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關鍵詞：物聯網設備 射頻識別 電磁輻射 屏蔽 監管
中圖分類號：TP319 文獻標識碼：A 文章編號：1007-9416（2013）06-0256-01
1 引言
物聯網概念是1999年由麻省理工學院提出，是指依托射頻識別（Radio Ferquency Identification，RFID）技術和設備，按約定的通信協議與互聯網的結合，使物品信息實現智能化管理。RFID技術又稱電子標簽、無線射頻識別，可通過無線電訊號識別特定目標并讀寫相關數據，常用的有低頻（125KHz～134.2KHz）、高頻（13.56MHz）、超高頻等電磁波頻段。無線信號是通過發射某個頻段的電磁波，把數據從附著在物品上的電子標簽傳送出去，以自動辨識與追蹤該物品。電子標簽分為有源和無源兩種，電子標簽中存儲的信息，在數米之內都可以被接收和識別。在物聯網設備中使用的射頻識別技術，與其相關的電磁輻射是否會對人體造成某種程度的傷害、對其他電子設備產生電磁噪聲影響，受到越來越多的關注。
2 物聯網設備的電磁輻射影響分析
2.1 對人體的影響
物聯網設備發射的電磁波與人體相互作用，可以為人體所吸收，但并不是所有情況下，人們都會被電磁輻射所傷害。電磁輻射對人體傷害的程度與以下因素有關：①電磁輻射頻率。電磁輻射頻率越高，機體的熱效應就越明顯，對人體的傷害越重，在相互作用下，脈沖波對人體的傷害比連續波嚴重。②電磁場功率。人體周圍電磁場功率越高，人體吸收能量越多，傷害就越重。③電磁波進入人體的傳輸距離。電磁波進入人體越多，對人的傷害就越大，電磁波進入機體的距離與很多因素有關，如電磁波的波段、電流形式、電磁波進入人體角度（入射角）、組織含水量與組織類別、組織的介電常數與電導率等。④輻射時間。電磁場對人體的傷害具有累積效應，人體接受輻射的時間越長，間隔時間越短，傷害就越重。
2.2 對周圍電子設備的影響
電磁輻射可直接影響周圍電子設備、儀器儀表的正常工作，使信息失誤，控制失靈，對通信聯絡造成意外。當醫院附近的電工器產生高頻電磁輻射時，可干擾腦電圖、心電圖和血流圖設備，使之無法正常工作。當鐵路控制信號失誤時，會引起機車運行事故。當飛行器指示信號失誤時，會引起飛機、導彈或人造衛星的失控。
3 電磁輻射的監測與屏蔽
3.1 良好的監管機制
由于我國電磁環境近場測量設備的研制工作也開展比較晚，目前國產的近場測量儀器及設備存在屏蔽性能差、靈敏度低、頻帶范圍窄、測量費工費時、型號少、精度差等問題20世紀90年代，我國相繼建立了一批電磁環境實驗測試中心。但是，目前我國對電磁環境方面的研究大多停留在某一實際干擾問題的防護水平上，物聯網技術的深入發展必然帶來各種物聯網設備的射頻輻射，所以大力研發應用于物聯網電磁環境分析和預測的軟件。
3.2 良好的屏蔽措施
對于物聯網設備附近的人、設備進行屏蔽，比如電磁兼容技術、電磁屏蔽技術、傳導回路的防護控制、吸收防護技術、隔離與濾波防護等技術。加強對重要的物聯網設備強電磁輻射源的研究，建立電磁環境實驗基地，對電磁輻射產生的機理、對人的作用機理、污染范圍、分布規律、抑制方法等進行研究。
4 結語
綜上可知，物聯網技術給我們的生活帶來便利的同時也帶來的電磁輻射，如何降低電磁輻射對周圍人類及電子設備的影響是物聯網設備發展過程中必須要關注的問題。
參考文獻
這幾年，電磁輻射的問題越來越受到大家的關注了，尤其是國外的一些研究機構，把它稱為是繼水污染、空氣污染和噪音污染后的第四大污染。雖然知道電磁輻射對人體是有傷害的，但是，現代化的生活、辦公，哪一樣能逃開電磁輻射呢？
經常受到電磁輻射的人都會感覺到頭痛、頭昏、失眠、多夢、記憶力減退等癥狀，體征變化也可能會有脫發的情況，眼睛通常會發澀、發干，尤其是一些大強度、長時間的電磁輻射，會導致白內障、血壓時高時低，甚至白血球也會發生過高的現象，另外檢查心電圖還可能發生心悸、心律不齊等癥狀。
電磁輻射對人體傷害的原理，分三種，有熱效應、非熱效應和累積效應。
熱效應：人體70%以上都是水，水分子受到電磁波輻射后相互摩擦，引起機體升溫，從而影響到體內器官的正常工作。
非熱效應：人體的器官和組織本身都存在微弱的電磁場，它們是穩定和有序的，一旦受到外界的電磁波的干擾，處于平衡狀態的電磁場就會遭到破壞，人體也會受到損傷。
累積效應：熱效應和非熱效應作用于人體后，對人體的傷害尚未來得及自我修復之前，再次受到電磁波輻射的話，其傷害程度就會發生累積，久之就會成為永久性病態，對于長期接觸電磁波輻射的群體，即使功率很小，頻率很低，也可能會誘發意想不到的病變，應該引起警惕。
電磁輻射對人體是有害的，那么我們該做些什么樣的防護呢？
電腦的防護：對于現在的工作人群來說，最大的電磁輻射源應該來自電腦，而電腦的電
磁輻射也是最多的，機箱、顯示器、鼠標甚至鍵盤都會發射出大小不同的輻射，最簡單直接的方法就是每3―4個小時就離開電腦一會，不要長時間呆在電腦前。
電腦輻射最嚴重的是機箱的側面和后面，以及電腦顯示器的前后，很多白領喜歡在電腦前休息一下，這時最好關閉顯示器，并且遠離機箱。
顯示器最好使用液晶顯示器，或者在電腦屏幕前罩一層電腦防護屏，再配一副防輻射的眼鏡，這樣眼睛的干澀和酸痛可以大大減輕。現在在很多地方都可以買到專門防輻射的衣服，尤其是為孕婦準備的這種服裝，樣子像一個大大的肚兜，從脖子遮到腰部以下。這種服裝可以大大減小輻射對身體的傷害。
手機的防護：平時使用手機時應該注意，手機剛剛接通時，最好不要立即接聽，因為此時的輻射是最厲害的，要稍微等2秒再接；而且最好使用耳機來接聽，這樣也可以避免一部分輻射。
電磁輻射無色、無味、無形，對人體的影響是緩慢的和間接的，也因為如此，它的危害性很容易被人們所忽略。
有人曾做過這樣的試驗，把一盆長勢正旺的富貴竹放在微波爐的旁邊，但沒想到過了一段時間之后，原來長得郁郁蔥蔥的富貴竹竟然一天天蔫了下來，綠綠的葉子變成枯黃枯黃的。更令人吃驚的是，切開富貴竹的桿，里面竟然已經是干枯了——富貴竹被烤熟了。
有專家提醒，如果有時間，你連續看兩個小時電視，看之前把臉洗干凈，盡量不要有油脂留下，看完電視后再找塊白色的毛巾擦一擦臉，看看上面有什么，保證有一層黑黑的東西。這是因為電視的輻射使空氣中灰塵電離，而電離了的灰塵有吸附作用，一旦碰到有油脂的物體，就會粘上去，你想想許多的灰塵粘在你臉上會有什么樣的感覺嗎？
只要電器處于操作使用狀態，它的周圍就存在著電磁場或電磁輻射。這種輻射具有一定能量，可以穿透多種物質，包括人體。根據審定標準，假如每平方厘米不超過50微瓦，而一天里的總劑量也不超過每平方厘米300微瓦，那還算是夠安全的。但危險的是：它無色、無味、無形，你也許每天暴露在不同電磁輻射的累積中而不自知，因為電磁輻射對人體的影響是緩慢的和間接的，也因為如此，它的危害性很容易被人們所忽略。電磁輻射對人體的傷害仍然處于調查研究階段，仍無明確的定論。但有關專家認為，家電輻射對身體有四大危害——
第一，誘發基因突變、促使變異細胞產生，皮膚衰老加快。活性降低、數量減少導致不孕癥。胚胎細胞產生大量變異細胞，導致胚胎發育不良、孕婦流產率升高。
第二：激素分泌紊亂。
第三：神經衰弱。電磁波還會影響及破壞人體原有的電流和磁場，使人體內原有的電磁發生異變。這會干擾人體的生態鐘，導致生態平衡出現混亂，自主神經功能失調。
第四：熱效應。影響中樞神經系統，導致頭痛、頭暈、乏力、嗜睡。電磁波還會影響腦部神經系統，影響了正常睡眠。電磁波還可以傷害細胞膜，干擾激素，影響兒童發育，女性經期紊亂，男性減退。
電磁場無所不在，人們無法離開它，但至少可躲避它，專家認為個人防護的原則是惹不起躲得起——
第一，盡量遠離電磁輻射源。一般距離1.5米以上就基本安全了，而且家用電器不要集中擺放。睡覺之前一定要洗洗臉，不要嫌麻煩。
第二，每一次接觸家用電器，要盡量縮短時間。
第三，不使用的電器，一定要記得關上電源，通電的電器照樣能產生大量的電磁輻射。
第四，注意家電的通風。電磁能使空氣中的電離層分離，如果總是在密閉的環境中，一旦碰到人的皮膚，就很容易吸附上去，久而久之就會對人的健康造成影響。
第五，飲食上，有意識地多吃一些富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物。特別要多吃海帶，有效加強抵抗電磁輻射的能力。
所謂的電磁輻射就是能量以電磁波形式從輻射源發射到空間的現象。對我們生活環境有影響的電磁污染分為天然電磁輻射和人為電磁輻射兩種。大自然引起的如雷、電一類的電磁輻射屬于天然電磁輻射類,而人為電磁輻射污染則主要包括工頻交變磁場、脈沖放電、微波、射頻電磁輻射等。如電視臺、變電站、電磁波發射塔等運行時產生的高強度電磁波,還有計算機、電視機、手機、微波爐等家用電器使用時產生的電磁輻射。這些電磁輻射充斥空間,無色無味無形,可以穿透包括人體在內的多種物質。人體如果長期暴露在超過安全的輻射劑量下,細胞就會被大面積殺傷或殺死。據國外資料顯示,電磁輻射已成為當今危害人類健康的致病源之一。
2、高壓電電磁輻射的危害
國際衛生組織（WHO）已經確認高壓輸電產生的工頻電磁場是人類可疑致癌物。居民,尤其是兒童和老人對工頻電磁場更為敏感,更容易受到傷害。高壓輸電線及變電站電磁污染對人體健康危害,電磁環境問題已經發展成為居民的切身利害問題。
電磁輻射危害人體的機理主要是熱效應、非熱效應和累積效應等。
熱效應:人體70%以上是水,水分子受到電磁波輻射后相互摩擦,引起機體升溫,從而影響到體內器官的正常工作。
非熱效應:人體的器官和組織都存在微弱的電磁場,它們是穩定和有序的,一旦受到外界電磁場的干擾,處于平衡狀態的微弱電磁場即將遭到破壞,人體也會遭受損傷。
累積效應:熱效應和非熱效應作用于人體后,對人體的傷害尚未來得及自我修復之前,再次受到電磁波輻射的話,其傷害程度就會發生累積,久之會成為永久性病態,危及生命。
3、輸電線及變電站電磁輻射影響人體及生物健康的典型事例
美國紐約州北部的一個城鎮,在離地面60m的空中有一新架設的高壓輸電線通過。有時常常聽到“噼啪噼啪”的響聲,人們感到擔心。有一天夜晚,天色漆黑,人們每人手里拿著一支熒光燈燈管,紛紛聚集到高壓線下面。結果手里拿的燈管都閃閃發光。人們更加不安。有人說:“這太叫人擔心了,電線離地面高達60m,而它輻射出來的電磁能竟然可以使熒光燈發出比較強的光。“這種環境是否安全可靠？是否可致癌？希望專家們進行調查研究。”這種擔心是普遍的,呼聲是強烈的。
美國明尼蘇達州有一個農場,1978年某電力公司在農場上空架設了765KV的高壓輸電線,并正式送電。由于這種輸電線有強大的電流通過,因而在它下面15m的地方,形成的電磁場強度高達10KV/m以上,常常聽到“噼啪”聲。由于輸電線所放射出來的強大電磁能作用,人們發現電線下面的植物葉子枯萎了。在這條輸電線下面,人體如果和拖拉機或其他鐵質工具相接觸,就會產生電火花,接觸的身體部分會感到疼痛。在下面勞作的人常常發現毛發由于電場力的作用而豎立起來。這家農場主瑪麗琳?古露巴女士和她的丈夫都提出調查的要求。他們說:“自從建了這條輸電線,它放出的電磁波使我們感到好像有蜘蛛在身上爬行似的,耳朵聽得見,皮膚可以感覺到這種電場的作用,只是眼睛看不見”。
美國紐約州的錫臘丘茲美國復轉軍人醫療中心生物物理學家安德魯?馬利諾博士作過試驗研究并得出了高壓輸電線產生的電磁場對人類和動物產生危害的結論。他的研究報告指出:“在高壓輸電線下,人與動物的生長發育收到阻礙,當距離高壓輸電線90～150m的半徑范圍內,可以看出對血液的生化性以及脈搏變化等生理影響”。
此外我國也發生過較多居民反對在周邊建造變電站事情,如廣州五山,北京朝陽都發生過,經過當地居民的反映和不懈斗爭,政府從保護市民安全出發遷移了原定于該區域的變電站。其中,北京朝陽小區的居民多半在中國科學院工作,對變電站的認識比較到位。北京某醫院居民區約170～180人聯名寫信,提出該地區某較大型變電站的輻射問題,反映很強烈。
4、預防之道
關于電磁污染標準的學界爭論還在繼續,但我們還需在各種電磁輻射環境中工作與生活,作為這世界上平凡而弱小生命的一員,人們又該如何預防并減輕電磁輻射對自身的傷害呢?
提高自我保護意識,重視電磁輻射可能對人體產生的危害,多了解有關電磁輻射的常識,學會防范措施,加強安全防范。
距離防護,根據電磁場強度在傳播過程中隨距離的加大而減弱的原理,可以采取遠離輻射源的方法,使工作地點位于輻射強度最小的地方,避免在靠近輻射源的正前方工作或停留。如在手機接通或者撥出時,手機應盡可能遠離身體,在通話的過程中,人體與手機天線也要保持一定的距離。
居住、工作在高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁波發射塔附近的人員,佩帶心臟起搏器的患者,經常使用電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備的人員,以及生活在現代電器自動化環境中的人群,特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人及病患者,有條件的應配備針對電磁輻射的屏蔽服,將電磁輻射最大限度地阻擋在身體之外。
2、在使用電腦的時候多喝綠茶，綠茶中含有非常豐富的維生素，維生素不僅對身體有著很大的好處，而且能減少電腦輻射對人體的危害，對視力也有很大的保護作用，所以使用電腦喝綠茶是非常好的選擇。
3、為了減少電腦的電磁輻射，現在已經有電腦專用濾色板了，可以在電腦前放置一塊電腦專用濾色板，可以有效的降低電腦電磁輻射對人體的影響。
4、很多人其實都不知道一點就是電腦的背面要比正面的輻射大很多，所以盡量不要對著電腦屏幕的后方，而且要保證電腦離自己的距離不要太近。
5、在上網之前可以先給自己做一個護膚，護膚品對吸收輻射具有一定的作用，并且一段時間后最好清洗一下臉部，這是減少輻射的有效方法。
1、液晶電視、顯示器
2、筆記本電腦
3、空調
4、無氟電冰箱
5、臭氧消毒柜
6、電飯煲
家電輻射：
1、抽油煙機
2、電餅鐺
3、跑步機
4、氟利昂冰箱
家電輻射：
1、等離子電視
2、臺式電腦主機
3、無線鼠標和鍵盤
4、電熱足盆
5、空氣凈化器
家電輻射：
1、光波爐
2、CRT電視，即傳統電視機
3、家庭影院
4、水暖式電熱毯
5、紅外管電暖氣
6、電扇
7、電磁爐
8、電熨斗
家電輻射：
1、電吹風
2、微波爐
3、導線式電熱毯
4、加濕器
5、吸塵器
電磁輻射是一種復合的電磁波，以電場和磁場隨時間的變化而傳遞能量。人體包含一系列的生物電，這些生物電對環境的電磁波非常敏感，因此，電磁輻射可以對人體造成影響和損害。
【編者話】媽媽最近正忙著搬家，小編本想借此好好表現一下，送她一套全新的家電，可習慣了節儉的媽媽說什么也不肯。逼得小編只能使出殺手锏，擺出更省錢和更健康這兩大理由，才說服她換了新家電。現在，我就把經驗和大家分享一下，為什么更新舊家電會是一件既省錢又健康的事。
花錢買輻射
日常生活中，電磁輻射源很多，微波爐、電腦、電視機、空調、手機等，都會產生輻射。這些看不見的敵人會對人體造成嚴重的傷害，尤其是對人體的生殖系統。
對女性而言，從事IT行業或是終日與電腦為伴的女性，比較容易出現生殖系統受影響現象。例如，經常從事電腦操作的銀行女職員，有35%的人會出現痛經、經期延長等癥狀。
電磁輻射對于男性的生殖能力同樣存在著威脅。據介紹，電磁輻射對人體會直接產生電磁感應，從而引起細胞形態變異和動能損害，長期生活在電磁輻射中，會引起男性的生殖細胞和活動能力降低及數量減少。
下面，小編就對一些常用的家用電器，進行一個輻射排行榜，看看傷害我們身體的罪魁禍首究竟是誰。
一代新機換舊機
從上面的榜單不難看出，光波爐輻射小于微波爐；水暖式電熱毯輻射小于導線式電熱毯；液晶電視輻射小于等離子電視和傳統電視……這說明，新型的家電產品，要明顯健康于傳統的家電。
在我國，1997年國家環境保護局和衛生部頒布了《電磁輻射環境保護管理辦法》，這才使得在我國生產的電器，其輻射上限得到控制。隨著工業水平的進步，和人們健康意識的不斷提高，我國生產的家電產品其輻射標準也越來越嚴格。尤其在換代時，家電產品的衛生標準也會與時俱進，保證新款的電器不是建立在犧牲健康的前提下革新的。
另外，細心的讀者有沒有發現，在上述排名中，功能屬性大致相同的電器，更節能的，恰好也是輻射量較低的。這并非巧合，而是由電器的工作原理決定的。
無論哪種電器，都需要將電能轉化為其他形式的能量，比如電視能發光、暖氣能制熱。舊機由于技術落后，耗電自然會比新機高。還有設備老化，也會使得電器更加費電。所以，與其讓舊家電雞肋的存在，倒不如換個新的來得痛快。如果只是心疼買新機的錢，那不如把眼光放長點，省電、環保又利于健康，任何一點都夠把錢省回來了。
檢查輻射有妙招
雖然輻射無處不在，但是中國室內環境監測工作委員會專家指出，并非所有的電磁輻射都會對人體產生危害，如果磁場強度控制在規定范圍內對人體的作用是積極和有益的，比如市場出售的理療機就是利用電磁輻射實現治療目的。因此，關鍵問題是要把電磁輻射控制在安全范圍內。
如果消費者想了解自己所處環境的輻射量，可以采取儀器檢測方法。但目前國產的測試儀在測量數據上可能出現偏差，而一些進口的測試儀要幾十萬元，普通百姓很難接受。
1什么是電磁輻射？
電磁輻射又稱電子煙霧，是指能量以電磁波形式由信號源發射到空間的現象，是以相互垂直的電場和磁場隨時間的變化而傳遞能量.電磁波譜包括形形的電磁輻射，從極低頻率的電磁輻射至極高頻率的電磁輻射，兩者之間還有無線電波、微波、紅外線、可見光、紫外線、X射線、γ射線.從電磁輻射的來源可分為天然輻射和人工輻射.天然輻射來自于地球、太陽的熱輻射等，人工輻射主要來自廣播、電視、通信基站及電磁能在生活中的應用設備.
一般來說，電磁輻射可以分為“電離輻射”和“非電離輻射”兩類.例如X射線、γ射線和宇宙射線產生的能量，足以破壞人體組織結構的分子，甚至可以使原子和分子電離化，這種輻射稱為“電離輻射”.而我們常見的電磁輻射，大部分是頻率為9 kHz～300 GHz的無線電發射設備或工、科、醫電子產品所產生的，其發射頻率較低，能量也較弱，遠沒達到將分子分解的水平，這類輻射稱為“非電離輻射”.
2電磁輻射對人體的影響
人體生命活動包含一系列的生物電活動，這些生物電對環境的電磁波非常敏感，因此，電磁輻射可以對人體造成影響和損害.電磁輻射對人體的危害，表現為熱效應和非熱效應兩大方面.
2.1熱效應
當人體接受電磁輻射時，體內分子會隨著電磁場的轉換快速運動，使人體升溫，熱效應會引起中樞神經和植物精神系統的功能障礙，主要表現為頭暈、失眠、健忘等亞健康表現.
2.2非熱效應
即吸收輻射不足以引起體溫增高，但也引起生理變化和反應.生活和工作在這種環境中過久，會出現頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食欲減退等臨床癥狀.
世界衛生組織調查顯示，一些受到較強或較久電磁波輻射的人，已經有的病態表現，主要反映在：
（1）對心血管系統的影響： 表現為頭痛，心悸，部分女性經
則[JZ]R1=10 Ω.
[HJ1.095mm]期紊亂，心動過緩，心搏血量減少，竇性心律不齊，白細胞和血小板減少，乏力，免疫功能下降等；
（2）對神經系統的影響： 表現為記憶力減退，容易激動，失眠；
（3）視覺系統的影響： 為使眼球晶體混濁，嚴重時造成白內障，是不可逆的器質性損害，影響視力；
（4）對生殖系統的影響： 表現為降低，男子質量降低，使孕婦發生自然流產和胎兒畸形等；
（5）長期處于高電磁輻射的環境中，會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變，影響人體的循環系統、免疫系統、激素分泌、生殖和代謝功能，嚴重的還會加速人體的癌細胞增殖，誘發癌癥以及糖尿病、遺傳性疾病等病癥，對兒童甚至還可能誘發白血病；
（6）裝有心臟起搏器的病人處于高電磁輻射的環境中，會影響心臟起搏器的正常使用.
3家庭常用電器的輻射強度
普通家用電器如電視機的輻射強度為（正面緊貼顯示屏）50微瓦/平方厘米，背面緊貼機殼的輻射強度為40～50微瓦/平方厘米；臺式電腦顯示器正面的輻射強度為40微瓦/平方厘米；背面的輻射強度更是高達1000微瓦/平方厘米.
4環境電磁波衛生標準
4.1分級標準
以電磁波輻射強度及其頻段特性對人體可能引起潛在性不良影響的閾下值為界，將環境電磁波容許輻射強度標準分為二級.
一級標準：為安全區，指在該環境電磁波強度下長期居住、工作、生活的一切人群（包括嬰兒、孕婦和老弱病殘者），均在會受到任何有害影響的區域；新建、改建或擴建電臺、電視臺和雷達站等發射天線，在其居民覆蓋區內，必須符合“一級標準”的要求.
二級標準：為中間區，指在該環境電磁波強度下長期居住、工作和生活的一切人群（包括嬰兒、孕婦和老弱病殘者）可能引起潛在性不良反應的區域；在此區內可建造工廠和機關，但不許建造居民住宅、學較、醫院和療養院等，已建造的必須采取適當的防護措施.
超過二級標準地區，對人體可帶來有害影響；在此區內可作綠化或種植農作物，但禁止建造居民住宅及人群經常活動的一切公共設施，如機關、工廠、商店和影劇院等；如在此區內已有這些建筑，則應采取措施，或限制輻射時間.[HJ1.1mm]
4.2衛生要求
環境電磁波許輻射強度分級標準見表1.
5預防之道
關于電磁污染標準的學界爭論還在繼續，但我們還需在各種電磁輻射環境中工作與生活，作為這世界上平凡而弱小生命的一員，人們又該如何預防并減輕電磁輻射對自身的傷害呢？
[TP12GW159.TIF，Y#]
（1）提高自我保護意識，重視電磁輻射可能對人體產生的危害，多了解有關電磁輻射的常識，學會防范措施，加強安全防范.如：對配有應用手冊的電器，應嚴格按指示規范操作，保持安全操作距離等.
（2）不要把家用電器擺放得過于集中，或經常一起使用，以免使自己暴露在超劑量輻射的危害之中.特別是電視、電腦、冰箱等電器更不宜集中擺放在臥室里.
（3）各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作.如電視、電腦等電器需要較長時間使用時，應注意至少每1小時離開一次，采用眺望遠方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響.
（4）當電器暫停使用時，最好不要讓它們處于待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累.
（5）對各種電器的使用，應保持一定的安全距離.如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右； 微波爐在開啟之后要離開至少1米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐； 手機在使用時，應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話.
（6）男性生殖細胞和對電磁輻射更為敏感.因此，男性應盡量減少與電磁波太頻繁密集的接觸，而且接觸時也要保持安全距離，一般是半米以上.
（7）消費者如果長期涉身于超劑量電磁輻射環境中，應注意采取以下自我保護措施：
①居住、工作在高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁波發射塔附近的人員，佩帶心臟起搏器的患者，經常使用電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備的人員，以及生活在現代電器自動化環境中的人群，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人及病患者，有條件的應配備針對電磁輻射的屏蔽服，將電磁輻射最大限度地阻擋在身體之外.
②電視、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電磁輻射保護屏，使用者還可佩戴防輻射眼鏡，以防止屏幕輻射出的電磁波直接作用于人體.
③手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好把手機拿遠一點，等手機接通之后再拿近聽，或者佩戴防輻射耳機接打電話.
電磁輻射是指帶凈電荷的粒子被加速時，所發出的輻射。WHO世界衛生組織將電磁輻射列為世界第四大污染源之，嚴重危害我們的身體健康。從穿越星系而來的宇宙射線、核電站的核燃料到家里的花崗巖地板磚；從醫院的X光機到陽光里的紫外線；從手機、微波爐、高壓線到電視臺廣播臺的信號塔，輻射無所不在。
電磁輻射家族成員有哪些？
我們關心的輻射，可以分成兩類，電離輻射（ >3000THz）和非電離輻射（0～3000THz）。前者是生產防護所關注的范圍，后者可以細分為光頻，射頻和極低頻三個頻段，射頻和極低頻是我們的生活防護范圍。輻射存在于整個宇宙空間，根據頻率和波長，分為無線電波、微波、紅外線、可見光、紫外線、X射線和γ射線等輻射。
電磁輻射對人體有什么危害？
電磁輻射帶給身體的影響主要表現在以下幾個方面：
1 對心血管系統的影響：頭痛、心悸、部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞和血小板減少、乏力、免疫功能下降等。
2 對神經系統的影響：導致記憶力衰退、情緒易不穩定、失眠等。
3 對視覺系統的影響：導致眼睛的晶狀體混濁，可能造成嚴重的白內障，影響視力。
4 對生殖系統的影響：導致降低，質量降低，使孕婦流產或胎兒畸形等。
5 對腫瘤發生率的影響：通過鈣離子穿過細胞膜流的干擾，可能促進癌細胞，還可能擾亂激素處理酶和其他化學物質的能力導致各種癌癥的發生。
電磁輻射對皮膚有什么影響？
電磁輻射污染源的低頻輻射在低劑量時對人體是安全的，但輻射劑量過大時就會造成周圍空氣中的微塵顆粒形成電磁輻射微塵。同時，由于電腦，手機等的靜電效應使其周圍空氣中吸附了大量的灰塵顆粒，而這些電磁輻射微塵和灰塵已經吸附在人體的面部和手臂部，因為這些電磁輻射微塵極小，很容易進入皮膚的毛孔，一方面電磁所帶的能量會造成皮膚自由基過量，發生氧化損傷，形成黑斑、暗黃皮膚等，另外，會使皮膚表層的水分流失，皮膚變得干燥、粗糙、泛紅、灼熱、長痘、長斑，甚至出現衰老等嚴重的皮膚問題，而且，微塵極易堵塞毛孔，造成痤瘡（粉刺，青春痘）等，給皮膚造成極大的傷害；更嚴重的會導致皮膚癌。
電磁輻射影響皮膚的機理？
人體70%以上是水，水分子是極性分子，人體接受電磁輻射后，體內的極性分子隨著電磁場極性的變化做快速排列，分子間相互撞擊、摩擦而產生巨大的熱量，使機體升溫。由于電磁波是穿透生物表層直接對內部組織“加熱”，往往機體表面看不出什么，而內部組織卻已嚴重“燒傷”。一方面導致皮膚失水干燥，另一方面毛細血管暫時性擴張充血，造成局部紅斑現象。
輻射下調表皮β防御素―2、角蛋白10等基因表達，皮膚自身保護機制被破壞，導致皮膚對微生物等的防御力下降，更易受到外界有害物質等侵害，進而引發粉刺、痤瘡的產生。
生活中常見的輻射源有哪些？
在日常生活中，電子鬧鐘、電動剃須刀、吹風機、微波爐、電飯煲、洗衣機、熱水器、電視機、空調、電腦、吸塵器、照明設備、手機等在工作時會產生電磁輻射。另外，辦公自動化設備、高壓輸電線、地鐵列車、電氣化鐵路、電視和廣播發射系統、通信基站、大型電力發電站、雷達系統等也會產生電磁輻射。
常見電器和電子設備的輻射能量是多少？
常用電子設備和電器電磁輻射監測數據參考表（mG：毫高斯）
平時怎么測量身邊的輻射量？
測量的器具為電磁輻射測試儀，一般價格為100～700元/臺。要求被測器具在正常使用條件下，以額定電壓和頻率供電，試驗前器具應運行足夠的時間，以確保其為典型工作狀態，在25℃±10℃環境溫度下進行。
手機輻射對人體的危害？
當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。
一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。手機輻射對人的頭部危害非常大，它會對人的中樞神經系統造成機能，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等癥狀，有的人面部還會有刺激感。歐洲防癌雜志所發表的篇研究報告指出，長期使用手機的人患腦瘤的機會比不用的人高出30%。使用手機超過10年的人患腦瘤的幾率比不使用手機的人高出80%。
使用手機時需要注意什么？
1. 在手機撥叫以及接通時的最初幾秒中內，電磁輻射最強，使用手機時盡量遠離頭腦；
2. 使用手機時，天線應偏離頭腦，最好帶頂帽子，護住太陽穴三叉神經部位，建議使用專用耳機和麥克風接聽電話，盡量減少通話時間；
3. 不要將手機掛于腰間或胸前，以免引起腰酸或對心臟造成影響，最好將手機放入提包并使用電磁波防護套；
4. 兒童、孕婦、哺乳期婦女、建議暫不使用手機；
5. 建議經常使用手機的人，多吃含蛋白質，磷脂和VE食品，加強營養，以利于人體調節因電磁輻射引起的紊亂。
電腦族如何護膚？
（1） 電腦族每天早晨的護膚程序不能馬虎。相當重要的 步就是做好防輻射工作，以幫助皮膚在電腦輻射和灰塵前建立起防護屏障。專家建議，除了基礎護膚之外，還定要選用防輻射功能的產品。
（2） 眼部更需額外呵護。長期面對電腦輻射，眼部皮膚更容易發生干燥缺水、色素暗沉和松弛老化等問題。電腦族最好能針對眼部不同的情況有針對性地選擇眼霜。可以在眼睛四周點上薄薄的層眼周按摩霜，然后按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩的過程中，輕壓眼尾、下眼眶和眼球會感到格外舒服。
（3） 用完電腦徹底清潔皮膚。使用完電腦后應立即用溫水配合潔面乳潔面。潔面之后不能忘記化妝水、保濕乳液等的進步保濕。
（4） 每天上午兩三杯綠茶。綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力，茶也可以。
（5） 不定期喝枸杞汁和胡籮卜汁，對養目、護膚功效顯著。
微波爐的電磁輻射范圍？
電磁輻射的強度與距電器的距離的平方成反比。據測定，微波爐在工作時，它產生的磁磁場強度為540mG.若距離10厘米，磁場強度立即降為43mG.若距離再遠，則再行降低，降到1mG以下時，對人體就無危害了。
微波爐門縫處輻射最大，啟動時輻射最大，烹飪時不要過于靠近，輻射范圍可達7米。
所以，為了您和家人尤其是下一代的健康，請您提高電磁輻射防護意識，購買帶有電磁輻射的家電產品時，一定要慎重選擇。
怎么減少家電輻射角帶來的傷害？
（1） 別讓電器扎堆。不要把家用電器集中擺放到起，特別是電腦，電視，電冰箱不易擺放到臥室里，以免自己暴露在超量的輻射之中。
（2） 勿在電腦后逗留。電腦擺放的位置很重要，盡量不要電腦屏幕后面朝著有人的地方。因為電腦輻射最強的是后面，其次是左右兩側，屏幕正面最弱。
（3） 用水吸電磁波。室內保持清潔，比如舒適的溫度，清潔的空氣等，水是吸收電磁波最好的介質，可在電腦周邊多放幾瓶水，但必須是塑料瓶或者是玻璃瓶。不能用金屬杯盛水。
（4） 減少待機。當電器停止使用時，最好不要讓它們長時間處于待機狀態。因為此時，產生微弱的電磁場長時間會產生輻射累積。
（5） 及時洗臉洗手。電視等熒光屏表面存在著大量的靜電，聚集的灰塵可折射到臉部，手部，皮膚處，時間久了，易發生斑疹、色素、沉著，嚴重會引起皮膚病病變等，因此，使用后及時洗手洗臉。
你知道瓷磚也有輻射嗎？
瓷磚輻射是不可避免的。
瓷磚產品的原材料來源于石粉、石英粉、長砂粉、鋯石粉等礦土，這些原材料本身就含有放射性物質，產生輻射。而除了瓷磚本身的礦物輻射，還有瓷磚加工中添加劑產生的輻射，如超白磚拋光磚添加的氧化鋯或者深色釉料中蘊含的鈾、鉀等。所以，瓷磚中的輻射是不可避免的。瓷磚取材于天然石材，天然石材必定會產生輻射。而家用瓷磚多是用天然材料人工合成，輻射量比起天然材料來說少許多，其放射性基本保持在較低的水平。
瓷磚對人體的危害主要來自于放射性核素，不合格的瓷磚其放射性核素的含量往往超標，特別是核素氡，對人體長期輻射，會增加感染肺癌的幾率。
選購瓷磚時怎么分辨其好壞？
（1） 要看廠家提供的認證：放射性等級檢測，分A、B、C三類，其中A類為最好，這種瓷磚外包裝上會標明：“放射性水平：A”；
（2） 瓷磚分為拋光磚和釉面磚，拋光磚危害比釉面磚大，因此必須有國家強制性產品認證（簡稱三C），而釉面磚目前沒有強調宓須做“三C”認證；
（3） 其他的認證像環保標志、質量體系認證、國家免檢標志也很重要。
鑒別瓷磚的最簡單方法，就是滴滴黑色墨水在磚體背面，看其擴散快慢判斷吸水率，吸水性強的瓷磚不好，易膨脹開裂、散發異味。另外，在使用瓷磚時，雖然輻射量較小，但也需要注意不要在兒童房里大量鋪設瓷磚，因為在放射性元素中，會對人體有影響的氡密度較大，輻射位置較低。此外，平常也應注意多通風透氣，保證家居環境的清新。
孕婦防輻射服有必要嗎，如何預防？
有必要。孕婦防輻射服防的是電磁輻射，不像專業防輻射服那樣把孕婦完全罩起來，領口、袖口、胸口都要密實，還要戴上屏蔽帽。這樣的防輻射服是給接觸大功率輻射的專業人員使用的，舒適度差，不適合日常穿戴。現在賣的孕婦防輻射服，保證不了嚴實合縫，就不能保證屏蔽電磁輻射。沒有數據表明，穿或者不穿防輻射服對胎兒有或者沒有影響。孕婦防輻射，關鍵是要遠離電離輻射，不要照X射線，做CT、做檢查時要謹尊醫囑。尤其是懷孕的頭三個月不坐飛機，宇宙射線的輻射還是很大的。
什么是防輻射化妝品？
防輻射的化妝品是具有定隔離保護和修復輻射損害作用的化妝產品。
防輻射化妝品的作用機理？
隨著低頻輻射的覆蓋范圍越來越廣主要作用于抵抗電器所產生的輻射護膚品由此誕生，與傳統的抵抗紫外線的護膚品有明顯的區別，主要體現于：
（1） 自由基的清除或鈍化
輻射間接作用主要是自由基參與，清除自由基是輻射防護研究的重點。
（2） 對生命重要物質的保護
通過藥物刺激這些內源性物質的合成和釋放，直接給予酶或者酶的保護劑均具有輻射防護作用。電離輻射首先損傷重要的生物大分子，進而影響細胞功能，再引起整體生物效應。很多研究顯示，琉基化合物與生物大分子形成二硫化物使其輻射敏感性降低，從而免受攻擊。超氧化物歧化酶（SOD）、GSH過氧化物酶、過氧化氫酶等，構成了體內清除體內由于氧化應激反應生成的大量自由基。
（3） 防止或減輕遠期效應
通過提高細胞的自我修復、抵抗輻射的能力，從而提高機體的抗輻射能力。對于輻射直接作用的防護，除了機械的屏蔽手段以外，還可以利用白等物質對DNA的保護作用，或DNA自身結構對輻射損傷的敏感性差異來考慮藥物對輻射的保護作用，還可以通過藥物對輻射引起的癌變基因和抑制癌變的基因異常變化的調控作用，促進DNA的正常修復作用，可以在定程度上減少DNA突變和細胞癌變的發生。
隔離霜和BB霜能不能防輻射？
不可以，隔離霜是在產品中添加了超細的鈦白粉、氧化鋅，以形成肉眼看不到的層固體薄層，進而實現皮膚與外界的隔離。這只是種物理性的隔離，不可能擋住磁力線的穿透，只防些紫外頻段輻射。
對人體而言，輻射是不能完全被屏蔽的，只有將自己完全密封起來才可以阻隔輻射。隔離霜和BB霜只能說可以在定程度上阻隔電磁輻射產生的電磁輻射微塵的吸附，減弱輻射對皮膚造成的痤瘡粉刺等問題。
電磁輻射是通過熱效應、非熱效應、累積效應對人體造成直接或間接的傷害，將吸波材料用于電器、通訊業，可以使電磁輻射降低到國家衛生安全限制以下，即38微米/平方厘米，以確保人體健康。
將吸波材料用于高功率雷達、微波機械上，能防止機械運動產生的電磁波泄漏，保護操作人員免受電磁輻射的傷害。
吸波材料有很多種。科學界的研究證實，電磁波吸波材料中的高磁導率鐵氧體吸波材料為最佳，它具有較高的吸收頻段、高吸收率、匹配厚度較薄等特點。
根據電磁波在介質中從低磁導向高磁導方向傳播的規律，利用高磁導率鐵氧體引導電磁波，當各向異性的自旋矩與外加的電磁輻射頻率一致時，必然發生共振，這樣就可以大量吸收外界的電磁輻射能量，再通過磁矩自身的旋轉-藕合，把電磁波的能量轉變成熱能的形式耗散。
怎么證明電磁波被吸波材料吸收了呢？讓我們來做一下測試和比較：為了消除外界電磁波干擾，材料測試需要在暗室中進行。暗室由吸收體構成，而且六個面均完全被吸收體覆蓋。測試系統由信號發生器和頻譜儀構成。測試吸波材料的吸收性能時，將喇叭天線蓋在材料上，啟動信號發生器發出一定強度的電磁波。當使用吸材料時，從頻譜儀上可以看到微弱的電磁波信號，證明電磁波被材料吸收而轉變成熱能耗散。當把鐵氧體換成金屬材料時，從頻譜儀上能看到很強的電磁波信號，證明金屬沒有吸收作用。
1996年1月1日，歐盟頒布了CE標準，規定凡是電子產品、通信產品以及一電子設備要投放市場，就必須通過電磁兼容指標的檢查，達不到電磁兼容指標的，不允許投放市場。
電磁吸波材料作為材料科學的分支，其應用的廣泛，很可能使之在世紀之交成為新產業，成為電子信息的基礎產業，也必將為重塑人類的潔凈空間作出巨大貢獻。
考點訓練
1.下列對“吸波材料”的解說正確的一項是（ ）
A.吸波材料是一種能抵擋并消除電磁輻射的材料。
B.吸波材料用于電器、通訊業，可以使電磁輻射降低到38微米/平方厘米以下。
C.吸波材料用于高功率雷達、微波機械上，能保護操作人員免受傷害。
D.吸波材料具有較高的吸收頻段，高吸收率，匹配厚度較薄等特點。
2.第六段中“這樣就可以大量吸收外界的電磁輻射能量”的“這樣”指的是（ ）
A.電磁波在介質中從低磁導向高磁導方向傳播的規律
B.利用高磁導率鐵氧體引導電磁波
C.當各向異性的自旋矩與外加的電磁輻射頻率一制時，必然發生共振
D.必然發生共振
3.下列對文章內容的推斷不正確的一項是（ ）
A.電磁輻射對環境的影響日益增大，為此，我們必須尋找吸波材料。
B.電磁輻射強的產品將不允許投入市場。
C.吸波材料的研究始于二戰期間，在軍事領域發揮了巨大的作用。
D.吸波材料的廣泛應用，也必將使人類的生存空間變得越來越“潔凈”。
【劉新明/設題】
答案：
《尋找吸波材料》
1.B（A應為“削弱”，C應為“免受電磁輻射的傷害”，這里擴大了范圍；D應為“高磁導率鐵氧體吸波材料”的特點，這里擴大了范圍。）
