時間：2023-10-18 10:21:50
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活了幾十歲，也當了十幾年的父母，雖然沒有高功大德，也沒為孩子打造出豐厚的物質基礎，可是在同齡人中，我們夫妻多少也算學有所長，在撫養教育孩子上，也算是盡心竭力。
孩子小的時候，禮貌聰明，同事朋友無不羨慕我們家庭的文化氛圍，稱贊我們教子有方。那時候，我們不僅快樂過，自信過，還有一些沾沾自喜。可現在呢？一切全變了！剛上初二的兒子我們已經管不了了！倒不是說他道德品質有多么不好，也不是說他學習成績有多么不行，關鍵是他變得和我們越來越生疏。開始表現在不服我們的說教，不愿接受我們的安排和建議，后來發展到凡是我們說的話，好話壞話他都不聽，干脆不跟我們說話。原本和諧的家庭開始亂套了：當父親的因和兒子交流不成功而認為兒子忤逆不道，一動肝火便抱怨：“怎么會有你這么一個兒子！”兒子也覺得委屈：“我怎么會有你這么一個爸爸！”沖突升級時，一個摔東西，攆兒子，一個扭頭就走。我按下葫蘆又起瓢，誰也攔不住。我埋怨丈夫的粗暴，丈夫反說兒子被我慣壞了。我試圖跟兒子溝通，兒子卻冷冷地說：“話都讓你們大人說了，事也都是你們做的，我還有什么可說的！”
丈夫一直對兒子“怎么有你這么一個爸爸”耿耿于懷，覺得自己論知識，論經濟，論對孩子所付出的心血，足以對得起孩子。
我知道孩子有心理斷乳期，也相信孩子不會因父母的文化、經濟原因而疏遠我們，可面對我們家中的親子沖突，卻顯得那么束手無策。我該如何是好？
兒子的心聲
其實，我曾為我有這樣的父母感到挺自豪的：因為他們的培養，我總能把美術比賽和“故事大王”的獎狀捧回家。那時候，媽媽脾氣不急躁，爸爸也不那么兇。誰知我一上了中學，家里對我的管教就多了起來。每天出門前，媽媽就“在學校不許這樣不許那樣”地嘮叨不停，放學后爸爸就“應該這樣應該那樣”地說個沒完，好像我一上了中學，就掉進了壞人堆。發現我和學習成績差的同學在一起，他們就會阻止我，還多次當面假裝客氣地把別人轟回家。我和他們的沖突就從這兒開始的。我對爸媽講那個同學人很好，只是學習成績差，是我的朋友，但爸媽仍執意不許我和他在一起。我覺得他們這樣做很沒水平，對我的朋友和我都不尊重。再以后，我發現爸爸越來越專制，不管我的想法是什么，只要是他喜歡和希望的，我就必須接受，如果我不愿意，就說我不懂道理，不知好歹，自以為是。我再爭辯，就會聽到“輪不到你來教育大人”之類的話。我覺得這很不合理，當然不服氣。沖突過后，爸爸有時也向我道歉，但卻要加上“我是有錯，但我是你爸爸，你應該……”我覺得這種道歉很沒有誠意。時間長了，就不愿搭理他們了。
但是，我還想說一句：“爸爸，您好糊涂！我從來沒羨慕過別人的爸爸，我知道您很愿意拿自己和貧困山區農民家庭的父母比，那么，為什么不從知識和金錢以外的方面去考慮呢？”
心理咨詢師如是說
心理咨詢中常常聽到這樣的故事：成人說，這孩子怎么了，剛剛十幾歲，大人的話就不聽了，凡事都要和你對著干；少年說，我們應該獨立了，可父母真煩人，什么事都要管，越是這樣，就越想對著干。
這便是所謂的叛逆。
從心理學角度看，所謂“叛逆”是少年期孩子心理斷乳的表現。少年期最突出的變化是自我意識的發展。他們要求社會承認他們獨立的地位，要求觀念獨立，行為自治。對少年期追求獨立、確立自我的自我意識特點，有心理學家形象地稱之為“心理斷乳”。所謂心理斷乳，是指脫離成人的監護，成為獨立人的過程。孩子要從依賴于成人的心理關系中獨立出來，成為一個獨立的社會人，就必須進行心理上的斷乳。以心理斷乳為基礎，人的獨立性和社會性發展才能完成。“完全沒有反抗，不經任何危機就循著父輩的足跡前進，大多是缺乏獨立性和創造性的表現。”這樣看來，心理斷乳期孩子的“叛逆”就是成長的必然了。少年正值心理斷乳的初期。這一時期是孩子由兒童期向青年期過渡的半成人半兒童的時期，心理上存在著成熟與幼稚、獨立性與依賴性的矛盾。因而，這一時期是人心理發展歷程中一個“多事的季節”，更容易表現出種種“叛逆”行為。再有，成人對孩子缺乏理解，彼此關系的不平等和價值觀的沖突，往往又會加劇少年的“叛逆”，導致一些極端行為。
怎樣幫少年朋友順利度過心理斷乳期？
[關鍵詞] 就業 心理健康 逆反 心理差距
教育部日前印發了《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，要求各地教育部門和高校要充分認識加強高校大學生心理健康教育的重要性。《意見》明確了當前高校大學生心理健康教育工作的主要任務：依據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題，以更好地步入社會。
一、畢業生的主要心理特點
畢業生離校前個人需要具有迫切感。臨近畢業的學生需求點日益集中，迫切感明顯增強，自然而然地回顧過去幾年的學習歷程，發現自己由一個幼稚的學生，成長為一個比較務實的青年，并且在德、智、體、能等方面都有明顯的進步。這使得他們把過去一些“無意識”的東西開掘出來，當個人需求得到滿足時，往往情緒振奮、愉快；當個人需求得不到滿足時，往往情緒消極、低沉，加之得知昔日的同學前途“光明”心理就會失去平衡，產生強烈的失落感。絕大多數學生的思想還是穩定的，但也有部分學生表現出思想松、標準降、作風散，個別人甚至發牢騷、講怪話，散布一些消極情緒；有的組織紀律觀念淡薄，喜歡到處游逛，經常曠課外出。
二、畢業生心理不健康的危害
對于逆反心理嚴重的學生，如果不能夠及時并正確地加以引導，就可能會產生對待人和事物多疑、冷漠、反抗社會等心理，變得學習消極、理想泯滅、性格偏執，嚴重的可能產生厭世或者犯罪心理。有著逆反心理的畢業生通常對教育者有明顯的“反控制”、“對抗”心理。而這種情形，最容易引起老師、父母的惱怒。老師、父母越是惱怒，對于他們越發訓斥，就會使他們愈加反感，直接影響到與父母、老師之間的正常關系，以至于將叛逆性格發展至極端，導致人格和行為的不健康。焦慮心理也是一種普遍存在于畢業生當中的心理狀態。
近年來，畢業生犯罪率越來越高，離家出走、自殺事件層出不窮。事實說明，如果在這一特殊時期不能夠正確認識和疏導青少年的心理，使他們的心理健康地發展，將會導致十分慘痛的后果。因此，畢業生的心理疏導工作十分重要。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進畢業生德智體美等全面發展。
三、消除畢業生心理差距的具體方法
1.培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次，應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。
2.養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已越來越重要。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息時間，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記憶力減退。
3.加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，提高適應能力等。大學生處于青年期階段，從心理發展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。
“人的需要、動機只是一種主觀愿望，它同客觀現實之間總是存在著這樣或那樣的矛盾。這種主觀或客觀之間的矛盾，正是構成挫折心理的基本原因。”這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，如父母下崗、家庭生活發生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。
（1）保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
（2）保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
（3）保持和諧的人際關系，樂于交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發展。
（4）保持良好的環境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環境包括生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。
4.積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
5.求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時可以求助于有豐富經驗的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師。從心理咨詢具有治療功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導，針對求詢音的各種心理適應和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；引導求詢者更為有效地面對現實，為求詢者提供建立新型人際關系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復健康的心理。心理咨詢兼有心理預防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創設一個良好的社會心理環境和條件，提高其精神生活質量和心理效能水平，以實現降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起。
參考文獻：
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分,高等職業院校因其教學制度、管理制度的特殊性,再者,青年學生處于身體、思想、情感活躍的時期,以及地域、成長環境背景的不同,這些學生很容易出現心理問題,應受到重視。本文主要針對職業院校學生的心理問題進行分析,并提出具有操作性的解決對策。
關鍵詞:職業院校;學生;心理;對策
中圖分類號:G640文獻標識碼:A文章編號:1003-2851(2010)10-0054-01
一、 職業院校學生心理問題現狀分析
(一)社會偏見導致厭學和叛逆。大學生都是經過寒窗苦讀,努力學習,他們也都曾經擁有夢想,有夢想的大學殿堂,幻想過大學生活。然而,由于成績不好等現實原因使他們最終進入職業院校就讀。雖然職業院校現在越來越受到國家政府和教育部分的重視,并且在職業院校也能得到專業的系統的學識和鍛煉,但是職業院校是一個特殊敏感的教育院校,一方面社會和家長的認同感都不強,社會上一直都存在一種偏見,只有普通全日制高等院校才是正規的學校,讀本科才有前途,而職業院校都是魚目混珠、“不入流”的學校;另一方面,青年學生進入職業院校,與他們曾經的理想、幻想過的大學錯過,產生了心理的強烈落差。于是,這些學生在外界和自身因素的壓力下產生了消極的心理,長期的自我壓抑使得他們學習不認真,生活目標不明確,逃課、遲到、考試作弊現象屢屢發生,對學校沒有歸屬感,產生厭學叛逆的心態。
(二)成長環境產生矛盾和自卑。一個人的成長背景很大程度上會影響一個人的人格塑造。職業院校是一個以學生為主的“群體社會”,學生來自四面八方,不同的地域文化、飲食文化、生活方式等等都可能會造成同學之間相處的矛盾。青年學生正處在思想活躍時期,個性鮮明,同班、同宿舍都是不同地方的人,經常會因為生活習慣造成矛盾甚至沖突,各執己見,互不謙讓。于是導致班級宿舍的氣氛緊張,相處不融洽,個別學生甚至會產生嚴重的心理問題,對同學產生敵對的心理,進一步加深的問題的存在。
此外,家庭背景,貧富差距在一定程度也會加深矛盾的存在,震驚全國的“馬加爵事件”應該令社會進行反思。由于家庭背景的不同,學生的生活水平也會不同,從而在無形中會形成學生生活內容的不同。尤其是家境貧寒的學生,很容易出現自卑的消極的心理問題。一來貧困的學生因為家境因素,在校生活比家境的好的同學比較低,心里自覺低人一等,也存在別的同學的瞧不起;二來貧困的學生渴望通過努力學習改變生活狀態,能光宗耀祖,肩負父母家庭的希望,在這種自卑和壓力下,這些學生心理都會形成反差,嚴重的還會導致類似“馬加爵”悲劇的發生。
(三)性格原因感到孤獨和冷漠。冷漠孤獨不合群最重要的因素是性格造成。孤獨是構成大學生心理問題的一個重要方面,孤獨所帶來的消極影響是巨大的,而且是一連串的效應,沮喪、失落、抑郁、煩躁等等。而這些問題的出現往往導致學生心理的不健康發展,生活學習沒有動力。研究人員將孤獨定義為:當個人感覺到缺乏令人滿意的人際關系,自己對交往的渴望和實際的交往水平產生差距時而引起的一種主觀心理感受或體驗,常伴有寂寞、孤立、無助、郁悶等不良情緒反應和難耐的精神落空感。孤獨冷漠的心理形成時,他們會顯得不合群,處處離群,不配合學校、班級等集體工作,會在網絡上尋找寄托養成網癮,也有可能后續產生嚴重的極端的行為,如自殺傾向、自殺行為、玩弄感情、攻擊、酗酒甚至殺人等不良和犯罪行為。
(四)社會轉型造成負擔和壓力。時代的發展迅速多元,目前社會正處在一個轉型時期,經濟體制的變革,社會文化思想的更新,信息化、工業化、城鎮化、市場化、國際化的發展進程,讓社會的競爭日益激烈。眾所皆知,綜合素質全面發展的人才才是社會需要的,才能在競爭中立足。職業院校自身教學水平、管理制度相對低于本科院校,使學生對自己所學的專業知識和能力水平產生懷疑。再加上,多元化的社會格局的形成,給學生的思想上心靈上受到強烈的沖擊,很多學生得不到實踐的機會,能力得不到考驗和鍛煉,對社會感到不適應,對未來前途感到迷茫,心理形成沉重的負擔和壓力,從而使學生追求理想的動力受到打擊,失去信心。
二、職業院校學生心理問題解決對策
(一)開設心理教育課程和咨詢中心。心理教育課程的開設可以有效地對學生進行心理教育的宣傳,幫助學生分析自己存在的心理問題,并使他們通過合理有效的途徑得到緩解。此外,學校還應該開設相關的心理咨詢中心,為有心理問題的學生提供無償的心理咨詢服務,還要注意學生隱私的保護,尊重學生,幫助他們走出心理的誤區。
(二)開展豐富多彩的校園活動。豐富多才的校園活動可以促進學生的素質發展,學校應該重視校園文化活動的開展,鼓勵學生積極參與,建立完善的活動機制,引導學生在活動中學習,增強他們的自信心,鍛煉他們的各項能力,營造良好的互動氛圍,進而讓學生在活動中感受到集體的榮譽感,減少他們內心的孤立感,從而讓他們保持一顆積極樂觀的心。
(三)充分發揮輔導員的輔導作用。輔導員在學生中扮演著一個非常重要的角色,學生生活學習方面都在輔導員的直接了解下進行。因此,充分發揮輔導員的輔導作用十分重要,輔導員應加強對學生的關懷,積極與學生進行良好的溝通互動,及時掌握學生學習生活的動態,對他們進行合理的干預,引導學生人格素質的培養,有利于學生健康心理的發展。
關鍵詞：職業院校；心理健康；實施對策
教育部把提高學校學生心理素質教育問題作為實施素質教育的關鍵任務，要求全面系統地開展學生心理健康教育，引導學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，培養具有健全人格能適應現代激烈競爭的社會主義接班人。我國社會目前正處于轉型期，心理健康教育也應該主動適應時代的要求，打破普查、建檔、講座、咨詢的傳統服務形式，創新有針對性的、實際可操作性的多種渠道的心理教育形式。
一、當前職業院校學生存在的心理問題
職業院校學生年齡大多處于15~18周歲，正處在青春期早期，他們的生理發展和成人很接近，但心理的發展卻相對滯后，在處理情感、道德、人際交往、社會現象等方面還不成熟。易出現困惑、苦悶、焦慮，表現出比較普遍的逆反心理。部分學生對人生的理想信念模糊，沒有樹立起正確的人生目標，缺乏社會責任感，奉行享樂金錢主義，艱苦奮斗精神淡化、團結競爭意識較差、心理素質欠佳。有的學生由于學習成績不夠理想，對學習失去興趣和信心，學習目的不明確，學習動力不足，缺乏上進心。有的因未能成為所謂“正式的大學生”而感覺低人一等，對前途迷茫，易產生自卑心理問題。處在這個年齡段的學生常常因為個人需求得到滿足而得意忘形，也會因一時目的達不到而產生悲觀與失望，容易沖動，行為粗暴，自我控制能力差，甚至受到社會不良誘惑加入犯罪團伙。違法亂紀、打架斗毆、曠課逃學、擾亂公共秩序等。
二、問題產生的原因分析
1.家庭教育存在缺失一些家庭對子女只是給予物質上的幫助，忽視了對子女的心理教育。父母是孩子的第一位教師，家庭是學生的第一個課堂，家庭對孩子的心理健康影響作用巨大。一些文化素養水平較低的家長把孩子送到職業院校后，對孩子不聞不問，采取放任不管的模式，學生的一切全部交由學校教師管理，不去了解這個年齡段的學生真正需要的是什么，跟子女缺少溝通，甚至許多家長用暴力來教育孩子。這些不良的教養方式，導致學生更加叛逆，更加不服從家長的管制，家長的粗涉和懲罰妨礙了學生的健康成長。
2.學生心理健康教育針對性不強一些學校在開展心理教育工作時，將心理教育的所有重點都放在對學生的心理進行詢問及治療方面，忽視了將該項工作納入教學任務中，未能針對職業院校學生特點開展針對性的心理訓練，更沒有形成一套完整的適合職校學生的心理教學系統。一些職業院校創建了心理咨詢室，但來進行咨詢的學生卻較少，心理咨詢室成了擺設，沒有發揮應有的作用。部分職業院校對學生進行心理健康教育時，沿用過往的說服教育方法，收效甚微。還有的職校把學生心理教育問題當做思想政治課來進行，給學生灌輸空洞的大道理。多數職業院校專業從事心理教育工作的教師人數配備少，心理教育工作大多是由其他科目教師兼任，心理教育師資團隊數量嚴重不足。
3.社會對學生心理健康造成沖擊隨著我國改革開放的日益深入和網絡、手機的普及，學生的行為模式、心理也在發生著明顯的變化。原來具有的信仰和人生價值觀受到沖擊，公民基本道德規范、社會公德和家庭美德逐漸缺失。大量西方文化思想的涌入，使一些學生的“三觀”發生了偏差，學生思想道德出現偏差，開始對生活和學習產生畏難情緒，甚至抱有“混日子”的想法，從而導致多種心理問題。
三、實施心理健康教育的有效途徑
1.引導學生客觀了解和評價自己，增強自我適應能力，促進學生心理健康發展要幫助學生正確地了解和評價自己，青春期的學生自我意識明顯增強，在心理和行為上表現出強烈的自主性，每個學生都是能動的主體，都有著十分豐富的內心世界。心理教師要及時幫助學生形成正確的自我意識，合理定位自己，恰當地處理他人與自我的關系，幫助他們樹立正確的人生理想信念和培養人際溝通能力。要引導學生增強自我適應能力，培養學生獨立生活的能力，引導他們接受現實、正視現實，設定合適的人生目標并為之努力。要引導學生正確面對失敗和挫折，提高抵抗失敗與挫折的承受力，善于把挫折的壓力轉變成自己前進的動力，了解自己的興趣愛好、能力特長，確立一個適合自己發展情況的職業理想，從自己的生理和心理條件出發，樹立正確的職業價值觀，培養擔當意識和社會責任感。
2.通過課堂教學、心理咨詢室等陣地，做好心理健康教育工作一是要根據學生的身心發展規律，把心理健康教育納入學校的整體教學規劃中，課上課下及時幫助學生進行答疑解惑，利用課堂教學深入了解每個學生的心理動向，關注特殊學生群體，創新思路，開展分層分類心理健康教育，滿足不同層次學生群體心理健康的服務需求。二是充分利用網絡的影響，線上線下多方面，積極開展各種有益于學生身心健康的心理素質拓展活動。利用游戲法、角色扮演法、情境創設法等主題活動，幫助學生增強心理健康教育的吸引力和感染力，利用專家講座、網絡視頻、電影動漫等傳播形式開展心理健康宣傳教育，廣泛運用學校網站、微信、QQ、微博、手機App等媒介，設立線上線下隱蔽式心理咨詢室，建立家校微信群，幫助學生解決心理問題。積極宣傳心理健康方面的知識，倡導健康有序的生活方式，提升學生的心理保健能力。三是選派工作能力強的教師，經過系統培訓擔任心理咨詢教師，提前對學生進行心理健康干預，幫助學生解決在學習和生活中遇到的心理健康問題。從全校范圍選取優秀學生，集中接受各種心理健康相關的培訓，經過嚴格考核，成為心理咨詢“中間聯系人”，利用學生是同齡人的特點，在校內開展心理咨詢活動，幫助有需要的學生建立健康的心理，引導學生向良性發展。四是組建校級心理健康教育領導小組，設立校級、院系級、班級、宿舍“四級”預警防控體系，建立健全心理危機預防和快速反應機制，全校實現無縫對接。做好學生心理危機干預工作預案，對心理危機學生實時跟蹤服務；做好學生不同時期、不同季節，新生與老生、男生與女生等的分層心理危機預防與干預工作，提高心理危機預防干預專業水平，健全心理健康教育制度，定期研究心理健康工作措施，解決心理健康教育工作問題。
〔中圖分類號〕 G635.5
〔文獻標識碼〕 A
〔文章編號〕 1004—0463（2013）
12—0022—01
一、 初中生存在的心理問題
初中階段，是兒童向青年過渡的階段，是人一生成長中多事的年齡階段，心理學上有人叫它“危險期”、“困難期”、“心理斷乳期”等。這個階段的學生由于頭腦簡單易沖動，再加上學習生活壓力大和社會經驗缺乏，容易在各種矛盾沖突和困難挫折面前出現心理困擾和障礙。有調查表明：當今初中生身上不同程度地存在自卑、任性、孤僻、焦慮、厭學、叛逆、抑郁、偏執、自私等心理問題，因而對他們身上出現的不健康心理適時地進行疏導教育有著重要的意義和作用。
二、 初中生心理問題的成因
1.個人因素。處于少年期的初中生由于生理發育的驟然變化，給他們的心理發育也帶來巨大的影響。這時他們的自我意識得到發展，成熟感、成人感和獨立性在增強，在生活上、思想上、學習上都越來越想擺脫家長、教師的束縛，以成人的身份面對周圍的一切。但他們畢竟還小、社會經驗欠缺，道德觀念不完整，法制觀念淡薄，在生活中經常遭遇各種困惑挫折，再加之心理耐挫力差，自我心理保健意識不強，很容易導致心理問題的產生。
2. 家庭因素。父母、長輩的不良行為，家庭關系不和，子女得不到父母的悉心調教和關懷，都會造成孩子心靈上的嚴重創傷，出現孤僻、偏執、叛逆、仇視等心理問題。
3. 學校因素。學校教育在人的發展過程中有著不可替代的作用，但教師如果在教育學生的過程中出現了諷刺挖苦、侮辱人格、變相體罰等粗暴的教育方法手段，這必然給學生帶來超負荷的心理壓力，使學生產生仇恨、叛逆、自卑心理。
4 .社會因素。錯綜復雜的社會現象使學生們眼花繚亂，再加上他們辨別是非能力不強、自控能力差，很容易受外界誘惑，因而低級的、不良的社會風氣、道德風尚、流行文化就會對初中生心理健康帶來不同程度的影響。
三、初中生心理問題的防治策略
1. 增強學生自我心理保健意識。自我心理調節和自我心理保健是預防心理疾病的最好方法。學校要利用安全課、思想品德課和生理衛生課開展對學生的安全教育和心理健康教育，使它們成為對學生進行心理健康教育的主渠道，成為防范學生出現心理問題的防火墻。同時，也要將對學生的心理健康教育與學校的日常教育教學相結合，將心理健康的思想內容滲透到教師每天具體的教育教學工作中，把對學生的心理健康教育真正落到實處，對學生加強思想教育和法制觀念、法律常識教育，提高學生辨別是非的能力，樹立正確的道德觀念，自覺抵制不良因素的影響，使他們順利度過“危險期”。
2.營造良好的家庭教育氛圍。首先，父母要為孩子創設一個溫馨和諧、民主的良好環境；其次，父母要順應孩子生理變化的規律，逐步改進教育方法。要注重親子教育，要與孩子平等相處，學會傾聽孩子的心聲，避免因兩代人之間的思想代溝而造成孩子心理問題的產生。
3 .提高學校對學生進行思想教育的質量。學校教育在人的發展過程中有著不可替代的作用。教師的人格特點和心理狀態、教育方法手段對學生的影響至關重要，因而，提高教師自身素質，加強教師的學識師德修養和業務水平，對學生的健康成長無疑會提供強有力的保障。在日常教育教學活動中，教師要有意擴大與學生的交流范圍，要盡量構建一種新型的良師益友、亦師亦友的師生關系。教師要與學生進行平等交流，在交流中實現心理健康教育的目的和意圖。學校要創造條件建立心理咨詢室，通過交談式、電話熱線、心理信箱等形式，對有心理障礙和心理偏差的孩子進行分析、疏導、調理和矯正，從而清除或減輕學生的心理障礙，改善和提高其心理素質。
一、心理健康是中學生健康成長的基礎。
隨著社會的發展、人們生活水平的提高，中學生的生理已經很成熟。但是有一個健康的人格不僅是在生理上的，更應該有健康的心理。心理健康可以促進學生全面發展，健康的心理品質是中學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會和不斷向更高層次發展的重要條件。要充分認識到，德智體美勞等方面的和諧發展是以健康的心理品質作為基礎的，一個人的心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
二、心理健康是中學生取得學習成功的堅實基礎。
目前我國高等教育雖然逐漸在普及，但是考一個好的大學還是許多中學生和學生家長所夢寐以求的。面對社會家長和老師的壓力，近年來出現了一件又一件中學生的輕生事件，這都體現了學生的心理健康有多么的重要。因而，當代中學生要注意保持心理健康，培養自立、自強、自律的良好心理素質，敢于面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為自己學業的成功奠定堅實的心理基礎。
三、心理健康有利于中學生培養健康的個性心理。
個性心理特征，是指人們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代中學生的心理特征應該普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態、有自己獨特的個性和想法等等，這些有利于中學生的健康成長。但是有一部分學生卻是畏頭畏尾，做事感覺顧此失彼，這都是學生沒有良好的心理素質造成的。良好的心理健康能幫助學生擺脫那些不良的習慣。
既然心理健康對一個學生有如此大的影響，那又該如何培養學生良好的心理素質呢？這就要求學校和廣大的教育工作者開展心理咨詢活動，教育和引導學生不斷地加強心理品質修養和鍛煉，為成才打下良好的基礎。
第一，培養學生養成良好的思想道德品質和樹立學生遠大的理想。
養成良好的道德品質首先應該正確認識自我，認識到自己的 長處和不足，從而揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高面對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應對方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界，對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。學生有自己遠大的理想，就能夠更好地去面對眼前的困難和挫折。
第二，培養學生良好的親情觀和感恩之心。
當代中國，獨生子女很多，家長對自己的孩子過多地呵護和包容，對學生的健康成長負面影響很大，讓很多學生認為家長對自己所做的一切都理所應當，家長對自己的建議都置若罔聞。中學生更處于叛逆時期，有很多學生對家長的批評非常反感，甚至對家長橫加指責，讓家長無所適從。在現實生活中，就有很多的家長對孩子毫無辦法，甚至害怕自己的孩子，孩子殺害自己父母的事件也是屢見不鮮。這歸根結底是學生沒有養成一顆感恩之心，沒有一顆感恩家長的心。所以學生養成正確的親情觀對學生的健康成長有著巨大作用。
轉貼于
第三，培養中學生克服依賴心理，增強獨立性。
中學生已經漸漸形成獨立的人格，所以要培養學生獨立的能力。任何一個人的一生都不可能一直依靠自己的父母，所以在各個方面都養成學生的獨立能力能幫助學生更加健康地成長。正如俗話所說的那樣：“溫室里的花朵早凋謝。”因此，中學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應學習生活，度過充實而有意義的生活。
第四，加強學生自我心理調節的能力。
自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。中學這個階段是人生的多事之秋，這是因為中學生正處于青春發育期，這個時期人的心理發展的某些方面落后于生理機能的成長速度，因而在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發生變故、學習成績不佳。這些心理問題日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。要學會自我調節，保持同現實緊密的接觸，不被現實拋棄。
第五，積極參加學校組織的業余活動，發展社會交往。
豐富多彩的業余活動不僅豐富了學生的生活，而且為學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發現自己的優點和長處，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享，發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
第六，遇到困難自己難以解決時求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。
心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。學生在必要時可求助于有豐富經驗的心理咨詢醫生、長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師。現在很多學校都有自己的心理老師和心理咨詢室，這對中學生的健康成長有著極其重要的作用，能幫助心理上有問題的學生及時地轉變思想，從而返回正確的人生道路上來。
教育。留守兒童鄉村。多中心治理。
。隨著城市化進程的加快，越來越多的中青年農民進城務工。在廣大農村，有一群特殊的未成年人，即鄉村留守兒童。留守兒童農村的原因是，由于家庭貧困，父母在城市工作，被留在農村地區學習和生活。父母長期外出工作，導致留守兒童的情緒饑餓和人格偏差，其學習行為也受到很大影響。農村學校教育資源的匱乏、學校教育的尷尬局面以及社會支持網絡的不完善給留守兒童的教育帶來了諸多困難。2013年1月頒布的《關于加強義務教育階段農村留守兒童關愛和教育工作的意見》提出了政府主導、統籌規劃、家校聯動、合力、社會參與、共同關懷的基本建議。2016年2月，國務院了《關于加強農村留守兒童關愛保護工作的意見》，提議通過社會力量為留守兒童農村地區提供專業服務。多中心治理的概念為解決左派教育問題提出了一個可行的實施框架落后兒童，即通過家庭、學校、企業、社會和各級政府的共同努力，共同解決農村地區的教育問題。
目前，盡管留守兒童農村教育呈現出良好的發展趨勢，但教育的突出缺失也反映了一系列社會矛盾。了解農村留守兒童教育缺失的現狀和表現，有助于探索和解決留守兒童教育問題。留守兒童農村地區的父母通常從事勞動強度高、工作時間長的工作。他們一年回家一兩次，沒有足夠的時間和精力照顧孩子，不能及時了解孩子的學習和生活。大多數留守兒童農村家庭都接受代際教育。代際監護人更注重滿足孩子的生理需求，如是否溫暖、是否飽足，但他們無法幫助孩子解決心理和學習問題。絕大多數留守兒童認為他們是“缺人管教”而不是“缺錢”。家長對子女教育的投資主要是義務教育費用，很少花錢送子女上補習班或興趣班。此外，大多數家長很少主動與老師溝通。他們更關心孩子的成就，忽視他們的心理需求。由于缺乏父母和親子教育的直接監督，互聯網已成為許多兒童的精神天堂。他們沉迷于網絡游戲，對學習不感興趣。留守兒童的鄉村很容易形成叛逆青春期的心理學。由于自我控制能力差，缺勤、撒謊、作弊和偷竊時有發生。
（二）學校教育保障不足，關愛教育缺失。
農村教師素質較低，教學負擔過重，留守兒童課余生活難以照顧，沒有精力關注留守兒童的心理健康。由于缺乏有效的監督管理，難以為留守兒童提供個性化、針對性的教育，風險防范、現場急救和健康宣傳教育明顯不足。在義務教育階段，留守兒童正處于身心發展的關鍵時期，面臨著青少年困惑、叛逆、人際交往等問題。留守兒童的自我意識、分享與合作能力較差。學校不重視留守兒童的心理健康教育，忽視留守兒童的心理咨詢。許多學校不設立特殊學校。盡管一些學校意識到心理咨詢的重要性，但由于農村地區經濟發展水平低，交通不便，與外界溝通困難，心理咨詢仍然落后，一些學校沒有建立留守兒童信息檔案，留守兒童的個人和家庭信息沒有及時更新。學校要建立留守兒童信息檔案，積極開展心理教育課程，鼓勵留守兒童參加集體活動，樹立健康積極的生活態度，幫助留守兒童孩子們得到了良好的教育體驗。
（三）政府財政支持不足、教育投入不足、
落后農村地區學校教學設施陳舊落后、優秀青年教師流失嚴重等問題依然突出。政府對教育的財政投資遠遠低于其他行業。只有充分的財政支持才能有效地實施教育支持政策。政府提供政策支持和經濟保障，有助于提高農村教育質量。加強政府補貼，增加教師收入，吸引高素質青年教師到農村任教。同時，鄉鎮基層政府要不斷加大教育經費投入，設立留守兒童專項教育基金和補助，向學習優秀的留守兒童發放獎學金，增加對實際困難學生的生活補助。通過專項資金支持，鼓勵農村開展留守兒童教育宣傳活動，加強對留守兒童的關注和幫助。此外，農村社區需要了解留守兒童的需求，拓展教育功能，安排多種形式的社區活動，加強社區、家庭和學校之間的溝通與協調，彌補家庭教育的不足和學校教育的不足。
。我們應該確保政府的教育公平，為家庭創造良好的氛圍，改善教育的學校環境，完善社會支持體系，加強自律。
（一）強化親情，提升家庭教育功能。
留守兒童家長應加強與留守兒童的溝通，增進他們的感情，讓孩子得到父母的關愛，感受父母的溫暖，營造溫馨和諧的家庭氛圍，促進孩子健康成長。首先，父母應該克服時間和空間的障礙，安排孩子的生活和學習，盡量帶上孩子。如果條件不允許，丈夫和妻子都需要外出，他們的孩子應該交給可靠的監護人。除了有足夠的時間照顧孩子的日常飲食外，監護人還應該能夠監督和指導孩子的基本學習。第二，注重提高自身素質，建立和諧的親子關系。父母是孩子模仿的對象，他們的言行潛移默化地影響著孩子的成長。一些在外工作的父母的不良行為和想法，如打牌、賭博、無用的閱讀和萬能的金錢，對孩子的成長有負面影響。父母應該為孩子樹立好榜樣。第三，家長應積極配合老師，充分了解孩子的成長趨勢。留守兒童的教育需要家庭與學校的合作。家長應積極聯系老師，與學校合作，解決孩子在學習、生活、心理等方面的問題。
（二）發揮學校的主體作用，完善教育體系規范
學校和教師應充分意識到自己的重大責任，對留守兒童農村給予足夠的重視。加強安全、道德、心理等方面的課程建設，提高留守兒童解決困難、處理問題的能力，提高學生自我保護、自我管理、自我生存的能力。除了學校的日常教學外，還要關注留守兒童的生活和情感需求，密切關注留守兒童的心理，定期進行心理咨詢，建立留守學生之家，充分發揮學校教育的優勢資源與教育主體的作用。一是定期開展思想情感教育，重視心理疏導，及時糾正留守兒童的行為偏差和心理障礙。二是加強與留守兒童監護人的聯系，建立聯系卡，通過電話和網絡讓留守兒童感受到父母的愛。第三，建立寄宿制，安排留守兒童在校園內進行統一管理，集體生活可以在一定程度上消除留守兒童的心理問題。此外，學校應開展豐富多彩的活動，鼓勵學生參與，培養學生的綜合能力，為學生的健康成長提供保障。
（三）加強留守兒童的自律，提高他們的學習積極性
·
在成長過程中，留守兒童應該了解父母的選擇，了解父母的良好意愿，保持積極良好的態度，面對現實，樹立正確的人生觀、自律、自我生活、自我反思、自我提高。留守兒童應端正學習態度，熱愛學習，養成良好的閱讀習慣，積極與師生溝通，確立人生目標。留守兒童還應積極與父母聯系，如經常打電話、看錄像、寫信向父母匯報學習生活、加強父母與子女的精神交流等。留守兒童的鄉村應該以健康的態度警惕外界的誘惑，做一個積極而明智的孩子。
。農村留守兒童教育的缺失應引起社會的廣泛關注。政府、學校、家庭、社會和企業應相互幫助，共同解決留守兒童區農村的教育問題。
參考了
一、高職生心理特征
每個時期的高校大學生都帶有其特定的時代氣息，在他們身上能夠折射出社會大環境對他們心理成長的影響。當前的高職院校的大學生主要有以下心理特征：
（1）自卑心理。處于青年期的學生對自己的未來充滿著美好的構想，但進入高職院校學習的大學生往往讓周邊的人親戚、朋友覺得是自己平時不好好學習，才進入高職院校讀書的，特別在乎因未能被普通大學錄取而被人瞧不起，覺得自己到高職院校讀書是低人一等，對自己的信心、能力、智力產生懷疑，另一方面高職院校的特殊性決定了它的學費、生活費相對較高，給那些來自低收人家庭的學生帶來沉重的經濟壓力和心理壓力，當周圍家庭條件較好的學生出手大方、超前消費，更引起他們心理失衡，產生自卑心理。
（2）被認同心理。高校大學生充滿奇思妙想，敢想敢當，敢于實施，很多學生希望自己能在學生群體中嶄露頭角，得到周圍同學和教師的認可。如果在嘗試的過程中受到挫折，容易產生失落情緒，會認為自己的才能被忽視了。有著強烈的被周圍的同學、老師認同的心理，一旦出現不被認可的情況，無法及時有效地進行自我心理調節。
（3）焦慮心理。當大學生進入高職院校后，學習內容的專業化、難度、深度大大增加，學習的方法也和高中大不相同，以至于一部分學生的自主學習較差，動力不足，缺乏學習興趣。認為自己是來糊文憑的，現在學的東西將來到社會上不一定能用得上，特別是一些基礎公共課，這樣一來往往會導致期末考試的成績，學習效果不理想。還有一部分同學認為自己進了高職院校，以后畢業了，面對激烈的職場競爭，自己肯定比不過本科院校的學生，前途渺茫，感到無所適從，緊張不安，引起心理上的困惑和焦慮。
（4）反叛心理。在傳統管制型教育模式下，學生和教師之間的關系是不對等的。學生處于從屬地位，教師有著明顯的話語權。學生長期處于這種壓抑環境中，造成了他們的反叛心理。進入高校的他們，學習上已經不存在太大的壓力，向往自由的高職生對傳統的管制教育比較反感，希望學校能夠給予一定的自由度。自由和紀律本身就是矛盾的，這就在無形中對學生和教師之間的交流造成了一定的隔閡，產生反叛心理。
（5）戀愛價值觀不成熟心理。戀愛是大學生永恒的話題，對于進入高校的大學生來說，他們更加渴望戀愛。但大學生在心理上并沒有完全成熟，缺乏戀愛經驗，在遇到感情糾葛時，往往采取過激、不理智的行為來處理感情上的事。
（6）人生目標茫然。進入高校的大學生隨著學習壓力的陡然劇降，出現了學習目標不明確、缺乏學習動力、生活目標隨波逐流等問題，常有生活無意義感，人生目標茫然。古語有云“預則立，不預則廢。”從邁進大學校門的那一刻起，學生就應該了解自己所處的這個時代、這個社會為自己提供了怎樣的發展空間，自己的人生坐標又在哪里，以朝著這個坐標不斷地調整自己前進的方向，沒有給自己很好的定位，自己的人生規劃茫然。
二、高職生的心理健康教育對策
（1）加強高校心理咨詢工作人員的培訓。雖然現在在各高職院校中已經普遍開設了心理健康教育課程或建立了心理咨詢中心，但很多從事高職院校的心理咨詢工作人員主要由輔導員或德育工作者擔任，他們并沒有接受過正規的心理學培訓，缺乏心理學的專業知識，專業素養不高。究其原因，主要是高校對學生的心理健康教育沒有引起足夠的重視，心理咨詢工作人員的培養教育沒有納入到正軌。高校要培養出心理健康的學生，就必須對心理咨詢人員開展系統化、有針對性的培訓。
（2）利用網絡等新形式及時進行輔導。很多的高職生在心理咨詢中心或在心理健康教育課堂上，不敢或不愿完全敞開自己的心扉。這就導致了心理咨詢工作人員無法對高職生的心理健康問題做出準確的分析和判斷，以致于無法科學合理的“對癥下藥”。網絡技術的普及以及網絡世界的開放性、虛擬化等特點，使得高職生可以在不暴露自己真實身份的前提下無所顧忌地敞開心扉，釋放自己心中積壓的苦惱與煩悶，通過網絡盡情地傾訴與宣泄，從而使心理壓力得到釋放和緩解。對于從事心理咨詢的工作人員來說，可以充分利用網絡這一資源，準確及時地把握高校學生的心理健康狀況，從而進行有針對性的分析、研究，使得心理咨詢工作開展的更有效果。
（3）建立朋輩聊天室等資訊途徑。隨著心理健康教育工作的大力宣傳，學生也逐漸擺脫了對心理咨詢的種種誤解。但是學生中能夠走進心理咨詢中心，對心理咨詢工作人員敞開心扉接受咨詢的學生并不多。造成這一現象的原因是學生在選擇傾述對象時更傾向于向同齡人傾述。而在高校中建立朋輩聊天室，是緩解不愿走進心理咨詢中心的學生的心理壓力的一種有效途徑。高年級學生作為朋輩咨詢員，可能不具備一定的心理學教育理論，但是他們可以通過自身的學習生活實踐經驗去與那些需要咨詢的學生進行溝通，使得需要咨詢的學生擺脫向心理咨詢工作人員進行心理咨詢就是接受思想教育的心理陰影。
（4）加強學校、家庭、社會和學生的良性互動。影響高校學生心理健康水平的因素很多，既有來自社會、家庭、學校等方面的外在因素，也有學生個體生理、心理等方面的內在原因。首先，家庭是學生心理成長的最初也是最直接的因素。從家庭生活不美滿的環境中走出來的高校學生往往行為比較偏激，因此，父母在關心子女生理健康的同時，也應當關心子女的心理健康。不少家長對孩子的心理健康不夠重視，有的家長甚至與子女基本上沒有溝通。其次，學校在傳播專業知識、專業技能的同時，也在向學生傳播著心理健 康知識、心理變化規律。第三，社會是高校學生專業知識、專業技能的主要實踐場所，同時社會也通過各種媒介影響著高校學生的成長。因此在面對就業這樣的實際問題時，家庭應該鼓勵支持，學校應開設職業生涯規劃等課程進行引導，社會則應該提供就業、創業機會。另外，學生這一主體也應該深刻了解自己，明確自己的職業取向，端正職業態度，創造自身條件。因此，只有學校、家庭、社會和學生之間的良性互動才能發揮積極效應，學生才能取得職場的成功。
（5）開展校園文化活動。高校大學生的課外空余時間相對較多，且他們往往對各種各樣的課外活動充滿了興趣。學校可以經常性的組織一些針對高校學生的心理健康教育講座，也可以開展豐富多彩的校園文化活動，如心理健康研討會、社會公益活動等。通過心理健康課外活動讓學生體驗、反思和反饋思想情緒的變化。與此同時，學校也應該建設好校園文化氛圍，辦好宣傳欄、做好宣傳廣播等，使學生時時處處接受熏陶。
（6）建立和完善心理健康評價、預防及治療體系。針對高職生的心理特征，建立和完善心理健康評價及治療體系已迫在眉睫。很多高校在新生入學階段會通過新生問卷調查等方式來建立學生的心理健康檔案，通過該措施，可以對學生的心理狀況有個大致的了解，也可以從中發現心理問題嚴重的學生，從而對其進行有效的預防及有針對性的治療。對高校學生進行心理健康評價，不僅有利于掌握高校學生總體的心理變化趨勢，也有利于把握學生個體的心理變化歷程，針對個體學生的心理特點，制定個性化的培養目標。
高職生心理健康教育的成功與否直接關系到學生個人的成長，關系到學生的家庭的利益，也關系到國家的發展。因此我們必須重視高職生的心理健康教育，針對高職生的心理特征，建立和完善心理健康評價、預防及治療體系是高校心理健康教育的一項重要工作任，提高高職生的心理素質培養具有重要意義。
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關鍵詞： 大學新生 適應性教育 朋輩輔導
大學新生從高中進入大學，面臨著很大的轉變，包括生活環境、學習方式及人際交往等。這一特殊的時期，新生適應性問題不僅是一件應激性事件也是大學生人生中的發展性問題，處理不好可能引發適應不良甚至一些心理問題。其次，新生的適應情況直接影響到整個大學的學習和生活，所以新生適應性教育引起了高校教育者的重視，成為高校教育工作中的重點項目。在新生適應性教育中引入朋輩輔導，建立長期、有效的制度性朋輩輔導工作具有十分重要的現實意義。朋輩輔導員就成了新生適應性教育中的一支生力軍。
一、朋輩輔導和朋輩輔導員的由來
美國高校積極應用朋輩輔導。朋輩意為“朋友”和“同輩”之意，廣義上的朋輩輔導是人際溝通中的常見現象，當人們遇到什么難題了，很容易向他的朋友們、同輩們尋求情感慰藉、指導意見等支持。而真正意義上的朋輩輔導最初來源于心理健康教育的實踐。二十世紀六七十年代美國高校受啟發于美國精神衛生領域的非專業心理咨詢運動，開始著力于培訓學生，讓學生進行同輩間的幫助和支持。美國心理學者馬歇爾夫將朋輩心理輔導定義為“非專業心理工作者經過選拔、培訓和監督向尋求幫助的年齡相當的受助者，提供具有心理咨詢功能的人際幫助的過程”。
在實踐操作中，國內高校不約而同的利用優秀的學生資源開展日常工作和思政工作，這些在一定范圍內的也屬于朋輩輔導工作，并且從側面說明朋輩輔導的確是一項效率高、效果好的學生教育方式。但是國內朋輩輔導還處于摸索階段，各個高校的學生資源使用情況良莠不齊，有待進一步加強理論研究和實踐的檢驗。
我認為朋輩輔導主要是利用同輩包括優秀同年級和高年級的學生在生活、學習、心理等學校生活方面給予同學以指導和幫助。本文所要討論的新生適應性教育中的朋輩輔導則是指在高年級學生中招募一批學習成績優秀、政治素質高、社會工作經驗豐富、有責任心和奉獻精神的朋輩輔導員面向大學新生有針對性地開展點面結合的朋輩輔導工作。
二、朋輩輔導員在新生適應性教育中的現實意義
1.新生適應期是大學中的重要時期
良好的開端是成功的一半。新生對大學極大的期盼和憧憬，使得大學的開端尤為重要，大學的開端不僅影響到一年級的整個學習和生活，甚至會影響整個大學生活的規劃。社會心理學中的首因效應表明首次認知客體在腦中留下的印象可能會影響到對該客體以后的認知。而大學生社會經驗和閱歷相對匱乏，首應效應的影響就顯得更加重要。雖然學生個體存在差異，但是普遍而言，我國大學前的教育普遍強調知識學習、應試教育而忽視能力培養、素質教育，這使得大學生的抗壓力、抗逆力有待提升。大一適應期同學遭遇環境的大轉變，很好地應對這一應激源是每個大學生必須經歷的考驗。
新生因適應不良會產生無序感。無序感主要來源于大學學習，不同于高中學習有著相近的、被給予的計劃安排，大學學習實行選課制、學分制，學習的科目需要自己統籌安排，由于學習課程的差異，同班同學、同宿舍同學上課時間、科目不一樣，同學們不能掌控自己的生活節奏而頓生無序感，并覺得挫敗。此外，除了學習之外新生還會有一些社團生活、班級活動等集體活動，常常打亂學生的生活節奏，缺乏時間管理觀念和能力的新生也會由此產生無序感。
新生適應不良而產生自卑感。能順利考取本科的學生，一般在高中時代的學習乃至社會工作方面都會有一定的優勢，并具有相應的優越感，但是同樣優秀的他們都匯聚到一起，就顯得不那么優秀了，所以很容易產生自卑感。
新生適應不良而產生消沉感。大學生帶著憧憬、理想和抱負來到大學，期望自己在學習、社會工作上展示能力、凸顯風采，對自己的能力估計不足，可能遭遇失敗和挫折，這時候就會心灰意冷，對什么都不感興趣，對什么都不積極，給自己的大學生活蒙上灰色的陰影，不利于大學生活整理規劃和推進。
新生適應不良會產生孤僻感。高中的主要活動集中于學校，但是到了大學，青年學生慢慢成為立體的人，更加社會化的人，開始廣泛結交朋友，涉及人際交往，有些同學不擅長人際交往，并在大一期間開始暴露，表現為不合群、孤僻，也可能伴有自卑心理等其他問題。
2.朋輩輔導所具備的獨特作用
朋輩輔導簡單地講就是同輩人輔導同輩人，輔導內容涉及生活、學習、心理等大學的方方面面。朋輩輔導在學生指導上有著天然的優勢。首先，大學生處于人生發展、知識增長、能力提升的關鍵時期，心理上的發展性問題是自我同一性形成和建立親密關系，這個時期也是大學生的心理斷乳期，主觀上他們希望與同齡人建立連接、建立關系；客觀上，他們遠離父母，在時間上和空間上更容易與同輩人交流。由于高中學習生活的壓抑，心理上的叛逆無處釋放，大學生在不同程度上將其青春期順延至大學期間，對父母有一定的叛逆心理，于是興趣轉向與同輩的交往、交流和學習。
朋輩輔導是發揚標桿文化、發揮榜樣作用的有效途徑。大學生讀書求學的目的之一是知識增長、能力提升、自我成長以期望獲得自我實現的高峰體驗。在新生適應期間，能與廣大優秀的朋輩輔導員接觸、交談，有助于激發大學生的成就動機。
朋輩輔導是專業思政教育的有益補充，傳統新生適應性教育一直是專業輔導員獨挑大梁，在新生適應期間，極大耗竭輔導員的時間和精力，并且即使現在的師生人數配比已優化良多，但是輔導員也無法時時、處處與大學生直接接觸，直接幫助解決細節問題，而且從教育的主客體關系來看，新生還沒有脫離被動受教的窠臼，對于老師有著天然的畏懼和保守。而朋輩輔導員這支生力軍，他們既是教育客體，又是教育的主體力量，更加容易得到學生的信任和親近，有助于學校思政教育內容的有效傳遞和消化，并能達到知行合一，師生共同育人也有助于高校教育體系全方位、多層次給予新生適應性指導。
朋輩輔導是培養、鍛煉學生的教育平臺。朋輩輔導有利于朋輩輔導員的自我激勵、自我成長。在新生來校后的期間，朋輩輔導員有大量的事務性、解釋性和指導類工作要完成。在給予新生支持和幫助的過程中，有助于增強朋輩輔導員的責任心、自我效能感；朋輩輔導工作要耗費優秀學生的時間和精力，有助于培養朋輩的時間管理能力、協調安排能力。在工作中朋輩需要主動了解學校教育理念、校園文化方向乃至國家教育方針政策，這有助于激發朋輩輔導員愛校榮校的知遇感，激發愛國熱情，并在此過程中協助營造積極向上的校園文化和校園氛圍，并影響到廣大新生。
三、建立有效朋輩輔導工作體系
建立有效的朋輩輔導工作體系有助于高效率發揮朋輩的輔導作用，有助于大學生成才，有助于新生平穩度過適應期，有助于提高思政教育的力度。
首先，朋輩輔導工作需要思想和制度上的雙重保障。思想上，高校的學生工作部門要重視朋輩輔導工作，給予相關政策支持，比如，在全校層面宣傳和招募朋輩輔導員，給予朋輩輔導員校內外“合法”地位。理論提升是實踐前行的強大推動力，思政教育研究部門需要加大朋輩輔導員的研究力度。
優秀的學生是一項寶貴的教育資源，高校需要從學生教育的整體情況出發，從全局出發，對于朋輩資源進行可持續開發、系統和效率的開發，包括在朋輩輔導中對朋輩學習、培訓的機會，對朋輩輔導員設立榮譽和獎勵。
在制度層面，從上層和基層兩方面著手搜集、制定朋輩輔導的標準化規章，即結合從上而下的制度“變通”過程和從下而上的制度“通變”過程達到朋輩輔導員的優化配置和朋輩輔導工作體系的有效建立。從上而下的制度“變通”需要依據既有的理論指導和理論研究，從下而上的制度“通變”則更加注重朋輩輔導的具體實踐操作中篩查出的經驗和方法。
在具體實踐中，設立朋輩輔導員專屬的組織管理機構，這有助于朋輩輔導的統一標準化操作，有助于朋輩輔導的質量監督、成果評估。該組織管理機構統管所有為新生做指導的朋輩輔導員，給予朋輩輔導工作指導性意見，審核經費、組織招募、培訓、監督和考核朋輩輔導員。
四、朋輩輔導在新生適應期的具體實施
朋輩輔導在工作內容上分為給予新生情感宣泄和支持、示范性內容指導。在心理咨詢中總是先解決情緒、情感，再直接面對問題解決，朋輩給予新生情感上的支持有助于大學生健康心理狀態的恢復和形成，并且如果大學生的情緒上的問題得以疏導，所遇到的實際問題也更加容易解決，主要方式有給予傾訴的機會、給予安慰、理解和支持的言語和動作回饋。示范性內容指導主要是給予新生直接的意見指導和積極的行為示范，以期望新生在觀察學習中建立良。
朋輩輔導在工作形式上分為新生有針對性個別指導和整體層面指導。個別指導主要是給予新生和朋輩輔導充分的接觸、交流機會，包括新生主動詢問朋輩，朋輩給予言語指導、網絡方式指導。高年級學生根據朋輩計劃主動深入新生宿舍做生活適應、學習引導等工作并作相關工作記錄，以便于進一步跟蹤調查。
新生整體層面指導包括組織開展老生經驗談、學習經驗宣講會等在新生整體層面開展活動。結合班杜拉的學習理論，強調觀察學習的重要作用，重視榜樣的作用，將大量優秀學生展示給新生，激勵學生向好的方向發展，將大量優秀學生事跡通過“身教”的方式展現給新生以期望產生巨大的鞭策力量。
與此同時，為了讓朋輩輔導作用得到最大限度的發揮，實際操作中，不能離開專業的指導和監督。一方面朋輩輔導員要在制度的約束下做好工作計劃和工作進度安排，同時，專業輔導員配合朋輩輔導員的組織管理部門對朋輩的工作指導方針提出改進意見，對朋輩的具體工作進行審查和指導，促進朋輩輔導工作的順利開展和朋輩輔導員的不斷進步。
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