時間：2022-05-28 09:31:04
引言：易發(fā)表網(wǎng)憑借豐富的文秘實(shí)踐，為您精心挑選了九篇工作后感想范例。如需獲取更多原創(chuàng)內(nèi)容，可隨時聯(lián)系我們的客服老師。
前幾天，還在和我們科長聊天，自評自己是個沒有思想的人，做事只求應(yīng)付得過去，但求無過！結(jié)果，不隔幾日，這本《帶著思想來工作》的書就放上我的桌頭，本是信手翻翻卻已無法放下。這里面有很多好的話語值得我們深思。分享一下：比如說“一個人沒有技能，可以拜師學(xué)藝；沒有知識，可以求學(xué)問道；沒有金錢，可以籌借貸款……但一個人如果沒有思想，一切都無從談起”。驟然心醒，原來自己一直以來竟是一無所獲！
閱讀之余，算是自參加工作以來的第一次靜心思考。書中的一個個小故事，吸引著我，也感染了我，不由得讓我心生感觸：在自己心中工作是怎么定位的？在工作中我又該怎么做呢？自己的工作狀態(tài)如何，差距又在哪？
“工作是要人們用靈魂去做的事！”回想過去走過的路程，一切都很順利，從大學(xué)畢業(yè)后，直接就進(jìn)入了統(tǒng)計系統(tǒng)，一不小心捧起了所謂的“鐵飯碗”，想來從此可以衣食無憂，能在社會上生存下去了，能養(yǎng)活自己和家人了！精神上慢慢也就懈怠了，激情已沒，雄心已逝，壯志也懶得酬了，不知不覺在這已逝的三年里，一無所獲！可作為一個年輕人，我的愿望和追求呢，我人生的價值呢，要怎樣實(shí)現(xiàn)？一切需要從新定位。工作是一個體現(xiàn)人生價值的機(jī)會，應(yīng)該是一種幸福的差事，在工作中發(fā)現(xiàn)自己的使命，并努力發(fā)掘自身的價值，才能明白工作的意義所在。工作就是充實(shí)自我、表達(dá)自我、成就自我，是需要人們用靈魂去做的事情，所以，我們要改變理念，“是我需要工作，而不是工作需要我?！?/p>
“用力只能做到稱職，用心才能做到優(yōu)秀。”工作以來，自認(rèn)為自己還算勤勉，領(lǐng)導(dǎo)安排的工作，都能按時按量完成，專業(yè)工作也還能應(yīng)付得過去，應(yīng)該算得上稱職吧?？伸o下心來一想，不對！自己的追求就僅僅是個“稱職”嗎？不知不覺，我已經(jīng)處于非常被動的位置了。被動地等待領(lǐng)導(dǎo)安排我：到時候了，應(yīng)該做什么，怎么做，從未認(rèn)真去了解和思考自己要做什么、為什么這么做，也沒有認(rèn)真去規(guī)劃自己的工作。不可否認(rèn)，勤奮和韌性是解決問題的必要條件，但除此之外，我們還應(yīng)當(dāng)運(yùn)用自己的智慧，充分發(fā)揮自己的積極性、主動性、創(chuàng)造性，展現(xiàn)青年人應(yīng)該有的激情和熱情，用心去工作！我們的統(tǒng)計事業(yè)不僅僅需要那些具有專業(yè)知識的、埋頭苦干的人，更需要帶著自己思想去工作的人。所以，請“帶上自己的思想，主動工作！”
時光荏苒，自2016年8月10日來到古泉換流站已經(jīng)兩年多了。非常榮幸和慶幸自己能夠成為古泉換流站的一員，在此要感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的信任和工作上給予的肯定，同時也離不開各位同事在我工作上的幫助和支持。在古泉換流站我主要從事綜合管理工作，兩年多的綜合管理工作，對我自身的改變和影響很大，既鍛煉了我的處事能力，也讓我明白了責(zé)任心的重要性。下面對我兩年多的工作情況作如下總結(jié)：
一、工作內(nèi)容
作為古泉站監(jiān)理項(xiàng)目部的綜合管理員，自我認(rèn)為就像是監(jiān)理部的“管家婆”，一個服務(wù)于監(jiān)理部全體員工的人員，有求必應(yīng)，有需必幫，我本著“把工作做的更好、讓監(jiān)理部員工滿意”這樣一個目標(biāo)，積極的完成了以下本職工作：
1、負(fù)責(zé)監(jiān)理部日常辦公用品及固定資產(chǎn)的申請、采購、保管、領(lǐng)用管理；日常辦公、生活設(shè)施的維護(hù)、報修、定期檢查；
2、負(fù)責(zé)監(jiān)理部報銷管理，落實(shí)各類票據(jù)開具、收集、整理登記、報銷費(fèi)用發(fā)放；
3、負(fù)責(zé)監(jiān)理部生活費(fèi)管理，落實(shí)生活費(fèi)領(lǐng)用發(fā)放、安排買菜事宜、生活用品集中采購、監(jiān)理部聚餐、領(lǐng)導(dǎo)接待、生活費(fèi)核算；
4、負(fù)責(zé)監(jiān)理部內(nèi)部各類培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、會議記錄編寫；
5、負(fù)責(zé)監(jiān)理部檢測器具維護(hù)、送檢、領(lǐng)用管理；
6、負(fù)責(zé)監(jiān)理部規(guī)程規(guī)范配置、領(lǐng)用管理；
7、負(fù)責(zé)監(jiān)理部車輛管理，落實(shí)車輛加油申請、用車申請、維修申請、行車記錄上報、車輛定期安全檢查；
8、負(fù)責(zé)數(shù)碼照片管理，落實(shí)全站航拍、MIS數(shù)碼照片核查統(tǒng)計、電網(wǎng)工程管理數(shù)碼照片審核歸檔、問題數(shù)碼照片點(diǎn)評；
9、負(fù)責(zé)監(jiān)理部各類綜合信息收集、傳達(dá)、上報；
10、負(fù)責(zé)監(jiān)理部月度工作計劃和盤點(diǎn)收集匯總上報、開展監(jiān)理部月度工作自查、整改、復(fù)查；
11、協(xié)助總監(jiān)完善考勤管理，落實(shí)考勤記錄、上報、加班補(bǔ)休單開具、調(diào)休備案、調(diào)休匯總統(tǒng)計上報、進(jìn)出場信息登記；
12、協(xié)助總監(jiān)完善績效考核管理；
13、環(huán)水保監(jiān)理。
二、工作自評價
1、人員管理方面：監(jiān)理部所有調(diào)入的員工都由我安排落實(shí)住宿房間，來之前我都會把房間打掃干凈整潔，配置必要的生活用品，自認(rèn)能夠積極主動熱情的對待每一位來監(jiān)理部的員工，并時刻提醒自己，微笑誠實(shí)待人。在這期間，我確信做到了吃苦耐勞、有求必應(yīng)、恪盡職守、熱情服務(wù)，得到了監(jiān)理部員工的滿意。
2、采購、維保方面：做到了貨比三家的原則，同商家討價還價，堅持同質(zhì)比價，同價比優(yōu)的原則，工作中厲行節(jié)約，為監(jiān)理部節(jié)約每一分錢，自覺爭當(dāng)勤儉節(jié)約的先鋒，同時經(jīng)常教育員工不浪費(fèi)一滴水，不浪費(fèi)一度電，制止鋪張浪費(fèi)行為，使人、財、物的管理規(guī)范，一切按章辦事，依規(guī)管理，大力響應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)的話——把監(jiān)理部當(dāng)作自己的家一樣對待。
3、工作能力：在工作期間，不斷給自己充電，積累業(yè)務(wù)文化知識。為了搞好工作，我不怕麻煩，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力。
4、工作態(tài)度：能夠正確認(rèn)真的對待每一項(xiàng)工作，投入認(rèn)真，始終以監(jiān)理部為重，只要監(jiān)理部需要，絕無任何借口推辭，能夠認(rèn)真負(fù)責(zé)的完成領(lǐng)導(dǎo)指派的工作和任務(wù)。
三、工作心得
綜合管理是一項(xiàng)綜合服務(wù)性的工作，位輕責(zé)重，在完成自己份內(nèi)工作的同時，既要完成領(lǐng)導(dǎo)臨時交辦的工作，又要協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)處理日常程序化的工作。一個合格的后勤必須具有強(qiáng)烈的敬業(yè)心、高度的責(zé)任感和求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，熟悉業(yè)務(wù)和后勤工作，具有較寬的知識面和一絲不茍的工作作風(fēng)，任勞任怨的忘我精神。結(jié)合兩年多的綜合管理工作經(jīng)歷，談?wù)勛约旱膸c(diǎn)深刻認(rèn)識：
l、一切以公司利益為出發(fā)點(diǎn)、切實(shí)履行崗位職責(zé)
作為監(jiān)理部的后勤采購人員，要以節(jié)約成本為先，花最少的錢，買最好的東西，不吃回扣，不私自占用公款；采購物品都是在領(lǐng)導(dǎo)交代和公司申請同意后，并對所購買的固定資產(chǎn)和易耗品及時登記，編號，以保證公司財產(chǎn)的完整。對購入和領(lǐng)用的物品，通過填制入、出庫單的形式制盤存表，進(jìn)行倉庫物品的盤存，不虛報，不漏報，不謊報，做到帳數(shù)相符，帳庫一致。
2、確保辦公設(shè)備和設(shè)施的正常運(yùn)行。愛護(hù)和保管好公司的財產(chǎn)，對日常的辦公設(shè)備，如打印機(jī)、投影機(jī)、掃描儀、水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀等辦公器材，力求作到定期檢查或送檢，以保障所有設(shè)備的正常使用和延長使用壽命。
3、及時準(zhǔn)確、認(rèn)真負(fù)責(zé)、謹(jǐn)慎細(xì)致的文件管理。對涉及綜合的各類文件實(shí)行安全有效管理，做到類別清楚、目錄齊全、排列有序，便于提供文件查找和使用。收到上級文件后及時傳達(dá)、跟蹤落實(shí)、反饋。
這些書之所以暢銷并非偶然，而是當(dāng)今社會的需要，在日益競爭的市場背景下，任何企業(yè)都需要那些誠信、敬業(yè)的員工！目前關(guān)于誠信、敬業(yè)的話題已經(jīng)成為社會熱點(diǎn)，不論是工作多年的老員工還是剛剛走上工作崗位的新職員；不論是單位的領(lǐng)導(dǎo)，還是普通一員，如能詳讀深解，定會受益終生的。該書之評介所言：本書提出了每位員工需要自我反思的一個人生問題，并對這個問題進(jìn)行了深刻細(xì)致的解答。它有助于解除困惑，調(diào)整心態(tài)，重燃工作激情，使人生從平庸走向杰出。假如每一位員工都能從內(nèi)心深處承認(rèn)并接受“我們在為他人工作的同時，也在為自己工作”這樣一個樸素的理念，責(zé)任、忠誠、敬業(yè)將不再是空洞的口號。
試問自己，我在為誰工作―――我在為自己工作。其一：今天工作不努力，明天努力找工作。我覺得這句話說的很有道理，在競爭激烈的今天，工作機(jī)會來之不易，不珍惜工作機(jī)會，不努力工作而只知道抱怨的人，總是排在被遺忘的角落，不管他們的學(xué)歷是否很高，能力是否能夠滿足基本的工作要求，只能如此而已。其二：只有在熱愛自己工作的情況下，才能把工作做到最好。一個人在工作時，假如能以精進(jìn)不息的精神，火焰般的熱忱，充分發(fā)揮自己的特長，那么即使是做最平凡的工作，也能成為最精巧的工人；假如以冷淡的態(tài)度去做哪怕是最高尚的工作，也不過是個平庸的工匠。
對于一個私企單位，老板們經(jīng)常要解雇那些不努力工作的員工，同時也吸收新的員工進(jìn)來，那些無法勝任、不忠誠敬業(yè)的人，都將被棄于就業(yè)大門外，惟獨(dú)擁有一定能力、技能并且努力工作的人，才會被留下。今天工作不努力，明天必定要努力去找工作，所以說珍惜你現(xiàn)在的工作吧，即使是為了生存。
對于一個國企單位的員工，尤其擔(dān)任電力行業(yè)這一非凡使命的員工，不管領(lǐng)導(dǎo)在不在，不管檢查不檢查，都要盡心做好自己的本職工作，領(lǐng)導(dǎo)分配什么，自己就要去做什么，哪里需要就去哪里，不要計較暫時的得失。在工作過程中，不但要有足夠的責(zé)任心、愛心和奉獻(xiàn)精神，還必須要有不怕苦不怕累的頑強(qiáng)精神，時刻做好吃苦耐勞的預(yù)備。工作中不要故意做樣子給他人看，不要管別人在說什么，自己認(rèn)定目標(biāo)，鎖定目標(biāo)，向著自己的奮斗目標(biāo)前進(jìn)，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。做好自己的工作，最起碼是對得起自己的那份工資，對得起自己的良心，既然為了自己工作，就要努力，實(shí)干，干出個樣子來！
這是一本公主夢想的書，如果你是女孩，就一定會喜歡這本書的。
父女情深、家境富有的薩拉來到寄宿學(xué)校時，像一個光彩奪目的小公主。然而，父親的去世改變了這一切，在冷酷自私校長的安排下，她成了小女傭、小教師，甚至屢屢流浪街頭，可她無論如何，她的行為舉止依然始終保持著一個小公主的形象。薩拉注定要成為公主，因?yàn)樗绕渌⒔?jīng)歷的事情更多，學(xué)會更多有勇氣去面對生活的挫折。終于，幸運(yùn)再次屬于她，幸福重新來臨，降臨在她的身上。
其實(shí)，每個女孩都是公主。公主不僅僅要外表美，更要心靈美。公主不是非要十分有錢和有財產(chǎn)，更重要的是做善事。所以，公主不分有錢、沒錢，面是分的善心無善心。只要有愛心，無論是不是公主無關(guān)，只要付出就會有收獲。
[關(guān)鍵詞] 先天性心臟病; 左向右分流; 兒童; 護(hù)理干預(yù); 心功能
[中圖分類號] R725.4 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1673-9701(2010)03-64-02
先天性心臟病(CHD)是小兒最常見的心臟病,國外調(diào)查資料提示,CHD的發(fā)病率在存活產(chǎn)嬰兒中為4.05%～12.3%[1],如未經(jīng)治療,約1/3的患兒在生后1個月內(nèi)因病情嚴(yán)重和復(fù)雜畸形而夭折。近年來小兒CHD的診治研究取得了很大發(fā)展,CHD的手術(shù)治療已成為CHD患兒根治的重要手段。然而,由于CHD患兒抵抗力差,尤其是左向右分流型CHD患兒因肺血多而反復(fù)肺炎,使病情加重,從而失去手術(shù)治療的機(jī)會,因此對CHD患兒出院后的護(hù)理干預(yù)在提高患兒生活質(zhì)量、減輕病情、減少發(fā)病次數(shù)、改善預(yù)后、爭取手術(shù)根治等方面起著重要作用。我院對2006年10月～2008年4月出院的CHD患兒進(jìn)行出院后護(hù)理干預(yù),尤其對液體攝入量的控制(包括吃奶量),取得了滿意的效果。現(xiàn)報道如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料
選取2006年10月～2008年4月我院收治的CHD患兒,并將其隨機(jī)分成A(干預(yù)組1)、B(干預(yù)組2)和C(對照組)三組。A組80例,其中男54例,女26例,男女為2.11;年齡最小1個月,最大10個月,平均(4.1±2.1)個月,房間隔缺損(ASD)38例,室間隔缺損(VSD)16例,動脈導(dǎo)管未閉(PDA)6例,ASD+ PDA 8例,ASD+VSD 12例;平均體重(5.6±2.4)kg。B組50例,其中男28例,女22例,男女為1.91;年齡最小1個月,最大13個月,平均(4.22±2.0)個月;ASD 16例,VSD 20例,PDA 5例,ASD+PDA 3例,VSD+PDA 2例,ASD+VSD 4例,平均體重(5.9±2.5)kg。C組60例,其中男40例,女20例,男女為21;年齡最小1個月,最大12個月,平均(4.0±1.9)個月;ASD 27例,VSD1 4例,PDA 5例,VSD+PDA 2例,ASD+PDA 6例,ASD+VSD 6例;平均體重(5.8±2.2)kg。兩組間的年齡、性別、體重、先天類型及心功能分級比較無顯著差異(P>0.05)。
1.2 方法
對A、B、C三組患兒出院后建立門診檔案并讓其定期復(fù)查。各組患兒用藥情況均在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。A、B兩組嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)控制液體攝入量:A組為(60～80)mL/(kg?d),B組為(80～100)mL/(kg?d),C組按自然攝入量:(120～150)mL/(kg?d),三組出院后均采用電話隨訪或患兒來院就診的方式,由護(hù)士對患兒進(jìn)行全面評估,對用藥、喂養(yǎng)和護(hù)理等方面進(jìn)行護(hù)理干預(yù)。出院后前3個月每2周干預(yù)1次,后3個月每月干預(yù)1次,持續(xù)干預(yù)半年后對A、B、C 三組患兒的心功能情況、再住院率、死亡率進(jìn)行再評估。
1.3 數(shù)據(jù)處理
應(yīng)用是SPSS10.0軟件進(jìn)行處理,連續(xù)性資料用χ±s表示,并進(jìn)行差方分析,計量資料用t檢驗(yàn),計數(shù)資料用百分比表示;采用χ2檢驗(yàn)。
2 結(jié)果
對三組患兒心功能情況、再住院率及死亡率進(jìn)行比較。對照組(C組)半年后心功能≥Ⅱ級發(fā)生率、再住院率及死亡率分別為68.3%、38.3%、13.3%;干預(yù)組1(A組)在以上三方面發(fā)生率分別為41.3%、18.8%、7.5%,明顯低于對照組,差異有顯著性(χ2=10.09,P
3 護(hù)理
3.1 飲食護(hù)理
由于小兒心臟代嘗功能較差,尤其是新生兒和小嬰兒,因心臟肌絲少,心臟收縮性差,心室順應(yīng)性小,當(dāng)增加前負(fù)荷時,心臟擴(kuò)大,貯備力差,每搏出量增加就不明顯[3],容易導(dǎo)致心功能不全,而心功能不全的惡化是導(dǎo)致患兒再住院及死亡的重要因素,左向右分流型CHD患兒更是如此。而液體攝入量的增加,會明顯增加患兒心臟前負(fù)荷,加重心衰,同時由于肺血多,肺水腫難以控制,患兒反復(fù)肺炎,使病情惡化,導(dǎo)致患兒再住院率及死亡率增加。本研究表明,對左向右分流型CHD患兒進(jìn)行液體攝入量控制,可明顯降低患兒心功能惡化的發(fā)生率、再住院率及死亡率,延緩左向右分流型CHD患兒心衰的惡化,為CHD患兒的手術(shù)根治爭取更多的時間。因此、對其飲食護(hù)理,尤其對患兒液體攝入量(包括吃奶量)的控制顯得尤為重要:①嚴(yán)重控制水?dāng)z入量(包括吃奶量)以減輕心臟前負(fù)荷,心功能Ⅳ級者,水?dāng)z入量控制在(60～80)mL/(kg?d),心功能Ⅱ～Ⅲ級者水?dāng)z入量控制在(80～100)mL/(kg?d),少量多餐,避免心臟負(fù)荷過重加重心衰。 ②低鹽飲食,避免血流中Na+濃度過高引起水、鈉潴留,增加心臟負(fù)荷,導(dǎo)致心力衰竭。
3.2 心功能的維護(hù)
心力衰竭時,水鈉潴留和體液由細(xì)胞內(nèi)向細(xì)胞外轉(zhuǎn)移增加,腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)的激活以及血管緊張素Ⅱ的分泌增加[4],轉(zhuǎn)換酶系統(tǒng)激活,對CHD患兒的藥物治療是治療成功的關(guān)鍵。因此對出院的CHD患兒必須督促其繼續(xù)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服強(qiáng)心、利尿藥物(如地高辛酏劑、雙氫克尿塞等)、轉(zhuǎn)換酶抑制劑(如卡托普利),醛固酮抑制劑(如螺內(nèi)酯)直至手術(shù)治療后3～6個月。指導(dǎo)患兒家長正確記錄24h出入量。
3.3 預(yù)防呼吸道感染
呼吸道感染是導(dǎo)致CHD患兒病情加重的重要原因,由于左向右分流型CHD患兒肺血多,機(jī)體抵抗力差,易患感冒并發(fā)展成支氣管肺炎使心衰加重。因此,在日常生活中要從以下幾個方面預(yù)防感冒,①加強(qiáng)鍛煉:家長應(yīng)根據(jù)患兒自身情況進(jìn)行適宜的活動,逐步適應(yīng)環(huán)境,循序漸進(jìn)。②避免受涼:因氣候變化及時增減衣服,盡量不要做劇烈活動、以防大量出汗、入睡后受涼,由于先心患兒容易出汗、宜給患兒勤換衣服。③在感冒流行期間,尤其是冬季氣候變化大的情況下,要減少外出,更不要去人群聚集的公共場所,以防交叉感染。④父母及家人如有感冒者.應(yīng)及時采取防護(hù)措施,戴口罩,勤洗手,必要時可與患兒隔離,以免傳染給患兒。⑤保持室內(nèi)空氣新鮮,勤開窗通風(fēng).冬季宜選擇中午陽光較好的時候開窗通氣為好,空氣應(yīng)保持一定的濕度。⑥一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咽紅、鼻塞、流涕等感冒癥狀時要及時到醫(yī)院就診,以防感冒引起其他并發(fā)癥或誘發(fā)急性心衰。
[參考文獻(xiàn)]
[1] 楊錫強(qiáng),易著文. 兒科學(xué)[M]. 第6版. 北京:人民衛(wèi)生出版社,2003:324-325.
[2] 楊思源. 小兒心臟病學(xué)[M]. 第2版. 北京:人民衛(wèi)生出版社,2000:475.
[3] 王迪潯,金惠銘. 人體病理生理學(xué)[M]. 第2版. 北京:人民衛(wèi)生出版社,2002:897.
衡水中學(xué)的班主任大部分是年輕教師，是一群充滿熱情與激情的朝氣蓬勃的年輕人，是一群頗具創(chuàng)新能力的敬業(yè)精神很強(qiáng)的育人骨干。衡水中學(xué)的班級德育工作比較注意方法，他們通過各種途徑與學(xué)生溝通，與家長溝通，做到了給學(xué)生終生難忘的教育。
1、特別重視班會活動。把班會活動放在一個十分突出的地位。他們的班會每一個禮拜一次，是硬性規(guī)定。班會課成了學(xué)生最喜歡的課，班會課成為學(xué)生表達(dá)心聲，彼此交流學(xué)習(xí)的最佳平臺。他們的班會形式活潑多樣，內(nèi)容豐富多彩。這次我深入高二的班會現(xiàn)場，了解了九個班級。其中由班主任主持的有三個，其余的都是班團(tuán)干部主持。內(nèi)容各不相同。給我印象最深的是352班，他們的主題是痛苦與幸福，教師用多媒體資料出示一個寓言，讓學(xué)生閱讀思考，結(jié)合自己的生活實(shí)際談痛苦與幸福的體會，學(xué)生發(fā)言踴躍，從整個過程來看，似乎沒有經(jīng)過預(yù)先表演。最后老師引導(dǎo)，讓學(xué)生如何看待生活中的苦惱，如何樹立正確的幸福觀。其余八個班級的主題有談“寬容”的，有談?wù)_處理個人與集體關(guān)系的，有談奧運(yùn)會的，有談節(jié)約的，有以“媽媽的手”為話題感悟母愛感悟親情的，有談如何釋放學(xué)習(xí)壓力的，有談如何面對貧困的，有談學(xué)會感恩的，有談傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)的，等等。在形式上，他們的班會以“討論——交流——主持人引導(dǎo)”為主要模式，都能借助媒體搜集并提煉德育題材，有文字，有圖像，有的下載了電影電視片段。我問過幾個高二的學(xué)生，你們的資料是自己搜集的還是老師搜集的，他們說老師與學(xué)生在搜集，只要是具有教育意義的故事、名言警句他們都會廣泛吸納。我派了一張照片，就是他們都有自己的積累本，語文英語數(shù)理化都有，有名言警句，好片段，數(shù)理化主要是好好題與錯題。據(jù)他們的校長助理，全國模范班主任郗會鎖老師介紹說他在近幾年搜集整理典型德育題材幾百個，都做成了課件。另外，他們的班會經(jīng)常邀請學(xué)生家長參與，老師、學(xué)生、家長在課堂上交流互動，面對面三位一體，具有很大的感染力。我們觀摩了一堂班會課，是衡水中學(xué)德育創(chuàng)新十佳班主任呂志強(qiáng)老師上的，主題是談人生的理想，現(xiàn)場就有幾位家長參與，有教師家長，有企業(yè)老板，有公務(wù)員，家長都發(fā)表了感言，或談自己的人生經(jīng)歷與奮斗之路，或表達(dá)對孩子的殷切的關(guān)愛，或給予孩子以鼓勵與勸勉。
2、衡水中學(xué)班主任的德育創(chuàng)新是非常值得我們學(xué)習(xí)的。他們的班級管理經(jīng)驗(yàn)值得我們借鑒。我想，首先是他們班主任們的育人思想正確，做到了以人為本，想學(xué)生之所想，一切為了學(xué)生。三十號上午班主任論壇，作報告的四位班主任結(jié)合自己的治班管班經(jīng)驗(yàn)，暢所欲言。我感受最深的不是他們的經(jīng)驗(yàn)，我感受最深的是什么呢？是他們讀過很多書，尤其是教育理論。他們十分恰當(dāng)?shù)囊?jīng)據(jù)典，使我大開眼界。我想，一個老師尤其是班主任要讀書，要學(xué)習(xí)理論。學(xué)習(xí)理論絕對不是一句空話，沒有厚實(shí)的理論基礎(chǔ)，你說服不了學(xué)生，你更引導(dǎo)不了學(xué)生，你要引領(lǐng)學(xué)生的人生觀，價值觀朝正確健康的方向發(fā)展，你更需要有扎實(shí)的理論做基礎(chǔ)。當(dāng)然沒有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，你就不可能有創(chuàng)新。老師是更需要讀書的一個職業(yè)。那么，衡水中學(xué)的德育創(chuàng)新表現(xiàn)在哪里？在此我只談班級管理這一塊。通過參觀校園與聽報告，我感受到他們的賞識教育在全校開花結(jié)果。班主任都能用賞識來引領(lǐng)學(xué)生，給學(xué)生以信心，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)。他們學(xué)校似乎有硬性要求，每周一次小活動，一月一次大活動。比如，每周有評比，評比進(jìn)步最快的學(xué)生，評比最勤奮的學(xué)生，評比作業(yè)質(zhì)量最高的學(xué)生，評比最佳值周生，評比內(nèi)務(wù)最好的寢室，他們稱之為“每周之星”，有的班級稱之為“星光大道”，也就是說在每一次活動中，每一個學(xué)生都有機(jī)會展現(xiàn)自己，老師通過這樣的方式激勵他，督促他。賞識教育其實(shí)就是一種愛的教育。我們學(xué)校請沙漠紅教授來校做過講座，就是關(guān)于賞識教育的，當(dāng)時很多老師買了他的書，我也買了，興奮了一陣子。后來慢慢地不再興奮，也不他在意了。沙漠紅教授談了四顆糖的故事，是講陶行知的，其實(shí)那個故事在很久以前我就在一張文摘報上看到過，當(dāng)時不也太在意，沙漠紅教授講學(xué)從理論上進(jìn)行了闡釋提高，我開始重新審視這個故事。這次去衡水，我又回過來思考四顆糖的故事，啟發(fā)更大了。賞識教育關(guān)鍵還不是會不會賞識的問題，還是能不能把這種教育激勵理念持之以恒地貫穿在我們整個的教育教學(xué)生涯之中的問題。學(xué)生今天有好表現(xiàn)你表揚(yáng)了他，明天表現(xiàn)不好了你恨鐵不成鋼痛罵他，那樣的話賞識似乎就會失去應(yīng)有的效果。衡水中學(xué)的老師們告訴我們，要在理念上這樣引領(lǐng)學(xué)生：“把優(yōu)秀作為一種習(xí)慣，把執(zhí)著當(dāng)成一種品性?！卑嘀魅味荚谶@種理念下長期不懈地引領(lǐng)學(xué)生，環(huán)境和氛圍就會改變。
3、衡水中學(xué)的班主任有一點(diǎn)也是值得我敬佩的，就是率先垂范，把自己作為榜樣來引領(lǐng)學(xué)生，用人格魅力感染學(xué)生。不論是德育處主任，還是上班會公開課的呂志強(qiáng)老師，還是在論壇上發(fā)言的四位優(yōu)秀班主任，他們都有一個共同點(diǎn)，既是教書能手，也是育人模范，都獲得過省級或國家級的榮譽(yù)稱號，其中一位叫李曼的女老師工作才5年，就成長為全國優(yōu)秀教師，全國模范班主任。他們的敬業(yè)樂業(yè)使他們在業(yè)務(wù)上迅速成熟起來，熟話說藝高膽大，班主任如果在業(yè)務(wù)上過不了硬，被學(xué)生抬缸子，絕對不會有威信，敬業(yè)樂業(yè)在人格上也會感染學(xué)生，人非草木孰能無情，學(xué)生的眼睛是雪亮的，你付出了多少他們也是很清楚的。衡水中學(xué)的班主任都是教學(xué)骨干，有的是特級教師，有的是得過省級國家級榮譽(yù)稱號的老師，有的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，德育主任、教務(wù)主任都是校長助理，他們就一直當(dāng)班主任。好鋼用在刀口上，班主任隊伍素質(zhì)高是他們德育工作做得好的一個重要因素。他們率先垂范表現(xiàn)在哪里？從他們的報告中我了解到。一，他們注意形象，從生活上的穿戴到教育教學(xué)的細(xì)節(jié)，他們都特別注意樹立形象。二，與學(xué)生打成一片。在各種大大小小的活動中班主任絕對不缺席，遠(yuǎn)足80華里堅持與學(xué)生步行到底，5點(diǎn)半準(zhǔn)時起床與學(xué)生一同跑操，晚上10點(diǎn)半就寢；帶領(lǐng)學(xué)生參加成人儀式等活動。哪里有活動哪里就有班主任。
4、注意交流，把愛播撒在每一個細(xì)節(jié)上。先有父母心，再作教書人；細(xì)節(jié)關(guān)愛見真情。衡水中學(xué)的班主任特別注意與學(xué)生的交流，把心交給學(xué)生，用愛心澆灌愛心，用靈魂開啟靈魂。他們通過給學(xué)生些生日賀卡或重要節(jié)日賀卡來與學(xué)生交流，通過書信交流，通過周記評語交流。他們學(xué)校都有師生對話卡，學(xué)生把自己的學(xué)習(xí)、生活、心理上遇到的困惑寫到對話卡上，老師閱讀后認(rèn)真寫好回執(zhí)或當(dāng)面解決問題。這些都成為了他們不成文的規(guī)定，正是通過各種形式的交流老師與學(xué)生貼近了，成為朋友，成為傾吐心聲的知音。一個女老師，特級教師王文霞，她在學(xué)生舉行成人節(jié)儀式前一個禮拜要學(xué)生家長寫一封信給孩子，其中有三個學(xué)生家長在外地文化層次不高寫不了信。第二天就要舉行儀式了，這三個學(xué)生的家長沒有寫信來，怎么辦呢?看到大家都接到父母的信只有他們?nèi)齻€沒有收到，他們會很失望，在同學(xué)面前抬不起頭。于是王老師在晚上寫了一夜，給三位同學(xué)每人寫一封信。第二天大家接到信很幸福，這三個學(xué)生拆開信后他們感動的哭了，老王師把他們當(dāng)作自己的孩子，他們把老師當(dāng)作自己的母親。三個人畢業(yè)后都考上名牌大學(xué)。與王文霞老師相比，我覺得自己做得太欠缺了。她那樣的細(xì)心，那樣愛心是我所需要學(xué)習(xí)的。正是這樣班主任走進(jìn)了學(xué)生的心靈，用愛信激發(fā)愛心，用情感培育情感，學(xué)生才會被打動。 4、激情教育也是我在這次學(xué)習(xí)中感受頗深的。沒有激情就沒有活力，如何激發(fā)學(xué)生激情，如何保持激情，他們有自己獨(dú)特的做法。他們學(xué)校有校訓(xùn)，校歌，有教師誓詞，每一個班都有班訓(xùn)有誓詞，還有班歌，每天第一節(jié)課前要唱班歌，念校訓(xùn)和班訓(xùn)。教師大會第一件事就是校長帶領(lǐng)全體老師宣讀誓詞。他們的教室門口有班主任照片與班級管理理念，以及班級奮斗目標(biāo)，高三的教師走廊上都有每個學(xué)生的奮斗目標(biāo)，宣傳櫥窗洋溢著激情，特色鮮明。下面談幾點(diǎn)思考。
【關(guān)鍵詞】 Gal-3； 急性心肌梗死； 心功能； 瑞舒伐他汀
Effects of Rosuvastatin on Cardic Function and the Relationship between Galectin-3 and Cardic function in Patients with Acute Myocardial Infarction/LI Zhao-xin，ZHAI Zhao-hui，LI Yao-min，et al.//Medical Innovation of China，2014，11（32）：008-011
【Abstract】 Objective：To observe the relationship between Galectin-3 and cardic function and the effect of Rosuvastatin on Galectin-3 and cardic function after acute myocardial infarction（AMI）.Method：60 patients with AMI in our hospital were enrolled. They were randomly divided into group A and group B， with 30 cases in each group. All patients were received percutaneous coronary intervention（PCI）.Patients in group A were orally administrated with 10 mg/qn of rosuvastatin， and group B received 20 mg/qn of Rosuvastatin. The levels of Gal-3，NT-proBNP were measured before PCI and after one week，four weeks；LVEF were measured at 24 h， after PCI one week， four weeks.Result：（1）At one week after PCI， the levels of Gal-3 were increased significantly（P
【Key words】 Gal-3； Acute myocardial infarction； Cardic function； Rosuvastatin
First-author’s address：Weifang Traditional Chinese Medicine Hospital，Weifang 261041，China
doi：10.3969/j.issn.1674-4985.2014.32.003
急性心肌梗死（AMI）是引起慢性心力衰竭的重要原因。心肌梗死后梗死區(qū)域和非梗死區(qū)域均會發(fā)生炎癥反應(yīng)和纖維化，這些變化會惡化心室重構(gòu)和心功能不全[1]。半乳糖凝集素-3（Galectin-3，Gal-3）是心力衰竭的新生標(biāo)志物，在心室重構(gòu)及心力衰竭的病理生理過程中起著重要作用[2]。研究發(fā)現(xiàn)血液中Gal-3的水平與心力衰竭的發(fā)生率、心室重構(gòu)的發(fā)生發(fā)展呈正相關(guān)[3-4]。本研究通過測定AMI患者Gal-3、血漿腦鈉肽前體（NT-proBNP）、左室射血分?jǐn)?shù)（LVEF）的變化，來探討Gal-3與AMI后心功能的相關(guān)性及瑞舒伐他汀的干預(yù)作用。
1 資料與方法
1.1 一般資料 選擇2012年1月-2013年12月在本院急診科住院治療的急性ST段抬高型心肌梗死患者共60例，所有患者發(fā)病均在12 h內(nèi)。將所有患者隨機(jī)分為A組、B組，患者均接受急診PCI術(shù)，兩組患者在性別、年齡、發(fā)病時間、梗死相關(guān)動脈及部位、心功能分級、D-B時間、伴隨疾病及用藥等方面比較差異均無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。所有入選患者均簽署試驗(yàn)知情同意書并均符合2010年中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會制定的《急性心肌梗死診斷和治療指南》中STEMI診斷標(biāo)準(zhǔn)。納入標(biāo)準(zhǔn)：（1）符合AMI的診斷標(biāo)準(zhǔn)；（2）符合AMI急診PCI的標(biāo)準(zhǔn)。排除標(biāo)準(zhǔn)：（1）腦出血、感染性疾病及免疫性疾?。唬?）明顯肝腎功能不全；（3）凝血功能異常、對抗凝及他汀藥物治療存在過敏體質(zhì)及明顯禁忌；（4）嚴(yán)重的心臟瓣膜病變及嚴(yán)重的先天性心臟病；（5）嚴(yán)重心律失常、心源性休克、血容量不足；（6）1個月內(nèi)服用過抗炎藥和降血脂藥。試驗(yàn)剔除標(biāo)準(zhǔn)：服藥期間出現(xiàn)肌痛同時肌酸激酶≥正常高限5倍、天門冬酸氨基轉(zhuǎn)移酶≥正常高限3倍等嚴(yán)重不良反應(yīng)時需停藥。
1.2 方法 所有患者入院后接受急診PCI治療，術(shù)前口服負(fù)荷劑量阿司匹林及氯吡格雷，術(shù)后口服阿司匹林腸溶片、氯吡格雷、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑/血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，皮下注射依諾肝素等藥物。A組口服瑞舒伐他汀10 mg，qn，B組口服瑞舒伐他汀20 mg，qn。
所有患者入院后在PCI術(shù)前、治療后第1周、4周抽取肘靜脈血，檢測Gal-3、NT-proBNP水平。入院24 h、1周、4周由同一超聲科醫(yī)師采用同一臺彩色多普勒超聲診斷儀測定左室射血分?jǐn)?shù)（LVEF）。
1.3 統(tǒng)計學(xué)處理 采用SPSS 16.0統(tǒng)計軟件包處理，計量資料以（x±s）表示，組間比較、組內(nèi)比較采用單因素方差分析，計數(shù)資料采用 字2檢驗(yàn)，相關(guān)分析采用直線相關(guān)，P
2 結(jié)果
2.1 治療前后兩組患者Gal-3水平比較 兩組患者入院時Gal-3水平差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）；兩組患者治療后1周Gal-3水平較PCI術(shù)前明顯升高（P0.05）；治療后4周Gal-3水平較治療后1周降低，B組降低更明顯（P
2.2 治療前后兩組患者NT-proBNP水平比較 兩組患者入院時NT-proBNP水平差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）；兩組患者治療后1周NT-proBNP水平較PCI術(shù)前明顯降低（P0.05）；治療后4周NT-proBNP水平較治療后1周降低（P
表1 治療前后兩組患者Gal-3水平（x±s） ng/mL
*與治療后1周相比，P
表2 治療前后兩組患者NT-proBNP水平（x±s） pg/mL
*與治療后1周相比，P
2.3 治療前后兩組患者LVEF水平比較 兩組患者入院時LVEF水平差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）；兩組患者治療后1周LVEF水平較PCI術(shù)前明顯升高（P0.05）；治療后4周LVEF水平較治療后1周升高（P
表3 治療前后兩組患者LVEF水平（x±s） %
*與治療后1周相比，P
2.4 Gal-3與NT-proBNP、LVEF的相關(guān)性分析 相關(guān)性分析提示，Gal-3與NT-pro-BNP呈正相關(guān)（r=0.72，P
3 討論
心力衰竭是心血管疾病的終末階段，心室重構(gòu)是心力衰竭發(fā)生與發(fā)展的重要病理生理基礎(chǔ)，是心功能逐漸惡化的關(guān)鍵，如何減慢或延緩心室重構(gòu)的進(jìn)展成為心力衰竭治療的主要方向。BNP、NT-proBNP能很好地反映心功能的情況，因而被應(yīng)用于診斷心力衰竭、評估心衰治療效果及判斷心衰預(yù)后的指標(biāo)。近年來以BNP為心力衰竭治療靶點(diǎn)的大型臨床試驗(yàn)結(jié)果不樂觀，同時由于BNP和NT-proBNP水平受到性別、年齡、腎功能、感染等多種因素影響，使其診斷心力衰竭的價值有所下降。此外期待特異性的生化指標(biāo)或與其配合使用來指導(dǎo)患者的治療。Gal-3被認(rèn)為是心肌細(xì)胞纖維化的新型生物標(biāo)志物[4]，與心力衰竭的病理生理過程有關(guān)，是新的心力衰竭標(biāo)志物。
半乳糖凝集素（Galectins）屬于外源性凝集素家族，Gal-3是半乳糖凝集素家族的重要成員之一，由巨噬細(xì)胞激活分泌，在細(xì)胞漿、細(xì)胞核和細(xì)胞外均有表達(dá)。Gal-3參與調(diào)節(jié)細(xì)胞增殖、細(xì)胞凋亡，介導(dǎo)細(xì)胞黏附，參與炎癥反應(yīng)、纖維化等[5-6]。AMI發(fā)生后，大量心肌細(xì)胞壞死，大量釋放炎癥因子，誘導(dǎo)巨噬細(xì)胞遷移、纖維母細(xì)胞活化、成纖維細(xì)胞增生，導(dǎo)致心肌纖維化，出現(xiàn)心功能不全。Gal-3可通過促進(jìn)心臟巨噬細(xì)胞浸潤、刺激纖維母細(xì)胞活化進(jìn)而參與心肌纖維化的形成。研究發(fā)現(xiàn)，AMI大鼠心臟梗死區(qū)域，Gal-3 mRNA表達(dá)明顯增加，并且在梗死后1周達(dá)高峰；非梗死區(qū)域 Gal-3 mRNA表達(dá)明顯增加，但較梗死區(qū)域減少。Sanchez等[7]向正常大鼠心包中灌注Gal-3，發(fā)現(xiàn)心肌細(xì)胞過度纖維化，出現(xiàn)心功能不全；進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)Gal-3可以影響膠原蛋白的增生，表現(xiàn)為I型、III型膠原增加不協(xié)調(diào)，I型膠原的增多率是III型膠原增多率的3倍，而I型、III型膠原的表達(dá)增加且增加比率不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致左心功能不全發(fā)生的原因之一。此外，Gal-3還可以通過基質(zhì)金屬蛋白酶（MMPs）和金屬蛋白酶組織抑制劑（TIMPs）抑制細(xì)胞外基質(zhì)的降解，從而導(dǎo)致心肌成纖維細(xì)胞增生，膠原蛋白合成增加。有研究表明，MMPs/TIMPs平衡是維持心肌成纖維細(xì)胞膠原合成與降解代謝平衡的關(guān)鍵[8-9]。如果MMPs的活性過度增加或者M(jìn)MPs/TIMPs（比例）嚴(yán)重失調(diào)，將導(dǎo)致心室重構(gòu)、心肌纖維化的發(fā)生[10]，惡化心功能。本研究顯示在心肌梗死后患者Gal-3水平明顯升高，相關(guān)性分析表明，Gal-3與NT-proBNP呈正相關(guān)，與LVEF呈負(fù)相關(guān)，說明AMI后Gal-3與心功能變化密切相關(guān)，Gal-3與心功能呈負(fù)相關(guān)，隨心功能好轉(zhuǎn)，Gal-3水平降低。
近年來的研究證實(shí)，他汀類藥物除調(diào)脂作用以外，還有抗炎、抗氧化、改善內(nèi)皮功能、抑制血小板聚集、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)等作用，被稱為“他汀的多效性”[11]，從理論上講可能減少或延緩心力衰竭的發(fā)生、發(fā)展。資料提示他汀類藥物可改善和逆轉(zhuǎn)心肌梗死后心室重構(gòu)。Hayashidani等[12]發(fā)現(xiàn)氟伐他汀可抑制左室膠原酶、MMP-2、MMP-13的表達(dá)，減少心臟膠原容積分?jǐn)?shù)，減輕心梗后大鼠心II肌肥厚和間質(zhì)纖維化，說明他汀可能會引起MMPs/TIMPs比率的變化，進(jìn)而影響心肌纖維化。Sheng等[13]研究發(fā)現(xiàn)辛伐他汀通過TLR4途徑改善心肌梗死大鼠的心室重構(gòu)。研究發(fā)現(xiàn)他汀治療可以通過增加內(nèi)源性NO恢復(fù)冠狀動脈內(nèi)皮功能，明顯改善AMI后的左心室重構(gòu)，從而改善心功能[14]。本研究發(fā)現(xiàn)應(yīng)用瑞舒伐他汀治療后1周、4周Gal-3、NT-proBNP均降低，LVEF升高，并且瑞舒伐他汀高劑量組變化更明顯，說明長期大量瑞舒伐他汀更能改善心肌細(xì)胞的纖維化及心室重構(gòu)，改善心功能。
參考文獻(xiàn)
[1] Sun Y.Myocardial repair/remodelling following infarction：roles of local factors[J].Cardiovasc Res，2009，81（3）：482-490.
[2] Yu L， Ruifrok W P， Meissner M， et al. Genetic and pharmacological inhibition of galectin-3 prevents cardiac remodeling by interfering with myocardial fibrogenesis[J].Circ Heart Fail，2013，6（1）：107-117.
[3] Ho J E， Liu C， Lyass A， et al. Galectin-3， a marker of cardiac fibrosis， predicts incident heart failure in the community[J]. J Am Coll Cardiol，2012，60（14）：1249-1256.
[4] Lok D J， Lok S I， Bruggink-Andre de la Porte P W， et al. Galectin-3 is an independent marker for ventricular remodeling and mortality in patients with chronic heart failure[J].Clin Res Cardiol，2013，102（2）：103-110.
[5] Kim H，Lee J，Hyun J W，et al. Expression and immunohistochemical localization of Galectin-3 in various mouse tissues[J].Cell Biol Int，2007，31（7）：655-662.
[6] Elola M T，Wolfenstein -Todel C，Troncoso M F，et al. Galectins：matricellular glycan-binding proteins linking cell adhesion，migration，and survival[J]. Cell Mol Life Sci，2007，64（13）：1679-1700.
[7] Sanchez-Mas J， Lax A， Asensio-Lopez M C， et al. Galectin-3 expression in cardiac remodeling after myocardial infarction[J]. Int J Cardiol，2014，172（1）：e98-e101.
[8] Liu YH， D’Ambrosio M， Liao T D， et al. N-acetyl-seryl-aspartyl-lysyl-proline prevents cardiac remodeling and dysfunction induced by galectin-3， a mammalian adhesion/growth-regulatory lectin[J]. Am J Physiol Heart Circ Physiol，2009，296（2）：H404-412.
[9] Naito K， Takaliashi M， Kushida K， et al.Measurement of matrix metalloproteinases （MMPs） and tissue inhibitor of nietalloproteinases-1（TIMP-l） in patients with knee osteoarthritis： comparison with generalized osleoarthriiis[J]. Rheumatology （Oxford），1999， 38（6）：510-515.
[10] Symeonidis C， Papakonstanlinou E， Galli A， et al. Matrix rnetalloproteinase（MMP-2，-9） and tissue inhibitor （TIMP-1，-2） activity in tear samples of pediatric type 1 diabetic patients：MMPs in tear samples from type 1 diabetes[J].Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol，2013，251（3）：741-749.
[11] Mathur N，Ramasubbu K，Mann D L.Spectrum of pleiotropic effects of statins in heart failure[J].Heart Fail Clin，2008，4（2）：153-161.
[12] Hayashidani S，Tsutsui H， Ikeuchi M，et al. Targeted deletion of MMP-2 attenuates early LV rupture and late remodeling after experimental myocardial infarction[J]. Am J Physiol Heart Circ Physiol，2003，285（3）：H1229-235.
[13] Sheng F Q， Xu R， Cheng L X，et al. In rats with myocardial infarction， interference by simvastatin with the TLR4 signal pathway attenuates ventricular remodelling[J]. Acta Cardiol，2009，64（6）：779-785.
讀后感是讀書筆記的一種，是小學(xué)生作文訓(xùn)練的一項(xiàng)重要內(nèi)容。從文體名稱上不難看出，這類作文重在“感”上?！案小?，就是感想，心得，體會。但是，這感想一定是由“讀”而發(fā)的，“讀后感”即是所讀某本書或某篇文章的過程中或讀完以后的感想。指導(dǎo)學(xué)生寫好讀后感，關(guān)鍵在于把握好“讀”與“感”之間的關(guān)系，尤其是結(jié)合實(shí)際，寫出真情實(shí)“感”。
因此，指導(dǎo)寫好讀后感，有幾條是必須讓學(xué)生明白的：
第一，“讀”和“感”不能油水分離。“讀”產(chǎn)生“感”，“感”由“讀”而生。有些同學(xué)寫讀后感，只寫“讀”而不寫“感”，成了這本書或這篇文章的“內(nèi)容簡介”。也有同學(xué)寫讀后感，只寫“感”而不寫“讀”，成為無根底的隨意發(fā)感慨。
《老人與?！分饕v了一位名叫桑地亞哥的老漁翁一次特別的打魚經(jīng)過。大家讀了《老人與海》這本書有什么收獲?以下是小編給大家收集的關(guān)于老人與海讀后感想作文400字，歡迎大家前來參閱。
老人與海讀后感想作文400字【1】《老人與?！愤@本書講了這么一個故事：古巴老漁夫圣地亞哥連續(xù)八十四天沒捕到魚，被別的漁夫看做失敗者，可是他堅持不懈，終于釣到了一條大馬林魚，大馬林魚將他的小船在海上拖了三天，最后大馬林魚因筋疲力盡，被他殺死。他把殺死的大馬林魚綁在小船的一邊，在歸程中一再遭到鯊魚的襲擊，他用盡一切手段來反擊?；馗蹠r只剩魚頭魚尾和一條脊骨。盡管魚肉都被咬去了，但無論什么困難都無法摧毀他的英勇意志!
這本書，我的心久久不能平靜，這位平凡而又可敬的老人使我深深地懂得了：做人不應(yīng)該被任何困難所嚇倒，應(yīng)該盡自己最大的努力與生活中的磨難做不屈不撓的斗爭。
以前，我做什么事只要有一點(diǎn)不順利，就會退縮，有時還會說上幾句垂頭喪氣的話。在學(xué)習(xí)上，我只要考試成績不理想就會喪失信心，認(rèn)為自己無論如何也是考不出好成績的?？墒钱?dāng)我讀了《老人與海》這本書時，我發(fā)現(xiàn)我錯了。書中的主人公與鯊魚搏斗，魚叉被鯊魚帶走了，他就把小刀綁在槳把上;刀子折斷了，他就用短棍;短棍也丟掉了，他就用舵把。這種充滿信心、鍥而不舍的精神，不正是我所缺少的嗎?
今后，我不管遇到什么困難，都要信心十足地去面對，堅持到底，決不退縮。我要感謝這本書，感謝它讓我學(xué)到了那么多知識，感謝它讓我懂得了那么多道理，感謝它讓我知道自己的不足，我要及時改正自己的缺點(diǎn)，立志成為一個對社會有用的人。
信心滿滿、鍥而不舍、永不言敗，這就是《老人與海》給我的啟示。
老人與海讀后感想作文400字【2】《老人與?！愤@本書中，老人84天沒有捕到魚，但是老人沒有放棄，老人在海邊住下來了，第85天又出去打魚，“功夫不負(fù)有心人”終于出現(xiàn)了個大家伙——馬林魚。馬林魚和老人不分上下，老人拉著這條魚在船邊轉(zhuǎn)了好幾圈，他用了九牛二虎之力才搞定了這巨大的馬林魚。
之所以老人成功捕獲到了馬林魚，正是他那永不言棄、堅持不懈的精神，正如他的一句著名的言語：“一個人可以被毀滅，但絕不能被打敗!”因?yàn)楸淮驍×酥灰€有一口氣在就還能夠重新再站起來。
老人的精神一代一代地流傳下來。例如：霍金，他小時候雙腳癱瘓了，到了現(xiàn)在，他全身都癱瘓了，只有右手的三根手指能動，但他還是堅持不懈，終于獲得了一項(xiàng)偉大無比的成功!他曾說過：“就算我們?nèi)戆c瘓，也不能讓知識和頭腦癱瘓，如果知識和頭腦癱瘓，就再也不能有知覺和思維了。”
偉大的成功，背后總是有付出，只有勞動，才能有收獲。“一份耕耘一份收獲，一份辛苦一份成功。”。生活中總有99%的人是付出了巨大的辛苦，即使遇到困難也能堅持不懈永不放棄，才獲得了成功。
老人與海讀后感想作文400字【3】人不是為失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不可以被打敗。輕輕合上這本《老人與?！?，不禁思緒萬千，我的心早已隨著這本書飄到了那波濤洶涌的大海。
《老人與?！返墓适潞芎唵?，寫的是老漁翁圣地亞哥在連續(xù)84天沒捕到魚的情況下，終于釣上了一條馬林魚。，但是這條魚太大了，把他的小船在海上拖了三天才精疲力盡地把它殺石堡在小船的一邊，可想而知，這需要多大的勇氣和堅強(qiáng)的意志啊，可接下來并不是一帆風(fēng)順的，在歸程中，一再碰到鯊魚的襲擊，于是老人與鯊魚進(jìn)行了殊死搏斗，但最后回港時只剩下魚頭、魚尾和一條脊骨。
雖然老漁夫并沒有把完整的馬林魚拖到灰回岸，在別人眼里他是失敗的，但實(shí)際上他是成功的。屬于云：不以成敗論英雄，他那堅強(qiáng)的意志，勇敢的精神不比英雄的行為遜色。它將成為經(jīng)歷磨難二戰(zhàn)為不勝的巨人，值得每個人倡導(dǎo)。
當(dāng)我看到“老漁夫想：這里離岸實(shí)在是太近了，也許在的地方會有更大的魚”時，我不禁有感而發(fā)：雖然老漁夫已經(jīng)不到一些魚，但他并沒有滿足于現(xiàn)狀，而是有著更大的目標(biāo)。
人生能有幾回搏，我們要全力以赴以全新的面貌去挑戰(zhàn)，堅信成功將不再遙遠(yuǎn)。
老人與海讀后感想作文400字【4】這個暑假我讀了老人與海，這本書寫的很“美”同時充滿著對漁夫和和孩子之間感人的情感，這本書寫的不玄幻，同時也不那么老套，是充滿色彩的。
《老人與?！分v述的一個老漁夫與一個男孩的故事，書中的人物和背景都讓我迫切的想讀下去，他們對話的時候讓我感覺到一種溫馨，和老人對孩子的關(guān)愛。雖然老人老了但是依然力氣很大，他出海捕魚時那段煎熬的旅程使我感到很神奇，一個老人居然能和鯊魚對抗，而且等待了四天抓到了一條大魚，雖然最后那條大魚都剩骨架了，但是賣的錢也夠養(yǎng)活自己一個月的。老人還對男孩講述了他以前的經(jīng)歷，他在酒吧里和比他壯三倍的黑人掰手腕，掰了整整一天一夜，裁判員不停地?fù)Q，直到最后一個說他贏了黑人時，所有人都很驚訝。
《老人與?！愤@本書體現(xiàn)了，老人在年輕時的力量和光榮，如今他還能再次在漁船上捕大魚，是多么的自豪，在他的講述中，讓人振奮、驚訝、好奇等，都影響著他的后代，也影響著看書人，讀了這本書又能上一個臺階，讓我以后的作文有著最大的提升價值。
老人與海讀后感想作文400字【5】讀一本好書，給人的感覺是如沐春風(fēng)，如淋甘露，它帶給人的不僅是一時的歡樂，而是永久的精神食糧。 ——題記
“人可不是造出來給打垮的?？梢韵麥缫粋€人，就是打不垮他。”這是小說——《老人與?！防锏睦蠞O夫桑提亞格說的一句話，讀到這句話，我不由精神一振。老人接連84天沒捕到魚，但是他并不灰心，照樣出海，終于捕到一條大馬林魚。可卻在回去的途中被大鯊魚吃得只剩下骨架了。
故事中的老漁夫孤獨(dú)、背運(yùn)、貧窮、年老、但是他樂觀、自信、勇敢、堅韌。他在與大馬林魚的搏斗中毫不示弱，雖然多次受傷，但他依然不松手。他忍受著疼痛、饑餓、寒冷，死死與大魚僵持、較量，最終單槍匹馬戰(zhàn)勝了大馬林魚。這種堅持與勇敢令我敬佩。尤其是回家途中與多條大鯊魚的較量更是驚心動魄。武器的損壞與缺乏讓老人一再失去戰(zhàn)斗力，但他毫不氣餒，總能想方設(shè)法戰(zhàn)勝大鯊魚，表現(xiàn)出超凡的勇氣和斗志。不得不令我折服。終于看到家的影子了，但千辛萬苦捕到的大魚，卻成了鯊魚的“美餐”，只剩下骨架了。在物質(zhì)上，老人看似失敗了，但我覺得他在精神上是富有的，同時也是成功的。他是敢于面對死亡和暴力的錚錚硬漢，更是我心中的英雄。他不向命運(yùn)低頭、永不服輸?shù)亩窢幘窈头e極向上的人生態(tài)度哪一樣不值得我們?nèi)ゼ?xì)細(xì)品味、認(rèn)真學(xué)習(xí)呢?
想想我們現(xiàn)在的學(xué)生中，有人在生活和學(xué)習(xí)上，遇到一點(diǎn)小小的困難，就哭哭啼啼找家長幫忙。遇到一點(diǎn)挫折，就要放棄，堅持不下來，養(yǎng)成了許多壞習(xí)慣：不能獨(dú)立、不能堅持、遇事沒有信心……在這里，我要告訴同學(xué)們：要學(xué)會獨(dú)立、要堅強(qiáng)、自信、執(zhí)著、挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
人生如同老人出海，有好運(yùn)之時，也有背運(yùn)之時。當(dāng)好運(yùn)來臨，我們要保持冷靜的頭腦;當(dāng)背運(yùn)來臨，我們不要逃避、退縮。要以積極樂觀的態(tài)度，百折不撓的精神去戰(zhàn)勝它，去捕獲我們心中的“大馬林魚”。
老人與海讀后感想作文400字【6】閑來無事，拿出身旁的《老人與?！芳?xì)細(xì)品讀，翻開書卷，我能聆聽到一顆鮮活跳動的心。
老人遠(yuǎn)赴大海，僅為了捕魚嗎?我想絕不是如此的。海明威筆下的老人被賦予了一種不可征服的頑強(qiáng)精神。當(dāng)老人在出海的84天后卻一無所獲時，面對多次失敗，老人并未絕望，那份淡然是我們值得學(xué)習(xí)的;當(dāng)他用粗陋的武器一次次刺進(jìn)鯊魚頭顱時，我們看到了老人身上那份頑強(qiáng)的勇氣和一顆永不屈服的心;當(dāng)老人回家時后看到馬林魚只剩下一副的魚骨架時，老人只淡然地說道“人盡可以被毀滅，卻不能被打敗”。雖然這句話聽上去顯得簡簡單單，但在我看來卻蘊(yùn)含著大道理。
肉體，可以被折磨，但精神是絕對不能被侵犯的，這是我對老人的話的理解。英雄，可以不需要有強(qiáng)壯的體魄，但絕對不能沒有巨大的精神力量，而老人就是這樣的英雄。他沒有強(qiáng)壯的體魄卻有著戰(zhàn)勝自己對缺陷、挑戰(zhàn)了自己的極限的巨大精神。挑戰(zhàn)極限永遠(yuǎn)是值得我們尊敬的，因?yàn)樗蛭覀冋故玖速F的自信。
我們的人生總是在無止境地追求中，或許我們的路上滿是坎坷和荊棘，但只要我們用一顆充滿自信的心去面對，我們總會成為勝利者。
老人與海讀后感想作文400字【7】今天我在學(xué)校里讀了《老人與?！愤@本故事書。
《老人與海》主要講了一位名叫桑地亞哥的老漁翁一次特別的打魚經(jīng)過。在連續(xù)八十四天沒有打到一條魚后，但在第二天，他非常幸運(yùn)地捕獲到了一條巨大的大馬林魚。那條馬林魚是他平生捕到的最大的一條魚!馬林魚的身體大，力氣自然也大。它拖著老人和小船在海上漂流了兩天兩夜。
老人在這兩天兩夜中經(jīng)歷了從來沒有經(jīng)歷過的艱難考驗(yàn)。大馬林魚在大海上奮力掙扎，企圖逃回大海。老人為了制服馬林魚，精疲力竭，皮開肉綻，但他并沒有向大馬林魚屈服。
他憑著頑強(qiáng)的意志，終于把大馬林魚扎死，拴在了船頭。然而，幸運(yùn)并沒有出現(xiàn)，等待老人的是更大的考驗(yàn)。一群嗅著血腥味而來的大鯊魚與已經(jīng)皮開肉綻的老人展開了殊死博斗。最后老人的命雖然保住了，但鯊魚們吃光了大馬林魚，老人拖回去的最終是一副光禿禿的骨架……
失敗，在許多人的眼中是非?？膳碌模坏┎衿饋?，就能擊潰人的斗志，讓人徹底崩潰，失去生活的希望。如果失敗戰(zhàn)勝不了你，而是被你踩在腳下，那么，成功必定屬于你。
人生的道路是曲折坎坷的，遇到失敗是再平常不過的事，我們應(yīng)該時時刻刻擁有一顆堅強(qiáng)、不屈服的心來面對失敗，成功就一定會向我們走來。
老人與海讀后感想作文400字【8】經(jīng)過一星期的堅持，我最終讀完了《老人與海》這本外國名著。這本書給我留下了深刻印象，使我無法忘記它。這本小說主要寫了一位老人獨(dú)自在海上打魚。他釣到了一條大魚，把魚頭和上半身綁在小船邊上?？墒撬錾狭缩忯~，老人使出了渾身解數(shù)和鯊魚搏斗，鯊魚把能吃到的魚肉都吃了卻還有800磅左右。
這本書，我的心久久不能平靜，這位普通而又可敬的老人使我深深的懂得了：“做人不應(yīng)當(dāng)被任何困難所壓服，應(yīng)當(dāng)盡自我最大的努力與生活中的磨難做不屈不撓的斗爭。
桑提阿果爺爺?shù)挠补穷^精神實(shí)在令我佩服。每當(dāng)我讀到爺爺與鯊魚進(jìn)行激烈的搏斗時，我的心境不知是要緊張還是要為爺爺擔(dān)心，可是爺爺，總是堅持著樂觀的精神去應(yīng)對一些極大的困難。看到那里，我不由得想起了自我，每當(dāng)我遇到了一些困難時，總是覺得很不順心，覺得很煩，很想逃避現(xiàn)實(shí)。再看看人家桑提阿果爺爺，不管遇到任何困難也毫不退縮，而是勇敢地去應(yīng)對!
做人也應(yīng)當(dāng)這樣，不要一副貪生怕死的樣貌，要對自我有信心。即使我們遇到重重困難，也絕不應(yīng)當(dāng)讓它給打倒，應(yīng)當(dāng)勇敢地去消滅它。
