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第1篇

【關(guān)鍵詞】 廣場(chǎng)舞 全民健身

1 前言

繼全民健身計(jì)劃綱要后，全國(guó)人民又一次掀起了全民健身熱潮，作為一名體育工作者深感責(zé)任在肩，因此，根據(jù)自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和健身體會(huì)以及廣場(chǎng)舞的發(fā)展現(xiàn)狀，就如何在全民健身中發(fā)揮廣場(chǎng)舞的積極作用，談一下自己的見解。

2 我國(guó)開展全民健身的意義

隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，廣大群眾對(duì)自己的精神文化的需求也越來(lái)越高。雖然運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目很多，但有的需要一定的場(chǎng)地器材，而且收費(fèi)很高，有的健身項(xiàng)目需要一定的體育技能，有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)個(gè)人的身體素質(zhì)有一定的要求，有的缺乏娛樂性和趣味性，所以人們很難找到一項(xiàng)適合自己作為鍛煉身體的健身項(xiàng)目。廣場(chǎng)舞蹈作為社區(qū)休閑的具有群眾性、娛樂性、健身性、流行性，很適合中國(guó)社會(huì)強(qiáng)烈的集體性一特點(diǎn)。 解決了以上難題。它不受場(chǎng)地、器材、人數(shù)的限制，在廣場(chǎng)、公園、操場(chǎng)、小路等有一塊空地和一個(gè)音響就行。由于這些體育舞蹈組合，音樂用的都是比較明快大家熟悉的流行歌曲，且4拍節(jié)奏。動(dòng)作簡(jiǎn)單，舞步明快，簡(jiǎn)單易學(xué)，跟隨領(lǐng)隊(duì)教練模仿就會(huì)。目前，正在全國(guó)乃至世界許多大小城市、城中村風(fēng)靡，深受不同年齡段的男女老少喜歡。它在動(dòng)人的音樂旋律伴奏下，將傳統(tǒng)舞蹈，給人們帶來(lái)的美感與體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的健身功效，結(jié)合在一起。廣場(chǎng)舞蹈融合了鍛煉和娛樂的雙重功能，既能體現(xiàn)出舞蹈的審美情趣，又體現(xiàn)出健身運(yùn)動(dòng)的健美、健身功能。對(duì)建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì)具有特殊的現(xiàn)實(shí)意義。

3 自古以來(lái)，我國(guó)尚舞蔚然成風(fēng)

據(jù)史學(xué)家考證，人類最早產(chǎn)生的藝術(shù)是舞蹈。當(dāng)人類沒有語(yǔ)言時(shí)，舞蹈就被人類用于巫術(shù)、宗教、祭禮、圖騰信仰等形式表達(dá)來(lái)交流情感。而廣場(chǎng)舞它又是舞蹈之母，是舞蹈藝術(shù)中最大的子系統(tǒng)之一。在舞蹈歷史發(fā)展的長(zhǎng)河中，源于生活，廣場(chǎng)舞蹈與民間舞蹈是分不開，他們不斷吸取精華，推陳出新，與時(shí)俱進(jìn)。既可健身和自?shī)首詷罚挥挚勺鳛楣?jié)慶活動(dòng)表演；又可作為競(jìng)賽表演項(xiàng)目。因此，祖輩相傳、興久不衰。長(zhǎng)期以來(lái)，我們經(jīng)常會(huì)看到廣場(chǎng)空地、公園一帶會(huì)有眾多的男女老少，從中老年退休大媽、到中青年的婦女，再到男性、青少年參與者都會(huì)去跳廣場(chǎng)舞，大部分跳的還是民間舞蹈。據(jù)我了解，鄭州每個(gè)社區(qū)里的街心廣場(chǎng)，公共公園等都有廣場(chǎng)舞團(tuán)。如：我們鄭州普羅旺市社區(qū)幾個(gè)舞蹈團(tuán)，有民族舞、有扇子舞、有太極球、有交誼舞、太極等。其中一個(gè)舞蹈隊(duì)，隊(duì)長(zhǎng)是一個(gè)退休職工，年齡六十多歲，她是一位舞蹈愛好者。剛開始是和幾個(gè)要好的朋友或鄰居一起鍛煉，主要是喜歡跳民間民族舞，她們每天晚上，準(zhǔn)時(shí)在普羅旺市街心花園練舞，到如今，由原來(lái)的幾個(gè)人發(fā)展到現(xiàn)在的六、七十的規(guī)模。大家熱愛舞蹈，她從網(wǎng)上學(xué)習(xí)，各個(gè)社區(qū)進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，然后再教大家學(xué)習(xí)。 從蒙古族舞到藏族舞，從綢帶、藤圈舞、扇子舞、球操舞等等，展示了民間舞蹈的多種類。這說(shuō)明民間舞蹈，來(lái)自民間，并且在人民群眾中，廣泛流傳。

4 廣場(chǎng)舞健身的作用

4.1 提高身體素質(zhì)，強(qiáng)身健體

廣場(chǎng)舞能產(chǎn)生強(qiáng)身健體的作用，具有體育鍛煉的價(jià)值。它練習(xí)時(shí)身體各個(gè)部位的練習(xí)包括臂屈伸、繞環(huán)、上舉，腿部運(yùn)動(dòng)包括抬腿、踢腿、腰腹以及髖關(guān)節(jié)扭動(dòng)等各種動(dòng)作，動(dòng)作簡(jiǎn)單、動(dòng)作美觀大方、動(dòng)作易學(xué)，特別適合中老年人。在練習(xí)時(shí)，身體各個(gè)部位幾乎都參與活動(dòng)，它是一個(gè)中等運(yùn)動(dòng)量的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)心肺功能提高與鍛煉特別好，尤其是對(duì)人們的柔韌性、協(xié)調(diào)性、力量性、耐力等身體素質(zhì)有較大提高。在熟悉的音樂歌曲伴奏下，消除大腦工作的疲勞和緊張，輕松愉快的鍛煉，大大提高了參與人的興趣，增進(jìn)健康，延緩衰老，提高人體的免疫力，達(dá)到事半功倍的效果。

4.2 廣場(chǎng)舞內(nèi)容豐富多彩，適應(yīng)廣泛

廣場(chǎng)舞作為一個(gè)獨(dú)特的具群眾性、流行性、審美性、健身性與娛樂性

領(lǐng)域的社區(qū)休閑運(yùn)動(dòng)，很適合中國(guó)國(guó)情。廣場(chǎng)舞練習(xí)形式多樣，人人可以根據(jù)自己的愛好興趣，選擇自己喜歡的舞蹈種類，有無(wú)器械的有氧操，如原地有氧操、行進(jìn)有氧操。有用器械的有氧操。如：綢帶、扇子、藤圈舞、球舞、繩舞等。人人可以參與，且無(wú)具備特定的場(chǎng)合，2～3人也可，40～80人也行，百十號(hào)人也未嘗不可。任何一個(gè)音樂舞蹈時(shí)段，隨時(shí)都可以到場(chǎng)和離場(chǎng)，是一個(gè)真正意義上隨來(lái)隨練，自由進(jìn)入的全民健身運(yùn)動(dòng)。一定程度上，緩解了全民健身中，體育場(chǎng)地器材總體數(shù)量不夠、規(guī)劃不全面、健身場(chǎng)所設(shè)施少、管理和服務(wù)水平跟不上、沒有專業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)人員、公共體育服務(wù)體系不完善等局面。

4.3 廣場(chǎng)舞起到保健、心理安撫、減緩壓力作用

現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展如此之快，人們生活節(jié)奏快，工作壓力大，業(yè)余時(shí)間在家上網(wǎng)比較多。宅男宅女日益增多，久坐的生活方式，不合理的飲食，肥胖癥、富貴病等，尤其現(xiàn)在獨(dú)生子女多，相互交往比較少，有的存在一些心理疾病，加之中國(guó)人口老齡化的增多，以及醫(yī)療保健的高成本，使廣場(chǎng)舞的功能價(jià)值不斷增強(qiáng)，鼓勵(lì)和提倡人們走出家門，投入到健身的行列來(lái)。廣場(chǎng)舞成為一項(xiàng)減緩自身壓力、娛樂身心的運(yùn)動(dòng)和健康長(zhǎng)壽，參加者在優(yōu)美動(dòng)聽和流行音樂中，展示美妙的舞姿。消除一天工作中的身心疲勞，感受輕松的氛圍，產(chǎn)生愉快的情緒，從而達(dá)到最佳的心理狀態(tài)。廣場(chǎng)舞已經(jīng)成為人們生活的一部分。不僅改善了每個(gè)人日常生活中有意義的休閑機(jī)會(huì)，而且增強(qiáng)社區(qū)活力。

4.4 廣場(chǎng)舞蹈特性決定了它的自?shī)市?/p>

由于廣場(chǎng)舞藝術(shù)的特性，在娛樂中起到了意想不到的健身效果，使廣場(chǎng)舞成為娛樂與健身為一體的鎮(zhèn)城與城市舞蹈。現(xiàn)在在全國(guó)各地，無(wú)論是城市和城中村，甚至鄉(xiāng)村，你不論早上、晚上出門，尤其是暑假，在不遠(yuǎn)處都能聽到和看到跳廣場(chǎng)舞的隊(duì)伍浩浩蕩蕩，上至70多歲的奶奶，下至4-5歲孩子，有的跟著比劃，不論動(dòng)作到位不到位，節(jié)奏快與慢，你只要帶著飽滿的情緒來(lái)就行。每個(gè)人都沉浸在自?shī)首詷樊?dāng)中。有的還拿手機(jī)錄像，有時(shí)間回家學(xué)習(xí)，民眾學(xué)習(xí)參與廣場(chǎng)舞的興趣空前的高漲。 他們不求得到，完全是為了自?shī)逝c健身。并利用廣場(chǎng)舞來(lái)抒緩自己的情感，使自己內(nèi)在情感得以釋放，產(chǎn)生愉悅感。同時(shí)觀看者也得到精神享受。也使舞者得到自我表現(xiàn)和展示的機(jī)會(huì)，產(chǎn)生自我認(rèn)同和價(jià)值感。這也是廣場(chǎng)舞自產(chǎn)生和發(fā)展以來(lái)經(jīng)久不衰的理由。

5 對(duì)廣場(chǎng)舞現(xiàn)狀提出的建議

廣場(chǎng)舞從鄉(xiāng)村到城市，已經(jīng)成為城市文化建設(shè)，是不可缺少的一項(xiàng)內(nèi)容，它越來(lái)越被人們所關(guān)注。但它也存在一些弊端。現(xiàn)在各大城市社區(qū)的領(lǐng)隊(duì)，體育舞蹈技能不專業(yè)，只有興趣愛好，為大家服務(wù)的決心那是不行的，也是不夠的。有的領(lǐng)隊(duì)教的動(dòng)作不到位，對(duì)每一節(jié)操的理解和詮釋不一樣，大部分人比葫蘆畫瓢。達(dá)不到一定運(yùn)動(dòng)量，起不到鍛煉健身的效果。 希望社區(qū)可以提供一些資金幫助，讓各個(gè)領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行必要的培訓(xùn)，提高他們教學(xué)方法和手段。 充分利用教師自身的魅力來(lái)對(duì)廣場(chǎng)舞進(jìn)行推廣，廣場(chǎng)中會(huì)有大量的追隨者更多的參與進(jìn)來(lái)。希望更多的體育院系培養(yǎng)一批體育社會(huì)指導(dǎo)員，進(jìn)入社區(qū)免費(fèi)為大家提供幫助，更系統(tǒng)地循序漸進(jìn)的鍛煉，達(dá)到觀賞性、娛樂性和健身性集一體。倡議更多的健身俱樂部，免費(fèi)提高一些專業(yè)的健身教練，免費(fèi)為大家服務(wù)，為社會(huì)和諧出把力。像我們身邊有一個(gè)維體俱樂部，暑期來(lái)臨，孩子和家人晚上出門散步的比較多，維體俱樂部每天晚上7點(diǎn)，自己搭臺(tái)，為大家免費(fèi)提供廣場(chǎng)舞學(xué)習(xí)，教練的優(yōu)美動(dòng)作，音樂選取流行甜美，教一些簡(jiǎn)單易學(xué)舞蹈，不論男女老少，都會(huì)停下腳步，跟隨教練跳起廣場(chǎng)舞，或駐足觀賞，贏得大家的贊譽(yù)。

6 結(jié)語(yǔ)

廣場(chǎng)舞已經(jīng)成為人們生活的一部分。不僅改善了每個(gè)人日常生活中有意義的休閑機(jī)會(huì)，而且增強(qiáng)社區(qū)活力。從鄉(xiāng)鎮(zhèn)、鄉(xiāng)村到城市的邊邊角角，廣場(chǎng)舞活躍在祖國(guó)大地上，已經(jīng)成為各大、中、小城市生活一道靚麗的風(fēng)景線，上百度網(wǎng)搜索“廣場(chǎng)舞”三個(gè)關(guān)鍵詞，尤其是百度網(wǎng)搜索“王廣成廣場(chǎng)舞”有2190個(gè)高清視頻供人們免費(fèi)學(xué)習(xí)。如：王廣成廣場(chǎng)舞教學(xué)版；王廣成專輯；王廣成廣場(chǎng)舞火了火了火等。有的廣場(chǎng)舞的教練還定期，每一月互通交流，看一看其他社區(qū)流行廣場(chǎng)舞的，回來(lái)自己在教，舞蹈種類和花樣，也變得越來(lái)越多。廣場(chǎng)舞的開展，讓更多的人老有所事，年輕人閑暇有去。因此，它對(duì)推動(dòng)發(fā)展社會(huì)文化，維護(hù)安定社會(huì)，創(chuàng)造歡樂祥和，健體強(qiáng)身，促進(jìn)個(gè)體完善和培養(yǎng)高尚情操以及審美能力起著特殊的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]邢莉莉.淺談民間舞蹈對(duì)廣場(chǎng)舞蹈發(fā)展的影響[J].大眾文藝，2011，（23），106.

[2]曹寧.淺談廣場(chǎng)舞蹈帶來(lái)的群眾文化熱潮[J].大眾文藝，2012，（12），209.

第2篇

關(guān)鍵詞： 西安興慶宮公園 全民健身園區(qū) 健身現(xiàn)狀

1.興慶宮公園全民健身園區(qū)基本情況

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人們的健身意識(shí)增強(qiáng)了，同時(shí)也促進(jìn)了全民健身活動(dòng)的廣泛開展，西安興慶宮公園全民健身園區(qū)，為當(dāng)?shù)厝罕娀钴S體育文化生活和開展小型體育比賽提供了更便利的條件。興慶宮公園全民健身園區(qū)是繼蓮湖公園全民健身示范園區(qū)建成后西安市在市區(qū)公園內(nèi)建設(shè)的第二個(gè)全民健身園區(qū)，共在公園分區(qū)域安裝了140余件健身器材，適合不同人群進(jìn)行體育鍛煉。

2.研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

興慶公園不同年齡、不同職業(yè)、不同職務(wù)和生活水平的健身者。

2.2研究方法

通過問卷調(diào)查法和訪談法相結(jié)合的調(diào)研方法。

3.結(jié)果與分析

3.1健身者對(duì)健身活動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

本項(xiàng)調(diào)查主要研究健身者對(duì)全民健身計(jì)劃的戰(zhàn)略意義及有關(guān)健身的認(rèn)識(shí)程度。調(diào)查表明，健身者目前對(duì)全民健身計(jì)劃的認(rèn)識(shí)水平整體上偏低，只有25.6%的居民對(duì)全民健身計(jì)劃有所了解，54.4%的居民對(duì)健康的認(rèn)識(shí)尚停留在“沒病就是健康”的膚淺層次上，59.2%的居民對(duì)健身方法局限在“打球跑步”簡(jiǎn)單的框架上。

3.2健身者的健身態(tài)度與項(xiàng)目選擇。

居民的健身態(tài)度包括對(duì)健身活動(dòng)的關(guān)切程度、實(shí)際表現(xiàn)及興趣走勢(shì)，調(diào)查表明，健身者對(duì)健身活動(dòng)的喜愛程度較高，97.7%的居民對(duì)健身活動(dòng)持支持態(tài)度，青年選擇健身項(xiàng)目較多，而且多以強(qiáng)度較大，具有對(duì)抗性的項(xiàng)目為主，隨著年齡的增長(zhǎng)，選項(xiàng)數(shù)量逐步減少，項(xiàng)目?jī)?nèi)容也轉(zhuǎn)向強(qiáng)度小而非對(duì)抗性的項(xiàng)目。

3.3健身者對(duì)健身指導(dǎo)的需求。

健身者對(duì)健身指導(dǎo)的需求是健康而有理性的，89.2%的健身者同意在社區(qū)建立健身活動(dòng)咨詢站，說(shuō)明絕大多數(shù)健身者對(duì)健身活動(dòng)有信息咨詢的要求，70.5%的健身者同意盡快實(shí)行健身指導(dǎo)員制度，87.4%的健身者要求職能部門多組織開展群眾性健身活動(dòng)。可以健身者不僅熱心健身鍛煉，而且趨向于有組織有計(jì)劃的群眾化健身實(shí)踐活動(dòng)。

3.4健身者對(duì)健身消費(fèi)態(tài)度。

健身消費(fèi)是指居民用于健身活動(dòng)的經(jīng)濟(jì)支出，包括購(gòu)買運(yùn)動(dòng)服裝、健身場(chǎng)所的票券、健身器材及健身影視、書刊等。居民對(duì)健身投資消費(fèi)已有所認(rèn)識(shí)，半數(shù)以上的居民表示愿意花錢健身，近半數(shù)居民認(rèn)為娛樂消費(fèi)應(yīng)首選健身活動(dòng)，也同意家庭健身消費(fèi)支出還可增多，這表明居民的健身意識(shí)明顯增強(qiáng)。

3.5健身者對(duì)健身園區(qū)的評(píng)價(jià)。

健身者對(duì)健身示范區(qū)的意見和態(tài)度反映了西安市民的健身意識(shí)和對(duì)健康的認(rèn)知程度。市民對(duì)健身場(chǎng)所的要求和肯定是市民對(duì)政府工作的要求和肯定。在調(diào)查過程中，有許多人對(duì)政府提出了很多建議和要求，通過對(duì)健身者的調(diào)查也可以使政府及時(shí)采納民眾意見，從而增進(jìn)政府和人民之間的交流和溝通。

4.結(jié)論與建議

4.1提高健身者的健身意識(shí)，端正健身態(tài)度。

建議政府和相關(guān)部門，要根據(jù)全民健身計(jì)劃的要求，利用廣播、電視、報(bào)刊、書籍以及廣告等媒體，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)市民宣傳工作，增強(qiáng)市民的健身意識(shí)，提高市民對(duì)健身認(rèn)識(shí)水平和健身態(tài)度。社會(huì)各行各業(yè)也應(yīng)結(jié)合自身的特點(diǎn)積極配合，形成強(qiáng)大的全民健身輿論力量，使之家喻戶曉，人人參與。

4.2提高健身者的健身知識(shí)能力，端正消費(fèi)態(tài)度。

希望政府加強(qiáng)科學(xué)健身方法指導(dǎo)，宣傳體育科普知識(shí)；各種報(bào)紙應(yīng)在刊登競(jìng)技體育內(nèi)容的同時(shí)，開設(shè)體育科普專欄，加大宣傳力度，讓更多的健身者了解和掌握科學(xué)鍛煉的知識(shí)和方法。

4.3提高職能管理部門的組織力和管理程度。

由于職能管理部門組織不夠，重視不足，指導(dǎo)不力，健身者健身鍛煉存在盲目性和盲動(dòng)性，挫傷了市民健身鍛煉的積極性。建議盡早啟動(dòng)和推行健身指導(dǎo)員制，面向社會(huì)，面向基層，為人民服務(wù)。

4.4加強(qiáng)公共健身場(chǎng)地的建設(shè)和合理利用。

公共健身場(chǎng)地一方面可以美化城市景觀，另一方面可以通過使用公共場(chǎng)地，增強(qiáng)人們的體質(zhì)，消除緊張情緒，獲得幸福感，實(shí)現(xiàn)包括生理健康、心理健康的發(fā)展，也為人民提供休閑和鍛煉的場(chǎng)所。

參考文獻(xiàn)：

[1]許松青.常州社區(qū)體育公園的現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].常州工學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，（03）.

第3篇

摘 要 中國(guó)大力推行全民健身“一二一”工程以來(lái)，人民對(duì)健康狀況甚為關(guān)注，本文從“輕體育”概念出發(fā)，分析其特點(diǎn)并結(jié)合當(dāng)前全民健身的發(fā)展間接闡述了“輕體育”發(fā)展的必要性和可行性，探討了“輕體育”對(duì)全民健身產(chǎn)生的重大影響。

關(guān)鍵詞 輕體育 全民健身 影響

一、“輕體育”的概念

“輕體育”（Light Physicaltraining）也稱“輕松體育”或“快樂體育”，追求的是體育運(yùn)動(dòng)要以人為本，為身體的健康而運(yùn)動(dòng)。它是歐洲體育界提出適合大眾健身運(yùn)動(dòng)的新型體育運(yùn)動(dòng)形式。它指以現(xiàn)代傳媒技術(shù)和物質(zhì)條件等手段和方法，以休閑、娛樂為目標(biāo)，使競(jìng)技運(yùn)動(dòng)演變成多種非正式比賽性適合公共參與的多種運(yùn)動(dòng)形式，利用競(jìng)技運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)結(jié)合其他變化形式形成娛樂性體育游戲活動(dòng)。

二、“輕體育”的特點(diǎn)

（一）體能消耗少

體育鍛煉傳統(tǒng)意義上的理解是經(jīng)過大強(qiáng)度體能消耗后大汗淋漓，其“輕體育”是體現(xiàn)“輕”字、遵循輕負(fù)荷原則，沒大運(yùn)動(dòng)量和大負(fù)荷強(qiáng)度，調(diào)節(jié)自身身體機(jī)能為主，加強(qiáng)身體機(jī)能素質(zhì)為輔，使身心共達(dá)輕松愉快健身的效果。

（二）技術(shù)要求低

“輕體育”適宜的人群更廣泛于傳統(tǒng)體育，因?yàn)樗鼘?duì)于技術(shù)與規(guī)則的要求明顯要低很多。一個(gè)普通人，沒有任何運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的人，只要他有健身的愿望，就可以立即進(jìn)行健身。不必再像以前因?yàn)椴欢w育的基本知識(shí)而羞于他人，不必因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能力低于別人而羞愧，也不必?fù)?dān)心會(huì)被行家里手們見笑，只要按照自己的健身意愿進(jìn)行就足夠了。

（三）經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)小

傳統(tǒng)體育鍛煉靠器材與場(chǎng)地輔助需資金付出。如游泳、滑雪場(chǎng)、健身房等場(chǎng)館是收費(fèi)的，這種鍛煉方式對(duì)普通人至工薪階層偶爾進(jìn)入這場(chǎng)館健身也會(huì)因經(jīng)濟(jì)原因使鍛煉不能長(zhǎng)久堅(jiān)持。從事“輕體育”健身不因經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)煩惱，在公園、馬路、走廊、庭院隨意進(jìn)行。

（四）體育鍛煉輕松化

上述各方面因素作用，人們沒任何負(fù)擔(dān)從事“輕體育”活動(dòng)。健身過程不為動(dòng)作笨拙而害羞，不為鍛煉花銷發(fā)愁。鍛煉者忘卻煩惱，摒除不利健康情緒，是凈化心靈、怡情悅性、消除精神緊張之過程。

三、“輕體育”對(duì)全民健身運(yùn)動(dòng)的影響

（一）健身人群的范圍擴(kuò)大

傳統(tǒng)健身觀念使健身人群日漸減少。上班族要上班、學(xué)生上學(xué)、農(nóng)民干農(nóng)活無(wú)法健身。但實(shí)施“輕體育”健身學(xué)生不需固定的健身場(chǎng)館就可健身，不因時(shí)間跟學(xué)習(xí)沖突放棄健身；白領(lǐng)不固定時(shí)間達(dá)健身效果，不再擔(dān)心健身時(shí)間會(huì)跟工作效率成反比發(fā)展，可以輕松的顧及工作的同時(shí)，對(duì)自己的身體進(jìn)行很好“維護(hù)”；農(nóng)民不需為健身的花銷和知識(shí)而煩惱，可以在農(nóng)作的時(shí)候，隨意改變一些勞動(dòng)方式和勞動(dòng)手段可達(dá)輕松健身目的。

（二）健身方法多樣化

“輕體育”方式靈活的特點(diǎn)對(duì)全民健身方法起到大的影響作用，方法多樣化是輕體育本質(zhì)特點(diǎn)造就，“輕體育”健身方法是讓人們肢體活動(dòng)起來(lái)。輕體育健身沒要求每天必行，不固定時(shí)間要求的運(yùn)動(dòng)能衍生出一些形式的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)來(lái)。如：當(dāng)累到寸步都不想動(dòng)的時(shí)候，你可站起身來(lái)隨意活動(dòng)；當(dāng)懶起早睡到自然醒后，在床上做仰臥起坐和俯臥撐；白天忙于工作，晚上閑暇可出去散步，據(jù)自身需求可變換走動(dòng)速度和路程長(zhǎng)短。

（三）健身運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單化

“輕體育”是正常人都可從事的體育鍛煉形式，傳統(tǒng)的體育鍛煉針對(duì)的并不是每個(gè)人，只是部分人。在此“輕體育”使健身運(yùn)動(dòng)真正普及化、大眾化。因它摒除了復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，采用最直白最實(shí)用的運(yùn)動(dòng)形式，更容易被鍛煉者接受。

（四）健身效果的提高

《全民健身計(jì)劃綱要》提出以來(lái)，曾提高了全民的身體素質(zhì)，那段時(shí)間，群眾的健身愿望都很強(qiáng)烈，健身意愿空前積極，但上了一個(gè)臺(tái)階就停在那里了，再上升的趨勢(shì)沒那么明顯。因傳統(tǒng)的健身方法無(wú)法從本質(zhì)上去改變健身現(xiàn)狀，其主客觀因素的影響。如，時(shí)間安排與健身鍛煉矛盾，經(jīng)濟(jì)條件不支持長(zhǎng)期健身。“輕體育”健身的實(shí)施，從本質(zhì)上去著手提高健身效果，使人人愿意、重視、堅(jiān)持健身是《綱要》主要目的。

四、結(jié)論與建議

（一）項(xiàng)目選擇建議：對(duì)不同年齡健身：當(dāng)健身人群為青少年時(shí)，注重身體發(fā)育特點(diǎn)進(jìn)行柔韌，彈跳等方面的鍛煉，如多做廣播操、跳繩、打籃球等。成人輕體育健身要有適當(dāng)?shù)牧浚p體育運(yùn)動(dòng)量決定健身效果，老年人輕體育健身時(shí)根據(jù)愛好和身體健康狀況選擇，身體好的可登山，慢跑。不硬朗的可練練太極，門球，做體力耗費(fèi)少的運(yùn)動(dòng)。

（二）季節(jié)項(xiàng)目選擇建議：春季，根據(jù)個(gè)體選擇項(xiàng)目補(bǔ)充冬季寒冷消耗的陽(yáng)氣，供奉將來(lái)夏暑炎熱之氣消耗的陰津。夏季，由于晝長(zhǎng)夜短，白天氣溫高選擇早晚進(jìn)行健身。游泳夏季最好，既鍛煉身體，又祛暑消夏。釣魚夏季健身的好方法，有氧舞蹈，瑜伽是室內(nèi)好項(xiàng)目。秋季中醫(yī)理論認(rèn)為：秋天是人體處于收斂?jī)?nèi)養(yǎng)的階段，運(yùn)動(dòng)量不宜過大，應(yīng)選擇輕松平緩活動(dòng)量不大的健身項(xiàng)目，如慢跑，太極拳，乒乓球，羽毛球等。冬季，氣候寒冷，草木凋零，時(shí)萬(wàn)物生機(jī)潛伏閉藏的季節(jié)。冬日做到“必待日光”。體質(zhì)好的人安排長(zhǎng)跑、攀登、登山等各種有氧運(yùn)動(dòng)，可消耗更多熱量，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間是個(gè)好辦法。

綜上所述，“輕體育”是我國(guó)悄然興起的一種時(shí)尚體育，它更貼近于人們的生活。它的興起，標(biāo)志著人民大眾對(duì)體育健身的迫切需求。“輕體育”健身也將會(huì)給全民健身帶來(lái)一場(chǎng)新的健身體驗(yàn)。它對(duì)全民健身影響重大深遠(yuǎn)。

參考文獻(xiàn)：

第4篇

關(guān)鍵詞：全民健身活動(dòng)；設(shè)施；投資；研究。

1 概述。

體育健身設(shè)施是全民健身活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，是能否貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》的基本保障，體育健身設(shè)施的投資資金則能影響到健身設(shè)施的數(shù)量、質(zhì)量，從而直接影響到全民健身活動(dòng)的開展。

從現(xiàn)有參考文獻(xiàn)資料來(lái)看，尚未見有對(duì)全民健身設(shè)施資金投入進(jìn)行系統(tǒng)研究和我國(guó)全民健身設(shè)施投資資金的相關(guān)報(bào)道，我們擬對(duì)全國(guó)全民健身設(shè)資金投入進(jìn)行多年的整體的動(dòng)態(tài)研究，以期發(fā)現(xiàn)其變化的規(guī)律，為進(jìn)一步促進(jìn)全民健身設(shè)施的發(fā)展提供有價(jià)值的參考意見。

2 研究對(duì)象方法。

本文主要采用參考文獻(xiàn)資料查閱的方法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，邏輯分析法并通過自己的一些訪談，相互分析比較，得出結(jié)論。

數(shù)據(jù)來(lái)源于《體育事業(yè)統(tǒng)計(jì)年鑒》。

3 研究分析討論。

3.1 不同地區(qū)資金投資比較分析。

我們按照全國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的地區(qū)分類，將全國(guó)分為東、中、西三個(gè)地區(qū)進(jìn)行研究；根據(jù)全國(guó)東、中部、西部地區(qū)投資資金總量表我們覺得出現(xiàn)中西部地區(qū)增長(zhǎng)率大于懂不地區(qū)的情況可能是東部地區(qū)投資資金的總量基數(shù)較大（2002 年投資量） 因而中西部有較大的發(fā)展空間。東部資金投入明顯要超過中部西部（除2007 年外）而且這種差異有日趨擴(kuò)大之勢(shì)。只有全面、均衡和協(xié)調(diào)發(fā)展的全民健身活動(dòng)，才能真正實(shí)現(xiàn)群眾體育與國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)事業(yè)的協(xié)調(diào)發(fā)展，才能全面提高中華民族的整體體質(zhì)與健康水平。所以，弄清全民健身活動(dòng)發(fā)展不平衡的主要原因，提出促進(jìn)全民健身活動(dòng)協(xié)調(diào)發(fā)展的對(duì)策，這對(duì)于全面實(shí)現(xiàn)《全民健身計(jì)劃綱要》總體目標(biāo)有著積極意義。

政府已經(jīng)開始重視縮小東部和中部西部的差距，對(duì)中部地區(qū)和西部地區(qū)投資加大，但是西部經(jīng)濟(jì)實(shí)力薄弱是全民健身活動(dòng)發(fā)展不平衡的根本原因。經(jīng)濟(jì)不僅是社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)，也是全民健身活動(dòng)發(fā)展的基礎(chǔ)。健身活動(dòng)的發(fā)展的好與壞，歸根到底取決于經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平，取決于經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來(lái)的個(gè)人經(jīng)濟(jì)狀況以及由此引發(fā)的人的觀念和行為方式的變化。經(jīng)濟(jì)對(duì)全民健身活動(dòng)發(fā)展的影響主要表現(xiàn)在對(duì)體育事業(yè)經(jīng)費(fèi)投入、以及人們的體育消費(fèi)水平等方面。加強(qiáng)宣傳，為全民健身活動(dòng)創(chuàng)造良好的社會(huì)氛圍；加強(qiáng)西部地區(qū)經(jīng)濟(jì)建設(shè)，提高經(jīng)濟(jì)實(shí)力，為促進(jìn)全民健身協(xié)調(diào)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

3.2 不同級(jí)別投資資金的比較。

根據(jù)東部國(guó)省地縣投入資金增長(zhǎng)比例表（以2002 年為標(biāo)準(zhǔn)數(shù)）反映出我國(guó)東部地區(qū)各個(gè)投資的投資金額，可以看出省投入的增長(zhǎng)比例比較大，尤其是2006- 2007 年的增長(zhǎng)幅度較大，中部地區(qū)2002- 2003 年國(guó)家投資呈現(xiàn)猛增趨勢(shì)，縣級(jí)投入也在這段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)異常的增加，其原因不是很明確。往后的2004- 2007 年國(guó)家投資比較均衡。根據(jù)西部地區(qū)國(guó)省地縣投入的增長(zhǎng)比例表反映出西部地區(qū)由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度等關(guān)系，總量比中部，東部低，但是轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)數(shù)來(lái)看發(fā)展還是比較平緩的2006- 2007 年呈現(xiàn)了大幅上漲的趨勢(shì)，無(wú)論是國(guó)家投入，還是省投入等，都有大幅度增加。根據(jù)東、中、西部國(guó)家投入資金增長(zhǎng)比例表我們可以看出，中部地區(qū)在2002- 2003 年國(guó)家投入比較大，其余年份還沒呈現(xiàn)大投入的情況，東部地區(qū)由于地方經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)，所以國(guó)家相應(yīng)的投入較少，沒有大的起伏。2006 年以前國(guó)家對(duì)西部的投資還是比較穩(wěn)定的，但是2007 年突然猛增可能與國(guó)家出臺(tái)的相關(guān)政策有關(guān)。根據(jù)東、中、西部省投入資金增長(zhǎng)比例表我們得出，中部地區(qū)省投入雖然速度緩慢，但還是呈逐漸上揚(yáng)的趨勢(shì)、西部地區(qū)和東部地區(qū)在2006- 2007 年都有較大幅度的上揚(yáng)，尤其西部最明顯，原因可能是由于國(guó)家投入力度加強(qiáng)而帶動(dòng)省投入的增加。東部地區(qū)由于奧運(yùn)場(chǎng)館和全運(yùn)會(huì)場(chǎng)館的建設(shè)，所以省投入力度也相對(duì)加強(qiáng)。根據(jù)東中西部地級(jí)投入資金增長(zhǎng)比例表我們可以看出2002- 06 年?yáng)|中西部地級(jí)市投資變化幅度不是很大，而2006- 2007年西部地級(jí)投入加大，可能是由于國(guó)家投入和省投入的拉動(dòng)，有了質(zhì)的飛躍。2006- 2007 年中部東部較前幾年沒有質(zhì)的變化。根據(jù)東中西部縣投入資金增長(zhǎng)比例表中我們可以看出2002- 2003 年中部地區(qū)縣級(jí)投入大幅上揚(yáng)，相反東部，西部卻成為下降趨勢(shì)。2004- 2005 年中部和東部都有所回落，回到與2002 年差不多的水平，而后兩年又呈現(xiàn)上漲趨勢(shì)；西部地區(qū)由于國(guó)家，省，地級(jí)投入的帶動(dòng)，縣級(jí)投資也有上漲。

西部之所以在2006- 2007 年的投資金額的漲幅較大，其主要原因主要還是國(guó)家政策的導(dǎo)向作用，還有西部地區(qū)省政府堅(jiān)決貫徹落實(shí)國(guó)家頒布的《全民健身?xiàng)l例》，得到西部人民的廣泛擁護(hù)。

4 結(jié)論與建議。

4.1 結(jié)論。

4.1.1 2002- 2005 年全國(guó)投資資金總額下降，2006、2007 年漲幅較大；4.1.2 2002- 2007 年中部地區(qū)投資資金總量呈劇烈波動(dòng)增長(zhǎng)狀態(tài)；4.1.3 西部地區(qū)由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度等關(guān)系，總量比中部，東部地區(qū)低，但轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)數(shù)來(lái)看發(fā)展還是比較平緩的，2006- 2007 年呈現(xiàn)了大幅上漲的趨勢(shì)；4.1.4 東部地區(qū)投資資金的總量較大，所以投資資金的漲幅不會(huì)太大，中部和西部地區(qū)投資資金的總量基數(shù)較小，所以發(fā)展空間較大；4.1.5 東部地區(qū)投資發(fā)展的趨勢(shì)引領(lǐng)全國(guó)投資資金的發(fā)展趨勢(shì)。

4.2 全民健身活動(dòng)設(shè)施投資的建議。

4.2.1 應(yīng)采用多種形式、多種渠道進(jìn)行全民健身意識(shí)宣傳。早在20世紀(jì)80 年代美國(guó)就己經(jīng)專門成立了“健身和體育總結(jié)委員會(huì)”，并在50 個(gè)州建立分支機(jī)構(gòu)，旨在喚起民眾重視體育活動(dòng)的重要性，因?yàn)槲覀円訌?qiáng)包括圖畫類的各種宣傳，從而提升大家健身的意識(shí)，讓居民從根本上認(rèn)識(shí)鍛煉的重要性。4.2.2 鄉(xiāng)鎮(zhèn)文體站，農(nóng)民體育是全民健身發(fā)展的一大難點(diǎn)。能否解決好農(nóng)民體育，是實(shí)現(xiàn)全民健身計(jì)劃的關(guān)鍵。

地方政府應(yīng)加大宣傳力度，鼓勵(lì)群眾積極參與體育。把現(xiàn)代體育比賽形式與古代遺風(fēng)結(jié)合起來(lái)，積極地進(jìn)行加工、改良，創(chuàng)新，摒棄其中的封建迷信色彩，賦予新的時(shí)代精神。以鄉(xiāng)鎮(zhèn)文體站為支點(diǎn)，以小康建設(shè)為載體，促進(jìn)農(nóng)村體育發(fā)展。4.2.3 成立專門管理機(jī)構(gòu)，制定相關(guān)法規(guī)政策。最大限度的在保證健身消費(fèi)者權(quán)利的基礎(chǔ)上，制定《教練員從業(yè)資格管理辦法》、《行業(yè)人員管理崗位管理?xiàng)l例》等相關(guān)法規(guī)。組織專門人員對(duì)商業(yè)健身俱樂部的發(fā)展進(jìn)行宏觀指導(dǎo)和管理，對(duì)其經(jīng)營(yíng)過程進(jìn)行監(jiān)督。4.2.4 提供多樣化的健身服務(wù)項(xiàng)目。將休閑娛樂和健身鍛煉結(jié)合起來(lái)，多開發(fā)趣味性和少年兒童特色的體育健身項(xiàng)目，使更多的人參與健身鍛煉。不追求大而全的服務(wù)項(xiàng)目，發(fā)展“經(jīng)營(yíng)體育型”多功能大眾化體育市場(chǎng)。

針對(duì)我國(guó)全民健身運(yùn)動(dòng)底子薄、場(chǎng)地少、器材缺乏的現(xiàn)狀建議：一切可供體育鍛煉的公共場(chǎng)所，包括公園、名勝、江河湖海，以及學(xué)校、機(jī)關(guān)、企業(yè)的體育場(chǎng)地均應(yīng)向群眾免費(fèi)開放或低收費(fèi)。

參考文獻(xiàn)。

[1]謝亞龍等。中國(guó)群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查與研究[M].北京：北京北京體育大學(xué)出版社2008.12.

第5篇

上饒市自然環(huán)境優(yōu)越，依山傍水，信江河貫穿市區(qū)，森林植被豐富，為全民健身提供了良好的“綠色”環(huán)境。

上饒市健身人工環(huán)境分析

1、全民路徑的配建選址

全民健身路徑點(diǎn)在居民小區(qū)、公園、街心花園、廣場(chǎng)等,便于群眾健身并且安全的場(chǎng)所興建.全民健身路徑場(chǎng)所選擇和器械必須符合國(guó)家的有關(guān)規(guī)定,應(yīng)與城市、社區(qū)、公園等建設(shè)規(guī)劃相配套,與周邊環(huán)境相協(xié)調(diào),要防止擾民現(xiàn)象的發(fā)生。上饒市區(qū)全民健身路徑點(diǎn)布局與配建情況如下:上饒市區(qū)全民健身路徑點(diǎn)的布局與配建位置主要為居民小區(qū)、公園、廣場(chǎng)、學(xué)校內(nèi)和周邊及街道辦，其中居民小區(qū)所配建的路徑點(diǎn)數(shù)量最多。

在對(duì)全民健身路徑的所在位置是否方便您鍛煉的問題調(diào)查中，回答很方便的占10.2%,比較方便的占46.2%,不太方便的占43.6%。這表明,居民對(duì)健身路徑的便利情況持肯定態(tài)度,占到56.4%,表明主管單位在選址時(shí)是符合就近、便民要求的,也表明全民健身路徑實(shí)施條例起到了很強(qiáng)的指導(dǎo)作用。

在被問及全民健身路徑最為合理的安裝位置時(shí),排在前三位的分別是小區(qū)、公園、學(xué)校內(nèi)或周邊,分別為33.3%、19%、15.4%。調(diào)查結(jié)果顯示,小區(qū)所占比例最高,這同城市住宅建設(shè)的總體要求和規(guī)劃是相吻合的,反映出小區(qū)應(yīng)是今后全民健身路徑安裝所選擇的重點(diǎn)。將調(diào)查結(jié)果與目前所配建的位置比較,發(fā)現(xiàn)我市布局基本符合群眾要求。

2、全民健身路徑的組織與管理現(xiàn)狀

2.1、全民健身路徑的組織活動(dòng)情況

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多居民因未掌握使用方法,使用健身路徑只是出于游戲目的,不能很好的起到鍛煉身體的目的,并且由于使用全民健身路徑的單獨(dú)性與重要性,很難調(diào)動(dòng)使用全民健身路徑的積極性,使得其社會(huì)效益的不到有效發(fā)揮。因此,有必要采取一些方式改善這種局面。

2.2、全民健身路徑的管理現(xiàn)狀

調(diào)查中,認(rèn)為應(yīng)出臺(tái)相應(yīng)的規(guī)章制度來(lái)加強(qiáng)對(duì)全民健身路徑的管理的居民占到87.2%,表明群眾對(duì)現(xiàn)有的管理水平不滿意。反映出上饒市目前在對(duì)全民健身路徑的管理上還存在很多問題,如對(duì)使用全民健身路徑的鍛煉指導(dǎo)乏力,器材質(zhì)量存在安全隱患,器材無(wú)人維修等。這些問題都需要我們主管部門認(rèn)真的調(diào)查研究,聽取民意,并借鑒兄弟省市的一些經(jīng)驗(yàn),來(lái)全面提高我市全民健身路徑的管理水平。在對(duì)全民健身路徑管理不善的主要原因進(jìn)行調(diào)查時(shí),居民的回答排列序位依次是領(lǐng)導(dǎo)不重視；缺乏足夠的資金；責(zé)、權(quán)、利不明確。

3、全民健身路徑的使用現(xiàn)狀

從居民利用健身器械活動(dòng)的頻率來(lái)看,上饒市居民每周利用健身路徑鍛煉2次以上的占60.9%。通常情況下依次對(duì)全民健身路徑進(jìn)行鍛煉持續(xù)的時(shí)間不超過30min（與社區(qū)健身路徑器械的個(gè)數(shù)有關(guān)），上饒市居民每次鍛煉持續(xù)30min以上的占54.8%，可見大多數(shù)居民在鍛煉過程中結(jié)合了其他形式的鍛煉，科學(xué)鍛煉意識(shí)增強(qiáng)。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的上饒市區(qū)居民對(duì)健身路徑鍛煉過程中練習(xí)時(shí)間、強(qiáng)度表現(xiàn)出無(wú)所謂，有36%的人注意自己鍛煉持續(xù)時(shí)間、練習(xí)強(qiáng)度，而有28.4%的人表示不注意。事實(shí)上全民健身路徑鍛煉和其他體育項(xiàng)目練習(xí)一樣，人們應(yīng)依據(jù)自身?xiàng)l件（年齡、體質(zhì)等）循序漸進(jìn)地安排時(shí)間、內(nèi)容、方法和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷順序。數(shù)據(jù)也顯示了人們開始加強(qiáng)對(duì)健身路徑鍛煉時(shí)間、強(qiáng)度的注意度，既可避免安全事故，也可更科學(xué)、合理地鍛煉自身。

4、全民健身的指導(dǎo)現(xiàn)狀

對(duì)上饒市全民健身是否需要指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn),有53.7%的居民認(rèn)為不需要體育指導(dǎo),需要指導(dǎo)的占28.3%,有18%持無(wú)所謂態(tài)度.對(duì)其分析的調(diào)查發(fā)現(xiàn)主要有以下幾個(gè)原因:(1)部分群眾害怕增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；(2)部分群眾科學(xué)健身意識(shí)比較淡薄；(3)還有部分人認(rèn)為作用不大；(4)一部分群眾的體育消費(fèi)意識(shí)比較淡薄；(5)全民健身的宣傳不夠深入；(6)有相當(dāng)一部分人還希望得到指導(dǎo)。

結(jié)論與建議

1、結(jié)論

上饒市城市居民對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)較為明確，由于年齡的差異，體育活動(dòng)形式、活動(dòng)內(nèi)容的選擇上體現(xiàn)了較明顯的年齡特征；上饒市城市居民體育消費(fèi)動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)多樣性，強(qiáng)身健體是居民參與體育消費(fèi)的主要?jiǎng)恿Γ簧橡埵谐鞘芯用竦南M(fèi)觀念正在發(fā)生變化，轉(zhuǎn)化為享受消費(fèi)和發(fā)展消費(fèi)；上饒市居民對(duì)全民健身路徑的認(rèn)識(shí)在不斷提高,實(shí)施全民健身路徑后,居民每周的鍛煉次數(shù)有所增加，反映出“全民健身路徑”在改善群眾鍛煉條件、增強(qiáng)群眾健身意識(shí)、調(diào)動(dòng)群眾健身熱情方面起到了作用；上饒市區(qū)居民對(duì)全民健身路徑的便利情況大都持肯定態(tài)度,不同年齡段人群中使用全民健身路徑的人數(shù)呈兩頭高,中間低的現(xiàn)象,應(yīng)針對(duì)健身細(xì)分市場(chǎng)進(jìn)行有針對(duì)性有目的地開發(fā),從而使社會(huì)效益達(dá)到最大化；上饒市區(qū)社會(huì)體育指導(dǎo)員的數(shù)量與社會(huì)需求存在很大差距。上饒市區(qū)發(fā)展全民健身路徑的資金來(lái)源渠道單一；上饒市健身環(huán)境自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境已具備較好優(yōu)勢(shì)，良好人工環(huán)境建設(shè)需待進(jìn)一步加強(qiáng)。

2、健身環(huán)境設(shè)計(jì)建議

全民健身路徑的前期規(guī)劃是全民健身路徑實(shí)施過程中的重要環(huán)節(jié),上饒市應(yīng)在選址、布局、器材的組合等方面遵循嚴(yán)格科學(xué)的步驟:,（1）確定當(dāng)前全民健身路徑需達(dá)到的目的。（2）認(rèn)真分析當(dāng)前全民健身的環(huán)境。（3）制定全民健身路徑發(fā)展戰(zhàn)略；全民健身路徑各項(xiàng)管理活動(dòng)法規(guī)化、制度化是全民健身運(yùn)動(dòng)的以展開的基本條件,也是全民健身工作得以實(shí)施的前提保證。上饒市應(yīng)狠抓全民健身法規(guī)建設(shè),真正形成依法制體,使市民健身權(quán)益得到進(jìn)一步保障。應(yīng)實(shí)行開門立法,建立立法聽證會(huì)制度,通過媒體公布法律法規(guī)草案,廣泛征求包括利益相關(guān)人員在內(nèi)的社會(huì)各界的意見,充分吸納和體現(xiàn)民意；資金問題是制約全民健身路徑發(fā)展的一個(gè)瓶頸,由于上饒市的資金主要仍由政府提供,渠道過于單一，所得資金遠(yuǎn)不能滿足居民健身鍛煉的需求。

這就需要我們一方面充分發(fā)揮社區(qū)組織的職能,拓寬集資融資渠道。主要可以采用合法渠道聯(lián)合辦體育,擴(kuò)大媒體宣傳的社會(huì)影響,爭(zhēng)取更多企事業(yè)支持,鼓勵(lì)社區(qū)居民適當(dāng)捐助和投資。另一方面,探索以市場(chǎng)方法解決問題的途徑。堅(jiān)持投資主體多元化，積極創(chuàng)造條件,鼓勵(lì)支持和引導(dǎo)非公有資本進(jìn)入健身領(lǐng)域?qū)?huì)是全民健身發(fā)展的方向；社會(huì)體育指導(dǎo)員是促進(jìn)我市全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一支重要力量,在指導(dǎo)居民科學(xué)使用全民健身路徑方面發(fā)揮著重要作用。但我市社會(huì)體育指導(dǎo)員無(wú)論是數(shù)量還是質(zhì)量都不能滿足實(shí)際需求,需要我們積極穩(wěn)妥的進(jìn)行社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)。（1）制定中長(zhǎng)遠(yuǎn)戰(zhàn)略,有計(jì)劃有步驟地壯大社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍。（2）嚴(yán)格建立規(guī)范程序,提高社會(huì)體育隊(duì)伍建設(shè)質(zhì)量。（3）重視業(yè)務(wù)能力和職業(yè)道德培訓(xùn)，提高社會(huì)體育指導(dǎo)員基本素質(zhì)。（4）加強(qiáng)社會(huì)體育指導(dǎo)員的日常管理,充分發(fā)揮其作用。社區(qū)管理部門應(yīng)結(jié)合社區(qū)健身器械每年組織一些不同形式不同內(nèi)容的健身比賽，提高社區(qū)居民的參與健身路徑鍛煉的積極性,形成制度化,突出娛樂性、休閑性和健身性,推廣科學(xué)健身方法。政府及職能部門應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，充分發(fā)揮大眾傳媒的優(yōu)勢(shì)，即以替代強(qiáng)化來(lái)促進(jìn)城市居民的體育價(jià)值觀念，大力推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)，促使居民形成以文化、健康、科學(xué)為主要特征的生活方式，真正使體育與自己的生活質(zhì)量，與自己的生命價(jià)值的體現(xiàn)形成聯(lián)系得更加緊密。全面提高人們的體育素養(yǎng)，大力宣傳體育消費(fèi)的社會(huì)與經(jīng)濟(jì)效益轉(zhuǎn)變?nèi)藗兊南M(fèi)觀念，隨著居民健康意識(shí)的增強(qiáng)，正確引導(dǎo)“花錢買健康”的觀念，為健康需要的滿足而進(jìn)行投資，以促進(jìn)人們的健康娛樂消費(fèi)的欲望，從而不斷引發(fā)體育消費(fèi)的行為。

第6篇

關(guān)鍵詞：全民健身；路徑工程了；長(zhǎng)效服務(wù)；機(jī)制體系

中圖分類號(hào)：G80-05文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1008-2808(2012)02-0050-04

為使浙江省全民健身真正成為日常生活的重要組成部分，需要由健身宣傳系統(tǒng)、健身路徑工程系統(tǒng)、科學(xué)指導(dǎo)系統(tǒng)、鍛煉監(jiān)測(cè)系統(tǒng)、組織管理系統(tǒng)構(gòu)成的相互關(guān)聯(lián)、相互作用、目標(biāo)明確、結(jié)構(gòu)完整、具有較強(qiáng)適應(yīng)性的全民健身路徑工程的長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制體系[1]。各構(gòu)成因素是密切聯(lián)系的統(tǒng)一整體，它們相互作用、相互依賴、共同影響著浙江省全民健身的發(fā)展[2]。健身宣傳系統(tǒng)提供全民健身的觀念基礎(chǔ),強(qiáng)化全民健身意識(shí),有效地調(diào)動(dòng)與激發(fā)參與健身的需求；健身路徑工程系統(tǒng)提供全民健身的物質(zhì)基礎(chǔ),是實(shí)施全民健身服務(wù)的物質(zhì)載體,是構(gòu)成全民健身服務(wù)體系的重要物質(zhì)保證；科學(xué)指導(dǎo)系統(tǒng)提供全民健身的保障基礎(chǔ),是科學(xué)健身的前提，科學(xué)健身是獲得良好健身效果的重要保證；鍛煉監(jiān)測(cè)系統(tǒng)提供全民健身的科學(xué)基礎(chǔ),通過體質(zhì)測(cè)試，及時(shí)地了解和掌握全民的體質(zhì)狀況，保證浙江省全民健身活動(dòng)朝正確的方向發(fā)展；組織管理體系提供全民健身的紐帶基礎(chǔ)，高效的組織管理有利于全民健身活動(dòng)持續(xù)健康地開展，對(duì)我省全民健身的發(fā)展起導(dǎo)向和保障作用[3]。

“十一五”規(guī)劃強(qiáng)調(diào)要建設(shè)全民健身路徑工程點(diǎn)，“十二五”規(guī)劃強(qiáng)調(diào)要完善全民健身路徑工程的長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制體系。而浙江省體育局在《全民健身?xiàng)l例》及新出臺(tái)的《全民健身計(jì)劃》頒布實(shí)施之后，對(duì)國(guó)務(wù)院頒布的《浙江省全民健身?xiàng)l例》部分內(nèi)容和條款進(jìn)行了修訂，從浙江實(shí)際出發(fā)，變?yōu)楦唧w和細(xì)化的規(guī)定[4]，在繼續(xù)強(qiáng)調(diào)全民健身路徑工程的建設(shè)的同時(shí)將高度重視其長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制體系，使其能真正為民所用。國(guó)外在這方面的研究比較成熟，已建立完善的長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制體系[5-6]，該體系的實(shí)現(xiàn)依賴于政治、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，完善的民主政治體系為西方國(guó)家順利推進(jìn)其體系的完善提供了政治保障。而我國(guó)無(wú)論在政治、經(jīng)濟(jì)還是社會(huì)環(huán)境都與長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制體系的完善所需要的環(huán)境和條件存在著差距，因此目前國(guó)內(nèi)對(duì)這方面的相關(guān)文獻(xiàn)不夠全面和深入，并且由于省份的不同，全民健身路徑工程的長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制也有所不同，要區(qū)別進(jìn)行對(duì)待。因此，課題以浙江省（以杭州市為例）新老城區(qū)各全民健身路徑工程的長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制體系現(xiàn)狀為研究對(duì)象，分析其存在的問題并針對(duì)性的提出相應(yīng)的建議與意見，以拓寬我省全民健身路徑工程的投資渠道，平衡新老城區(qū)健身路徑工程的建設(shè)，為政府相關(guān)部門制定政策提供理論支撐，為浙江省體育行政執(zhí)法提供實(shí)踐依據(jù)，提升公共體育設(shè)施的服務(wù)水平。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

以浙江省杭州市老城區(qū)（拱塑區(qū)、西湖區(qū)、上城區(qū)、下城區(qū)和江干區(qū)各取2個(gè)典型社區(qū)的健身路徑工程點(diǎn)）和新城區(qū)（下沙和濱江各取2個(gè)典型社區(qū)的健身路徑工程點(diǎn)）為調(diào)查對(duì)象，以各社區(qū)全民健身路徑工程長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制體系現(xiàn)狀（有針對(duì)性對(duì)街道和社區(qū)管理者的問卷設(shè)計(jì)1和對(duì)各健身居民的問卷設(shè)計(jì)2）為研究對(duì)象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法查閱大量相關(guān)研究及文獻(xiàn)資料并分類歸納與整理分析浙江省全民健身路徑工程長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制體系構(gòu)成因素，為課題的問卷設(shè)計(jì)提供理論基礎(chǔ)和依據(jù)。

1.2.2專家訪談法對(duì)浙江省體育局、杭州市體育局等群體部門的領(lǐng)導(dǎo)和長(zhǎng)期從事此工作的專家及有關(guān)體育界知名人士l5人次進(jìn)行了訪問和咨詢，隨機(jī)對(duì)街道和社區(qū)管理者以及健身居民就全民健身路徑工程長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制現(xiàn)狀進(jìn)行了200余人次訪問，為有針對(duì)性對(duì)街道和社區(qū)管理者的問卷設(shè)計(jì)1和對(duì)各健身居民的問卷設(shè)計(jì)2奠定了基礎(chǔ)。

1.2.3問卷調(diào)查法對(duì)各路徑工程所屬社區(qū)和街道的基層管理人員就全民健身路徑工程長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制體系現(xiàn)狀進(jìn)行問卷1調(diào)查，對(duì)各健身路徑工程點(diǎn)的健身居民就其利用路徑情況進(jìn)行問卷2的調(diào)查。采用現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放、現(xiàn)場(chǎng)完成、現(xiàn)場(chǎng)收回的辦法進(jìn)行。

對(duì)老城區(qū)發(fā)放50份問卷1（其中每個(gè)區(qū)各10份），回收48份，回收率96.0%，其中有效問卷45份，有效率93.8%。發(fā)放400份問卷2（每個(gè)區(qū)各80份，其中2個(gè)典型社區(qū)的健身路徑工程點(diǎn)各40份），回收率94.0%，其中有效問卷370，有效率98.4%。

對(duì)新城區(qū)發(fā)放20份問卷1（其中每個(gè)區(qū)10份），回收20份，回收率100.0%，其中有效問卷18份，有效率90.0%。發(fā)放200份問卷2（每個(gè)區(qū)100份，其中2個(gè)典型社區(qū)的健身路徑工程點(diǎn)各50份），回收率99.0%，其中有效問卷196份，有效率99.0%。研究還對(duì)問卷進(jìn)行了信度和效度檢驗(yàn)。

1.2.4實(shí)地考察法先后到杭州市的新老城區(qū)7個(gè)不同區(qū)域、不同場(chǎng)所、不同規(guī)模的全民健身路徑點(diǎn)進(jìn)行了實(shí)地調(diào)查，獲取了大量的現(xiàn)實(shí)資料。

2結(jié)果與分析

2.1杭州市全民健身路徑工程點(diǎn)的基本現(xiàn)狀

問卷1調(diào)查顯示杭州市全民健身路徑工程點(diǎn)建設(shè)經(jīng)費(fèi)來(lái)源主要由國(guó)家體育總局、省市體育局、區(qū)縣體育行政部門體育彩票公益金和地方建設(shè)單位經(jīng)費(fèi)共同組成。其具體開展工作由杭州市體育局群體處負(fù)責(zé)，具體落實(shí)到各街道和社區(qū)實(shí)施。全民健身路徑工程建設(shè)沒有固定的維修維護(hù)專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)模式。問卷2調(diào)查和實(shí)地訪問了解到全民健身路徑點(diǎn)存在負(fù)責(zé)管理與維護(hù)部門不明，管辦不分的現(xiàn)象，各管理和實(shí)施部門對(duì)健身路徑的宣傳力度不大，對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員沒有系統(tǒng)有規(guī)模的進(jìn)行組織培訓(xùn)，亦沒有普及科學(xué)鍛煉方法和建立評(píng)價(jià)指標(biāo)體系。調(diào)查還顯示，維護(hù)管理、產(chǎn)品質(zhì)量、使用功能和安裝質(zhì)量是健身路徑亟待依次提高的幾個(gè)方面（見表1）。由于在維護(hù)及維修管理方面的工作比較欠缺，致使出現(xiàn)許多諸如器材損壞無(wú)人修理等現(xiàn)象，產(chǎn)品質(zhì)量，安裝等問題則是生產(chǎn)廠家把關(guān)不夠嚴(yán)格。杭州市全民健身路徑工程點(diǎn)的基本現(xiàn)狀說(shuō)明目前對(duì)全民健身路徑工程缺少比較完整的管理機(jī)構(gòu)與健全的管理機(jī)制所致。

表1健身路徑亟待依次提高的幾個(gè)方面比例（%）

2.2杭州市全民健身路徑工程使用和管理情況

健身路徑器材使用率是全民健身路徑工程社會(huì)效益的直接反映。問卷2調(diào)查結(jié)果表明，杭州市健身路徑器材在溫暖濕潤(rùn)的氣候，春夏交接的季節(jié)和早晚的時(shí)令利用率較高，而且其大部分選址較符合社區(qū)健身居民的切實(shí)需求的，具備造福于民的社會(huì)公益性功效。處于閑置狀態(tài)是由于選址太偏或器材損壞嚴(yán)重造成的。而太空漫步機(jī)和太極揉推器、單杠和雙杠、秋千和呼啦圈分別是老年人、中年男性和中年女性最喜歡和鍛煉效果最好的健身路徑器材（見表2）。且這三類人在強(qiáng)身健體的健身動(dòng)機(jī)的選擇上是基本一致的，而減肥在所有健身動(dòng)機(jī)中選擇差異性最大，中年女性所占比例明顯優(yōu)于中年男性和老年人，這是更注重追求形體美的緣故。但目前健身路徑器材數(shù)量少、類型單一、質(zhì)量不過關(guān)和設(shè)計(jì)不合理是當(dāng)前杭州市健身路徑器材存在的主要問題。因此杭州市全民健身路徑工程建設(shè)還有很長(zhǎng)的路要走。

2.3新老城區(qū)全民健身路徑工程長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制體系差異性比較

2.3.1健身宣傳系統(tǒng)問卷2調(diào)查顯示新老城區(qū)健身居民選擇對(duì)該健身路徑工程點(diǎn)對(duì)“路徑”鍛煉方法及評(píng)價(jià)指標(biāo)體系有宣傳資料的比例分別為5%和13%，調(diào)查還顯示新老城區(qū)的健身居民選擇社區(qū)利用該全民健身路徑點(diǎn)組織相關(guān)的體育活動(dòng)的比例分別為7%和15%（見表3），雖然老城區(qū)在健身宣傳方面比新城區(qū)做的好,但新老城區(qū)在這方面都有待提高。

2.3.2健身路徑工程系統(tǒng)在新老城區(qū)全民健身路徑完好情況的問卷2調(diào)查中顯示健身器材完好無(wú)損各占70%和40%，部分損壞各達(dá)29%和50%，全部損壞各為1%和10%（見表4），而且新老城區(qū)多數(shù)全民健身路徑分別為塑膠和水泥地面。因此，老城區(qū)健身器材的維修與更新已迫在眉睫，而部分已損壞亦存在較大的安全隱患，而新城區(qū)器材損壞率不高，這與其是新建小區(qū)的配套設(shè)施有關(guān)，器材與設(shè)備都還比較新穎有關(guān)，健身環(huán)境相對(duì)不錯(cuò)。

2.3.3科學(xué)指導(dǎo)系統(tǒng)新老城區(qū)分別以核心家庭和老年人居多的居住人群組成，差異決定了其對(duì)健身路徑器材使用方法獲取途徑分別以看使用說(shuō)明和效仿他人為主（見表5）。

說(shuō)明老城區(qū)健身居民在使用健身路徑帶有很大的隨意性，而新城區(qū)健身居民是有目的的選擇適合自己的身體狀況和健康水平的鍛煉途徑。這與社區(qū)對(duì)健身鍛煉的宣傳組織和社區(qū)居民自身的健身意識(shí)等因素有關(guān)。因此，老城區(qū)體育主管部門更應(yīng)加強(qiáng)對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員的組織培訓(xùn)，通過他們幫助老年健身居民群眾掌握科學(xué)鍛煉的方法，在鍛煉中發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。2.3.4鍛煉監(jiān)測(cè)系統(tǒng)問卷1調(diào)查顯示杭州市在定期對(duì)全民健身路徑工程的管理、維修、效用等指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和構(gòu)建全民健身路徑(工程)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系上做的還不夠系統(tǒng)和具體化，新城區(qū)的全民健身路徑工程的評(píng)價(jià)機(jī)制情況更為嚴(yán)重。

2.3.5組織管理系統(tǒng)問卷1調(diào)查顯示和實(shí)地訪談了解到杭州市全民健身路徑管理人員存在身兼數(shù)職、社區(qū)對(duì)健身路徑工程點(diǎn)沒有制定專門的路徑管理?xiàng)l例、對(duì)健身路徑工程點(diǎn)沒有投入資金用于已經(jīng)過保修期“路徑”的管理和保養(yǎng)維護(hù)、大部分健身路徑工程點(diǎn)所屬街道或社區(qū)與上級(jí)部門雖有簽訂“全民健身工程(點(diǎn))協(xié)議書”，但在實(shí)際操作中并沒有規(guī)定具體可操作性的違背承諾責(zé)任的現(xiàn)象，新城區(qū)的這種現(xiàn)象更為嚴(yán)重。

通過新老城區(qū)全民健身路徑工程長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制體系差異性比較，加上新城區(qū)新小區(qū)的房產(chǎn)商都會(huì)有對(duì)小區(qū)內(nèi)部健身路徑工程點(diǎn)進(jìn)行規(guī)劃，新社區(qū)的健身路徑工程進(jìn)行規(guī)劃和管理應(yīng)跟老社區(qū)區(qū)別對(duì)待，使其資源共享效益達(dá)到最大化，以拓寬我省全民健身路徑工程的投資渠道，平衡新老城區(qū)建設(shè)。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

據(jù)調(diào)研分析認(rèn)為浙江省杭州市全民健身路徑工程長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制體系取得了一定的成效，但健身宣傳系統(tǒng)欠全面、健身路徑工程系統(tǒng)欠充分、科學(xué)指導(dǎo)系統(tǒng)欠深入、鍛煉監(jiān)測(cè)系統(tǒng)欠科學(xué)、組織管理系統(tǒng)欠細(xì)化的結(jié)論，特別是在組織管理系統(tǒng)方面的領(lǐng)導(dǎo)小組的加強(qiáng)、路徑管理維護(hù)的強(qiáng)化、器材質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的把握和維修保養(yǎng)專項(xiàng)基金的建立方面有待進(jìn)一步改善，據(jù)此針對(duì)性的提出相應(yīng)的對(duì)策與建議。

3.2建議

3.2.1健身宣傳系統(tǒng)體育主管部門應(yīng)通過電視、網(wǎng)絡(luò)等媒體進(jìn)行宣傳。積極創(chuàng)建社區(qū)、街道體育俱樂部、某一內(nèi)容的群眾性體育組織，創(chuàng)新全民健身路徑活動(dòng)形式，由自發(fā)的基層體育組織帶動(dòng)全民健身路徑健身點(diǎn)的活動(dòng)，讓更多的人員參與到社區(qū)各種體育活動(dòng)中去。

3.2.2健身路徑工程系統(tǒng)器材內(nèi)容配置應(yīng)充分兼顧功能性、科學(xué)性和安全性。器械的設(shè)計(jì)上，應(yīng)考慮到不同年齡人群的心理和生理特點(diǎn)，在款式和組合的整體效果、鍛煉的實(shí)用性和全面性、創(chuàng)新性上有所突破。3.2.3科學(xué)指導(dǎo)系統(tǒng)體育主管部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員的組織培訓(xùn)；應(yīng)在現(xiàn)有路徑的健身指南導(dǎo)向牌上通俗易懂說(shuō)明“練什么，怎樣練”；應(yīng)定期舉辦路徑培訓(xùn)班和趣味性比賽以提高科學(xué)化水平。

3.2.4鍛煉監(jiān)測(cè)系統(tǒng)體育行政管理部門應(yīng)定期對(duì)全民健身路徑工程的管理、維修、效用等指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)；應(yīng)建立評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，由其牽頭組織檢查組，定期和不定期開展檢查評(píng)比活動(dòng)，構(gòu)建全民健身路徑評(píng)價(jià)指標(biāo)體系。

3.2.5組織管理系統(tǒng)

（1）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)：各街道、社區(qū)應(yīng)成立工作領(lǐng)導(dǎo)小組進(jìn)行組織協(xié)調(diào)，并確定一兩名專職管理人員具體負(fù)責(zé)。

（2）強(qiáng)化管理維護(hù)：健身路徑工程受益單位應(yīng)建立健全日常維護(hù)和管理制度，確保場(chǎng)地和器材能夠正常使用。各省市體育局、街道和社區(qū)應(yīng)進(jìn)行不定期的檢查監(jiān)管，對(duì)存在安全隱患的健身器材進(jìn)行維修。

（3）把握質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)：健身器材應(yīng)是正規(guī)產(chǎn)品，確保群眾健身安全。體育行政管理部門要根據(jù)有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求，做好指導(dǎo)和調(diào)度工作。

（4）建立維修保養(yǎng)專項(xiàng)基金：應(yīng)建立維修保養(yǎng)專項(xiàng)基金進(jìn)行統(tǒng)一管理，實(shí)行專款專用的機(jī)制。經(jīng)費(fèi)使用應(yīng)由市或區(qū)縣體育局進(jìn)行審批，具體由街道或鄉(xiāng)鎮(zhèn)負(fù)責(zé)操作使用。

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第7篇

一、基本情況

近年來(lái)，我市以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，抓住舉全市之力承辦一屆高水平、有特色奧帆賽和“十一運(yùn)”的重大歷史機(jī)遇，圍繞建設(shè)具有城市特點(diǎn)的全民健身體系，不斷加大群眾體育健身場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)力度，傾力打造15分鐘健身圈，掀起了重在參與、崇尚體育、踴躍健身的熱潮，煥發(fā)了奧帆賽舉辦城市群眾體育的生機(jī)和活力，為構(gòu)建和諧社會(huì)做出了積極貢獻(xiàn)。全民健身工程呈現(xiàn)出以下特點(diǎn)：

(一)全民健身設(shè)施建設(shè)不斷加強(qiáng)。近年來(lái)，在政府、體彩、上級(jí)體育行政部門和社會(huì)各界的投入支持下，已經(jīng)建成和正在建設(shè)的全長(zhǎng)43公里的**黃金海岸健身長(zhǎng)廊、1655米長(zhǎng)的**體育街、**市全民健身中心、**市老年人體育活動(dòng)中心、健身大道、青少年戶外活動(dòng)基地、1420條健身路徑、籃球場(chǎng)、門球場(chǎng)、乒乓球室等，各區(qū)、市還建設(shè)了山頭健身公園、社區(qū)健身廣場(chǎng)，為群眾健身需求提供保障。**體育街被國(guó)家體育總局授予“社區(qū)體育健身示范工程”。

(二)全民健身網(wǎng)絡(luò)體系不斷健全。以市全民健身領(lǐng)導(dǎo)小組為龍頭，各區(qū)、市均成立了相應(yīng)的全民健身領(lǐng)導(dǎo)小組，所有街道(鎮(zhèn))建立了文體站(點(diǎn))。目前，全市體育健身輔導(dǎo)站(點(diǎn))3456個(gè)，老年人體育活動(dòng)站(點(diǎn)、室)10109個(gè)，社會(huì)體育指導(dǎo)員10943名。各區(qū)、市還成立了田徑、射擊、籃球、排球、足球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)、象棋、圍棋、釣魚等體育協(xié)會(huì)。

(三)群眾健身活動(dòng)豐富多彩。我市每年舉行的全民健身萬(wàn)人健康跑、全民健身萬(wàn)人登山、全民健身萬(wàn)人健步行、全民健身萬(wàn)人橫渡匯泉灣、沙灘體育健身節(jié)和社區(qū)健身節(jié)等，廣大市民踴躍參加。四方區(qū)糖球會(huì)期間組織系列體育比賽和民間體育項(xiàng)目大展示，黃島區(qū)金沙灘文化旅游節(jié)舉行群眾喜聞樂見的健身活動(dòng)，膠州市舉辦膠州秧歌大賽，萊西市舉辦青年自行車比賽。我市還成立了100個(gè)青少年帆船俱樂部，開展帆船體驗(yàn)日、帆船夏令營(yíng)等活動(dòng)。

二、存在的問題

(一)對(duì)全民健身工作的重視程度不夠。部分區(qū)市、部門在貫徹實(shí)施《體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》、引導(dǎo)群眾參與健身、為群眾提供體育健身公共服務(wù)方面不到位;挖掘開展民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不夠;一些體育協(xié)會(huì)不能發(fā)揮應(yīng)有的作用。

(二)全民健身設(shè)施不能滿足群眾的健身需求。一些新建小區(qū)沒有預(yù)留健身用地，缺少健身設(shè)施。社區(qū)健身場(chǎng)地普遍較小，健身器材數(shù)量、品種較少，缺乏管理和維護(hù)。一些健身設(shè)施損壞后不能及時(shí)維修和更換，影響使用。現(xiàn)有公共體育設(shè)施開放程度不高，制約了活動(dòng)的開展。

(三)全民健身活動(dòng)城鄉(xiāng)發(fā)展不平衡。由于受思想觀念和生活環(huán)境的影響，農(nóng)民參與活動(dòng)的人數(shù)較少;健身設(shè)施的匱乏和分布不均，在客觀上限制了農(nóng)民健身。

(四)部分經(jīng)營(yíng)性的健身場(chǎng)所經(jīng)營(yíng)不規(guī)范。一些經(jīng)營(yíng)性健身場(chǎng)所收費(fèi)高、環(huán)境差、衛(wèi)生條件不達(dá)標(biāo)。

三、幾點(diǎn)建議

(一)加強(qiáng)對(duì)全民健身的重視、宣傳和指導(dǎo)。全民健身運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高群眾身體素質(zhì)、調(diào)節(jié)身心健康、改善人際關(guān)系、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)具有重要的意義。全民健身是一項(xiàng)多元、綜合性的社會(huì)系統(tǒng)工程，需要全社會(huì)共同關(guān)注、重視和支持。各級(jí)政府應(yīng)將全民健身工作納入經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展整體規(guī)劃，使全民健身工程建設(shè)與城鄉(xiāng)建設(shè)規(guī)劃相協(xié)調(diào)。各級(jí)體育行政部門應(yīng)通過各種方式普及全民健身知識(shí)，指導(dǎo)開展適合不同人群需求的健身活動(dòng)。新聞媒體應(yīng)發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)，宣傳推廣科學(xué)、文明、健康的體育健身項(xiàng)目和方法。

(二)多方籌措資金建設(shè)全民健身場(chǎng)地設(shè)施。按照全民健身計(jì)劃綱要和《體育法》的要求,依法保障并逐步增加對(duì)體育設(shè)施建設(shè)的投入。積極動(dòng)員和依靠社會(huì)力量，多層次、多渠道籌集資金，構(gòu)建全民健身設(shè)施網(wǎng)絡(luò)，支持全民健身活動(dòng)。要嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家關(guān)于城市公共體育設(shè)施人均用地的標(biāo)準(zhǔn)要求，在新建、改擴(kuò)建居民小區(qū)時(shí)，預(yù)留公共體育設(shè)施場(chǎng)地，配建公共體育設(shè)施，確保公共體育用地面積落到實(shí)處。加大農(nóng)村健身設(shè)施的建設(shè)力度，將農(nóng)民健身工程建設(shè)列入政府新農(nóng)村建設(shè)的內(nèi)容，積極開展適合農(nóng)民特點(diǎn)的體育健身活動(dòng)，引導(dǎo)農(nóng)民利用山、海等自然條件，因地制宜地健身。

(三)實(shí)現(xiàn)各類健身場(chǎng)地設(shè)施資源全民共享。充分利用公共體育場(chǎng)地設(shè)施資源，提高現(xiàn)有場(chǎng)地使用效率，最大限度地為全民健身服務(wù)，緩解健身場(chǎng)地不足的矛盾。機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位、學(xué)校的體育場(chǎng)地設(shè)施在不影響工作、教學(xué)和安全的情況下，應(yīng)向社會(huì)開放。要充分發(fā)揮各類體育協(xié)會(huì)、體育健身輔導(dǎo)站和社會(huì)體育指導(dǎo)員的作用。

第8篇

關(guān)鍵詞：延安地區(qū)；全民健身；影響因素

延安市地處我國(guó)西北部，經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)，由于受經(jīng)濟(jì)狀況、氣候條件等因素影響，使社區(qū)體育的起步較晚、發(fā)展緩慢，因此，如何改變現(xiàn)狀，更好的推動(dòng)全民健身在該地區(qū)的發(fā)展，將是我們討論和研究的問題。通過本次對(duì)延安革命老區(qū)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，延安革命老區(qū)相對(duì)于革命時(shí)期來(lái)看，整體的健身熱情不是很活躍，意識(shí)也比較淡薄。所以，在延安革命老區(qū)推行“全民健身”刻不容緩。

1.研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

本論文以延安地區(qū)全民健身開展情況為研究對(duì)象，以延安地區(qū)60名居民為調(diào)查對(duì)象，研究延安地區(qū)全民健身發(fā)展的影響因素。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料發(fā)

本文根據(jù)研究需要，通過期刊、網(wǎng)絡(luò)、相關(guān)書籍等途徑查閱有關(guān)延安地區(qū)全民健身等方面的相關(guān)政策和文獻(xiàn)資料；檢索近年來(lái)有關(guān)全民健身研究的實(shí)施現(xiàn)狀和延安地區(qū)特點(diǎn)等方面的大量論文，以便了解延安地區(qū)全民健身發(fā)展的影響因素。

1.2.2專家訪談法

本次調(diào)研重點(diǎn)咨詢了棗園中學(xué)、河莊坪中學(xué)、長(zhǎng)慶安塞油田、井家灣等10家單位的25位體育部長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)，針對(duì)相關(guān)單位的身體素質(zhì)、體育設(shè)施、參與鍛煉情況進(jìn)行咨詢。

1.2.3綜合分析法

依據(jù)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)延安地區(qū)全民健身發(fā)展的影響因素進(jìn)行了綜合分析。

1.2.4邏輯推理法

根據(jù)相關(guān)理論原理和普遍認(rèn)可的事實(shí)依據(jù)延安地區(qū)特點(diǎn)，推論出在延安地區(qū)開展全民健身可能會(huì)出現(xiàn)的問題。

1.2.5數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

用spss11.0統(tǒng)計(jì)軟件和EXCEL軟件對(duì)所收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析。

2.研究結(jié)果與分析

2.1延安革命老區(qū)全民健身的特點(diǎn)

延安地區(qū)全民健身參與人群較少，參與鍛煉者主要為小區(qū)居民。而由于延安受特殊地勢(shì)位置的限制不利于大面積發(fā)展小區(qū)，即使有些地方可以規(guī)劃小區(qū)，但面積太小，因此對(duì)體育設(shè)施的投放也會(huì)相對(duì)減少。另外，大部分村民由于農(nóng)務(wù)繁忙，沒有時(shí)間參加體育鍛煉或是意識(shí)的淡薄，錯(cuò)誤認(rèn)為田間勞作等于體育鍛煉。

2.2延安革命老區(qū)全民健身的影響因素

2.2.1參與體育活動(dòng)的意識(shí)淡薄

調(diào)查顯示，有344%的人認(rèn)為沒必要參加體育活動(dòng)；有547%的人認(rèn)為參加體育活動(dòng)很重要；有554%的人認(rèn)為勞動(dòng)可以代替體育鍛煉，有394%的人認(rèn)為勞動(dòng)不能代替體育鍛煉。可以看出，延安地區(qū)居民健身意識(shí)不強(qiáng)，對(duì)體育的理解和認(rèn)識(shí)程度較低。井家灣村村民主要以經(jīng)營(yíng)農(nóng)家樂為生活經(jīng)濟(jì)主要來(lái)源。通過對(duì)該村全民健身活動(dòng)的調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)人們?cè)谒枷胝J(rèn)識(shí)上從整體上講尚顯偏低，僅有30%左右的農(nóng)民對(duì)全民健身的戰(zhàn)略意義有所了解，令人驚疑的是尚有60%以上農(nóng)村居民對(duì)健身的戰(zhàn)略意義和對(duì)健身生理與心理的作用不了解或很少了解；幾乎一半的的農(nóng)村居民對(duì)健身的認(rèn)識(shí)尚停留在“沒病就是健康”的膚淺層次上，也有相當(dāng)一部分百姓錯(cuò)誤的認(rèn)為自己平時(shí)的田間勞作就是鍛煉身體。

2.2.2健身器材、場(chǎng)地、設(shè)施的投資也直接關(guān)系著全民健身的開展

延安地區(qū)健身場(chǎng)地設(shè)施匱乏是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，造成場(chǎng)地設(shè)施匱乏的原因有二元經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)造成群眾體育設(shè)施建設(shè)；其次是對(duì)體育在經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展中的重要地位和作用認(rèn)識(shí)不足，導(dǎo)致體育場(chǎng)地設(shè)施萎縮。整個(gè)延安市村民的健身場(chǎng)所僅局限于附近小區(qū)、機(jī)關(guān)單位的一些簡(jiǎn)單的健身器材。另外，延安多山地，也就是說(shuō)想要建設(shè)一些大的公園、娛樂健身場(chǎng)所還存在一定難度。

2.2.3特殊人士全民健身.

特殊人士全民健身也影響著全民健身的發(fā)展。目前延安地區(qū)的社會(huì)衛(wèi)生保障體系和現(xiàn)有的健身設(shè)施也不能很好的滿足殘疾人的健身需求。

2.2.4特殊的地理環(huán)境和氣候條件的制約

延安地區(qū)氣候?qū)俚湫偷母咴箨憵夂颍焕趹敉怏w育活動(dòng)的開展。另外，春季和秋季氣候變化不穩(wěn)定，因此，有相當(dāng)一部分群眾在氣候寒冷時(shí)放棄鍛煉，而在氣候宜人的季節(jié)又恢復(fù)鍛煉。由此可見，地理環(huán)境和氣候條件對(duì)延安地區(qū)居民開展體育活動(dòng)產(chǎn)生了較大的影響。

2.2.5經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)薄弱的制約。

延安區(qū)體育發(fā)展的水平、規(guī)模，主要取決于經(jīng)濟(jì)發(fā)展所能提供的體育場(chǎng)地設(shè)施、組織體育活動(dòng)的場(chǎng)次和體育管理人員等客觀條件，及由此帶來(lái)的群眾經(jīng)濟(jì)收入增長(zhǎng)和觀念行為的轉(zhuǎn)變。受收入水平的制約，延安地區(qū)全民健身場(chǎng)所和體育消費(fèi)的有效需求不足，使體育消費(fèi)市場(chǎng)不發(fā)達(dá)，是制約該地區(qū)全民健身體育發(fā)展的根本原因。

2.3延安地區(qū)全民健身發(fā)展的狀況

以井家灣為例，該村于2008年修建“農(nóng)民體育健身工程”，該工程選址修建在村委會(huì)院子中，該工程總投資32萬(wàn)元。該工程修建后，許多農(nóng)民利用其進(jìn)行體育鍛煉。根據(jù)與村委會(huì)干部座談，村干部中專門有一名負(fù)責(zé)村民文化活動(dòng)開展及共青團(tuán)工作的干部，每年利用農(nóng)閑和節(jié)假日組織農(nóng)民開展文化體育活動(dòng)，尤其春節(jié)期間，專門組織秧歌大賽、籃球比賽等體育活動(dòng)（比賽），且村民自愿組織和參與比賽。

3.結(jié)論與建議

3.1居民文化水平低，思想意識(shí)淡薄，不能正確認(rèn)識(shí)全民健身運(yùn)動(dòng)。

3.2健身器材、場(chǎng)地、設(shè)施的投資和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)薄弱。

3.3殘疾人經(jīng)濟(jì)上的貧困和心理上的脆弱，對(duì)于殘疾人的培訓(xùn)更是存在不足。

3.4特殊的地理環(huán)境和氣候條件的制約。

3.5建議，首先要加強(qiáng)宣傳充分利用新聞媒體，向大眾提供更多了解健身活動(dòng)的信息和途徑，增強(qiáng)健身意識(shí)。其次，加大對(duì)體育設(shè)施、場(chǎng)館、場(chǎng)地的投入力度，讓想鍛煉和參與鍛煉居民有地方練、有器材煉；最后，要注重對(duì)延安地區(qū)民族傳統(tǒng)體育的保護(hù)，尤其像腰鼓等具有延安特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。（作者單位：西安體育學(xué)院）

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第9篇

關(guān)鍵詞： 游泳運(yùn)動(dòng) 全民健身 推動(dòng)作用

1995年6月《全民健身計(jì)劃綱要》的出臺(tái)，是中國(guó)體育史上一項(xiàng)深化體育改革的重大舉措。這一項(xiàng)計(jì)劃就是要組織和動(dòng)員所有的人民，以積極的態(tài)度，投入到各種形式的身體鍛煉，最后達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、改善民族素質(zhì)的體育發(fā)展規(guī)劃。“全民健身計(jì)劃”的提出和實(shí)施，對(duì)提高勞動(dòng)者的全面素質(zhì)，建立科學(xué)、文明、健康的生活方式，促進(jìn)競(jìng)技體育與群眾體育的協(xié)調(diào)發(fā)展，推動(dòng)社會(huì)主義的物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)等都將產(chǎn)生積極的作用，同時(shí)它還指明了我國(guó)大眾體育事業(yè)的發(fā)展方向，對(duì)指導(dǎo)我國(guó)群眾體育實(shí)踐，促進(jìn)體育理論建設(shè)，全面提高中華民族的健康水平和整體素質(zhì)都具有重大意義。

游泳運(yùn)動(dòng)是男女老幼都喜歡的體育項(xiàng)目之一，對(duì)心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的改善等具有相當(dāng)重要的作用。作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，游泳是一個(gè)群眾基礎(chǔ)較強(qiáng)、參與性較高的項(xiàng)目，因此針對(duì)全民健身計(jì)劃，應(yīng)發(fā)揮其群眾基礎(chǔ)較為廣泛的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)游泳運(yùn)動(dòng)不受年齡、性別差異限制而廣泛開展的優(yōu)勢(shì)，進(jìn)一步深化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身所具開發(fā)的潛力。

1.游泳運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀

游泳作為奧運(yùn)大項(xiàng)，在國(guó)際比賽中有著較高的地位。據(jù)調(diào)查，目前我國(guó)參與游泳運(yùn)動(dòng)者眾多，男女性別比例接近，學(xué)歷層次較高，以青少年居多；游泳消費(fèi)參入率高，呈現(xiàn)較強(qiáng)的季節(jié)性消費(fèi)特征；由于運(yùn)動(dòng)性質(zhì)及明顯的季節(jié)特征，此項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)館要求較高，而游泳場(chǎng)館在供應(yīng)上存在絕對(duì)性和相對(duì)性不足，游泳消費(fèi)市場(chǎng)存在較大的潛在需求。

2.游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)全民健身計(jì)劃發(fā)展的推動(dòng)作用

2.1游泳運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)

2.1.1游泳對(duì)心血管系統(tǒng)的改善有重要作用。

游泳能夠提高血液循環(huán)系統(tǒng)的功能，有益于調(diào)節(jié)體溫，改善身體素質(zhì)。由于冷水的刺激，身體熱量的調(diào)節(jié)作用與新陳代謝能促進(jìn)血液循環(huán)；水的壓力和阻力對(duì)心臟和血液的循環(huán)起到特殊刺激的作用，能使心房和心室的肌肉組織得到加強(qiáng)，心腔的容量加大，心臟的跳動(dòng)次數(shù)減少，心臟的活動(dòng)節(jié)省化。堅(jiān)持游泳鍛煉能使整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)得到改善，靜止?fàn)顟B(tài)下舒張壓有所上升，收縮壓有所下降，血管的彈性有所提高，血壓值變得更為合理。一般人在安靜狀態(tài)下每分鐘心臟跳動(dòng)約66―72次，每搏輸出量為60―80毫升，而長(zhǎng)期參加游泳鍛煉的人，在同樣情況下每分鐘心臟只跳動(dòng)50次左右，每搏輸出量卻達(dá)到90―120毫升。

2.1.2游泳能提高人體呼吸系統(tǒng)的功能。

游泳運(yùn)動(dòng)時(shí)，新陳代謝過程和心血管系統(tǒng)工作的節(jié)省化，都離不開大量的供氧，然而由于水壓迫著胸腔和腹部，給吸氣增加了困難。曾有人做過專門的試驗(yàn)，游泳時(shí)人的胸廓要受到12―15kg水的壓力，那么要想使身體獲得足夠的氧氣，呼吸肌就必須不斷地克服這種壓力。另外，游泳時(shí)呼氣一般都是在水下完成，而水的密度要比空氣的密度大得多，因此要想呼氣就必須用力，這樣不論是吸氣還是呼氣都能增加呼吸肌的收縮力，從而增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能，加大肺活量。一般健康男子的肺活量為3000―4000毫升，而經(jīng)常進(jìn)行游泳者可以達(dá)到5000―6000毫升。

2.1.3游泳能使皮膚光滑潔白、細(xì)膩柔軟。

在游泳過程中，由于水溫的刺激，機(jī)體為了保證足夠的溫度，皮膚血管參與了重要的調(diào)節(jié)作用。冷水的刺激使皮膚血管收縮，以防熱量擴(kuò)散到體外。同時(shí)身體又加快產(chǎn)生熱量，使皮膚血管擴(kuò)張，改善對(duì)皮膚血管的供血。因此，長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳鍛煉能使皮膚的血液循環(huán)得到加強(qiáng)。水是十分柔軟的液體，水不斷與人體表皮發(fā)生磨擦，從而使皮膚得到良好的放松和休息。所以，經(jīng)常參加游泳鍛煉的人，皮膚較為光滑潔白、柔軟細(xì)膩。

2.1.4游泳有著較強(qiáng)的實(shí)用價(jià)值。

游泳不僅是一項(xiàng)體育項(xiàng)目，而且是一種基本的生存技能，是保證生命安全的重要手段，也是一種必要的生產(chǎn)技能，還是生活中重要的技能，它滲入我們生活中的很多領(lǐng)域，如水上資源開發(fā)、科學(xué)考察、防洪搶險(xiǎn)、救護(hù)打撈等都必須有熟練的游泳技術(shù)作為后盾，才能有生命的保障。

2.2影響游泳運(yùn)動(dòng)普及的障礙

2.2.1氣候及環(huán)境問題。

由于地理分布及氣候影響，我國(guó)南北方游泳運(yùn)動(dòng)開展不平衡。氣溫、水溫成為制約普及游泳運(yùn)動(dòng)的主要因素。另外，人多場(chǎng)館少也是不可忽視的問題之一。

2.2.2安全問題。

安全問題一直是此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)存在的最大隱患。游泳場(chǎng)館的保險(xiǎn)問題常常給大眾游泳健身造成諸多安全隱患，“水能載舟，亦能覆舟”，特別是在發(fā)生抽筋、溺水等緊急情況下，安全問題往往會(huì)隨之而來(lái)。一旦發(fā)生事故，游泳者得到的賠償很少，甚至有的根本得不到賠償，這給游泳者和場(chǎng)館都帶來(lái)了損失。每年由于發(fā)生溺水而喪生的例子很多，“水”在某種程度上成為“恐怖”的代名詞。

2.2.3人生理特點(diǎn)的阻礙。

由于擔(dān)心水質(zhì)會(huì)影響生理健康，對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)很多人都持排斥態(tài)度。例如女子經(jīng)期，下水游泳會(huì)因水溫低冷刺激對(duì)健康不利，容易感染細(xì)菌，同時(shí)還會(huì)污染水，有礙衛(wèi)生。而少年兒童由于生理特點(diǎn)不適合“憋氣”也是一個(gè)極其重要的阻礙因素。憋氣對(duì)少年兒童的心血管功能和發(fā)育有一定影響，掌握得好對(duì)身體有益，反之則對(duì)身體產(chǎn)生損害，而游泳運(yùn)動(dòng)又不可避免有憋氣動(dòng)作，這也成為阻礙游泳運(yùn)動(dòng)普及的障礙之一。

2.3克服障礙的措施。

近年來(lái)，全國(guó)加大了關(guān)于游泳場(chǎng)館設(shè)施的改造及增建力度，完善了救生員制度的建立與考核，并且對(duì)水質(zhì)的處理也更趨于科學(xué)和合理，大大降低了安全隱患問題。合理的教練員體制和訓(xùn)練方法的進(jìn)一步科學(xué)化，逐步地改善了人們的生理特點(diǎn)與游泳運(yùn)動(dòng)存在的分歧，掌握經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，以及與之相適應(yīng)的練習(xí)方法；掌握合理的呼吸方法，以應(yīng)付“憋氣”所存在的問題。這些措施使得游泳運(yùn)動(dòng)向更普及化、科學(xué)化的方向發(fā)展。

2.4游泳運(yùn)動(dòng)的普及及對(duì)全民健身計(jì)劃發(fā)展的促進(jìn)

《綱要》的出臺(tái)就是要組織和動(dòng)員所有的人民，以積極的態(tài)度投入各種形式的身體鍛煉，最后達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、改善民族素質(zhì)的體育發(fā)展規(guī)劃。它指出：“加強(qiáng)人民體質(zhì)與健康的科學(xué)研究和技術(shù)開發(fā)”，“加快科技成果的群眾體育健身實(shí)踐的轉(zhuǎn)化”。推動(dòng)全民健身計(jì)劃，有效開展全民健身運(yùn)動(dòng)，必須對(duì)全民健身問題開展深入的學(xué)術(shù)研究。據(jù)有關(guān)調(diào)查表明：大多數(shù)人并未真正懂得怎樣鍛煉才能使身心得到健康發(fā)展。運(yùn)動(dòng)健身的效果主要取決于適合的生理負(fù)荷（運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、量），需要有符合自己所需要的內(nèi)容、形式和方法。而游泳運(yùn)動(dòng)在理論體系研究的領(lǐng)域里，有著大量對(duì)此項(xiàng)目有深刻見解的高級(jí)人才，較其它項(xiàng)目而言，有著更加齊全的專項(xiàng)文獻(xiàn)資料。合理利用這些資源并予以優(yōu)化配置，指導(dǎo)全民健身，能為全民健身的發(fā)展提供必要的條件和較好的促進(jìn)作用。

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

游泳運(yùn)動(dòng)配合全民健身計(jì)劃的執(zhí)行過程，可推動(dòng)我國(guó)全民健身的進(jìn)一步發(fā)展;而全民健身計(jì)劃的與實(shí)施也可成為游泳運(yùn)動(dòng)發(fā)展社會(huì)化、群眾化的正確導(dǎo)向，使游泳運(yùn)動(dòng)有一個(gè)良好的發(fā)展前景。兩者相互促進(jìn)，互為推動(dòng)。

3.2建議

利用游泳運(yùn)動(dòng)廣泛的群眾基礎(chǔ)，將全民健身計(jì)劃落到實(shí)處，普及游泳健身知識(shí)的指導(dǎo)與應(yīng)用，使全民健身計(jì)劃在執(zhí)行過程中更加群眾化、科學(xué)化。游泳場(chǎng)館要進(jìn)一步增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，提高服務(wù)質(zhì)量與保險(xiǎn)意識(shí)，拓展服務(wù)范圍，適應(yīng)市場(chǎng)需求。

參考文獻(xiàn)：

［1］游泳運(yùn)動(dòng)［M］.北京：人民體育出版社，2001.