時間：2022-02-08 20:44:22
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創新思維也就是創造性思維。創造性思維的特點是“靈活、獨特、新穎”,而且人人都具有創造性思維。對學生而言,創新思維包括有:積極動腦、思維多向、求異、生動;接受事物主動、敏銳;與人交往主動、熱情、大方;辦事有條理,有影響力等。
實踐能力的含義很廣大,對學生而言,我認為實踐能力不單指動手操作能力和社會實踐能力,還包涵以下內容,如:獲取知識并應用知識的能力;寫作能力;獲取信息的能力;積累語言詞江的能力;生活自理的能力;與人交際的能力等等。
創新教育是以探究性為核心,以科學學習為主體,以興趣學習為動力,面向全體學生,注重個性發展,注重親自動手實踐,鼓勵實踐和創新的教育。
二、加大提高語文教師創新素質的力度
教師首先要在教育過程中,率先垂范,克服思維的定勢,拒絕平庸,大膽想像,敢于創新,不怕失敗,以研究型的學者風范培養學生的創新能力。
1.研讀教材,因材施教。現行教材中的絕大多數課文都是來自作者的生活體驗和心靈感悟。那么,我們的教學應盡量還原生活,并盡量貼近學生的生活實際,激發學生聽、說、讀、寫的強烈愿望,讓他們在生活中學習,在學習中更好地生活。保護學生的探索精神,創新思維,為學生的稟賦和潛能的充分開發創造一種寬松的環境。
2.教師要不斷學習現代教育理論,具備豐富深厚的綜合文化素養,學習古今中外優秀文化成果。結合本校實際,古為今用,洋為中用,學以致用,探索適合實際的教育教學理論,培養以面向二十一世紀知識經濟時代所需要的具有創新精神與創新能力的新型的創新人才。
三、利用教學陣地,培養學生的創新能力
1.充分運用多媒體教育手段。在語文教學中滲透現代教學手段,我們能夠在更廣大的空間、更廣闊的領域內培養學生的創新意識。一是創設情景,激發學生學習語文的興趣。二是在理解課文的思想內容中創新。例如,在講授《楊修之死》這一課時,可將《三國演義》中有關曹操和楊修的關鍵情節制作成多媒體課件,播放于課堂。學生通過觀看,不僅掌握了課文的基本情節,而且能夠深刻領會曹操的虛偽狡詐、忌才多疑、老謀深算和楊修的恃才放曠、狂妄輕率的性格特點。在此基礎上教師講解課文,學生輕松接受。三是在美育和德育中創新。教師在傳授知識的同時,應有意識、有目的對學生進行美的教育和德的教育,使學生能夠正確地認識美、辨別美、創造美,養成高尚的道德品質和情操,達到語文科審美教育和品德教育的目的。四是在口語表達中創新。例如,講《春》這一課時,我們可以用多媒體將“春草圖”、“春花圖”、“春風圖”、“春雨圖”以及“迎春圖”制作成課件并配以經典錄音,充分利用現代化手段將聲、光、色融匯一體展現給學生。讓學生在優美的環境中,伴著美妙音樂,模仿朗讀,體味作者的思想感情,這樣既把握了文章的思想內容,又訓練了學生的口語表達能力。
2.改革語文課堂教學
課堂是當前教學的主要陣地,培養學生的創新意識,應從改革語文課堂教學入手。
首先,要改變課堂氣氛。語文課堂教學活動是師生互動、相互對話的過程,是師生間人際關系交流的過程。融洽師生關系,努力創造一種自由、民主、平等的氛圍,學生才有可能暢所欲言,真實地表現自己所思所想,學生才能走出自己的領域,打破陳舊的模式,大膽地想象與創新。
其次,改革陳舊的教學方法。“授之魚,不如授之以漁”。這句話強調了方法的重要性。但是,由于學生的差異,以及課堂上要完成一定教學任務的時間限制,不可能讓全體學生參與有關活動,往往是少數優秀生得以活動鍛練,而大多數學生只是陪襯。這顯然有悖于教育要“面向全體學生”、“注重開發受教育者的潛能”、培養創新型人才的要求。我認為,可以從以下幾個方面解決這個問題:第一,啟發誘導,設置背景、環境、情景,誘導學生積極主動的探索、思考、活躍思維。第二,質疑引導,在教育過程中結合學生已經出現或將要出現的疑難問題,提出易難適度,而又富于啟發性,能夠拓展創新空間的問題,引導學生自己去領悟、體會,第三是延伸指導,即通過學生在教育過程中的學習成果,向縱向、橫向指出研究方向,提出更高的學習目標。
再次,改變學生的學習方法。過去,學生在課堂上是“錄音機”,考試時是“放映機”,在學習過程中很少有創造性。常言道:“方法大似氣力”。教師要適時地啟發引導學生的創新精神,在借鑒先進學法的基礎上,探討出適合自己的,切實可行的學習方法,鼓勵學生養成關于觀察,主動積累,大膽質疑,勇于革新,不畏挫折的學習精神。
四、開展豐富多彩的語文實踐活動,使創新能力和實踐能力有機結合
“生活處處有語文”。我們可以把語文教學活動置入豐富多彩的實際活動中去,讓學生在活動中創新。如在聽說能力培養方面,教師可以利用課前五分鐘讓學生進行主題演講的比賽,即興辯論等;定期開展班級、校級演講比賽。在讀寫能力培養方面,堅持“一日一記”制度;堅持“讀書活動”制度,并摘錄讀書筆記,使校園充溢濃濃的“書香”氣息。引導學生將語文理論知識及課外積累的知識充分展示在自己的寫作實踐中,掌握寫作技巧、提高寫作能力。辦好校刊,學生“手抄報”、板報等。積極組織學生稿件向相關報刊推薦等。在實際操作中,張揚學生的個性,充分發揮學生的創新能力,展示他們的豐采。
總之,培養學生的創新意識和實踐能力是語文教學中的一個重要工作,并將有力地推動其他學科的學習。我們只有努力培養學生的創新能力和實踐能力,才能使我們的教育立于不敗之地,才能為社會輸送一批批德才兼備、適應時代潮流的新型人才,從而使我們的祖國繁榮富強,屹立于世界民族之林。
1.抓好教學過程的改革創新教師打破過去“死記硬背”式的傳統課堂教學方法，構建“授之以魚，不如授之以漁”的新式教學模式。在授課過程中，教師不要把學生當成被動的“接收器”，而要積極發揮學生的主觀能動性，讓他們在老師正確輔導下自己默讀課文；自己查字典解決生字生詞問題；通讀整篇課文，感知文本的完整意義；經過思考，自己提煉主題和富有特色的句子、句群及段落。這樣一來，學生真正動起來了，學習由被動變為主動，他們成了課堂的主體。因此，教師要備好課，課前、課中、課后的輔導和服務要跟上去，成為課堂教學的組織者、引導者和教練員。這一教學模式充分地體現了以學生為主體，倡導自主探究的學習方式，使學習過程成為學生發現問題、提出問題、解決問題的過程，學生被賦予了更多的權力和自由。學生更愛動腦筋了、更善于展示自己了，真正成為了學習的主人，而且課堂教學也煥發出新的活力，呈現出了新氣象。“總之，自主互動，展示創新”語文課堂教學模式的出臺，對語文課堂教學起到了很好的引領作用。
2.抓好語文教學中的理論與實際相結合語文教學中的理論與實際相結合問題的核心是提高學生的語言實踐能力，真正做到學有所成、學以致用。為達到此目的：首先，教師要做好教材改革，增加提高學生語言實踐能力的內容，每個教學單元結束后，設置“讀、聽、說、寫”實訓知識小結版塊。其次，教師要做好講授有關訓練項目的教案，以實例為主，理論為輔，增加個案分析、模擬操作的分量。再次，教師可在課堂內外和學校內外進行詩文朗誦、新聞采訪、節目主持、旅游解說等專項訓練，使學生獲得第一手體驗，既有效地提高了學生的語言實踐能力，又鍛煉和磨礪了他們的心理承受能力。最后，教師要做好經驗交流和活動總結，由學生自己動手撰寫活動總結材料、經驗交流文章，辦好“班報”和“校報”。教師要圍繞實訓中遇到的難點、熱點、焦點問題，做好解疑釋惑、推廣經驗、教訓警示和收尾總結等工作。
3.構建地激勵機制激勵機制的核心內容是以表揚為主、以批評為輔，并注重個別指導，嚴禁對學生施以“訓斥”“辱罵”和“打壓”，這不僅損害了學生的自尊心，還會給學生造成心理重創。“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”講的就是這個道理。教師要做到尊重學生、理解學生、鼓勵學生，真正成為他們的良師益友。
二、以考核方式的創新帶動他們語文教學的改革創新
1.加大過程性考核力度《語文課程標準》指出：“形成性評價和終結性評價都是必要的，但應加強形成性評價。提倡采用成長記錄的方式，收集能夠反映學生語文學習過程和結果的資料，如關于學生平時表現和興趣潛能的記錄、學生的自我反思和小結、教師和同學的評價、來自家長的信息等。”具體做法是，教師可以設計學生人手一份的《語文課學期發展記錄表》，以學生作為評價主體，多角度收集他們的個人行為表現作為自我評價的量化依據，并吸收同學、家長的評價意見，實施自我評價記錄。
2.加大綜合能力考核力度遵照《語文教學大綱》的要求，從培養學生的“語文素養”入手，選材的視野要開闊，角度要新穎，突出語文的實踐性、時代性、綜合性和人文性，全方位考查學生的語文綜合能力，重點考查學生運用語言工具完成生活、學習、工作和社會交往任務的能力。
教師要從高高在上的教者轉變為與學生平等的學習體，尊重學生的學習地位，尊重學生的個性以及不同的學習需求，要成為學生學習的組織者，與學生組成學習共同體，一起主動而積極地參與到教學中來，使教學成為師生共同參與與探究的過程。教師不僅要尊重學生，還要信任學生、鼓勵學生。小學生雖小，但是卻有著鮮明個性與巨大的潛能，為此，我們要信任學生，給予學生充分的期待，要鼓勵學生用自己獨特的方式來展開學習，勇于發表個人不同見解，體現教學的民主，讓課堂上能夠有更多不同的聲音。這樣，才能使教學氛圍更加愉悅、輕松，學生才能主動參與其中，展開主動而積極的探究性學習。
二、開展互動探究教學，讓學生成為知識的主動構建者
傳統教學，學生是教學的附屬，只是在機械而被動地接收著經由教師傳遞的書本上現成的知識。教師眼中的成功課堂是學生沒有疑問，取得高分。這忽視學生主體參與、主動探究，只重書面成績這是傳統教學的重要弊端。在新課改下更加關注學生的全面發展，提出知識與能力并重的教學目標，更加關注學生的學習過程，學生不是教學的附屬，而是學習的主人，不是信息的被動接受者，而是主動構建者。因此，我們要改變傳統的灌輸式教學模式，代之以啟發探究式教學，引導學生與教師展開積極的探究，形成師生互動，這樣的課堂才是新課改下成功的教學。因此，在教學中教師要學會以問題來誘發學生探究動機，以問題為主線在師生之間展開互動探究，為學生提供一個更大更寬的互動平臺，改變傳統教學的單向灌輸，實現教學的多向互動與交流。如在學習“能被3整除的數的特征”時，我首先讓學生任意出數，多大的數都可以，只要學生說出來，我很快就能判斷出這個數能否被3整除。學生發現我總是能快速而準確地判斷出來，而他們在判斷時往往需要進行大量的計算，費時費力不說，結果還一定準確。此時，我引導學生思考，在判斷一個數能否被3整除時，有沒有簡便算法，如果有的話，是什么規律呢？這樣學生便會以此問題為主線來認真地觀察這些數的特征，不斷地進行假設、驗證，展開充分的交流與激烈的討論。在教師的相機誘導與啟發下，從而透過表象，達到對深層次的內在規律性認識。這樣的學習不再是教師將現成的結論型知識強行灌輸給學生，而是經過學生的主動探究達到的規律性認識。學生真正參與到了知識的探究過程中來，這樣不僅利于學生對知識的理解與掌握，更為重要的是讓學生學會了自主學習，掌握了學習方法，這將會對學生的今后的學習產生深遠的影響。同時，學生經過自己的探究掌握了知識，更能夠感受到數學探究學習所帶來的樂趣，更利于學生對數學學習形成正確認識，產生持久而穩定的學習興趣。
三、建立健全評價體系，靈活評價數學課堂的教學效率
考試是教學環節中一個特殊的過程，是檢驗學生學習效果的一種有效途徑，也是學生學習過程中一根無形的指揮棒，能夠指揮并激勵著學生努力刻苦的學習。在傳統教學形勢下，考試幾乎就是以學生知識掌握程度為核心的試卷考試形式，它側重于考查學生對知識的記憶，忽視學生的能力和品質，在一定程度上會束縛學生思維和能力的發展，抑制了學生自主學習的積極性，同時也阻礙了素質教育的實施和推廣。為了更好地適應素質教育，小學階段的數學教學就必須探索出適應素質教育理念的考核及評價制度，建立起以知識、能力以及素質相結合的教學評價制度。我認為在考試中可以采取閉卷和開卷兩種方式，在試卷中設置知識考查題、能力考查題以及素質考查題，運用更加靈活的習題形式來讓學生各抒己見，在滿足學生表現欲望的同時，也能夠讓教師全面地了解學生，促使學生全面綜合發展。
四、結語
一個教師的教學水平主要體現在把握和處理教材的水平上，心理學課堂教學不僅知識教授得要準確、科學,而且在教材處理上要突出重點，突破難點，抓住關鍵。教學內容的安排上，能夠根據教學規律、教學目的、學生的知識基礎、記憶規律以及心理特點，對教材進行合理的調整,充實與處理，重新組織。在課堂教學中要聯系學生的實際和生活中的問題實際，大膽地補充和擴充教材內容，通過一系列的實驗、游戲、活動，使心理學教學不僅局限在知識概念的傳授上，更重要的是解決學生遇到的各種心理問題，拓展了學生的知識空間，使心理學的教學體現了“用教材教，而不是教教材”的新課改理念。如在講授《情緒和情感的分類》一課時，根據學生的實際情況，補充調節情緒和情感的方法及控制消極激情方法，學生受益匪淺，補充教材內容，擴大學生的知識面。
二、教學理念體現創新性
新的教育理念認為，成功的教育應充分調動學生主體的積極性，盡可能多地利用師生互動，生生互動，加強合作與交流，促進學生的自我完善與自我成長。在心理學課堂教學中，筆者采用以學生為主導的教學模式，把學生分成幾個小組，分組學習，合作學習。以新穎的團隊合作形式代替了傳統的教學組織形，以學生為主導代替傳統的教師為主導的教學模式，使學生主動參與、探究。讓學生在精心設計的活動和游戲中，獲得親身體驗，感悟人生，體現以學生為主體的新的教學理念。
三、教法、學法體現多樣性
在教學中采用了體驗式教學。具體環節如下：第一，創造情境，進行體驗。在教學中，采用了情景教學法、活動教學法、心理測驗法，案例分析法，精心設計活動，創設生活情境，吸引學生參與到活動中，在活動中產生體驗。第二，喚醒體驗，表達分享。體驗結束后，學生分享感受。關鍵是把分享與交流結合起來，培養學生的交流與合作的能力。 第三，反思體驗，整合經驗。總結交流得出原則或提取出精華，以幫助進一步定義和認清得出來的結果，讓學生主動建構知識。第四，應用實踐，指導生活。將體驗聯系到以后的生活體驗當中去，用于指導實踐，高效學習。
四、教學環節體現新穎性
課堂教學目標的實現，主要落實在教學過程的設計和教學環節的安排上。在教學中，從復習提問、導入新課、講授新知識、鞏固復習、布置作業等，每個環節都精心設計，環環相扣，極大地調動學生學習的積極性，體現創新性和新穎性。在講授記憶的概念及其分類時，設計記憶快車通行證：1分鐘快速記數；測試后進行結果評價（8個以上數字為優勢記憶類型）。獲取記憶體驗，小組討論交流分享，再總結升華得出第一個問題記憶的定義。記憶快車第一站：快速記詞，通過測驗獲取語詞邏輯記憶體驗，測試后進行結果評價，總結得出語詞邏輯記憶的概念與特點。小組討論分享有效的記憶方法，教師總結介紹記憶方法如思維導圖記憶方法等，得出記憶的第一種分類。記憶快車第二站：熟悉的記憶，展示心理學實驗：9個一角硬幣的圖案中，只有一個是正確的。統計全班測驗結果，辨認的正確率是1/15。分組討論實驗結果，找出決定實驗結果的實質性原因。總結得出是否能將材料記住、記牢，不在于你將材料看了多少遍。而在于你有沒有明確的記憶的目的。并開展討論如何將這一記憶規律運用到自己的學習中。讓學生在真實的實驗情境中感受長時記憶量和質的變化。分組討論總結得出保證長時記憶信息正確的方法。在復習鞏固環節，讓學生對本節課的知識進行總結，檢查學生短時記憶的情況。整個課的設計有條不紊的進行，即增加了趣味性，又體現新穎性。
五、教學效果
1．結合實際來巧妙設置問題
課堂教學主要是“教師講學生聽”的單向交流，只有通過一問一答才能實現師生間的雙向交流，調動學生的好奇心和學習積極性，加深同學們的理解．根據新課改立足教材貼近實際生活的要求，初中生物由于與實際生活的天然聯系較強，因而可設置的利于進行討論的話題性問題較多．比如，在講“生物圈中的人”這一單元的“人體需要的主要營養物質”的時候，教師在講六類營養物質的時候就可以結合實際問同學們這樣的問題:“現在女孩子都喜歡通過節食來減肥，大家知道實際上減的是哪一種營養物質嗎?”讓同學們進行討論，然后再根據教材告訴同學們其實節食減肥最先減的是蛋白質而并非脂肪，而蛋白質是生命活動的主要承擔者，因此節食減肥并不會對脂肪減少有什么幫助，而是首先會影響機體的正常代謝，引起內分泌失調和代謝紊亂，并且由于節食人體吸收的無機鹽和維生素都會下降，引起許多相關問題諸如貧血之類常見問題，再給同學們普及我國人體的標準體重和健康控制體重的方法．這樣既引起了同學們的好奇心，使同學們積極加入課堂活動中，又能加深學生對教材的理解，拓寬學生眼界．
2．改進方法以活躍課堂氛圍
傳統教學模式以教師為主體，因此課堂氣氛一般比較沉悶，結合新課改以人為本的要求，在課堂教學中應以學生為主體，這就要求教師大膽地改進教學方法，以最大程度地調動課堂氣氛．比如，現在提倡的將整個班分為幾個小組，對課程內容分組進行討論，既能鍛煉同學們的獨立思考和團隊合作能力，又能最大程度地從學生角度出發來完成課程教學工作．這樣的方法可以運用在講“關注食品安全”這一章節的時候，就可以讓同學們分組來推選一個代表來當“小老師”給班級上這一課，上完之后讓同學們圍繞課題分組討論實際中還有什么方法來關注食品安全并發表個人看法，可以看出在以上過程中教師和學生身份互換，學生作為主體積極地參與課堂活動，而教師只是扮演一個課堂的參與者，只是通過方法的改進就可以達到活躍課堂的目的．
二、基本實驗
生物作為一門自然科學類學科自然離不開實驗作為理論的支撐，尤其新課改對學生學習方法的轉化要求，新課標生物中實驗要求較之以往更高，重點在于培養科學探索的精神，學生不再僅限于課本上的知識，更要親自動手實踐，以實驗來豐富理論知識的學習，所以教師也應該按照新課改的理念，在實驗課上不僅要培養同學們的動手操作能力，還要向學生們傳遞出實事求是和創新探索的科學態度．比如在做“洋蔥表皮細胞裝片的制作和觀察”實驗課的時候，向同學們講清楚實驗原理和理清做實驗的步驟之后，有的同學做完實驗后可能就會發現用顯微鏡竟然觀察不到洋蔥表皮細胞的細胞膜，這時候老師就可以反問同學們是如何看待這一問題，同學們進行思考和表達個人看法后，教師可以進行解釋是因為洋蔥表皮細胞的細胞膜太薄而并不是說沒有，在生物中除了某些病毒之外都是具有生物膜的．
三、課后作業
作為鞏固課堂教學的最后一步，課后作業顯得尤為重要，同樣地，做完實驗后實驗報告總結也是如此．只有通過課后作業教師才能了解同學們對新知識的掌握和理解程度，以便更具有針對性地開展接下來的教學工作．因此，課后作業除了對學生要求獨立限時完成之外，也應該合理巧妙地布置以達到預期目標，以符合新課改理念．比如，在上“人體消化系統的組成”一課的時候，給同學們講清楚了人體消化系統的結構和作用，課后習題可以這樣布置，讓同學們自己手繪一張人體的消化系統組成圖，在主要腺體旁邊標示清楚其作用，要求生動具體，這樣的話就比讓同學們寫選擇題填空題要更靈活，培養學生動手能力的同時，也注重學生的知識梳理能力，通過畫組成圖同學們也更直觀清楚地了解了腺體的分布和作用，以后再遇到填空選擇只要一想起組成圖就可以舉一反三，觸類旁通．又或者針對課后習題，為了避免同學們翻閱參考書答案，教師也可以在不改動原題題干的情況下另外結合課程實際設置相關問題，以考驗同學們的靈活運用知識的能力．
四、結語
一般而言，西方心理學在研究中普遍存在重視個人成分忽視環境成分的現象，但社區心理學主張把人的心理和行為與他們所處的社會背景以及社會系統聯系起來，認同人與環境的相互作用，從而力圖消除“個人主義”的偏差。因此社區心理學的對象是人與社會背景的交界面，是一個不可分割的格式塔，是“情境人”。具體到心理健康研究方面，也更加注重個人和環境和匹配。隨著社區研究的增多，出現了多種不同的“社區”定義。略去細節性差異，這些定義大體可以概括為兩類，分別被稱為功能主義觀點和地域主義觀點。前者認為，社區是由具有共同目標和利益關系的人組成的社會團體，強調社區的功能性特征。后者認為，社區是在一個地區內共同生活的有組織的人群，強調社區的地域性特征[6]。因此，不論從哪個定義上看，高校都可以被視為一個具有一定規模的社區，有學者甚至還把“高校社區”作為一個概念下了定義：高校社區是指以學生宿舍為中心，包括學生食堂、文化活動場所、公寓、宿舍區、商業服務網點等在內的課堂學習外的生活、休息、學習、交往、娛樂、個體及群體活動的特定區域[7]。
2社區心理學的一些重要概念
由于歷史的原因，心理健康一直就是社區心理學的重點研究領域，而不同于此前精神分析、行為主義和人本主義等心理治療流派個人化傾向和重視干預的是，社區心理學更加重視個人與環境的匹配，以及心理健康水平和壓力管理能力的提升，即更加重視預防。因為隨著心理學發展人們意識到，生活事件和日常煩惱小事都會對個人造成壓力，與其積少成多后費勁干預，不如提前預防讓人們學會應對壓力的技巧。很多研究也表明，預防工作的效果是十分明顯的。而在預防和提升心理健康水平方面，社區心理學有幾個非常重要的視角和概念，非常值得我國高校的心理健康教育工作借鑒，分別是：教育與信息傳播、社會支持、以及運動健身。
2.1教育與信息傳播作為提升身心健康的一種重要手段，教育與信息傳播在社區心理學中尤其被重視。心理健康教育的主要目的是教會人們如何思考并作出理性的選擇和決定，從而更好地為自己的生活負責。心理健康教育有兩種類型，一種是提升人們應對問題的技巧以及正常或異常人群面對生活的能力，另一種則是告知公眾心理健康問題及其預防和治療的公眾信息策略[8]。相應地，進行心理健康教育的形式主要有三種：多媒體、課程和小組討論[8]。這兩種心理健康教育的類型都分別有很多研究都證實了有效性。第一種類型，有研究表明播放心理健康相關的視頻可以有效改變人們的認知模式提升心理健康水平[9]，國內也有研究顯示，視頻教學遠超教師講授，成為最受學生歡迎的教學形式，而且教學效果評價顯著優于傳統教師講授[9]；第二種類型，有研究表明使用電視和廣播等渠道，頻繁而持久地宣傳社區內的心理衛生資源，可以使更多人知道消息并主動尋求幫助[9]。研究表明，進行宣傳活動時，同時運用多種渠道的效果要遠好于形式單一的宣傳模式[9]。
2.2社會支持與互助組社會支持并不是社區心理學獨有的概念，它被定義為施助者為幫助受助者提升幸福感而產生的個體間能察覺到的資源交換。社區心理學更加重視社會支持中互助組這種形式的作用，社區心理學家們認為，個人并不需要加入一個由專家領導的、特別正式的小組才能獲得幫助，無論是朋友、家人還是同事，哪怕是施助者是非專業人士，也很可能給困難中的人以支持。在互助組中，人們既是受助者，又是施助者，互相支持便能獲得渡過難關的力量，并不需要其中一定要有專家。究其原因，一方面，人們從別人的關心中得到了溫暖和愛；另一方面，人們從遇到相似困難的人們分享的經驗中相互學習，在互助組中也習得了一些應對困難的技巧5。這就與我國高校應用較多的團體輔導（需要專業人士領導）有一些理念上的差別，從概念上來說更接近朋輩團體輔導，而朋輩團體輔導的有效性有不少研究可以佐證，如對寢室同學做朋輩輔導可以有效地改善寢室內部的人際關系。
2.3運動健身社區心理學家十分重視運動和鍛煉健身，認為運動（尤其是團隊運動）在競爭不是特別激烈的情況下，能夠塑造個性、增強同理心，對身心健康大有好處。研究表明，運動健身可以有效緩解壓力帶來的負作用[14]。熱衷于運動的人普遍有更高的生活質量、更好的幸福感以及更多的放松感。國內也有研究表明，不同類型的體育活動對不同的心理健康指標有相應的改善作用，如體育舞蹈可以降低敵意、改善人際關系，而網球則能緩解強迫、恐怖癥狀。
3對心理健康工作的啟示
3.1教育與信息傳播形式需要更加多樣化我國高校普遍采用的心理健康教育形式是課程。除此之外的心理知識普及宣傳活動，形式多為海報、傳單等單一渠道的紙質打印品，而宣傳工作大多數情況下只是在心理健康周或健康月集中展開，平時宣傳的力度并不大。從社區心理學的角度來說，我國高校需要多采用多媒體、課程和小組討論相結合的教育和信息傳播形式，在傳統的心理健康課基礎上，嘗試加入視頻、廣播、動畫等多媒體渠道的宣傳手段，配合以形式多樣、靈活有效的小組討論、社團活動等，而且不光要在某周某月大力宣傳，在平時也要滲入到學校的各個角度，才可能會取得更好的普及效果：一方面能讓更多的學生被吸引、被告知相應的知識，另一方面也能讓接受到知識的學生在多種信息渠道的刺激下加深印象，最終導致認知和行為方面的深刻改變。
3.2互助組可以作為心理健康工作的有益補充我國高校心理健康教育面臨的最大挑戰之一，便是專業心理學工作者人手嚴重短缺，不論是學生們的障礙性需求還是發展性需求，從總體上來看，僅憑高校心理中心的專業老師，都是難以滿足的。針對這一點，社區心理學給出了很好的啟示，高校可以寢室、班級或社團為單位，由學生自行聯系或在老師指導下，發展出各種各樣、由一些遇到相似問題的同學組成的互助組，在障礙性問題方面，可以形成如單親家庭互助組、留守兒童互助組、人際問題互助組等互助組；在發展性問題方面，可以組成戀愛互助組、考研互助組、留學互助組等。通過組員的相互支持，這些有特殊經歷或特殊需求的學生有可能相互取暖、彼此支持、集思廣益，達到一個比較理想的成長效果，同時大大降低了對專業心理老師的需求。對于解決學生多、專業心理老師少的矛盾是一個值得一試的新思路。當然這些互助組的有效性，還有待更多嘗試后用相應的本土化研究去證實。
3.3運動健身應在心理健康工作中占有一席之地我國很多高校都具備充足的硬件設施和運動場地，但鼓勵學生運動的意識卻有待提高，多數僅靠檢查或學分激勵的方式來激發和維持學生運動的積極性，從長遠來看，失去了提升高校學生心理健康水平的一個重要手段。而傳統的高校心理健康教育中，無論是在心理健康課程或者是心理社團活動中，都很少把運動健身作為一項主題活動開展起來，更不要說長期去堅持了。從社區心理學的角度來說，堅持長期適合自己的運動或鍛煉對心理健康水平和抗壓能力的提升是大有幫助的，因此心理老師們可以嘗試在心理健康課程中加入貫穿整個學期的、持續性的運動小組活動。長此以往，以點帶面，將對整個校園的心理健康水平起到不可估量的提升作用。
4可能存在的問題與展望
學模型，民主自由的空氣，團結協作的精神和努力培養學生創造力的大環境中，承認學生潛伏著極大的由未知轉為已知的原動力，繼而使之產生樂學觀念。新概念的“學”從本質上是肯定和接受學生中心觀的，學生可以從個人的實際出發，從自己的興趣愛好和專業出發，從社會發展的需求出發，進行知識的學習和積累，能力的培養和潛能的發掘，使學生真正成為學習的主人，并且是具有創造個性和創造思維的人才，推而廣之則使樂學成為大氣候。
學生的樂學心理主要來源于自己的創造個性和創造思維所產生的結果能被認可和接受，其價值能被實現。美國著名心理學家托蘭斯指出，創造教學的具體特征是：“使學生能敏銳地感受或意識到存在著的問題缺陷、知識差距、缺損因素、不和諧因素等。綜合所得的信息，明確困難或創造缺損因素，搜尋答案，進行猜測或對缺損提出假設，對這些假設進行檢驗和再檢驗，完善這些假設，最后將結果和其他人進行交流。”這說明學生的創造個性和創造思維只有在這種充滿智慧主動性的開放式的求知活動中才能發展起來，所以要強化主動思維，在學習技能上強化自學、自評、自控，并且在此三項技能的訓練中加入批判意識，從而順利產生樂學心理。
1．自學。自學就是學生自己選擇目標，按統一的教學計劃，自定步驟去學習。自學能力依靠獨立主動的探索精神，運用適合個性的學習方法，獨立完成學業傾向的一種技能與能力。鑒別學生會自學的標準是：A.攝取知識的主動性,即具有較強烈的求知欲,表現出不是消極被動地接受知識，而是積極主動地攝取知識。B.克服困難的堅韌性,即不僅在順利的條件下學習，而且能在有困難的時候，依然保持旺盛的學習積極性，頑強地克服學習上的障礙。C.發現問題的敏銳性,即善于質難問題，哪怕是老師和教科書上的論述，也要用自己的頭腦去想想，是否有道理。因而表現出在學習中往往不滿足于現成的結論，而喜歡探究其來源；對于書上某些似乎不容置疑的定律、定理、敢于提出異議；對于老師教學中的失誤敢于指出；對于社會上流行的觀點敢于持不同的見解。
2．自評。通俗地說自評是根據學習目標，學生對自己在學習成就上的變化作出評估的過程。學生的自我評定在學習過程中，心理功能表現有三：A.自我診斷能力。學生能分析自己認知與非認知因素的優勢與不足，了解自己已經學到了什么，還缺少什么，通過與自己過去比較，進步了多少，在與同學與集體與社會比較中，明確自己學習水平屬于什么地位等能力。B.自我定向能力。不僅了解自己的學業水平的確切位置，而且能判斷出自己和他人問題之所在，并能對癥下藥，揚長避短，強化優勢，矯正錯誤，彌補缺陷，自己為自己指明學習的努力方向。C.自我激勵能力。能對學習過程獲得的肯定，積極的反饋產生激勵作用，善用多種參照系評估自己的學習，不斷地調整和提出新的學習目標，在成功的體驗中激發和增強自己的成就感與學習興趣。
3．自控。從元認知的角度來講，自控，即自我監控，就是自己對學習過程不斷進行積極、自覺的反饋和調節。它包括制訂學習計劃，調節認知策略，檢查學習結果，采取補救措施矯正目標方向等。自控水平的高低，主要表現是：A.學習內容的計劃性。即目標意識清晰對于各學科的課內外知識一般都能做到有計劃地進行學習。換言之，不是即興式的遇到什么就學什么，而是有選擇、有重點、有步驟地進行學習。B.時間利用的科學性。一般都有一套比較合乎規律的學習作息制度和學習習慣。在時間的利用上，能考慮到各科學習特點和科學用腦的方法。自覺地堅持以轉換大腦的興奮區域為方式進行積極的體息。C.查漏補缺的自覺性。能夠主動地、積極地根據學習反饋的結果對發現的問題，自覺有的放矢地采取相應的補救措施。
以上三者俱是在技術層面上的要求，然而這還僅僅不夠，我們必須深入個體心理完成塑造，即塑造批判思維的人格品質。這是極其重要的，沒有批判思維就不會有真正的新概念的“學”，自學、自評、自控便是一句空話。批判思維(criticalthinking)泛指個人對某一現象和事物之長短利弊的評斷，它要求人們對所判斷的現象和事物有其獨立的，綜合的，有建設意義的見解。
早在兩千多年前，孔子就十分重視問題意識在思維和學習活動中的作用。他要求學生要“每事問”并提倡疑是思之始，學之端”。此外孔子還說：“學而不思則惘，思而不學則殆。”在孔子看來，疑與思是學習的基本功。后來，他的學生子夏又發揮了這一思想，提出“博學、篤學、切問、而近思”的學習方法，把“學-問-思”的三個環節有效的結合起來。宋學大師朱熹也曾說過：“讀書無疑者，須教有疑；有疑者卻要無疑，到這里方是長進”，此話可謂對學習中的問題意識之非常科學而辨證的闡述。著名學者陸九淵曾說：“為學患無疑，疑則有進。小疑則小進，大疑則大進。”所以，有疑無疑，大疑小疑可說是一個人學習的分水嶺。
（一）教學是科學性與藝術性的統一
教學作為一種教師教和學生學的培養人的社會活動，它是科學與藝術的統一體。一方面，教學的科學性與藝術性是教學活動中不可互相代替的兩方面，分別決定了教學活動的共性與個性、客觀性與主觀性、可重復性與創造性、概括性與情境性等；另一方面，教學的科學性與藝術性又是不可分割的兩部分，共同決定著教學的過程，兩者缺一不可。缺乏科學性的教學是無法保證教學的目的與計劃的正常實現，而缺乏藝術的教學則往往是沒有活力和創造性的教學，只有藝術性與科學性的有機結合，教學才為有其獨特之處的社會活動。所以，科學性和藝術性的統一，不僅要求教師掌握科學知識，更重要的是還必須具備高超的教學技能。
（二）教學的不確定性而非統一化，使因材施教成為一種趨勢
傳統的教學大多都是統一化的教學，要求教學方式、教學內容、教學進度、教學評價標準等的統一，整齊劃一成了傳統教學的標志。這種統一化的教學嚴重忽略了學生的差異性與多元化發展，失去了教育本真的追求。教師眼里沒有了一個個活生生的人，只有被工廠加工出來的一模一樣的相同型號的機器，這樣的教育已不能滿足社會需求。每一個學生在學習方式上有著截然不同的內在需要，于是，因材施教的教學方式便應運而生，成為教師在教學中的追求。學生客觀存在的差異性應該被視為一種天然的寶貴教學資源加以區別對待。每個學生都有其不確定的方面，使得教學充滿了不確定性，這也給教師帶來了巨大的挑戰，同時也為教師教學能力的發展與提升提供了空間。
（三）教學的自主性
隨著基礎教育改革的不斷深入，在其理論的指導下，教師努力地去實踐，但是在實踐的過程中會出現各種問題，這是理論自身無法全部預料到的，這就要求教師在教學的過程中要有較高的教學智慧，要具備去解決這些“防不勝防”問題的技巧。教師應自主參與，充分發揮自主性，積極地做出改變，才能適應“新教育”。教學大綱變成了課程標準，課程標準對學科內容中各章節的具體要求沒有了，課時規定沒有了，難度和深度要求的具體規定沒有了，教學順序的要求也沒有了。教學不能僅僅依賴于教科書和教參，教材中的內容也不再是考試的唯一依據，不再起支配作用。課程標準只是要求學生在學完某一門學科后要達到怎樣的目標，但是教師自主選擇什么樣的教材、選擇什么樣的教學方法和教學組織形式、選擇什么樣的教學手段等來完成這些目標最終還是取決于教師的教學能力。
（四）教學的民主性與創造性
“所謂教學的民主性主要是指教師在教學過程中，對學生人格、個性、主體地位及其他方面全面尊重的狀態、現象。”有了民主才能保證平等的交流與溝通。教學中也是一樣，在民主的教學中，師生之間、生生之間才能平等溝通、有效互動。傳統的師道尊嚴，使學生不敢向權威挑戰，不敢獨樹一幟，不敢逆流而上，形成了“唯書、唯師”的封閉思維，嚴重影響著學生的自主意識、創新精神和實踐能力的生成。《基礎教育課程改革綱要(試行)》明確指出：“教師在教學過程中應與學生積極互動、共同發展，要處理好傳授知識與培養能力的關系，注重培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在實踐中學習，促進學生在教師指導下主動地、富有個性地學習。”學生的學習不僅要有創造性，教師的教學更需創造性。“課程實施是課程改革的關鍵所在，而課程實施的基本途徑是教學，所以教學創新就成為新課程發展中的應有之義。如果不進行創新，新課程發展就會流于形式。”這就要求教學要改變以往的傳統思維方式，從學生的身心發展規律出發，以學生為出發點、為中心、為目的，注重學生潛力的開發，著力培養學生的個性。同時教學也要由“單向性”走向“雙向互動性”；由“一人包辦”走向“合作探究”；由“應試而教”走向“創新能力”。教學的民主性與創新性是現代教學不可或缺的兩個方面。在現實的教學環境中很多東西沒有固定的套路可循，這就更需要的教師更新觀念、與時俱進。
二、新課改對教師教學能力的挑戰
不同時代對教師教學能力的要求不同。古代人們普遍認為教師的教學能力就是“傳道，授業和解惑”，這些教學能力只是現代教師教學能力中最基本的。為更好地應對新課改的挑戰，教師必須轉變觀念，提高教學技能，增強知識儲備，轉變教學行為等，這一系列的轉變實質上是教師教學能力的提升。傳統的教學能力已不適應當今的教學，新課改對現代教師教學能力結構提出了挑戰。
（一）教學方式的變革對教師教學能力的挑戰
新課改要求教師要改變傳統的教學方式，強調教師是學生學習的促進者、引導者和合作者。教師的教學要以學生為中心，努力促進學生素質的全面提升和個性的充分發揮。教學過程實際上是一個“教學相長”的過程，是師生共同發展的互動交往過程。交往首先意味著平等，傳統意義上的教師的教和學生的學，已不再適合現代教育，它必然不斷讓位于師生間互教互學，彼此形成一個真正的“學習共同體”。教師不再僅是課堂教學的統治者、教學內容的制定者和學生學習成績的評價者。在新課改下，教師應幫助學生學會學習，如幫助學生制定適合自己的學習目標，并不斷協商達到這些目標的最佳途徑；引導學生形成良好的學習態度和習慣，掌握最佳學習策略；創設適宜的教學氛圍，調動學生學習的主動性；激發學習動機，培養學生的學習興趣。而這些教學方式的轉變要求教師必須具有相應的教學行為能力去付諸實踐。
（二）學習方式的變革對教師教學能力的挑戰
不同的學習方式會導致不同的學習效果，學習方式對學生的學習具有重要作用。學生學習方式主要有兩種：一種是接受式學習，另一種是發現或探究式學習，兩種學習方式相輔相成，它們之間有交叉但又有不同的側重。傳統教育注重學生接受式學習，忽略了探究式學習在學生發展中的作用，其實也并不是所有的學習活動都適合用接受式學習。于是新課改在繼承接受學習的基礎上，增加了探究性學習、體驗性學習和實踐性學習，實現學習方式多樣化，讓學生通過不同的學習方式促進自身的發展。課堂教學中學生的學習是在教師的引導下進行的，所以學生的學習方式的轉變不是自發地進行而是需要教師在教學過程中給予指導。如果教師不能積極引導學生改變單一的學習方式，那么新課改中轉變學生學習方式的要求將成一句空話。因此，學生學習方式的轉變和更新也將必然對教師的教學能力和教學行為提出新的挑戰。
（三）教學載體的革新對教師教學能力的挑戰
教學載體的變革促使教師教學能力的轉變主要表現在兩個方面：一方面，純粹的單科教學已不適應學生的學習，新課改要求教學內容綜合化，課程也由單科課程走向綜合課程。長期以來，由于學科教學理論的影響，學校教學以分科知識為基礎構建了分科課程，不同學科之間分化明顯，教數學的不涉及數學在物理、化學、生物中的應用，教語文的也不理會歷史、地理、政治方面的內容。這種單一的分科教學能力已遠遠不能適應新課程的需要。未來教育將結束單科教師的歷史使命，要求教師成為“多面手”，會運用多學科知識解決所任學科教學中的問題。另一方面，教學手段的變革對教師教學能力提出更高的要求。科學技術在教育領域的應用為教師教學和學生學習提供了多樣的手段，傳統的單一的教材加黑板的教學時代不能滿足信息量如此之大的學生學習。教師教學眾多能力中教學技術能力的提升已經迫不及待。因此，現代化教學技術能力是教師教學必不可少的。
（四）教育對象的變化對教師教學能力的挑戰
隨著人類社會生活方式的不斷發展，生活在其中的個體也發生了很大的變化，作為正在發展變化中的青少年也受到了很大的影響。他們接觸到的信息量大幅增多，由于缺乏對信息的正確處理方式，因此常出現信息混亂的狀況。如果這些混亂的狀況得不到及時解決，學生很可能走向岔路口。另一方面，生活質量的提升，電腦等高科技產品的廣泛應用以及家庭對孩子教育問題的重視，使得現代社會的兒童較早的接觸一些新異事物，各方面的認知和個性發展都優于以前任何時代的兒童。這種教育對象素質的提升也要求教師不得不提升自身的教學能力。
三、提升教師教學能力的路徑
隨著新課改不斷深入，我們更清晰地看到，教師教學能力的重要性不斷凸顯，只有教師在實踐中不斷地提升教學能力才能滿足現代學生的需求。新課改對教師的教學能力提出諸多挑戰，我們應如何應對呢？
（一）內化教育理論，轉變教學觀念
“教學理論是對教學活動的理性抽象和概括化認識，是人們借助一系列概念、范疇、命題以及判斷推理所表達的知識體系。它具有邏輯性、系統性、全面性等特點，屬于教師專業知識范疇。”教學理論對教學實踐活動具有一定的指導性，在理論的實踐中不斷提升教學能力。而這一過程是一個長期的、復雜的、內化的轉化過程。要實現這一轉變，教師首先要用先進的教育理論武裝頭腦，從思想上轉變觀念，清除落后的傳統觀念對我們束縛。只有這樣我們才能在實踐中有的放矢，從容不迫。學校可以組織教師認真學習和領會基礎教育改革綱要的內容，從根本上把握好理論的本意。當然，在教學實踐中也要合理運用這些理論，而不是死搬硬套，沒有變通。只要本質不變，形式可以多元化，這樣才能百花齊放、百家爭鳴。
（二）提高教師自主學習和教學反思的能力“活到老，學到老。”尤其作為一名教師更應不斷地自主學習始終保持進步的理想和信念。教學工作本身是一個長期、復雜和極富創造性的活動，只有教師始終保持一顆自主學習、不斷進取
的心，才能在復雜多變的教學活動中更具科學性和藝術性，才能站穩腳跟。教學反思是一名教師提高教學能力的重要途徑。教學無小事，教學過程中會遇到這樣那樣的問題，事后要不斷地去總結和反思，改進自己的教學，這樣才能提升自身的教學能力水平，成為一名專家和能手。
（三）學校為提高教師教學能力提供平臺
教育思想是我們教學行為的指導，擁有什么樣的教學指導思想往往對于我們的課堂教學產生莫大的影響。新課程改革的推進要求我們首先要轉變的就是教學思想，那就是要本著學生全面發展和終身成長的教育教學理念來開展我們的教學，要在教學過程中尊重學生的核心地位，明確在新課改下師生的角色，即教師是主導，學生是主體。教師是學生和知識之間的橋梁，作用就是方便學生更好地學習和吸收所學知識，最終實現知識與能力、過程與方法、情感態度與價值觀三者的共同進步。在這樣的思想指導下，我們體育教師需要樹立學習的理念，在教學過程中不僅要扎實自己的專業知識，同時也要了解和接受先進的教育教學理念，不斷提高我們的學科教學技能，這樣才能夠給我們做好體育教學工作奠定堅實的基礎。
二、加強宣傳，使學生從思想上重視
體育教師要結合學科教學與學校溝通，使學校通過體育教學、群體競賽、集會、廣播、墻報、有線電視、體育名言牌等各種途徑，大力宣傳學校體育，營造一種濃厚的學校體育氛圍，激發廣大學生對體育的熱情，提高學生自覺參與意識，使學生認識到，學好體育不僅僅是為了身體好，更重要的是要熱愛祖國、建設和保衛祖國，而且還可以和人的精神面貌及意志品質聯系起來。建立起學好體育光榮學不好體育可恥的思想觀念。與此同時，學校還應該讓家長和文化課教師也能充分體會到這一點，成為學生學習的有力后盾和積極擁護者，真正從思想的深處接受和認同體育的重要性。學生在思想上重視了，自然在上課過程中會更用心，主動性才容易發揮出來。
三、豐富教學流程
根據教學內容，教師與學生之間的關系，學生與學生之間的關系，運用多樣化的教學模式。“教無定法”，只要合理安排教學內容，組織多樣、生動有趣的活動來感染、激發學生的情感，提高課堂學習氣氛。例如，組織學生觀看有關錄像，回顧我國體育發展史，通過多媒體進行形象教學，也可以利用游戲、比賽等形式貫穿教材的全內容等等。課程設置應由單一的普通教學向選項課、多樣性質課、保健體育課的多樣化方向發展，非競技運動項目、娛樂體育項目及個人運動項目的內容比重將加大，突出健身性、娛樂性、終身性、實用性，以利于吸引學生主動參加體育的學習和鍛煉。
四、完善評價機制
現代教育主張用發展的眼光看待學生，要本著學生終身成長的理念來開展教學。所以，在教學評價的過程中，教師要注意全面評價學生，在關注學生體育成績的同時更要看到學生體育興趣的培養和主動鍛煉意識的培養，盡可能用鼓勵的語言去激勵學生，這樣他們才會產生更大的動力。
五、結語
