和自我輔導。團體輔導的內容可以是開學動員、考前減壓、職業規劃等，通過和諧的團體環境，使學生適應環境，養成良好的品質。
二、團體輔導在高校學生思想政治教育工作中的優勢
1.團體輔導可以提輔導員工作的效率，省時省力
個別談心是輔導員思想政治工作的常用方式，與學生一對一的談話，給予幫助和指導，每次面談需要花很長的時間，而團體輔導是將有共同需求的人或共同特征的人聚合在一起，以團體的方式實施輔導，既節省了時間，也節省了人力，提高了效率。
2.團體輔導有助于成員互相模仿學習
團體輔導的過程中，運用了多種團體咨詢技巧，如多媒體效果、身體接觸、角色扮演、人際溝通、娛樂活動等，烘托出易于接受的交友氛圍，構建了一個溫馨和諧的真實情景，為成員提供了模仿、學習訓練自己行為的機會。
因此成員更容易將在團體輔導中學習到的良好行為運用到日常生活中去，輔導效果更容易得到鞏固。
3.團體輔導有助于成員更好的接納自己
在團體中，尤其是同質性團體中，當成員發現別人與自己有著相似的經歷，面臨同樣的問題時，會減少孤單、不滿等不良情緒，改變過于消極的自我評價，重新認識和審視自己，提高抗挫折能力，從而更勇敢更積極地去解決問題。
三、高校輔導員工作開展的關鍵時期舉例
1.入學心理輔導
新生入學必然會產生新的人際適應、環境適應和學習適應。一些新生不能很好地融入新環境，產生了焦慮情緒。在這種情況下，我采用了團體輔導的方式，通過開新生座談會的方式，調節新生入學的緊張氣氛。座談會的地點在教室，我讓學生們坐成一圈，大家互相暢談大學以前的情況以及對于大學的憧憬，對于老師的要求。
在這個過程中，同學們暢所欲言，整個氣氛也輕松了不少，同學之間的感情也增加了。還有一個同學因為家庭經濟不好，媽媽又生病了，一直很孤僻，我對他進行了個體輔導，在我每周一次的心理輔導下，這個同學逐漸變得開朗，人際關系也越來越好，同時我還幫這個同學申請到助學金，解決了這個同學的經濟問題。
2.學生考試的心理輔導
很多學生在考試之前都會出現緊張的情況，特別是一些平時準備不夠充分的同學，在考試之前更容易出現焦慮。我的一個學生曾經因為考試的壓力過大而患上了抑郁癥，我找了一個有空的下午，約他出來，和他談心。
在我的開導下，這個學生終于說出，他之所以這樣擔心是因為自己的父母很優秀，他覺得自己英語四級沒有過給父母丟臉了，家里對他的要求也不高。了解這種情況后，我主動聯系學生家長，一起討論孩子要如何進行學習，鼓勵小孩認真學習，在這個過程中不要對孩子施加過大的壓力而是應以贊揚為主。最后這個學生心理負擔減輕了，也成功地通過了四級考試。
3.求職心理輔導
一、主題解析
高中生異往輔導是學校心理輔導活動課的主題之一。輔導教師對心理輔導活動課輔導理念的把握直接影響著輔導的設計和實施。
對于心理輔導活動課輔導理念的把握，需要有兩個前提條件，一是對學校心理健康教育的正確理解。鐘志農老師提出學校心理健康教育有五個基本理念，如“學校心理健康教育是關注人的教育，是以促進人的發展為其根本宗旨”“研究學生心理發展規律，按照學生的心理特征和成長規律去教書育人”“心理健康教育同樣不是萬能的”“對心理健康教育的成效提出苛求也是不切實際的”。二是對心理輔導的正確理解。心理輔導活動課從本質上看是團體輔導，輔導教師需要對團體運作規律有清晰的認識，同時也需要將個別輔導的態度帶入心理輔導活動課中。人本主義大師羅杰斯是這樣描述“輔導”的：“心理輔導是一個過程，其間輔導員與當事人的關系能給予后者一種安全感，使其可以從容地開放自己，甚至可以正視自己過去曾經否定的經驗，然后把那些經驗融入已經改變了的自己，作出統合。”
鐘志農老師認為一個正確的輔導理念的表述包括以下幾個要素：教師對輔導主題在理論上的辨析；確定這一主題的針對性是什么；實施這一輔導主題的目的和意義是什么。
對于高中生異往輔導，該如何把握輔導理念，并基于對理念的透徹理解形成流暢的輔導設計，從而實現輔導目標？以下以浙江省首屆學校心理健康教育教師專業技能大賽現場賽課中的四節高中生異往輔導活動課為課例進行闡述。
二、課例呈現與分析
（一）輔導主題在理論上的辨析
四節課對于高中生異往的理論描述分別如下。
“當‘愛’在靠近”（以下簡稱“當愛”）：47.8%的學生認為，高中的異往可以更親密，可以涉足“愛情”。
“青春紅綠燈”（以下簡稱“紅綠燈”）：處在異性眷戀期的青少年渴望和異往，在各種活動中都努力想引起異性的注意和喜歡，并想方設法尋找或制造各種機會接近自己喜歡的異性。
“愛的三部曲”（以下簡稱“三部曲”）：正值高二的學生，大部分已經體驗過對異性的好奇、好感、迷戀、喜歡，對愛情有著復雜的思緒，如渴望、害怕、迷茫、挫敗……一方面，為了獲得更多來自傾心異性的關注，他們會賣力地展現自己；另一方面，他們時時會陷入困惑，自己的感覺到底是喜歡還是愛？要不要向對方表明心意？要不要接受對方的心意？面對愛的感覺，接下來該怎么辦？
“愛情學分”（以下簡稱“學分”）：性心理從之前的異性排斥、好奇到如今的狂熱，校園里冒出一對對小戀人，而更多的學生在一旁觀望，羨慕、排斥、盲目、冷靜、猶豫掙扎。
“愛有‘陰晴圓缺’――青春期戀愛分手輔導”（以下簡稱“分手”）：青春期的少男少女對愛情都有自己的憧憬和渴望，但往往只是一味地在激情元素的作用下，草率地開始一段感情，在愛情的經營中，以自我為中心，缺乏相互理解、換位思考，缺少愛的能力，最后導致分手。
通過對四堂課的分析發現，輔導教師在進行異往輔導時經常用到的理論有以下兩個。
赫洛克的青春期戀情發展理論。美國學者赫洛克把青春期的性意識發展分為四個階段：異性疏遠期、牛犢戀期、狂熱期、戀愛期。青春期的高中生處于狂熱期和浪漫戀愛期，這段時期屬于愛情的萌芽與發展階段。高中生對異性的追求不像初中生那樣單純和莽撞。與成年人的戀愛相比，高中生是感情多于理智，他們的感情純潔、真摯，極少有雜念。
羅伯特?斯滕伯格的愛情三角理論。斯滕伯格認為構成愛的要素有三種，并把這些要素形象地比作三角形的三個邊：激情、親密和承諾（責任）。親密就是親近的感覺，與某人溝通，相互融合；激情就是把我們引向浪漫愛情的驅力，是生理吸引；承諾（責任）是一個人處于一段戀愛關系中，愿意為這段愛情貼上戀愛的標簽。
從輔導教師對異往的描述及所用到的理論可以歸納出，在高中生異往的輔導中，青春戀是現實導向的，而愛情是未來導向的。如果以赫洛克的狂熱期和戀愛期作一條線段的話，高中生由于生理心理成熟度的個體和群體差異，可能會分布在這條線段的不同點上，有的更接近于狂熱，有的更接近于成人的戀愛。正因為愛情是未來導向的，所以愛情三角理論中的三種要素是高中生需要發展的。但由于青春戀的程度不同，有時又與愛情沒有絕對的界限。
（二）確定主題的針對性
四節課對于高中生異往這一主題的針對性的描述分別如下。
“當愛”輔導對象是高二學生，針對的主題是：讓學生有意識地反思自己的愛情觀，正確對待青春期戀情，讓親密的異往升華為成長的動力。
“紅綠燈”輔導對象是高一學生，針對的主題是：對異往的尺度和技巧有一定的掌握，能與異性同學自然、正常地交往。
“三部曲”輔導對象是高二學生，針對的主題是：為美好的愛情而努力成為值得別人愛和有能力愛別人的人；引導學生為了心中美麗的愛情去升華自我，為愛成長為可愛的人，給雙方成長的機會，而非匆忙開始戀愛。
“學分”輔導對象是高一年級學生，針對的主題是：澄清學生的愛情觀，讓學生意識到真正的愛情還需要等待，鼓勵學生發現優化自我的方向，提升自我，助力成長。
“愛有‘陰晴圓缺’――青春期戀愛分手輔導”輔導對象是高二年級學生，針對的問題是：幫助學生妥善處理分手困擾，感悟戀愛分手期間收獲的成長，學會更好地去愛別人和自己。
以上四節課都是針對學生的自我提升，但提升的方向有深有淺。歸納起來由淺到深的順序為：（1）異往尺度和技巧的把握；（2）讓親密的交往升華為成長的動力；（3）為了未來的愛情，提升自我；（4）在分手中成長。
從高中生的認知水平及社會化水平來看，“紅綠燈”最淺顯，適宜初中生或高一學生。“三部曲”比較適合高二、高三學生，而“分手中成長”更適合經歷過青春戀并有分手經歷的學生，適應群體偏小。同一主題，教師在輔導時有不同的針對性。
（三）輔導目的和意義
高中生異往面臨的現實困境有：首先，高中生面臨高考，學業任務十分繁重，一旦陷入戀愛，時間、精力往往難以合理分配。其次，整個社會對于高中生戀愛的態度是旗幟鮮明的反對，所以戀愛中的高中生勢必要承受來自家長、教師及自身的巨大壓力，不堪重負；再次，部分高中生缺乏理想志向或意志力薄弱，玩“愛”喪志。愛情不可能是一帆風順的，肯定會有波折，對于情緒、情感很不穩定的高中生來說更是如此，戀愛中的一些小事都可能嚴重影響高中生的心情。最后，性意識的萌動與性知識的匱乏。
同時，高中生又能夠體驗愛情。邢鋒用斯滕伯格的愛情量表對杭州市280 名高一、高二學生進行了調查，發現高中生在愛情的每個構成因素上得分均低于31歲以上成人的平均水平，但與大學生的平均水平十分接近，而且也高于成人低水平。這表明，有一些高中生已經能出現與成人相似的愛情。
從對課例的分析可以發現：“紅綠燈”側重于性意識的萌動，想要和異往卻不知道怎么交往，不知道該如何把握度；而“分手”則更多體現了異往過程中及分手后的心理困惑，“三部曲”對于異往困惑的兩方面都有所涉及；“學分”和“當愛”則是未來導向的，側重于發展學生愛的能力。
因此，高中生異往輔導的目的和意義有兩個落腳點：一是應對現實困境，二是發展未來愛的能力。
（四）教師的價值傾向
心理輔導中的價值中立原則要求輔導教師對學生的觀點持開放態度，給學生一種絕對的安全感。受這樣一種理念的引導，教師在實施異往輔導時常常因受價值中立的制約，而成了學生價值觀的代言人。
“當愛”中教師的結束語是：愛情是美好的，愛情能催人奮進、給人力量、助人成功，但愛情之路卻可能遭遇荊棘和坎坷，碰到激流和險灘，沒關系，存在的都是合理的，一切都是最好的安排。
“紅綠燈”中教師的結語是：祝愿大家都能像這只鱷魚一樣，在未來找到屬于自己的幸福。
“分手”的設計中男主人公杰和女主人公秋分手后，教師引導學生寫女主人公秋的失戀日記，有學生寫到：“在失戀一周之內，秋會很難過，覺得生活中不能沒有杰，兩個星期后，秋開始反思自己，不能太依賴、太任性，覺得這段戀情還是有收獲的，一個月后，秋也許會開始一段新的戀情。”還有學生提到“杰和秋需要及時溝通，如果杰對秋有一些要求，其實一開始就要向秋提出來，如果溝通了，也許就不會把矛盾鬧大了”。還有學生提到“秋想到了自己在這段感情中應負起的責任，覺得是自己錯了，選擇和杰復合”。對于這樣一些分享，教師沒有作任何價值干預，而在結尾時教師的寄語是：每一個出現在你生命里、給予你愛的人，哪怕最后分手，都是陪伴者，我們要學會更好地去愛。請做個智慧的愛的使者、愛的傳播者。
而在“學分”的設計中，輔導教師把愛情定位在未來，為了未來完美的愛情，現在我可以做什么。這里也包含了教師的一個價值傾向：真愛需要等待。
在“三部曲”中，教師則作了適當的價值引導：建立一段穩定、持續的愛情需要戀愛雙方耗盡畢生的精力去培育、呵護，它是一項貫穿人生的大工程，絕不是靠一時的感覺就能實現的，而一時被誤會的“愛情”在風浪來臨時就會輕易夭折。朦朧的愛意、傷感的思戀、纏綿的熱戀、莽撞的表白，雖然讓人心動感慨，但理智的堅守、平和的心態、成熟的人格、遠大的目光更讓人欣賞贊嘆。
班級心理輔導中價值中立的理論源起于人本主義心理學在心理咨詢界的影響。徐立老師在《班級心理輔導中價值中立的處理原則》一文中將價值中立的內涵概括為：（1）一個觀點，學生應有權利自由地選擇價值觀，不受別人的控制和干預；（2）一個假設，學生在本性上是向善的，如果我們能提供一種促進成長的氛圍，學生的選擇是有利于社會的、建設性的，而且是完全自發的、自由的；（3）一種態度，價值中立是一種輔導態度，即不對學生作直接的價值評判；（4）價值中立不等于沒有價值取向，心理輔導者對學生的各種價值觀保持中立，不等于心理輔導者本身沒有任何價值取向、沒有價值觀。
關鍵詞：班級心理輔導；德育；新視角
德育即對學生進行政治、思想、道德和心理品質教育，是中小學素質教育的重要組成部分，對青少年學生健康成長和學校工作起著導向、動力、保證作用。當今學生觀念發生了很大的變化，留守兒童、獨生子女的問題，給中學德育工作遇到了前所末有的挑戰，將班級心理輔導介入到德育過程中，不僅提高德育實施的實效性，對學生的心理健康成長也具有現實意義。
一、班級心理輔導及其特點
班級心理輔導是以學生成長需要為出發點，在特定的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過班級內人際交互作用，促使學生在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，化解各種心理困惑，克服各種心理障礙及矯正不良行為，以促進良好的適應與發展的助人過程。其特點表現為：
1.班級心理輔導是以班級為單位，輔導規模大，形式靈活多樣，容易吸引學生積極投入到自我探索活動中，接受過心理培訓的班主任和心理教師都可以開展班級心理輔導。
2.強調體驗和感悟，每個學生既是“求助者”， 又是“助人者”，可在有引導的相互影響中多視角地學習、實踐、體驗、分享，獲得多重的反饋，從而產生心理與行為的改變。在輔導中不但可以更有效地影響或改變學生的某些自我概念或想法，還可以協助解決原本在同學之間難以解決的問題。
3.班級心理輔導有其教育性的目標，透過班級心理輔導來協助學生獲得正確的信息，以建立正向的認知、態度與行為；在積極的互動中增進學生間的相互了解，將內部的經驗和感受分享給他人以借鑒，多元價值觀和信息的沖擊有利于改變學生思想。
二、班級心理輔導介入中學德育工作的必要性
隨著新課改的深入發展，德育必須與時俱進，才能適應素質教育發展的要求。然而當前德育方法不能適應時代的需求，使得德育工作效果不理想，必須探索出新途徑、新方法。
1.班級心理輔導是德育中必不可少的重要內容
隨著中學德育工作的不斷深入，越來越多的工作者認識到僅僅把所有學生存在的問題作為思想品德問題是不夠的，德育應該從單一模式逐漸轉向多元模式。班級心理輔導是提供心理幫助與指導的一種心理咨詢的形式，具有預防性、發展性的功能。通過采取團體輔導的形式，面向全體學生并積極關注每一個人的心理健康，讓班級團體來陪伴每位學生在人生路上克服種種難題和障礙，充分發揮潛能，積極快樂地踏上成長路，它與德育促進學生人格成長，樹立正確價值觀、人生觀、世界觀的功能高度一致。因此，將班級心理輔導介入德育是素質教育的必然趨勢。
2.中學生中存在的普遍問題需要班級心理輔導
中學生面臨著生活適應、人際關系障礙、網絡成癮、親子溝通、情緒管理、考試焦慮等問題。進行班級心理輔導，可以有效地解決學生的共性問題，利用成員間的互動，彼此分享、感化、教育，使得班級成員積極健康發展，實現德育的教育目標。如做情緒的主人，幫助學生了解人類情緒變化的規律，掌握化解不良情緒的方法；如做人際交往的能手，通過同伴的積極評價，學會欣賞他人，感受彼此間的快樂。
3.班級心理輔導能夠增強學校德育的實效性
班級心理輔導以活動為載體，經過成員的體驗、感悟，促使成員自我認識，開發自我潛能，獲得助人自助效果，促進自身健康人格的形成。班級心理輔導摒棄了傳統德育中自上而下的說教與灌輸，是現代教育的一場革命。實踐表明，學生的不良行為、困惑通過班級心理輔導中的改變比傳統德育教育的效果更加顯著。
三、班級心理輔導在中學德育工作的運用
班級心理輔導能夠增強班級的凝聚力，學生在活動中規范和遵從自身在班級的價值，把個人的動機需求與班級目標聯結在一起，通過改變團體的行為來促進個人行為的改變。當前班級心理輔導的活動形式多種多樣，如游戲輔導、角色扮演、行為訓練、價值澄清、交互作用分析、音樂心理調適、理性情緒療法等，根據多年班級輔導的實踐，筆者認為游戲輔導、角色扮演、行為訓練三種形式更能突出班級心理輔導的效果。
1.游戲輔導
心理學家弗洛伊德認為，游戲是一個完全虛構的想象世界，但人的感情的確是真實的。游戲輔導就是以游戲活動為中介，將學生的內心世界投射出來，對心理有困惑和障礙的學生恢復其心理平衡，培養其良好的人際關系、合作精神，矯正不良行為，促進人格完善。中學生隨著年齡的增長，由于受各種社會因素壓抑，心中的快樂沉淀在心底，只有重現游戲才能找到真實自我；同時，游戲是一種保護性的發展機制，幫助學生發展自我力量，滿足心理欲望，化解本我與超我的沖突，使現實中的緊張、煩躁在游戲中得到安全釋放，減少焦慮，起到了心理保護和心理補償的作用。
2.角色扮演法
角色扮演法是讓團體成員依據一定的故事情節，簡單模仿故事中的人物，要求學生對角色進行模仿，想象，了解沖突所在，洞察人際關系的一種團體心理輔導方式。由于角色可以互換，使得扮演者更好正確理解他人的處境，體驗他人在各種不同情況下的內心世界。心理學家在研究中發現，較長時間的角色扮演還可以改變人的心理結構，使得個性發生實質性的變化，達到班級心理輔導的目標。
3.行為訓練法
